Молитва чтоб муж попросил прощение. Дайте мужчине шанс: как заставить его попросить прощения. Зачем тебе нужно, чтобы муж извинялся
Ваша половинка сделала вам больно, вас обидел любимый мужчина? Вы наверняка уже задумывались о том, как заставить его попросить прощения . Однако вам нужно не заставить своего мужчину, а скорее побудить его к тому, чтобы он извинился перед вами.
«Спокойствие, только спокойствие» (с)
Так говорил Малышу незабвенный Карлсон – мужчина в полном рассвете сил. Действительно, первый шаг, который вы должны сделать – успокоиться. Не требуйте от мужчины немедленных извинений, не стоит пытаться его принудить к этому с помощью слез. Извинения, скорее всего, в таком случае последуют, но вы не узнаете, будут ли они искренними или сказанными из жалости или просто чтобы вы перестали плакать. Кроме того, вы можете спровоцировать скандал. Проанализируйте ситуацию, проясните для себя, что конкретно вас обидело, сделайте выводы . Если уж очень хочется поплакать – поплачьте, но наедине.
Вам нужно простить что-то, но не знаете, как сделать искренние извинения, которые на самом деле вдохновляют вашего партнера простить вас? Возможно, доверие к вашим отношениям подорвано чувствами предательства, обиды или обиды в результате того, что вы сделали?
Читайте дальше, потому что новое исследование показывает, что есть гораздо больше прощения, чем вездесущее «Извините». Одно из самых распространенных случаев, когда люди приходят ко мне за помощью в отношениях, - это когда их отношения страдают от дела, и они хотят знать, как простить обманутого супруга.
Объясните, почему вам плохо
Дамы, как правило, больше внимания уделяют не самим словам извинения, а пониманию мужчиной того, что он причинил своей половинке боль. А что для вас важно – услышать заветные слова или осознать, что ваш любимый, в свою очередь, осознает, как он вас огорчил. С другой стороны, слова тоже важны, а точнее – искренность в голосе. И чтобы услышать эту искренность, вам нужно объяснить своему избраннику, почему вы на него обиделись и как сильно он вас огорчил. Без претензий, просто выскажите, что творится у вас на душе .
Единственный вид извинения, который работает
Важно то, как чувствовал себя ваш партнер, когда вы это делали, и что теперь означает об их способности доверять вам и чувствовать себя в безопасности вокруг вас. Единственный вид этих работ - это то, что. Что-то меньшее - пустая трата времени, потому что, пока боль вашего партнера не исцеляется, они не будут чувствовать себя в безопасности, чтобы полностью доверять вам и вашим намерениям снова.
Новая наука прощения
«Обида - это как выпить яд и ждать, пока он убьет вашего врага». Нельсон Мандела. Пока эти опасения не будут решены, реального прощения не может быть. Потому что каждый из этих страхов кодируется в вашем мозгу как угроза выживания. И пока они видят, что вы небезопасны, чтобы открыть их, их защитные стены останутся прочно возведенными, не закрывая сердца.
Выберите момент
Для того чтобы показать мужчине степень своей обиженности, нужно выбрать правильное время, когда он не занят каким-то важным делом, спокоен, расслаблен и накормлен . Тогда он во время ваших излияний не будет думать о том, что ему пора спать или есть. И он не вспомнит посреди разговора, что ему срочно нужно что-то сделать или куда-то пойти.
Чтобы ваши извинения были эффективными, он должен перенести восприятие вашим партнером вас из категории «угроза» в «безопасную» категорию в своем уме и сердце. С той ночи между вами все было не так. Этот ужин представлял собой празднование вашей приверженности друг другу. Бессознательно, этот ужин является ежегодным доказательством того, что ваш партнер должен знать, что вы любите и заботитесь о них. Этот ужин означает все, потому что этот ужин успокаивает их, что вам все равно.
Но под этим их гнев может скрывать страх, что вы не заботитесь о них. Джудит Херман, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, говорит, что травматические раны особенно тяжелы, когда они связаны с «нарушением человеческой связи». Как можно забыть об ужине как о нарушении человеческой связи?
Не давите
Не обвиняйте мужчину, не критикуйте его, забудьте об иронии . Просто держите в голове, что он любит вас и обидел наверняка не нарочно. Просто попросить прощения ему что-то мешает. Возможно, это гордость, но вы в состоянии побудить его переступить через нее. И даже если он искренне верит, что вас не обижал, ваши разумные доводы наверняка убедят его в том, что он все же сделал вам больно.
Потому что этот обед представлял собой доказательство вашей связи - и вы забыли. Конечно, вы не забыли намеренно, но это не имеет значения. Под их поверхностным разочарованием и гневом, возможно, ваш партнер чувствует себя брошенным - их чувство эмоциональной безопасности разрушено.
Как они могут доверять вам, чтобы быть там для них, когда это действительно имеет значение, когда вы даже не можете вспомнить юбилейный ужин? Они не могут - по крайней мере, до тех пор, пока вы не извинитесь, чтобы исцелить эту боль и восстановить доверие.
Конечно, такое извинение даже не отдаленно эффективно, потому что ваш супруг не будет чувствовать, что вы действительно заботитесь или понимаете глубину своей боли и боли. Их бессознательное рассуждение идет примерно так: Если вы не можете понять мою боль, вы снова можете причинить мне боль.
Терпение
Будьте терпеливы – это одно из качеств мудрой женщины. Не стоит ожидать, что мужчина тут же бросится к вашим ногам и будет молить о прощении. Также как и не стоит ждать суперсложных признаний. Даже простая фраза типа «Мне жаль» или «Больше так не буду», слетевшая с уст любимого – это уже извинения. Главное – искренность, а не сами слова. Если вы видите при этом, что ваш мужчина раскаивается в сделанном/сказанном, этого уже должно хватить.
Крайне важно помнить, что эта мысль является бессознательным процессом для вашего супруга. Не похоже, что они намеренно пытаются наказать вас, вытащить вещи или повесить на их обиду. Их миндалина буквально не доводит до ума, пока вы не продемонстрируете, что вы можете быть рядом.
Они, возможно, простили вас сознательно, но пока вы не продемонстрируете, что понимаете их обиду и раскаиваетесь за то, что вы сделали, они бессознательно не смогут снова доверять вам. Помощь вашему партнеру снова доверяет вам, поэтому вы становитесь вашей ответственностью.
Какой бы ни был конечный итог споров для сохранения спокойствия и комфортной атмосферы доброжелательности в семье женщине приходится уступать и извиняться, признавая свою формальную неправоту.
5-этапный проверенный процесс извинения, который приносит прощение
Ниже следует пошаговый процесс прощения, который исследовательские исследования доказали, что они работают снова и снова. Мои шаги ниже упрощены для краткости. Исследования показывают, что для того, чтобы ваш партнер прощал вас, они должны знать, что вы серьезно относитесь к своей болью. Пока они не почувствуют это в своих костях, они не могут доверить, что вы не повторите свои вредные действия.
Предполагая, что вы являетесь травмирующим партнером, вы спрашиваете своего партнера о боли или причинении вреда, причиненном им. Во время этого разговора не защищайте свои действия. Просто слушайте с любопытством их эмоциональный опыт и позволяйте ему влиять на вас.
Мудрые женщины без сожалений и сомнений используют это правило, неопытные – любыми путями пытаются заставить любимого мужчину признать неправоту и принести искренние извинения. Но чаще всего поведение вторых приводит к ещё более ужасным последствиям, чем сама ссора.
Почему так происходит? Почему большая часть мужского населения даже в случае своей вопиющей неправоты отказывается раскрыть рот и выдавить из себя хоть одно сказанное от всего сердца «прости»?
Продемонстрируйте своему партнеру, что вы эмоционально доступны, держась за руку, успокаивающе и внимательно слушая, пока они разделяют их обиду. Сопротивляйтесь желанию лично взять слова своего партнера и реагировать на них. Задайте своим партнерам вопросы о том, что ваши вредные действия означают для вас о вашей связи или связи друг с другом.
Как только ваш партнер будет разделяться, и вы почувствуете, что действительно понимаете их опыт и были перемещены им, покажите своему партнеру, что их боль болит вас. Это может происходить со словами, слезами, прикосновением или любыми другими способами, но это невозможно подделать.
Психологи, исследующие истоки возникновения подобной проблемы и причин такого поведения, обращают внимание на несколько причин вызывающих такую реакцию у мужского пола на извинения.
Причины по которым мужчинам извиняться так сложно
Как показывает практическая психология таких причин может быть несколько. Разные мужчины не приемлют словесные извинения по различным причинам.
Ваша боль демонстрирует вашему партнеру, что вы заботитесь о своей боли и, следовательно, вряд ли повторите свои вредные действия. Выражайте свою печаль, раскаяние или сожаление о своих действиях и произнесите слова «Извините». Попросите разрешения объяснить вашу сторону истории.
Поделитесь своим опытом инцидента, чтобы ваш партнер мог видеть позитивные намерения ваших действий. Как только вы закончите, попросите своего партнера простить. Наконец, спросите своего партнера, что им больше всего нужно от вас в тот момент, когда произошел инцидент. Тогда дайте им эту вещь сейчас.
Одна из самых первых и важных причин, заставляющих мужчин не признавать открыто свою вину, точнее, не извиняться за неё кроется в отличиях в строении и работе головного мозга. Мужчины руководствуются работой левого полушария мозга, они конструктивны, логичны, способны структурировать и анализировать выделяя из шелухи главное. При этом мужчины редко бывают интуитами, не отличаются чувствительностью и эмоциональностью. такое положение вещей приводит к тому, что мужскому полу просто не до конца понятно женское возмущение и внимание, придаваемое пустым дежурным словам извинений.
Если они скажут «заверение», ваша задача - дать им это заверение и продемонстрировать им, что вам сейчас нужно. Это своего рода воссоздание первоначальной травмы, но с другим окончанием. Исследования показывают, что искренние извинения, которые вдохновляют прощение, действуют как эмоциональный суперклей, связывая вас и наводя на вас и любящие чувства.
Много лет назад бывшая подруга пригласила другого человека в свой гостиничный номер для секса, посещая бизнес-конференцию. Как только она устроила его в своей комнате, она не могла заставить себя пройти через это и прекратила действие. Она просто хотела чувствовать себя желанной.
Мужчина считает, что слова – это излишняя трата времени , это пустое бахвальство, не отражающее истинного положения вещей. Да и просто находить нужные слова утешения и просьбы о прощении, показывающие искренне раскаяние для мужчины является хоть и посильной, но довольно тяжёлой задачей, которую они по возможности стараются избежать.
На следующее утро она позвонила мне, чтобы рассказать мне, что случилось, как она «испоганила» ее, и как она сожалеет. Это потрясло мое чувство безопасности в наших отношениях. Она оставалась эмоционально присутствующей со мной все время. Затем она сломалась в слезах и рассказала, как ей жаль, и как ужасно она чувствовала, что она заставила меня чувствовать себя таким заброшенным в такое критическое время в наших отношениях.
Как сделать, чтобы извинился он сам, и надо ли это?
Затем она спросила меня: «Детка, что тебе нужно снова чувствовать в безопасности?». Мы были затоплены чувствами любви и благодарности друг к другу и от этого опыта, и доверие между нами усилилось. Исцеление этого предательства фактически заставило нас доверять друг другу больше.
По этой причине мужчине всегда гораздо легче искупить свою вину поступками и действиями, символизирующими раскаяние, чем полчаса рассказывать о своих эмоциях и чувствах, оголяя перед другими, пускай и близкими и обиженными людьми, свою душу.
Если мужчина неправ он затаится и будет пережидать бурю, надеясь, что через небольшой промежуток времени любимая остынет и всё позабудет. А если нет – тогда можно без слов принести букет любимых цветов или сводить на интересный половинке концерт, навести порядок в доме, выучить уроки с ребёнком, одним словом, сделать что угодно, лишь бы ничего не говорить!
Без доверия ваша сексуальная жизнь станет первой жертвой
Если доверие между вами было подорвано каким-то предательством, не думайте, что боль просто исчезнет со временем. Если вы не извиняетесь, что приносит прощение вашим отношениям, вы ставите свои отношения под угрозу. Доверие, возможно, потребовалось годы для создания, но оно может быть потеряно за считанные секунды.
Когда дело доходит до извинений, у многих людей есть что сказать о них. Ситуации «приводят» к извинениям. Некоторые люди «требуют» извинения, а другие «приносят» извинения. Если у вас есть подозрение, что вы обязаны своему супругу извинениям, не откладывайте это.
Второй причиной отсутствия малейшего желания словесно передать свои сожаления по поводу неправоты являются особенности воспитания. С раннего детства ребятам внушают, что мужчина должен быть сильным. В их понимании сильный мужчина, чтобы защитить свою семью должен пользоваться её уважением и быть мудрым и рассудительным лидером, вожаком для своей семьи. Но если мужчина признает свою ошибку – он может потерять уважение семьи. И если даже это надуманно и не соответствует действительности, такая мысль, закравшаяся в мужское сознание, просто не даст сорваться с губ словам о прощении, таким желанным для женского уха.
Извинение в вашем браке - это нечто большее, чем «я сожалею». Извинение - это попытка признать, что вы сделали, причинили кому-то боль, сделали что-то действительно глупое, приняли плохое решение и т.д. Когда вы извиняетесь, вы принимаете на себя ответственность. Попытка оправдать или рационализировать ошибку действительно извиняется.
Некоторые люди извиняются, потому что они просто хотят выйти из проблемы, в которой они находятся, или потому, что они хотят представить заботливый и раскаивающийся образ другим. Сосредоточение внимания на ваших собственных потребностях, когда вы извинитесь, не извиняется.
Согласно мужской логике настоящий лидер не ошибается — ведь это может снизить доверие к нему, пошатнуть авторитет. Поэтому признавать свою вину категорически нельзя, можно или обвинить другого либо тактично промолчать, а загладить провинность приятной мелочью или сюрпризом.
Если же копнуть в далёкие времена, скользнув за занавес истории, то можно обратить внимание, что ради не раскрытия своей виновности, чтобы не говорить такого простого слова «Извини» мужчины готовы были идти на что угодно. Они терпели изгнания, репрессии, ссылки, сражались на дуэлях, уходили не прощёнными на войну, погибали, но никогда не извинялись. Гордость и потеря мужественности в собственных глазах и глазах окружающих их людей не позволяла им найти смелость и признать неправоту.
Другие люди извиняются, потому что хотят положить прошлое позади и начать снова. Многие люди извиняются, потому что они искренне сожалеют о том, что произошло, хотят принять ответственность за свои действия и хотят внести поправки. Надеюсь, вы хотите извиниться перед своим супругом, потому что хотите помочь облегчить и в конечном итоге прекратить причиненную боль и боль, потому что вы любите своего супруга и потому, что хотите сделать все возможное, чтобы ваш брак был на твердой почве, Это лучшие причины для извинения.
Мы считаем, что извинения между мужем и женой должны быть частными. Когда вы извиняетесь перед своим супругом, ваши извинения должны быть подлинными и искренними. Используйте Я в своих извинениях и не пытайтесь возложить какую-либо ответственность за свое поведение на своего супруга.
Ну и, наконец, всё дело в недостаточной эмоциональности мужчин . Просто в их холодную и рациональную голову даже не залетает мысль о том, насколько важно их любимой женщине хоть однажды услышать искренние и душевные прочувствованные слова извинения, признание собственной неправоты. Ведь девушки любят ушами, слова – это музыка для их души. Поэтому слова извинения приятны вдвойне. Мужчины же сами не любят лишних слов и искренне верят, что другим они тоже не нужны.
Хотя юмор, возможно, работал, не пытайтесь быть забавным во время извинений. Извинение в форме письма приемлемо, однако, если возможно, вы должны присутствовать, когда письмо читается вашим супругом. Выражайте свой позор, сожаление, грусть, чувство вины и т.д. вам также нужно указать, что вы готовы сделать, чтобы снова все исправить.
Вы должны подчеркнуть свою решимость не повторять ту же ошибку. Независимо от того, что вы решили сделать, чтобы сделать реституцию, убедитесь, что она имеет смысл и что-то, что вы будете делать. Не делай, чтобы ты выиграл или не можешь. Наконец, вам нужно попросить о помиловании. Не нажимайте на своего супруга для немедленного ответа. Вашему супругу может потребоваться время для ответа.
Две причины непризнания правоты мужчиной требующие пристального внимания
Но помимо вышеописанных причин по которым мужчина не в состоянии сказать «Прости» существует ещё две требующие пристального женского внимания. Если со всеми предыдущими можно было смириться и признать их право на существование, то эти причины несут за собой более серьёзные мотивы и влияют на дальнейшие отношения пары и во всех остальных аспектах их жизни.
О, не забывай простить себя тоже. Вы переживаете ситуацию, когда вам нужны заклинания, чтобы просить прощения, потому что они сделали вам плохой ход? Ваш друг или партнер покинул вас? Или вы просто хотите отомстить за человека? Вы должны иметь в виду, что каждое заклинание, которое нужно выполнить, должно выполняться со всей верой, которая необходима, или в случае мести, со всем возможным злом. Всегда визуализируя того человека, который возвращается, чтобы просить о вашем прощении, так, как вы этого хотите.
Детские, эмоциональные травмы и комплексы
Вам просто нужно сосредоточиться и хорошо выглядеть в желании, которое вы ищете. Иногда в жизни бывают ситуации, когда неожиданные вещи случаются с проблемами на работе, с семьей или с школой, из которой мы убегаем из рук, потому что для этого есть инструменты, которые могут как-то лучше помочь этим ситуациям, и в этом случае мы поговорим о некоторые заклинания просить прощения.
Мужчина может никогда не просить прощения независимо от того насколько сильно он ошибся или неправ, или нанёс сильнейшую обиду если из раза в раз всё сходит ему с рук. Такое положение вещей позволяет ему думать, что он центр вашей Вселенной и что бы он ни сделал вы терпеливо выдержите, простите и жизнь продолжит свой бег не замедляясь. Такое положение вещей нельзя так оставлять, потому что это может привести к потере уважения как по отношению к самой себе, так и в его глазах.
Если мужчина неправ или совершил ошибку — он должен раскаяться и понести наказание. Не умеет говорить словами, пусть покажет делом, но так или иначе покажет, что понял свою вину и готов её загладить доступным ему способом.
Вторая самая неприятная причина – это полное безразличие мужчины к вашим чувствам . Из-за того, что мужская часть населения в принципе очень редко приносит свои извинения определить такое обстоятельство чрезвычайно сложно, но если все ваши отношения говорят о наличии именно её, то нет смысла продолжать терпеливо всё сносить и брать вину на себя ради сохранности тех чувств и отношений, которых уже нет. Один человек не в состоянии сделать всю семью счастливой – это работа посильная для двоих.
Какова бы ни была причина упорного молчания мужчины после ссоры, хоть иногда давайте ему понять как важны для вас его слова искреннего раскаяния и научитесь сами извиняться за свою неправоту, показывая ему в этом пример. Откровенное признание не уменьшает достоинства обоих партнёров, наоборот, демонстрирует их зрелость и мужество.
