Что надо для похода. Самые необходимые вещи в походе. Что взять с собой самое необходимое в поход? Лайфхак МЧС: чтобы не заблудиться в лесу

Если Вы решили идти в свой первый поход, то данная статья поможет Вам определиться с выбором. Упаковывая рюкзак не забывайте, что в поход не стоит брать ничего лишнего. Чем меньше у Вас окажется ненужных вещей, тем приятнее будет Ваше путешествие. Если вы идете группой, то общие вещи раскладываются между всеми участниками (раскладка). Идеально, когда каждая вещь в твоем багаже может выполнять сразу несколько функций. Так чистые носки, например, можно использовать как тару для сыпучих продуктов. Питьевой содой можно гасить изжогу - разведенная до состояния кашицы, она снимает зуд и воспаление с кожи, содой также можно легко смыть с тела сосновую и еловую смолу. Пожалуй, самой универсальной вещью в походе можно считать большие мусорные пакеты. Из них получаются непромокаемые пончо, подстилки под палатку и емкости для засолки рыбы. А если налить в мешок подогретой воды, подвесить на дерево и понатыкать в нем дырок - получится походный душ.

Наиболее полный и универсальный список необходимых вещей приведен ниже. При этом собираясь в поход учитывайте время года, местность куда вы направляетесь, длительность и условия похода. Итак, в походе Вам понадобится:

Рюкзак - 1 шт., и чехол для рюкзака(на случай дождя)
Коврик - 1 шт.
Спальник - 1 шт.
Палатка - 1 шт.
Сидушка (хоба) - 1 шт.
Тент - по раскладке
Котелок для еды 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Котелок для чая 3-4л - 1 шт. на 6-7 чел
Посуда - в одном экземпляре на каждого(миска,ложка, кружка, нож)
Пила-цепочка - 1 шт.
Мачете/топор - 1 шт.
Верёвки - по раскладке.
Рукавицы рабочие - 2 пары.

Аптечка(необходимый минимум): йод (зеленка, перекись), бинт, вата, пластырь, левомицетин, аспирин, болеутоляющие, ср-ва от кишечных растройств, валидол, нитроглицерин, индивидуальные лекарства

Туалетная бумага
Мыло - 1/2 куска
Зубная щётка - 1 шт.
остатки зубной пасты в тюбике
Бритва
Компас - 1 шт.
Свисток - 1 шт.
Карта - 1 шт.
Фонарик - 1 шт.
Батарейки к фонарику - 3 компл.
Пакеты 120 л. - 3-5 шт.
Пакеты для вещей - по необходимости.
Каска - 1 шт.(в зависимости от похода)
Спас.жилет - 1 шт.(в зависимости от похода)
вещь-мешок - 1шт.(или маленький рюкзачок)
Фотоаппарат и запасные батарейки

Накомарник - 1 шт.
Мазь от комаров и клещей - 1 шт. (по желанию)
Защитные очки - 1 шт. (у всех + 1шт на группу)
Крем от загара - 1 тюбик (на группу)

Зажигалка - 3-4 шт.
Сухое горючее с пропиткой(в худшем случае для этих целей использовать резину/оргстекло)
Игла - 3шт.
Нитки
Телефон,рации,GPS-навигатор
Документы(желательно их носить в водонепроницаемой сумочке поближе к телу)
Деньги
Верёвки
Ракетница - 1 шт.
Скотч - 1 упаковка
Булавки - 5-10 шт.
Презервативы (могут использоваться совершенно не по назначению, вариантов использования множество в т.ч. и воды принести:))
Запасные застёжки на рюкзак - 3-4 шт.
Запасная пряжка рюкзака - 1 шт.
Стропа - 2 м средней и 1 м. широкой.
Зеркальце (может использоваться по разному, в т.ч. и сигналы подавать солнечными зайчиками)

Из одежды:

ниж.белье- 3 шт.
купальник/плавки
Тельняшка - 1 шт.
Футболка - 2 шт.
Носки - 10 пар.
Тонкий свитер/флиска - 1 шт.
Толстый/средний свитер/флиска - 1 шт.
Тёплые штаны - 1 шт.
Шапка - 1 шт.
Варежки - 1 пара
Шерстяные носки - 2 пары.
Шарф флисовый - 1 шт.
Штормовка - 1 шт.
Рабочие штаны - 1 шт.
Влагозащитный костюм - 1 шт.
Кроссовки - 1 пара
резиновые сапоги - 1 пара
Лёгкие тапочки - 1 пара.

Личные заначки и НЗ - каждый сам определяет.
Общая еда - согласно раскладке.

Советы бывалых:

Исследователи установили, что большинство насекомых привлекают насыщенные цвета - черный, синий и красный. А светлые тона, наоборот, отталкивают. Но если ты не уверен, что белоснежный костюм - лучшая экипировка для ночевок в палатках, можешь остановиться на цвете хаки: он у насекомых вызывает чувство некоторого отвращения. Пользуясь репеллентом, учти, что он может растворить синтетические материалы, такие, как район, динел и спандекс (rayon, dynel, spandex). Если ты забыл репеллент, попробуй натереться шкуркой апельсина - запах цитрусового отпугнет летучую пакость. Также можно попробовать добавлять в пищу побольше чеснока. Это не суеверие, а вполне реальный факт - летающие кровососущие действительно боятся запаха, который выходит через поры организма, как следует подзаправившегося чесноком.
Но один из лучших способов защиты от комаров- это чистота. Комары реагируют на пот, на запах от тела. И если тепло и есть возможность часто купаться и споласкивать одежду - делай это. Комары на какое-то время просто не будут тебя видеть. Проверено, что искупнуться и ходить в одних трусах лучше в плане защиты от комаров, чем надеть толстую ветровку, штаны, носки и накомарник.

Что касается клещей, то с ними борьба такая: если есть опасность, манжеты на рукавах должны плотно облегать запястье (как это сделать - думай), штаны заправлены в ботинки или носки, а верх (куртка, футболка) - в штаны. Лучше, если вся одежда - светлая. Так на ней видно насекомых. Периодически нужно друг друга осматривать (каждые пол часа). Либо вообще ходить всем в одних трусах. На коже клеща ползущего виднее, чем на одежде. А ползти он будет. И непременно вверх. В поисках того места, где кожа помягче, потоньше, да понежнее. И обязательно головной убор, ибо падают эти жители леса с деревьев и кустов.

Солнцезащита: Если дело в горах - обязательно солнцезащитные очки (не подделка, настоящие, стеклянные, со степенью защиты UV100) или очки сварщика.) Но обязательно такие, чтоб защищать глаза не только с фронта, но и с боков.
+ крем от загара. В горы + ко всему - кусок марли, который нужно будет сложить вдвое и обмотаться, как моджахед, оставив открытыми одни глаза (солнечные очки). Кроме того, лучше, если одежда белая.

Посуда: Не смотря на то, что сейчас огромный выбор посуды, лучше взять простую тонкостенную кружку. Она поможет естественным образом избежать употребления через чур горячего чая. Обжигая руки, можно понять, что внутри тоже можно что-нибудь этим кипятком обжечь (а чем пищевод хуже рук?!). Котелок - из нержавейки. Посуда из алюминия- вредна.

Еда: Основные требования к продуктам: они не должны быть скоропортящимися, низкокалорийными, тяжелыми, могущими испачкать рюкзак. Не следует брать с собой продукты в стеклянных банках, сырые овощи и т. д. Удобно брать сушеные продукты. Например -сушеная морковь,лук; сухофрукты; на перекусы удобно брать орешки

Одежда и обувь: Одежду для похода лучше всего скомпоновать по выполняемым ею функциям. Очень важно взять её именно столько, сколько нужно, не меньше, чтоб не страдать от холода, ветра, сырости, но и не больше, чтоб не сгибаться под излишней тяжестью рюкзака.

Носков рекомендую брать много. 6-12 пар. Дело в том, что намного комфортнее долго ходить, когда носков на тебе несколько слоёв. 2-3. И у тебя обувь на размер больше. Свободная. Даже, если в ботинок попадёт вода, то в таком случае создастся защитный слой из воды, нагретой за счёт тепла тела, и идти всё равно будет комфортно. И никаких мозолей, натёртостей, передавливаний. Ногам комфортно и они довольны. Второй вариант - использовать портянки. Особенно, если собираешься идти в жёстких сапогах/ботинках, например - в берцах.
- Носки можно использовать, как примитивный холодильник для питьевой воды. Для этого в пару носок кладётся бутылка с водой (0,3-0,5 л.), свободную верхнюю часть носков можно загнуть вторым слоем поверх имеющейся конструкции. После этого весь агрегат окунается в ручей и кладётся во внешний карман рюкзака. За счёт испарения, даже на солнцепёке вода в бутылке остаётся прохладной. Пока носки мокрые, конечно…
- Можно сделать и наоборот, ту же конструкцию, только с сухими носками, запихнуть поглубже в рюкзак или положить в тот же карман в случае с горячим чаем. Получается примитивный термос, защищающий ёмкость от потери тепла в окружающую среду.

Тёплых верхних вещей должно быть 2 штуки. И желательно - разной толщины. На случай самых лютых холодов одеваются обе. При более тёплой погоде одевается одна из двух, либо ни одной, в зависимости от температуры. И ещё один маленький секрет - два тоненьких свитера защищают от холода лучше, чем один толстый. Чем больше слоёв, тем меньше теплопроводность за счёт прослоек воздуха между вещами.

Следует учитывать, что влагозащитные материалы не пропускают воду в обе стороны. И есть большая вероятность оказаться мокрым не от дождя, а от пота, идя с рюкзачком в такой одежде под дождиком. Для предотвращения этого стоит перед покупкой влагозащитной одежды проверить, есть ли там вентиляция. Вроде дырочек под мышками или на спине. А также, лучше одеть что-то очень толстое под плащ или наоборот-не одевать практически ничего. В первом случае распределение пота будет равномерным и незаметным, есть куда уходить теплу и влаге, некоторый запас пространства с воздухом, кожа дышит тем что есть под плащом, никакого дискомфотра не будет. Во втором варианте (когда тепло, и когда дождь не затяжной) - немного промокнет от пота одна футболка/рубашка, которую потом легко высушить. Потери тепла и дискомфорт небольшие. Идти под рюкзачком будет от лёгкой прохлады только бодрее и веселее.
- Обязательно сшейте фонарики из куска водоотталкивающей ткани. Фонарики - это грубо говоря, две трубы с резинками на каждом конце трубы. Они одеваются на ноги, защищают дополнительно от воды область от колена до ступни, до ботинка. Нижние части можно сделать по-разному. Например, добавить ткани и сделать ещё пару резиночек. Чтоб защитить обувь сверху. Особенно, если обувь со шнуровкой. Зачем это? От влаги, которая попадает на ноги с травы и кустов. Обычные болоньевые штаны плохо защищают в этом случае. Или от снега. Опять же, места и веса почти не занимают. А пользы во время дождя - вагон. Кроме того, иногда и без дождя трава мокрая. От росы. И жарко. Одевать полный комплект неудобно. Вспотеешь в нём. А фонарики - самое оно. Защитят обувь и ноги.

Обувь:
Нельзя обойти стороной вопрос обуви. Тесный ботинок в состоянии загубить целую экспедицию. Опыт и здравый смысл показывают, что походная обувь должна соответствовать тем условиям, в который ее планируется использовать. В горы или на воду - разница существенная.
Что требется от обуви в походе?
1) Защита механическая от острых, неровных и твёрдых поверхностей. Т.е. защита от травм, порезов, царапин.
2) Защита от холода и огня, тепла нагретых солнцем поверхностей.
3) Защита от влаги.
4) Защита от укусов насекомых, змей. От ожогов ядовитых растений.
5) При этом ноге должно быть комфортно. Обувь должна быть впору, по размеру, не жать и не болтаться во избежание мозолей. И обеспечивать подвижность ноги. В некоторых случаях - рекомендуют ограничивать подвижность, как в горных ботинках. И обувь должна дышать.
Итак, лучше всего разделить функции в виде разной обуви под разные условия передвижения. И лучше взять крайности. Одним из типичных и наиболее частых условий пути является сухая и ровная тропа/дорога. И для этого типа поверхности лучше всего подойдут обычные кроссовки. Лёгкие, дышащие. Главное, чтоб они были прочными. И тут важна вентиляция. Второй вариант - лес, болота, сырая трава, ручейки - здесь лучше достаточно высокие сапоги, болотники. Ну а для водного похода более подходят лёгкие тапочки, которые, заведомо известно, будут часто в воде. Поэтому, они должны легко высушиваться. Минимум ткани. Но в принципе, можно юзать те же болотники.
Также, очень удобно иметь такие открытые и лёгкие тапочки для стоянки, чтоб ноги отдыхали после трудного дня.
В любом случае, нужно иметь как минимум, две пары обуви. Мало ли что может случиться с одной из них. А идти надо.
И вся обувь, кроме тапочек должна быть на размер-два больше того, что носишь в городе. Для того, чтоб оставалось место под носки в 2-3 слоя. Для комфорта ног. В этом случае даже в резиновых сапогах ноги не преют.

Кроме рюкзака хорошо иметь сумочку через плечо для всякой мелочёвки, типа компаса, фонарика, фотика, бинокля, карты. Можно всё это носить в карманах. Но то, что покрупнее и может неожиданно понадобиться, удобно носить в сумочке(желательно не промокаемой). Если рюкзак можно потерять, чтоб спасти жизнь (например, отстегнув при падении в речку, спасаясь от диких животных или людей), по рассеянности, упустив вместе с катамараном или уронив в пропасть, потеряв дорогу назад в разведке, а то и просто потеряв ночью в темноте, то необходимость снимать сумочку намного менее вероятна, а значит всё самое важное будет всегда с собой. Туда же можно класть немного еды.

Для того, чтоб несмотря ни на дождь, ни на речки-ручейки, куда может упасть рюкзак, вещи внутри остались сухими, следует класть их не прямо в рюкзак. А в большой мусорный пакет литров на 120 (а лучше - в 2 пакета, вложенные друг в друга), вложенный в рюкзак. Рекомендую иметь ещё пару таких запасных пакетов. И завязывать их на простой узел, когда вещи уложены. Или перевязать верёвочкой. И поделюсь ещё заодно одним секретом быстрого и удобного сбора и разбора рюкзака. Вещи стоит укладывать по группам. Стоит отдельно взять большой пакет для одежды, отдельно - для еды, отдельно - для обуви, отдельно для ремнабора и всякой всячины, а гигиенические средства и аптечку держать в отдельном пакетике в клапане..

И еще один важный совет: Ваши близкие должны всегда знать куда вы отправляетесь, весь маршрут и его сроки. Если у вас серьёзная/длительная поездка/поход обязательно оповестите местных спасателей (МЧС), и скажите им когда вы выйдете на связь и ваш поход закончится.

Приятных Вам сборов.

Лето - самое удачное время для походов и вылазок на природу. Но прежде, чем начинать путешествовать, следует обозначить самое необходимое в походе. Конечно, набор путешественника может отличаться в зависимости от нужд и требований к отдыху. Кто-то даже в самое дальнее путешествие возьмет гитару, кто-то же предпочитает брать минимум вещей. Но есть необходимый перечень обязательных вещей, без которых в условиях дикой природы никак не обойтись.

Итак, готовимся к походу грамотно и берем с собой следующие важные вещи.

Что взять в поход? Рюкзак, палатка, аптечка, навигатор

• Удобный рюкзак

Сборы начинаются с выбора удобного и практичного рюкзака. Отнеситесь особенно внимательно к покупке, ведь успешное и безопасное пешее путешествие зависит от этого аксессуара. Обратите внимание на посадку, чтобы избежать натертостей в пути. Рюкзак для похода должен быть легким и функциональным. Не экономьте на нем, отдайте предпочтение моделям известных марок, чтобы ваша вылазка не обернулась травмами и неудобствами.

Как упаковать рюкзак в поход? Тяжелые вещи кладите вниз и ближе к спине. Вверху разместите самые легкие вещи. Не оставляйте пустоты. Важные вещи на маршруте уложите в специальные отделы рюкзака (дождевик, навигатор, нож).

• Аптечка

В условиях дикой природы может случиться всякое, потому не пренебрегайте походной аптечкой. Обязательно возьмите: бинт, зеленку, болеутоляющее, жаропонижающее, активированный уголь.

• Навигатор

Навигатор для похода в лес - необходимый атрибут, который обеспечит ориентирование на местности. Также можно взять компас и карты местности, они помогут найти верный путь в аварийной ситуации. Дабы избежать сложностей, позаботьтесь о зарядке и не включайте навигатор без необходимости.

• Палатка

Задаваясь вопросом: “Что брать в поход?”, особенно если вы планируете останавливаться на ночлег, без палатки не обойтись. Выбирайте легкую и водостойкую модель, не лишними будут москитная сетка и вентиляция. Помните, в дороге каждая вещь - это дополнительный вес, поэтому тяжелым и громоздким палаткам - твердое “нет”. Кроме палатки, вам может понадобится тент для похода с водоотталкивающей пропиткой. Он укроет от дождя, а в полевых условиях и от жаркого солнца, а также станет надежной подстилкой под палатку в случае длительных ливней.

Приготовление пищи: посуда, горелка, вода и еда в походе

• Посуда

Возьмите с собой жаростойкую посуду для приготовления пищи. В однодневный поход лучше взять одноразовую посуду, она легче пластиковой и ее не нужно мыть. Но если предстоит выход на несколько дней и на длительное расстояние с группой людей, то кроме стандартного набора КЛМН (кружка, ложка, миска, ножик) вам понадобятся: котелок, черпак, разделочная доска, термос, кружка. Некоторые туристы берут даже чайник для походов! Обратите внимание на то, как вы будете использовать походную посуду: для приготовления пищи на костре или с помощью горелки. Некоторые котелки и чайники изготовлены исключительно под горелки, они могут иметь прорезиненные элементы, их проблематично размещать над костром (нет соответствующих ручек). Начиная сборы в поход, и покупая посуду, учитывайте эти особенности.

• Газовая горелка

Горелки разжигают костер даже при повышенной сырости и влажности воздуха. Современные модели имеют малый вес и автоматический розжиг, что значительно облегчает эксплуатацию. Выбирая горелки для походов, подумайте и об объеме баллонов с газом. Его должно быть достаточно для приготовления пищи на все те дни, что вы будете путешествовать. Конечно, использование горелки можно чередовать с разведением костра, если позволяют природные условия. На вскидку, пропано-бутановой смеси объемом 450 г хватает на 6-8 раз использования для приготовления пищи на компанию из трех человек.

• Еда

Питание в походе должно быть высококалорийным. Такая пища насытит организм и согреет вас (что важно, если погода не радует теплыми деньками или же вас застал дождь). Обязательно рассчитайте количество еды на все дни. Основные продукты: тушенка, консервы, крупы и макароны (надежно упакуйте их, чтобы не отсырели), сухари, шоколад, сухофрукты и орехи (быстро насыщают организм). Скоропортящиеся продукты лучше с собой не брать. Готовясь к походу, продумайте меню. Обязательно включите в рацион горячее. Еда на костре в походе получается особенно вкусной, а привычные продукты обретают новый вкус.

• Вода

Возьмите с собой пластиковую бутылку из-под воды объемом 1,5 литра. Обезвоживание - главный враг туриста, потому, планируя маршрут, обозначьте места где вы будете пополнять запасы воды.

• Ножи в походе

Без ножа в походе будет трудно. Отдайте предпочтение многофункциональному ножу, который откроет банку консервов, нарежет еду и при необходимости поможет нарезать бересту. Нож должен быть легким, прочным и удобным.

Что нужно в поход? Фотоаппарат и краткий перечень необходимых вещей

• Фотоаппарат для походов

Поход - это событие, которое стоит запечатлеть на память. Позаботьтесь о зарядке девайса и надежно упакуйте его в герметичную упаковку.

Сегодня вы можете приобрести различные аксессуары для походов. Но не забывайте: все, что вы решите взять в поход - вам нести на собственных плечах!

В данном обзоре упомянут не весь список необходимых вещей для похода. К выбору каждого предмета стоит отнестись ответственно, а потом каждый аксессуар требует отдельного рассмотрения. И мы обязательно вернемся к этому вопросу в наших последующих статьях.

Но вот краткая шпаргалка для подготовки к походу.

Самые необходимые вещи для похода:

• удобная обувь (желательно две пары);
• удобная одежда (в зависимости от погодных условий);
• аптечка (обязательно дезинфицирующее средство);
• навигатор/компас и карта;
• рюкзак (по росту и весу);
• палатка;
• спальник;
• каремат/пенка;
• горелка с газовым баллоном;
• вода и еда;
• посуда (КЛМН, костровое снаряжение);
• средства личной гигиены;
• спички/зажигалка;
• дождевик;
• фонарик.

«Все свое ношу с собой» - правило, актуальное для любого туриста. Но если все снаряжение вы будете носить на «своих двоих», то каждый лишний килограмм рано или поздно даст о себе знать. Поэтому каждый уважающий себя турист должен знать заранее, что брать с собой в поход.

Одежда

Одеваться для похода нужно удобно. Конечно, старые треники и мешковатый свитер в лесу никто не увидит, но лучше обратить свое внимание на военную одежду. Она и пачкается меньше, и можно не бояться порвать брюки или куртку, зацепившись за ветку. Что взять с собой в поход из обуви? Что касается ее, то лучше всего подойдут для ходьбы берцы или прочные кеды с высоким голенищем. В них вы не замочите ноги, будете защищены от клещей, змей и заодно от вывиха стопы, так как шнуровка будет плотно фиксировать ногу. Правильно подобранная обувь должна быть удобной, легкой, стопы в ней не должны потеть. Наверх наденьте куртку из джинсы или другого плотного материала, который не продувается. В рюкзаке не забываем носить с собой пару запасных носков и футболок. На голову наденьте кепку или бандану, они и от солнечных лучей уберегут, и от насекомых защитят.

Рюкзак

Он должен вмещать все вещи, что нужно взять с собой в поход, быть изготовлен из прочной ткани, а главное, быть удобным при ношении. Желательно, чтобы лямки рюкзака регулировались, а спинка была достаточно плотной. Объем хорошей модели колеблется от 60 до 80 литров.

Палатка

Чтобы жить в лесу было комфортнее, конечно, возьмите с собой «походный дом», то есть палатку. Эта конструкция спасет от природных капризов, позволит без труда пережить как дождь, так и зной. Выбирая палатку, смотрим на ее размер и вес - чем они меньше, тем удобнее с ней будет в пути. Считайте при этом не только количество мест, но и количество своих рюкзаков, если вы их собираетесь хранить в палатке. Не забудьте, что взять с собой в поход надо и спальные принадлежности. Туристический коврик и спальный мешок добавят уют и комфорт вашей походной жизни.

Он пригодится нам для того, чтобы, например, нарубить дров для костра. Даже если вы собираетесь в поход группой, хватит одного инструмента.

Спички или зажигалка

Это обязательная вещь, если вы не хотите играть в первобытного человека, а хотите быстро разжечь костер. Чтобы спички не промокли и не отсырели, упакуйте их в целлофан и разложите коробки по разным карманам.

Посуда

Огонь не только обогревает, но и помогает приготовить еду. В стандартный набор туриста должны входить миска, ложка, кружка и нож, лучше всего, если все эти предметы будут изготовлены из металла.

Аптечка

Не бояться за свою жизнь вдалеке от цивилизации поможет набор лекарств и инструментов для оказания первой помощи. Что взять с собой в поход из них? Все необходимое: йод, зеленка, бинты, пластыри и медикаменты - можно найти в классической автомобильной аптечке.

Правильный рюкзакПодойдите к выбору рюкзака ответственно. Размер его зависит от вашей выносливости и того, как долго вы собираетесь путешествовать. Объем рюкзака в . Позаботьтесь о том, чтобы у рюкзака были удобные лямки, а материал, из которого он сделан, был легким и непромокаемым.Существует несколько правил для укладывания вещей в рюкзак. Придуманы они давно опытными туристами, и лучше их придерживаться. Тяжелые вещи складывайте на дно или середину, мягкие вещи – обязательно близко к спине. Хрупкие вещи или легкие, но объемные, складывайте наверх. По карманам рюкзака нужно разложить вещи первой необходимости: спички, предметы аптечки, очки, фотоаппарат и т.п.ЕдаПро гурманские замашки в походе лучше не вспоминать. Походная еда обычно – это источник сил, а не предмет наслаждения высокой . Без консервов не обойтись. Но много банок не стоит брать. Они не портятся, но очень тяжелые. Обязательно возьмите крупы, т.к. они являются хорошим источником углеводов и клетчатки. Не забудьте про сухофрукты. Они вкусные, питательные, и, что немаловажно, легкие. Если остается место в рюкзаке, можно взять что-нибудь не уж необходимое, зато вкусное – печенье, сгущенку или мед.ВодаВозьмите с собой воду в пластиковых бутылках. Если предполагается, что в походе вы проведете несколько дней, то набрать воды на весь срок нереально. Обычно маршрут рассчитывается таким образом, чтобы периодически можно было пополнять запасы питьевой воды. Поэтому возьмите столько воды, понадобится до первого источника.ПосудаПоходная посуда должна быть легкой и прочной. Не берите стеклянные или керамические кружки, чугунную сковороду и плоские блюдца. Без вилок в походе можно легко обойтись, возьмите только ложки. Не забудьте про нож, спички и котелок.АптечкаДаже если у вас богатырское здоровье, а раны заживают как на кошке, аптечку все равно взять надо. Не нужно таскать с собой весь набор скорой помощи, но некоторые вещи должны быть в любом случае. Это стерильные и нестерильные бинты, йод, бактерицидный пластырь, перекись водорода, вата, болеутоляющее, противоаллергенное средство и активированный уголь. Не забудьте про ножницы и средство от комаров.ВещиОдежду берите практичную и немаркую. Возьмите пару комплектов белья, несколько пар носков, как тонких, так и теплых, толстовку или теплый свитер, пару футболок, джинсы или плотные штаны с кучей карманов, головной убор, кроссовки и высокие непромокаемые ботинки. Этого будет вполне достаточно на несколько дней.Палатку берите легкую, не больше 3 кг. Спальник должен быть легким, теплым и быстросохнущим. Не стоит брать ватный спальник – он тяжелый и долго сохнет. Сейчас в продаже много современных спальников, на синтепоне или синтетическом волокне. Средства гигиены берите по минимуму. Не нужно складывать в рюкзак весь свой набор косметических средств для лица и тела.Обязательно возьмите хороший фонарик и фотоаппарат, не забудьте про . Карты, гитара, шахматы или любые настольные игры очень пригождаются по вечерам или на привале.Если вы идете в поход не в одиночку, обговорите с друзьями список вещей. Достаточно одному взять тюбик зубной пасты, а кусок мыла, чем тащить этот набор каждому. То же самое касается посуды и еды. И соблюдайте самое главное правило при сборах в поход: если вещи не помещаются в рюкзак, значит это – ненужные вещи.