Հարաբերություններ ամուսնացած տղամարդու հետ. Երկարատև հարաբերություններ ամուսնացած տղամարդու հետ. Հոգեբանի խորհուրդը՝ ի՞նչ անել, ինչպե՞ս խզել հարաբերությունները սիրելի ամուսնացած տղամարդու հետ: Ամուսնացած կնոջ և ամուսնացած տղամարդու հարաբերությունները

Ռոմանտիկա հետ ամուսնացած տղամարդկնոջը դարձնում է նման հարաբերությունների պատանդը և թեև նա ամուր է պահում դրանք, բայց հոգու խորքում նա հիանալի հասկանում է, որ այս հարաբերությունները ոչ մի լավ բանով չեն կարող ավարտվել։ Հետևաբար, ձեր սեփական ազատագրման առաջին քայլը կարող է լինել այն հարցի պատասխանը գտնելը, թե ինչպես խզել հարաբերությունները ամուսնացած տղամարդու հետ:

Ի՞նչն է աղջիկներին մղում ամուսնացած տղամարդկանց գիրկը: Ամենից հաճախ սա հոգեբանական պատճառներ. Համաձայնեք, ոչ բոլորն են շահագրգռված շարունակական անտեսանելի պատերազմ մղել իրենց ընտրյալի կնոջ հետ՝ փորձելով շրջանցել նրան և լինել նրանից լավը։ Բայց շատ աղջիկներ հավատում են, որ կկարողանան տղամարդուն իրենց կողմը գրավել և տղամարդուն հեռացնել ընտանիքից։

Իրոք, լինում են դեպքեր, երբ տղամարդը, սիրահարվելով մեկ այլ կնոջ, լքում է ընտանիքը, բայց, որպես կանոն, դրանք բավականին հազվադեպ են, և սովորաբար. ամուսնացած սիրեկանՆա պարզապես գոհ է ստեղծված իրավիճակից և չի պատրաստվում որևէ բան փոխել իր կյանքում։

Երբեմն նա անմիջապես ազնվորեն նախազգուշացնում է այդ մասին, երբեմն նա պարզապես բացահայտորեն ժամանակ է պահանջում, բայց եթե ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունների մեջ ես մտնում, վաղ թե ուշ պետք է ինքդ որոշում կայացնես այն խզելու մասին, նույնիսկ չնայած այն զգացողություններին, որ դու ունենալ նրա համար:

Իրականում ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունները խզելը դժվար է, քանի որ դա մի տեսակ կախվածություն է, հիվանդություն, որը հոգեբանները նույնիսկ անվանել են Մերիլին Մոնրոյի համախտանիշ։

Դու հասկանում ես, որ դու նրա կնոջից լավը չես, այլապես նա չէր ապրի նրա հետ, բայց դեռ շարունակում ես հուսալ, որ մի օր կգա այդ երջանիկ պահը, երբ նա վերջապես կորոշի, բայց այս պահը դեռ չի գալիս, և դու շարունակում ես. սպասիր. Եվ այս ամենը կարող է տևել երկար տարիներև գրեթե երբեք ոչնչով չի ավարտվում:

Ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունների խզում

Միգուցե չհավատաք, բայց յուրաքանչյուր տղամարդ իր ենթագիտակցության խորքում հիանալի հասկանում է, որ որքան էլ լավ լինի իր տիրուհին, անկախ նրանից, թե ինչ ժանյակավոր ներքնազգեստ է նա հագնում, երբ նա գալիս է, անկախ նրանից, թե որքան խելահեղ սեքս է նա իրեն տալիս: , եթե նա իր ընտանիքը փոխի նրա հետ, ապա նա կստացվի նույն սովորական կինը, ինչ իր ներկայիս կինը։

Նա հասկանում է, որ սեքսուալ ներքնազգեստն ու նրբաճաշակ դիմահարդարումը տոն են, իսկ սովորական կյանքում զգալի մասը զբաղեցնում է սովորական առօրյան։ Բացի այդ, նա հեռու է վստահ լինելուց, որ իր սիրուհին, թեև լավ է անկողնում, բայց կստացվի, որ լավ մայր կլինի իր երեխաների համար և հիանալի տնային տնտեսուհի։

Եթե ​​մտածում եք ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերություններից հեռանալու մասին, ապա գիտակցեք, որ նրա կինը, ով սպասում է նրան տանը, մինչ նա զվարճանում է, նրա թիկունքն է: Հենց նրա հետ է նա անցել այն բոլոր դժվարությունների միջով, որ ունեցել է իր կյանքում։ Նա է, ով նստում է նրա մահճակալի մոտ, երբ նա հիվանդ է։ Միայն նրա հետ նա կարող է իսկապես վստահ լինել ապագայում:

Նա ամուսնացավ նրա հետ, քանի որ հասկացավ, որ կարող է իր բոլոր խնդիրները վստահել այս կնոջը, նա չի թողնի նրան վշտի մեջ, չնայած որ նա մենակ է թողնում նրան, երբ երջանիկ է։ Միայն կնոջ հետ տղամարդը կարող է բնական լինել և չհագնել տարբեր դիմակներ.

Նրան պետք չէ ինքնավստահ մաչո թվալ այս կնոջ հետ, նա կհասկանա և կընդունի նրան ցանկացած վիճակում, նույնիսկ թույլ և անօգնական: Նա կհասկանա, կընդունի և կտա իր փխրուն ուսը:

Ինչ վերաբերում է տիրուհուն... Այսօր կա մի սիրուհի, բայց վաղը կարող է լինել մյուսը։ Սիրուհին ժամանակավոր է, այն պահեստային տարբերակ է, երբ ուզում ես մի փոքր լիցքաթափվել և արյանդ ադրենալին ավելացնել։ Եվ եթե նա ինչ-ինչ պատճառներով չի բավարարում նրան, կարող եք հեշտությամբ և առանց ափսոսանքի բաժանվել նրանից:

Առաջին հերթին, դուք պետք է վճռական լինեք ինքներդ դադարեցնել հարաբերությունները: Մտածեք, թե որքան ժամանակ եք արդեն կորցրել, և դեռ որքան ժամանակ պետք է կորցնեք, եթե շարունակեք գաղտագողի մնալ միասին: Բայց դուք կորցնում եք ոչ միայն ժամանակը, այլեւ ձեր հոգու ուժը՝ ամբողջովին ապարդյուն վատնելով այն։ Բացի այդ, եթե նույնիսկ հաջողվի տղամարդուն խլել կնոջից, չե՞ք համոզված, որ նա սովոր է խաբել, և, հետևաբար, նույն պատմությունը գրեթե անկասկած կկրկնվի ձեզ հետ։ Սա այն է, ինչ դուք ցանկանում եք: Մարդը չի կարող փոխվել, նա միշտ մնում է այնպիսին, ինչպիսին կա.

Հենց որ թույլ տաք ինքներդ ձեզ հասկանալ, որ դուք նրա ձեռքում մանիպուլյացիայի առարկան եք, և իրականում նա ավելի քան գոհ է այս իրավիճակից, դուք պետք է գործեք վճռական և առանց չնչին ուշացման: Դուք պետք է խզեք հարաբերությունները ամուսնացած տղամարդու հետ այնպես, որ չնչին հնարավորություն չլինի, որ այն վերսկսվի։ Այս տղամարդն այսուհետ քեզ համար թշնամի է, ում հետ այլեւս չես ուզում ոչ միայն տեսնել, այլեւ նույնիսկ հեռախոսով խոսել։

Տեղեկացրեք նրան ձեր որոշման մասին և խնդրեք նրան այլևս չանհանգստացնել ձեզ։ Դադարեցրեք պատասխանել նրա զանգերին: Մի զանգահարեք ինքներդ ձեզ և փորձեք չհանդիպել նույնիսկ պատահական: Անհրաժեշտության դեպքում փոխեք ձեր հեռախոսահամարը և փորձեք մեկնել քաղաքից ինչ-որ տեղ, գոնե ժամանակավորապես, արձակուրդում:

Երբ տղամարդը հասկանա, որ դուք վճռական եք տրամադրված, նա կդիմի ամենատարբեր հնարքների՝ ձեզ հետ պահելու այս քայլից։ Այո, նա համաձայն է, դուք իսկապես պետք է բաժանվեք, բայց եկեք մեզ ռոմանտիկ հրաժեշտ տանք: Թող այս գիշերը լինի ձեր հրաժեշտը: Մի ընկեք այս խայծի հետևից, այն գրեթե անկասկած նորից կսկսվի ձեր հրաժեշտի գիշերը:

Անխղճորեն ազատվեք այն ամենից, ինչը ձեզ կարող է հիշեցնել նրա մասին՝ նրա նվերները, լուսանկարները, անձնական իրերը: Այս ամենը պետք է դեն նետել, ուղղակի անձամբ չվերադարձնել։ Հիշեք՝ դուք այլևս չպետք է տեսնեք միմյանց որևէ պատրվակով:

Հիշեք, որ նման սերը ինչ-որ չափով նման է թմրանյութի: Այսպիսով, դուք պետք է վերցնեք ձեր ամեն ինչ ազատ ժամանակորպեսզի տխուր մտքերով տրվելու հնարավորություն չլինի։ Շատ լավ է, եթե արձակուրդ եք գնում, հատկապես այն վայրերում, որտեղ նախկինում երբեք չեք եղել. նոր փորձառությունները կօգնեն ձեզ այլ աչքերով նայել ձեր կյանքին: Կհասկանաք, որ իզուր չէիք որոշել խզել հարաբերությունները ամուսնացած տղամարդու հետ։ Եթե ​​ճանապարհ չկա հեռանալու, պարզապես ամբողջությամբ լիցքավորեք ձեր կյանքը՝ աշխատանքով, սպորտային ակումբներով, նոր ծանոթություններով, ինչ էլ որ լինի: Պարզապես մենակ մի մնա:

Տառապանքն անարդյունավետ է, այն կործանում է քո հոգին և խանգարում է քեզ սեփական ճակատագիր ստեղծելու համար: Մտածեք, թե որքան ժամանակ է այս մարդն արդեն գողացել ձեզանից՝ իրականում ձեզ ոչինչ չտալով: Արդյո՞ք սա արդար է: Կարգավորեք ինքներդ ձեզ և մի նստեք փակված, փնտրեք ձեր երջանկությունը:

Սկսեք հանդիպել այլ տղամարդկանց հետ: Դուք այնքան բան եք բաց թողել, երբ նրա հետ էիք:

Թեև ոչ մի կին իր կամքով չէր ցանկանա սիրահարվել ամուսնացած տղամարդուն, այնուամենայնիվ, այնպիսի զգացողություն, ինչպիսին սերն է, չի կարելի կառավարել, և երբեմն այդպիսի սիրավեպեր դեռ տեղի են ունենում։ Սակայն, որպես կանոն, դրանք ավարտվում են ոչ այլ ինչով, քան դառը հիասթափությամբ, ուստի այսօր ես կցանկանայի խոսել այն մասին, թե ինչպես կարելի է մոռանալ սիրելի տղամարդուն: Եթե ​​նա ամուսնացած է. Որքան էլ ցավալի լինի, այս հարցը վաղ թե ուշ պետք է լուծվի, քանի որ տղամարդիկ հազվադեպ են կնոջը թողնում իրենց սիրուհու համար, և նման հարաբերությունները երեք կողմերից յուրաքանչյուրին ավելի շատ տառապանք են բերում, քան ուրախություն։ Սիրային եռանկյունի- շատ անկայուն բան.

Եթե ​​ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունները խզելու դժվար որոշում եք կայացրել, ապա առաջին բանը, որ պետք է անեք, ձերբազատվեք այն ամենից, ինչը կարող է ձեզ հիշեցնել նրա մասին: Սա վերաբերում է համատեղ լուսանկարներին, եթե այդպիսիք կան, նամակներին, SMS հաղորդագրություններին և հոգեհարազատ նվերներին: Հեռացրեք անցյալի հարաբերությունների հիշողությունը տնից:

Բնականաբար, այլևս շփում չպետք է լինի։ Ջնջեք նրա կոնտակտը ձեր հեռախոսից, համակարգչից և ինտերնետի սոցիալական ցանցերից: Հնարավորության դեպքում դուք չպետք է հանդիպեք իրական կյանքում: Նույնիսկ եթե նա փորձում է շարունակել հաղորդակցությունը, դա երբեմն պատահում է, ամուր կառչեք դրան ընդունված որոշումը.

Կանայք հակված են իդեալականացնել իրենց սիրելիներին, բայց փորձում են սթափ նայել նրան։ Եթե ​​տղամարդը, ով խոստացել է մեկ այլ կնոջ հավատարիմ մնալ նրան, սիրավեպ է սկսում, դուք հավանաբար նրա առաջինը չեք: Եվ ոչ վերջինը, հավատացեք ինձ: Ձեզ դրեք նրա կնոջ տեղը, ինչպիսի՞ն կլիներ, եթե այդպիսի ամուսին ունենայիք: Եվ եթե նույնիսկ նա թողնի իր կնոջը և գնա ձեզ մոտ, ի՞նչ եք կարծում, նա կանգ կառնի՞ այնտեղ։ Նման տղամարդկանց կյանքում դավաճանությունը նորմ է։

Մտածեք մշտական ​​դժոխքի մասին, որում ապրում է նրա կինը: Նրանք, անշուշտ, երեխա ունեն, որի հոգսն ամբողջությամբ նրա ուսերին է ընկնում։ Մտավորապես ներողություն խնդրեք նրանից այն բոլոր վիշտերի համար, որոնք դուք նրան պատճառել եք, ի վերջո, նա ոչ մի բանում մեղավոր չէ ձեր առջև: Դուք էիք, որ համաձայնեցիք դառնալ նրա ամուսնու սիրուհին, դրանով իսկ խաղալով, պետք է ասել, ոչ լավագույն դերը:

Կարևոր չէ՝ դուք դրան հավատում եք, թե ոչ, բայց Կարմայի օրենքը գործում է անխուսափելիորեն: Համոզված եղեք, որ ապագայում դուք ստիպված կլինեք վճարել այն ամենի համար, ինչ հիմա անում եք։ Փորձեք հնարավորինս արագ քավել ձեր մեղքը բարձրագույն մտքի առաջ՝ օգտագործելով այն հոգևոր պրակտիկաները, որոնք ավելի մոտ են ձեզ:

Օգտագործեք այս խորհուրդները և փորձեք խզել ձեր հարաբերությունները ամուսնացած տղամարդու հետ և վերջապես փակեք ձեր կյանքի այս էջը։ Այդ դեպքում, միգուցե, դուք կկարողանաք գտնել ձեր սեփական, և միայն ձեր երջանկությունը:

Կատարվում է կյանքում տարբեր իրավիճակներև ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերությունները բացառություն չեն: Իսկ ինչ անել, ինչպես ասում են, չես կարող ասել քո սրտին: Բայց նման իրավիճակում կարեւոր է լսել ոչ միայն սրտին, այլեւ գլխին: Կարևոր է հասկանալ նման հարաբերությունների հետևանքները: Նույնիսկ այն ըմբռնումը, որ դու կարող ես ընտանիք քանդել, բոլորի համար հաճելի չէ, բայց այն ըմբռնումը, որ դու երբեք չես կարող կառուցել ընտանեկան հարաբերություններայս մարդու հետ ավելի վատ է. Այս պահին ցանկություն է հայտնվում կատարել հաջորդ գիտակցված քայլը՝ հրաժարվել ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերություններից։ Բայց ինչպե՞ս դա անել, եթե դեռ սիրում ես նրան:

Ասա ոչ անհույս հարաբերություններին:

Դա միշտ ավելի հեշտ է ասել, քան անել, ուստի եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է «ոչ» ասել գործնականում.

1. Վերլուծեք իրավիճակը. Ձեզ իսկապես պետք է այս հարաբերությունները: Իսկապե՞ս քեզ ավելի հարմար է «տիրուհու» դերը, քան «կնոջ»: Պատրա՞ստ եք երկար տարիներ ապրել նման հարաբերությունների մեջ և հպարտանալ դրանով։ Բացեք ձեր աչքերը այս հարաբերությունների իրականության և նրա անհույս ապագայի նկատմամբ:

1. Հասկացեք, որ դուք ընդհանրապես չգիտեք ձեր սերը: Այո, այո, դուք չգիտեք: Ինչո՞ւ։ Քանի որ այն միշտ կատարյալ կլինի ձեզ համար: Տեսե՞լ եք նրան առօրյայում, երբ պետք է նրա հետ բանակցել, թե ով է այսօր աղբը հանում, ով է երեխաներին դպրոց տանում։ մանկապարտեզ; կազմակերպել ցուցադրություն գուլպաների վրա, որոնք նա կարող է ցրվել և այլն, և այլն:
   Դուք գիտեք միայն նրա կեղևը՝ «սիրահարի» տեսքով և ոչ ավելին։ Եվ եթե նույնիսկ նրա կինը դառնաք, «սիրահարի» պատյանը կմնա նրա մոտ, և, համապատասխանաբար, ձեր «սիրելի» տեղում կարող է հայտնվել մեկ ուրիշը, մի մոռացեք սա։

1. Գրեք ձեր մտքերը, եթե ձեր մտքում դժվար է վերլուծել այդ ամենը, փորձեք գրել: Ձեր կուտակած բոլոր զգացմունքները դրեք թղթի վրա, այնուհետև արեք այն, ինչ ցանկանում եք, երկու սյունակում գրեք նման հարաբերությունների դրական և բացասական կողմերը.

1. Մոռացեք «Ես ուզում եմ ամուսնալուծվել» արտահայտությունները շատ էի ուզում ամուսնալուծվել, նա դա վաղուց կանած կլիներ։ Մի խաբեք ինքներդ ձեզ:

1. Գտեք աջակցություն: Նման պահերին պարզապես պետք է ինչ-որ մեկի հետ խոսել։ Երևի ունես լավագույն ընկեր, ում վստահում եք կամ շատ մտերիմ հարաբերություններ ունեք ձեր մոր կամ քրոջ հետ, զանգահարեք նրանց, հանդիպեք նրանց հետ և ասեք, ինչպես կա: Մի վախեցեք դա անել, ձեր սիրելիները անպայման կհասկանան և կաջակցեն ձեզ:

1. Բաժանվել նրանից մեկընդմիշտ: Ինչպե՞ս դա անել: Գլխավորը այս մասին քննարկում չսկսելն է։ Այստեղ դուք պետք է գործեք վստահ, հակիրճ և լակոնիկ. «Մենք պետք է բաժանվենք, կետ»: Ի վերջո, եթե քննարկում սկսվի, նա կարող է կրկին համոզել ձեզ, որ այս հարաբերությունները հրաշալի են, եւ ամեն ինչ լավ է լինելու։
   Պետք չէ վարվել։ Տղամարդիկ կարողանում են գեղեցիկ խոսել։ Որոշված ​​նշանակում է որոշված: Ավարտեք այն: Նույնիսկ եթե նա զանգի քեզ մի քանի օրից, երբ դու շատ վատ ես զգում, մի լացիր նրա մոտ, մի բացիր հոգիդ։ Ավելի լավ է ընդհանրապես չպատասխանել։ Ինչու՞ է դա քեզ պետք: Հեռացրեք նրան ձեր կյանքից և դեն նետեք այն ամենը, ինչը ձեզ կհիշեցնի այս մարդու մասին։
   Ափսոս? Զղջալու բան չկա, անցյալ վերադառնալու բան չկա։ Բայց սա արդեն անցյալ է, նա քոնն է նախկին սիրեկան. Հենց նախկին! Կրկնեք այս բառը ինքներդ ձեզ մի քանի անգամ: Դուք այժմ ազատ եք, վայելեք այն հրաշալի խոսք, զգացեք դրա հուզմունքը:

1. Սիրիր ինքդ քեզ։ Դուք գեղեցիկ, խելացի և ցանկալի աղջիկ եք։ Սիրեք ինքներդ ձեզ, և այդ ժամանակ նախկինի մասին մտքերն անմիջապես կվերանան: Ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ. հանդիպեք ընկերների հետ, փոխեք ձեր կերպարը, գնեք ինքներդ ձեզ հաճելի բան (շոկոլադ, միրգ, տաք վերմակ, հետաքրքիր գիրք, կանացի զգեստ, ընտանի կենդանու, ճաշատեսակներ թխելու համար՝ ինչ ուզում է ձեր սիրտը), արեք այն, ինչ վաղուց էիք ուզում (գուցե նկարեք կամ լողացեք դելֆինների հետ), գնացեք այնտեղ, որտեղ վաղուց էիք ուզում գնալ (թատրոն, պար, որոշ դասընթացներ կամ արվեստ։ պատկերասրահ):

1. Ճանաչեք միմյանց որքան հնարավոր է հաճախ և շատ: Հիշիր, որ դու հրաշալի ես և հետաքրքիր կինիսկ դու արժանի ես ուշադրության, քնքշության, հաճոյախոսությունների, սիրավեպի, սիրո և իրական ամուր ընտանիք.
   Հավատացեք, ձեր կյանքում կհայտնվի մի տղամարդ, ով կհարգի, կպաշտի, կսիրի, կգնահատի ու չի թաքցնի ձեզ իր սիրելիներից ու ծանոթներից։ Նա կպարծենա ձեզնով և կհիանա ձեզանով։

Դուք կարող եք դա անել! Հավատացեք ինքներդ ձեզ, մի մոռացեք, որ դուք առանձնահատուկ եք և մի կռվեք «տիրուհու» դերում: Մեկ անգամ ընդմիշտ զբաղվեք այս իրավիճակով, թույլ մի տվեք, որ այն ձեզ վրա դառնա: Դուք ավելիին եք արժանի:

Երբ կինը սիրահարված է, թվում է, թե ցանկացած դժվարություն իր հասանելիության սահմաններում է, նա վստահ է՝ միասին կարող ենք հաղթահարել բոլոր դժվարությունները: Հետո մառախուղը մաքրվում է, իսկ ակնոցի վարդագույն ոսպնյակները կորցնում են իրենց նախկին հմայքը։ Պարզվում է, որ կողքի տղամարդն այլեւս այդքան հերոս չէ, քանի որ վախենում է կնոջը խոստովանել, որ «երրորդ ավելորդն» ունի, քանի որ չի ցանկանում ոչինչ փոխել և անամոթաբար օգտագործում է նրան։ Դա այն դեպքում, երբ դուք պետք է կոպիտ կերպով հարցնեք ձեր ընտրածի մասին՝ կերակրեք ձեր սիրտը պատրանքներով, բավարարվեք «զոհի» դերով կամ խզեք արատավոր հարաբերությունները, քանի որ հարգանքն ավելի թանկ արժե: Վերջինս ընտրված է միայն ուժեղ կանայք, ցավը երկար է տևում, բայց ապաքինումն արժե այն։

Ինչպե՞ս բաժանվել ամուսնացած տղամարդուց, եթե արդեն հոգով կապված եք նրա հետ

Դա անելու համար առաջարկում ենք կատարել 3 պարզ քայլ.

1 քայլ. Իրավիճակի վերագնահատում և պատկերացում

Ի՞նչն է կնոջը մոտ պահում ամուսնացած տղամարդու հետ: Մտքով նա հասկանում է իր դրության անիմաստությունը, բայց նրա սիրտը չի ուզում այդքան հեշտությամբ բաց թողնել սերը, ինչը նշանակում է, որ նրան պետք է համոզել։ Փորձեք ձեր մտքերը կենտրոնացնել այն բանի վրա, թե ինչ եք ստանում այս իրավիճակից: Հազվադեպ սեքս մի քանի տարի ստի քողի տակ. Տղամարդիկ ողորմելի արդարացումներ են օգտագործում ձեզ հանգստացնելու համար՝ փոխարենը ոչինչ չառաջարկելով: Տոներին դու մենակ ես, հասարակության մեջ քեզ պետք է աննախանձելի կարգավիճակով միայնակ համարել։ Իրավիճակին իրատեսորեն նայեք, որքան էլ դա ցավալի լինի։

Ձեր ընտրյալն ունի՞ բացասական կողմերը? Միգուցե նրա վրա հույս դնել չի՞ կարելի։ Կամ գուցե նա ձեզ կդավաճանի այնպես, ինչպես հիմա դավաճանում է իր կնոջը: Տարիքային տարբերություն, վատ սովորություններԱրտաքին տեսքի թերություններ, ֆինանսական անկայունություն - մի վախեցեք հիշեցնել ինքներդ ձեզ, որ տղամարդուն ամենևին տարված չէ «ճակատագրի պարգևով», որ սա պարզապես ժամանակավոր խելագարություն է, արկածների ծարավ, անհույսություն: Ամեն ինչ, բացի սիրուց: Գոնե ոչ իր կողմից։ Ինչ-որ պահի կհաղթի ողջախոհությունը, դուք կտեսնեք լույսը և կկարողանաք ամուր «ցտեսություն» ասել:

Քայլ 2. Տղամարդուն կտրել «սնուցման աղբյուրից».

Ինչու՞ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները կողմնորոշվում են: Պատճառները շատ են՝ ձանձրույթ հարաբերություններում, սեռական դժգոհություն, բարոյական աջակցության աղբյուր կամ ելք փնտրելը: Կինը տղամարդուն ինչ-որ բան չի տալիս, որը դուք միամտաբար անվճար եք տալիս՝ օգնելով խաբեբային ստանալ էյֆորիայի «դոզան» և գոհ վերադառնալ տուն։ Դադարեցրեք դա անել, և ձեր սիրելին ինքնուրույն կթողնի ձեզ, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի խոշտանգել ինքներդ ձեզ բացատրություններով: Դարձի՛ր նրա համար այնպիսի անտանելի ու ագահ բիձա, ինչպես ատում է այն կանայք, և նա առաջինը կփախչի՝ մերկացնելով իր անպիտան ներսը։

Ինչպե՞ս դա անել: Օգտագործեք ձեր ուղեղը: Սկսեք նեղացնել նրան ձեր քմահաճույքներով և հիստերիաներով «երբ կթողնեք ձեր կնոջը»: Դարձեք կոպիտ և հաշվարկող կին, ով մտածում է միայն սեփական հարստացման՝ պահանջարկի մասին թանկարժեք նվերներ, ոսկե մատանիներ, արտասահմանյան ճամփորդություններ, ճամփորդություններ դեպի ռեստորաններ։ Կհրաժարվի՞։ Նրան ի վերջո անվանեք անվճարունակ իմպոտենտ, կարմրավուն, ծծող։ Ոչ մի տղամարդ չի կարող հանդուրժել կշտամբանքները գոտուց ներքեւ: Կարող եք նաև խանդոտ հիստերիկ խաղալ, սիրախաղ անել բոլորի հետ, ում հետ կհանդիպեք, զանգահարեք նրա գործընկերներին կամ կնոջը, պատժեք խեղճին սեքսի պակասով։ Լրիվ անտեղյակության ու եսասիրության մարտավարությունը նույնպես լավ է աշխատում։ Իհարկե, պետք է հավատալու խաղալ՝ միաժամանակ չօգտագործելով բոլոր տեխնիկան:

Քայլ 3. Ծանր նոկաուտ

Եթե ​​տղամարդը դեռ ձեր կողքին է, և դուք չկարողացաք ստիպել նրան փախչել, ապա ստիպված կլինեք արագ կտրել նրան: Նախապես պատրաստվե՛ք, որ նրա բոլոր երդումները դատարկ խոսքեր են, քանի որ 5 տարվա ընթացքում նա լուրջ որոշում չի կայացրել, հիմա ինչի՞ վրա եք հույսեր դնում։ Մարդիկ քիչ են փոխվում՝ «երբեք» բառից։ Նա կխոստանա լուսնին, կխոսի իր անելանելի վիճակի մասին։ Այդ ամենը սուտ է, միշտ էլ ելք կա, երկուսդ էլ չափահաս եք։

Դադարեք լաց լինել, կռանալ նրա ճնշման տակ և գործել»: լավ աղջիկ», որի համար նա «լույս էր պատուհանում»։ Մտածեք միայն ձեր և ձեր ապագայի մասին, դուք արդեն բավականաչափ անհանգստացել եք դրա համար։ Հարգե՛ք ձեր ժամանակը, սիրտը, երազանքները, մի՛ խաբվեք սադրանքների վրա։ Անհրաժեշտության դեպքում նախապես վարժեցրեք ձեր ելույթը: Եվ թելը կտրեք մինչև վերջ, մի կերպ կանցնեք, կտուժեք, բայց կուժեղանաք, տեղ բացեք նոր հարաբերությունների համար։ Այլևս ոչ մի տանջանք:

Ինչպե՞ս ապրել բաժանումից հետո և չտխրել:

• Առաջին կանոնն այն է, որ զգացմունքները չպահես ինքդ քեզ վրա, չփակվես ինքդ քեզ վրա, այլ այս ամբողջ ցավին բաց թողնել: Դիտեք տխուր ֆիլմեր, լաց եղեք, պարեք, վիրավորական նամակներ գրեք ձեր նախկինին և հետո այրեք դրանք: Մի վախեցեք ցամաքեցնել այն ամենը, ինչ կուտակվել է տարիների ընթացքում, ցավը չի կարելի թողնել ներսում, այն պետք է զգալ: Դուք կարող եք հրավիրել ձեր ընկերներին մի բաժակ ոգի խմելու և միասին քննարկել կանանց դժվարին ճակատագիրը, ազատագրված «արքայազնները» և սպիտակ ձիերի ճգնաժամը: Դուք կարող եք գնալ ֆորում և գտնել անվճար ականջներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել դժվար պահը երաժշտության հետ: Գլխավորն այն է, որ թույլ տաք ինքներդ ձեզ բարձրաձայնել, որպեսզի հանգստանաք և ընդունեք իրավիճակը այնպես, ինչպես կա:
• Երկրորդ փուլը ազատված էներգիան բիզնեսին վերահղելն է, որպեսզի գայթակղություն չառաջանա վերադառնալու և հպարտության մնացորդները ոչնչացնելու համար: Դուք ֆինանսական դժվարություններ ունե՞ք։ Ժամանակն է կես դրույքով աշխատանք գտնելու և ապագայի մասին հոգալու։ Կենդանիները կարող են սիրո և ջերմության աղբյուր լինել, ուստի լրջորեն մտածեք տանը «մորթե հակադեպրեսանտ» ստանալու մասին: Եվ, իհարկե, մի մոռացեք լցնել ձեր կյանքը նոր տպավորություններով՝ գրանցվեք դասընթացներին օտար լեզուներկամ խմբով ըստ արևելյան պարեր, մասնակցեք վազքի մարաթոնին, գնեք սեքսուալ ներքնազգեստ, դիմահարդարման դասեր անցեք։ Զբաղված եղեք, փոխեք ձեր սովորական միջավայրը, հանդիպեք նոր մարդկանց՝ սա ձեզ կհյուծեցնի, բայց թույլ չի տա, որ ձեր գլխում դառը մտքեր թափվեն:

Բաժանումը վերջը չէ, այլ կյանքի նոր փուլը։ Ժամանակն է բարելավելու ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ, ձեր մարմինը և մտքերը ձևավորելու և նորից սիրահարվելու կյանքին:

առանց մեկնաբանությունների

Ժողովրդական իմաստությունն ասում է՝ մի երդվեք փողից կամ բանտից: Բայց միայն այս տհաճ բաներից չէ, որ մարդը պաշտպանված չէ: Երբեք չես կարող վստահ լինել, որ մի գեղեցիկ օր հանկարծ չես լցվի նոր հուզիչ զգացմունքներով հակառակ սեռի անձի հանդեպ: Եվ կարևոր չէ, թե ով ինչ հարաբերությունների մեջ է այսօր։

Զգացմունքները կարող են կտրուկ բռնկվել, բոցը երկար կվառի ու կվառվի լեզուներով, բայց վաղ թե ուշ ցանկացած կիրք հանդարտվում է։ Իսկ եթե սա նույնպես ամուսնացած տղամարդու հետ հարաբերություն է, ապա, ինչպես ասում են, Աստված ինքն է պատվիրել ուշքի գալ ու մտածել ապագայի մասին։ Ի վերջո, ինչպես ասացինք վերջին հոդվածում (), այս տեսակիհարաբերությունները ձեզնից կքամեն ողջ հյութը, բայց ցանկալի արդյունքի չի բերի, քանի որ սիրուհու մոտ մեկնելը հազվադեպ երեւույթ է։

Այս հոդվածում մենք կփորձենք պարզել, թե երբ է ժամանակն սկսել նման հարաբերություններ, ինչպես ճիշտ բաժանվել ամուսնացած տղամարդու հետ և ինչպես հաղթահարել սրտի ցավբաժանումից հետո։

Եթե ​​սիրահարվում եք ամուսնացած տղամարդու, ե՞րբ է ժամանակը մտածելու բաժանվելու մասին:

Իրականում, դուք պետք է մտածեք այս սցենարի մասին հենց որ տղամարդը մտնի ձեր տուն։ Որովհետև ոչ ոք երաշխիքներ չի տալիս։ Բայց, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, կրքերը մոլեգնում են, աչքերի առաջ վարդագույն շղարշը խանգարում է իրավիճակի սթափ գնահատմանը, և արդյունքում նման մտքերը սկսում են բավականին ուշ ի հայտ գալ։ Երբ գալիս է, երբ տարիներ են անցնում, ու ոչինչ չի լինում, երբ արդեն ուզում ես վստահություն ունենալ ապագայի հանդեպ, բայց վաղը շարունակում է մնալ ամպամած ու մառախլապատ։

Ձեզ անհրաժեշտ է ժամանակ տալ մտածելու և ընդունելու համար: ճիշտ որոշում. Ի՞նչ է ձեզ բերում այս հարաբերությունը՝ ավելի շատ երջանկություն, թե՞ տխրություն: Ինչ կլինի վաղը: Եվս քանի՞ տարի եք պատրաստ դիմանալ: Տոներմենակ ու պատրա՞ստ ես ընդհանրապես դիմանալ։

Անշուշտ, մեկ անգամ չէ, որ միտք է ծագել, որ տղամարդը դժվար թե լքի իր կնոջը, և դրա համար կան բազմաթիվ գործոններ.

• երկար տարիներ կյանքը միասինամուսնու, հաստատված կյանքի, ընդհանուր ունեցվածքի և երեխաների հետ.
• հղկման գործընթացը վաղուց ավարտված է, երկու ամուսիններն էլ արդեն սովոր են միմյանց ընդունել բոլոր մինուսներով, պլյուսներով, նրանք շատ բան գիտեն միմյանց մասին (մինչև քրոնիկ հիվանդություններև պահանջվում է ամսական բուժում);
• տղամարդու բազմակնություն և էգո. ամենայն հավանականությամբ, տղամարդու համար դուք պարզապես հաջողակ սեռական արկած էիք, տղամարդն ինքն իրեն ապացուցեց, որ ունակ է նվաճել գագաթները (և դուք նրան թույլ տվեցիք նվաճել բոլոր գագաթները);
• միանգամից մի քանի ընտանիք աջակցելու դժկամություն. ոչ մի տղամարդ չի ցանկանում լրացուցիչ խնդիրներ, հատկապես հարգված տղամարդու տարիքում, երբ բազմոցն ու հեռուստացույցը երբեմն ավելի շատ են անհրաժեշտ, քան գեղեցիկ տիկնոջը ժանյակավոր ներքնազգեստը.
• Հարազատների համբավն ու դատապարտումը. մշտական ​​սկանդալներ ոչ մեկին պետք չեն և « լուրջ խոսակցություններ» մայրիկի/հայրիկի/եղբոր հետ՝ ստեղծված ընտանիքի կարևորության և պատասխանատվության աստիճանի մասին.
• վերջում (թող տղամարդը ահավոր արագությամբ վազի քեզ մոտ՝ միասին ֆիլմ դիտելու՝ մետաքսե սավանների վրա պառկած, բայց նա իսկապես կարող է շատ սիրել կնոջը, հարգել նրան և չցանկանալ մնալ առանց նրա):

Ինչպե՞ս դադարեցնել հարաբերությունները ամուսնացած տղամարդու հետ:

Ամենակարևորը կետ նշելն է. Ինձ համար։ Շատ դժվար կլինի որոշել, ժամանակ կպահանջվի։ Բայց եթե հարաբերությունները չեն բերում երջանկություն, թեթևություն և ճիշտ էմոցիաներ, արժե վերջ տալ դրան։ Կշռեք բոլոր դրական և բացասական կողմերը, գրեք բոլոր դրական և բացասական կողմերը թղթի վրա: Այնուամենայնիվ, վիզուալ ներկայացումը միշտ ավելի լավ է ընկալվում, քան ամեն ինչ կազմակերպելու փորձը ձեր գլխում, որտեղ մտքերը անընդհատ ցցվում են:

Եթե ​​որոշեք, ուրեմն հրաժեշտը պետք է արմատական ​​լինի։ Փախուստի ուղիներ չկան. բաժանվեք առանց նորից միասին գալու հնարավորության: Ուժ գտեք այս թեմայով տղամարդու հետ զրույց սկսելու համար։ Բացատրեք, որ այսպես այլեւս չի կարող շարունակվել, այլևս իմաստ չունի խաբել ձեր ամուսնուն, դուք ցանկանում եք ապրել և չկիսել ձեր սիրելիի հետ բոլորի հետ, ովքեր սիրում են նրան ոչ պակաս, քան ձեզ: Եթե ​​տղամարդը հիմար կամ եսասեր չէ, նա ձեզ բաց կթողնի։

Եթե ​​տղամարդը համառորեն առաջարկում է շարունակել հարաբերությունները, անցեք ավելի արդյունավետ մեթոդների։

Կինը, ով միլիոնի նման է, միշտ պատրաստ է լսել և աջակցել, շատ բան չի ասի և այլն: Դարձեք ձեր լրիվ հակառակը: Թույլ են տալիս ինձ հարմարավետ հագուստ, հանե՛ք կրունկներդ, սանրե՛ք մազերը պարզ պոչով և լվացե՛ք դիմահարդարումը։ Սա առաջին պահն է, որն իսկապես կարող է հեռացնել տղամարդուն, քանի որ նա սովոր է քեզ այլ կերպ տեսնել։ Սկսեք սկանդալներ սարքել, նախանձեք, պահանջեք, կոպիտ եղեք, արհամարհեք տղամարդկանց քմահաճույքները, ընդհանրապես, դադարեք փայփայել մի տղամարդու, որն ամեն դեպքում ձերը չի լինի։

Էքստրեմալ միջոցների դեպքում ամենակարևորը չափից դուրս խաղալն է: Մի հանձնվեք ձեր ամուսնուն. Ինչքան էլ որ լինի, դուք կմնաք ծայրահեղ։ Տղամարդը, որպես կանոն, դադարում է լինել հերոս և ասպետ՝ իր առաջին իրը թռչելով ճամպրուկի մեջ:

Երբ կետն արվի, կարևոր է գնալ և փոխել համարը: Երկուսդ էլ կձանձրանաք՝ տղամարդուն երկխոսությունը վերսկսելու հնարավորություն մի տվեք։ Դու սկսեցիր նոր կյանք. Փոխեք համարը, ջնջեք ձեր սիրելիի համարը, փոխեք էջերը սոցիալական ցանցերումկամ արգելափակեք տղամարդու շփումը, մի դիտեք համատեղ լուսանկարներ և տեսանյութեր... Ընդհանրապես, պաշտպանեք ձեր հոգեկանը՝ հեռացնելով տեսադաշտից այն ամենը, ինչը կարող է ձեզ հաճելի հանդիպումների մասին հիշեցնել։

Ինչպե՞ս գոյատևել ամուսնացած տղամարդու հետ բաժանությունից:

Առաջին անգամ ։ Սա նույնիսկ չի քննարկվում։ Հատկապես եթե ձեր զգացմունքներն անկեղծ էին, դուք սիրում էիք այս մարդուն: Փորձառությունից վերականգնվելու և նորից շնչելու համար կպահանջվեն մի քանի օրեր, շաբաթներ, ամիսներ լիարժեք կրծքեր. Կարևոր է. մի քաշվեք ձեր մեջ և փորձեք խորը չընկնել դեպրեսիայի մեջ:

• Եթե ​​նա ուզում է լաց լինել, լաց եղեք: Թող սրանք լինեն ձեր վշտի և հուսահատության վերջին արցունքները: Նրանք լվանում են հարաբերությունների մնացորդները և ձեզ, ինչպես Դատարկ թերթիկ, սիրային ոլորտում կարող եք հանգիստ սպասել նոր արկածների։
• Ստացեք աջակցություն մոտ ընկերով կգա, կօգնի, կերակրելու, կլսի: Երկար մի մնա քո մտքերի հետ։
• Եթե ​​ընկերդ չի դիմանում, դիմիր հոգեբանի, նա անպայման կօգնի քեզ ամեն ինչ իր տեղը դնել քո գլխում։
• Փոփոխություն. Ձեզ համար, ձեր շրջապատի համար: Փոխեք ձեր մազերի գույնը, կերպարը, հագուստի ոճը:
• Ստեղծագործե՛ք, ընտրե՛ք այն ուղղությունը, որը ձեզ դուր է գալիս և փորձե՛ք գլխովին ընկղմվել դրա մեջ: Օրինակ՝ նկարչություն. ներկիր ինքդ քեզ, գնա ցուցահանդեսների, նոր բան սովորիր։
• Մի խուսափեք նոր ծանոթություններից, շփվեք, ընկերներ ձեռք բերեք, բաց եղեք թարմ հարաբերություններ(պարզապես սկսեք ընկերականներից):
• Սպորտը կօգնի ձեզ ազատվել բացասական հույզերից։ Եթե ​​ցանկանում եք գոռալ և կոտրել սպասքը, կարող եք գնալ մարզասրահ և, առանց տան կահույքը վնասելու, պայթեցնել, օրինակ, դակիչ պարկի վրա:
• Երբեք մի ասեք «Ես չեմ կարող ապրել առանց նրա» արտահայտությունը: Դու կարող ես։ Դուք կարող եք ապագայում: Եվ ամեն ինչ կստացվի ձեզ մոտ:

Մարդիկ հակված են սխալվելու։ Որոշ ժամանակ անց ցավը կթուլանա ու ավելի կհեշտանա։ Կհայտնվի մի ջենթլմեն, կամ գուցե միանգամից մի քանիսը։ Թող նա մտնի ձեր կյանք: Բայց գլխավորն այն է, որ այդպես է նոր պատմություն, բաց հարաբերություններազատ մարդու հետ. Դուք այլևս կրկնության կարիք չունեք, դառը փորձը պարզապես փորձ է: