Муж ушел как жить дальше. Ушел любимый человек
Здравствуйте, я постараюсь детально рассказать о нашей жизни. Мне 25 лет, мужу 26 детей нет. Я не очень общительный человек у меня есть 1 настоящая подруга, остальные просто знакомые. Так сложилось что я вышла замуж за брата своей подруги. Он вырос в неблагополучной семье имеет 9 классов образования, парень не глупый, но очень замкнут в себе и поговорить с ним о какой либо проблеме не представляется возможным. До меня муж не имел серьезных отношений, говорил что ему это не нужно, пил с друзьями, курил траву, попадал в ужасные истории, водился с наркоманами, но сам не кололся. Встретил меня изменил образ жизни. Мы сразу договорились что водку больше не пьет, он не возражал. Первый год после свадьбы мы жили с моими родителями. Жили хорошо не ссорились совсем, вместе отдыхали. Потом мои родители переехали в деревню, но нам старались всячески помогать мать платила за квартиру, мы пытались отдавать ей деньги, но она не брала никогда. Постепенно муж стал охладевать ко мне, я смирилась с этим у всех так. Работал грузчиком в магазине, в коллективе у них все любили выпить, он не отставал. Примерно год он напивался пивом до свинообразного состояния, я очень переживала когда он задерживался и телефон не отвечал. Много раз пыталась с ним поговорить но он отмалчивался, и искренне не понимал почему я за него волнуюсь, я терпела. Конечно жаловалась подруге она меня поддерживала пыталась с ним поговорить, он вроде понимал но продолжал себя так вести и дальше. С горем пополам уговорила его поменять работу. Поменял. Устроился в другой магазин, там с этим строго. Пил пиво только дома и не так много. С каждым днем становился все раздражительнее. На мой вопрос что приготовить раздражался и твердил ничего. Сидел играл в компьютер гулять со мной не хотел никуда. Редко мы выбирались к его сестре или моим родителям. Мне наверное как и любой девушке хочется любви тепла, я подходила сама целовала его в щеку, он психовал. Я смирилась и с этим. На все мои предложения пойти куда либо погулять, отвечал я то тебе что иди гуляй с подругой я не хочу. Я не ходила. Только иногда в гости когда он на работе, но его возвращению старалась вернуться. Далее произошла такая ситуация: он решил встретиться с давним знакомым попить пива на улице (с которым напивался на работе раньше), я сразу поняла что напьется опять он посмеялся на это сказал что недолго посидит немного выпьет придет домой в 8. В итоге Приполз в 11 в невменяемом состоянии я говорю что же ты опять напился так на это ответил не нравится подавай на развод. Я конечно расстроилась очень он заснул я написала ему записку о том что сказал как пришел, потому что сам он не вспомнит. С утра ему работу я еще спала он прочитал это и подписал просто слово синька. Я ждала что он позвонит с извинениями, но он не позвонил. Я пошла с подругой на природу отдохнуть отвлечься. Позвонил мне только после работы спросить где я, я сказала где и ночевать не пришла (пошли к родителям). Когда я вернулась домой на следующий день он уже сидел с пивом. Напился стал плакать говорить что он говна кусок, жить со мной не хочет, а хочет пожить один и пить с утра до вечера. Дать ему пожить одному возможности нет да и страшно что может натворить пьяный человек один. Все последующие дни просто повторялись. Он в жуткой депрессии много пьет. С трезвым разговаривать бесполезно отмахивался говорил хорошо все, как выпьет начинается я говно я в жизни ничего не стою хочу один жить, хочу спиться в канаве, завтра ухожу с вещами и не вернусь, мне не нужна семья. Утром на вопрос уходиш - отвечал не знаю, тебя ждать не знаю, после работы приходил. Так изо дня в день. Начал работать без выходных чтобы дома поменьше появляться. Я нервничала думала пройдет все разговаривала убеждала что хороший, на это ответ ты меня идеализируеш. Очередной пьяный бред выслушивать уже не смогла сорвалась, как назло мы были у родителей. Он снял кольцо сказал что завтра уходит, я согласилась помочь собрать вещи. На утро уже не спрашивала спокойно спросила будеш ли все вещи забирать сказал пока летние возьмет. Расходились спокойно он вел себя как будто на работу идет, улыбался, сказал я тебя предал и ушел жить пока к сестре. Теперь пьет как лошадь там, хочет через 2 месяца снять квартиру и жить один. Свой уход даже ей никак не объясняет только бред такой же. Как я себя чувствую в данной ситуации я думаю и объяснять никому не надо. Мысль повеситься сменяется на утопиться) Но я конечно не сделаю этого. Другой девушки у него вроде бы нет (непохоже по поведению). Я старалась все сделать для него и приготовить повкуснее и денег заработать побольше, сама точила ножи когда он отдыхал на диване. Терпела кондиционер когда замерзала, родители подарили нам машину он отучился на права, мой отец учил его ездить не требуя ни копейки за бензин и мелкий ремонт, я не могу понять что человеку еще не хватало в жизни со мной. Я не страшная не толстая, по характеру спокойная и мягкая, не люблю ссориться ищу компромис всегда. Я не понимаю почему он ушел... как вернуть или не стоит этого делать помогите советом прошу иначе я просто сойду с ума((
Лей слезы рекой, рыдай белугой, если он оставил тебя. А если кто-нибудь осмелится помешать, пытаясь утешить или пристыдить, отодвинь его в сторону. Значит, от него просто еще никогда не уходили.
Вой под душем и в подушку, тихо скули на скамейке в безлюдном парке, беззвучно плачь в общественном транспорте, громко и отчаянно кричи на природе…, если он ушел вчера, месяц назад или полгода.
Ты живой человек и тебе не обязательно сдерживать себя, когда тебя режут без ножа и без анестезии. Когда ты одновременно переживаешь сразу три самых отвратительных и невыносимых чувства: стыд, боль и страх.
Когда от одной мысли, что он давно приходит к тебе в постель от кого-то еще, тебя тошнит и выворачивает наизнанку. И ты уже не помнишь, когда последний раз ела, спала, дышала.
Когда ты чувствуешь себя героиней какого-то дешевого сериала. И так противно оттого, что тебе определили в нем роль жертвы (обманутой жены) без твоего на то согласия и ведома. И от банальности и ограниченности сюжета хочется выть.
Вой. Ему удалось разрушить твой идеальный Мир, в котором главным героем был он. И кажется, что все прошло мимо: любовь, карьера и самые прекрасные годы. И вся твоя жизнь – сплошная цепь неудач.
У беды богатая фантазия. Тебе вдруг покажется, что ты умираешь, и на какой-то миг ты даже захочешь этого. Но потом поймешь, что ты умерла уже давно, тогда, когда научилась обходиться, а потом и вовсе перестала испытывать потребность в жарком объятии и поцелуе мужчины.
Меньше всего тебе захочется со всеми обсуждать свои проблемы. Чужие советы и мнения будут только мешать понять свои чувства и желания. Но рядом с тобой будет самый близкий и родной человек: верная и любящая сестра, мама или подруга, которая просто не позволит тебе самоуничтожиться.
И днем, и ночью ты лихорадочно будешь пытаться найти ответы на душащие тебя вопросы. Как такое могло со мной произойти? Что я сделала не так? Я что, была глуха, где были мои глаза? В чем я плохая? Чем она лучше меня? А как же дети? Как жить дальше?...
А потом, когда вся жизнь будет просеяна тобой сквозь сито, ответы придут сами. Ни ум, ни обаяние, ни заботливость и даже твоя верность, не могут являться прививкой от измены мужа. А наивность и доверчивость – беда, а не твоя вина.
Ежедневно изменяют молодым красавицам и преданным подругам, домохозяйкам и успешным леди. Ты старалась, и тебе не в чем себя упрекнуть. А дети умные, все поймут и станут сильнее. И она не умнее тебя, не красивее, возможно, моложе, но ведь это не ее заслуга…
А еще чуть позже ты будешь задавать себе уже совсем другие вопросы. А так ли уж хорошо вам было вместе? Когда и почему рядом с ним ты перестала верить в себя? Что именно ты потеряла с его уходом? Когда он был нежен и ласков с тобой последний раз? А была ли вообще любовь?
«Да что же это на нем одном, подлеце, свет клином сошелся что ли? Да что же я, хуже всех, что ли? Я и петь могу, и плясать могу. Я веселая… Да и не люблю я его вовсе. Просто из головы не выходит. Навязался на душу» (из к/ф «Любить»)
Ты вдруг отчетливо поймешь. Ваши отношения были далеки от идеальных: два-три года люблю, а дальше – привычка. И к моменту разрыва не за что было бороться, иначе бы ты так легко не сдалась.
Вы просто разминулись. Так бывало с тобой и раньше, что кого-то из подруг ты опережала в развитии, или наоборот. И тогда кому-то с кем-то становилось не интересно. И вы расставались. Так и с мужьями бывает.
«Тут она поняла, отчетливо и горько, что сорок лет была счастлива с чужим, с абсолютно чужим человеком...» (В. Вишневский)
Как только вы перестали соответствовать друг другу, так сразу появилась разлучница . И нет виноватых, потому что в развитии каждый сам за себя. Кому-то еще рано, а кто-то побежал вперед. Интересы разные…
А в жизни каждого наступает время, когда хочется говорить и быть только с равными себе. С теми, кто понимает тебя с полуслова.
Слышать друг друга гораздо важнее, чем получать цветы, духи или чистые носки и тарелку супа.
У тебя будет достаточно времени, чтобы понять, что ваш распавшийся брак – не предательство (никто не ставил за цель делать тебе больно), не горе, не беда и даже не ошибка. Это урок. А ты – не жертва, не потерпевшая и не брошенная, а просто ученик, хорошо усвоивший этот урок.
«А что греховно и что духовно запишет кто-то, не нам судить…» (из песни О. Митяева)
И ты вдруг станешь дышать, есть, спать. И, страницу за страницей, сожжешь дневник, в который записывала о своих переживаниях. Ты забудешь про обиды, потому что в них нет больше смысла. Ты простишь, потому что так нужно и лучше для тебя, ваших детей и… для всех.
«А вы забудьте – и станет легче... А вы простите – и будет праздник...» (стихи Ольги Новиковой)
С уходом мужа жизнь станет другой, но вовсе не хуже. И ты со временем научишься пользоваться теми возможностями, которые откроются перед тобой. Тебе очень понравится заботиться о себе, по утрам готовить себе, а не ему завтрак…
И после такой генеральной уборки в своих мыслях, делах, доме ты почувствуешь себя обновленной, легкой, решительной . Промоются слезные каналы, оживятся все рецепторы. И жизнь покажется не такой однообразной.
И никаких истерик по поводу уходящей молодости, потому что знаешь наверняка, что в 45, 55 и даже в 60… жизнь только начинается. Ты станешь вспоминать и прекрасные события из вашей совместной жизни. Просто они были омрачены случившимся, и ты на время о них забыла.
Я любила тебя, как умела. Мы многое дали друг другу. Я беру на себя часть ответственности за то, что не сложилось, и оставляю тебе твою часть. И отпускаю тебя с Миром.
И уже не будешь исключать возможность когда-нибудь наладить дружеские отношения с бывшим ради ваших детей и ради себя. Ведь кто сказал, что иметь мужа ценнее, чем иметь хорошего, проверенного друга?!
Иногда мы теряем тяжело и надрывно то, что нам не нужно вовсе. Мы теряем, чтобы понять, что именно нам нужно.
Ты примешь этот несовершенный мир и, желая хоть чуточку сделать его лучше, начнешь с себя. У тебя появится острое желание начать новое дело, путешествовать, возобновлять знакомства и заводить новые….
Очаровательной хозяйкой дома ты уже была и замечательно справлялась с этой ролью. Тебе, наконец, захочется выйти за рамки жены и матери. И ты почувствуешь огромную потребность в нежности, в душевной близости, в доверительных отношениях. Захочешь чувствовать себя вновь желанной.
И поверишь, что совсем скоро твой человек улыбнется и прижмет тебя к себе крепко и нежно. И ему искренне будешь интересна ты и твои впечатления от жизни.
«…А вы поверьте – и будут верить... Начните сами – кругом начнётся...
А вы откройте влеченью двери. А вы ЛЮБИТЕ! – и вам зачтётся…»
(стихи Ольги Новиковой)
Но теперь ты будешь помнить всегда, что расставание с любимым рано или поздно неизбежно. И ты будешь ценить каждый день с ним. Будешь с удовольствием заботиться о нем, не теряя себя при этом.
И чтобы не остыл пыл твоего мужчины-охотника, снова и снова ты будешь очаровывать не только его, но и все мужское население планеты. Чтобы любимый не думал, что ты никуда не денешься от него.
«Я хочу быть любимой... И БУДУ! Я хочу стать счастливой... И СТАНУ!
О ЛЮБВИ... никогда не забуду! В ЧУДО верить... НЕ ПЕРЕСТАНУ!»
(стихи Ольги Новиковой)
Теперь твоя жизнь будет иной, настоящей, правильной – осмысленной, с широко раскрытыми глазами и сердцем. Ты будешь знать о страданиях других людей, и все твои проблемы окажутся легко разрешимыми.
«Ведь так легко быть счастливой, дорогая! Надо лишь полюбить то, что ты имеешь. А ты имеешь так много… Не жалей о своих потерях. О том, что ты считаешь потерями…» (х/ф «Истинные ценности»)
ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ
Спрашивает: Ира (2012-11-19 03:06:48)
Мы прожили в гражданском браке счастливых 13 лет (детей нет). Все было, и трудности, и радости, все пережили вместе. Мы очень любим друг друга (или может мне так хочется верить?). Не могли прожить и дня без ласковых слов (СМС, звонок, просто так).
Последние 2 года стала замечать странности в поведении, но на все наводящие вопросы был один положительный ответ - "все хорошо, я люблю тебя". Неделю назад любимый сказал, что любит другую и хочет уйти, не может больше обманывать. А меня уже давно любит как друга. Ушел.
У меня нервный срыв. Сейчас депрессивное состояние, не могу нормально жить, боль не отпускает. Это горе затмевает все. Разум не хочет воспринимать никакие доводы. Истерики волнами накатывают и полностью опустошают. Постоянно преследует одна нехорошая мысль (даже боюсь ее озвучить).
Как себя вывести из этого состояния? У меня нет желаний и стремлений, нет сил заставить себя что-то сделать. Болезненно реагирую на шум за дверью, на звонок телефона. Жду. Надеюсь, что это все неправда. Не хочу никого видеть, ни с кем разговаривать. Поход на работу, просто невыносимая мука, вечером убивающая меня истерика и без сна до утра. Не знаю на сколько еще хватит моих сил...
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
Добрый день, Ира!
Сочувствую Вам! Очень тяжело расставаться с любимыми нами людьми. Вы прожили долгое время вместе и потому сейчас так тяжело переживаете потерю любимого Вами человека. Ваши переживания закономерны и естественны. Вам будет легче, если Вы сможете попрощаться с любимым, сказать ему о своих чувствах, прояснить непонятое. Попробуйте поговорить с ним, только не упрекая, не обвиняя "как ты мог так поступить" и тому подобное. Каждому хочется, чтобы его поняли и приняли (скорее всего он тоже переживает за Вас). Разговор поможет вам обоим. Если не получится поговорить напишите ему письмо - важно выговориться!!! Ищите поддержки у Ваших друзей, переключайтесь на какие-нибуть дела, которые когда-то приносили удовольствие. И не сдавайтесь - безсоница и истерики выматывают - постарайтесь избегать их. Если чувства нахлынут поплачьте, но без истерики - возьмите прорисуйте чувства или порвите бумагу на мелкие мелкие кусочки - необходимо дать выход негативным чувствам. Глубоко дышите, постарайтесь расслабиться смотря на огонь свечи, слушая тихую музыку. Вам нужно время и все образуется. Удачи и спокойствия
Ирина, добрый день!
Спасибо, что поделились своей историей.
Когда уходит любимый человек это очень больно и горько. Кажется, что земля ушла из-под ног, не понятно, что делать дальше, как жить.
И все же в жизни такое случается…к сожалению, часто. Наверное, никогда нельзя быть готовой к тому, что любимый человек может сказать «прощай». Особенно тяжело, если в душе еще есть чувства, если о надвигающейся беде даже не подозревала. И все же, жизнь продолжается, и каких бы трудностей и усилий это не стоило, надо взять себя в руки и жить дальше!
Ирина, справится с этой ситуацией, вывести себя из такого состояния - можете только Вы. Это только в Ваших силах. Как? Твердо решить и сказать себе, что завтра Вы начинаете новую жизнь.
Вы пишите, что не хотите ни с кем говорить, никого видеть. Сделайте над собой усилие и поделитесь своей бедой - Вы обязательно найдете заботу и поддержку близких. Этой беды нечего стыдиться - такое может случиться с каждым. Не закрывайтесь, общайтесь, если хотите обсуждайте только одну волнующую вас тему - и вы почувствуете облегчение, что тема постепенно исчерпывается, точно так же как переворачивается одна из страниц книги Вашей жизни.
Проявляйте чувства и эмоции. Дайте выход той боли, которую чувствуете. То что мысли в голове про одно и то же, то что ничего другого в голову не лезет, то что плачется, рыдается - хорошо. Это естественно, Вы высвобождаете свои чувства, которые бы хотели проявить партнеру. Вы освобождаетесь. Со слезами приходит облегчение.
Скоро Вы сможете принять ситуацию не как «дурной сон », а как реальность. К сожалению, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с изменой - вот такая грустная статистика. Ситуацию важно принять, чтобы адекватно оценить, что же произошло на самом деле, понять, чего вы хотите, и что будете делать.
Простить и отпустить самое сложное. Поверьте, я знаю, что когда душу раздирает боль, обида, отчаяние и страх - не до благородства. Когда прислушиваешься к шагам за дверью и ждешь звонка - до невозможности больно признать - что что-то уже в прошлом.
И все же пока ситуация такая - самое правильное что Вы можете сделать для себя - в первую очередь - принять ее. Говорите себе, что всегда могло бы быть и хуже. Например, смерть или страшная болезнь близкого человека, с чем вам все равно бы пришлось смириться, рано или поздно. Те счастливые совместно прожитые года, дадут Вам возможность найти в себе силы простить человека, которого вы любили.
Надеюсь, Вам поможет вот такое простое упражнение. Мысленно поговорите с этим человеком, расскажите все что думаете, что накипело, наболело, выскажите все-все, чтобы ничего не осталось недосказанного. Это может быть мысленный диалог - представьте его реакцию на Ваши слова, что бы он Вам сказал, что ответил. Ваше подсознание поможет больше и лучше понять то, что сознание сейчас принимать отказывается. В завершении мысленного разговора обязательно скажите, что прощаете, желаете ему всего самого хорошего, пусть будет счастлив. Обязательно пожелайте себе, от его лица, также счастья, простите себя, за то, что возможно в чем-то были не правы, благословите на новую жизнь и отношения. Говорите, даже если пока искренне этого не чувствуете.
Когда Вам это удастся, придет понимание, какие же реальные отношения между Вами были все это время, что произошло за последние два года, сможете понять, какие ошибки были допущены и какие отношения Вы хотите в будущем.
Думайте о будущем. Стройте, проектируете его в самых позитивных красках. Представьте, напишите на бумаге, что Вы будете делать дальше (каким бы трудным, непонятным и абсурдным Вам это сейчас не казалось). Подумайте, вспомните, что Вы всегда хотели сделать, но откладывали по каким-то причинам. Составьте себе план, план Вашего обычного дня, в котором Вы по максимуму будете заняты приятными для себя вещами. Банально, но шопинг, фитнес, театр, экскурсии, тур в теплые страны реально помогают развеяться, сменить обстановку и увидеть ситуацию по новому. Весьма кстати могут оказаться друзья и подруги, иногда, наоборот, очень полезно сменить привычный круг общения и начать общаться с новыми людьми (сегодня социальные сети замечательный способ завести новых знакомых).
И самое главное - решение о новой жизни примите уже сегодня. И начните ее обязательно с завтрашнего утра. Завтра все будет по другому, лучше, чем сегодня. Волевыми усилиями настраивайте себя на позитивный лад - Вы скоро привыкнете о себе и будущем думать позитивно, настоящее тоже будет уже не таким бессмысленным.
Ирина, я искренне желаю Вам как можно быстрее обрести покой в душе и планы на будущее. Верю, что у Вас все получится и будет лучше прежнего. Будьте счастливы!
С уважением,