Խնամք ճեղքված ծայրերի, փխրուն և այրված մազերի համար։ Բարակ մազերի երեք հիմնական առանձնահատկությունները. Տեսանյութ՝ ինչպես խնամել մազերը. Շքեղ մազերի գաղտնիքները

Պառակտված ծայրերը չոր և թույլ մազերի նշան են:. Հնարավոր է դրանք հասցնել այս վիճակի, եթե մազերի տերը հաճախ ներկում է մազերը կամ դիմում է պերիմինգի, օգտվում է տաք օդով վարսահարդարիչից, ուղղիչ արդուկից և գանգուր արդուկներից:

Բացի այդ, ոչ պատշաճ սանրումը, անորակ սանրը կամ մերսման խոզանակը, ինչպես նաև մետաղական դեկորացիաներով վարսահարդարման և առաձգական ժապավենների օգտագործումը կարող են հանգեցնել ծայրերի փխրուն ճեղքվածքի:

Ինչպե՞ս խնամել ճեղքված ծայրերը տանը՝ իրավիճակը չսրելու համար։

Առաջին հերթին դա անհրաժեշտ է և պետք է դա անել երկու ամիսը մեկ պարբերաբար։ Պետք չէ թողնել վնասված ծայրերը, քանի որ դրանք ձեր մազերին անփույթ տեսք են տալիս։

Ինչ վերաբերում է խնամքի միջոցներին, ապա պետք է մազերը լվանալ հատուկ նուրբ շամպունով։ խոնավեցնող բաղադրիչներով և խիստ առանց SLS-ի, քանի որ շամպունների այս բաղադրիչը շատ է չորացնում գլխամաշկը և մազերը։ Արժե նաև հատուկ կոնդիցիոներ գնել։

Պարտադիր է օգտագործել հեռացման բուժում ծայրերի համարմազերը, կարող եք քսել կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղ: Այս միջոցը հարթեցնում է մազերի կառուցվածքը և միևնույն ժամանակ սնուցում դրանք։

Անհրաժեշտ է շաբաթը մեկ անգամ օգտագործել սնուցող և վերականգնող դիմակներ։ Բարձրորակ դիմակները, այդ թվում՝ տնական, կարող են ամրացնել ձեր մազերը, որոնք աստիճանաբար կվերականգնեն դրանք և կազատվեն ճեղքված ծայրերից։

Նախքան տանը դիմակ պատրաստելը, դուք պետք է ավելի մանրամասն ծանոթանաք դրա կազմող բաղադրիչների ազդեցությանը:

Ստիպված կլինեք խուսափել տաք աքցաններով և գանգուր արդուկներով ոճավորելուց։, քանի որ սա գլխավորներից մեկն է։ Ծայրահեղ դեպքերում դուք կարող եք օգտագործել ջերմային պաշտպանիչ միջոցներ ջերմային ոճավորումից առաջ: Վարսահարդարիչը պետք է օգտագործվի միայն սառը օդով:

Օգտակար տեսանյութ այն մասին, թե ինչու են մազերը բաժանվում.

Անհրաժեշտ ընթացակարգեր

Առավել անհրաժեշտ և առաջին առաջնահերթ ընթացակարգը ճեղքված ծայրերի վերացումն է, դրանք պետք է կտրվեն, ինչպես նշվեց ավելի վաղ: Դա կարելի է անել տանը կամ վարսավիրանոցում: Տաք մկրատով կտրելը բավականին տարածված է: Այն արվում է սրահի վարսավիրի կողմից և սովորական սանրվածքի տեսք ունի։ Սակայն տաք մկրատը մազերի համար զոդման երկաթի դեր է կատարում, ինչը թույլ չի տալիս նրանց պառակտվել։

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ! Պառակտված ծայրերը նպաստում են թելերի խճճմանը, ինչը հանգեցնում է ավելի շատ վնասվածքների:

Լամինացիան նույնպես գերազանց պրոցեդուրա է։ Սովորաբար դա արվում է վարսավիրանոցում։ Մազերին կիրառվում է հատուկ պաշտպանիչ բաղադրություն, որը բաշխվում է ամբողջ երկարությամբ և թողնում մոտ կես ժամ, որից հետո այն լվանում է։ Գործընթացը կարող է իրականացվել երկու կամ երեք փուլով. Էֆեկտը տևում է մինչև մեկուկես, նույնիսկ երկու ամիս։

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ! Նման ընթացակարգից հետո հետագա խնամքը պետք է իրականացվի հատուկ կոսմետիկայի միջոցով:

Ինչպես արդեն նշվեց, պառակտված ծայրերով պետք է օգտագործել դիմակներ. Այս պրոցեդուրան կարելի է հեշտությամբ կատարել տանը, սակայն ցանկության դեպքում կարող եք այցելել սրահ։

Կախված դիմակի նպատակից՝ կարող եք հասնել որոշակի էֆեկտի, թեև ամենից հաճախ այս միջոցը նախատեսված է սնուցելու կամ խոնավացնելու համար, ինչը իդեալական է ճեղքված ծայրերի համար: Եվ կրկին, թե որքան երկար պետք է դիմակը պահել մազերի վրա, կախված է նրանից, թե ինչ բաղադրիչներից է այն բաղկացած։

Որոշ դիմակներ պետք է պահել թաղանթի և սրբիչի տակ՝ ջերմոցային էֆեկտի հասնելու համար:

Մազերի լամինացիա տանը ներկայացված է տեսանյութում.

Ի՞նչ միջոցներ պետք է օգտագործեմ:

Շիճուկ կամ յուղ ծայրերի համար. Այս միջոցը հարստացված է սնուցող յուղերով և էքստրակտներով, որոնք ունեն բուժիչ ազդեցություն, ինչը հանգեցնում է ծայրերի կառուցվածքի վերականգնմանը։ Որպես կանոն, շիճուկներն ու յուղերը ներծծվում են՝ շամպունով լվանալուց հետո քսել մազերի ծայրերին։

Բնական յուղեր. Նրանք կատարում են նույն դերը, ինչ հատուկ շիճուկները, միայն մազերը լվանալուց առաջ քսում են ծայրերին, քանի որ բնական յուղերն ավելի յուղոտ են։

Առավել արդյունավետ են համարվում գերչակի, կոկոսի և ձիթապտղի յուղերը։

Մազերի կոնդիցիոներ՝ ճեղքված ծայրերի համար. Պետք է օգտագործել ամեն անգամ, երբ մազերը լվանում եք: Դրա ակտիվ բաղադրիչները լրացնում են մազերի թեփուկները, ինչը նրանց տալիս է հարթություն, առաձգականություն և հեշտացնում է հեշտ սանրումը:

Պաշտպանիչ սփրեյ SPF-ով. Ամռանը, եթե դուք ունեք ճեղքված ծայրերի խնդիր, ապա անհրաժեշտ է պաշտպանել ձեր մազերը արևի լույսից, ինչը հանգեցնում է դրանց չորացման և փխրունության։ Դրսում դուրս գալուց առաջ պարզապես անհրաժեշտ է սանրվածքով ցողել ձեր մազերի մակերեսը։

Ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ, չորացնել և սանրել:

Նախ՝ պառակտված ծայրերի խնդրի համար դուք պետք է օգտագործեք ճիշտ շամպուն. Այն պետք է պարունակի խոնավեցնող բաղադրիչներ։ Իհարկե, շամպունը չի ազատվի ճեղքված ծայրերից, բայց կօգնի հաղթահարել հետագա ճեղքերը: Մազերը պետք է լվանալ տաք ջրով, բայց ոչ տաք ջրով, քանի որ նման ջուրը մազերի չորացում է առաջացնում։

Երկրորդ, Մազերը լվանալիս կարևոր է օգտագործել կոնդիցիոներ. Անհրաժեշտ է, որպեսզի մազերը ավելի հեշտ սանրվեն, հետևաբար՝ ավելի քիչ վնասվեն այս գործընթացում։

Իդեալում, դուք պետք է օգտագործեք հատուկ խոնավեցնող կոնդիցիոներ: Այս միջոցը անմիջապես չի լվանում, այլ մնում է մազերի վրա 15 րոպե լոգանքի գլխարկի տակ։

Երրորդ, պետք է մոռանալ մետաղական սանրերի և մերսման խոզանակների մասին. Մետաղը շատ վնասում է մազերին։

Գերազանց տարբերակ է բնական փայտից պատրաստված սանրը։ Գերազանց տարբերակ են նաև բնական խոզանակներով մերսման վրձինները։

Պառակտված ծայրերով մազերի համար ավելի լավ է ընտրել ճկուն մազիկներով խոզանակ, որը չի պատռի մազերը:

Արժե հիշել դա թաց մազերը չպետք է սանրել, քանի որ այս վիճակում նրանց ավելի հեշտ է վիրավորել։

Այնուամենայնիվ, եթե նման սանրման կարիք կա, ապա դրա համար լավագույնն է օգտագործել փայտե սանր կամ լայն ատամներով սանր:

Ճիշտ սանրելու սկզբունքն այն է, որ դա անել ուշադիր, աստիճանաբար՝ ծայրերից դեպի արմատները շարժվելով՝ մազերը չվնասելու կամ չխճճվելու համար։

Կանխարգելում

Որպեսզի խուսափեք այնպիսի տհաճ խնդիրներից, ինչպիսիք են ճեղքված ծայրերը, դուք պետք է հետևեք պարզ խորհուրդներին:

Հետևելով այս պարզ կանոններին՝ դուք կարող եք պաշտպանել ձեր մազերը այնպիսի խնդիրներից, ինչպիսիք են չորությունը, փխրունությունը և ծայրերի ճեղքվածքը:

Բայց եթե նման խնդիր առաջանա, պետք է անհապաղ հոգ տանել բուժման և պատշաճ խնամքի մասին, քանի որ գեղեցիկ մազերը կնոջ այցեքարտն են։

Օգտակար տեսանյութ

Ինչպես խնամել երկար ճեղքված ծայրերը՝ տեսանյութում.

Պառակտված ծայրերն այսպես են կոչվում, քանի որ ծայրերը ճեղքված են: Նրանք հեշտությամբ կոտրվում են, խճճվում և ձանձրալի տեսք ունեն։ Սա հատկապես ազդում է երկար մազերի վրա. 30 սմ-ից երկար մազերը սկսում են պառակտվել ծայրերում՝ չդիմանալով բազմաթիվ արտաքին գործոնների ազդեցությանը: Այս երկարությամբ քայքայվում է ճեղքված ծայրերի պաշտպանիչ շերտը՝ կուտիկուլը, ինչի հետևանքով մազի ներքին շերտի կառուցվածքը, կեղևային շերտը և մեդուլլան շերտավորվում են, եղջյուրավոր թեփուկները «փշրվում» են և դառնում. չեն սեղմվում մազի լիսեռին, ինչպես պետք է լինեն փայլի համար: Ամենից հաճախ դա ազդում է մազերի ծայրերին, սակայն մազերը կարող են պառակտվել ամբողջ երկարությամբ: Որպես կանոն, ճեղքված ծայրերի վնասված ծայրերը հասնում են 2-3 սմ-ի, բացի այդ, դրանք ավելի բաց են, քան մնացած մազերը։

Պառակտված ծայրերը հայտնվում են հաճախակի պերման և ներկման, ալկալային օճառի և տաք վարսահարդարիչ օգտագործելուց, սուր սանրի հետ մշտական ​​շփումից և արևի և ծովային քամու ուժեղ այրման հետևանքով. այս բոլոր գործոնները հանգեցնում են մազերի չորացման, բնական յուղման և խոնավության կորստի: Մեկ տեսակի սանրվածքի, ձիու պոչերի կամ սանրերի երկարատև կրելը, ինչպես նաև բաժանվելը նույնպես առաջացնում է մազերի փխրունություն և նպաստում ճեղքված ծայրերի առաջացմանը:

Ցանկության դեպքում կարելի է օգնել բաժանված ծայրերին: Սկսելու համար սովորականի փոխարեն օգտագործեք բուժիչ վերականգնող շամպուններ լեցիտինով, վիտամին B5-ով, երիցուկի էքստրակտով, լորենու ծաղկի, անանուխի, ցորենի ծիլերով և գնեք փայտե կամ պլաստմասե խոզանակներ մեծ, նոսր ատամներով: Իսկ մազերի ծայրերը կպաշտպանվեն ճեղքված ծայրերի համար նախատեսված հատուկ քսուքով կամ բալզամով, որը քսվում է ծայրերին՝ մազերը կնճռոտվելուց և չլվանելուց հետո։ Քսուքը կամ հեղուկը ծածկում է մազերը կարծես պաշտպանիչ թաղանթով և միաժամանակ վերականգնում դրանք ներսից։ Այս մթերքներում պարունակվող նուրբ բուսական սպիտակուցները լրացնում են ճեղքված ծայրերի ծայրերի բացերը, մինչդեռ գարեջուրը, կերատինները և հինան ամրացնում են մազերը՝ չծանրացնելով դրանք: Կտրված ծայրերը կարող են պաշտպանվել նաև նուշի կամ ձիթապտղի յուղից պատրաստված ամենշաբաթյա մազերի դիմակներով, որոնք կիրառվում են լվանալուց 30 րոպե առաջ, որոնցով կարող եք նաև գլխի թեթև մերսում կատարել: Բայց ճեղքված ծայրերը երբեմն պետք է կտրել (մոտ 6-8 շաբաթը մեկ, իսկ եթե մազերը երկար են՝ առնվազն ամիսը մեկ), և դա լավագույնն է վարսահարդարում անել տաք մկրատով, որը «փակում է» ծայրերը։ պառակտված ծայրերից:

Ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս մազերը լվանալուց առաջ ամիսը 2 անգամ կտրված ծայրերը բուժել տաք կոմպրեսներով: Կռատուկի կամ ցանկացած բուսական, թեթևակի տաքացրած յուղը քսում են գլխամաշկին։ Փաթաթեք ձեր գլուխը ցելոֆանով, այնուհետև տաք սրբիչով: Մեկ ժամ անց մազերը լվանում են շամպունով և ողողում կիտրոնի հյութով թեթևակի թթվացված ջրով։ Կտրված ծայրերը ողողելու համար կարող եք նաև օգտագործել լորենի, անանուխի, երիցուկի և կեչու տերևների թուրմեր: Կոմպրեսների համար հարմար է նաև հետևյալ բաղադրատոմսը՝ 1 դեղնուցը մանրակրկիտ խառնել արևածաղկի (ձիթապտղի) ձեթի, մեղրի, հինայի փոշու, կոնյակի հետ - բոլոր բաղադրիչները վերցվում են 1 թեյի գդալով։ Դուք կարող եք տաք յոգուրտ քսել գլխի մեջ, ապա գլխարկ դնել: Կես ժամից հետո նորից քսեք մածունը և լվացեք ձեր մազերը մեղմ շամպունով։ Կտրված ծայրերը հետագայում խնամելիս անհրաժեշտ է օգտագործել միայն վարսահարդարիչ՝ սառը գործողությամբ և մոռանալ տարբեր գանգուրների և տաք գլանափաթեթների մասին: Մի սանրեք թաց կամ խոնավ մազերը՝ դրանք չձգելուց։ Սանրը պետք է լինի փայտյա, հազվագյուտ ատամներով։ Կտրուկ սեղմակները կարող են նաև վնասել մազերին:

Պառակտված ծայրերը ուժեղացված պաշտպանության կարիք ունեն արևից և քամուց, ցրտից և անձրևից: Լաքերը և մուսերը նույնպես չեն օգնի վերականգնելու վնասված մազերը, քանի որ դրանք պարունակում են չորացնող սպիրտ: Եթե ​​չեք կարող հրաժարվել ձեր մազերը ներկելուց, ընտրեք բուժիչ ազդեցություն ունեցող ներկանյութեր, որոնք լավ խոնավեցնում և սնուցում են ձեր մազերը՝ դարձնելով դրանք գեղեցիկ և փայլուն: Բայց պերմի ճեղքված ծայրերը ակնհայտորեն որոշ ժամանակ հանգստանալու կարիք ունեն: Քանի որ չոր մազերի պատճառը կարող է լինել նաև պատշաճ սնուցման և առողջ ապրելակերպի բացակայությունը, արժե ուշադրություն դարձնել սրան։ Կտրված ծայրերին կօգնի ակտիվ շարժումը, առողջ և երկար քունը, սննդակարգում քաղցրավենիքի և ճարպային մթերքների բացակայությունը, ինչպես նաև բանջարեղենի և մրգերի, ընկույզների և դեղաբույսերի առկայությունը: Բավարար քանակությամբ մաքուր ջուրը պարզապես անհրաժեշտ է օրգանիզմի ջրային հավասարակշռությունը պահպանելու համար ընդհանրապես և մազերի, մասնավորապես: Ձեր բոլոր քրտնաջան աշխատանքի և սահմանափակումների համար պարգևը փափուկ և փայլուն մազերի գլուխն է ամբողջ տարվա ընթացքում:

Շքեղ գանգուրները, անկասկած, կդառնան յուրաքանչյուր կնոջ զարդը։ Սակայն, ցավոք, քչերը կարող են պարծենալ գեղեցիկ ու առողջ գանգուրներով։ Կանոնավոր ոճավորում և ներկում, բարձր ջերմաստիճանի մշտական ​​ազդեցություն, ինչպես նաև սթրես, քրոնիկական հիվանդություններ և այլն. այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում մեր մազերի վիճակի վրա: Նրանք դառնում են փխրուն, չոր ու անշունչ, գունաթափվում ու պառակտվում։ Ինչ անել? Ինչպե՞ս ազատվել այս խնդիրներից: Այս մասին մենք կխոսենք հետագա:

Չոր մազերի խնամք. լուծում կա.

Չոր մազերը շատ կանանց ծանոթ խնդիր է։ Ինչու են դրանք չորանում: Պատասխանը պարզ է՝ սա գեղեցկության մեր ձգտման արդյունքն է։ Հաճախակի ներկում, պերմինգ, մազերը տարբեր միջոցներով լվանալը - այս ամենը հանգեցնում է նրան, որ գլխի վրա տեղակայված ճարպագեղձերը սկսում են ավելի քիչ քսայուղ արտազատել, համապատասխանաբար, գանգուրները չորանում են, հաճախ կոտրվում, պառակտվում և ընկնում: Բացի այդ, սննդի մեջ վիտամինների անբավարար քանակությունը և քրոնիկ հիվանդությունները կարող են ազդել նաև գանգուրների վրա:

Չոր մազերը զգույշ խնամք են պահանջում։ Առաջին հերթին, դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը և ներառեք վիտամիններ և սննդանյութեր պարունակող մթերքներ: Սրանք բանջարեղենն ու մրգերն են, ձուկն ու ձուն: Օգտակար են A վիտամինները (օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ 15 կաթիլ) և F (այն կարելի է գտնել արևածաղկի, ընկույզի կամ կտավատի յուղերի մեջ): Ի դեպ, կտավատի յուղը ոչ միայն կարելի է ուտել, այլև օգտակար կերպով քսել արմատներին։ Այս պրոցեդուրան պետք է կատարել շաբաթական երեք անգամ մեկուկես ամիս։ Իհարկե, արժե ազատվել վատ սովորություններից։ Ալկոհոլը, ծխելը և կծու և յուղոտ ուտելիքներից հրաժարվելը դրական ազդեցություն կունենան մազերի վիճակի և արտաքին տեսքի վրա։

Հաջորդը, դուք պետք է խուսափեք ընթացակարգերից, որոնք կարող են մեծացնել ձեր գանգուրների չորությունը: Սա ներառում է գունավորում, ամրացում և չորացում, ինչպես նաև արդուկի օգտագործումը թելեր ոճավորելիս: Ունենալով նման խնդիր՝ լավագույնն է ոչ թե վարսահարդարիչ օգտագործել, այլ նախապատվությունը տալ բնական չորացմանը։ Իսկ եթե որոշել եք ներկել ձեր մազերը, ապա օգտագործեք բնական բուսական ներկեր, որոնք ոչ միայն կփոխեն գույնը, այլև կուժեղացնեն ձեր մազերը։ Այսպիսով, մուգ երանգ կարելի է ձեռք բերել բասմայի միջոցով: Հենայի օգնությամբ կարմիր երանգ է տրվում, իսկ երիցուկի թուրմը գանգուրները գունաթափում է։

Գլխամաշկի կանոնավոր մերսումը չորության դեմ պայքարի արդյունավետ միջոց է։ Բացի այդ, օգտակար կլինի հաճախակի խոզանակով խոզանակով (բայց ոչ մետաղական!), ինչպես նաև սրբիչով քսելը։ Այս ամենը բարելավում է գլխամաշկի արյան մատակարարումը և կանխում չորությունը, փխրունությունն ու մազաթափությունը։

Ցանկալի է չոր գանգուրները լվանալ 10 օրը մեկ, կամ նույնիսկ երկու շաբաթը մեկ անգամ (կախված աղտոտվածության աստիճանից): Լվացքի և խնամքի համար հարկավոր է օգտագործել վնասված մազերի համար նախատեսված հատուկ կոսմետիկ միջոցներ՝ դրանք մեղմ շամպուններ են, վերականգնող և սնուցող դիմակներ։ Առավել արդյունավետների մասին կարող եք կարդալ մազերի խնամքի միջոցների մասին վերանայման հոդվածում։ Կամ դուք կարող եք լվանալ ձեր մազերը ժողովրդական միջոցներով: Օրինակ՝ սոդա (կես թեյի գդալ մեկ լիտր եռացրած ջրի համար) կամ չոր ձվի դեղնուց։ Չոր մազերը պետք է ողողել կվասով կամ շիճուկով:

Համարվում է, որ չոր մազերի համար ամենաօգտակար միջոցը կռատուկի յուղն է, որը փափկեցնում և ամրացնում է դրանք։ Այն կարող եք գնել դեղատնից կամ ինքներդ պատրաստել՝ 50 գրամ կռատուկի մանրացված արմատը երկու շաբաթ թրմելով 100 գրամ ձիթապտղի յուղի մեջ, ապա 20 րոպե եռացնելով այս թուրմը։ Ստացված թուրմը պետք է քսել գլխամաշկին և տարածել ամբողջ երկարությամբ, թողնել մի քանի ժամ (նաև ցանկալի է գլխին պլաստիկ գլխարկ դնել և սրբիչով փաթաթել), այնուհետև լվանալ մեղմ շամպունով։ Մի ակնկալեք անմիջական ազդեցություն: Պրոցեդուրան պետք է կատարվի շաբաթական երկու անգամ, իսկ նվազագույն դասընթացը կարող է բաղկացած լինել 10-12 պրոցեդուրաներից։ Ի դեպ, թեթև գանգուրների տերերը պետք է ուշադրություն դարձնեն կռատուկի յուղի գույնին. ընտրեք թափանցիկ, քանի որ տարբեր գույնի յուղը կարող է ներկել ձեր գանգուրները:

Պառակտված ծայրերի խնամք

Պառակտված ծայրերը, հավանաբար, ամենատարածված խնդիրներից են: Այն հայտնվում է սանրվածքի հետ մեր բոլոր մանիպուլյացիաների արդյունքում։ Մեջքի սանրը, գանգուրները, ներկելը և այլն հանգեցնում են մազերի կառուցվածքի վնասմանը և պառակտմանը, առավել հաճախ՝ ծայրերում: Հաճախ կանայք փորձում են թաքցնել ճեղքված ծայրերը՝ նորից ներկելով իրենց մազերը: Այո, նրանք նորից դառնում են փայլուն և պայծառ, իսկ ճեղքված ծայրերը անհետանում են: Բայց այս ազդեցությունը կարճաժամկետ է: Գունավորումն էլ ավելի է վնասում գանգուրները։ Այսպիսով, գունավորման հետ միասին նրանք պետք է բուժվեն: Առաջին հերթին սանրվածքի գնալիս ավելի լավ է տաք մկրատ օգտագործել, որը «կզոդի» ծայրերը։ Բայց սա բուժում չէ, այլ ախտանիշից ազատվելը: Բուժումը ճիշտ սնվելու մեջ է։ Ավելի քիչ յուղոտ, ապխտած, ալյուր, տապակած և կծու կերակուրներ, ավելի շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն, հացահատիկներ և նիհար սպիտակուցներ: Իսկ դատարկ ստամոքսին` մեկ ճաշի գդալ ձեթ` կտավատի սերմ կամ ձիթապտղի:

Բացի այդ, դուք ստիպված կլինեք մոռանալ սովորական շամպունների մասին՝ նախապատվությունը տալով լեցիտինի, երիցուկի, լորենի կամ անանուխի էքստրակտի հիման վրա վերականգնող միջոցներին (շամպուններ և դիմակներ)՝ վիտամին B-ով: Պետք է գնել փայտե խոզանակ մեծ, բայց նոսր ատամներով:

Տանը կարող եք պատրաստել հետևյալ միջոցը, որը կօգնի վերականգնել ձեր մազերի կառուցվածքը՝ դեղնուցը խառնել յուղի հավասար մասերի (ձիթապտղի կամ արևածաղկի), մեղրի, հինայի և կոնյակի հետ (վերցնել բոլոր բաղադրիչներից 1 թեյի գդալ)։ Ստացված դիմակը քսել ծայրերին, թողնել որոշ ժամանակ (մոտ կես ժամ), ապա լվանալ։ Եվ այսպես՝ շաբաթը մի քանի անգամ։ Որպես դիմակ կարող եք օգտագործել ձիթապտղի, գերչակի կամ կռատուկի յուղ՝ տաքացնելով ջրային բաղնիքում։

Փխրուն մազերի խնամք. քայլ առ քայլ հրահանգներ

Ցանկանու՞մ եք կարգի բերել փխրուն և թուլացած գանգուրները։ Հեշտ չի լինի, բայց հնարավոր է։

Նախ մոռանանք.

- ներկեր և գանգուրներ;
- վարսահարդարիչներ, ուղղիչ արդուկներ, գանգուր արդուկներ;
- ալկոհոլի վրա հիմնված գելեր և լաքեր;
- մազակալներ և ամուր առաձգական ժապավեններ:

Այնուհետև դուք պետք է գնեք հատուկ շամպուն և կոնդիցիոներ՝ «չոր և վնասված մազերի համար» պիտակով։ Ձմռանը և ամռանը փխրուն գանգուրները պահանջում են հատուկ պաշտպանություն: Ամռանը օգտագործեք միջոցներ, որոնք պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, իսկ ձմռանը՝ ցրտահարության, ձյան կամ անձրևի ժամանակ, ձեր գանգուրները պետք է թաքնվեն գլխարկի կամ գլխարկի տակ՝ եղանակային գործոնների բացասական ազդեցությունից խուսափելու համար:

Օգտակար կլինեն կռատուկի յուղի վրա հիմնված տարբեր դիմակներ (տե՛ս վերևում): Բացի այդ, կարելի է այս բաղադրատոմսով դիմակ պատրաստել՝ հարել դեղնուցը, ավելացնել սոխի հյութ (ճ/գ), բուսական յուղ (ճ/գ) և մեկ թեյի գդալ մեղր։ Կոմպրեսը քսում են գլխամաշկին և թողնում մեկ ժամ, որից հետո այն լվանում են տաք ջրով։

Իհարկե, խնամքը ժամանակ և ջանք է պահանջում, բայց արդյունքն արժե այն: Ժամանակի ընթացքում ձեր գանգուրները շնորհակալություն կհայտնեն ձեզ փափուկ, նուրբ և գեղեցիկ գլխով:

Պառակտված ծայրերի խնդիրը վերաբերում է ոչ միայն կանանց, այլեւ մարդկության ուժեղ կեսին։ Ոչ պատշաճ խնամքը, մեծ քանակությամբ յուղոտ մթերքների և քաղցրավենիքի օգտագործումը, ինչպես նաև ջրազրկումն ու քիմիական ազդեցությունը ոչ միայն հանգեցնում են այս խնդրին, այլև ընդհանուր առմամբ վատթարացնում են մազերի տեսքն ու վիճակը: Ի՞նչ անել, երբ մազերը ճեղքվում են, և որո՞նք են կանխարգելիչ միջոցառումները:

Ի՞նչն է առաջացնում ծայրերի ճեղքվածք և ինչ անել:
Բաժանումը վերաբերում է մազի լիսեռի երկու մասի բաժանմանը նրա ծայրերում: Բայց կան դեպքեր, երբ մազի լիսեռը բաժանվում է գրեթե մազի կեսին։ Սովորաբար, երկար մազերը ենթակա են պառակտման, քանի որ, ինչ-ինչ պատճառներով, դրանք սնուցման պակաս ունեն: Արդյունքում մազի վերին շերտը, որը պաշտպանում է ներքին շերտերն ու դրանցում պարունակվող կերատինը, քայքայվում է։ Դրա պատճառով մազերը կորցնում են ուժը և դառնում են փխրուն ու ձանձրալի, ծայրերը սկսում են ճեղքվել և ստանալ անփույթ ու անփույթ տեսք։

Մազերը բաժանվում են հիմնականում բացասական քիմիական և ջերմային ազդեցությունների պատճառով, ներառյալ հանրաճանաչ «քիմիա», մազերի ներկում, ֆենով չորացում, մազերի հարդարում տարբեր սարքերի միջոցով (գանգուրներ, գանգուրներ, ուղղիչներ, գանգուրներ և այլն): Նպաստում է նաև շրջակա միջավայրի գործոնների բացասական ազդեցությունը, ինչը հանգեցնում է նրան, որ մազերը կորցնում են իրենց բնական յուղումը, ջրազրկվում և ճեղքվում՝ ցուրտ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, ծովի աղ և այլն: Մազերի ոչ ճիշտ կամ անբավարար խնամքը կարող է նաև վնասել մազերի կառուցվածքը (մետաղական ատամներով սանրերի օգտագործումը, ինչպես նաև որոշ սանրվածքներ՝ ձիու պոչի կամ բաֆանի տեսքով): Բացի այդ, առողջ մազերի համար կարևոր է ճիշտ սնունդը: Ծանր յուղոտ մթերքների և քաղցրավենիքի առատությունը մազերը դարձնում է անկենդան և ձանձրալի: Ուստի առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք ծայրերի ճեղքվածքի դեմ պայքարում, ձեր սննդակարգը փոխելն է։ Ձեր ճաշացանկում ներառեք ավելի թարմ բանջարեղեն և մրգեր, խոտաբույսեր, կաթնամթերք, արժեքավոր ծովային ձուկ և ծովամթերք, ձիթապտղի յուղ և ամբողջական հացահատիկային հացահատիկ: Բացի այդ, մի մոռացեք մազերի վիտամինների մասին, հատկապես աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում։

Եթե ​​ձեր մազերը ճեղքվում են, ապա առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել խնամքին։ Այս դեպքում դուք պետք է փոխարինեք սովորական շամպուններն ու կոնդիցիոներները, դիմակները, հեղուկներն ու սփրեյները վերականգնող և խոնավեցնող ազդեցություն ունեցող բուժիչներով։ Օպտիմալ է, եթե նման արտադրանքը պարունակում է ամինաթթուներ, բուսական սպիտակուցներ, գարեջրի խմորիչ, լեցիտին, բուսական էքստրակտներ (հատկապես ալոե վերա), կերատիններ, վիտամին B5 և ցորենի ծիլեր: Ավելի լավ է ձեռք բերել մի շարք ապրանքներ, որոնք արդյունավետորեն լրացնում են միմյանց: Այսօր կոսմետիկայի շուկան առաջարկում է ծալքավոր ծայրերի խնամքի համար նախատեսված ապրանքների հսկայական տեսականի՝ դրանք վերականգնելու և պաշտպանելու նպատակով: Կտրված ծայրերի համար դիմակները կամ հեղուկները պետք է կիրառվեն փոքր քանակությամբ ուղղակիորեն մազերի չոր կամ խոնավ ճեղքված ծայրերին: Արտադրանքը ողողելու կարիք չկա։

Բացի այդ, մազերը սանրելու համար պետք է օգտագործել միայն բնական խոզանակներով խոզանակներ, նոսր կլորացված ատամներով փայտե սանրեր։ Շատ կարևոր է մազերի ծայրերը կտրել 1,5-2 ամիսը մեկ անգամ, իսկ դա լավագույնն է վարսավիրանոցում կամ սրահում (եթե հնարավոր է) տաք մկրատով։ Տաք մկրատով կտրելը, ակնթարթային ջերմային էֆեկտի շնորհիվ, թույլ է տալիս կնքել մազերը՝ դրանով իսկ կանխելով ծայրերի հետագա ճեղքերը:

Յուրաքանչյուր սանրելուց առաջ անպայման ջերմային ջուր կամ լակի քսեք մազերին, որը ոչ միայն կհեշտացնի սանրման գործընթացը, այլև սնուցում է մազերը ողջ երկարությամբ խոնավությամբ և վիտամիններով, որոնք առկա են արտադրանքի մեջ։ Եթե ​​հնարավոր չէ նման ապրանք գնել, կարող եք այն ինքներդ պատրաստել տանը։ Դա անելու համար դատարկ լակի շշի մեջ լցնել խաղողի քացախի կամ կիտրոնի հյութի ջրային լուծույթը։

Դուք չպետք է կապեք ձեր մազերը ամուր առաձգական ժապավեններով կամ վարսահարդարիչներով, և նույնիսկ դեկորատիվ տարրերով (ուլունքներ, ռինեստերներ և այլն): Դրանք նպաստում են մազերի խճճմանը, իսկ սանրվածքից հետո դրանք կրելու արդյունքում վերսկսվում է կտրելու գործընթացը։

Շատ է խոսվել այն մասին, որ պետք չէ մազերը լվանալուց անմիջապես հետո սանրել։ Բայց դեռ. Լվացքից հետո թույլ ճզմած մազերը պետք է փաթաթել սրբիչով մոտ քսան րոպե: Այս ընթացքում սրբիչը կկլանի ավելորդ խոնավությունը։ Դրանից հետո մազերը պետք է բնականորեն չորանան։

Երբ մազերը չորացնում եք, ուղղում եք կամ գանգուր արդուկներ օգտագործելու կարիք ունեք, համոզվեք, որ օգտագործեք ջերմապաշտպան հարդարման միջոցներ (սփրեյներ, շիճուկներ), որոնք կիրառվում են մազերին անմիջապես օգտագործելուց առաջ:

Մազերի անզգույշ խնամքը կարող է մեծ վնաս հասցնել: Օրինակ՝ մազերը լվանալիս պետք չէ մանրակրկիտ մացառել։ Շամպուն քսեք միայն գլխամաշկին՝ նրբորեն մերսելով այն։ Մազերի մնացած մասը կմաքրվի ողողման ժամանակ։

Բազմաթիվ մասնագետների կարծիքով՝ ամեն օր մազերը լվանալը քայքայում է ձեր մազերը՝ հեռացնելով յուղերը, որոնք ծառայում են որպես ձեր մազերի բնական խոնավեցնող միջոց: Հետեւաբար, դուք պետք է լվացեք ձեր մազերը երկու-երեք օրը մեկ անգամ: Դուք նաև պետք է պարբերաբար խոնավեցնող պրոցեդուրաներ կատարեք ձեր մազերի համար, որոնք կկանխեն ծայրերի ճեղքվածքը:

Պերմերը, մազերի ուղղումը և ներկելը չորացնում և քայքայում են մազերի կուտիկուլը՝ առաջացնելով ծայրերի ճեղքվածք: Հետեւաբար, այս ընթացակարգերը լավագույնս կատարվում են հազվադեպ, չափազանց կարեւոր դեպքերում: Պետք է անպայման լվանալ մազերը սպորտով զբաղվելուց, լողավազանում կամ ջակուզիում լողալուց հետո, քանի որ քրտինքի մեջ պարունակվող աղը բացասաբար է անդրադառնում մազերի վիճակի վրա։ Բացի այդ, մազերը ներկելիս կարևոր է ընտրել ճիշտ ներկը, եթե ցանկանում եք ձեր մազերը առողջ պահել: Նախապատվությունը տվեք առանց ամոնիակի կոմպոզիցիաներին, օպտիմալ կերպով՝ խնամող կոմպլեքսներով գունանյութեր: Իհարկե, նման միջոցների միջոցով հնարավոր չէ արմատապես փոխել գույնը, բայց միանգամայն հնարավոր է մազերը 2-3 տոնով ավելի բաց կամ մուգ դարձնել՝ չվնասելով մազերին։ Մազերի լամինացիան կօգնի լուծել նաեւ ճեղքված ծայրերի խնդիրը։ Այս պրոցեդուրան հարթեցնում է մազերի կառուցվածքը՝ միաժամանակ ստեղծելով մի տեսակ թաղանթ, որը պաշտպանում է մազերը արտաքին անբարենպաստ ազդեցություններից: Բայց այս պրոցեդուրան երկար չի տևում, ընդամենը երեքից չորս շաբաթ: Բայց արդյունքը, ես ասում եմ ձեզ, արժե այն՝ կառավարելի, հարթ մազեր՝ առողջ փայլով:

Շոգին և ձմռանը պետք է հատուկ խնամքով վերաբերվել մազերին։ Սառը, շոգը և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները բացասաբար են անդրադառնում ոչ միայն մեր մաշկի, այլև մազերի վիճակի վրա։ Արևի տակ դուրս գալիս պետք է կրել պանամական գլխարկ և լայնեզր գլխարկ։ Եթե ​​այս կամ այն ​​պատճառով դուք չեք սիրում գլխարկներ, ապա պետք է ձեր մազերին կիրառեք արևապաշտպան մազերի կոնդիցիոներ: Այն պետք է կիրառվի հավասարաչափ, առանց թելերի որևէ հատված բաց թողնելու:

Տնական դիմակներ ճեղքված ծայրերի համար.
Պառակտված ծայրերը արագ վերականգնելու համար դիմակներ օգտագործեք արդյունավետ: Յուղային դիմակներն իրենց լավ են ապացուցել։ Այս նպատակների համար հարմար են ցանկացած կոսմետիկ և բուսական յուղեր՝ նուշ, կռատուկի, ձիթապտղի, գերչակի, ժոժոբայի: Մազերը լվանալուց 40 րոպե առաջ պետք է ջրային բաղնիքում նախապես տաքացրած ցանկացած յուղ քսել գլխամաշկի և մազերի ծայրերին՝ մերսելով մաշկը։ Այնուհետև գլուխը պետք է սերտորեն փաթաթել ցելոֆանով և տաք սրբիչով (թրջել տաք ջրի մեջ և քամել): Յուղը հեշտությամբ լվանում է սովորական շամպունով։ Դրանից հետո մազերին քսեք թթու կաթ, մածուն կամ հարած ձու, հինգ րոպե մերսեք գլխամաշկը և մազերը, ապա լվացեք մազերը։ Որպես ողողում կարող եք օգտագործել ջրի մեջ նոսրացված կիտրոնի հյութ (1 ճաշի գդալ հյութ մեկ լիտր ջրի համար), եղինջի, անանուխի, երիցուկի, լորենու ծաղկի, կեչի, կռատուկի արմատի ներարկում (մեկ ճաշի գդալ խոտաբույսը եփել մի բաժակ եռալով։ ջուր, թողնել մինչև սառչի, քամել) կամ դրանց խառնուրդները։ Բեկված ծայրերը բուժելու համար այս պրոցեդուրան պետք է կատարել ամեն օր մեկ ամիս, իսկ որպես կանխարգելիչ միջոց՝ ամիսը 2 անգամ։

Մեկ ձվի դեղնուցը հարում ենք մեկ թեյի գդալ բուսական յուղի, մեկ թեյի գդալ մեղրի և մեկ թեյի գդալ կոնյակի հետ։ Դիմակը քսել երեսուն-քառասուն րոպե՝ փաթաթված պոլիէթիլենով և սրբիչով, ապա լվանալ շամպունով:

Թարմ քամած գազարի հյութը նույնպես արդյունավետ է պառակտված ծայրերի դեմ պայքարում: Այն պետք է քսել մազերին և գլխամաշկին՝ հատուկ գլխարկով կամ սրբիչով փաթաթել և կես ժամ հետո լվանալ։ Սակայն նման դիմակը հարմար է միայն մուգ մազեր ունեցողներին, հակառակ դեպքում մազերը կարող են անցանկալի երանգ ձեռք բերել։

Դեղնուցը հարում ենք 1 թ/գ-ի հետ, մինչև միատարր լինի։ ձիթապտղի կամ կտավատի յուղ, մեկ թեյի գդալ մեղր, նույնքան կոնյակ և հինա փոշի։ Ստացված դիմակը քսեք մազերի ողջ երկարությանը և տասը րոպե անց լվացեք ջրով և շամպունով։

Մի փոքրիկ կտոր խմորիչ լցնել 50 գ կեֆիրի մեջ (եթե դուք ունեք յուղոտ մազեր, ապա օգտագործեք ցածր յուղայնությամբ կեֆիր, չոր մազերի համար՝ ճարպային կեֆիր): Լավ խառնել և թողնել տաք տեղում, որպեսզի զանգվածը խմորվի։ Դրանից հետո մազերը լվանալուց կես ժամ առաջ խառնուրդը քսեք մազերին, ապա լվացեք շամպունով։

Երկու ճաշի գդալ նախապես աղացած կալամուսի կոճղարմատների և երկու ճաշի գդալ կռատուկի արմատների վրա լցնել մեկուկես լիտր եռման ջուր, դնել կրակի վրա և եռացնել քսան րոպե։ Հեռացնել կրակից։ Վեց ժամ հետո արգանակը քամեք։ Այն պետք է քսել գլխի մեջ:

Կաղամբի, կիտրոնի և սպանախի հյութի խառնուրդը՝ վերցված հավասար համամասնությամբ, քսելով գլխի մաշկին՝ կօգնի ամրացնել մազերը և կանխել ծայրերի ճեղքվածքը:

Մազերի պառակտված ծայրերը պետք է կտրվեն: Ամեն օր կռատուկի և գերչակի յուղերի խառնուրդը, որոնք վերցված են հավասար քանակությամբ երկու թեյի գդալ կիտրոնի հյութի կամ կեչու հյութի հետ, քսեք գլխամաշկին:

Եթե ​​ձեր մազերը չոր են, փխրուն, հակված են ծայրերի ճղմանը, ապա կօգնի հետևյալ կոմպրեսը, որը պետք է անել ամիսը մեկ անգամ՝ մի փոքր ամանի մեջ լցնել մի քիչ ձեթ և մեկ թեյի գդալ կիտրոնի հյութ և դնել տաք ջրով կաթսայի մեջ։ մինչև այն տաքանա մինչև 40-45°C: Այս խառնուրդը քսեք նախապես լվացված գլխի մաշկին և պոլիէթիլենով փաթաթված մազի ամբողջ մակերեսին մեկ կամ երկու ժամով։ Այնուհետեւ լվացեք այն:

Սովորական հինան օգնում է ամրացնել մազերը: Օգտագործման հրահանգները կարելի է կարդալ փաթեթավորման վրա:

Ալոեի մեծ տերեւը մանրացրեք, վրան ավելացրեք ձվի դեղնուց, մեկ ճաշի գդալ մեղր, նույնքան գերչակի յուղ և կոնյակ։ Խառնուրդը քսեք մազերին երկու ժամ, ապա լվացեք։ Այս դիմակը կամրացնի չոր մազերը, կվերականգնի նրանց փայլն ու գեղեցկությունը։ Այս դիմակը հարկավոր է պատրաստել շաբաթը մեկ անգամ։ Բուժման ընթացքը բաղկացած է վեց պրոցեդուրաներից.

Հետևելով պարզ խորհուրդներին՝ դուք կպահեք ձեր մազերը առողջ, փայլուն և գեղեցիկ։

Պառակտված ծայրերը և մասնավորապես ծայրերը ստացել են այս անվանումը կառուցվածքի փոփոխությունների պատճառով։ Ներքևից մազերը սկսում են աստիճանաբար շերտավորվել, երբեմն՝ ամբողջ երկարությամբ։ Միևնույն ժամանակ նրանք կորցնում են նաև փայլն ու խոնավությունը, և ընդհանուր առմամբ անառողջ տեսք ունեն։ Սակայն պատճառները ոչ միայն արտաքին են, այլեւ ներքին։ Այդ իսկ պատճառով ճեղքված ծայրերի խնամքը, նույնիսկ տանը, պետք է լինի համապարփակ։

Հաճախակի ֆենով չորացնելը, ուղղելը և գանգուրները գանգուր արդուկներով, լաքի, մուսի, փրփուրի և այլնի կանոնավոր օգտագործումը, ինչպես նաև առանց համապատասխան մշակման քիմիական հարդարումը և գանգուրները հանգեցնում են մազերի շերտազատմանը: Բացի այդ, ամբողջ օրգանիզմի մակարդակով նյութափոխանակության խանգարումները նույնպես ազդում են գլխամաշկի վրա։ Մազերի ֆոլիկուլները բավարար քանակությամբ թթվածին և սնուցիչներ չեն ստանում, և դա իր հերթին ազդում է մազերի վրա։

Պառակտված ծայրերի խնամք

Ինչպես արդեն նշվեց, ճեղքված ծայրերի պատշաճ խնամքը ներառում է գործողություններ ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին մակարդակներում: Հարկ է նաև նշել, որ ժողովրդական միջոցները լավ արդյունք են տալիս։ Հետևյալ մեթոդները կօգնեն պահպանել պառակտված ծայրերը.

• Նախ՝ վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սննդակարգ: Դրանք կարելի է ընդունել նաև հաբերի տեսքով՝ դեղատներում վաճառվում են հատուկ համալիրներ։ Քաղցրավենիքը պետք է հնարավորինս բացառել սննդակարգից։ Այն կարելի է փոխարինել մրգերով։ Խորհուրդ չի տրվում նաեւ ճարպային եւ տապակած ուտելիքներ: Այնուամենայնիվ, մազերին անհրաժեշտ են բուսական ճարպեր, բայց միայն դրանք, որոնք հայտնաբերված են, օրինակ, ընկույզում;
• Երկրորդ, դուք պետք է խուսափեք հուզական սթրեսից և մշտական ​​սթրեսից, ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք մաքուր օդում և լավ հանգստանաք գիշերը;
• Երրորդ, ժողովրդական միջոցները, որոնք ներառում են սնուցող և վերականգնող դիմակների օգտագործումը.
• Չորրորդ՝ սրանք ճեղքված մազերը ճիշտ սանրելու, լվանալու և հարդարելու մեթոդներ են.
• Վերջապես, հատուկ ընթացակարգեր, ինչպիսիք են ծայրերը «տաք» մկրատով կտրելը:

Լավագույնն այն է, որ ճեղքված ծայրերի այս ամբողջ խնամքը, բացառությամբ վերջին կետի, հնարավոր է տանը, և դա համեմատաբար էժան է, իսկ առանձնահատկությունները ժողովրդական միջոցներ են:

Լվացքի պառակտված ծայրերը

Նախ պետք է ընտրել ճիշտ շամպուն, որը կհամապատասխանի ձեր մազերի տեսակին։ Հաշվի առնելով, որ ճեղքված ծայրերը սովորաբար չոր են, հարմար է չոր մազերի համար նախատեսված շամպուն: Պետք չէ ամեն օր մազերը լվանալ։ Բավական է դա անել, քանի որ դրանք կեղտոտվում են:

Ավելի լավ է պրոցեդուրան անել տաք ջրով (ոչ մի դեպքում տաք կամ շատ սառը): Շամպունը պետք է քսել թեթև մերսման շարժումներով, և ցանկալի է մազերը շատ չխճճել։ Ավելի լավ է գլուխը պահել այնպես, որ մազերը լվանալիս հետ շպրտվեն, այլ ոչ թե առաջ։ Վարսահարդարիչի փոխարեն նրբորեն մաքրեք սրբիչով:

Styling պառակտված ծայրերը

Պառակտված ծայրերի խնամքը ենթադրում է նվազագույնի հասցնել կոսմետիկայի օգտագործումը՝ լաքեր, մուսեր, փրփուրներ և այլն: Դրանք պետք է օգտագործել հազվադեպ, իսկ նախապատվությունը տալ բնական բաղադրիչներ պարունակող նյութերին։ Հարդարելիս պետք է հնարավորինս քիչ վնասել մազերը։ Ավելի լավ է ամբողջովին խուսափել երկաթե քորոցներից: Բացի այդ, գեղեցիկ գանգուրների համար գանգուրների փոխարեն կարելի է գանգուրներ օգտագործել:

Կտրված ծայրերի սանրում

Կատարվում է արմատներից մինչև ծայրերը: Դուք պետք է սանրեք նույն ուղղությամբ, որով լվացել եք մազերը (առջևից հետև կամ հետևից առջև): Երկաթե և պլաստմասե սանրերը պետք է փոխարինվեն փայտեով։ Ոչ մի դեպքում չպետք է սանրել թաց մազերը լվանալուց անմիջապես հետո։ Ավելին, սանրման բոլոր մեթոդները ներառում են հնարավորինս զգույշ շարժումներ: