Как правильно сделать массаж мужу. Как сделать любимому мужчине массаж спины

Не забывайте, что практически любой вид массажа (даже эротический) несет в себе немало пользы. Расслабляющий полезен для:

Быстрейшего восстановления мышц после спортивных тренировок, снятия напряжения в мышцах и суставах;
Улучшения кровообращения и повышения тонуса;
Психологической разгрузки после работы, избавления от депрессий;
Частичное избавления от солей (при регулярных процедурах);
Снятие головных болей за счет лучшей циркуляции крови;
Улучшения семейных отношений (а ведь это немаловажно).

Массаж – не только физическое воздействие, при этом происходит мощный энергетический обмен. Поэтому важно следовать нескольким простым правилам, перед тем как вы начнете приносить удовольствие парню:

Доброжелательный настрой. Не беритесь за массаж, если вы чем-то раздражены или недовольны. Ваше настроение передастся партнеру и удовольствие он точно не получит;
Во время процесса, представляйте что-то радостное и светлое. Положительный настрой – важная составляющая расслабляющего массажа спины;
Как только положите руки на тело мужчине, не убирайте их до самого конца;
Движения не должны быть отрывистыми или резкими. Старайтесь выполнять все плавно и мягко;
Классическая или другая релаксирующая музыка – в самый раз;
Потрудитесь заранее приобрести эфирные масла. Они не слишком дорого стоят, но запах и эффект от них непередаваем.

Движения при расслабляющем массаже: техника исполнения

Существует несколько вариантов движения, которыми пользуются профессионалы. Они достаточно просты:

Легкое поглаживание тела, поверхностное. Не спеша растираете кожу вдоль позвоночника и боков. Никаких усилий прикладывать не нужно, торопиться не стоит, но и слишком медленно выполнять движения не рекомендуется. Они призваны, в первую очередь, улучшить циркуляцию крови. Достаточно 5-7 минут;
Растирание ребрами ладоней. Считается более глубоким вариантом поглаживания и выполняется по диагонали спины, между лопатками и позвоночником. Применяйте такие движение сначала к левой стороне (растирая от бока до позвоночника), затем к правой;
Точечный. Необходимо от копчика до шеи слегка надавливать кончиками пальцев на кожу быстрыми круговыми движениями;
Проработайте мышцы вдоль позвонка, прикладывая немного силы с помощью большого пальца. Движения следует выполнять от поясницы и двигаясь к шее.

Подарите своему супругу или парню ни с чем не сравнимое наслаждение расслабляющего массажа, которое не просто будет приятным, но еще и полезным как для ваших личных отношений, так и для здоровья мужчины.

Интерес партнеров друг другу должен ощущаться во всех сферах жизни. Секс на любом этапе отношений должен приносить незабываемые чувства и эмоции.

Одно из главных правил хорошего секса — это сильное возбуждение обоих партнеров. В силах любой женщины превратить своего мужчину в сильного самца, который непременно захочет завладеть своей добычей.

Чтобы возбуждение было сильным действуйте искренне и интуитивно. По поведению и знакам тела вы сами поймете, что нужно мужчине
Все действия должны содержаться искренне, а слова не должны быть натянуты
Если вы закомплексованы, то выберите тот метод возбуждения партнера, который покажется вам наиболее допустимым. Главное будьте собой и постарайтесь раскрываться по мере развития отношений

Признаки возбужденного мужчины

Опытная женщина всегда сможет распознать, когда ее действия привели к должному результату. Если же результата нет, то следует сменить тактику
При возбуждении у человека естественным путем повышается артериальное давление: сердцебиение учащается, сбивается дыхание и кружится голова
Если человек сморит на кого-то, кто доставляет эстетическое наслаждение зрачки его непроизвольно расширяются
При возбуждении многие мужчины теряются в словах, не могут связно поддержать беседу
Взгляд мужчины может быть или очень сосредоточенным на вас или блуждающим, если он обескуражен своим состоянием
Он будет стараться быть ближе к вам, стараться коснуться или прижаться
Эрогированный половой член — это еще один весомый аргумент в пользу того, что мужчина возбужден. Иногда, однако, мужской орган может быть возбужден вовсе не из-за сексуальной активности, а из-за застоев крови в области таза

Что больше всего возбуждает мужчин?

Каждый мужчина индивидуален и выявить фактор, который максимально возбуждает всех мужчин невозможно
Среди наиболее возбуждающих факторов находятся: красивая женщина и ее формы, прикосновения к эрогенным зонам, разговоры на интимные темы, массаж, запахи
Если вы знакомы не долго, то можно ненавязчиво поинтересоваться о том, что мужчине нравится и что его возбуждает
К сожалению, не все мужчины сами знают, что их возбуждает максимально сильно
Можно выяснить, что нравится больше вашему мужчине экспериментальным способом. Применяйте различные способы возбуждения и наблюдайте за его реакцией

Препараты и средства для возбуждения мужчин

С давних времен людям известны природные афродизиаки, которые способны повысить возбуждаемость мужчины. К ним относятся: мидии, авокадо, сок алое, артишок, спаржа
Многие специи активно влияют на либидо мужчин. Среди наиболее эффективных: кайенский перец, имбирь, корица, чеснок и шафран
Небольшие дозы алкоголя, например, бокал красного вина помогут мужчине расслабиться и возбудиться
Такие лекарственные препараты, как настойка элеутерококка, повышают давления и способствуют возбуждению
Существует целый ряд таблеток и кремов, которые могут способствовать возбуждению. Но использовать их нужно с осторожностью и лучше после консультации с врачом

Действия, возбуждающие мужчин

Искреннее желание близости и восхищение своим партнером. Каждый мужчина от природы завоеватель и ему хочется быть для своей женщины самым-самым
Откровенные беседы с эротическим подтекстом очень возбуждают многих мужчин
Эротический танец наверняка оценит каждый представитель сильного пола
Массаж и приятные прикосновения помогут мужчине расслабиться и настроится на нужный лад
Постарайтесь не торопить события. Пусть мужчина чувствует себя завоевателем, а вы лишь направляйте его в нужное русло

Как возбудить мужчину в постели?

Сексуальный внешний вид — уже половина успеха. Наденьте эротическое белье или игровой костюм, туфли или босоножки на каблуке. Это обязательно понравится вашему мужчине
Ходя по дому, бросайте ему намеки, поглаживайте и нежно шепчите непристойные фразы на ухо. Это любят все мужчины без исключения
Зажгите свечи и включите спокойную музыку. такая атмосфера настроит на нужный лад
Используйте его любимый аромат женских духов. Нанесите его на области пульсации: запястье, шею
Сделайте мужчине расслабляющий массаж, начиная со ступней и поднимаясь все выше
Если это в ваших силах, станцуйте для мужчины эротический танец
Позвольте ему взять инициативу в свои руки. Пусть он сам управляет процессом, а вы всячески поддерживайте его энтузиазм

Фразы, слова, возбуждающие мужчин. Как возбудить мужчину по смс?

Не нужно говорить или писать слишком заумных фраз, это нарушит всю интимную атмосферу
Мужчины плохо понимают намеки, постарайтесь выражать свои мысли максимально прямолинейно
Часто писать мужчине, когда он действительно занят — не лучшая идея. Поберегите свои откровенные смс на время, когда он возвращается с работы
смс эротического характера можно писать даже дома, когда вы с партнером в разных комнатах
Пришлите мужчине свою откровенную фотографию с фразой «Хочу тебя!». Это обязательно подействует должным образом
Не обязательно писать что-то совсем пошлое, особенно если это не свойственно вашему характеру. даже безобидная фраза «ты сводишь меня с ума» может иметь поразительный эффект

Как возбудить мужчину поцелуем?

Разных мужчин возбуждают разные поцелуи. Но, пожалуй, самым оптимальным для любовных игр является французский поцелуй
Если вы начали целовать мужчину, то постарайтесь продержать эту инициативу. Это внесет нотку разнообразия и даст понять партнеру о ваших дальнейших намерениях
Не будьте однообразной. Комбинируйте различные техники поцелуя
Подразните мужчину. Сильному полу нравится быть завоевателем и добиваться заветного поцелуя
Целоваться можно не только в губы. Область шеи, за ухом также является эрогенной зоной

Возбуждающий массаж для мужчин

Для начала подготовьте соответствующую атмосферу: сделайте приглушенным свет или зажгите свечи, включите приятную спокойную музыку, постелите красивое постельное, а сами наденьте сексуальный комплект белья
Начинайте массаж с поглаживаний всего тела, настраивая партнера на нужную волну
Используйте ароматное масло для массажа, чтобы повысить возбуждающий эффект. Заранее узнайте, какой запах любит ваш мужчина
Далее сделайте легкий массаж, начиная от стоп и поднимаясь все выше. Лишь легонько касайтесь эрогенных зон
После этого этапа может поцеловать мужчину в наиболее чувствительных местах. После такого массажа мужчина не сможет устоять ни перед одной женщиной

Одежда, возбуждающая мужчин

Повседневная домашняя одежда у женщин должна быть если не сексуальной, то хотя бы привлекательной. Недопустимы растянутые свитера и безразмерные штаны с потертостями
Уделите внимание и своей прическе, делайте легкий макияж или смазывайте лицо специальным лосьоном
Особенно старайтесь выглядеть красиво вечером, когда домашние дела закончены. Вечер — особенный момент, когда вы остаетесь наедине друг с другом
Обязательно надевайте красивое белье, которое сочетается друг с другом. Поинтересуйтесь, какой фасон белья возбуждает вашего мужчину. Можете предоставить ему инициативу выбрать белье для вас
Для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, можете приобрести игровой костюм. Продаются они в интернет магазинах или в магазинах интим товаров

Эфирные масла и запахи, возбуждающие мужчин

Эфирное масло апельсина и других цитрусовых оказывает стимулирующий эффект на нервную систему. К тому же, это запах практически нравится всем
Ваниль и корица — эти запахи подойдут любителям сладких запахов,они раскрепощают и расслабляют
Сандаловое масло способно сильно повлиять на мужское либидо и даже улучшить потенцию
Роза и жасмин — нежные запахи, которые можно сочетать со многими ароматами. Они не навязчивы и создают в комнате ауру любви
Эфирные масла можно использовать в аромалампы. Для этого нужно знать, какие масла сочетаются между собой

Помните, что мужчины по своей природе сильный пол. Ваши методы возбуждения не должны быть слишком напористыми
Легкий намек, двусмысленные фразы или легкие касания уже заведут небезразличного мужчину
Приемы возбуждения нужно применять не только в начале отношений. Они крайне действенны и при продолжительных отношениях
В женщине должна оставаться загадка, которую мужчине будет приятно разгадывать
Используйте разнообразные способы возбуждения, чтобы они имели должный эффект

Видео: Как сделать массаж мужчине

Отличное средство для восстановления сил - это массаж. Снять напряжение. Нормализовать мышечный тонус. Благоприятно сказывается на упругости кожи. Улучшает все процессы в организме. А сколько удовольствия вы сможете доставить своей второй половинке с помощью эротического массажа. Ведь сексуальные отношения играют огромную роль в жизни людей. Как мужчин, так и женщин. Ведь нормальные половые отношения являются важным фактором полноценной жизни. Вместе с повышением своих знаний в этой области, многим нужны и практические советы в этой области. Например: - как учится делать эротический массаж. Ведь сексуальный массаж может вдохнуть новую жизнь в вашу сексуальную жизнь. Здесь мы дадим вам несколько советов по технике сексуального массажа.

С незапамятных времен люди знали, что воздействие на определенные точки может быть полезным и приятным. В Китае, эрекцию у мужчин старались контролировать, используя . Тем самым продлевая половой акт. Индия научила весь мир растираться маслами. И подарила искусство прикосновений. Считается, что эротический массаж родился на востоке одновременно с .

Эротический массаж помогает расслабиться и возбуждает одновременно. Он помогает установить контакт. Не случайно это один из наиболее популярных элементов прелюдии. Не нужно иметь какие то специальные навыки для того что бы научится делать эротический массаж. Главное знать азы. Строгих правил нет. Можно все, что доставляет Вам удовольствие. Научитесь получать удовольствие, расслабляться. Делайте это только чувствами. А мы подскажем, какие подготовительные действия нужно провести, как выполнить задуманное действие, и подскажем, как научится делать эротический массаж.

Подготовка к эротическому массажу

Без правильной подготовки и декораций, здесь не обойтись. Потому что это спектакль. Маленький спектакль двух актеров и для двоих.

Используйте все свои чувства для подготовки дома. Свет не должен быть ярким. Можно зажечь свечи или развести огонь в камине. В комнате должно быть тепло, но не душно. Очень хорошо если в воздухе будет витать аромат благовоний или ваших любимых духов. Не увлекайтесь интенсивностью ароматов. Они должны именно витать, а не давить на обоняние.

Нужную атмосферу поможет установить лирическая музыка. Телефон вам не понадобится. Его лучше отключить. Небольшое количество спиртного и лёгкая закуска не повредит. Если вы не хотите что бы спектакль закончился раньше времени, наденьте пеньюар или ночную сорочку без нижнего белья. Цель всего этого действа - получить сексуальное удовольствие. Не зависимо от того вы активный или пассивный участник этого спектакля.

Массажное масло, можно обычное, а с расслабляющим или возбуждающим эффектом. Масло (можно и без него) желательно (хотя бы немного) предварительно подогреть. Его лучше всего лить себе на руки, а не на его тело.

Есть четыре основных приёмов работы рук: поглаживание, перекатывание, удары и сдвигание. Массажируйте мускулы и твёрдые ткани, но не кости.

Нанесите масло на руки, и медленными, ласковыми движениями разотрите его по телу партнера. Движение рук, при массаже, направлены снизу вверх. При движении вверх давление более сильное, а при возвращении вниз только лёгкое поглаживание, нежное касание. Вдоль позвоночника к плечу. Чередуйте поглаживание с разминанием и легкими ударами пальцами, кулаком, ладонью.

Продольные перемещения рук чередуйте с поперечными и круговыми движениями. Движения или массажные приёмы не должны вызывать отрицательных эмоций. Иными словами тот, кого вы массируемее, должен быть доволен и блаженствовать.

Каждое движение делается десять - пятнадцать раз. Постепенно усиливая силу нажатия или удара.

Постепенно увеличивайте массируемую зону. Больше задерживайтесь в местах нахождения эрогенных зон. Шею, плечо и предплечье удобнее массировать находясь со стороны головы партнера.
Сделайте небольшой перерыв.

Фронтальный массаж

Массаж передней части тела.
(партнёр лежит на спине)

Массаж, который вы будете проводить, аналогичен массажу, что вы уже провели. Пот же порядок, и те же массажные движения и приёмы, за исключением ударных приёмов. Особое внимание уделите груди. В области сосков, нижней части живота и бедра. Их внутреннею поверхность.

Интересный эффект дает массаж пальцев ног. При чередовании приёмов выполняемых руками и лёгким нажатием зубами.

Не сосредотачивайтесь на половых органах партнера. Производите их поглаживание как бы невзначай, легкими движениями. Это вызывает больший эффект, чем прямое воздействие на половые органы партнера.

Измените тактику, замените работу рук поцелуями. Чтобы ваш партнер не уснул от удовольствия (и такое бывает). Коснитесь его губами. Ведь многие эрогенные зоны более чувствительны к ласкам языком и губами.

Массаж ягодиц дает быструю ответную реакцию на ваши прикосновения. Так же эффективны прикосновения телом, грудью, лобком.

Умение делать эротический массаж, позволит вам, сблизится со своим партнером. Позволит проводить вместе больше свободного времени. Он и вы это оцените.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.сайт " возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Хотите разнообразить сексуальную жизнь, освежить и укрепить чувства? Сделайте любимому человеку эротический массаж! Эта своеобразная интимная игра, в которой ласковые прикосновения чередуются с дразнящими поцелуями, не требует специальных умений и навыков. Достаточно знать несколько маленьких секретов, о которых мы расскажем в этой статье.

Эротический массаж требует определенной атмосферы – для создания интимной обстановки и полной релаксации зажгите свечи или ночник, включите негромкую спокойную музыку. Заблаговременно позаботьтесь о соответствующем наряде (красивом нижнем белье, корсете и чулках – нужное подчеркнуть и применить) и “коротком” маникюре (выполнять массаж с длинными ногтями и неудобно, и небезопасно – можно случайно царапнуть ногтем партнера и сделать ему больно или неприятно). Чтобы массаж стал обоюдно приятным процессом, помогите себе и любимому человеку расслабиться морально и физически: предложите партнеру бокал любимого вина, угостите его легкими закусками (откажитесь от жирных блюд в пользу фруктово-сырной нарезки и салата из морепродуктов). На этом этапе главное не переборщить – в противном случае планируемый сеанс массажа может незаметно перерасти в задушевные посиделки. Интимный массаж не терпит суеты и спешки! После легкой трапезы примите совместную теплую ванну или душ (такая процедура настроит на романтический лад, поможет раскрепоститься и выбросить из головы тревожные мысли), сделайте партнеру нежными скользящими движениями массаж головы и тела. Затем перемещайтесь в спальню. Удобнее всего выполнять эротический массаж на жесткой поверхности, поэтому если ваша кровать или диван слишком мягкие, нужно предварительно расстелить тонкое одеяло на ковре. Помните, что ваша задача – не только сделать приятно партнеру, но и “зажечь” его. Мягкие скользящие прикосновения могут “убаюкать” любимого человека, и вместо феерического продолжения вы получите крепкий сладкий сон в объятиях друг друга, поэтому легкие и нежные движения чередуйте с более интенсивными. В процессе эротического массажа можно использовать различные атрибуты (повязку на глаза, мягкие перышки, шелковый платок, растопленный шоколад, кубики льда и взбитые сливки). Фантазируйте, но в то же время наблюдайте за реакцией партнера на каждое “нововведение” и прислушивайтесь к его пожеланиям. Во время массажа покрывайте тело любимого человека легкими поцелуями и, как будто невзначай, касайтесь его волосами.

Приступая к эротическому массажу, разогрейте в ладонях несколько капель специального массажного масла. Его можно купить в аптеке или косметическом магазине либо сделать самостоятельно (в небольшой емкости смешайте 3-4 ст.л. оливкового, персикового или миндального масла и 2-3 капли эфирного масла цитрусовых, кипариса, корицы, жасмина, сандала или пачули – они обладают легким возбуждающим ароматом). Попросите вторую половину прилечь на живот. Начинайте массаж с кистей рук. Нежно разомните каждый палец, после этого разотрите ладони – сначала большим пальцем, а после – тыльной стороной запястья. Затем постепенно переходите к спине – двигайтесь от воротниковой зоны к пояснице, меняя интенсивность нажатий. Дойдя до ягодиц, аккуратно, но достаточно энергично разомните их. После этого попросите партнера перевернуться на спину – самое время заняться животом и грудью. Нежно поцелуйте пупок и аккуратно поласкайте пальцами соски. Движения в этих зонах должны быть легкими и скользящими, а прикосновения – практически невесомыми! Деликатно игнорируя область гениталий, сначала интенсивно разотрите бедра, а после – нежно их погладьте. Затем уделите внимание икрам и стопам. Аккуратно помассируйте каждый пальчик – ваш партнер будет в восторге от таких прикосновений!

Эротический массаж – настоящее “рукотворное” искусство, которое не приемлет универсальной техники. Забудьте о комплексах, экспериментируйте и доверяйте собственной интуиции – и тогда ваш любимый человек получит от интимного массажа незабываемое наслаждение. Пусть ваша сексуальная жизнь заиграет новыми красками!

Это так называемый интимный массаж, сравнимый по эмоциональности с любовными ласками. Массаж для любимого, как его называет автор следующей статьи, может быть направлен как на снятие усталости, так и на возбуждение. Все дело здесь в разнице используемых массажных техник. Но обо всем по порядку…

Массаж для любимого. К сердцу через тело

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. А только ли? Даже если и так, то тогда тропинка к настроению блуждает по разным точкам на мужском теле. И любой женщине очень полезно научиться управлять его настроением, используя разные техники массажа. А именно - расслабляющий или бодрящий, или даже возбуждающий - все это и есть интимный массаж. Приятным бонусом является то, что на девушку процесс делания массажа любимому повлияет так же, как и на него.

Массаж для прилива энергии

Если он устал и падает без сил, вернуть их поможет интимный массаж, основой которого являются вибрирующие движения и несильные удары. Со стороны можно подумать: кому же захочется быть побитым! Но на самом деле такие движения улучшают кровообращение и приводят в тонус мышцы. И для этих целей нет более эффективной техники, чем удары.

Уложите любимого на живот. Положите кисти рук так, чтобы они были перпендикулярны его телу. И двигайтесь от плеч к пояснице быстрыми ударяющими движениями. Удары круговые и резкие, делаются поочередно ребрами немного сжатых кулаков. После придайте ладоням форму чашки и ритмично гладьте кожу обеими руками по очереди.

Между вашей ладонью и его кожей должно оставаться место для создания вакуума. Таким образом вы достигнете эффекта оттягивания кожи. Если вы делаете массаж для придания ему бодрости, попробуйте чередовать похлопывание и поколачивание с выжиманием и разминанием.

Но важно помнить, что если вы хотите добиться именно тонизирующего эффекта, следует соблюдать конкретную последовательность массажа. Начинаем с массажа спины, переходим на область таза и заднюю поверхность бедер, дальше массаж грудной клетки, ног и передней поверхности бедер.

Массаж для снятия усталости и для релакса

Все мы знаем, что стресс является причиной многих неприятных сюрпризов, которые может подкинуть наш организм. Например, бессонница и сильное напряжение. В таких ситуациях массаж может помочь.

В моменты сильного психического возбуждения мышцы напрягаются, и расслабить их можно именно массажем. И когда они расслабятся, мозгу передается сигнал, который снимает нервное напряжение.

В связи с этим особенностью интимного массажа для расслабления является преобладание исключительно мягких и плавных движений. Например, растирания и поглаживания.

Начинать лучше всего с ног, потому что именно на ступнях находится очень много активных точек. Возьмите кончики пальцев и подушечки ступни в руку и надавите. Нажимать нужно достаточно сильно и при этом делать круговые движения. Такой массаж делается большими пальцами рук. Начните с основания пальцев и продвигайтесь к пятке. Такое же движение повторите на пути от лодыжки к пальцам ног. Помните и о массаже каждого пальчика, будет достаточно просто вытягивать его. В этот момент сильно надавите на ноготь каждого пальца и резко отпустите.

бычно усталость и стресс сказываются на нашей шее - она сильно напряжена. Поэтому полезно не забыть и об этой зоне во время расслабляющего массажа. Расположите указательные пальцы на боковой поверхности шеи и надавите 3-4 раза, весьма сильно. После положите 4 пальца на шею сзади, мизинец должен быть на линии роста волос. Надавливайте поочередно каждой рукой на эту область. Один раз справа, другой - слева. Но каждое нажатие должно быть не дольше трех секунд, так как существует риск повредить проходящие близко под кожей сосуды и нервы. Попросите любимого закрыть глаза и расслабить лицевые мышцы для того, чтобы мозг не получал возбуждающие импульсы.

Существует отдельная техника релаксирующего массажа для мышц, проходящих вдоль позвоночника. Нужно расположить указательный и средний палец по двум сторонам позвоночника у основания и продвигаться вдоль него к шее мелкими дрожащими движениями. Именно таким должно быть завершение расслабляющего массажа.

Массаж для возбуждения

Если вы знаете секреты возбуждающего интимного массажа, то ощущения медового месяца вам будут гарантированы даже после празднования золотой свадьбы.

Как и расслабляющий, возбуждающий массаж подразумевает лишь мягкие движения, к тому же их неплохо разбавлять поцелуями.

Начинайте с его рук и ног. Это усилит кровообращение и снимет усталость. Но помните, что некоторые мужчины могут «завестись» от массажа больших пальцев ног, у некоторых они - эрогенная зона. Начните с мизинца. Аккуратно потяните его, нежно надавите несколько раз подушечками пальцев на межпальцевую зону и переходите к следующему пальцу. Снова потяните и надавите. И так далее. Такую же технику перенесите на пальцы его рук. Ведь ладони обладают не меньшим количеством активных точек.

После ступней переместитесь на спину. Практически невесомые касания тыльной стороной ладони - ваш первый шаг. Поднимайтесь от пояснично-крестцового отдела вверх до седьмого шейного позвонка, симметрично надавливая ладонями вдоль позвоночника на спину. А вот обратно опускаемся по-другому. Тоже вдоль позвоночника, но давим уже фалангами пальцев. Не обделите вниманием и трапециевидную плечевую мышцу. Для нее подойдет техника несильного «защипа». После помассируйте ему голову движениями, похожими на мытье волос.

Дальше самое интересное. Массаж ягодиц. Здесь категорически запрещены растирания! Исключительно ласковые нежные поглаживания! Только ладонями касайтесь области от пояснично-крестцового отдела до ягодиц. Пальцы должны быть повернуты в сторону плеч. Но тут нужно делать не скользящие движения, а разминающие. То есть прикасаемся и отпускаем, касаемся ниже и снова отпускаем. Движения рук симметричны. Так мы усиливаем кровообращение в районе таза. А мы знаем, что это приводит к сексуальному возбуждению.

После массажа его ягодиц переходите к животу и груди. Грудь нужно поглаживать, опускаясь все ниже. Зона чуть ниже пупка практически у всех мужчин обладает эрогенной точкой. И если вы прикоснетесь к ней, то он будет готов к полной страсти ночи.

А лучшим помощником в возбуждающем массаже станет массажное масло, ваша любовь и фантазия!

Утренний экспресс-массаж

Чтобы с утра он был бодрым и полным сил, можно разнообразить завтрак одним несложным «блюдом» - быстрым массажем ушных раковин. Загните вперед уши пальцами и прижмите к голове ушные раковины, после чего отпускайте. Повторите так несколько раз. После чего переходите к следующему движению. Захватите обе мочки ушей подушечками большого и указательного пальца. Потяните вниз и отпускайте. Такую манипуляцию нужно делать 5-6 раз. Дальше вложите в наружное слуховое отверстие большой палец и прижмите указательным выступ ушной раковины. Слегка сдавливайте ее и поворачивайте в разные стороны примерно 20-30 секунд. Другой прием - сзади наружного слухового прохода есть хрящевой выступ. Зажмите его указательным и большим пальцем и водите вверх-вниз.

Массаж ушей активизирует находящиеся в ушной раковине точки и быстро активизирует спящие после ночи резервы организма. Такой массаж «на раз» прогонит всю сонливость.