Что делать, если волосы секутся по всей длине. Почему секутся волосы и кончики. Лечение секущихся волос

Почему волосы секутся и ломаются по всей длине? Волос состоит из корня, расположенного в складке кожи и стержня, располагающегося над поверхностью кожи головы. На 90% волосяной стержень состоит из белковых соединений. Различают три слоя стержня:

Кутикула – внешний, самый прочный слой, выполняющий защитную функцию. Он состоит из кератиновых чешуек, расположенных рядами, напоминающими черепичную кладку. Чешуйки плотно сцеплены друг с другом благодаря специальной липидной прослойке.
Кортекс – средний слой, занимающий 90% волосяного стержня, обеспечивающий ему прочность и эластичность.
Медула – сердцевина стержня, выполняющая теплоизоляционную функцию.

Если секутся волосы — причины есть обязательно, просто так это не случается. От чего же секутся волосы по всей длине?

Сечение, расщепление, ломкость волос – следствия повреждения кутикулы , а точнее разрушения липидной прослойки. После разрушения липидной оболочки, любые механические воздействия приводят к травмированию чешуек кутикулы.

В местах повреждения происходит усиленное испарение влаги, волосок сушится, становится ломким. Если такой волос ломается, то его кончик в месте разрыва расщепляется на несколько частей (2 — 3).

Процесс рассечения волос происходит последовательно в 3 этапа:

Разрушается липидная оболочка.
Чешуйки кутикулы раскрываются, обнажая кортекс, и волосок становится уязвимым.
Под воздействием механических факторов происходит разрыв и дальнейшее рассечение волосяного стержня в местах повреждения.

Большую роль в разрушении кутикулы играют неблагоприятные агрессивные факторы внешней среды, однако причины секущихся волос по всей длине разнообразны:

авитаминоз, скудное питание;
заболевания кожи головы, нарушающие микроциркуляцию сосудов, питающих локоны;
нарушение работы сальных желез;
агрессивные салонные процедуры: химическая завивка, обесцвечивание, окрашивание перманентными красителями;
Факторы окружающей среды: УФ-излучение, температура, соленая или хлорированная вода;
Расчесывание;
Частое мытье головы щелочными шампунями без последующего использования бальзамов.

Подробнее о технике мытья головы. Каждый очищающий шампунь имеет щелочной состав, под воздействием щелочи чешуйки кутикулы раскрываются, тем самым способствуя очистке волоса от загрязнений.

Для того чтобы закрыть чешуйки необходимо щелочь нейтрализовать, а именно нанести кислотный состав, который имеет бальзам-ополаскиватель . Люди, которые моют голову только шампунем, без последующего нанесения ополаскивателя, оставляют свои волоски незащищенными.

Если у вас волосы секутся по всей длине, причины может подсказать трихолог, к которому и рекомендуется обратиться для назначения правильного лечения.

Лечение ломкости и сечения

Если , то оптимальным способом будет подравнивание концов в парикмахерской . Во многих салонах эту процедуру выполняют «горячими ножницами», в результате которой кончик волоска спаивается, что предотвращает дальнейшее сечение.

Если же локоны ломаются и секутся по всему полотну, лучше всего прибегнуть к услугам специалиста. Салонные процедуры по укреплению , выравниванию и восстановлению структуры волосяного полотна:

Комплексный сервис интенсивного восстановления и увеличения плотности волос , с использованием профессиональных масок и сывороток. Процедура занимает не более 25 минут. Проводится курсом 1 раз в неделю на протяжении месяца.
Термокератин, молекулярный рефиллер. Процедуры подразумевают собой заполнение пустот волосяного стержня специальными составами с кератином с применением дополнительного тепла для лучшего проникновения и закрепления аминокислот. В результате локоны увлажняются, уплотняются, выравнивается их структура. Рекомендовано выполнять 1 раз в 1,5 месяца.

В домашних условиях самостоятельно можно применять следующие средства:

Репейное, авокадо, жожоба, рапсовое масла для укрепления волос. Наносить аккуратно, равномерно распределяя по всей длине локонов, оставить на 40 минут.
Ампулы и крема с пантенолом наносить на пораженные волоски.
Несмываемые сыворотки–спреи, содержащие кератин, например «Кератиновая вода» Estel, «Питательный эликсир для кончиков волос» Wella.
Различные маски, бальзамы, имеющие в своем составе растительные масла и питательные компоненты серии «Интенсивное восстановление».

Самым действенным средством в домашних условиях при лечении секущихся волос являются растительные масла (репейное, рапсовое, жожоба). Они воздействуют именно на липидный слой кутикулы, восстанавливают структуру волосяного стержня, укрепляют его и делают эластичным.

Что еще можно сделать против сечения кончиков? Смотрите на видео:

Профилактика

Профилактика секущихся волос основана на защите локонов от внешних агрессивных воздействий, разрушающих кутикулу, она включает в себя :

Защиту локонов от УФ-излучения, низких температур – головные уборы, специальные спреи.
Применение спреев-«термозащита» перед укладкой волос феном, электрощипцами.
Обязательное использование бальзамов-ополаскивателей после шампуня при мытье головы.
Использование питательных масок в зимне-весенний период.
Подравнивание кончиков не реже 1 раза в 1.5 месяца.

В весенний и летний период , когда волосы подвергаются сильному УФ-воздействию рекомендовано воспользоваться салонными процедурами – экранирование и ламинирование.

Специальные составы не только выравнивают и укрепляют структуру локонов, но и создают дополнительную защитную оболочку вокруг каждого волоска, предохраняя его от механических повреждений и вредного воздействия окружающей среды.

Более всего подвержены трихоптилозу женщины с обесцвеченными и мелированными волосами . Дело в том, что волосок после агрессивной процедуры обесцвечивания становится абсолютно полым внутри, повреждение кутикулы моментально приводит к его разрыву и выпадению.

Теперь вы знаете, почему секутся волосы и как с этим бороться. Помните, необходимо постоянно питать и увлажнять такие волосы, и хотя бы каждые полгода делать салонную процедуру «Therapy» восстановление.

Полезное видео

Секутся волосы — причины и лечение секущихся прядей рассмотрены в этом видео-ролике:

Секущиеся кончики волос — это частая проблема самых разных девушек. Она может проявиться как на очень длинных волосах, так и на достаточно коротких стрижках. Сухие кончики зачастую выглядят не эстетично, они вредят всей прическе и могут даже являться ярким признаком развивающихся или текущих проблем со здоровьем. Именно поэтому важно обеспечить должный уход для волос — как внешний, так и внутренний, что важно для сохранения здорового и сияющего вида прически.

Секущиеся кончики волос могут не бросаться сразу в глаза. Зачастую прическу нужно внимательно изучить, чтобы установить наличие этой неприятной проблемы. Но на самом деле установить проблему секущихся волос очень просто, определить существование уже безжизненных кончиков можно по нескольким простым признакам:

Кстати, вовсе не обязательно, что секущимися будут именно кончики, в случае отсутствия должного ухода волосы истончиться и высушиться могут едва ли не до середины.

Причины

На состояние волос особенно ярко влияет общее состояние здоровья и тела. Секущиеся кончики волос развиваются вследствие самых разных причин, среди которых могут быть даже такие серьезные проблемы, как нарушение метаболизма. В случае, если помимо этой проблемы, существуют и другие неприятные симптомы, лучше провести полноценную проверку здоровья. Но, конечно, лучше заранее учитывать особенности состояния здоровья.

Первая и, пожалуй, одна из основополагающих причин сухости и ломкости волос — это недостаток необходимых для их нормального питания и развития элементов. К ним относятся и витамины главных групп, и микроэлементы вроде кальция или даже кремния. Эти же вещества влияют на здоровье кожи и, например, силу ногтей, так что их недостаток зачастую оставляет свой негативный след на всей внешности.

Еще одна причина — нехватка жидкости, недостаток воды в ежедневном рационе. Именно необходимое количество чистой воды, необходимое телу, положительно сказывается и на его внешнем состоянии. Так, те же полтора литра жидкости вместе пары стаканов в день могут разительно изменить ситуацию, сделав волосы более шелковистыми.

А вот нерациональное вредное питание и многие вредные привычки, напротив, усугубляют любые проблемы со здоровьем и заметно портят внешность. Так, большое количество алкоголя быстро разрушает витамины сразу двух групп — A и B. Выпадению волос способствуют и многие другие вредные продукты — тот же белый сахар. Кофеин также вымывает витамин B, но также влияет он и на витамины PP. Никотин же почти полностью удаляет еще большее количество витаминов — около пяти их видов.

Проблемы с кишечником и всасыванием полезных веществ, скоростью обмена веществ, а также упадочное состояние микрофлоры могут отразиться на внешнем облике, зачастую секущиеся кончики волос развиваются еще и на этой почве.

Конечно, нельзя выбрасывать из списка возможных причин ухудшения состояния шевелюры и генетическую предрасположенность. Гены могут влиять не только на раннее облысение, но и на излишнюю сухость, так что, чтобы избежать проявления подобного негативного наследства, лучше позаботиться о волосах заранее, не допуская обострения проблемы.

Конечно, состояние здоровья, гены и прочие факторы отражаются на внешности, но в современном мире главную опасность для волос представляет уход за ними и свойства окружающей среды.

Со второй проблемой бороться проще всего. К ней можно отнести:

резкие перепады температур, а также критические температуры, особенно, сильные морозы;
осадки, под которые то и дело попадают многие девушки, вполне могут оказаться кислотными, что может совершенно испортить структуру волос;
водопроводная вода, которую тоже часто относят к факторам окружающей среде, потому что на ее качество повлиять особо никак нельзя.

Спасение от подобных факторов окружающей среды можно найти в специальных препаратов, так, качественное средство для кончиков волос может хорошо их увлажнить, а защитные спреи, кондиционеры и другие продукты практически полностью снимают эффект от любых капризов погоды или же состава водопроводной воды.

Вот неправильный уход за волосами — это проблема куда более серьезная и многогранная. Можно долго говорить о неправильно подобранных средствах для волос, но именно на секущиеся кончики волос влияют несколько другие ошибки.

Одним из лучших средств можно назвать облепиховый комплекс масел, предлагаемых от марки Natura Siberica . Он достаточно жирный, но при этом не загрязняет волосы, отлично увлажняет их и подходит для всей массы волос за исключением корней. Кроме того, этот продукт достаточно экономичен — упаковка объемом 50 миллилитров стоит менее 400 рублей.

L’Oreal выпустил достаточно качественную сыворотку для поврежденных волос. Ее действие дополняют также шампунь и бальзам из той же серии, а также . Главный акцент в этом продукте сделан на легкость текстуры, ее нежность и отсутствие какой-либо жирности. Эти свойства удобны для повседневного применения, но из-за отсутствия достаточного количества масел средство может быть недостаточно действенно в самых запущенных случаях. Сыворотка такого же объема, как и первое средство, стоит около тысячи рублей, но другие продукты из серии несколько дешевле.

Фото: Cыворотка для секущихся кончиков

А вот Shot выпустил более необычный продукт — сыворотку, которая предупреждает сечение волос. Подобный продукт необходим для профилактики после лечения волос, дополнение к другим полезным процедурам и привычкам, а также отличный вариант для поддержания здоровья волос после их стрижки. Такая сыворотка стоит около 900 рублей, что странно, поскольку ее состав несколько лучше, чем состав у продуктов от L’Oreal.

Некоторые продукты, кстати, отличаются еще и дополнительными свойствами. Так, например, сыворотка «PRO YOU Shine Seal» направлена на поддержание естественного блеска шевелюры, а вот продукт от Kaaral Style Perfetto препятствует появлению статического электричества в волосах, что особенно актуально в холодное время года.

Домашние средства

Для лечение секущихся концов волос вполне реально использовать и домашние средства. Самыми простыми из них могут быть маски на основе базовых масел — репейного и касторового — или даже съедобных их вариантов, вроде оливкового или кокосового масла. Этими продуктами смачиваются чистые волосы, после чего оборачиваются полиэтиленовой пленкой или обычным пакетом, полотенцем, и оставляются в таком виде как минимум минут на сорок или даже час. После процедуры масло смывается привычным шампунем, повторить мытье головы можно даже пару раз, чтобы наверняка избавиться от всего масла.

Более сложные маски подразумевают добавление нескольких капель эфирного масла — иланг-иланга для увлажнения, масла мяты или же чайного дерева для поддержания ощущения чистоты и избавление от любых возможных проблем, вызванных излишней сухостью волос и кожи головы, например, от появления перхоти.
Хороши могут быть и маски на основе кисломолочных продуктов, например, кефира или даже сметаны. Эти продукты могут использоваться и отдельно, но гораздо лучше добавлять к ним яйцо (обычно только желток), мед и любимые эфирные масла.

Хорошим средством, позволяющим разгладить волосы, является желатин. Он не восстанавливает кончики, это обычно делают другие ингредиенты маски, но он их делает менее заметными, заполняя все неровности. Желатин можно добавить практически в любую маску, а можно использовать и отдельно для достижения эффекта ламинирования.

Роль масла может выполнить и глицерин, ложку которого также можно добавить в любую маску. Он не имеет запаха и обладает достаточно приятной консистенцией, так что никакой рецепт точно испортить не сможет, но вот зато его увлажняющие свойства отлично конкурируют даже с маслами, замены которых, казалось бы, быть не может.

Кстати, из сладостей, помимо меда, спасает секущиеся волосы и нежный банан. Он, кстати, один из тех продуктов, которые отлично влияют на косы и в гордом одиночестве, но сочетать его можно со всеми другими ингредиентами из списка.

Все маски остаются на волосах примерно около часа. Их главное преимущество заключается в полном отсутствии каких либо агрессивных компонентов, добавляются лишь питательные продукты, которые не могут нанести волосам вред. Наоборот, чем больше проходит времени, тем более активно они действуют на локонах, улучшают их состояние. Главное избегать тех компонентов, что, напротив, сушат волосы. К таким относится тот же лимонный сок, который очень любят добавлять во все маски. Он может очень навредить волосам и свести все усилия по их увлажнению на «нет».

Вообще, главная трудность в уходе и восстановлении секущихся кончиков — это необходимость регулярно выполнять все необходимые процедуры, никогда не забывая о состоянии волос. В остальном же уход за ними не представляет никакой сложности — существует большое количество средств, рецептов, хитростей и приемов, позволяющих избавить от назойливой проблемы и не допустить ее нового появления. Главное — выбрать самые приятные средства и привыкнуть к необходимым для ухода за волосами ритуалам.

Видео

Смотрите видео: Секущиеся кончики. Как с ними бороться?

Смотрите видео: Борьба с секущимися кончиками. Полировка волос дома

Отзывы: как победить секущиеся кончики волос

Отзыв №1

Секущиеся кончики — это настоящая проблема. Когда у меня были длинные волосы, бороться с ней было проще — я всего лишь регулярно подстригала волосы, и они в общей своей массе выглядели здоровыми и ухоженными. Но когда я подстригла каре, ситуация заметно осложнилась. В итоге пришлось искать способы спасения своих волос без использования ножниц. В первую очередь я купила витамины, но их действие как-то больше отразилось на ногтях, чем на волосах, так что особо похвалить их не могу.
Но вот . Его я использую в качестве маски, а еще небольшое количество наношу уже на чистые кончики. Никакой жирности и прочих проблем не заметила, но вот увлажнение отличное, да еще и шикарный аромат (ради него и выбрала нерафинированное масло, в другом особо смысла и не видела). Думаю, то же репейное масло тоже подойдет, но мне совершенно не нравится его запах, так что от этого варианта я отказалась.

Оля, 25 лет — Ростов-на-Дону

Отзыв №2

Я к спасению волос подключила целую армию самых известных средств. Во-первых, я купила эту новомодную расческу, «Teezer», которая несколько мягче, чем обычная, прочесывает волосы. В дополнение к ней я еще купила несколько спреев для легкого расчесывания волос, в таком дуэте, конечно, ежедневная рутина по распутыванию прядей стала намного проще.
В остальном же вся моя система ухода достаточно простая. На каждый день я добавила использование кондиционера после шампуня, эффект которого и закрепляет спрей, а вот два раза в неделю обязательно делаю маску. Конкретного любимого продукта нет, обычно покупаю разные марки, чтобы выбрать лучший вариант, да и чтобы волосы не привыкали к конкретному продукту.

Наталья, 31 год — Москва

Отзыв №3

О, в Natura Siberica я влюблена, не зря о ее продуктах говорят так много. У меня вся линейка этого бренда — шампунь, масло и спрей. Они просто отлично увлажняют волосы и еще вроде как даже добавляют немного золотого блеска, или это мне уже кажется. Кстати, спрей еще помогает легко расчесывать волосы, что отдельный плюс, и приятно пахнет. Масло отлично увлажняет кончики, а подруга с ним даже маски делает, но, учитывая небольшой объем, на маски я его не трачу — мне итак хватает положительного эффекта.

Марина, 29 лет — Омск

Отзыв №4

Маски из натуральных базовых масел — это хорошо, но подходят они далеко не всем. Конечно, когда у меня были совсем уж сухие волосы, приходилось пользоваться этим средством, но делала я маску только перед выходными, чтобы пару дней никуда не выходить и вымыть всю эту жирность из волос. Кончики, конечно, увлажнялись, но корни выглядели категорически грязными. Такой способ подходит или для очень больных волос, или для обладательниц сухих локонов.
Сейчас я предпочитаю мед, какие-нибудь фрукты-овощи (тот же авокадо неплох) и молочные продукты. Подобных компонентов для восстановления мне вполне хватает. Иногда (где-то раз в месяц) в маски я добавляю витамины из ампул, что продаются в аптеке, вроде витамина E, устраиваю волосам дополнительное питание.
Но, конечно, подстригаться раз в пару месяцев все равно приходится — естественное иссушение волос мало чем можно остановить, так что приходиться прятать эти последствия.

Надежда, 22 года — Саратов

Отзыв№5

У Лореаль очень неплохие средства, но, мне кажется, их тоже стоит отнести к профилактическим — они спасают при небольшом количестве секущихся волос, но настоящим лекарством стать не могут. Впрочем, вообще мало какие продукты из масс-маркета способны исцелить поврежденные волосы.
Единственное, что помогает мне — это оливковое масло и глицерин, иногда я даже мешаю их в одной маске. А вот всякие дополнительные спреи и прочие продукты — это пустая трата денег, домашние средства не только полезнее для волос, но еще и дешевле, что, думаю, будет важно для многих.
Тем более, что с рецептами можно экспериментировать, выбирая наиболее подходящие для себя варианты.

Алеся, 36 лет — Харьков

Многие представительницы прекрасного пола мечтают отрастить свои, естественные, длинные волосы. Однако это не всегда представляется возможным, особенно, если волосы секутся. Секущийся волосок представляет собой расслоение и раздвоение основного волосяного ствола на две и более части. Визуально это выглядит очень некрасиво – пряди кажутся неухоженными, спутанными, секущиеся концы имеют более светлый оттенок. Что же делать? Неужели придется постоянно состригать концы волос, чтобы избежать злосчастного расслоения? Как отрастить волосы хотя бы до средней длины, если они постоянно секутся? В этой статье попробуем поговорить о секущихся кончиках – причине этой проблемы и способах ее решения.

Чтобы решить проблему на корню и предотвратить повторное развитие событий, нужно четко знать причину появления секущихся кончиков.

Неправильный уход. Чаще всего секутся сухие и жесткие волосы, которые ежедневно подвергаются неправильному уходу и агрессивному воздействию. Первый враг красоты и здоровья волос – это термические приборы, в число которых входит фен, утюжок, гофре, плойка, а ведь мы пользуемся ими ежедневно. Волосы секутся от агрессивных составов при окрашивании и завивке. Использование несоответствующих вашему типу волос косметических средств, расчесывание в мокром виде, отказ от бальзама, жесткая вода – все это может спровоцировать появление секущихся кончиков.
Несбалансированное питание. Как ни странно, но волосы – это отражение нашего здоровья и питания. Если регулярно потреблять фастфуд, пить газированные напитки, есть чипсы, сухарики и соленые орешки, волосы становятся ломкими, жирными и начинают сечься. Рацион должен быть не только полезным, но и разнообразным – нередко волосы секутся у девушек, которые сидят на строгих диетах.
Гормональные перестройки. Очень часто волосы выпадают и начинают сечься при серьезных гормональных перестройках в организме женщины. Подобное наблюдается при половом созревании, беременности и лактации, во время климакса.
Внешнее негативное воздействие. Зачастую волосы секутся именно из-за внешней агрессивной среды. Это морозный воздух, хлорированная вода в бассейне, соленая морская вода, прямое воздействие ультрафиолета и т.д.
Длина. Часто секутся именно длинные волосы, поскольку сальный жир просто не может продвинуться по длине до самых кончиков. Мы моем голову, как только замечаем, что корни стали жирными. И не задумываемся над тем, что это лишает кончиков живительного питания и увлажнения.
Наследственность. Нередко дети наследуют структуру волос и предрасположенность к различным косметическим проблемам. Риск появления секущихся кончиков, как и толщина волосяного ствола, передается генетически. Если у вашей мамы подобные проблемы, нужно более тщательно следить за состоянием своих волос.
Заболевания кишечника. Здоровье кишечника нередко отражается на состоянии волос и ногтей. Если у вас часто возникает дисбактериоз, это ухудшает всасываемость таких полезных микроэлементов, как кальций, железо и фосфор. А без них волосы просто не могут быть здоровыми и крепкими.
Вредные привычки. Алкоголь, курение, большое потребление кофеина также влияют на состояние ваших волос. Никотин попадает в волосяной ствол, ухудшает его эластичность и крепость. Вследствие этого волосяные чешуйки отслаиваются, пряди теряют естественный блеск, появляются секущиеся кончики. Алкоголь вымывает большое количество витамина А и витамины группы В, которые так необходимы для здоровья локонов.
Сухие волосы. Зачастую секущиеся кончики появляются именно на сухих волосах. Поэтому нужно максимально увлажнять локоны, используя косметические и домашние маски, соблюдать водный баланс и пить не менее двух литров жидкости в сутки.

Очень часто волосы становятся ломким из-за слишком тугих хвостов, острых заколок и т.д.

Как ухаживать за волосами, чтобы они перестали сечься

Правила ухода за волосами – это та база, без которой невозможно добиться красивых, сильных и крепких волос.

Откажитесь от термических приборов, хотя бы на некоторое время. Попробуйте использовать другие средства для укладки. Если вы никуда не торопитесь, не стоит сушить волосы феном – позвольте им высохнуть естественным образом. Сделайте крупные локоны не плойкой, а с помощью бигудей. Добейтесь мелких африканских кудрей не с помощью гофре, а просто заплетите на ночь много косичек. Поверьте, такая укладка тоже будет выглядеть эффектно.

Если не можете отказаться от термических приборов, выставляйте более низкую (щадящую) температуру воздействия.

Не расчесывайте волосы в мокром виде. Так вы растягиваете волосяной ствол, делаете его более пружинистым и поврежденным.

Подбирайте подходящие шампуни, маски, бальзамы и кондиционеры. Если у вас сухие волосы, используйте средства именно для такого типа волос.

Нельзя тереть волосы полотенцем – они становятся из-за этого ломкими, особенно, когда вы трете их во влажном состоянии.

Обязательно используйте бальзамы для волос – они облегчат процесс расчесывания, риск появления ломких и секущихся кончиков сводится на нет.

Используйте для мытья головы кипяченую или фильтрованную воду, если из-под крана течет слишком жесткая вода.

Откажитесь от постоянного окрашивания и завивки, выберите более естественную укладку и цвет волос, приближенный к натуральному. Тогда вам не придется окрашивать отросшие корни каждые три недели.

Не мойте голову слишком горячей водой – лучше использовать чуть теплую. От горячей воды чешуйки волосяного ствола раскрываются, волосы начинают сечься.

Как бы ни было жалко, от секущихся кончиков нужно избавляться. Каждые 3-4 месяца нужно подстригать слабые, тонкие и секущиеся концы. Опытные мастера делают это так – скручивают небольшой локон в жгут и состригают все торчащие в стороны волоски.

Очень эффективна процедура подстригания кончиков горячими ножницами. В этом случае кончики просто запаиваются, и в дальнейшем не будут сечься уже никогда.

Чтобы увлажнить кончики естественным кожным салом, нужно отказаться от ежедневного мытья головы. Чаще расчесывайте пряди, чтобы ускорить перемещение кожного жира к кончикам волос.

Это основные правила, которых следует придерживаться постоянно, на протяжении всей жизни, если вы хотите иметь длинные, струящиеся и живые локоны.

Как предотвратить появление секущихся кончиков

Чтобы волосы не секлись, одних бальзамов и масок недостаточно. Нужно в корне изменить пищевые привычки – отказаться от сладкого, мучного, газированных напитков, фастфуда и прочих полуфабрикатов. Помните, что волосы, ногти и кожа – это отражение вашего питания. Рацион должен быть сбалансированным, разнообразным и правильным. Каждый день ешьте молочные продукты, свежие овощи и фрукты, постное отварное мясо, рыбу, печень, орехи, крупы. Если не можете организовать разнообразный рацион, пейте комплексные витамины.

При гормональных перестройках нужно более тщательно следить за состоянием своих волос – чаще делать ухаживающие, питательные и увлажняющие маски. Если у вас есть основные заболевания, особенно связанные с ЖКТ, не откладывайте лечение – вовремя принимайте меры. Защищайте волосы от внешнего воздействия – в мороз не отказывайтесь от шапки, в бассейне носите плавательную шапочку, после купания на море ополаскивайте волосы от соленой воды. Обязательно летом носите головные уборы, чтобы защитить волосы от солнечных лучей. Откажитесь от алкоголя, курения и большого потребления кофе. Если же секущиеся кончики появляются на фоне повышенной сухости волос, нужно делать питательные домашние маски.

Будем откровенны – избавиться от разрушенных и уже посеченных концов с помощью маски невозможно – никакой состав не даст вам гарантии того, что концы волоса склеятся, и волосяной ствол снова станет цельным. Однако маски помогут справиться с основным провоцирующим фактором – сухостью. Если вы подстрижете кончики и начнете активно делать домашние процедуры, то с вероятностью 80% секущиеся кончики не появятся вновь. Итак, приступим.

Масла. Любые косметические масла содержат в своем составе огромное количество токоферола, который необходим для построения здоровой структуры волосяного ствола. Используйте для маски миндальное, персиковое, оливковое, хлопковое, кунжутное или облепиховое масло. Масло будет гораздо более эффективным, если его предварительно нагреть на водяной бане. Наносите масло только на кончики волос. Обязательно утеплите пряди и оставьте их на пару часов, потом смойте шампунем.
Кефир, яичный желток, огуречный сок, растопленный мед. Смешайте эти ингредиенты в равных количествах и нанесите смесь по всей длине волос – маска прекрасно действует на локоны в целом. Это хороший питательный состав, ингредиенты которого всегда есть под рукой.
Желатин. Этот мощный ингредиент подарит вам визуальную гладкость локонов. Смешайте его с теплым молоком, оставьте на некоторое время при комнатной температуре, чтобы желатин разбух. Далее его нужно пропустить через сито, чтобы в волосах не осталось мелких желейных кусочков. Нанесите смесь на волосы – на кончики или по всей длине, оставьте на полтора часа и смойте теплой водой.
Бесцветная хна. Это натуральный и очень полезный продукт для красоты ваших волос. Разведите пачку хны по инструкции, указанной на упаковке. Если использовать хну 2-3 раза в неделю, о секущихся кончиках можно забыть навсегда.
Рыбий жир. Это натуральная и невероятно полезная добавка омега-3 жирные кислоты. Рыбий жир можно купить в аптеке в любом виде – капсулы, желейные конфеты. Но нам понадобятся ампулы или жидкая форма. Наносите средство на кончики волос 2-3 раза в неделю и пряди перестанут сечься раз и навсегда.

Кроме этого, приучите себя ополаскивать волосы после мытья отваром ромашки, крапивы. Можно ополаскивать локоны уксусным составом, лимонной водой. Это сделает ваши пряди более гладкими, красивыми и живыми.

Секущиеся кончики – это зачастую последствие агрессивных укладок, начесов, использования горячих приборов. Поэтому в наших силах все исправить. Откажитесь от термического воздействия на волосы. Вспомните, как волосы выглядели у здоровых русских красавиц в деревнях. Ведь совсем не обязательно для эффектного вида накручивать волосы или вытягивать их до идеальной гладкости. Помните – красота внутри, естественность – превыше всего.

Видео: как избавиться от секущихся концов

Почему волосы начинают расслаиваться? Не хватает жидкости, витаминов или аминокислот. Теряют влагу из-за контакта с морской водой или ультрафиолетом. Ослабевают из-за тугих причесок или неправильно подобранных расчесок. Травмируются при сушении феном или укладке утюжком. Первыми страдают кончики, но если девушка ничего не предпринимает, проблема затрагивает всю длину. Чтобы локоны не стали ломкими, их нужно лечить, иначе придется носить только короткие прически.

Генетика и диета

Некоторые ученые выдвинули теорию, что длина волос запрограммирована с самого рождения. Если предки девушки носили исключительно каре, она может отпустить косу до пояса или пят. Вот только прическа вряд ли будет выглядеть ухоженной и аккуратной. Как только человек исчерпывает свой лимит, кончики начинают расслаиваться без видимой причины. И ситуацию не спасают домашние и профессиональные средства, витамины в капсулах и стрижка горячими ножницами.

Как сделать свои локоны роскошными? Понять, какая длина волос является оптимальной. И смириться с мыслью, что некоторым девушкам никогда не стать Рапунцелями. Выглядеть стильно и элегантно можно практически с любой прической. Главное не забывать о базовых правилах ухода за локонами.

К расслоению волос приводят частые диеты. Как понять, что именно голодания испортили прическу? Посмотреть на ногти. Если они стали ломкими, а кожа покрылась высыпаниями, новыми морщинами или пигментными пятнами, самое время пересмотреть рацион. Организму явно не хватает витаминов группы В, бета-каротина и токоферола.

Пищевые добавки из баночки ситуацию не изменят. Если девушка продолжит морить себя голодом, локоны останутся тонкими, безжизненными и похожими на мочалку, которую невозможно расчесать и уложить. Вернуть волосам блеск способны только правильные продукты питания.
Начинать нужно с токоферола и бета-каротина. Витамины являются антиоксидантами, поэтому защищают и восстанавливают волосы после контакта с ультрафиолетом. А также стимулируют рост локонов и регулируют работу сальных желез.

Организм должен регулярно получать витамины А и Е из таких продуктов, как:

морковь;
говяжья печень;
арбузы;
свежее оливковое масло;
яичные желтки;
творог;
брокколи и кольраби;
морская рыба;
земляника;
зеленый перец и томаты;
тыква и облепиха;
укроп и зеленый горошек;
свежие и соленые огурцы;
абрикосы и апельсины.

Токоферол и бета-каротин относятся к группе жирорастворимых витаминов. Чтобы элементы усваивались и восстанавливали локоны, фрукты и овощи, богатые полезными веществами, заправляют растительным маслом или сметаной.

куриная грудка;
пророщенная пшеница;
овсяная крупа;
перепелиные и куриные яйца;
рис бурый;
говяжье и свиное сердце;
фисташки;
треска;
арахис;
кукуруза;
грибы;
соевые продукты.

При расслоении волос по всей длине нужно отказаться от диет. Только сбалансированное питание, а также соблюдение питьевого режима. Ведь локоны ослабевают из-за нехватки жидкости. Суточная норма воды для среднестатистического человека составляет от 2 до 2,5 л. Если девушка не выпивает столько, то количество жидкости в коже, ногтях и волосах уменьшается. Локоны становятся более чувствительными к перепадам температур. Теряют блеск и покрываются мелкими чешуйками, которые и приводят к расслоению.

Вегетарианкам советуют выпивать ежедневно по 20 мл льняного масла. Оно богато омега-3 кислотами, которые также содержатся в морской рыбе и печени трески. Элементы укрепляют волосяные фолликулы и препятствуют дальнейшему расслоению.

Высокие температуры

Локоны «боятся» ультрафиолета и фена. Солнечные лучи и горячий воздух – причина обезвоживания волос. Если девушка регулярно пользуется плойками, утюжками и загорает на пляже без шляпы, то ее ухоженная и здоровая прическа превращается в солому.

Вернуть волосам блеск помогают разглаживающие сыворотки. Подойдет любая марка. И дорогие, и дешевые бренды делают только одно – склеивают торчащие чешуйки. Они не лечат, не восстанавливают структуру локона, а лишь создают эффект ухоженности. Можно купить средства на основе натуральных масел, с силиконом или кератином. Сделать профессиональное ламинирование.

Но парикмахеры советуют состричь безжизненные пряди. Вернуть здоровье расслоившимся волосам невозможно. Лучше оставить минимальную длину и постепенно отращивать. А чтобы ситуация с локонами не повторилась, соблюдать несколько правил:

Летом надевать панаму или соломенную шляпу, а зимой – толстую шапку. Волосы берегут от ультрафиолета и мороза, ведь высокие и низкие температуры приводят к испарению влаги и появлению мелких чешуек.
Спрятать плойки и утюжки в дальний ящик. При укладке феном использовать спреи или сыворотки с термозащитой.
После купания в море обязательно споласкивать волосы прохладной водой, чтобы вымыть остатки соли. Перед сном использовать восстанавливающие маски или бальзамы с витаминами и растительными маслами.
Сушить влажные локоны махровым полотенцем. Только не тереть, а аккуратно завернуть и подождать, пока ткань впитает лишнюю воду.
Расчесываться деревянными гребешками или щетками с натуральным ворсом. Регулярно состригать расслоившиеся кончики.

Шампуни практически не влияют на состояние локонов. Средства для мытья не могут лечить поврежденные участки. Не важно, есть в продукте SLS и парабены или нет. Если тщательно вымывать шампунь из волос, они не навредят прическе.

Народные рецепты

Если жалко состригать больные волосы, их советуют укоротить на 2–3 см. Обязательно ли убирать кончики? Да, ведь именно с них начинается расслоение. Волосяные фолликулы тратят слишком много питательных веществ на восстановление поврежденных участков, но безрезультатно. Кожа головы теряет ресурсы. Локоны становятся хрупкими и тусклыми.

Оставшиеся волосы стараются восстановить профессиональными косметическими средствами или домашними масками. Самый простой способ – репейное масло. Продукт применяют по-разному. Втирают компонент, подогретый на водяной бане, в кожу головы и наносят на локоны. Добавляют в составы от расслоения. Репейное масло приглаживает мелкие чешуйки, которыми покрываются волоски, и питает кожу головы витаминами.

Девушкам с натуральным цветом поможет маска из хны. Обладательницам окрашенных локонов она не рекомендована, ведь волосы из-за химических реакций могут приобрести зеленоватый оттенок. В состав восстанавливающего средства входит:

взбитый желток;
сухая хна;
коньяк.

Продукты взять в равном соотношении и взбить, чтобы получился густая масса, похожая на крем. Маску из хны распределяют по поврежденным волосам, а также массирующими движениями втирают в кожу головы. Вымывают шампунем, а после процедуры споласкивают локоны отваром из крапивы или ромашки.

Перед сном в секущиеся волосы советуют втирать масла. Подойдут любые растительные. Например, кокосовое или оливковое холодного отжима. Можно использовать абрикосовое, миндальное, льняное или кукурузное. Масляное средство обязательно подогревают и наносят на больные локоны несколько капель. Голову заматывают полиэтиленовым пакетом или надевают шапочку для душа.

На выходных полезно устраивать день кисломолочных продуктов. Употреблять кефир внутрь и втирать в секущиеся волосы. Продуктом пропитывают и кончики, и кони. Заматывают обработанные локоны пищевой пленкой и махровым полотенцем. Состав наносят утром, а смывают перед сном.

Кисломолочный запах убирают травяными отварами или эфирными маслами. Ароматизаторы добавляют в воду для полоскания волос. В кефир можно добавлять морковный сок и немного сметаны или растительного масла. А также сухие дрожжи или немного меда.

Секущиеся локоны смазывают подогретым рыбьим жиром. Смесью из оливкового и касторового масла с лимоном или яблочным уксусом. Главное, тщательно вымывать маску, чтобы на волосах не оставалась жирная пленка.

Лечение секущихся локонов начинается с правильного питания и соблюдения питьевого режима. Также нужно защищать пряди от ультрафиолета и минусовых температур. Ухаживать за волосами с помощью профессиональной или домашней косметики. А если ничего не помогает, стоит обратиться к врачу и обследовать внутренние органы. Ведь иногда причина секущихся кончиков кроется не в плойках и фенах, а в серьезных заболеваниях.

Видео: как избавиться от секущихся концов и не потерять длину волос

Кончики волос всегда более ослаблены, чем прикорневая часть, ведь все необходимые микроэлементы и витамины сначала получают луковицы. Если же в организме не хватает определенных веществ, кончикам вообще мало что достается. Вот почему уход за ними всегда должен быть более интенсивным.

Секущиеся кончики также могут появиться из-за постоянной сушки феном или вытягивания локонов утюжков, чрезмерного увлечения средствами для укладки и использования щеток с металлическими зубчиками. Негативно повлиять на состояние волос может также окрашивание, плохие экологические условия, частое нахождение на солнце без головного убора или прогулки на морозе без шапки.

Как вылечить секущиеся кончики

Прежде всего, необходимо состричь посеченные кончики, так как вернуть им нормальное состояние никакими средствами уже не удастся. Если же локоны повреждены на большом участке, необходимо состричь как можно большую длину, а затем ухаживать за шевелюрой и постепенно подстригать оставшуюся поврежденную часть. Желательно это сделать горячими ножницами, которые запаивают кончик волоса, что предохраняет его от сечения.

После этого важно постоянно укреплять волосы, уделяя особое внимание ослабленным концам. Полезно наносить на все волосы репейное или миндальное масло и убирать их под полиэтиленовую пленку. Делать это лучше за 1-2 часа до мытья, несколько раз в неделю. Также от секущихся кончиков помогает жидкий витамин Е, который продается в капсулах в аптеке. Его нужно наносить на концы волос и оставлять на ночь.

Пару раз в неделю необходимо делать питательные маски для волос. Их можно купить в магазине, аптеке или приготовить самостоятельно. Отлично укрепляет шевелюру маска из свежих прессованных дрожжей, которые необходимо размести в небольшом количестве теплой воды до состояния кашицы. Или маска из натуральной глины, продающейся в аптеках. Держать их на волосах под пленкой следует не больше 30 минут.

Для устранения секущихся кончиков лучше всего использовать шампуни, в состав которых входят пивные дрожжи, протеин, витамины, кератин, ростки пшеницы и различные травы. Ополаскивать пряди полезно отварами из ромашки, липы, шалфея и мяты.

Важно также расчесывать уже немного подсушенные пряди, используя для этого расческу с редкими зубчиками или щетку из натуральной щетины. Сушить волосы лучше всего естественным путем, а при использовании фена нужно выставлять его на поток холодного воздуха. Перед сушкой важно наносить на кончики аргановое масло или специальные термозащитные средства.

Большое значение для здоровья волос имеет и полноценное питание, которое обязательно должно включать в себя жирные кислоты. Такие вещества содержатся в красной рыбе, тунце, орехах, растительном масле и оливках. Важно также обязательно включать в рацион молочные продукты, овощи и фрукты.

Видео по теме

Секущиеся кончики волос – недостаток, знакомый многим представительницам женского пола. Защитные чешуйки, покрывающие пряди, не выдерживая агрессивного воздействия внешнего мира и небрежного отношения к себе, начинают топорщиться. Беззащитный внутренний слой обнажается, волос ы теряют влагу, отчего их кончики расслаиваются. Они становятся жесткими, непослушными, плохо расчесываются и укладываются.

Основной причиной сечения волос является неправильный уход за ними, недостаток их питания и обезвоживание. Уход за локонами обязательно должен включать в себя стрижку. Сухие и смешанные волос ы необходимо подстригать каждые полтора месяца, жирные – каждые 90 дней. Подстригать секущиеся кончики желательно горячими ножницами, разогретыми до температуры примерно 140°С. Особенно важно это делать в летнее время.После мытья головы рекомендуется проводить питательные компрессы и лечебные маски. Для восстановления структуры волос можно попринимать комплекс необходимых витаминов и микроэлементов. Перед этим лучше проконсультироваться с врачом.Волосы начинают сечься, а также покрываться мелкими трещинками при использовании очень жесткой расчески с чрезмерно острыми зубьями. К высушиванию волос можгут привести постоянная окраска, сушка горячим феном или завивка, влияние солнечных лучей, хлорированной или морской воды. Секущиеся концы являются недостатком практически всех длинных волос . Питательные вещества недополучают локоны, имеющие длину более 30 см. Также, чем длиннее волос , тем больше он подвергается вредному воздействию окружающей среды.Волосы повреждаются вследствие недостатка питания, нехватки жирных кислот в организме. Поэтому в рацион должна обязательно входить жирная рыба (сардины, тунец, сельдь) и орехи. Пейте больше воды. Минимальный объем принимаемой жидкости должен составлять не менее 3-5 стаканов воды (лучше очищенной, родниковой или минеральной). Определенное значение в образовании секущихся концов имеет наследственный фактор. А если они подвергаются влиянию вредных факторов, сечения волос избежать не удастся. Самым лучшим способом лечения поврежденных волос являются их обрезание и дальнейший правильный уход.