Ինչպես երեխային սովորեցնել պինդ սնունդ ծամել՝ տեսանյութ և ընդհանուր առաջարկություններ. Ինչպես երեխային սովորեցնել պինդ սնունդ ծամել. երբ սկսել

Ծնողները փորձում են հնարավորինս շուտ իրենց երեխային սովորեցնել տարբեր հմտություններ: Բայց, չնայած իրենց ուսուցման բոլոր ունակություններին, համբերությանը և հաստատակամությանը, երեխաները կարող են համառորեն հրաժարվել որոշակի գործողություններ կատարելուց: Հատկապես հիասթափեցնող է դիտել, երբ երեխան չի ուզում կամ չի կարող ուտել: պինդ սնունդ. Սննդի կտորների փոխարեն նա հաճույքով խյուսով կերակուր է օգտագործում։ Ի՞նչ անել դրա հետ կապված: Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել ծամել:

Ե՞րբ կարող եք սկսել պինդ սնունդ ուտել:

Լրացուցիչ կերակրման առաջին ամիսներից երեխան պետք է ստանա միայն խյուս և միատարր խյուսեր։ Դա պայմանավորված է մարսողական համակարգի ոչ հասունությամբ, ինչպես նաև ատամների սովորական բացակայությամբ։ Մինչև վեց ամսականը երեխաների մոտ ձևավորվել է արտամղման ռեֆլեքսը, որը երեխային փրկում է պինդ առարկաներ բերան մտնելուց։ Մինչև վեց ամսական չարժե հավելյալ սնունդ ներմուծել, այն ուղղակի դուրս է մղում սնունդը, և նույնիսկ կարող է հանգեցնել փսխման։

Ժամանակի ընթացքում երեխան սկսում է ավելի կոշտ կտորներ փորձել: Դա պայմանավորված է ատամների աճով և լնդերը քորելու ցանկությամբ։ Այստեղ շատ կարևոր է զգույշ և ուշադիր լինել։ Երեխային հացի կամ թխվածքաբլիթի կեղև տալը վտանգավոր է. երեխան կարող է խեղդվել կոշտ կտորից:

Ինչպե՞ս իմանալ, երբ ձեր երեխան պատրաստ է պինդ սնունդ ծամելու: Ահա մի քանի պատկերավոր օրինակներ:

1. Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան հետաքրքրությամբ նայում է ձեր ափսեին, փորձում է կտորներ վերցնել դրանից և հետաքրքրված է «մեծահասակների» սննդով։
2. Եթե ​​երեխան գդալ է դնում իր բերանը, և դա լքելու ռեֆլեքս չի առաջացնում։
3. Երեխան պատրաստ է «կտորների», եթե կերակրելիս խյուսը չի ծծում, այլ վերին շրթունքով հանում է այն։

Այս պարզ ազդանշանները ցույց են տալիս, որ երեխան պատրաստ է պինդ սննդի: Սովորաբար կտորներով ուտել սովորելը սկսվում է 8-9 ամսականից: Ձեր երեխային շատ շուտ պինդ սնունդ տալը վտանգավոր է: Պինդ կերակուր կերակրելիս պետք է ինչ-որ մեկը մոտակայքում լինի, դուք չեք կարող երեխային թողնել նույնիսկ կողքի սենյակ.

Կան բազմաթիվ խորհուրդներ և կանոններ, որոնք կօգնեն արագ և ապահով կերպով սովորեցնել երեխային կտորներ ուտել:

1. Եթե ​​ձեր երեխան խյուսով կերակուր է ուտում, դուք պետք է փորձեք կամաց-կամաց հեռանալ դրանից: 6 ամսականում ապուրներն ու բանջարեղենը պետք է բլենդերի միջոցով մանրացնել, իսկ հետո ուտելիքը խնամքով քամիչով անցկացնել։ Սա թույլ կտա վերացնել ձեր սննդի մեջ գնդիկների առկայությունը։ Ժամանակի ընթացքում, մի քանի ամիս հետո, պարտադիր չէ, որ սնունդը խիստ միատարր լինի։ Այժմ, բլենդերի փոխարեն, փորձեք երկու անգամ օգտագործել սննդի սրճաղաց: Երբ երեխան ընտելանա դրան, կերակուրը քերիչով քերիչով անցկացրեք՝ սկզբում մանր, իսկ հետո՝ կոպիտ։ Մեկ տարի անց երեխային կարելի է սովորեցնել ավելի շատ պինդ կերակուրներ ուտել՝ բլենդեր չօգտագործել, պարզապես պատառաքաղով տրորել խաշած բանջարեղենը։ Այս կերպ փոքրիկը կստանա փոքրիկ կտորներ, որոնք կարող են ծամել իր տարիքում։
2. Քանի դեռ երեխան պատրաստ չէ ուտել ամբողջական մրգեր և բանջարեղեն, կարող եք օգտագործել ժամանակակից գաջեթ, որը կոչվում է Նիբլեր։ Այն իրենից ներկայացնում է փոքր ցանցավոր պայուսակ, որը ամրացված է բռնակին: Երեխան, նույնիսկ իր բոլոր ջանքերով, չի կարողանա բացել այս պայուսակը. անվտանգությունը երաշխավորված է: Օգտագործելով հատուկ մանիպուլյացիաներ, ծնողները մրգերի և բանջարեղենի կտորներ են դնում այս պարկի մեջ և ամուր փակում կառուցվածքը: Սա հրաշալի սարք է։ Նախ՝ երեխան քամիչի միջոցով սովորում է կծել մրգի ամբողջական կտորները։ Երկրորդ՝ այս քամիչի բջիջից մեծ կտոր չի մտնի բերան, ինչը նշանակում է, որ երեխան չի խեղդվի։ Երրորդ, երեխան ստանում է թարմ արտադրանք՝ այն է՝ հյութ և մանրադիտակային կտորներ թարմ մրգեր. Երեխաները, որպես կանոն, սիրում են ուտել իրենց սիրելի ուտեստները Nibbler-ի միջոցով։
3. Երեխաների համար վաղ տարիքՎաճառքում կան հատուկ թխվածքաբլիթներ, որոնք անմիջապես լուծվում են խոնավության հետ չնչին շփման դեպքում։ Դա արվում է այնպես, որ երեխան չխեղդվի, երբ նման թխվածքաբլիթի կտորը մտնում է բերանը։ Այն անմիջապես դառնում է փափուկ և շատ հեշտ է ուտել:
4. Սեմոլինայի շիլան կարելի է տալ երեխային առանց լրացուցիչ աղալու։ Բայց հնդկաձավարը, բրինձը և վարսակի ալյուրը պետք է մշակվեն բլենդերի մեջ։ Ժամանակի ընթացքում փորձեք դա անել հնարավորինս քիչ, որպեսզի փոքրիկ կտորները մնան երեխայի ափսեի վրա: Խոհարարության համար սկզբում կարող եք օգտագործել մանրացված մանր բրինձ, որի կտորներն այնքան փոքր են, որ ձեր երեխան կարող է հաջողությամբ ծամել:
5. Սկսեք ձեր երեխային ծանոթացնել պինդ սննդի հետ շատ փափուկ մթերքներով, որոնք հալչում են բերանը դնելիս: Դա կարող է լինել խաշած գազար, բանան, տանձ, դեղձ, փափուկ մակարոնեղեն։ Այս ապրանքները պետք է կտրել փոքր խորանարդի մեջ և պարզապես դնել ափսեի մեջ երեխայի դիմաց: Նա ինքն է վերցնելու այն, ինչ իրեն պետք է։
6. Որպեսզի խրախուսեք ձեր երեխային ծամել, առաջարկեք նրան այն ուտելիքները, որոնք նա ավելի շատ է սիրում: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան հաճույքով է ուտում դդմի խյուս, ապա եփած դդումը կտրատեք ափսեի մեջ։ Սա ձեր երեխային հաճելի հույզեր կպարգևի ծամելու գործընթացի հետ կապված:

Հիշեք, որ պինդ սննդի անցումը պետք է աստիճանաբար լինի։ Ի վերջո, երեխայի ստամոքսը պատրաստ չէ սննդակարգի հանկարծակի փոփոխության: Այսօր կեսօրվա խորտիկի համար առաջարկեք ձեր երեխային խաշած գազար, իսկ եթե նա հավանեց, ապա վաղը նույնպես առաջարկեք: Համբերությունն ու հետևողականությունը պինդ սննդի հաջող անցման հիմնական պայմաններն են։

Հաճախ է պատահում, որ երեխան համաձայնվում է ուտել միայն պյուրե կերակուր։ Հատկապես տագնապալի է դառնում, երբ երեխան արդեն մեկուկես տարեկան է, և նա չի պատրաստվում փոխել իր սովորությունները։

Սա հաճախ ուղեկցվում է հետևյալ պատկերով` երեխան հաճույքով ուտում է բանան, խնձոր, թխվածքաբլիթ և հաց, բայց ընդհանրապես չի ուզում ապուր կամ շիլա: Եթե ​​սա ձեր երեխայի դիմանկարն է, ապա ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխայի ատամների քանակին: Երբեմն երեխայի ատամները ուշ են աճում, և երեխան պարզապես ծամելու ոչինչ չունի։ Դուք կարող եք ուտել միայն պինդ սնունդ, եթե ունեք առնվազն ութ ատամ:

Եթե ​​ձեր երեխան հրաժարվում է պինդ կտորներից, փորձեք նրան կպչուն, հաստ կերակուրներ տալ: Սա կարող է լինել դոնդող, կեֆիրով նոսրացված կաթնաշոռ, մածուն, սերուցքային պանիր:

Երբեմն պինդ սննդից կտրականապես հրաժարվելը կարող է մանկավարժական բնույթ ունենալ։ Մեր մայրերը այնպիսի խնդիր չեն ունեցել, ինչպիսին է երեխաներին պինդ սննդին սովորեցնելու անկարողությունը։ Փաստն այն է, որ այն ժամանակ յուրաքանչյուր ընտանիքում չկար բլենդերներ։ Ուստի երիտասարդ մայրերն իրենք էին մանր կտրատում եփած կերակուրը։ Սա, անշուշտ, բացատրում էր փոքրիկ կտորների առկայությունը երեխայի սննդի մեջ: Ժամանակակից պայմաններՀարմարավետ կյանքը մեզ թույլ է տալիս մեկ վայրկյանում ապուրը, շիլան և այլ մթերքները վերածել ամենափոքր խյուսի, առանց պինդ սննդի մի կտորի:

Երբեմն մայրերն ասում են. «Եթե միայն նա կարողանար ուտել այն, ցանկացած ձևով», և շարունակում են երեխային կերակրել պյուրեով: Ժամանակի ընթացքում երեխան չի ճանաչում կտորները. Այս դեպքում դուք պետք է սեղմեք ձեր սիրտը և դեն նետեք բլենդերը և պատառաքաղով կտրատեք երեխայի սնունդը: Բայց միայն այն դեպքում, եթե երեխան մինչև մեկուկես տարեկան չի ձեռք բերել պինդ կտորներ ուտելու ցանկություն: Եվ լավ է, եթե երեխան հրաժարվի նման սննդից, խուճապի մի մատնվեք: Մի քանի ժամ հետո քաղցը կստիպի երեխային ընդունել ցանկացած կերակուր։

Որպեսզի երեխան կտոր-կտոր ուտի եփած կերակուրը, դուք պետք է նրան բազմազանություն ապահովեք։ Առաջարկ տարբեր մրգերեւ բանջարեղեն, օգտագործել բուսական եւ կարագ, մի մոռացեք կանաչի մասին։ Եվ այդ ժամանակ դուք խնդիրներ չեք ունենա կերակրելու և պինդ կտորներ ուտելու հետ կապված։

Տեսանյութ՝ ինչպես երեխային սովորեցնել պինդ սնունդ ծամել

սովորեք ծամել և վերջ: ինչ անել. կամ նա կշարունակի ամեն ինչ մանր պահել իր ողջ կյանքում: Մի քիչ ուտելիք տվեք և ցույց տվեք։ Շատ հաճախ մայրերն ինձ տալիս են հետևյալ հարցը. «երեխան պինդ սնունդ չի ուտում, ծամել չգիտի կամ խեղդվում է»։ Խնդիրը շատ տարածված է և, ի դեպ, այն ի հայտ եկավ միայն վերջերս, երբ վերանայվեց հավելյալ սննդի ներմուծման ժամկետները։ Նախկինում երեխա է եղելստացել է առաջին չորացումը ԱՌԱՋԻՆ ատամների հայտնվելուց առաջ և սովորել ծամել լնդերով: Հիմա 6-6,5 ամսականում երեխաների մեծ մասն ունի 2-4 առջևի ատամ, որոնք ուղղակի անհնար է ծամել, բայց, կարևորը, նրանք լնդերով խանգարում են ծամելուն։ Եթե ​​դուք դեմ եք, որ ձեր երեխային 6-7 ամսականից թխվածքաբլիթ կամ մրգի կտորներ (խնձոր, տանձ) ծամեն, ապա ելքը մեկն է՝ սպասեք դրա տեսքին։ ամբողջական հավաքածումոլերները և սովորեցրեք նրանց ծամել նրանց հետ: Մոտ մեկ տարեկանից երեխան կարող է աստիճանաբար սկսել պինդ սնունդ ուտել և մանր կտորներ ծամել։ Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք սովորեցնել մեկուկես տարեկան կամ ավելի վատ՝ 2 տարեկան երեխային ծամել: Մեթոդները բավականին պարզ են, բայց պահանջում են կատարման մեջ միաձայնություն, տոկունություն և մի փոքր դերասանական կարողություն ծնողներից և այլ հարազատներից: Բայց հարցը պարզ է՝ երեխային դրեք այնպիսի պայմաններում, որ նա պարզապես չի կարող խուսափել ծամելուց։ Ինքներդ ձեզ երեխայի տեղը դրեք, ինչու ծամեք, եթե նվնվում եք, և նրանք ձեզ միշտ կտան մի բան, որը դուք պետք չէ ծամել: Առաջին բանը կրծելու հմտություններն ու շարժումներն ինքնուրույն վարժեցնելն է: Այստեղ ձեզ հարկավոր կլինի մարշալու կամ ծամելու մարմելադ։ 1-2 տարեկանում երեխան արդեն պարկեշտ մտածող է, այնպես որ, երբ նա դա տեսնի ձեր բերանում, նա էլ հավանաբար կխնդրի: Իսկ դու՝ «Ես քեզ կտամ, բայց դու պետք է ծամես, այսպես»... Բնականաբար, ապրանքը պետք է լինի որակյալ։ Երկրորդը՝ «կոտրել» կամ կորցնել մաքրիչը (խառնիչ, բլենդեր, քամիչ կամ տրորող), երեխային ցույց տալ արդյունքը և անկեղծորեն վշտանալ նրա հետ՝ մոռանալով խոստանալ, որ անհրաժեշտության դեպքում գնել ևս մեկը («երբ նրանք հայտնվեն խանութում» ) Խոստում՝ փորձել չպահել։ Դուք կարող եք հրավիրել ձեր երեխային, «քանի որ նա արդեն մեծ է», որպեսզի իր կերակուրը կտրի իր ափսեի մեջ, օրինակ՝ պատառաքաղով: Պարզվում է, որ դա յուրատեսակ մրցակցություն է երկու ծուլության միջև՝ «չափազանց ծույլ է ծամելու» և «չափազանց ծույլ է տրորել»։ Որպես կանոն, վաղ թե ուշ հաղթում է վերջինը։ Երրորդ, հնարավորության դեպքում դադարեցրեք խյուսից պատրաստված ուտեստներ պատրաստելը: Եթե ​​նա հրաժարվում է այլ բան ուտելուց, մի կերակրեք նրան: Պարզապես թողեք նախուտեստները մատչելի վայրերում: Մի վախեցեք, որ կանոնավոր եռակի և բազմակի կերակուրների բացակայությունը կփչացնի ձեր երեխայի ստամոքսը։ Կտրուկ միջոցներկօգնի ձեզ սովորեցնել բավականին արագ ծամել, իսկ «պոչը մաս-մաս կտրելը» հակառակն է։ Հետեւաբար, արդյունքը կախված է բացառապես ձեր հաստատակամությունից եւ անճկունությունից: Եվ միանգամայն հնարավոր է մեկ-երկու տարի տևել նման դիետայի վրա՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու, դա փորձարկված է: Չորրորդ, շատ հաճախ երեխաները սկսում են ծամել նոր, նախկինում անծանոթ ուտեստը: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք ընդլայնել ձեր սննդակարգը: Բնականաբար, նոր ապրանքը պետք է առաջարկվի ՄԻԱՅՆ ոչ պյուրե կամ մանրացված տեսքով։ Հինգերորդ՝ ավելի հաճախ դուրս գալ հանրությանը: Տնից դուրս ուտելը, որպես կանոն, չի ենթադրում երեխայի քմահաճույքին համապատասխան սննդի հատուկ պատրաստում։ Սովորաբար այգում խորտիկներ ուտելը, բնության գրկում խնջույքները, մատչելի սննդի հաստատություններ այցելելը (ինչպես McDonald's-ը), հատկապես երբ շրջապատված են այլ երեխաներով, սովորաբար դրական են ազդում: Միայն սկզբունքը պետք է նույնը լինի՝ ինչ ունես, կեր, ուրիշ ուտելիք չկա այստեղ։ Եվ, իմ կարծիքով, ամենակարևոր կանոնը՝ այս ամենի հետ մեկտեղ, չխոսելն է, խոսակցությունը, անհանգստությունը, գիշերային մտքերն ու դժգոհությունները ուրիշներին երեխայի չծամելու մասին։ Թող նա մտածի, որ իր հետ ամեն ինչ կարգին է։ 1-2 տարին շատ վտանգավոր տարիք է ծնողական զգացմունքների մանիպուլյացիայի սկզբի առումով։ Ոչ լավագույն տարբերակ, եթե երեխան օգտագործում է իր ծամելը/չծամելը ձեզ շանտաժի ենթարկելու համար։

Ի՞նչ եք ամենաշատը սիրում ուտել: Իհարկե, ինչ-որ համեղ և արգելված բան բարակ կազմվածքժամանակակից երիտասարդ մայր. Իսկ եթե ձեզ առաջարկենք հորթի մսից հյութեղ սթեյք, առատ խոզի կոտլետ կամ հավի կտորներ: Տապակած ձուկ խմորի մեջ. Իսկ կողմնակի ճաշատեսակի համար՝ խորոված բանջարեղեն, թե՞ գյուղական ոճով տապակած կարտոֆիլ: Ձեզ անպայման դուր կգա սրանից մի քանիսը: Ավելին, դուք կարող եք այն ուտել: Եվ այս ամենը շնորհիվ այն բանի, որ դուք զարգացրել եք ծամելու մկանները, և դուք տիրապետել եք ծամելու հմտությանը վաղ մանկությունից:

Դուք սիրում եք պինդ սնունդ՝ ի տարբերություն ձեր երեխայի։ Նա չի ուզում ծամել, ավելի լավ է բանկայի մեջ հավելյալ սնունդ մատուցել, կամ թույլ տալ, որ մայրը կերակուրը խյուսի վերածի։ Բայց ծամելը ֆիզիոլոգիապես անհրաժեշտ գործընթաց է, և ինչու երեխայի առաջԵրբ ընտելանաս, այնքան լավ: Ե՞րբ պետք է սկսել երեխային ծամել սովորեցնել: Ինչու է դա անհրաժեշտ: Ինչպե՞ս սովորեցնել 2 տարեկան երեխային ծամել. Մենք կփորձենք պատասխանել բոլոր հարցերին!

Ինչու՞ է անհրաժեշտ ծամելը:

Մարսողության գործընթացը բարդ մեխանիզմ է, որը լավ կարգավորվում է բնության կողմից: Եվ դա սկսվում է ծամելուց: Բերանի խոռոչում արտադրվում է կոնկրետ հեղուկ՝ թուք։ Ծամելու ընթացքում այն ​​կատարում է մի շարք գործառույթներ.

• կուլ տալու համար ծամած սննդի մի կտոր սոսնձում (դրա համար պատասխանատու է մուկինը);
• թշնամու բազմաթիվ գործակալների չեզոքացում, որոնք սննդի հետ միասին մտնում են բերան (լիզոզիմը դա անում է);
• ածխաջրերի մարսողություն (դա կատարվում է ամիլազ և մալթազ ֆերմենտների միջոցով):

Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ ածխաջրերի մոտ 70%-ը քայքայվում է ձեր բերանում թքի միջոցով, երբ դուք ծամում եք: Սննդի մանրակրկիտ ծամումը հանգեցնում է օրգանիզմի կողմից ավելի մեծ քանակությամբ ածխաջրերի կլանմանը, և դա շատ կարևոր է ակտիվ փոքր օրգանիզմի համար:

Երբ երեխան ակտիվորեն ծամում է, թուքը լավ թրջում է սննդի բոլուսը, ինչը խթանում է դրա հետագա մարսողությունը ստամոքսում: Կիսահեղուկ կամ խյուս կերակուրն այնքան էլ լավ չի խոնավանում թուքով, և օրգանիզմը նրանից մի կարգով ավելի քիչ է կլանում։ սննդանյութեր. Եզրակացությունը պարզ է՝ քանի դեռ երեխան չի ծամել, օրգանիզմը չի կարողանում 100%-ով կլանել այն ամենը, ինչ դուք նրան տալիս եք։

Ծամելու գործընթացը նաև առաջացնում է մարսողական ռեֆլեքսների շղթա, ինչպիսիք են.

• կերակրափողի միջոցով սննդի բոլուսի կուլ տալ և տեղաշարժ;
• ստամոքսահյութի սեկրեցիա ֆերմենտներով, որոնք կարող են կոտրել հենց այն, ինչ այժմ գտնվում է երեխայի բերանում.
• լեղու սեկրեցիա՝ բարակ աղիքներում ճարպերի քայքայման համար.
• աղիքի բոլոր մասերի peristalsis (աշխատանք):

Արդյունքում սնունդն ավելի արագ է մարսվում և ավելի որակյալ. մինչ երեխան ծամում էր, բոլորը մարսողական համակարգպատրաստվել է ակտիվ և արդյունավետ աշխատանքի.

Կարևոր.Ծամելը խթանում է արյան շրջանառությունը լնդերում և ճիշտ ձևավորումծնոտներ. Ինչպես ավելի վաղ երեխասկսում է ծամել, այնքան ավելի գեղեցիկ և ուղիղ են նրա ատամները:

Ի թիվս այլ բաների, ծամելը զարգանում է դեմքի մկանները, որոնք պատասխանատու են կազմավորման համար ճիշտ խոսք. Որքան շուտ երեխան սկսի սնունդ ծամել, այնքան ավելի արագ և լավ կխոսի։ Երեխաների համար, ովքեր սկսում են ծամել 3 տարեկանից հետո, լոգոպեդին դիմելը կարող է ծայրահեղ անհրաժեշտություն դառնալ։

Ե՞րբ պետք է սկսել մարզումները:

Պատասխանը պարզ է. 3 ամսից։ Սա չի նշանակում, որ 3 ամսականում երեխային պետք է տալ մի կտոր խնձոր և պատվիրել այն ուտել։ Պարզապես պետք է այս տարիքից պատրաստել ծամող մկանները։
Լրացուցիչ սննդի ներմուծմամբ դուք պետք է երեխային ավելի հաճախ կրծելու և ծամելու բան առաջարկեք: Այս կերպ դուք կկանխեք ապագայում պինդ սնունդ ուտելու նրա դժկամությունը։

1 տարեկանից կարող եք փորձել երեխային կերակրել կտորներով։Անհաջողության դեպքում փորձը կարելի է կրկնել երկու օրը մեկ, և այդպես շարունակ, մինչև հաջողվի։ Մեկ տարեկանում պահը բաց թողնելով՝ արդեն 2 տարեկանում հնարավոր է ընտրովի ախորժակի խնդիր առաջանա, որը հնարավոր է լուծել միայն երեխայի արցունքների ու նյարդերի գնով։ սիրող մայր. Այսպիսով, դուք արդեն կարող եք ներմուծել փափուկ խաշած սնունդը կտորներով:

Մեթոդներ և մեթոդներ

Իրականում կան բազմաթիվ մեթոդներ, և դրանք բոլորն էլ ուղղված են երեխայի որոշակի տարիքին: Խնդիրն այն մասին, թե ինչպես երեխային ընտելացնել պինդ սննդին, առաջին անգամ զանգվածաբար վերադարձավ բոլոր մանկաբույժներին, երբ մանկական սնունդը վաճառքի հանվեց: Երեխան ընտելանում է սննդի յուղալի հյուսվածքին և հրաժարվում է գնդիկավոր սնունդ ուտելուց:

Քմահաճույքներից ու հիստերիկություններից խուսափելու համար սկսեք հնարավորինս շուտ զբաղվել ծամելու խնդրով։

3 ամսականից

Այս ընթացքում երեխան առաջին անգամ փորձում է ծամել։ Երեխան ամեն ինչ քարշ է տալիս բերանը և փորձում լնդերով ճզմել այն։ Բաց մի թողեք այս պահը։ Նույնիսկ եթե տեսնեք, որ ատամները շուտով չեն հայտնվի, ձեր երեխայի համար ատամի մատիտներ գնեք տարբեր գույներև ձևերը: Ցանկալի է ընտրել բնական գույն«խնձորի տակ» կամ «գազարի տակ»: Երեխան կվարժվի այն փաստին, որ այս գույնը կարելի է քաշել բերանն ​​ու ծամել, ինչը կհեշտացնի հետագա ուսուցումը։

Ատամները ծամելը կապահովի.

• լնդերի մերսում ատամների համար;
• Լնդերով առարկան սեղմելու սովորություն;
• ծամելու մկանների զարգացում;
• հետաքրքրություն այնպիսի գործունեության նկատմամբ, ինչպիսին է ծամելը:

6-7 ամսականից

Երբ ձեր երեխայի սննդակարգ մտցնեք հավելյալ սնունդ, գնեք մի բան, որը կոչվում է խայթող: Եթե ​​ձեր մորը հարցնեք, թե ինչպես է նա ձեզ սովորեցրել ծամել, երբ դուք երեխա էիք, նա հավանաբար կպատմի ձեզ շղարշի մեջ գտնվող խնձորի կտորի մասին: Nibbler-ը նույն բանն է, միայն կրկնակի օգտագործվող: Դրանք են.

• սիլիկոնե ցանցով;
• գործվածքի ցանցով։

Ատամներ ունեցող երեխաների համար ավելի լավ է վերցնել սիլիկոն՝ գործվածքը կպչում է նոսր ատամներին: Գործողության սկզբունքն այն է, որ երեխան ատամնավորի պես կրծում է ծծողը, բայց միաժամանակ զգում է սննդի համը։ Միևնույն ժամանակ, անհնար է պատահաբար կծել մի կտոր և խեղդվել բանանի կամ խաշած գազարի վրա, և սա պլյուս է:

1 տարուց

Դուք կարող եք սովորեցնել ձեր երեխային այս տարիքում ուտել պինդ սնունդ, ինչպես դա արել են մեր ծնողները: Բանն այն է, որ նախկինում մանկական սնունդԲլենդեր էլ չի վաճառվում։ Մեր ավագ սերունդպատրաստված խյուս՝ կերակուրը երկաթե մաղով մանրացնելով։ Կարծես խյուս լինի, բայց փոքրիկ գնդիկներով։ Սկսեք նրանից: Հետագայում ուտելիքը պարզապես տրորեք պատառաքաղով, որպեսզի ամեն անգամ գնդիկներն ավելի շատ լինեն, և դրանք ավելի մեծ լինեն։

Միաժամանակ փոխեք ճաշատեսակի խտությունը։ Խյուսով ապուրներից անցեք ավելի թանձր շիլաների՝ գնդիկներով: Այնուհետեւ չափաբաժնի մեջ կարող եք թողնել բանջարեղենի փոքր կտորներ՝ աստիճանաբար ավելացնելով քանակը։

2 տարեկանից

Այս տարիքում երեխան «զուբաթ» է և մեծահասակների սնունդը ամբողջությամբ կտոր-կտոր է ուտելու։ Եթե ​​2 տարեկանում երեխան համառորեն հրաժարվում է մեծահասակների սնունդից, կարող եք նրա վրա մի քանի մեթոդ փորձել.

• Հացադուլ.Դա դաժան է, բայց ազդեցությունը արագ է: Առաջարկեք ձեր մանկական սնունդը կտորներով: Չե՞ք ուզում ուտել: Լավ արեցիր, գնա զբոսնելու: IN հաջորդ նշանակումըսնունդ (ըստ ժամանակացույցի և ոչ մի րոպե շուտ) կրկին առաջարկեք «մեծահասակների» սնունդ: Չե՞ք ուզում նորից: Նրա խնդիրները. Երեխան վաղ թե ուշ մոռանում է քմահաճույքների մասին և ուտում է այն, ինչ առաջարկվում է: Որպես կանոն, երեխան չի կարող դիմանալ մեկուկես օրից ավելի։ Մեթոդն ունի զգալի թերություն՝ մայրը չի դիմանում երեխայի հիստերիկությանը և քաղցած աչքերին փորձի 4-8 ժամվա ընթացքում և հետևում է մանիպուլյատորի օրինակին։ Բայց այս մեթոդը հեշտությամբ իրականացվում է աններող հայրերի կողմից:
• Կրկնել. 2-3 տարեկանում երեխան իրեն չափահաս է պատկերացնում և ամեն ինչ կրկնում է մեծերից հետո։ Ձեր երեխային դրեք ընդհանուր սեղանի շուրջ և կերեք: Վաղ թե ուշ փոքրիկին կհետաքրքրի, թե ինչ եք այդքան համեղ ուտում այնտեղ, և նա կփորձի, ասենք, մի կտոր խաշած կարտոֆիլ՝ ընդօրինակելով մեծերին։ Նման թերապիայի 3-4 օր սովորաբար հանգեցնում է դրական արդյունքի:
• Դերային խաղեր.Ասեք երեխային, որ նա նապաստակ է, մտածեք մի սցենար, երբ նապաստակը պետք է կրծի գազարը կամ խնձորի կտորը: Երեխաները ավելի պատրաստ են ուտել ինչ-որ կերպարի համար:

• Դրական օրինակ.Հնարավորության դեպքում հրավիրեք նույն տարիքի երեխային, ով գիտի, թե ինչպես ուտել ուտելիքը կտորներով: Մատուցեք տոնական թեյի երեկույթ: Տեսնելով, թե ինչպես են հասակակիցները ուտում պինդ սննդի կտորները, երեխան կփորձի կրկնել իր հետևից, որպեսզի «փոքր» չթվա: Միաժամանակ համոզվեք, որ բոլոր մեծ երեխաները այդպես են ուտում, ինչի մասին դուք պետք է խոսեք փոքրիկի հետ մինչ հյուրերի գալը։

• Փորձեք ժամանակ չկորցնել։ Խրախուսեք ձեր երեխային փորձել ինչ-որ բան ծամել հենց որ նա հետաքրքրություն ցուցաբերի:
• Մեկ տարեկանում շատ երեխաներ սիրում են ինչ-որ բան մտածել իրենց բերանում։ Երեխային տվեք մի փոքր կտոր խոզի ճարպ կամ խաշած միս – երեխան այն մաստակի պես կծամի, իսկ երբ հոգնի դրանից, դուրս կթքի:
• Եթե ​​բաց եք թողել անցումային պահը, ապա ստիպված կլինեք վիճել և համոզել երեխային փորձել մեծահասակների սնունդը: Եվ սա սթրես է: Ուստի պինդ սննդին վարժվելու ժամանակահատվածում ավելի լավ է այլ գրգռիչները (օրինակ՝) հետաձգել ավելի բարենպաստ ժամանակով։
• Դուք չեք կարող նախատել կամ վիրավորել երեխային (ուհ, դուք ուտում եք փոքրիկի պես, դուք խայտառակություն եք): Սա դեռ ոչ մի արդյունք չի տա, բայց երեխայի մոտ բարդույթ կզարգանա։
• Եթե ​​որոշել եք կոշտ միջոցներ ձեռնարկել, հավատարիմ մնացեք դրան մինչև վերջ։ Հանձնվեք հիմա. երկրորդ փորձը երեք անգամ ավելի դժվար կլինի:
• Մեթոդի ընտրությունը ձերն է, բայց 2-3 տարեկանում դիվանագիտական ​​մոտեցմամբ շատ բանի կարելի է հասնել։
• Եթե ​​ձեր երեխան համառորեն հրաժարվում է կտորներ ուտել, տարեք նրան բժշկի։ Երևի սրանք քմահաճույքներ չեն, երեխան պարզապես ծամելիս ցավ է ունենում։

Ինչպես երեխային սովորեցնել ծամել և կուլ տալ պինդ սնունդը՝ տեսանյութ

Այս տեսանյութում մանկաբույժը բացատրում է, թե երբ կարող եք ձեր երեխային սնունդ տալ կտորներով։

Այս տեսանյութում մայրը կիսվում է իր փորձով, թե ինչպես սովորեցնել իր երեխային ծամել:

Ծամելը շատ կարևոր հմտություն է մեծահասակների կյանքում:Այն պետք է սկսել վաղ մանկությունից, նույնիսկ երբ երեխան ուտում է մոր կաթը կամ կաթնախառնուրդը։ Որքան շուտ զբաղվեք այս հարցով, այնքան ավելի քիչ դժվարություններ կունենաք մեծ տարիքում։

Եթե ​​ուշացաք, սարսափելի բան չկա։ Ծամելը բնորոշ է մարդուն, և ձեր օգնությամբ երեխան վաղ թե ուշ կանցնի պինդ սննդի:

Երբ երեխան սկսում է ինքնուրույն ուտել, ծնողները պետք է իմանան.

Ձեր երեխան արդեն սկսել է պինդ սնունդը: Ո՞ր տարիքից եք սովորեցրել ձեր երեխային ծամել: Եթե ​​դուք ունեք ձեր երեխային պինդ սնունդ ծամելու սովորեցնելու ձեր սեփական ձևը, կիսվեք մեզ հետ մեկնաբանություններում:

Խորհրդակցություն «Ինչպե՞ս սովորեցնել երեխային ծամել»: Նախատեսված է ծնողների և լոգոպեդների համար, ովքեր բախվում են վերջին մի քանի տարիներին երեխաների (3-4 տարեկան) պինդ սնունդ ծամելու անկարողության խնդրի հետ: Խորհրդակցությունից կարող եք հասկանալ պատճառները այս երեւույթը, ստանալ գործնական առաջարկություններորը կօգնի ծնողներին և ուսուցիչներին հաղթահարել խնդիրը:

Գրեք հոդված «Ինչպե՞ս սովորեցնել երեխային ծամել»: ես՝ լոգոպեդ բարձրագույն կատեգորիազգալի փորձով, հուշեց դիտարկումներ վերջին տարիներին 3-4 տարեկան երեխաների համար, ովքեր, որքան էլ տարօրինակ հնչի, ծամել չգիտեն։ Ընդամենը մի քանի տարի առաջ կարող էիր ծիծաղել. «Երեխան չի՞ կարող ծամել 3-4 տարեկանում։ Սա չի կարող պատահել»:

Բայց ես ինքս ստիպված եմ եղել բազմիցս հանդիպել այս խնդրին։ Երեխաները եկան մանկապարտեզերեք տարեկանում և չկարողացա այնտեղ ոչինչ ուտել: Ծնողները կարտոֆիլի պյուրե էին բերում բանկաների մեջ կամ ուսուցիչը «հունցում» էր առաջին ուտեստը։ Ավելին, նյարդաբանի հետ խորհրդակցությունները ոչինչ չտվեցին. պատասխանը հետևյալն էր. «Նա կհետևի, թե ինչպես են մյուս երեխաները ուտում և ինքնուրույն սովորում»: Նրանք նմանակմամբ չէին սովորում, մեծահասակին սնունդ չէին տալիս, թքում էին ու խեղդվում։

Ստորև կառանձնացնենք այս խնդրի պատճառները և այն հաղթահարելու գործնական առաջարկությունները։

Բացասական արդյունքները, երբ չիմանալով, թե ինչպես ուտել պինդ սնունդ.

• Սնունդը բավականաչափ հագեցած չէ թուքով և չի խառնվում դրա հետ, ինչը նշանակում է, որ ստամոքսահյութը և մարսողական ֆերմենտները վատ են արտադրվում.
• Լեզվի մկանները չեն զարգանում, ինչը խանգարում է խոսքի հնչյունների ճիշտ արտասանության ձևավորմանը.
• Ատամները չեն զգում անհրաժեշտ ծանրաբեռնվածությունը (դրանք կարող են ժամանակից շուտ ընկնել, և կարող է առաջանալ սխալ կծում):

Համացանցում մայրերի համար նախատեսված բազմաթիվ կայքերի ֆորումները լցված են հարցով. «Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել ծամել»: Ոմանք ուշքի են գալիս 1,5 տարեկանում, իսկ ոմանք անընդհատ բլենդերով են օգտագործում երեք տարեկան երեխայի համար սնունդ պատրաստելու համար։

Այս խնդիրը գնալով ավելի տարածված է դառնում: «Շնորհակալություն» մեր մանկաբույժներին։ Նրանք չափազանց համառ են կառավարության որոշումը կատարելու հարցում Ռուսաստանի Դաշնությունմարտի 21-ի թիվ 172 և հաստատված «Ռուսաստանի երեխաներ» դաշնային թիրախային ծրագիրը, որը խրախուսում է մայրերին կրծքով կերակրել:

Իսկապես, մանկաբուժության մեջ վերջին տարիներին միտումը հետևյալն է առաջնահերթ կրծքով կերակրումը. Միաժամանակ, ժամանակակից մանկաբույժները երիտասարդ մայրերին խորհուրդ են տալիս չշտապել հավելյալ սննդի ներմուծման հարցում՝ բացատրելով, որ դա հղի է երեխայի համար նոր սննդի նկատմամբ ալերգիայով։ Միևնույն ժամանակ, նույնիսկ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) առաջարկությունների վերջին հրատարակությունը նշում է, որ երեխաների մոտ առաջին ռեֆլեկտիվ ծամելու շարժումների ի հայտ գալը տեղի է ունենում 4-5 ամսականում (միևնույն ժամանակ, երեխան զգում է մարմնի շարժումը: գագ ռեֆլեքսը լեզվի միջինից մինչև հետևի երրորդ մասը): Բայց ծնողները, բժշկի խորհրդով, չեն շտապում հավելյալ սնունդ ներմուծել։ Այսպիսով, ռեֆլեքսը, որը չի ապահովվում պրակտիկայի կողմից, մարում է:

7-12 ամսականում, ԱՀԿ-ի առաջարկությունների համաձայն, երեխան զարգացնում է կծելու և ծամելու հմտություններ, զարգացնում է լեզվի կողային շարժումները և լեզվով սնունդը տեղափոխում է ատամները։ Այս տարիքում երեխան արդեն կարողանում է ուտել շիլա եւ կտրատած մրգեր ու հում բանջարեղեն։ Մեկ-երկու տարեկանում երեխան արդեն ճաշ է ուտում ընտանեկան սեղանից։

Այսպիսով, եթե ընդամենը մի քանի տարի առաջ երեխան 4-5 ամսականում (մինչև ատամների հայտնվելը) մորից կամ տատիկից չոր հաց, կոտրիչ կամ նույնիսկ թարմ խաշած հավի ոսկոր էր ստանում և «սովորում էր ծամել» լնդերով։ Այսօր մայրերը, «ըստ գիտության» գործելով, լրացուցիչ սնունդ են ներմուծում 6 ամսականից (կամ նույնիսկ ավելի ուշ) հետո, երբ երեխան արդեն ունի 2-4 առջևի ատամ։ Այս ատամներն օգտագործվում են կծելու համար, սակայն դրանցով հնարավոր չէ ծամել, բայց կարևորն այն է, որ նրանք թույլ չեն տալիս երեխային ծամել լնդերը։ Այս դեպքում մնում է միայն սպասել մոլարների ամբողջական հավաքածուի հայտնվելուն և սովորեցնել նրանց ծամել դրանցով։ Մոտ մեկ տարեկանից երեխան կարող է աստիճանաբար սկսել պինդ սնունդ ուտել և սովորել մանր կտորներ ծամել։

Բայց ի՞նչ անել, եթե պահը բաց է թողնվել, եթե երեխան արդեն վարժվել է պյուրե կերակուրին և խեղդվում է ցանկացած կտորից, որը երկու տարի հետո մտնում է բերան։

Ծամելու սովորեցնելու մեթոդ գոյություն չունի։ Բայց այս գործընթացում կարելի է առանձնացնել երկու ասպեկտ՝ ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական։ Հաջորդիվ ես գործնական խորհուրդներ կտամ (աշխատանքային փորձից) երեխաներին ծամելու գործընթացին տիրապետելու համար։

1. Լեզվի մկանների ակտիվացում և լեղապարկի ռեֆլեքսների հաղթահարում.

Արդյունավետ է լեզվի նուրբ մերսումը շղարշի կտորի միջոցով, ինչպես նաև փայտե սպաթուլայի օգտագործումը (լեզվի արմատի աստիճանական առաջխաղացումով); լեզվով դուրս հրելով շղարշը, որը դրված է այտի ետևում: Մերսմանը զուգահեռ օգտակար է հոդակապային վարժություններ կատարել։

2. Հաղթահարել պինդ սնունդ բերանը դնելու վախը.

Մեր տատիկները փոքրիկներին շղարշով փաթաթված մի կտոր խնձոր տվեցին: Երեխան կրծել է այս կտորը, բայց մայրը չի վախեցել, որ երեխան կծելուց հետո կխեղդվի։ Եվ երեխան զգաց խնձորի համը, զարգացրեց ծամելու շարժումները և վարժեցրեց թուքը:

Nubi ընկերությունը (ԱՄՆ) ծնողներին առաջարկում է «կտորով շղարշի» բարելավված ձև: Ապրանքը կոչվում է «Nibbler» (կերակրման քամիչ):

Կերակրման քամիչը օգնում է երեխային սովորել պինդ սնունդ ծամել

Բռնակով հատուկ քամիչի օգնությամբ երեխան կարող է ապահով ուտել միրգ, բանջարեղեն և սովորել ծամել։ Մրգի կամ բանջարեղենի մի կտոր տեղադրվում է հատուկ ցանցի մեջ: Փոքրիկ բջիջների միջոցով երեխան չի կարողանա կծել իր բերանից միայն ամենափոքր մասնիկները, որոնք անվտանգ են կուլ տալու համար:

3. Աստիճանաբար անցում խյուսից «կտորների».

Կամաց-կամաց առաջարկում ենք ոչ թե բլենդերով պյուրե, այլ փոքրիկ «կտորներով» սնունդ։ Հետո ուտելիքը՝ պատառաքաղով մանրացված։

Դուք կարող եք օգտագործել հոգեբանական տեխնիկաՀանկարծ «բլենդերը ինչ-որ տեղ կորավ» (կոտրվեց): Եվ հետո հրավիրեք երեխային («դու արդեն մեծ ես») պատառաքաղով կտրատել իր ափսեի մեջ դրված կերակուրը: Քանի որ, ի վերջո, երեխայի համար ավելի հեշտ է կարտոֆիլի կտորը դնել բերանը, քան պատառաքաղով տրորել, ծամելը կհաղթի։

4. Իմիտացիայի միջոցով պինդ սնունդ ուտելու ցանկություն առաջացնելը.

Ձեզ անհրաժեշտ է, որ ամբողջ ընտանիքը ցույց տա ձեր երեխային, որ ուտելը հետաքրքիր և հուզիչ է: Դուք բոլորդ միասին նստում եք սեղանի շուրջ, ՄԻ ԿԱՆՉԵՔ երեխային սեղանի մոտ (դուք միտումնավոր անտեսում եք դա) և սկսում եք ուտել հսկայական ախորժակով՝ գովելով և հիանալով, թե որքան աներևակայելի համեղ է ամեն ինչ: Այսպիսով, երեխային հետաքրքրում է ուտելու գործընթացը: Եթե ​​երեխան գալիս է սեղանի մոտ, կարիք չկա շտապել նրան սեղանի մոտ նստեցնել, ընդհակառակը, դուք նրան հեռացնում եք. գնացեք խաղացեք, մենք ուտում ենք, մենք շատ կարևոր և հետաքրքիր գործ ունենք, ոչ ոք չի հրում: սնունդ երեխայի վրա. Հրավիրեք հյուրերին և ինքներդ այցելեք: Ձեր վարքագիծը պետք է լինի այնպիսին, որ երեխան հասկանա, որ ինչ-որ բան բաց է թողել կյանքում, մի բան, որը շատ հետաքրքիր է ստացվում:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երկու տարի անց երեխայի մոտ սննդի նկատմամբ հետաքրքրություն առաջացնելը բավականին դժվար է, ուստի պետք չէ սպասել արագ արդյունքներ. Երեխան անմիջապես չի վազի սեղանի մոտ: Դուք պետք է սպասեք, որ նա կայուն հետաքրքրություն ցուցաբերի, և միայն դրանից հետո թույլ տվեք փորձել: Եթե ​​տեսնում եք, որ հետաքրքրությունը նվազում է, վերջ, գնացեք խաղալ: Հենց նորից սկսեք պնդել, երեխայի հետաքրքրությունն անմիջապես կվերանա։

Մի թողեք ձեր երեխային սննդի հետ առանց հսկողության: Բայց պետք չէ համառորեն «դիտարկել»։ Հակառակ դեպքում երեխան կսկսի ինչ-որ վտանգ փնտրել պինդ սնունդ ուտելու գործընթացում և նորից կսկսի խեղդվել։

Լավ չի քնում

Ցերեկային քուն

Հիստերիկներ

Նորածինների ծնողները շատ լավ գիտեն, որ ժամանակակից մանկաբուժության կողմից երեխայի զարգացման բոլոր փուլերը դասվում են որոշակի կատեգորիաների: տարիքային սահմանափակումներ, որն ավելի հարմար կլինի մայրերի և հայրիկների համար նավարկելու երեխայի դաստիարակության գործընթացում։ Այսպիսով, հավելյալ սննդի ներմուծման ժամանակը կոչվում է. մոտավոր ժամկետներառաջին ատամների տեսքը. Կան նաև վերջնաժամկետներ այնպիսի հմտությունների համար, ինչպիսիք են ուտելիս գդալն ինքնուրույն պահելը, ինչպես նաև պինդ սնունդը ծամելու և կուլ տալու կարողությունը:

Բժշկական չափանիշների համաձայն՝ 7-8 ամսական երեխան մոր օգնությամբ կարող է հեշտությամբ ուտել գդալից, իսկ մեկ տարեկանում՝ ինքնուրույն պահել այն։ Ըստ մանկաբուժության պաշտոնական դասագրքերի՝ մինչև մեկուկես տարեկան երեխան պետք է կարողանա վստահորեն օգտագործել գդալը։ Երեխան մինչև մեկ տարեկան պետք է կարողանա կծել և ծամել պինդ սնունդը, եթե ատամների քանակը թույլ է տալիս։

Տեսականորեն ամեն ինչ հարթ և հարթ տեսք ունի: Գործնականում ծնողները հաճախ բախվում են խնդիրների հետ: Երեխան չի ուզում ուտել պինդ սնունդ, նույնիսկ եթե ատամներ ունի, երեխան հրաժարվում է գդալ վերցնելուց, արագ կորցնում է գդալով ուտելու հետաքրքրությունը, դադարում է ուտել կամ խեղդվում է կտորներով: Հեղինակավոր իշխանությունը ծնողներին ասում է, թե ինչ անել այս իրավիճակում: մանկաբույժԵվգենի Կոմարովսկի.

Բժիշկ Կոմարովսկին ձեզ կպատմի կերակրման բոլոր կանոնները հաջորդ տեսանյութում:

Կոմարովսկին խնդրի մասին

Չի ծամում

Աշխարհում չկան երեխաներ, ովքեր 5-6 տարեկանում սովորած չեն ծամել և կուլ տալ, ասում է Եվգենի Կոմարովսկին։ Ծամելու ռեֆլեքս(և սա հմտություն չէ, այլ ռեֆլեքս): Բոլոր մարդիկ ունեն, այն ակտիվանում է միայն տարբեր ժամանակներ. Ոմանց համար ավելի վաղ է, ոմանց մոտ՝ ուշ։ Հարցին, թե ինչն է խանգարում ռեֆլեքսը վաղ զարգանալ, բժիշկը պատասխանում է մեկ բան՝ ծնողներ։

Չափազանց հոգատար ծնողները, ովքեր չեն շտապում երեխային պինդ սնունդ տալ, բոլորը վախենում են, որ երեխան կխեղդվի: Արդյունքում՝ երեխան 2 տարեկանում, երբ նա արդեն ֆիզիոլոգիապես կարողանում է ինքնուրույն կտորներ ուտել, շարունակում է մորից և հայրիկից խյուսով սնունդ ստանալ։

Գդալից չի ուտում

Տեղի մանկաբույժները, հատկապես ավագ սերնդի ներկայացուցիչները, շատ հաճախ հիշեցնում են մայրերին, որ 8-9 ամսականում երեխան պետք է նորմալ սնվի գդալով, իսկ մեկ տարեկանում՝ ինքնուրույն բռնի այն և միևնույն ժամանակ դնի ճաշի մեջ։ բերան. Իբր, այս հմտությամբ կարելի է դատել նյարդահոգեբանական զարգացումերեխա.

Գդալը ավելի շատ հոգեթերապևտիկ տեխնիկա է մայրիկի և հայրիկի համար, և ոչ ծայրահեղ անհրաժեշտ բանհենց երեխայի համար.

Այլ կերպ ասած, եթե երեխան ուտում է գդալից և նույնիսկ ինքնուրույն, ծնողները սկսում են անսահման հարգել իրենց, հպարտանալ երեխային իրենց դաստիարակությամբ և ամեն կերպ իրենց «ինչպես բոլորը» և նույնիսկ ավելի լավ: Բայց եթե նա չի վերցնում մի գդալ կամ դրանից ավելի վատ, ընդհանրապես հերքում է դա, ապա շատերի համար մայրը աղետի ազդանշան է, որը ցույց է տալիս, որ ինչ-որ տեղ նա՝ մայրը, սխալ է թույլ տվել՝ նա չափազանց ծույլ էր սովորեցնելու համար, չէր պնդում, չէր պահանջում, չէր հետաքրքրվում։

Փաստորեն, երեխայի մոտ վաղ թե ուշ կառաջանա ինքնուրույն գդալով ուտելու անհրաժեշտություն։ Եվ հետո երեխան արագ (որովհետև կա մոտիվացիա և հետաքրքրություն) կսովորի գդալ բռնել և բերել այն բերանին: Հետեւաբար, եթե ձեր երեխան նախընտրում է 9-11 ամսականում շշից հեղուկ շիլա ուտել, ապա չպետք է ստիպեք նրան դա անել գդալով։ Ամեն ինչ իր ժամանակն ունի։

Չի ուզում ուտել կտոր-կտոր ուտել

Եվգենի Կոմարովսկին զգուշացնում է, որ այս խնդիրը բավականին տարածված է այն երեխաների մոտ, ովքեր երկար ժամանակ կրծքով են կերակրել, և նրանց ծնողները չէին շտապում հավելյալ սնունդ ներմուծել։ Բայց եթե նման հարցեր են ծագում, ապա շատ ուշ է պատճառներ փնտրելու համար, դուք պետք է մտածեք, թե ինչ անել.

Կոմարովսկին խրախուսում է ծնողներին ողջամտորեն և օբյեկտիվորեն գնահատել իրենց երեխայի ծամելու ունակությունը: Դա անելու համար հարկավոր է հաշվել, թե քանի ատամ ունի նա և ինչպես են դրանք տեղակայված։

Թույլ տալ, որ երեխան կրծի խնձոր կամ թխուկ, եթե նա ունի միայն երկու ատամ, ծնողների իսկական հանցագործություն է, հատկապես հաշվի առնելով, որ ծնողների ճնշող մեծամասնությունը չգիտի, թե ինչպես ցուցաբերել առաջին օգնությունը: Երկու ատամը բավական է մի կտոր կծելու համար, բայց բավարար չէ ռեֆլեքսային ծամելու համար։ Հետևաբար, սննդակարգում ավելի լավ է պահպանել սննդի հետևողականության նույն մոտեցումը, որին հետևում են պատրաստի մթերք արտադրողները։մանկական սնունդ

, և աստիճանաբար փոխում են՝ սկզբում խյուս, հետո մանր կտորներով խյուս, հետո թանձր, միատարր սնունդ և վերջում՝ հաստ կերակուր՝ պինդ բեկորներով։ Բայց այստեղ դժվար է տարիքային սահմաններ սահմանել, ասում է Եվգենի Օլեգովիչը, քանի որ բոլոր երեխաներն անհատական ​​են, և տարեկան մեկը խնձոր է ծամում մի ամբողջ բերանով, իսկ մյուսը տարեկան ու կեսը երեք-չորս կամ մի փոքր ավելի: ատամները շարունակում է խյուս ուտել.

Չի ուզում ուտել մինչև մուլտֆիլմերը չհայտնվեն

Սա ևս մեկ ընդհանուր խնդիր է: Երեխան նայում է ծնողներին, պատճենում է նրանց, իսկ բնակչության 90%-ը սովոր է ուտել հեռուստացույց դիտելիս։ Բացի այդ, որոշ հատկապես «խորաթափանց» մայրեր միտումնավոր միացնում են մուլտֆիլմերը, որպեսզի երեխան շեղվի ուտելու կատաղի դիմադրությունից, մինչդեռ նա՝ հոգատար մայրը, նրա մեջ լցնում է մի քանի լրացուցիչ գդալ շիլա կամ խյուս: Այո, երեխան ավելի շատ կուտի հեռուստացույց դիտելիս։ Բայց դա հենց այն է, ինչ կահիմնական վտանգը . Երբ երեխան ուտելիս նայում է իր ափսեին, նա ստամոքսահյութ է արտադրում, որն այնքան անհրաժեշտ է նորմալ մարսողության համար։ Իսկ եթե նա նայում է մուլտհերոսներին, ապա հյութ չի արտադրվում, և նման սնունդը օգուտ չի բերի, և սպառնում է ստամոքսի հիվանդություններին։ Արդեն նույնիսկ այս մասինլավ պատճառ

• Մուլտֆիլմեր դիտելիս չես կարող ուտել։
• Եթե ​​երեխան չի ծամում, այլ փորձում է լիզել կամ ծծել խնձոր կամ թխվածքաբլիթ, ապա կարիք չկա, որ նա շտապի խնձորը քերել կամ թխվածքաբլիթը թրջել կաթի մեջ։Ավելի հաճախ պինդ սնունդ տվեք, եթե ատամների քանակը թույլ է տալիս, թող մարզվի։ Առանց բացառության բոլորի մոտ է ստացվում։ Երբեք ոչ մի երեխա դպրոց չի գնացել առանց ուտելիքի ծամելու իմացության։ Ավելի լավ է լրացուցիչ սնունդ տալ հատուկ մանկական գդալով, այլ ոչ թե սովորական թեյի գդալով:Այդպիսին
• Եթե ​​երեխան հրաժարվում է ծամել, կուլ տալ և գդալ վերցնել, Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս վերանայել սննդակարգը։ Հավանական է, որ երեխան պարզապես ժամանակ չունի իսկապես սովածանալու համար: Դա տեղի է ունենում այն ​​ընտանիքներում, որտեղ երեխային սնունդ են տալիս «երբ ժամանակն է», և ոչ այն ժամանակ, երբ նա ինքը սնունդ է խնդրում: Չափից շատ կերակրումը ոչ միայն ինքնին գործընթացին մասնակցելու երեխայի դժկամության պատճառն է, այլև կարող է առաջացնել տարբեր հիվանդությունների մեխանիզմներ: Հետեւաբար, չափից ավելի կերակրումը ավելի վնասակար է, քան թերսնումը:
• Դժվար չէ երեխային սովորեցնել ինքնուրույն ուտել, ասում է Կոմարովսկին, գլխավորն այն է, որ «բռնել պահը» և օգնել երեխային՝ աննկատ կերպով աջակցելով նրան գդալ կամ գավաթ վերցնելու ցանկության մեջ:
• Բայց բռնի կերպով սովորեցնելը, հատկապես, եթե երեխան դեռ պատրաստ չէ սեղանի շուրջ ինքնուրույն գործողությունների, և առավել եւս երեխայի վրա «ճնշելու» համար, ծնողների լավագույն որոշումը չէ:
• Եթե ​​երեխան ընտրովի է սննդի մեջ (նա միայն կոնկրետ ինչ-որ բան է ուտում), ապա սա հաստատ սոված երեխա չէ, ասում է բժիշկ Կոմարովսկին։ Իրական քաղցը լիովին վերացնում է ընտրողականությունը: Հետևաբար, չպետք է տրվել նման ընտրողականության, երեխան պետք է ուտի այն, ինչ իր առաջ է դնում. Եթե ​​նա չի ուտում, նշանակում է, որ նա չի ուզում ուտել: Ավելի լավ է սպասել, մինչև նա իսկապես քաղցած լինի:Կարիք չկա երեխայի համար անել այն, ինչ նա արդեն կարողանում է անել ինքն իրեն։ Եթեմենք խոսում ենք

այն, որ մեկ տարեկան և մի փոքր մեծ երեխան գդալ չի վերցնում, դա մի բան է. Բայց ամեն ինչ փոխվում է, եթե 3-4 տարեկան երեխան չի ցանկանում ինքնուրույն ուտել և մորից պահանջում է, որ նա կերակրի իրեն։ Երկու տարի անց Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս ափսեը ցած դնել, գդալ տալ և մի քիչ հեռանալ խոհանոցից՝ ամեն օր ավելացնելով բացակայության ժամանակը։