Почему я решила написать о вакуумном массаже лица? Потому что наше личико заслуживает самого лучшего ухода - ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками - простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!

ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?

Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:

• разглаживаются глубокие морщины (например, носогубные складки),
• разглаживаются мелкие морщинки (например, морщины вокруг глаз),
• улучшается цвет лица,
• кожа лица становится более свежей, упругой и плотной (т. е. более молодой),
• сглаживаются неровности кожи лица,
• уменьшаются поры,
• бледнеют пигментные пятна,
• исчезают прыщики и раздражения,
• улучшается состояние как слишком сухой, так и слишком жирной кожи лица,
• уходят отеки, мешки под глазами,
• уменьшаются второй подбородок ,
• лицо подтягивается , становится более тонким (лицо при вакуумном массаже может немного похудеть, это следует учитывать),
• овал лица становится более четким.

В целом, благодаря массажу вакуумными банками, лицо становится моложе. Причем, действительно СТАНОВИТСЯ моложе, а не только выглядит. Это - реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица?

Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие:

расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи.

Массаж вакуумными банками расслабляет спазмированные мышцы лица.

Результат:

• разглаживаются глубокие мимические морщины, вызванные мышечным спазмом;
• улучшается кровоснабжение, нарушенное в спазмированных мышцах и прилегающих участках кожи лица.

Массаж вакуумными банками улучшает лимфообмен.

Результат:

• ликвидируются застойные явления (отеки);
• удаляются токсические вещества, скопившиеся в мышцах, подкожном слое и коже лица;
• удаляются мертвые клетки;
• нормализуются функции сальных и потовых желез, что решает проблему как слишком сухой, так и жирной кожи.

Массаж вакуумными банками приводит к микротравмам.

Микротравм не следует бояться - это положительный эффект! Микротравмы - незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей - стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам:

• образуется дополнительная капиллярная сеть, благодаря которой значительно увеличивается приток крови, т. е. улучшается поступление кислорода и питательных веществ;
• активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина - кожа лица становится более плотной, гладкой и подтянутой;
• улучшается естественное увлажнение кожи;
• поры на лице уменьшаются.

Как видите, эффект от вакуумного массажа лица не столько косметический, сколько лечебный. Своими руками (и вакуумными банками ) можно вернуть лицу естественную молодость и красоту.

Как выполнять вакуумный массаж лица?

В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте aliexpress.com. Самый простенький вариант - силиконовые вакуумные банки (как на фото) - достаточно удобен и прост в применении. Можно купить стеклянные банки с резиновой грушей. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит - слишком сложно для наших целей.

Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта):

1. Маленькая вакуумная банка для массажа области вокруг глаз, мелких морщинок и носогубных складок. Маленькая банка воздействует на верхние слои кожи. Ее диаметр должен быть минимальный - диаметр примерно 1 см.
2. Средняя вакуумная банка для динамичного массажа - диаметр от 2 до 3 см. Средняя банка воздействует на глубокие слои кожи и мышцы.
3. Большая вакуумная банка для статичного массажа лба и щек. Диаметр большой вакуумной банки - диаметр от 3 до 5 см. Большую банку приобретать не обязательно. Вместо нее можно использовать среднюю банку. Впрочем, большая банка подходит для вакуумного массажа области декольте и других участков тела (см. статью о массаже тела вакуумными банками), так что ее тоже неплохо иметь в запасе.

Масло для вакуумного массажа лица.

Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Без масла такой массаж проводить нельзя.

Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима , без каких либо добавок (консервантов , ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно - в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло.

Как часто делать вакуумный массаж лица?

С какой периодичностью следует выполнять вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях? Есть две схемы:

Первая схема - регулярные курсы вакуумного массажа, чередуемые с периодами отдыха.

• Регулярные курсы по 10-15 сеансов массажа выполняются через день (т. е. курс продолжается 20-30 дней).
• Между курсами следует делать перерывы продолжительностью 15-30 дней.

Вторая схема - интенсивный курс вакуумного массажа, а затем - поддерживающие сеансы.

• Интенсивный курс - в течение недели сеансы массажа выполняются каждый день (т. е. 7 дней подряд).
• По окончании интенсивного курса массажа следует выполнять поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.
• В случае необходимости, через несколько месяцев, интенсивный курс массажа можно повторить. А затем, вернуться к поддерживающим сеансам.

Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами - когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками. Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками . Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа.

Противопоказания - когда нельзя делать вакуумный массаж.

1. Наличие тромбов или склонность к образованию тромбов.
2. Плохая свертываемость крови (в следствии заболевания или приема лекарственных препаратов).
3. Гипертония третьей степени или гипотония. Прежде, чем делать вакуумный массаж, необходимо избавиться от этой проблемы, что легко сделать с помощью одного простого упражнения (см. статью о лечении давления >>>), вместо того, чтобы постоянно принимать вредные лекарства .
4. Заболевания лимфатической системы.
5. Воспаление лицевого нерва.
6. Острые грибковые, инфекционные и другие воспалительные процессы на коже лица. Вакуумный массаж может способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожи.
7. Повреждения кожного покрова (открытые раны, порезы).
8. Любые воспалительные процессы организме, находящиеся в острой стадии.
9. Любые острые заболевания (простуда, повышенная температура, отравление).
10. Сильная усталость, переутомление, плохое настроение - повод отложить вакуумный массаж на другой день. Все, что мы делаем для своей красоты и здоровья, следует делать в бодром состоянии и в хорошем расположении духа.

Массаж лица вакуумными банками - видео уроки.

Вакуумный баночный массаж лица - видео урок (Автор видео: Анна Алиева - специалист по фейсформингу).

Чудеса вакуумного баночного массажа для лица - видео урок.

Массаж лица вакуумными банками хорошо зарекомендовал себя в борьбе с возрастными изменениями. Омолаживает кожу, разглаживает морщинки, устраняет некоторые дефекты лица. На том месте, где ставится банка, улучшается регенерация клеток кожи, увеличивается активность кровеносной и лимфатической систем. С его помощью можно убрать круги под глазами, избавиться от отёчности кожных покровов

Мышцы лица становятся подтянутыми, на фоне видимых положительных изменений происходит внутренняя перестройка организма. При ускоренном кровотоке нормализуются обменные процессы кожи, нормально вырабатывается подкожный жир, токсины выводятся быстрей. Восстанавливается верхний слой кожи, пигментные пятна исчезают

Вакуумный массаж лица банками: основы

Перед началом оздоровительного комплекса ознакомимся с противопоказаниями:

1. Нарушение целостности кожных покровов (раны, порезы).
2. Воспалительные процессы, протекающие в организме в стадии обострения.
3. Воспалительные процессы на коже лица, чтобы созданием вакуума не способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожного покрова.
4. Воспаление лицевого нерва.
5. Склонность к тромбообразованию или наличие тромбов.
6. Гипертония третьей степени или гипотония.
7. Плохая свёртываемость крови.
8. Соматические заболевания - это простуда, отравления.
9. Воспалительные процессы лицевого нерва.
10. Усталость, плохое настроение. Все процедуры, цель которых является красота нашего тела, желательно проводить с хорошим настроением.

Такая процедура требует внимательного и осторожного подхода. Вакуумную банку нужно снимать легко, не прилагая усилий, отрывая её от лица. Правильно проведённые сеансы дают хорошие результаты.

Банки для вакуумного массажа лица можно купить в аптеках и в интернет-магазинах. Правильный выбор - главная составляющая хорошего результата. Самое первое, на что следует обратить внимание, это материал, из которого они изготовлены . Хорошо подойдут стеклянные с резиновой грушей, при помощи которой создаётся вакуум, или силиконовые.

В аптеках продаются наборы силиконовых баночек диаметром от 1 см до 5 см. Если возможно купить не набор, а поштучно, то это идеальный вариант для экономии средств. Для проведения сеанса понадобятся банки диаметром 1-1,5 см, их используем вокруг глаз, области носа, возле губ. Баночки диаметром 2-3 см делают динамический массаж в области щек, лба, подбородка. Большого диаметра - 3-5 см подойдут для статистического массажа шеи и области декольте. Банки этого размера с успехом можно заменить банками среднего размера.

Виды вакуумного массажа лица

СТАТИЧЕСКИЙ - продолжительность составляет 3 - 5 секунд. Максимально осторожно проводим особенно первые сеансы. Области применения: щёки, лоб, подбородок.

ДИНАМИЧЕСКИЙ - установленную банку лёгкими, скользящими движениями перемещаем по массажным линиям.

При использовании банок различного диаметра, в сочетании достигается хороший результат.

Внутри поставленной банки создаётся вакуум, и снимать её, прилагая усилия НЕЛЬЗЯ! Необходимо посильнее сжать резиновую грушу и снять банку.

Перед началом процедуры нужно продезинфицировать вакуумные банки спиртом или водкой, а после окончания хорошо промыть под проточной водой. Если не придерживаться данной рекомендации, то скопившаяся грязь внутри банки будет негативно влиять на кожные покровы, и процедура принесет только вред.

Следующий этап заключается в подготовке лица . Распаривать лицо нельзя, достаточно принять душ. Можно использовать отвар ромашки, череды или календулы. Затем лицо обильно смазать любым косметическим или даже растительным маслом. Оно должно быть легким и не забивать поры лица. Нанесённое масло позволит банке скользить по поверхности вашей кожи, избегая растяжек и травмирования

Важно помнить, что после процедуры все масло с лица обязательно убирается, так как остатки его закупоривают поры, а некоторые виды масел сушат кожу после такого воздействия. По окончании вакуумного воздействия, необходимо тщательно смыть остатки масла и нанести питательный или увлажняющий крем, который подходит вашей коже.

Вначале продолжительность сеансов составляет 3-5 минут, после привыкания увеличиваем продолжительность до 10-15 минут. На первом этапе, этапе привыкания, достаточно 1-2 раза в неделю. В последствии частоту сеансов увеличиваем до 3-4 раз в неделю. Выбирая продолжительность и частоту сеансов, надо придерживаться главного правила - не навреди. Со временем придёт опыт и понимание наиболее комфортного выбора продолжительности и частоты сеансов.

Статический массаж лица

Точечный или статический массаж используется для проблемных зон лица, убирается,второй, подбородок, работа идет над носогубными складками и межбровной морщиной, необходимы банки диаметром 4-5 см. Первоначально время воздействия составит 3-5 секунд, с последующим увеличением до 30 секунд, но не более. На начальном этапе давление в банке должно быть минимальным, то есть кожа втягивается в банку на несколько миллиметров. При проведении пятого сеанса и последующих, натяжение увеличивается. На этом первый сеанс заканчивается, второй проводится через 7 дней.

Второй этап - это динамический массаж лица вакуумными банками в домашних условиях. Техника его состоит из следующих этапов:

Динамический массаж всех зон лица

Для проведения статического необходимо много времени, поэтому в домашних условиях обычно используется динамический или комбинированный .

При большем диаметре подвергаются воздействию более глубокие слои тканей. В самом начале нужно расслабить мышцы щёк, скул, подбородка, лба. Все движения выполняются снизу вверх.

Для следующего этапа понадобятся банки маленького диаметра, оказывающие действие на верхние слои кожи. Обрабатываются мелкие морщинки, носогубные складки, гусиные лапки.

Как часто можно проводить массаж

Нужно помнить, что положительный эффект появляется не в момент выполнения процедур. А после, когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротрвм. С какой периодичностью проводится физиотерапия? На практике используются две схемы:

Регулярные курсы массажа чередуются с периодами отдыха .

• Через день выполняется 10-15 курсов массажа, весь курс рассчитан на 20-30 дней.
• Между курсами перерыв 15-30 дней.

Интенсивный курс и в последующем поддерживающие курсы .

Такая методика набирает популярность, потому что на практике позволяет избежать более радикальных методов омоложения и коррекции небольших косметических проблем лица.

В последнее время появляется все больше и больше методик, которые помогают сохранить красоту и здоровье кожи лица. Например, можно использовать массаж лица вакуумными банками. Это очень эффективный и доступный метод, который можно использовать и в домашних условиях.

Регулярный и правильно выполняемый баночный массаж для лица помогает получить следующие эффекты :

• Разглаживаются как мелкие, так и глубокие морщинки.
• Улучшение цвета лица.
• Кожа становится моложе, свежее, плотнее и упруже.
• Устраняются неровности на коже лица.
• Сужаются поры.
• Пигментные пятна становятся менее заметными.
• Устраняются высыпания, раздражения.
• Улучшается состояние и сухой, и жирной кожи.
• Снимаются отеки, уходят мешки под глазами.
• Становится меньше второй подбородок, лицо может подтянуться и немного похудеть.
• Овал лица становится четче.

Массаж лица банками в домашних условиях, видео которого позволит узнать о нем больше, действует на организм очень мощно. Поэтому делать его рекомендуется лишь тем, кто старше 30 лет. Учтите также то, что ввиду ускорения обменных процессов кожи на лице могут начать активнее расти пушковые и нежелательные волосы. Кроме того существуют противопоказания к проведению процедуры. Так, нельзя использовать банки для массажа лица в таких случаях:

• тяжелые заболевания сердца и сосудов;
• гипертония и гипотония;
• обострение воспаления лицевого нерва;
• прогрессирующая опухоль лица;
• высокая температура;
• патология лимфатической системы;
• грибковые и инфекционные заболевания кожи.
• переутомление;
• наличие на кожном покрове открытых ран и царапин.

Процедура требует внимательности и осторожности. Нельзя отрывать банку от лица с усилием. Также учтите следующие меры предосторожности:

• Процедуру нельзя проводить чаще двух раз в неделю.
• Сеанс массажа лучше делать в выходной, когда вы никуда не собираетесь идти, поскольку возможно появление небольших гематом.
• Лучше не делайте процедуру на ночь, особенно если со сном у вас есть проблемы.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

Техника баночного массажа лица доступна и в домашних условиях. Сначала нужно подготовить следующее:

• Медицинские банки различных размеров. Можно приобрести их в аптеке или заказать в интернете.
• Косметическое масло, которое подходит коже лица. Учтите, что при массаже кожа активно впитывает масло, потому важно выбрать его так, чтобы оно оказывало еще и лечебное действие. Так, если кожа склонна к акне, подойдет масло зверобоя. А для сухой либо увядающей кожи спасением станет масло жожоба или зародышей пшеницы.

Каким бывает вакуумный массаж лица?

Вакуумный массаж банками разделяется на такие виды:

Статический

Банка в этом случае на короткий период присасывается к коже посредством сдавливания резиновой груши. В первые разы время такого воздействия не должно составлять больше пяти секунд. В дальнейшем оно может быть увеличено до 30 секунд. Важно, чтобы действие было по максимуму аккуратным, особенно при первых процедурах.

При наличии в банке вакуума при любом виде массажа нельзя снимать ее с усилием. Сначала сильнее сжимается резиновая груша, а затем убирается банка. Статический массаж применяется для обработки крупных участков лица – щек, лба, подбородка.

Динамический

В данном случае медицинская банка немного присасывается к поверхности кожи, а после начинается ее легкое и быстрое скольжение по поверхности дермы по массажным линиям. На кожу этот вид вакуумного массажа действует мягче.

Как правило, для получения максимального результата два этих вида массажа сочетают, используя банки разного диаметра.

Подготовка к массажу

Банки предварительно необходимо продезинфицировать. Можно обработать их медицинским спиртом или обычной водкой. Перед тем как начинать массаж лица банкой, видео с которым поможет понять, как это сделать, будут нужны следующие действия:

• Лицо предварительно разогрейте. Поможет горячая ванна или душ.
• Обработайте кожу очищающим лосьоном либо тоником.
• Завершающий этап подготовки – обработка лица косметическим маслом. Смазывайте кожу максимально обильно, чтобы банка могла легко скользить по поверхности.

Распаривать лицо перед массажем не надо. Это может спровоцировать гематомы. Ввиду этого нельзя делать массаж после похода в сауну или баню.

Массаж лица вакуумными банками: последовательность проведения

Массаж лица вакуумными банками, видео с которым продемонстрирует его технику, обычно выполняется в такой последовательности:

Сначала посредством статического массажа обрабатывается лоб. Для этого берется банка диаметром 4-5 сантиметра в зависимости от размера лица и присасывается в середине лба. Первоначальное время воздействия будет составлять 3-5 секунд. Затем можно увеличить его до 30 секунд, но больше нельзя. Затем банка убирается и помещается между бровями, потом – между серединой бровей и линией волос.

Первый сеанс массажа на этом заканчивается. Провести следующий сеанс можно не раньше, чем через неделю.

Со второй процедуры продолжение будет следующим:

• Таким же образом обрабатывается центр подбородка и зоны под скулами. Если нужно, можно взять банки меньшего размера.
• Затем начинается динамический массаж. Применяют для него банки диаметром 2-3 см. Выполняются манипуляции на щеках, подбородке и лбу. Банку для массажа помещают в середину лба, присасывают и проводят ее к виску скользящими движениями. Груша сжимается, банка убирается, и движение повторяется, но уже к другому виску. Повторять можно не более трех раз.
• Далее можно приступать к массажу щек. Он особенно важен, если вы хотите, чтобы в этой области лицо стало худее. Поместите банку примерно по центру линии челюсти. После ее легкого присасывания начните скользящее движение к мочке уха. Банку уберите. Движение повторите от центра челюсти к середине подбородка. Повторять по три раза с обеих сторон лица.
• Если нужно убрать второй подбородок, выберите банку удобного размера и поместите ее в центральной части подбородка. Затем нужно скользить вниз до шеи. Такие же движения повторите от центра линии челюсти до шеи. Будьте осторожны, не увеличивайте количество движений и силу действия.
• Теперь можно приступать к борьбе с морщинами. Возьмите самую маленькую банку, имеющую диаметр в один сантиметр. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, которая обрабатывается, чтобы избежать ее травмирование.
• Сначала обработайте мимические морщины на лбу, используя для этого аккуратные спиралевидные движения от одного конца морщины к другому.
• Затем нужно проработать складки носогубного треугольника. Они обрабатываются таким же образом. Количество движений не должно быть больше трех.
• После носогубного треугольника переходите к глазам. Область вокруг них массируется аналогичными движениями от внутренних краев к внешним. В этом случае нужна предельная осторожность: кожа ни в коем случае не должна растягиваться.
• В конце нужно помассировать губы банкой диаметром в сантиметр. Сначала сделайте статический массаж в середине губ, а после динамический от середины к уголкам привычными скользящими движениями.

Закончив массаж, смойте с кожи лица масло, поскольку оно будет содержать большое количество токсинов, которые выделились с кожи в процессе процедуры. Можете использовать для этого детское мыло или обычный гель для умывания и теплую воду. Правильно сделанный массаж лица банками, фото до и после которого это демонстрируют, помогает скорректировать контуры лица и омолодить кожу, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Делать вакуумный массаж не так уж просто, и для его эффективности нужна осторожность и правильность технологии. В этом случае баночный массаж лица в домашних условиях, видео которого позволит вам сделать все максимально правильно, принесет лишь пользу и поможет добиться желаемого результата.

Что такое вакуумный массаж тела и лица знает большинство женщин, которые когда — либо находились на диете. Процедура способствует исчезновению целлюлита и жировых отложений на подверженных этому, участках. Он весьма эффективен при проведении курса процедур, однако подходит не для всех – существуют противопоказания.

Принцип вакуумного массажа основывается на создании вакуума в зоне приложения. Посредством создания разряжения, кожа втягивается внутрь банки. При этом рецепторы, расположенные в ней, раздражаются. Это провоцирует прилив крови, ускорение тока лимфы. Результатом становится получение и усвоение тканями максимального количества питательных веществ, а токсины и шлаки выводятся лимфой, тем самым снижается отечность. Также увеличивается деятельность сальных и потовых желез, разрушается подкожная жировая клетчатка. Баночный или вакуумный массаж оказывает воздействие не только на поверхностные и глубинные слои кожи, но и на мышцы, улучшая их сократительные функции.

Баночный массаж области живота направлен на разрушение рыхлой жировой прослойки, которая скапливается там в первую очередь. Помимо размельчения жировых отложений, улучшается кровоснабжение.

Польза баночного массажа, какие проблемы можно решить

Вакуумный массаж банками, проведенный грамотным специалистом, позволяет решить много проблем со здоровьем, например:

• снятие болевого синдрома;
• устраняет симптомы нарушения проводимости нервов;
• препятствует развитию остеохондроза;
• приводит в норму давление;
• при бронхите способствует отведению мокроты.

Вакуумный массаж повышает иммунитет, снижает восприимчивость к болезням. Несмотря на пользу для всего организма, чаще всего применяют именно антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Эффект виден спустя несколько процедур. Это возможно благодаря действию вакуума при целлюлите:

• устранение застойных явлений;
• улучшение лимфотока и кровообращения;
• воздействие на мышцы;
• насыщение тканей кислородом;
• выравнивание поверхности кожи, возвращение ей упругости;
• налаживание работы сальных и потовых желез, благодаря им выводятся шлаки и соли из организма.

Спустя курс процедур заметно разглаживается кожа, становится более упругой.

Применяя метод вакуумного массажа на ранних стадиях целлюлита, проблему можно полностью устранить, при запущенных стадиях ограничиваться только им будет недостаточно.

Эффект принесет комплекс косметологических процедур в сочетании с диетой.

Показания и противопоказания

Баночный вакуумный массаж принесет пользу при следующих симптомах и заболеваниях:

• нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
• нервные расстройства;
• бронхит;
• наличие целлюлита и ожирение;
• период восстановления.

Данная процедура полезна даже для глаз. При правильном проведении сеанса негативное воздействие на органы зрения сводится к нулю. А польза очевидна: разглаживаются морщины вокруг глаз, повышаются зрительные функции, отток внутриглазной жидкости налаживается. Методика часто применяется при лечении близорукости. Тем не менее, проводить вакуумный массаж глаз, рекомендуется после консультации со специалистом.

Вакуумный массаж, имеет массу показаний, однако, стоит учитывать и наличие противопоказаний:

• беременность;
• заболевания инфекционного характера;
• высокая чувствительность кожи;
• аллергия, в стадии обострения;
• воспаления на коже, локализующиеся в местах воздействия;
• варикоз;
• заболевания кровеносных сосудов;
• опухоли;
• не рекомендуется проводить процедуру банками в местах скопления родинок.

Плюсы и минусы баночного массажа вакуумом

Преимуществом данного метода, является возможность воздействия на определенные проблемные зоны, не затрагивая остальные. Например, при занятиях фитнесом невозможно проработать определенную зону, нужно работать над всем организмом в целом.

При наличии жировых отложений на животе, многие женщины пытаются устранить эту проблему диетой. В результате худеет лицо, грудь и другие части тела, а с животом ничего не происходит. Причиной является то, что жировые клетки лица и груди проще с ним расстаются, в то время как жировые ткани живота наоборот накапливаются, такова физиология женщин. В этом случае баночный массаж живота станет более эффективной процедурой.

Значительным недостатком процедуры является появление гематом, в местах соприкосновения кожи с баночками. Избежать болевых ощущений практически невозможно. Также неосторожность при проведении процедуры влечет появление растяжек, особенно актуально для зоны лица. Под воздействием вакуума тонкие кровеносные сосуды становятся более заметными, лопаются капилляры.

Разновидности вакуумного массажа

По характеру воздействия на кожу, массаж банками бывает динамическим и статическим. В первом случае, сосуд движется по поверхности кожи проблемной зоны, тем самым необходимый эффект достигается значительно быстрей, но болевые ощущения более выражены. Во втором случае, положение банки не меняется. В зависимости от зоны и метода воздействия, различают виды процедуры.

Для спины

Применение методики баночного массажа для спины направлено на расслабление мышц, снятия отека, и притока крови к тканям. Для его проведения используют стеклянные или латексные банки. Длительность от 5 до 30 минут.

Для живота

Основными показаниями для проведения баночного массажа живота являются: целлюлит, растяжки, избыток жировых тканей. Процедура оказывает локальное воздействие и является весьма эффективной, но из-за ряда противопоказаний, её применение становится категорически невозможным:

• гинекологические заболевания;
• беременность;
• заболевания органов брюшной полости.

К тому же, при проведении процедуры, стоит избегать зоны вокруг пупка, зоны яичников и крупных сосудов. Для надежной защиты внутренних органов, вакуумное воздействие рекомендуется выполнять при напряженном прессе, строго по массажным линиям.

Ролико-вакуумный массаж — LPG

Косметологические салоны часто предоставляют услуги ролико — вакуумного массажа. Он выполняется при помощи специального аппарата с двумя головками, которые создают два типа вакуума - пульсирующий и постоянный. Головки являются сменными и подбираются в зависимости от особенностей клиента. Внутри головок находятся ролики, которые дополнительно разбивают подкожный жир. Специалист движет аппаратом по массажным линиям. Результатом процедуры становится уменьшение количества подкожного жира, снятие отечности, подтягивание кожи, уменьшение признаков целлюлита.

Вакуумно — роликовый массаж лица (LPG) - популярная процедура в аппаратной косметологии. Популярность обуславливают безинъекционные и нелучевые воздействия массажного характера на поверхностные и глубокие слои кожи. Процедура выполняется LPG массажером. Основной рабочий элемент - манипула, в полость которой втягивается кожа с периодичностью 5-15 раз в секунду. Интенсивность определяется автоматически, в зависимости от заданных специалистом-косметологом параметров.

Изначально, метод был изобретен для заращивания рубцов и восстановления кожи после травм. В косметологии LPG стал широко применяться благодаря значительному положительному эффекту:

• объём подкожного жира становится значительно меньше;
• кожа уплотняется и подтягивается;
• количество коллагена в коже возрастает;
• улучшается отток лимфы.

Пользу приносит даже однократное применение процедуры.

Но если аппарат имеется в личном пользовании, последовательность проведения процедуры дома следующая:

• исключить наличие противопоказаний;
• подготовка кожи: скрабирование, нанесение крема;
• настройка аппарата согласно инструкции;
• осуществлять движения аппаратом по массажным линиям.

Длительность процедуры определяется исходя из имеющихся проблем, но не менее 10 минут.

Антицелюлитный

Менее затратный вакуумный баночный массаж, который можно самостоятельно провести дома.

Вам потребуются банки из силикона и крем или масло для вакуумного массажа тела, наибольший эффект принесут антицеллюлитные средства. Последовательность:

• Перед процедурой нужно принять душ, отскрабить кожу;
• Полотенцем вытираться не насухо, а лишь слегка промокнуть;
• Нанести на кожу антицеллюлитный крем или масло;
• Ознакомиться с инструкцией использования банок;
• Вдоль массажных линий выполнять процедуру.

Перед выполнением следует ознакомиться с противопоказаниями и особенностями выполнения процедуры для той или иной зоны.

С большой осторожностью нужно массировать зону внутренней поверхности бедра из-за большого скопления лимфоузлов в этом месте.

Лазерно-выкуумные процедуры

Эффективность применения вакуума значительно повышается благодаря комплексному применению с лазерным облучением. Лазерно — вакуумный массаж способен за меньшее количество процедур добиться желаемого эффекта. Лазерному облучению подвергается участок кожи, заключенный в вакуум. Излучение стимулирует выработку гормона и эластина, а также улучшает способность проникновения антицеллюлитных средств. Антицеллюлитный, подтягивающий, лимфодренажный эффекты становятся более выраженными.

Китайский баночный массаж

Вакуумный широко распространен в Китае. Он выполняется стеклянными, пластмассовыми и бамбуковыми банками. Является более агрессивным, по сравнению с остальными, после проведения остаются гематомы. Действие китайского баночного массажа преимущественно направлено на расслабление мышц, снятие боли.

Кроме вышеприведенных техник существует вакуумный , проводимый в специальных учреждениях.

Виды массажных банок

Для выполнения вакуумного массажа тела требуются банки, которые отличаются материалами изготовления и наличием насадок: силиконовые, пластмассовые, стеклянные, с насосом, с насадками. Также отличительной чертой является способ создания вакуума.

Ролико — вакуумный массаж требует наличия специального аппарата, поэтому используется в косметологических салонах.

Классические стеклянные банки

Стеклянный банки – классический инструмент для проведения процедуры. Вакуум создается посредством сжигания проспиртованной ваты. Устанавливаются на период времени от 30 до 40 минут. Недостатком является способность стекла обжечь кожу, нагреваясь. При использовании классических стеклянных банок, сложно контролировать интенсивность вакуума. Когда возникают неприятные болевые ощущения банку нужно снять и установить снова. Банки легко мыть после процедуры. Массаж вакуумными банками можно выполнять в домашних условиях.

Стеклянные банки с насадкой

Более простой для применения, усовершенствованный вариант стеклянных банок. Для использования нет необходимости применять огонь. Вакуум создаётся благодаря резиновой насадке сверху, также с её помощью можно регулировать интенсивность. Такие вакуумные банки идеальны для массажа лица, поскольку имеют разные размеры.

Резиновые и силиконовые

Большой популярностью пользуются медицинские резиновые и силиконовые банки. Они просты в использовании и имеют низкую стоимость. Вакуум достигается благодаря сжатию банки рукой, степенью сжатия можно регулировать его интенсивность. Именно такими банками выполняется баночный антицеллюлитный массаж.

Банки с насосом

Для проведения вакуумно — баночного массажа, можно приобрести банки в комплекте с насосом. Их стоимость выше, однако комплект обычно состоит из сосудов разного размера, для различных частей тела. С помощью насоса легко регулировать силу вакуума, так ткани меньше повреждаются.

Банки с магнитными насадками

Некоторые наборы банок комплектуются магнитными насадками. Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съемными. Создаваемое магнитное поле, может проникать в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, присутствует эффект магнитотерапии.

Техника баночного вакуумного массажа

В зависимости от того, какую часть тела предполагается подвергать процедуре, подбирается необходимая техника проведения. Следует помнить о наличии как общих, так и индивидуальных противопоказании для той или иной зоны.

Для спины

Схема массажа спины банками

Для похудения

Если планируется провести вакуумный массаж живота для похудения в домашних условиях, а не в салоне, техника выполнения будет следующей:

• на чистую поверхность кожи нанести крем;
• растереть кожу живота, для разогрева;
• сжать силиконовую банку и приложить к поверхности живота, кожа должна втянуться не более чем на 15 мм;
• медленно водить банкой по коже, вдоль массажных линий.

При выполнении процедуры, баночку нужно перемещать по часовой стрелке, по спирали, начиная от пупка. Продолжительность от 3 до 15 минут. Каждое отдельное упражнение выполнять с напряженным прессом, в течение 20-30 секунд.

Ожидаемый эффект от процедуры – разглаживание кожи, уменьшение объёмов тела, избавление от жировой прослойки.

От целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж часто практикуют в домашних условиях на бедрах, ягодицах и животе. Для его проведения нужно приобрести медицинские банки из силикона. Подготовка кожи к проведению такая же, как и у остальных видов. Для процедуры подбирать антицеллюлитное масло, либо добавить в него несколько капель эфирного масла с антицеллюлитными свойствами. Прорабатывать одну проблемную зону не более 10 минут. Курс составляет 10-15 процедур. Следует избегать паховую зону и внутреннюю поверхность бедра.

Массировать ягодицы нужно зигзагообразными движениями, бедра - круговыми, а живот - по часовой стрелке.

Схема вакуумного массажа бёдер, ягодиц, живота и боков

Какое масло использовать

Масло для вакуумного массажа нужно приобрести в магазине или сделать его самостоятельно. Вот несколько вариантов приготовления:

• За основу взять 50 мл льняного масла, добавить в него 5 капель анисового масла и несколько капель грейпфрутового или мандаринового;
• Основа - 50 мл оливкового масла. Смешать с 5 каплями мандаринового, грейпфрутового или масла укропа;
• Масло красного перца – 1 мл, масло чайного дерева – 1 мл, смешать с 35 мл оливкового масла;

Ролико - вакуумный массаж рекомендуется выполнять в специализированных салонах с использованием профессиональных аппаратов. Как делать вакуумный массаж, если аппарат имеется в личном пользовании, лучше проконсультироваться со специалистом. В зависимости от особенностей тела и наличия проблем, консультант подберет индивидуальную программу.

Вакуумный массаж лица — видео инструкция

Для лица техника вакуумного масссажа так же блогоприятна и способствует улечшению обменных процессов в коже, расслаблению мышц, а, соответственно и естественному омоложению.

Баночный массаж лица важно проводить по специальной схеме. Подробно изучите видео-инструкцию к нему:

Результаты на фото и отзывы

Множество положительных отзывов про баночный массаж тела и лица говорит об эффективности процедуры. Результат можно наглядно посмотреть на фото:

До и после баночного массажа

До и после вакуумно-роликового массажа

А вот некоторые отзывы о процедуре:

Галина, 40 лет

Вакуумный массаж лица делаю уже 2 недели, периодичностью через день. Результат уже хорошо заметен. Морщины между бровями, вызванные зажатыми мышцами, разгладились. Цвет лица улучшился, тонус кожи повысился.

Ольга, 34 года

Массирую банками лицо ежедневно в течение 10 дней. Процедуру провожу после душа, на крем для лица. Уже окружающие замечают изменения лучшую сторону. Приятно слушать комплименты, буду продолжать дальше.

Татьяна, 51 год

Про массаж банками лица узнала от подруги, она его делала в салоне. Меня давно беспокоило состояние моей кожи и возрастные изменения, поэтому приобрела банки. Делаю его уже неделю, на мой взгляд, результат есть – уменьшилась отечность по утрам, и кожа стала более упругой. Отличный метод, однозначно рекомендую!

Благодаря прогрессу женщинам стали доступны многие способы продления своей молодости и красоты. К тому же доступность омолаживающих процедур привела к тому, что если представительница прекрасного пола выглядит на свои годы, то это считается дурным тоном. Даже отговорки на дороговизну салонных процедур не помогают. Ведь имеется немало возможностей проделать все эти процедуры дома самостоятельно. В число таких процедур входит и вакуумный массаж лица банками. Далее рассмотрим технику выполнения такого массажа.

Польза вакуумного массажа банками для женского лица

Как уже неоднократно отмечалось данный вид косметических процедур, помогает женщине выглядеть намного моложе своих лет. Это особенно актуально для тех женщин, которым уже за 35, но при этом они хотят выглядеть более юными. Только женское лицо не всегда согласно с такой постановкой вопроса и часто показывает истинный возраст дамы. помогает скрыть его, но требуется навык и сама процедура по стоимости довольно высока. Лучшим вариантом станет массаж. Он имеет следующие преимущества:

• Глубокие морщины, выдающие возраст, образуются в основном на двух областях — на лбу и подбородке. Вакуумный массаж уберёт их;
• То же самое произойдёт и с так называемыми морщинками – нитками;
• Усиливается приток крови и кислорода к коже, из-за чего она становится более плотной;
• Птоз мышечных тканей уменьшается;
• Убирается второй подбородок;
• Массаж активирует выработку собственного коллагена и эластина, тем самым, превращая вакуумный массаж в некий аналог ревитоники.

Виды вакуумного массажа

На данный момент салоны могут предложить следующие виды вакуумного массажа:

• Классический вариант – используются силиконовые, резиновые или стеклянные специальные банки, из которых воздух отсасывается при помощи специальной аппаратуры или же нажатием на специальную грушу на конце банки;
• Вакуумно-роликовый вариант – для этого необходим специальный аппарат;
• Гибридный вакуумный массаж – воздействие на кожу происходит под действием инфракрасного цвета. Последний отлично разогревает кожу перед и во время процедуры, тем самым, улучшая кровообращение в кожных покровах.

При приобретении банок необходимо знать, что существует три размера банок – 33 мм, 22 мм, 11 мм в диаметре. Чем меньше размер, тем деликатнее оказываемое давление на кожу. При массаже носогубных складок и области под глазами берут массажер самого малого размера.

Банки больших размеров используются при массаже:

• области лба.

Лучшими считаются силиконовые банки. Они обладают следующими преимуществами перед другими видами массажных банок:

• Герметичность – дугообразная форма банки не позволяет ей соскользнуть с кожи;
• Удобство в использовании. Особенно ценятся банки из силикона за то, что их легко можно брать в поездки. Им не грозит разбитие, они не требуют много места, для работы не требует наличия электричества или огня;
• Долговечность – как уже говорилось, они не бьются как стеклянные, их нельзя сломать. На их изготовление идёт экологически чистый материал.

Затем идут банки из стекла. Воздух из них отсасывается при помощи груши, которая располагается на банке сверху. Основным преимуществом стеклянной банки считается лёгкость очищения после использования. Из недостатков отмечают хрупкость материала. Массаж данными банками довольно болезнен пусть и эффективен. Поэтому лицам, у которых кожа обладает повышенной чувствительностью, лучше выбрать изделия из силикона.

На третьем месте по популярности стоят резиновые банки. Преимущество в дешевизне. По сравнению с ранее описанными видами банок, они оказывают более грубое воздействие, что позволяет провести более интенсивное воздействие на кожу, степень которого можно регулировать сжатием баночки пальцами. Из неудобств пользовательницы отмечают то, что резина легко впитывает запахи применяемых масел и кремов. Также ещё отмечается невозможность полного очищения резины от масел, что может привести к размножению бактерий на поверхности банки.

Техника правильного выполнения баночного массажа

Сам массаж проводится по следующей схеме:

• Кожа лица предварительно обрабатывается косметическим маслом, гелем или массажным кремом;
• Массаж начинается с использования банок самого большого размера;
• Из них удаляется воздух, и они устанавливаются на лицо согласно инструкции;
• Первое движение – от ключиц к подбородку медленно;
• Затем большие банки сменяются средними, и массирование продолжается вдоль носогубной складки вверх и о крыльев носа к ушам;
• Под конец банки меняются на самые мелкие, и начинается массирование области глаз.

Общее время массажа не должно превышать 15 минут раз в неделю. Первые процедуры проводятся мягкими и плавными движениями, затем интенсивность можно увеличить.

Самое важное — соблюдение техники. Если её требования нарушить, то вместо положительного воздействия можно получить негативное – растянутую кожу, расширенные поры. В некоторых случаях нарушение может привести к появлению растяжек на лице. Все движения при массаже идут строго от центра к периферии.

Для новичков рекомендуется для начала проведение, так называемого, статистического массажа – накладывание банок на определённое время в нужные зоны на лице. По мере роста опыта можно переходить к динамическому (классическому) массажу.

Лучшие банки для массажа лица — силиконовые.

Особенности вакуумного массажа в домашних условиях

Для проведения сеансов в домашних условиях специалисты рекомендуют приобретать парные наборы, то есть у вас должны быть как минимум 6 банок различного размера. Повторимся какие:

• 2 крупного размера (33 мм в диаметре) – ими прорабатываются крупные лицевые и шейные мышцы;
• 2 средние (22 мм) – соответственно ими прорабатываются средние мышцы;
• 2 маленькие (11 мм) – ими обрабатывают труднодоступные места. Это области вокруг глаз, губ и носа.

Перед каждой процедурой необходимо заново продезинфицировать банки, даже если они чистые. Кожа должна быть очищена от всех косметических средств. Перед массажем на нее обильно наносится косметическое масло (можно взять обычное растительное нерафинированное). Масло необходимо, для того чтобы банки лучше скользили по коже.

После процедуры косметическое средство с кожи необходимо удалить, иначе можете получить воспаление кожи. Вместо нее можно нанести питательный крем.

Частота проведения процедуры: на первых порах не более двух раз в неделю. По мере привыкания можно довести до одного раза в два дня. Некоторые дамы делают массаж ежедневно. Но как говорят профессионалы, с приходом опыта каждая женщина сама решит, сколько массажа ей необходимо. Главное помнить, что массаж не терпит фанатизма. Поэтому не стоит торопиться получить всё и сразу.

Противопоказания

Какой бы процедура не была эффективной, подходит она не всем. Поэтому стоит обратить внимание на список противопоказаний. Может и вам не следует проводить процедуру, пока вы не решите проблему:

• Угревая сыпь, а массаж только увеличит количество сыпи;
• Порезы и другие нарушения целостности кожных покровов. Массаж может привести к воспалению;
• Доброкачественные или злокачественные образования в месте проведения массажа. В этом случае категорически запрещено это делать;
• Препятствием станут и крупные родинки, бородавки и папилломы в области лица и шеи;
• Герпес на лице;
• Любые заболевания инфекционного характера, которые вызывают повышение температуры, ломоту в теле, слабость;
• Болезни сердечно-сосудистой и лимфатической систем. Хрупкость и ломкость кровеносных сосудов;
• Воспаление лицевого нерва в острой стадии;
• Кожа лица гиперчувствительна.

Примечательно, что при вышеперечисленных дефектах и недугах кожи, противопоказаны любые косметические процедуры, в ходе которых оказывается интенсивное воздействие на кожные покровы.

Секреты правильного баночного массажа лица смотрите в этом видео:

В целом, эффект массажа можно оценить уже после первой процедуры. Кожа и овал лица становятся подтянутыми, выравнивается тон кожи. Польза массажа несомненна. Баночный массаж можно порекомендовать в качестве скорой помощи перед ответственным мероприятием или романтическим свиданием. Характерная после массажа отёчность или припухлость проходит в течение 15-20 минут. Коллагеновые крема и сыворотки усилят эффект массажа, а мицеллярная вода и тоники придадут свежесть.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .