Как правильно подобрать бюстгальтер для обвисшего бюста — какой лифчик носить для разных размеров груди? Как определить свой размер бюстгальтера

Нижнее белье – это основа женского гардероба и на ней лучше не экономить. Но многие женщины пренебрегают этим советом, считая, что эту часть гардероба окружающие не видят, а поэтому зачем переплачивать? А зря, ведь хороший и качественный бюстгальтер намного лучше смотрится на груди, подчеркивает ее форму, а носить его гораздо удобнее и приятнее. Наша статья расскажет вам, на что следует обратить внимание при выборе этой интимной части гардероба. Но обо всем по порядку.

Как правильно выбрать бюстгальтер – виды

В данном разделе мы обсудим виды и формы бюстгальтеров, познакомимся с отличиями, которые между ними существуют. Проведем обзор современных моделей:

Классический. В таком лифчике чашки максимально закрыты, в основу вставлены тонкие косточки; поролоновые прокладки тоненькие либо их нет совсем.

Пуш-ап. Чашечка имеет треугольную форму, в которую вставлен плотный поддерживающий материал – поролон или силикон. Такой лифчик как бы приподнимает грудь и за счет этого она кажется больше.

Минимайзер. В этой форме лифчика чашки как бы разведены в стороны. Поролоновые вкладки в такой форме отсутствуют. Главная задача такого лифчика – сделать грудь визуально меньше.

Анжелика или балконет. В основе анжелики жесткая конструкция. Специальная форма такого лифчика позволяют хорошо поддерживать грудь, делая ее открытой сверху. Бретельки широко расставлены, а при необходимости их можно снять. Анжелика идеально подойдет под платье с глубоким декольте.

Корбей. Бюстгальтер такой формы похож на анжелику, но чашка в нем более закрытая, а декольте – более узкое.

Бюстье. Бюстье – это корсет, с мягкими на косточках чашечками. Кроме того, что бюстье хорошо поддерживает грудь, он еще и визуально делает талию более тонкой, а фигуру более стройной.

С мягкими чашками. Такой лифчик наиболее удобный – чашечка полностью закрывает грудь и переходит в бретель. Корректирующий эффект такой формы минимальный.

Силиконовый. Силиконовые чашечки соединены между собой застежкой. В силиконовом бюстгальтере нет бретелек.

Какую модель бюстгальтера выбрать?

В этом разделе мы научим вас подбирать модель лифчика исходя из размера и формы груди.

Обладательницам маленькой груди, которые хотят визуально увеличить объем, следует обратить внимание на пуш-ап, брасьер и корбей. Избегайте моделей, которые зрительно уменьшают форму. Также на небольшой груди эффектно будет смотреться популярная модель Анжелика.
Так для обладательниц пышного бюста подойдет классическая модель, а также модели с мягкими чашечками на широких бретельках. Если вы хотите зрительно уменьшите грудь, приобретите минимайзер.
Дамы, которые хотят подкорректировать верхнюю часть своей фигуры, должны отдать свое предпочтение бюстье. Он не только красиво подчеркнет вашу грудь, но и сделает талию тоньше.

Что учитывать при выборе бюстгальтера?

Чашечки должны плотно обхватывать грудь.
Бретельки должны быть такой длины, чтобы бюстгальтер немного приподнимал грудь.
Лифчик не должен врезаться в кожу и тем более сдавливать грудь – это чревато проблемами с молочными железами в будущем.

Отдавайте предпочтение моделям, в которых вам комфортно.

Доброго времени суток, девочки! Не буду скрывать, что раньше я совершенно не задумывалась и была дилетантом в теме, которой посвящена данная статья, потому что за меня все делали продавцы. Как правильно определить и подобрать размер бюстгальтера (таблицы), как не ошибиться и удачно выбрать чашечку лифчика за границей — все ответы в статье.

Кстати, материал будет полезен не только девушкам, но и парням, которые решили сделать приятное своей даме сердца и заглянуть в магазин белья.

Приходя в магазин нижнего белья легко растеряться среди многообразия трусиков и лифчиков всех оттенков и фасонов. Особенно непонятно, как определить размер бюстгальтера, ведь у производителей расходится не только числовой ряд, но даже сама система, по которой можно найти подходящую модель. Моя статья посвящена именно тому, как подобрать модель белья под свою фигуру, так, чтобы обеспечить идеальную посадку, комфортную носку и, безусловно, эстетику.

Почему же при подборе трусиков проблем обычно не возникает, а выбирая бюстгальтер, подавляющее большинство женщин испытывает затруднение?

Потому что перед покупкой надо точно знать сразу два своих объема — чашечки и грудной клетки (груди).

Что означают цифры и буквы?

На вшитом в лифчик ярлычке производитель в обязательном порядке указывает два обозначения: числовое и буквенное (латиницей), например, 70b.

Как определить размер бюстгальтера по цифрам: обхват грудной клетки

Первое — это обхват грудной клетки, измеренный под грудью, и производители чаще всего используют систему кратную 5-ти.

Начальное значение — это 65, стандартное конечное — 95, где по статистике самые распространенные женские размеры составляют 75-80-85.

Как определить размер бюстгальтера по буквам: полнота чашечки

Второе — полнота чашечки, где начальная буква АА соответствует нулевому размеру, а G — 7-ому. Самыми ходовыми являются В — 2-ой размер, С — 3-ий и D — 4-ый.

Когда лифчик подобран с учетом обеих величин, носить его будет одно удовольствие.

Разберемся, как же правильно определить размер бюстгальтера и понять разницу между 65аа и 80f, а не просто визуально определить «большой» или «маленький».

Почему важно не ошибиться при подборе размера бюстгальтера?

Многие девушки часто приобретают лифчик за его эстетические параметры в ущерб функциональности.

«Да, тут тянет, там маловат, здесь капельку врезался, зато какая красота и недорого!» — знакомо, правда? А ведь это главная ошибка — бюстгальтер не сапоги и «разносить» его не получится, а вот «заработать» букет неприятностей от неправильно подобранного размера запросто.

Также дела обстоят и с моделью, которая велика.

Последствия не правильно подобранного бюстгальтера

И та, и другая крайность опасна следующим:

Нарушение кровообращение в молочных железах чревато не только неприятными ощущениями, но и проблемами вплоть до опухолей.
Боли в спине и шее от давящих затянутых бретелек могут спровоцировать появление остеохондроза.
Следы от застежки на спине, а если кожа чувствительная, то и небольшие синячки.

Как видите, пренебрегать примеркой ни в коем случае нельзя!

На что нужно обратить внимание при примерке бюстгальтера?

Зная все это, выбрать лифчик онлайн покажется более простой задачей, чем кажется на первый взгляд. Однако в идеале надо хотя бы раз примерить бюстгальтер желаемой марки в реале, чтобы увериться в том, что фасон и конструкция удобны и подходят под вашу анатомию.

Примерка лифчиков: требования к идеальному бюстгальтеру

Итак, идеально сидящим лифчик можно назвать отвечающий следующим требованиям:

Косточка бюстгальтера должна доходить до середины подмышки, если же она подходит только к началу руки, этот размер слишком маленький.

Модель должна подходить по обхвату груди. Обращаем внимание на то, чтобы застежка не сползала вниз — в этом случае стоит попробовать лифчик на размер меньше, и не задиралась вверх — это говорит о том, что нужно примерить вариант побольше.

Также определить, что изделие подобрано не по размеру можно по бретелькам — они должны идти строго параллельно. Если бретельки тянут или съезжают к внешней стороне плеча, стоит посмотреть другую модель.

Под ленту-застежку лифчика легко должен проходить палец. Если сделать это не получается, значит белье мало.

Чем больше грудь и, соответственно объем чашки лифчика составляет значение от D до F, тем шире должны быть бретели.

Выяснить, хорошо ли сел бюстгальтер и держит ли он грудь, можно попросту сняв бретельки. Если все в порядке, значит, модель подходит, если же застежка начинает спадать или оттопыриваются чашки, значит нужно поискать что-то другое.

Правильно подобранный бюстгальтер позволяет свободно дышать в нем, не стесняет движений и дает полную свободу.

Лифчик должен быть выполнен из дышащих тканей, особенно изнутри — вискозы и хлопка. Чистой синтетики лучше избегать, равно, как и слишком толстого поролона. Он неблагоприятно скажется на состоянии кожи, особенно в жаркий период.

В это время эффект пуш ап лучше достигать за счет специальных вкладышей, которые в особо знойные дни можно вынуть.

Итак, теперь, когда мы знаем, на что смотреть в первую очередь при выборе бюстгальтера, разберемся с подходящим размером и выясним, как найти верный размер чашки бюстгальтера и правильно измерить обхват груди. Но сначала я бы хотела порекомендовать вам новую статью , возможно вам это будет полезно.

Как определить размер бюстгальтера (таблицы)

Для этого надо произвести несколько измерений. С этой задачей каждой вполне по силам справиться самостоятельно, но лучше, если делать замеры перед зеркалом. Так результаты получатся более точными.

Задержите дыхание на середине между вдохом и выдохом — это даст усредненное значение, и измерить портняжной лентой объем грудной клетки под молочными железами.

Следите, чтобы сантиметр не сползал и не задирался, но шел параллельно полу. Фиксируем значение, например 78.

Число получилось не кратное 5-ти, значит, мы округляем его до 80-ти.

Порядок округления представлен в этой таблице.

Теперь нужно замерить грудь по самой выступающей точке. Действуем также: сантиметр не провисает, но и не впивается в кожу, проходит точно параллельно.

Записываем результат, например 92.

Как рассчитать размер бюстгальтера

Отнимаем от второго значения первое, получается 14 см. Смотрим, какому значению соответствует этот показатель в таблице ниже. В нашем примере это чашка 2 размера или b.

Получается, что наша виртуальная женщина имеет второй размер лифчика или 80b.

Как видите, все очень просто, достаточно знать, как действовать, чтобы определить свой размер лифчика наверняка.

Представляю еще одну таблицу, по которой выяснить, какой размер белья подойдет, будет еще проще. В ней достаточно найти значение обхвата под грудью и на ней по самым выступающим точкам.

Как определить размер лифчика в других странах?

Однако в России, в Европе и в США значения букв и цифр не совпадают, поэтому прежде чем заказывать белье онлайн на западных сайтах, стоит ознакомиться с их системой размеров.

Например, во Франции и Италии подсчеты осуществляются другим образом, соответственно значения будут также отличаться.

Смотрим на следующую таблицу и находим соответствующие русским размерам европейские и американские.

Как видите, в том, чтобы определить свой размер бюстгальтера, нет ничего сложного. Достаточно уделить вопросу некоторое время, произвести все измерения, посмотреть, каким буквам и цифрам из таблицы они соответствуют и все!

Эта информация сэкономит время в примерочной магазина нижнего белья и даже позволит купить лифчик онлайн через интернет. Выбираем понравившиеся модели, смотрим на ярлычки и просто находим свой!

На этом я с вами не прощаюсь, а говорю до свидания!

Будьте красивыми и модными!

C любовью, модельер Альбина Талипова.

La Perla

Бюстгальтер подбирают, ориентируясь на объем под грудью и собственно груди ─ именно эти две мерки считаются традиционными. Между тем, последние тенденции предлагают новые мерила, согласно которым, определяющим параметром при выборе становится не объем и пресловутый размер, а форма.

Так, американский бельевой бренд ThirdLove, появившийся на свет не так давно (всего-то в 2013 году), предлагает девушкам в подборе бюстгальтера оперировать не сантиметрами, а определениями ─ «атлетическая», «ассиметричная» и даже «расслабленная» (все это, конечно, о груди, а точнее, о том, как она выглядит, куда «смотрит» и как глубоко «посажена»). Ознакомиться с инструкцией от ThirdLove можно на их официальном сайте, а мы предлагаем другой, упрощенный, но от этого не менее действенный способ выбора идеального бюстгальтера. Все, что вам нужно ─ это понять, к какому из шести представленных вариантов форм груди, приближен ваш бюст и узнать, какая «чашечка» ему подходит.

Круглая грудь

Incanto

Равно округла как снизу, так и сверху. Свою форму она сохраняет намного дольше, чем другие. Благодаря строению она может и в сорок лет выглядеть на двадцать. Кардинальные изменения начинаются только с приближением менопаузы, когда начинает «терять свой вес». Как правило, круглая грудь довольно объемна, так что обладательницам она обеспечивает не только многочисленные взгляды, но и определенные сложности, в том числе, связанные с выбором бюстгальтера.

Triumph

Идеальный выбор: бюстгальтер на косточках, с широкими лямками и закрытой чашечкой, которая не будет «резать» грудь по верху.

Ассиметричная грудь

Incanto

Вариант, когда одна грудь больше другой (чаще всего левая ─ из-за положения сердца) ─ один из самых распространенных. И это нормально: асимметрия естественна для человеческой физиологии. Различия могут быть как совсем незначительными (например, в половину размера), так и более проблемными (на размер и более). Впрочем, решить неудобства можно в обоих случаях и без помощи пластических хирургов.

Tezenis

Идеальный выбор: подбирать бюстгальтер необходимо по той груди, что больше, иначе она будет совсем в невыгодном положении, втискиваясь в укромное пространство чашечки поменьше. Если разница между объемами значительная, выбирайте бюстгальтеры с push-up эффектом, который достигается за счет съемных вкладышей ─ они помогут сохранить естественный баланс (оставив один в одной чашечке и убрав второй из другой, можно скорректировать форму груди).

Широко посаженная грудь

Victoria’s Secret

Расстояние между грудями также имеет значение при выборе бюстгальтера: от этого зависит не только эстетическая составляющая итогового результата, но и комфорт, о котором думать нужно в первую очередь.

La Senza

Идеальный выбор: бюстгальтер с застежкой спереди. Как правило, такие модели сконструированы так, чтобы приближать груди друг к другу, создавая эффектную сексуальную ложбинку. Для вас же это будет означать, что они не «разъедутся» по бокам, а будут мягко, но надежно зафиксированы в правильном положении спереди.

Грудь, «смотрящая» в разные стороны

Intimissimi

От предыдущей такую форму отличает не расстояние между грудями, а ее направленность: соски как бы «смотрят» в противоположные стороны. Главная сложность в подборе белья в данном случае заключается в том, что в жестком бюстгальтере (особенно, если он еще и push-up) ей крайне некомфортно, так как соски занимают «не то место», которое им предусмотрено дизайнерами белья.

Etam

Oysho

Идеальный выбор: бюстгальтер с мягкими чашечками. Отлично подойдут литые и цельнокроеные варианты, так как чаще всего они сделаны из материалов, «подстраивающихся» под форму груди. Впрочем, и бюстгальтер с застежкой спереди будет отличным вариантом.

Женщины во всем мире ежедневно носят бюстгальтеры. Они в значительной степени необходимы, если вы не хотите демонстрировать слишком много деталей своего тела или опасаетесь болей в спине.

Несмотря на то, что они являются частью постоянного гардероба, как часто вы слышали жалобы женщин на неудобный бюстгальтер? Достаточно часто, не так ли? Ни вылезающие косточки, ни кошмарные крючки комфорта не доставляют.

Но, оказывается, причиной вашего дискомфорта является ношение неправильно подобранного бюстгальтера. Рашель Кохен, главный креативный директор бренда нижнего белья ThirdLove , дала интервью Cosmopolitan и ответила на кучу вопросов по поводу размера бюстгальтера. Как оказалось, многое из этого будет в новинку!

Как понять, что бюстгальтер подобран правильно?

«Ваш бюстгальтер пытается поговорить с вами, я думаю об этом именно так», — рассказывает Кохен. «В конце дня обратите особое внимание на то, что вас беспокоит, прежде чем снять нижнее белье».

«Чувствуете ли вы впивающиеся на спине крючки. Может быть ткань колючая или вы чувствуете косточки по бокам или по середине? Лямки спадали весь день? Вы знаете, что вам неудобно, но порой требуется время, чтобы понять, что именно вас не устраивает», — продолжает она.
Ваш бюстгальтер может быть с плохо прилегающими лямками, маловат или большеват в чашке. Даже ремень с застежками может стать проблемой. К счастью, есть простой способ понять, какая область бюстгальтера вызывает проблемы.

«Наденьте облегающую белую майку, и если вы можете увидеть лифчик очень четко, будь то выпуклость пустая область в чашке, ремень или боковые стороны, которые могут топорщиться, вы купили белье неправильного размера», — говорит Кохен.

Что важно знать при покупке бюстгальтера?

У всех разная грудь. Так оно и есть. У некоторых грудь разительно отличается от груди другой женщины, а некоторые близки. Различные формы, размеры и внешний вид, все это важно принимать во внимание при покупке.

«Люди всегда сосредоточены на размере бюстгальтера: обхвате под грудью и чашке. И это действительно важно», — рассказывает Кохен. «Но форма груди и вид бюстгальтера также невероятно важны. Например, если у вас грудь, смотрящая в разные стороны, то между грудями образуется достаточно большое пространство, поэтому будет непросто найти идеальный лифчик».

Проведите исследование и посмотрите, какая форма вам подходит идеально. Профессиональный подбор бюстгальтера – также отличная идея. Профессионалы помогут вам определить размер и идеальную для вас форму.

Обратите внимание на лямки.

Многие девушки сталкиваются со спадающими лямками. Кто-то полагает, что все дело в их недостаточной затянутости. Но при сильном их затягивании комфорта также нет. Оказывается, лямки ваших бюстгальтеров пытаются кое-что вам сказать.
«Одна из причин может заключаться в том, что у вас узкие или скошенные плечи», — рассказывает Кохен. «Если это так, стоит рассмотреть вариант с глубоким вырезом или вырезом-борцовкой на спине, где лямки не будут спадать. Вы также можете просто попытаться настроить лямки, чтобы убедиться, что этого достаточно».

Сколько бюстгальтеров вам нужно?

Многим женщинам нравится покупать нижнее белье. Но есть ли какое-то конкретное число изделий, которые необходимы каждой девушке?
«У вас, вероятно, есть 20 бюстгальтеров в ящике, в том числе, купленные 10 лет назад. Вам не нужно такое количество», — говорит Кохен. «Я рекомендую от двух до трех нейтрального цвета бюстгальтеров с классической формой. Важно подобрать оттенок максимально близкий к вашему тону кожи. Это будут настоящие рабочие лошадки, которые носятся на повседневной основе. Также можно обзавестись черным или цветным бюстгальтером классической формы, если вам хочется какого-то разнообразия. Не забывайте о моделях подходящего цвета без бретелек, а также комфортных вариантах, вроде мягких бралеттов. Итого, всего семь бюстгальтеров».

Не носите один и тот же бюстгальтер каждый день.

Некоторые бюстгальтеры мы любим больше остальных, поэтому хотим носить их все время. Если вы действительно определились со стилем, купите парочку одинаковых лифчиков, потому что постоянная носка одного и того же – не очень хорошая идея.
Бюстгальтер следует стирать после почти каждого использования, а спортивные бюстгальтеры после каждой тренировки. Влажная среда пропотевшего бюстгальтера – идеальное место для роста микроорганизмов, дрожжей, бактерий и даже грибков. Это может быть потенциально опасно для организма, особенно если вы уже сталкиваетесь с определенными аллергическими реакциями.
Даже если таких признаков пока что нет, не забывайте, что человеческое тело на протяжении длительного воздействия становится более восприимчивым к инфекциям.

На самом деле, размер чашечки лифчика – весьма условное понятие. Пожалуй, самым большим заблуждением о размере лифчика является миф, который гласит, что чашечка размера D одинаковая для всех лифчиков вне зависимости от объема, или что, если у вас маленькая грудь, то вам автоматически подходит бюстгальтер с чашечкой размера А. На самом деле, чашечка всегда пропорциональна объему лифчика; это означает, что ее размер зависит от вашего объема груди. Например, бюстгальтер 32D по объему меньше, чем бюстгальтер 36D, при этом чашечка у каждого из них размера D.

Выясните, как должен выглядеть и сидеть правильно подобранный лифчик. Есть несколько показателей того, подходит ли вам бюстгальтер или нет. Вот на что стоит обратить внимание во время примерки и подбора лифчиков разных размеров:

Плотность полосы: полоса - это ткань, которая опоясывает грудную клетку за пределами чашечки, именно она поддерживает грудь, а не шлейки. Зазор между тканью и телом может быть не более, чем два пальца в ширину.
Достаточный обхват. У хорошего лифчика не должна торчать ткань из чашечек и возле подмышек. Если бюстгальтер с косточками, вы должны оценить покрытие с косточками – если конец косточки указывает на середину подмышки, значит, эта модель вам подходит.
Полоска ткани между чашками. Она должна плотно прилегать к груди, а не врезаться в кожу. Если же она причиняет вам дискомфорт, лифчик подобран неправильно.
Грудь не должна вываливаться из лифчика. Такое обычно происходит, когда чашка слишком маленькая. Ищите варианты, которые будут сидеть по фигуре, а не создавать дискомфорт.

А вы знаете, что груди бывают разной формы? Сталкивались ли вы когда–либо с проблемой: лифчик подходит по размеру, но не сидит на вас? Скорее всего, вы подобрали бюстгальтер, неподходящий вам по форме груди. Вот возможные пути решения проблемы:

Небольшая, неглубокая грудь, которая едва выступает. Для такой подойдет Балконет или же лифчик с мягкой чашкой. Избегайте глубоких бюстгальтеров.
Обвисшая или бугристая грудь: если у основания грудь узкая, но реальный объем ткани немного свисает, не отчаивайтесь. Поищите лифчик с косточками, которые разделены чашечками - такой лифчик будет хорошо обтягивать грудь. Избегайте бюстгальтеров с мягкими чашками.

Не забывайте о смежных размерах. Если вы нашли лифчик, который сидит хорошо, но не идеально, примерьте модель смежного размера. Таким образом, вы сможете скорректировать разницу между производителями.

Попробуйте смежный размер: Уменьшите объем груди на 2, но возьмите большую чашку. Например, вместо 90 С возьмите 86 D.
Попробуйте смежный размер: увеличьте объем груди на 2, но возьмите одинаковую чашку. Например, можно вместо 90 С взять 88 D.

Изучите разные системы измерения размера лифчиков. На данный момент их две (подробнее смотрите ниже). Современная система измерения используется большинством производителей, но некоторые предпочитают использовать традиционную систему измерения размеров. К сожалению, узнать, какую именно систему подразумевает тот или иной бренд, очень сложно. Но все же, повысить ваши шансы купить то, что вам нужно, возможно:

Если вы меряете лифчик в магазине, выясните, какой размер вам подходит в разных моделях.
Если вы заказываете белье через интернет, найдите для себя сайт с гибкой системой возврата товаров.

Будьте осторожны с профессиональными замерщиками. Попросить профессионала измерить вас – это отличная идея, если вы начинаете с нуля – вам могут посоветовать, какие модели бюстгальтеров вам подойдут. Но при этом стоит учесть несколько нюансов:

Избегайте магазинов с ограниченным ассортиментом товаров. Продавец-консультант в таком заведении может продать вам первый попавшийся бюстгальтер, вместо подходящего вам по размеру. Прежде чем вы придете на примерку, убедитесь в том, что в магазине есть лифчики маленьких и больших размеров (D и выше). Лучше всего делать покупки в крупных торговых центрах с широким ассортиментом продукции.
Попросите, чтобы вас измерили двумя способами. Тогда у вас будет представление о том, что делать в случае, если какая-то фирма производит белье неправильного размера.
Перед тем как делать замеры, снимите с себя лифчик. Если с вас будут снимать мерки поверх лифчика, вы получите неправильный результат. Если же вы слишком скромны, наденьте тонкую обтягивающую майку на голое тело, предварительно сняв нижнее белье.

Современные измерения

Измерьте объем грудной клетки. Это самая легкая часть процесса – ваш объем относительно стабилен.

Определите размер чашечки. Помните, что размер чашки – это относительное число, оно пропорционально объему груди.

Проверьте, как сидит лифчик

Примерьте лифчик с полученным размером чашки и объемом. Не стоит расценивать этот размер как точный, пока вы не примерите несколько моделей бюстгальтеров, но даже в этом случае вам может понадобиться другой размер (если продукция будет другого бренда или вида).

Наденьте лифчик правильно. Все мягкие ткани груди должны находиться в чашке.

После того как вы сняли лифчик, шлейки нужно растянуть. Опустите руки вдоль них, чтобы грудь попала в чашечки.
Закрепите бюстгальтер с помощью крючков. Не беспокойтесь о том, что их сложно застегнуть; если вы хотите визуально уменьшить фигуру, то их стоит затянуть потуже.
Наклонитесь, возьмитесь за косточки и потрясите ими из стороны в сторону, чтобы убедиться в том, что чашечки сидят правильно.
Положите руки на чашечки с двух сторон и сведите грудь вместе.
Отрегулируйте длину шлеек. Спустите их с плеч и отрегулируйте ползунки таким образом, чтобы шлейки находились на месте, но не врезались в плечи.

Проверьте объем бюстгальтера. Лифчик с правильным объемом удобно носить. (Объем лифчика меньше, чем объем грудной клетки). Лифчик должен сидеть плотно, для того чтобы поддерживать грудь и не давать ей безвольно свисать вниз на шлейках.

Между полоской ткани, которая придает объем, и спиной должен быть небольшой зазор, но он не должен быть слишком большим. Правило гласит, он должен быть достаточным для того, чтобы просунуть большой палец между хребтом и лифчиком.
Бюстгальтер должен подойти вам, если вы застегнете его на крайние петли, но оказаться слишком плотным, если вы застегнете его на самую узкую петлю. Лифчики шьются по размеру, поэтому затягивание приводит к утрате эластичности.
Если же лифчик настолько просторный, что вы можете застегнуть его на самые плотные петли, попробуйте взять бюстгальтер с меньшим объемом. Помните, что размер чашки меняется в зависимости от объема; увеличивая одно, вы уменьшаете другое и наоборот.
Если лифчик жмет в объеме, попробуйте увеличить размер чашки; когда она слишком маленькая, даже лифчик с правильным объемом может плохо сидеть на вас. Если увеличение размера чашки, даже на несколько размеров, не помогло, попробуйте увеличить объем и уменьшить чашку. Но начните с первого метода.

Проверьте размер чашки. Чашка имеет правильный размер в случае, когда она полностью заполнена, а не полупуста, но в то же время грудь из нее не должна вываливаться, это касается и лифчиков с пуш-ап (pushup) эффектом.

Проверьте, нет ли у чашек выпуклостей – не только спереди, но и под руками.
Убедитесь, что косточки закрывают всю грудь вдоль ребер .
Проверьте, как сидит лифчик в области подмышек, чтобы убедиться, что косточки правильно прилегают к ребрам, а не к мягкой ткани. Если они врезаются по бокам в грудь, вам нужен бюстгальтер большего размера. Так же, имейте в виду, что если вы будете носить лифчик со слишком большим объемом и маленькой чашкой, у вас может вырасти горб на спине. Поэтому правильно выбирайте бюстгальтер.
Если косточки врезаются в ребра по центру, вам может понадобиться лифчик с меньшей чашкой или же с глубокой чашкой, но низкий посредине (проблема заключается именно в чашке, а не в объеме). Возможно, эти трения попросту связаны со строением грудной клетки. В этом случае подождите, пока лифчик растянется в этом месте, и посмотрите, как он сидит. Если не подойдет, купите другой.
Если вам кажется, что чашечка слишком маленькая, но вы в этом не уверены, попробуйте одеть для проверки лифчик с большей чашкой. Как правило, после такой проверки вы сможете понять, какой из них сидит лучше.

Оцените, как лифчик будет смотреться с топом. Итак, вы нашли новый бюстгальтер, который, в отличие от старого, хорошо на вас сидит. Пришло время определить, какой эффект он оказывает на вашу фигуру! Если вы примеряете футболку, лифчик должен подчеркивать выпуклости под одеждой.

Если вы посмотрите в зеркало , то сможете определить, что ваша грудь находится между локтем и плечом посредине.
Правильно подобранный бюстгальтер обеспечит поддержку вашей груди и подчеркнет ее линию. Многие люди обнаружили, что их одежда сидит лучше с правильным лифчиком. Если линия груди опустилась из-за неправильного лифчика, смените его, и вы сможете носить одежду меньшего размера.
Футболка, которая на вас хорошо сидит, подчеркнет все выпуклости чашки, которая слишком вам мала; если чашка лифчика практически пуста, контур также будет виден. Лифчик стоит побирать таким образом, чтобы он не просвечивался сквозь тонкую одежду. Если вам нужно сделать бюстгальтер невидимым, выбирайте модели без швов, которые будут сливаться с цветом вашей кожи, а не кофты.
Распространенный повод для беспокойства заключается в том, что маленький лифчик будет выпирать сзади, но на самом деле эти выпуклости появляются из-за того, что бюстгальтер поднимается вверх от того, что он слишком большой. Вам нужно найти модель, которая будет плотно прилегать к спине в горизонтальном положении и не будет выпирать назад.

Традиционное измерение

Измерьте объем груди, стоя, в самой высокой точке груди (старайтесь держать сантиметр прямо, чтобы тот не сползал на спину). Отнимите ваш объем груди от полученного числа для определения размера.

Менее двух с половиной сантиметров = AA
2.5 см = A
5 см= B
7.5 см = C
10 см = D
12.5см = DD
15см = DDD (E в Великобритании)
17.5 см = DDDD/F (F в Великобритании)
20 см = G/H (FF в Великобритании)
22.5см = I/J (G в Великобритании)
25 см= J (GG в Великобритании)

Не нужно покупать лифчик низкого качества или лифчик, который не подходит вам по размеру, только потому, что он дешевле. Запомните, что каждый получает то, за что платит. Поэтому лучше купить один дорогой лифчик, который будет на вас хорошо сидеть, нежели три дешевых, но неудобных.
Если вы хотите, чтобы ваши лифчики дольше сохраняли форму и не растягивались, не стоит носить один и тот же бюстгальтер два дня подряд, даже если он постиранный. У вас должно быть не менее трех штук сменных лифчиков, которые вы сможете стирать и носить по очереди, чтобы их эластичность восстанавливалась, перед тем как вы наденете их на себя.
Не нужно думать, что вам подойдет любой бюстгальтер одного и того же размера. Любой лифчик необходимо примерять, прежде чем покупать его. То, как сидит лифчик, намного важнее, чем то, что написано на его бирке. Разные виды лифчиков подходят для различных форм грудей, поэтому двум женщинам, которые носят один и тот же размер в одном виде, может понадобиться совершенно иной в другом.
В правильно подобранном бюстгальтере грудь будет поддерживаться на 90% за счет объемной полосы, и лишь на 10% - за счет бретелек.
Если ваш размер измеряется нецелым числом, округляйте его в большую сторону. Вы сможете отрегулировать размер, затянув шлейки. Если разница в размере слишком значительная, вы можете приобрести силиконовый лифчик или же бюстгальтер с отстегивающимися частями в узком месте.
Не слушайте чужие советы о том, каким должен быть размер вашего лифчика, исходя из ваших замеров, в особенности, если вам предлагают добавить несколько сантиметров к объему под грудью. Как и в случае с размером платьев, способы измерения размера бюстгальтера изменяются с течением времени, и старый метод не сработает с современными лифчиками.
Однако все изложенное выше позволит вам сформировать лишь общее представление о том, какой размер стоит примерить в первую очередь. У всех женщин разное строение тела, поэтому даже если у двух дам одинаковые мерки, им могут подойти совершенно разные размеры лифчиков.
Бюстгальтеры размером D+ будут более выгодно смотреться со швами. Чашки бюстгальтеров со швами состоят из двух и более частей. Бюстгальтеры со швами (особенно те, которые состоят из трех частей) поддерживают грудь намного лучше, чем формованные бюстгальтеры, и в них вы будете казаться стройнее.
Многие компании, которые изготавливают бюстгальтеры, заявляют, что самый маленький размер лифчика – 28, но, на самом деле, многие женщины носят белье и меньшего размера (20, 22, 24, 26). А все потому, что материал, из которого изготавливаются бюстгальтеры, эластичен и способен растягиваться. Но, к сожалению, из-за того, что фирмам-изготовителям не выгодно выпускать продукцию таких размеров, таких лифчиков днем с огнем не сыщешь. Решить проблему могли бы измененные бюстгальтеры, но нет гарантии, что косточки не будут врезаться вам в тело. Если у вас есть лифчик, сделанный на заказ, купите себе бюстгальтер на один размер меньше в объеме и на два – в чашке. Поскольку объем и чашка пропорциональны между собой, лифчик с меньшей чашкой, но большим объемом будет сидеть так же, как вариант с большей чашкой, но меньшим объемом.
Размеры чашечки выше D могут сильно отличаться у разных производителей, поэтому изучите внимательно описание или почитайте отзывы покупателей в интернете, прежде чем покупать товар.