Մերսումներ նորածինների համար կոլիկի դեմ. Ինչպես ճիշտ մերսել ծանր կոլիկով նորածին երեխայի որովայնը

Նորածնի մոտ կոլիկի դեմ մերսումն օգնում է թեթևացնել տհաճ ախտանիշները և բարելավել երեխայի վիճակը: Բայց երեխայի մեջ որովայնի ցավը նվազեցնելու համար կարևոր է ճիշտ կատարել մերսման տեխնիկան և պահպանել ընթացակարգի կանոնները:

Աղիքային կոլիկը սովորական երեւույթ է, ոչ վտանգավոր, բայց շատ ցավոտ։ Մանկական կոլիկը աղիքային սպազմ է, որն առաջանում է ավելացել է գազի ձևավորումը 3 ամսականից փոքր երեխաների մոտ և ուղեկցվում է ուժեղ ցավով։ Ավելի մեծ երեխաների մոտ նման ցավը սովորաբար անհետանում է առանց հետքի: Նրանք սովորաբար անհանգստություն են առաջացնում երեկոյան կամ գիշերը, իսկ երեխան շատ անհանգիստ է դառնում և լաց է լինում։

Սովորաբար որոշել ճշգրիտ պատճառըսպազմը դժվար է, քանի որ յուրաքանչյուր դեպք անհատական ​​է: Ախտորոշման համար բժիշկներն օգտագործում են «երեքի կանոնը»՝ ցավը սկսվում է կյանքի առաջին 3 շաբաթից, ի հայտ է գալիս 3 ամսվա ընթացքում և տևում օրական մոտ 3 ժամ։ Եթե ​​այս բոլոր նշանները համընկնում են, ապա բժիշկները ախտորոշում են աղիքային կոլիկ:

Ամենից հաճախ սպազմերը առաջանում են հետևյալ պատճառներով.

1. Մարսողական համակարգի անբավարար զարգացումերեխա, որը բնութագրվում է ֆերմենտների (սնունդը քայքայող նյութեր) արտադրությամբ: Կոլիկի վտանգը մեծանում է, եթե կերակրող մոր սննդակարգը պարունակում է երեխայի համար ոչ պիտանի մթերքներ: Լակտացիայի ընթացքում կինը պետք է հրաժարվի քաղցրավենիքից, ապխտած և տապակած սննդից, յուղոտ սննդից:
2. Որոշ մթերքների նկատմամբ անհանդուրժողականություն, ալերգիա. Երեխայի օրգանիզմը կարող է բացասաբար արձագանքել կաթնաշաքարի ընդունմանը կովի կաթ.
3. Օդ կուլ տալը. Սնուցման ոչ պատշաճ մեթոդների պատճառով որոշ երեխաներ իրենց սննդի հետ մեկտեղ օդ են կուլ տալիս: Այս խնդրից խուսափելու համար երեխային պետք է ճիշտ քսել կրծքին և օգտագործել փոքր անցք ունեցող պտուկներ։
4. Չափից շատ բարձր գրգռվածություն. Պատահում է, որ ծնողները շատ հաճախ են խանգարում նորածնին, ինչը խանգարում է քունը և վատթարանում մկանային ակտիվությունը։ Աղիների թույլ շարժունակությունը առաջացնում է գազերի կուտակում։
5. Վարակիչ վնասվածքներ.

Աղիքային սպազմերը կարող են առաջանալ պատճառով տարբեր պատճառներով, հետևաբար, եթե ձեր երեխան անհանգիստ է, դուք պետք է խորհուրդներ ստանաք փորձառու բժշկից, ով գիտի արդյունավետ միջոցներ, որոնք կօգնեն երեխային ազատվել տհաճ սենսացիաներից:

Նշում եմ, որ հաճախ երեխայի հետ ոչ պատշաճ վարվելը դառնում է կոլիկի պատճառ։ Շատ կիպ տակդիրները, կիպ առաձգական ժապավեններով հագուստը և այլն վատթարացնում են առանց այն էլ թույլ որովայնի մկանների աշխատանքը։

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այն դեպքերում, երբ ամեն ինչ ճիշտ է ընտրված, երեխան կարող է սպազմ առաջացնել: Նման դեպքերում օգնության է հասնում հատուկ մերսումը։ Այն կարող է իրականացվել ինչպես կանխարգելիչ միջոց, այնպես էլ երեխային հանգստացնելու համար։

Ախտանիշներ

Կոլիկը սովորաբար տեղի է ունենում հանկարծակի, առավել հաճախ կերակրման ընթացքում կամ դրանից անմիջապես հետո. Աղիքային սպազմերը հայտնվում են.

Բարձր լացը, կարմրած դեմքը և կոշտ որովայնը ցույց են տալիս նորածնի աղիքային սպազմը

• բարձր և զրնգուն լաց, որը չի դադարում կերակրման և տակդիրները փոխելիս.
• նկատվում է որովայնի փքվածություն, դղրդյուն և կարկաչող ձայներ չամրացված աթոռակ, պատճառների մասին, որոնց համար կարդացեք;
• անհանգիստ շարժումներ (երեխան լաց լինելով ոտքերը և ձեռքերը սեղմում է որովայնին):

Հարձակումն ավարտվում է նույնքան հանկարծակի, որքան սկսվում է. Նորածինը դադարում է աղմկել ու հանգստանում։

Մաշկի անառողջ երանգը անհետանում է, այն արագ սպիտակում է։ Կոլիկից հետո երեխան կարող է անմիջապես քնել: Սակայն նոր սպազմերը որոշ ժամանակ անց նորից կբղավեն։

Որոնք են մերսման առավելությունները

Խորհուրդ է տրվում ամեն օր յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ նորածնի մոտ որովայնը մերսել կոլիկի դեպքում: Մերսման շարժումները օգնում են թուլացնել աղիների պատերի լարվածությունը, մղել գազի պղպջակների միջով և հեռացնել դրանք մարմնից:

Ցանկալի է իրականացնել ընթացակարգը որպես կանխարգելիչ միջոց, և ոչ միայն ցավի նոպաների ժամանակ։ Արդյունքում սնունդն ավելի հեշտությամբ կանցնի միջով մարսողական համակարգ, դեֆեկացիան կհեշտանա, երեխային փորկապությունը չի անհանգստացնի։ Եթե ​​պրոֆիլակտիկան օրական մոտ 6 անգամ անցկացնեք, ցավն ավելի հազվադեպ կհայտնվի։և այն շատ ավելի հեշտ է հոսում:

Մերսումը եղել և մնում է ամենաշատերից մեկը արդյունավետ միջոցներմանկական սպազմերի դեմ. Բայց ծնողները պետք է իմանան, թե ինչպես ճիշտ մերսել կոլիկով նորածնի որովայնը, հետևեն տեխնիկային և կանոններին, որպեսզի չվնասեն երեխային։

Ցանկալի չէ տարբեր դեղամիջոցներ տալ, միայն ամենածայրահեղ դեպքերում։ Երեխայի բարձրաձայն ու անհանգիստ պահվածքը լուրջ փորձություն է ոչ այնքան նրա, որքան ծնողների համար։ Ուստի կարևոր է վստահ և համբերատար վարվել։

Ընթացակարգի նախապատրաստում

Նիստը սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է մի շարք գործողություններ կատարել՝ պատրաստել երեխային, ձեր ձեռքերը, սենյակն ու տեղը մերսման համար։

Սենյակ և տեղ

Սենյակի ջերմաստիճանը պետք է լինի մոտ 20-25 ºС: Պրոցեդուրայից առաջ կարևոր է օդափոխել սենյակը, իսկ մերսման ընթացքում փակել բոլոր պատուհանները։

Նիստի համար լավագույն վայրը կոշտ մակերեսն է. Հնարավոր է, որ հարմար լինի վերմակով և բարուրով ծածկված փոխվող սեղանը: Պետք է տեղադրել բարուր, քանի որ պրոցեդուրաների արդյունքը գազերի արտահոսքի և դեֆեկացիայի գործընթացն է։

Որոշ ծնողներ պրոցեդուրան իրականացնում են փոքր լոգարաններում. սա շատ հարմար և արդյունավետ է: Բայց կարևոր է վերահսկել ջրի քանակությունը և դրա ջերմաստիճանը:

Ձեռքերի և երեխայի պատրաստում

Մերսում կատարելուց առաջ երեխային պետք է պահել ներսից ուղղահայաց դիրք

1. Պետք է երեխայից հանել տակդիրները՝ մերսումն իրականացվում է մերկ մարմնի վրա։
2. Նախքան ընթացակարգը Կարևոր է տաքացնել երեխայի որովայնը(արդուկով տաքացրած բարուրը մի քանի անգամ ծալել և ամրացնել փոքրիկին):
3. Գործընթացից առաջ անհրաժեշտ է հեռացնել բոլոր մատանիներն ու ապարանջանները, ժամացույցները և այլ զարդեր։ Լվացեք ձեր ձեռքերը մանրակրկիտ և բուժեք դրանք հակասեպտիկով: Քսեք ձեր ափերը հաստ սերուցքկամ յուղը անցանկալի է, քանի որ շարժումների ինտենսիվության բարձրացումը կարող է անհարմարություն առաջացնել նորածնի մոտ: Լավագույնն այն է, որ ձեր ձեռքերը թալկի փոշի կամ փոշի ցանեք:
4. Դուք պետք է տաքացնեք ձեր ձեռքերը և եռանդով շփեք ձեր ափերը: Դուք չեք կարող ընթացակարգը կատարել սառը ափերով- սա երեխային անհանգստություն կպատճառի, նա, ամենայն հավանականությամբ, լաց կլինի և շատ անհանգիստ կլինի:
5. Նիստը սկսելուց առաջ. երեխային հարկավոր է պահել ուղիղ դիրքում 2-3 րոպե. Սա կարող է կանխել ռեգուրգիտացիան և ազատել ավելորդ գազը ստամոքսից:

Ճիշտ մերսում՝ պրոցեդուրան իրականացնելու 6 տեխնիկա

Մերսում կարող է իրականացվել տարբեր ճանապարհներ, բայց մի քանի տեխնիկա ամենատարածվածն ու պարզն են:

1 Ձեռքի մերսում. Երեխային դնում են մեջքի վրա, իսկ ձախ կողմում ճնշում են գործադրում որովայնի ստորին հատվածին։ Աստիճանաբար ճնշումը տարածվում է դեպի վեր և աջ, մատների շարժումները պետք է նկարագրեն կիսաշրջան: Ներքևում գտնվող որովայնի կեսին երկու մատ դրեք և դարձրեք ևս մեկ կիսաշրջան, որը կկատարվի պակաս, քան առաջինը. Երրորդ կիսաշրջանը պետք է լինի հենց կենտրոնում: Այս պրոցեդուրան պետք է ավարտվի ուղիղ աղիքի հատվածում, որը գտնվում է որովայնի ստորին հատվածում։

2 Վարժություն «հեծանիվ»: Սա ամենաշատերից մեկն է պարզ ուղիներազատվել երեխաների աղիքներում ցավոտ սենսացիաներից. Դուք պետք է երեխային պառկեցնեք մեջքի վրա, բռնեք նրա ոտքերից և հերթով սեղմեք դրանք ստամոքսին: Ոտքերը պետք է զգույշ պահել՝ թեթևակի թեքելով և արձակելով դրանք։

3 Մերսում գնդակի վրա։ Երեխային դրեք փչովի գնդակի վրա և նստեք դրա վրա՝ զգուշորեն գրկելով երեխային։ Գնդակի մակերեսը փոքր-ինչ ճնշում է ստամոքսի վրա՝ դրանով իսկ մերսելով այն և նպաստելով կուտակված գազերի շարժմանը։

Պրոցեդուրային մոտեցեք դրական հույզերով, այնուհետև դա ուրախություն կլինի նաև փոքրիկի համար

4 Սեղմեք ոտքերը երեխայի որովայնին: Նորածինին պետք է վերցնել ոտքերով ու նրբորեն թեքել՝ սեղմելով ստամոքսին։ Այս դիրքից նրանք նկարագրում են շրջանաձև շարժումներ՝ դրանք տանելով կամ դեպի որովայնի կենտրոնը կամ դեպի կողքերը։

5 «Ծալովի մահճակալ» տարր: Ոտքերը պետք է բարձրացնել և քաշել դեպի գլուխը: Աղիքային մկանները հանգստանում են, իսկ գազերը բնական ճանապարհով դուրս են գալիս:

6 Ասեղնաբուժություն նորածինների կոլիկի համար. Հարմար է ցավը կանխելու և թեթևացնելու համար։ Մաշկի ընկալիչները գրգռվում են՝ առաջացնելով աշխատանք նյարդային համակարգերեխան բարելավվում է. Առավել նշանակալից կետերը եղունգների, ձեռքերի և դեմքի վրա են (կզակի կենտրոն, քթի կամուրջ, քթի եզրեր, ականջաբլթակներ):

Կանխարգելման համար կոլիկի դեմ մերսումը պետք է անել օրական 5-6 անգամ։ Պրոցեդուրան կարելի է կատարել ուտելուց հետո մեկ ժամվա ընթացքում։

Մանկաբույժը տեսանյութում հստակ բացատրում է, թե ինչպես ճիշտ մերսել որովայնը նորածնի մոտ կոլիկի ժամանակ։ Նաև պատմության մեջ, հոդվածում տեղ գտած տեղեկություններից բացի, քննարկվում են կոլիկի պատճառներն ու ախտանիշները, բուժման և կանխարգելման մեթոդները.

8 պատճառ, երբ մերսումը հակացուցված է

Չնայած մերսման առավելություններին, ընթացակարգին մի շարք հակացուցումներ կան. Սա.

1. անհավասար փքվածություն;
2. որովայնի ալիքային կծկումները;
3. գազերի երկարատև լճացում (24 ժամ);
4. օրվա ընթացքում աղիքի շարժումների բացակայություն;
5. նորածնի վատ առողջություն, որն արտահայտվում է անտարբերությամբ, բարձր լացով և ճիչով, գունատ մաշկ;
6. մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում (ավելի քան 37 ºС);
7. արյան արտահոսք անուսից;
8. umbilical hernia.

Պորտալային ճողվածքը մերսման հակացուցում է

Եթե ​​նկատվում է որևէ ախտանիշ, ապա ընթացակարգը պետք է հետաձգվի մինչև բժշկի հետ խորհրդակցելը։ Նշված նշաններից երկուսը կամ ավելին կարող են վկայել մարսողական համակարգի լուրջ խնդիրների մասին։

Մերսման ընթացակարգը պետք է կատարվի զգուշությամբ, եթե երեխան ունի ալերգիա կամ այլ ախտանիշներ: Հաճախ երեխան անհանդուրժողականություն է ունենում կովի կաթի նկատմամբ: Հնարավո՞ր է, որ կերակրող մայրը կեֆիր խմի կամ դրա հիման վրա ուտեստներ պատրաստի, թեմա.

եզրակացություններ

Նորածինների համար աղիքային սպազմը նորմ է, այլ ոչ թե շեղում: Ծնողները չպետք է ահազանգեն և խուճապի մատնվեն, ավելի լավ է համբերատար լինել. Ի վերջո, երեխայի բարձր և երկար լացը լուրջ փորձություն է երիտասարդ մայրերի և հայրերի համար, իսկ նորածնի մոտ կոլիկի մերսումն ամենապարզն է և ամենակարևորը: անվտանգ ճանապարհերեխային ազատել ցավից.

Գազ և կոլիկ նորածնի մոտ. Բժիշկ Կոմարովսկու արժեքավոր առաջարկությունները և ևս մեկ ապրանքի մասին, որը պետք է լինի առաջին օգնության հավաքածուում՝ գազի ելքի խողովակ.

Երեխայի կյանքի առաջին ամիսները այս ժամանակահատվածում ամենակարևորն են, տեղի է ունենում մարմնի հիմնական համակարգերի զարգացումը. Երեխաները շատ զգայուն են արտաքին ազդեցությունև գրգռիչներ: Սնուցում, օրորոցում դիրք, քնի ռեժիմ՝ երեխայի ապագա առողջությունն ուղղակիորեն կախված է այս գործոններից: Կյանքի առաջին ամիսներին նորածինները հաճախ տառապում են կոլիկից. ցավոտ սենսացիաներպայմանավորված է նորածնի մարմնում գազի ավելացմամբ: Աղիքային գազերը ինքնուրույն չեն անցնում, ինչը հանգեցնում է աղիների պատերի ընդլայնման՝ առաջացնելով. տհաճ զգացողություն. Գազերի առաջացումը կապված է նորածնի ֆերմենտային համակարգի թույլ զարգացման, անհավասարակշիռ պերիստալտիկայի հետ, ավելացել է բովանդակությունըածխաջրեր, լակտազի անբավարարություն:

Մկանները մեջ որովայնի խոռոչըՆորածինները դեռ զարգացած չեն և ի վիճակի չեն կծկվել, որպեսզի ինքնուրույն հեռացնեն գազերը աղիքներից: Եթե ​​կրծքով կերակրելու կանոնները չեն պահպանվում, երբ օդը կաթի հետ ներթափանցում է նորածնի աղիքներ, երեխայի մարմնում ավելանում է գազի ձևավորումը: Ավելորդ կերակրումը նույնպես կոլիկի տարածված պատճառ է: Անհանգստությունն անհանգստացնում է մինչև երկու շաբաթական երեխաներին երեք ամիս. Նշվել է, որ տղաներն ավելի հաճախ և ավելի երկար են ունենում կոլիկ, քան աղջիկները:

Հայտնի են կոլիկի դեմ պայքարի ժողովրդական և ապացուցված մեթոդներ: Քանի որ կյանքի առաջին ամիսներին դեղորայքային միջամտությունը խորհուրդ չի տրվում, պետք է դիմել այլ մեթոդների։

Նորածինների մոտ կոլիկի դեմ մերսումը տարածված է և արդյունավետ մեթոդնախատեսված է հեռացնելու համար ցավոտ սենսացիաներև հեշտացնել գազի հեռացումը: Կանխարգելումը ներառում է նորածնի որովայնի մերսումը օրական 4-6 անգամ ուտելուց առնվազն 40 րոպե հետո։ Ընթացակարգի կատարման տեխնիկան պարզ է, որ սկսնակ ծնողը բավականին լավ կհաղթահարի առաջադրանքը: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս յուրաքանչյուր կերակրելուց առաջ երեխային մի փոքր պահել ստամոքսի վրա՝ ծունկը ծալած՝ գազերը հեռացնելու համար, շոյել մեջքը, ապա շրջել երեխային և 2-3 րոպե մերսել որովայնը։

Ընթացակարգի նախապատրաստում

Նախապատրաստում չի պահանջվում հատուկ պայմաններ, գլխավորը փոքրիկի հարմարավետությունն է։ Կոլիկի նոպաների ժամանակ մերսումը խորհուրդ է տրվում անել տաք լոգարանում, և կարևոր է վերահսկել երեխայի դիրքը։ «Ցամաքում» մերսում կատարելիս խորհուրդ է տրվում պատրաստել երեխայի և ծնողի համար հարմար վայր։

Գործընթացի նպատակն է թեթևացնել ցավը, հասնել գազերի արտազատմանը և երեխայի մեջ կղանքի անցումը խթանել:

Հակակոլիկ մերսման տեխնիկա

Նորածինը պետք է մերսում ստանա միայն 5-7 րոպե: Սկսելուց առաջ երեխային պետք է պահել ուղղահայաց, ավելորդ օդըդուրս կգա ստամոքսից. Դա կկանխի ռեգուրգիտացիան պրոցեդուրաների ընթացքում: Մերսումից առաջ այն պետք է մի քիչ պահել տաք ձեռքերերեխայի ստամոքսի վրա, դա թույլ կտա նրան ընտելանալ հպվելուն և թեթևացնել լարվածությունը:

Եթե ​​բոլոր վարժությունները ճիշտ կատարվեն, մերսումից անմիջապես հետո երեխան կկորցնի գազերը և կունենա բնական աղիքներ: Կարևոր է նշել, որ երեխայի համար մերսման ժամանակ շարժումներն իրականացվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ ըստ մարդու մարմնում աղիների դիրքի։ Մերսման մանիպուլյացիաների ժամանակ դուք չեք կարող գործողություններ կատարել ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, դա կբարդացնի գազի հեռացման գործընթացները:

Նորածիններին պետք է ամեն օր մերսել՝ աղիների շարժման գործընթացը հեշտացնելու և կոլիկը կանխելու համար: Այն օգնում է ազատվել տհաճ ախտանիշներև թեթևացնում է երեխայի ցավը: Կան մի շարք հակացուցումներ, երբ կոլիկի դեմ մերսման բուժումը չի կարող ինքնուրույն իրականացվել.

• Երեխայի որովայնը անհավասար ուռած է.
• Օրվա ընթացքում գազերի և աղիքների շարժումների բացակայություն;
• Մարմնի ջերմաստիճանը 37 աստիճանից բարձր;
• Ակնհայտ ուռուցիկ զանգված պտուկի շուրջ;
• Երկարատև սպազմ;
• Գազերի նկատելի շարժում երեխայի որովայնի մի կողմում.
• Անուսից արյունոտ արտահոսք;
• Երեխայի լեթարգիա;
• Մաշկի գունատություն.

Եթե ​​առկա է այս նշաններից մեկը, պետք է անմիջապես զանգահարել շտապօգնություն. Մերսման մանիպուլյացիաները պետք է իրականացվեն զգուշությամբ, երբ ալերգիկ ռեակցիաներերեխայի մաշկի վրա, դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ.

Մերսման ազդեցությունը երեխայի վիճակի վրա

Նորածնի համար մերսումն արվում է ինչպես կոլիկի կանխարգելման, այնպես էլ մարսողության բարելավման և մարմնի ընդհանուր տոնայնությունը պահպանելու համար: Այն օգնում է փոքրիկին ընտելանալ մոր հպմանը, վստահության ու հանգստության զգացում է սերմանում։ Տարբեր վարժությունները զարգացնում են երեխայի մկաններն ու մկանները, հարմարեցնում մարմինը տարածության մեջ իր դիրքին, հանգստանում և հանգստացնում: Պրոցեդուրաների կանոնավոր իրականացումը օգնում է նորմալացնել աղիների աշխատանքը, բարելավում է աղիների շարժման և գազերի հեռացման գործընթացը:

Կոլիկը անհանգստություն է, որը կարող է զրկել երեխային և ծնողներին քնից, բայց պատշաճ կազմակերպումկանխարգելումը կարելի է խուսափել տհաճ հետևանքներ. Ձեր նորածնի որովայնի մերսումը կօգնի ազատվել գազերից և կթեթևացնի ցավը ցավից և կոլիկից:

Կոլիկը ցավոտ սենսացիա է, որը կապված է նորածնի որովայնում գազի ավելացման հետ: Կոլիկը նյարդայնացնում է երեխային կյանքի երկրորդ շաբաթից մինչև մոտավորապես երեք ամսական:

Բժիշկները չգիտեն դրանց ճշգրիտ պատճառը, բայց նրանք հստակ գիտեն, թե ինչպես վարվել այս խնդրի հետ և հեշտացնել երեխայի կյանքը: Ի թիվս այլ առաջարկությունների, մերսումն առանձնահատուկ տեղ է գրավում։

Որովայնի ցավը կոլիկով առաջանում է այն պատճառով, որ գազի փուչիկները ձգում են աղիքները: Առաջանում են աղիների պատերի ջղաձգումներ և ցնցումներ։ Երեխան ուժեղ ցավ է զգում որովայնում և դժվարանում է գազ արտադրել և արտազատել կղանքը:

Երեխան ամեն կերպ ցույց է տալիս իր դժգոհությունը՝ լաց է լինում, ոտքերով հարվածում է ոտքերին ու ձեռքերին, ուժեղ հրում է.

Եթե ​​մայրը երեխային սխալ է կերակրում, երեխան ուտում է միայն ածխաջրերով հարուստ սնունդ նախնական կաթ, չհասնելով ճարպային հետին, սա նպաստում է կոլիկի առաջացմանը։ Լակտազի անբավարարությունը միայն կվատթարացնի իրավիճակը:

Երեխայի որովայնում տեղի են ունենում գազի ձևավորման և խմորման գործընթացներ: Երեխայի որովայնի մկանները չափազանց թույլ են, որպեսզի կարողանան ինքնուրույն հաղթահարել այդքան շատ փուչիկները: Իսկ պորտալարային ճողվածքի կամ ուղիղ որովայնի մկանների դիաստազի առկայությունը մեծացնում է երեխայի մոտ կոլիկի հավանականությունը։

Մերսման դասընթացները մեծ դեր են խաղում կոլիկի դեպքում.

• Մերսումը թեթևացնում է սպազմերը՝ խթանելով գազերի տեղաշարժը աղիքային տրակտև դրանք հեռացնելով երեխայի մարմնից:
• Ռեֆլեքսոգեն գոտիների մշակումը դրականորեն է ազդում երեխայի մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա։
• Գործընթացը հիանալի է կոլիկի կանխարգելման համար։ Մերսումն օգնում է սննդի բեկորներին տեղափոխել աղեստամոքսային տրակտով, թույլ է տալիս գազերին ազատորեն դուրս գալ աղիքներից, կանխում է սպազմերը և հեշտացնում կղանքի անցումը:

Մերսման նախապատրաստում

Որպեսզի մերսումն ունենա ցանկալի արդյունք, կարևոր է սենյակը, երեխային և ձեր սեփական ձեռքերը պատրաստել ընթացակարգին։

Կան մի քանի կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն.

• Մերսումից առաջ ձեր երեխայի որովայնը տաքացրեք մեկից երկու րոպե: Կարող է օգտագործվել տաք անձեռոցիկարդուկված կամ տաքացվող տաք ռադիատորի վրա։
• Մի քանի անգամ ծալված բարուրը դրեք որովայնին և սեղմեք ձեռքերով։
• Հիգիենան առաջին տեղում է, ուստի ձեռքերը լվացեք օճառով և հնարավորության դեպքում բուժեք դրանք հակասեպտիկով։
• Խորհուրդ չի տրվում ձեր ափերը յուղել յուղով կամ հարուստ մանկական կրեմով, քանի որ միջոցը կարող է մեծացնել շարժումների ինտենսիվությունը մերսման ընթացքում։ Սա լրացուցիչ անհանգստություն կառաջացնի կոլիկով հիվանդ երեխայի համար:
• Ձեռքերը չպետք է թաց կամ քրտնած լինեն: Ավելի լավ է ձեր ափերը բուժել տալկով կամ հիպոալերգենային փոշիով։
• Բացարձակապես արգելվում է մերսել սառը ձեռքերով։Այս դեպքում երեխան, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանալու և լաց կլինի: Համոզվեք, որ ձեր ափերը տաք են և հաճելի դիպչելիս: Դուք կարող եք տաքացնել սառը ձեռքերը՝ պահելով դրանք հոսող տաք ջրի տակ:
• Մերսումն արվում է մերկ մարմնի վրա։ Դուք կարող եք թողնել բարուրը, քանի որ ընթացակարգի հաջող ավարտը կլինի գազի արտազատումը և դեֆեքացիան։ Եթե ​​որոշել եք բարուրը հանել, ապա բարուր դրեք հետույքի տակ։ Սա ձեր հագուստն ապահով կպահի:
• Սենյակում ջերմաստիճանը պետք է լինի հարմարավետ: Նիստից առաջ օդափոխեք սենյակը, բայց ընթացակարգի ընթացքում փակեք պատուհանը։
• Ավելի լավ է մերսել կոշտ մակերեսի վրա։ Սեղանը կամ կոշտ բազմոցը լավ կլինի: Երեխայի տակ դրեք բարակ վերմակ և բուրդ բարուր:
• Հիանալի գաղափար կլինի կոլիկի մերսումը տաք լոգանքի մեջ:. Բայց համոզվեք, որ երեխան չվնասվի կամ չխեղդվի։ Լոգարանում շատ ջուր չպետք է լինի։

Մինչ մերսումն սկսելը երեխային մի քանի րոպե պահել ուղիղ դիրքում։ Դա կկանխի պրոցեդուրաների ընթացքում ռեգուրգիտացիան և թույլ կտա ստամոքսից ավելորդ օդի արտահոսքը:

Կանխարգելիչ մերսում կատարվում է ամեն օր։ Դրա հաճախականությունը հասնում է օրական մինչև վեց անգամ։ Ուտելու պահից պետք է անցնի առնվազն մեկ ժամ։

Որովայնի մերսման հիմնական տեխնիկան

Կոլիկի դեմ մերսումը տևում է ընդամենը 5-7 րոպե, որպեսզի երեխային անհարմարություն չպատճառի:

: շոյել, կծկել մեղմ ճնշմամբ:

Բոլոր շարժումները կատարվում են միայն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:Սա բացատրվում է անատոմիական առանձնահատկություններմարդու մարմինը։ Փաստն այն է, որ այս շարժումով դուք հրահրում եք գազերը, որ հեռանան մարմնից բնականաբարև օգնում է մարսողության գործընթացին:

Եթե ​​երեխան ընդդիմանում է ընթացակարգին, գրկեք ու շոյեք նրան։ Մաշկից մաշկ շփումը կհանգստացնի երեխային, և նա կզգա մայրիկի ջերմությունըև դադարիր քմահաճ լինել:

Ջրի մեջ մերսման հիմնական տեխնիկան- փորը շոյելը. Ջրի մեջ այլ տարրեր պատրաստելը խնդրահարույց է, ուստի բավարարվեք հենց այս շարժումով:

Մի մոռացեք շոյել ձեր երեխային ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Տաք ջրով մերսումը հաճելի է, այն հանգստացնում է երեխային և օգնում ազատել գազերը և թեթևացնել սպազմը։

Մերսման տեխնիկա

• Պրոցեդուրան սկսելուց առաջ ձեր ափով շոյեք երեխայի որովայնը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ձեռքը պտտվում է պորտը և կանգ է առնում ձախ ազդրի մոտ։
• Հաջորդը դարձրեք «P տառ» տարրը: Այս տառը նկարիր մի կողմի թոքից և հիպոքոնդրիումից դեպի մյուս կողմի թոքերը և հիպոքոնդրիումը:
• Տեղադրեք փշրանքները ձեր ստամոքսի վրա, ձեր ոտքերը ծալված ծնկների վրա: Մի քանի անգամ շոյեք մեջքը վերևից ներքև: Այս դիրքը որոշակի ճնշում է ստեղծում որովայնի վրա։
• Հաջորդը, թեթևակի շոյեք կոնքի ոսկորներորովայնից դեպի մեջք ուղղությամբ: Այս տարրը նպաստում է աղիների շարժմանը:
• Երեխային դարձրեք նրա մեջքին: Սկսեք դիպչելով որովայնին և նրբորեն կծկելով: Այնուհետև թեքեք ձեր ցուցամատը և ֆալանգով պտտեք պորտը հինգ անգամ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
• Մերսման տարր «տուն» կհեշտացնի մարսողական գործընթացները.Երեխային թեթևակի բարձրացնելով, ձեր ափերը դրեք մեջքի տակ, այնուհետև ձեր ձեռքերով ավլող շարժումներ արեք որովայնի թեք մկանների երկայնքով: Ավարտեք տարրը, միացնելով ձեր ափերը պորտի մոտ:
• Ջրաղաց տարր. Ձեր ափերը դրեք երեխայի որովայնի վրայով: Օգտագործելով ձեր ձեռքերը հերթափոխով, կատարեք շոյող շարժումներ՝ թեթև ճնշմամբ տակառներից մինչև peritoneum-ի կեսը: Շոյելը կարող է փոխարինվել պտուկի շուրջը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ սեղմելով:
• Հեծանիվ տարր. Այս վարժությունը հիանալի է գազերից ազատվելու և որովայնի մկաններն ամրացնելու համար։Հերթով թեքեք յուրաքանչյուր ոտք և սեղմեք այն ձեր կրծքին:
• Ծալովի տարր. Մեղմորեն քաշեք ձեր երեխայի ոտքերը դեպի գլուխը: Սա ճնշում է որովայնի մկանների վրա, բայց հանգստացնում է անալ մկանները, ինչը հանգեցնում է գազի պղպջակների բնական արտազատմանը:

Երեխայի վիճակը մեղմելու մեկ այլ միջոց նրան տալն է ակուպրեսուրա. Դրա նպատակն է գրգռել մաշկի ընկալիչները, որոնց միջոցով հրամաններ են ուղարկվում դեպի ողնուղեղ և ուղեղ:

Ընթացակարգի ընթացքում օգտագործվող շարժումները.սեղմելով որոշակի կետերի վրա և նրբորեն քսելով դրանք:

• Ձեռքեր.Երեխայի ափերը իրար շփեք: Սեղմեք յուրաքանչյուր եղունգի վրա և մերսեք այն: Ձեռքով ձեռքից ուս շփող շարժումներ արեք։
• Դեմք.Հարվածեք կզակի մեջտեղում գտնվող կետին: Այնուհետև շփեք ձեր քթի կամուրջը ուղղությամբ: Սեղմեք ներքևի ծայրի թևերը: Աշխատեք բլթակների և տրագուսի մոտ գտնվող կետի վրա:

Նախքան մերսումը սկսելը, դիտեք ուսուցողական տեսանյութ, թե ինչպես կարելի է մերսել որովայնը նորածնի մոտ կոլիկի դեպքում:

Հակացուցումներ

Արգելվում է մերսման սեանսներ կատարել, եթե երեխան ունի հետևյալ ախտանիշները.

• Որովայնը ձգվում է ասիմետրիկ, մի կողմն ավելի մեծ է, քան մյուսը։
• Դուք ձեռքով զգում եք ստամոքսի կամ աղիքների մկանների ալիքային կծկում:
• Երեխան 24 ժամ գազ չի անցնում.
• Երեխան ունի ավելի երկար, քան մեկ օրոչ մի աղիք:
• Երեխան նկատվում է անառողջ, շատ լաց է լինում, մաշկըգունատ.
• Երեխայի մեջ ջերմությունմարմիններ. 37 աստիճանից բարձր ցուցանիշները համարվում են բարձրացված:
• Սկսած անուսազատվում են արյան կաթիլներ.
• Նավի շուրջ զգացվում է կլոր գոյացություն։

Հետևյալ ախտանիշներից առնվազն մեկի ի հայտ գալը. շտապօգնություն կանչելու պատճառ.

Մի քանի նշանների համադրությունը նշանակում է լուրջ բարդություններ

Պրոցեդուրան զգուշությամբ կատարեք մաշկի ցանի կամ ալերգիկ ռեակցիաների դեպքում։ Նման երեխաները կարող են մերսում անել առանց շփման և շոյելու տարրերի և միայն մանկաբույժի հաստատումից հետո։

Եզրակացություն

Բոլոր մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս, որ երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին, երբ տեղի է ունենում կոլիկ, երեխային պետք է հաճախ դնել որովայնի վրա:

Այս դիրքը թույլ է տալիս գազերին ազատորեն դուրս գալ երեխայի մարմնից, ինչպես նաև ամրացնում է երեխաների մկանները:

Յուրաքանչյուր երեխայի կյանքի սկզբում մարմինը սկսում է հարմարվել և զարգանալ: Բոլոր համակարգերը սովորում են ճիշտ գործել: Մարսողական և աղիքները բացառություն չեն: Որպեսզի օգնենք նրանց արագ ընտելանալ սննդի մարսմանը և դրա հետագա մշակմանը, խորհուրդ է տրվում մերսել նորածնի որովայնը։ Այնուամենայնիվ, դա պետք է արվի ճիշտ: Հակառակ դեպքում, դուք չեք կարող հասնել անհրաժեշտ արդյունքների:

Ինչու՞ երեխային որովայնի մերսում տալ:

Մանիպուլյացիաները խորհուրդ են տալիս բոլոր մանկական մասնագետները։ Դրանք խորհուրդ է տրվում անել նույնիսկ ցուցումների բացակայության դեպքում՝ կանխարգելման նպատակով։ Եթե ​​ձեր երեխան անհանգստություն է զգում մարսողական և աղիքային համակարգերում, ապա վարժությունների օգնությամբ դուք կարող եք կատարելապես հաղթահարել հետևյալ խնդիրները.

• Գազերի կլաստերներ.
• Թեթև փորկապություն.
• Ուռուցք.
• Կոլիկ.

Նման տհաճ պայմանները վերացնելու համար անհրաժեշտ չէ երեխային հիվանդանոց տանել, քանի որ մայրը կարող է ինքնուրույն մերսել երեխայի որովայնը։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է մանկաբույժից սովորել հիմնական շարժումները և կատարել առաջին պրոցեդուրան նրա հսկողության ներքո: Դրանից հետո, ծանոթանալով ընթացակարգի առկա նրբություններին, վարժությունների պարզ հավաքածուները կարող են իրականացվել ինքնուրույն:

Որովայնի մերսում նորածնի համար. իրականացման առանձնահատկությունները

• Տաքացրեք տակդիրը։
• Փաթաթեք այն և դրեք նորածնի որովայնի վրա:
• Բռնեք փոքրիկին և մի քանի րոպե բարուրը ներքև սեղմեք։

Պետք է հիշել, որ մանիպուլյացիաների ընթացքում դուք չեք կարող ազդել աջ հիպոքոնդրիումի վրա, կա կենսական օրգան՝ լյարդ.

Հարկ է նշել, որ պրոցեդուրան չի կարելի անել ծանր փորկապության դեպքում։ Եթե, երբ զգում եք երեխայի որովայնը, դժվարանում է, և նա սկսում է լաց լինել, ապա չպետք է որևէ մանիպուլյացիա անել։ Այս դեպքում ամենաշատը ճիշտ որոշումԱնմիջապես կապ կլինի բժշկի հետ։

Ինչպե՞ս նորածինին որովայնի մերսում անել.

Կան մի քանի տարբեր համալիրներ. Յուրաքանչյուրը բաղկացած է որոշակի տարրերից: Նրանք պետք է կատարվեն դանդաղ, նրբորեն և հետևողականորեն: Դրանցից մեկը կատարելիս անհրաժեշտ է.

Կատարյալ խթանում է աղիների պերիստալտիկան, ինչպես նաև աշխատանքը ներքին օրգաններմերսեք երեխայի որովայնը հետևյալ կերպ.

1. Երեխային պետք է մերկացնել։
2. Դրեք դեմքով դեպի ներքև ձեր մերկ մարմնի վրա՝ պորտի հատվածում:
3. Մի քանի անգամ դուրս ցցեք և փքեք ձեր ստամոքսը:

Այս հարթ մերսումը մարմնից բխող ջերմության հետ միասին տալիս է գերազանց արդյունք։

Կա արագ հանգստություն մանկական մերսումփորը. Այն թույլատրվում է իրականացնել կերակրելուց ոչ շուտ, քան մեկուկես ժամ հետո։ Նման մանիպուլյացիաներն ուղղված են գազի անցումը հեշտացնելուն։ Այն կատարելիս երեխայի հետանցքի մկանները թուլանում են, և նա սկսում է ինտենսիվ փորել։ Համալիրի էությունը հետևյալ վարժությունների կատարումն է.

1. Նորածնին դրեք մեջքի վրա և մի քանի անգամ շոյեք նրա որովայնը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
2. Պտտեք այն դեմքով դեպի ներքեւ: Համոզվեք, որ ձեր ոտքերը ծալված են ծնկների վրա:
3. Կատարեք շոյող հպումներ մեջքին:
4. Կրկին շրջեք այն դեմքով դեպի վեր:
5. Նորածնի ոտքերից վերցրեք, փորձեք հասնել նրանց ականջներին։ Շարժումը պետք է կատարվի սահուն, առանց երեխայի մոտ անհարմարություն առաջացնելու։

Երեխաները և ծնողները իսկապես սիրում են նորածինների որովայնը մերսել գնդակի վրա: Այս ընթացակարգը ավելի շատ նման է խաղի և բերում է շատ բան դրական հույզեր. Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.

1. Պատրաստեք մեծ գնդակ: Լավ լվացեք, մանրակրկիտ սրբեք խոնավությունից, ստուգեք տարբեր ճաքերի և ծակոցների առկայությունը (դասի ընթացքում անսպասելի արցունքներից խուսափելու համար):
2. Տեղադրեք նորածնին իր որովայնով մարմնամարզական գնդակի մակերեսին:
3. Զգուշորեն պահելով երեխային, նրբորեն ետ ու առաջ գլորեք երեխային, որպեսզի նրա որովայնը հայտնվի գնդակի մակերեսին:
4. Ավարտեք վարժությունը մի քանի րոպե անց:

Նորածինների համար որովայնի մերսումը պետք է լինի հաճելի ընթացակարգ։ Մի արեք դա ստիպողաբար կամ լացի ժամանակ։ Դեռ ազդեցություն չի լինի։ Եթե ​​դուք ճիշտ եք կատարում պարզ շարժումները, դրանք անպայման կօգնեն պահպանել ձեր երեխայի առողջությունը և կբերեն թեթևացում և հաճույք:

Ավելացնել մեկնաբանություն։

Երեխայի կյանքի առաջին երեք ամիսներին կոլիկը զգալիորեն փչացնում է երեխայի և նրա ծնողների տրամադրությունը: Փորկապություն, անպատճառ լաց, անհանգիստ քուն, քմահաճույք, կրծքից հրաժարվելը. սրանք բոլորը չեն, թե ինչ է տեղի ունենում: Ինչպե՞ս կարող եք օգնել երեխային:

Ինչպե՞ս օգնել: Առասպելներ և իրականություն

Երեխայի սփինտերները դեռ չեն գործում, ինչը նշանակում է, որ նա չի կարող ինքնուրույն մղել: Երիտասարդ մայրերը վախենում են հարվածներից գազ առաջացնող արտադրանքՎ կրծքի կաթ, - հնդկաձավար և ջուր։ Իրականում կերակրող մոր սնուցումը ոչ մի կերպ չի կարող առաջացնել։ Չէ՞ որ մարսողության գործընթացն ամեն դեպքում ուղեկցվելու է գազերի արտազատմամբ՝ անկախ սպառված սննդից։ Բայց երեխայի վիճակը կարող է զգալիորեն մեղմվել ճիշտ

Հնարավո՞ր է տանը մերսել երեխայի որովայնը:

Կատարված է որովայնի մերսում մորս ձեռքերով- լավագույնը դեղինչպես երեխաների մոտ կոլիկի, այնպես էլ փորկապության դեպքում: Նույնիսկ մեկը լավագույն մասնագետչի կարողանա փոխանցել մոր սերը, հոգատարությունը, ջերմությունը:

Մենք հավաքել և համատեղել ենք նորածնի համար որովայնի մերսման տեխնիկան բազմաթիվ հրաշալի մասնագետներից։ Փորձեք դրանք օգտագործել և կես ժամվա ընթացքում դրական ազդեցություն կտեսնեք։

Զգույշ. Հակացուցումներ.

• Չի կարելի կուշտ ստամոքսի վրա մերսել որովայնը։ Ավելի լավ է ընթացակարգն իրականացնել ուտելուց առաջ կամ դրանից մեկուկես ժամ հետո։
• Ոչ մի ակտիվ ճնշում մի կիրառեք երեխայի լյարդի և սեռական օրգանների տարածքում:
• Մի տարվեք: Նորածինների համար մերսումը չպետք է գերազանցի ակտիվ գործողության 5-6 րոպեն:
• Դիաթեզը ուղղակի հակացուցում չէ, սակայն սուր փուլում նորածինների համար ավելի լավ է խուսափել որովայնի մերսումից։
• բայց սրտով ու վարակիչ հիվանդություններ, արյան հիվանդությունները, ինչպես նաև umbilical hernia- ոչ մի սիրողական ներկայացում: Ճիշտ մերսումայս դեպքում դա պետք է անի միայն մասնագետը։

Ինչպես կատարել որովայնի մերսում երեխային. 7 քայլ

Դա արեք մեկ անգամ:

Մեր տատիկների մեթոդը, ինչպես նաև աֆրիկյան ցեղերի կանանց փորձը. Մենք պատրաստում ենք երեխային և տաքանում:

Ջերմությունը միշտ հանգստացնում է մկանները և հանում սպազմերը: Ուստի մեր տատիկները խորհուրդ էին տալիս մերսումից առաջ բարուրը տաքացնել արդուկով և մի փոքր քսել երեխայի որովայնին։ Բայց միշտ չէ, որ հարմար է չհագնված երեխային թողնել և վազել արդուկի հետևից: Ուստի խորհուրդ ենք տալիս կիրառել աֆրիկյան ցեղերի կանանց մեթոդը. նրանք իրենց տաքացած ափերը (կարող եք եռանդով քսել իրար մինչև պրոցեդուրան սկսելը) գմբեթաձև ձևով դնում են երեխայի որովայնին: Եվ հետո նրանք աչք առ աչք կապ են հաստատում երեխայի հետ։ Սա թույլ է տալիս լարվել նրա հետ նույն ալիքի երկարությամբ: Թող նա հասկանա, որ որովայնի մերսումը, նույնիսկ ցավոտ կոլիկով, հաճելի գործողություն է, իսկ մայրը մոտ է, ինչը նշանակում է, որ շուտով բոլոր անախորժությունները կմնան նրա հետևում:

Արա երկու!

Ռուս մանկաբույժների մեթոդ. Մենք վերացնում ենք նորածինների սուր կոլիկը և օգնում գազերի իջեցմանը։

Մերսումը սկսեք փափուկ հարվածներով։ Այն, ինչ ձեզ համար հազիվ նկատելի հպում է թվում, կարող է երեխայի համար լիովին առողջ բեռ թվալ: Շոյելը պետք է կատարվի «U-աձև» ձևով։ Ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Մեղմորեն, հազիվ դիպչելով, ձեր ձեռքն անցկացրեք երեխայի աջ կողմով: Պերինայից մինչև արևային պլեքսուս: Այնուհետև ձախից աջ և աջ կողմից ներքև՝ դեպի պերինա: Այս հաջորդականությունը պետք է կրկնել արագ տեմպերով: Որովայնի այս մերսումը հատկապես օգտակար է ծանր կոլիկ, քանի որ այն թույլ է տալիս բարելավել աղիների աշխատանքը և ստիպում է գազերը իջնել որովայնի վերին հատվածից։

Արա երեք!

Հայտնի մեթոդ մանկաբույժ. Առաջարկվում է որովայնի մերսում:

Ձեր ափի կրունկը դրեք երեխայի pubis-ի վրա: Մենք սկսում ենք շրջանաձև շարժումներ կատարել մեր մատներով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ճնշումը պետք է լինի մեղմ, բայց զգայուն: Շարժման տեմպը էներգետիկ է։

Որովայնի ցանկացած մերսում պետք է արվի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

Դարձրեք այն չորս!

Մանկական յոգայի մեթոդ. Մենք օգնում ենք, որ գազերը դուրս գան որովայնի մերսման միջոցով։

Նախորդ վարժությունները մեզ օգնեցին հանգստացնել երեխային, «արթնացնել» նրա ստամոքս-աղիքային տրակտը և ստիպել գազերին իջնել որովայնով: Հիմա ժամանակն է նրանց դուրս թողնել: Երկու ձեռքով բռնեք երեխայի ոտքերը, ցուցամատը ծնկների տակ։ Մի փոքր թափահարեք ձեր ոտքերը կողքից կողքի լարվածությունը ազատելու համար: Եթե ​​երեխան չի հանգստանում, մի կողմ դրեք: այս վարժությունը. Փորձեք ավելի ուշ: Եթե ​​երեխան թույլ է տալիս կառավարել իրեն, ապա նրբորեն, ոչ թե կտրուկ, սեղմեք ձեր ծնկները դեպի երեխայի կողքերը: Կարևոր է, որ ձեր ծնկները չքաշեք դեպի կզակը, այլ տարածեք դրանք և ամուր սեղմեք երեխայի կողերին: Այս դիրքում պահեք ձեր ոտքերը մի քանի վայրկյան, այնուհետև ուղղեք դրանք և նորից շարժեք օդում՝ հանգստանալով։ Այնուհետև կրկին սեղմեք ձեր ծնկները ձեր կողքերին: Զգույշ եղեք՝ գազերը կարող են սկսել դուրս գալ հենց այս պահին։ Իսկ լրիվ տակդիրը երաշխավորված է առաջիկա կես ժամվա ընթացքում։

Դարձրե՛ք հինգը:

Հայտնի մանկական օստեոպաթի մեթոդ. Եկեք պատրաստվենք մարսողական համակարգըԴեպի հաջորդ նշանակումըսնունդ.

Այժմ մենք պետք է համոզվենք, որ որովայնի մերսումից հետո այնտեղ այլեւս գազ չմնա։ Եվ նաև աշխատեցնել ստամոքսն ու աղիքները. չէ՞ որ շուտով երեխային կերակրելու ենք։ Ոտքերը ձեռքերով բռնում ենք, ցուցամատը ծնկի տակ։ Մենք ծալում ենք երեխայի աջ ոտքը ծնկի մոտ և սկսում ենք ծունկը ձգել դեպի ձախ ուսին: Մենք նույնն ենք անում երկրորդ ոտքի հետ: Արդյունքը մի տեսակ շրջադարձ է: Երեխայի համար որովայնի նման մերսումն արդեն իսկական մարմնամարզության կվերածվի, ինչը նշանակում է, որ ձեր նորածինը կքնի քաղցր երազի պես: Եվ սա շատ ավելի արդյունավետ և առողջարար է, քան մոմերն ու ծղոտները: