Как высчитать свой рост в будущем. Как узнать свой рост
Ясноглазый малыш, мирно посапывающий в кроватке, или, еще даже не родившийся на свет, уже содержит в себе информацию, которая так интересует родителей. Получая в наследство от них определенный предел роста, малыш развивается согласно намеченному плану.
Каким же будет конечный рост ребенка? Существует огромное количество формул способных ответить на этот вопрос. Рассмотрим 5 из них. Они основаны на предположении, что конечный рост ребенка на 75-90 % зависит от наследственности, и прежде всего, от роста родителей.
1. Первая формула, как говорится, «народная», потому что имя ее создателя кануло в лету. Но она достаточно популярна, а это хороший знак, для попытки узнать будущий рост вашего малыша.
Если вы хотите узнать конечный рост мальчика, то сложите рост матери с ростом отца (в сантиметрах), полученную сумму умножьте на 0,54, а от результата умножения отнимите 4,5 см.
В виде формулы, это выглядит так:
Предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика)= (рост отца + рост матери) * 0,54 – 4,5;
Если вычисляется конечный рост девочки, то сумму показателей роста матери и отца следует умножить на 0,51, а затем, от полученного результата отнять 7,5 см.
Формула: ПР девочки = (рост отца + рост матери) * 0,51 – 7,5
3. Третья формула принадлежит исследователю из Чехословакии (еще в бытность СССР) В.Каркусу.
ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери умноженный на1,08): 2;
ПР девочки (см) = (рост отца умноженный на 0,923 + рост матери): 2.
4. Следующая формула принадлежит авторству создателей статьи «Низкорослость в детском возрасте», профессору Владимиру Смирнову и врачу-эндокринологу Глебу Горбунову. Она немного схожа с формулой Хокера, но предполагает точность расчетов плюс - минус 8 см.
ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери + 12,5):2 ±8;
ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери – 12,5):2 ±8.
Эта формула, не столько вычисляет предполагаемый конечный рост ребенка, сколько предполагает максимальный и минимальный рост малыша при текущем росте его родителей.
5. Еще одна «народная» формула, предлагает вычислить конечный рост ребенка, исходя из роста, которого малыш достиг в 1 годик.
ПР мальчика(см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см;
ПР девочки (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см – 5 см.
Любая из приведенных формул, предполагает «идеальный» рост малыша, которого он может достичь при благоприятном стечении обстоятельств. Если у ребенка возникли хронические заболевания, его далеко от полноценного и рационального, в организме возникла нехватка, или, наоборот, избыток каких-либо жизненно-важных веществ и витаминов, то его развитие идет несколько в другом темпе.
Следует так же учитывать, что к уменьшению запрограммированного роста приводит неадекватная физическая нагрузка (занятия тяжелой атлетикой, или наоборот, низкая физическая активность), недостаточный сон, стрессовые ситуации в раннем возрасте.
Удобная навигация по статье:
Калькулятор будущего роста ребенка:
Однако вопрос остается спорным. В целом, конечный рост каждого человека зависит от следующих факторов: роста родителей и быстроты их развития, к которой относится, рано или с запозданием развивались в росте члены семьи; возраста достижения половой зрелости; хронических заболеваний и питания.
Чего ожидать и каким же будет ваш рост? Приводим примеры наиболее часто задаваемых вопросов.
Можно ли вычислить свой будущий рост?
Лучший способ заглянуть в будущее - ознакомиться со своим графиком роста вместе с педиатром. Как правило, личный врач ведет постоянное наблюдение за ростом маленького пациента, занося данные роста и возраста в свой график. А потому он имеет ясное представление о том, что типично для здоровья того или иного ребенка. Здоровые дети имеют тенденцию пропорционального роста, что в значительной степени определяется генами.
Еще один способ определить будущий рост - математический, но для него потребуются данные о росте родителей. Так, по формуле, приведенной ниже, можно спрогнозировать рост с точностью плюс-минус 5 см.
Для девочек это:
[(рост отца - 13 см) + рост матери] / 2
Для мальчиков:
[(рост матери + 13 см) + рост отца] / 2
Если родители слишком высокие или низкие, буду ли я таким же?
Возможно. Гены, полученные от родителей, играют решающую роль в модели развития и конечного роста подростка. Но это не единственный фактор. Тогда что является причиной начала роста или его окончания? Насколько я могу вырасти и каковы различия процессов роста между мальчиками и девочками?
Стремительный рывок роста обычно длится около двух лет и начинается в разный период для мальчиков и девочек. Для девочек характерен возраст 9-10 лет, мальчики начинают расти в возрасте 11-13 лет.
В течение этого периода мальчики прибавляют в росте около 10 см ежегодно, девочки - около 7,5 см. Это объясняет причину того, что средний рост мужчины на 13 - 15 см выше среднего роста женщины . Процесс роста прекращается к окончанию периода полового созревания.
Существуют ли способы увеличить рост - к примеру, упражнения на осанку, еда или биодобавки?
Самый лучший способ вырасти настолько высоким, насколько возможно - оставаться здоровым, правильно питаться, регулярно заниматься зарядкой и хорошо спать. И, несмотря на то, что питание является важным фактором роста, многие из подростков не нуждаются в специализированных добавках.
Будьте осторожны с продуктами, якобы стимулирующими рост. К таким относятся пилюли с надписями «гормоны роста» или, иными словами, стимуляторы, которые продаются в магазинах здорового питания. Человек не должен принимать гормоны роста в виде пилюль. Данные продукты не настолько проверены, как можно подумать, поэтому стоит быть с ними аккуратными.
На самом деле, гормоны роста прописываются врачом в небольших дозах и строго в соответствии с причинами низкого роста. Но повседневное употребление таких гормонов категорически не рекомендуется, так как может вызвать диабет или увеличение количества жидкости в мозге.
Я выше или ниже своих одноклассников, и это меня смущает. Что мне делать?
Данный вопрос волнует многих подростков, рост которых далек от среднего показателя, но ничего страшного тут нет. Рекомендуется начать работу над повышением собственной самооценки, лучшим способом чего является концентрация на своих достоинствах.
Остановись и подумай над тем, в чем ты хорош и какое занятие доставляет тебе удовольствие? Если тебе легко дается спорт или танцы, искусство или наука, сфокусируйся на них. В тебе появится уверенность. Помни, важность физических атрибутов изменится с течением времени.
Если ты мал ростом, тебе поможет обувь - неважно, какого ты пола. Другой способ - сделать высокую прическу. Но знай, что причиной твоего малого роста может служить и то, что темп твоего развития несколько замедлен, а рентгеновский тест возраста кости сможет показать, продлится ли период твоего роста дольше, чем у твоих друзей.
Должен ли я переживать из-за того, что мой рост намного ниже или выше роста членов моей семьи?
В этом случае лучше проконсультироваться с врачом. Он сам решит, необходимо ли тебе направление к специалисту-эндокринологу. Кроме того, ежегодное прибавление в росте менее чем на 5 см также считается ненормальным. По всем этим вопросам следует консультироваться с врачом.
Считается, что на 70-95% рост человека определяется его наследственностью, и прежде всего - ростом его родителей. Поэтому для расчета конечного роста ребенка специалистами используются формулы, принимающие во внимание только данные о росте его отца и матери. Таких формул на сегодняшний день выведено достаточно много. Приведем пять из них и попробуем проверить их работоспособность на примере известных семей.
Авторство одной из самых популярных на данный момент формул приписывают некому доктору Дж. Хокеру из клиники «Майо». Он предлагает для расчета конечного роста ребенка сложить рост отца и рост матери и полученную сумму разделить на два. К результату следует прибавить 6,4 см, если рассчитывается рост мальчика, или отнять 6,4 см, если рассчитывается рост девочки.
ПР мальчика = (РО+РМ):2+6,4;
ПР девочки = (РО+РМ):2-6,4,
Где РО - рост отца в сантиметрах, РМ - рост матери в сантиметрах, а ПР - предполагаемый рост.
Вторая известная формула на основе экспериментальных данных выведена исследователем из Чехословакии (когда еще существовала такая страна) В. Каркусом. Для расчета роста мальчиков нужно рост матери умножить на 1,08, прибавить к этому результату рост отца и полученную сумму разделить на 2. Для расчета роста девочки нужно рост отца умножить на 0,923, прибавить к результату рост матери и сумму разделить на 2.
ПР мальчика = (РО + РМ*1,08):2;
ПР девочки = (РО*0,923 +РМ):2.
Авторство третьей формулы неизвестно, что не умаляет распространенность ее использования. Для расчета конечного роста мальчика рост отца и рост матери складываются, полученная сумма умножается на 0,54, а от результата умножения отнимаются 4,5 см. Для расчета роста девочки сумма показателей роста отца и матери умножается на 0,51, а затем от результата отнимается 7,5 см.
ПР мальчика = (РО + РМ)*0,54 -4,5;
ПР девочки = (РО + РМ)*0,51 - 7,5.
Авторы статьи «Низкорослость в детском возрасте» профессор Владимир Смирнов и врач-эндокринолог Глеб Горбунов приводят формулу, которая очень напоминает способ расчета доктора Хокера (первая формула), но предполагает точность расчетов плюс-минус 8 см:
ПР мальчика = (РО + РМ+12,5):2 ±8;
ПР девочки = (РО + РМ-12,5):2 ±8.
По сути, ее можно переписать вот так:
ПР мальчика = (РО+РМ):2+6,25±8;
ПР девочки = (РО+РМ):2-6,25±8.
Эта формула предсказывает не столько конечный рост, сколько максимально и минимально возможный рост ребенка при текущем росте его родителей.
Можно также привести формулу, полученную на основе результатов опроса московскими студентами 30 семей. Ее источник - статья «Насколько вырастет ваш ребенок», опубликованная в шестом номере журнале «Наука и жизнь» за 1998 год. Автор статьи, Б. Горобец, обещает, что точность расчетов составляет плюс-минус 4-5 см.
ПР мальчика = (РО + РМ)*0,57 - 14,5;
ПР девочки = (РО + РМ)*0,505 - 5.
А что же получается на практике?
Проанализируем данные о росте членов четырех знаменитых семей (данные возьмем из открытых источников) и посмотрим, какая из формул более работоспособна.
1. Известно, что рост принца Чарльза 180 см, его первой супруги принцессы Дианы - 178 см. Если бы они решили заняться расчетами конечного роста своих сыновей, когда те были еще маленькими, они получили бы следующие результаты:
Формула №1: 185,4 см;
. Формула №2: 186,12 см;
. Формула №3: 188,82 см;
. Формула №4: 185,25 плюс-минус 8см;
. Формула №5: 189,56 см.
Сейчас рост их сына Уильяма составляем 191 см, а принца Гарри - 189 см.
2. У Брюса Уиллиса (183 см) и Деми Мур (165 см) три дочери. Поскольку две из них еще не достигли возраста прекращения роста, проверить «работоспособность» формул можно только с помощью данных о росте самой старшей - Румер. По расчетам, она должна была быть такой:
Формула №1: 167,6 см;
. Формула №2: 166,95 см;
. Формула №3: 169,98 см;
. Формула №4: 167,75 плюс-минус 8см;
. Формула №5: 170,74 см.
На самом деле Румер Уиллис ростом 168 см.
3. Сын актеров Дональда Сазерленда (193 см) и Ширли Дуглас (159 см) Кифер Сазерленд должен был вырасти достаточно высоким:
Формула №1: 182,2 см;
. Формула №2: 182,36 см;
. Формула №3: 185,58 см;
. Формула №4: 182,25 плюс-минус 8см;
. Формула №5: 186,14 см.
Но рост взрослого актера оказался весьма средним - 175 см, что на 7 см меньше самого маленького результата.
4. В скандально известной музыкальной семье Осборн знамениты и оба родителя, и двое младших детей - Келли и Джек. По расчетам, дочь Оззи (178 см) и Шэрон (157 см) Осборнов должна была быть такого роста:
Формула №1: 161,1см;
. Формула №2: 160,65 см;
. Формула №3: 163,35 см;
. Формула №4: 161,25 плюс-минус 8см;
. Формула №5: 164,18 см.
Рост взрослой Келли составляет 160 см.
Расчеты для их сына Джека такие:
. Формула №1: 173,9см;
. Формула №2: 173,78 см;
. Формула №3: 176,4 см;
. Формула №4: 173,75 плюс-минус 8см;
. Формула №5: 176,45 см.
Рост Джека - 177 см.
Несмотря на то, что в разных случаях стали более «работоспособными» разные формулы, все результаты оказались приблизительно одинаковыми и все оказались близки к истине. А значит, все формулы могут с успехом использоваться для расчетов окончательного роста ребенка. Единственное исключение (пример актера Кифера Сазерленда) скорее подтверждает правило, чем опровергает его. Стоит заметить, что все реальные данные «укладываются» в рамки, очерченные формулой 4.
Что делать с теми расчетами, которые вы провели для своего ребенка?
Если результат вас не устраивает, не стоит расстраиваться. Пока не закрыты зоны роста, ситуацию можно исправить. Увеличить рост помогут физические упражнения, стимулирующие обмен веществ и рост костной ткани (плавание, прыжки, висы), правильное питание, позитивный психологический настрой и, в крайнем случае, гормональная терапия.
С другой стороны, стоит принять к сведению и такую информацию: полученные цифры говорят о конечном росте ребенка при оптимальных условиях его развития. Хронические заболевания, дефицит или, наоборот, избыток питания, недостаток в организме определенных веществ (например, йода), плохое эмоциональное состояние ребенка, недостаточность сна и неадекватная физическая нагрузка (низкая физическая активность или, например, занятия тяжелой атлетикой) могут привести к тому, что рост ребенка будет меньше «запрограммированного» на 5-15 сантиметров.
В этой статье вы сможете найти информацию о нормах роста детей в различном возрасте. Также смотрите таблицы зависимости роста и веса малышей.
При рождении младенца врачи всегда сообщают родственникам и папе его рост и вес. Это уже прочно вошло в сознание и даже знакомые при разговоре всегда спрашивают, а с каким ростом, весом родился малыш. Именно эти данные врачи впоследствии заносят в больничную карту ребёнка.
Таблица роста детей: нормы роста мальчиков и девочек от рождения до 18 лет
Наверное, все родители замечали, что каждый ребёнок развивается по своему, даже в одной и той же семье дети могут быть разного роста и различной упитанности. В настоящее время показатели роста в том или ином возрасте наиболее достоверны в таблице ВОЗ. Однако многие врачи-педиатры пользуются данными предоставленными в таблицах, разработанных Минздравом России.
Данные таблицы, составлены исходя из показателей средних данных сверстников. Дети с очень низким или высоким ростом по сравнению с табличными данными должны быть направленны на обследование к врачу-эндокринологу. Он в свою очередь должен установить причины такового развития ребенка. И если понадобится — назначить лечение.
Рост ребенка при рождении
Как правило, рост малыша зависит от наследственности, питания мамочки, пола ребёнка, состояния плацентарного кровотока. В пределах нормы, если рост малютки от 43 сантиметров до 56 сантиметров.
В послеродовой период рост малыша меняется по следующим закономерностям:
- интенсивный рост происходит до трёхмесячного возраста (ребенок растет по три сантиметра в месяц)
- с трёхмесячного возраста и до шести месяцев развития кроха растёт по 2,5 -2,7 сантиметра в месяц
- с шестимесячного возраста по девятый месяц рост увеличивается ежемесячно на 1,5-1,8 сантиметра
- с десяти месяцев — ребенок растет на 1,1,5 сантиметров ежемесячно
Формула роста ребенка по росту родителей
Гены имеют большую роль в формировании внешних параметров у человека. Однако не всегда эта теория близка к идеалу, бывают и отклонения от данного утверждения. Почти каждым заботливым родителям интересно узнать, а какого роста будет их ребёнок в восемнадцать-двадцать лет?
Формула расчета роста ребёнка по росту родителей
- Пусть Рм — рост мамы
- А Рп — рост папы
- Рост ребёнка — Рр
- Тогда формула будет выглядеть так: Рр = (Рм + Рп)/2
Пример расчета роста ребенка :
Пусть рост мамы — 168 сантиметров (Рм), а рост папы — 180,5 сантиметров (Рп), тогда у ребёнка будет рост Рр = (168 + 180,5) / 2
Рр = 348,5 / 2 ≈ 174,3 сантиметра
ВАЖНО : Допускается погрешность: ± 5 сантиметров. Чаще всего у девочек рост может быть меньше найденного значения на 3-5 сантиметров, а у мальчиков — больше на 3-5 сантиметров.
Периоды интенсивного роста детей: скачки роста
Абсолютно все периоды роста детей и подростков можно разделить на следующие категории:
- Младенчество — эта стадия роста зависит от внутриутробного развития, болезней, перенесенных ребенком или беременной матерью и качества питания
- Детство — чаще всего рост на этом периоде регулируется гормонами и состоянием щитовидной железы
- Юношество — период, когда начинается половое созревание, формирование подростка
Если развитие ребёнка соответствует норме, то уже на первом году жизни рост его увеличивается на 25-30 сантиметров. За следующий год дети подрастут на 12-14 сантиметров. А на третьем году жизни малыш вытянется на семь сантиметров. С каждым годом величина уменьшается.
Но на протяжении всего периода роста малышей и несовершеннолетних детей могут быть скачки роста.
- Уже в шесть-семь лет у ребёнка может быть скачок, в этот период дети могут стать выше на шесть-восемь сантиметров
- В подростковом возрасте тоже наблюдаются такие изменения. Причем, у девушек скачки роста происходят в 9,5 — 12 лет, а у юношей — в 12-15 лет. Рост может увеличиться аж на 11-15 сантиметров за год. Отнюдь — величина не малая. Поэтому у подростков иногда это сопровождается недомоганиями. Порой это — мышечные боли, а иногда и шумы в сердце
Соотношение роста и веса у детей
Ещё в 2006 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) составила таблицы (нормы) соотношения веса, роста у детей, подростков. Те нормы, что были составлены более 20-ти лет назад, были рассчитаны на детей, которые получали искусственное кормление. Малыши же, получающие молоко матери медленнее набирают вес «искусственников».
Рост недоношенного ребенка
Для недоношенных детей важен хороший уход. Если младенец не будет болеть, то он быстро наберет и рост, и вес. Как правило, уже в первом полугодии такие детки набирают около шести сантиметров (по одному сантиметру в месяц). Далее уже они растут ещё быстрее. И получается, что за год кроха вырастает на 26-38 сантиметров. На втором году жизни дети выравниваются со сверстниками. За месяц они вытягиваются на 2-3 сантиметра.
Проблемы очень высокого роста у детей
Родители должны внимательно относиться к развитию своего ребёнка. Слишком высокий рост у малыша может быть симптомом какого-либо заболевания. Конечно же, если у вас в семье нет высокорослых родственников. Ведь при генетической предрасположенности лечить детей бесполезно, точнее, когда у папы высокий рост, то у малыша в будущем может быть тоже высокий рост.
Причины высокого роста у детей и подростков :
- Раннее созревание (половое)
- Большое содержание гормонов роста в организме
- Опухоль гипофиза
- Синдром Марфана
- Этническое происхождение
- Акромегалия
- Патология хромосом (болезнь Клайнфельтера)
- Ожирение
Маленький рост у ребенка, что делать?
Маленький рост малыша вызывает беспокойство у родителей. И это правильно, если это не наследственность, то причинами этого могут быть ещё и болезни.
- Сильные психологические стрессы
- Хронические патологии детей
- Недостаток гормонов роста
ВАЖНО : Любые проблемы в развитии ребёнка не пускайте на самотёк. Если вы чувствуете неладное, обращайтесь к врачам. Ведь вовремя обнаруженная проблема со здоровьем поддается лучше лечению, чем запущенный вариант патологии.
