Ինչպես պատրաստել թավշյա մաշկ՝ բժիշկների խորհուրդները. Ինչպես պատրաստել թավշյա մաշկ տանը. Պիլինգ յուղոտ և կոմբինացված մաշկի համար

Մաշկը կարող է տարբեր լինել, բոլորը դա գիտեն, դուք կարող եք ունենալ կոպիտ, կոշտ մաշկ, կամ կարող եք ունենալ փափուկ և թավշյա մաշկ. Մարդկանց մեծամասնությունը, իհարկե, ձգտում է թավշյա մաշկ ունենալ, հատկապես՝ աղջիկները։

Շատ աղջիկներ, իհարկե, այդպես են մտածում թավշյա մաշկ ունենալու համար անհրաժեշտ է օգտագործել բազմաթիվ քսուքներՏարբեր դիմակներ պատրաստելը և նաև եթերային յուղեր օգտագործելը ամեն ինչ ճիշտ է, բայց մեր օրերում լավ կոսմետիկա գտնելը բավականին դժվար է, և եթե գտնեք այն, գինը չափազանց մեծ կլինի: Պատահում է, որ վառ փաթեթավորման և նման բաների հետևում թաքնված են սարսափելի և վնասակար բաղադրիչներով կոսմետիկա, և սկզբում մենք մեծ գումարներ ենք ծախսում կոսմետիկա գնելու վրա, իսկ հետո մեծ գումարներ ենք ծախսում կոսմետիկայի հետևանքները վերացնելու համար։

Ինչպես ստանալ թավշյա մաշկ տանը

Իհարկե, դուք պետք է հասկանաք կոսմետիկա, եթե դա չեք հասկանում, ապա խորհուրդ խնդրեք մասնագետներից, գնեք միայն բարձրորակ կոսմետիկա, բայց միևնույն ժամանակ օգտագործեք ժողովրդական միջոցները. դրանք հատուկ ծախսեր չեն պահանջում, և ձեր. մաշկը կլինի շատ գեղեցիկ, փափուկ և թավշյա:

Շատ տարածված են տնական կոսմետիկան, որը պատրաստված է խոտաբույսերի և սննդամթերքի թուրմերից և թուրմերից: Միակ բանը, որ ձեզ հարկավոր է, այն է, որ սնունդը թարմ լինի և չօգտագործեք այն, ինչ դրված է սառնարանում:

Հավանաբար շատ աղջիկներ են լսել այդ Կլեոպատրան լոգանք ընդունել կաթնամթերքով,հատկապես կաթը, և իրականում ճիշտ է, որ կաթնամթերքը ոչ միայն օգտակար է ներքին օգտագործման դեպքում, այլ նաև արտաքին օգտագործման դեպքում:

Կաթով լոգանքը շատ օգտակար է ձեր մաշկի համար։ Սա, հավանաբար, ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է։ Ինչպե՞ս պատրաստել կաթով լոգանք:Ավելի լավ է օգտագործել ժոժոբայի եթերային յուղ, մոտ երկու լիտր կաթ և երեք ճաշի գդալ մեղր: 10 մլ ձեթը բավական կլինի։ Խառնել բոլոր բաղադրիչները և լցնել ջրով լոգանքի մեջ, այնուհետև ուղղակի խառնել, մինչև խառնուրդը մանրակրկիտ լուծվի։ Լոգանք ընդունեք 15-20 րոպե, դրանից հետո անմիջապես կնկատեք դա մաշկը դարձավ շատ փափուկ և թավշյա.

Մաշկի մաքրում տանը

Որպեսզի ձեր մաշկը միշտ լինի փափուկ և թավշյա, դուք պետք է պարբերաբար մաքրեք այն շաբաթական 1-2 անգամ։ Այն պատրաստելու համար հարկավոր է խառնել.

• բնական աղացած սուրճ - կես բաժակ;
• ձիթապտղի յուղ - 2 թեյի գդալ;
• մեղր - 1 թեյի գդալ:

Այս միջոցը կարող եք քսել պարանոցին և մարմնի այլ զգայուն հատվածներին: Ավելի լավ է, իհարկե, դա անել սաունայում կամ լոգարանում, երբ մաշկը շատ շոգեխաշած է, իսկ ծակոտիները բաց են։ Դուք կարող եք նաև աղ վերցնել սաունա, օգտագործել ծովի կամ սովորական աղ և մի մոռացեք հանքային ջրի մասին:

Կարելի է նաև դիմակ պատրաստել կարտոֆիլով և թթվասերով։Այն օգտագործվել է երկար տարիներ։ Այն պատրաստելու համար մաքրել 2-3 կարտոֆիլ, մանր քերիչով անցկացնել և խառնել 200 գրամ շատ հարուստ թթվասերի հետ։ Այս խառնուրդը քսեք մաշկի խնդրահարույց հատվածներին, թողեք 20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով, բայց առանց օճառի, ապա քսեք լավ խոնավեցնող միջոց։

Լոգանքներ թավշյա մաշկի համար

Բացի կաթով լոգանքից, մեծ թվով այլ վաննաներ կան, որոնք նույնպես ոչ պակաս օգտակար են։ Նարնջագույն լոգանքը կօգնի ձեր մաշկը թավշյա դարձնել։

Այս տեսակի լոգանք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• նարնջագույն - 3 հատ;
• ձիթապտղի յուղ - 2 ճաշի գդալ:

Այն պատրաստելը շատ պարզ է։ Նարնջի կեղևը մանր քերիչով քերիչով անցկացնում ենք, ապա մեջը լցնում ենք նարնջի թարմ քամած հյութը (2 բաժակ) և ավելացնում ձիթապտղի յուղը, հարում ենք և լցնում ջրով լոգանքի մեջ։ Այս լոգանքը պետք է ընդունել շաբաթական երկու անգամից ոչ ավելի։

Եթերային յուղեր թավշյա մաշկի համար

Բոլոր ժամանակներում համարվում էր, որ եթերային յուղերը օգնում են մաշկը փափուկ և թավշյա դարձնել վարդի յուղը համարվում է լավագույն եթերային յուղերից մեկը. այն կարող է օգտագործվել դիմակներ պատրաստելու, մերսման համար, օգտակար է լոգանք ընդունել; այն և պատրաստել տնական կոսմետիկա: Դուք կարող եք յուղ ավելացնել ցնցուղի գելին՝ մաշկը լավ կհարթվի և կդառնա նուրբ և փափուկ:

Յուղը կարող եք ավելացնել սովորական քսուքների և մարմնի կաթի մեջ, ինչպես նաև քսել այն մաշկին ցնցուղից կամ լոգանքից հետո, նրբորեն և զգուշորեն, այդ դեպքում ձեր մաշկը շատ գեղեցիկ կլինի։

Մեր դեմքը շատ ավելի զգույշ խնամք է պահանջում, քան բուն մարմինը։ Այն միշտ բաց է և ենթարկվում է շրջակա միջավայրի բազմաթիվ ազդեցությունների: Այստեղ ձեզ օգտակար են կաթնամթերքը՝ յոգուրտ, կաթնաշոռ, սերուցք (սնուցում և հարթեցնում են կնճիռները), կեֆիրը մաքրում և թարմացնում է։

Յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է թավշյա մաշկի մասին: Նախ՝ պետք է մշտապես խնամել դեմքը՝ անկախ տարիքից։ Բայց կա մի իրավիճակ, երբ կարևոր իրադարձությունից առաջ շտապ միջոցառումներ են անհրաժեշտ։ Սա կպահանջի ընթացակարգերի մի ամբողջ շարք:

Պետք է սկսել մաքրումից, սնուցումից և խոնավացումից: Պետք չէ հույս դնել պատրաստի միջոցների վրա։ Դրանք նախատեսված են ոչ թե անհատական ​​էֆեկտի համար, այլ ավելի շատ զանգվածային սպառողի համար։ Դիմեք ժողովրդական միջոցներին. Մաշկը մաքրելու համար օգտագործեք տնային պայմաններում պատրաստված սկրաբներ։ Մեկ թեյի գդալ մեղր, երկու թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ և 100 գրամ աղացած բնական սուրճ։ Այս խառնուրդը կարելի է օգտագործել ոչ միայն դեմքի, այլև պարանոցի նուրբ մաշկի համար։ Շերտավորող էֆեկտը բավականին նուրբ է և փափուկ։ Ավելի լավ է ընթացակարգն իրականացնել շոգեբաղնիքում շոգեխաշած մարմնի վրա: Ձեզ հետ վերցրեք նաև մի շիշ ջուր և կոպիտ աղ: Երբ մարմինը գոլորշի է, աղ քսեք մաշկին։ Սկսեք վերևից՝ ուսերից մինչև ներքև։ Դա պետք է արվի արագ, քանի որ ծակոտիները մեծանում են, և աղը չպետք է արագ ներծծվի։ Հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել այտուցի: Մեղմորեն խուսափեք մաշկի զգայուն հատվածներից: Այնուհետև լվանալ տաք ջրով և կիրառել սկրաբ: Մեղմորեն մերսման գծերով շրջանաձև շարժումներով մի քանի վայրկյան բուժեք մարմնի յուրաքանչյուր 5-6 սմ։ Սկրաբը մարմնի վրա թողեք մոտ 3 րոպե։ Այս ընթացքում մեղրն ու ձիթապտղի յուղն ավելի լավ կներծծվեն օրգանիզմ։ Լվացեք տաք ջրով և չեզոք օճառով։ Դրանից հետո ամբողջ մարմինը լվացեք հանքային ջրով՝ սկսած դեմքից և մի սրբեք։ Երբ ջուրը չորանա, ուշադրություն դարձրեք մաշկին։ Նա պիտանի և քնքուշ տեսք կունենա: Կատարեք այս պրոցեդուրան շաբաթական երկու անգամից ոչ ավելի։

Բացի մաշկի կանոնավոր խնամքից, կարևոր դեր է խաղում սնուցումը և օգտագործվող հեղուկի քանակը: Չոր մաշկի պատճառը կարող է լինել օրգանիզմում խոնավության պակասը:

Բացի այդ, շրջակա միջավայրը մեծ ազդեցություն ունի մաշկի վիճակի վրա։ Ժամանակակից օդորակիչները և կլիմայի կառավարման այլ սարքավորումները չորացնում են օդը, ինչը, հետևաբար, չորացնում է մեր մաշկը: Լավագույնն այն է, որ խոնավացուցիչ օգտագործեք ներսում: Կերեք E, A, D վիտամիններ պարունակող մթերքներ: Վերցրեք ձկան յուղի կուրս: Այն ոչ միայն կհարստացնի օրգանիզմը վիտամիններով, այլեւ կհեռացնի նրանից ազատ ռադիկալները։ Դեղատնից գնեք մաշկի խնամքի միջոց, որը պարունակում է հիալուրոնաթթու:

Եթե ​​ձեր մաշկը ավելի արմատական ​​միջոցների կարիք ունի, ապա դրա համար կան մի շարք մասնագիտացված կոսմետիկ պրոցեդուրաներ։

Ձեր մաշկը միշտ հարթ, փափուկ, հարթ և թավշյա պահելու համար բավական չէ միայն մեկ անգամ քսել առաջին քսուքը, որին հանդիպել եք: Խնամքը պետք է կանոնավոր լինի: Լավ է, եթե դուք կարող եք ձեզ թույլ տալ գոնե շաբաթը մեկ անգամ այցելել սպա, մերսում և այլ բուժումներ ստանալ՝ ձեզ փայփայելու համար, իսկ եթե ոչ: Ընդհանրապես, մարմնի ճիշտ խնամքը մի ամբողջ գիտություն է, և պետք է տիրապետել դրան։

Այսպիսով, առավոտ! Ջրի ընթացակարգեր.Քննադատական ​​հայացք հայելու մեջ և հոգոց, իհարկե, քո հաստլիկ որովայնի մասին... Դու ճիշտ խնամու՞մ ես դրա մասին: Այժմ ամեն առավոտ լոգանք ընդունելուց առաջ դուք շրջանաձև մերսում եք ստամոքսը փափուկ ձեռնոցով կամ լվացքի կտորով: Բնականաբար, առանց գելի կամ օճառի ցնցուղ չեք ընդունում։ Ընտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են հոգատար բաղադրիչներ: Մեր օրերում կոսմետիկայի շատ արտադրողներ իրենց ցնցուղի արտադրանքներում ներառում են խոնավեցնող քսուքներ։ Կան նաև հեղուկ և պինդ օճառներ՝ խոնավեցնող հավելումներով, ինչպես նաև տարբեր սննդանյութերով և բուսական էքստրակտներով։ Լրացրեք ձեր ջրի բուժումը կոնտրաստային ցնցուղով:

Այժմ կարող եք օգտագործել մարմնի խոնավեցնող քսուք կամ փափկեցնող ոչ ալկոհոլային լոսյոն: Շատ լավ արտադրանքը խոնավեցնող յուղն է, բայց այն կարող է շատ ավելի թանկ լինել, քան կրեմը: Մարմնի յուղերը սովորաբար բուրավետվում են (բացառությամբ հիպոալերգիկ մանկական յուղերի՝ մեղմ բույրով), և բույրը բավականին ինտենսիվ է։ Հիշեք սա, երբ օծանելիք եք քսում: Մարմնի հատկապես չոր հատվածները՝ ոտքեր, ափեր, հետույք, ազդրեր, ոտքեր, արմունկներ, ծնկներ։ Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք նրանց և մի խնայեք կրեմի վրա:

Մեր խորհուրդը. Իհարկե, ոչ մի վատ բան չի լինի, եթե սրունքներին, ասենք, դեմքի կրեմ քսեք։ Բայց դեռ ավելի լավ է օգտագործել գործիքներ, որոնք հատուկ նախագծված են տեղական խնդիրները լուծելու համար:

Մարմինը շնչելը

Դուք, անշուշտ, օգտագործում եք դեմքի սկրաբներ։ Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ մարմնի մաշկը նաև շերտազատող պրոցեդուրաների կարիք ունի։ Մարմնի սկրաբ պետք է օգտագործել շաբաթը մեկ անգամ՝ չմոռանալով դրանից հետո օգտագործել խոնավեցնող միջոցներ։ Մարմնի սկրաբները, ի տարբերություն դեմքի սկրաբների, պարունակում են ավելի մեծ հատիկավոր մասնիկներ։ Մարմնի շերտազատողները կարող են պարունակել անուշաբույր յուղեր, ինչպիսիք են անանուխը, խնկունը, նուշը կամ կիտրոնը: Ծովային աղով սկրաբները շատ լավ ազդեցություն ունեն՝ մասնավորապես հակացելյուլիտային: Աղի բյուրեղները համալրվում են եթերային յուղերով: Մի մոռացեք ոտքերի և եղունգների հատուկ սկրաբների, եղունգների երկարացման մասին Կիև:

Մեր խորհուրդը. Աղի սկրաբ. Երբ լոգանք եք ընդունում, ներքևում մի ծովի աղ դրեք:

Աղը, մինչև լուծարվի, կգործի հետույքի մաշկի վրա որպես սկրաբ և կունենա նաև թեթև մերսման ազդեցություն։

Ցելյուլիտ չկա

Շատերը կան, բայց առաջին բանը, որ պետք է հիշել՝ ոչ, նույնիսկ ամենաթանկ հակացելյուլիտային գելերը կամ նիհարեցնող քսուքները կօգնեն, եթե դիետա չպահեք և մարզվեք: Դե, գոնե առավոտյան վարժություններ արեք... Բայց վարժությունների և սննդակարգի հետ միասին քաշի կորստի միջոցներն աշխատում են, և ինչպես: Ավելին, դրանք պարունակում են լիֆտինգ բաղադրիչներ, բուսական էքստրակտներ, որոնք օգնում են բարելավել արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև վերացնում են ենթամաշկային ճարպը։ Կան ջերմային ազդեցությամբ հակացելյուլիտային միջոցներ, այսինքն՝ տաքացնում են մաշկը։

Մեր խորհուրդը. Օգտագործեք տաք ցնցուղից հետո՝ սրբիչով մանրակրկիտ քսելով խնդրահարույց հատվածները: Այդ ժամանակ դրանց օգտագործման ազդեցությունը շատ ավելի ուժեղ կլինի։

Էպիլյացիա

Ծագող կոշտ մազերը կարող են փչացնել ձեր բոլոր ջանքերը՝ ձեր մաշկին ցանկալի փափկություն և թավշյա զգացողություն հաղորդելու համար: Եթե ​​դրանք շատ չեն, ապա հավանաբար չպետք է վազեք գեղեցկության կլինիկա և թանկարժեք լազերային էպիլյացիա անեք: Միանգամայն հնարավոր է ձեռք բերել այնպիսի սարքեր, ինչպիսիք են էլեկտրական էպիլյատորը, էպիլյացիայի մեքենան կամ հատուկ մազահեռացման քսուքը: Մազահեռացնող քսուքը, որը նախատեսված է ոտքերի վրա մազերը հեռացնելու համար, հարմար չէ բիկինիի գոտու համար:

Որոշակի անհարմարություն է այն, որ սափրվելուց հետո մազերն առաջանում են հենց հաջորդ օրը, իսկ մազազերծող քսուք օգտագործելուց հետո՝ չորրորդ օրը։ Բայց մազահեռացման գործընթացը շատ ժամանակ չի պահանջում, ուստի այս անհարմարությունը միայն ակնհայտ է: Մոմով էպիլյացիան բավականին ցավոտ է։ Եթե ​​զգայունության շեմն ավելի ցածր է, ավելի լավ է դա չանել։

Մեր խորհուրդը. Էպիլյացիայից հետո, մեքենայով կամ էլեկտրական էպիլյատորով մազերը հեռացնելով, օգտագործեք հատուկ քսուք կամ գել: Նրանք թեթևացնում են գրգռվածությունը, խոնավեցնում են մաշկը, իսկ որոշները պարունակում են հավելումներ, որոնք կանխում են ներաճած մազերը:

Կրծքավանդակը առաջ!

Մի կարծեք, որ եթե դուք այժմ ունեք շքեղ, ամուր կուրծք, ապա կարիք չկա նրանց խնամելու։ Կրծքագեղձի մաշկը շատ զգայուն է և նուրբ, ինչը նշանակում է, որ պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել դրան։ «Սիրում է» կոնտրաստային ցնցուղներ, մեղմ ինքներսսում և հատուկ ֆիզիկական վարժություններ, բայց չափազանց տաք լոգանքն ու ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը բացարձակապես հակացուցված են նրան: Նույնիսկ եթե ինչ-ինչ պատճառներով չեք կարողանում լոգանք կամ ցնցուղ ընդունել (օրինակ՝ ճանապարհորդում եք միջքաղաքային գնացքով), ապա անպայման խնամեք ձեր կրծքերը։ Եթե ​​հնարավոր չէ ձեր կուրծքը լվանալ օճառով կամ գելով, ապա գոնե սրբեք դրանք խոնավ սրբիչով։

Բացի ինքնուրույն մերսումից և կոնտրաստային ցնցուղից, պարզապես անհրաժեշտ է օգտագործել կրծքի խնամքի համար նախատեսված հատուկ քսուքներ։ Փորձեք ընտրել այնպիսիները, որոնք պարունակում են կոլագեն, էլաստին, ջրիմուռների էքստրակտներ և գինկգո ծառի կեղև: Իհարկե, միայն կոսմետիկ արտադրանքի միջոցով հնարավոր չի լինի լուծել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են ուժեղ ձգվող նշանները (օրինակ՝ նիհարելուց կամ գիրանալուց հետո) կամ կուրծքը թուլացած։ Խնամքի միջոցներն արդյունավետ են, երբ նկատում ես մոտալուտ «դժբախտության» միայն առաջին նշանները։ Բայց մնայուն էֆեկտ ստանալու համար նախ պետք է պարբերաբար օգտագործել ապրանքը (կամ մի շարք ապրանքներ), երկրորդ՝ խստորեն հետևել դրա օգտագործման եղանակին։ Կրծքագեղձի խնամքի միջոցները բարձրացնում են մաշկի երանգը, ինչը նշանակում է, որ դրանք մոդելավորում են կրծքի ձևը, պայքարում ազատ ռադիկալների դեմ՝ դանդաղեցնելով ծերացման գործընթացը: Որքան շուտ սկսեք ձեր կրծքերին տալ անհրաժեշտ ուշադրությունը, այնքան երկար նրանք կլինեն այնպիսին, ինչպիսին դուք եք ցանկանում:

Մեր խորհուրդը. Կան բազմաթիվ հատուկ միջոցներ կրծքի ծավալը մեծացնելու համար։ Եթե ​​որոշեք դրանք օգտագործել, անպայման դիմեք ձեր բժշկին:

Ձեր մաշկը թավշյա դարձնելու համար առավոտյան, արթնանալուց հետո, 5-15 րոպե դեմքին, պարանոցին և ձեռքերին մի փոքր փափկեցնող կրեմ կամ կաթնաթթվային մթերքների դիմակ քսեք։ Հիգիենիկ ցնցուղ ընդունելիս դիմակը ողողեք ջրի ուժեղ հոսքի տակ: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք պարանոցին։ Դեմքի ձևը բարելավելու համար արեք մերսում փոքրիկ սրբիչով: Դրա համար սրբիչի միջին հատվածը թրջեք սեղանի կամ ծովի աղի հագեցած լուծույթի մեջ (1-2 ճաշի գդալ աղ 1 բաժակ ջրին) կամ խիստ եփած թեյի մեջ։ Վերցրեք սրբիչը ծայրերից և սեղմեք այն, քաշեք այն, հարեք կզակի հատվածը 3-5 րոպե:

Լվացեք ձեր դեմքը և պարանոցը սառը ջրով կամ բուսական թուրմով կամ սրբեք եռացրած ջրից, ծաղիկների թուրմից կամ դեղաբույսերի խառնուրդից նախապես պատրաստված սառույցի կտորով։ Ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան կրեմ քսեք խոնավ մաշկին՝ օգտագործելով թեթև սեղմող շարժումներ, և երբ ի հայտ գան ծերացման առաջին նշանները, քսեք բիոակտիվ հավելումներով կրեմ: Քսուքը քսում են դեմքին և պարանոցին մաշկի նվազագույն ձգվող գծերի երկայնքով՝ կզակի կենտրոնից մինչև ականջի բլթակները, բերանի անկյունից մինչև ականջների միջին հատվածը, քթի հիմքից մինչև ականջների վերին մասը՝ ճակատի կեսից մինչև քունքերը։


Մաշկը ճիշտ խնամելու համար պետք է իմանալ դրա առանձնահատկությունները և ճիշտ որոշել ձեր մաշկի տեսակը։

Նորմալ մաշկը մաքուր է, հարթ, մի փոքր վարդագույն, փայլատ: Այն պարունակում է բավարար քանակությամբ խոնավություն և ճարպային քսանյութ։
Չոր մաշկը նուրբ է և բարակ, շատ գեղեցիկ, գրեթե առանց տեսանելի ծակոտիների; սակայն, եթե պատշաճ կերպով խնամված չէ, այն հակված է թեփոտվելու և բարակ կնճիռների վաղ ի հայտ գալուն:
Յուղոտ մաշկ - հաստ, կոպիտ, գունատ: Սեբումի արտազատման ավելացումը մաշկին ավելորդ փայլ է հաղորդում: Երբեմն այն նմանվում է կիտրոնի կեղևին՝ ընդլայնված ծակոտիների պատճառով։ Յուղոտ մաշկի վրա հաճախ առաջանում են սև կետեր, սպիտակ հացահատիկի նման գոյացություններ կամ բորբոքային պզուկներ:
Համակցված մաշկը բնութագրվում է յուղի անհավասար բաշխմամբ։ Դեմքի կենտրոնը (ճակատ, քիթ, կզակ) հաճախ յուղոտ է, իսկ ծայրամասային հատվածները (այտերը, կոպերը, պարանոցը) չոր են։

Ձեր մատների ծայրով ամուր սեղմեք դեմքի մաշկին այտոսկրի հատվածում. եթե ճնշման կետում մնում է թեթև անցք, ապա ձեր մաշկը դարձել է ոչ առաձգական: Մատիտի բութ կողմով թեթև ճնշում գործադրելով՝ ճակատից այտով մինչև կզակ գիծ քաշեք։ Եթե ​​նկատելի հետք է մնացել, ձեր մաշկը շատ զգայուն է և պաշտպանության և խնամքի կարիք ունի:

Թերապևտիկ կոմպրեսներ
Նախքան կոմպրեսը քսելը, դեմքը մանրակրկիտ մաքրեք։ Փոքր սրբիչը խոնավացրեք ջրով կամ բուսական թուրմով ցանկալի ջերմաստիճանում, քամեք այն և դրեք դեմքին: Տաք կոմպրեսը (38-40°C) կիրառվում է դեմքին 1-2 րոպե։ Այն բարելավում է արյան և լիմֆի շրջանառությունը, ընդլայնում է ծակոտիները և բարելավում է ճարպի արտազատումը։

Սառը կոմպրեսը պահվում է 10-20 վայրկյան։ Խորհուրդ է տրվում չամրացված, ծակոտկեն մաշկի տոնուսը բարելավելու համար՝ որպես դիմակներից և մերսումներից հետո վերջնական պրոցեդուրա և որպես դեմքը մաքրելուց հետո որպես հանգստացնող միջոց։ Եթե ​​ունեք հոգնած տեսք, դանդաղկոտ, գունատ մաշկ, ապա հակապատկեր կոմպրեսները կօգնեն՝ հերթով տաք և սառը: Պրոցեդուրան սկսվում է տաք կոմպրեսով, իսկ 5-8 կրկնությունից հետո ավարտվում է սառը կոմպրեսով։ Կատարեք կոնտրաստային ողողումներ նույն սկզբունքով։

Ոռոգումը ջրով կամ բուսական թուրմով սովորական լակի շշով շատ օգտակար է ցանկացած տեսակի մաշկի համար: Մաշկը սառույցով քսելը հիանալի տոնիկ ազդեցություն ունի։ Ջուրը կամ բուժիչ դեղաբույսերի թուրմերը լցնում են պլաստմասե բաժակի մեջ և տեղադրում սառնարանի սառնարանում։ Պրոցեդուրայից անմիջապես առաջ բաժակը ողողում են տաք ջրով և սառույցը թափահարում, ապա շրջանաձև շարժումներով սրբում դեմքը մաշկի գծերի երկայնքով։

Ձեռքերի մաշկի խնամք
Դուք պետք է լվացեք ձեր ձեռքերը զուգարանի օճառով, գերադասելի է ճարպային հավելումներով և նվազագույն ալկալիների պարունակությամբ: Ջուրը պետք է տաք լինի; Սառը ջրի հաճախակի օգտագործումը նպաստում է մաշկի կոպտացմանն ու ճաքերին։ Լվացքից հետո ձեռքերը չորացրեք սրբիչով, քանի որ մաշկի վրա մնացած խոնավությունն արագ գոլորշիանում է, ինչն էլ առաջացնում է մաշկի չորացում։ Ձեռքերի զգալի աղտոտվածությամբ աշխատանք կատարելիս պաշտպանեք դրանք ռետինե ձեռնոցներով: Աշխատանքից հետո լվանալ ձեռքերը, ապա օգտակար է դրանք լվանալ ջրով և սեղանի քացախով (1-2 ճաշի գդալ քացախ 1 լիտր ջրի դիմաց) կամ սրբել կիտրոնի շերտով։

Մաշկի չորացումը կարող եք կանխել քսուքների օգնությամբ։ Ցանկալի է յուրաքանչյուր ձեռքի օճառով լվանալուց հետո դրանց մեջ քսել փոքր քանակությամբ կրեմ։ Երեկոյան լվանալուց հետո այս պրոցեդուրան լրացվում է ձեռքերի և նախաբազուկների մերսումով։

Շատ չոր, շերտավոր և ճաքճքող մաշկի դեպքում գիշերը վիրակապ կիրառեք ցանկացած բուսական յուղով կամ լայնտոլով: Երբեմն այս յուղը խառնում են նոսրացված (3։1) մեղրի հետ։ Յուղը կամ լայնտոլը տաքացնում են ջրային բաղնիքում մինչև 40-45 ° C, դրանով ներծծվում են սպիտակեղենի կամ շղարշի մի քանի շերտեր, այնուհետև դրանք քսում են մաշկին, վերևից ծածկում կոմպրեսային (մոմապատ) թղթով և ամրացնում վիրակապով։ Գործընթացները կրկնվում են շաբաթական 1-2 անգամ։ Չորության և ճաքերի դեպքում օգտակար են նաև կարտոֆիլի պալարների կամ թթու կաղամբի հյութից պատրաստված լոգանքները։
Եղեք երիտասարդ և գեղեցիկ:

Յուրաքանչյուր կին, անկախ տարիքից և կարգավիճակից, ձգտում է նրբագեղ, երիտասարդ և գրավիչ տեսք ունենալ, բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես հասնել ցանկալի նպատակին: Մեր այսօրվա թեման՝ տանը դեմքի թավշյա մաշկը հետաքրքիր և օգտակար կլինի ձեզանից շատերի համար, իսկ մեր առաջարկությունները կօգնեն ձեզ ավելի վստահ զգալ։

Կարիք չկա թաքցնել թերությունները կրեմի և դիմափոշու հաստ շերտի հետևում. բնական գեղեցկությունը շատ ավելի է գնահատվում, և, հավատացեք, դա հասանելի է։

Թավշյա մաշկ... կատարյալ հարթ և խնամված, փափուկ և մետաքսանման: Նա գրավում է տղամարդկանց հիացական հայացքները և զգալիորեն բարձրացնում կանանց ինքնագնահատականը։ Նման մաշկ հանդիպում է կամ գեղեցիկ երիտասարդ աղջիկների կամ հարուստ, խնամված կանանց մոտ, ովքեր այցելում են սպա և թանկարժեք կոսմետոլոգներ:

Իսկ եթե դուք քսանն անց եք, և եթե էլիտար գեղեցկության սրահների կանոնավորներից չեք: Ինչպե՞ս դարձնել ձեր դեմքի մաշկը թավշյա՝ առանց դիմելու թանկարժեք և արմատական ​​սրահային պրոցեդուրաների։

Անհրաժեշտ է միայն ցանկություն, համառություն և արդյունավետ համալիր խնամքի ծրագիր:

Նախ, եկեք սահմանենք նախնական տվյալները: Կոսմետոլոգներն առանձնացնում են մաշկի չորս հիմնական տեսակ՝ չոր, նորմալ, յուղոտ և կոմբինացված: Կան նաև ենթատեսակներ, ինչպիսիք են զգայուն կամ հասուն մաշկը:

• Չոր մաշկը բարակ է, գունատ, հակված է շերտավորման և ջրազրկման, կնճիռների և հաճախ զգայուն:
• Նորմալ մաշկը փայլատ է, ամուր, առաձգական:
• Յուղոտ մաշկը խիտ է ընդլայնված ծակոտիներով և յուղոտ փայլով, հակված է կոմեդոնների և բորբոքային տարրերի առաջացմանը:
• Համակցված մաշկը նորմալ մաշկ է՝ որոշ հատվածների ավելացած յուղոտությամբ (ճակատ, քիթ, կզակ):

Ինչպես հավանաբար արդեն կռահեցիք, դեմքի թավշյա մաշկը նորմալ մաշկ է, հետևաբար սա այն իդեալն է, որին մենք պետք է ձգտենք։ Պարզապես պետք է դա անել տարբեր ձևերով և միջոցներով՝ հաշվի առնելով ձեր մաշկի տեսակը։

Դեմքի թավշյա մաշկ. ինչպես հասնել ցանկալի էֆեկտի

Մաշկի խնամքի ընդհանուր ռազմավարական պլանը մնում է նույնը՝ մաքրել, տոնել, խոնավացնել, սնուցել: Բայց մարտավարությունը յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում կարող է զգալիորեն տարբերվել:

Չոր մաշկ

Մաքրում

Լվանալ եռացրած կամ հալված ջրով; Թարմացրեք ձեր մաշկը միցելյար ջրով ողջ օրվա ընթացքում։ Այն ոչ միայն մաքրում է, այլև տոնուսավորում է մաշկը՝ չխախտելով դրա հիդրոլիպիդային հավասարակշռությունը։ Դիմահարդարումը հեռացնելու համար օգտագործեք փափուկ կրեմի վրա հիմնված միջոցներ՝ էմուլսիա, կոսմետիկ կաթ կամ կրեմ:

Չոր, բարակ մաշկի համար նախատեսված սկրաբը պետք է շատ նուրբ լինի: Տանը կարող եք օգտագործել սուրճի մրուրը մեղրով և ձիթապտղի յուղով։ Նուրբ պիլինգը հեռացնում է բջիջների մակերեսային շերտը, թարմացնում է մաշկը և բարելավում նյութափոխանակությունը։ Շաբաթական մեկ կեղեւը բավական կլինի։

Պիլինգ չոր մաշկի համար

• Խառնել 1 ճ.գ. սուրճի մրուր կամ թարմ աղացած սուրճ 1 թ.գ. մեղր, ավելացնել 1 ճ.գ. ձիթապտղի յուղ.
• Ստացված զանգվածը մերսման գծերի երկայնքով շրջանաձև շարժումներով քսեք դեմքին։
• Թողնել 5-10 րոպե։ Լվացեք տաք ջրով և մաշկին խոնավեցնող կրեմ քսեք։

Տոնուսավորում

Օգտագործեք տոներ, որոնք նախատեսված են հատուկ չոր մաշկի համար: Պարունակում են փափկեցնող, խոնավեցնող և տոնուսային բաղադրիչներ՝ ալանտոին, բիսաբոլոլ, B խմբի վիտամիններ, բուսական էքստրակտներ։

Օգտակար է մաշկը սրբել բուսական թուրմերով՝ երիցուկ, լինդեն, անանուխ, կիտրոնի բալզամ:

Տոնիկ թավշյա մաշկի համար

• Լինդենի ծաղիկներ – 1 ճ/գ.
• Մեղր – 1 ճ/գ.

Լորենի ծաղկի վրա լցնել մի բաժակ եռման ջուր։ Թողնել 1 ժամ։ Ավելացնել մեղր, քամել։

Խոնավացրեք

Մենք ընտրում ենք բարձրորակ խոնավեցնող քսուքներ և բնական միջոցներ՝ նոսրացված ալոեի հյութ (1:1), սառույցի խորանարդիկներ, վարունգի հյութ։ Ելակից և կարմիր խաղողից պատրաստում ենք դիմակներ։ Մի մոռացեք խմել բավականաչափ հեղուկ, հատկապես շոգ սեզոնին։

Մենք կերակրում ենք

Պարաֆինային դիմակ դեմքի թավշյա մաշկի համար

Պարաֆինաթերապիան, որը կարող եք ինքներդ անել, լավ արդյունք է տալիս։ Դա անելու համար պատրաստեք մաքուր բժշկական կամ կոսմետիկ պարաֆինով և շղարշով դիմակներ։

• Պարաֆինը հալեցնել ջրային բաղնիքում, հեռացնել կրակից և սառչել – պարաֆինը պետք է բավականաչափ տաք լինի, բայց ոչ տաք:
• Շղարշով դիմակը թաթախեք հեղուկ պարաֆինի մեջ և դրեք դեմքին, մինչև այն ամբողջովին սառչի։
• Մինչև պրոցեդուրան անհրաժեշտ է մաշկը մաքրել, ցանկալի է թեթև շոգեխաշել։ Ստուգեք պարաֆինի ջերմաստիճանը ձեր դաստակի ներքին մասում:
• 20 րոպե անց հեռացրեք դիմակը և սնուցող կրեմ քսեք դեմքին։

Դասընթաց – 12 պրոցեդուրա շաբաթական 3 անգամ

Սնուցող դիմակ չոր մաշկի համար

• Մեկ ձվի դեղնուց.
• Դեղձի կամ խաղողի կորիզի յուղ – 1 ճ/գ.
• Թակած վարսակի ալյուր – 1 ճ.

Բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք և սնուցող դիմակը քսեք դեմքին՝ կարծես քսելով այն մաշկին։ Գործողության ժամանակը` 15-20 րոպե: Այնուհետեւ անձեռոցիկով հեռացրեք մնացած ճարպը եւ լվացեք տաք ջրով։

Չոր մաշկին թավշյա փափկություն հաղորդելու համար օգտագործեք յուղային լոսյոններ՝ ամեն օր կամ երկու օր՝ 10-ից 20 օր տևողությամբ դասընթացներով:

Արևելյան լոսյոն

• Մեղր - 50 մլ մեղր
• Նուշի յուղ (կարող է լինել դեղձ, ցորենի ծիլ, ժոժոբա) – 100 գ
• Նարնջի կամ գրեյպֆրուտի եթերայուղ - 5 կաթիլ:

Խառնել բաղադրիչները մինչև հարթ: Քսեք մաշկին 20 րոպե։ Լվանալ տաք ջրով։

Յուղային լոսյոն

• Քնջութի յուղ - 50 մլ:
• Ձիթապտղի և նուշի յուղեր՝ 15-ական մլ։
• Վարդի եթերայուղ - 5 կաթիլ:

Բոլոր յուղերը լավ խառնեք, ստացված բաղադրությունը մի փոքր տաք քսեք մաշկին։ 20 րոպե անց դեմքը մաքրեք անձեռոցիկով։

Յուղոտ և կոմբինացված մաշկ

Մաքրեք ձեր մաշկը օրական առնվազն երկու անգամ յուղոտ/համակցված մաշկի համար նախատեսված փրփուրով կամ գելով: Սպիտակ, կապույտ կամ սև կավի հիման վրա պատրաստեք չորացնող մաքրող դիմակներ։

Պիլինգ յուղոտ և կոմբինացված մաշկի համար

• Խառնել 1 ճ.գ. սուրճի մրուր 1 թ.գ. ծովի աղ և 1 ճ. չոր լամինարիա.
• Նոսրացրեք յուղոտ մաշկի համար նախատեսված կոսմետիկ կրեմով։
• Պատրաստի սկրաբն օգտագործեք շաբաթական 2 անգամ։

Համակցված և նորմալ մաշկի համար սուրճի մրուրից և ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերքից (յոգուրտ, կեֆիր, յոգուրտ) պիլինգը կատարյալ է:

Տոնիկներ յուղոտ մաշկի համար

Գազար-կիտրոն

• Գազարի հյութ – 2 ճ/գ.
• Կիտրոնի հյութ – 1 ճ/գ.

Հյութային զանգվածին ավելացնել 1 ճ/գ. հանքային ջուր. Սրբեք դեմքը, 10 րոպե հետո լվացեք տաք ջրով։ Այս տնական տոնիկը կարելի է օգտագործել ամեն օր։

Կանաչ թեյ կիտրոնով

2 ճ.գ. Մի բաժակ տաք կանաչ թեյի մեջ լցնել գդալներ կիտրոնի հյութ։ Թողնել երկու ժամ։ Պահել սառնարանում։ Սրբեք դեմքը օրը 2 անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան լվանալուց հետո։

Յուղոտ մաշկը խոնավացնելու համար օգտագործեք թարմ մրգեր և հատապտուղներ, ինչպիսիք են սալորը, ծիրանը, ազնվամորին, ելակը և ձմերուկը:

Դիմակներ դեմքի թավշյա մաշկի համար

Յուղոտ և կոմբինացված մաշկի համար մենք օգտագործում ենք բաղադրիչներ, որոնք ոչ միայն ձգում են ծակոտիները և մաշկը դարձնում փայլատ, այլև ակտիվորեն սնուցում են այն։

Խմորիչ դիմակ

Հացթուխի խմորիչը (20 գ) նոսրացրեք ցածր յուղայնությամբ կեֆիրով կամ շիճուկով մինչև թթվասերի խտությունը: Կազմը քսեք մաշկին մերսման գծերի երկայնքով։ 10 րոպե հետո ավարտեք ընթացակարգը կոնտրաստային լվացումով:

Այս դիմակը ոչ միայն չորացնում և ձգում է մաշկը, այլև սնուցում է այն B խմբի վիտամիններով։

Կոսմետիկ կավե դիմակ

• Սպիտակ կամ կապույտ կավ (կաոլին) - 2 ճաշի գդալ:
• Գրեյպֆրուտ կամ կիտրոնի հյութ – 1 ճ/գ.
• Մեղր – 1 ճ/գ.
• Իլագ-իլանգ եթերայուղ - 5 կաթիլ:

Բոլոր բաղադրիչները միացնում ենք և դիմակը քսում դեմքին՝ բացառելով աչքերի շուրջ հատվածը, 10-15 րոպե (համակցված մաշկի դեպքում գործում ենք միայն T-զոնայի վրա)։ Կաոլինը հագեցնում է բջիջները հանքանյութերով՝ դրանով իսկ բուժելով մաշկը և բարելավելով նրա տեսքը։

Չորացման և մաքրման դիմակների կուրսից հետո դուք կարող եք ինքներդ ձեզ բուժել շոկոլադե պրոցեդուրաների մի շարք, որոնք բարելավում են մաշկի գույնն ու հյուսվածքը:

Ունիվերսալ շոկոլադե դիմակ

Չոր և կոմբինացված մաշկի համար հարմար է կակաոյից պատրաստված դիմակը կրեմով կամ ցանկացած բուսական յուղով։ Յուղոտ մաշկի համար կակաոյին ավելի լավ է ավելացնել կիտրոնի հյութ, կավ կամ վարսակի ալյուր։

Բաղադրատոմս չոր և նորմալ մաշկի համար

• Կակաոյի փոշի – 1 ճ/գ. կամ ջրային բաղնիքում հալված մուգ շոկոլադ՝ 2 ճ.գ.

• Ձվի դեղնուց – 1 հատ.
• Մեղր – 1 ճ/գ.
• Կրեմ կամ թթվասեր

Կակաոն միացրեք դեղնուցի և մեղրի հետ, լավ հարեք։ Ավելացնում ենք սերուցք, թթվասեր կամ կաթ, որպեսզի հաստ զանգված ստացվի։ Դիմակը քսեք մաշկին և թողեք 10-15 րոպե։ Շոկոլադե դիմակից հետո մաշկը գեղեցիկ ոսկեգույն երանգ է ստանում։

Յուղոտ և կոմբինացված մաշկի բաղադրատոմս

• Կակաոյի փոշի – 2 ճ.
• Սպիտակ կավ - 2 ճ/գ.
• Վարսակի ալյուր – 2 ճ.

Ամեն ինչ խառնել, նոսրացնել ցածր յուղայնությամբ կաթով, կեֆիրով կամ սառը կանաչ թեյով։ Տասը րոպե անց դիմակը լվանալ տաք ջրով։

Ապրելակերպ

պահանջում է ոչ միայն հոգատար վերաբերմունք, այլև վերանայել կնոջ ողջ ապրելակերպը: Լավ դեմքի գույնը անհամատեղելի է քնի պակասի, ծխելու, արագ սննդի և քրոնիկական սթրեսի հետ: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ թարմ և անդիմադրելի տեսք ունենալ ցանկացած տարիքում.

• Խմեք ավելի շատ հեղուկներ, նախապատվությունը տվեք հանքային ջրին, կանաչ և բուսական թեյերին։ Ավելի լավ է հրաժարվել թունդ սև թեյից և սուրճից։
• Կերեք առողջ և թարմ սնունդ. Դիետայի հիմքում ընկած են հացահատիկային հացահատիկը, բանջարեղենը, մրգերը, ձուկն ու ծովամթերքը, կաթնաթթվային մթերքները:
• Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում, վարել ակտիվ կենսակերպ։
• Բավականաչափ քնել:Փորձեք պառկել քնելու միաժամանակ և առնվազն 7 ժամ անցկացնել Մորփեուսի գրկում:
• Հրաժարվեք վատ սովորություններից, չափավորություն վարեք և լավատես եղեք։

• Ամենօրյա խնամքի համար խոնավեցնող և սնուցող քսուքներին ավելացրեք եթերայուղեր՝ պաչուլի, ներոլի, իլանգ-իլանգ, վարդեր՝ 5 կաթիլ 5 գ հիմքի համար (սերուցքային կամ տրանսպորտային յուղ):
• Պատրաստեք դիմակներ դեղձի միջուկից, որը ճանաչված է որպես թավշյա մաշկի լավագույն միջոցներից մեկը։ Ընդ որում, հյութեղ մրգերը պետք է օգտագործել ինչպես ներքին, այնպես էլ դրսից։