Արդյո՞ք թռիչքը վնասակար է հղիների համար. Հանկարծակի մանկաբարձական բարդություններ. Հղի կանանց վարքագծի կանոններ օդային ճանապարհորդության ժամանակ

Այսօր դժվար է պատկերացնել կյանքը առանց օդային ճանապարհորդության։ Ակտիվ, հաջողակ կանայք, որոնց համար ճամփորդություններն ու թռիչքները սովորական բան են։ Ոմանք ցանկանում են հաճախակի ճանապարհորդել, մյուսները՝ այցելել հեռու ապրող հարազատներին։ Բայց երբ հղիությունը տեղի է ունենում, գալիս է ժամանակը, որ այդպիսի կանայք մտածեն երկուսի համար։

Եվ բնականաբար հարց է առաջանում՝ հնարավո՞ր է հղիներին թռչել ինքնաթիռով։ Ինչպես կանդրադառնա օդային ճանապարհորդությունը երեխայի վրա, ի՞նչ սահմանափակումներ կան հղիների համար, որն է ամենաշատը անվտանգ ժամանակթե՛ մոր, թե՛ պտղի թռիչքի համար։

Արդյո՞ք անվտանգ է ինքնաթիռով թռչելը:

Շատերը կարծում են, որ օդային ճանապարհորդությունն անվտանգ չէ ապագա մայրերի համար: Եվ իսկապես կան պատճառներ. Պարզապես պետք է պարզել, թե փաստարկներից որոնք են ճշմարիտ, որոնք՝ կեղծ, հեռուն ընկնող և իրականում որևէ հիմք չունեն:

Ճնշումը փոխվում է որպես վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ:

Ինքնաթիռի թռիչքի և վայրէջքի պահին ճնշման բարձրացումներն առավել նկատելի են մարդկանց կողմից։ Եվ մի կին, ում վրա կրկնակի բեռ է դրված սրտանոթային համակարգ, այնքան ավելի է զգում դա։ Կան մի քանի ուսումնասիրություններ օտարերկրյա հեղինակների կողմից, որոնք վերաբերում են ապագա մայրերին նման ճնշման բարձրացման ռիսկին: Ընդ որում, այս ուսումնասիրությունների արդյունքների վրա հիմնված եզրակացությունները հակասում են միմյանց։

Ոմանք պնդում են, որ կտրուկ ցատկերճնշումը հանգեցնում է արգանդի մկանների կծկման և, հետևաբար, վաղաժամ ծննդաբերության։ Մյուսները ցույց են տալիս, որ վաղաժամ ծննդաբերության մակարդակը նույնն է և՛ գետնի վրա, և՛ դրանից բարձր:

Այս հարցը այնքան հակասական է, քանի որ յուրաքանչյուր առանձին դեպք ունի իր նախատրամադրող գործոնները երեխայի վաղաժամ ծննդի համար: Իսկ թռիչքի ժամանակ ճնշման բարձրացումները կարող են խթան հանդիսանալ այս նախատրամադրող գործոնների իրականացման համար: Ահա թե ինչու շատ ավիաընկերություններ թույլ չեն տա հղի կնոջը ինքնաթիռ նստել առանց բժշկի թույլտվության վկայականի։

Իոնացնող ճառագայթում.

Մթնոլորտի վերին օզոն պարունակող շերտը պաշտպանում է երկիրը ճառագայթումից։ Սա այսպես կոչված օզոնային էկրանն է, որը գտնվում է երկրից 20-25 կիլոմետր բարձրության վրա։ Այն արգելափակում է տիեզերքից իոնացնող ճառագայթումը: Իսկ տիեզերական ճառագայթման այդ հատվածը, որն անցել է օզոնային էկրանով, աստիճանաբար նվազում է դեպի երկրագնդի մակերևույթ հասնելու ճանապարհին։

Քանի որ ինքնաթիռները թռչում են արժանապատիվ բարձրության վրա (մոտ 10 հազար մետր), նրանք ավելի ենթակա են այս ճառագայթմանը: Սակայն ինքնաթիռի հազվադեպ հյուրերի ստացած չափաբաժինները չնչին են և չեն կարող բացասաբար ազդել հղիության ընթացքի վրա։

Սակայն ինքնաթիռում կանոնավոր կերպով նստած մարդկանց համար (օդաչուներ, բորտուղեկցորդուհիներ) այս ճառագայթումը շատ վտանգավոր է: Ամերիկացիները նույնիսկ ուսումնասիրություն ունեն, որն ապացուցում է բորտուղեկցորդուհիների և կին օդաչուների մոտ սառեցված հղիության մեծ հավանականությունը։

Հղի կանանց մեկ այլ ընդհանուր մտահոգություն մետաղական դետեկտորով անցնելն է: Փաստորեն, նման շրջանակի աշխատանքը հիմնված է թույլ մագնիսական դաշտի վրա: Այսպիսով, նման շրջանակով անցնելը բացարձակապես անվտանգ է երկուսի համար սովորական մարդև հղիների համար։

Այս առումով մոտ լինելով բջջային հեռախոսկամ ննջասենյակում էլեկտրական տեխնիկա, այդ թվում՝ հեռուստացույց ունենալն ավելի վտանգավոր է, քանի որ նման սարքերը նաև մագնիսական դաշտեր են ստեղծում, և հղի կնոջ վրա դրանց ազդեցությունը շատ ավելի երկար է։

վերջույթների խորը երակային թրոմբոզ.

Երկարատև անհարմար դիրք ունեցող հղի կանայք վերջույթների անոթներում արյան մակարդուկների առաջացման վտանգի տակ են։ Հղիության ընթացքում արյունը խտանում է, հատկապես վերջին փուլերում։ Սա հիմնականում տեղի է ունենում ծննդաբերության ժամանակ արյան կորուստը նվազագույնի հասցնելու համար:

Այսպիսով, կոագուլյացիայի համար պատասխանատու արյան գործոնների կոնցենտրացիան ավելի մեծ է, ինչը հանգեցնում է արյան մակարդման ձևավորմանը։ Սրա հետևանքները սարսափելի են և, որպես կանոն, տեղի են ունենում կայծակնային արագությամբ։

Այս հարցում հատկապես զգույշ պետք է լինեն այն կանայք, ովքեր ունեն զարգացման նախադրյալներ կամ արդեն ունեն երակների վարիկոզ լայնացում։ Թռիչքի ժամանակ նման կանանց համար պարտադիր է սեղմման կանխարգելիչ աստիճանով կոմպրեսիոն գուլպա կրելը։

Երկար թռիչքների ժամանակ հղի կնոջը պետք է առնվազն ամեն ժամը մեկ վեր կենալ և մի քանի րոպե շրջել տնակում։ Նստած ժամանակ կարող եք ձգվել հորթի մկաններըսրունքը կամ ոտքի մատը քաշեք դեպի ձեզ և հեռու ձեզանից:

Վիրուսային վարակի վտանգ.

Հաշվի առնելով, որ հղի կնոջ անձեռնմխելիությունը ճնշված է, նա գտնվում է վիրուսային վարակի վտանգի տակ: Եվ ոչ միայն ինքնաթիռում մարդկանց կուտակումների պատճառով։

Որպես կանոն, օդը օդը մաքրվում է զտիչներով, որոնք իրենց հերթին ունակ են կուտակել վիրուսներ, բակտերիաներ և սնկեր շահագործման ողջ ժամանակահատվածում: Մեկից ավելի թռիչքների ընթացքում կուտակված այս ողջ «կենդանի կյանքը» թռիչքի ընթացքում ազատորեն կշրջանառվի օդում։ Եթե ​​հղիության ընթացքում հաճախ եք տառապում վիրուսային վարակներով և գիտակցում եք, որ իմունային համակարգչի տալիս համապատասխան դիմադրություն, թռիչքի ժամանակ պաշտպանվեք շղարշով դիմակով:

Կարևոր է նաև նշել, որ օդանավի խցիկում օդը չոր է: Այս հանգամանքը քթի խոռոչի լորձաթաղանթը դարձնում է էլ ավելի խոցելի ու անպաշտպան վիրուսների նկատմամբ։ Քթի լորձաթաղանթը խոնավացնելու համար կարելի է օգտագործել հատուկ սփրեյներ՝ հիմնված ծովի ջուրկամ պարզ աղի լուծույթ (պարզ աղի ջուր 0,9 գրամ սեղանի աղ 100 գրամ ջրի դիմաց):

Հաճախ ասում են նաև, որ ինքնաթիռում գտնվող հղի կնոջը ջրազրկման վտանգ է սպառնում: Նորից ինքնաթիռի չոր օդի պատճառով։ Ռիսկը, այսպես ասած, փոքր է, քանի որ անձը չի լինի սահմանափակ տարածքում՝ առանց ջրի և սննդի հասանելիության։ Հավելյալ խմիչքի կարիք ունեցող մարդիկ ամեն դեպքում կարող են բորտուղեկցորդուհուց ջուր խնդրել։

Այս առումով չի կարելի թռիչքից առաջ և ընթացքում միզամուղ ըմպելիքներ խմել (սուրճ, գազավորված քաղցր ըմպելիքներ): Արժե սահմանափակել ոչ միայն թռչելիս։

Բացի այդ, այն փաստը, որ ձեզ թույլ են տալիս սահմանափակ քանակությամբ հեղուկով ինքնաթիռ նստել, ձեզ համար չպետք է անակնկալ լինի:

Թթվածնի պակասը.

Բարձրության վրա մթնոլորտում թթվածնի կոնցենտրացիան նվազում է: Սա վերաբերում է նաև օդանավում օդանավի վրա: Գիտնականներն ուսումնասիրել են, թե ինչպես է օդում թթվածնի նման նվազեցված պարունակությունը ազդելու պտղի վիճակի վրա:

Կարդիոտոկոգրաֆիայի (CTG) տվյալները հաստատեցին, որ թթվածնի նման պակասը չի հանգեցնում հիպոքսիայի ( թթվածնային սով) միրգ. Բանն այն է, որ օրգանիզմում թթվածնի ոչ կրիտիկական պակասով ապագա մայրիկԳործում են փոխհատուցման մեխանիզմներ, որոնք թույլ են տալիս երեխայի օրգաններին և հյուսվածքներին թթվածին ստանալ անհրաժեշտ ծավալով:

Հարկ է նշել, որ կան մայրական պայմաններ, որոնց դեպքում թռիչքի ժամանակ իրականում կարող է զարգանալ պտղի հիպոքսիա (ծանր անեմիա, պտղի-պլասենցային անբավարարություն): Այս պաթոլոգիաները բացարձակ հակացուցումներ են ապագա մայրերի համար թռչելու համար:

Անհանգստություն և անհանգստություն.

Հղիության ընթացքում կնոջ հոգե-հուզական վիճակն արդեն հատուկ մակարդակի վրա է։ Իսկ թռիչքի ժամանակ անկարգությունները կարող են էլ ավելի ապակայունացնել հետաքրքիր դիրքում գտնվող կնոջ վիճակը։ Նրանց համար, ովքեր հատկապես տպավորիչ են, հնարավոր են վաղաժամ նշանակումներ: հանգստացնող միջոցներինչպես թույլատրվում է ձեր բժշկի կողմից:

Շարժման հիվանդություն, վատ ինքնազգացողություն:

Սկզբունքորեն, ինքնաթիռով թռչելը միշտ ուղեկցվում է որոշ տհաճ ախտանիշներով (սրտխառնոց, գլխացավ, գլխապտույտ, փսխում, ականջի գերբնակվածություն): Բայց հղի կնոջ համար այս հարցը հատկապես արդիական է։

Հղիության առաջին կեսին կանայք կարող են նման դրսեւորումներ զգալ, եւ դա համարվում է բացարձակ նորմալ։ Բայց թռիչքի ժամանակ այս ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ նոր ուժ, որն անկասկած տհաճ է, բայց ոչ վտանգավոր։ Եթե ​​մենք չենք խոսում աննկուն փսխման մասին, որն առանց համալրման ջրի հաշվեկշիռըկարող է հանգեցնել ապագա մոր ջրազրկմանը:

Ամեն դեպքում, եթե դուք ունեք նման խնդիր նույնիսկ ցանկացածում վերգետնյա տրանսպորտ, արժե մտածել ինքնաթիռով նման ճանապարհորդության նպատակահարմարության մասին: Իսկ երբ նման թռիչքի իսկապես հրատապ անհրաժեշտություն կա, կարող են օգնության հասնել շարժման հիվանդության դեմ դեղամիջոցները։ Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի մասին հնարավոր հակացուցումներընման դեղամիջոցներ ձեզ համար:

Ո՞րն է թռչելու լավագույն ժամանակը:

Օդային ճանապարհորդության համար հղիության ամենաանվտանգ և բարենպաստ շրջանը երկրորդ եռամսյակն է (հղիության 3-6 ամիս): Այս ժամանակահատվածում (14-ից 27-րդ շաբաթ) հղիության առաջին եռամսյակի խնդիրները՝ կապված տոքսիկոզի հետ, որպես կանոն, արդեն ետևում են։ Պտղի գրեթե բոլոր հիմնական օրգաններն ու համակարգերը ձևավորվում են, և այս փուլում հղիության ընդհատման սպառնալիքը նվազագույն է։ Կարևոր է, որ այս փուլում հղի կնոջ կառուցվածքը դեռևս թույլ է տալիս նրան վարել բավականին ակտիվ ապրելակերպ:

Ո՞ր շաբաթից հետո ավիաընկերությունը կարող է պահանջել բժշկի վկայական:

Որպես կանոն, մինչև 28 շաբաթական հղիության կանայք ինքնաթիռ նստելիս գինեկոլոգից թույլտվություն չեն խնդրում։ Բայց դուք պետք է ձեռքի տակ ունենաք ձեր հղիության տարիքը հաստատող փաստաթուղթ:

28 շաբաթից հետո և հղիության 36 շաբաթից առաջ ապագա մայրիկՁեզ թույլ կտան ինքնաթիռ նստել միայն ձեր ներկա բժիշկից տեղեկանք ներկայացնելուց հետո, որ թռիչքի համար հակացուցումներ չկան:

Հղիության 36-րդ շաբաթից մայրանալու պատրաստվող կանանց թռիչքներն արգելվում են։

Այս պայմանները ընդհանուր առմամբ ընդունված են, սակայն որոշ ավիաընկերություններ ներկայացնում են իրենց կանոնները: Դրանց մասին ավելին կարող եք իմանալ ձեր ընտրած ավիաընկերության կայքում կամ զանգահարելով ձեր փոխադրող ընկերության տեղեկատվական համարներին:

Ապագա մայրերի համար օդային ճանապարհորդության հակացուցումները.

Մասնագետները տարբերակում են բացարձակ և հարաբերական հակացուցումները։

Բացարձակները ներառում են.

• ամբողջական placenta previa (ծննդաբերության ժամանակ պլասենտան գտնվում է պտղի ճանապարհին);
• ծանր անեմիա (70 գ/լ-ից ցածր հեմոգլոբին);
• պրեէկլամպսիա (պաթոլոգիական այտուցի, արյան բարձր ճնշման և մեզի մեջ սպիտակուցի առկայության համակցություն):

Վերը նկարագրված պաթոլոգիաների առկայության դեպքում օդային ճանապարհորդությունը կարող է հանգեցնել աղետալի հետեւանքների:

Հարաբերական հակացուցումները չեն բացառում հրատապ անհրաժեշտությունդրա համար բարենպաստ հղիության ժամանակահատվածներում ինքնաթիռով թռչելու հնարավորությունը:

Եթե ​​կան հարաբերական հակացուցումներ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղի կնոջը հնարավորության դեպքում խուսափել ինքնաթիռով թռչելուց։ Բայց պատահում է, որ կնոջը նկատում են արտասահմանյան կլինիկայում, և նա պետք է ժամանի այլ երկիր ծննդաբերության համար։ Նման թռիչքը հնարավոր է, բայց միայն այն դեպքում, եթե այս ընթացքում պահպանվեն զգուշության որոշակի կանոններ։ Քննարկեք այս կանոնները ձեր բժշկի հետ:

Հարաբերական հակացուցումներ.

• վիժման սպառնալիք, վաղաժամ ծնունդպատմություն (արյունոտ արտահոսք, պլասենցայի ջոկատի կասկած, իսթմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարություն - արգանդի վզիկի և արգանդի մզկիթի թերի փակում);
• պլասենցայի կառուցվածքի և գտնվելու վայրի աննորմալություններ;
• ծանր տոքսիկոզ, գեստոզ;
• հղի կնոջ չփոխհատուցված ուղեկցող պաթոլոգիա ( շաքարային դիաբետ, զարկերակային հիպերտոնիա, սուր վիրուսային հիվանդություններ);
• Հղիության 28-րդ շաբաթից հետո պտղի շղարշային ներկայացում;
• 26-ից հետո մանկաբարձական շաբաթդեպքում բազմակի հղիություն.

Հղի կանանց համար հարմարավետ թռիչքի կանոններ.

Հղի կինը պետք է նախօրոք մտածի իր ճանապարհորդության անվտանգության մասին։ Առաջին հերթին, արժե ստուգել (նույնիսկ ուղևորությունների և տոմսերի ամրագրումից առաջ) ձեր բժշկի հետ օդային ճանապարհորդության հնարավոր հակացուցումների մասին: Եթե ​​նման հակացուցումներ չունեք, ապա լավ կլինի անհապաղ տեղեկանք (թռիչքից առավելագույնը 7 օր առաջ) գինեկոլոգից ստանալ թռիչքի թույլտվության մասին։

Զգույշ եղեք, տոմսեր ամրագրելիս ձեր ավիաընկերությունից ճշտեք կանանց «հետաքրքիր» դիրքով տեղափոխելու կանոնների մասին: Այս կանոնները կարող են տարբեր լինել փոխադրողից մինչև օպերատոր:

Ավիաընկերությունների մեծ մասը թույլ չի տա նման կնոջը ինքնաթիռ նստել առանց ներկա բժշկի վկայականի։ Որոշ ընկերություններ վկայական են պահանջում միայն նույն ավիաընկերության բժշկական կենտրոնի մասնագետներից (օրինակ՝ Lufthansa): Հնարավոր են նաև այլ պահանջներ։ Այսպիսով, արժե նախօրոք իմանալ դրանց մասին: Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք ընտրություն կատարել, թե որ ավիաընկերությամբ եք թռչելու:

Նույնիսկ եթե ձեր կառուցվածքը դեռ չի նշում, որ դուք հղի եք, վկայականը թույլ կտա խուսափել ստուգման ընթացքում ավելորդ հարցերից: Եթե ​​որովայնը պատշաճ չափի է, դուք պետք է հաստատեք ձեր հղիության տևողությունը վկայականով, որը հաստատում է հղիության այս փուլում թռիչքի թույլտվությունը:

Դուք նույնպես պետք է ունենաք ձեզ հետ փոխանակման քարտարյան խմբի և մերձավոր ազգականների կոնտակտային տվյալների պարտադիր նշումով. Բժշկական փաստաթղթերը պետք է լինեն տեսանելի տեղում: Այնուհետև, արտակարգ իրավիճակների դեպքում, դուք ավելի արագ օգնություն կստանաք։

Այսպիսով, բժշկական փաստաթղթերից օդային ճանապարհորդելիս ձեզ հարկավոր է.

• Թռիչքի թույլտվության վկայագիր գինեկոլոգից, որը ցույց է տալիս հղիության տևողությունը.
• հղի կնոջ փոխանակման քարտ.

Ինքնաթիռի տոմսեր ամրագրելիս արժե.

• Ընտրեք նստատեղ առաջին շարքում, միջանցքի եզրին: Այս առաջարկության պատճառները. օդի շրջանառությունը խցիկում անցնում է ինքնաթիռի քթից մինչև պոչը. հղի կնոջ համար ավելի հեշտ է շնչել. Առաջին շարքում ավելի շատ նստատեղեր կան՝ կարող եք վերցնել հարմարավետ դիրք; դուք ստիպված կլինեք հաճախ վեր կենալ - միջանցքի նստատեղը թույլ կտա դա անել առանց ուրիշներին անհանգստացնելու.
• եթե ֆինանսական հնարավորությունները թույլ են տալիս, ավելի լավ է տոմս գնել բիզնես դասի համար, որտեղ նստատեղերն ավելի ընդարձակ են և հարմարավետ, միջանցքները՝ լայն։

Թռիչքի նախապատրաստում.

• ընտրել հագուստ, որը հարմար է, չի սահմանափակում շարժումները և թույլ է տալիս մարմնին շնչել.
• Ընտրեք կոշիկներ, որոնք կարելի է հագնել և հանել առանց կռանալու կամ ցած: Ընդ որում, կոշիկները պետք է այնպիսին լինեն, որ եթե անգամ թռիչքի ժամանակ ոտքերդ ուռեն, որ կարողանաս հագնել;
• Սրահ տարեք փոքր փչովի բարձեր։ Նրանք թույլ կտան հնարավորինս թուլացնել պարանոցի և մեջքի մկանները և ընդունել հարմարավետ դիրք;
• ձեզ հետ վերցրեք անանուխ կամ թթու կոնֆետներ, որոնք կարող են պայքարել այս ախտանիշների դեմ շարժման հիվանդության կամ ականջների խցանման դեպքում.
• Ավելի լավ է խմել կանոնավոր խմելու ջուր կամ հանքային ջուրառանց գազի;
• հագնել հատուկ գուլպաներ՝ սեղմման պրոֆիլակտիկ մակարդակով, արյան մակարդումը կանխելու համար:

Ի՞նչ չի կարելի անել թռիչքի ժամանակ.

• երկար նստել կամ լինել այնպիսի դիրքում, որը խանգարում է արյան շրջանառությանը և ավշի արտահոսքին ստորին վերջույթներև կոնքի օրգանները (օրինակ, ոտքը ոտքի վրա);
• մի կապեք ձեր անվտանգության գոտին (դուք պետք է այն կապեք ձեր որովայնի տակ);
• խմեք միզամուղ ըմպելիքներ վայրէջքից առաջ և թռիչքի ընթացքում (սուրճ, քաղցր ըմպելիքներ, կանաչ թեյ):

Ի՞նչ բժշկական պարագաներ կարող եք վերցնել ձեզ հետ հարմարավետ թռիչքի համար:

Թռիչքում դուք պետք է վերցնեք.

• հղիության ընթացքում հաստատված դեղամիջոցներ (Avia-sea)՝ շարժման հիվանդության ախտանիշները կանխելու կամ նվազեցնելու համար.
• շղարշ դիմակ կանխարգելման համար վիրուսային վարակ, նույն նպատակով վերջինը մտեք ինքնաթիռի խցիկ.
• աղի լուծույթ աերոզոլի տեսքով՝ քթի և կոկորդի չոր լորձաթաղանթները վերացնելու համար (Aqua-Maris, Quix):

Ահա թե ինչ պետք է իմանա մայրանալու պատրաստվող կինը թռիչքի մասին: Նախապես կարդալով այս տեղեկատվությունը, կարող եք խուսափել տհաճ անակնկալներ, և հետևաբար անհանգստություն: Բարի թռիչք:

Հիմնական չափանիշը, թե արդյոք հղի կանայք կարող են թռչել ինքնաթիռով, ապագա մոր առողջությունն է։ Ցանկացած թռիչք սթրեսային է օրգանիզմի համար, բայց եթե կինը կարողանում է գլուխ հանել դրանից, օդային ճանապարհորդությունը նրա համար հակացուցված չէ։ Որպեսզի ամեն ինչ հարթ ընթանա, պետք է նախապես պարզել, թե ինչու է թռիչքը վտանգավոր, և միայն դրանից հետո որոշել «այո» կամ «ոչ»:

Էջի բովանդակությունը

Ավիափոխադրողների դիրքը

Որոշ ավիաընկերություններ ամբողջությամբ արգելում են հղի կանանց նստել օդանավը։ Նրանք չեն ցանկանում վտանգել իրենց հեղինակությունը և ծննդաբերող կանանց առողջությունը: Այլ ընկերություններ մշակել են հստակ կանոններ, որոնք դեռ թույլ են տալիս հղի կանանց տեղափոխել, բայց միայն սահմանված կանոնակարգի շրջանակներում։ Նախքան ինքնաթիռի տոմս գնելը, ապագա մայրիկը պետք է ճշտի փոխադրողի դիրքը։ Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք հայտնվել օդանավակայանում և հայտնվել անցանկալի սթրեսի մեջ:

Ապագա մայրիկին խորհուրդ է տրվում թռիչքից քիչ առաջ այցելել գինեկոլոգի և ստանալ վկայական։ Այն պետք է նշի հղիության տարիքը և ծննդյան մոտավոր ամսաթիվը: Լավ կլիներ, որ լրացուցիչ նշում լիներ թռիչքի համար հակացուցումների բացակայության մասին։ Ավիաընկերությունների մեծ մասի համար նման պահանջները նորմ են:

Ռուսական «Աերոֆլոտ»-ը մշակել է տրանսպորտային նուրբ կանոններ. Հղի կանանց իրավունքները ոչ մի կերպ չեն սահմանափակվում. Ավելին, յուրաքանչյուր բորտուղեկցորդուհի հատուկ վերապատրաստում է անցնում և կարողանում է օգնել ծննդաբերող կնոջը։

AirFrance-ի ներկայացուցիչները նույնպես չեն խնդրում ներկայացնել ձեր առողջական վիճակի վերաբերյալ փաստաթղթեր: Հղի կանայք ազատ են նստում իրենց թռիչքները: Սակայն այս վերաբերմունքը դեռ օրինաչափություն չի դարձել այլ ավիափոխադրողների համար։

Քանի որ կանոնները հաճախ են փոխվում, ավելի լավ է ճշտել, թե ինչ փաստաթղթեր պետք է ներկայացնեք նախքան տոմս գնելը։ Ընկերությունները պաշտոնական կայքերում տեղադրում են նման տեղեկատվություն, բայց հնարավորություն անվճար զանգմնում է նաև խորհրդակցության։ Այսպիսով, հղի կանայք կարող են նախապես ծանոթանալ բոլոր նրբություններին.

1. Հնարավո՞ր է ինքնաթիռի տոմս գնել կոնկրետ ամսաթիվհղիություն ցանկալի մեկնման ամսաթվով.
2. Որքա՞ն ժամանակ է թույլատրվում այցով մնալ մեկ այլ քաղաքում, որպեսզի ժամանակ ունենանք վերադառնալ նույն ավիաընկերության չվերթով, քանի որ հղիության շրջանը կավելանա։
3. Ի՞նչ փաստաթղթեր պետք է հավաքեք այնտեղ թռչելիս և վերադառնալիս ձեր դիրքը հաստատելու համար:
4. Հնարավո՞ր է արդյոք հույս դնել նավի վրա բժշկական օգնություն ստանալու վրա և որքանով է դա անհրաժեշտ լինելու դեպքում:
5. Մինչև քանի՞ ամիս է թույլատրվում թռիչքները:

Բացի այդ, դուք պետք է հարցնեք՝ կարո՞ղ եք ձեր սեփական սնունդը նստել, և արդյոք բորտուղեկցորդները կջերմացնեն այն:

Ինչից պետք է ուշադրություն դարձնել

Լրացուցիչ ռիսկ հասկացությունը ներառում է մի քանի հիմնական պատճառ. Դրանք կապված են սովորականի համեմատ միջավայրի փոփոխության հետ տնային միջավայր. Ոչ բոլորն են լավ ընդունում այս փոփոխությունները:

Մթնոլորտային ճնշման անկայունություն

Հղի կանայք կարողանում են զգալ մթնոլորտային ճնշման նույնիսկ նվազագույն փոփոխությունները։ Դրանք տհաճ ազդեցություն են ունենում ընդհանուր վիճակի վրա, հատկապես երբ ինքնաթիռը բարձրանում կամ վայրէջք է կատարում։ Այս պահերին մեծանում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը։ Եթե ​​ծննդաբերությունը սկսվի երկրի վրա, այն կհասնի շտապօգնությունվերապատրաստված բժշկական անձնակազմով, անհրաժեշտ սարքավորումներև դեղեր. Ինքնաթիռը հագեցած չէ բժիշկներով կամ մանկաբարձության համար նախատեսված գործիքներով:

Եթե ​​դուք շտապ թռչելու կարիք ունեք, ապա պետք է հնարավորինս պաշտպանվեք: Ձեր բժշկի նշանակման ժամանակ նախապես վերլուծեք, թե որքան մեծ է վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը: Բժիշկը նշանակելու է ուլտրաձայնային հետազոտություն և չափելու է արգանդի վզիկի երկարությունը: Եթե ​​կանխատեսումը լավ չէ, ճիշտ որոշում- մնացեք տանը մինչև երեխայի ծնունդը: Վտանգելու կարիք չկա նրանց համար, ում բժշկական պատմությունն արդեն ծանրաբեռնված է վաղաժամ ծննդաբերությամբ, ուշ հղիների և բազմակի հղիություն ունեցողների համար:

Թթվածնի պակասը

Թռիչքի նորմալ տեւողությունն այնպիսին է, որ խցիկում թթվածնի մակարդակը նվազում է: Միացված է առողջ մարդդա չի աշխատում: Եթե ​​հղիությունը հաջող ընթանա, կինը նույնպես թթվածնային քաղց չի ապրի, և դա չի վնասի երեխային։

Բայց անեմիայով տառապող հղիների համար դա շատ ավելի դժվար կլինի։ Նրանց փոխհատուցման մեխանիզմները թերզարգացած են, չեն հասնում պահանջվող մակարդակև չի կարող վերացնել պտղի հյուսվածքների թթվածնային քաղցը: Մեղավորը ցածր հեմոգլոբինն է։ Այսպիսով, ծանր անեմիան և թռչելը անհամատեղելի են:

Կարևոր. Եթե ​​կինը սակավարյուն է, ապա նրա պտուղն արդեն տառապում է թթվածնային սովից: Թռիչքի մեջ լինելը կարող է վատթարացնել հիպոքսիան, ինչպես նաև թռիչքի ժամանակ շնչառական ֆունկցիայի դեպրեսիան:

Արյան լճացում

Արյան շրջանառության խնդիրներով տառապող կանայք չպետք է թռչեն. Սրանք կարող են լինել.

• խորը երակային թրոմբոզ;
• թոքային էմբոլիա;
• զարկերակային թրոմբոէմբոլիզմ.

Առանձնահատուկ զգուշություն է պետք ցուցաբերել, եթե ախտորոշվում են անգինա պեկտորիս և անցողիկ իշեմիկ նոպան:

Այս արգելքը պայմանավորված է նրանով, որ ընթացքում օդային ճանապարհորդություն երկար ժամանակպետք է նստել. Ցածր շարժունակությունը հրահրում է թրոմբոցի ձևավորում։ Ոտքերի երակներում արյան մակարդումը վտանգավոր է. Իսկ նորմալ պայմաններում խորը երակային թրոմբոզը հղիների մոտ հինգ անգամ ավելի հաճախ է զարգանում, քան նույն տարիքի ոչ հղիների մոտ, իսկ երկար թռիչքի ժամանակ ռիսկն ավելի է մեծանում։

Մի քանի պարզ առաջարկություններին հետևելը կօգնի ձեզ մի փոքր պաշտպանվել: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս.

• հագնել ազատ, ազատ հագուստ բնական նյութեր- այն չպետք է սահմանափակի շարժումը.
• հագնել կոմպրեսիոն գուլպաներ;
• մի խմեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ;
• խմել սովորական ջուր նույնիսկ ծարավի բացակայության դեպքում - քիչ-քիչ, բայց ավելի հաճախ;
• վերջինների շարքում նստել;
• մի նստեք խաչաձև ոտքերով;
• դանդաղ շարժվեք տնակում (ետ և առաջ) ամեն ժամ;
• Շարժման հիվանդությունը և ականջների խցանումը նվազեցնելու համար կուտակեք թթու կոնֆետներ և անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք դրանք;
• նստատեղ ընտրեք ոչ թե պատուհանի մոտ, այլ միջանցքին ավելի մոտ՝ ուժեղ ճնշման պատճառով միզապարկպետք է հաճախակի գնալ զուգարան;
• առանձին թղթի վրա գրեք ձեր արյան խումբը և ձեր ամուսնու կամ ձեր մտերիմներից մեկի հեռախոսահամարը, դրեք նշումը տեսանելի տեղում՝ փոխանակման քարտի կողքին։

Եթե ​​ձեր ֆինանսական հնարավորությունները թույլ են տալիս, ապա ավելի լավ է հրաժարվել էկոնոմ դասի տոմս գնելուց։ Շատ կոշտ նստատեղերը և՛ անհարմար են, և՛ նպաստում են թրոմբոէմբոլիկ բարդությունների առաջացմանը։

Շնչառական վարակներ

Ինքնաթիռի սրահում շատ ավելի հեշտ է վարակվել վարակներով, որոնք փոխանցվում են օդակաթիլային ճանապարհով: Այստեղ երկու լուրջ գործոն է խաղում՝ մարդաշատությունը և օդորակման առկայությունը:

Ինքնաթիռը փակ տարածություն է չոր օդով և բարձր ջերմաստիճան. Փոքր սենյակում կարող են լինել հիվանդ մարդիկ՝ նրանց արտաշնչած օդը պարունակում է վիրուսների և բակտերիաների մեծ պարունակություն: Ամեն թռիչքից առաջ օդորակման ֆիլտրերը չեն փոխվում։ Դրանք պարունակում են միկրոօրգանիզմներ նախորդ թռիչքների ուղևորներից և դրանք «բաց թողնում» սրահ՝ զով օդի հետ մեկտեղ։

Այս իրավիճակը հրահրում է շնչառական վարակներով վարակվածություն։ Նվազեցված իմունիտետով հղի կանայք պետք է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեն և իրենց քիթը և բերանը ծածկեն հատուկ դիմակով։

Սթրես

Եթե ​​կինը տառապում է աերոֆոբիայով, վախենում ու նյարդայնանում է թռիչքի ժամանակ, նրա հուզականությունն անկայուն մակարդակի վրա է, վատթարացման վտանգը մեծանում է։ ընդհանուր վիճակ. Հնարավոր է նյարդային խանգարում. Դուք կարող եք ուժեղ գլխացավ ստանալ, կամ արգանդի տոնուսը կբարձրանա: Լավ, եթե միայն որոշ ժամանակով: Այսպիսով, դուք պետք է բոլոր ջանքերը գործադրեք հանգստանալու համար, նախքան նստելը:

Սրտխառնոց և փսխում

Հղի կինը հատկապես տառապում է սրտխառնոցից և փսխումից հղիության առաջին ամիսներին։ Նվազագույնի հասցնելու համար տհաճ իրավիճակներև թեթևացնելով ձեր վիճակը, դուք պետք է պատրաստվեք թռիչքին.

• թռիչքից 1-2 օր առաջ գնալ թեթև դիետայի;
• մեկնման օրը պետք է տրամադրվի նույն սնունդը.
• ինքնաթիռի խցիկում դիետիկ սեղան խնդրեք.
• Ջրազրկումից խուսափելու համար անընդհատ ջուր խմեք;
• սրտխառնոցի հարձակման ժամանակ ձեր հայացքը կենտրոնացրեք ձեր դիմացի մեկ կետի վրա.
• խորը շնչել;
• դանդաղորեն լուծիր անանուխի դեղահատը (կարելի է փոխարինել սառնաշաքարով);
• փորձեք շեղել ձեզ՝ կարդալը և հանգստացնող երաժշտությունը օգնում են:

Քնաբեր հաբեր ընդունելը հակացուցված է։

Ճառագայթում

Այո, տիեզերքում կա ռադիոակտիվ ճառագայթում: Նրանք, ովքեր ապրում են ծովի մակարդակում, պաշտպանված են բնական պատնեշով. հաստ շերտմթնոլորտ. Ստացված ճառագայթման տարեկան չափաբաժինը անվտանգ է և կարելի է համեմատել երկու ռենտգենյան ճառագայթների ազդեցության հետ: Ժամանակակից ինքնաթիռների ուղին գտնվում է բարձրության վրա, որտեղ ճառագայթման ծավալը շատ ավելի մեծ է:

Այնուամենայնիվ, ավիաընկերության ուղևորները խուճապի կարիք չունեն: Կանայք հետ առողջ հղիություն- Նույնը: Մեկ-երկու թռիչքը չի վնասի պտղին ու մորը։ Ճիշտ այնպես, ինչպես մետաղական դետեկտորների միջով անցնելը. մագնիսական դաշտը բացարձակապես անվտանգ է մարդկանց համար: Բայց եթե հղիությունը հեշտ չէ, բարդություններով, բացարձակապես անհամատեղելի է թռիչքների հետ։

Լուրջ հակացուցումներ

• միայնակ հղիություն ավելի քան 36 շաբաթ;
• բազմակի հղիություն ավելի քան 32 շաբաթ;
• հղիության բարդ ընթացք՝ վիժման սպառնալիքով, ծանր տոքսիկոզկամ գեստոզ:

Այս ուղեցույցները, թե արդյոք հղի կանայք կարող են թռչել ինքնաթիռով, անհասկանալի են: Դրանք նշանակվում են՝ հաշվի առնելով հիմնական ընդհանուր կետերը և ուղղակի հակացուցումների տեսքով չեն։ Ավելի հստակ չափանիշներ են մշակվել եվրոպական զարգացած երկրների և Ամերիկայի մանկաբարձ-գինեկոլոգների կողմից։ Այս բժիշկները կարծում են, որ օդային ճանապարհորդությունը բացարձակապես հակացուցված է հղի կնոջը, եթե.

• ամբողջական placenta previa;
• III աստիճանի անեմիա – երբ հեմոգլոբինի մակարդակը իջնում ​​է մինչև 70 գ/լ կամ ավելի ցածր;
• պրեէկլամպսիա – ծանր տոքսիկոզ (առաջանում է այտուց, զարկերակային հիպերտոնիա և խանգարվում է նյարդային համակարգի աշխատանքը):

Նման դեպքերում ապագա մայրը չպետք է թռչի ինքնաթիռով, անկախ հանգամանքներից։

Բացի այդ, ձևակերպվում են մի շարք հարաբերական հակացուցումներ. Թեև բժիշկներն այս դեպքում խորհուրդ են տալիս հրաժարվել օդային ճանապարհորդությունից, տեսականորեն, հղիության ընթացքում կինը կարող է թռչել ինքնաթիռներով՝ առավելագույն զգուշավորության պայմանով։ Պետք է մտածել ռիսկային թռիչքի հնարավոր արժեքի մասին, եթե մենք խոսում ենք առնվազն մեկ հիվանդության (կամ պայմանի) մասին.

• վաղաժամ ծննդյան սպառնալիք;
• վիժման սպառնալիք;
• արգանդի սպի;
• պտղի սխալ դիրքը (երրորդ եռամսյակի սկզբում);
• բազմակի հղիություն;
• պլասենցայի աննորմալ կառուցվածքը;
• կասկածելի պլասենցայի անջատում;
• պլասենցայի ցածր տեղակայում - այս ցուցանիշը հաշվվում է 20-րդ շաբաթից սկսած.
• երկրորդ աստիճանի անեմիա;
• չվերահսկվող շաքարային դիաբետ;
• չվերահսկվող հիպերտոնիա;
• նախկինում տուժել է թրոմբոֆլեբիտ;
• isthmic-արգանդի վզիկի անբավարարություն;
• արյունոտ արտահոսք;
• ինվազիվ ընթացակարգերի իրականացում;
• ծանր տոքսիկոզ;
• քրոնիկ հիվանդությունների սրացում, հատկապես մենք խոսում ենքհերպեսային կամ ցիտոմեգալովիրուսային վարակի մասին;
• սուր վարակիչ հիվանդություններ, ներառյալ գրիպը;
• IVF-ի արդյունքում հղիություն.

Կախված կոնկրետ հղի կնոջ վիճակից՝ հարաբերական հակացուցումները կարող են վերածվել բացարձակի։ Այլ դեպքերում, դուք կարող եք որոշել թռչել միայն այն ժամանակ, երբ իսկապես հրատապ անհրաժեշտություն կա:

Կարևոր. Ավելի անվտանգ է ցանկացած պահի հրաժարվել թռիչքից, եթե ախտորոշվել է պլասենցայի կամ գեստոզի պաթոլոգիա, հղիության ընդհատման վտանգ կա կամ կան լուրջ քրոնիկ հիվանդություններցանկացած պլան:

Համեմատաբար անվտանգ ժամանակաշրջաններ

Առաջին եռամսյակը պոտենցիալ վտանգավոր է ավելացել է ռիսկըվիժում. Երեխայի հիմնական օրգանների ձևավորումը դեռ ավարտված չէ, և ապագա մայրը չի կարողացել վաղ փուլերըխուսափել տհաճ ախտանիշներտոքսիկոզ. ժամը ամենավատ սցենարըիրադարձությունների զարգացում, հղիությունը կարող է ավարտվել վիժմամբ կամ պտղի մահով:

Երրորդ եռամսյակում ամենից հաճախ տեղի է ունենում վաղաժամ ծնունդ, մեծանում է պլասենցայի անջատման հավանականությունը։ Հղի կնոջ որովայնը զգալիորեն մեծանում է չափերով։ Նրա համար անհարմար կլինի ինքնաթիռի նեղ նստատեղը։ Նա կարող է նաև անհանգստություն զգալ դրա պատճառով հաճախակի հորդորներդեպի զուգարան.

Երկրորդ եռամսյակում, առանց բարդության հղիության, կինն իրեն սովորաբար լավագույնն է զգում։ Տոքսիկոզն ավարտվել է, ծննդաբերությունը դեռ առջևում է, ապագա մայրը հեշտությամբ շարժվում է և զգում է ուժ ձեռք բերելու և նոր փորձառություններ ձեռք բերելու ցանկություն։ Նրա և փոքրիկի վիճակը կայուն է։

Այնուամենայնիվ, երբ որոշել է թռչել, կինը պետք է ուշադիր վերլուծի բազմաթիվ պարամետրեր: Անհրաժեշտ է հաշվի առնել.

• տարիքը;
• առողջություն;
• բարեկեցություն;
• տոկունություն.

Դժվար է կանխատեսել մարմնի արձագանքը թռիչքին և որքան մեծ են նրա հարմարվողական հնարավորությունները։ Նոր երկիր, արտասովոր կլիմա, միջավայրի հանկարծակի փոփոխություն՝ այս ամենը կարելի է վերագրել հրահրող գործոններին։

Հղիությունը լավագույնը չէ լավագույն ժամանակաշրջանըհանդիպել էկզոտիկ երկրներսանիտարական խնդիրներով. Հնարավոր է բռնկում լինի վարակիչ հիվանդություն, որի համար նախկինում պատվաստում չի արվել, իսկ հղիության ընթացքում պատվաստումը ցուցված չէ։

Արձակուրդ գնալիս պետք է գնել լավ ապահովագրություն. Այն պետք է ներառի ապագա մոր վիճակում բարդությունների դեմ պայքարը։

Հղիությունն ինքնին թռիչքի բացարձակ հակացուցում չէ։ Այնուամենայնիվ, այն հարցին, թե հղիության որ ամսից կարելի է թռչել ինքնաթիռով, ապագա մայրը պետք է անպայման խորհրդակցի հղիությունը դիտարկող մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ։ Իսկ եթե նա կարծում է, որ բժշկական ցուցումները վկայում են թռիչքի անհնարինության մասին, ավելի լավ է սա լսել։

Բայց անբարդույթով լավ վիճակառողջություն, առաջարկությունների պահպանում և ողջամիտ զգուշություն, ոչինչ չի խանգարում կնոջը հղիության ընթացքում թռչել:

Որքանո՞վ են վտանգավոր հղիության ընթացքում թռիչքները: Ի վերջո, ժամանակակից իրականությունը թույլ չի տալիս հանգիստ նստել, և շատ աղջիկներ, նույնիսկ լինելով հետաքրքիր դիրքում, վարում են ակտիվ կենսակերպ, հատկապես այն դեպքերում, երբ այս վիճակը հեշտությամբ հանդուրժվում է:

Կինը կարող է իրեն հիանալի զգալ: Մասնավորապես, այս զգացողությունն իսկապես առաջանում է հղիության առաջին փուլերում։ Բոլորին հայտնի են օրինակներ կանացի սպորտից, երբ բազմաթիվ հաղթական արդյունքներ են գրանցել հղի մարզիկները։ Հղիության վաղ փուլերում պլասենտանօրգանիզմում արտազատում է հորմոններ (դոպինգ), որոնք կարող են ակտիվորեն խթանել ֆիզիկական ուժի աճը:

Հղիություն և օդային ճանապարհորդություն

Թռչելու ցանկությունը

Այսպիսով, երրորդ և չորրորդ ամիսների կինը զգում է իր համար անբացատրելի ոգևորություն: Նա սկսում է վերանորոգում կամ վերադասավորում տանը, շատ կիլոմետրեր է զբոսնում, ինքն իրեն զարմացնելով։ Նա իր իրավիճակում վտանգ չի տեսնում, այդ թվում՝ դեպի մյուս ծայր թռիչքի ժամանակ գլոբուս. Սա հենց այն շրջանն է, երբ կինը վստահ է, որ հղիությունը մահապատիժ չէ։ Նա առանց վախի հավաքում է ճամպրուկները։

Անմիջապես ասենք, որ ոչ ոք չի կարող արգելել հղիներին նման տրանսպորտից օգտվել որպես ինքնաթիռ։ Ավելին, բացասական ազդեցությունԳիտնականները պտղի վրա ոչ մի փոխանցում չեն հայտնաբերել։ Այնուամենայնիվ, դա պետք է հաշվի առնել անհատական ​​հատկանիշներյուրաքանչյուր հղի կին. Ապավինեք նոր հորմոնին, որը հայտնվում է միայն մարմնում վեհ զգացումչարժե այն: Հղիության սկիզբով կինը կրկնակի պատասխանատվություն է կրում. Այսպիսով, եկեք նայենք դրական և բացասական կողմերին, որը պետք է համեմատվի թռիչքից առաջ։

Ապագա մայրն այժմ պարզապես պարտավոր է հաշվի առնել իր առողջությունն ու օրգանիզմի համար ստեղծված նոր իրավիճակը։ Պետք է ողջամիտ զգուշություն ցուցաբերել, այնպես որ ընդունեք ձեր բժշկի խորհուրդը: Նա խորհուրդ կտա, թե ինչպես ճիշտ պատրաստվել թռիչքին և ինչին կարող եք ուշադրություն դարձնել։

Ի՞նչը կարող է անհանգստություն առաջացնել երկար թռիչքի ժամանակ:

Պատրա՞ստ եք բոլոր տհաճ իրավիճակներին։չվերթին ուղեկցող? Օրինակ՝ տուրբուլենտություն կամ խորդուբորդություն։ Դուք հասկանում եք, թե այս դեպքում որքան է մեծանում մարմնի անհանգստությունը։ Որպեսզի ապագա մայրը չշփոթվի և իմանա, թե ինչպես վարվել այս խնդիրների հետ, խորհուրդ է տրվում, որ նա առաջին անգամ չլինի ինքնաթիռ։

Ահա մի քանի տհաճ գործոններորոնք ուղեկցում են ուղևորին ամբողջ թռիչքի ընթացքում.

Ձեր վիճակի գրագետ գնահատմամբայս թվարկված գործոնները ոչ մի դեր չեն խաղա։ Բայց դուք պետք է իմանաք դրանք, քանի որ դրանք նույնպես կարող են ազդեցություն ունենալ ձեր ինքնազգացողության վրա, քանի որ օդում ծննդաբերություն երբեմն լինում է։

Հնարավոր ռիսկեր

Օդային ճանապարհորդության ժամանակ լուրջ վիճակի առաջացման հավանականությունը, որը կարող է սպառնալ հղի ուղևորին, ցածր է: Բայց, օ հնարավոր ռիսկերըդուք պետք է տեղյակ լինեք. Գոնե, որպեսզի կարողանանք կողմնորոշվել և ամեն ինչ անել իրավիճակի հաջող հանգուցալուծման համար։

Այսպիսով, անկանխատեսելի իրավիճակներորը կարող է տեղի ունենալ օդային թռիչքի ժամանակ.

Ո՞ր դեպքերում հղի կինը պետք է կտրականապես հրաժարվի թռիչքից.

• բազմակի հղիություն;
• սխալ դիրքպտուղը;
• հղիություն արհեստական ​​բեղմնավորման արդյունքում;
• շաքարային դիաբետ;
• թրոմբոֆլեբիտ;
• ծննդյան արատսրտեր;
• բարձր արյան ճնշումը;
• ծանր տոքսիկոզ;
• գեստոզ (հղիության բարդություն, որի ժամանակ կենսական օրգանների, հատկապես արյան հոսքի և անոթային համակարգ);
• ցանկացած այլ բարդություն, որի դեպքում բժիշկը թռիչքն անընդունելի է համարում:

Ձեր առողջության ամենափոքր շեղման դեպքում խուճապի մի մատնվեք։ Մի վախեցեք անհանգստացնել բորտուղեկցորդուհուն, քանի որ նա առաջին բուժօգնություն է ստացել: Նրա պարտականությունները ներառում են օդաչուին տեղեկացնել ինքնաթիռում ֆորսմաժորային իրավիճակի մասին, որպեսզի շտապ վայրէջք կատարի մոտակա օդանավակայանում, որտեղ բժիշկները կսպասեն կնոջը՝ պատրաստ օգնելու: Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալոր ավիաընկերության ոչ բոլոր աշխատակիցներն ունեն նմանատիպ հարուստ փորձ և կարող են շփոթվել: Այո և հարմար պայմաններծննդաբերության համար մատչելի չեն.

Ինչպես հարմարավետ դարձնել ձեր թռիչքը

Նախապես պետք է անհանգստանաք ձեր հարմարավետության համար.

1. Իհարկե, փորձեք ստանալ առավել հարմարավետ նստատեղերը: Իսկ դրանք բիզնես դասի նստատեղեր են, քանի որ միայն դրանց միջև կան բավականին լայն նստատեղեր և միջանցքներ։
2. Էկոնոմ դասում ավելի լավ է նստել առաջին շարքերում կամ վթարային ելքի դռան մոտ, ավելի շատ տեղ կա երկարած ոտքերի համար։ Սակայն ինքնաթիռի պոչում գտնվող վերջին նստատեղերը ավելի լավ է չհամարել հղիների համար, քանի որ խորդուբորդությունն ավելի է զգացվում, և քթից պոչ անցնող օդի շրջանառությունը բավարար թթվածին չի ապահովում։
3. Եթե ​​թռիչքը ձեզ համար սթրես է, ապա կուտակեք հղիության ընթացքում թույլատրված հանգստացնող դեղամիջոցներ:
4. Ճանապարհորդական առաջին օգնության հավաքածուի մեջ վերցրեք հակահիվանդության միջոց, քանի որ հենց հղիներն են վեստիբուլյար համակարգի հետ կապված խնդիրներ ունենում, նույնիսկ եթե նախկինում դա չեք նկատել: Օգտագործեք սառնաշաքարներ, որոնք անփոխարինելի են նման դեպքերում։
5. Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին թռիչքից առաջ բավարար քանակությամբհեղուկներ. Դա անելու համար պարզապես ջուր խմեք: Դա պետք է արվի ինչպես ինքնաթիռ նստելուց առաջ, այնպես էլ թռիչքի ժամանակ։ Նման միջոցները կնվազեցնեն փոքր անոթներում արյան շրջանառության խանգարման վտանգը թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ ճնշման փոփոխության ժամանակ։
6. Թռիչքից մեկ օր առաջ մի կերեք սնունդ, որը հրահրում է գազի ձևավորում, քանի որ բարձրության և ճնշման փոփոխության պայմաններում կուտակված գազերը կարող են ձգվել ստամոքս-աղիքային տրակտի պատերը: Սա կհանգեցնի անհարմարության և մշտական ​​հորդորդեպի զուգարան.
7. Հարկադիր անշարժության դեպքում արյունը լճանում է ոտքերում, որն առաջացնում է հոգնածություն և այտուց։ Փորձեք վերջին նստել և այս ընթացքում շրջել օդանավակայանով: Թռիչքի ժամանակ երբեմն պետք է շրջել տնակում՝ տաքանալու համար:
8. Ամրագոտին ամրացրեք ստամոքսի տակ (կոնքի մակարդակով): Համոզվեք, որ այն միշտ ամրացված է, քանի որ թռիչքի ժամանակ տուրբուլենտությունը անկանխատեսելի է և կարող է լուրջ վնասվածքներ առաջացնել:
9. Դուք կարող եք հաղթահարել գլխապտույտի և ականջների խցանման հարձակումները կուլ տալով, ինչպես նաև կատարել խորը շնչառական վարժություններ:
10. Պատրաստվեք ձեր ճանապարհորդությանը հարմարավետ հագուստ, որը չի սահմանափակում շարժումները։ Ձեզ հետ բերեք ձեր սիրած գոտկատեղի բարձը (հավելավճարով կարող եք ձեռք բերել հենց նույնը ինքնաթիռում): Դուք կարող եք խնդրել անվճար պարանոցի բարձ և վերմակ, որոնք կարող եք օգտագործել նաև մեջքի ստորին հատվածում:

Ավիաընկերության պահանջները ինքնաթիռում գտնվող հղի կանանց համար

Դուք պետք է իմանաք ձեր իրավունքները, ինչպես նաև ավիաընկերությունների կողմից հղի կանանց համար սահմանված պահանջները։

Ավիաընկերությունների մեծ մասը թույլ է տալիս հղիներին թռիչքներ կատարել միայն մինչև 32 շաբաթական: Ինչպես արդեն նշվեց, ձեզ հետ պետք է ունենաք հղիության տեւողությունը հաստատող տեղեկանք եւ հսկող բժշկի կողմից հղի կնոջ փոխանակման քարտ։ Եթե ​​դուք թռչում եք արտերկիր, և Ռուսաստանից մեկնելիս ձեզնից նման վկայականներ չեն պահանջվել, դա չի նշանակում, որ այլ երկրում նրանցից չեն պահանջվի:

Օրինակ, «Աերոֆլոտ»-ի կայքում մենք գտնում ենք հետևյալ տեղեկատվությունը. Հղի կանայք, որոնք ակնկալվում են ծննդաբերել առաջիկա չորս շաբաթվա ընթացքում, թռիչքից առաջ պետք է բժշկի գրավոր համաձայնություն տրամադրեն: Բժշկական փորձաքննությունը պետք է տրվի թռիչքի մեկնարկից ոչ շուտ, քան 7 օր առաջ»։

Սակայն AirFrance-ը ամենահավատարիմ փոխադրողն է. Այս ընկերությունը չի պահանջի որևէ փաստաթուղթ. «Հղի կանանց թույլատրվում է Air France-ի թռիչքներ առանց բժշկի վկայականի։ Չնայած դրան, մենք դեռ խորհուրդ ենք տալիս ճանապարհորդելուց առաջ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ»:

Lufthansa-ի ինքնաթիռները մինչև 34 շաբաթական հղիներին թույլ են տալիս լիովին ազատ թռչել։ Բայց 35-րդ շաբաթից տեղեկանք կպահանջեն, այն էլ միայն իրենց ընկերության բժիշկներից։

Հնարավոր են այլ պահանջներ, ուստի ավելի լավ է ճշտել տեղեկատվությունը նախքան ճանապարհորդելը, հատկապես, որ ավիաընկերությունները իրավունք ունեն փոխել կանոնները։ Նման դեպքերում ավելի լավ է ընտրություն կատարել, թե որ ավիաընկերությամբ կարող եք թռչել։

Հիշեք, որ բազմակի հղիություն ունեցող կանանց համար նույնիսկ ավելին խիստ կանոններթռչելիս, քանի որ երկվորյակների սպասող ապագա մայրերը ավելի ենթակա են տարբեր գործոններռիսկը։

Հղի կանայք գրանցման համար հերթագրվելու կարիք չունեն, կարիք չկա մաքսային շրջանակով անցնել։ Նրան հնարավորություն է տրվում ձեռքով որոնում անցնել։

Խնդրեք բորտուղեկցորդուհուն, եթե կան ազատ տեղեր, ձեզ տեղափոխեն բիզնես դաս։ Հավատացե՛ք, նա դա կանի ցանկությամբ, քանի որ նրան շատ ավելի հարմար է տանել ձեզ նշանակման վայր, քան մասնակցել հարկադիր ծննդաբերությանը։

Թռե՞լ, թե՞ չթռչել.Դուք պետք է ամեն ինչ կշռեք, մտածեք և որոշեք, թե որքան կարևոր է այս ճանապարհորդությունը ձեզ համար: Իրոք, համաշխարհային վիճակագրության համաձայն, ամեն տարի ինքնաթիռներում ծնվում է մոտավորապես յոթ երեխա: Իհարկե, ոչ բոլոր կանայք են ծննդաբերում թռիչքի ժամանակ և ճնշման փոփոխությունների պատճառով։ Այս վիճակագրությունը ներառում է նաև ծնունդները, որոնք տեղի են ունենում օտար երկրում վայրէջք կատարելուց հետո, օրինակ՝ շոգ եղանակի պատճառով։ կլիմայական պայմանները. Այստեղ, ի դեպ, պետք է իմանալ երեխա ունենալու հետեւանքների մասին։այլ պետության տարածքում։ Բայց դա այլ պատմություն է:

Դուք կարող եք լսել բազմաթիվ սարսափելի պատմություններ հղիության վրա ինքնաթիռով թռչելու ազդեցության մասին: Բայց ո՞րն է նրանց մասին ճշմարտությունը: Ե՞րբ են արգելվում թռիչքները ապագա մայրերի համար: Ի՞նչ կանոններ կօգնեն նրանց ավելի հեշտ հաղթահարել օդային ճանապարհորդությունները:

Հղիություն և ինքնաթիռ. որտեղ են իրականում վտանգները

Դիտարկենք հղիության ընթացքում օդային ճանապարհորդության դեմ տասը ամենատարածված փաստարկները.

1. Ծանր պայուսակներ.

Եթե ​​դուք նախատեսում եք ձեզ հետ շատ իրեր վերցնել, ապա պետք է խնամեք գլորվող ճամպրուկը հարմարավետ բռնակորպեսզի կարողանաք այն գլորել առանց մարմինը թեքելու։ Նույնիսկ ավելի լավ, նրանք կարող են ձեզ ուղեկցել ինքնաթիռ և դիմավորել օդանավակայանում՝ վերացնելով ծանրաբեռնվածության կարիքը: Այս նախազգուշական միջոցը հղիության ոչ մի փուլում չի տուժի:

2. Թռիչքի ընթացքում հրատապ որակյալ բժշկական օգնություն ստանալու անկարողություն բժշկական օգնություն.

Սա է հիմնական պատճառը, որ ավիաընկերությունների մեծ մասը չի ցանկանում նստել հղի ուղեւորներին: Բազմաթիվ փոխադրողներ նաև պահանջում են, որ նախօրեին արված հաշվետվություն ներկայացնեք գինեկոլոգից կամ նույնիսկ ավիաընկերության բժշկական ներկայացուցչից թռիչքի հակացուցումների բացակայության մասին: Որոշ դեպքերում ապագա մայրիկՆրանք թույլ չեն տա ձեզ ինքնաթիռ նստել առանց փոխադրողի կողմից պատասխանատվության ազատումը հաստատող անդորրագրի կամ նույնիսկ առանց ուղեկցող բժշկի: Յուրաքանչյուր ավիաընկերության համար ավելի մանրամասն պահանջների համար տե՛ս աղյուսակը:

Մտավախությունները հասկանալի են. չնայած բորտուղեկցորդուհիները վերապատրաստված են մանկաբարձության տեխնիկայի մեջ, նրանք չեն կարողանա լիարժեք վերակենդանացման օգնություն ցուցաբերել երեխային կամ նրա մորը արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Հասկանալի է, որ անհնար է վիրահատարան սարքել մարդատար ինքնաթիռում՝ իրականացնելու համար կեսարյան հատումկամ արյան փոխներարկման բաժանմունք: Այսպիսով, հղիության ընթացքում դուք պետք է ուշադիր դիտարկեք թռիչքի հնարավորությունը, հատկապես, եթե պլանավորում եք ծննդաբերել կեսարյան հատումով:

Եթե ​​ապագա մայրը անընդհատ որևէ դեղամիջոց է ընդունում, նա պետք է դրանք իր հետ տանի տնակ: Դուք կարող եք լրացնել ձեր առաջին օգնության հավաքածուն այրոցի դեղամիջոցով, ակտիվացված ածխածինփքվածության դեպքում, հակասրտխառնոց անանուխ, քթի սփրեյ ծովով կամ հանքային ջուր.

3. Մետաղական դետեկտորի ստուգում թռիչքից առաջ գրանցման ժամանակ:

Ուղևորներին վերահսկելու ժամանակակից սարքերը ոչ թե ռենտգենյան ճառագայթում են առաջացնում, այլ թույլ մագնիսական դաշտ: Ուստի հղիության ոչ մի փուլում դրանք պտղի համար ոչ մի վտանգ չեն ներկայացնում։

4. Թռիչքի ժամանակ թրթռում և ցնցում.

Հղիության առաջին եռամսյակում դա կարող է առաջացնել սրտխառնոց և փսխում, հատկապես ապագա մայրերի մոտ, որոնք հակված են շարժման հիվանդությանը: Այդ պատճառով արգելվում է թռչել, եթե վաղաժամ ծննդաբերության, արյունահոսության կամ պրեէկլամպսիայի վտանգ կա։

Անխուսափելի է տուրբուլենտ օդային հոսանքների ազդեցությունը: Դրա համար պետք է ընտրել ժամանակակից մոդելներինքնաթիռներ և մի նստեք ինքնաթիռի պոչում, որտեղ ցնցումն ավելի ուժեղ է զգացվում:

5. Մթնոլորտային ճնշման փոփոխություններ.

Որքան բարձր է ինքնաթիռը սավառնում դեպի երկինք, այնքան ցածր է մթնոլորտային ճնշումը և ներշնչվող օդում թթվածնի մասնակի լարվածությունը։ Հղի կանայք արդեն զգայուն են թթվածնի պակասի նկատմամբ, և օդային թռիչքի ժամանակ այս վիճակը պետք է դիմանալ մի քանի ժամ։ Դրանով է բացատրվում առողջության հնարավոր վատթարացումը՝ օդի պակասի զգացում, թուլության աճ, գլխացավ և գլխապտույտ։ Երեխան չի տուժում. Նրա կարմիր արյան բջիջները պարունակում են հատուկ պտղի հեմոգլոբին, որը շատ ավելի ուժեղ է կապում թթվածինը, քան մոր «չափահաս» հեմոգլոբինը: Ապագա մոր և երեխայի համար միակ լուրջ վտանգը անեմիան է, որը հանգեցնում է թթվածնային խիստ սովի: Ուստի 3-րդ աստիճանի անեմիան բացարձակ է, իսկ երկրորդ աստիճանը՝ թռիչքի հարաբերական հակացուցում։

Մթնոլորտային ճնշման խիստ փոփոխությունները կարող են առաջացնել պլասենցայի արյունատար անոթների սպազմ և նույնիսկ դրա անջատում։ Սա վտանգավոր է ինչպես երեխայի համար (զարգանում է ծանր հիպոքսիա), այնպես էլ մոր համար (առաջանում է արյունահոսություն)։

6. Արեգակնային ճառագայթում.

Բարձր բարձրությունների վրա, հազվադեպ մթնոլորտի պատճառով, երեսպատումը վատ է պաշտպանված արևի իոնացնող մասնիկներից: Բայց նրանց ուժն այնքան աննշան է, որ հազվադեպ թռիչքները ոչ մի կերպ չեն ազդում երեխայի առողջության վրա: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս միայն հղիության առաջին եռամսյակում զերծ մնալ ինքնաթիռով հաճախակի և երկար ճանապարհորդություններից։ Օրինակ՝ բորտուղեկցորդներին առաջարկում են ժամանակավոր ցամաքային աշխատանք:

7. Երկարատեւ անշարժություն.

Սա շատ լուրջ խնդիր, ինչը կարող է նույնիսկ հղի կանանց կյանքին սպառնացող բարդությունների պատճառ դառնալ։ Նստած դիրքում գտնվող մեծ արգանդը ուժեղ սեղմում է երակները՝ խաթարելով արյան արտահոսքը ոտքերից։ Ուստի թռիչքի ժամանակ արտասանվում է ոտքերի այտուցվածություն և երակների վարիկոզ լայնացում. Իսկ արյան լճացումը, հատկապես մարմնի ավելորդ քաշի ֆոնին, հեշտությամբ հրահրում է խորը երակային թրոմբոզ և մեծացնում մահացու թոքային էմբոլիայի (ԹԷ) վտանգը։

Ինչպե՞ս խուսափել սրանից: Նախ, եթե առկա է արյան հիպերկոագուլյացիայի հակում (այսինքն, եթե առկա է արյան մակարդման միտում), ինչպես բժիշկը նշանակել է, թռիչքի օրը և հաջորդ օրը, ցածր մոլեկուլային քաշի հեպարինի ներարկում է կատարվում. տրվում է, ինչը նվազեցնում է արյան մակարդումը: Երկրորդ՝ թռիչքի ժամանակ պետք է խմել ոչ պակաս հեղուկ, քան մյուս օրերին՝ չամաչելով միզելու հաճախակի ցանկությունից։ Երրորդ, դուք պետք է օգտագործեք բոլոր հնարավորությունները՝ շարժվելու, շրջելու տնակում կամ ձեր ոտքերը մարմնի մակարդակից բարձր պահելու համար՝ դրանցում արյան լճացումը նվազեցնելու համար:

8. Ջրազրկում.

Թռիչքի ընթացքում չոր օդ է մատակարարվում օդանավի խցիկ: Բացի այդ, մարդիկ սովորականից քիչ հեղուկ են խմում, և նախընտրում են միզամուղ ըմպելիքներ, ինչպիսիք են թեյը, սուրճը և շաքարով հարուստ գազավորված ըմպելիքները: Ուստի կարևոր է խմել մաքուր և հանքային ջուր՝ չվախենալով հաճախակի զուգարան գնալուց: Ավելին, սա լրացուցիչ պատճառ է տեղափոխվելու համար։

9. Քթի այտուցի ավելացում.

Մեղավորը ոչ թե հղիության հորմոններն են, այլ ինքնաթիռի խցիկի չոր օդը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար ցողել ձեր քթի հատվածները ձեր անձնական առաջին օգնության հավաքածուի հանքային ջրով:

10. Չափից դուրս անհանգստություն և հոգնածություն՝ կապված ջեթ-լագի հետ

Երկար, հյուծող ճանապարհորդությունը կարող է դառնալ վիժման սպառնալիքի զարգացման խթան։

Ե՞րբ է հակացուցված հղիներին թռչելը.

Ողջախոհությունը պետք է ստիպի ձեզ հրաժարվել ինքնաթիռով թռչելուց, եթե հղի կինը.

• վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք;
• պլասենցայի մասնակի անջատում;
• երկաթի դեֆիցիտի անեմիա 3 աստիճան կամ մանգաղ բջջային;
• նախորդ օրը սեռական տրակտից արյունոտ արտահոսք է եղել.
• ամբողջական կամ մասնակի պլասենցա պրեվիա, երբեմն հայտնաբերված բծերով;
• գեստոզ;
• սուր օտիտ կամ սինուսիտ, թոքերի և սրտի հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են օդի պակասի զգացումով։

Մնացած բոլոր հակացուցումները հարաբերական են։ Սա նշանակում է, որ ներս հատուկ դեպքերբժիշկը կարող է հաստատել թռիչքը, սակայն մոր և նրա երեխայի համար բարդությունների վտանգը շատ մեծ է։ Նման հակացուցումները ներառում են հղի կնոջ ցանկացած քրոնիկ կամ սուր հիվանդությունների սրացում, ծանր սրտխառնոց և փսխում, ծննդաբերություն մանկաբարձական տեխնոլոգիաների կիրառման արդյունքում, բազմակի հղիություն, արգանդի սպի, 2-րդ աստիճանի անեմիա։

Ինքնաթիռ հղիության ընթացքում. ինչպես խուսափել խնդիրներից

1. Տոմս գնելիս տեղ խնդրեք վթարային ելքի կողքին. այնտեղ ավելի ընդարձակ է:
2. Եղեք վերջինների թվում, ովքեր նստում են ինքնաթիռ՝ խուսափելու ամբոխից և վիրուսների հետ անցանկալի շփումից:
3. Ձեր ոտքերին հագեք կոմպրեսիոն գուլպաներ կամ ամուր վիրակապեք դրանք առաձգական լայն վիրակապով, որպեսզի նվազեցնեք արյան լճացումը երակներում:
4. Նստեք ոչ թե խիստ ուղիղ, այլ թեթևակի թեքվեք նստատեղին. այս կերպ ոտքերի անոթները ավելի քիչ են սեղմվում, իսկ մեջքը թուլանում է:
5. Եթե ​​թռիչքից առաջ սրտխառնոց եք զգում, ավելի լավ է ոչ թե կարդալ ճանապարհին, այլ քնել։
6. Կերեք փոքր չափաբաժիններով, բայց հաճախ: Այրոցի, արյան բարձր ճնշման և ստամոքսի հետ կապված խնդիրների դեպքում կարող եք նախապես պատվիրել անհատական ​​սնունդ։
7. Ձեր պայուսակում ձեզ հետ վերցրեք մուգ շոկոլադ, որպեսզի կանխեք սրտխառնոցի հարձակումները, որոնք առաջանում են ածխաջրերի քաղցի պատճառով:
8. Իզուր մի անհանգստացեք՝ երեխան ամեն ինչ զգում է։ Մոտակայքում պահեք ձեր բոլոր բժշկական գրառումները և նոթատետրը մոտակայքում՝ մերձավոր ազգականների կամ ընկերների կոնտակտային համարներով:
9. Ապահովագրություն կնքեք, որը կփակի բժշկական օգնության ծախսերը վաղաժամ ծննդաբերության կամ մանկաբարձական այլ իրավիճակների դեպքում:
10. Ամրացրեք ձեր ամրագոտին այնպես, ինչպես հրահանգել է դիրիժորը, բայց համոզվեք, որ գոտին գտնվում է ձեր որովայնի տակ:

Աղյուսակ. տարբեր ավիաընկերությունների ինքնաթիռներում հղի ուղևորներ ընդունելու պայմանների առանձնահատկությունները

Ավիաընկերություն	Հղիության ո՞ր փուլում է արգելվում թռիչքը:	Արդյո՞ք ինձ անհրաժեշտ է մանկաբարձի կողմից թռիչքի թույլտվության վկայական:	Ինձ պետք է անդորրագիր՝ ավիաընկերությունից պատասխանատվությունը հանելու համար:
Աերոֆլոտ	36 շաբաթից հետո (երկվորյակներ 34 շաբաթից հետո)	Այո - նշելով հղիության տևողությունը և ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը - թռիչքից ոչ շուտ, քան մեկ շաբաթ առաջ:
	Թույլատրված է	Այո, թռիչքի օրը պետք է արձանագրություն լինի թռիչքին հակացուցումների բացակայության մասին
Տրանսաերո	36 շաբաթ անց	Այո, փոխանակման քարտի պարտադիր տրամադրմամբ
Յու Թաիր (Utair)	Թույլատրված է	Այո, թռիչքից ոչ շուտ, քան մեկ շաբաթ առաջ	Այո, ընկերության ներկայացուցչի համար և պատճենը կնոջ համար
Northwest Airlines	36 շաբաթ անց
	36 շաբաթ անց
	Թույլատրված է	Միայն 36 շաբաթ անց
Բրիտանական եվրոպացի	36 շաբաթ անց	Այո, թռիչքից ոչ ուշ, քան մեկ շաբաթ առաջ
	36 շաբաթ անց
	Թույլատրված է
	Թույլատրված է	34 շաբաթից հետո պետք է ուղեկցվի բժշկի կողմից
American Airlines	Թույլատրված է	36 շաբաթ անց (ներքին թռիչքների համար՝ 39 շաբաթ հետո)՝ բժշկի վկայական (2 օրից ոչ ավելի): Ծնվելուց 10 օր առաջ՝ թույլտվություն ավիաընկերության բժշկական ծառայությունից
	Թույլատրված է	Մինչև 34 շաբաթ - պարտադիր չէ: 34 շաբաթ անց բժիշկը պետք է լրացնի MEDIF ձևաթուղթը (թռիչքից մեկ շաբաթ առաջ)
	Թույլատրված է	Մինչև 36 շաբաթ - պարտադիր չէ: 36 շաբաթ անց՝ տեղեկանք ավիաընկերության բժշկական կենտրոնից
	36 շաբաթ անց. Սկանդինավյան երկրներում կարճ թռիչքների համար՝ 38 շաբաթ անց	Այո, հղիության 28 շաբաթից հետո (ավիաընկերությանը տեղեկանք ուղարկեք թռիչքից մեկ օր առաջ)
	Թռիչքներն արգելվում են բազմակի հղիության ժամանակ և 36 շաբաթականից հետո։

Նոր փորձառությունների և դրական հույզերի պաշարի ծարավը հակված է փոխել միջավայրը՝ լինի դա հարազատների մոտ, թե ծովային ճանապարհորդություն: Եթե ​​ձեր պլանները լուրջ են, խոսեք դրանց մասին ձեր բժշկի հետ, քանի որ այն հարցը, թե արդյոք հղի կանայք կարող են թռչել ինքնաթիռով, և նույնիսկ ավելին, արդյոք հղի կանայք կարող են թռչել ինքնաթիռով վաղ փուլերում, ամբողջովին անհատական ​​դեպք է, կախված նրանից. նրա առողջական վիճակը և հղիության ընթացքի առանձնահատկությունները. Արդյո՞ք հղի կնոջ համար անվտանգ է թռչելը, երեխայի հետ ամեն ինչ կարգի՞ն կլինի, թե՞ գուցե գնացքով: Մենք կփորձենք օգնել պատասխանել այս հարցերին այս հոդվածում: 1. Հղիության տարիքը և մթնոլորտը ինքնաթիռում
2. Վախ թռչելուց և բարձրությունից
3. Թռիչքը հարմարավետ դարձնելու համար

Միանշանակ պատասխան չկա։ Այլ մայրերի պատմություններն ու սարսափ պատմությունները (ոմանք իրենց ողջ կյանքն անցկացրել են աշխարհով մեկ թռչելով, շատ ժամանակ անցկացնելով ինքնաթիռներում, իսկ մյուսների մոտ մեկ ժամ տևողությամբ թռիչքն ավարտվել է ողբերգությամբ) չեն կարող ընդունվել որպես չափանիշ: Դուք պետք է որոշեք մասնագետի հետ միասին.
Անմիջապես ասենք, որ հղի կանայք կարող են թռչել ինքնաթիռով: ԲԱՅՑ Յուրաքանչյուր հղի կնոջ համար ինքնաթիռի թռիչքը տարբեր է. հատուկ դեպք. Դա կարելի է որոշել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելով, և նա թույլ կտա կամ արգելելու է ճանապարհորդել՝ ելնելով բազմաթիվ գործոններից:

Հղիության տարիքը և մթնոլորտը ինքնաթիռում

Սա խորհուրդ չի տրվում հղիության 12 շաբաթից պակաս կնոջը, քանի որ վիժման վտանգը մեծանում է, իսկ տոքսիկոզը, որն իրեն դրսևորում է, ձեզ հնարավորություն չի թողնի ապահով դիմանալ թռիչքին:

Երբ հղիությունը գերազանցում է 28 շաբաթը, ցանկացած ցնցում կարող է առաջացնել խնդիրների ալիք։ Թռիչքի ժամանակ ճնշման փոփոխությունները կարող են առաջացնել անոթների կծկում, ինչը հանգեցնում է երեխայի հիպոքսիայի և հնարավոր պատռվածքի: ամնիոտիկ պարկ. Գրեք նաև երակների և այտուցների հավանականությունը: Դուք չպետք է թռչեք, եթե խնդիրներ ունեք պլասենցայի հետ, հատկապես դրա ներկայացման հետ:

Յուրաքանչյուր ավիաընկերություն ունի իր կանոնները, թե արդյոք դուք կարող եք թռչել հղիության ընթացքում: Որպես կանոն, առանց բժշկի փաստաթղթի, թույլատրվում է նստել մինչև 32-36 շաբաթ: Եվ եթե վերջնաժամկետը մոտենում է այս օրվան, կամ ձեր որովայնը նկատելիորեն մեծ է, ձեզանից կպահանջվի ցույց տալ բժշկի թույլտվությունը, որը տրվել է մեկնելուց մեկ շաբաթ առաջ: Նրանցից կարող է պահանջվել ցույց տալ այն: Ամեն դեպքում, պետք է նախապես տեղեկանալ երեխայի սպասող կնոջ տեղափոխման հետ կապված բոլոր սահմանափակումների մասին։ Եթե ​​պարզվի, որ փորով կինը չի «տեղավորվում» հրահանգների մեջ, նրան պարզապես չեն թողնի ինքնաթիռ։

Վախ թռիչքից և բարձրությունից

Եթե ​​դուք տառապում եք թռչելու վախից, իսկ եթե ոչ, ապա այս ժամանակահատվածում կարող է զարգանալ աերոֆոբիա։ Հղի կանայք հայտնի են իրենց աճող կասկածամտությամբ։ Սթրեսը և վախերը բացասաբար կանդրադառնան երեխայի զարգացման և ապագա մոր ընդհանուր բարեկեցության վրա, և քանի որ ցանկացած դեղամիջոց պետք է ընդունվի ծայրահեղ զգուշությամբ, ավելի լավ է հետաձգել թռիչքը:

Եթե ​​երեխայի սպասելն անցնում է առանց որևէ դժվարության, ապա առաջին եռամսյակն անցել է, իսկ երեխայի ծնունդը դեռ շատ հեռու է, ամենայն հավանականությամբ բժիշկը ձեզ կմաղթի. բարի ճանապարհորդություն. Հակառակ դեպքում մասնագետը խորհուրդ կտա տրանսպորտի այլ տեսակ։

Թռիչքը հարմարավետ դարձնելու համար

Իդեալական է, Hurra! Թռիչքի նվիրական թույլտվությունը ստացվել է։ Եկեք քննարկենք այն հարմարությունները, որոնք կդարձնեն ձեր օդային ճանապարհորդությունը հարմարավետ:

• Ձեր նստեցման կտրոնը տրամադրելիս անմիջապես բացատրեք ձեր «հետաքրքիր» դիրքը և խնդրեք միջանցքի կամ առաջին շարքի նստատեղ, որպեսզի կարողանաք ազատորեն ձգել ձեր ոտքերը: Շատ ավիաընկերություններ ունեն էլեկտրոնային նախնական գրանցում թռիչքների համար: Ինտերնետն այստեղ քո ընկերն է ոչ միայն տեղեկատվություն ստանալու, այլեւ թռիչքի ընթացքում հարմարավետություն ապահովելու առումով։
• Ինքնաթիռի ներսում օդի հոսքը քթից պոչ է անցնում - խցիկի առաջին մասում տեղ ստանալու ցանկությունը արդարացված է այս տեսանկյունից:
• հագնել հարմարավետ, չսահմանափակող հագուստ՝ պատրաստված բնական նյութերից, հնարավոր է՝ փափուկ տրիկոտաժից: Կոմպրեսիոն գուլպաները պարտադիր են այտուցը և ոտքերի երակների հետ կապված խնդիրները կանխելու համար:
• Ձեզ հետ բերեք բարձ՝ ձեր պարանոցին կրելու համար: Երբ ցանկանում եք քնել, այս հատվածի տհաճությունն ու թմրածությունը կթուլանան։ Դուք կարող եք օգտագործել ծալված վերմակը որպես բարձ ձեր մեջքի տակ, բորտուղեկցորդուհին այն կտրամադրի ձեր ցանկությամբ;
• Կոշիկները ցանկալի է լինեն փափուկ և առանց ժանյակների։ Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանաք ազատել ձեր ոտքերը, ձգել ձեր ոտքերը և շարժել դրանք: Եթե ​​ձեր կոշիկները ժանյակավոր են, ապա առնվազն երկու անգամ ստիպված կլինեք կռանալ, որպեսզի կապեք ու արձակեք ժապավենները, ինչը ձեզ համար չափազանց անհարմար է և վնասակար։
• Ամրագոտին կապեք ստամոքսի տակ։
• Թռիչքի ընթացքում ժամանակ առ ժամանակ վեր կացեք և շրջեք սրահով, որպեսզի ձեր ոտքերը չթմրեն:
• Աթոռի թիկունքն իջեցրեք հորիզոնական դիրքի:
• Նույնիսկ եթե դուք չեք վախենում թռչելուց, ամեն դեպքում, միևնույն է, ընդունեք ձեր բժշկի կողմից հաստատված հանգստացնող դեղամիջոց:
• Հիշեք, որ ջուր խմեք, որպեսզի ձեր մարմինը չկորցնի խոնավությունը:
• Ձեզ հետ վերցրեք «խորտկարան», հնարավոր է, որ ձեզ դուր չգա ինքնաթիռի սնունդը և դրա հոտը, բայց դուք և ձեր երեխային կանոնավոր սնուցման կարիք ունեք.
• Ձեր թռիչքի համար բերեք առաջին օգնության հավաքածու և գումար՝ հետադարձ ճանապարհի չպլանավորված տոմս գնելու համար:
• Հուսով ենք և ուրախ կլինենք, որ խորհուրդներն ու քննարկումները օգտակար կլինեն որոշում կայացնելիս։ Մենք վստահ ենք, որ ձեր խոհեմությունն ու պատասխանատվությունը, բժշկի խորհուրդների հետ միասին, կօգնեն ձեզ կատարել ճիշտ ընտրություն:

Մաղթում ենք ձեզ հարմարավետ և անվտանգ թռիչք: