Любовь отличается от привязанности радостью, счастьем и бескорыстной заботой. Она рождается из общих интересов, уважения, восхищения и дружбы. Любовь не содержит страха и способна на жертвы: бескорыстные и не требующие доказательства. Чувство сочетает в себе верность и поддержку.

Привязанность - это добровольно-принудительная зависимость, наполненная одновременно удовольствием и страданием. Она наиболее заметна в период отсутствия человека или разлуки с ним. Зависимость сочетает в себе тесно переплетенные физическое влечение, дружбу и неудовлетворенность.

Как не запутаться в чувствах?

Привязанность и любовь похожи. Их часто не различают, а потом удивляются, что любовь быстро прошла. Глубокое чувство не приходит скоро и без весомой причины . Но когда влюбленность, навеянная привязанностью, проходит, человек чувствует себя обиженным и подавленным. Это чувство может перейти в зависимость - а это уже опасное состояние. В таком случае человек дольше переживает и страдает, упиваясь своими чувствами. Даже после короткого расставания у партнеров могут появиться и признаки болезненной зависимости, от которой необходимо избавляться:

• страх;
• чувство потерянности;
• подавленное настроение;
• сложности с концентрацией внимания.

Люди в такой паре мучают друг друга, но не могут расстаться.

Человек становится зависим от того, кого боится потерять, ведь тогда ему будет не о ком заботиться или не кого нагружать своими проблемами. Страх потери берет верх над ним и оставляет меньше места для радости.

Встретив человека, и почувствовав к нему бурю эмоций, затмевающих разум, можно решить что это любовь и сделать неверный выбор. Свободных людей такая ошибка приводит в ЗАГС, и она страшна своим поздним осознанием неправильного выбора, разводом. Для семейных пар это угроза потери семьи и сломанной жизни.

Как понять что это твой человек

Что такое любовь?

У глубоко чувства нет взлетов и падений - любовь "горит ровным пламенем" и делает человека счастливее. Она выдерживает испытание временем, и у нее есть три составляющие:

1. 1. Откровенность. В нее входят доверие, бескорыстность, понимание, помощь и симпатия. Для двоих людей душевная близость - это главное, что есть в отношениях. Любящий не скрывает свои чувства, желания и мысли. Это не означает, что все поступки одобрены, и во всем царит согласие, но одному понятно, почему другой так поступает. Это зовется эмоциональной составляющей.
2. 2. Физическое притяжение. Привлекательность партнера и сексуальное влечение важны для любви между женщиной и мужчиной. Это мотивационная составляющая, которая как горючее поддерживает романтические чувства и дарит наслаждение.
3. 3. Верность любимому человеку. Это осознанный выбор, обусловленный желанием иметь общее будущее и быть верным, несмотря на большое количество других привлекательных людей. Понимание, что предательство обидит партнера, не допускает измен. Верность считается когнитивной составляющей отношений.

Нужно время, чтобы понять серьезность и глубину чувств. Бросаясь в омут зависимости с головой, надо понимать, что выбраться будет сложно и мучительно. Привязанность, основанная на страсти, держится год или два, а любовь остается с человеком на долгие годы или навсегда.

В чем различия?

Привязанность - это привычка быть вместе. Она не предполагает доверие, верность, взаимопонимание и близость между партнерами. Если первое время отношения держатся на страсти и влечении, то когда приходит пресыщение, становится понятно, что между людьми нет эмоциональной близости и тем для бесед. Любовных чувств нет, и остается только зависимость.

Есть несколько вариантов, с помощью которых определяется глубина чувств и привязанности. Понять, что человек любит по-настоящему, поможет такое поведение:

1. 1. Его интересует личность партнера, а не только внешность. Хочется узнать как можно больше о человеке.
2. 2. Почти все в человеке кажется привлекательным.
3. 3. Любовь растет с каждым днем, прибавляя силу.
4. 4. Чувства горят с постоянной интенсивностью, без перепадов. Они нежные и теплые и не подвержены колебаниям от равнодушия до пылкости.
5. 5. Любовь вдохновляет, окрыляет и выталкивает на поверхность все лучшие качества партнера.
6. 6. Любимый человек является самым важным в жизни, но отношения с друзьями и родственниками не уходят на задний план, а приобретают новый смысл.
7. 7. Когда любишь, никто другой не заменит избранника. Это становится понятно во время разлуки.
8. 8. Разногласия и ссоры не влияют на чувства, а учат приспосабливаться и идти на компромисс.
9. 9. Влюбленный считает себя и партнера единым целым, и употребляет в разговорах слово: "мы".
10. 10. Хочется больше отдавать, чем принимать. Делая что-то для любимого, человек получает от этого радость.

Нельзя найти у эгоиста и особы, привыкшей получать, а не отдавать. Любящие учатся друг у друга и принимают партнера таким, какой он есть. С годами чувство становится прочнее, и недостатки во внешности и характере, никогда не будут раздражать.

Привязанность, привычка или зависимость отличаются от любви таким поведением:

1. 1. Человека больше интересуют физические данные, чем настроение, желания и чувства партнера.
2. 2. Привлекательными кажутся только некоторые черты.
3. 3. Привязанность похожа на , возникает неожиданно и быстро.
4. 4. Отношения поверхностные и подвержены колебаниям.
5. 5. Поступки сопровождаются рассеянностью и забывчивостью. Зависимость не раскрывает лучшие качества, а тормозит концентрацию, делая человека немного безответственным.
6. 6. Все внимание сосредоточено на одной особе, друзья и родные уходят на второй план.
7. 7. Когда партнер уезжает на время, его можно заменить другим парнем или девушкой.
8. 8. Скандалы и ссоры происходят часто. Людям не о чем говорить, и ссора заменяет общение.
9. 9. Человек думает о себе и своем партнере как об отдельных личностях, и употребляет в разговоре слова: "я", а не"мы".
10. 10. Один из партнеров состоит в паре из корыстных побуждений, ради престижа, или чтобы не оставаться одному, не отвечать на вопросы о неустроенной личной жизни.

О нездоровой привязанности говорит такое поведение:

• неуверенность в своих действиях без одобрения любимого;
• неспособность самостоятельно удовлетворить собственные желания;
• возможность радоваться и получать удовольствие только в присутствии партнера;
• зависимость настроения от его действий.

Чтобы понять что любишь человека, надо дать себе время хорошо подумать. Узнав признаки влюбленности и привязанности, постараться разобраться, что испытываешь после расставания с человеком и при встрече. Только так можно распознать любовь или привязанность.

В этой статье пойдет разговор на весьма деликатную и непростую тему: как понять, любит ли тебя человек, который очень нравится? Этот вопрос волнует огромное количество народа, причем как женщин, так и мужчин. Давайте вместе разберемся, по каким признакам можно определить настоящую влюбленность.

Почему он всегда находится поблизости

Допустим, вы работаете вместе с интересующей вас особой в одной организации, или вместе учитесь, или являетесь соседями по дому… Вариантов подобных "если" может быть очень много. Как понять, любит ли тебя человек - твой коллега по работе, институтский однокурсник и т.д.? А вы не обращали внимание на то, что он постоянно оказывается где-нибудь поблизости?

Если вы вечно сталкиваетесь с ним или с ней нос к носу, куда бы ни пошли - это является поводом призадуматься: а не подстраивает ли человек специально эти стихийные (на первый взгляд) эпизоды. Да, влюбленные люди стремятся быть максимально приближенными к объекту своего вожделения и стараются быть всегда рядом. Если же вы сами вынуждены постоянно провоцировать столкновения "нос к носу", то это может означать высокую степень вашей заинтересованности, но не симпатичного вам человека.

Знаки внимания и милые мелочи

Как узнать, что человек вас действительно любит? Присмотритесь - насколько он внимателен к вам. Когда любишь кого-то, то стараешься быть в курсе его интересов, каких-то знаменательных дат. Если вас не поздравили даже с днем рождения, то это неутешительный признак, и нужно набраться мужества, чтобы данный факт признать.

Влюбленные люди не упускают возможности подарить подарок тому, к кому питают нежные чувства, и пускай это будет всего лишь милая незначительная безделушка - важен сам факт. Объект любви всегда встречают улыбкой, ему говорят комплименты, задают вопросы и т.д. и тому подобное. И даже постоянные подшучивания и подтрунивания тоже являются знаками внимания - имейте это в виду.

Глаза могут сказать многое

Как понять, любит ли человек, заглянув ему в глаза? Говорят, что они являются зеркалом души. А вы попробуйте это сделать, и, возможно, вопрос отпадет сам собой. Очень полезно иногда обращаться к классической литературе. Вот, к примеру, роман "Анна Каренина" - как Китти поняла на балу, что Вронский абсолютно равнодушен к ней и страстно влюблен в Анну? По его глазам! Девушка с любовью посмотрела Алексею в лицо, и его ответный взгляд поразил несчастную абсолютным безразличием и холодностью. И в то же время, когда молодой человек взглядывал на Каренину, то глаза его вспыхивали огнем и явной любовью.

Язык жестов

Как узнать, любят ли тебя, при помощи расшифровки языка жестов?

Если мужчина заинтересован в женщине, то он может вести себя следующим образом (по мнению психологов):

• осанку выравнивает, живот подтягивает;
• пытается поймать ваш взгляд, при этом его глаза широко отрыты и выражают заинтересованность, брови приподняты;
• стараясь обратить на себя ваше внимание, мужчина может поправлять прическу или галстук и даже стряхивать несуществующие пылинки со своих плеч;
• при разговоре пытается прикоснуться к вам рукой, идя рядом кладет руку вам на спину или на плечо;
• если при взгляде на вас у парня расширяются зрачки, и чуть-чуть приоткрывается рот - это свидетельствует о явном сексуальном интересе и т.д.

А вообще, язык тела - предмет очень индивидуальный. Ведь мужчины бывают весьма стеснительными, и тогда при появлении любимой женщины они, вопреки изложенному выше, будут смущенно отводить взгляд, краснеть и вести себя весьма неестественно.

Ну а что касается леди, то вот небольшой перечень характерных жестов, которые могут выдать их влюбленность:

• Постоянно неосознанно поправляют волосы.
• Демонстрируют сексуальность, подкрашивая губы.
• Громко смеются и разговаривают, стараясь привлечь к себе внимание.
• Стараются не сидеть и не стоять к объекту любви вполоборота, а развернуться к нему лицом и т.д.

Телефон молчит или не смолкает?

Ну а как понять, любит ли тебя человек, если вы обменялись телефонами, но он почему-то не звонит, ссылаясь на сильную занятость и прочие причины. О, будьте уверены - влюбленный всегда найдет время и на то, чтобы поболтать по телефону с тем, кого любит, и на то, чтобы отправить милую шуточную смску. Даже при очень сильной загруженности, даже во время болезни или стихийного бедствия он будет стараться быть на связи. Если инициатива постоянно исходит только с вашей стороны, то можно перестать набирать любимый номер и посмотреть, что будет дальше… Не исключено, что ваш объект поймет, как ему вас не хватает и опомнится.

Что если просто взять и спросить

Если вы перечитали кучу статей на тему, как узнать любят ли тебя; получили множество советов от друзей по данному вопросу, но так и не смогли разобраться в чувствах того, в кого сами по уши влюблены, то, возможно, настала пора действовать более решительно. В самом деле - сколько можно мучиться от неизвестности! А что если взять и спросить у предмета вашей любви и страсти о его истинных чувствах?

Конечно, придется выбрать какой-нибудь подходящий момент. Это может быть дружеская вечеринка или корпоратив. У всех хорошее настроение, все расслаблены, и вы тоже. К тому же на таких мероприятиях обычно бывают танцы… Оказавшись в паре, медленно двигаясь под чувственную музыку, можно намекнуть человеку о своих чувствах и попытаться узнать о его симпатиях.

Если он любит, то будет рад открыть свое сердце, если же нет, то, скорее всего, начнет отшучиваться. Ну что же, тогда вам не останется ничего другого, как тоже сделать вид, что пошутили, и пусть ему же будет хуже, такой шанс упустил!

А любишь ли ты сам?

Люди часто задают вопрос: "Как понять, любишь ли ты человека или нет?" И одновременно не могут разобраться в своих собственных страстях. Иногда за серьезное чувство принимают влюбленность, возникшую из ниоткуда и которая через некоторое время развеется без следа, если не акцентировать на ней внимание.

Чтобы не страдать понапрасну и не плавать в ложных иллюзиях, нужно вовремя заняться самоанализом. Как понять, любишь ли ты? Сначала надо спросить себя, а на чем, собственно, основывается твоя заинтересованность: на каких-то качествах объекта или просто на внешних данных? А может, твой интерес подогревается его бешеной популярностью среди окружающих? Но на этот счет есть старинная поговорка, утверждающая, что далеко не все, что блестит, является золотом.

Со стороны понаблюдай за человеком. Наверняка у него есть какие-то недостатки… Но если, несмотря ни на что твое внимание акцентируется на одних лишь его достоинствах, то это служит определенным знаком. Ох уж эти розовые очки любви!

Заключение

На прощание скажем, что важно не просто ознакомиться с советами, дающими ответ на вопрос о том, как понять, любит ли тебя человек, а взять информацию на вооружение. Но часто бывает так, что, несмотря на все признаки полного равнодушия со стороны человека, заинтересованная особа продолжает маниакально выискивать малейшие проблески интереса к себе. Быть может, настала пора обратить внимание на другой объект, который действительно в вас влюблен? Мы желаем вам встречи с настоящей взаимной любовью. Будьте счастливы!

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее. Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу. Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум. Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Признаки любви

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

1. Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
2. Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
3. Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
4. Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
5. Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
6. Жертвенность . Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Способ № 1. Тест

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Способ № 2. Плюсы и минусы

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Способ № 3. Медитация

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Способ № 4. «Его больше нет»

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

Главная особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно. Любите и будьте любимы!

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Как понять, что ты действительно любишь другого человека, а он любит тебя? Этот вопрос все чаще поступает в нашу редакцию. Неудивительно, ведь слово «любовь» сегодня настолько часто всплывает в статьях, книгах, фильмах и бесконечных статусах в социальных сетях, что постепенно теряет для людей свой смысл и значение.

Люди часто бездумно говорят «я люблю», подразумевая под этим разные, порой даже противоположные друг другу чувства: привязанность, ревность, желание обладать, желание сделать приятное другому или просто сиюминутный всплеск положительных эмоций.

И если никто не может дать однозначного ответа на вопрос «что такое любовь», то как же нам понять, что мы действительно любим человека? Как отличить истинную любовь от влюблённости, привычки или желания просто быть с кем-то рядом? Сегодня мы поговорим на эту тему.

Любовь и влюблённость

Молодые и еще неопытные парни и девушки, как правило, не сомневаются в искренности своих чувств. Люди постарше обычно долго и мучительно размышляют, действительно ли они любят, или это очередной «взбрык подсознания» — «холостая эмоция влюблённости», от которой через какое-то время ничего не останется? Так случается из-за количества негативного опыта за плечами каждого человека.

Молодым сравнить своё отношение к нынешнему партнёру практически не с кем, поэтому любую тягу к другому человеку они называют любовью. Это чревато большими разочарованиями в будущем, а порой даже психологическими травмами.

Людям более солидного возраста есть с чем сравнить, но они попадают в другую ловушку, часто запрещая себе признаться в искренности своего чувства из-за негативного опыта в прошлом. Сегодняшняя статья, будем надеяться, сможет разъяснить и тем, и другим, в каких случаях можно с уверенностью заявлять, что ты любишь другого человека.

Разумеется, не стоит сбрасывать со счетов факт, что каждый человек индивидуален, и проявляются чувства у всех по-своему. Однако существует несколько общих признаков, по которым и можно определить, по-настоящему ли мы любим кого-либо.

Что такое влюблённость?

Самым явным признаком любви большинство людей считает желание постоянно быть рядом с объектом внимания. Вы чувствуете, что каждая секунда, проведённая без возлюбленного, проходит зря, живёте в ожидании следующей встречи, а любое упоминание о партнёре заставляет сердце трепетать?

Что ж друзья, если это чувство настигло вас в самом начале отношений, то любовью оно не является. Такое чувство называется влюблённостью, страстью, а если ещё банальней – обыкновенным половым влечением, игрой гормонов.

Люди принимают влюбленность за любовь, женятся, даже заводят детей под её влиянием, а через какое-то время вдруг понимают, что им противен их супруг или супруга.

Отсюда огромное количество разводов, ссор, деления имущества и детей, вражды между некогда «любящими» людьми. Если вы не мыслите себя без другого человека, если от любого его прикосновения у вас кружится голова, если его имя резко стало вашим любимым именем, а его хобби – вашими любимыми занятиями, притормозите.

Как проверить свои чувства к другому человеку?

Никто не запрещает вам наслаждаться эмоциями, встречаться и получать удовольствие, но принимать судьбоносные решения под влиянием влюблённости однозначно не следует. Нужно как минимум проверить, насколько долго продлятся ваши чувства.

Разумеется, в таком состоянии вы вроде бы совершенно уверены, что хотите прожить жизнь с этим человеком, но уверенность эта иллюзорна. Дождитесь, пока неистовство влюблённости схлынет, и вы, наконец, начнёте больше общаться с партнёром и лучше узнавать друг друга. Только потом можно будет понять, любите ли вы или нет .

Доверие в отношениях – признак любви

Залог самых крепких отношений – это не только что-то общее между партнёрами, но и своя, личная территория каждого из них. Если вы с радостью занимаетесь с любимым общим делом, что-то создаёте вместе или просто хорошо проводите время, но также в вашей жизни есть место и для других, чисто своих занятий, хобби и друзей, то вы, скорее всего, действительно любите человека рядом с вами.

Вы не ревнуете его к работе, увлечению, друзьям – к тем областям его жизни, которые вы не контролируете. Вы рады, что ваш любимый человек получает удовольствие от жизни и счастлив заниматься чем-то своим. Подобное отношение – признак доверия между вами, а доверие – один из ключиков к настоящему счастью в любви. По этому признаку вы также можете убедиться, что искренне любите другого человека.

Уважение и любовь

Понять, любите ли вы человека, можно, честно ответив себе на вопрос, уважаете ли вы его. Многие современные пары на каждом перекрёстке кричат о всепоглощающей силе своей любви, но, тем не менее, постоянно унижают друг друга, выказывают неуважение, а подчас и презрение друг к другу.

Если вы постоянно ругаете своего возлюбленного, критикуете его любимое дело, работу, друзей, любой его выбор в целом, могу вас поздравить – вы его вовсе не любите.

На одном половом влечении далеко не уедешь, а без уважения счастливую семью не построишь. Как не прискорбно, но сегодня браки по обоюдному расчёту являются более крепкими, чем браки «по любви», а вернее «по влюбленности», так как люди, не испытывающие друг к другу «буйства чувств», но уважающие друг друга, никогда не опустятся до оскорблений, взаимных претензий и «пилежа».

Они понимают границы личного пространства друг друга, поэтому даже у таких пар больше шансов на пусть и лишённое страсти, но всё же – семейное счастье. Если в ваших отношениях есть место не только страсти, но и уважению, то вы, скорее всего, действительно любите вашего избранника или избранницу, или, по крайней мере, находитесь на пути к этому чувству.

Умение слушать – признак настоящей любви

Чтобы понять, любите ли вы человека, не менее важно признаться себе, слушаете, а точнее, слышите ли вы его. Многие семейные пары посещают психолога, чтобы разобраться с возникающими в семье конфликтами и повысить качество отношений, однако эти цели для них являются всего лишь поводом.

Истинная причина – желание каждого из них получить от психолога подтверждение, что в споре правы они, а во всех семейных проблемах виноват партнёр. Чтобы потом можно было заявить «зарвавшемуся» возлюбленному: «Вот видишь, даже психолог говорит, что ты не прав(а)!»

Если в ваших разговорах с возлюбленным преобладают повышенные тона, если вы стремитесь больше говорить, чем слушать, если вместо того, чтобы понять партнёра, вы пытаетесь навязать ему свою точку зрения, а когда это не получается, обижаетесь – вы его не любите.

Признаком искренней любви будет именно стремление понять другого человека, даже осознавая, что он сильно от вас отличается. Пусть вы не можете уразуметь, как можно любить рыбалку, общаться с «её дурой-подружкой», зачем коллекционировать «эти глупые модели самолётов», которые только пыль собирают, и почему нужно покупать очередные туфли.

Пусть вы бы сами никогда не подошли и близко к старому автомобилю, пусть никогда бы не решились спрыгнуть с парашютом и выступить на сцене! Но если вы искренне хотите понять мотивы поступков возлюбленного и его образ мышления, а также причины его любви к тому, чего вы не приемлете, то вы, скорее всего, его действительно любите.

Бескорыстная любовь

Важно сказать, что многие люди изначально неправильно подходят к вопросу любви, заявляя, что «ищут свою вторую половинку», которая сделает их жизнь счастливой.

Если ваш мотив – желание сделать счастливым себя (читай: желание взять что-то у человека), вряд ли ваше чувство можно назвать настоящей любовью. Это скорее стремление получить какую-то выгоду лично для себя. А если же вы, вступая в отношения, в первую очередь желаете отдавать, а не брать, вы, скорее всего, действительно любите вашего партнёра. И именно это является основополагающим признаком настоящей любви.

На этом месте у многих читателей нашего портала обучения и саморазвития, может возникнуть искреннее негодование: мол, как же это, я буду отдавать, а мой партнёр, получается, только брать? А вдруг он сядет мне на шею?

И если вам в голову пришла именно эта мысль, задумайтесь: вы, скорее всего, совершенно несчастливы сами по себе. А значит, обязательно будете ожидать, что вас счастливым сделает другой человек. Такой настрой заранее обрекает вас на провал.

Если провести параллель с бизнесом, то выигрывает всегда тот бизнесмен, который в первую очередь думает о том, как дать людям то, что они хотят. Продажи такого бизнесмена будут расти, а клиентура – преумножаться.

А бизнес того человека, который делает ставку прежде всего на свои желания («я хочу продавать вот это, и мне не важно, нужно ли это кому-то из людей»), скорее всего, быстро прогорит, и несостоявшемуся предпринимателю придётся расплачиваться с долгами.

Вы хотите брать или отдавать своему партнеру (любимому)?

То же происходит и с современными парами, практически все постоянно хотят чего-то от партнера, не желая отдавать многого и идти на уступки: каждый приходит со списком своих желаний, которые нужно исполнить, и проблем, которые следует решить, и начинает требовать от партнёра начать работать над этим.

Один требует от другого, другой – от первого, а отдачи в итоге никакой. После чего случается громогласный развод, в процессе которого каждый кричит, что «ему не дали то, чего он хотел». Какая же это любовь? Это торгово-денежные отношения, бартер, но никак не глубокое и сильное чувство.

Прожив несколько лет с человеком или даже просто проведя рядом продолжительное время, многие люди задаются вопросами: «А люблю ли я его/её на самом деле? Не путаю ли я любовь и привязанность, привычку и симпатию? Тот ли это спутник, с которым бы я хотела(а) встретить старость?» . С точки зрения психологии, это абсолютно нормальные чувства, ведь постепенно эмоции отходят на задний план, а в центре появляется разум. Он-то и стремится охладить наш пыл, заботясь о нервной системе и о сердце, которое может разбиться. Так что голос рассудка – это хорошее и нужное явление, он свидетельствует о здоровой психике человека.

Признаки любви

Вообще, само понятие «любовь» у каждого человека свое, ведь каждый любит по-своему, но все-таки этому чувству присущи и общие черты: любовь – для всех это что-то хорошее, тёплое, очень важное и дорогое, вам просто хорошо, когда вы с половинкой рядом.

Давайте узнаем, какие же симптомы настоящей любви существуют:

Бескорыстие

Настоящая любовь – это самое бескорыстное чувство, и если человек пытается найти выгоду в отношениях или постоянно ждёт, что для него должны что-то сделать, то говорить о любви здесь никак нельзя. Это уже не эмоции, а пользование.

Сексуальное влечение

Один из спорных вопросов – может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, каждый для себя решает сам, однако психологи говорят о том, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, и это абсолютно естественно. Но вместе с желанием обладать влюблённым также хочется и видеть, и слышать избранника, быть рядом и не только из-за «животных» инстинктов.

Безусловное принятие

Любить – это значит принимать партнёра всего полостью, со всеми его плюсами и минусами. Любовь не стремится переделать партнера под свои мерки и представления, она дорожит им, не взирая ни на что.

Доверие

Это очень важный показатель настоящей любви. Если вы можете абсолютно всем делиться с партнером – и переживаниями, и радостью, не боясь быть непонятым, то вас можно поздравить – у вас настоящие чувства.

Постоянство

Истинная любовь тем и отличается от влюблённости, что она не поддается внешним обстоятельствам, например, когда друзья или родственники против избранника, любящий человек остается при своем мнении и продолжает строить отношения.

Жертвенность

Настоящая любовь предполагает, что человек будет готов чем-то пожертвовать ради любимого. Причем жертвенность не подразумевает какого-то обмена, самое главное – это ваше личное моральное удовлетворение от того, что вы сделали счастливым человека.

Как понять, любите ли вы на самом деле человека?

Способ № 1 – тест

Если в вашей жизни наступило такое время, когда у вас никак не получается разобраться в собственных чувствах, то попробуйте пройти для себя вот такой тест, отвечая искренне на несложные вопросы:

• Когда вы засыпаете, вы думаете о любимом человеке, вам хочется желать ему приятной ночи и дорого утра?
• Вы стараетесь и стремитесь поступать так, чтобы сделать его счастливым?
• Вы хорошо, спокойно чувствуется себя рядом с ним/ней?
• Когда вы начинаете думать о нём/ней – вы улыбаетесь или волнуетесь?
• Торопите ли часы и считаете ли минуты до встречи с ним?
• Вы считаете его самым лучшим на свете?
• Вы уже знаете обо всех его недостатках, но все равно продолжаете любить человека и принимать его таким, какой он есть?
• Разлука с ним/ней удручает вас, тревожит вас?

Ответив утвердительно на все вопросы, вы подтверждаете, что чувства у вас самые настоящие, а вот если среди ответов были заминки и неуверенность, то, возможно, стоит взглянуть на ваши отношения глубже и вдумчивее. Но помните, отвечать на вопросы следует в спокойном состоянии – без особой эйфории или размолвки.

Способ № 2 – классический

Один из самых распространённых и действенных психологических методов – разделите лист бумаги на две колонки, запишите все плюсы и минусы вашей половинки, так вы сможете увидеть реальное отношение к нему и оценку его личности. Проанализировав количество достоинств и недостатков, вы поймете, что на самом деле к нему испытываете, и, конечно, преобладание положительных качеств – это ещё одно свидетельство вашей любви.

Способ № 3 – медитация

Это отличный способ отдохнуть, отвлечься и заглянуть внутрь себя – для этого сядьте в удобное мягкое кресло или на приятный ковёр, отключите все источники звуков, закройте глаза и начните глубоко, но медленно дышать носом.

Успокоившись и отключившись от посторонних мыслей, представьте любимого человека. Запомните все свои ощущения – что вам хотелось? Подойти и обнять? Или вы расстроились и захотели убежать? Определитесь со всеми своими чувствами – медитация очень хорошо помогает понять истинные чувства к любимому.

Способ № 4 – жесткий, но верный

Методика считается одной из самых действенных – попробуйте представить на несколько минут, что близкого человека нет больше с вами, или, наоборот, возможно, вы вообще никогда не встречались. Что первое вам приходит на ум? Как вы себя чувствуете во время этого, что вам это приносит – боль и неприятные ощущения? Как известно, человек понимает всю значимость кого или чего-либо только после его потери, поэтому результатом этих размышлений станет понимание того, что на самом деле вы испытываете к избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один момент, который волнует многих, как же всё-таки различить и понять – любовь или привязанность связывает вас? Возьмите на заметку простое условие: истинная любовь – это, прежде всего, бескорыстная забота, а привязанность – это всё же некого рода психологическая зависимость от человека.

И в основе привязанности лежит не бескорыстие и счастье, а зависимость и даже страдания, которые испытывает зависимый, а если привязанность сопровождается ещё и особыми чувствами, лишающими человека свободы, то можно говорить уже о психологической одержимости.

Конечно, разобраться в своих истинных эмоциях не так-то просто, но вы теперь точно знаете, что можно и нужно сделать. Пусть вам не придется сомневаться в своем выборе. Любите и будьте любимы!