Что делать если от загара чешется кожа. Лечение зуда от солнечного ожога

С первыми лучами летнего солнца отправляетесь на пляж за бронзовым загаром?

Ультрафиолет в разумных количествах организму просто необходим.

Но что делать, если после пребывания на солнце кожа покрывается ?

С чем это связано и как предупредить проблему?

Чем полезен загар?

Дозированное пребывание на солнце полезно для организма.

Под воздействием ультрафиолета происходят следующие изменения:

кожа приобретает красивый оттенок, за которым мы и отправляемся на пляж или в солярий;
вырабатываются гормоны счастья — эндорфины, улучшающие настроение и избавляющие от депрессии;
разжижается кровь, уменьшается количество «плохого» холестерина;
нормализуются функции сальных желез;
укрепляется иммунитет, улучшается усвояемость кальция, жиров, белков и микроэлементов.

Но все полезные свойства загара проявляются только при кратковременном пребывании на солнце. Людям, принимающим определенные медицинские препараты (фотосенсибилизаторы), страдающим от онкологических образований, нарушений, связанных с заболеваниями соединительной ткани — загар противопоказан.

Что происходит в коже при облучении?

Длительное нахождение под палящими лучами приводит к преждевременному старению кожи, провоцирует неконтролируемый рост родинок и пигментных пятен, вызывает появление злокачественных образований на коже.

Кроме того, каждый пятый человек сталкивается с фотодерматитом или , которые часто именуют аллергией на солнце. Симптомы данного состояния появляются уже через несколько часов после облучения ультрафиолетом.

высыпания в виде папул или гнойников;
шелушение участков, подвергшихся влиянию палящего солнца;
покраснение и воспаление;
зуд на коже.

Больше других при облучении страдают руки и ноги. Остро реагируют на ультрафиолет и участки, которые редко открыты. Например, сыпью может покрыться живот, встречающийся с солнцем только на пляже.

Почему чешется кожа после солнца?

Зуд после загара на солнце нельзя отнести к аллергии, так как аллергические компоненты в лучах ультрафиолета отсутствуют. Реакция появляется из-за взаимодействия солнечных лучей с другими веществами.

Существует несколько разновидностей проблемы:

Как бороться с неприятными симптомами?

Лечение зуда, появляющегося после пребывания на солнце, заключается в устранении причины, его вызвавшей, и снятии неприятных симптомов.

В первую очередь больному показаны , минимизирующие зуд.
Нельзя забывать и о средствах, используемых после загара. Большинство из них содержат пантенол, успокаивающий и регенерирующий кожу.
Можно применять негормональные мази и кремы (Фенистил, Солкосерил, Пантенол и т.д.).
Хорошо справляются с симптомами непереносимости солнца холодные примочки (лед, кисломолочные продукты, чайная заварка), травяные ванны.
При тяжелом течении заболевания назначаются местные препараты с кортикостероидами.
Обязательным является прием витаминов, улучшающих способность регенерации кожи — E, C, B.

При первых признаках аллергии на солнце не следует заниматься самолечением. Только врач может поставить верный диагноз, выявить причину возникновения реакции и составить схему лечения.

Видео-рецепты для кожи после солнечного ожога:

Способы предупреждения проблемы

Что делать, если кожа негативно реагирует на попытки загореть? Предупредить проблему гораздо проще, чем лечить.

Важно придерживаться определенных правил, позволяющих получить ровный и красивый загар без неприятных последствий для здоровья.

Для похода на пляж выбирайте время правильно. Самым безопасным считается период с 7 до 11, а также — после 16 часов.
Первую в сезоне солнечную ванну следует сделать короткой — не более 20 минут. С каждым днем дозу ультрафиолета можно немного увеличивать, но стоит помнить, что больше часа проводить под палящими лучами нельзя никому. Лучше провести оставшееся время в тени.
Солнце может вступать в реакцию с косметическими и моющими средствами, остающимися на коже. По этой причине ноги и руки чешутся не только после похода на пляж, но и после прогулки по городу. Лучше выбирать косметику, в состав которых не входят эфирные масла, парааминобензойная кислота и бензофеноны.
Чаще других на ультрафиолет реагируют люди с проблемами почек, пищеварительного тракта и печени. Не стоит запускать заболевания внутренних органов, и в случае необходимости пить улучшающие их работу препараты перед долгожданной поездкой к морю.
Не забывайте о солнцезащитных средствах, которые необходимо наносить на кожу за 20 минут до выхода на улицу.
Маленькие дети, беременные, люди с очень светлой кожей могут находиться на пляже исключительно в тени. Зонты, широкополые шляпы, одежда с длинным рукавом — обязательны.

Стремитесь к идеальному загару, а кожа реагирует на солнце зудящими высыпаниями? Необходимо определить причину возникновения проблемы и устранить ее. Простые меры профилактики помогут предупредить развитие аллергии, способной перечеркнуть удовольствие от долгожданной поездки на море.

Многие люди любят купаться и загорать на солнце. Но нередко после загара на коже появляется сыпь. Причина этого – повышенная чувствительность к солнечным лучам, то есть аллергическая реакция на солнце. Высыпания могут возникать практически мгновенно (в течение минуты воздействия солнечных лучей на кожу), через пару часов, а иногда даже на третий день после пребывания под активным солнцем. Медицинское название такой реакции – фотодерматоз .

Почему после загара появляется сыпь

Причин появления сыпи после загара может быть несколько. Так, под воздействием солнечных лучей кожа человека сильно нагревается, а высыпания становятся следствием сильного повышения температуры тела. Это может происходить как при воздействии на кожу лучей солнца, так и при получении загара в солярии. Сильнее всего, такой эффект проявляется при купании, так как мелкие капли воды, остающиеся на коже при купании, схожи по действию с линзой и усиливают воздействие солнца на тело.

Сыпь может являться следствием реакции кожи человека на ультрафиолетовое облучение. Чтобы снизить этот эффект и избежать высыпаний, в летний период стоит загорать только в утренние и вечерние часы. Днем же желательно не выходить на солнце.

Кроме того, сыпь после загара может возникать из-за аллергической реакции на применяемые средства для загара, косметику, парфюмерию или лекарственные препараты.

После загара появилась сыпь и чешется

Высыпания, возникающие на коже после воздействия на нее прямых солнечных лучей, обычно имеют вид раздражения, также они могут выглядеть как скопление гнойничков, сопровождаться отечностью кожи, жжением и зудом. Преимущественно локализуются такие высыпания на лице, плечах, спине, руках и ногах.

Как правило, первым признаком появления сыпи становится легкий зуд и дискомфорт в области пораженного участка, затем на коже возникает покраснение, которое может увеличиваться в размерах. У разных людей проявления реакции на солнечные лучи могут значительно отличаться: у одних – легкое покраснение и небольшая сыпь, у других – понижение давления и значительные участки поражения кожи, у третьих возможна потеря сознания.

Наиболее подвержены образованию сыпи после загара люди, страдающие экземой, порфирией или иными кожными заболеваниями. Нередко аллергия на солнце появляется у человека при изменениях в иммунитете.

Красная сыпь после загара

Мелкая красная сыпь, возникающая на коже после загара, в большинстве случаев является фотодерматитом, или аллергической реакцией. Высыпания могут появляться через несколько часов, а иногда и дней после нахождения под активными солнечными лучами. Специального лечения такой сыпи нет. При склонности к аллергии на солнце рекомендуется предпринять профилактические меры, стараться не находится в дневное время на свету долгое время, применять специальные кремы с высоким уровнем защиты от солнечных лучей.

Белая сыпь после загара

Небольшая белая сыпь может появляться после загара в солярии или на открытом солнце. Чаще всего, такая проблема возникает у людей, неправильно выбирающих время для посещения пляжа и прогулок. Наибольшая активность солнечных лучей наблюдается примерно с 11 и до 15-16 часов, в этот период лучше отказаться от нахождения на солнце. Особенно склоны к появлению различных высыпаний люди, имеющие очень светлую кожу, голубые глаза и белые волосы. При обнаружении белых высыпаний на плечах, спине, лице или других частях тела стоит сменить лосьон или крем для кожи, а также подобрать подходящее средство для ее защиты и увлажнения.

Водянистая сыпь после загара

Водянистая сыпь после загара, чаще всего, оказывается солнечными ожогами. Элементами сыпи становятся пузырьки и волдыри различных размеров, наполненные мутноватой жидкостью. Появляются такие высыпания на наиболее открытых участках кожи. Отдельные пузырьки могут сливаться, образуя большой водянистый волдырь. В дальнейшем пузыри вскрываются самостоятельно. Верхний слой кожи на пораженных участках обычно сходит полностью. Солнечные ожоги сопровождаются сильной болезненностью и дискомфортом, а также повышением температуры, слабостью, недомоганием и головной болью.

Лечение сыпи после загара

Специального лечения сыпи после загара нет. Но нередко причиной повышенной реакции на солнечные лучи становятся принимаемые лекарственные препараты и употребляемые продукты питания. При обнаружении реакции на солнце нужно постараться максимально снизить возможность контакта с ним и постоянно использовать защитные средства.

Мази и кремы. Довольно эффективны средства с кортикостероидами, их обычно рекомендуют при тяжелых случаях аллергии на солнечные лучи. Такое лечение должен назначать врач. Курс лечения мазями с кортикостероидами достаточно короткий, в противном случае возможны различные кожные заболевания. Применяются также и негормональные кремы и мази, такие как Лостерин , Деситин, Фенистил , Вундехил, Радевит , Пантенол и другие.
Антигистаминные средства. Для лечения фотодерматоза врачи могут рекомендовать прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Кларитина . Используются и более современные средства, не вызывающие сонливости и имеющие длительный период действия, например, Зодак и Цетрин .
Витаминотерапия. При лечении аллергических реакций применяются витаминные препараты, содержащие аскорбиновую и никотиновую кислоту, витамины Е и В группы.
Очищение организма. В этом качестве могут применяться различные сорбенты, кроме того, больной должен выпивать в сутки не меньше двух литров воды.
Народная медицина. Среди народных средств, помогающих от сыпи после загара, самыми известными считаются свежие соки капусты, огурца и картофеля. Также неплохо помогает снять воспаление и ускорить заживление кожи настои чистотела и календулы, которые применяют в виде компрессов.

После загара чешется кожа – явление, знакомое многим, особенно в летнее время. Но справедливости ради отметит, что зуд после загара стал всесезонным благодаря такой услуге косметических салонов, как солярий. Так в чем же причина такого «феномена»? Рассмотрим некоторые аспекты такой неприятности, в частности – кто наиболее подвержен и почему, причины зуда после загара и какое же «лечение» поможет как избавиться, так и не допустить подобного явления.

Хорошо, если так. Но все ведь может получиться и по-другому. Тело после первого же часа пребывания на солнце покраснело, появившееся сильнейшее раздражение сильно чешется. Или того хуже, после загара появились прыщи. Какой уж тут отдых?!

Картинка «нерадужная», но симптоматика зуда на коже после загара может быть разной:

отличается по интенсивности. Это может быть легкое покалывание и терпимый дискомфорт, а может быть сильный зуд;
возникает локализованно, на определенных участках или охватывает все тело;
зуд кожи сопровождается сыпью или появлением мелких пузырьков, наполненных жидкостью;
может иметь преходящий либо постоянный характер.

Если после загара чешется кожа, при возможности нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу или дерматокосметологу. Вам профессионально расскажут, как избавиться от зуда и что делать, чтобы отдых не испортить окончательно.

Но это самый простой способ избавления от проблемы. Мы же легких путей не ищем как в отдыхе, так и в устранении «некоторых побочных эффектов оного». Следовательно, зрим в корень.

Извечное: «Кто виноват?»

Ответ на вопрос, почему после загара чешется кожа, не так однозначен. Давайте разбираться по-порядку. И в первую очередь с причинами сугубо субъективными, то есть от нас не зависящими. И это пресловутый генетический фактор.

Во-первых, разбираемся с в самой природе явления:

в клетках тела, особенно в эпидермальных, содержатся особые «строения» – меланоциты;
они вырабатывают красящий пигмент меланин, который придает коже цвет (от белого до шоколадно-коричневого или черного);
меланин не только окрашивает кожу, но и выполняет охранные функции – защищает кожу от воздействия вредных веществ, ультрафиолетового излучения в частности.

Следовательно, чем белее кожа, тем меньше в ней меланина. А чем меньше меланина, тем более чувствительна она будет к воздействию солнечных лучей или УФ-излучения в солярии.

Люди кельтского типа имеют светлую (белую или нежно-розовую) кожу, светлые глаза и волосы. Им вообще противопоказано длительное пребывание на солнце, не то что загар в зоне субтропиков. Поверхность их кожи после загара становится сильно покрасневшей, могут появиться прыщи и волдыри.

Люди нордического типа характеризуются чуть большей выработкой меланина. На открытом солнце покраснения им не избежать, и загоревшая кожа для них – золотистая, но никак не бронзовая.

Темно-европейский и средиземноморский тип характеризуются смуглой кожей и для них практически неведомо, как чешется кожа после загара. Бронзовый, практически шоколадный цвет – это их норма после отдыха.

Для африканского и индонезийского типа от загара эффекта незаметно как в эстетическом, так и в физиологическом плане.

Так что на вопрос «Кто виноват?» отвечаем однозначно – меланин, вернее его количество. Но, увы, это еще не все. «Виноватых» будет в разы больше.

Причины зуда объективные

Так почему же чешется спина после загара, а тело покрылось пятнами или прыщами?

Причин может быть очень много, но рассмотрим самые частые:

Бывают случаи, когда человек сталкивается с проблемой внезапно – то есть до определенного момента подобных казусов не возникало и в прошлом все было нормально. Очень часто такое случается у женщин во время беременности и после родов, когда гормональный фон пребывает в состоянии изменения.

Второй извечный вопрос: «Что делать?»

Выяснив, почему чешется кожа после загара, давайте разбираться, как убрать это неприятное явление. И прежде всего отметим, что эффективно бороться с проблемой поможет врач. Именно он сможет выяснить природу и назначить адекватные средства.

Но до посещения специалиста можно самостоятельно сделать некоторые манипуляции, чтобы кожа не так чесалась. Иногда таких мероприятий бывает достаточно. Особенно если это легкий ожог, не сопровождающийся осложнениями в виде сыпи и пузырей.

Закрыть участки тела, которые чешутся, легкой одеждой, не натирающей кожу, вызывая дополнительный дискомфорт. Не находиться под открытым солнцем.
Избавляемся от сухости. Для этого можно принять прохладный душ, но без косметических средств и не пользоваться мочалкой. Просто постоять под струями воды и после этого просто промокнуть тело мягким полотенцем, но ни в коем случае не тереть.
Постоянно и качественно увлажняем. Для таких целей используем Пантенол или Ланолин. Очень хорошо зарекомендовал себя детский крем, простокваша, кефир, сметана или банальное прокисшее молоко.
Если на лице после загара появились обгоревшие пятна, можно сделать успокаивающий компресс из отвара ромашки.
Пить как можно больше простой прохладной воды, черного или зеленого чая. Таким образом удастся избежать дегидратации, симптомы которой могут появляться после слишком длительного пребывания на солнце и еще больше усугубят неприятные ощущения.
Если после загара появилась сыпь, то зуд (скорее всего) вызван аллергической реакцией, нужно выпить антигистаминный препарат.

Каждый, кто интенсивно загорает и купается, должен помнить, что зуд и покраснение могут стать неприятным «побочным эффектом». Можно ли предотвратить такую проблему?

Можно и нужно, соблюдая нехитрые правила:

покраснение и зуд не появятся, если применять средства против загара, защищающие от УФ-излучения. Новый слой необходимо наносить каждый час-полтора и после водных процедур;
если появляется неприятное покалывание на коже, немедленно переместитесь в тень, нанесите косметическое средство и прикройте тело легкой одеждой;
не посещайте пляж в самый пик солнечной активности. Лучше загорать в утренние часы (до 10-11 часов) и после 16.00. В это время небесное светило не так яростно греет;
«приучайте» себя к солнцу, увеличивая время нахождения под прямыми лучами постепенно, буквально на пару минут каждый день. Это особенно актуально для белокожих людей.

Если уж случилось так, что вы обгорели, то на некоторое время придется полностью отказаться от солнечных ванн. А если после загара появились прыщи, ни в коем случае нельзя их выдавливать, расчесывать или прокалывать, чтобы не занести инфекцию.

Девиз пляжников «Избавься от всех белых пятен на своем теле» иногда может сыграть злую шутку с любителями понежиться на солнышке. Солнечный ожог, вызывающий нестерпимый зуд, – не просто дискомфортное состояние, но и еще и опасность для здоровья. Так что отдыхайте и загорайте, но с умом.

Зуд кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей может развиться как после посещения пляжа, так и после сеанса в солярии. В большинстве случаев причиной такого зуда является реакция кожи на ожог, который в той или иной степени всегда происходит при воздействии ультрафиолета на эпидермис и более глубокие слои кожи.

Такой ожог может быть незначительным и проявляться лишь легким покраснением кожи, а в случае «передозировки» на коже могут возникнуть крупные волдыри как при настоящем ожоге при воздействии на кожу горячих предметов или жидкостей.

Рассчитанное по времени и интенсивности действие ламп салонов загара обычно не вызывает покраснения кожи, а приводит к ее потемнению из-за накопления в ее нижних слоях пигмента меланина.

В случае реального солнечного ожога после исчезновения волдырей в пораженных местах происходит интенсивный рост клеток кожи, а погибшие ее слои начинают облазить в виде сухих пленок и кусочков кожи, что сопровождается зудом. В этом случае облегчить состояние можно с помощью нанесения на зудящие участки кожи питательного крема (например, крема «Детский») или спрея пантенол. Разумеется, подвергать пораженные участки кожи воздействию солнечных лучей можно не ранее чем через 10-14 дней.

При незначительном поражении кожи ультрафиолетом уменьшить зуд можно с помощью примочек из холодного крепкого чая или отвара ромашки.

У некоторых людей может наблюдаться аллергическая реакция на ультрафиолет, когда зуд и покраснение возникают даже после непродолжительного воздействия солнечных лучей. В этом случае поможет прием антигистаминного препарата.

Во избежание солнечных ожогов и сопутствующего им зуда не следует чрезмерно увлекаться загаром – ни в летнее время на пляже, ни в соляриях.

Источники:

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: зуд после загара

2013-09-09 17:09:04

Спрашивает Виолетта :

Здравствуйте!!!
Подскажи,пожалуйста,как избавится от зуда после загара. Были на море, сгорела спина..кожа облезла, но зуд продолжается уже 3 недели

Отвечает Кузьменко Оксана Ивановна :

Доброе утро! Зудом кожи обычно называют раздражение кожи, при котором возникает постоянное желание почесаться. Обычно зудит и чешется всё тело или отдельные его участки. Такой зуд являются общим симптомом нескольких болезней. В некоторых случаях, зуд может ощущаться даже в ночное время. Общий зуд кожи намного труднее лечить, чем локализованный зуд. Больному с зудом кожи надо соблюдать осторожность, стараться не расчёсывать кожу до царапин, поскольку это может только ухудшить состояние и разрушить защитные слои кожи, что в итоге может привести к бактериальной инфекции. Вместе с зудом кожи могут наблюдаться такие симптомы, как поражения кожи (сыпь, волдыри, шишки, покраснение пораженного участка, пузырьки, или другие аномалии, которые можно увидеть на коже). Зуд, который сопровождается видимыми кожными аномалиями должен быть исследован врачом дерматологом, так как эта проблема может быть одним из условий более серьёзного заболевания, требующего специального лечения (например экзема чесотка, дерматит и др.). Берегите себя и будьте здоровы!

2015-07-26 19:38:09

Спрашивает Ольга :

Добрый день! Уже второй год замечаю у себя определенную реакцию, после загара появляется реакция в определенном месте - под коленкой. Реакция в виде покраснения, зуда и маленьких пупурышек. И только на одной ноге.

Что это может быть? Загораю всегда мало.

Отвечает Гударенко Вера Юрьевна :

Здравствуйте, Ольга! Желательно, как только появились высыпания обратиться на очный прием к дерматологу для постановки правильного диагноза и назначения лечения, которое подходит индивидуально только Вам. Не видя Вас и Вашу кожу неуместно предполагать, что это может быть.

2012-03-24 10:40:42

Спрашивает александр :

Здравствуйте! Весной когда я первый раз разденусь на солнце буквально через минуту на коже появляются красные пятна с белыми (на подобие как после ожога крапивой)и начинается сильный зуд.После этого мне необходимо одеться и так несколько раз. Потом все это проходит и в дальнейшем все лето с загаром ни каких проблем. Весной все повторяется по новой. И так уже года 4-5. Что это? Большое спасибо за ответ.

Отвечает Коваленко Андрей Витальевич :

Здравствуйте, обязательно пользуйтесь фотозащитными кремами или лосьонами с UVA,UVB фильтрами и пройдите обследование печени.

2011-08-07 15:36:03

Спрашивает Рамиля :

У меня после загара через 5 дней появилась сыпь на теле сопровождается временами зудом и чешется, есть только на местах загара. подскажите что мне делать? спасибо!

Отвечает :

Здравствуйте, Рамиля! Точную причину появления кожной сыпи сможет определить только дерматолог и только на очном приеме. Предварительную информацию о возможных причинах кожных высыпаний у взрослых Вы можете получить из материалов статьи Кожная сыпь у взрослых: задача со множеством неизвестных на нашем медицинском портале. Бегите здоровье!

2011-07-11 20:48:04

Спрашивает Ольга :

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько времени может чесаться спина после загара.? Дело в то, что я вернулась с Турции 3 недели назад, До сих пор щипит и зудит кожа спины ужасно. Была на консультации у дерматолога. Никаких видимых изменений кожи он не обнаружил (кожа чистая, без сыпи, покраснений не шелушиться). Что можно предпринять для снятия зуда? Заранее спасибо.

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте, Ольга! Беспричинный зуд вряд ли является последствием загара. Скорее всего причина в другом (болезни печени, системные заболевания и т.д.). Надо пройти общее обследование, которое определит дальнейшее направление поиска. Сходите к терапевту, пройдите осмотр, сдайте кровь на общий и биохимический анализ, мочу на общий анализ. Дальнейшее направление поисков определит терапевт. Берегите здоровье!

2009-08-27 14:37:49

Спрашивает Юлия :

После загара на солнце - на коже спины и живота появляються светлые пятна, шелушения и зуда нет. Была на консультации у дерматолога, сделала соскоб - показал грибок, пролечила Мифунгаром, повторные анализы грибок не показали, НО опять после загара появляются светлые пятна. Что это может быть, и как с этим бороться?

Отвечает Коваленко Юлия Александровна :

Здравствуйте, Юлия!
Пятна могут быть похожие на те, которые Вы вылечили, но могут быть проявлением совсем другого заболевания. Было бы хорошо, если бы Вы обратились к тому дерматологу, который Вас лечил ранее. Он, конечно, может сделать правильную диагностику.

2015-08-20 08:50:57

Спрашивает Татьяна :

Здравствуйте!!У меня сильно сгорели руки от плеча до локтя-я ожог мазала кефиром и жар с кожи я убрала.затем со временем стала кожа шелушится))загар полностью сошел и шелушение кожи прошло.Зато теперь сильно зудит кожа-и днем и ночью))Ночью сильнее))Такое состояние как будто ошпарили крапивой и зудит и покалывает кожу))Сил нет на коже ни каких следов и прыщей-зуд какой то внутренний))Со мной в первый раз такое -после ожога такая реакция.Что мне делать помогите -как лечить?

2013-03-11 15:52:18

Спрашивает Джульетта :

Здравствуйте, у меня мелкие высыпания на груди, животе и внутр. части бедер, которое появилось после купания и загара в странах Азии. На первый же день после загорания появились прыщики на груди и животе, и сопровождались зудом. Уже прошло 2 недели после возврата домой но прыщики все не проходят и зуд не прекратился, только появилось высыпание на внутр. части бедер и несколько прыщей на шее. Температура не повышена и общее самочувствие нормальное. Что это может быть. Стоит ли бить тревогу.

2012-07-09 15:50:43

Спрашивает юля :

Здраствуйте. Сегодня впервые столкнулась с проблемой: после примерно 1-2 часов загара с частыми перерывами на купание в море вдруг начался небольшой зуд в районе шеи, над грудью и в области пупка. Точнее эти ощущения похожи на покалывания иголкой неприятные, но терпимо. Вернувшись домой и приняв душ с мылом покалывания и зуд стали сильнее и их невыносимо терпеть. При этом ни ожогов, ни покраснений, ни сыпи, ни пятен ничего нет на коже. Загораю уже 5 день. Подскажите пожалуйста, что это такое и как снять этот ужасный зуд.

Отвечает Коваленко Андрей Витальевич :

Задать свой вопрос

Популярные статьи на тему: зуд после загара

Практически во всех медицинских рекомендациях, касающихся вреда чрезмерной инсоляции, говорится о повышенном риске развития рака кожи у любителей «бронзового» загара. Между тем, ультрафиолетовые лучи способны нанести значительный вред и органам зрения.

При воздействии солнечных лучей на кожу в организме вырабатывается витамин Д, он способствует укреплению костной ткани. Однако врачи постоянно предупреждают, что принимать солнечные ванны нужно в определенное время, а именно: утром до 12.

00 и вечером после 16. 00.

Особенно эти правила касаются тех жителей, кто проживает в северных районах России и других стран. Почему после загара чешется кожа? Клетки эпидермиса обладают недостаточным количеством меланина и не могут полноценно обеспечить коже защиту от ультрафиолетовых лучей.

При попадании их в слои дермы повышается температура клеточной жидкости, что провоцирует кожный зуд и высыпания.

Следует понимать, что если ничего с этим не сделать на ранних этапах, то можно «заработать» весьма коварный недуг, именуемый фотодерматитом. К сожалению, способов его лечения сегодня не существует.

Единственное, что может сделать врач-дерматолог – это снизить интенсивность его проявлений на коже. Но на полное исцеление рассчитывать не приходится.

У таких людей любой солнечный луч может вызвать крапивницу, которую зачастую сопровождают отёк и зуд.

Однако важно понимать, что когда любой человек находится на солнце, его кожу просто - таки атакует ультрафиолет. Это излучение опасно, поскольку может запустить процессы мутации в клетках тела.

Вот почему эпидермис делает всё возможное, чтобы не пропустить лучи через себя. Для отражения лучей солнца нужен меланин.

Благодаря ему, вследствие возрастания интенсивности воздействия солнца, кожа приобретает бронзовый оттенок.

Во время пребывания на солнце кожа человека подвергается массированной атаке ультрафиолета. Эти лучи опасны для внутренних органов и могут провоцировать процессы мутации в клетках организма.

Поэтому эпидермис стремится к тому, чтобы не пропустить их сквозь себя. Для отражения солнечных лучей необходим пигмент меланин.

По мере нарастания интенсивности солнечного воздействия его количество в глубоких слоях кожи увеличивается. Кожа принимает приятный бронзовый оттенок.

Но все описанное выше - физиологический механизм. У большинства современных людей он нарушен и не работает так, как это заложено природой. Как бы это ни было странно, но провоцирует снижение меланина применение защитных UF кремов.

Помимо этого существует ряд других возможных причин непереносимости солнечных лучей:

врожденная патология выработки меланина;
светлая кожа;
светлые волосы;
проживание в районах со слабой инсоляцией;
недостаток витамина Е;
применение косметических средств;
использование гелей для душа с красителями;
аллергическая настороженность организма.

Чтобы избежать негативных последствий после загара, необходимо исключать по мере возможности причины зуда и соблюдать правила нахождения на солнце в жаркое время года.

Основных причин, по которым после похода на пляж чешется загар, две: ошибки в процессе его получения и аллергия на солнце.

В первом случае причиной может стать длительное пребывание на солнце без необходимой защиты, слишком тщательное очищение кожи перед загаром, в результате чего она становится беззащитной.
Если зуд сопровождается покраснением и шелушением, скорее всего это свидетельствует о фотодерматите, которому подвержены преимущественно люди, не привычные к солнцу.

После солярия и пребывания на пляже человек получает большую дозу ультрафиолета. Их воздействие не благотворно влияет на внутренние органы, поэтому предпринимаются все меры по блокированию данных лучей.

Слой эпидермиса начинает активно вырабатывать вещество меланин. Данные пигменты становятся единственной защитой кожи.

Чем больше времени человек проводит под палящим солнцем, тем выработка меланина становится интенсивней. Появляется характерный цвет загара.

Данные процессы очень хорошо налажены у жителей восточных и африканских стран. Ситуация с нашими районами другая. Помимо отсутствия такой природной защиты, организм может ослабляться другими факторами. Они могут быть внешними или врожденными внутренними предрасположенностями.

Чесаться кожа после загара может по следующим причинам:

слабая природная выработка защитного пигмента меланина;
врожденный светлый тон кожи;
нехватка витаминов, в частности, витамина Е;
использование неэффективных солнцезащитных кремов;
разного рода аллергические реакции.

Симптомы и заболевания

Знать, из-за чего зачесалась кожа после загара очень важно. Ведь правильное лечение назначается только после установления точного диагноза.

Как правило, воспалительные процессы вызываются ожогами и аллергическими реакциями. Ожоги определяются по красным участкам кожи, которые болят практически все время.

Аллергия распространяется по всему телу, поэтому оно характеризуется в разных местах, даже если эти части кожи не загорали. Возможны появления маленьких пузырьков.

Первая помощь оказывается приемом антигистаминного средства в виде таблеток. Его свойства снимать боли, отечность придутся в самую пору больному.

Они же помогут устранить зуд при аллергии. Почему именно таблетки, а не мазь? Именно внутренние процессы следует стабилизировать, лишь потом следует прибегнуть к восстанавливающим мазям.

Если боли невыносимые стоит чаще принимать холодный душ, он уж точно успокоит разгоряченную кожу.

Соблюдайте советы врачей и как можно скорее прибегайте к медицинским средствам для снятия боли, если все-таки избежать сильного загара не удалось.

Чем мазать сгоревшую кожу: ТОП-3 популярных средств

Средство №1: крем Барьер

Популярное и относительно недорогое средство для профилактики ожогов от солнца и после загара. Влагостойкий, а потому достаточно втирать один раз в 8 часов. Действие эффективно даже после купания. Не создает пленки на коже, тем самым не провоцируя сложных процессов запотевания кожи.

Средство №2: Пантенол

Чем помазать сгоревшую кожу без ущерба для кошелька? Пантенол классический – лучшая альтернатива дорогостоящим аналогам препаратов. Успокаивающее воздействие препарата обусловлено специальным составом из зародышей пшеницы и пантенола лекарственного.

Эффективное средство как после загара, так и для профилактики. Применяется для детей и взрослых.

Особое внимание уделять детям со светлой кожей, предрасположенной к ожогам.