מה אסור לשתות נשים בהריון? האם נשים בהריון יכולות לקבל מים מוגזים ומינרלים, קוקה קולה?

מריה סוקולובה

זמן קריאה: 10 דקות

כולם יודעים שאורח החיים של אם לעתיד שונה בתכלית מהרגיל שלה - אתה צריך לוותר על הרבה, ולהיפך, להוסיף משהו לתזונה שלך. לגבי - כבר נאמר ונכתב על זה הרבה (יותר ויטמינים, אוכל פחות חריף וכו'), אבל לא כולם יודעים על משקאות.

אז מה אמהות לעתיד יכולות לשתות, ומה אסור בתכלית האיסור?

האם ניתן לשתות קפה בהריון?

התמכרות לקפה משותפת לנשים מודרניות רבות. בלי כוס קפה קשה להתחיל לעבוד ולהתרכז, ואין צורך לדבר על ההנאה מהמשקה הזה. במינונים צנועים, קפה, כמובן, אינו מהווה סכנה גדולה. אבל בהתחשב בתכולת הקפאין שבו, אמהות לעתיד צריכות להיות זהירות. מַדוּעַ?

לקפאין יש אפקט מגרה על מערכת העצבים.
מגביר את זרימת הדם.
מעלה משמעותית את לחץ הדם (מסוכן לאמהות עם יתר לחץ דם).
בעל אפקט משתן.
גורם לצרבת.
קפה אסור גם למי שיש אבחנה בתרשים שלו - גסטוזה.

לאמהות לעתיד אחרות מספיקה כוס קטנה של קפה חלש וטבעי בלבד ביום. או יותר טוב, משקה קפה (כזה שהוא נטול קפאין). וכמובן, לא על בטן ריקה. באשר לקפה נמס ושקיות שלוש באחד, יש להחריג אותם לחלוטין, באופן קטגורי.

האם נשים בהריון יכולות לשתות תה?

תה אינו התווית נגד אמהות לעתיד. אבל אתה צריך לדעת משהו על השימוש בו במהלך ההריון:

העדפה - צמחים, פירותיים, ירוקים תֵה.
מבחינת מזיקות, ניתן להשוות תה שחור לקפה. זה מאוד מחדד ומגביר את לחץ הדם. עדיף לסרב לזה.
אל תבשל את התה חזק מדי. במיוחד ירוק. זה מקדם מתן שתן מוגבר וקצב לב מוגבר.
אין להשתמש בשקיות תה (לזרוק אותו לטובת תה משוחרר ואיכותי).
האפשרות האידיאלית היא תה העשוי מעשבי תיבול, פירות יבשים, עלים . כמובן, התייעץ עם הרופא שלך מראש כדי לראות אם אתה יכול להשתמש בצמח זה או אחר. תה קמומיל, למשל, יכול לגרום ללידה מוקדמת. להיפך, היביסקוס ותה עם נענע יהיו שימושיים: הראשון, הודות לוויטמין C, יעזור במאבק נגד הצטננות, ונענע ירגיע ותקל על נדודי שינה. גם תה העשוי מעלי פטל וירכי ורדים מועיל.
תה חלופי (טבעי) - לתת לוויטמינים שונים להיכנס לגוף. ואל תשתה יותר משלוש כוסות תה ביום. ועדיף להימנע מתה בלילה לחלוטין.

אם נדבר על תה ג'ינג'ר- בכמויות קטנות זה מאוד שימושי לאם ולתינוק. אבל זה לא מזיק להיזהר עם שורש הנס. אם היו מקרים של הפלות, אז יש להוציא ג'ינג'ר במהלך ההריון. וגם להוציא את זה בשליש האחרון, כדי למנוע צרות.

אחד המשקאות הבריאים ביותר הוא קוואס. אבל לגבי השימוש בו על ידי אמהות לעתיד, המומחים מחולקים לשני מחנות.
ראשית אתה צריך להבין מה זה קוואס? קודם כל, המשקה הזה עשוי להכיל אלכוהול (כ-1.5 אחוז). שנית, השפעתו על הגוף דומה להשפעה של קפיר - גירוי חילוף החומרים, ויסות תהליכים במערכת העיכול וכו'. Kvass מכיל גם חומצות אמינו חיוניות ומיקרו-אלמנטים יקרי ערך אחרים. ובכל זאת לא מומלץ לשתות אותו במהלך ההריון . מַדוּעַ?

קוואס בבקבוקים. אמא לעתיד לא צריכה לשתות את הקוואס הזה. מוצר בבקבוק הוא גזים המתקבלים לא על ידי תסיסה, אלא באמצעים מלאכותיים. כלומר, קוואס מבקבוק יגרום להיווצרות גזים מוגברת, וזה יכול להוביל לא רק לאי נוחות בבטן, אלא גם להפלה.
קוואס מחביתברחוב. הבעיה הגדולה ביותר היא שציוד נשטף רק לעתים רחוקות. כלומר, חיידקים חיים ומשגשגים בהצלחה על הצינורות/הברזים, ואפילו בחבית עצמה. ואף אחד לא יודע את הרכב חומרי הגלם. לכן, זה לא שווה את הסיכון.

איזה סוג של קוואס אני צריך לשתות אז? הכינו קוואס בעצמכם. כיום יש מספר עצום של מתכונים להכנתו. אבל לא תטיל ספק באיכות שלו. שוב, תכולת הגזים בו תהיה מינימלית, והאפקט המששל יעזור לעצירות, הפוקדת אמהות לעתיד רבות. אבל זכרו שתכולת השמרים בקוואס היא משקה שמעורר תיאבון. וכתוצאה מכך - תוספת קלוריות, ידיים, פנים בצריכה בכמויות גדולות. לכן, נסו לשתות אותו במתינות. הם לא צריכים להחליף תה, לפתנים ומיצים.

קפאין ותיאוברומין כחלק ממשקה (כלומר, השפעה מעוררת על מערכת העצבים).
כמות גדולה חומצה אוקסלית .
תגובה אלרגית. קקאו הוא אלרגן חזק לא פחות מפירות הדר.
מפריע לספיגת הסידן.

האם נשים בהריון יכולות לשתות מים מוגזים ודוממים?

מים מינרליים הם קודם כל מוצר תרופתי, ורק אחר כך משקה להרוות את הצמא. הוא יכול להיות מוגז/לא מוגז, והרכבו הוא גזים, מלחים מינרליים, חומרים פעילים ביולוגית.

מי שולחן מינרלים. לאם לעתיד - לא יותר מכוס ביום (לא באופן שיטתי). מים כאלה, אם לאישה בהריון יש בצקת או מלח בשתן, יהפכו לנטל רציני על הכליות.
מים מינרליים מוגזים.לא מומלץ.

מים טהורים ופשוטים, ללא זיהומים, ללא גזים, הם המשקה העיקרי של האם לעתיד. מים צריכים להיות שני שליש מכל הנוזל הזה מה שאמא צורכת ביום.

מיצים במהלך ההריון - אילו בריאים ומאילו כדאי להימנע?

האם מיצים טובים לאם לעתיד? בהחלט כן! אבל - רק סחוט טרי. ולא יותר מ-0.2-0.3 ליטר ליום. ככל שיותר מיץ, כך הכליות פועלות יותר. אבל עדיף להימנע ממיצים מתוצרת המפעל - בגלל חומרים משמרים וכמויות גדולות של סוכר. אז, אילו מיצים ניתן ואיזה לא ניתן לתת לאמהות לעתיד?

תַפּוּחַ.
במקרה של החמרה של גסטריטיס או דלקת לבלב, סרב. לחומציות גבוהה יש לדלל במים 1:1. במקרים אחרים, זה יתרון מוחלט.
אַגָס.
החל מהמחצית השנייה של ההריון - סרב. האגס עלול לגרום לעצירות, ותפקוד המעיים כבר קשה בגלל הרחבת הרחם.
עַגְבָנִיָה.
אם יש לך לחץ דם גבוה ונפיחות, אל תשתמש יתר על המידה במיץ הזה (הוא מכיל מלח). אחרת, תכונותיו מועילות (שיפור זרימת הדם, הקלה על רעילות וכו').
כָּתוֹם.
מיץ אלרגי - אתה צריך לשתות בזהירות. חיסרון משמעותי הוא סילוק הסידן, שהילד זקוק לו להתפתחות תקינה.
דוּבדְבָן.
מגביר את החומציות בקיבה ובעל השפעה משלשלת. אם יש לך דלקת קיבה/צרבת, אסור לשתות. תכונות חיוביות: תכולת חומצה פולית, רמות סוכר מוגברות ותיאבון.
אֶשׁכּוֹלִיוֹת.
משקה זה עשוי לנטרל את ההשפעה של תרופות מסוימות. היתרונות של מיץ הם לתשישות עצבים ולדליות, לשיפור השינה והעיכול, כמו גם הפחתת לחץ הדם.
גֶזֶר.
בכמויות גדולות זה אסור בגלל תכולת הבטא קרוטן (לא יותר מ-0.1 מ"ל פעמיים בשבוע).
סֶלֶק אָדוֹם.
האם לעתיד יכולה לשתות אותו רק בצורה מדוללת, כמה פעמים בשבוע ורק 2-3 שעות לאחר הכנת המיץ. חומרים שמיץ טרי מכיל עלולים לגרום לכאבי ראש ובחילות.
לִבנֶה.
שימושי רק בהיעדר אלרגיה לאבקה - במיוחד ברעלנות חמורה. בהתחשב בתכולת הגלוקוז במיץ, אסור להשתמש בו לרעה.

האם נשים בהריון יכולות לשתות יין?

מומחים ממליצים בחום לאמהות לעתיד להימנע לחלוטין מכל סוגי האלכוהול- במיוחד בשני השליש הראשון. אין משקאות "קלים". אין שום תועלת מיין, בהתחשב בכך שהתינוק מתפתח בתוכך. לגבי הנזק, עדיף פשוט לא לקחת סיכונים, כדי שאותן 1-2 כוסות יין לא יגרמו לצרות, אפילו יובילו ללידה מוקדמת.

האם נשים בהריון יכולות לשתות קולה, פנטה, ספרייט?

על פי הסטטיסטיקה, נשים בהריון ששותות סודה לפני הלידה ללדת בטרם עת . כששותים יותר מ-2-4 כוסות סודה ליום, הסיכון הזה מוכפל. יתר על כן, זה חל על כל סוג של לימונדה מוגזת. מה הסכנה של משקאות כאלה?

הסיכון לפתח יתר לחץ דם, השמנת יתר,...
נוכחות של חומצה זרחתית, משפיע לרעה על צפיפות העצם. במילים פשוטות, זה מפריע להתפתחות התקינה של המערכת האוסטאוכונדרלית בעובר.
קָפֵאִיןבקוקה קולה פוגעת בהתפתחות מוח העובר ותורמת לסיכון להפלה.
כמו כן, משקה מוגז הוא גורם לתסיסה במעיים, אשר בתורו יכול להוביל להתכווצויות הרחם.

27-08-2006, 10:33

לא מצאתי מידע בשום מקום על המזיקות של כל המשקאות האלה, אבל אני לא יכול להתאפק, זה כל מה שאני רוצה! יתרה מכך, לפני ההריון חייתי בשקט בלעדיו, אבל עכשיו אני לא אוותר. אני לא יכול להגיד שאני שותה ליטרים ממנו כל יום, אבל אני מדלגת על כמה כוסות בשבוע.
מישהו שמע כמה זה מזיק? הוא יספר לי איזה סיפור ואני ארגע. או פשוט להביע את דעתו. אולי אני לא היחיד ואין בזה שום דבר רע. אבל המצפון שלי עדיין מכרסם בילד.

AnnaMalia

27-08-2006, 10:36

כמה כוסות בשבוע - אני חושב שזה לא עניין גדול. למרות שהוא מכיל קפאין והרבה סוכר + צבעים. האם אתה רוצה? בגבולות סבירים - זה אפשרי. עכשיו אני אוכל קוויאר סקווש בכמויות גדולות. אני רק רוצה.

27-08-2006, 10:39

שתיתי פפסי וקולה כל ההריון והכל היה בסדר!!!
נראה לי שכל זה תלוי בגוף, אם ההריון מתקדם כרגיל, אין בעיות בריאותיות, אז אל תדאגי, ותשתי לבריאותך כשאת בהחלט לא יכולה להניק (למרות שלפעמים אני). מצליח לשתות לגימה או שתיים, אני ממש רוצה).

27-08-2006, 11:17

אני יודעת שפפסי ממש עוזרת לכמה אנשים מצרבת... אני שותה את זה לפעמים (בעלי אוהב את זה מאוד), אני רק משתדלת לא להיסחף יותר מדי.

27-08-2006, 11:34

שתיתי פפסי לאורך כל ההריון כי יש לי לחץ דם נמוך מאוד ויש קפאין.

27-08-2006, 11:43

אם אתה באמת רוצה את זה ואתה לא יכול, אז אתה יכול.
והכל יהיה על מצפונך. רק תחשוב כמה מעורבב שם...
בחיים הרגילים זה ברור, אבל עכשיו אתה אחראי לא רק על עצמך.
עדיף להימנע.

27-08-2006, 12:14

תשכח מזה, תאכל מה שאתה רוצה, העיקר להקפיד על מתינות. כי עכשיו אכלת - מקסימום מטרד - התכרבלת עם האסלה. אבל כשנולד ילד, אוכלים אותו ומיד יש לו פריחה, שלשול, בטן נפוחה ועוד שמחות, כל הבית הפוך, האוזניים שלו מצלצלות מצרחות. אז עכשיו זו ההזדמנות האחרונה לאכול משהו להנאתכם. העיקר לאט לאט

27-08-2006, 12:54

אני לא ממש חובב פפסי. קולה... אבל בהריון היה רק משהו... הרחתי שבפארק מולי מישהו הלך כ-200 מטר, לא יותר קרוב...... ושתה פפסי...

27-08-2006, 13:25

למשל, הרבה פעמים יש לי סחרחורת בדרך, הכל צף לאנשהו. ואתה לוקח לגימה של פפסי וזה נעשה טוב יותר. אני חושב שעדיף ככה מאשר ליפול בדרך..

27-08-2006, 13:57

לפני כשש שנים ערכתי ניסוי עם קוקה קולה. שמתי חתיכת בשר בכוס עם המשקה הזה. יום לאחר מכן הוא התחיל להתמוסס. זה היה מראה לא נעים. דמיינתי שאותו דבר קורה לבפנים שלי, ואני כבר לא שותה את החרא הזה. בעלי התמכר למשקאות האלה לפני כארבע שנים ושתה אותם כל יום כל האביב והקיץ. אחרי העונה הזו השיניים שלו התחילו לעוף. והוא האמין לי שיש משקאות אחרים שאינם מזיקים כמו אלה. אולי עם השנים איכות הקולה השתנתה, אבל אני באמת בספק בארצנו זה הפוך. ברגע שמוצר הוכיח את עצמו בשוק המכירות, האיכות יורדת.

27-08-2006, 14:11

אני תומך בסבינה. צפיתי בתוכנית שבה הראו ניסויים שונים עם קולה כמו המסת בשר, קורוזיה על רכב וכו'. אני לא זוכר בדיוק מה הם עשו שם, אבל הרושם נשאר בל יימחה. במצב לא בהריון אני שותה אם אני רוצה, אבל כשאני בהריון אני לא, זה ממש כואב לי. אם כי, אני חושב ששום דבר רע לא יקרה מכמה לגימות.

פרימורקה

27-08-2006, 15:43

שתיתי פפסי! ;)

27-08-2006, 16:00

אבל יש לי הרושם שהיא גם עוזרת לי מאוד
או מלחץ או מצמא, זה מרווה היטב, אבל אתה שותה זריקה קרה וזה כל כך טוב מיד
שמעתי גם שזה עוזר להרבה אנשים עם צרבת.
אבל זה לא אומר שאתה צריך לשתות את זה! יותר טוב ממים מינרלים!

אָהוּב

27-08-2006, 16:09

אגב, לגבי בשר. IMHO, גם אם הוא יושב במים תוך יום, הוא יתחיל להתפרק וכו'.
יש גם כל כך הרבה במים רגילים. תסתכל לתוך הקומקום ותזדעזע מהסקאלה:001:
הרבה דברים מזיקים...
חריף-מלוח-מעושן-מטוגן אנו זורקים מיד.
מה שנותר זה פירות וירקות, לא ידוע איך גדלו, בשר, לא ברור במה האכלו, דייסה על מים (כבר כתבתי על מים). אנחנו לא נושמים אוויר, אלא אדים מתמשכים. פפסי הוא רק פריט בסדרה הזו.

27-08-2006, 17:20

מישהו כבר פרסם את זה, שמרתי את זה לעצמי :)

כל האמת על לימונדות

1. רבים מהם מכילים אספרטיים (היזהרו E951), ממתיק סינטטי. נכון לעכשיו, הוא אינו מומלץ רשמית לילדים באיחוד האירופי, ואסור לחלוטין לשימוש במזון ילדים מתחת לגיל 4 שנים (הנחיה 94/35/EC). אספרטיים מכיל פנילאלנין (C9H11NO2), שהוא מרכיבו, ומשמש בתעשיית המזון, לרוב בייצור מסטיקים ומשקאות מוגזים. פנילאלנין הכלול באספרטיים משנה את סף הרגישות, מדלדל את מאגרי הסרוטונין, אשר בצריכה במינונים גדולים תורם להתפתחות מאניה דיפרסיה, התקפי פאניקה, כעס ואלימות. צריכת מוצרים עם אספרטיים אסורה לאנשים הסובלים מפנילקטונוריה. פנילקטונוריה (פניל-פירובית אוליגופרניה) היא מחלה תורשתית מקבוצת הפרמנטופתיות הקשורה להפרה של חילוף החומרים של חומצות אמינו, בעיקר פנילאלנין (במחלה התורשתית פנילקטונוריה, ההמרה של פנילאלנין לטירוזין נפגעת בגופו, וה- נגזרות רעילות הפוגעות במערכת העצבים) מלווה בהצטברות של פנילאלנין ותוצריו הרעילים, מה שמוביל לפגיעה קשה במערכת העצבים המרכזית, המתבטאת בצורה של פגיעה בהתפתחות הנפשית. ברוב המקרים (צורה קלאסית), המחלה קשורה לירידה חדה או היעדר מוחלט של פעילות של אנזים הכבד phenylalanine-4-hydroxylase, אשר בדרך כלל מזרז את ההמרה של פנילאלנין לטירוזין. כתוצאה מהחסימה המטבולית, מופעלים מסלולים צדדיים של חילוף החומרים של פנילאלנין, והגוף צובר את הנגזרות הרעילות שלו - חומצות פניל-פירוביות ופניל-לקטיות, אשר כמעט אינן נוצרות כרגיל.

בנוסף, נוצרים גם פנילאתילאמין ואורתופנילאצטט, הנעדרים כמעט לחלוטין בדרך כלל, שהעודף בהם גורם להפרעות בחילוף החומרים השומנים במוח. זה מוביל לירידה מתקדמת באינטליגנציה אצל חולים כאלה, עד לאדיוטיות. עם זאת, עם אבחון בזמן, ניתן להימנע מכך על ידי הגבלת צריכת פנילאלנין מהמזון מלידה ועד גיל ההתבגרות. התחלת טיפול מאוחרת, למרות שהיא נותנת השפעה מסוימת, אינה מבטלת שינויים בלתי הפיכים שפותחו בעבר ברקמת המוח. רוב המשקאות המוגזים המודרניים מכילים פנילאלנין ומזהירים על כך על התווית.
בחימום ל-+30 מעלות צלזיוס, האספרטיים מתפרק ליצירת המסרטן פורמלדהיד ומתנול רעיל ביותר. מתנול שנבלע (מתיל או אלכוהול עץ, שהרג או עיוור אלפי שותים) הופך לפורמלדהיד, ולאחר מכן לחומצה פורמית (רעל נמלים אדומות). פורמלדהיד הוא חומר בעל ריח חריף, חומר מסרטן מסוג A. לפי הסיווג, פורמלדהיד שייך לאותה קבוצת חומרים כמו ארסן וחומצה הידרוציאנית - רעלים קטלניים!
שתיית משקאות עם אספרטיים לא מרווה את הצמא שלך. הרוק מסיר בצורה גרועה את שאריות הממתיק מרירית הפה, כך שלאחר שתיית משקאות עם אספרטיים, נשארת בפה תחושה לא נעימה של סתימות, אותה רוצים להסיר עם חלק חדש מהמשקה. כתוצאה מכך, משקאות עם אספרטיים הופכים למשקאות מרגשים בצמא ולא למשקאות מרווים. לכן, כדי להקל על תחושת הצמא, שתו קולה עם מים רגילים.

כמה משקאות המכילים אספרטיים
לשתות "לימונדה" גרייטלי
משקה ויטמין "REPINKA"
משקה קל "Fiesta Duchess"
פטל (סאליוט-קולה)
ברברי (מבחר)
סיטרו (סאליוט-קולה)
מוצרי קוקה קולה (אלה "קל" ושאר דיאט ספרייט). נראה שהאחרים לא מכילים את זה. למרות שמצאתי את הקוד E951 על Fanta, מה שמרמז על ההפך.
ICE-TI לימון
ICE-TI אפרסק
L-Carnitine "כתום 101%, L-Carnitine "Passion Fruit 101%, L-Carnitine "Grape 101%", L-Carnitine Peach SC, L-Carnitine Feijoa, L-Carnitine Ananas
פפסי
באופן כללי, הם מכילים כמעט הכל. תסתכל על התווית!

2. בצחוק - סודיום בנזואט או C6H5COONa (היזהרו מ-E211). באופן כללי, מדובר בתרופת שיעול (מכייח). משמש כחומר משמר. מותר ברוסיה ובמדינות אירופה (לא ברור למה). הוא משמש לשימורים של מוצרי בשר ודגים, מרגרינה, מיונז, קטשופ, מוצרי פירות ופירות יער ומשקאות. הריכוז אינו עולה על 150 מ"ג/ליטר. יש לו השפעה מעכבת חזקה על פטריות שמרים ועובש, כולל פטריות יוצרות אפלטוקסין, מדכא בתאים מיקרוביאליים את הפעילות של אנזימים האחראים לתגובות חיזור, וכן אנזימים המפרקים שומנים. ועמילן (אני חושב ששני הדברים האחרונים מגניבים בטירוף להשמנה). מוצרים המכילים בנזואטים נתרן וסידן אינם מומלצים לחולי אסתמה ולאנשים הרגישים לאספירין. מגיב עם ויטמין C, וכתוצאה מכך בנזן (חומר מסרטן חזק).

3. חומצה אורתו-זרחתית (היזהרו מ-E338), נוסחה כימית: H3PO4. חומצה זרחתית באיכות מזון משמשת לייצור מים מוגזים. ה-pH שלו הוא 2.8 (בקיצור ממס בשר).
הַפנָיָה:
חומצות זרחתיות הן תרכובות זרחן במצב חמצון +5 של הנוסחה הכללית P2O5 nH2O:
חומצה זרחתית - H3PO4
מים מתאדים בקלות מחומצה אורתופוספורית והם נעשים מרוכזים. חומצה אורתופוספורית (H3PO4) משמשת לייצור דשנים, בתעשיית המזון והטקסטיל; פוספטים - כדשני זרחן, בייצור אמייל וזכוכית. מבחינת פעילות "יוצרת חורים", חומצה אורתופוספורית עדיפה על חומצה גופרתית (תוסף מגניב מאוד למוצר! זה נקרא לחמם קולה, פתחו אותה, תחזיקו אותה פתוחה, פנקו אותה עם חבר והוא יקבל דלקת קיבה בשעה לפחות + אם אתה שותה כמה ליטרים של לימונדה חמה עם אספרטיים, אתה יכול לקבל הרעלה - מתנול ).

4. את כל המשקאות האלה מומלץ לשתות צונן, אבל! יש השפעה כללית אחת שחלה על שתיית כל המשקאות הקרים. בתרגול של רדיולוגים סובייטים (פרופ' V.D. Lindenbraten, 1969) היה מקרה כזה. היה צורך לוודא שדייסת הבריום נשמרת בקיבה למשך הזמן הנדרש לבדיקת הרנטגן. אבל התברר שאם הדייסה ניתנת ללא חימום מוקדם (מיד מהמקרר), אז הדייסה יוצאת מהבטן מהר יותר ממה שהספיקו רדיולוגים להקים את הציוד הלא כל כך מתקדם שלהם אז (1969). רדיולוגים התעניינו בעובדה זו, ערכו ניסויים ומצאו שאם שוטפים מזון עם משקאות קרים (למשל, פפסי קולה עם קרח), משך שהות המזון בקיבה מצטמצם מ-4-5 שעות ל-20 דקות ( עוד על כך בעבודת הדוקטורט של לינדנברטן ויטלי דוידוביץ' "חומרים בשאלת השפעת החום על הגוף", 1969, המכון לרפואה ניסיונית של האקדמיה למדעי הרפואה של ברית המועצות, לנינגרד). זו, ראשית, דרך ישירה להשמנה, שכן אי אפשר להספיק מאוכל כזה ותחושת הרעב מגיעה מהר מאוד. שנית, כך מתחילים תהליכי ריקבון במעיים, כי לא היה עיכול תקין ככזה. אגב, זו הדרך שבה עשתה לעצמה מקדונלד'ס כסף ענק. על ידי שטיפת מזון (כריכים, המבורגרים, נקניקיות) עם משקאות קרים כקרח, אדם לעולם לא יוכל להספיק ממזון מהיר, מה שאומר שהוא יחזור לביס שוב ושוב. יחד עם זאת, המחיר למשקאות חמים - תה, קפה - גבוה למדי והם אינם כלולים בערכות מורכבות, אך קוקה קולה קרה כקרח זולה יחסית. מהאמור לעיל אנו יכולים להסיק: כדי למנוע בעיות עיכול, לעולם אל תשטוף את האוכל שלך עם שתייה קרה!
לכן, שתיית קולה לייט חמימה מובילה לפירוק האספרטיים לרכיבים מזיקים מאוד, בעוד ששתיית קולה קרה גורמת ליציאה מיידית של מזון לא מעוכל מהקיבה.

מַסְקָנָה.
לאחר שעיבדתי רק המון מידע, פשוט נפלתי למצב של הלם רגשי. מה שהבנתי בוודאות. זו הסיבה שאני לא אשתה יותר משקאות לימונדה. זה רק רעל חוקי, שפועל לאט. אני מעודד גם אחרים לחשוב על זה.
.................................................. .................................................. .......................
עזרה (מידע לא מאומת):
מתוך ספר האקדמיה לבריאות "לשתות או לא לשתות"
במדינות רבות (בארה"ב), שוטרי התנועה תמיד נושאים 2 בקבוקי קולה במכונית הסיור שלהם כדי לשטוף דם מהכביש המהיר לאחר תאונה.
כדי לנקות את האסלה יש לשפוך פחית קולה לכיור ו...לא לשטוף שעה. חומצת לימון בקולה תסיר כתמים מכלי חרס.
כדי להסיר כתמי חלודה מפגוש מכרום מכרום, שפשפו את הפגוש עם יריעה מקומטת של רדיד אלומיניום ספוג בקולה.
כדי להסיר קורוזיה מצברים לרכב, שפכו פחית קולה על המצברים והקורוזיה תיעלם.
כדי לשחרר בורג חלוד, השרו סמרטוט בקולה ועטפו אותו סביב הבורג למשך כמה דקות.
כדי להסיר כתמים מבגדים, שפכו פחית קולה על ערימת בגדים מלוכלכים, הוסיפו אבקת כביסה וכבסו במכונה כרגיל. קולה תעזור להיפטר מכתמים. זה גם ינקה את חלונות המכונית שלך מאבק כביש.
החומר הפעיל בקולה הוא חומצה זרחתית.
זה יכול להמיס את הציפורניים שלך תוך 4 ימים.
להובלת תרכיז קולה, המשאית חייבת להיות מצוידת במשטחים מיוחדים המיועדים לחומרים קורוזיביים במיוחד.
מפיצי קולה משתמשים בו לניקוי מנועי המשאיות שלהם כבר 20 שנה.
המרכיב הלא מזיק היחיד בסודה הוא מים. מת, חסר חיים, מזוקק כך שטעמו הטבעי לא יפריע לטעם המשקה, כך שלימונדה המיוצרת בכל מקום בעולם עומדת בתקן מחמיר.

נשיאת ילד דורשת מאישה לשים לב לבריאותה ולתזונה שלה. רווחתה והתפתחות העובר תלויים במה שצורכת האם לעתיד. לאורך כל ההיריון, אישה תצטרך להגביל את התזונה ולהשאיר בה רק מזונות בריאים ומועשרים.

משקאות מוגזים לנשים בהריון

לימונדות שונות ומשקאות מיץ המכילים בועות גז נחשבות להתווית נגד לצריכה במהלך ההריון. מוצרים כאלה יכולים לגרום להיווצרות גז מוגזמת, מה שמוביל לתוצאות לא נעימות. "קוקה קולה" לא תספק לנשים בהריון את הוויטמינים הדרושים, אלא להיפך.

מדענים מדנמרק ערכו ניסוי על השפעת הקולה על נשים בהריון. כתוצאה מכך התברר כי 80% מהנבדקות החלו בתהליכים שהובילו ללידה מוקדמת. בשל כך, הוכחה העובדה שהמשקה הזה מזיק לגוף של האם המצפה.

נזק מקולה

האם יש אפשרות לנשים בהריון לשתות קולה בכמויות קטנות? מותר לשתות את המשקה רק במקרים קיצוניים, כאשר לאישה יש רצון בלתי נסבל לשתות סודה מתוקה. אבל לא יותר מ-200 מ"ל ליום מותר. כמויות גדולות יותר הן כבר התווית נגד. העובדה היא שקולה מכילה קפאין, אשר אסור לצריכה במהלך ההריון. אבל זה לא כל מה שמכיל המשקה שפוגע באם המצפה.

הקולה שוחקת את הקיבה וגורמת לבעיות במערכת העיכול, דבר המסוכן ביותר במהלך ההריון. לא רק שאישה פוגעת בעיכול, גורמת לכאבים, גיהוקים וצרבות, אלא שהעובר גם אינו מקבל חומרי הזנה. הגוף נאלץ לעבוד כדי לשקם את הקיבה, לעבד מזון, לעזור למערכת העיכול, להשאיר את הילד ללא הגנה.

קולה נלחם ביעילות באבנית בקומקום. באותו אופן, זה משפיע על הבטן, שוטף את שכבות ההגנה.

דיאט קולה

מאמינים שדיאט קולה זה בסדר לנשים בהריון. בשל העובדה שהוא אינו מכיל סוכר (בניגוד לקלאסי), המשקה לא כל כך מזיק. אֲבָל:

לקולה זו אין ערך תזונתי הכרחי במהלך ההריון. כלומר, מדובר במשקה ריק, שיש ממנו אפס תועלת. עדיף לשתות כוס מיץ או חלב. אפילו מים רגילים הרבה יותר בריאים. במקום סוכר משתמשים בממתיקים מלאכותיים – וזו כימיה. זה יכול לגרום למיגרנות ולבריאות לקויה. דיאט קולה בהריון מזיק לא פחות מקולה רגיל.

קולה ובייבי

כיצד משפיעה הקולה על העובר במהלך ההריון? אין עדיין הוכחות מדעיות, אבל התיאוריות מדברות על תוצאות קשות. קודם כל מדובר בפתולוגיות בהתפתחות מערכת העיכול והעצבים. למשקאות מוגזים, מלאים בכימיקלים ובצבעים, יש השפעות דומות לאלכוהול. אלא אם כן אלכוהול חזק לא משאיר לילד כמעט סיכוי להתפתחות תקינה. לקוקה קולה במהלך ההריון יש השפעה גדולה יותר על גוף האם, אבל הילד מקבל גם חלק ניכר של חומרים מזיקים.

קולה עלולה להוביל להפלה בשלבים המוקדמים של ההריון, וללידה מוקדמת בשליש האחרון. אם אישה לא רוצה ללדת תינוק פג ונחלש, עליה לסרב למשקה זה.

קוקה קולה מסוכנת במיוחד לנשים בהריון הסובלות מיתר לחץ דם. לחץ דם גבוה נושא עמו גורמים רבים המאיימים על הילד. וזה לא רק רעלנות מאוחרת, סחרחורת, בחילות וכאבי ראש. בהשפעת כל הגורמים הללו, מתרחש לעתים קרובות מוות עוברי תוך רחמי. האם משקה טעים שווה הקרבות כאלה? כל רופא יגיד לך שקוקה קולה במהלך ההריון היא רעל שפועל לאט שיכול להרוס שני חיים בו זמנית. אנחנו כמובן מדברים על מנות גדולות. בכמויות קטנות, המשקה פחות מזיק, אבל עדיין לא צריך לסכן את בריאות התינוק שטרם נולד.

נשים בהריון יכולות (ואפילו צריכות) לשתות משקאות אחרים במקום קולה. מיצים, פירות ותה צמחים, חלב, מוצרי חלב מותסס וקוקטיילים. היתרונות של משקאות אלו לא יסולא בפז, הם אלטרנטיבה מצוינת לכל לימונדה או משקה מוגז.

על מנת שהילד ייוולד בריא ויפה, ויתפתח כמצופה, מומלץ בחום לאם לנהל אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה. הודות למוצרים בריאים, התינוק ירגיש מצוין, בדיוק כמו אמו.

הריון והנקה לאישה הם תקופה קשה ואחראית להפליא. ואכן, מהרגע שבו הביצית המופרית מתחברת לדופן הרחם, מתחילה התפתחות הילד, שתלויה לחלוטין באם, בגנים ובאורח החיים של האישה ההרה. במהלך תקופת לידת התינוק, עליך לפקח בקפידה על התזונה שלך, להימנע מסמים חזקים ללא מרשם רופא ולבטל לחלוטין את צריכת האלכוהול והניקוטין. בדיקות כאלה הופכות לפעמים לבעיה רצינית, במיוחד אם האישה לא חשבה על אורח חיים בריא לפני ההריון. לפעמים האם לעתיד רוצה לאכול ולשתות משהו מאוד טעים, מוכר, אבל מזיק להפליא. אנחנו מדברים על המשקה המוגז הפופולרי קוקה קולה, שממש שיעבד את רוב אוכלוסיית העולם. אבל זה דבר אחד כאשר מבוגר שותה סודה מתוקה מזיקה, ודבר אחר כאשר המשקה נכנס לגוף של ילד או אישה בהריון. אז בואו נדבר על קוקה קולה, הרכבה, תכונות מזיקות ומינוני צריכה מקובלים לאישה בהריון, אם הם קיימים בכלל.

נזק של קוקה קולה במהלך ההריון

הרכב המשקה הזה נשמר בסוד במשך יותר ממאה שנים. אנו לומדים על המרכיבים העיקריים מהתווית של משקה מוגז, המפרטת ממתיקים שונים, טעמים, משפרי טעם, קפאין ותוספים כימיים רבים. מדוע קוקה קולה מזיקה?

קודם כל, הרופאים מודאגים מקפאין, אשר אסור בהחלט במהלך ההריון, במיוחד בשלבים המוקדמים. זה מרגש את מערכת העצבים, גורם לעצבנות, מגביר נדודי שינה ומגביר את קצב הלב. זה יכול להוביל להתקפי פאניקה וכאבי ראש.
המשקה מכיל אשלגן אצסולפאם, הפועל כממתיק. למעשה, הוא מתוק פי כמה מסוכר לבן פשוט, שמעלה את רמות האינסולין בדם ומעורר התקף מיגרנה. צריכה תכופה של תוסף כימי זה מחמירה את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם וממכרת.
ציקלמט בקוקה קולה הוא ממתיק מלאכותי נוסף שבצריכה ארוכת טווח גורם לצמיחה והתפתחות של תאים סרטניים.
המשקה עשיר בטעמים מזיקים, בצבעים ובשאר תוספים הנכנסים לגופו של הילד דרך חבל הטבור. זה מסוכן במיוחד בשלבים המוקדמים של ההריון, כאשר העובר רק נוצר ונוצרים איברים חיוניים.
קוקה קולה מזיקה לא רק לתינוק ברחם, אלא גם לקיבה של האם. אם צורכים את המשקה באופן קבוע, קבוע ובכמויות גדולות, זה יכול להוביל לדלקת קיבה וכיבים.
חומצה זרחתית במשקה שוטפת סידן מגוף האישה. במהלך ההריון, בעיית המחסור בסידן חריפה מאוד. ואם אתה שוטף את זה, קיים סיכון לפתח מחלות שונות של מערכת השרירים והשלד של הילד.
כל משקה מוגז מוביל לנפיחות וגזים אצל אישה, המעיים דוחסים את אזור הרחם.

זכור כי צריכה מופרזת של משקאות מוגזים מזיקים עלולה להוביל למוות של העובר בשלבים הראשונים, ולעיתים אף לגרום לפתולוגיות מולדות של העובר.

האם קוקה קולה יכולה להיות בריאה?

אבל איך זה יכול להיות, אתה אומר? האם באמת אסור לאישה לשתות קולה בכלל? אחרי הכל, מפעלים המייצרים את המשקה פועלים כבר יותר ממאה שנה האם מוצר כל כך מזיק באמת הרעיל את האוכלוסייה במשך כל כך הרבה זמן? למעשה, לקוקה קולה יש הרכב ספציפי שהצרכן פשוט לא יודע עד הסוף. כולנו ראינו איך המשקה עושה עבודה מצוינת בהוצאת אבנית מהקומקום. האם לסודה אין אותה השפעה על הקיבה? מדענים הוכיחו כי החומצה הידרוכלורית של הקיבה היא הרבה יותר אגרסיבית המשקה (במיוחד כאשר הוא נלקח פעם אחת) אינו משפיע על הקיבה בשום צורה. במקרים מסוימים, קולה עשויה אפילו להועיל. אם אכלתם ארוחת צהריים בבית קפה מפוקפק ברחוב ואתם מודאגים מהטריות של האוכל שאכלתם, פשוט שטפו הכל עם כוס קוקה קולה. באופן מפתיע, המשקה הורג חיידקים פתוגניים רבים, מה שעוזר להתמודד עם הרעלת מזון קלה. לפעמים במהלך ההריון זה הופך להיות רלוונטי מתמיד, כי נטילת תרופות רבות אינה רצויה.

כמה קוקה קולה יכולות נשים בהריון לשתות?

לפעמים רוצים ליהנות ממשקה מוגז מזיק עד כדי כך שההמתנה, ובעיקר האיסור, נראית בלתי נסבלת. אישה בהריון נאלצת לפנק את גחמותיה. אם האם לעתיד רוצה לשתות מעט קוקה קולה, אל תכחיש לה זאת. אחרי הכל, המשקה מיוצר כבר שנים רבות, ובצריכה מתונה הוא בטוח לחלוטין. אם אישה שותה כוס סודה, זה לא יביא לתוצאות מסוכנות, להיפך, זה יעזור להתמודד עם צרבת ולשפר את מצב הרוח שלה. עם זאת, זכרו שצריכה יומית של קוקה קולה בכמות של יותר מליטר וחצי ליום תוביל להידרדרות הבריאות, השמנת יתר והחמרה של מחלות כרוניות. מינון קבוע כזה מזיק אפילו לגבר בריא מבוגר, לא רק לאישה בהריון. אם את באמת רוצה ליהנות ממשקה מוגז, החליפו אותו במהלך ההריון בקוקה קולה זירו, שיש בה אפס קלוריות ולפחות יש בה פחות סוכר. באופן כללי, אם אתה רוצה סודה מתוקה, זה אומר שאין מספיק סידן בגוף שלך. ניתן לפצות על המחסור הזה בעזרת מוצרי חלב, תפוחי אדמה חדשים, שומשום וברוקולי.

זכרו שקוקה קולה היא פצצת זמן מתקתקת. אם אתה צורך את המשקה כל יום בכמויות גדולות, זה לא יביא שום דבר מועיל לתינוק, להיפך, זה רק יוביל לבעיות נוספות. אוהבים את הילד בנשמה - אכלו רק מזון איכותי, טרי ובריא.