Ламинария в spa – обертывание морскими водорослями: польза и вред. Обертывание морскими водорослями

В целях похудения без использования диетического питания и физических нагрузок отдают предпочтение водорослевому обертыванию. Основой кремов для процедуры являются вытяжки из морских водорослей, которые способствуют очищению организма от токсинов, улучшению кровообращения и оказывают антицеллюлитный эффект.

Применение водорослевого обертывания, возможно на любых участках тела. Обогащены витаминами Д, В1, В2, А, Е, С и сульфо-аминокислотами. Которые обладают смягчающим, регенерирующим, стимулирующим, увлажняющим, водоудерживающим и бактерицидным действием.

Как сделать обертывание с ламинарией дома

Ламинария или морская капуста состоит из множества уникальных и полезных микроэлементов, которые она напитала из моря. Переполнена кальцием, магнием, йодом, хлором, натрием, альгинатами, морской солью, а также разнообразными витаминами.

Талассотерапия – популярная салонная процедура, направлена на увеличение тонуса кожи и стенок сосудов, уменьшение проявлений целлюлита. В пенатах салона красоты эксперты-косметологи подберут для каждого самый подходящий рецепт обертывания, так как их сейчас очень много шоколадно-водорослевое, с добавлением глины.

1. Альтернативным вариантом талассотерапии является обертывание ламинарией в домашних условиях. Следует учитывать несколько важных нюансов перед проведением обертывания:

тщательная очистка кожи с использованием пилинга или скраба;
разогреть проблемные места при помощи массажа.

2. Слоевищами называются листья ламинарии, которые для обертывания продаются в сухом виде. Пред использованием, сушеную ламинарию необходимо залить водой и оставить на 20 минут для оживления и набухания. В таком виде оказывает прекрасный антицеллюлитный эффект, помогает избавиться от растяжек после родов. После первого использования можно положить их в ту же воду и хранить в прохладном месте в течение трех дней и произвести еще одно обертывание.

Ламинария и фукус для похудения

Фукус пузырчатый – водоросли из Белого моря в Японии, продающиеся в виде бурого порошка с соленым порошком и йодистым ароматом. Соединив фукус и ламинарию можно добиться хорошего результата в похудении и поддержании тонуса в организме.

1. Холодная альгатерапия:

размочить водоросли;
покрыть ими проблемные места;
полежать 15 минут.

Способствуют снятию отечности, улучшению оттока лимфы, снятию усталости и напряжения.

2. Такой же рецепт и для похудения, состоящий из подогретых (горячих) водорослей. Активизирует кровообращение, расширяет сосуды, расщепляет накопившиеся жиры.

3. Контрастные обертывания, сочетают в себе холодные и подогретые водоросли.
Курс любого обертывания состоит из 10 – 12 спа-процедур.

Как приготовить парафанго дома

Парафанго – смесь из микронизированной морской грязи (или бурых водорослей) и парафина, обладает хорошим антицеллюлитным эффектом. Для приготовления нужно:

перемешать водоросли с парафином;
подогреть до 120 градусов;
разлить в специальные формы;
подождать пока остынет до 80 градусов;
нанести на проблемные места плоской лопаткой;
обернуться пищевой пленкой и укататься теплым одеялом на 30 – 60 минут.

Ламинария в косметологии

Чудесным эффектом славятся ванны с добавление ламинарии, они способствуют расслаблению и благотворно влияют на состояние кожи.

Применение в пищу ламинарии, настоятельно рекомендовано для людей с дефицитом йода в организме. Для тех, кто не может употреблять ее в чистом, живом виде можно приобрести таблетки или капсулы.

Где купить водоросли

Приобрести все составляющие можно в интернет-магазине или в обычной аптеке. Цены на ламинарию варьируются от 600 р – до 2000 р.

Показания и противопоказания

Показания:

сухость и жирность кожи;
наличие избытка жировой ткани;
признаки целлюлита;
интоксикация организма;
послеродовые растяжки;
пигментация кожи;
потеря эластичности кожи;

Противопоказания:

Беременность и кормление грудью.
Варикоз.
Гинекологические заболевания.
Гипертония.
Аллергическая реакция на компоненты.
Гипотония (пониженное артериальное давление).
Повреждения кожного покрова.
Индивидуальная непереносимость.

Водоросли ламинария – распространенный компонент для обертываний. При регулярном применении ламинария в косметологических целях заметно улучшится состояние кожи. Кроме того, морские водоросли используют для коррекции фигуры. Отзывы женщин, которые попробовали такую процедуру, свидетельствуют, что объемы бедер и талии после курса обертываний значительно уменьшились.

Воспользоваться водорослями можно в салоне красоты, но многие применяют обертывание ламинарией в домашних условиях. Спектр действия этого средства включает в себя:

удаление ненужной жидкости из эпидермиса и предотвращение отечности;
избавление от жировых складок на животе и бедрах;
очищение кожных слоев от токсинов и других вредных веществ;
насыщение кожного покрова питательными элементами и придание ему упругости и бархатистости;
устранение целлюлита и нежелательных объемов тела;
избавление от растяжек и профилактика их появления;
повышение тонуса кожи и придание лифтинг-эффекта;
общее укрепление организма.

Обертывание водорослями можно проводить в разном диапазоне температур. Полезные вещества ламинарии действуют практически одинаково, независимо от того, горячая, холодная или контрастная процедура применяется.

Ламинария для обертывания бывает в виде цельных листов или порошка. Перед процедурой водоросли ненадолго заливают водой для активации полезных веществ растения.

Для больших участков тела удобнее использовать листовую ламинарию. Процедура не трудоемкая и может быть проделана без чьей-либо помощи. Порошок из водорослей применяют для использования на локальных участках, а также масок для лица и волос.

Перед применением ламинарии для обертывания необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на составляющие вещества растения. Проверить можно, нанеся немного водорослей на чувствительный участок кожи. Если через 15-20 минут не появилось раздражения, то использование обертывания с водорослями не принесет вреда.

К противопоказаниям проведения процедуры относятся: заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология, беременность, наличие открытых ран на кожном покрове, повышенная температура. Также не рекомендуется делать обертывания сразу после депиляции.

Подготовка ламинарии к процедуре

Листовые водоросли перед применением замачивают в чистой воде. Для понадобится 20-25 минут при температуре воды до 65 градусов. Если вода будет более высокой температуры, есть вероятность, что полезные вещества из ламинарии исчезнут и процедура потеряет смысл. Для холодного обертывания водорослями замачивание длится час при комнатной температуре.

Для обертывания всего тела понадобится 500 граммов водорослей. Залить их потребуется пятью литрами воды. Если используется порошок, то его будет достаточно в количестве 150 граммов. Порошок ламинарии засыпается в жидкость аккуратно, при постоянном помешивании. Смесь набухнет за 15-20 минут и будет готова к использованию.

Прежде чем начинать косметическую процедуру с ламинарией, тело нуждается в очищении от ороговевших клеток с помощью скраба или морской соли. Подойдет также предварительное посещение бани или сауны. Процедура происходит по следующему алгоритму:

Ламинария накладывается на тело.
Участки тела, на которых находятся листы водорослей, оборачиваются пищевой пленкой.
Если обертывание горячее, то рекомендуется обернуться теплым пледом или одеялом. При холодной процедуре этого не потребуется.
Обертывание длится от 20 минут до часа.
По истечении времени водоросли удаляют с тела. Затем принимают прохладный душ.
На сухую кожу наносят антицеллюлитный, питательный крем.

Проводить такие косметические процедуры можно через день. Разовое использование ламинарии не даст нужного результата.

Специалисты советуют применять ламинарию в комплексе с косметической глиной. За счет этого действие водорослей усилится и избавление от растяжек, целлюлита и объемов тела произойдет быстрее. Кроме глины, добавляют также эфирные масла или мед. Дополнительный компонент выбирают исходя из желаемого результата от процедуры обертывания.

Обертывания на основе морских водорослей считаются одними из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями, а также проявлениями целлюлита. Помимо этих проблем, данные процедуры способствуют подтягиванию кожи и улучшению ее тургора. Силуэт приобретает долгожданные формы, а тело становится более упругим.

Домашняя альтернатива

В основном процедуры с применением ламинарии и других морских продуктов проводятся в условиях косметологических кабинетов и салонов красоты. Из-за эффективности и множества преимуществ их стоимость часто оказывается не по карману большинству представительниц прекрасного пола.

Но быть стройными и подтянутыми хочется практически всем, поэтому салонным процедурам есть прекрасная альтернатива. Ведь можно делать обертывание с ламинарией в домашних условиях. Такая процедура будет не менее эффективной, а главное - более доступной по деньгам.

Морские водоросли: польза, показания и варианты упаковок

Являются уникальным по своему составу продуктом. Все они одинаково полезны для организма человека. Разновидностей водорослей, используемых в косметологии, очень много. Однако одной из самых доступных, оттого и достаточно распространенной, является ламинария. В народе ее называют морской капустой. Этот вид морских водорослей содержит ударную дозу витаминов, микро- и макроэлементов, жирные ненасыщенные кислоты, которые чудотворно воздействуют на кожу, ферменты и фитогормоны, а также полисахариды.

Чтобы провести с ламинарией в домашних условиях, можно применить две доступных формы этого средства, которое можно приобрести в аптеке. Морские водоросли могут быть упакованы в спрессованном цельном виде. Препарат, как правило, называется «Ламинария листовая». Вторая форма выпуска доступна в аптеке и в интернет-магазинах. Она имеет название «Водоросли морские микронизированные», продается в виде порошка ламинарии.

Противопоказания

Прежде чем выполнять обертывание с ламинарией в домашних условиях, помимо преимуществ данного вещества и его полезных свойств, следует узнать противопоказания к процедурам.

Нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма являются противопоказанием к применению ламинарии. Горячие обертывания на ее основе оказывают дополнительную нагрузку, что может вызвать повышение артериального давления. Варикозное расширение вен, нарушение сосудистого сообщения - четкие противопоказания к использованию обертываний с морскими водорослями. К болезням, при которых запрещена данная процедура, относится также сахарный диабет (независимо от типа).
При нарушениях со стороны гинекологии или при наличии воспалительных процессов тоже стоит отказаться от обертывания.

Чем отличается от холодного?

Следует также знать, что существуют горячее и холодное обертывание ламинарией. В домашних условиях можно провести оба вида процедуры. Первый из них направлен на борьбу с целлюлитом на начальной и средней стадии проявления. Второй способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, за счет чего снимается отечность и усталость, ощущаемая в нижних конечностях. Вместе с этим происходит активная борьба с жировыми отложениями. Эти различия в типах процедур следует учитывать перед тем, как применять обертывание с ламинарией в домашних условиях.

Рецепт горячего обертывания

Для выполнения процедуры потребуется 100 грамм листов сухих морских водорослей, которые необходимо залить водой 80 о C и настоять полчаса. Наносить ламинарию на проблемные зоны следует при температуре 40 о C .

Второй вариант - использовать водоросли в виде порошка. Его необходимо взять в таком же количестве и аналогично запарить. После нанесения обработанные зоны следует обернуть Затем нужно лечь, можно укрыться для поддержания температуры и отдохнуть. Спустя половину часа принять душ, желательно контрастный. Этот вид обертывания улучшает кровоток, освобождает поры, вытягивает шлаки и токсины, а также способствует насыщению и увлажнению кожи. Помимо этого, уменьшает объемы тела, усиливает тургор и упругость. Процедуры показаны при 1, 2 и 3-й стадиях целлюлита.

Как делать холодное обертывание?

Второй вид обертывания - холодный, показан абсолютно всем, кто хочет подтянуть кожу, уменьшить объем жировых отложений и даже избавиться от отечности нижних конечностей. Для процедуры необходимо взять 100 грамм ламинарии и замочить на несколько часов в воде не теплее 20 о C . Обертывание с ламинарией в домашних условиях делается просто. Водоросли необходимо наносить на 40 минут, при этом оборачивать пленкой не рекомендуется, так как это повысит температуру до 36 о C . По истечении времени воздействия лучше принять прохладный душ.

Обертывание способствует увеличению успокаивает и выравнивает ее, насыщает покров максимальным количеством полезных веществ, которые полностью сохраняются в водорослях благодаря низкой температуре, замедляет процесс старения. Также процедура помогает бороться с целлюлитом всех степеней, включая 4-ю.

Обертывание с ламинарией в домашних условиях следует проводить курсом в 10-15 процедур, но не чаще 2 раз в неделю. Для усиления эффекта перед нанесением следует выполнять разогревающий массаж, однако переусердствовать не стоит. Это может привести к негативным последствиям. Кожа должна быть разогретой, но не растертой.

С глиной

В борьбе против целлюлита и несовершенств фигуры поможет обертывание с ламинарией и глиной. В домашних условиях проделать процедуру несложно. При растворении порошки обоих компонентов необходимо смешать в равных пропорциях и залить водой. Для маски на область бедер хватит 50 грамм водорослей и столько же глины белой или голубой. Образовавшуюся смесь следует нанести на проблемный участок и оставить на половину часа. Затем смыть в душе массажными движениями.

Уменьшение проявлений целлюлита в краткие сроки, очистка и выравнивание поверхности кожи, повышение ее упругости - всему этому способствует обертывание с ламинарией. В домашних условиях, отзывы женщин говорят об этом, такую процедуру проделать легко, к тому же она дает поразительные результаты. Для усиления эффекта рекомендуется чередование холодного и горячего вида обертываний, если для этого нет противопоказаний.

Заключение

Попробуйте провести обертывание с ламинарией в домашних условиях. Это действенный и простой метод того, как привести свое тело и кожу в порядок, однако он не снижает потребности в комплексном подходе. и здоровое питание помогут добиться реальных результатов.

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Водоросли - почти идеальное средство для антицеллюлитного . Процедуры с ними дают эффект уже после первого раза.

Добиться по-настоящему впечатляющих результатов позволит полноценный курс из 10-12 компрессов. Между ними следует делать паузы хотя бы в два дня.

Способы обёртывания с водорослями

Лучше всего использовать бурые сорта - ламинарию и фукус . И в тех, и в других водорослях содержится около десяти ценнейших витаминов, микроэлементы (калий, кальций, натрий и др.), альгинаты, йод, морская соль.

Соль и прочие компоненты обеспечивают лифтинг кожи и забирают избыток тканевой жидкости.

Технология проведения обёртываний напрямую определяется особенностями подготовленного материала. Дело в том, что водоросли можно купить:

живыми листовыми (они продаются в крупных, плотно закрытых пакетах или коробках);
микроионизированными (измельчённая смесь с добавлением прочих полезных компонентов - допустим, глины).

Экстракт - то есть, вытяжка - ламинарии годится уже для других целей. Его добавляют в целебные ванны.

Листовые процедуры от целлюлита

Существуют два главных метода использования живых листовых водорослей против целлюлита, холодный и горячий . Перед холодным следует замочить растения в чистую воду комнатной температуры на полчаса. На поверхности листа появится желеподобный слой.

Затем разложите их на проблемных зонах и замотайте целлофановой плёнкой.

Холодный компресс даст эффект сужения сосудов и оттока лимфы. Из наружных тканей уйдёт лишняя влага, кожа станет более упругой.

Для горячей процедуры дары моря заливают подогретой (но не кипящей!) водичкой с температурой около 50 градусов Цельсия. Нагрев позволит стимулировать кровообращение, раскрыть поры и ускорить липолиз (процесс расщепления жировых залежей).

Некоторые особо усердные женщины делают ещё более эффективное контрастное обёртывание - сочетают попеременно два описанных выше метода.

Использованные водоросли можно применить повторно. Для этого поместите их в воду, где они настаивались, и повторите косметологические манипуляции ещё раз на протяжении ближайших трёх дней.

Надеемся, что вам не надо объяснять правила гигиены и вы знаете, что давать ламинарию сестре или подруге после себя противопоказано.

Применение микроионизированных водорослей

Надо взять сто пятьдесят миллилитров порошка и постепенно, тонкой струйкой высыпать его в 35-40 миллилитров чуть тёплой воды. Одновременно размешивайте получающуюся массу так, чтобы она была однородной.

Обёртывание выполняется классически путём - под целлофан.

Есть ли противопоказания? Только одно - негативная реакция организма на йод при чересчур активной работе щитовидной железы.

Из этой статьи вы узнаете о пользе ламинарии и о нюансах её подготовки перед процедурой обертывания. В ней имеются пошаговые инструкции, позволяющие провести обертывание с ламинарией легко и эффективно, а также приведены перечислены противопоказания к применению данной водоросли.

Обертывание с ламинарией давно зарекомендовало себя как эффективный метод избавления от лишних килограммов. Эта водоросль богата на аминокислоты, альгинаты, йод, ретинол, хлор, натрий, витамины группы B, калий, магний и кальций. Благодаря этому она обеспечивает безопасное и довольно быстрое похудение, замедление процессов старения и устранение воспалений. Следуй инструкциям, приведенным в данной статье, вы легко сможете провести обертывание с ламинарией самостоятельно.

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях. Польза ламинарии. Видео

Подобное обертывание практиковали еще в Древних Греции и Риме для релаксации, пополнения жизненных сил, а также продления молодости. Сейчас ламинарию широко используют в разнообразных косметологических салонах для обертывания, но данная процедура достаточно дорогая. Не менее поразительного эффекта вы сможете добиться, делая её в домашних условиях. При правильном применении ламинарии вы сможете не только похудеть, но и:

подтянуть кожу и уменьшить её дряблость
устранить отеки
ускорить процессы метаболизма в клетках эпидермиса
уменьшить проявления целлюлита
предупредить возникновение растяжек и сделать меньше уже имеющиеся
повысить тонус кожи

Какой бывает ламинария? Разновидности

Для обертываний применяют листовую ламинарию (слоевища) и микронизированную ламинарию (порошок).

Слоевища ламинарии - это её высушенные листья, сохранившие все целебные свойства. Данный вид лучше всего применять для обертываний от целлюлита, но не более двух раз одни и те же водоросли.

Микронизированную ламинарию обычно комбинируют с другими компонентами для обертываний, например, другими водорослями или глиной.

Как подготовить водоросли к обертыванию в зависимости от их вида?

Если вы используете сушеные слоевища ламинарии, залейте их водой и настаивайте примерно 20 мин., чтобы они набухли и «ожили». Закончив первое обертывание, вы можете положить водоросли в жидкость, в которой они ранее набухали, и хранить их в относительно прохладном месте до следующей процедуры, но не более трех дней.

Изготовить смесь для обертывания из микронизированной ламинарии крайне легко. Соблюдайте пропорции ингредиентов: 1 к 4. Наберите в емкость воду и постепенно всыпьте в неё порошок ламинарии, помешивая тщательно смесь, чтобы она получилась однородной. Позвольте ей настояться 20 мин.

Какие виды обертываний с ламинарией существуют?

Практикуют горячие, а также холодные обертывания с данной водорослью, отличающиеся друг от друга способом воздействия на организм через кожу. Стоит заметить, что они могут оказывать существенное влияние на функционирование сердечно-сосудистой, выделительной, лимфатической и иных систем организма. Отнеситесь серьезно к их проведению, имеются и противопоказания.

Горячее обертывание с ламинарией

Его воздействие основывается на разогреве участков кожи, на которые наносится активная смесь. Из-за увеличения температуры повышается скорость движения лимфы и крови, ускоряется обмен веществ, начинают расщепляться жировые клетки. Парниковый эффект способствует потоотделению, и организм начинает избавляться от лишнего балласта: токсинов, а также шлаков.

Холодное обертывание с ламинарией

Необходимое похудение достигается с помощью охлаждения через кожу, провоцирующего резкое сужение сосудов. Организм, пытаясь возобновить оптимальное кровоснабжение и согреться, вынужден получать энергию из собственных жировых отложений. Активизируется лимфоток, вымываются и выводятся через поры, а также выделительную систему шлаки и токсины.

Обертывания с ламинарией и голубой глиной

Одним из максимально эффективных является обертывание с ламинарией и голубой глиной. Это объясняется тем, что в данной глине содержится много микроэлементов, а также минеральных веществ, положительно сказывающихся на здоровье и внешнем виде кожи (кремний, магний, фосфат, калий, железо, азот, кальций).

Рецепт приготовления состава для обертывания:

Смешайте половину стакана порошка ламинарии с аналогичным количеством голубой глины
Добавьте в смесь теплую воду, чтобы она приобрела сметаноподобную консистенцию
Дайте ей настояться 20 мин.
Влейте в неё половину чайной ложки эфирного масла лимона
Можете использовать смесь для обертывания, процедуру проводите максимум 40 мин

Как делать обертывание: процедура обертывания с ламинарией

Подготовьте тело перед процедурой, приняв теплую ванну с добавлением морской соли и очистив кожу скрабом.

Для успешного проведения обертывания с микронизированной ламинарией воспользуйтесь данной инструкцией:

На 4 литра воды возьмите 150 г порошка
Продукт, насыпанный в емкость, залейте водой, имеющей температуру 45-60 °C, и размешивайте состав 2 мин.
Если вы проводите горячее обертывание, подождите 20 мин. и наносите смесь на тело, а для холодного обертывания применяйте состав, остывавший примерно час
Смесь нанесите на руки, ягодицы, талию, бедра и живот, а потом оберните их пищевой пленкой
Закончите процедуру через 40-60 мин. принятием душа. Полотенцем не вытирайтесь

Для проведения обертывания со слоевищами ламинарии:

Возьмите 500 г листов водоросли и залейте их на 20 мин водой
Наложите их на тело, когда они набухнут
Обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой
Укройтесь теплым одеялом, если вы проводите горячее обертывание
Через 30-60 мин. удалите водоросли и ополосните тело теплой водой

Сколько делать антицеллюлитное обертывание с ламинарией?

Обертывание с ламинарией нужно делать курсами по 10 — 15 процедур, соблюдая интервалы в 2-3 дня. После каждого курса давайте телу возможность отдохнуть, не начинайте снова делать обертывания хотя бы 2-3 месяца.

Продолжительность первой процедуры должна быть минимум 30 мин., потом с каждым разом увеличивайте время её проведения на 5-10 мин. Оптимальная длительность подобного обертывания – час.

Кому противопоказано обертывание с водорослями?

Перед применением ламинарии, убедитесь, что у вас не имеется противопоказаний. Присутствие аллергии на неё выявляется несложно. Нанесите на маленький участок кожи немного приготовленной смеси. Если через час, не появились покраснение, зуд или прочие побочные эффекты, смело делайте обертывание. Кроме того, использование ламинарии запрещено при:

наличии трофических язв, открытых ран, ожогов
сахарном диабете
онкологических заболеваниях
беременности, а также кормлении грудью
определенных гинекологических и кожных заболеваниях
сердечно-сосудистых проблемах

Откажитесь от процедуры непосредственно после эпиляции, а также при повышенной температуре или же недостаточно хорошем самочувствии.

Реально ли похудеть с помощью обертываний: фото до и после

Убедитесь в эффективности целебных обертываний с ламинарией, посмотрев на эти фотографии:

Алена 30 лет. У меня сразу после первого же обертывания кожа стала значительно лучше. Появились тонус и гладкость, а в дальнейшем я избавилась от лишних сантиметров и целлюлита.

Светлана, 33 года. Проведя процедуру обертывания с данной водорослью, была очень удивлена. Почувствовала себя снова младенцем, превосходное ощущение. Радует то, что состав не нужно смывать, так как он снимается одним пластом. Рекомендую всем попробовать обертывания с ламинарией, кстати, они и от целлюлита помогают!

Уже после 10 обертываний с ламинарией вы заметите, что ваша кожа значительно улучшилась, стала эластичной и гладкой. Если вы считаете, что недостаточно похудели, подождите пару месяцев и повторите курс процедур, сочетая их с легкой диетой и физическими нагрузками. При подобном комплексном подходе результаты будут потрясающими!