Правильный уход за лицом летом. Декоративная косметика летом. Уход за «летней» кожей

Летнее время является желанной порой. В это время начинается пора отпусков и каникул. Но яркое солнце, сухой ветер и соленая морская вода может нанести серьезный вред коже лица. Летние погодные условия подвергают нашу кожу большим испытаниям, не меньше чем зимой. В данный период кожа требует тщательного ухода, который защитит ее и поможет восстановиться. На помощь в этом деле приходят как домашние рецепты ухода, так и салонные процедуры.

Летняя пора имеет свои характерные погодные условия, которые оказывают воздействие на нашу кожу лица. Вид отдыха и развлечений может усилить или уменьшить то, или иное влияние, но исключить его полностью невозможно.

Летние негативные факторы:

• сильное излучение солнца;
• жаркая температура;
• морская соленая вода;
• большое количество пыли;
• сухой воздух кондиционеров.

Под действием таких факторов кожа лица увядает и приобретает серый тон, появляются мелкие морщинки и прыщики. Только регулярный тщательный уход поможет сохранить здоровый внешний вид лица даже в самые жаркие месяцы.

Основные правила ухода

Для правильной заботы о коже лица не требуется много времени. Всего несколько минут в день обеспечат достаточное очищение и увлажнение.

Обязательные правила ухода:

• Умывание в утреннее и вечернее время. Это самое оптимальное количество умываний. Слишком частые умывания приведут к сухости кожи и увеличению количества кожного сала, а недостаточное очищение — к закупориванию пор и образованию прыщиков. Для очищения лица подойдут гели, пенки или молочко. Как правильно выбрать средство для умывания, читайте в моей отдельной статье.
• Дважды в неделю должна проводиться глубокая очистка кожи лица с применением пилинга. Лучше пользоваться пилингом, чем скрабом для лица. Он более щадящий.
• Тонизирование. После умывания всегда пользуйтесь тоником. Он устраняет негативное воздействия жесткой воды из-под крана.
• Применение увлажняющего крема. Ошибочно мнение, что летом кожа не нуждается в увлажнении. Увлажнять кожу нужно всегда. Летом нужно выбирать легкие крема согласно типу вашей кожу и фактор защиты SPF, не ниже 10.
• Увлажняющий крем для глаз. Для чувствительной кожи глаз нужен отдельный увлажняющий крем. На улице при ярком солнце всегда используйте солнцезащитные очки.
• Маски для лица. 2-3 раза в неделю наносите на лицо увлажняющую маску. Для этого можно использовать как покупные средства, так и рецепты народной медицины.
• Питьевой режим важен в летнее время. Необходимо выпивать в день 1,5-2 литра чистой воды. Это позволит поддержать тонус кожи.
• Правильное питание. Летом начинается период фруктов, ягод и овощей, именно на них и стоит сделать упор. Это позволит не только восполнить запас витаминов, но и улучшить работу кишечника.
• Отказаться от тяжелого макияжа. Использование тональных кремов, пудры и матирующих средств приведет к закупорке пор и угревой сыпи. В этот период нужно отдавать предпочтение легким вариантам макияжа с минимумом декоративной косметики и дать кожу возможность дышать.
• В течение дня освежайте кожу с помощью термальной воды. Данное косметическое средство прекрасно увлажняет кожу, питает полезными веществами и не вызывает аллергии.
• Свести к минимуму посещение косметолога.

Данные правила являются основными составляющими летнего ухода за кожей. Их соблюдение обеспечит достаточный уровень увлажнения и защиты от негативных факторов.

Защита от солнца

Самое большое негативное влияние на кожу лица летом оказывает яркое солнце, поэтому защите от него следует уделить особое внимание. Переизбыток ультрафиолетовых лучей ощущается не сразу. Лицо полностью не обгорает, только нос краснеет и шелушится. Пигментация проявляется немного позже. Кожа пересушивается и увядает, появляются мелкие морщинки.

Каждый раз при выходе на улицу следует обязательно пользоваться защитным увлажняющим кремом с SPF. Такие крема разработаны специально для лица и уровень SPF всегда указан на упаковке. При нахождении на солнце длительный период времени необходимо всегда иметь при себе крем и пользоваться им несколько раз в день. Крема для кожи вокруг глаз, как правило, не имеют защитного фактора, поэтому всегда нужно пользоваться солнцезащитными очками.

Правила применения защитного крема:

• Исключить использование в летнее время косметики с кислотами и ретинолом, так как они усиливают действие солнечных лучей.
• Пользоваться кремом с защитой не менее SPF
• Наносить крем в достаточном количестве. Малое количество крема может не обеспечить необходимый уровень защиты.

Уход в домашних условиях

В летний период кожа лица требует постоянного ухода. Большинство салонных процедур в это время года противопоказано. На помощь приходят рецепты народной медицины. Все домашние рецепты просты в применении и не требуют много усилий и затрат. А эффект их действия ничем не хуже многих процедур, проводимых в салонах красоты.

Каждый тип кожи нуждается в своем отличительном уходе. Важно подбирать рецепты именно по своему типу кожи. Перед применением того или иного рецепта домашнего ухода следует обязательно провести тест на возможное проявление аллергии.

Уход за сухой кожей

Сухой тип кожи требует особой защиты круглый год. Важным условием является обязательное увлажнение. Для ее очищения категорически противопоказано использование мыла. Лучше применять молочко или пенку.

Маски для сухой кожи:

• Самые эффективные для сухой кожи – это медовые маски. Мед отлично насыщает кожу и защищает ее от внешнего воздействия. Можно наносить теплый мед в чистом виде или сделать смесь с добавлением яблок.
• Морковные маски с добавлением сметаны или сливок отлично питают и увлажняют стянутую кожу. Овощ натереть на терке и смешать со сметаной, смазать лицо и подержать 20 минут.
• Лето – период ягод. Для сухой кожи хорошо подходят ягодные маски. Они не только увлажняют кожу, но и питают ее витаминами и отлично освежают цвет лица. Приготовьте пюре из малины, клубники или смородины и нанесите на лицо.
• Кабачок помогает предупредить появление морщинок и смягчает кожу лица. Свежий овощ нужно нарезать тонкими ломтиками и положить на лицо. Через некоторое время умыться кипяченой водой и намазать лицо кремом.
• Прекрасным рецептом для увлажнения кожи являются томатные маски. Свежий томат следует натереть на терке и добавить немного растительного масла (можно оливковое или льняное). Данную смесь наносят на лицо примерно на 15-20 минут.

Уход за жирной кожей

Жирный тип кожи склонен к избытку кожного сала, закупориванию пор и прыщикам. Летом все эти неприятные проявления усиливаются. На первый план в уходе за такой кожей выходит тщательное очищение. Для умывания рекомендуется использовать прохладную воду. Отлично действуют на жирную кожу отвары трав. Ромашка, кора дуба или зверобой отлично снимают воспаление, подсушивают и уменьшают потливость кожи.

Маски для жирной кожи:

• Одним из эффективных средств для жирной кожи служат глиняные маски. Они хорошо удаляют лишний жир, очищают и сужают поры.
• Еще одним прекрасным средством ухода является огурец. Этот овощ отбеливает и тонизирует кожу, а также отлично сужает поры. Применение очень простое – нарезать огурец кружочками и наложить на лицо.
• Яичный белок стягивает поры и подсушивает воспаления. Можно наносить в чистом виде или добавлять сок лимона, что обеспечит дополнительное отбеливание.
• Овсянка служит уникальным продуктом. Смесь молотой овсяной крупы, лимонного сока и кефира сделает жирную кожу лица чистой, матовой и осветленной.
• Для маски можно использовать дрожжи и клюквенный сок. Такая маска отлично уменьшает выработку кожного сала, сушит кожу и стягивает поры.

Девушкам с нормальным типом кожи очень повезло. Им можно приготовить любую маску из сезонных овощей, фруктов и ягод. Обязательным уходом остается тщательная очистка кожи, увлажнение и защита от солнечного излучения.

Полезные салонные процедуры

Летом большинство профессиональных косметических процедур по уходу за кожей лица запрещены. Различные пилинги, чистки и инъекции стоит отложить до осени. Причиной этому служит риск повышенной пигментации кожи из-за активного солнечного излучения.

Но не стоит совсем отказываться от посещения косметолога. Профессиональный уход станет хорошим дополнением к основным составляющим ухода в течение дня. В летнее время стоит воспользоваться процедурами, которые не травмируют кожу.

Самые полезные летние салонные процедуры:

• Массаж лица не имеет ограничений и противопоказаний, его можно проводить в любой период года. Он прекрасно подтягивает коду лица и тонизирует ее.
• Мезотерапия очень популярна летом. Процедура увеличивает запас витаминов и увлажняет кожу.
• Озонотерапия ускоряет кровоток и увеличивает запас кислорода.
• Биоревитализация поможет уменьшить морщинки и насытить кожу гиалуроновой кислотой.

Как ухаживать за кожей летом (видео)

Из данного видео вы узнаете о правильном летнем уходе за кожей лица, которое обобщит всю написанную выше информацию.

Летом кожа требует хорошего ухода не меньше, чем в зимний период. Обязательными этапами ухода являются очищение и увлажнение. Самым важным правилом летнего ухода можно назвать применение защитного средства при нахождении на улице. Травмирующие косметические процедуры в салонах нежелательны летом. Но косметологи могут предложить вам немало процедур, которые будут полезны в летнее время и помогут поддержать здоровый внешний вид.

В летнее время года кожа подвергается дополнительному стрессу, именно поэтому нужно научиться ухаживать за ней правильно. Повышенная потливость приводит к раздражениям и воспалениям, пыль забивает поры, затрудняя процедуру самоочищения. В ускоренном ритме начинают работать сальные железы, тем не менее, кожа способна к шелушению из-за безжалостного ультрафиолета. Эпидермис становится чувствительным даже к самым безобидным процедурам, а ненавистная пигментация приводит девушек в ужас. Как же ухаживать за кожей летом? Попробуем разобраться вместе.

Корректное очищение

Чтобы очистить кожу от загрязнений используйте паровые ванны. Для их приготовления достаточно залить кипятком лекарственные травы, опустить голову над кастрюлей и выждать 10 минут.

В качестве лекарственных растений выбирайте тысячелистник, ромашку, эвкалипт, кору берёзы, шалфей или мелиссу. По желанию можно капнуть в отвар 5-10 мл. эфира цитрусовых фруктов.

Не стоит торопиться с нанесением крема, дайте коже подышать около получаса. Если беспокоит ощущение стянутости, опрыскивайте лицо термальной водой.

Что касается частоты умываний, проводите процедуру 3 раза в сутки. Используйте пенку или гель, ни в коем случае не прибегайте к помощи мыла.

Как бы вам не хотелось ополоснуть лицо ледяной водой, делайте это только после утреннего пробуждения. На протяжении всего остального дня умывайтесь водой комнатной температуры.

Правильный выбор ухаживающих кремов

За четверть часа до выхода на солнце наносите крем с защитой от ультрафиолета. Покупайте средства с пометкой «фильтр SPF 20» и выше. Обращайте внимание на средства, на которых имеется надпись «sun screen», они также солнцезащитные.

Что касается повседневного дневного крема, он не должен быть жирным, приобретайте только гидрогели, сыворотки или увлажняющие средства. Наносите их на подушечки пальцев и начинайте интенсивно похлопывать кожу на протяжении 5 минут. Так вы избавитесь от морщин и усилите кровоток. Всегда удаляйте излишки крема бумажной салфеткой, в противном случае они закупорят поры и приведут к воспалениям.

Полностью откажитесь от продукции, содержащей фруктовые кислоты. Они способствуют повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету и не несут никакой пользы.

Уделите должное внимание выбору ночного крема. Да, да, летом он должен использоваться в обязательном порядке! Читайте графу «состав», ищите естественные антиоксиданты, природные увлажнители и витамины группы А, В, С, D, Е. Подобный состав косметологи называют идеальным, поскольку он не только увлажняет кожу, но и питает её. Ночной крем наносится за 2 часа до сна, излишки удаляются после часа выдержки.

Защита от пыли и грязи

Летом кожа в разы сильнее подвержена воспалениям за счёт образования бактерий из-за постоянной пыли. В качестве защитного барьера используйте рассыпчатую увлажняющую пудру с ионами серебра или средство под названием «вуаль». Оно действует как пудра и имеет такую же консистенцию, единственное отличие - полностью прозрачный матовый состав. Пудра-вуаль наносится как самостоятельно на «голую» кожу лица, так и применяется в совокупности с макияжем. Во втором случае её наносят поверх всей косметики.

Если при нахождении на улице ваше лицо покрылось потом, не спешите удалять его рукой. Подобные действия вызывают раздражение. На этот случай носите в дамской сумочке бумажные или специальные матирующие салфетки, промокайте ими кожу по мере необходимости. После удаления пота воспользуйтесь термальной водой, она выпускается в больших и маленьких флаконах.

В летнее время необязательно использовать покупные средства, приготовьте мягкие лосьоны и тоники самостоятельно. Заварите в 100 мл кипятка 30 гр. лекарственного растения, настаивайте смесь 2 часа, после чего процедите.

Присмотритесь к следующим возможным комбинациям:

• липа и розмарин в одинаковых количествах;
• 15 гр. шалфея, 10 гр. дубовой коры и 5 гр. крапивы;
• 10 гр. мяты и 20 гр. высушенной цедры лимона;
• ромашка, женьшень и герань в соотношении 1:1:1;
• зелёный или чёрный чай в количестве 30 р.;
• 15 гр. лаванды и 15 гр. листьев тысячелистника.

Готовый отвар перелейте в тёмный флакон и храните в холодильнике не более 3 суток. После этого срока сделайте новый настой.

Питание и режим питья

Возьмите за привычку съедать по 700 гр. свежих овощей и фруктов на протяжении суток. Они богаты витаминами и к тому же отлично увлажняют эпидермис. Сократите количество белковой пищи, она всасывает влагу, не увлекайтесь зелёным чаем, он вымывает кальций из костей.

Выпивайте не менее 3 литров жидкости за день, желательно единоразово употреблять по 300 мл. воды через каждые 1,5 часа. Из напитков отдавайте предпочтение компоту без сахара, свежевыжатым сокам с сельдереем. Не стоит пить пакетированные морсы и газированную воду.

В летнее время нельзя увлекаться острыми, солёными и жирными блюдами, готовьте пищу на пару или в собственном соку. Кушайте интервально через каждые 3 часа. Налегайте на молочку, злаки и рыбу.

Пропейте витаминный комплекс, он рассчитан на 2 месяца. Так вы справитесь с авитаминозом и в разы улучшите состояние кожи. Можно также пройти курс рыбьим жиром.

Протирание косметическим льдом

Чтобы увлажнить кожу, достаточно после утреннего пробуждения и перед сном протирать её кубиками льда. Для его приготовления вам понадобятся всё те же лекарственные травы и горячая вода. Заварите 45 гр. растения в 150 мл. кипятка, остудите, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.

В качестве составляющих отвара выбирайте цветки ромашки или липы, шалфей, берёзу, ясень, эвкалипт, мяту, крапиву, тысячелистник. Комбинируйте травы между собой или используйте независимо. Добавляйте к ним различные эфиры в количестве 10 капель на 100 гр.

1. Всегда надевайте солнцезащитные очки с тёмными стёклами. Отдавайте предпочтение аксессуарам из поликарбоната с антибликовым покрытием. Перед покупкой обязательно примерьте очки и подождите некоторое время. Они не должны искажать видимость или подвергать глаза усталости.
2. Один раз в 2 дня делайте маски из сезонных фруктов и овощей. Их приготовить не составит труда: возьмите 60 гр. плода и измельчите в блендере всыпьте 20 гр. желатина, дождитесь полного разбухания.
3. Девушкам, которые не питают страсти к веснушкам и другой возможной пигментации, поможет огурец. Применяйте его в виде осветляющего лосьона или маски. В первом случае нужно пропустить овощ через мясорубку, добавить немного петрушки, залить кипятком, процедить и остудить. Второй вариант предполагает равномерное распределение смеси на ненавистные участки кожи. В обоих случаях процедуру нужно выполнять ежедневно.
4. Чтобы избавиться от красноты приготовьте маску. Нашинкуйте 45 гр. свежей капусты, добавьте 2 желтка и ложку мёда. Нанесите состав на кожу, положите сверху марлю, выдержите не меньше 1,5 часов. Также убрать болевые ощущения поможет сметана, кефир или сыворотка. Покройте лицо молочными продуктами, дождитесь полного высыхания.
5. Предотвратить воспаления и раздражения, образующиеся из-за пыли можно с помощью «Хлоргексидина». Разведите 10 мл. препарата 25 мл. воды, влейте 10 мл. лимонного сока и 15 гр. сухих дрожжей. Сделайте маску, оставьте на четверть часа. Необязательно добавлять дрожжи, смешайте «Хлоргексидин», воду и сок лимона, смочите в растворе ватный диск и протрите кожу.
6. Освойте рецепт домашнего крема, который нужно использовать один раз в середине дня. Соедините 10 гр. вазелина, 10 мл. персикового масла и 5 мл. грейпфрутового сока. Перемешайте смесь, поставьте в холодильник на 20 минут. Нанесите точечными движениями, затем начинайте похлопывать кожу до частичного впитывания. Через 7 минут удалите излишки салфеткой.

Чего делать не следует

1. Полностью откажитесь от пилингов и процедуры скрабирования. Лицо сильно страдает от ультрафиолета, за счёт чего эпидермис не успевает восстанавливаться. Вы не только удалите ороговевшие чешуйки, но и вызовите появление пигментных пятен, покраснений, воспалений. Если очень хочется обработать кожу абразивными частицами, проводите процедуру 1 раз в 3 недели, не чаще, и только перед сном. За ночь кожа успеет восстановиться.
2. Специалисты категорически не рекомендуют делать операции по удалению сосудистых звёздочек, вен, родинок и других новообразований в летний период.
3. Не посещайте салон с целью провести механическую чистку лица. Любой авторитетный косметолог отговорит вас. После процедуры поры долго остаются открытыми, в них забивается пыль, а в сочетании с выработкой подкожного сала появляются пробки. Их нагревает ультрафиолет, вследствие чего вся грязь преет в протоках кожи. Появляются гнойники и воспаления, которые приводят к плачевным последствиям.
4. Не накладывайте полноценный макияж, который предполагает использование цветной основы, тонального крема, пудры, румян и других «тяжёлых» продуктов. В жаркое время кожа распаривается, вследствие чего увеличивается её проницаемость. Велик риск появления воспалений.

Подберите хороший крем с УФ-фильтром, откажитесь от жёстких пилингов и скрабов. Проводите должное очищение паровой ванной или тониками. Берегите лицо от прямого воздействия солнца, сбалансируйте питание, протирайтесь кубиками косметического льда.

Видео: уход за кожей летом

Лето - пора, конечно, долгожданная, но не во всем желанная и благоприятная. Вроде бы радует нас теплое солнышко, ласковая погода, яркие краски - с одной стороны. С другой - высокие температуры воздуха, интенсивная солнечная активность, ветер и другие факторы, присущие этому времени года, оказывают весьма негативное влияние на кожу лица.

Часто мы сами себе причиняем вред, находясь слишком долго под палящими лучами, загорая в неположенное время или не покидая шумные и пыльные мегаполисы даже в выходные:

• Переизбыток ультрафиолета весьма опасен для кожи, особенно потому, что действие его сразу сложно заметить - лицо практически не обгорает, разве только нос может покраснеть, начать шелушиться. Результат появляется постепенно - кожа начинает трескаться и увядать, возникают преждевременные признаки старения, сухость, зуд.
• Жара вызывает потливость, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, лицо блестит, лоснится.
• Поры забиваются грязью, пылью, кожа становится серой, выглядит нездоровой. Ветер иссушает.

Конечно же, все это происходит постепенно и если обеспечить правильный, тщательный, регулярный уход за кожей лица в летнее время, то можно сохранить цветущий вид, даже если все месяцы не будет дождя, а ртутный столбик не опуститься ниже тридцати.

Лето: особенности ухода за кожей лица

Первые два правила, которые нужно запомнить: уход должен быть ежедневным и максимально увлажняющим! Стоит составить схему косметических процедур, поместить ее на видное место, строго придерживаться графика в обязательном порядке.

Вот вполне универсальный образец действий, не зависящий от типа кожного покрова:

1. Освежающие процедуры - каждое утро. К примеру, можно протирать лицо кубиком льда.

2. Умываться водой только комнатной температуры. Холодная оказывает сужающее действие на сосуды, что негативно сказывается на эластичности, горячая - расширяет сосуды, что ведет к утрате жировой защиты.

3. Применение увлажняющего крема - ежедневно. Средство должно быть легким, оставлять после себя ощущение «холодка», содержать в составе компонент, защищающий от солнца, желательно в солидном количестве, минимум - SPF8.

4. Маски для лица (питательные, очищающие, увлажняющие) - два раза в неделю. Можно использовать промышленную косметику, но только проверенных фирм, состав и действие которых вам уже известны. Хорошим решением станут народные рецепты, поскольку компоненты домашней косметики сто процентов натуральны.

5. Использование термальной воды - ежедневно, раза по два-три, можно чаще, если чувствуется сухость кожного покрова. Это средство отлично нормализует водно-липидный обмен, увлажняет эпидермис, питает полезными микроэлементами и солями, ускоряет метаболизм, не вызывает аллергии.

6. Очищающие процедуры - ежедневно. Выбираем способы щадящие, бережные, такие как легкая пенка для умывания вместо мыла, которое еще больше сушит дерму. Можно приготовить травяные настои.

7. Глубокое очищение лица с применением скрабов - два раза в неделю.

8. Химический пилинг, салонное отбеливание, механическая чистка - запрет на все лето. Есть другие способы борьбы с возрастными изменениями, более щадящие и бережные. Любой пилинг (средний, глубинный или поверхностный) по сути своей - термическое воздействие на все слои эпидермиса с использованием кислоты, а значит в жару, после процедуры, нужно обеспечить максимально возможный уровень увлажнения. То есть - ежечасно накладывать на лицо жирный крем, длиться это должно не менее трех дней.

9. Питаться правильно - побольше овощей, фруктов, орехов, соков и простой воды. Сбалансированный рацион поможет избавиться от внешних дефектов, действуя на глубинном, клеточном уровне. К примеру, цитрусы богаты витамином C, «отвечающим» за упругость, эластичность, подтянутость дермы. Зеленые и красные овощи (морковь, свекла, шпинат) содержат микроэлементы, обеспечивающие коже приятный цвет, ровную фактуру. Орехи полны токоферолом, который является мощным защитным барьером от ультрафиолетовых лучей.

Это - основа ухода, минимум, который желательно дополнить важными деталями: подобрать косметические средства (крема, маски, лосьоны) для конкретного типа кожи и в зависимости от возраста.

Лето без ожогов: уход за кожей лица, защищающий от ультрафиолета

Летом, перед тем, как выйти на улицу, даже если всего на пару минут - всегда наносите на лицо крем, защищающий от солнца. Если планируете оставаться вне дома долгое время - носите крем с собой и используйте его два-три раза в день. Выбирая средство, помните:

• Исключите из «летнего пользования» косметику с салициловой и гликолевой кислотами, ретинолом - все эти компоненты увеличивают воздействие солнца.
• Выбирайте средства с SPF защитой, с показателем не меньше 10.
• Наносите крем или лосьон в достаточном количестве, строго, как указано в инструкции! Это важно, иначе действие косметики не будет полноценным.

Кожу вокруг глаз помогут защитить обычные солнечные очки, поэтому не пренебрегайте этим аксессуаром, даже если не привыкли в них ходить.

Очищаем, увлажняем, тонизируем: возрастная категория после 30 лет

Основные изменения после тридцати лет:

• Коллаген и эластин вырабатываются в меньшем количестве, вследствие чего теряется эластичность, ослабевает тургор, возникают морщинки.
• Замедляется метаболизм, падает способность к регенерации. Утолщается роговой слой эпидермиса, становится тонкой, слабой липидная защита.
• Меняется цвет лица, пропадает сияние и свежесть, что является следствием ухудшения кровообращения.

Летняя жара, солнечные лучи, ветер, пыль способны усилить проявление всех вышеперечисленных проблем, чтобы этого избежать, нужно проводить косметические процедуры утром и вечером, плюс - два раза в неделю маски для лица.

Утренний уход предусматривает тщательное очищение и увлажнение: умываться нужно кипяченой водой, охлажденной до комнатной температуры или очищать кожу кубиками льда - талая вода хорошо удаляет излишки жира, нормализует работу сосудов. Если кожа сухая, умываться следует с применением косметического молочка. Если нормальная или сухая - с пенкой, но без мыла. Травяные настои подойдут для любого типа кожи. Используйте шалфей, ромашку, петрушку, розмарин. Сборы достаточно заварить кипятком и у вас всегда будет под рукой полезное, абсолютно натуральное средство для умывания.

В тридцатилетнем возрасте, особенно в летнюю жару, необходимо включить в утренний уход за кожей тонизирование. Покупные тоники нужно выбирать строго в соответствии с типом вашей кожи, как и те, что готовятсясамостоятельно. Используйте для этой процедуры свежезаваренный зеленый чай или протирайте лицо дольками фруктов. Тонизирование кожи закрепит эффект очищающих процедур, восстановит водный баланс.

Последний защитный этап от ультрафиолета, ветра, пыли - нанесение увлажняющего крема. Промышленные средства должны содержать солнцезащитные фильтры, витамины C, E, а так же гиалуроновую кислоту. Эти компоненты стимулируют выработку веществ, способствующих обновлению клеток эпидермиса.

Ежедневный уход вечером так же состоит из очищения, увлажнения и нанесения крема, только на этот раз вечернего. Наносится он минут на 15, при этом хорошо сделать легкий массаж, чтобы утром не было отечности. Снимают остатки средства бумажной или тканевой салфеткой, аккуратными, легкими движениями. Процедуру следуют проводить за час до сна. Заметим,что ночной крем не должен иметь в составе фильтры, защищающие от солнца. Отдайте предпочтение косметики, где в перечне ингредиентов значатся пептины, эфирные масла, ретиноиды и растительные компоненты.

Если кожа сухая - глубокую чистку следует проводить раз в неделю. Если жирная, комбинированная или нормальная - дважды. Подойдут как профессиональные скрабы и гаммажи, так и собственного приготовления - для этого годятся практически любые фрукты и овощи.

Уход за кожей лица летом после 35 лет

Схема процедур в возрасте после 30 и старше единая:

• Уход каждый день - утренний и вечерний;
• Ежедневное применение крема (тонизирующего, омолаживающего, питающего);
• Раз-два (в зависимости от типа дермы) в неделю глубокое очищение;
• Регулярное применение масок.

Меняется только состав косметики, с учетом количества и характера изменений кожного покрова.

• Если кожа сухая, то в этом возрасте следуют отказаться от спиртосодержащей косметики, причем не только на лето, а насовсем.
• Домашние косметические процедуры желательно обязательно дополнить салонными услугами, кожа уже нуждается в профессиональной помощи.
• Крема для вечернего использования должны содержать гормоны, коллаген.

Не забывайте и о благоприятном действии народной косметики, тем более, что лето - щедрая пора на фрукты-овощи, поэтому приготовление масок даже не потребует особых затрат.

Уход за кожей лица летом после 40 и 50 лет

Ближе к сорока годам и дальше кожа нуждается в более тщательном уходе. Возрастает необходимость в насыщении организма гормонами, поскольку это возраст менопаузы и это негативно сказывается на процессах обновления эпидермиса, на работе сальных желез, нарушается кровообращение, практически не вырабатывается коллаген, защитные слои истончаются, дерма становится сухой, с морщинами уже сложнее бороться, фактуру и цвет лица портят пигментные пятна. Важно помнить:

• В косметике не должно быть спирта.
• Средства должны содержать гормоны, но подбирать их надо только посоветовавшись с косметологом!
• Уплотняется роговой слой дермы, поэтому потребность в глубоких очищающих процедурах возрастает.
• Увлажнение - задача номер один в уходе за кожей лица летом.
• Маски-пленки становятся противопоказаны, поскольку кожа при их применении может травмироваться.

В этот период уже не обойтись без помощи специалиста, опытный профессионал поможет подобрать сбалансированную, максимально безопасную, при этом эффективную схему ухода за кожей лица летом или в другое время года.

Салонные процедуры в уходе за кожей лица летом

Список процедур, которые нельзя проводит в косметическом салоне, мы уже обозначили. Однако, чтобы после тридцати лет сохранить свежий цвет лица, обеспечить коже защиту от солнца, ветра и грязи, необходимо обращаться к профессионалам, причем регулярно.

Летом, в любую жару и зной допустим и даже обязателен профессиональный массаж лица - он не имеет противопоказаний, обладает отличным стимулирующим и расслабляющим действием.

Пользуется спросом мезотерапия, регулярные уколы витаминных комплексов способствуют защите кожи от воздействия внешних факторов. Рекомендована процедура после сорока лет, состав инъекций подбирается косметологом.

Хорошо помогает справиться с дефицитом коллагена - озонотерапия. К тому же процедура стимулирует кровообращение, улучшает лимфоток, активизирует «дыхание» кожи, что повышает ее сопротивляемость ультрафиолету, жаре, ветру.

Солнце сушит нашу кожу, что приводит к ее старению. У обладателей жирной кожи поры оказываются закупоренными, что приводит к высыпаниям и воспалениям.

Отдельная история – это веснушки и пигментные пятна. Возникает закономерный вопрос: как этого избежать?

Все достаточно просто. Необходимо лишь соблюдать некоторые правила.

Правила по уходу за лицом летом

Увлажняйте кожу

Это важное правило, ведь летом наша кожа быстро становится сухой из-за высокой температуры воздуха и яркого, высушивающего солнца и его нещадных ультрафиолетовых лучей. Тело начинает потеть, а значит и терять влагу.

Стоит начать пользоваться легким увлажняющим кремом (он не должен быть жирным, но нужно, чтобы он быстро впитывался). Неплохо подойдут сыворотки и крема типа гелей.

Для тех, у кого жирная кожа, спасением будет крем-флюид. Тем у кого сухая кожа подойдет не питательный, а увлажняющий крем. Днем можно воспользоваться термальной водой либо минеральной.

Кожу нужно защищать

При выборе крема нужно помнить, что он должен содержать солнцезащитный фактор (это указывается на этикетке средства). Покупайте увлажняющие крема с дозаторами, которые бы обладали не плотной, а легкой текстурой.

Будьте особо внимательны к коже век, чтобы не появились «гусиные лапки». От этого может спасти не только крем, но солнцезащитные очки.

Если Вы пользуетесь пудрой, то стоит обратить внимание на их защитную функцию. Средство лучше также выбирать с защитными фильтрами. Лучше всего сочетать минеральную пудру и легкий дневной крем.

Питайтесь правильно

Внешний вид, как известно, прямо зависит от рациона. Если организму не хватает витаминов, то это может привести к появлению шелушащейся кожи, нездорового вида лица, появлению излишней жирности либо сухости кожи. Но летом нас спасает обилие даров природы.

Для того, чтобы избежать неприятностей с кожей, нужно есть много фруктов, овощей и ягод.

Пить нужно как можно больше

Летом из-за высокой температуры воздуха и сильной жары наш организм тратит большое количество влаги.

Для того, чтобы восполнить потери необходимо пить достаточно много воды (около двух литров).

Для того, чтобы организм наполнялся микроэлементами, стоит пить минеральную воду.

Очищайте кожу правильно

Летом наша кожа подвержена агрессивному воздействию. Поэтому очищать ее стоит щадящими методами. Используйте нежную пенку либо тоник на травах (не спиртовой).

Также хорошо подойдет мягкий скраб неплотной текстуры с мельчайшими частицами.

Не трогайте лицо без лишней необходимости. Летом наши руки потеют, и на них оседает большое количество пыли и грязи. Если это переносить на лицо, то можно спровоцировать появление нежелательных воспалений.

Поменяйте макияж

Летом легкой должна быть не только одежда, но и макияж. Сейчас минимализм в моде, поэтому избегайте излишков.

Можно пользоваться легким тональным кремом (но лучше всего обойтись вообще без него).

Косметологи едины в своем мнении, что без использования тонального крема кожа будет дольше молодой.

На замену тонального крема можно взять легкий увлажняющий крем с тональным эффектом либо легкую и неплотную пудру.

Вполне хороша летом будет рассыпчатая пудра. Ее стоит использовать только утром как завершение макияжа, а днем спасаться матирующими салфетками, которые не портят мейк-ап и поглощают излишки кожного сала. Вместо помады можно использовать блески.

Наиболее выгодный вариант – блеск с ментолом. Он дает приятный эффект охлаждения губ. Вся косметика должна быть с ультрафиолетовыми фильтрами.

Радуйте кожу лица масками

Лето – это благодатная пора для всякого рода масок. Не составит труда найти необходимые овощи, фрукты и, конечно, ягоды.

Некоторые рецепты из всеми любимой клубники

Рецепт 1. Самый легкий в исполнении рецепт маски из клубники, которая подарит Вашей кожи свежесть и массу витаминов. Разомните спелые ягоды клубники и получившуюся кашу наложите на кожу лица. Подержите ее так около 20 минут и смойте.

Жирную кожу перед использованием маски смажьте клубничным соком, а сухую кожу – растительным маслом. Также такая маска хорошо для того, чтобы осветлить веснушки.

Рецепт 2. Эта маска актуальна для сухой кожи с воспалениями. Разомните ягоды клубники. Две ложки получившейся кашицы нужно хорошо растереть с 1 ложкой творога.

Толстым слоем наложите маску на кожу лица и выдерживайте около 15 минут. После смойте маску при помощи теплой воды.

Рецепт 3. Маска для обладательниц жирной кожи. Нужно развести ½ столовой ложки обыкновенной белой глины клубничным соком (также подойдет и земляничный сок).

У Вас должна получиться масса кремообразной консистенции.

Ее нужно нанести на кожу лица и оставить примерно на 20 минут. После этого удалите маску с лица при помощи прохладной воды.

Рецепт 4. Сок клубники (а также и земляники) – это народное средство, которое поможет осветлить веснушки и пигментные пятна. Необходимо просто протирать им лицо всего 2 раза в сутки. Кроме того, эта процедура также поможет избавиться от прыщиков и других высыпаний.

Клубничный сок сузит поры на коже лица. В качестве средства избавления от прыщей нужно смачивать их смесью из клубничного сока и сока листьев алоэ (пропорция 1/1) несколько раз в сутки.

Рецепт 5. Рецепт маски, которая поможет стянуть поры и хорошенько очистить кожу лица. Нужно взять ½ столовой ложки дрожжей и две ложки кефира (если кожа жирная) либо теплого молока (если кожа комбинированная).

Нужно растереть между собой ингредиенты и добавить в них столовую ложку размятых ягод клубники. Смесь нанесите на кожу лица примерно на 15 минут. После этого смойте все прохладной водой.

Рецепт 6. Сделайте пюре из одной картофелины (не забудьте добавить молоко). В теплое пюре добавьте две крупные ягоды клубники и разотрите все до однородной массы.

Получившуюся смесь нанесите на кожу лица и оставьте примерно на 15 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой.

Больше рецептов масок из клубники можете найти .

Соблюдая нехитрые правила ухода за кожей летом, и балуя свое личико питательными масками, Вы будете сохранять свежесть и красоту даже несмотря на зной и солнце. Не забывайте следить за кожей в летнее время, и она скажет Вам за это спасибо. Оставайтесь красивыми!

Каждый год мы с нетерпением ждем тепла и солнца. Но в конце летнего сезона вместо цветущего внешнего вида, нередко видим в зеркале серое и потускневшее лицо. А знаете ли вы, что лето и жара пойдут только на пользу красоте, если научиться грамотно ухаживать. Как обеспечить правильный уход за кожей лица лето? Как научиться подбирать нужные средства? Без чего в жару просто нельзя выходить из дома?

В жаркие дни нашей коже становится несладко: она страдает от жары, кондиционеров, пыли, ветра и морской соли, когда мы отдыхаем на море. Косметологи убеждены, что летние месяцы – самые опасные для нашей кожи лица. Остаемся мы в городе или отдыхаем на море – везде нас окружают потенциальные «вредители» красоты.

Чем опасно лето для кожи? Прежде всего, пересушиванием. Высыхание верхнего слоя эпидермиса значительно сокращает выработку коллагена и эластана – самых главных веществ для поддержания красоты и молодости. Клетки теряют жидкость, поверхность лица становится сухой, шелушится. Запускается фотостарения: как раз из-за него морщины быстрее проявляются, становятся заметными, а цвет лица тускнеет.

Из-за избытка солнца:

• Снижается выработка коллагена – этот белок соединительной ткани отвечает за поддержание эластичности кожи.
• Роговой слой кожи утолщается, становится грубым, что приводит к сухости, шероховатости, тусклости лица.
• Избыточная выработка меланина нарушает пигментацию, появляются веснушки, некрасивые пятна.
• Ультрафиолетовые лучи способствуют развитию новообразований (например, некрасивых бородавок).
• Нарушается работа сосудов. Это рано или поздно обнаруживается в виде красных «сеточек» на носу, подбородке, щеках.
• Становится больше черных точек – поры забивает пыль, которая летом летит буквально со всех сторон, сальные железы работают «на износ».

Продуманный уход в несколько этапов убережет от неприятностей и поможет сохранить ухоженный внешний вид. С чего начать?

Правильное очищение

Как и в любое время года, первый важный этап ухода – очищение. В тепле очень быстро размножается патогенная микрофлора. Вредоносные бактерии в любой момент могут атаковать ваше лицо. В результате прыщи, угри, потница появляются летом в самый неожиданный момент. Лучшая профилактика – бережное очищение, которое необходимо проводить два раза в сутки: утром и перед сном.

Как летом сделать уход деликатным:

• Пользуйтесь только муссами, пенками, гелями, где нет щелочи и мыльной основы. Можно использовать молочко с бархатистой текстурой.
• В прохладное время года многие выбирают для очищения скрабы. Можно оставить их и летом, только сократите количество процедур до одного раза в 14 дней.
• Вытирать лицо от пота лучше сухой салфеткой. Осторожно промокните влажные участки кожи, а потом сбрызните лицо термальной водой.

И даже в дикую жару, не стоит умываться ледяной водой: перепады температуры могут привести к разрывам крохотных капилляров и появлению венозных сеточек. Вода должна быть комнатной температуры и всегда – только очищенная.

Эффективные средства для ухода вы найдете на страницах .

Интенсивное увлажнение

Летом как никогда важно регулярно пользоваться термальной водой. Она уберегает от высыхания, поддерживает в норме гидробаланс. Опрыскайте лицо сразу после очищения и дайте коже высохнуть. Пересушивание не будет вам грозить, если будете постоянно держать под рукой распылитель с этим средством. Пользуйтесь, едва почувствовали, как кожа нагрелась на солнце или появилось чувство стянутости. Такой уход понравится вашему лицу, и вы надолго сохраните молодость и красоту.

Восстанавливающее питание

Многие придерживаются мнения будто ночной крем в жару не нужен. Такая точка зрения ошибочна. Во время сна эпителий восстанавливается, микроповреждения заживают, происходит насыщение кожи витаминами и микроэлементами.

В состав питательного летнего крема должны входить:

• антиоксиданты,
• увлажняющие компоненты,
• витамины С и Е.

Помните, что пользоваться зимними версиями вредно для кожи. Средства закупоривают поры, кожа потеет и портится.

Все кремы для ухода за лицом важно подбирать согласно индивидуальным особенностям: что подходит одному типу кожи может быть категорически запрещено другому.

Отличительная черта косметики Эйвон – возможность выбрать продукт для летнего ухода за любым типом кожи. Плюс после регистрации можно заказать любой продукт со скидкой 30% и получить в подарок шикарный аромат. Зарегистрируйтесь или AVON, чтобы не переплачивать посредникам.

Балуйте себя качественными средствами, не забывайте следить за собой и наслаждайтесь теплыми летними днями!