Как сделать чтобы ногти были крепкими не слоились и ломались. Как сделать ногти крепкими без помощи профессионала

Слоятся и ломаются ногти? Сделать красивый маникюр стало невозможно? Чтобы вылечить ноготки и вернуть им привлекательный внешний вид, рекомендуем вас делать ванночки по приведенным в этой статье рецептам.

Для современной женщины в порядке вещей ухаживать за собой. И у нее может начаться настоящая паника, если ее ногти начинают слоиться и ломаться. Очевидно, что проблема эта комплексная, чтобы ее решить, одного визита в маникюрный салон будет недостаточно.

Почему слоятся ногти?

Если ногтевые пластины стали ломкими и расслаиваются, сделать красивый маникюр будет очень трудно. Но это – не самая большая проблема, о которой должна переживать женщина. Кожные покровы, волосы и ногти – индикация внутреннего состояния организма. Поэтому, если ноготки перестали быть крепкими, потускнели, поменяли цвет, или на них появились пятна, следует задуматься о своем здоровье и образе жизни.

Причины косметологических дефектов ногтевых пластин могут быть такими:

Авитаминоз . Нехватка витаминов в осенне-зимний период или ранней весной может сказаться на внешности
Если слоятся ногти какого витамина не хватает? Расслаивание, потускнение, замедленный рост ногтевой пластины говорит от дефиците в организме витаминов А, D и E
Недостаточное питание . На состояние ногтевых пластин негативным образом может повлиять строгая диета. Для их здоровья и нормального роста человеку необходимо сбалансированное питание, в рамках которого он будет получать все макронутриенты (белки, жиры и углеводы), а также витамины, минералы (особенно кальций, кремний, магний и фосфор), аминокислоты и прочие полезные вещества
Грибковые заболевания . Расслаивание и ломкость – это признаки онихомикоза
Заболевания внутренних органов . Если ногти желтеют и слоятся, возможно, присутствуют проблемы с печенью. Желтоватый оттенок ногтевые пластины могут приобретать и в случае присутствия какого-либо эндокринного заболевания, например, сахарного диабета. Если же нарушена работа щитовидной железы, пластины становятся ломкими
Вредные привычки . Курение, употребление спиртного сказывается на внешнем виде человека в буквальном смысле от макушки до кончиков пальцев.
Неправильный образ жизни . Отсутствие спорта, гиподинамия, недосыпания приводят к нарушениям обменных процессов в организме и ухудшению кровообращения. Ногтевое ложе питается недостаточно, ноготь растет тонким и хрупким.
Стрессы . Слоящиеся ногти на больших пальцах могут быть следствием нервных потрясений и частых переживаний
Внешние повреждающие факторы . Коже рук и ноготкам вредны контакты с бытовой химией, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, на морозе или ветру, прочее
Неправильный уход . Истончает и ослабляет ногтевую пластину частое использование лаков, особенно если качество сомнительное, жидкости для их снятия на основе ацетона. Неумелые действия во время процедуры гигиенического маникюра (обрезание кутикулы, подпиливание и шлифование) также могут нарушить ее структуру

ВАЖНО: Если у ребенка слоятся ногти на ногах, нужно проверить, не тесна ли у него обувь.

Ногти желтеют и слоятся. Лечение слоящихся ногтей

Уход за слоящимися ногтями не сводится исключительно к процедуре гигиенического маникюра в салоне красоты. Он должен быть комплексным и включать в себя:

отказ от вредных привычек
медицинское обследование с целью выявления внутренних заболеваний, их лечение
визит к дерматологу или микологу с целью исключения онихомикоза;
нормализацию режима дня и питания (включение в рацион витаминсодержащих продуктов)
повышение стрессоустойчивости
прием витаминно-минеральных комплексов
использование перчаток при работе с чистящими и моющими средствами
проведение в условиях маникюрного салона или домашних условиях курса ухаживающих процедур – масок, ванночек, массажа

Совет: Ногти Слоятся Что Делать
Чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно приобрести в аптеке витамины для ногтей, кожи и волос, а не общеукрепляющий комплекс. Специальные препараты содержат именно тот баланс полезных веществ, который необходим для красивых и здоровых ноготков.

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Поврежденным, ломким, тусклым, расслаивающимся ноготкам нужна подпитка витаминами и прочими полезными веществами не только изнутри, но и извне. Организовать ее в домашних условиях можно, делая маски и ванночки для ногтей.

Видео: Как укрепить ногти и избавиться от расслоения ногтей

Для приготовления ухаживающих, восстанавливающих и лечебных домашних препаратов используют недорогие и доступные вещества и продукты: эфирные и растительные масла, мед, желатин, отвары и настои трав, морскую соль и косметическую глину.

Ванночки для ногтей. Уход за слоящимися ногтями

Домашние ванночки требуют определенной подготовки:

с ногтевой пластины удаляют старый лак
с целью обезжиривания и удаления лишней влаги используют дегидратора или спирта
делают химический или аппаратный гигиенический маникюр
делают массаж рук, пальцев, непосредственно ногтевых пластин

Совет: Слоятся и ломаются ногти. Что делать? Помогут домашние ванночки! В зависимости от используемых компонентов они лечат онихомикоз, укрепляют ногтевую пластину, восстанавливают ее структуру, питают витаминами и минералами, улучшают цвет ногтя и ускоряют его рост.

РЕЦЕПТ № 1. Укрепляющая витаминизированная ванночка с оливковым маслом.

Компоненты для домашнего препарата: оливковое масло – 100 мл, эфир цитруса или бергамота – 5 капель, сок лимона – 0,5 чайной ложки; жидкие витамины А и Е – по 2 капли.
Оливковое масло подогревают до температуры человеческого тела, поочередно обогащают его другими активными компонентами. Кончики пальцев опускают в смесь на четверть часа. После процедуры ополаскивают пальцы отваром ромашки.

ВАЖНО: Масляная ванночка увлажняет ногти и делает их более эластичными, так как стимулирует выработку кератина – основного структурного компонента ногтевой пластины.

РЕЦЕПТ № 2. Медовая ванночка от расслаивания ногтей

Компоненты для домашнего препарата: мед свежий, жидкий – 2 столовые ложки, куриное яйцо – 1 штука, сок лимона – 2 столовые ложки.
Мед слегка растапливают, яйцо взбивают в пену. Смешивают, добавляют в смесь сок лимона. Наносят препарат на ногтевые пластины, одевают на руки полиэтиленовые рукавицы. Через 10-15 минут смывают водой с добавлением лимонной кислоты.

ВАЖНО: Эффект от медовой ванночки – питание, увлажнение и лечение ноготков.

РЕЦЕПТ № 3. Ванночка противовоспалительная и восстановительная с ромашкой

Компоненты для домашнего препарата: цветки ромашки аптечной – 2 столовые ложки, хвощ полевой – 1 столовая ложка, череда – 1 столовая ложка, вода – 1 литр, жидкие витамины А и Е – по 3 капли.
Ромашку, череду и хвощ полевой всыпают в стеклянную посуду, заливают кипятком и настаивают до тех пор, пока вода не остынет до 40 оС. Опускают руки в водный настой трав на 20 минут. После процедуры руки можно не мыть, достаточно протереть их салфеткой из натуральной материи.

ВАЖНО: Ромашка – сильный антисептик. Ею также можно лечить грибковые заболевания.

РЕЦЕПТ № 4. Ванночки из листьев подорожника против слоения ногтей.

Компоненты для домашнего препарата: свежие или сухие листья подорожника – 5 штук, молоко – 250 мл.
Молоко доводят до кипения, но не дают закипеть, добавляют в него измельченные в порошок сухие листья подорожника или кашицу из свежих листьев. Ванночка должна настояться примерно полчаса. Ее процеживают. Длительность самой процедуры – 20 минут. После не руки споласкивают водой или травяным отваром.

ВАЖНО: Жирное теплое молоко улучшает усвоение полезных веществ, содержащихся в листьях подорожника.

РЕЦЕПТ № 5. Очищающая и укрепляющая содовая ванночка

Компоненты для домашнего препарата: вода – 500 мл, сода – 1 столовая ложка, соль – 1/2 столовой ложки, йод – 5 капель.
В кипяченую и остывшую воду добавляют соду, соль и йод. Опускают в ванночку кончики пальцев и держат 10 минут. Смывают подкисленной водой или отваром трав.

ВАЖНО: Кристаллики соды мягко очищают поверхность ноготков, не травмируя их. Они становятся крепче и эластичнее.

РЕЦЕПТ № 6 . Ванночка с желатином

Компоненты для домашнего препарата: желатин пищевой – 1 пакет, эфирные масла розы, иланг иланга и пачули – по 3 капли, жидкие витамины А и Е — по 3 капли.
Желатин подготавливают по инструкции на упаковке, топят и остужают, добавляют в него масла и витамины. Ноготки опускают в ванночку на 15 минут, после чего смывают препарат отваром ромашки и мать-и-мачехи.

ВАЖНО: Желатин обволакивает ногтевую пластину и создает эффект ламинирования.

РЕЦЕПТ № 7. Ванночка с яйцом и касторкой для укрепления ногтей

Компоненты для домашнего препарата: яичный желток – 1 штука, касторовое масло – 1 столовая ложка, яблочный уксус – 1 чайная ложка, глицерин – 1 чайная ложка.
Желток взбивают отдельно, потом – с касторкой, добавляют в смесь уксус и глицерин. Опускают ноготки в смесь на 10 минут, после чего руки моют подкисленной водой.

ВАЖНО: Касторовое масло насыщает ногтевую пластину жирными кислотами, благодаря чему восстанавливается ее структура.

Делать ванночки от ломкости и расслаивания нужно раз в три-четыре дня до улучшения состояния ноготков. Декоративный маникюр в это время нежелателен. Исключение составляет гель лак на слоящиеся ногти, который оказывает укрепляющее и лечебное воздействие.

Ванночки из натуральных компонентов, укрепляющие ноготки и улучшающие их внешний вид, приготовить очень просто. По мнению многих женщин, эффект от них не хуже, чем от дорогостоящих салонных процедур.

Видео: Ванночки для ногтей. Как быстро укрепить ногти

Мечтаете о красивых и здоровых ногтях, а они постоянно слоятся и ломаются? Сегодня существует множество методик домашнего лечения, которые помогут решить проблему ломкости ногтей. Вам остаётся лишь выбрать подходящий способ или применять целый комплекс домашних процедур.

Опрятные ухоженные руки и аккуратный маникюр могут сказать порой о женщине больше, чем её одежда или причёска. Прекрасная половина человечества всегда стремилась ухаживать за своими ногтями, укреплять их и содержать в чистоте. Но иногда в организме происходят сбои, и внешний вид наших ногтей теряет привлекательность. Ногтевые пластины начинают слоится, ломаться и приносить дискомфорт своим обладательницам. Если вы хотите узнать, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях, то эта статья будет для вас очень полезной.

Причины сухости и ломкости ногтей

Перед тем как приступать к устранению проблем с ногтями, следует выявить причины их появления. А их может быть немало.

Наиболее распространённой причиной истончения ногтевой пластины является нехватка кальция в организме. Однако недостаток и других веществ, таких как кремний, йод, витамин D, цинк организм тоже может проецировать на ногтях. В этом случае можно просто купить курс витаминов, которыми богаты наши аптеки и пропить его. Лучше брать сочетание кальция и витамина D3.
Если ногти ослабленные, имеют впадины и ямки, то это может свидетельствовать о таком заболевании, как псориаз.
Синий оттенок ногтей свидетельствует о нарушениях в организме циркуляции крови.
Ногти жёлтого оттенка с наличием холмиков и выступов тоже могут стать признаками псориаза. Но это может свидетельствовать также и о грибковой болезни.
Белые точки на ногтях появляются как следствие недостатка в организме таких веществ, как кальций или цинк.
Чрезмерная ломкость ногтей появляется из-за низкого содержания в организме полезных микроэлементов. Основная тому причина - неправильное питание или диета.
Ещё одна причина слоения и ломкости ногтей заключается в агрессивном внешнем воздействии. Если мы будем часто пользоваться чистящими, моющими средствами без перчаток, то не только состояние ногтей усугубим, но и внешний вид кожи рук. Поэтому в таких случаях при генеральной уборке пользуйтесь резиновыми перчатками, которые защитят ваши руки.

С чего начинать борьбу с сухостью и ломкостью ногтей

Если вы заметили, что состояние ногтей начинает ухудшаться на глазах, они обламываются и расслаиваются, то пора принимать меры. А начинать следует с малого:

прекратить использовать шеллаки, гель-лаки, отказаться от наращивания. Эти два метода несут наибольшую степень угрозы для ногтей и сильно ухудшают структуру натурального ногтя;
если ваши ногти слишком сильно отлаиваются и ломаются, не успевая толком отрасти, то и от обычных лаков я рекомендую отказаться. Лучше на какое-то время заменить их лечебными и укрепляющими составами, которые наносить нужно будет ежедневно;
при проблемах с ногтями не стоит стремиться отрастить их длинными. Так возрастают шансы сломать и без того хрупкую и ослабленную ногтевую пластину, возможно, под самый корень;
нужно отказаться от японского маникюра и подобных процедур, которые заключаются в спиливании верхнего слоя пластины для образования гладкости и придания блеска.

Делаем домашние ванночки для укрепления ногтей

Очень полезно для наших уставших и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая простая, но эффективная процедура предполагает использование морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 минут опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни много времени, ни средств, зато положительно скажется на ногтях. Не забудьте после ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.

Я согласна с мнением многих экспертов, что приём ванночек на основе йода является наиболее результативным приёмом. Поэтому подобрала для вас пару рецептов:

Смесь каменной соли и йода. Берём первый вариант раствора и добавляем к нему несколько капелек йода. Состав готов, опустите в него пальцы на 20 минут. Не стоит частить с такими мероприятиями, проводите их дважды в неделю, а лучше 1 раз.
Коктейль лимона с йодом для укрепления. Понадобится по половине стакана тёплой воды и свежевыжатого сока лимона, 1 ст. л. морской соли, 4 капли йода. После 15-минутной процедуры нужно увлажнить руки кремом.

Всегда помните о том, что йод приносит ногтям пользу лишь в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти нельзя во избежание пересыхания.

Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На основе напитка тоже создаются ванночки.

Вариант 1. Красное вино (200 мл) необходимо нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе необходимо держать ноготки около 25 минут.

Вариант 2. Можно использовать и белое вино, его тоже необходимо нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 минут.

Винные ванночки можно делать чаще, чем йодовые, 2-3 раза в неделю. После них кончики ногтей перестанут слоиться, а сами пластины укрепятся. Не забывайте всегда мазать руки кремом после приёма таких ванн.

Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Можно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, чтобы восстановить повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются примерно 20 минут. Можете делать их даже трижды в неделю.

Укрепляем ногти с помощью масок

Да, для ногтей тоже существуют рецепты целебных масок, которые помогают укреплять и восстанавливать их. Для вас я сделала небольшую, но эффективную подборку:

Берём оливковое либо подсолнечное масло в размере 1 ст. л., смешиваем с 5 каплями сока лимона и 3 каплями йода. После перемешивания состав нужно тщательно втирать в сами ногти и области вокруг них.
Можно сделать пюре из любых кислых ягод в кожу пальцев и ногти. Приготовить кашицу из них нетрудно.
Чтобы сделать ногти более прочными, придётся немного больше повозиться. Растапливаем пчелиный воск и добавляем варёный желток в него. Наносим на ногти смесь на 20 минут. Когда воск застынет полностью, просто снимаем его с ногтевых пластин. Эта процедура напоминает парафинотерапию, которую тоже можно проводить дома с целью упрочнения ногтей. Она достаточно эффективна и полезна для наших ногтей.

Такие маски можно делать хоть ежедневно. Средства по любому из рецептов, в отличие от ванночек, чем больше вы будете держать на ногтях, тем им будет лучше. Можно делать маски на ночь, надевая резиновые перчатки или напальчники.

Укрепляющие массажи для ногтей

Положительное действие на ногтевую пластину может оказать массаж. Для его осуществления можно использовать обычную ненужную зубную щётку. На неё мы наносим мыло и круговыми движениями массажируем пальцы и ногти. По завершении процедуры нужно будет смыть остатки мыла и нанести на кутикулу смягчающее масло.

Используются для массажа и витамины. Самые важными и необходимыми для ногтей являются А и Е. Их можно купить без труда в аптеке. Втирать в ногти можно также глицерин, масло ши, миндаля.

Профилактические меры для предотвращения расслаивания и ломкости

В завершение моего повествования хочу дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам содержать ноготки в порядке:

Старайтесь мыть руки не холодной, а только тёплой водой.
Ограничить по максимуму контактирование ногтей с водой, если моете посуду - надевайте перчатки, к ним быстро можно привыкнуть.
Не забывайте о маникюре, для обеспечения красоты и здоровья ногтям достаточно совершать такой сеанс дважды в месяц.
Следите за правильностью своего питания.
Не увлекайтесь частыми наращиваниями ногтей.
Если подпиливаете ногти, то лучше применяйте для этого пилочку из стекла. По бокам подпиливать ноготки вообще не следует.
Постоянно увлажняйте и питайте ногти и руки кремами. Желательно, чтобы в их состав входили витамины А и Е.
Избегайте попадания на руки моющих и чистящих средств или сведите эту вероятность к минимуму. Как и в случае с мытьём посуды я снова советую надевать перчатки.

Теперь вы знаете, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях. Не забывайте, что лучше предупредить проблему, чем потом от неё избавляться, и случай с ногтями не исключение.

Функция ногтей на руках часто остается не до конца понятной, однако для многих женщин, да и для мужчин они становятся «визитной карточкой» и началом ухоженного внешнего вида.

Именно ногти на руках заметны во вторую очередь – сразу же после лица . И когда они становятся неровными непривлекательными, сухими и расслаивающимися, то от такой проблемы человеку, контактирующими часто с другими людьми, хочется быстрее избавиться.

Как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы они не слоились и не ломались, подскажут народные методы и аптечные средства.

К патологическому состоянию ногти могут приходить по разным причинам. Диагностировать их самостоятельно невозможно, но можно сориентировать, чего ожидать от анализов и мнения доктора:

Причины, почему слоятся ногти на руках, и их дальнейшее лечение должно строиться и от возможных заболеваний. Для их выявления необходимо пройти соответствующие анализы.

Иногда причиной становится и предпосылка к патологическим процессам, например, несбалансированное питание:

Если ногти сильно слоятся, то это может быть и признаком заболевания на психической почве – стрессы, депрессии, патологическая тяга разрушить ногти какими-либо инструментами.

Но что же делать, если на руках слоятся ногти… Обращаться к дорогим салонным процедурам и косметологам? Нет, для начала нужно обязательно посетить доктора, сдать необходимые анализы и узнать, что же происходит в организме.

Только выявление всех причин слоения ногтей поможет быстро и навсегда избавиться от этой патологии. И вот здесь поможет целый комплекс методов, которые легко сочетаются друг с другом и дают заметные результаты.

Лечение в домашних условиях ногтей, если они слоятся и ломаются, возможно с применением специальных средств. Купить их следует в аптеке или заказать в специализированном магазине:

Другое дело – применение натуральных домашних средств в сочетании с минимальным аптечным набором.

Самый распространенный метод вылечить слоящиеся ногти – использование растительных масок с добавлением только натуральных компонентов.

Все маски готовятся только с очень длительным измельчением ингредиентов в блендере – кашица способствует активному проникновению питательных веществ и усвоению их ногтевыми пластинами.

Наносят средства на кончики пальцев на 10-15 минут, предварительно используя легкий массаж или разогревающую ванночку.

Рецептов масок существует много, для лечения слоящихся ногтей лучше всего подходит картофельно-капустная смесь со сливками, банановая маска, морковка с оливковым жиром и лимонным соком, а также сметанно-творожная масочка.

Есть и другие варианты:

йод – маска из 3 ст. л. масла оливы и 2 капель йода с 3 каплями свежего сока лимона;
эфирные масла – грейпфрут, эвкалипт и чайное дерево в сочетании с календулой, бергамотом, розмарином или пачули – обязательно смешивать с базой в пропорции 1:2;
лимонная мякоть – половинки фрукта используются в качестве маленьких ванночек, в которые втыкаются пальцы, предварительно их можно посолить для усиления эффекта;
красный перец – на 1 ч. л. сухого продукта берут 3 ст. л. растительного масла. Держать не более 10 минут из-за жгучести. Убедитесь перед использованием в отсутствии ранок, иначе будет больно.

Восковая маска-пленка готовится из лечебного парафина, заказать который можно в магазине. Его растапливают по инструкции и наносят на кончики пальцев. После застывания ложатся спать, а утром состав аккуратно снимают и смывают водой.

Такие народные средства, как ванночки, отлично справляются с проблемой слоящихся ногтей, если она исходит извне. Для процедуры можно использовать на 1 л несколько видов компонентов:

Ванночки «принимают» около 10-15 минут каждый день или через день . Чтобы ногти не привыкли к воздействию природных компонентов, рецепты необходимо чередовать.

Если нужна экстренная помощь ногтям или совсем нет времени на приготовление ванночек и масок, то можно пользоваться чистыми растительными маслами – оливковым, облепиховым.

Они богаты витаминами и при разогреве до 35-40 градусов максимально способны насыщать поврежденные ткани полезными веществами.

Что делать, если у детей слоятся ногти?

Растущий организм ребенка часто испытывает трудности: нарушается пищеварение, обмен веществ, происходит переизбыток или недостаток тех или иных витаминов. В результате начинают слоиться ногти.

Ребенку не нужны ванночки и маски, но включение в рацион определенных продуктов поможет минимизировать проблему: творог, яблоки, орехи, гречка, капуста. Иногда дети подхватывают грибок, взаимодействуя с другими малышами .

Если у женщины или мужчины ногти слоятся на ногах – то это первый признак грибковой инфекции, либо неправильного, чрезмерно агрессивного педикюра. Но часто для ног актуальны и причины, которые приводят к расслаиванию пластин на руках.

Иногда причина кроется в тесной обуви: из-за давления ногти не только могут расслаиваться, но и врастают, развивается вальгусная деформация .

Еще одна причина – нарушенное кровообращение в ногах из-за сидячего образа жизни.

Поможет нормализовать кровообращение несложное упражнение, оно же снимет лишнее напряжение со стоп: тяните носочки от себя и держите их так 20-30 секунд, поворачивая из стороны в сторону. Повторяйте в течение дня по 15 раз.

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях потребует минимум 2 месяцев, и эффективно оно будет при использовании народных средств только в случае повреждения пластин внешними факторами.

При заболеваниях, нарушениях привычек питания необходимо провести «внутреннюю» работу по устранению причин слоящихся ногтей .

Что же делать, если ногтевые пластины начали слоиться? И почему ногти начинают крошиться и ломаться? В чём причина слабости и ломкости ногтей, чем необходимо питать и укреплять ногтевые пластины? Любому человеку, конечно же, известно, что ногти – это показатель нашего здоровья, так в чём же глубинные причины ломкости ногтей и как решить эту проблему?

С такой проблемой, как расслаивающиеся или ломающиеся ногти сталкиваются многие женщины. Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: "Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?" Но эта проблема не только ваша. Очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Чаще всего, основной причиной расслоения и ломкости бывает недостаток витаминов и микроэлементов (кальция, цинка, кремния, витамина D, аминокислот). Устранить существующий дефицит аминокислот и микроэлементов можно корректировкой питания – введя в свой рацион продукты богатые витаминами, микроэлементами, белками. Насыщение рациона рыбой, фасолью, печенью, сухофруктами, орехами и зеленью поможет остановить процесс расслоения ногтей. Дефицит витаминов можно устранить и с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимы для роста ногтей витамины и микроэлементы, или специально предназначенных для этого лечебных лаков, масел, кремов.

Но, существуют и другие причины, которые способствуют расслоению и ломкости ногтевых пластин – это вредное воздействие воды и различных агрессивных сред. Ногти при этом иссушаются, становятся ломкими, теряют блеск и привлекательный вид.

Каждый день, какими бы мы красивыми быть не старались – избежать таких важных повседневных забот как мытьё посуды, стирка, уборка – невозможно. Женщина ещё издревле считается хранительницей очага, и никто не виноват, что каждому, ещё много-много веков назад достались свои определённые бытовые обязанности, как мужчине, так и женщине. Вот и приходится нам иногда вздыхать, глядя на свои коротенькие ноготки, с которых то тут то там отшелушиваются маленькие кусочки, раз и почти до половины ногтя отошёл кусочек… Грустно, обидно и некрасиво, причём иногда наступает такой период когда просто категорически необходимо не только мыть посуду, а отдирать от гари кастрюли, сковородки, плиту, да ещё и железной тёркой, от металлических проволочек которой ногти приходят в ужасное плачевное состояние, да и никаким лаком это всё не спрячешь, только лишь потому, что от лака уже повреждённые ногти начинают слоиться в ещё более ускоренном режиме.

Каждая женщина, приглядываясь к ручкам подруг, хотя бы раз задавала себе вопрос: «Почему у всех с ногтями всё замечательно, а мои слоятся? В чём проблема, чего им не хватает?» Но если взяться ответить на этот вопрос, то возможно вы будете удивлены тем, что с этой проблемой сталкиваются многие девушки и женщины, а именно большинство и только лишь единицы имеют крепкую ногтевую пластину, данную природой, а не «выхоженную в домашних условиях».

По каким причинам наши ногти начинают слоиться? Во-первых, очень важную роль играют в жизни наших ноготков моющие средства. Вы, наверное, будете удивлены, узнав тот факт, что каким бы дорогим ни было средство для мытья посуды и т. п. оно в любом случае сушит ногтевую пластину. Вредно для наших ноготков и частое пребывание во влажной среде, поэтому, если ваша профессия напрямую связана с работой, в процессе которой присутствует контакт с водой и моющими средствами, первое, что надо сделать, это привыкнуть делать все работы, связанные с контактом рук с водой и агрессивными средами, в перчатках. Хотя в первое время это и может показаться не очень удобным.

Если руки не защищены от постоянного воздействия воды и химических составляющих моющих средств, то страдать в данном случае может не только внешний вид ногтей, но и рук, в том числе тоже.

Необходимо проводить лечение расслаивающихся ногтей. Оздоровить ростковую зону ногтевой пластинки (кутикулу) можно с помощью масел и кремов для кутикулы. Одновременно следует побаловать свои ручки ванночками с морской солью – хорошее средство для укрепления ногтей. В 1 литре теплой воды растворяют 1 чайную ложку морской соли, погружают в нее пальцы на 15-20 минут.

Такие ванночки делают в течение 20 дней через день (всего 10-12 сеансов), а в профилактических целях, после устранения расслоения, достаточно делать ванночку 1 раз в неделю. Слоящимся ногтям хорошо помогут и такие компрессы: на 50 мл воды, взять 20 мл глицерина и 5 гр квасцов. Компрессы достаточно проводить 2 раза в неделю в течение месяца.

Слоящиеся ногти – не повод для отказа от маникюра. Маникюр делают не реже, чем 1 раз в 10-14 дней. Во время маникюра лучше не использовать жидкости для снятия лаков на основе ацетона (он очень сильно сушит ногти), а под цветной лак лучше всего накладывать лечебный лак для ломких и слоящихся ногтей (он будет питать ногти витаминами и защитит от вредного воздействия основного лака). Особое внимание обратите на пилку! Металлические пилки царапают и ранят ногти, образующиеся мелкие трещинки способствуют расслоению ногтей. Лучше всего будет пользоваться пилкой со специальным покрытием (например, хрустальным). Обрабатывать ногти пилкой следует в одном направлении, придавая им овальную или слегка квадратную форму, а вот подпиливание ногтей сбоку чаще всего влечет за собой образование трещин и надломов, делая ногти слабыми. По окончании маникюра необходимо нанести лечебный питательный лак или обработать ногти специальным кремом.

Нехватка витаминов – очень немаловажный фактор. Ведь наши ногти, как и весь наш организм в целом – нуждаются в дополнительном «питании», им так же не хватает минералов, витаминов и различных микроэлементов. В том случае, когда вы столкнулись именно с этой проблемой – можно, посоветовавшись со специалистом, какое – то время попить таблетки, пользоваться специальными кремами для рук и ногтей, а так же питающими маслами.

Есть ещё одна проблема, с которой сталкиваются многие – это нехватка кальция в организме. Помочь организму в этом случае можно, создав себе определённое ежедневное витаминизированное меню, а так же попить таблетки кальция. Кальций необходимо пить обязательно в купе с витамином Д, который отлично помогает в данном случае, так как он способствует усваиванию кальция организмом и, к тому же, очень полезен для тех людей, которые не имеют возможности часто бывать на солнышке или хотя бы просто дышать свежим воздухом. Таблетки кальция без витамина Д бесполезны, так как они практически не усваиваются.

Кальций так же можно получить самостоятельно и в домашних условиях: для этого необходимо хорошо промыть и высушить яичную скорлупу, после чего растолочь и высыпать в плотно закрывающуюся баночку. Хранить этот кальций необходимо в тёмном, прохладном месте, принимать можно в течение 2-х недель по 1 чайной ложке в день. Такой кальций замечательно усваивается организмом и результат действительно ни чуть не хуже, чем от приёма обычных традиционных таблеток, вместе с витамином Д.

Именно для самих ногтей очень полезно использование специальных масел и кремов для кутикулы. Удаление кутикулы – тоже очень важно для ногтя, так как, удаляя кутикулу, мы открываем как раз именно ту область, через которую наш ноготок дышит и питается. Для ногтей полезны так же и ванночки, например с касторовым маслом, которое является очень сильным лекарственным средством (только не вздумайте его принимать внутрь, бывают и такие случаи), ванночка с лимонным соком, специальный укрепляющий лак и т. д. Не забывайте, каким бы дорогим лак ни был, конечно же, он будет более щадящим, чем обычный традиционный, но состав лака для повреждённых ногтей в любом случае вреден, даже если в его составе находится масса полезных веществ.

Зимой все эти проблемы усиливаются, так как нехватка витаминов в зимний период более остро встаёт перед нами, чем в летнем или осеннем периоде. Поэтому не стоит забывать про то, что не только для ваших ногтей, но и для всего организма необходимо хорошее здоровое питание, обогащённое витаминами. Соки, фрукты, правильный режим дня, правильное питание, свежий воздух – всё это необходимо каждому человеку. Не забывайте, что наши ногти и наши волосы – это показатель того, в каком состоянии находится здоровье нашего организма.

Ногтевые пластины, к сожалению, не даются каждому с рождения сильными, крепкими и здоровыми. Если вы хотите получить заметный и значительный результат, то за ногтями необходим постоянный уход, для того, чтобы иметь свои собственные длинные, ухоженные и красивые ногти – их необходимо ещё и беречь. А вот в том случае, если вы не имеете возможности и времени ухаживать за своими ноготками, а они к тому же ещё и плохо растут и постоянно ломаются, тогда можно подумать о самом простом решении в данном случае – о гелевом наращивании.

7 советов, как предотвратить или восстановить ломкие поврежденные ногти

Многие женщины пытаются бороться с сухими поврежденными ногтями, которые постоянно расслаиваются, обламываются и плохо выглядят. Несмотря на то, что иногда слабые ногти – наследственный признак, вы можете помочь им стать сильнее, укрепить и усилить их рост. Следуйте советам, которые помогут предотвратить ломкость и восстановить здоровье.

1. Вымачивайте ногти в оливковом масле. Если у вас хрупкие, ломкие ногти, вымачивайте их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего - дважды в неделю. Эта недорогая домашняя процедура поможет вам укрепить поврежденные, ломкие ногти.

2. Используйте масло для кутикулы. Масло для кутикулы старайтесь выбирать без консервантов и искусственных добавок. Оно будет питать сухую кутикулу и компенсировать недостаток влаги в коже вокруг ногтей. Массажируйте ногти и область вокруг них с маслом перед тем, как отправиться спать. Массаж пальцев стимулирует потоки крови в ногти, помогая им расти лучше и становиться сильнее.

3. Во время домашней уборки надевайте перчатки. Когда вы моете посуду, убираетесь или занимаетесь в саду, не забывайте надевать перчатки. Моющие и очищающие средства впитываются в поверхность ногтей, делая их сухими, шершавыми и ломкими. Земля во время садовых работ также может создать проблемы.

4. Ешьте богатую биотином пищу. Убедитесь, что ваш рацион содержит богатую биотином пищу, такую, как печень, вареные яйца, цельное зерно, цветная капуста и авокадо. В добавление к прочим выгодам от этих продуктов, биотин может укрепить и увеличить силу ногтей.

5. Не перетруждайте ногти. Ваши ногти – не средство, чтобы открывать банки, извлекать откуда-либо мелкие детали или выполнять другие подобные задачи. Вместо этого используйте другие подручные средства.

6. Ежедневные витамины. Витамины – необходимые элементы для правильной работы организма, а также полезные для ногтей вещества. Недостаточное потребление витамина A, C и кальция может также стать причиной сухих, ломких ногтей. Удостоверьтесь, что потребляете достаточное количество мультивитаминов и кальция каждый день. Не забывайте о богатых белками продуктах. Постарайтесь сбалансировать свое питание и получить необходимые витамины именно с пищей.

7. Пейте больше воды. Все мы знаем, как важна вода для жизнедеятельности всего организма. Ногти – не исключение. Вода увлажняет сухие ногти, обеспечивает их питание. То же происходит с волосами и кожей.

Укрепление ломких, слоящихся ногтей

Ломкость ногтей уже не приговор. Чтобы укрепить ломкие ногти, смешайте 2 столовых ложки растительного масла и 1/2 стакана свежезаваренного зеленого чая. Опускайте в этот раствор кончики пальцев ежедневно на 10-15 мин. перед сном. Раствор можно хранить в холодильнике 2-3 дня, каждый раз подогревая до 38-40С. Улучшить ногти помогут также ванночки для рук из зеленого чая с ромашкой или хвоей. Для этого возьмите 1 чайную ложку ромашки или хвои, заварите 2 стакана кипятка, слегка охладите и погрузите руки в настой на 20-30 минут.

В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся хрупкими и ломкими.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку - смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.

Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).

Ломкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей вследствие неправильного питания, авитаминоза. Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога.

Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

К сожалению, слоящиеся ногти - проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти станут просто "ватными"! Правда, эта процедуру полезна для рук, но следите, чтобы ногти не касались воды.

Если ногти слоятся, ежедневно на ночь мажьте руки и ногти любым питательным кремом. Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Полезно для защиты ногтей от ломкости включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витаминами D и А, кальцием, минеральными солями, желатином.

Для ежедневной очистки рук используйте антибактериальное мыло, однако выработайте привычку мыть руки дважды: первый раз обычным мылом, второй - крем-мылом. Это избавит кожу рук от шелушения.

Защитит от ломкости ногтей и шелушения кожи обычная соль. Процедуру удобнее всего проделывать в вечерние часы. В емкость с кипящей водой добавить немного соли, затем полученный раствор остудить до такой температуры, чтобы он не обжигал кожу. Несколько секунд подержав руки в горячем солевом растворе, вымыть их в обычной воде и вытереть насухо полотенцем или салфеткой. Затем можно втереть в кожу глицерин.

Ломкие пожелтевшие ногти очистят еженедельные ванночки из теплого растительного масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока и витамина А.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
* Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
* Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
* Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
* Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
* Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
* Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
* Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
* Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
* Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
* Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
* Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

6. Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.

7. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет. Укрепляем ногти.

8. Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.

9. Лечебная маска из натурального воска. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.

10. Отвар из трав для укрепления и питания ногтей. Две столовые ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка, дать немного настояться, а затем опустить в отвар кончики пальцев. Использовать один раз в неделю.

11. Ванночка с оливковым маслом, яйцом и медом. Подогрейте на водяной бане смесь из двух столовых ложек меда и такого же количества оливкового масла, затем снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в полученную ванночку на 10-15 минут, а затем ополосните их теплой водой.

12. Ванночка из растительного масла, йода и лимонного сока для хрупких и слоящихся ногтей. Подогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока.

13. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

14. Мазь для восстановления здорового цвета ногтей. Чтобы восстановить естественный здоровый цвет ногтей нужно ежедневно втирать в них мазь следующего состава: 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовых ложки розовой воды.

15. Укрепляющий ногти массаж с витаминами А и Е. Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном.

16. Для укрепления хрупких и ломких ногтей 1-2 раза в неделю делают ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3 капель йода или лимонного сока. После ванночки кисти очищают салфеткой и несколько часов не мочат в воде.

17. Сок клюквы. Регулярное втирание в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее сока клюквы укрепляет хрупкие и ломкие ногти.

18. Ванночка для укрепления ногтей с подорожником. Возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев подорожника, 1/2 стакана молока. Листья подорожника растереть, залить горячим молоком и держать на водяной бане в течение 20 минут. Полученный состав остудить и процедить. Опустить руки в настой, держать 15 минут.
19. Ванночка для ногтей с яблочным соком и пивом: один стакан пива немного подогреть, а затем смешать с 1 стаканом яблочного сока. Опустить ногти в ванночку и держать 10 минут. Затем ополоснуть их теплой водой.

20. В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

21. Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5-10 минут. А затем смажьте кремом.

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Не просто. В этой проблеме скрыто много причин, но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

воздействие окружающей среды	при сильных морозах или слишком жаркой погоде ногти могут пересушиваться, что может привести к возникновению ломкости и расслоению; выходя на улицу рекомендуется защищать руки сезонными перчатками;
воздействие средств бытовой химии	работая дома или на приусадебном участке, необходимо помнить, что химические средства оказывают негативное влияние на кожу рук и ногтевую пластину; проникая в структуру ногтя, они разрушают ее целостность, что приводит к расслоению;
температура воды	старайтесь не опускать руки надолго в холодную или горячую воду , это также негативно сказывается на состоянии ногтей; старайтесь придерживаться температуры чуть выше комнатной; не рекомендуется держать руки в воде продолжительное время – ногтевая пластина размягчается, а излишняя влага разрушительно действует на целостность ее структуры ;
чрезмерное увлечение наращиванием	данная процедура проводится при легкой деформации поверхности ногтя, чтобы обеспечить максимальное сцепление с искусственной пластиной; проникновение клея в структуру ногтя также неблагоприятно сказываются на его состоянии; рекомендуется чередовать наращивание с восстанавливающими процедурами.
травмы ногтевой пластины	может привести к разрушению структуры, возникновению расслаивания; если ноготь сломался или травмирован, обязательно обрежьте его маникюрными ножницами , не обкусывайте и не обламывайте.
Внутренние проблемы могут также привести к возникновению проблемы расслоения ногтевой пластины
ослабление организма вследствие перенесенных заболеваний	после тяжелых недугов обратите внимание на состояние ногтей – они тоже ослабевают, теряют здоровый цвет, становятся ломкими и слоящимися, поэтому восстанавливая организм, не забывайте о ногтях (укрепляющие процедуры, витамины им необходимы).
нехватка витаминов и микроэлементов	не все и – следует провести диагностику с целью узнать, достаточно ли в организме витаминов и микроэлементов для полноценного роста ногтей и их здорового состояния;
диеты	увлекаясь диетами, помните, что стараясь сократить прием пищи, вы сокращаете и поступление в организм необходимых веществ; заботясь о фигуре, вы можете навредить состоянию ногтей; если вы заметили, что диета отрицательно сказывается на состоянии ногтей, рекомендуется либо скорректировать диету, либо полностью отказаться от нее.

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе .

Укрепление слоящихся ногтей

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

Старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

Обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

Будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. , для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла . Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь . Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. . Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.

Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.

Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.