Կողքին կանացի, գրավիչ ու նուրբ կինտղամարդը սկսում է ցույց տալ իր ամենաուժեղ հատկությունները. Նա պաշտպանում է նման կնոջը, հոգ է տանում նրա մասին, դառնում համարձակ ու պատասխանատու։ Իսկ ինքը՝ կանացի ուժգին էներգիայով լցված կինը, երբեք իրեն դժբախտ չի զգա։ Ուստի ցանկանում ենք ձեզ ներկայացնել 8 վարժություն, որոնք կօգնեն զարգացնել ձեր կանացիությունը և բարձրացնել հակառակ սեռի գրավչության ուժը։

Ես գտնվում էի Բալիում, Ինդոնեզիա, որտեղ պատահաբար հանդիպեցի իմ կյանքում տեսած ամենահիասքանչ կնոջը: Հագած, էլեգանտ հագուստով նա ամենահզոր կանացի էներգիայի անոթ էր, որը մարդը կարող է ունենալ: Եվ նա այնքան առանձնացավ ամբոխից, որ բառիս բուն իմաստով շունչս կտրվեց։

Նրա շարժումները հեշտ էին։ Նա այնքան մաքուր էր, բաց, ողջունելի և լույսի անձնավորություն: Նույն օրը ավելի ուշ, երբ ես և իմ ընկերը և ճանապարհորդական գործընկերը կիսվեցինք մեր տպավորություններով, պարզվեց, որ նա նույնպես ցնցված էր կանացի ճնշող էներգիայից:

Հետագայում ընկերս խոստովանեց, որ մի քանի օր շարունակ իրեն հետապնդում էին այդ կնոջ մտքերը և (չնայած նրան չէր հետաքրքրում նրա հետ հարաբերություններ սկսելը), նա չէր կարող ժխտել, որ նա դիպչել է մի բանի, որը շատ խորն է նստել նրա սրտում . Ես նկատեցի, որ նա բառացիորեն ներսից հրդեհվել է։ Եվ ես շատ տպավորված էի տղամարդու վրա կանացի էներգիայի ազդեցությունից: Եվ, իհարկե, ինձ հետաքրքրեց այս երեւույթը։

Այս ամենը ցույց տվեց ինձ, թե որքան հզոր է գենդերային բևեռականության ուժը: Իմ ընկերը, ով մարմնավորում է տղամարդկային էներգիա, շփվելով այս կախարդական անծանոթի կանացի էներգիայի հետ, նա էլ ավելի համարձակ դարձավ և, ըստ նրա, երբեք նման բան չէր զգացել։

Այսպիսով, եթե դուք կին եք, ապա ձեզ, ինչպես ինձ, նկարագրված միջադեպից հետո, պետք է հետաքրքրեն հետևյալ ութը դերասանական վարժություններբարձրացնել կանացի էներգիան, որը մանրամասն կներկայացնեմ ստորև։

1. Տեղափոխել

Կանացի էներգիան շարժման էներգիան է: Օվկիանոսներ, փոթորիկներ և ամեն ինչ եղանակային պայմաններըկատարյալ փոխաբերություններ են կանացի էներգիան նկարագրելու համար, քանի որ դրանք անընդհատ շարժման մեջ են և անընդհատ փոփոխվում են: Եթե ​​երկար ժամանակ մնացել եք ձեր գրասեղանի մոտ կամ որոշ ժամանակ ֆիզիկապես լճացած եք զգում, դուք պետք է շարժեք ձեր մարմինը: Կարևոր չէ, թե դա կոնկրետ ինչ է: Զբոսանք անտառում կամ այգում, ձգվել յոգայի դասընթացին կամ նույնիսկ պարել ներքնազգեստձեր ննջասենյակում ձեր սիրած երաժշտությունը լսելով՝ ձեր կանացի էներգիան ամեն դեպքում կակտիվանա շարժման շնորհիվ:

2. Բաց թողեք շալվարը:

Քանի որ կանացի էներգիան շարժման և փոփոխության էներգիան է, այն չի ցանկանում փաթեթավորվել կամ սահմանափակվել: Կանայք ատում են շրջանակները, նրանք սկսում են զգալ նույն կերպ, ինչպես կզգար փոթորիկը, եթե հրաժարվեր այն փակցնել նվերների տուփի մեջ: Այս սահմանափակող միտումն ունեն ջինսերն ու տաբատները։ Անցեք «շալվարների դետոքս» և սկսեք մեկ ամիս կրել միայն կիսաշրջազգեստ կամ զգեստ: Դիտեք, թե ինչպես եք զգում: Արդյո՞ք ձեզ համար ավելի հեշտ է դարձել կյանքի միջով անցնելը: Ձեզ ավելի քիչ սահմանափակված և ավելի կանացի՞ եք զգում: Փափուկ, հոսող գործվածքների հետ կապված դարավոր մշակութային ավանդույթները շոշափելիորեն արտացոլում են կանացի էներգիայի շարժման մշտական ​​կարիքը:

3. Որոշ ժամանակ անցկացրեք այլ կանանց շրջապատում։

Դիտավորյալ ժամանակ անցկացնելով այլ կանանց հետ՝ դուք լիցքավորում եք ձեր կանացի էներգիաև լավ սնվել: Զարմանալի բան է պատահում, երբ շփվում ես միայն նույն սեռի մարդկանց հետ: Նման ընկերությունում ավելի հեշտ է հրաժարվել դիմակից և լինել ինքդ քեզ, ինչպես որ կաս։

4. Ձգտեք ավելի շատ օրգազմներ ունենալ

Թեև տղամարդկանց սերմնաժայթքումը շատ հաճախ ներառում է տղամարդկային էներգիայի ազատում և սպառում, կանայք իրականում զգալի առավելություններ ունեն օրգազմի հասնելու հարցում: Երբ կինը հաճախակի օրգազմ է ունենում, դա դրական է ազդում նրա սենսացիաների վրա և ներքին վիճակ. Նա դառնում է ավելի ստեղծագործ, ավելի էմոցիոնալ, ավելի նուրբ մեզ շրջապատող աշխարհըև նրա ինտուիցիան սկսում է արագ զարգանալ: Այստեղ օգուտներն անսահման են:

5. Առաջնահերթություն տվեք ընդունելությանը:

Արական էներգիան ներթափանցող և տվող ուժ է։ Մինչդեռ կանացի էներգիան ընկալունակ էներգիա է, որը բացվում և կլանում է: Պարբերաբար ստանալով սեր, խնամք և ուշադրություն՝ ձեր կանացի էներգիայի խորը ջրհորը երբեք դատարկ չի լինի: Պարտադիր չէ, որ դա տեղի ունենա սեռական հարաբերության ժամանակ (թեև դա, իհարկե, նույնպես շատ է օգնում): Դուք կարող եք ձեզ խնամված և եռանդ զգալ՝ մերսում ստանալով, հատկապես, եթե դա ձեր սիրելիի կողմից է, կամ եթե ինչ-որ մեկը ձեզ համար կերակուր է պատրաստում:

Մերսման ժամանակ, օրինակ, ձեր հանգիստ շնչառությունիսկ հանգստությունը թույլ կտա ձեր սիրելիի ձեռքերին ներթափանցել սթրեսի և լարվածության շերտերի տակ, որոնք պարուրում են ձեր մարմինը, ինչը կօգնի արագ վերականգնել կանացի էներգիան:

8. Ստեղծագործե՛ք

Արական էներգիան կործանարար է, մինչդեռ կանացի էներգիան կառուցողական է և ստեղծագործ: Առօրյայից թոթափելու համար կարող եք նկարել, փորձել բանաստեղծություն գրել, երգ հորինել կամ ինչ-որ համեղ և անսովոր բան պատրաստել ձեզ և ձեր սիրելիների համար: Երգը, բանաստեղծությունը կամ կերակուրը պարտադիր չէ, որ գլուխգործոց լինի... այն ուղղակի պետք է ստեղծվի քո ուժով ու երևակայությամբ: Բաց թողեք արդյունքի վերաբերյալ ակնկալիքները և պարզապես ստեղծագործեք հանուն ստեղծագործելու:

Ձեր կանացի էներգիայի ավելացումը ձեզ կբուժի

Ցավոք սրտի, կանացի էներգիան հաճախ համարվում է երկուսից պակաս արժեքավորը: գոյություն ունեցող տեսակներէներգիաներ. Բայց իրականում դրանք լիովին հավասար են, քանի որ մեկ ամբողջության երկու կես են։ Տղամարդկանց և կանացի էներգիալրացնում և հավասարակշռում են միմյանց.

Անհավասարակշռված տղամարդկային էներգիահանգեցնում է մշտական ​​դժգոհության, կոպտության և դաժանության (անմիջապես մտքիս է գալիս գերբեռնված գործարարի կարծրատիպը, ով անընդհատ ժամանակ չունի և միշտ դժգոհ է ինչ-որ բանից): Անհավասարակշռված կանացի էներգիան հանգեցնում է պակասի ներքին ձող, նվաստացուցիչ վերաբերմունք այն ամենի նկատմամբ, ինչ տեղի է ունենում և կյանքում ուղղության ու նպատակի կորուստ (քսանամյա կուսակցական աղջիկ, ով թմրամոլ է և իր կյանքում ամբողջովին կախված է ուրիշներից):

Արական էներգիան այս երկու էներգիաներից շատ ավելի արժեքավոր է, և սա տխուր փաստ է: Մարդիկ աշխատում են ավելի քան երբևէ, և նրանց առաջնահերթությունները ավելի շատ կենտրոնացած են կարիերայի վրա, քան ընտանիքների վրա: Նրանք շատ բանի են հասնում, բայց շատ քիչ են սիրում։

Եթե ​​ձեր ամբողջ կյանքը վազում է դեպի երևակայական ավարտի գիծ՝ առանց դադարելու զգալ ինքներդ ձեզ, զգալ սեր և հաճույք, ապա հավանաբար կապրեք դատարկ կյանքով և մեծապես կզղջաք կորցրած ժամանակի համար:

Այսպիսով, վայելեք այսօր: Ոչ մի օր, երբ դուք հասնեք ձեր ֆինանսական նպատակներին, և ոչ մի օր, երբ դուք ստիպված չեք լինի այդքան շատ աշխատել: Դուք չեք կարող ապրել միայն կամքի ուժով: Դուք պետք է ձեզ պարգևատրեք ճանապարհին: Ի վերջո, ամեն ինչից առաջ դու արժանի ես դրան:

Եղեք կանացի, սիրեք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին: Մաղթում ենք ձեզ երջանկություն:

Ձեր կյանքը կարող է բավականին լավ թվալ ձեզ, բայց միևնույն ժամանակ դուք, ինչպես շատ կանայք, կարող եք կորցրել կապը ձեր կանացի էներգիայի հետ: Ցանկանու՞մ եք զգալ համը իրական կյանք? Ցանկանու՞մ եք վերականգնել ձեր կանացիությունը: Հետո սրանք օգտակար կլինեն պարզ խորհուրդներ. Կանացի էներգիան մի բան է, որը գոյություն ունի յուրաքանչյուր կնոջ ներսում, բայց միևնույն ժամանակ այն կարող է հանգիստ քնել և իրեն դրսում չդրսևորել: Ցանկանու՞մ եք արթնացնել նրան: Ցանկանու՞մ եք հասնել անհավատալի կանացիության: Հետո ստիպված կլինեք մի փոքր աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։ Ցավոք, կանացի էներգիան հաճախ համարվում է արևմտյան հասարակության երկու հիմնական էներգիաներից պակաս կարևորը: Իրականում դրանց մեջ չկա հիմնականը, քանի որ արական և իգական էներգիաները մեկ ամբողջության կեսն են: Նրանք լրացնում են միմյանց և ստեղծում հավասարակշռություն։ Եթե ​​կա անհավասարակշիռ էներգիա՝ արական կամ կանացի, դա կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրներ, քանի որ հավասարակշռությունն իրականում չափազանց կարևոր է։ Ինչպե՞ս ազատել կանացի էներգիան: Ինչպե՞ս անընդհատ համալրել դրա պաշարը:

Տեղափոխել

Կանացի էներգիան շարժման էներգիան է: Օվկիանոսները, փոթորիկները և եղանակային այլ երևույթները նրա համար փոխաբերություններ են, քանի որ դրանք միշտ շարժման մեջ են, անընդհատ փոխվում են: Եթե ​​դուք խրված եք ձեր գրասենյակում և առանձնապես ակտիվ չեք եղել վերջերս, ժամանակն է, որ ձեր մարմինը շարժվի: Սա կարող է լինել ամեն ինչ՝ զբոսանք այգում, ձգվել յոգայի դասի կամ նույնիսկ ներքնազգեստով պարել ձեր ննջարանում՝ ձեր սիրած երաժշտության ներքո: Ամեն դեպքում, ձեր կանացի էներգիան ակտիվանում է շարժմանը զուգահեռ:

Հանեք ջինսերը

Քանի որ կանացի էներգիան մաքուր շարժում է, այն չի սիրում փակ կամ սահմանափակ լինել: Կանայք չեն սիրում, երբ իրենց ասում են, թե ինչ անել կամ ինչպես զգալ, ինչպես որ փոթորիկը երբեք չի ցանկանա ընտելացնել: Ջինսերն ու տաբատները հակված են սահմանափակող լինելու: Ժամանակն է կազմակերպել մի տեսակ «դետոքս» և առնվազն մեկ ամիս կրել միայն կիսաշրջազգեստներ և զգեստներ։ Տեսեք, թե ինչպես եք զգում: Ի՞նչ եք կարծում, ավելի հեշտ է նավարկե՞լ կյանքում այս կերպ: Ձեզ ավելի քիչ սահմանափակված և ավելի կանացի՞ եք զգում: Փափուկ, հոսող գործվածքը շարժվող կանացի էներգիայի արտացոլումն է:

Ժամանակ գտեք կանանց համար

Այլ կանանց հետ գիտակցաբար ժամանակ անցկացնելը կարող է լրջորեն լիցքավորել ձեր կանացի էներգիան: Երբ դու նույն ընկերությունում ես բացառապես նույն սեռի մարդկանց հետ, անհավանական բան է տեղի ունենում։ Ձեզ համար շատ ավելի հեշտ է հրաժարվել ձեր դիմակներից և լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք իրականում:

Ավելի շատ օրգազմ ունեցեք

Եթե ​​տղամարդիկ արագ կորցնում են իրենց տղամարդկային էներգիան, եթե շատ հաճախ են սերմնաժայթքում, ապա կանայք, ընդհակառակը, ավելի շատ են օգուտ քաղում, որքան ավելի շատ են օրգազմ ապրում։ Յուրաքանչյուր մարդ կարող է տեսնել, թե ինչ է տեղի ունենում աղջիկների և կանանց հետ, ովքեր հաճախ և կանոնավոր կերպով օրգազմ են ապրում. նրանք դառնում են ավելի կրեատիվ, ավելի լավ են զգում: զգացմունքային կապեր, նրանց ինտուիցիան ավելի լավ է աշխատում, և սրանք բարելավումներից ընդամենը մի քանիսն են. ամբողջական ցանկն անվերջ է:

Ստանալը դարձրեք առաջնահերթություն

Արական էներգիան ներթափանցող ուժ է: Կանացի էներգիան էներգիա է, որն ուղղված է ստանալուն, բացմանը: Երբ դուք ստանում եք սեր, ուշադրություն, ուժ, ձեր ներքին էներգիան լավ է լցվում։ Եվ դա միայն սեքսի մասին չէ (չնայած այն նաև խաղում է կարևոր դեր) Դուք կարող եք ստանալ մերսման, պեդիկյուրի կամ նույնիսկ մեկ ուրիշի կողմից պատրաստված կերակուրի միջոցով: Մերսման դեպքում, օրինակ, դուք հանգիստ շնչում եք և հանգստանում, ինչը թույլ է տալիս մերսող թերապևտի ձեռքերին ներթափանցել ձեր սթրեսի շերտը, ինչը չափազանց դրական է ազդում ձեր կանացի էներգիայի վրա։ Այսպիսով, դուրս եկեք ձեր օրացույցից և ինքներդ ձեզ որոշ ընդունման նիստեր կազմակերպեք:

Վերամիավորվել

Կանայք կապեր են ձևավորում հիմնականում բանավոր հաղորդակցության միջոցով, իսկ տղամարդիկ նախընտրում են հպումը: Գաղտնիք չէ, որ կանայք, երբ հասնում են սեռական հասունացման, շատ ավելի մտահոգ են դառնում իրենց հասակակիցների հետ արդյունավետ և սահուն բանավոր հաղորդակցվողներ դառնալու համար: Այսպիսով, ձեր մեջ կանացի էներգիան համալրվում է սիրելիների՝ մայրիկի, հայրիկի, եղբայրների և քույրերի, մտերիմ ընկերների և այլնի հետ ընդլայնված շփումների միջոցով: Այսպիսով, անջատեք հեռուստացույցը, զանգահարեք մեկին, ում հետ վաղուց չեք խոսել, և կիսվեք այն ամենով, ինչ կատարվում է ձեր կյանքում: Ինքներդ ձեզ համար նպատակներ մի դրեք, պարզապես պատմեք, թե ինչ է պատահել ձեզ և լսեք, թե ինչ է կատարվել նրանց հետ:

Փայփայեք ինքներդ ձեզ

Տղամարդիկ ավելի հաճախ են մոլորվում մտքերի մեջ, իսկ կանայք՝ զգացմունքների մեջ։ Այսպիսով, եթե ցանկանում եք համալրել ձեր կանացի էներգիան, դուք պետք է փայփայեք ձեր զգայարանները: Ձեր ճաշակի զգացումը փայփայելու համար կերեք մի սալիկ շոկոլադ, խմեք կարմիր գինի կամ հյուրասիրեք ձեզ ցանկացած այլ սիրելի ուտելիքով: Ձեր շոշափելի զգացումը փայփայելու համար գնացեք գնումներ և շոշափեք տարբեր հագուստի բոլոր փափուկ և հաճելի գործվածքները: Ընտրեք մի վայր, որտեղ դուք կարող եք փայփայել ձեր զգայարաններից որքան հնարավոր է, և գնացեք այնտեղ: Դուրս եկեք ձեր գլխից և ամբողջությամբ եկեք ձեր մարմնին՝ գիտակցաբար դիմելով ձեր հինգ զգայարաններից յուրաքանչյուրին:

Ստեղծել

Արական էներգիան կործանարար է, իսկ կանացի էներգիան՝ ստեղծագործ: Որպեսզի ինչ-որ պայծառ բան մտցնեք ձեր կյանք, կարող եք սկսել նկարել, գրել պոեզիա, երգի բառեր պատրաստել, համեղ կերակուրներ պատրաստել ձեզ և ուրիշների համար և այլն: Եվ կարիք չկա, որ բանաստեղծությունդ, ճաշատեսակդ կամ երգդ լավը լինի, պարզապես դրանք պետք է ստեղծվեն քո կողմից։ Մոռացեք ակնկալիքների մասին և պարզապես ստեղծագործեք հանուն ստեղծագործելու։

Հին արևելյան իմաստունները հավատում էին, որ կանացի էներգիան բոլոր հիմքերի հիմքն է: Հոգեբանության մասնագետները գալիս են այն եզրակացության, որ կանացի էներգիան շատ կարևոր է տղամարդու համար՝ այն կարող է նրան թեւեր տալ, վերակենդանացնել մարող ուժերը, ուղղորդել նրան ճիշտ ուղղությամբ և խթանել հետագա գործողությունների։ Ժամանակն է պարզել, թե ինչ է կանացի էներգիան, ինչպես համալրել դրա պաշարները և ինչպես ճիշտ օգտագործել այն։

Ընդհանուր առմամբ, մեր աշխարհում կա երկու էներգիա՝ արական և իգական:

1. Արական էներգիաներկայացնում է քաջություն, ռիսկ, ագրեսիվություն և առաջնորդելու ունակություն: Բայց իր հիմքում տղամարդու էներգիան շատ թույլ է և կանոնավոր լիցքավորման կարիք ունի: Իսկ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչը դա կարող է ստանալ իր կնոջից, ով նրան քնքշություն, քնքշանք ու հանգստություն է հաղորդում։ Առանց կանացի էներգիայի տղամարդը ոչինչ չի կարող ստեղծել: Հետեւաբար, պարզվում է, որ կանացիությունը հատուկ կանացի էներգիա է, որը ղեկավարում է աշխարհը։
2. Գեղեցիկ սեռը, լցված կանացի ուժ, նա կարողանում է ոգեշնչել իր տղամարդուն, պաշտպանել նրան անախորժություններից և սխալներից, հեշտությամբ կարող է ներել և օրհնել: Ենթադրվում է, որ ներդաշնակությունը ամուսնական կյանքյոթանասուն տոկոսը կախված է կանացի էներգիայի քանակից: Իսկ եթե վերջիններիս պակաս կա, ապա ամուսնությունը քայքայվում է։ Տղամարդը բնականաբար հակված է հետևելու կանացի վերաբերմունքին, այդ իսկ պատճառով նա չի կարողանում վերահսկել ընտանեկան հարաբերությունները:

Կնոջը կոչված է դառնալու լավ մայր, ներդաշնակեցնելու տան միջավայրը՝ ստեղծելով իր շուրջը խաղաղություն և գեղեցկություն։ Երբ կինը չի դիմադրում իր կանացի էությանը, այն ամենը, ինչ նա ձեռնարկում է, ստացվում է հեշտ և բնական: Նա հեշտությամբ հասնում է իր ուզածին:

Ինչպես վերականգնել կանացի էներգիան՝ հորմոնների դերը

Կանացի ֆիզիկական և հոգեբանական առողջությունկախված է էնդոկրին գեղձերի աշխատանքից և հատուկ սեկրեցիայից կանացի հորմոններ. Ուստի չափազանց կարևոր է վերահսկել հորմոնալ համակարգի վիճակը՝ ձեր գեղեցկությունը, գրավչությունը և կանացի ուժը պահպանելու համար:

Գիտնականները բազմաթիվ փորձեր են անցկացրել այս հարցի շուրջ և պարզել, որ հավակնոտ, առնական կեցվածքով կանայք հիմնականում տառապում են որոշակի հորմոնալ խանգարումներից։ Նրանք արտադրում են մեծ քանակությամբ տեստոստերոն, որը արական սեռական հորմոն է, որը խանգարում է ձվի հասունացմանը։

Իսկ գեղեցիկ սեռի այն ներկայացուցիչները, ովքեր չեն կարողանում երեխա բեղմնավորել, պետք է փոխեն մեր հասարակության մեջ արմատացած առաջնահերթությունները և հասարակության մեջ իրենց գիտակցելու, տնային գործերով զբաղվելու փոխարեն ավելի մեծ ուշադրություն դարձնեն իրենց վրա։ Այս ամենը ապահովում է կանացի էներգիայով հագեցվածություն։

Եթե ​​կինն ունի շատ տղամարդկային էներգիա և ցանկանում է դասավորել իր անձնական կյանքը, նա պետք է վերաիմաստավորի իր վարքը, փոխի իր սեփական գործողությունները և վերաբերմունքը շրջապատող աշխարհի նկատմամբ: Ի վերջո իսկական տղամարդերբեք չի նայում սոցիալական կարգավիճակըաղջիկներ, նրան հետաքրքրում և գրավում է նրա կենարար կանացի էներգիան։

Կան մասնագիտություններ, որոնք մեծացնում են տղամարդկանց էներգիայի քանակը կանանց մոտ։ Սա հաշվապահություն է, այն ամենը, ինչ կապված է գովազդի և առևտրի հետ։ Սա պետք է հաշվի առնել, եթե դուք ձգտում եք զարգացնել իսկական կանացիություն:

Կարծիք կա նաև, որ կինը էներգետիկորեն երեք անգամ ավելի ուժեղ է, քան տղամարդը: Հետևաբար, եթե նա փորձի առաջնորդ դառնալ հարաբերություններում, դա անփոփոխ կերպով կճնշի իր ամուսնու առնական էներգիան: Կարևոր է պահպանել ներդաշնակ հավասարակշռություն:

Այս տեսանյութը նաև կպատմի ձեզ, թե ինչպես բարձրացնել կանացի էներգիան։

Դուք բավականաչափ կանացի ուժ ունե՞ք:

Եթե ​​դուք անընդհատ տառապում եք մեղքի զգացումից, դեպրեսիվ տրամադրության մեջ եք, արագ հոգնում եք, իսկ ձեր անձնական կյանքը փլուզվում է ձեր աչքի առաջ, կան էներգետիկ անհավասարակշռության նշաններ։ Արտաքինից սա արտահայտվում է մազերի պաթոլոգիաներով:

Դուք կարող եք նաև պարզել, թե որքանով է կին ուժը ձեր վիճակում փակ բույսեր. Նրանք շատ զգայուն են էներգետիկ փոփոխությունների նկատմամբ, և եթե նկատում եք, որ արագ չորանում և թառամում են, անհրաժեշտ միջոցներ ձեռնարկեք։

Մենք նաև հրավիրում ենք ձեզ թեստ անցնել՝ ձեր ունեցած կանացի էներգիայի չափը որոշելու համար: Հետևեք այս քայլերին քայլ առ քայլ.

• Նստեք հարմարավետ դիրքում, փակեք ձեր աչքերը: Պատկերացրեք մի գեղեցիկ անտառային ճանապարհ, որի երկայնքով մոտենում եք գեղեցիկ տան:
• Մուտքագրեք այն: Լսեք հանգստացնող երաժշտության ձայները, դիտեք նկարները, որոնք կախված են ձեր տան պատերին:
• Գնացեք մեկ այլ սենյակ, որտեղ կա մոլբերտ, և դրա վրա ձեր դիմանկարի ուրվագիծն է ամբողջ բարձրությունը, բայց սև ու սպիտակ է։
• Մոտակայքում կա գույների գունապնակ, որը ներառում է սպիտակ և կարմիր: Դուք պետք է վերցնեք վրձինը և կյանքի կոչեք ձեր սեփական դիմանկարը, բայց առանց ներկերի խառնելու:
• Երբ աշխատանքն ավարտված է, պետք է կարճ տարածություն տեղափոխել և գնահատել արդյունքը։ Ինչ գունային սխեմաննկարում ավելին կլինի՞

Իդեալում, կարմիրը պետք է զբաղեցնի նկարի մոտ 75 տոկոսը (պատասխանատու է կանացի էության համար), իսկ սպիտակը պետք է զբաղեցնի մոտ 25 ( տղամարդկային էություն) Եթե ​​դուք այլ արդյունք եք ստանում, հավանաբար պետք է սկսեք փոխել ձեր կյանքի վերաբերմունքը:

Կանացի էներգիա. ինչպես արթնացնել այն

Շատ աղջիկների հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես վերականգնել կանացի էներգիան:

Կանանց իշխանության հովանավոր մոլորակը Լուսինն է: Այն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին կօգնի լցնել կորցրած կանացի ուժով։ Դա անելու համար հարկավոր է մի քիչ ծախսել կախարդական ծես- գիշերը, երբ Լուսինը պայծառ փայլում է երկնքում, թոշակի անցեք հանգիստ սենյակ (կարող եք դուրս գալ պատշգամբ) և խնդրեք նրան օրհնություններ և աջակցություն:

Բացի այդ, երբ Լուսինը մեծանում է, խնդրեք նրան մեծացնել ձեր կանացի ուժը և ավելացնել ցանկացած օգուտ: Իսկ երբ նվազում է, աղոթեք, որ ձերբազատվեք բոլոր հիվանդություններից, խոչընդոտներից, նախանձից և այլ բաներից:

Մեկ այլ արդյունավետ տեխնիկա, թե ինչպես ինքներդ ձեզ լցնել կանացի էներգիայով, դա ճառագայթների տակ թողնելն է լուսնի լույսձեր կոսմետիկան և ջուրը: Անպայման հեռացրեք այս ամենը արեգակի առաջին ճառագայթների հետ, որոնք ներկայացնում են արեգակնային, տղամարդկային էներգիան։

Ինչպես զարգացնել կանացի էներգիա, որը գրավում է տղամարդկանց

Կանացի էներգիան գալիս է սովորաբար կանացի գործունեությունից:

Հագուստի գույնը նույնպես կարևոր է՝ տվեք ձեր նախապատվությունը բաց գույներ, որոնք լուսնային են։

1. Նորաոճ զարդեր. Զարդերը ոչ միայն գեղեցիկ տեսք ունեն, այլև ապահովում են էներգիայի պաշտպանություն.

• ուլունքներ կարճ երկարություն– հանդես գալ որպես կոկորդի չակրայի թալիսման;
• երկար ուլունքները պաշտպանություն են էներգետիկ կենտրոնի համար.
• կախովի ականջօղեր – պաշտպանում են վերին չակրաները;
• Ապարանջաններ - օգնում են պաշտպանել հիմնականը էներգիայի ալիք, անցնելով ողնաշարի գծի երկայնքով: Երբ մենք շարժում ենք մեր ձեռքերը, մենք մեզ պաշտպանում ենք և արագացնում էներգիայի հոսքերը:

1. Քաղցրավենիք.Երևի նկատել եք, որ եթե սննդակարգից բացառեք քաղցրեղենը, ապա ձեր տրամադրությունն անմիջապես վատանում է, և օրգանիզմում հորմոնալ խանգարումներ են առաջանում։ Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ քաղցրեղենը կանանց հորմոնալ համակարգի հիմքն է։ Նաև համար բարձր մակարդակԿանացի ուժը պահանջում է կանոնավոր բանջարեղեն ուտել և կաթնամթերք օգտագործել: Բայց պետք է հրաժարվել մսից, քանի որ այն նպաստում է ագրեսիայի զարգացմանը, որն անհրաժեշտ է սոցիալական ոլորտում դրսևորվելու համար, բայց ոչ ընտանիքի համար։
2. Շտապողականությունից հրաժարվելը.Շատ արդյունավետ մեթոդԻնչպես վերականգնել կանացի ուժը՝ եղեք հանգիստ վիճակում և ոչ մի տեղ մի շտապեք։ Հեռացրե՛ք իրարանցումն ու մշտական ​​շտապողականությունը ձեր կյանքից: Ամեն ինչ արեք դանդաղ և հաճույքով:
3. Տնային գործեր.Նրանք ներկայացնում են կանացի ուժի շատ հզոր աղբյուր: Կինն ավելի կանացի է դառնում, երբ համեղ ուտեստներ է պատրաստում, ընտանեկան բույնը դասավորում և տնային գործեր անում։

Բայց կա մեկը կարևոր կետ- այս ամենը պետք է անել՝ լինելով հանգիստ, ներդաշնակ վիճակում, որպեսզի տնային գործերը ուրախություն լինեն և ոչ թե բեռ։

Կանացի էներգիայի համար կարգուկանոնի և մաքրության պահպանումը կարևոր է հատկապես խոհանոցում։ Ուստի ավելի հաճախ կատարեք գլոբալ մաքրում, գնեք նոր դեկորատիվ իրեր, և ձեր հոգեվիճակը հաստատ կբարելավվի։

Եթե ​​սիրում եք թխել, տվեք ձեր նախապատվությունը խմորիչ խմոր- դա է, որ ձեզ կանացի ուժ է տալիս:

1. Պլանավորում. Կանացի էներգիան կորչում է անավարտ գործերի առկայության պատճառով։ Ուստի կարևոր է ապագայի պլաններ կազմել և դրանք իրականացնել։
2. Հաղորդակցություն ընկերների հետ. Հավանաբար նկատել եք, որ ընկերների հետ շփվելիս ձեր տրամադրությունը լավանում է, լցվում եք էներգիայով և լիցքավորված դրականությամբ։ Հետեւաբար, ավելի հաճախ խոսեք հեռախոսով, կազմակերպեք բակալավրիատի երեկույթներ և միասին գնումներ կատարեք։
3. Կանացի հոբբիներ.Նրանց նպատակն է ստեղծել ինչ-որ գեղեցիկ բան և զարդարել իրենց շրջապատող աշխարհը: Կանացի հոբբիթույլ է տալիս զարգացնել զգայականություն և կանացիություն:

Կանանց ավանդական գործունեությունը ասեղնագործությունն է, կարելը, նկարելը, որոնց օգնությամբ բացվում է մտքերն ազատ արտահայտելու հնարավորությունը, և պարը, որը կանխում է էներգիայի լճացումը և հրապուրիչ է հաղորդում: կանացի գործիչ. Երգելը հանգեցնում է կանանց չակրայի մաքրմանը:

Դուք կարող եք համալրել կանանց ուժի հավասարակշռությունը, եթե կանոնավոր կերպով կատարեք հետևյալ գործողությունները.

• աշխատել պարտեզում;
• զբաղվել փակ բույսերի աճեցմամբ;
• ոտաբոբիկ քայլել բնության գրկում;
• պիկնիկներ ունենալ;
• քայլել լուսնի տակ.

1. Կանացի խնամք. Որպեսզի կինը առավելագույնի հասցնի իր կանացի ուժը, նա պետք է հոգատարություն ցուցաբերի իր կողքին գտնվողների նկատմամբ. սրանք կարող են լինել և՛ մարդիկ, և՛ կենդանիներ:

Ուստի, զբաղվեք բարեգործությամբ, ավելի հաճախ փայփայեք ձեր ընտանիքը հաճելի անակնկալներով, օգնեք ձեր սիրելիներին՝ այս ամենը ձեր մեջ կանացի ուժ կզարգացնի։

Կանացի էներգիան գեղեցիկ սեռին տալիս է էներգետիկ ուժ։ Ե՞րբ է դա առավել ակնհայտ կնոջ մոտ: կանացի էություն- կյանքը սկսում է վերածվել հաճելի հեքիաթի, որում հեշտությամբ իրականանում են քո բոլոր երազանքները, և դու ստանում ես այն ամենը, ինչ ուզում ես: Հետևաբար, դուք պետք է ուշադիր պաշտպանեք ձեր մեջ կանացի ուժը, սիրեք ձեր ներքին կնոջը, փայփայեք ինքներդ ձեզ, անեք. հաճելի անակնկալներև անվերապահորեն հավատացեք ձեր կանացի մեծ ուժին: Միայն այդ դեպքում կհասնեք դրական փոփոխությունների ձեր կյանքում։

Շատերի համար չակրաների ուսուցումը ավելին է, քան փոխաբերություն: Վերջերս դրանց մասին խոսում են ոչ միայն արևելյան փիլիսոփայության և էզոթերիզմի հետևորդները, այլև, ի թիվս այլոց, հոգեբանները, սպա թերապևտները, ֆիթնես յոգայի ուսուցիչները և հոմեոպաթները: Իմ ընկերներից շատերը վերջերս «մարզում էին իրենց չակրաները»՝ ակտիվորեն հաճախում համապատասխան թրեյնինգների, և անչափ ուրախ չեն արդյունքներից: Մեկը սիրահարվեց, մյուսը դադարեցրեց կոնֆլիկտները աշխատավայրում, երրորդը հղիացավ։

Ինձ համար ամենահետաքրքիրն այն է, թե ինչպես շփվել հակառակ սեռի հետ չակրայի մակարդակով։ Ենթադրվում է, որ առաջին չակրան՝ մուլադհարան (այն, որը գտնվում է պոչի ոսկորից անմիջապես ներքև, կոչվում է նաև «արմատային չակրա» և կապված է կարմիր գույնի, երկրի էներգիայի և Մարս մոլորակի հետ) պատասխանատու է մեր կայունության համար։ , կապը երկրի, մեր արմատների, նախնիների հետ։ Այս չակրան շրջանառում է գոյատևման էներգիան, ծնունդը, ռիսկի դիմելու և խնդիրները լուծելու կարողությունը: Եթե ​​խցանված է, ուրեմն ոտքերիդ տակի հողն անհետանում է, քեզ հանգամանքների զոհ ես զգում, մեջքդ ցավում է, սկսվում են ոտքերի, հոդերի հետ կապված խնդիրներ, անվերջ վնասվածքներ։ Բարեբախտաբար, կնոջ համար այնքան էլ դժվար չէ ապաշրջափակել այս չակրան. պարզապես սովորեք թույլ տալ, որ տղամարդը հոգ տանի ձեր մասին: Այս չակրան արական է, նրա էներգիան շարժվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (սա յանգի ուղղություն է), իսկ տղամարդկանց մոտ այն պետք է լինի ակտիվ, իսկ կանանց մոտ՝ պասիվ։ Մուլադհարան առաջին հերթին նյութական հիմնական կարիքների բավարարումն է, և էներգիայի փոխանակման սկզբունքի համաձայն, ավելի լավ է, եթե դրա պատասխանատվությունը կրի տղամարդը: Չակրաների ուսմունքների համաձայն, տղամարդու առաքելությունն է ապահովել իր կնոջը տարրական անվտանգություն, հարմարավետություն և պաշտպանություն: Այնուհետև այն հաջողությամբ կարող է իրականացվել այլ ոլորտներում։ Իսկ կնոջ խնդիրն այն էներգիայով լիցքավորելն է հաջորդ՝ երկրորդ չակրայի՝ սվադհիստհանայի մակարդակով: Այն գտնվում է պտուկից մոտավորապես 5 սմ ցածր (կանանց մոտ՝ արգանդի մակարդակում) և, ընդհակառակը, իդեալականորեն պետք է ակտիվ լինի աղջիկների մոտ, իսկ պասիվ՝ տղաների մոտ։ Այս չակրան (այն կապված է ջրի էներգիայի հետ, որը կանացի տարր է, և նարնջագույն, և այն ղեկավարում է Վեներան) պատասխանատու է հաճույքի, զգայականության և զգայունության, քնքշության, հաճույք ստանալու ունակության, գեղեցկության, սեփական անձի (առաջին հերթին՝ մարմնի) ընդունման և ստեղծագործության համար։

Երբ երկրորդ չակրան արգելափակված է, մենք զգում ենք մեղքի զգացում, չենք կարող «թողնել» մեզ սեքսի ժամանակ, կասկածում ենք մեր գրավչությանը և անվերջ խնդիրներ ենք լուծում։ կանացի օրգաններև երիկամներ. Եվ եթե էներգիան ազատորեն հոսում է այնտեղ, ապա կինը կարողանում է անվերջ հաճույք պատճառել տղամարդուն՝ հպման, սեքսի, համեղ ուտելիքի, տաք տան, խնամքի և քնքշության միջոցով։

Երրորդ չակրայի մակարդակում՝ մանիպուրա ( դեղին, կրակի էներգիա, Արև) – էներգիան փոխակերպվում և վերադառնում է տղամարդուց կնոջը: Այս կենտրոնը, որը պատասխանատու է սոցիալական կարգավիճակի, փողի, կամքի ուժի, վերահսկողության և նպատակներին հասնելու հաստատակամության համար, տղամարդկանց մոտ պետք է ակտիվ լինի, իսկ կանանց մոտ՝ պասիվ։ Շատ ժամանակակից կանայք (և ես, ինչպես պարզվում է, նույնպես) խնդիրներ ունեն դրա հետ: Մենք ուզում ենք, ինչպես ասում են Ամերիկայում, այս ամենը ունենալ՝ ակտիվ լինել կյանքի դիրքըև վերահսկել իրավիճակը: Սրա մեջ վատ բան չկա, եթե... վերահսկելու ցանկությունը չի զիջում մասշտաբները, և մենք գիտենք, թե ինչպես ժամանակին անցնել: Մեջքի ցավը, հատկապես ողնաշարի կենտրոնում կամ դիֆրագմայի հատվածում, փորկապությունը, գաստրիտը և ստամոքսի և աղիքների հետ կապված այլ խնդիրներ, ինչպես նաև անհանգստությունն ու ապագայի մասին անհանգստությունը երրորդ չակրան արգելափակված լինելու նշաններ են: Ըստ էներգետիկ օրենքներՓողից և աշխատանքից կորցնելուց վախենալը շատ վնասակար է, հատկապես կանանց համար: Ահա թե ինչպես ենք մենք կորցնում ուժերը և, ամենայն հավանականությամբ, վաղ թե ուշ իրականում կարող ենք մնալ առանց միջոցների։ Փողը և կարգավիճակը կգան՝ ինքնուրույն կամ ձեր տղամարդու միջոցով: Պարզապես պետք է ավելի շատ վստահել աշխարհին:

Ամենակարևոր «կանացի» չակրաներից մեկը չորրորդն է՝ անահատան ( զմրուխտ գույն, օդային էներգիա, Լուսին մոլորակ), որը գտնվում է սրտի մակարդակում։ Անահատան պատասխանատու է կարեկցանք և սեր զգալու ունակության համար՝ անվերապահորեն և անսահմանորեն, ինչպես նաև մարդուն լիցքավորելու հույզերով, ոգեշնչմամբ՝ միաժամանակ ընդունելով նրան այնպիսին, ինչպիսին որ կա: Ենթադրվում է, որ երբ հարաբերությունները կառուցվում են չորրորդ չակրայի վրա, այսինքն՝ քեզ կապում է ոչ միայն սեքսը (սա միություն է առաջին չակրայի վրա, այդպիսի հարաբերություններն ամենաանցողիկն են), այլ ոչ թե հարմարավետության և հաճույքի ցանկությամբ։ (հարաբերությունները երկրորդ չակրայի վրա) և ոչ թե սոցիալական կարգավիճակով (կապ երրորդ չակրայի վրա) - նրանք իսկապես ներդաշնակ լինելու հնարավորություն ունեն: Ենթադրվում է նաև, որ այս չակրան կապված է մեր ծնողների հետ մեր հարաբերությունների հետ. ձախ կողմըՍիրտը կապված է մոր հետ, իսկ ճիշտը՝ հորը։ Եթե ​​դուք կարողանում եք անպատճառ մանկական ուրախության վիճակ զգալ՝ անկախ եղանակից և այլ հանգամանքներից, ամենայն հավանականությամբ ձեր սրտի չակրան բաց է։ Վհատվածությունը, ագրեսիան, բոլորին հաճոյանալու ցանկությունը, սրտում «դատարկության» զգացումը, ինքնահաստատման անհրաժեշտությունը, հոգեբանական անբավարարությունը, իսկ ֆիզիկական մակարդակում՝ թոքերի և ողնաշարի վերին հատվածների հետ կապված խնդիրները այս կենտրոնում էներգիան բավարար չէ:

Հինգերորդ չակրան՝ «vishuddha» (կապույտ գույն, եթերային էներգիա, Մերկուրի մոլորակ) կրկին արական է: Այս կենտրոնը վերահսկում է ինքնարտահայտումը, համոզելու և առաջնորդելու, գաղափարներ առաջացնելու և իրագործելու և հասարակության մեջ հաջողության հասնելու կարողությունը: Եթե ​​այս հատվածն արգելափակված է, կոկորդում առաջանում է գունդ, կարծիք արտահայտելու դժվարություն, քթից, կոկորդի ցավ, ատամնաբուժական խնդիրներ, վահանաձև գեղձ, ուսերի և պարանոցի քրոնիկական լարվածություն։

Վեցերորդ չակրա, աջնա ( կապույտ, Սատուրն մոլորակը), ևս մեկ էներգետիկ կենտրոն է, որը կանայք առաջին հերթին պետք է զարգացնեն։ Այն գտնվում է հոնքերի միջև, «երրորդ աչքի» մակարդակում և պատասխանատու է ինտուիցիայի, իմաստության, խորաթափանցության, ինքներդ ձեզ վստահելու, ձեր ներքին ձայնին լսելու, այլ մարդկանց զգալու ունակության համար, առաջին հերթին ձեր տղամարդուն, հարմարվելով նրան և նրբորեն կառավարելով նրան, ավելի ճիշտ՝ ուղղորդելով։ Էներգիայի պակասն այստեղ ներառում է գլխացավեր, տեսողության խնդիրներ, դեպրեսիա, կորած լինելու և կյանքի նպատակ չունենալու զգացում, կամ երբ մենք չափազանց շատ ենք ապրում մեր գլխում:

Ի վերջո, կա յոթերորդ, «անսեռ» չակրան, որը կոչվում է սարաշարա: Այն գտնվում է թագի տարածքում և պատասխանատու է տիեզերքի հետ հաղորդակցվելու, հոգևոր բարձրագույն գիտակցման և Աստծո հետ միասնության համար: Ճիշտ է, միստիկներն այդպես են ասում ժամանակակից մարդիկայս տարածքը փակ է։

Ինչպե՞ս «պոմպացնել» չակրաները:

Նատալյա Իգնատովա, կանանց մարզումների վարող

Ես ունեմ իմ սեփական կենտրոնը, որտեղ, ի թիվս այլ բաների, ես դասեր եմ անցկացնում «Օրգազմի ռեֆլեքս»-ի վերաբերյալ, որն օգնում է «պոմպացնել» հիմնականում առաջին և երկրորդ չակրաները: Այս պրակտիկան հորինել է ավստրիացի հոգեթերապևտ, Ֆրեյդի աշակերտ Վիլհելմ Ռայխը, ով կարծում էր, որ ինտիմ օրգանների մկանային սեղմակները ապաշրջափակելով, որոնք առաջանում են ծնողների արգելքների հետևանքով, մենք ազատում ենք օրգազմիկ էներգիա։ Որքան շատ ունես այս էներգիան և որքան այն ազատ շրջանառվի քո մարմնում, այնքան ավելի պայծառ է դառնում սեռը, քոնը ստեղծագործականությունայնքան բարձր և հաջողակ ես կյանքում: Ես անընդհատ հետևում եմ, թե ինչպես են «օրգազմի ռեֆլեքսից» հետո աղջիկների քայլվածքը, հայացքը և դեմքի գույնը փոխվում: Եթե ​​դուք չեք սիրում մարզվել, փորձեք պարզ չակրա շնչառական վարժություն տանը: Հանգիստ նստեք, փակեք ձեր աչքերը, կարգավորեք ձեր շնչառությունը: Յուրաքանչյուր չակրայի վրա երկու րոպե հատկացրեք։ Եթե ​​ձեզ համար դժվար է մտավոր «լրացնել» ձեր չակրան իր բնորոշ գույնով, այն կարող է թուլանալ կամ արգելափակվել:

• Նստեք, փակեք ձեր աչքերը, լսեք ձեր շնչառությունը: Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք առաջին չակրային, որը գտնվում է ողնաշարի հիմքում։ Զգացեք ձեր պոչը, սրբանային խոռոչը, կոնքի հատակը, թուլացրեք ձեր պերինան և շնչեք՝ ձեր ուշադրությունն ուղղելով դեպի այս հատվածները՝ շնչելով այս տարածությունը կարմիր գույնով:
• Մտավոր շարժվեք դեպի երկրորդ չակրա, որը գտնվում է որովայնի ստորին մասում և կոնքի կենտրոնում, սկսեք շնչել այս վայրում՝ այն լրացնելով նարնջագույն գույնով՝ մոտ երկու րոպե:
• Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք արևային պլեքսուսի տարածքին: Կենտրոնացեք ոչ միայն մարմնի առջևի վրա, այլև լսեք սենսացիաները հետևի մասում, ողնաշարի կենտրոնում՝ ձեր շունչը օգտագործելով դեղին գույնով լրացնելով այս տարածքը:
• Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք տարածքի վրա կրծքավանդակը, դեպի իր կենտրոն։ Սա սրտի չակրան է, կամաց-կամաց լրացրեք այն կանաչով:
• Գնացեք դեպի կոկորդը, հինգերորդ չակրայի տարածքը: Զգացեք ձեր պարանոցի հետևի հատվածը՝ հանգստացնելով արգանդի վզիկի ողերը՝ լրացնելով այս հատվածը կապույտով:
• Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք վեցերորդ չակրայի վրա, որը գտնվում է հոնքերի միջև։ Լրացրեք ուղեղի տարածքը կապույտով:
• Կենտրոնացեք յոթերորդ չակրայի վրա, այն գտնվում է թագի մոտ և ձեր գլխի վերևում: Լրացրեք այս տարածքը մանուշակագույնով:

Համաձայն վեդաների համար լիարժեք կյանք, աղջիկը պետք է սովորի և կիրառի կանացիության սկզբունքները։ Սկզբունքների ուսումնասիրությունը կարող է սկսվել տղամարդու և կնոջ բնույթի միջև հստակ տարբերություն դնելով:

Խաղալով քաղաքակրթական ուժերի կանոններով ժամանակակից կինձեռք բերել այնպիսի որակներ, որոնք ի սկզբանե նրան բնորոշ չեն գենետիկայի և նուրբ բնույթի պատճառով: Տղամարդկանց և կանացի ուժտարբերվում են գրեթե ամեն ինչով. հորմոնալ համակարգը, մտածողության համակարգը և հոգեկանի նուրբ կառուցվածքը կանանց և տղամարդկանց մոտ բոլորովին տարբեր են: Այս մասին գիտեին հին իմաստունները։

Յուրաքանչյուր կին ունակ է բացահայտելու այն բնությունը, որն ի սկզբանե իրեն բնորոշ է եղել, սակայն դրա համար անհրաժեշտ է ջանքերի և աշխատանքի միջոցով վերականգնել հասարակության մեջ դաստիարակված բազմաթիվ սովորություններ, ինչը միշտ չէ, որ հեշտ է: Բայց արդյունքը ձեզ կզարմացնի, քանի որ գործադրված ջանքերից հետո կյանքը շատ ավելի հեշտ կդառնա։

Կանացի երջանկության հիմնական սկզբունքը

Վեդայական գիտելիքները հիմնված են կնոջ պաշտպանության գաղափարի վրա ինչպես հասարակությունից, այնպես էլ իրենից: Սա նշանակում է, որ կնոջ ընտրած տղամարդը պետք է նրան ապահովի ֆինանսական, սոցիալական և էմոցիոնալ պաշտպանություն: Դիտարկենք դրանց ավելի մանրամասն.

• Ֆինանսական ապահովվածությունը կնոջ համար նշանակում է, որ ընտանիքում կերակրողը ամուսինն է։ Կինը պարտավոր չէ աշխատել և ֆինանսապես ապահովել ընտանիքի կարիքները. Նրա պարտականությունները ներառում են բյուջեի բաշխումը ի շահ ամբողջ ընտանիքի: Այսինքն՝ կինը պետք է բաժանի տղամարդու վաստակած գումարը, որպեսզի ընտանիքի բոլոր անդամներն ունենան իրենց անհրաժեշտ ամեն ինչ, ինչպես նաև, որպեսզի ընտանիքն ու ամուսինը կարողանան ֆինանսական ուժ և ընտանեկան կապիտալ կուտակել։
• Սոցիալական ապահովությունը նշանակում է, որ կինը լիովին ապավինում և վստահում է իրեն տղամարդուն, ինչի շնորհիվ բոլորը սոցիալական գործոններայլևս չի կարող ազդել նրա վրա: Ոչ ոք չի կարող վիրավորել կամ վնասել նրան, քանի որ նա պաշտպանված է։
• Զգացմունքային անվտանգությունը նշանակում է, որ կինը գտնվում է ամուսնու խնամքի ներքո, և նա ապահովում է նրան զգացմունքային կայունություն՝ ազատելով նրան ավելորդ բացասական փորձառություններից և տպավորություններից։

Այս սկզբունքները կնոջը դնում են տղամարդու բացարձակ պաշտպանության մեջ, որը հիմնված է այն փաստի վրա, որ քայլող կինկյանքում ամուսնուս թիկունքում, և ոչ նրա առջև և ոչ նրա կողքին։ Տղամարդը, որպես ամուր օղակ և ընտանիքի գլուխ, իր վրա է վերցնում սոցիալական բոլոր բեռը, իսկ կինը կարող է լինել թեթև և անմիջական իր պատասխանատվության շրջանակում։ Նա կարող է դառնալ օջախի պահապանը և նրա երեխաների մայրը։

Հիմնական սկզբունքի գործնական կիրառում

Վեդայական բազմաթիվ առաջարկություններ կարդալիս թվում է, թե միայն տղամարդը կարող է փոխել իրավիճակը։ Ի վերջո, նա է, ով պետք է կամավոր պատասխանատվություն ստանձնի, ուժ դրսևորի և պաշտպանի կնոջը ամեն ինչից։ Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել դա ժամանակակից տեսքկյանքը կնոջ մեջ զարգացնում է որակներ, որոնցից հրաժարվելը կարող է դժվար լինել:

Խորամանկ ու իմաստուն կինի վիճակի է նաև փոխել իրավիճակը ընտանիքում՝ սկսելով գիտակցաբար ճանաչել տղամարդու առաջատար դերը.

• Ֆինանսական ապահովվածություն է ձեռք բերվում, երբ կինը կամավոր կերպով տղամարդուն է փոխանցում փող աշխատելու և ընտանիքը ապահովելու իրավունքը։ Միևնույն ժամանակ, կարևոր է վստահել տղամարդուն և աջակցել նրան ոչ միայն եկամուտների զարգացման, այլ սեփական գործերի և նախագծերի զարգացման գործում: Եկամուտը կավելանա բնականաբար, եթե տղամարդը կատարելագործվում է այն հարցերում, որոնք գրավում են իրեն և որոնք նա ցանկանում է անել։
• Սոցիալական ապահովությունը ձեռք է բերվում այն ​​ժամանակ, երբ կինն իր տղամարդուն համարում է իր կյանքի գլխավոր անձը և իր կարծիքներում և գործերում ապավինում է նրան: Այս դեպքում իր ղեկավարի, ծնողների, ընկերուհիների և ցանկացած այլ սոցիալական շփումների ճնշումն անհնար է, քանի որ կինը ապավինում է իր տղամարդու կարծիքին և պաշտպանված է ընտանիքում նրա գերիշխող դիրքով: Օրինակ՝ շեֆը սպառնում է նրան աշխատանքից հեռացնել, բայց կինը հենց սկզբից արդեն պաշտպանված է, քանի որ նրա համար ավելի կարևոր է ամուսինը, և ուրիշ աշխատանք կա։ Կամ ծնողները բողոքում են, և կինը գիտի, որ ամեն ինչ համապատասխանում է իր ամուսնուն և ասում է. «Մայրիկ, ես սա չեմ լսի, ամուսինս ամեն ինչից գոհ է»: Կինը, ով իսկապես հարգում է իր տղամարդուն, անխոցելի է:
• Զգացմունքային անվտանգությունը գալիս է մեծ սերև հարգանք։ Երբ կինը այնքան է վստահում տղամարդուն, որ չանհանգստանա և պարզապես օգնի նրան, երբ կինը այնքան է սիրում տղամարդուն, որ իր բոլոր բացասական տրամադրությունները լուծի այս սիրո մեջ, ապա նա ստանում է շատ խորը և անսասան խաղաղություն։ Այս խաղաղությունը նրան տալիս է խորը և անկոտրում երջանկություն:

Սեր ձեր տղամարդու նկատմամբ, հարգանք նրա հանդեպ, հրաժարվել ձեր ամուսնու գործողություններն ու որոշումները վերահսկելու ցանկությունից, վստահություն, վստահություն և թույլտվություն՝ վարվել համապատասխան: կյանքի ուղինև հիմնական սկզբունքներն են, որոնք բացահայտում են կանացիությունն ու բնական ուժը: Այս հատկությունները պետք է անընդհատ դրսևորվեն անձի մեջ, և վարժություններում կարևոր է հիշել, որ կնոջ համար դրանք զարգացնել. ժամանակակից պայմաններ- սա իսկական սխրանք է:

Ինչու՞ սա այդքան հաճախ չի աշխատում:

Հաճախ է պատահում, որ կանայք փորձում են հարգել իրենց ամուսնուն և ճանաչել նրա ղեկավարությունը ընտանիքում, բայց դա տեղի է ունենում կարծես ենթագիտակցական պահանջով, նախնական հաշվարկով։ Այսինքն՝ կինը նման բան է զգում. «Դու տղամարդ ես, դու ղեկավար ես, արի ինձ պաշտպանենք, փող աշխատենք, համոզվեմ, որ ինձ ոչինչ պետք չէ, ինձ ապահովիր այս, այն և այն»։

Այս վերաբերմունքը չի աշխատի լավ ազդեցություն, քանի որ դա առնական որակների դրսեւորում է ավելի թաքնված տեսքով։ Միայն անկեղծ աշխատանքը սեփական անձի վրա, անկեղծ վստահությունը կարող է հանգեցնել լիարժեք արդյունքների:

Կանացիության զարգացման անուղղակի ուղիներ

Կան մի շարք եղանակներ, որոնք կարող են նպաստել կանացի էներգիայի ավելացմանը՝ հեշտացնելու համար աղջկան զարգացնել իր հիմնական կանացի հատկությունները:

Բնական ուժի ծագումը

Վեդայական ըմբռնումը հիմնված է ներդաշնակ համադրությունբնական ցիկլերով կնոջ կյանքն ու գործունեությունը.

• Երազանք. Ավելի լավ է քնելու ժամը 20-22, իսկ արթնանալ ժամը 4-6-ին։ Նման ժամանակացույցը ուժեղացնում է կնոջ հորմոնալ համակարգը և ակտիվացնում նրան։ Եթե ​​օրվա ընթացքում դժվարանում է, կարող եք պառկել կես ժամ կամ մեկ ժամ։
• Սնունդ. Սնունդը պետք է լինի թեթև՝ բանջարեղենը, մրգերը, կաթնամթերքը և մի շարք համեմունքներ օգտակար են կանանց օրգանիզմի համար։ Առավոտյան կարևոր է մեկ բաժակ տաք կաթ խմել և քաղցրավենիք ուտել։ Ժամը 12-ից հետո ավելի լավ է ուտել ավելի լուրջ սնունդ։ Առավոտյան քաղցրավենիք ուտելն օգնում է աջակցել հոգեկան առողջություն, իսկ երեկոները քանդում է։
• Ընտրված ապրանքներ. Ձեր սննդակարգում որոշակի մթերքների ներմուծումն ուժեղացնում է կանացի էներգիան: Դրանք ներառում են՝ խաղող, ելակ, զաֆրան, յուղ և կաթ: Մեղրը շատ օգտակար է, կարեւոր է ամեն օր դրանից մի քիչ ուտել։

Կնոջ համար կարևոր է զգալը սեփական մարմինըև ապրել իր ներքին ռիթմերով: Այս ռիթմերն ավելի հեշտ է հասկանալ բնության հետ կանոնավոր շփման միջոցով: Կանացիության ճիշտ զարգացման համար կարևոր է հնարավորինս շատ ժամանակ տրամադրել կենդանիների հետ շփվելուն: Կնոջ էներգիան բացահայտող պրակտիկաներից գրեթե բոլորը լավագույնս արվում են բնության մեջ.

• Քայլեք երեխաների հետ և խաղեր խաղացեք նրանց հետ: Երեխաների հետ շփումը բնականաբար բացահայտում է կանացի որակներ, մայրություն և սեր։
• Զորավարժություններ. Համար պատշաճ աջակցությունհորմոնալ համակարգ, կարևոր է թոքերի մարզումը ֆիզիկական ակտիվություն. Գերազանց են վարժությունները, որոնք համատեղում են ստատիկան և ձգումը (Յոգա, Թայ Չի):
• Պար բնության մեջ. Լավ է երբեմն թույլ տալ ձեզ հանգստանալ և պարել այնպես, ինչպես զգում է ձեր մարմինը: Բնությունը զգալը բացահայտում է նրա հետ բնական կապը, իսկ պարը` ջերմություն և ճկունություն: Դուք կարող եք առանձին զբաղվել արևելյան կամ ցանկացած այլ պարով, ապա դրանք կատարել ձեր տղամարդու համար: Պարը, որը հասանելի է միայն ամուսնուն և ցուցադրական չէ, աջակցում է նրա առնականությանը և ուժին։
• Ֆանտազիզացնել և արտացոլել: Այն ամենը, ինչ դուք հավաքել եք ձեր գլխում, այնուհետև կարելի է նկարել, կազմել գեղեցիկ պատմությունկամ արտահայտել այն ստեղծագործական ցանկացած այլ ձևով:

Ներքին արվեստի զարգացում

Կնոջ համար կարևոր է լինել ստեղծագործ և սովորել հմտորեն արտահայտվել։ Ցանկացած բան կարող է հարթակ լինել ստեղծագործական ինքնարտահայտման համար, նույնիսկ առօրյա առաջադրանքների ամբողջությունը՝ ճաշ պատրաստելը, մաքրելը, հագուստ ընտրելը, ճիշտ տրամադրությամբ զրույցները վերածվում են ինքնադրսևորման հարթակի։ Կարևոր է ամեն ինչում տեսնել ստեղծագործելու կարողությունը. այն աջակցում է աղջկա հոգեկանին և կնոջը գրավիչ դարձնում տղամարդու համար:

(Այցելել է 5 321 անգամ, 5 այցելություն այսօր)