Почему появляются растяжки?

Беременность, быстрое нарастание веса и некоторые эндокринные заболевания зачастую оставляют после себя некрасивые рубцы на коже, растяжки (или стрии). Они способны испортить настроение кому угодно, те, кто сталкивался с ними, понимают, о чем я говорю. Бороться со стриями сложно, но можно.

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах, груди, а при эндокринных проблемах и на лице. Они могут быть вертикальными, если возникают вследствие резкого изменения массы тела, и горизонтальными, если вызваны гормональными проблемами.

Из-за перерастяжения или гормональных изменений кожа значительно истончается и теряет эластичность, что ведет к внутренним надрывам. Свежие растяжки имеют розовый или фиолетовый цвет. Это обусловлено тем, что после появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие ей красный или синий цвет. Если не бороться со стриями, со временем они станут белыми и похожими на рубцы. В рубцовой ткани нет пигмента, поэтому растяжки остаются белыми при загаре.

Сами по себе стрии не опасны для здоровья, хотя и выглядят весьма неэстетично и мы с болью смотрим на них.

Во время борьбы с растяжками желательно принимать витамины А и Е, которые стимулируют регенерацию тканей.

1. Кофейный скраб из молотого кофе, желательно грубого помола.

Такой скраб полезен для кожи, он помогает разгладить кожу, оказывает антицеллюлитный эффект и помогает избавляться от растяжек.

Данный скраб надо делать ежедневно, во время принятия душа.

После нанесения геля для душа или мыла на тело, насыпаем на руку сухой молотый кофе и втираем в проблемные участки тела по часовой стрелке, в течение 3-4 минут.

Есть еще один скраб, который можно чередовать с кофейным:1/2 стакана сахара + 1/2 стакана соли + стакан растительного масла.

Тоже очень здорово помогает. Пробуйте!

2. Убойный способ борьбы ни только с новыми растяжками, но и со старыми стриями это порошок бадяги (цена в аптеке 7 руб).

Благодаря тому, что порошок бадяги состоит из мельчайших иголочек, она проникает в подкожные слои и действует непосредственно там. Кроме того, лучшим средством для борьбы с растяжками в косметологии считается кремний, а скелет бадяги как раз и состоит из петлистой сети игл кремнезёма (диоксид кремния). Предупреждение вам, девушки – процедура достаточно неприятная. В душе надо нанести порошок (именно порошок, не гели) смешанный с водой или перекисью водорода (можно также с маслом), натереть им места с растяжками, закутаться иподержать 15-30 минут, затем смыть. Места покраснеют, при прикосновении к ним будет ощущаться покалывание, поэтому я делаю эту процедуру на ночь и одеваю трикотажную свободную и удобную одежду. На следующий день колоть тоже будет. В принципе, терпимо, но всё равно неприятно. Покалывание проходит на 3 день, но зато могут начать чесаться эти места, а ещё через день или два кожа с тех мест начнёт отшелушиваться.

Теперь пара нюансов:

Наносите бадягу не голой рукой. Желательно в резиновых перчатках или в чём-то подобном.

Бадяга действует как пиллинг, поэтому я не советую делать чаще 1 раза в неделю.

Места, на которые была нанесена бадяга, нельзя показывать солнцу, чтобы избежать пигментации.

3. Крем с мумие и эфирными маслами против растяжек.

Можно использовать этот крем без эфирных масел, но с ними эффект увеличивается и запах масел убирает не очень приятный запах самого мумие.

У кого есть возможность можно приобрести натуральное алтайское мумие, я покупаю в аптеке таблетки мумие, серии Эвалар.

Готовлю крем следующим образом: 10 таблеток мумие толку в порошок, добавляю несколько капель воды, для растворения всего порошка. В отдельную баночку выдавливаю весь тюбик жирного детского крема, можно использовать и другой жирный крем, например от растяжек, в идеале такой крем должен содержать активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту), коллаген, аминокислоты, витамины, минералы, и добавляю в него мумие. Тщательно перемешиваю.

Затем добавляю в полученный крем эфирные масла:

Масло розового дерева – 2 капли

Сандаловое масло – 1 каплю

Масло апельсина или грейпфрута- 2 капли

Розмариновое масло – 1 капля

Нероли – 2 капли

Можно добавлять и другие масла, на ваше усмотрение.

Такой крем необходимохранить в холодильни ке и использовать его ежедневно! Обильно смазывать места растяжек и слегка втирать крем в кожу. Данный крем может окрасить ваши руки и тело, поэтому осторожнее с бельем, может тоже окраситься в желтый оттенок.

1 раз в неделю стоит выполнить вот такую последовательность процедур за один подход:

1. Кофейный скраб

2. Бадяга

3. Крем с мумие

Именно такая последовательность гарантирует Вам убойный эффект воздействия на растяжки и скорейший эффект. Но чащу чем 1 раза в неделю его делать не стоит, так как после воздействия бадяги кожа должна сойти. Как только слой обновился, можем заново повторять такой подход! У меня получалось 1 раз внеделю.

Серия Floresan (Флоресан) Fitness Body , пользовалась практически всей серией:

Отдельно хочу выделитьь вот эти крема:

Так же самостоятельно, домашних условиях делала обертывания:

1. Холодное обертывание водорослями

Берем несколько пластин водорослей (количество пластин зависит от вашего телосложения), кладем слой ламинарии в посуду и заливаем водой комнатной температуры. Оставляем на 30 минут, чтобы пластины размокли. Обычно 100 грамм водорослей заливается литром воды. Размокшие водоросли накладываются на проблемные части тела после пилинга (например после кофейного скраба) поверх водорослей накладывается полиэтилен. Процедура обертывания длится около 1 часа. Можно делать до 2х раз в неделю.

2. Массаж (при отсутствии проблем с венами можно баночный массаж)

Для эффективного лечения растяжек ежедневно при нанесении крема, геля против растяжек или коктейля из натуральных масел полезно делать массаж. Нежно приподнимайте и пощипывайте кожу кончиками большого, указательного и среднего пальцев.

Массаж поможет стимулировать развитие «белков молодости» - коллагена и эластина и сделать мышцы проблемных зон более упругими.

Я пользуюсь вот такими силиконовыми баночками:

3. Контрастный душ в помощь от растяжек

Всем известно, что контрастный душ очень полезен для организма. Контрастный душ – это чередование холодной горячей воды.С начала вам необходимо включить воду наиболее комфортной температуры для вас, затем горячую и напоследок холодную затем опять горячую затем холодную и заканчивайте. Повторить такую смену воду необходимо 3 – 5 раз.

Однако если вы никогда не обливались холодной водой или не закалялись во избежание заболеваний. Вам необходимо понемногу снижать температуру (от комнатной до холодной), чтоб приучить организм к таким температурам.

4. Компрессы с яблочным уксусом

Для приготовления данного компресса вам понадобятся небольшой отрезок льняной или хб материи и уксус, разведенный в воде (2 столовых ложки на 200 мл воды). Намочите материю в полученном растворе и приложите к проблемным зонам. Держать не долго, одной минуты хватит. После компресса нужно хорошо растереть кожу и вымыть хорошо тело.

Кислота, которая находится в яблочном уксусе, будет осветлять растяжки, и с каждым днем они будут менее заметны. Также яблочный уксус от целлюлита хорошо воздействует на кожу в компрессах.

Девочки, я не стану утверждать что это легкая работа, вовсе нет. Это кропотливый, ежедневный труд по восстановлению своего тела и кожи. Это требует усилий и большого терпения. Результаты работы над растяжками появляются ни мгновенно, как нам всем бы этого хотелось! Но на своем опыте, я могу сказать, что это стоит того!

Я вела борьбу с ними полтора года. С каждым месяцев видила изменения к лучшему, жалею что не зафиксировала свои ежемесячные изменения на фото, но фото До и После я обязательно с Вами поделюсь, как только буду дома.

Я прошу вас, не сдавайтесь! Наберитесь силы и мотивации! Мы заслыживаем быть ни только счастливыми, о и красивыми мамочками!

Для тех, кто еще не столкнулся с проблемой растяжек и хочет ее избежать!

Вероятность появления растяжек значительно снизится, если:

▪ Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Появление растяжекменее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

▪ Взять за привычку принимать контрастный душ – он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу (а это – не только отсутствие растяжек, но и высокая, подтянутая грудь, упругие ягодицы и т.д.).

▪ Регулярно делать массаж – в домашних условиях или в массажном кабинете салона красоты. Отличное действие – у «щипкового» массажа. Просто в течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения.

▪ Поддерживать кожу в тонусе при помощи занятий спортом или танцами.

▪ Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

▪ Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами.

▪ Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.

▪ Принимать 15-минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.

▪ При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема.

▪ Следить за своим здоровьем и при каких-либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.

Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с такой проблемой, как растяжки на коже. Это неприятный, сугубо косметический дефект, который не несет в себе опасности для здоровья, кроме психологического дискомфорта. Для любой женщины внешность имеет особое значение. Поэтому каждая из них старается как можно быстрее устранить визуальные дефекты на кожном покрове. Что советуют специалисты? Какие меры предпринять и как бороться с растяжками на теле?

Борьба с растяжками - кропотливый процесс, требующий от человека безукоризненного выполнения всех рекомендаций врача-косметолога. С красными и фиолетовыми рубцами бороться намного легче, чем с белыми, более поздними стриями.

Какие существуют способы, методы борьбы с растяжками на теле? На ранних стадиях для устранения визуального дефекта кожи вполне может хватить частых массажных процедур с применением масел, кремов, обвертываний, а также методов народной медицины . Главное - вовремя начать лечение.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Борьба с растяжками на коже может осуществляться посредством использования некоторых средств в домашних условиях:

Применение вышеперечисленных средств при беременности или после родов осуществляется только после консультации с врачом.

Применение инновационных технологий для устранения стрий

Существуют еще и косметологические центры, которые предлагают несколько методов для коррекции косметических дефектов кожи. В таких лечебных центрах можно устранить даже старые, белые растяжки на коже. Как бороться со стриями посредством использования инновационных технологий?

Существует несколько эффективных способов борьбы с растяжками:

Одним из самых старых, классических методов эффективной борьбы с растяжками является пластическая хирургия. Это крайняя и небезопасная мера воздействия на проблемную кожу.

Владимир Маяковский писал, что на свете нет прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи. За бронзовые мускулы пусть волнуются мужчины, а вот свежесть кожи на лице и теле – это главная забота женщин. Сохранить ее с возрастом все сложнее, к тому же со временем появляется целлюлит, дряблость, лишние килограммы. А после беременности или резкого похудения появляется еще одна проблема – растяжки на теле. Этот дефект кожи связан с тем, что волокна эпидермиса теряют свою эластичность и рвутся. Образовавшиеся пустоты затягиваются соединительной тканью, оставляя на теле рубцы сначала красноватого, а потом белого цвета. Кстати, они бывают не только у женщин, но и у мужчин, это научно доказанный факт. Однако у женщин растяжки встречаются чаще, как последствия беременности.

Видео рецепт натурального крема от растяжек и целлюлита

Причины появления стрий

Ошибочно мнение, что растяжки бывают только у полных людей. Они могут появиться и у обладателей стройной фигуры, а также у детей, подростков. Дело в том, что кожа человека теряет коллаген и эластин, становится неэластичной. Называть это болезнью нельзя, но вид у растяжек (стрий) малопривлекательный. Обычно они появляются, если:

• происходит резкое похудение или резкий рост в подростковом возрасте;
• нарушается функционирование клеток кожи из-за нехватки питательных веществ;
• увеличивается объем тела во время беременности;
• проводятся усиленные спортивные тренировки;
• ребенок стремительно набирает вес;
• происходят гормональные сбои в организме;
• есть наследственная предрасположенность;
• после родов растяжки могут появиться на груди, как последствия грудного вскармливания.

У женщин после родов и у резко похудевших людей, чаще всего, растяжки появляются на животе, ягодицах, бедрах, груди. У спортсменов-бодибилдеров они могут появляться и на пояснице, и на предплечьях вследствие того, что резко увеличивается мышечная масса, а в коже не вырабатывается достаточно эластина и коллагена.

Поскольку любое заболевание легче предупредить, чем лечить, то решать вопрос, как бороться с растяжками, лучше еще до их появления, то есть, занявшись мерами профилактики. Беременным не стоит дожидаться родов, профилактику следует проводить до появления стрий.

Профилактика растяжек

Чтобы не искать ответ на вопрос, как бороться с растяжками, нужно помнить несколько нехитрых правил предупреждения растяжек.

Если же растяжки уже появились, нужно искать эффективные средства борьбы с ними. Нужно учесть и тот факт, что полностью избавиться от них очень сложно, а если растяжкам более 5 лет, то практически невозможно. Поэтому откладывать на завтра лечение не стоит.

Салонные процедуры для борьбы с растяжками

Современная косметология предлагает много средств, которые способствуют удалению растяжек, появившихся во время беременности или после похудения. Но делать такие процедуры уже придется после родов, так как во время беременности они противопоказаны.

Для тех, кто не доверяет клиникам красоты, всегда есть альтернатива. Можно найти способы, как бороться с растяжками на теле в домашних условиях.

Наиболее распространенные салонные процедуры по борьбе с растяжками следующие.

• Массаж

Сделанный в салоне или дома, он активизирует кровообращение в проблемных зонах, способствует регенерации кожи, насыщению ее витаминами. Можно использовать специальные массажные щетки и губки для удаления растяжек после родов или похудения.

• Химический пилинг

Процедура сложная, требует от косметолога специальных навыков. На кожу наносятся феноловая или трихлоруксусная кислоты, которые сжигают эпидермис до глубокого слоя. Операция проводится под наркозом, требуется трудный восстановительный период. Во время беременности она строго противопоказана, но ее можно сделать после родов.

• Лазерная шлифовка

С помощью лазера удаляется верхний слой кожи в зоне растяжек, слой дермы обновляется, активируются клетки коллагена, растяжки становятся незаметными. Это тоже не самая приятная процедура, и ее нужно будет отложить на время после родов.

• Микродермабразия

Специальный аппарат с наконечником подает микрокристаллы оксида алюминия в верхние слои кожи. Они отшелушивают клетки эпидермиса, выравнивают и разглаживают кожу.

• Скрабы, маски, кремы

Сделанные на основе эфирных масел, они помогают предупредить появления стрий, лечить устаревшие и молодые растяжки. Особенно успешно зарекомендовал себя крем саносан от растяжек. В своем составе он содержит масло жожоба и вытяжку из семян гибискуса, богатого витаминами, протеинами и кальцием. Полезен он для беременных, кормящих мам, потому что не вызывает аллергии. Приобрести все эти средства можно в косметических салонах.

• Обертывания

Суть этой процедуры в том, что проблемные зоны обрабатывают глиной, шоколадом, грязью, водорослями или другим активным составом, а потом оборачивают полиэтиленовой пленкой. Она создает особый температурный режим, и полезные компоненты усваиваются лучше.

• Талассотерапия

Лечение растяжек при помощи даров моря, водорослей и морской воды

• Бальнеотерапия

Процедура подводного массажа с помощью гейзеров и термальных вод.

• Фито- и ароматерапия

Все это успешно используется в клиниках красоты, но если вы ограничены в финансах, то в домашних условиях тоже можно успешно бороться с растяжками. Главное условие в лечении стрий – регулярность. Не стоит ожидать какого-нибудь эффекта, если пользоваться средствами время от времени. Поэтому нужно запастись терпением и всеми необходимыми ингредиентами для приготовления скрабов и масок. Вот несколько полезных рецептов, которые помогут решить вопрос, как бороться с растяжками в домашних условиях.

Домашние рецепты для борьбы со стриями

Готовим скрабы

• Соляно-сахарный скраб

Хорошо размешать в емкости по 150 г соли, сахара и оливкового масла. Нанести на проблемные зоны во время душа, помассировать, смыть теплой водой. После использования этого скраба желательно нанести специальный питательный крем с коллагеном. Эффект будет заметен примерно через месяц.

• Кофейный скраб

Для его приготовления берем 100г мелкого молотого кофе, который нужно залить на 15 минут кипятком до образования густой кашицы. Добавляем столовую ложку оливкового, шиповникового или кокосового масла. Втираем в кожу, смываем водой.

• Кофейно-медовый скраб

Для коррекции застарелых растяжек готовим скраб на основе молотого кофе и меда. Очистив кожу таким средством, делаем массаж с питательным кремом и мумие.

Используем масла

Довольно эффективны эфирные масла от растяжек. Их активно используют для втираний. Для этой процедуры нужно запастись несколькими видами эфирных масел. Например, можно смешать по 10 капель экстрактов жасминового, апельсинового, розмаринового, лавандового и добавить 10 капель лимонного сока. Это средство втирать в зоны с растяжками, а также использовать его и во время массажа.

Сделать стрии, появившиеся после родов, малозаметными поможет смесь из ложки масла миндаля, двух капель апельсинового и гераниевого эфирных масел. Втирать ее нужно на ночь после душа. Подобные лосьоны для втирания готовить впрок не следует, лучше делать их каждый день.

Для совсем недавних растяжек подойдет смесь для втирания на основе одной части нероли и лиметта и двух частей лавандового, мандаринового и петитгренового масел. Втирание производить 10-15 минут, не смывать, затем использовать хорошее регенерирующее средство – масло пшеничных зародышей. Процедуру повторять каждый день на протяжении 3-6 месяцев.

Делаем маски

В домашних условиях можно приготовить отменные маски для уменьшения стрий. Необходимо взять сок алое – 0,5 стакана, столько же качественного оливкового масла, 10 капель витамина Е, добавить 5 капель витамина А. Смешав все в емкости, наносить утром и вечером на 15-20 минут, остатки хранить в холодильнике. Смывать маску не нужно, лишнее можно убрать с помощью салфетки.

Еще одна маска на основе цедры лимона и йогурта. Перетертую цедру смешать со 150 мл несладкого йогурта и 1 столовой ложкой масла миндаля. Нанести на полчаса на проблемные зоны, смыть теплой водой.

Применяем таблетки на основе мумие

Прекрасные результаты в сохранении эластичности и упругости кожи показывают таблетки от растяжек. Они изготовлены на основе целебной горной смолы – мумие. О лечебных свойствах этого природного вещества известно давно. Тибетские монахи издревле использовали его для лечения различных недугов, а вот о возможности удалять растяжки с помощью мумие узнали недавно. Благодаря входящим в состав полезным веществам, мумие может избавить кожу человека от возникших неровностей, рубцов, ран, ссадин, шрамов. Предлагаем несколько рецептов для уменьшения растяжек с помощью мумие.

• Рецепт 1

Нагреть на водяной бане 2-3 таблетки мумие, размазать по марле тонким слоем и приложить к месту, где появились растяжки. Предварительно его смазать оливковым маслом. Такой компресс оставить на ночь, а утром смыть теплой водой.

• Рецепт 2

Взять тюбик детского крема, растворить в нем 1 г мумие. Смолу предварительно нужно размешать в чайной ложке теплой воды. Полученный крем втирать в растяжки 1 раз в день, процедуру проводить месяц. Можно вместо крема взять 50 мл молочка для тела.

Натуральное масло Вella mama oil от Baby Teva Ltd (100 мл, 2500 руб) не содержит силикона, минеральных масел и консервантов. Рекомендуется как беременным женщинам, так и подросткам для устранения растяжек при стремительном увеличении молочных желез. Масло обладает нежной текстурой и восстанавливает упругость кожи, значительно улучшая её внешний вид.

Медицинские препараты против растяжек

Существует два основных медицинских препарата, которые продаются в аптеках и способствуют разглаживанию зарубцевавшихся растяжек – это «Контрактубекс» и «Медерма».

Гидрогель Контрактубекс против растяжек: как убрать растяжки

Преимущество гидрогеля «Контрактубекс» (50 мл, 690 рублей) состоит в том, что его можно наносить как на свежие, так и на застарелые рубцы. Он увлажняет кожный покров и помогает восстановлению пигментного обмена в коже растяжек . Лечение занимает от трёх до шести месяцев, но в ряде случаев может затянуться и на год. В качестве действующих элементов геля выступают экстракт лука Серае, замедляющий синтез соединительной ткани, аллантоин, восстанавливающий и удерживающий водный баланс в рубцовой ткани, и гепарин, который обладает смягчающим действием.

Гель Медерма против растяжек: как убрать растяжки

Гель «Медерма» (20 мл, 430 рублей) также предназначен для разглаживания рубцов. Кроме того, он реставрирует полосы растяжения и приближает их цвет к естественному цвету кожи. Наносится массажными движениями и требует регулярного применения в течение длительного периода времени.

Как убрать растяжки в домашних условиях: народные рецепты

Самая простая, но от этого не менее действенная процедура – это втирание оливкового масла в те зоны, где по определению могут возникнуть растяжки . Растительное масло, в силу его отличных увлажняющих и питательных свойств, вообще основное средство защиты в этом нелёгком деле. Сочетая его с разными видами эфирных масел, можно получить массажные смеси, аппликация и втирание которых и является методом борьбы с растяжками .

Для составления смесей, помимо оливкового масла, рекомендуется также использовать миндальное, кунжутное, персиковое или облепиховое масло. Во время беременности желание поэкспериментировать с эфирными маслами, лучше обсудить с врачом. В других случаях это абсолютно безвредно.

Рецепты домашних массажных смесей против растяжек:

• Облепиховое масло 30 мл (2 ст.ложки), эфирное лавандовое масло 5 капель;
• Облепиховое масло 30 мл (2 ст.ложки), лаванда 2 капли, герань 2 капли, мандарин 2 капли;
• Любое растительное масло 30 мл (2 ст.ложки), лаванда 2 капли, масло нероли 2 капли, мандарин 1 капля;
• Оливковое масло 9 ст.ложек, масло ростков зародышей пшеницы 1 ст.ложка, масло розы или пачули 10 капель;

• Любое растительное масло 30 мл (2 ст.ложки), розмарин 4 капли, лаванда 2 капли, мята 2 капли, гвоздика 2 капли.

Полученные смеси можно не только втирать лёгкими массажными движениями, но и добавлять при принятии ванны вместе с морской солью.

Как бороться с растяжками на коже

В предыдущей статье мы рассмотрели, что надо делать для того, чтобы предотвратить растяжки во время беременности.

Если вы ждёте малыша и беспокоитесь о появлении растяжек на теле, то прежде чем предпринимать какие-то действия, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом до того момента, когда ваш живот начнёт значительное увеличение в размерах.

Растяжки (обиходное название "стрии") представляют собой небольшие шрамообразные полоски на теле, напоминающие следы от ударов плетьми. Они появляются в результате повреждения волокон коллагена, отвечающих за поддержку и сопротивляемость кожи, и разрывов подвергаемых сильному растяжению волокон эластина, от которых зависит эластичность кожи. Сначала растяжки имеют вид бороздок розовато-фиолетового цвета, со временем они меняют цвет на перламутрово-белый, а также приобретают вид продолговатых параллельных складок шириной от нескольких миллиметров до одного сантиметра.

Растяжки появляются, главным образом, на груди, животе, бедрах и верхней части ягодиц и почти всегда бывают множественными и располагаются симметрично. На их месте прекращается секреция кожного сала и выделение пота, исчезают волоски.

Причины появления растяжек еще недостаточно хорошо изучены. Может существовать некая наследственная предрасположенность, которую усиливают следующие факторы: беременность, растяжение кожного покрова, связанного с резкими колебаниями веса, пубертатный период - период полового созревания, также стрии появляются при эндокринных заболеваниях и длительном применении ряда мед препаратов.

Для предупреждения растяжек (при похудении и беременности) массируйте живот по часовой стрелке, талию снизу вверх, бедра вертикальными движениями от колен вверх, ягодицы горизонтальными движениями от бедер к талии, лучше с кремом или маслом. И главное – делайте массаж каждый день!

2. Водные процедуры

Принимая душ, направляйте струю прохладной воды на живот, делайте круговые движения по часовой стрелке. Можно также растирать кожу массажной мочалкой. После душа разотрите кожу махровым полотенцем, до покраснения живота и бедер, а затем нанесите крем от растяжек.

3. Домашний скраб от растяжек

Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах. Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%. Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше!

Важную роль играет и генетический фактор. Склонность к образованию растяжек кожи передается по наследству. Если ваша мама или бабушка страдали от этих пакостных полосок, то и вам не уберечься. Многое зависит и от возраста. Как ни странно, но в 15-25 лет риск растяжек самый высокий. Это связано с тем, что юная кожа растет «слишком» медленно. Она часто рвется, не поспевая за ростом тела. А вот в зрелом возрасте растяжек почти не бывает. Кожа успевает растянуться. Образуются глубокие морщины. Они хранят в себе запас «материала», которого хватает, чтобы компенсировать любое растяжение. Северянки больше предрасположены к растяжкам, чем южанки. По той причине, что у них куда более тонкая кожа. Какой же вывод следует из всего вышесказанного? От растяжек кожи нам с вами не уберечься. Печально, но это факт…

Как предотвратить?

Предупредить появление такой неприятности можно, постоянно увлажняя кожу и ухаживая за телом с использованием специальных средств, которые придают эластичность покровам дермы.Если все же такая проблема дала о себе знать, отчаиваться не стоит.

Как я уже говорила ранее, у меня есть одно средство, которое помогает избавиться от рассматриваемых кожных повреждений. Оно доступно всем. А, главное, оно эффективно!

Лазерная шлифовка проводится быстро и бескровно. Сканирующий луч удаляет верхний слой кожи, подтягивает и омолаживает.

Проводится под местной или общей анестезией. Восстановление цвета кожи после лазерной шлифовки растяжек проходит в течении нескольких недель. Окончательный косметический эффект можно будет наблюдать через несколько месяцев.

Традиционно на Руси, стремясь избавиться от растяжек, женщины использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием на состояние кожи. Сегодня, чтобы убрать растяжки на коже, чаще рекомендуют оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы, богатых витамином E для регенерации кожи; они помогают избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах, в области предплечий и икр. Для жирной кожи от растяжек советуем чистое миндальное масло, а для сухой смешайте его в равных частях с маслом зародышей пшеницы. Мало того, вы можете получить эффект настоящего спа, если в процессе удаления растяжек подружитесь с ароматическими маслами. Лимонное, апельсиновое, масло розового дерева не только помогут вам избавиться от растяжек, но и поднимут настроение. Добавляйте по нескольку капель ароматических масел или масляного раствора витамина Е в растительное масло и втирайте в кожу в зонах растяжек.

А вот какие ароматные масла от растяжек рекомендуют специалисты Института Красоты. Очень высокими результатами для решения проблемы растяжек, по их мнению, обладают масла нероли и розмарина. Кроме того, наше внимание обращают на масла петитгрейн и семян шиповника – они тоже помогут убрать растяжки.

Избавиться от растяжек на коже помогут массаж и обертывания

Но что делать, если растяжки очень заметны? Избавиться от таких растяжек вам помогут массажи и обертывания. Активный массаж поможет вам усилить в области растяжек кровообращение и обмен веществ. Самый большой эффект этот способ дает при растяжках в зоне живота. Отлично помогает избавиться от растяжек, например, особый антицеллюлитный массаж, его можно использовать и в зонах растяжек, кроме области молочных желез. После процедуры опять же нанесите масла и сделайте обертывание при помощи пленки. Закутайтесь во что-нибудь теплое и полежите некоторое время.

Желая избавиться от растяжек, можете попробовать и домашнее обертывание. При обертывании можно использовать различные косметические средства с коллагеном, ланолином, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами, которые помогают убрать растяжки. Более быстрых результатов в избавлении от растяжек можно достигнуть, обратившись в косметический салон, где производят обертывания при помощи лечебных грязей, водорослей или гелей.

А, теперь приготовьтесь использовать рецепты народной медицины от растяжек. Так, лидером по эффективности борьбы со стриями является картофельный сок. Вам просто стоит почистить картофель, нарезать его большими ломтиками, и протирать ими пораженные растяжками места. После этого кожу не стоит вытирать – пускай она впитает сок, когда же она станет полностью сухой – вы можете смыть остатки сока теплой водой. Рекомендуется повторять такое лечение картофельным соком ежедневно, пока растяжки не исчезнут.

Помогает в борьбе со стриями и сахар. Возьмите 1 десертную ложку сахара и 5-8 капель миндального масла и десертную ложку свежевыжатого лимонного сока. Тщательно смешайте все компоненты и нанесите полученный состав на растяжки. Втирать стоит круговыми массирующими движениями не менее 10-ти минут, а затем можно будет это место промыть водой.

Бороться с таким эстетическим недостатком может и сок такого растения, как алоэ – втирайте его в растяжки. Хорошо зарекомендовали себя рецепты с лимонным соком, огуречным соком, оливковым маслом, которое стоит подогреть и втирать в кожу. Кстати, хорошо нам знакомое касторовое масло также может выступить в роли нашего помощника. Его стоит наносить на растяжки и массировать кожу в течение 15-ти минут, после этого на это место приложить хлопчатобумажный отрезок ткани, и приложить сверху грелку на 20-ть минут. Ежедневные процедуры в течение месяца помогут добиться явных улучшений.