Как выбрать обувь при вальгусной деформации? ⚕️

Косточка на большом пальце - очень неприятная физически и эстетически проблема, в основном касающаяся женщин. Удобная обувь для проблемных ног с шишками должна подбираться очень тщательно, чтобы обеспечить наибольший комфорт и безболезненную ходьбу. От остроносых моделей и каблуков рациональнее будет отказаться, так как их ношение может вызвать ухудшение состояния и болезненность.

Польза правильной обуви

Полезные свойства ортопедической пары для ног с косточками обусловлены лечебным и профилактическим воздействием на больные суставы, таким, как:

предупреждение развития плоскостопия;
поддержание свода стопы;
защита от передавливания большого пальца;
предупреждение дальнейшей деформации и роста косточки на ногах;
правильно расположенные пальцы;
поддержание нормального кровотока.

Нога в такой обуви практически не устает, снижается давление на позвоночник и тазобедренный сустав.

Основные требования

Подбирать ортопедические изделия нужно с учетом некоторых факторов:\

Людям с такой проблемой нельзя носить лакированную обувь.

Материал. Обувь, выполненная качественно, должна хорошо и быстро разнашиваться. Из этого следует, что материалы в составе должны быть исключительно натуральными. Это касается и верхней части пары, и подкладки. Идеальный вариант - обувь из замши или гладкой кожи. Лакированные изделия ввиду своей жесткости не подходят.
Каблук и подошва. Нужно избегать моделей на плоском ходу или высоком каблуке. Если забыть о последнем совсем невозможно, подходящим решением будет танкетка. Оптимальная же высота каблука - до 4 см.
Стелька. Она может применяться в обычной обуви и сочетаться с анатомическими моделями. Главная задача стельки - правильное распределение нагрузки при ходьбе. Выбрать ее поможет доктор.

Как выбирать?

Выбор изделий при вальгусной деформации должен быть обусловлен следующими критериями:

Исключаются туфли-лодочки из-за сдавливания большого пальца. Такая модель будет деформировать стопу, и шишка увеличится в размере.
Поклонницы высоких каблуков могут заменить их альтернативной танкеткой. Кроме того, широкую ногу из-за выступающей косточки это будет делать более тонкой и элегантной.
Изделия на плоском ходу усиливают плоскостопие.
Нужно уделять особое внимание подъему. Для ног с косточкой он должен быть невысоким. Если есть хоть малейший дискомфорт - лучше отказаться от покупки такой пары.
Изделия с тонкими ремешками передавливают ногу во всех местах и подчеркивают недостаток.

Летняя обувь для проблемных ног с косточкой

Для стопы с косточкой подойдут сабо.

В летний период ноги должны быть свободными от закрытой обуви и давления:

Шлепанцы, босоножки и другие открытие варианты нужно выбирать с небольшим каблуком до 4 см. Пятка и супинатор должны быть жесткими. Ремешки на носочке лучше исключить, чтобы не передавливать больной сустав.
Закрытые туфли рациональнее выбирать с широким и круглым носком. Каблучок не должен быть выше 7 см. Альтернативным решением станет танкетка. Кроме того, она убережет ногу от растяжений или вывихов.
Балетки не подходят для ног с косточкой. Но если без них не обойтись - выбирать такую пару следует более тщательно. Главным отличием ортопедических балеток будет присутствие дополнительной вентиляции в виде дырочек и маленький каблучок. Подошва таких туфель должна быть прочной и гибкой.
Сабо - универсальное решение для ног с шишкой. Такое изделие обладает широким и устойчивым каблуком и просторным носочком.
Кроссовки и мокасины. Этот вариант будет лучшим для долгой ходьбы или путешествий. Стоит обращать внимание на амортизирующие свойства таких моделей.

Выбор летней обуви лучше сделать в пользу открытых моделей из натуральной кожи или текстиля.

Демисезонный и зимний варианты

При выборе такой пары зачастую учитываются дополнительные параметры:

В холодное время года нужно выбирать сапоги из натурального материала, с круглым носом.

Область шва не должна соприкасаться с шишкой - это вызовет сильное трение, что приведет к болезненности.
Материал такой обуви должен быть натуральным, чтобы избежать чрезмерной потливости.
Термопластичный полимер или толстый облегченный полиуретан - лучшее решение для подошвы во избежание скольжения.
Каблук может быть выше, чем в моделях летнего типа - до 7 см.
Носок предпочтительнее выбирать круглый и широкий.
Стелька должна быть такой, чтобы ее можно было легко вынуть и просушить. Кроме того, она пропитывается специальным антибактериальным раствором.
Для подкладочного материала лучше всего отдать предпочтение флису.

Последствия ношения неправильной обуви

Неправильно подобранная пара обуви может спровоцировать следующие заболевания:

Если неправильно подобрать обувь, то можно заработать фасциит.

Фасциит. Этот недуг обусловлен дегенеративно-воспалительными процессами подошвенной (плантарной) фасции. Характеризуется болевыми ощущениями в пятке, которые усиливаются при нагрузке. На фоне заболевания нередко развивается также пяточная шпора.
Остеохондроз, радикулит, спондилоартроз и межпозвонковая грыжа. Эти заболевания может спровоцировать очень твердая негнущаяся подошва, поскольку в такой обуви отсутствует необходимая амортизация.
Укорачивание ахиллового сухожилия, ущемления нерва, микротрещины, артрит, шишки и плоскостопие. Такими болезнями грозит обувь на очень высоком каблуке, так как вес тела переходит на плюснефаланговые суставы, которые не рассчитаны на подобные нагрузки.
Проблемы с ногтями в результате плохого кровоснабжения. Эту проблему вызывает неправильно подобранный размер обуви или слишком узкий носок, который вызывает передавливание и нарушение кровотока в пальцах.

Краткие выводы

Удобная и модная пара не должна наносить вред здоровью. Летняя и демисезонная женская обувь лечебного направления представлена на рынке в большом ассортименте. Производители учитывают пожелания клиентов и стремятся выпускать модели, которые по дизайну и практичности могут посоревноваться с ассортиментом дорогих бутиков.

При нынешнем изобилии обуви, которую предлагают современные производители, товар ориентирован на типового потребителя. Это значит что обладательницам нестандартных размеров ножки, нужно ухитриться, чтобы найти свою «хрустальную туфельку». Исключительность каждого покупателя значительно ограничивает ассортимент, не позволяя выбрать комфортную и качественную обувь по размеру на свой вкус. Ведь поиск обуви с повышенной полнотой по местным магазинам, в лучшем случае заканчивается тем, что покупательнице предлагают две-три пары обуви ее размера из прошлых коллекций.

Но в интернет-магазине «Планета Обуви» женская обувь на полную ногу представлена в широком ассортименте модных и трендовых коллекций от российских и европейских брендов. Мы даем покупателям выбор, учитывая эксклюзивность и уникальность каждой женщины.

Широкий выбор моделей на полную ногу

Женская обувь на широкую ногу включает модели на любой сезон. Это элегантная классика, а также спортивная обувь. Каталог наполнен преимущественно кожаной обувью, но присутствуют варианты из заменителей кожи, а также текстиля и других материалов. Опять-таки потому, что мы учитываем запросы широкой аудитории, а также стараемся создавать широкий ценовой диапазон. Представленный товар – это удобная, модная и ноская обувь для женщин крупной комплекции или беременных, столкнувшихся с отечностью ног. У нас вы сможете купить:

стильные сабо;
шлепанцы и балетки;
туфли и босоножки на каблучке или танкетке;
мокасины;
ботинки и сапожки на вашу ножку.

Особенности выбора и покупки

Женская обувь на полную ногу обладает адоптированной под стопу колодкой и увеличенной полнотой, что способствует комфортной носке и предотвращению проблем с ногами, возникающими как результат ношения тесной и узкой обуви. Мы предлагаем заказать модели, которые будут удобны и безопасны, а также визуально скорректируют полноту стопы, сделав ножку изящнее. Наш менеджер поможет сделать выбор с учетом всех особенностей и параметров, а также быстро оформит заказ на доставку по Москве и всей России. «Планета Обуви» - это низкие цены и ассортимент для каждого.

Достаточно частое явление, особенно у женщин – выпирающая сбоку у большого пальца косточка на ногах. Обычная обувь не обеспечит вам комфорта, поэтому нужно иметь правильную обувь для таких проблемных ног. В этой публикации стоит поговорить о том, как выбрать обувь если на ногах косточка.

Может ли обувь облегчить состояние

Стоит отметить то, что обувь для ног с косточками безусловно, может облегчить состояние здоровья. Мало того, что такая обувь не станет давить на косточку, но если вообще ее правильно подобрать, то можно избежать выпирания косточки в принципе. А для этого приобретайте такую обувь, чтобы подошва была мягкой, а сама она – свободной, с каблуком не более 4 см.

Если же имеется косточка на большом пальце ноги, то подобирать обувь стоит очень внимательно. Конечно же, ваш вариант – это ортопедическая обувь, с ее помощью можно:

Скрыть дефект стопы от посторонних глаз.
Уменьшить боль от ходьбы.
Снизить риск дальнейшего развития патологий стоп.
Свод стопы будет поддерживаться в правильном и комфортном положении.

Какая обувь лучше

Достаточно часто возникают такие ситуации, когда обувь давит на косточку. Конечно же, это происходит из-за того, что обувь была подобрана неправильно. Специалист быстро вам подберет обувь из учета особенностей анатомических данных, а широкий выбор современной ортопедической обуви сможет удовлетворить и ваш вкус тоже. Правильно подобранные туфли или ботинки будут корректировать неудобную косточку и снижением давления на нее смогут обеспечить комфорт вашим ногам.

Обычно ортопедическая обувь соответствует таким требованиям, как:

На подошве есть мягкие стельки, дышащие посредством перфорации. Супинаторы помогают распределить вес тела равномерно, поэтому их лучше сделать индивидуально.
Со стороны косточки кожа должна быть помягче, чтобы минимизировать давление на нее. Как правило, в этом месте на обуви могут быть вставки.
Лучшая кожа для обуви – натуральная, обладающая свойством растяжения. Сейчас так же есть и искусственные материалы для изготовления такой обуви.
Узкий нос – это не для вас, выбирайте модели с круглым\квадратным носом, там пальцы расположатся вполне комфортно.
Если на проблемном мете в районе косточки есть какие – то декоративные элементы, они могут помешать обуви принять форму вашей ноги, таких моделей нужно избегать в носке.
2-4 см – это комфортная высота каблука, которая допускается даже при косточке на ноге. Как выше, так и ниже вплоть до отсутствия каблука – это крайне нежелательно даже для здоровых ног.

Обувь, усугубляющая деформацию стоп

Теперь вы смогли узнать о том, как выбрать обувь на проблемную ногу с косточкой. Но стоит еще рассказать о том, какую обувь не следует покупать в таком случае. Чем выше каблук, тем неправильное положение стопы в ходьбе, вы идете практически на носочках, и так целый день и каждый день. Неестественное положение стопы дает перегрузку на большое палец и провоцирует его отклонение. Кстати, связки при этом так же страдают.

Зауженные носы обуви, жесткий материал, из которой она изготовлена, суставы скованы, как в колодках. Косточка сильно зажата, помимо ее деформации может начаться еще и воспаление с нарастанием мозоли.

Современные и модные модели балеток без каблука на ровной и твердой подошве – так же провокаторы плоскостопия и начала деформации косточки больших пальцев. Если там еще и нет стельки – супинатора, то стопа не замедлит начать расплющиваться со всеми вытекающими проблемами и неудобствами.

Выбираем ортопедическую обувь. На что смотреть в первую очередь

Демисезонные и зимние модели.

Стелька должна быть сделана из легко дышащей ткани, с супинаторами и валиками, посмотрите, что бы она вынималась для просушивания. А сама обувь должна быть из натуральной кожи, с нескользящими и легкими подошвами, тогда тепловой баланс ваших ног будет в полном порядке. Если в специальном ортопедическом магазине вам ничего не приглянулось, то можно купить соответствующую модель и в обычном магазине, но вложить туда индивидуальные стельки. Если обувь из обычного магазина будет подходить под требования – иметь невысокий каблук, широкие носы и выполнены из натуральной кожи – вместе со стелькой смогут обеспечить необходимый комфорт и покой вашим ногам при ходьбе.

Летние модели.

Летом обувь должна хорошо дышать и проветриваться. Ткань обуви должна быть дышащей и неплотно облегающей стопу, чтобы не сдавливать кости. Анатомическая стелька остается актуальной и для летней обуви так же. Широкий округлый нос и платформа вместо каблука – так же необходимые требования. Сандалии из перекрещенных ремешков – самая удобная обувь. А вообще следите, чтобы не обуви отсутствовали всякие украшения в местах выпирания косточки. Пробковая подошва – это вообще то, что нужно в вашем случае, она будет легкой, устойчивой и комфортной даже после целого дня в обуви.

Сейчас в интернет – магазинах можно приобрести отдельные валики и подушечки, которые можно самому вклеить под стельку в нужных местах. Они сделаны из силикона, и помогают ноге не скользить внутри обуви, распределять равномерно нагрузку, для посторонних глаз незаметны даже в самой открытой обуви. Стоимость их начинается с 70 рублей.

Где вам приобретать обувь

Теперь мы смогли выяснить, что делать если обувь натирает косточку. Конечно же, стоит ее менять на подходящий вариант. А вот где найти такую обувь узнаем далее. Сейчас во многих городах есть по несколько ортопедических салонов, в торговых центрах так же имеются такие бутики. Там можно даже заказать модель, которой в наличии нет, под доставку.

В отдаленных населенных пунктах придет на выручку интернет. За пару зимней модели цены от 6 тыс, на летние модели – от 3 тыс. Размерный ряд позволяет подобрать варианты под свои размер и полноту.

Не надо думать, что ортопедическая обувь представлена только бабушкиными вариантами, сейчас индустрия может предложить множество моделей на любой вкус и кошелек, ведь проблема выпирающей косточки касается не только пенсионеров. А с приобретением такой обуви вы не только почувствуете себя более комфортно, но и не получите дальнейшее развитие патологии в более тяжелые формы.

Подбирать обувь для проблемных ног с шишками - не столь тяжелая задача. При лечении или для профилактики деформации стопы нужно основывать выбор на комфортной и правильной обуви, которая хорошо фиксирует ногу, не пережимает, и не травмирует шишку. Неправильно подобранные босоножки вызывают проблемы с ногами и с позвоночником. От таких изделий лучше отказаться даже тем, у кого нет проблемы в виде косточки на нижней конечности.

Показания к использованию специальной обуви

при вальгусной деформации;
после операции по удалению шишки на ноге;
если обычная обувь вызывает дискомфорт и боль при ношении;
при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (ОДА), в частности, с недугами позвоночника или стопы.

Ортопедические ботинки на широкую ногу с косточкой назначают как профилактическое средство, которое не может самостоятельно решить проблему, и эффективно только в составе комплексной терапии.

Как выбирать?

В первую очередь отдается предпочтение удобной обуви, которая не доставляет дискомфорта, не пережимает пальцы, не деформирует стопу. Женская половина человечества ставит еще параметр красоты модели в критерии выбора. Туфли обязательно должны быть изготовлены из натуральных материалов, чтобы гарантировать нормальный теплообмен ноги. Балетки на плоской подошве способны только расширить горизонты появления различных недугов ОДА. Но и слишком высокая подошва запрещена в ношении. В лучшем варианте размер танкетки/каблука 2-4 см.

Туфли должны быть удобными и мягкими в месте, где образована косточка.

Для ног с косточками на пальцах предъявляются следующие условия для ношения туфель:

Мягкость материала в зоне, где находится шишка.
Небольшой каблучок обязателен.
В области лодыжки ботинок должен создавать мягкую разгрузку.
Зимние сапоги изготовлены только из кожи или замши.
Нагрузка на стопу должна распределяться равномерно.
Шва на косточке быть не должно.
Правильная стелька, которая не деформирует стопу.

Нога в ботинках должна быть зафиксирована, но не пережата. Женские лодочки являются запрещенным видом туфель при вальгусной деформации, так как в них наибольшая нагрузка приходит на косточку и палец. На рынке множество подделок ортопедической обуви, поэтому свой выбор лучше основывать на проверенных поставщиках или индивидуальном пошиве у специалистов. Нельзя использовать уже ношенные модели, тем более не по размеру.

Полезные модели

Существует много проверенных поставщиков хороших ботинок, тапок и босоножек. Популярными марками изготовителей принято считать «Экко», «Марко», Clarks, Ortmann, «Сурсил-Орто». Хорошо себя зарекомендовали Beggeshop, Waldlaufer, Baden, Gabor, Begge, а также «Белвест» и «Аскалини». Они изготавливают не только правильную ортопедическую обувь, которую можно носить людям, имеющим шишки на ноге, но и красивую. Все виды отличительны по дизайну, поэтому проблемы с выбором не будет.

На зимне-весеннее время

В сапогах должна быть съемная ортопедическая стелька.

Основные правила при выборе:

натуральная кожа, в которой нога «не парится»;
материал подошвы - термопластичный полимер, что уменьшает эффект скольжения;
стелька с антибактериальной пропиткой.

Важно выбирать устойчивую колодку, твердый задник, хорошо фиксирующий ногу, и супинатор. Межсезонные сапоги лучше выбирать с флисовой подкладкой и полиуретановой подошвой. Стелька в ней должна выниматься, чтобы ее можно было постирать и просушить. Носок изделия не должен быть узким, чтобы не передавливать образовавшуюся шишку.

Обувь на лето для проблемных ног с косточками

В теплый сезон выбрать модель гораздо проще. Это любые удобные босоножки, которые не затрагивают косточку. Отбрасываются сразу шлепки и сандалии на полностью плоской подошве и с тонкими шлейками, которые натирают кожу. Важно выбирать невысокий, но комфортный подъем и острый вырез носка. Такое решение визуально уменьшит ногу и летняя удобная обувь будет выглядеть более изящно. К рекомендованным моделям летней обуви относят сабо, мокасины, кроссовки и удобные босоножки на толстом каблуке или танкетке (4 см) с устойчивой платформой.

Где купить ортопедические ботинки?

Специальные ботинки можно приобрести в интернет-магазине производителя.

Фирменные магазины популярных торговых марок представлены во множестве торговых центров и отдельных магазинчиках. Фактически у каждого имеется сайт в интернет-сети, через который можно совершить покупку. Открываются специализированные пункты продажы ортопедических моделей, которые станут актуальными и людям с шишкой на ноге. Можно изготовить обувь в индивидуальных мастерских. Цена в этом случае выше, но дизайн будет сделан под вкусы покупателя.