Զգացմունքներ 21 շաբաթվա ընթացքում. Անհանգստացնող ցավ որովայնի շրջանում. Ապագա մոր վիճակը

21-րդ շաբաթում բոլոր մայրերն անցնում են ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ պտղի զարգացումը որոշելու համար: Այս ժամանակահատվածում երեխայի մարմինը ձեռք է բերում ճիշտ համամասնություններ։ Եկեք մանրամասն նայենք, թե ինչպիսի տեսք ունի երեխան 21 շաբաթականում:

Պտղի զարգացում

Հղիության 21 շաբաթում պտղի զարգացումը դանդաղում է, այն նույնպես մեծանում է, զարգանում են պտղի համակարգերը։ Հղիության 21-րդ շաբաթում երեխան կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը, հեղուկ մասը ներծծվում է, իսկ պինդ մասը անցնում է աղիքներ, որտեղ այն մնում է մինչև ծննդյան պահը։

Երեխայի արյունը պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ կարմիր բջիջներ: Այդ ժամանակ սկսում են արտադրվել սպիտակ բջիջներ, որոնք ճնշում են տարբեր վարակների։ Ոսկրածուծը ինտենսիվ զարգանում է։ Ամեն օր երեխայի քաշը ավելանում է մոտ 10 գրամով։ Այս շաբաթ ձեր միրգը բանանի չափ է։

Հղիության 21 շաբաթում երեխան սկսում է կշռել մոտավորապես 360 գրամ: Մինչ այս շաբաթ նրա հասակը չափվում էր գլխի ծայրից մինչև պոչը։ Այժմ հասակը սկսում է չափել ոտքից գլուխ, ինչը նշանակում է, որ հղիության 21 շաբաթում պտղի հասակը մոտ 26,7 սմ է։

Հղիություն 21 շաբաթ Պտղի զարգացումը բաղկացած է թարթիչների և հոնքերի ձևավորումից, այն արդեն կարողանում է թարթել: Եթե ​​պտուղը արու է, ապա նրա մոտ առաջացել են ամորձիներ, որոնք ընդամենը մի երկու շաբաթից կոնքի խոռոչից կտեղափոխվեն ամորձիներ։ Հղիության 21 շաբաթում գտնվող պտուղը կարող է լսել ձեր խոսակցությունները և տարբերել այլ մարդկանց ձայները: Եթե ​​դուք բարձրաձայն երգում եք կամ կարդում եք, վստահ եղեք, որ նա կարող է լսել ձեզ։

Շատ գիտնականներ եկել են այն եզրակացության, որ եթե նորածին երեխային կարդում են նույն գրքերը, որոնք մայրը կարդում է երեխային հղիության 21 շաբաթում, ապա նա շատ ավելի ինտենսիվ կրծքով կերակրելու է։ Եթե ​​ցանկանում եք ստուգել այս փաստը, ապա անմիջապես վերցրեք գիրք, պարզապես նկատի ունեցեք, որ ստիպված կլինեք վերընթերցել այն ևս մի քանի անգամ։ Այսպիսով, ուշադիր մտածեք ձեր գրքի ընտրության մասին: Այս գիրքը կարող է դառնալ ձեր երեխայի սիրելի հեքիաթը։

Ի՞նչ է ձևավորվում այս ընթացքում։

Գիտնականներն ասում են, որ հղիության 21 շաբաթում երեխան կարող է տարբերել մոր ձայնը հոր ձայնից։ Բացի այդ, նա լսում է մեղեդիների հնչյունները։ Կարող եք փորձ անել, ինչ-որ բան երգել կամ կարդալ, անմիջապես կնկատեք, թե ինչպես է երեխան հանգստանում։ Այս ընթացքում նախատեսվում է եւս մեկ ուլտրաձայնային հետազոտություն, որի ժամանակ դուք անպայման կկարողանաք պարզել երեխայի սեռը։ Պատրաստ եղեք, որ բժիշկը ձեզ հստակ ասի, թե ով ունեք:

Ինչպե՞ս է իրեն զգում մայրիկը:

Հղիության 21 շաբաթում երեխայի քաշը համապատասխանաբար ավելանում է, և դուք նկատելի ավելացում եք զգում: 21-րդ շաբաթում կինը կարող է գիրանալ 3 կգ: Մի խուճապի մատնվեք, նույնիսկ եթե մի փոքր ավելի շատ եք շահել: Հղիության ընթացքում քաշի ավելացումը կարող է ընդհատումներով առաջանալ: Մեկ շաբաթ դուք կարող եք ավելի շատ շահել, քան նորմալ է, մյուս շաբաթ կարող եք ավելի քիչ շահել: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք մազեր աճել ձեր ստամոքսի կամ մեջքի վրա: Գլխամաշկը նույնպես կբարելավվի, և ձեր եղունգները կդառնան ավելի ամուր: Դա պայմանավորված է արյան արագ արտահոսքով և սննդանյութերի ավելորդ սպառմամբ:

Այս ժամանակահատվածում կանայք կարող են նկատել բարելավումներ իրենց ինտիմ կյանքում: Դուք կարող եք նկատել, որ օրգազմ ստանալը շատ ավելի հեշտ է դարձել, կամ հակառակը՝ դա չի աշխատում: Փոփոխություններն արդարացված են հորմոնալ մակարդակները, ամենայն հավանականությամբ ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ նորմալ կվերադառնա։

Այս ժամանակահատվածում դուք ձեզ շատ հարմարավետ կզգաք, քանի որ հղիության 21 շաբաթում պտղի չափը դեռ չի սահմանափակում ձեր շարժումը, և հիվանդություններն արդեն անցել են։ Այս ժամանակահատվածում փորձեք հանգստանալ և ուժ հավաքել երրորդ կիսամյակի համար։

Հնարավոր հատկացումներ

Եթե ​​21 շաբաթականում ցավ եք զգում աճուկի և որովայնի շրջանում, ապա պետք է շտապ դիմել բժշկի։ Այս ժամանակահատվածում շատ կանայք կարող են արտահոսք զգալ: Եթե ​​արտահոսքը չի ուղեկցվում տհաճ քորով ու հոտով, ապա կարող եք ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա։ Եթե ​​առկա է վատ հոտև քոր, այնուհետև դուք պետք է թեստեր անցնեք արտահոսքի պատճառը պարզելու համար:

Հղիության 21 շաբաթում երեխան սկսում է ակտիվ շարժվել, ինչը կնոջ համար այնքան էլ հաճելի երեւույթ չէ։ Հղիության 21-րդ շաբաթվա ընթացքում պտղի չափը թույլ է տալիս նրան բավականին հանգիստ զգալ արգանդում։ Պտուղը հղիության 21 շաբաթում ակտիվորեն շարժվում է արգանդում և շրջվում ոտքից գլուխ և հակառակը։ Այս պահին ծնողները սկսում են մեծ ուշադրություն ցուցաբերել նրա նկատմամբ՝ շոյում են ու զրուցում։ Հղիության 21 շաբաթում երեխայի քաշը մեծանում է ճարպային զանգվածի ավելացման պատճառով։ Կինը կարող է զգալ ավելորդ քրտնարտադրություն, երբ պտուղը մեծանում է, և մեծ ջանք է պահանջում այն ​​մինչև վերջ հասցնելու համար:

Հղիության 21-րդ շաբաթում պտղի չափսերն են մոտավորապես՝ քաշը՝ 300 գրամ, իսկ հասակը 18 սմ։ Այս պահին նա իրականացնում է պտղի շուրջ հեղուկ կուլ տալու պրոցեսները՝ օրական մոտավորապես 0,5 լիտր։

Հղիության 21-րդ շաբաթում երեխան սկսում է ճաշակել, հիմա զգում է մոր կերած բոլոր ուտելիքների համը. 21 շաբաթվա ընթացքում մոր ախորժակը բարելավվում է այս ժամանակահատվածում, անհրաժեշտ է վերահսկել նրա սննդակարգը: Մի չափազանցեք «վնասակար» մթերքները, աշխատեք ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր ուտել: Խուսափեք աղի, կծու և ճարպային սննդից:

Սպորտ հղիության ընթացքում

Եթե ​​հղիության 21 շաբաթվա ընթացքում երեխայի քաշը նորմալ է, ապա կարող եք ապահով կերպով կատարել տարբեր վարժություններ: Եթե ​​մինչև հղիությունը շատ ժամանակ էիք հատկացնում սպորտին, ապա պարզապես նվազեցրեք բեռը։ Եթե ​​որոշել եք բեղմնավորումից հետո մարզվել, ապա սկսեք թեթև շարժումներով, այլ ոչ թե բիսեպսով և մղեք ձեր որովայնը:

Մի մոռացեք, որ հղի կանանց ծանրության կենտրոնը մեծապես տեղաշարժված է: Ճնշման տարբերությունը կարող է առաջացնել գլխապտույտ։ Պետք չէ հանկարծակի շարժումներ անել, և համոզվեք, որ ձեզ հետ միշտ լինի մարդ, ով գիտի, թե ինչպես ցուցաբերել առաջին օգնությունը։ Եթե ​​մարզումների ժամանակ դուք շատ գլխապտույտ եք զգում կամ որովայնի ցավ ունեք, ընդմիջեք և նվազեցրեք ծանրաբեռնվածությունը։

Եթե ​​հղիության 21 շաբաթում պտղի զարգացումը նորմալ է, ապա կարող եք զբաղվել լողով կամ յոգայով։ Մի լարեք ձեր որովայնի մկանները և աշխատեք չանել վարժություններ, որոնք կարող են հանգեցնել ձեր ստամոքսի հարվածի:

Եթե ​​պտուղը 21 շաբաթական հղի է, համոզվելու համար անպայման ուլտրաձայնային հետազոտություն անցեք պատշաճ զարգացումերեխա. Դրանից հետո դուք կարող եք հանգստանալ և վայելել վերջին հանգիստ օրերը և պատրաստվել երրորդ կիսամյակին:

Դուք հատել եք հղիության հասարակածը, հիմա հետ կհաշվեք շաբաթները մինչև ծննդաբերեք: Դուք այժմ հինգ ամսական հղի եք, և արդեն սովոր եք ձեր որովայնում երեխայի կանոնավոր շարժումներին։ Երեխայի զարգացման տեմպերը մի փոքր դանդաղում են, այժմ ամեն շաբաթ երեխան մի քանի սանտիմետր քաշ է հավաքելու։ Քեզ համար աստիճանաբար ավելի ու ավելի է դժվարանում առանց այն էլ հստակ դուրս ցցված փորը կրելը։ Ժամանակն է աստիճանաբար մտածել ձեր փոքրիկի համար օժիտ գնելու մասին, հատկապես, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, գիտեք նրա սեռը՝ տղա է, թե աղջիկ:

Փոփոխություններ մարմնում 21 շաբաթվա ընթացքում

Հղիության 21-րդ շաբաթը վեցերորդ մանկաբարձական ամիսն է, նրա առաջին շաբաթը կամ հինգերորդը օրացուցային ամիսհղիություն, հանգիստ ժամանակ ապագա մայրիկ. Կնոջ մարմինն աստիճանաբար փոխվում է՝ դառնալով ավելի կլորացված և կանացի։ Կնոջ մոտ առաջանում է պլասենցայի շրջանառության լրացուցիչ շրջան, որը սնուցում է պլասենտան և պտուղը, և ամեն րոպե այս շրջանով բավականին մեծ քանակությամբ արյուն է անցնում: Արգանդը մեծանում է, և որովայնը մեծանում է, ինչի հետևանքով արգանդի ֆոնդը բավականին բարձրանում է՝ բարձրանալով պորտից վեր։ Բարձրացնելով մարմնի քաշը և արյան ծավալը մինչև ոչ հղիների ծավալների մոտ մեկ երրորդը, սրտամկանի զանգվածը մեծանում է, որպեսզի ավելի շատ արյուն մղի:

Աստիճանաբար աճող որովայնի պատճառով կնոջ համար անհարմար է դառնում քնելը, ինչը կարող է առաջացնել անքնություն և քնկոտություն։ ցերեկը. Արգանդը ճնշում է որովայնի օրգանների և դրանց շնորհիվ դիֆրագմայի վրա՝ ծանրաբեռնվածության ժամանակ առաջացնելով շնչահեղձություն, ինչպես նաև առաջացնում է որովայնի ծանրություն։ Զուգարան ուղևորությունների թիվը կարող է աճել արգանդի վրա ճնշում գործադրելու պատճառով միզապարկ. Արժե գիշերը սահմանափակել հեղուկի քանակը՝ դատարկելով միզապարկը քնելուց անմիջապես առաջ. դա ձեզ հնարավորություն կտա ավելի քիչ հաճախակի բարձրանալ զուգարան։ Կրծքագեղձերն աստիճանաբար դառնում են ավելի հագեցած, և խուլ դեղնավուն հեղուկը պարբերաբար կարող է ազատվել խուլերից: Այն քամելու կարիք չկա, պարզապես պահպանեք մարմնի հիգիենան։

Պտղի զարգացումը՝ քաշը, չափը և սեռը

Այս տարիքում երեխան հասել է 300-350 գ-ի, և այս տարիքից նրա հասակը որոշվում է վերևից մինչև կրունկներ՝ այժմ այն ​​մոտավորապես 27 սմ է։ Այժմ երեխան շատ ժամանակ է անցկացնում շարժման մեջ՝ մարզելով բոլոր մկանները մարմնի և կմախքի ամրապնդում: Այժմ երեխան ակտիվորեն կուտակում է ենթամաշկային հյուսվածքները, որոնք նրա մարմնին ավելի ու ավելի են կլորացնում: Մաշկը աստիճանաբար հարթվում է, պայծառանում՝ ճարպի շնորհիվ ձեռք բերելով ավելի բնական գույն։ Երեխայի թարթիչները և հոնքերը ձևավորվում են, և նա կարող է թարթել աչքերը: Լնդերի ներսում ձևավորվում են կաթի խայթոցի հիմքեր, գլխի վրա՝ մազեր, իսկ մարմնի երկայնքով՝ լանուգոն:

Աշխատանքին ակտիվորեն ներգրավված են պտղի ներքին օրգանները, թեև նրանք նոր են ավարտել իրենց ձևավորումը և դեռ անկատար են։ Ենթաստամոքսային գեղձը և վահանաձև գեղձը, հիպոֆիզի գեղձը, սեռական գեղձերը և մակերիկամները ակտիվորեն արտազատում են հորմոններ, իսկ փայծաղն աշխատում է՝ արյունից հեռացնելով թափոնների բջիջները։ Ներկայումս ակտիվորեն ձևավորվում է նյարդային համակարգ, երեխան ձևավորում է ակտիվության շրջաններ շարժումներով և հրումներով, ինչպես նաև լիարժեք քնով հանգստի շրջաններ։ Երեխայի մարսողական համակարգն արդեն այնքան լավ է զարգացած, որ երեխան կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը և մարսում այն ​​աղաթթվի և ֆերմենտների ազդեցությամբ՝ ձևավորելով մեկոնիումի առաջին մասերը (բնօրինակ կղանք), հեղուկը ներծծվում է, իսկ էպիդերմիսի բջիջները ամնիոտիկ հեղուկմարսվում են. Լեզվի համային բշտիկները զարգացած են, այն տարբերում է ամնիոտիկ հեղուկի համը՝ կախված մոր սննդակարգից, ուստի զգույշ եղեք, թե ինչ եք ուտում: Եթե ​​դուք շատ քաղցրավենիք եք ուտում, ձեր երեխան քաղցր ատամ կունենա: Ոսկրածուծը արտադրում է արյան սպիտակ բջիջներ՝ վարակներից պաշտպանվելու համար, իսկ երիկամները րոպեում ֆիլտրում են մինչև կես միլիլիտր արյուն՝ մեզի ձևավորման համար: Երեխան միզում է ամնիոտիկ հեղուկում, որը նորացվում է օրը մի քանի անգամ։

Այժմ երեխան ակտիվորեն շարժվում է մոր որովայնով, նա դեռ բավականաչափ տեղ ունի դրա համար ակտիվ շարժումներ, օրական շատ անգամ է պտտվում։ Արգանդի ներսից նա ազդանշաններ է ուղարկում մորը, երբ նա երջանիկ է կամ երջանիկ: Դուք կարող եք խոսել երեխայի հետ և շոյել որովայնը՝ հանգստացնելով երեխային ձեր հանգստի պահերին:

Ապագա մոր զգացմունքները

Դուք հասել եք հղիության կեսին, այժմ սկսվում է ծննդաբերության հետհաշվարկը: Այս ժամանակահատվածում շատ անհանգստացնող սենսացիաներ չեն լինում, սովորաբար կանայք իրենց լավ են զգում, չնայած նրանց ակտիվ աճող փորին. Ժամանակ առ ժամանակ անհարմարություն կարող է առաջանալ արգանդի աճի և մարմնի փոփոխությունների պատճառով։ Այժմ կինը արդեն հստակ զգում է պտղի շարժումները, որոնք հաճախակի են լինում և կարող են լինել ակտիվ կամ հազիվ նկատելի՝ կախված երեխայի տրամադրությունից։ Երեխայի քնի ընթացքում կարող են լինել ակտիվության և հանգստության ժամանակաշրջաններ:

Մարմինը կարող է պարբերաբար ձգվող սենսացիաներ ունենալ որովայնի ստորին հատվածում՝ կոնքի ոսկորների և կապանների ընդլայնման պատճառով, հեմոռոյները կարող են վատթարանալ ուղիղ աղիքի երակներում ճնշման բարձրացման պատճառով, որն առաջացնում է արյունահոսություն. անուս. Ծանրության կենտրոնի փոփոխության պատճառով առաջանում է մեջքի ցավ, որը լուծվում է վիրակապ կրելով։

Դուք կարող եք նկատել հեշտոցային արտանետումների ավելացում, սա սեռական հորմոնների ազդեցությունն է, և առաջին կոլոստրումը կարող է հայտնվել նաև խուլերից: Պարբերաբար արգանդը կարող է կարճ ժամանակով առանց ցավի կծկվել, սրանք ուսուցողական կծկումներ են, որոնք վտանգավոր չեն մոր և պտղի համար. Դրանք չպետք է լինեն կանոնավոր և ցավոտ, առանց ներքնազգեստի արյունահոսության։

Այս ժամանակահատվածում տհաճ սենսացիաները կարող են ներառել ախորժակի ավելացում, այրոց և փքվածություն, փորկապություն: Ձեզ կարող է նաև անհանգստացնել շնչահեղձությունը՝ աննշան ջանքերով, հաճախակի զուգարան գնալու գիշերը և ոտքերի այտուցը, հատկապես երկար քայլելուց կամ կանգնելուց հետո: Այժմ դուք արագ և ակտիվորեն քաշ եք հավաքում, շաբաթական մինչև 350 գ կամ նույնիսկ մի փոքր ավելի, մինչդեռ ձեր մազերը և եղունգները նույնպես ավելի արագ և ակտիվ են աճում, քրտնարտադրությունը մեծանում է, և ձեր ոտքերի չափը փոքր-ինչ մեծանում է, կարող են հայտնվել ձգվող նշաններ: ձեր կրծքավանդակը, ստամոքսը և կոնքերը: Կարևոր է ճիշտ խնամել ձեր մաշկը, այժմ այն ​​դարձել է ավելի զգայուն և քնքուշ, և կարող է դառնալ ավելի յուղոտ և հակված բշտիկների առաջացմանը: Պետք է օրական երկու անգամ լոգանք ընդունել և ճիշտ խնամել մաշկը։

Արգանդի վիճակը

Այս փուլում ձեր ստամոքսն արդեն հստակ արտացոլում է ձեր դիրքը, և նրա դիրքի փոփոխությունները կարող են նկատելի լինել, հատկապես հաճելի է դա տեսնել հայրիկների համար, ովքեր փորձում են կռահել պտղի ձեռքի կամ ոտքի ցցված հատվածներով. . Այժմ դուք կարող եք մոտավորապես որոշել, թե ինչպես է երեխան գտնվում ստամոքսում: Երեխայի ակտիվ շարժումներով արգանդը կարող է ձգվել, բայց միևնույն ժամանակ այն չպետք է երանգավորվի:

Արգանդի չափը հասել է զգալի չափի, և այն ակտիվորեն սեղմում է ներքին օրգանները, ինչը դրսևորվում է. տհաճ ախտանիշներշնչառության և մարսողության մասով. Երբեմն դժվար է խորը շունչ քաշել, հաճախ փորկապություն է առաջանում։ 21-րդ շաբաթում արգանդը կանգնած է պտույտից 1 սմ բարձրության վրա, իսկ պուբիսի մակարդակից հասնում է 21 սմ-ի։ Այս պահին արգանդը երբեմն կարող է կծկվել՝ կատարելով մարզական շարժումներ։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն (ուլտրաձայնային)

Այս պահին սովորաբար կատարվում է երկրորդ սքրինինգային ուլտրաձայնային հետազոտություն (այն իրականացվում է հղիության 20-24 շաբաթականում)՝ պլասենցայի և ամնիոտիկ հեղուկի հետ կապված կոպիտ արատները և խնդիրները հայտնաբերելու նպատակով: Նաև ուլտրաձայնը որոշում է պտղի չափը և ակնկալվող քաշը այս պահին, դուք կարող եք հստակեցնել երեխայի սեռը և տեսնել այն մոնիտորի էկրանին ամբողջ բարձրությունը. Հետագայում երեխան կմեծանա ու տեսանելի կլինի միայն մասերով։

Ուսումնասիրության ընթացքում բժիշկը չափելու է պտղի զարգացման հիմնական ցուցանիշները.

• ժամանակավոր ոսկորների միջև հեռավորությունը (BDP),
• ֆրոնտո-օքսիտալ չափը,
• որովայնի շրջագիծ,
• գլխի շրջապատ,
• բազկի, ազդրի, սրունքի և նախաբազկի երկարությունը:

Այս ցուցանիշների հիման վրա որոշվում է պտղի զարգացման համապատասխանությունը հղիության տարիքին և դրա զարգացմանը՝ արդյոք կան շեղումներ։ Գնահատվում է պտղի սրտի բաբախյունը և շարժիչային գործունեություն, ինչպես նաև արգանդի պատերի վիճակը, պլասենցայի կցման վայրը և դրա վիճակը։ Բժիշկը ստուգում է ամնիոտիկ հեղուկի վիճակը և քանակը, պորտալարը և դրա մեջ գտնվող անոթների քանակը՝ պետք է լինեն երեքը՝ երակ և երկու զարկերակ։ Այս պահին հնարավոր է կատարել 3D ուլտրաձայն, որը երեխային ցույց կտա եռաչափ պատկեր, որում հստակ տեսանելի կլինեն մարմնի բոլոր մասերը և պտղի ներքին օրգանները։ Եթե ​​պտղի ձայնագրեք իրական ժամանակում, դա կլինի 4D ուլտրաձայնային պրոցեդուրա, և այս տեսանյութը կարող է պահպանվել որպես հիշողություն։

Արտահոսք սեռական տրակտից

Այս ժամանակահատվածում արտանետումը կարող է ավելի առատ դառնալ, բայց դրա բնույթը չպետք է փոխվի. այն պետք է լինի թափանցիկ կամ սպիտակավուն արտահոսք, գրեթե առանց հոտի, միատարր հետևողականության: Եթե ​​հեշտոցային արտանետումը դառնում է դեղին, սպիտակ, կանաչավուն կամ մոխրագույն, ձեռք է բերում հոտ կամ տարասեռ խտություն, ապա պետք է դիմել բժշկի և քսուք անել: Նաև անհանգստության պատճառ պետք է լինի արտահոսքը, որը պանրի, փրփուր, թարախային է, փտած կամ ձկան հոտով կամ սուր թթու հոտով: Կարող է առաջանալ հեշտոցի և պերինայի քոր, որը նույնպես պահանջում է բժշկի մասնակցությամբ բուժում։

Արյունոտ արտահոսքը կարող է վտանգավոր լինել՝ դա կարող է վկայել պլասենցայի անջատման կամ հղիության որևէ պաթոլոգիայի մասին, անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն. Վտանգավոր շագանակագույն արտանետումցածր մեջքի ցավի կամ որովայնի ստորին հատվածում ջղաձգական ցավի ֆոնին. Երբեմն ներքնազգեստի արյունը հանգեցնում է թութքի զարգացման:

Ինչ թեստեր հանձնել

21 շաբաթականում սովորաբար ստացվում են հղիության սքրինինգի շրջանակներում անցկացվող «եռակի» թեստի արդյունքները։ Կատարվում են հետազոտություններ hCG ցուցանիշներ, ազատ էստրիոլ և ալֆա-ֆետոպրոտեին: Բացի այդ, դրանց հետ համատեղ գնահատվում է նաև միաժամանակ կատարված ուլտրաձայնային հետազոտությունից ստացված տվյալները։ Միայն բոլոր ցուցանիշները միասին կարող են պատկերացում կազմել ավելացել է ռիսկըպտղի զարգացման շեղումներ, մինչդեռ կարևոր է նաև գնահատել կնոջ տարիքը և քաշը, նրա ժառանգականությունը և առողջական վիճակը, արտաքին գործոններ. Արդյունք այս թեստըթողարկվում է որպես խնդիրների առաջացման հավանականություն - շեմային արժեքը 1:350 և ցածր է: Եթե ​​կինն ունի 1:250 կամ ավելի արդյունք, ապա դա համարվում է բարձր ռիսկայինև նման կնոջն ուղղորդել լրացուցիչ հետազոտությունների։ Սքրինինգի նման արդյունքները ախտորոշումներ չեն տալիս, ուստի անհանգստանալու կարիք չկա, ամենայն հավանականությամբ, հետագա հետազոտությունը ոչ մի վտանգավոր բան չի բացահայտի.

Բացի այդ, բժիշկ այցելելիս դուք կունենաք արյան և մեզի թեստեր, քաշի և արյան ճնշման չափումներ:

Ցածր պլասենտացիան 21 շաբաթվա ընթացքում

Երկրորդ պլանավորված ուլտրաձայնի ժամանակ բժիշկը որոշում է պլասենցայի դիրքը և նրա եզրի հեռավորությունը արգանդի վզիկի ներքին օջախից։ Եթե ​​պլասենցան գտնվում է ցածր՝ արգանդի օջախի եզրից 70 մմ-ից ցածր, այն ակտիվորեն վերահսկվում է, և 28 շաբաթականում կատարվում է հսկիչ ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ պլասենցայի դիրքը պարզելու համար, որը վտանգավոր է արգանդի պլասենտալ արյան հոսքի խախտման պատճառով: պլասենցայի անջատում և այլ բարդություններ. Ուստի այս իրավիճակում մեղմ ռեժիմ է սահմանվում սեքսի և ակտիվ գործունեության նկատմամբ. ֆիզիկական վարժություն.

Որովայնի և ստորին մեջքի ցավեր

Որովայնի աճի պատճառով պարբերաբար կարող է առաջանալ ցավոտ սենսացիաներմեջքի և որովայնի հատվածում։ Սովորաբար դրանք պարբերաբար ձգվող սենսացիաներ են, որոնք անհետանում են մարմնի դիրքը փոխելիս, անհանգստություննավակի տարածքում. Նրանք երկար չեն տևում, կանոնավոր չեն և առաջանում են հիմնականում որովայնի կողքերին, ավելի հաճախ կանայք նշում են, որ ցավում է աջ կողմը։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ աջ կողմում ցավը կարող է առաջանալ նաև երիկամների, լյարդի, լեղապարկի և աղիների հիվանդությունների դեպքում, հետևաբար, եթե ցավը մշտական ​​է կամ հաճախակի է առաջանում, արժե դրան:

Ցավը մեջքի ստորին հատվածում, որը ուղեկցվում է որովայնի ստորին հատվածում, կարող է վտանգավոր լինել վաղաժամ ծնունդ, պլասենցայի անջատում, որը սպառնում է մոր և երեխայի կյանքին. Եթե ​​նման ցավ է առաջանում, անմիջապես շտապ օգնություն կանչեք, հատկապես, եթե այն ուղեկցվում է արյունոտ արտահոսքհեշտոցից.

Կարող են առաջանալ նաև մեջքի ցավ կամ մկանային սպազմ: հորթի մկաններըերկարատև կանգնելու կամ քայլելու ժամանակ, ծանրության կենտրոնի փոփոխության և ոսկորներում կալցիումի անբավարարության պատճառով ծանրաբեռնվածության տակ: Պետք է հրաժարվել երկար գնումներ կատարելուց, կրելուց անհարմար կոշիկներ, կշիռներ բարձրացնելը և մթերքների պայուսակներ կրելը - ձեր դիրքում յուրաքանչյուր ձեռքում կարող եք կրել ոչ ավելի, քան 2 կգ: Պատշաճ կերպով ընտրված ծննդաբերական վիրակապը գոտիի կամ առաձգական ժապավենով վարտիքի տեսքով կօգնի թեթեւացնել վիճակը:

Մրսածություն և քիթ

Այս ժամանակահատվածում երեխայի սեփական իմունային համակարգը ակտիվորեն գործում է, և վիրուսների և մանրէների մեծ մասը չեն վախենում նրանից: Այնուամենայնիվ, մրսածությունը անցանկալի է այս ճակատագրում. բուժման համար շատ դեղամիջոցներ արգելված են, իսկ ջերմությունը և վիրուսային կամ մանրէաբանական վարակի ախտանիշները կարող են բացասաբար ազդել պտղի զարգացման վրա: Այսպիսով, բազմաթիվ հազի դեղամիջոցներ, հակաբիոտիկներ, հակավիրուսային դեղամիջոցներև նույնիսկ հղիության ընթացքում արգելվում է քթահոսքի դեմ սփրեյները: Հոսող քիթը հանգեցնում է շնչառության խանգարման և պտղի հիպոքսիայի, հազը, հատկապես չոր և ներխուժող, հանգեցնում է ներորովայնային ճնշման և արգանդի տոնուսի բարձրացման:

Եթե ​​ձեր ջերմաստիճանը բարձրանում է, քթից կամ հազ է առաջանում, անմիջապես դիմեք բժշկի և գնացեք քնելու: Եթե ​​բարձր ջերմություն ունեք, կարող եք պարացետամոլ կամ Նուրոֆեն ընդունել, սակայն ասպիրինը կամ փոշիների մեջ համակցված դեղամիջոցներն արգելված են։

Մայրիկի դիետան և քաշը

Երեխային կրելիս մայրիկին ամեն ինչ պետք է սննդանյութերնրա լիարժեք աճի և զարգացման, ինչպես նաև սեփական առողջության պահպանման համար: Ուստի հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել սնուցմանը։ 21 շաբաթականում կնոջ ախորժակը ակտիվանում է, և պետք է ուշադրություն դարձնել, որ ավելորդ քաշ չգիրանա։ Ձեր սնունդը պետք է լինի կոտորակային, փոքր մասերում, բայց հաճախ՝ օրական առնվազն հինգից վեց անգամ: Ամեն օր դուք պետք է օգտագործեք սպիտակուցներ, ածխաջրեր և շատ քիչ ճարպեր, բայց պետք է լինեն շատ վիտամիններ և հանքանյութեր, հատկապես կալցիում և երկաթ: Նվազեցրեք ձեր սննդակարգում աղի քանակը՝ օրգանիզմում հեղուկի ավելցուկ կուտակումից խուսափելու համար, իսկ շաքարը՝ սպառված կալորիաների քանակը նվազեցնելու համար:

Փորկապությունը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է ուտել բավականաչափ բջջանյութ՝ հացահատիկային հացահատիկ, բանջարեղեն և մրգեր, ինչպես նաև խմել շատ հեղուկներ: Հարկավոր է մեծ ուշադրություն դարձնել կաթնամթերքին և ֆերմենտացված կաթնամթերքին, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ կալցիում։ Այս ժամանակահատվածում արժե հրաժարվել խիստ ալերգենիկ սննդից, որպեսզի ապագայում երեխայի մոտ ալերգիա չառաջացնեն, քանի որ նրա իմունային համակարգը արդեն ակտիվ է:

Այժմ ձեր քաշի ավելացումը կազմում է շաբաթական 300-350 գ, իսկ հղիության սկզբից միջինում քաշի ավելացումը կազմում է մոտ 6-7 կգ։ Որտեղ հաստլիկ կանայքպետք է ձեռք բերի նվազագույն քանակություն, մինչդեռ կանայք, ովքեր նիհար էին մինչև հղիությունը, կարող են իրենց թույլ տալ ավելի շատ շահույթ ստանալ, քան նորմալ: Քաշի մեծ ավելացումը կարող է վկայել մարմնում այտուցների և հեղուկի պահպանման առկայության մասին: Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ կալցիումի, յոդի, երկաթի կամ մուլտիվիտամինային հավելումներ ընդունել:

Սեքս

Այս շրջանում մտերմությունկարող է արգելվել միայն այն դեպքում, եթե առկա է վիժման, արգանդի վզիկի պաթոլոգիաների կամ ցածր պլասենցիայի վտանգ: Մնացած բոլոր դեպքերում ինտիմ կյանքշարունակվում է առանց սահմանափակումների, բայց օպտիմալ դիրքերի և ներթափանցման խորության ընտրությամբ։ Արժե հրաժարվել ստամոքսի վրա ճնշմամբ դիրքերից կամ կոպիտ ակտով, այժմ ձեր ինտիմ հարաբերություններպետք է լցված լինի քնքշությամբ և սիրով: Հաճելի հույզեր և հաճույքի հորմոնների արտազատում կհամապատասխանի երեխայինմիայն օգուտի համար, օրգազմի ժամանակ ավելանում է արգանդի և պտղի արյան մատակարարումը։ Հետևաբար, դուք կարող եք սեքսով զբաղվել այնքան, որքան ցանկանում եք. այժմ զգայականությունն ավելացել է, և սենսացիաները կարող են լինել բոլորովին նոր և աշխույժ:

Հղիության առաջին կեսը ետևում է. 21-րդ շաբաթը բացում է այս հետաքրքիր ու դժվարին շրջանի երկրորդ կեսը՝ լցված հույսերով և նոր զգացողություններով: Այս պահին կարող է նշանակվել երկրորդ սքրինինգ թեստ:

Մուտքագրեք ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրը

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Հունվար Փետրվար Մարտ Ապրիլ Մայիս 1 Օգոստոս Սեպտեմբեր 9 Նոյեմբեր 2

Հարցման նպատակը

Երկրորդ նախածննդյան սկրինինգ, ավելի ճիշտ՝ դրա բաղադրիչներից մեկը՝ ուլտրաձայնային հետազոտությունը, կատարվում է հղիության 18-ից 21 շաբաթական ցանկացած օր։ Հորմոնների և սպիտակուցների պարունակության համար արյան լաբորատոր հետազոտություններ, այսպես կոչված եռակի թեստ, ժամկետանց են ավելի վաղ՝ 16-ից 20 շաբաթ: Այսպիսով, 21 շաբաթականում բոլոր հղի կանայք, ովքեր չեն հասցրել անցնել այս հետազոտությունը նախորդ երեք շաբաթների ընթացքում, կուղարկվեն ուլտրաձայնային հետազոտության։

Ուսումնասիրության նպատակը - բացահայտել հնարավոր ռիսկերը գենետիկական անոմալիաներպտղի մեջ. Ուլտրաձայնային ախտորոշումԱյս գործընթացում առանձնահատուկ դեր ունի, որի արդյունքները էապես ազդում են ընդհանուր եզրակացության վրա:

Բացի այդ, 21 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը կարող է այցելել ուլտրաձայնային սենյակ այլ պատճառներով: Ցավի առաջացումը, դաշտանի համար աննորմալ արտանետումները, իխորը, բորբոքման նշանները, հղիության շարունակման սպառնալիքի առաջացումը - այս ամենը հիմք է հանդիսանում մոր և պտղի վիճակի հրատապ չնախատեսված ախտորոշման համար: Մանկաբարձ-գինեկոլոգը կարող է խորհուրդ տալ ուլտրաձայնային հետազոտություն, եթե արգանդի ֆոնի բարձրությունը չի համապատասխանում. մանկաբարձական շրջան, եթե կինը բողոքում է, որ հանկարծ դադարել է պտղի շարժումներ զգալ, չնայած նրանք նախկինում եղել են:

Երբեմն անհրաժեշտ է դառնում հստակեցնել հղիության ժամկետը և որոշել գալիք ծննդյան ամսաթիվը:

Պատրաստում և առանձնահատկություններ

Այս պահին ընթացակարգը ուլտրաձայնային հետազոտությունանցնում է տրանսորովայնային ճանապարհով. սենսորը գտնվում է որովայնի վերևում, արգանդը և երեխան դիտվում են որովայնի առաջի պատի միջով: Մասնագետը կարող է հեշտոցային սենսոր օգտագործել միայն այն դեպքում, եթե որովայնի միջով տեսանելիությունը դժվար է պատճառով ավելորդ քաշըհղի, գեր, ինչպես նաև այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է ուսումնասիրել արգանդի վզիկը և արգանդի վզիկի ջրանցքը՝ այս փուլում հղիության ընդհատման հնարավոր սպառնալիքը գնահատելու համար:

Այս ուլտրաձայնը կնոջից որևէ կոնկրետ նախապատրաստություն չի պահանջում։ միզապարկը լցնելու կարիք չկաքանի որ ամնիոտիկ հեղուկի քանակը բավարար է լավ տեսանելիության համար, և աղիքային գազերը, որոնք պետք է լուծվեին մինչև ուլտրաձայնային սկանավորումը առաջին եռամսյակում, այլևս չեն կարող ազդել հետազոտության արդյունքի վրա, քանի որ արգանդը մեծացել է, և այն չկա: ավելի երկար հնարավոր է սեղմել այն այտուցված աղիքներով:

Ի՞նչ կարելի է տեսնել ուլտրաձայնի վրա:

Երեխան մեծացել և «ձևավորվել է». նրա հասակը կրունկներից մինչև վերև արդեն մոտ 25 սանտիմետր է, իսկ քաշը գերազանցել է 350 գրամը։ Այս փուլում ամենափոքր երեխաների հասակը մոտ 18 սանտիմետր է: Նման պարամետրերով փոքրիկը հստակ տեսանելի է ցանկացած սկաների վրա, նույնիսկ եթե այս սարքավորումը չի պատկանում ժամանակակից նորարարական տեխնոլոգիաների կատեգորիային: 21 շաբաթ մանկաբարձական չափանիշներով - մոտ 19 շաբաթ բեղմնավորման պահից:Այս ընթացքում երեխան շատ բան է սովորել և պատրաստ է շատ բան ցույց տալ իր մորն ու բժշկին, ով մի քանի րոպե կհետևի նրան ուլտրաձայնային սենսորի միջոցով։

Երեխան հիանալի տիրապետում է մի շարք դեմքի արտահայտությունների, դա հատկապես նկատելի կլինի, եթե կատարվի 3D ուլտրաձայնային հետազոտություն: Նա ծծում է բռունցքները և խաղում պորտալարի հետ։ Այս փուլում երեխայի գլխին սկսում են աճել մազերը, և սկսում է զարգանալ մարսողական համակարգի աշխատանքը: Երեխան օրական կուլ է տալիս մոտ կես լիտր ամնիոտիկ հեղուկ:

21 շաբաթականում երեխան սովորում է տարբերել համերը, քանի որ այս պահին նրա լեզվի վրա հայտնվում են համի բողբոջներ: Ձեռքերն ու ոտքերը դեռ փոքր-ինչ քաոսային են շարժվում, և դա հեշտ է տեսնել ուլտրաձայնի վրա շարժումների համակարգումը մոտ ապագայի խնդիր է: Ընթացակարգի ընթացքում երեխան լսում է տարբեր ձայներ, նա կարող է արձագանքել բժշկի անծանոթ ձայնին, սարքավորումների չափված բզզոցին:

21 շաբաթը հիանալի ժամանակ է երեխայի սեռը պարզելու համար:Եթե ​​մինչ այս բժիշկը անորոշ էր խոսում երեխայի սեռի մասին կամ հնարավոր չէր լինում զննել սեռական օրգանները, ապա այժմ գաղտնիքը կարող է ակնհայտ դառնալ։ Արգանդը դեռ բավական ազատ է, իսկ երեխան անընդհատ փոխում է իր դիրքը տարածության մեջ։

Հնարավոր է, որ ուլտրաձայնի ժամանակ երեխան շրջվի այնպես, որ նրա արտաքին սեռական օրգանները հասանելի լինեն ստուգման համար։

Վերծանում և նորմեր

Ուլտրաձայնային հետազոտության վերաբերյալ բժշկի եզրակացությունը միշտ սկսվում է երեխաների թվի որոշմամբ: Նրանցից յուրաքանչյուրի համար մասնագետը սահմանում է կենսունակության չափանիշներ՝ երեխան պետք է բաբախող սիրտ ու ֆիզիկական ակտիվություն ունենա։ Մասնագետը նաև որոշում է արգանդում երեխայի գտնվելու տեսակը՝ գլխուղեղային, կոնքային կամ լայնակի։

Այնուամենայնիվ, առայժմ կնոջը չպետք է նեղացնի ոչ կոնքը, ոչ էլ լայնակի ներկայացում , քանի որ մինչ ծնունդը դեռ շատ ժամանակ կա, երեխան անընդհատ շարժվում է, և նրա դիրքը մեկ անգամ չէ, որ կփոխվի։

Պտղի ֆետոմետրիա

Մանկաբարձների ֆետոմետրիկ տվյալները հատուկ բուժում- չափերը առանձին մասերերեխայի մարմինը մեզ թույլ է տալիս պատկերացում կազմել, թե որքանով է նա կառուցված, արդյոք նա ճիշտ է աճում և զարգանում: Նման տվյալները ներառում են կնոջն արդեն ծանոթ հապավումներ. BPR, LZR, OG և հովացուցիչ նյութ.

• Bipariental չափը - տեսողական հատված, որը գծված է գլխի երկու ժամանակավոր ոսկորների միջև,
• Fronto-occipital չափը երկայնական հատված է ճակատային ոսկորից մինչև օքսիպիտալ ոսկոր:
• Գլխի շրջագիծը և որովայնի շրջագիծը երկու լրացուցիչ պարամետրեր են, որոնք թույլ են տալիս դատել երեխայի զարգացումը:

Զուգակցված ոսկորների երկարությունը՝ ազդր, սրունք, նախաբազուկ և ուսի. կարևոր նշաններերեխայի հաջող աճը, ինչպես նաև հնարավոր քրոմոսոմային խանգարումների մարկերները:

20-21 շաբաթվա ֆետոմետրիկ ցուցանիշների միջին նորմերի աղյուսակը հետևյալն է.

21 շաբաթվա ընթացքում զույգ ոսկորների երկարության նորմերի աղյուսակը հետևյալն է.

Երեխայի ուղեղի միջկիսագնդային չափը այս փուլում մոտենում է 21-23 մմ-ի: Երեխայի մոտավոր քաշն արդեն 350-420 գրամի սահմաններում է։

Պտղի անատոմիական առանձնահատկությունները

Երեխայի բոլոր ներքին օրգանները լիովին ձևավորված են: Նրանցից շատերը աշխատում են լավ գործող ռեժիմով, ոմանք նոր են սկսում աշխատել։ Ուլտրաձայնային հետազոտությունը հետազոտում է ուղեղի կիսագնդերը, թոքերի առկայությունը և առանձնահատկությունները, եթե այդպիսիք կան, միզուղիների համակարգի օրգանները՝ միզապարկը և երիկամները: Սիրտը պետք է ունենա 4 խցիկ և բաբախի ռիթմիկ և հավասարաչափ։ Քանի որ 21 շաբաթվա ընթացքում այն ​​սկսում է ակտիվորեն աշխատել ստամոքս - աղիքային տրակտի, Բժիշկը ուշադիր զննում է ստամոքսը, աղիքները և լեղապարկը։Գնահատվում են դեմքի և գանգի ողնաշարը և ոսկորները։

Եթե ​​տեսանելի թերություններ չեն հայտնաբերվել, բժիշկը չի մանրամասնում հետազոտված յուրաքանչյուր օրգանի նկարագրությունը և նշում է, որ դրանք բոլորը նորմալ են և չունեն հատուկ հատկանիշներ: Եթե ​​թերություն է հայտնաբերվել, բժիշկը մանրամասն նկարագրում է պաթոլոգիայի տեսակը, լրացուցիչ ախտորոշման և հնարավոր բուժման որոշումը։

Այս դեպքում բոլոր որոշումները կկայացվեն մանկաբարձի կողմից և մանկաբույժընդհանուր ջանքերով։

Պլասենտա, արգանդ, ամնիոտիկ հեղուկ

Այս շաբաթ պլասենցայի հասունության զրոյական աստիճանը համարվում է նորմալ: Սա նշանակում է, որ այս ժամանակավոր մարմինը, որին վստահված են կարևոր պարտականություններ՝ ապահովել երեխային անհրաժեշտ ամեն ինչով, բավականին երիտասարդ է և հաջողությամբ հաղթահարում է իր հիմնական խնդիրը։ Եթե ​​բժիշկը պնդում է, որ պլասենտան գտնվում է ցածր, մի անհանգստացեք, քանի որ արգանդը դեռ պետք է աճի, և ձգվող արգանդի պատերի հետ մեկտեղ «մանկական տեղը» կարող է «գաղթել»։

Այնուամենայնիվ ցածր տեղաբաշխումթողնում է իր հետքը առօրյա կյանքապագա մայր - նա պետք է ավելի ուշադիր և ուշադիր վերաբերվի հղիությանը, հոգ տարեք ձեր մասին, մի բարձրացրեք ծանր առարկաներ, հանկարծակի շարժումներ մի արեք, վիտամիններ ընդունեք և ավելի հաճախ այցելեք ձեր բժշկին, քան մյուս հղիները, որպեսզի վերահսկողությունը մշտական ​​լինի։ Ամնիոտիկ հեղուկը 21 շաբաթվա ընթացքում պետք է լինի մաքուր, թափանցիկ և առանց կախված նյութերի: Նրանց նորմալ թիվն այս փուլում 143-214 մմ է։

Արգանդի պատերը չպետք է տոնուսավորվեն, արգանդի վզիկը չպետք է փոփոխությունների ենթարկվի, իսկ արգանդի վզիկի ջրանցքը սովորաբար սերտորեն փակ է:

Հնարավոր խնդիրներ

Կան մի քանի խնդիրներ, որոնք այս փուլում կարող են հայտնաբերվել ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով:

Ֆետոմետրիկ տվյալները տարբերվում են իրական ժամանակաշրջանից

Աննշան շեղումԵրեխայի անհատական ​​չափը միջին նորմայից չի կարող ցույց տալ պտղի զարգացման պաթոլոգիաները: Պատճառը կարող է լինել ժառանգականությունը՝ ծնողների ցածր հասակը, ամենայն հավանականությամբ, կփոխանցվի երեխային, ուստի նրանից երկար ոսկորներ սպասել պետք չէ։ Եթե ​​մայրը կամ հայրը մեծ գլուխ ունեն, ապա երեխայի գլուխը կարող է նույնը լինել, և, հետևաբար, ըստ ուլտրաձայնի գլխի պարամետրերը որոշ չափով առաջ կլինեն նորմատիվ տվյալներից:

Նման շեղումը համարվում է տագնապալի որի վերջնաժամկետը ըստ աղյուսակների «տեղափոխվում է» 2 և ավելի շաբաթով։Եթե ​​21 շաբաթվա ընթացքում գլխի չափը (BPR և LZR) հազիվ է հասնում 18-19 շաբաթվա ցուցանիշներին, դա հիմք է հանդիսանում լրացուցիչ ախտորոշման նշանակման համար, քանի որ դրա համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ՝ միկրոցեֆալիա, զարգացման արատներ, գենետիկ պաթոլոգիաներ, թթվածնային սով, պտղի թերսնուցում, զարգացման ուշացում։

Չափի ավելացումը 2 կամ ավելի շաբաթով կարող է նաև ցույց տալ հնարավոր խնդիրներապագայում, սակայն պետք է գնահատվեն այլ չափումներ: Եթե ​​աճը համաչափ է, և մյուս պարամետրերը նույնպես գերազանցում են չափանիշներին, ապա խոսքը կարող է լինել մեծ կամ հսկա երեխայի ծնվելու միտումի մասին։ Եթե ​​մարմնի միայն որոշ հատվածներ մեծանում են, ապա այս երևույթի պատճառների մանրամասն ուսումնասիրություն է պահանջվում։

Հղիության 21 շաբաթ - քանի՞ ամիս:

Շտապե՛ք վայելել ձեր հղիությունը, հիշե՛ք դրա յուրաքանչյուր պահը, պահե՛ք հղիության օրագիր, քանի որ շաբաթ առ շաբաթ այն կշարժվի դեպի վերջ և այլևս չի կրկնվի։ Արդեն կես ճանապարհը ետևում - 5 մանկաբարձական ամիսներ. Հասել է հղիության 21-րդ շաբաթը՝ սկսվել է վեցերորդ ամսվա առաջին շաբաթը, որը համարվում է ամենալավն ու հանգիստը։ Փորձեք ավարտել ձեր գործը, արեք այն ամենը, ինչ պլանավորված է, քանի որ որքան մեծանա ձեր որովայնը, այնքան դժվար կլինի երեխային կրել, և նա աճում է թռիչքներով և սահմաններով: Ճիշտ է, 21-րդ շաբաթում տեմպը ժամանակավորապես դանդաղում է։

Պտուղ (երեխայի զարգացումը, չափը, սեռը)

Հղիության 20-րդ շաբաթից սկսած՝ պտղի աճը արդեն որոշվում է թագից մինչև կրունկներ, իսկ 21-րդ շաբաթում այն ​​կազմում է մոտավորապես 26,7 սմ: Նա կշռում է միջինը 360 գ շատ և առաջին ճարպային շերտի ձևավորումը, ուստի դրա զարգացման համար ավելի ու ավելի շատ ռեսուրսներ է պահանջվում:

21 շաբաթում այն ​​հատկապես ակտիվ է զարգանում մարսողական համակարգըպտուղը Նա անընդհատ կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը՝ մարզելով ոչ միայն թոքերը, այլեւ պատրաստվում է դրան ապագա աշխատանքձեր կերակրափողը և ապահովելով ձեզ անհրաժեշտ նյութերով: Այսպիսով, երեխայի օրգանիզմը ամնիոտիկ հեղուկից «վերցնում» է ջուրը, շաքարը և դրանում պարունակվող այլ սննդանյութերը։ Այս առաջին «սննդի» համն ուղղակիորեն կախված է մոր սննդակարգից և ապրելակերպից։ Այսպիսով, այժմ դուք կարող եք ձևավորել ձեր երեխայի կախվածությունը առողջ, օգտակար սննդից: Հիշեք, որ ալկոհոլը և ծխախոտի ծուխը առատաձեռնորեն համեմում են ամնիոտիկ հեղուկը իրենց համով:

Ֆերմենտները և աղաթթուն, որոնք արտադրվում են շատ քիչ քանակությամբ, օգնում են մանր օրգանիզմին մարսել առաջին սնունդը։

Պտղի ոսկրային և մկանային հյուսվածքը ամեն շաբաթ ավելի ու ավելի կամրապնդվի և կաճի։ Այս պահին երեխայի էնդոկրին գեղձերն արդեն ակտիվորեն աշխատում են, և 21 շաբաթից նրանց միանում է փայծաղը։

Չնայած իր արագ աճ, երեխան իրեն բավականին հանգիստ է զգում մոր որովայնում: Դեռ շատ տեղ կա սալտո և այլ հնարքներ անելու համար, և նա իսկապես սիրում է ակտիվ լինել: Ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն զգացել եք առաջին շարժումների բերկրանքը, քանի որ պտղի ոսկորներն արդեն բավականին ամուր են, և նա անընդհատ հարվածում է արգանդի պատերին՝ ձեզ ազդանշաններ տալով ներսից։ Լսեք նրանց, 21 շաբաթականում երեխան արդեն արձագանքում և արձագանքում է մոր հպումներին, ձայներին և տրամադրությանը: Եթե ​​երեխայի սեռը դեռ անհայտ է ձեզ համար, դիմեք նրան ինչ-որ կերպ համընդհանուր, բայց, իհարկե, ջերմությամբ և սիրով, նա դա զգում է:

Երեխայի շարժումները կարող են հատկապես ինտենսիվ դառնալ գիշերը, երբ մայրը ցանկանում է հանգստանալ։ Փորձեք հանգստացնել չարաճճի տղային այնպես, ինչպես կհանգստացնեիք նորածնի հետ՝ օրորոցային երգեք, շոյեք նրան:

Փորը հղիության 21 շաբաթում

Հղիության 21 շաբաթականում փորը ոչ միայն ցույց է տալիս ուրիշներին ձեր հատուկ դիրքը, այլև կարող է արտացոլել իր բնակչի վիճակը: Հետաքրքրասեր աչքի համար պտղի շարժումներն ու շարժումները երբեմն կարող եք որոշել, թե որ կողմում է ձեր փոքրիկը «թաքնված» կամ ինչ է նա հանել հանրության դիտման համար՝ հետույք, թե ոտք.

Երբեմն հարվածներն իրենց ուժով նկատելի են դառնում, ստամոքսը կարող է ցավել արգանդը պահող մկանների լարվածության պատճառով, որն անընդհատ աճում է՝ իր բնակչի համար տարածք գրավելով։

Արգանդ

Արգանդը ավելի ու ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ներքին օրգանների վրա, և մայրը ստիպված է դիմանալ այդ անխուսափելի գործընթացի բոլոր հետևանքներին։ Հղիության 21-րդ շաբաթում, թոքերի վրա արգանդի աջակցության պատճառով, նա կարող է զգալ շնչահեղձություն, երբեմն դա անհնար է դառնում: խորը շունչև արտաշնչել: Մի անհանգստացեք, ավելի լավ է սկսել յուրացնել շնչառական տեխնիկան, որը հետագայում շատ օգտակար կլինի ծննդաբերության ժամանակ։

Արգանդն արդեն բարձրանում է պտուկից վեր՝ 1 սմ մակարդակով, իսկ արգանդի ֆոնդի բարձրությունը pubis-ից 21 սմ մակարդակի վրա է։

Ցավ

Արգանդի աճի հետ կապված ցավը որևէ վտանգ չի ներկայացնում, բայց եթե որովայնի ստորին հատվածում ուժեղ ձգվող կամ ջղաձգվող ցավ եք զգում, որը տարածվում է մեջքի ստորին հատվածում, ապա մի անտեսեք այն: Թերևս սա նախազգուշացում է ավելացել է տոնուսըարգանդը, որը շատ անցանկալի է:

Հղիության 21-րդ շաբաթում կարող են ի հայտ գալ տարբեր ցավեր, որոնք տանջում են հղիներին այս փուլում։ Սա ցավ է անոթի շրջանում, ցավ է մեջքի և մեջքի ստորին հատվածում, ցավ է սրբանային հատվածում, ցավ ոտքերում: Արգանդը ներսից ճնշում է անոթի վրա, ճնշում է կոնքի շրջանին, իսկ քաշի ավելացման ազդեցությամբ ողնաշարը, մեջքի ստորին հատվածը և ծնկների հոդերը աճող սթրես են ապրում: Երեխան ամբողջ կալցիումը վերցնում է մորից, ինչը կարող է առաջացնել սրունքի մկանների ջղաձգումներ։ Ընդհանրապես, հղիության ընթացքում ցավի պատճառները բավարար են, բայց դուք կարող եք զգալիորեն մեղմել ձեր վիճակը, եթե հետևեք որոշ խորհուրդների.

Սենսացիաներ (շարժումներ) հղիության 21 շաբաթում

Աստիճանաբար ձեզ կսկսեն անհանգստացնել հղիության այլ հաճույքները, որոնք տարբերվում են առաջին եռամսյակում ապրածներից: Բացի շնչահեղձությունից և ստամոքսում ավելացող ծանրությունից, սա հիմնականում անքնությունն է: Արգանդը ճնշում է միզապարկի վրա և ստիպում վեր կենալ՝ գիշերը մի քանի անգամ զուգարան գնալու համար: Փորձեք սահմանափակել ձեր հեղուկի ընդունումը երեկոյան 6-ից հետո, և երբ դատարկեք միզապարկը, թեքվեք առաջ՝ այն ամբողջությամբ դատարկելու համար:

Հարմարավետ քնելու դիրքերը հեշտ չի լինի գտնելը և որոշ ժամանակ կխլի: Մեծ որովայնին հարմարվելու գործընթացը հնարավորինս հարթ դարձնելու համար խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել հղիության բարձ, որը շատ օգտակար կլինի ձեզ կրծքով կերակրման ժամանակ։

Կրծքագեղձը կարող է արդեն սկսել ազատվել կրծքից՝ գեղձերը պատրաստվում են կերակրել երեխային: Պահպանեք լավ հիգիենա և երբեք կաթը կրծքից չսեղմեք:

Լիցքաթափում

Արտահոսքը կարող է դիտվել նաև հեշտոցից։ Նորմալ արտանետումհղիության 21 շաբաթում դրանք հեղուկ են, թափանցիկ, առանց հոտի և գունավոր հետքեր չեն թողնում ներքնազգեստի վրա։ Եթե ​​ձեր արտանետումը տարբերվում է դրանցից (ունի ընդգծված գույն կամ հոտ, ինչպես նաև հաստ «կասկածելի» հետևողականություն), ապա ձեզ հարկավոր է քսուք վերցնել վերլուծության համար: Շատ հաճախ կեռնեխը վատանում է հղիության ընթացքում՝ այն պետք է բուժել մինչև ծնվելը:

Ներքնազգեստի վրա արյունոտ հետքերը կարող են լինել թութքի կամ ծանր փորկապության հետևանք։ Եթե արյուն է հոսումհեշտոցից, ապա պետք է շտապ օգնություն կանչել։

Սեքս

Միայն վատ զգալու և վիժման սպառնալիքի դեպքում սեքսը կարող է հակացուցված լինել։ Բայց քանի որ 21 շաբաթվա ընթացքում կինը շատ դեպքերում իրեն հիանալի է զգում, և այս ժամանակահատվածում հղիության համար սպառնալիքներ չկան, նա պետք է վայելի այս ժամանակը: Որևէ ակտիվությունը նվազեցնելու պատճառ չկա, ներառյալ սեռական ակտիվությունը: Այնուամենայնիվ, ողջամիտ նախազգուշական միջոցները և զգուշությունը դեռ չեն վնասում: Ավելի լավ է հրաժարվել ֆիզիկական տեսանկյունից դժվար կատարվող դիրքերից, կոպիտ սեքսև շատ խորը ներթափանցում: Այնուամենայնիվ, լսեք ձեր մարմնին, այն ձեզ ամեն ինչ կասի: Եվ մի անհանգստացեք երեխայի համար, հաճելի հույզերն ու սենսացիաները միայն օգուտ կտան նրան:

Ուլտրաձայնային

Եթե ​​ձեր հղիությունը հաջող է անցել, ապա 21 շաբաթվա ընթացքում կարող է կատարվել միայն երկրորդ ուլտրաձայնային հետազոտությունը ամբողջ ժամանակահատվածի համար: Բայց եթե դրանք ավելի շատ էին, ապա անհանգստանալու կարիք չկա՝ ժամանակակից սարքավորումները վնասակար ազդեցություն չեն ունենում կնոջ և նրա դեռևս չծնված երեխայի վրա։

Ուլտրաձայնային 21 շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք տեսնել երեխայի սեռը, եթե անկյունը թույլ է տալիս: Հստակ տեսանելի են պտղի հիմնական օրգանները, որոնք ուլտրաձայնային մասնագետը կախտորոշի հնարավոր պաթոլոգիաները։ Գնահատվելու է սրտի բաբախյունը, շարժիչային ակտիվությունը, պտղի և արգանդի չափերը, միոտոմետրիումի և պտղաջրերի վիճակը և ընդհանրապես հղիության զարգացումը: Եթե ​​ուլտրաձայնը կատարվի 3D կամ 4D ֆորմատով, ապա դուք կկարողանաք ամեն ինչ շատ պարզ տեսնել ինքներդ ձեզ համար։ Եվ նույնիսկ համաձայնեք երեխայի առաջին լուսանկարի կամ տեսանյութի շուրջ, որը կսկսի նրա կյանքի տարեգրությունը:

Թեստեր հղիության 21 շաբաթում

Հղիության 21 շաբաթում դուք հավանաբար կստանաք ձեր սքրինինգային թեստերի արդյունքները: Բայց մի շտապեք ինքներդ գնահատել դրանք: Դա արվում է հատուկ ծրագրի միջոցով, որը միավորում է բոլոր մարկերների (hCG, AFP և ազատ էստրիոլ) ցուցանիշները մեկ նկարում: Այս պայմանը պարտադիր է՝ դրանցից յուրաքանչյուրը չպետք է գնահատվի առանձին։

Բացի այդ, հաշվի են առնվում կնոջ տարիքը, քաշը, առողջական վիճակը, ժառանգականությունը, պտղի քանակը և այլ գործոններ։

Սքրինինգի վերջնական արդյունքը նման է ռիսկի արժեքի: Շեմային արժեքը 1:350 է։ Այս կամ ավելի ցածր արդյունք ունեցող կանայք համարվում են ցածր ռիսկայնություն: Բարձր ռիսկը գնահատվում է 1:250 կամ ավելի բարձր, այսինքն՝ այս արդյունքով 250 կնոջից մեկը հիվանդ երեխա կունենա։ Ցանկանում ենք նշել, որ սկրինինգը կարող է ենթադրել միայն երեխայի մոտ ժառանգական հիվանդությունների զարգացման ցածր կամ բարձր ռիսկի մասին: Մեզ մոտ այդ սկրինինգները, ցավոք, միշտ չէ, որ ճիշտ են իրականացվում, ուստի բավականին ցածր տեղեկատվական են։

Ինչ վերաբերում է այլ վերլուծություններին. Այժմ դուք պետք է այցելեք ձեր գինեկոլոգին ամիսը մեկ անգամ: Բայց եթե հղիությունն ընթանա բարդություններով, ապա, իհարկե, նա ձեզ կուղարկի հսկիչ թեստեր անցնելու։

Սնուցում

Հղիություն առողջ երեխակնպաստի առողջ սնունդհղիության ընթացքում. Նախորդ բոլոր առաջարկությունները մնում են ուժի մեջ. անպայման ամեն օր սպիտակուցներ ընդունեք, ավելի լավ է տապակածի փոխարեն խաշած, կծու և ապխտած. մեծ տոներիսկ մի քիչ՝ հսկողության տակ պահեք աղն ու շաքարավազը։ Եթե ​​դուք տառապում եք այրոցով, ապա անպայման կերեք փոքր քանակությամբ սնունդ։ Փորկապությունն ու այտուցը նույնպես մեծապես կախված են ձեր սննդակարգից: Հիշեք նաև դա ճաշակի նախասիրություններփոքրիկ գուրմենը հենց հիմա է ձևավորվում. սերմանել նրա մեջ առողջ սննդի հանդեպ սերը:

Մի մոռացեք կալցիումի մասին, այլ կենտրոնացեք բուսական աղբյուրների վրա: Բայց լրացուցիչ, այն կարելի է ընդունել հաբերի տեսքով միայն բժշկի նշանակմամբ:

Քաշը

Դուք կզգաք, որ ձեր ախորժակը սկսում է աճել։ Երեխան կուտակում է ենթամաշկային ճարպը և մեծ քանակությամբ ռեսուրսների կարիք ունի, որը մայրը պետք է ապահովի։ Կերեք սննդարար, բազմազան և բավարար չափով, բայց մի չափազանցեք: Հետևեք ձեր քաշի ավելացմանը: Այժմ դուք կարող եք ձեզ թույլ տալ շաբաթական 300 շահույթ ստանալ: Հղիության սկզբից մինչև 21 շաբաթը կարող եք գիրանալ առավելագույնը 6,5 կգ։ Այնուամենայնիվ, սա շատ անհատական ​​է:

Հղիության 21 շաբաթ. պտղի չափը` 18 սմ, քաշը` մոտավորապես 300 գ Դուք կարող եք նորից էմոցիոնալ խոցելի դառնալ: Երեխայի մոտ առաջանում են ճաշակի բողբոջներ, և արյան բաղադրությունը դառնում է ավելի բարդ: Երեխայի հղիության շրջանի կեսն ավարտվել է: Դուք ձեր ոտքերի այտուցների և երակների վարիկոզ լայնացման վտանգի տակ եք: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առողջությունը պետք է լավ լինի:

Ինչ է կատարվում երեխայի հետ

Երբ հղիության 21-րդ շաբաթը «սկսվում է», դա նշանակում է, որ բեղմնավորման պահից սկսվել է 19-րդ շաբաթը: Եթե ​​ժամանակի վերաբերյալ հարցեր ունեք, .

Այժմ պտղի հիմնական խնդիրը մեծանալն ու քաշ հավաքելն է։ Երեխան նման է փոքրիկ մարդ. Մարմնի համամասնությամբ նա արդեն նորածին երեխայի է հիշեցնում։ Եթե ​​ձեր երեխային վիճակված է ծնվել գլխի մազերով, ապա այն կհայտնվի հենց այս պահին: Արդեն կան փոքրիկ հոնքեր և թարթիչներ, բայց դրանք ավելի շատ նման են թեթև բմբուլի, քան մազերի: Ձեր երեխան անընդհատ մարզվում է: Ուղեղից ստացված ազդանշանների հիման վրա պտուղը բառացիորեն կատարում է այն շարժումները, որոնք իրեն անհրաժեշտ են առաջին հերթին.

1. Խմեք ամնիոտիկ հեղուկ(օրական մինչև 0,5 լիտր):Այսպես է երեխան մարզում իր շուրթերը և կուլ տալու ռեֆլեքսները։ Աշխատում են նաև մարսողական և միզամուղ համակարգերը։
2. Վերջույթների շարժումներ.Համակարգումը երկար ժամանակ կպահանջի, բայց մեկնարկը տրված է:
3. Կրծքավանդակի բարձրացում և անկում:Ծնվելուց անմիջապես հետո երեխան պետք է շտապ, մի վայրկյանում սովորի շնչել թոքերով։

Այս շաբաթ պտղի երկարությունը կհասնի 18 սմ-ի, նրա քաշը կհասնի մոտավորապես երեք հարյուր գրամի: Մի մոռացեք, որ ձեր երեխան արդեն կարող է լսել, այնպես որ խոսեք նրա հետ:

Դուք հավանաբար արդեն զգում եք պտղի շարժումները: Երբեմն քեզ թվում է, որ քո սրտի տակ գտնվող երեխան շարժվելուց բացի ոչինչ չի անում։ Իսկապե՞ս նա ընդհանրապես չի քնում: Սա սխալ է։ Հիշեք, որ և՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները հազվադեպ են ամբողջովին անշարժ քնի մեջ: Իսկ պտուղը ճիշտ նույնն է։ Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ այս պահին արգանդում գտնվող երեխաները օրական մինչև քսան ժամ են անցկացնում քնկոտ վիճակում: Այլ աղբյուրների համաձայն՝ 12-14 ժամ։ Բայց ձեռքերն ու ոտքերը դեռ շարունակում են շարժվել։ Շարժումները կարելի է զգալ օրական մինչև երկու հարյուր անգամ։

Ի՞նչ նորություն կա երեխայի հետ: Շարունակվում է արյան կազմի բարելավումը։ Կարմիր բջիջները վաղուց են ձևավորվել, իսկ սպիտակները ընթացքի մեջ են։ Նրանք, այլ համակարգերի հետ միասին, հետագայում պատասխանատու կլինեն երեխայի անձեռնմխելիության համար։ Եվ փոքրիկ լեզվի վրա շարունակում են ձևավորվել համի բողբոջներ: Երբ այն մտնում է պտղի բերանը ամնիոտիկ հեղուկ, նա արդեն կարողանում է տարբերել դրա համը։

Ինչպե՞ս է երեխան գտնվում արգանդում: Ինչպես ուզում է։ Հիմա ճիշտ կամ սխալ դիրքպտուղը Երեխայի համար բավականաչափ տեղ կա բոլոր ուղղություններով պտտվելու համար ևս մի քանի շաբաթ:

Ինչպես է մայրիկը անում:

21-րդ շաբաթ - ո՞ր ամիսն է: Վեցերորդ լուսնային. Դուք հղիության մոտավորապես կեսն եք: Այժմ դուք կարող եք ունենալ այս ախտանիշներից մի քանիսը կամ նույնիսկ շատերը.

• ընդհանուր գերազանց առողջություն;
• որովայնը նկատելիորեն աճել է, բայց դեռ ճանապարհին չէ.
• քո քայլվածքը փոխվել է. դու մի փոքր ետ ես թեքվում և, հնարավոր է, թեթևակի թափահարում ես.
• դուք գերազանց ախորժակ ունեք (զգույշ եղեք, որ չափից շատ չուտեք);
• Վ հազվադեպ դեպքերումերբ երեխան շարժվում է, դուք կարող եք տեսնել ձեր ստամոքսի մի փոքրիկ բշտիկ, գուցե սա նրա բռունցքն է կամ գարշապարը;
• դուք հաճախ տաք կամ խեղդված եք զգում;
• Եթե ​​մի փոքր շեղվում եք սննդակարգից՝ բարև, այրոց կամ փորկապություն;
• քիթը պարբերաբար խցանում է, թեև իրական քիթ կամ ցուրտ չկա;
• դուք պարզապես չեք հոգնում, երբեմն թուլությունը բառացիորեն ընկնում է ձեզ վրա, հատկապես, երբ ձեր արյան ճնշումը նվազում է.
• երբեմն ուզում ես ինչ-որ բան ուտել «սովորականից դուրս», անսովոր;
• Հղիության սկզբից քաշն ավելացել է 4-8 կգ-ով։

Այս ամենը ֆիզիկական սենսացիաներ. Էմոցիոնալ առումով շատ ապագա մայրեր այժմ նշում են մեկ տարօրինակ բան. Նրանք կորցնում են հետաքրքրությունը այն ամենի նկատմամբ, ինչով նախկինում հետաքրքրված էին, իրենց անհարկի են զգում, իսկ ինքնավստահությունը ինչ-որ տեղ անհետանում է։ Ահա թե ինչպես է դրսևորվում օրգանիզմի հորմոնալ փոփոխությունների հերթական փուլը։ Մի խուճապի մի մատնվեք, մի խեղդվեք, շփվեք ընտանիքի և ընկերների հետ, փնտրեք նոր հոբբիներ: Հուզական անկայունության այս շրջանը շուտով կանցնի։

Փորի նկարներ (սեղմեք մեծացնելու համար).

Հնարավոր դժվարություններ և բարդություններ

Ձգվող նշաններ.Ձեր մարմինը փոխվում է. ձեր որովայնը դառնում է ավելի կլոր և մեծ, ձեր կուրծքն ավելի հագեցած է, ձեր կոնքերը մի փոքր հեռանում են միմյանցից: Այս ամենը արտացոլվում է մարմնի այս հատվածների մաշկի վրա։ Եթե ​​այն բավականաչափ ճկուն է, ամեն ինչ լավ է: Հանկարծակի քաշի ավելացման կամ մաշկային խնդիրների դեպքում կարող են հայտնվել ձգվող նշաններ: Նրանք փչացնում են ձեր մաշկի տեսքը և ձեր տրամադրությունը։ Թույլ մի տվեք, որ այս իրավիճակը տեղի ունենա. Օգտագործեք վտանգավոր տարածքներում հատուկ քսուքներ, լոսյոններ կամ պարզապես ձիթայուղ ().

Մայրության դիմակ - դեմքի մաշկի հատուկ հատկություն. Սա մուգ կետերըճակատին, այտերին և կզակին: Նրանք չեն կարող հեռացվել կամ սպիտակեցնել: Դիմահարդարման շերտը կարող է լուծել իրավիճակը, բայց արդյոք դա ձեզ ընդհանուր առմամբ կվնասի: Ավելի լավ է ձեր դեմքը պաշտպանել արևի լույսից։

Ոտքերը դառնում են այտուցված և այտուցված: Երեկոյան ձեր ոտքերը կարող են պարզապես «բզզալ» և այտուցվել, օղակները գրեթե կտրված են ձեր մատների մեջ, և ձեր դեմքը կարող է թուխ թվալ: Ի՞նչ պետք է անենք.

• Մի կերեք որևէ բան, որը կարող է ձեզ շատ ծարավ պատճառել՝ աղի, կծու, չափազանց քաղցր:
• Սրբեք ձեր դեմքը վարունգի կամ սառեցված շերտով վարունգի հյութ. Եթե ​​օգտագործում եք երկրորդ մեթոդը, սառույցը երկար մի պահեք ձեր սինուսների մոտ։
• Նստած կամ պառկած ժամանակ, հնարավորության դեպքում ձեր ոտքերը ավելի բարձր դրեք: Տեղադրեք դրանք աթոռակի, թմբուկի, բարձի վրա:
• Մի հագեք կիպ հագուստ կամ աքսեսուարներ: Հնարավոր չէ, որ ժապավենները, ժապավենները, գոտիները և առաձգական ժապավենները ճնշում գործադրեն ոչ միայն ստամոքսի վրա, այլ ընդհանրապես որևէ այլ տեղ:

Եթե ​​պարզ միջոցներից հետո նման այտուցը արագ անհետանում է, անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Մշտական ​​այտուցը կարող է ցույց տալ ուշ տոքսիկոզ. Սա ի՞նչ պայման է։

Դուք կարող եք նկատել ընդլայնված արյան անոթներ ձեր ոտքերի վրա: Հավանականությունն ավելի մեծ է, եթե varicose veinsՈտքերի երակները ազդում են ձեր իգական սեռի հարազատների վրա՝ մայրիկ, տատիկ և այլն: Ձեր ոտքերը խնդիրներից պաշտպանելու համար կարող եք գնել կոմպրեսիոն գուլպաներ, ծնկի գուլպաներ կամ զուգագուլպաներ՝ կախված սեզոնից:

Նշում մայրիկներին.

Ողջույն աղջիկներ) Չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրն ինձ վրա էլ կազդի, և դրա մասին էլ կգրեմ))) Բայց գնալու տեղ չկա, ուստի գրում եմ այստեղ՝ ինչպես ազատվեցի ձգումից. նշաններ ծննդաբերությունից հետո? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ մեթոդը ձեզ նույնպես օգնի...

Ոտքերի ցավեր. Ոտքերի սպազմերը շատ դժվարություններ են առաջացնում։ Նրանց հետ հեշտ է վարվել, եթե դա տեղի է ունենում տանը: Իսկ եթե աշխատավայրում, ճանապարհին կամ լողավազանում: Հիշեք, թե ինչ պետք է անել: Պետք է հնարավորինս հետ քաշվել բութ մատըվնասված ոտքը. Դուք կարող եք քսել ձեր սրունքը և ոտքը: Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին նոպաների մասին: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կալցիումի և կալիումի պակաս ունեք (ինչը նշանակում է, որ ծիրանի չիրն ու կաթնամթերքը կօգնեն ձեզ):

Գլխացավ. Նախկինում այս խնդիրը հեշտությամբ լուծվում էր՝ մեկ հաբով։ Այժմ դուք չեք կարող գործնականում որևէ դեղամիջոց ընդունել, ուստի ստիպված կլինեք տարբեր կերպ վարվել ցավի հետ.

• պառկել, նախընտրելի է մթության և լռության մեջ;
• մի քիչ վերցրու մանկական կրեմ, ավելացրեք մի կաթիլ եթերայուղէվկալիպտ, քսեք այս խառնուրդը ականջի տրագուսի մոտ գտնվող քունքերին և խոռոչներին;
• քսեք ձեր ոտքերը, հատկապես մատների և դրանց հիմքերի շուրջը:

Մեղմ ցավ անոթի և մեջքի ստորին հատվածում խոսեք աստիճանական ձգման և շարժման մասին ներքին օրգաններարգանդի ճնշման տակ. Սա նորմ է։ Բայց եթե ստամոքսը սաստիկ ցավում է, իրական կծկումներ են զգացվում, կարող է վիժման վտանգ լինել։

Լիցքաթափում

Ձեր կուրծքը պատրաստվում է ապագա կերակրմանը և կոլոստրում արտադրելու: Չես կարող դա արտահայտել։ Կրծկալի յուրաքանչյուր բաժակի մեջ դրեք հատուկ բարձիկ և պարբերաբար փոխեք այն։

Վագինը կարող է սպիտակ կամ թափանցիկ լորձ արտահոսել առանց ուժեղ հոտ. Դեղին, կանաչավուն, շագանակագույն կամ արյունոտ արտանետումները վկայում են տարբեր խանգարումների մասին.

Եթե ​​թվում է, թե ձեր ներքնազգեստը թրջվում է, ամնիոտիկ հեղուկը կարող է արտահոսել: Սա վտանգավոր գործընթաց է, ասեք ձեր բժշկին և հետազոտվեք:

Արյան արտահոսքը աղիքների շարժման ժամանակ սկզբնական հեմոռոյ նշան է: Փորկապություն ունեցող կանայք հաճախ ենթակա են այս հիվանդությանը: Ձեր բժշկի հետ քննարկեք բուժման և հետագա կանխարգելման միջոցառումները:

Այցելեք ձեր բժշկին

Եթե ​​դուք դեռ չեք արել ուլտրաձայնային հետազոտություն երկրորդ եռամսյակում, կնշանակվի այն: Մասնագետ բժիշկը կստուգի պտղի մարմնի և վերջույթների հիմնական չափերը, ներքին օրգանների վիճակը և մի շարք այլ ցուցանիշներ։ Պլասենտան կհետազոտվի ոչ պակաս ուշադիր։

Ուլտրաձայնային լուսանկար 21 շաբաթվա ընթացքում (սեղմեք մեծացնելու համար).

Եթե ​​պտղի դիրքը հաջող լինի, դուք կկարողանաք պարզել երեխայի սեռը։ Բայց ապագա տղան կամ աղջիկը երբեմն կարող է «թաքնվել» մինչև ծնունդը:

Բժշկին նախածննդյան կլինիկաԴուք պետք է գաք ըստ այն ժամանակացույցի, որը նա կազմել է ձեզ համար։ Այստեղ ամեն ինչ ծանոթ է՝ չափել քաշը, արյան ճնշումը, արգանդի չափը և լսել երեխայի սրտի բաբախյունը: