Как начать развивать в себе экстрасенсорные способности. Как развить в себе экстрасенсорные способности

Каждый человек способен на многое, но не каждый знает, что он может. Статья повествует о том, какими возможностями мы обладаем, как развить в себе экстрасенсорные способности и описывает некоторые практики для их достижения.

Экстрасенсорные способности привлекают многих людей, соприкасающихся с эзотерикой. Тысячи простых людей также мечтают о том, чтобы открыть ясновидение или третий глаз, однако большинство из них понятия не имеют, какие большие усилия и огромная ответственность возлагаются на того, кому даётся такая способность.

Определение своих возможностей

Так можно ли развить в себе предчувствие, интуицию и такое таинственное явление, как телепатию? Всё то, что известно как экстрасенсорные способности – это наследие человека, которое подарено ему природой.

Ведь экстрасенсорное восприятие – не происки демонических сил и не божественное благословение, а способность к улавливанию вибраций биоэнергетических полей земли в диапазоне, который недоступен большинству.

Развить в себе паранормальные таланты, расширив спектр восприятия может каждый человек.

Чему можно научиться

1. Астральное зрение (третий глаз) – позволяет увидеть Тонкий мир (существ, энергию, происходящее) в реальном времени.
2. Внутреннее видение - это способность, реализующаяся в виде экрана перед глазами. Происходит запрос об определённой информации к Высшим Силам и ответ выводится на экран в качестве иллюстрации (к примеру, о прошлых жизнях).
3. Яснослышание - это способность услышать музыку, звуки, существ Тонкого мира.
4. Связь с Высшими Силами или открытый информационный канал - способность к получению готовых ответов от Сил свыше в виде мыслей, готовых идей, комплексных образов.

Как развить в себе экстрасенсорные способности

Конечно, на пути к развитию экстрасенсорики есть свои подводные камни. Так, потребуется соблюдение следующих условий:

• Наличие адекватных мотивов и понимание целей . Для чего вам особые способности и зачем Высшим Силам давать их вам? Ваши ответы обязаны для Высших Сил быть убедительными.
• Наличие энергии для осуществления способностей . Потребуется постоянный набор энергии - регулярность физических, духовных и энергетических тренировок (спортзал, правильный ритм жизни, медитация). И отсутствие больших затрат: эмоциональных срывов, стрессов и иного перерасхода энергии.
• Отсутствие вредных привычек . Полный отказ от курения и алкоголя, разрушающих тонкие тела, способные накапливать рабочую энергию.
• Духовная чистота (отсутствие кармических запретов). Человеку, использовавшему в прошлой жизни свои магические таланты не по назначению или во зло, в этой жизни получает запрет на раскрытие способностей.
• Здоровое питание . Нередко как условие открытия способностей стоит отказ употреблять мясо.

Необычные способности в определённой мере присущи человеку от рождения. Дети являются экстрасенсами, родители тренируют у них другие качества: логические, мыслительные.

Для детей начинается подавление их экстрасенсорики, поэтому она живёт в нас в полузадушенном состоянии. Тем не менее, её можно выпустить на свободу.

Практические упражнения

Не стоит обольщаться тем, что всё будет получаться быстро и с первого раза. Потребуется много заниматься, благо упражнений существует множество.

Вот перечень самых главных из них:

• восприятие ауры с помощью рук;
• развитие силы взгляда;
• стимуляция вещих снов;
• развитие интуиции;
• видение ауры.

Самый лёгкий путь для нашего подсознания – манипулирование тонким планом с помощью рук. Таким образом начинать изучать основы биоэнергетики проще всего с развития тактильных ощущений тонкого плана.

Каждое упражнение следует начинать с разогрева рук. Нужно потереть ладони друг о дружку, растереть тыльную сторону, как будто намыливая руки.

Ладони должны прогреться со всех сторон. Когда они разогреются, тогда можно переходить и к упражнениям. Поэтому ознакомимся подробнее с каждым из них.

Восприятие ауры с помощью рук

1. Нужно сесть на стул так, чтобы спина осталась прямой.
2. Следует полностью расслабиться, не думая ни о чём и несколько минут сидеть спокойно.
3. Затем развести ладони на расстояние около 30 см, при этом держа их параллельно. После чего очень медленно сводить их, пока ладони не соприкоснутся.
4. Далее так же медленно надо вернуть рукам исходное положение.

Спустя несколько тренировок можно научиться улавливать ладонями границы биополя (ауры). Такое ощущение проявляется в виде упругости или тепла.

Развитие силы взгляда

1. На листе бумаги нужно нарисовать круг с диаметром 3 см, закрасив его чёрным цветом.
2. Лист надо закрепить на стене, так, чтобы расстояние от глаз до него составляло 90 см.
3. В течение минуты, не отрываясь, нужно смотреть на круг, потом лист переместить на 90 см левее и снова удерживать косой взгляд на нём в течение минуты.
4. Далее лист перемещают на 90 см правее от его исходного положения, и повторить эту процедуру.

Тренироваться необходимо ежедневно, постепенно увеличивая период фиксации вашего взгляда до пяти минут. По достижению этого результата, вы можете заметить, что ваш взгляд воздействует на окружающих.

Чтобы полностью подчинить волю другого человека вам понадобится способность к фокусировке взгляда в течение целых 15 минут.

Стимуляция вещих снов

Суть этого метода заключена в том, что, ложась спать, вы даёте себе определённую установку, к примеру, увидеть завтрашний день.

Хотя на первый взгляд это слишком просто, на самом деле, дать установку означает уснуть с единственной мыслью. Она должна быть о том, что вы желаете узнать. На это могут уйти месяцы регулярных тренировок.

Следует учесть, что использовать этот метод в корыстных целях, допустим, пытаться выяснить номер лотерейного билета, бесполезно. Но увидеть какие-нибудь отрывки из событий будущего дня – вполне возможно.

Развитие интуиции

Цель упражнения состоит в том, чтобы научиться интуитивно опознавать эмоции других людей. Для этого нужно «перевоплощаться» в них, не просто представляя себя на их месте, а в самом деле проникаться сознанием того, что конкретный человек – это вы.

Надо отключить все внутренние суждения про объект из своего опыта, и спустя какое-то время вам удастся увидеть мир глазами того человека.

Видение ауры

Не стоит забывать, что экстрасенсорные способности несут с собой колоссальную ответственность и определённое испытание!

Не подготовленный духовно и психологически человек может плохо кончить, вплоть до помешательства, и разрушить судьбу не только себе, но своим близким, по незнанию связавшись с отрицательными энергиями и в результате лишиться всего.

Поэтому не стоит пробовать открывать паранормальные таланты в одиночку, а довериться руководству опытного наставника, духовного целителя или учителя, обладающего высокими моральными качествами.

Рано или поздно каждый человек начинает интересоваться сверхъестественным. И тогда у него возникает вопросы: "Есть ли во мне экстрасенсорные задатки?" , "Могу ли я развить в себе магические способности?" При этом мотивы у каждого человека могут быть совершенно разными. Кто-то желает устранить конкурентов, кому-то нужно решить проблемы личного характера, а возможно, человек желает просто прославиться. При всём при этом важно лишь одно, когда человек начинает продвижение по пути духовного развития и эволюции, его восприятие себя и окружающего мира кардинально меняется в сторону высокодуховности.

Есть различные методики и способы развития экстрасенсорных способностей. Для того чтобы понять в каком направлении стоит развиваться, необходимо понять, что же такое "экстрасенсорика"?

Под экстрасенсорикой чаще всего понимается такое восприятие, которое не использует обычные органы чувств и выходит за пределы человеческих возможностей. Не секрет, что учёные, проводя исследования, выяснили, что мы используем мозг лишь на 10%. Для чего же тогда нам нужны остальные 90%? Оказывается, многие века назад люди обладали знаниями и способностями развития потенциала мозга. Из древних трактатов к нам пришли знания о том, что важным в развитии человека является умение концентрировать своё внимание.

Одно из широко известных упражнений — "Концентрация на точке", которое имеет несколько уровней сложности:

1. Упражнение №1. В центре белого листа бумаги рисуем чёрную точку. Вешаем на стену на расстоянии не менее метра. Садимся напротив рисунка и внимательно разгадываем точку. При этом стараемся не думать ни о чём, кроме чёрной точки. Есть только Вы и точка. Главное в этом задании — заглушить голос сознания, перестать думать о чём-либо. При достаточном упорстве, этой практикой можно овладеть в течение месяца. Следующим этапом будет — концентрация внимания на голубой точке. Упражнение выполняется по аналогии с чёрной точкой. Как только вы овладели данной способностью, можно переходить к следующему упражнению.
2. Упражнение №2. На белом листе бумаги рисуем 2 чёрных точки, находящихся друг от друга на расстоянии около 10 см. Концентрируемся на обеих точках одновременно. Поскольку наше сознание не может захватить в зону своего внимания сразу два объекта, оно уходит на задний план и даёт возможность выйти подсознанию. Таким образом, концентрируюсь на двух точках, мы выходим в магический режим сознания и нарабатываем способность экстрасенсорного восприятия.

Долгое время наблюдал за взаимосвязью между количеством энергии и качеством практик. Заметил, что работа иногда отнимает очень много энергии. Постоянные стрессы негативно влияют не только на организм, но и на количество энергии внутри меня. К концу рабочего дня иногда чувствую себя как "выжатый лимон". В такие дни магические практики получаются либо гораздо хуже, чем обычно, либо ощущения от практик очень слабые.

Появился вопрос: "Где же взять энергию?" На свой вопрос нашёл несколько вариантов ответов:

1. Самый действенный способ — это технология, которая называется "Саркофаг". После него просто распирает от энергии. Этого ощущения хватает примерно на 2-3 месяца. Но поскольку, Саркофаг находится в Санкт-Петербурге, то приходится искать другие варианты пополнения энергии.
2. Второй способ — это практики в "Группе Воздействия". После них наблюдается прилив сил, уверенность и защищённость. Через 2-3 дня эффект от групповых практик начинает спадать.
3. Третий способ — это работа с мандалами, которые были привезены с семинара по работе с Саркофагом. Если соединить себя с мандалой и произвести воздействие на мандалу, то эффект увеличения энергии наблюдается сразу. Тоже самое происходит при работе с фотографиями, сделанными во время семинара.
4. Четвёртый способ — запитка себя в обратном круге энергией одного из арканов. Я люблю работать с 17А и 15А. Очень важно при работе создавать структуры, за которые будет зацепляться (и которыми будет удерживаться) энергия, иначе, она будет просто рассеиваться.
5. Пятый способ — поездка на природу, запитка себя энергией жизни. К сожалению, времени на это катастрофически не хватает. В этом случае спасает просмотр фильмов о природе (или фотографий).
6. Шестой способ — амулеты и талисманы. В первую очередь необходимо выбрать защитный талисман, чтобы социум не растащил энергию. А потом можно определиться с тем артефактом, с которым есть желание поработать.
7. Седьмой вариант — это здоровый полноценный сон. Без достаточного количества отрицательной энергии, полученной во сне, не будет качественной магической работы. Кроме того, во сне тоже можно проводить различные практики и обучение. Например, можно исследовать пространство снов или строить там целые резиденции.
8. Восьмой вариант — убрать ненужные связи, которые тянут назад в "болото". Очень важно общение с людьми магического склада ума. Люди низших каст буду тянуть энергию (разными изощрёнными способами), а высших подтягивать вас до своего уровня. Кроме того, разорвав связи, у вас появится "излишняя" энергия, которая может быть очень полезна. Как известно, для реализации чего-то нужна именно свободная энергия. Не нужно бояться разрывать связи. Нужные связи восстановятся очень быстро, а ненужные — первое время будут напоминать о себе, а потом сойдут на нет.
9. Девятый вариант — технология Фаербола, работа с прямым и обратным кругом энергии. В обратном круге — запитываем себя, в прямом — воздействуем на кого-то.
10. Десятый вариант — убирание блоков и пробоев в коконе человека. Это позволит накапливать энергию, а не тратить её впустую.

Наверное, можно привести ещё несколько способов набора и сохранения энергии. Но мне хочется обратить внимание на то, что постоянное обучение в Школе тоже даёт очень большое продвижение в плане личного развития и набора энергии. Даже, если изменения незаметны, они у каждого человека буду обязательно. Отмечу сразу, что у всех продвижение будет происходить по-разному. Кто-то пройдёт путь до анахаты за 3 года, кто-то за 5 лет, а кто-то никогда не поднимется выше манипуры. Всё будет зависеть от индивидуальных параметров человека, его веры в магию и желания обучаться.

За последнее десятилетие интерес к экстрасенсорике существенно вырос, так сегодня на эту тему выпускается много книг, телепередач, а также регулярно обсуждают необычные возможности человека в периодике и интернете. Все это создает ажиотаж вокруг темы, которая касается того, можно ли развить в себе экстрасенсорные способности. На самом деле, люди, которые занимаются магией уже много лет, говорят о том, что все люди с рождения обладают подобным даром, но только единицы замечают его и начинают развивать, достигая определенных вершин.

Как развить экстрасенсорные способности за 2 недели?

Для начала рассмотрим несколько советов, которые помогут за непродолжительное время увидеть первые результаты.

Как раскрыть в себе экстрасенсорные способности:

1. Для начала следует провести чистку своей внутренней энергии, избавившись от негатива. Важно достичь гармонии и умиротворения внутри себя. Для этой цели можно использовать медитацию.
2. Никому не рассказывайте о своих тренировках, поскольку это все же некоторое таинство.
3. Представленные ниже упражнения для развития экстрасенсорных способностей необходимо выполнять каждый день. В противном случае на быстрый результат можете не рассчитывать.
4. Магические способности необходимо применять только во благо людям или же они могут исчезнуть.
5. Читайте много литературы по экстрасенсорике, поскольку теория не менее важна, чем практика.

Как развить экстрасенсорные способности – упражнения

1. Упражнение для восприятия ауры . Для того чтобы научиться чувствовать ауру человека руками, выполняйте следующее: сядьте прямо и постарайтесь максимально расслабиться. Разведите руки в стороны, так чтобы между ладонями, которые должны быть параллельны друг другу, было примерно 30 см. Медленно сводите и разводите руки, и через какое-то время возникнет ощущение тепла и наличия упругого тела. Через какое время ощущение будет очень ярким, что позволит чувствовать биополе окружающих людей.
2. Упражнение с фотографией . Возьмите две фотографии с изображением покойника и живого человека. Закройте глаза, освободитесь от посторонних мыслей и сконцентрируйтесь. Положите ладонь на фото и почувствуйте, какую энергию оно несет, а затем, повторите то же с другим снимком. Ощущения от живой и мертвой энергии должны быть разными.
3. Упражнение для интуиции . За интуицию отвечает полушарие, которое противоположно рабочей руке, то есть правша должен развивать левое полушарие, и наоборот. Задача заключается в том, чтобы научиться писать рукой, которой неудобно.
   

Обрести способности экстрасенса вполне реально! Для этого от вас потребуется…

В этой статье вы узнаете!

1. Что могут дать вам способности экстрасенса?
2. Какие разновидности экстрасенсорных способностей существуют?
3. Что помогает развить способности экстрасенса?
3. Почему интуиция активирует экстрасенсорные способности?
4. Как обрести способности экстрасенса с помощью медитации?
5. Проверка экстрасенсорных способностей на практике!
6. Рекомендации для желающих стать экстрасенсом!

Что могут дать вам способности экстрасенса?

• находить клады и ценные вещи,
• отыскивать без вести пропавших людей,
• узнавать «историю» вещей,
• считывать намерения людей,
• получать любую интересующую вас информацию,
• узнавать будущее,
• пробудить в себе скрытые способности и таланты,
• телепатически считывать чужие мысли,
• внушать мысли на расстоянии и воздействовать на людей,
• познавать другие миры и путешествовать по ним астрально,
• предвидеть и предотвращать обман, ложь предательство…

Подумайте, чего хотите именно вы?

Какие разновидности экстрасенсорных способностей существуют?

Можно по-разному получать информацию из информационного пространства, которым пронизан весь окружающий мир. Различают четыре основные психические способности:

• яснослышание,
• ясновидение,
• ясночувствование,
• яснознание.

Есть и другие, но они встречаются гораздо реже, а потому мало изучены. Возможно, у вас есть предрасположенность к какой-то одной сверхспособности, а может вы обладаете несколькими сразу.

Что помогает развить способности экстрасенса?

Особые методики, которые вы найдете на этом сайте, уже помогли многим людям развить свои экстрасенсорные способности. Однако, как показывает практика, наилучшие результаты люди получают тогда, когда методика им подходит.

Почему интуиция активирует экстрасенсорные способности?

Ваша интуиция – это золотой ключик, который откроет тайную дверь, за которой скрываются ваши экстрасенсорные способности. Чем больше вы развиваете и используете свою интуицию, тем она сильнее. Психические способности можно натренировать, как и физические мышцы вашего тела.

Хороший способ развития интуиции – прислушиваться к своим ощущениям и мыслям в течение дня.

Конечно, можно использовать специальные техники и упражнения для развития интуиции¹, и уделять занятиям определенное время, но также важно иметь с интуицией постоянный контакт, задавать вопросы и советоваться с ней по любому поводу.

Как обрести способности экстрасенса с помощью медитации?

Медитация универсальный инструмент для развития любых сверхспособностей. Она успокаивает ум, гармонизирует мыслительные процессы, избавляет мозг от лишней информации.

В трансовом состоянии повышается уровень вибрации, мозг спокоен и расслаблен, а потому интуитивная информация приходит легче.

Если вам сложно заниматься какими-то специальными техниками для развития экстрасенсорных способностей, начните хотя бы медитировать. Достаточно найти спокойное место и полчаса времени.

Кроме того, помимо активации сверхспособностей, медитация благотворно влияет на состояние вашего физического и психического здоровья. Она гармонизирует нервную систему, снимает стресс, расслабляет мышцы тела, избавляет от энергетических блоков, а также способствует омоложению организма, стимулируя выработку гормонов.

Проверка экстрасенсорных способностей на практике!

Всем известно изречение: «Практика – путь к мастерству»?

Это справедливо и для развития сверхспособностей. Можно изучить миллионы книг, наизусть знать теорию, но без практики эта информация никогда не превратится в знания.

Только практика дает необходимый опыт и навыки, поэтому тем, кто желает стать экстрасенсом², стоит выбрать для себя подходящие методы и заниматься регулярно. Это обязательно даст результаты!

Чтобы стать экстрасенсом, необязательно с рождения иметь выдающиеся способности. Их можно развить!

Считывание информации с людей, предметов, получение сигналов и сообщений из тонкого мира, требует больших энергетических затрат. Нужно следить за уровнем своей энергии и пополнять ее, если это необходимо. Регулярные медитации, йога, правильное питание и помогут сохранить настрой и поддержать правильное состояние души и тела.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мощные методики по развитию интуиции вы найдете

² Экстрасенс - человек, предположительно обладающий способностями к экстрасенсорному восприятию (

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

• Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
• Ведите детальные записи своих предсказаний.

1. Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.

   • Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
   • Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
   • Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.

2. Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.

   • Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
   • Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.

3. Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.

   • Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
   • Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
   • Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.

4. Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.

   • Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
   • Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.

   Как укрепить свой разум

   1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.

      • Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
      • Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
      • Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.

   2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.

      Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.

   3. Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.

      • Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
      • Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
      • Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.

      Как приобрести физические сверхспособности

      1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.

         • Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
         • Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.

      2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.

         • Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
         • Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
         • Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.

      3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.

         • Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
         • Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.