Ի՞նչ է սպա-ն: Ի՞նչ է սպա-ն: Սպա սրահ և սպա հյուրանոց պարզ բառերով Նշանակում է սպա սրահ

Շատ է խոսվում այն ​​զարմանալի երիտասարդացնող էֆեկտի մասին, որին կարելի է հասնել՝ օգտագործելով տարբեր SPA ծառայություններ: Սակայն քչերն են ճշգրիտ ձևակերպում այս առեղծվածային արտահայտությունների իմաստը:

Ի՞նչ է SPA-ն: Այս արտահայտության արտաքին տեսքի երկու տարբերակ կա. Նախ, այս տառերը հապավում են, որը թարգմանվում է «առողջություն ջրի միջոցով»: Եվ երկրորդը, SPA-ն նաև բելգիական հանգստավայրի անունն է, որը հայտնի է իր բնական, բուժիչ աղբյուրներով:

Սպա բառը լսելիս ի՞նչ մտքեր և տպավորություններ են առաջանում ձեր մտքում: Իհարկե, սա հանգստություն է, հաճույք, հանգիստ, առողջություն և գեղեցկություն՝ այն ամենն, ինչ մեր կյանքն ավելի լավն ու ներդաշնակ է դարձնում:

Հասկանալու համար, թե ինչ է սպա բուժումը, եկեք հիշենք հին աշխարհը:

Տարբեր ջրային պրոցեդուրաներ սկսել են օգտագործվել տոնուսը պահպանելու և առողջությունը բարելավելու համար, ինչպես նաև հաճույք ստանալու համար:

Բուժիչ ցեխի և տարբեր հանքանյութերի օգտագործումը բուժելու և արտաքին տեսքը բարելավելու համար մեզ է հասել Հին Հունաստանից: Այս նահանգում առողջ ապրելակերպը ազգի մշակույթի կարևոր մասն էր: Հենց հույներն են հիմք դրել առողջարար ջրային պրոցեդուրաների համակցմանը մերսման և մարմնամարզական տարբեր վարժությունների հետ:

Շուկայական հարաբերություններ միշտ եղել են հնագույն պետությունների միջև, և դրա շնորհիվ է, որ տարբեր ազգություններ SPA ընթացակարգերում ներմուծել են իրենց բուժիչ ավանդույթները:

Սաունաները, որոնք այսօր սպա թերապիայի անբաժանելի մասն են կազմում, հայտնվել են 19-20-րդ դարերի վերջին Ֆինլանդիայում։ Հենց այնտեղ էլ նրանք ստեղծեցին ավանդույթ՝ սուզվել սառը ջրի մեջ և մի փոքր խմել սաունայից հետո։ Այս ուրախ ծեսը լավ արմատավորվել է Ռուսաստանում, քանի որ ռուս ժողովուրդը սիրում է զվարճանալ։ Հին ժամանակներում դրանք լիարժեք սպա բուժում էին:

Թուրքական բաղնիքները (համամները), որոնք համատեղում էին արևելյան դիզայնը շքեղ ինտերիերի հետ, ներառում էին նաև սպա բուժում: Դրանցում բոլոր գործողություններն ուղղված էին հոգին և մարմինը խաղաղության և ներդաշնակության բերելուն:

Քսաներորդ դարի սկզբից Եվրոպայում և Ամերիկայում SPA մշակույթը սկսեց լավ զարգանալ և դարձավ բիզնեսի ամենահեռանկարային ոլորտներից մեկը: Դրա համար հիմք է ծառայել բոլոր տեսակի կոսմետոլոգիական ծառայությունների և ապրանքների շուկայի արագ զարգացումը, ինչպես նաև ֆիթնեսի նոր տեսակների` ֆիզիկական ակտիվության առաջացումը:

Սա հաստատություն է, որն առաջարկում է առողջապահական ծառայությունների ամբողջական տեսականի, ինչպես նաև դեմքի և մարմնի խնամք: Դրանցից առաջինը հայտնվել է Մանհեթենում, որը հիմնադրել է Էլիզաբեթ Արդենը դեռ 1910 թվականին։ Այն ժամանակվա հաջորդ սենսացիան 1958 թվականին Կալիֆորնիայում խոշոր Golden Door Spa սրահի բացումն էր։ Այնտեղ առաջին անգամ ներկայացվել են նիհարելու անհատական ​​ծրագրեր։ Սրանից հետո լայն հանրության համար ավելի պարզ դարձավ, թե ինչ է սպա-ն։ Հայտնի դերասանուհին մասնակցել է այս ծրագրերի ստեղծմանը, նա աշխարհին տվել է աերոբիկա՝ ֆիթնեսի նախնական ձևը.

Այնուհետև եվրոպական երկրներում հայտնվեցին նմանատիպ սրահներ և ֆիթնես ակումբներ։ Բացի այդ, բազմաթիվ SPA պրոցեդուրաներ սկսել են օգտագործվել բժշկական կլինիկաներում և կենտրոններում՝ ի լրումն հիմնական բուժման, ինչպես նաև արդյունավետ և հարմարավետ վերականգնման շրջանի համար: Այսօր այն հարցը, թե ինչ է սպա-ն, դարձել է ավելի քան երբևէ արդիական:

Այսպիսով, ընթացակարգերը, որոնք սկիզբ են առել հին աշխարհում, դարձել են ժամանակակից կյանքի անբաժանելի, կարևոր մասը: Եվ հիմա դուք գիտեք, որ սա բուժում է, հաճույք և հանգստություն: Հավանաբար, չկա ավելի լավ բացատրություն, թե ինչ է SPA-ն:

Տառերի կախարդական համադրությունը մեզ հաճելի մտքեր է ներշնչում, մենք ուզում ենք հանգստանալ ու մոռանալ ինքներս մեզ, բայց արդյոք լիովին հասկանում ենք այս բառի իմաստը։

Ցավոք, շատ ժամանակակից սրահներ զարդարում են իրենց մուտքը SPA մակագրությամբ՝ պահեստում ունենալով միայն մերսման սեղան, որը այս հայեցակարգի միայն մի փոքր մասն է:

Ի՞նչ է SPA-ն:

Անունն ինքնին լատիներենից թարգմանաբար նշանակում է «առողջություն ջրի միջոցով»։ Բառի ժամանակակից իմաստը մնում է գրեթե նույնը. Այսինքն, SPA նշանակում է ջրիմուռների, բնական կոսմետիկայի օգտագործմամբ ջրային պրոցեդուրաների և էֆեկտների համալիր, որն ուղղված է ամբողջ օրգանիզմի ապաքինմանը և թուլացմանը:

Ամբողջ աշխարհում ամենատարածված SPA պրոցեդուրաներից մեկը փաթաթումն է, որը նույնպես կարող է լինել շատ տարբեր՝ սառը և տաք՝ օգտագործելով.

• կեղտ;

Ամեն ինչ կախված է ցանկալի արդյունքից և ձեր մաշկի տեսակից:

Հիասթափությունից խուսափելու համար լավագույնն է ավելին իմանալ ծառայությունների մասին նախքան սրահ այցելելը, ինչպես նաև խորհրդակցել մասնագետի հետ: Եթե ​​ընկերը պատմում է ձեզ որոշակի պրոցեդուրաների զարմանալի հետևանքների մասին, դա ամենևին չի նշանակում, որ այն նույնպես կաշխատի ձեզ վրա։ Նման ծառայությունների ընտրությունը խորապես անհատական ​​գործընթաց է:

Եվ կախված էֆեկտի խորությունից ու բնույթից՝ դրանք կթարմացնեն դեմքի մաշկը և կվերացնեն թերությունները։

Նորաձևության գագաթնակետին և օգուտներով չեն զիջում։

Նաև որոշ սրահներում կարելի է գտնել առեղծվածային բառ. Սա բուժման տեսակ է, որն օգտագործում է ծովի ջուրը և ջրիմուռները:
Ընթացակարգերն իրենք կարող են տարբեր լինել, բայց ամենահայտնիներից մեկը մարմնամարզությունն է տաքացվող ծովի ջրի մեջ:

Թալասոթերապիան առավել տարածված է ծովափնյա հանգստավայրերում:

Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար ավելի լավ է օգտագործել ընթացակարգերը համալիրում, որը կարող է ներառել.

• արոմաթերապիա;
• մերսում;
• դեմքի և ամբողջ մարմնի դիմակներ;
• փաթաթել;
• հիդրո ազդեցություն.

SPA-ն մեծ քաղաքներում ձեր առողջությունը բարելավելու մատչելի և հաճելի միջոց է:Պրոցեդուրաներ ընտրելիս խորհուրդ ենք տալիս ուշադիր կարդալ դրանց նկարագրությունները կայքում և հաշվի առնել հակացուցումները:

Հիշեք համընդհանուր կանոնը. ընտրել բարձրորակ դեղամիջոցներ և բժշկական կրթությամբ որակյալ կատարողներ։

Բացի այդ, դիտեք կարճ տեսանյութ SPA ընթացակարգերի համալիրի մասին.

Ի՞նչ է սպա-ն այս օրերին: Նախ, սա ընթացակարգերի մի ամբողջ շարք է, ներառյալ ոչ միայն ջրային և կոսմետիկ գործողություններ, այլ նաև տարբեր մերսումներ, կաթով լոգանքներ, ջրիմուռներով փաթաթումներ և այլ գործողություններ, որոնք բուժում են ամբողջ մարմինը և հանգստացնում հոգին և մարմինը:

«Սպա» անվանման պատմությունը

«Սպա» տերմինի ծագման երկու վարկած կա. Առաջինն ասում է, որ սրանք լատիներեն «ջրի միջոցով բուժում» բառերի առաջին տառերն են։ Նույնիսկ Հին Հռոմում հիվանդությունները բուժվում էին ջերմային աղբյուրների և լոգանքների միջոցով: Երկրորդ վարկածի համաձայն՝ այս անվանումն օգտագործվում է ի պատիվ Արդեննում գտնվող բելգիական հայտնի բալնեոլոգիական հանգստավայրի, որը կոչվում է Սպա։ Վայրը հայտնի դարձավ քսաներորդ դարի սկզբին։ Ի՞նչ է սպա-ն: Այժմ այս տերմինը վերաբերում է ամբողջ մարմնի վրա ամենաբարձր մակարդակի բարդ և երկարաժամկետ ազդեցությանը, ոչ միայն ծովի կամ հանքային ջրերի, այլ նաև երիտասարդացման ճանաչված ժամանակակից և ավանդական մեթոդների հետ:

Սպա - շքեղությո՞ւն, թե՞ անհրաժեշտություն:

Անվերջ սթրեսային իրավիճակները, անկայունությունն ու ծանրաբեռնվածությունը աշխատավայրում անխուսափելիորեն հանգեցնում են առողջության և ինքնազգացողության վատթարացման: Փորձը ստիպում է մարմնին արտադրել ադրենալինի կրիտիկական քանակություն: Այս հորմոնների ավելցուկային քանակով հագեցած մկաններում արյան մատակարարումը խաթարվում է, ինչը հանգեցնում է տարբեր առողջական խնդիրների, մարդու օրգանիզմի աշխատանքի խաթարման և արտաքին տեսքի վատթարացման։

Ի՞նչ է սպա-ն: Սա այն ժամանակն է, որը մարդն ամբողջությամբ նվիրում է իր մարմնի ու հոգու վիճակը վերականգնելուն։ Պրոցեդուրայի ընթացքում բացարձակ թուլացումն ուղղված է ընդհանուր ինքնազգացողության բարելավմանը: Բուժիչ ցեխի և բուժիչ բույսերի ազդեցությունից հետո մաշկը ձեռք է բերում արտասովոր առաձգականություն և փափկություն։ Թունավոր նյութերը և թափոնները ակտիվորեն դուրս են բերվում մարմնից:

Կյանք փրկող քայլ գերաշխատանքի, գրգռվածության և ապատիայի հետևանքների դեմ պայքարում «հակասթրեսային» մերսումն է: Շաբաթական ընդամենը երկու սեանս, որը տևում է մինչև 60 րոպե, կարող է վերակենդանացնել գրեթե ցանկացած օրգանիզմ։

Ամենաբարձր մակարդակով

Ի՞նչ է սպա բուժումը: Դրանք են՝ թալասոթերապիան, բալնեոլոգիան, ֆիզիոթերապևտիկ էֆեկտները, քարաթերապիան, հատուկ կոսմետիկ գործողությունները՝ զարդարված բուժման և երիտասարդացման գեղեցիկ ծեսերով։ Դրանք ներառում են մրգերի, ջրիմուռների կամ ծաղիկների փաթաթումներ, այցելություններ գոլորշու սենյակներ և լողավազաններ, մեդիտացիա և տաք լոգարաններ, հատուկ բույրեր ներշնչելը և սպա պարկուճում բուժման ծրագիր: Նուրբ, սիրալիր և հանգիստ շարժումների ներդաշնակ համադրությունը բնության պարգևների հետ, ցանկացած գործընթացի յուրաքանչյուր մանրուքի մտածվածությունը անասելի հաճույք է պատճառում:

Հատուկ սրահում նիհարելը շատ ավելի հաճելի է, քան սովորական ուժասպառ եղանակներով ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարելը։ Բացի այդ, մարմինը ստանում է ավելի բարակ ձև, առանց ձգվող նշանների, մաշկը դառնում է առաձգական, փափուկ, երիտասարդ և ձիգ: Այցելեք սպա սրահ, անցեք մի քանի պրոցեդուրաներից բաղկացած համալիր, և նյարդայնությունը, հոգնածությունը, ավելորդ քաշը և սթրեսը թեթևանում են, կարծես ձեռքով:

Սրահում տիրող մթնոլորտը, անձնակազմի պահվածքը և ընթացակարգերի արձանագրությունները միտված են այցելուների համար լիարժեք հանգստի հասնելուն: Սովորական մերսող թերապևտը ձեզ թեյ կամ խմիչք կմատուցի՞: Էլ որտե՞ղ կարելի է աղով կամ եթերային, ջերմային, հանքային կամ ցեխով լոգանքներ ընդունել, եթե ոչ մասնագիտացված սրահում: Նման իրադարձություններից հետո ոչ միայն մաշկը փոխվում է դեպի լավը։ Մարդը զգում է ուժի զարմանալի աճ:

Ավելին սպա պարկուճի մասին

Բալնեոլոգիայի, թմրամոլության, դիետոլոգիայի, սպորտային բժշկության, կոսմետոլոգիայի և այլ ոլորտներում այսօր հաջողությամբ օգտագործվում են հատուկ խցիկներ։ Ի՞նչ է սպա պարկուճը: Սա կոմպակտ առողջարար սարք է, որն ունի ոճային տեսք՝ մի շարք պրոցեդուրաների իրականացման համար:

Մարդը, պառկած պարկուճի ներսում, ամբողջ մարմնով զգում է թրթռացող մերսման մահճակալի ազդեցությունը։ Սալոնի ներսում տեղադրված մարդու գլուխը մնում է դրսում, ինչը հնարավորություն է տալիս միաժամանակ կատարել դեմքի կոսմետիկ պրոցեդուրաներ և իոնացված օդ շնչել։ Տնակում սովորական նստաշրջանը տևում է 30-ից 50 րոպե՝ ուղեկցվում է գեղեցիկ երաժշտությամբ, բնության ձայներով կամ ծովի ալիքների ձայնով: Սպա կամ սպա հյուրանոցը, որն իր զինանոցում ունի նման նորարարական սարք, իր հաճախորդներին հնարավորություն է տալիս ձեռքով հանգստացնող մերսում ստանալ՝ ամբողջ գործընթացը ավարտելու համար:

Ինչ տեսակի սպա պարկուճներ կան:

Այսպես կոչված «չոր» տնակում ընթացակարգեր կատարելով՝ դուք կարող եք կատարելապես տաքացնել մարմինը իոնացված տաք օդով։ Եթերային յուղերով թարմացված օդը ներշնչելով, գտնվելով քրոմոթերապիայի ազդեցության տակ (գունային էֆեկտներ, որոնք փոխում են հոգեվիճակը), վիբրացիոն մերսման և երաժշտաթերապիայի ենթարկվելով՝ մարդը շատ արագ վերականգնում է ֆիզիկական և մտավոր ուժերը։

Հիդրոֆուզիոն պարկուճում ամբողջ մարմնի ակտիվ և խորը տաքացումը տեղի է ունենում տաք գոլորշու և ինֆրակարմիր ճառագայթման համադրությամբ: Ակտիվանում են խարամի նստվածքների հեռացման գործընթացները, այրվում են ավելորդ կալորիաները, նորմալացվում է քունը։

Բուժման տեսակները սպա պարկուճում

Կախված իր տեսակից և նպատակից՝ պարկուճը հնարավորություն է տալիս ստանալ հետևյալ ֆիզիոթերապևտիկ ազդեցությունները.

• բույր, գույն և բուսական դեղամիջոց;
• թրթռում, օդ և հիդրոմերսում;
• ազդրերի և մեջքի տաքացում;
• Vichy ջրի ցնցուղ;
• «ծովային մառախուղ»;
• գոլորշու և ինֆրակարմիր սաունա;
• հատուկ «չոր» համակարգը ազդում է մարմնի վրա ակտիվ թթվածնով.
• կոնտրաստ և «արևադարձային» ցնցուղ:

Մարմնի խնամքի ընտրված ծրագրին համապատասխան՝ սպա պարկուճի այցելուն սեանսի ընթացքում ստանում է բուժումների մի ամբողջ շարք՝ թթու-մրգային պիլինգից մինչև մաշկի ողջ մակերեսին հակատարիքային քսուքների և հատուկ կավե և ջրիմուռներով դիմակներ քսելը:

Սպա պարկուճում պրոցեդուրաներ ընդունելու հակացուցումները բորբոքային պրոցեսներն են և քրոնիկական հիվանդությունների սրացումները, սրտի ռիթմի խանգարումները, խոլեցիստիտը և միզաքարային հիվանդությունը:

Սպա հյուրանոցում մնալը. ինչո՞վ է այն առանձնահատուկ:

Ի՞նչ է սպա հյուրանոցը: Նախ, սա գործնականում քաղաքային եռուզեռից հեռու առողջարանային վայր է: Բնական գեղեցկություններից՝ անտառում կամ ծովի ափին, հանգիստը զուգորդվում է մերսման, կոսմետիկ և բուժիչ պրոցեդուրաների հետ։ Սպա-հյուրանոցը անապատում, լեռներում, լճի մոտ հնարավորություն է տալիս վայելել բոլորովին անսովոր բնական լանդշաֆտները։ Անտառը, լեռը, ծովային օդը այնքան բարերար ազդեցություն են թողնում քաղաքի եռուզեռից հյուծված մարդու վրա, որ նման միջավայրում ընդամենը մի քանի օր ապրելուց հետո հանգստացողը պարզապես երկրորդ քամին է գտնում։

Որո՞նք են հյուրանոցային սպա բուժումները: Կենսունակության, երիտասարդության ու առողջության վերականգնում, հոգսերից լիակատար անջատում։ Նման հյուրանոցներում դուք կհիանաք ոչ միայն սենյակների հիանալի խոհանոցով և հարմարավետությամբ, այլև մարմնի և հոգու համար նախատեսված բազմաթիվ հիանալի ծառայություններով:

Վերջերս սպա սրահները սնկի պես աճում են, իսկ սպա բուժումները բավականին մոդայիկ են դարձել։ Հատկապես մարդկության արդար կեսի ներկայացուցիչների շրջանում: Հոդվածում ես ձեզ կպատմեմ այն ​​մասին, թե ինչ է իրենից ներկայացնում սպա արդյունաբերությունը, և մենք կսկսենք վերծանել այս տերմինը։

Ինչ է SPA - սահմանումը

«SPA» բառն ինքնին ունի պարզ ծագում. սա հենց այն է, ինչ (SPA) է կոչվում բելգիական փոքրիկ առողջարանային քաղաքը, որը համբավ է ձեռք բերել գրեթե ամբողջ Եվրոպայում մոտակայքում գտնվող բուժիչ ջրերի շնորհիվ: Ի դեպ, այս քաղաքը լավ հայտնի է նաև ավտոմրցարշավների սիրահարներին. այստեղ է գտնվում հայտնի SPA-Francorchamps շրջապտույտը, որտեղ հաճախ են անցկացվում Ֆորմուլա 1-ի ավտոարշավները։ Ժամանակի ընթացքում այս բառը դարձավ ընդհանուր գոյական և սկսեց օգտագործվել առողջարար բոլոր բալնեոլոգիական պրոցեդուրաներին, ինչպես նաև դրանց ուղեկցող երևույթներին վերաբերելու համար։ Այս կապակցությամբ ուզում եմ նշել սա. ժամանակակից լեզուներում այս բառը հաճախ գրվում է մեծատառերով և՛ կիրիլյան, և՛ լատինական տառերով՝ SPA salon, SPA resort և այլն, սակայն նման ուղղագրությունը սխալ է, քանի որ անունը. քաղաքը հապավում չէ։ Այս գրությունը հիմնավորելու համար նրանք սովորաբար մեջբերում են այն տարբերակը, որ «SPA» բառը իբր գալիս է մեկ լատիներեն «sanitas per aquam» հապավումից, որը թարգմանվում է որպես «ջրով բուժում», սակայն այս տարբերակը սխալ է: Եվ այս ուղղագրությունը մարքեթինգային նպատակներով սկսեց կիրառվել 20-րդ դարի վերջին, մինչդեռ դրա տարբեր վերծանումները պարզապես պատրվակ են մեծատառով անգրագետ գրելու համար։ Դե, հիմա, սպա արդյունաբերության մեջ օգտագործվող որոշ տերմինների մասին:

• Ի՞նչ է սպա-ն: այսպես է կոչվում սրահը, որտեղ իրականացվում են ջրի մաքրման տարբեր պրոցեդուրաներ (հիդրոմասաժային վաննաներ և այլ պրոցեդուրաներ) և այլն։ Սա որոշակի միկրոկլիմայով սրահ է, որտեղ մշտական ​​այցելուները ստանում են տարբեր ծառայություններ, որոնք կոչվում են պրոցեդուրաներ։ SPA սրահը սովորական սրահից տարբերվում է յուրաքանչյուր հաճախորդի համար առանձին սենյակի առկայությունն է, ինչպես նաև համալիր ծառայությունների մատուցումը: Ի սկզբանե սպա սրահները այն վայրերն էին, որտեղ հաճախորդը գալիս էր մի քանի օրով, այսինքն, իրականում սպա հանգստավայրեր, որտեղ մթնոլորտը որոշվում էր նախապես պլանավորված ընթացակարգերի և գործողությունների պլանով՝ առողջ սնունդ, ֆիթնես, հանգստություն և բուժում:
• SPA բուժում - ինչ են դրանք: Սրանք այնպիսի բուժումներ են, ինչպիսիք են մերսումը, դեմքի մատնահարդարումը, հիդրոթերապիան (տաք լոգարաններ), պեդիկյուրը:
• Ի՞նչ է SPA մանիկյուրը: Սա հասարակ մատնահարդարում չէ։ SPA մատնահարդարումը ներառում է ինչպես ձեռքերի խնամք, այնպես էլ արոմաթերապիա՝ ապահովելով բուժիչ և երիտասարդացնող ազդեցություն չոր մաշկի համար անհրաժեշտ նյութեր պարունակող ապրանքների օգտագործման միջոցով, օրինակ՝ կերամիդներ:
• SPA պարկուճ - ինչ է դա: SPA պարկուճը կառույց է, որը գործում է մարմնի վրա տարբեր գործառույթների միջոցով, ինչպիսիք են լուսային բուժումը (քրոմոթերապիա), բուրմունք ինհալացիա, չոր ջերմություն, մելոթերապիա, հիդրոմասաժ, օդային մերսում, ջերմաթերապիա, վիբրացիոն մերսում և մի շարք այլ գործառույթներ: Շնորհիվ այնպիսի բազմակողմանի ազդեցության, որը SPA պարկուճն ունի օրգանիզմի վրա, առաջանում է հզոր և չափազանց օգտակար բուժիչ ազդեցություն։

Ի՞նչ է սպա-ն: Սպա այսօր

Վերջին տարիներին աշխարհը պատվել է սպա մոլուցքով: SPA հանգստավայր այցելությունը համարվում է մոդայիկ, հեղինակավոր և վկայում է ֆինանսական բարեկեցության մասին: SPA կենտրոններում մարդիկ ազատվում են ամեն ինչից՝ կնճիռներից, փողից, ցելյուլիտից, բացասական էմոցիաներից, տոքսիններից և այլ բաներից։ Պարգևը առողջություն է, երիտասարդություն և ոգեշնչում: SPA-ն բելգիական քաղաքի անունն է Արդեննում, հայտնի բալնեոլոգիական հանգստավայր: Բայց SPA հապավումը ինքնին հորինվել է հին հռոմեացիների կողմից: Նույնիսկ Պլինիոսը, Մարսիալը և Լուկրեցիոսը երգում էին «կենդանի» ջրի գովքը. Sanus per aquam, լատիներենից թարգմանաբար նշանակում է «Առողջություն ջրի միջոցով», որը հապավում է SPA:

Այսօր SPA-ն ավելի լայն հասկացություն է։ Սրանք ոչ միայն ջրային պրոցեդուրաներ են, այլ նաև կոսմետիկ՝ ծովամթերքի և այլ բնական միջոցների վրա հիմնված պատրաստուկների օգտագործում։ Բացի այդ, SPA ծրագրերի անփոխարինելի բաղադրիչը հանգստացնող միջավայրն է և սթրեսից ազատելը: Բավականաչափ հարուստ մարդիկ, ովքեր ազատ ժամանակ ունեն, կարող են իրենց թույլ տալ հոգ տանել իրենց արտաքինի մասին, այսպես կոչված, SPA փիլիսոփայության համաձայն, որը ներառում է մի քանի պոստուլատներ՝ թուլացում, հարդարում, ֆիզիկական ակտիվություն և հավասարակշռված սնուցում:

Սպա բուժում

SPA (սպա) ընթացակարգերը հիշեցնում են հարեմների բնակիչների գործունեությունը, ովքեր գիշեր-ցերեկ հոգ էին տանում իրենց մասին։ Միայն կաթով, եթերային և ձիթապտղի յուղերով, ծովի աղով, ձիթապտուղներով, վարդի թերթիկներով և նարնջի ծառի տերևներով լոգանքները արժանի են: Գումարած բոլոր տեսակի դիմակներ, փաթաթաներ, փաթաթաներ՝ աղի, ցեխի, ջրիմուռների վրա հիմնված: Միգուցե նման պայմաններում չերիտասարդանալը հանցագործություն կլիներ։ Ճիշտ է, նման գեղեցկության մեկ շաբաթը մի քանի հեղինակավոր SPA հյուրանոցում կարժենա ձեզ մի քանի հազար դոլար: Տարբեր երկրներում SPA-ն կարող է տարբեր տեսք ունենալ, բայց գրեթե ամենուր նրանք առաջարկում են այսպես կոչված Day SPA ծրագիրը՝ կարճաժամկետ հանգստավայր քաղաքի ներսում: SPA-ի հայեցակարգը հիմնված է երեք սյուների վրա՝ ջրի բուժիչ ազդեցություն, հատուկ հանգստացնող մթնոլորտ և ինտեգրված մոտեցում մարմնի և հոգու գեղեցկությանը:

Սպա բուժումները նման չեն սովորական սրահի բուժմանը: Ավելի շուտ, սրանք բուժման և երիտասարդացման գեղեցիկ ծեսեր են, որոնցում ամեն ինչ մտածված է մինչև ամենափոքր մանրամասնությունը: Երջանկության, սիրո, հանգստության, երանության հմտորեն ընտրված համադրությունը բացարձակապես աներևակայելի հաճույք է տալիս: Նման սպա բուժումները թույլ են տալիս փախչել առօրյա կյանքի մրրիկից ու եռուզեռից, վերականգնել ուժերը, գտնել ներքին հավասարակշռություն և խնամված արտաքին։

Մաշկի խնամքի այս հնագույն գաղտնիքի հեքիաթային կախարդանքը համեմատվում է վարդի բշտիկի դանդաղ բացման հետ: Նուրբ մաքրումը, շոյող մաշկը ծովային ջրիմուռների, խոտաբույսերի և բույսերի անուշաբույր գոլորշիների օգնությամբ, ջրի շիթերով նուրբ մերսումը կօգնի ազատվել հոգնածությունից և երիտասարդության և առույգության զգացում կհաղորդի:

Մարմնի շտկման սպա պրոցեդուրաները շատ ավելի հաճելի են, քան կիլոգրամների դեմ պայքարի այլ մեթոդներ։ Ավելորդ քաշը կորցնելով՝ մարմինը ձեռք է բերում առաձգականություն, բարելավվում է մաշկի երանգը, և հոգին կարծես թե թեթևության և առույգության ալիք է ստանում: Կախված ձեր վիճակից՝ կոսմետոլոգը կնշանակի ջրիմուռների և ցեխի վրա հիմնված փաթաթումներ, հիդրոմասաժ, լիմֆոդրենաժ կամ հակացելյուլիտային մերսում, ուլտրաձայնային թերապիա և միկրոհոսանքի խթանում:

Կրծքավանդակի լրացուցիչ պրոցեդուրաները բարելավում են մաշկի վիճակը, նրա կառուցվածքը, ամրացնում են կրծքավանդակի մկանները և տոնուսը: Իհարկե, անհատական ​​կազմվածքի ուղղման սխեման միշտ նախատեսված է մի քանի պրոցեդուրաների համար, բայց նույնիսկ SPA սրահ մեկանգամյա այցը զգալիորեն բարելավում է արտացոլումը հայելու մեջ:

SPA ռուսերեն. Սպա տեխնոլոգիաներ. Ջերմաթերապիա

Ավանդական ռուսական բաղնիքը բարձրացնում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը և դանդաղեցնում ծերացման գործընթացը։ SPA ծրագրերում բաղնիքը կարելի է գտնել «ջերմաթերապիա» կեղծանունով։ Պրոցեդուրան սկսվում է տաքացումից՝ ջերմաստիճանի (մոտ 80°C) և թաց գոլորշու ազդեցության տակ։ Այս պահին սրտի աշխատանքը բարելավվում է, ծակոտիները բացվում են՝ նախապատրաստվելով մաքրման ընթացակարգին։ Մաքրման համար ամենահարմար խառնուրդը մեղր-աղի պիլինգն է, որը սնուցում է մաշկը և հագեցնում այն ​​հանքանյութերով։ Հերկուլեսի պիլինգը հարմար է ամենազգայուն մաշկի համար։ Այնուհետև անցնում ենք մերսման՝ ավելով մտրակելով, որն ակտիվացնում է քրտնարտադրությունը և օգնում մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից։ Ավելի տեխնիկան և տեսակը ընտրվում են անհատապես: Օրինակ՝ կեչու ավելը հանգստացնում է մկանները և բարելավում թոքերի օդափոխությունը, իսկ կաղնու ավելը նորմալացնում է արյան ճնշումը և բարձրացնում մաշկի առաձգականությունը։

Հակապատկերային պրոցեդուրաները՝ գոլորշու սենյակ գումարած սառը ջրային լողավազան, տոնում են մաշկը, տալիս նրան առաձգականություն և կենտրոնից յուրաքանչյուր բջիջ փոխանցում ներդաշնակության և ուրախության մասին տեղեկատվություն: «Ջերմաթերապիան» ավարտվում է լիմֆոդրենաժային մերսումով և ցնցուղով։ Ինչպես հին ժամանակներում, ջերմաթերապիան ուղեկցվում է շատ թեյ խմելով։

SPA իսրայելական ոճով. Սպա տեխնոլոգիաներ. Օսմոթերմիա

Մեռյալ ծովի եզակի հատկությունները արտացոլված են օսմոթերմիայում՝ հանքային աղերի օգտագործմամբ SPA պրոցեդուրա: Շերտավոր աղը, որը մանր հատիկների ցրում է, հեշտությամբ թափանցում է ծակոտիները և մաքրում մաշկը տոքսիններից։ Խիտ աղը ջրիմուռների էքստրակտներով և բրոմի, կալցիումի և կալիումի բարձր պարունակությամբ հանգստացնում է նյարդային համակարգը և վերականգնում սրտի աշխատանքը։

Օսմոթերմիան հատկապես օգտակար է նևրոզների հակված և քրոնիկ հոգնածության համախտանիշով տառապող զգայուն մարդկանց համար: Օրգանիզմից տոքսինները հեռացնելու համար օգտագործվում են հատուկ ցեխային թաղանթներ։ Բուժական ցեխի մեջ պարունակվող ակտիվ նյութերը օգնում են նվազեցնել ծանր մետաղների պարունակությունը և բնական ճանապարհով հեռացնել դրանք օրգանիզմից։ Պրոցեդուրաները խթանում են երիտասարդացման գործընթացները, բարելավում են հյուսվածքների սնուցումը և օգնում են փոխել օրգանիզմում ռեդոքս պրոցեսների մակարդակը, ներառյալ հորմոնալ և վիտամինային նյութափոխանակության խթանումը: Մաշկը դառնում է ավելի փափուկ, մկանները հանգստանում են, և դրանց տոնուսը նորմալանում է: Բացի այդ, նման պրոցեդուրաները նվազեցնում են ողնաշարի ցավը և հանում մկանների հոգնածությունը: