Грудь женщин при наступлении беременности: как выглядят грудные железы беременной и какие изменения в них происходят

На начальной стадии беременности признаков успешного зачатия не так много. В первую очередь женщины ориентируются на ощущения в области груди, поскольку она начинает меняться в первые месяцы после оплодотворения. Какая должна быть грудь на разных сроках и какие из изменений являются нормой?

Как меняется грудь женщины при беременности?

Чтобы разобраться, что происходит с грудью в течение беременности, важно знать ее строение. Грудь состоит из молочной железы, или паренхимы, жировой и соединительной тканей. Паренхиму образуют железистые клетки, в которых вырабатывается молоко. Иногда клетки могут находиться и в подмышечных впадинах, из-за чего во время беременности и лактации меняется эта область. Соединительная ткань делит молочную железу на 15 – 20 долей и соединяет ее с грудной мышцей. Жировая ткань располагается между долями железы и защищает паренхиму от повреждений. Объем жировой ткани влияет на величину и форму бюста.

Млечные протоки, выходящие из альвеол молочной железы, объединяются в молочные синусы, которые образуют сосок. Пигментированный участок кожи вокруг соска называется ареолой. При стимуляции этой области выделяется молоко.

Изменения в основном касаются паренхимы и того, как выглядят ареолы и соски. Грудь при беременности меняется постепенно под воздействием гормонов, а характер изменений зависит от срока.

На ранних сроках

Набухшая грудь – один из первый признаков беременности. Гормоны прогестерон, хорионический гонадотропин (ХГЧ) и пролактин, которые вырабатываются при наступлении беременности, стимулируют деление клеток железистой ткани. Этот процесс нередко сопровождается болью в области молочных желез и подмышек, увеличением их размеров и повышением чувствительности сосков.

Грудь на 6 неделе беременности изменяется внешне. У многих девушек темнеют ареолы. Это связано с усиленной выработкой меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожных покровов. Есть версия, что темный цвет сосков служит зрительным сигналом для младенца. При второй и последующих беременностях грудь иногда начинает расти на последних месяцах, а вышеперечисленные признаки могут отсутствовать.

Во 2-3 триместрах

Иногда в конце 1 триместра болевые ощущения пропадают. Это может сигнализировать о гибели плода. Если перестают болеть грудные железы к началу 2 триместра, стоит обследоваться у врача, чтобы исключить замершую беременность. Если беременность протекает нормально, болевые ощущения скоро вернутся.

Во 2 триместре кровообращение в груди усиливается и на поверхности кожи появляется венозная сетка. Из сосков выделяется вязкая жидкость желтоватого цвета – молозиво (подробнее в статье: ). Первое время молозива вырабатывается немного – несколько капель в день, но к 30 неделе объем выделений увеличивается.

Кожа бюста не успевает приспособиться к быстрому росту молочных желез, из-за чего возникают растяжки. Свежие стрии имеют лиловый или красноватый оттенок, но с течением времени бледнеют. Кожный покров в местах разрыва истончается.

Становятся более заметными бугорки Монтгомери – анатомические образования на ареоле. Их функция на данный момент неизвестна. Предположительно железы Монтгомери, выводные протоки которых открываются на вершинах бугорков, выделяют секрет, в котором содержится вещество, улавливаемое органами обоняния ребенка. Это вещество побуждает новорожденного сосать грудь.

К 9 месяцу грудь у беременной женщины увеличивается на 2–3 размера. Если у не беременных женщин молочные железы весят 150 – 200 г, то к моменту родов вес каждой железы составляет 900 г.

Почему болят молочные железы у беременных?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Боль в груди при беременности – нормальное явление. Болевые ощущения и повышенная чувствительность обусловлены ростом железистой ткани.
Подготовка к лактации у разных женщин происходит по-разному: одни чувствуют ноющую боль, а кто-то – только покалывание. Насторожиться нужно в случаях, если болит только одна железа или боль стала слишком сильной.
Неприятные ощущения вызывает тесная одежда. Особенно это касается бюстгальтера. Неправильно подобранное белье препятствует нормальному кровообращению. При выборе бюстгальтера стоит позаботиться о том, чтобы он не сдавливал молочные железы. Желательно выбрать белье, размер которого регулируется, поскольку в течение беременности объем груди будет меняться.

Обследование груди на ранних и поздних сроках
Беременным назначают следующие виды обследований:
УЗИ молочных желез. УЗИ проводят, если есть подозрения на наличие новообразований. Интенсивный рост железистой ткани затрудняет диагностику, поэтому ультразвуковое исследование выявляет только крупные образования.
Пальпация и осмотр желез и подмышечных лимфатических узлов. Выполняется в положении лежа или сидя. Можно проводить для самодиагностики до приема.
Анализ крови на пролактин и макропролактин. Назначают, чтобы подтвердить или исключить наличие опухоли гипофиза.
Тест на онкомаркеры.
МРТ головного мозга. Проводят для диагностики пролактиномы.

Почему грудь сдулась и уменьшилась?
Первые 10 недель беременности, когда эндокринная система перестраивается, бюст увеличивается, но после может уменьшиться. Это – вариант нормы – на ранних сроках организм адаптируется к гормональным изменениям. Когда начнет вырабатываться молозиво, грудь снова вырастет. Тем не менее, уменьшение размера бюста может быть признаком замершей беременности. Если женщина заметила, что грудь во время беременности сдулась, необходимо посетить специалиста.

Другая возможная причина – потеря веса. Значительную часть массы груди составляет жировая ткань. Когда женщина худеет, уменьшается жировая прослойка и, как следствие, объем.
Когда следует обращаться к врачу?
Первый признак мастита – горячие молочные железы при беременности. Воспаление вызывает стафилококк, стрептококк и некоторые другие виды бактерий, которые проникают в организм матери изо рта грудничка. Лактостаз и затрудненное опорожнение молочных протоков создают благоприятные условия для возбудителей. Мастит чаще диагностируют у кормящих женщин, хотя он бывает и у девушек. На последних неделях беременности грудь «горит», если железы переполнены молоком. Заболевание лечат с помощью антибиотиков и новокаиновой блокады.
Уплотнения – тревожный сигнал. Грудь становится плотнее из-за лактостаза. Часто застой молока в протоках сопровождается отечностью, прикосновения к груди могут приносить боль. Также уплотнение может оказаться кистой или фиброаденомой. Киста не мешает кормить, однако при ее обнаружении желательно соблюдать антиэстрогенную диету. Чтобы не провоцировать рост кисты, нужно есть меньше сладостей и жирного мяса.
Фиброаденома – это доброкачественная опухоль. Если она не растет и не болит, до окончания лактации ее не трогают. В противном случае во 2 триместре опухоль удаляют хирургическим путем.
Вне зависимости от того, болит грудь или нет, консультация специалиста необходима, если:
температура тела резко повышается;
болит низ живота;
из влагалища течет кровь.

Профилактика растяжек на груди
Когда женщина будет планировать беременность, она должна позаботиться о повышении эластичности кожи. Врач подберет комплекс витаминов. Если есть лишний вес, лучше избавиться от него – при избыточной массе тела риск возникновения растяжек выше. Регулярный контрастный душ и массаж с маслами также помогут улучшить тургор кожи.
Важно обратить внимание на рацион. В меню беременной женщины должны присутствовать нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи. Нужно потреблять не менее 1,5 граммов белка на ранних сроках беременности и 1,7 г спустя 6 месяцев после зачатия на 1 кг массы тела в сутки – белок необходим для роста молочных желез. Пить необходимо не меньше 6 стаканов воды каждый день.

С 6 недели беременности можно начинать пользоваться кремами от растяжек. В их составе должны быть увлажняющие вещества (например, экстракт алоэ или гиалуроновая кислота), аминокислоты и коллаген. В качестве профилактики их использование рекомендовано еще на этапе планирования.
На тонус и упругость груди благотворно влияют физические упражнения. Перед тем как начать заниматься по какому-либо комплексу, нужно проконсультироваться с врачом. Менее опасная альтернатива тренировкам – пешие прогулки и занятия в бассейне.
Стоит приобрести бюстгальтер для беременных – белье должно быть из тянущихся и впитывающих материалов. Подойдет микрофибра или хлопок-стрейч. Лучше отдать предпочтение закрытым бесшовным моделям с пластиковым каркасом. Швы и металлические пластины сдавливают железы и раздражают чувствительную кожу груди. Удлинитель спинки бюстгальтера должен иметь несколько рядов застежек.
Подготовка к лактации
Стоит купить бюстгальтер для кормления (фото ниже) или с застежкой спереди. Удобно носить одежду, которую легко снимать. Так можно быстрее оголять грудь для кормления и одеваться после.

Женщина должна сохранять спокойствие – из-за стресса молоко может пропасть. Нужно постараться исключить из своей жизни раздражающие факторы на время кормления.
Чтобы на сосках не появлялись трещины, нужно подготовить кожу груди. 10 – 15 минут в день принимать воздушные ванны, после чего ополоснуть грудную клетку сначала теплой, затем прохладной водой. После процедуры помассировать соски махровым полотенцем. На внутреннюю сторону бюстгальтера приклеить гигиенические прокладки – они впитают молозиво и излишки молока. Мыться лучше средствами с мягкими ПАВ вместо мыла, чтобы не пересушить кожу околососкового кружка. Важно следить, чтобы ребенок захватывал ртом сосок вместе с ареолой. После кормления можно смазать сосок ланолиновым маслом.

При наступлении беременности, в организме женщины наблюдается каскад изменений во всех органах и системах. Лидирующее место по изменениям, несомненно, занимает матка. Следующую позицию по значимости в перестройке занимают молочные железы. Именно на них возлагается ответственность по вскармливанию малыша, которому еще предстоит родиться.

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
Внутреннее строение представлено:

железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

избыточная масса тела;
чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
возраст старше 30 лет;
длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
суммарное количество родов и беременностей.

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.

принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).

При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.

в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
повышают эластичность кожных покровов;
обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.

Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.

посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
посещение бассейна;
длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.

приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.

закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.

Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

Грудь при беременности: видео

Во время вынашивания малыша организм женщины переживает колоссальные изменения. Некоторые из них остаются незаметными для окружающих, другие же видны невооруженным глазом. Репродуктивная система первой сигнализирует о зарождении в организме женщины новой жизни. О том, как происходит изменение груди во время беременности, в статье. Рассмотрим, какие факторы провоцируют их появление и какие симптомы должны насторожить.

Причины изменения груди во время беременности

С момента зачатия в организме женщины начинают происходить перемены. Изменения затрагивают практически все системы: гормональную, мочеполовую, репродуктивную и т. д. В природе все закономерно. Именно поэтому одновременно с ростом матки происходит подготовка молочных желез к вскармливанию малыша.

Главная причина, которая вызывает изменение груди во время беременности - это гормоны. Их несколько, и все они выполняют свою роль. Основной гормон, который отвечает за выработку молока во время лактации, называется пролактин. А вот прогестерон, влияющий на положительный исход беременности в целом, вызывает рост груди, увеличение ареолы и подготавливает железы к естественному вскармливанию ребенка. Вместе с этим подачу молока в грудные протоки регулирует окситоцин.

Все эти гормоны вызывают во время беременности те самые изменения, которые необходимы для успешной лактации. Именно поэтому важно контролировать их уровень во время вынашивания малыша.

Как выглядит грудь при беременности на разных сроках?

Основные преобразования, которые касаются молочных желез, происходят уже в первом триместре беременности. К 10 - 14-й неделе у большинства женщин такие симптомы, как зуд и боль, ослабевают. Можно сказать, что на этом этапе молочные железы полностью адаптировались к первым гормональным изменениям.

Но это не значит, что грудь на ранних сроках беременности и накануне родов выглядит одинаково. По мере роста живота происходит дальнейшее увеличение молочных желез, ареолы становятся все темнее, а венозная сетка видна все отчетливее. Могут появиться и растяжки, если к этому имеется предрасположенность. Все эти изменения являются нормой во время вынашивания крохи.

Еще за несколько дней до того, как тест покажет положительный результат, женщина может сама догадаться об этом. Одним из первых признаков, подтверждающих факт того, что зачатие уже произошло, является набухание и увеличение молочных желез.

Наиболее ощутимый рост груди наблюдается на протяжении первых 10 недель и в третьем триместре беременности. Объясняется это увеличением объема жировой ткани и притоком крови к молочным железам. У многих женщин грудь мгновенно увеличивается на один размер. И это происходит только за первые два месяца беременности. Большая грудь - это один из характерных признаков интересного положения.

В целом, за 40 недель беременности молочные железы увеличиваются на 1,5 - 2 размера. Они наливаются, становятся тяжелее, поскольку в них удерживается большее количество жидкости. У большинства женщин к концу беременности каждая грудь весит в среднем на 0,4 кг больше, чем обычно. В это время важно приобрести комфортное нижнее белье, соответствующее новому размеру бюста.

Изменение чувствительности

Болезненные ощущения в молочных железах - это еще один важный признак беременности. Болит грудь, как правило, начиная с момента зачатия и до 12 - 14 недель. Объясняется такое состояние теми изменениями, которые происходят с ней. становится более тяжелой за счет увеличения притока крови. Из-за этого и возникают болезненные ощущения в ней.

Многие женщины испытывают сильный дискомфорт даже от малейшего прикосновения к груди, она зудит и чешется. У некоторых беременных сильно повышается чувствительность сосков. По этой причине врач может порекомендовать женщине не снимать бюстгальтер даже на время ночного сна.

Потемнение ареол

Во время беременности изменения в груди затрагивают не только увеличение ее размера, но и цвета. Речь идет о потемнении ареол и сосков. Причем изменяется и их размер. Так, соски вырастают до 1,2 см в длину, а окружность ореолы достигает 5 см. Таким образом, соски как часть молочной железы готовятся к грудному вскармливанию, а потемневшие ареолы сигнализируют ребенку о том, что именно здесь находится источник питания. Эту же функцию выполняют и расположенные на околососковом кружке так называемые железы Монтгомери. При кормлении они издают специфический запах, уловимый только младенцами. Вот почему только что появившийся на свет ребенок, которого сразу же после родов положили маме на живот, без труда находит ее грудь.

Для того чтобы подготовить молочные железы к естественному вскармливанию, женщине рекомендуется ежедневно выполнять обливания груди водой комнатной температуры, а начиная со второго триместра принимать контрастный душ.

Венозная сетка

Из-за усиления кровотока у многих беременных женщин могут проступать вены. Этот признак чаще всего наблюдается у худощавых, с тонкой белой кожей. Венозная сетка становится особенно заметной к третьему триместру. Беспокоиться по этому поводу не стоит. Когда беременность подойдет к логическому завершению, все станет не свои места.

А вот о профилактике появления растяжек следует побеспокоиться заранее. Для этого следует повышать эластичность кожи. Если при беременности чешется грудь, появился сильный зуд, это говорит о растягивании кожи. В это время особенно важно уделить внимание ее увлажнению. Для ежедневного ухода за кожей груди рекомендуется втирание кокосового или других нейтральных масел. Отлично подойдет масло из зародышей пшеницы.

Можно ли считать нормой выделения из сосков во время беременности?

Грудное молоко начинает вырабатываться в достаточном объеме только на 2 - 3 сутки после родов. Первой же пищей малыша является молозиво - желтая жидкость вязкой консистенции. В нем содержится гораздо больше питательных веществ, чем в зрелом молоке, и поэтому даже нескольких капель вполне достаточно, чтобы малыш наелся.

Стоит отметить, что молозиво появляется не после родов, а задолго до этого события. К концу второго или в третьем триместре из сосков женщины начинает выделяться густая жидкость. Это и есть то самое молозиво. Обычно его выделяется немного, поэтому женщина не ощущает никакого дискомфорта. Если же на нижнем белье будут заметны мокрые пятна, можно воспользоваться специальными прокладками для груди. Они защитят верхнюю одежду от промокания. Купить их можно в аптеке или в супермаркете в отделе с детскими гигиеническими товарами.

Опасные симптомы

Кроме характерных для всех беременных признаков существует ряд симптомов, которые должны насторожить женщину:

боль в груди сопровождается неприятными, тянущими ощущениями в нижней части живота и кровянистыми выделениями из влагалища;
резкое ухудшение самочувствия, слабость;
несимметричные изменения в груди, когда на одной из молочных желез появляются покраснения, бугорки и впадины.

При обнаружении одного или нескольких указанных выше симптомов рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Каждый из этих признаков может быть сигналом преждевременного прерывания беременности или началом воспалительного процесса в молочных железах.

Многие женщины пугаются, когда сначала во время беременности грудь набухла, а затем перестала быть чувствительной, пропадали болезненные ощущения. Это не всегда говорит об анэмбрионии, но проконсультироваться с врачом необходимо. Как правило, до 8 недели чувствительность груди сохраняется всегда.

Что делать, если изменений в груди нет?

Таким образом, молочные железы растут и видоизменяются на протяжении всей беременности. Но наиболее сильные изменения с ними, сопровождающиеся болью, зудом и утяжелением, наблюдаются в первом триместре. По мере увеличения срока беременности чувствительность груди снижается.

Впрочем, все рассмотренные в данной статье признаки являются характерными, но не обязательными. Их отсутствие еще не говорит о патологических процессах в организме. Поскольку каждый организм индивидуален, то и изменения в нем у каждой женщины могут происходить по-разному. Например, грудь может не набухать во время беременности из-за того, что недостаточно места для ее разрастания. Нередки случаи, когда женщина узнавала о зачатии, пропустив 2 - 3 менструации. Причем, никакие изменения в груди ее в этот период совершенно не беспокоили. Чувствительность и боль - это сугубо индивидуальные, скорее условные признаки беременности.

Набухание молочных желез, более высокая их чувствительность, несколько неприятные ощущения в груди, особенно в области ореолов сосков - все это на девяносто пять процентов указывает на то, что вы беременны. Стопроцентное подтверждение этому факту, конечно, даст только врач поле гинекологического осмотра или процедуры УЗИ.

Изменения в молочных железах, как правило, являются одним из первых признаков наступления беременности. Женщина может заметить сама, что ее грудь становится больше в размере, более упругой и чувствительной. Иногда, женщина даже начинает жаловаться на неприятные и слегка болезненные ощущения в молочных железах.

Растет грудь под непосредственным влиянием на нее гормонов беременности и этот рос, вернее это влияние, продолжается до самых родов. Плохого и опасного в этом процессе нет ничего. Даже наоборот, такие признаки являются хорошим знаком того, что грудь готовится к периоду лактации, в ней будет вырабатываться достаточно молока для грудного вскармливания младенца.

Форма и размер груди никогда не влияют на лактацию. От них не будет зависеть успешность этого периода. И форма, и размер груди являются чисто индивидуальными особенностями каждой женщины.

Важный момент, о котором стоит знать каждой женщине: все те же симптомы (набухание, легкая болезненность, увеличение размеров) могут быть признаками приближающейся менструации. Ведь в этот период гормональный фон, хоть и не сильно, но меняется, а потому все эти ощущения и признаки могут иметь место.

Явным признаком беременности будет являться заметное потемнение околососочных ореолов. А в конце первого триместра может появиться желтоватая жидкость, выделяемая из сосков - молозиво, которое через пару - тройку дней после родов перерастет в молоко.

Какие могут быть изменения в груди на ранних сроках беременности?

Итак, самыми первыми субъективными признаками беременности могут стать ощущения чего-то необычного в молочных железах. Далеко не у всех женщин эти ощущения одинаковы, разные женщины всегда описывают новые появившиеся признаки по-разному. У одних начинает «ныть» грудь, причем такое состояние у одних является постоянным, у других - периодическим. Другие же женщины могут отмечать болезненность в груди, которая вызывает неудобство и дискомфорт во время лежания.

Самым общим проявлением беременности можно назвать повышение чувствительности молочных желез, в особенности в области сосков. Часто женщины жалуются на то, что до этих мест просто невозможно дотронуться. Более того, болезненность этих мест бывает так интенсивна, что многие женщины не могут спокойно носить белье или делать резкие движения руками. Но, помните, это далеко не в каждом случае беременности.

Еще один общий, характерный признак того, что наступила беременность, может быть набухание и увеличение объема молочных желез. У одних это характеризуется как простое увеличение груди на протяжении всей беременности, у других же сопровождается ощущением распирания и ощутимой тяжести.

Внешним наиболее общим признаком изменения груди на ранней стадии беременности является потемнение ореолов вокруг сосков и их увеличение в диаметре. Но, в целом, грудь становится более округлой, с женственными очертаниями, то есть, более красивой и привлекательной.

Примерно в конце первого триместра некоторые женщины замечают выступившую на молочных железах венозную сетку.

В общем, все эти изменения в груди происходят под гормональным влиянием. В начале беременности очень активизируется прогестерон и хорионический гонадотропин человека.

Никаких изменений в груди на ранних сроках беременности

С наступлением беременности, с началом изменений в гормональной системе женского организма, обязательно происходят изменения. Понятия «никаких изменений в груди» как такового не существует. Но, многие не придают значения всем вышеописанным признакам, поскольку они (эти признаки) сопровождают у многих девушек и женщин предменструальный период.

Некоторые женщины утверждают, что для того, чтобы отличить предменструальный симптом от признака наступления беременности, стоит прощупать грудь, и если она затвердела, то это наступила беременность.

На самом деле это большое заблуждение, поскольку затвердения в груди говорят и являются достаточно неприятным признаком серьезных онкологических заболеваний.

Кроме того, визуальные и ощутимые изменения в груди могут не проявляться в течение всей беременности из-за меньшей чувствительности организма женщины. Все это индивидуально. И тоже является нормой.

Это полезно знать!

При сильной болезненности в области молочных желез во время беременности стоит обратиться к специалисту - маммологу. Особенно это необходимо, когда боль в груди не проходит, а нарастает, или же наблюдается только в одной груди, а во второй нет. Так же обратиться к данному специалисту стоит, когда вы нащупываете у себя в молочных железах уплотнения. Повода для волнений, безусловно, нет, поскольку при беременности считается нормальным образование бугорков Монтгомери.

Эти бугорки или, как их еще называют в медицине, узелки Монтгомери, представляют собой несколько видоизмененные сальные железы, которые располагаются обычно по всей периферической части соска. Их количество может колебаться от четырех до двадцати восьми. Именно эти железы Монтгомери способны выделять особую жидкость секреторного характера, которая сигнализирует рецепторам обоняния новорожденного младенца о том, что нужно активно принимать пищу.

Эти изменения в ореолах сосков тоже происходят в индивидуальном порядке, не у каждой женщины.

Все же, при обнаружении каких-либо уплотнений в груди обращение к врачу все равно необходимо, чтобы удостовериться в том, что беременность протекает нормально.

Важно так же знать, что грудь растет на протяжении всех девяти месяцев, следовательно, за этот срок придется сменить несколько размеров нижнего белья (бюстгальтеров). Носить беременная женщина должна бюстгальтер только в соответствии с размером, он не должен сильно стягивать грудь, поскольку это может привести к плохой лактации или к полному отсутствию молока в послеродовый период. Кроме того, все нижнее белье у беременных, в том числе и бюстгальтеры должны быть из простых, хлопчатобумажных тканей, без содержания синтетики.

Так же необходимо во время беременности ухаживать за грудью должным образом. Причем уход нужно осуществлять уже на ранних сроках беременности, не зависимо от того, ощущаете вы изменения или нет.

Целью ухода за молочными железами - избежание , визуально заметных после родов. Во-первых, всегда следует применять регулярно гигиенический душ, увлажняющие кремы и мази на растительных основах.

Вес молочной железы у женщины, которая еще не рожала, может колебаться в пределах от ста пятидесяти до двухсот грамм. У женщины родившей, в период лактации вес будет увеличен в пределах от трехсот до девятисот грамм. Во время кормления грудью молочные железы могут иметь достаточно внушительные размеры, а могут не увеличиваться с момента родов.

Кроме всего прочего, беременность и роды для женщины, это прекрасная профилактика онкологических заболеваний молочных желез. Поэтому не стоит пугаться каких-либо изменений, которые происходят в этой области в период беременности.