Ինչպե՞ս հաշվարկել. որքա՞ն պետք է ուտի երեխան մեկ կերակրման ընթացքում, երբ կերակրվում է շիշով: Որքա՞ն բան է ուտում նորածինը:

«Որքա՞ն պետք է երեխան ուտի, որպեսզի առողջ լինի և լավ զարգանա»: - սա ամենաշատերից մեկն է ընթացիկ խնդիրներմոր համար՝ երեխայի ծնվելու պահից:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան

Յուրաքանչյուր մոր համար կարևոր է, որ երեխան լավ սնվի և լավ քաշ հավաքի: Մանկաբույժներ և մասնագետներ մանկական սնունդԾնվելուց սկսած երեխաների համար մշակվել են ամենօրյա սննդի ընդունման նորմեր։ Այս չափանիշները մոտավոր են և խորհրդատվական բնույթ ունեն, քանի որ երեխաները բոլորն էլ շատ տարբեր են, և նրանց կարիքները սննդի քանակի նկատմամբ կարող են տարբեր լինել: Որոշ երեխաներ ավելի ակտիվ են, մյուսներն ավելի հանգիստ են, տարբեր երեխաներ ունեն տարբեր նյութափոխանակության տեմպեր և տարբեր կառուցվածք: Երեխան կարող է ունենալ շատ լավ ախորժակ, բայց միևնույն ժամանակ լինել նիհար, կամ գուցե քիչ ուտեք և մնացեք բավականին լավ սնված։

Ոչ մի դեպքում, կեռիկով կամ ծուռով, չպետք է փորձեք «խոթել» երեխայի մեջ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է. տարիքային նորմխառնուրդի կամ շիլաի ծավալը: Եթե ​​երեխան թերքաշ է (), անտարբեր է և ունի վատ ախորժակ, ապա այն պետք է հետազոտվի։ Եթե ​​նա տարիքային նորմայից քիչ է ուտում, բայց կենսուրախ է, կենսուրախ ու ակտիվ, ապա փոքրիկի հետ ամեն ինչ կարգին է, պարզապես նրա օրգանիզմը մի փոքր պակաս սննդի կարիք ունի։

Ավելորդ քաշ ունեցող երեխաները հաճախ պարզապես չափից ավելի են սնվում, և նրանք հատկապես նախանձախնդիր են տատիկի երեխային կերակրելու իրենց ջանքերում։ Հիշեք, որ եթե երեխան անընդհատ չափից շատ է սնվում, նա կձևավորի ոչ ճիշտ սնվելու սովորություններ և կգիրանա։ ավելորդ քաշըեւ արդյունքում այս ամենը հղի է գիրությամբ ու դրա հետ կապված հիվանդություններով։

Ստորև բերված են ծննդից մինչև 5 տարեկան երեխաների մոտավոր օրական սննդի քանակը: Այս նորմերը ծնողների համար կարող են ուղեցույց ծառայել ճիշտ և առողջ սնունդձեր երեխաների համար:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան. Ծննդից մինչև մեկ ամիս

Հատկապես ուժեղ է այն կնոջ անհանգստությունը, ով նոր է մայրացել իր երեխայի համար իր կյանքի առաջին ամսում. Ի վերջո, եթե երեխան գտնվում է կրծքով կերակրելը, անհնար է հասկանալ, թե որքան է նա ուտում մեկ կերակրման ժամանակ։ Դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք նորածինը ուտում է հետևյալ նշաններով.

Լավ սնված երեխան ծծելուց հետո քնում է կրծքի մոտ;
երեխան, ով ունի բավարար կաթ, երբ կերակրվում է ըստ պահանջի, պահպանում է սննդի միջև ընդմիջումները 1,5-ից 4 ժամ օրվա ընթացքում և 2-ից 6 ժամ գիշերը.
Արթնության ժամանակ լավ սնված երեխան ակտիվ է և հետաքրքրություն է ցուցաբերում իրեն շրջապատող աշխարհի նկատմամբ:

Եթե ​​երեխան չի դիմանում անգամ կրծքով կերակրելու միջև կես ժամ ընդմիջմանը, անհանգիստ է և կերակրվելուց հետո չի կարողանում քնել, լավ չի գիրանում, ապա կարելի է ենթադրել, որ նա կամ չունի բավարար մոր կաթ, կամ այն ​​բավականաչափ սննդարար չէ և երեխան բավարար չափով չի ստանում. Եթե ​​նման կասկածներ են առաջանում, մանկաբույժը, նախքան երեխային արհեստական ​​կաթով լրացուցիչ կերակրել առաջարկելը, նշանակում է հսկիչ սնուցում։ Երեխային կշռում են կերակրելուց առաջ և հետո, և կախված կշռման արդյունքներից՝ բժիշկը որոշում է՝ արդյոք երեխան լրացուցիչ կերակրման կարիք ունի։

Եթե ​​երեխան միացված է արհեստական ​​կերակրման, ապա գնահատել, թե արդյոք նա բավականաչափ ուտում է, շատ ավելի հեշտ է։ Ծնվելուց հետո առաջին 10 օրվա ընթացքում երեխային մեկ կերակրման համար անհրաժեշտ է կաթի քանակություն, որը հավասար է իր տարիքին օրերով` բազմապատկած 10-ով: Այսինքն, եթե երեխան 5 օրական է, ապա յուրաքանչյուր կերակրման համար նրան անհրաժեշտ է 50 մլ կաթ:

10 օրականից մինչև մեկ ամսական երեխան պետք է օրական մոտավորապես 600 մլ խառնուրդից ուտի: Դուք կարող եք ավելի ճշգրիտ որոշել, թե որքան սնունդ է անհրաժեշտ երեխային՝ կենտրոնանալով նրա քաշի վրա: Երեխան պետք է օրական ուտի իր քաշի 1/5-ին հավասար քանակությամբ կաթնախառնուրդ։ Այսպիսով, 3500 գրամ կշռող երեխային օրական անհրաժեշտ է 700 մլ կաթ։ Այս քանակությամբ խառնուրդը բաժանված է 6-7 կերակրման:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Մեկ ամսից մինչև երկու

Միջին հաշվով, մեկից երկու ամսական երեխան օրական պետք է ուտի մոտ 800 մլ կաթ կամ խառնուրդ։ Դուք կարող եք ավելի ճշգրիտ հաշվարկել նորմը, կենտրոնանալով որոշակի երեխայի բարձրության և քաշի վրա: Դա անելու համար երեխայի քաշը գրամներով բաժանեք նրա հասակի վրա՝ սանտիմետրերով և ստացվածը բազմապատկեք 7-ով։ Այսպիսով, 4500 գրամ քաշով և 56 սմ հասակով երեխան պետք է օրական 562 մլ կաթ ուտի։ Դուք կարող եք օգտագործել ավելի պարզ բանաձև՝ 2 ամսականում երեխան պետք է ուտի իր քաշի 1/6-ը չափով սնունդ։ Հաշվարկենք 4500 գրամ կշռող երեխայի կաթի ծավալը՝ օգտագործելով այս բանաձևը՝ երեխային օրական 750 մլ կաթ կպահանջվի։

Այսպիսով, տարբեր բանաձևերի միջոցով հաշվարկելիս արդյունքը տարբերվում է գրեթե 200 գ-ով: Տարբերությունը կարելի է ընդունել որպես նվազագույն և առավելագույն գումարը 4500 գրամ կշռող 2 ամսական երեխայի համար օրական պահանջվում է 570-ից 750 մլ կաթնախառնուրդ: Այս գումարը բաժանված է 5-6 կերակրման:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Երկու-երեք ամիս

Երկու-երեք ամսական երեխայի համար օրական կաթնախառնուրդի ընդունումը հաշվարկվում է այնպես, ինչպես կյանքի երկրորդ ամսում և կազմում է երեխայի քաշի 1/6-ը: Երեք ամսական երեխայի նորման միջինում օրական 700-800 մլ է։ Եթե ​​երեխան կրծքով է կերակրում, ապա միջինում ուտում է նույն 700-800 մլ։ Հաճախ մայրը նկատում է, որ երեք ամսականում երեխան սկսել է ավելի հաճախ պահանջել կուրծքը և անհանգստանում է, որ կաթը քիչ է, և երեխան թերսնվել է։ Երեք ամսականում երեխայի կաթի կարիքն իսկապես մեծացել է, և դա հաճախ հանգեցնում է լակտացիայի ճգնաժամ. Որպեսզի մոր կաթի պաշարն ավելանա և կրծքով կերակրումը նորմալանա, բավական է երեխային ավելի հաճախ դնել կրծքին. որքան հաճախ նա ծծի, այնքան շատ կաթ կլինի: Լրացուցիչ կերակրումը կաթնախառնուրդներով հնարավոր է միայն մանկաբույժի կամ կրծքով կերակրման մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Երեքից չորս ամիս

Չորս ամսականում երեխան պետք է օրական մոտավորապես 900 մլ կաթնախառնուրդ ուտի: Նորմը կարող է հաշվարկվել նաև երեխայի քաշի հիման վրա. կաթնախառնուրդի օրական ծավալը պետք է լինի երեխայի քաշի 1/7-ը: Սակայն այս մեթոդը հարմար է միայն այն երեխաների համար, որոնց քաշը գտնվում է տարիքային նորմայի սահմաններում։ Եթե ​​երեխայի մարմնի քաշը գերազանցում է տարիքային նորմը, ապա խառնուրդը պետք է տալ օրական 900-1000 մլ, մեկ չափաբաժինը չպետք է գերազանցի 200 մլ-ը։ Երեխաները, ովքեր սնվում են շիշով, կարող են համալրվել սննդով, որոնց մայրերը կրծքով կերակրում են:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Չորսից հինգ ամիս

Սննդի քանակը, որը պետք է ստանա չորսից հինգ ամսական երեխան 950-1000 մլ է։ Սննդի այս քանակությունը պետք է բաժանել 5-6 կերակրման։ Եթե ​​երեխան սնվում է շիշով, ապա հինգ ամսականից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սկսել ներկայացնել բուսական հավելյալ սնունդ. Սա հատկապես վերաբերում է հաճախակի փորկապությամբ տառապող երեխաներին։ Դուք պետք է սկսեք մեկ բաղադրիչից բանջարեղենի խյուսօրինակ՝ ցուկկինիով կամ բրոկկոլիով։ Կոմպլեմենտար սնունդը ներմուծվում է օրական մեկ թեյի գդալով և աստիճանաբար, մեկ շաբաթվա ընթացքում, դրա քանակը հասցվում է 150 գրամի։ Նախ անհրաժեշտ է երեխային տալ հավելյալ սնունդ, ապա լրացնել կաթնախառնուրդը։ Առաջին անգամ կերակրումներից մեկի ժամանակ երեխային պետք է առաջարկել մեկ թեյի գդալ հավելյալ սնունդ, ապա տրվում է 180 մլ խառնուրդ։ Կոմպլեմենտար սննդի քանակը աստիճանաբար ավելանում է, իսկ խառնուրդի քանակը՝ նվազում։ Շաբաթվա վերջում կերակրումներից մեկը գրեթե ամբողջությամբ բուսական խյուս կլինի՝ 150 գրամ հավելյալ սնունդ և ընդամենը 50 մլ խառնուրդ։

Կրծքով կերակրվող երեխաները կարող են հինգ ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրման կարիք ունենալ, եթե մայրը բավարար կաթ չունի կամ այն ​​բավարար սննդարար չէ: Լրացուցիչ սննդի ներմուծման որոշումը կայացնում է մանկաբույժը՝ երեխային դիտարկելով, երբ երեխան ունի թերքաշ տարիքային նորմայի համաձայն։ Այս դեպքում մանկաբույժը խորհուրդ կտա սկսել ձավարեղեն տալ: Դուք պետք է սկսեք մեկ թեյի գդալով կերակրումներից մեկում, ապա երեխային տալիս են կուրծքը: Մեկ շաբաթվա ընթացքում շիլայի ծավալը պետք է հասցնել 150 մլ-ի։ և փոխարինիր նրա կերակրումներից մեկը:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Վեց ամիսներ

Վեց ամսականն այն տարիքն է, երբ երեխայի սննդակարգում հայտնվում են հավելյալ սնունդ, եթե դրանք ավելի վաղ չեն ներմուծվել։ Միայն կրծքի կաթը և առավել ևս կաթնախառնուրդն այլևս բավարար չէ վեց ամսական երեխայի համար: Լրացուցիչ կերակրումը կատարվում է աստիճանաբար, և մինչև յոթերորդ ամիսը երեխան պետք է ուտի մոտավորապես 500 մլ կաթնախառնուրդ կամ կրծքի կաթ, 150 գ շիլա, 150 գ բանջարեղենային խյուս, 30 գ. մսի խյուս, 60 գ մրգային խյուս, 40 գրամ կաթնաշոռ եւ քառորդ դեղնուց, ինչպես նաև 60 մլ մրգային մանկական հյութ։ Սննդի այս ամբողջ ծավալը բաժանված է 5 ճաշի։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Յոթ ամիս

Յոթ ամսականում հացն ու մանկական թխվածքաբլիթները մտնում են երեխայի սննդակարգ: Օրական սննդակարգի ծավալը փոքր-ինչ ավելանում է։ Երեխան իրավունք ունի ստանալու 500 մլ խառնուրդ կամ կրծքի կաթ, 170 գ շիլա, 160 գ բանջարեղենային խյուս և 50 գ միս, 70 գ մրգային խյուս, 40 գ կաթնաշոռ, 70 գ. մրգային հյութ, կես ձվի դեղնուց, 5 գրամ հաց և 5 գրամ թխվածքաբլիթ։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Ութ ամիս

Ութ ամսականում երեխայի սննդակարգը մնում է մոտավորապես նույնը, ինչ յոթ ամսում: Ութ ամսական երեխան պետք է ուտի մոտավորապես 500 մլ խառնուրդ կամ կրծքի կաթ, 170 գրամ շիլա, 180 գրամ բանջարեղենային խյուս և 50 գրամ միս, 40 գրամ կաթնաշոռ, 80 գրամ մրգային խյուս, կես ձվի դեղնուց։ , օրական 5 գրամ հաց և 10 գրամ թխվածքաբլիթ։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Ինը-տասը ամիս

Ինը ամսականում ձուկը մտնում է երեխայի սննդակարգ, և սպառվող սննդի օրական ծավալը մեծանում է։ Երեխային անհրաժեշտ է 550 մլ խառնուրդ կամ կրծքի կաթ: Այս ծավալի մի մասը (200 մլ) կարող է լինել կեֆիր։ Շիլա պետք է լինի օրական 180 գրամ, 180 գրամ բանջարեղենային խյուս, 60 գրամ միս կամ 30 գրամ ձուկ, 50 գրամ կաթնաշոռ, 100 գրամ մրգային խյուս, կես ձվի դեղնուց, 70 գրամ մրգահյութ, 10 գրամ։ հաց և 10 գրամ թխվածքաբլիթ։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Տասնմեկից տասներկու ամիս

Մեկ տարեկան փոքրիկն օրական պետք է ուտի 350 մլ խառնուրդ կամ կրծքի կաթ, 200 մլ կեֆիր, 200 գ շիլա, 110 գ մրգային խյուս, 200 գ բանջարեղենային խյուս, 70 գ միս կամ 60 գ ձուկ: , 50 գ կաթնաշոռ, 100 մլ մրգահյութ, 10 գ հաց, 15 գրամ թխվածքաբլիթ և կես ձվի դեղնուց։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Մեկուկես-երկու տարի

Երկու տարեկան երեխայի սննդակարգը էականորեն չի փոխվում մեկ տարեկան երեխայի համեմատ։ Այն պետք է պարունակի ձավարեղեն, բանջարեղեն և մրգեր, միս և ձուկ, ձու և կաթ: Երկու տարեկան երեխակարող է արդեն ծամել սնունդը, ուստի մեկուկես տարեկանում երեխային խյուսի փոխարեն առաջարկում են ուտել պատառաքաղով տրորված սնունդ, իսկ երկու տարեկանում նրանց տալիս են մանր կտրատած ուտեստներ։ Սննդի ընդհանուր օրական քանակը 1,5 տարեկանում պետք է լինի 1000-1200 գ, իսկ երկու տարեկանում՝ 1200-1400 գ, որից 600 մլ կաթը, 200 մլ կեֆիրը։ Սննդի օրական չափաբաժինը բաժանված է 5 սննդի, յուրաքանչյուր ճաշի համար 250-300 գրամ։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան.Երեքից չորս տարի

Դիետա երեք տարեկան երեխաբաղկացած է երեք հիմնական սնունդից (նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք) և մեկ կամ երկու խորտիկներից: Օրական նորման մոտավորապես 1500 մլ է, կալորիականության նորման՝ 1550 կկալ։ Երեք տարեկան երեխայի սննդակարգում ավելացվում է խոզի միս, խաշած երշիկ կամ ֆրանկֆուրտ (օրական 70 գրամ), մակարոնեղեն, նրբաբլիթ կամ նրբաբլիթ (օրական 100 գրամ ալյուրի մթերք): Այս տարիքում երեխաներին խորհուրդ չի տրվում ապխտած ու թթու մթերքներ ու շոկոլադ առաջարկել։

Երեխայի ծնունդով, ուրախության հետ մեկտեղ, տուն են գալիս բազմաթիվ ուղեկցող անախորժություններ։ Նորածին ծնողները ոչ մի բանի համար չպետք է անհանգստանան, որպեսզի ստեղծեն բոլոր պայմանները երեխայի հարմարավետ կյանքի համար, սակայն ծագած բոլոր մտահոգություններից յուրաքանչյուր մոր համար առաջին տեղում կերակրումն է, քանի որ առողջությունը և ընդհանուր վիճակընտանիքի նոր անդամ.

Երեխային կերակրելու, դրա հաճախականության և սպառվող կաթի քանակի վերաբերյալ հարցերը երիտասարդ մայրերի համար ամենահրատապն են։

Թվում է, թե կերակրման նման պարզ ամենօրյա գործընթացը չի կարող դժվարություններ առաջացնել, բայց բոլոր մայրերի համար դա կապված է մեծ անհանգստության և անհանգստության հետ: Պետք է հաշվի առնել, թե ինչպես, երբ և ինչ հաճախականությամբ կերակրել երեխային և վերահսկել սպառվող կաթի քանակը։ Երկու գործոն ազդում է, թե որքան պետք է նորածինը ուտի.

• կերակրման տեսակը;
• երեխայի տարիքը.

Լակտացիան

Կրծքով կերակրման ընթացքում ամենադժվար ժամանակահատվածը ծնվելուց հետո առաջին շաբաթն է, երբ մայրն ու երեխան նոր են սովորում հասկանալ միմյանց և հարմարվել նոր պայմաններին: Նորածինները շատ քիչ են ուտում, և դա միանգամայն բնական է, քանի որ ծծելու ռեֆլեքսդրանք դեռ թույլ են զարգացած։ Նրանք նոր են սովորում ուտել մոր կուրծքը և այդ ընթացքում արագ հոգնում են։ Օրվա ընթացքում մայրը կարող է երեխային կրծքին դնել մինչև 10-12 անգամ, երբեմն ավելի շատ։

Երիտասարդ մոր համար այս օրերին շատ կարևոր է հանգստություն պահպանել և չանհանգստանալ, որ երեխան կարող է բավարար քանակությամբ կաթ չստանալ և սոված մնալ:

• Նախ, կյանքի առաջին օրերին նորածինների ստամոքսի չափը շատ փոքր է` մոտ 10 մլ, հետևաբար, այն կարող է տեղավորել ոչ ավելի, քան 7-9 մլ մեկ կերակրման համար (սա մոտավորապես օրական 100 մլ է):
• Երկրորդ, այս ժամանակահատվածում մոր մարմինը արտադրում է colostrum, ոչ թե կաթ: Սննդարար և յուղոտ, այն պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը՝ երեխայի կարիքները բավարարելու համար։ Բայց լրացուցիչ նյարդերը կարող են առաջացնել լակտացիայի հետաձգում և նվազում:

Կյանքի առաջին տասնօրյակում երեխաների կաթի նորմը

Այս հոդվածը խոսում է ձեր խնդիրները լուծելու բնորոշ ուղիների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ​​ցանկանում եք ինձնից պարզել, թե ինչպես լուծել ձեր կոնկրետ խնդիրը, տվեք ձեր հարցը: Դա արագ է և անվճար!

Քո հարցը:

Ձեր հարցն ուղարկվել է փորձագետին: Հիշեք այս էջը սոցիալական ցանցերում՝ մեկնաբանություններում փորձագետի պատասխաններին հետևելու համար.

Ծնվելուց մոտ 3-4 օր հետո մայրական կաթի մեծ մասը գալիս է:Այժմ երեխայի կաթի քանակությունը կախված է նրա տարիքից և քաշից։ Ամեն օր նրա ստամոքսի չափը մեծանում է, ինչը նշանակում է, որ ավելանում է նաև օգտագործվող կաթի ծավալը։ Արդեն երկրորդ օրը երեխան խմում է 20 մլ մայրական կաթ կրծքին մեկ քսելու համար, որը կազմում է օրական 200-240 մլ։ Երրորդ օրը այս ցուցանիշը հասնում է 30 մլ-ի, այսինքն՝ օրական նորման պետք է լինի 300-340 մլ։

Գոյություն ունի պարզ բանաձեւ, որն օգնում է հեշտությամբ հաշվարկել կյանքի առաջին տասնօրյակում, թե որքան մոր կաթ պետք է ուտի նորածինը յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ։ Բավական է ձեր ծննդյան օրվա օրերի քանակը բազմապատկեք 10-ով և կստանաք ձեզ հետաքրքրող արդյունքը։

Երեխայի կերակրման ռեժիմ

7-10 օր հետո կաթի մատակարարումը դադարում է- այս պահից սկսած, կաթի քանակությունը, որը երեխան սովորաբար պահանջում է կերակրման համար, կազմում է նրա քաշի մեկ հինգերորդը:

Բացառությամբ անհրաժեշտ է երեխայինկաթի քանակությունը, մայրերին հետաքրքրում է.

1. երբ երեխային դնել կրծքին (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :);
2. որքան հաճախ կերակրել ձեր փոքրիկ հրաշքին;
3. որքա՞ն ժամանակ թույլ տալ երեխային ծծել (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :).

Այսօր մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս հավատարիմ մնալ կամայական ռեժիմին՝ կերակրել ոչ թե խստորեն յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ, ինչպես նախկինում պնդում էին, այլ հենց երեխայի խնդրանքով: Այս մոտեցմամբ երեխան կարող է օրական 10-12 անգամ լինել մոր կրծքին։ Կերակրումների միջև ընդմիջումները 1,5-2 ժամ են։

Մեկ կերակրման սովորական տեւողությունը մոտավորապես 15-30 րոպե է։ Այս ընթացքում երեխան ակտիվորեն սնվում է կրծքով և ժամանակ է ունենում ուտելու: Ճիշտ է, կանոններից հաճախ լինում են բացառություններ՝ օրինակ, եթե մայրը շատ կաթ ունի, փոքրիկը կարող է դադարեցնել կրծքով կերակրումը 5-10 րոպեի ընթացքում։ Տեղի է ունենում նաև հակառակ իրավիճակը՝ ուտելուց հետո երեխան շարունակում է կրծքի վրա մնալ մեկ ժամ և ավելի։ Այս դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, նրան պարզապես դուր է գալիս գործընթացը, բայց ավելի լավ է փորձել թույլ չտալ երեխային մնալ մոր կրծքի վրա շատ երկար (ավելի քան 60 րոպե):

Ժամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել նրա խնդրանքով. այս կերպ դուք կարող եք ստեղծել երեխայի համար հարմար ռեժիմ և հավատարիմ մնալ դրան ապագայում:

Կրծքով կերակրման ընդհանուր ընդունված նորմեր

Մայրական կաթի օրական և միանվագ քանակությունը մինչև 1 տարեկան երեխաների համար ամսական.

Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր երեխան կերել է կրծքի կաթի անհրաժեշտ չափաբաժինը: Դրա համար ձեզ հարկավոր են սովորական մանկական կշեռքներ: Երեխային ուտելուց առաջ և անմիջապես հետո կշռելիս ստացված տարբերությունը նրա ստացած կաթի քանակն է։ Ավելին ճիշտ արդյունքՆման կշռումները պետք է կրկնել մի քանի անգամ։

Մայրիկները, հատկապես նրանք, ովքեր ունեն իրենց առաջնեկը, շատ են անհանգստանում երեխայի գիրանալուց և կարող են կշռել երեխային, եթե ոչ ամեն շաբաթ, ապա ուղիղ 2-3 անգամ ամիսը (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ:): Եթե ​​երեխան ողջամտորեն սնված է և առողջ, պետք չէ նրան անընդհատ կշեռքի վրա դնել՝ հիվանդանոցում ամսական 1 կշռելը բավական է։

Ծնողներին հանգստացնելու համար կանոնավոր կշռելն անիմաստ է, քանի դեռ երեխան բնածին հիվանդություններ չունի

Արհեստական ​​կերակրման նրբությունները

Երբ երեխան արհեստական ​​է, կերակրման ռեժիմն ու կանոններն ունեն իրենց առանձնահատկությունները.

1. Երեխային օրվա ընթացքում պետք է կերակրել առնվազն 8 անգամ (մանրամասն՝ հոդվածում:):
2. Երբ սնվում է շիշով, ստամոքսը ավելի դանդաղ է մարսում մուտքային սնունդը: Ցերեկային կերակուրների միջև ընդմիջումը տատանվում է 2,5-ից 3 ժամ, իսկ գիշերային սննդի միջև կարող է հասնել 5-6 ժամի։
3. Կարևոր է երեխային չափից շատ չկերակրել: Առաջին օրերին նրա ծծելու ռեֆլեքսը լավ կզարգանա, իսկ ծծակ ծծելը շատ ավելի հեշտ է, քան կուրծքը։
4. Մի անհանգստացեք, եթե ձեր փոքրիկը կաթնախառնուրդ կամ կաթ է կերել նորմալից պակաս. Հաջորդ կերակրման ժամանակ նա կստանա՞ ճիշտ քանակություն՝ ուտելով ավելին, քան պետք է: այնպես որ կարիք չկա ստիպողաբար կերակրել նրան ամբողջ քանակությամբ: Ավելի լավ է սպասել, մինչև նա նորից սովածանա։
5. Եթե ​​ուտելուց հետո կարճ ժամանակ անց երեխան սկսում է լաց լինել, պետք չէ շտապել և ստիպել նրան նորից ուտել։ Նրա ստամոքսը հավանաբար ցավում է այնտեղ փակված օդի պատճառով։ Օգնեք ձեր երեխային ծամածռել՝ մի քանի րոպե ուղղահայաց պահելով նրան:

Շիշով կերակրվող երեխաների օրական ընդունման հաշվարկը

Ծնողների խնդիրը պարզեցվում է, երբ երեխան ոչ թե կրծքով է կերակրում, այլ կաթնախառնուրդ է ուտում։ Կաթնային խառնուրդի յուրաքանչյուր փաթեթ ցույց է տալիս, թե որքան պետք է նորածինը ուտի այս հատուկ խառնուրդից: Հնարավո՞ր է ինքնուրույն հաշվարկել պահանջվող նորմը:

Մինչև 1 տարեկան արհեստական ​​նորածինների կաթի օրական չափաբաժինը.

Օգտագործելով աղյուսակի տվյալները՝ մենք կգտնենք 4800 գրամ քաշով երկու ամսական երեխայի մեկ կերակրման արագությունը։ Նրա քաշը բաժանում ենք 6-ի և ստանում կաթի օրական նորմա՝ 800 մլ։ Այնուհետև ստացված 800 մլ-ը բաժանում ենք օրական 6 կերակրման քանակի վրա: Արդյունքում, մեկ մոտեցմամբ երեխան պետք է ստանա 130 մլ կաթ կամ խառնուրդ:

Անընդհատ լացը թերսնման ցուցիչ չէ, բայց եթե երեխան վատ է քնում և անհանգիստ, անընդհատ կուրծք է պահանջում և ագահորեն ծծում է, իսկ ամսական քաշի ավելացումը փոքր է, ապա պետք է անպայման դիմել ձեր տեղացի կամ այլ մանկաբույժին (ավելի մանրամասն՝ հոդված.

Եկեք մանրամասն քննարկենք, օգտագործելով աղյուսակները, թե քանի գրամ կաթնախառնուրդ պետք է ուտեն 1, 2 և ավելի ամսական նորածինը և շշով կերակրվող երեխան յուրաքանչյուր կերակրման համար:

Նորածինները մինչև 10 օր մեկ կերակրման մլ-ով

Ֆիլատովի բանաձևով արհեստական ​​կերակրման համար նախատեսված խառնուրդի մոտավոր քանակությունը հաշվարկելու համար երեխայի կյանքի մինչև մեկ ամիս օրերի քանակը բազմապատկվում է տասով:

Այսպիսով, խառնուրդի ծավալը միլիլիտրներով մեկ լրացուցիչ սննդի համար.

Օրինակ՝ երեխան 8 օրական է, նրան կերակրում են օրը յոթ անգամ։ 8 * 10 = 80 մլ / կերակրման: Օրական չափաբաժին = 80 * 7 = 560 մլ/օր:

Մինչև մեկ տարեկան երեխաներն ըստ ամիսների

Բոլոր հաշվարկային բանաձևերը ցույց են տալիս մոտավոր արժեքներ, սակայն կարևոր է ապահովել, որ երեխան օրական 1200 մլ-ից ավելի խառնուրդ չուտի։ Աղյուսակը ցույց է տալիս, թե որքան կաթնախառնուրդ մլ-ով պետք է տրվի նորածին երեխային կամ ավելի մեծ երեխաներին մեկ կերակրման ժամանակ:

Սնուցման նորմ՝ հաշվի առնելով երեխայի քաշը

Օրինակ՝ 6200 գ կշռող 5 ամսական երեխային օրական 6 անգամյա սնունդ ընդունելիս պահանջվում է.

• 6200 / 7 = 886 մլ խառնուրդ / օր;
• 886 / 6 = 148 մլ / կերակրման:

Կան տարբեր հաշվարկման մեթոդներ, որոնց սովորելը կարող է շատ ժամանակ պահանջել: Պարզեցնելու համար այս գործընթացը Դուք կարող եք օգտագործել հաշվարկը առցանց հաշվիչ , հաշվի է առնվում նաեւ նորածին կամ մեծ երեխայի քաշն ու տարիքը։

Ինչպե՞ս հաշվարկել օրական սպառումը:

Կան հաշվարկման այլընտրանքային մեթոդներ, որոնք մենք կքննարկենք ստորև։ Ծավալային հաշվարկն օգտագործվում է, եթե երեխայի մարմնի քաշը համապատասխանում է նրա տարիքի միջին նորմային.

Երեխաների հասակի և քաշի և դրանց դինամիկայի չափանիշները մշակվել են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) կողմից:

Կալորիականության հաշվարկը օպտիմալ է վաղաժամ և ցածր քաշ ունեցող նորածինների համար: Միջին երեխային անհրաժեշտ է.

IN այս մեթոդըՀաշվի են առնվում երեխայի քաշը և խառնուրդի կալորիականությունը։ Օրինակ՝ 3 ամսականում երեխան կշռում է 5200 գ, կաթնախառնուրդը՝ 680 կկալ: Հաշվարկ օրական նորմ 115 * 5.2 = 598 կկալ/օր: (598*1000) / 680 = 879 մլ/օր:

Բարձր կատարողականությամբ մեծ երեխաների համար ֆիզիկական զարգացումՕգտագործվում է հաշվարկի հետևյալ եղանակը՝ կյանքի առաջին ամսում երեխան պետք է ուտի 700-800 մլ խառնուրդ, իսկ յուրաքանչյուր հաջորդ ամիս՝ 50 մլ.

Քաշի և հասակի հաշվարկը որոշվում է հետևյալ բանաձևով. քաշ / բարձրություն * 7.

Սպառման տեմպերն ըստ շաբաթվա, մասնավորապես, թե քանի մլ կաթնախառնուրդ պետք է ուտի նորածին կամ ավելի մեծ երեխան մեկ կերակրման ընթացքում, հաշվարկի հիման վրա կարելի է տեսնել աղյուսակում.

Օրական որքա՞ն հաճախ պետք է կերակրեք ձեր երեխային:

Ավելի հեշտ է արհեստական ​​սնվող սննդակարգ հաստատել, քան կրծքով կերակրվողը: Դա պայմանավորված է բանաձևի ավելի երկար մարսողությամբ: Սա թույլ է տալիս սովորեցնել ձեր երեխային ուտել որոշակի ժամերի: Նորածինին խորհուրդ է տրվում կերակրել կաթնախառնուրդով 3 ժամը մեկ, այսինքն. Օրական 7-8 անգամ՝ հաշվի առնելով երեխայի կարիքները։

Բացի խառնուրդից Երեխային պետք է խմել ջուր խմել օրական մեկ կաթնախառնուրդով. 3-4 ամսական երեխաների համար կարելի է արհեստական ​​կերակրման քանակը նվազեցնել մինչև 6 անգամ։ 4 ամսականում առաջին կերակրումից հետո՝ օրական մինչև 5 անգամ: Կարևոր է ապահովել, որ երեխան շատ չուտի և բացառի գիրության հավանականությունը։

Մանկաբույժը որոշում է, թե արդյոք երեխան ունի բավարար սնունդ՝ ելնելով քաշից և հասակից: Զարգացման արագությունը պետք է համապատասխանի երեխայի կյանքի յուրաքանչյուր ամսվա նորմերին:

Կա ևս մեկ չափանիշ՝ միզելու հաճախությունը։ Կերակրման նորմ է համարվում, եթե առաջին երեք օրերին երեխան օրական երեք անգամ գնում է զուգարան, շաբաթվա երկրորդ կեսին՝ 4-8 անգամ, երկրորդ շաբաթից նորման օրական 12 և ավելի անգամ է։ Եթե ​​երեխան միզում է սահմանված նորմայից քիչ, նշանակում է, որ սնուցումը բավարար չէ, և հակառակը։

Քանի՞ տուփ պետք է գնել:

Ծնողները, ովքեր կերակրում են իրենց երեխային կաթնախառնուրդով, հաճախ անհանգստացած են անհրաժեշտ պահածոների քանակով: Ի վերջո, սնունդը էժան չէ, և երբ երեխան մեծանում է, դրա կարիքը միայն կավելանա: Միջին 400 գ բանկա պարունակում է մոտավորապես 93 գդալ փոշի. որից 24-ը կպահանջվի օրական կերակրման համար։

Ինչու՞ են երիտասարդ մայրերն այդքան հետաքրքրված, թե որքան կաթ պետք է ստանա նորածինը: Հարցը, թե որքան պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման ժամանակ, և սեղանը, որով դա կարելի է հաշվարկել, դարձել են որոնման համակարգերի ամենավաճառվող հարցումները: Յուրաքանչյուր նորածին երեխա պետք է լավ ուտի և քնի՝ այդպես են կարծում ոչ միայն մայրերն ու տատիկները, այլև մանկաբույժները։ Հետևաբար, մայրերի մեծ մասը երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո անհանգստանում է՝ հարցեր տալով.

• «Ես բավականաչափ կաթ ունե՞մ»:
• «Արդյո՞ք դա բավարար սննդարար է»:
• «Արդյո՞ք երեխան բավականացնում է ուտելու համար»:
• «Որքա՞ն է ուտում նորածինը, միգուցե նրան պետք է կերակրել»:

Երբեմն մայրական անհանգստությունը ցրելու նպատակով, ինչպես նաև բժշկական ցուցումներանհրաժեշտ է պարզել, թե արդյոք նորածինը մեկ կերակրման ժամանակ ուտում է այնքան գրամ կաթ կամ կաթնախառնուրդ, որքան պետք է ուտի, և ինչպես է կերած քանակությունը վերաբերում սահմանված չափանիշներին:

Արհեստական ​​կերակրման հետԴժվարություններ չկան որոշելու խառնուրդի մեկ բաժինը, որով նորածինը հաղթահարել է. արդյունքը անմիջապես տեսանելի է բաժանումներով շշի վրա:

Բնական ու խառը կերակրում Համար ճիշտ սահմանումառաջարկվում է մեկ մատուցման ծավալը ստուգեք կշռումըԵրեխային կշռում են կերակրելուց առաջ և անմիջապես հետո: Տարբերությունը ցույց կտա, թե քանի գրամ կրծքի կաթ է խմել երեխան: Ավելին ճշգրիտ արդյունքներՀաշվի առեք հետևյալ առաջարկությունները.

• օգտագործեք միայն հատուկ մանկական կշեռքներ բարձր աստիճանսխալներ;
• կշռման ժամանակ երեխան պետք է լինի նույն հագուստով և բարուրով, կամ ցանկալի է՝ մերկ.
• դա շատ ավելի տեղեկատվական կլինի միջին արդյունքերկու-երեք օրվա ընթացքում արված մի քանի ընթացակարգեր:

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ.Հետևյալ մեթոդները տեղեկատվական չեն.

• մեկանգամյա հսկիչ կշռում. ըստ պահանջի կրծքով կերակրելիս, միանգամից կերած ծավալը կարող է մեծապես տարբերվել.
• երեխայի ուտելուց հետո մնացած կաթի արտանետումը. ծծելու ժամանակ շտապում է.
• կրծքագեղձի լրիվության աստիճանի գնահատում. սա շատ անհատական ​​և սուբյեկտիվ պարամետր է.
• հաշվի առնելով կրծքի վրա անցկացրած ժամանակը և կցումների միջև ընկած ժամանակը. հնարավոր չէ որոշել, թե արդյոք երեխան հագեցած է այս գործոններից:

Հոդվածի վերջում դուք կգտնեք ֆոնային տեղեկատվություն, որի հիման վրա կարող եք որոշել, թե որքան պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման ժամանակ. աղյուսակը հստակ ցույց կտա հաշվարկման սկզբունքը և երեխայի տարիքի և քաշի հարաբերակցությունը մոտավոր ծավալին: մեկ չափաբաժին կաթ կամ խառնուրդ:

Ինչքան էլ մայրիկը անհանգստանա, առանց լավ պատճառներՍտուգեք կշռումը խորհուրդ չի տրվում: Մոր կողմից կաթի քանակի վերաբերյալ չափազանց անհանգստությունը կարող է իրականում նվազեցնել պրոլակտինի արտադրությունը և նվազեցնել լակտացիան:

Փորձառու մայրերը ռեֆլեքսորեն պատասխանում են «Որքա՞ն կրծքի կաթ պետք է ուտի նորածինը յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ» հարցին: այսպես. «Երեխան ոչ ոքի ոչինչ պարտք չէ»:

Բայց երբեմն իրավիճակներ են առաջանում, երբ սնուցումն իսկապես բավարար չէ, և այնուհետև պետք է միջոցներ ձեռնարկվեն կրծքի կաթի արտադրությունը մեծացնելու կամ լրացուցիչ կերակրման ներդրման համար (մանկաբույժի կողմից սահմանված կարգով): Որոշել, թե որքան է ուտում մեկ անգամ, կարելի է խորհուրդ տալ հետևյալ դեպքերում.

• երեխան շատ է լացում և քիչ է քնում;
• կյանքի առաջին ամսվա աճը շաբաթական 100 գրամից պակաս է.
• «թաց տակդիրի» թեստը (օրական միզումների քանակը) ցույց է տվել 12 անգամից պակաս;
• արհեստականորեն սնվող ցածր քաշ ունեցող երեխաների վիճակի մոնիտորինգ.

Ծնվելուց անմիջապես հետո

Այսօր բոլորը գիտեն ծնվելուց անմիջապես հետո կրծքով կերակրման առավելությունների մասին՝ սկսվում է ծծելու մեխանիզմը, երեխան ուտում է անգին կաթիլներ։ Բայց որոշ դեպքերում երեխայի առաջին ծանոթությունը մոր կուրծքըտեղի է ունենում միայն երկրորդ օրը, ուստի առաջին օրը կերած քանակությունն այնքան էլ կարևոր չէ:

Նորածնի ստամոքսը շատ փոքր է, ծնվելուց հետո այն կազմում է ընդամենը մոտ 10 մլ, որը մոտավորապես մեկ թեյի գդալի ծավալ է։ Հետևաբար, առաջին օրվա ընթացքում կերած կոլոստրումի մեկ բաժինը չափվում է մի քանի կաթիլներով (5-9 գրամ): Բայց երեխան պետք է կուրծքը ծծի այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է՝ օրը 10-15 անգամ հավասար հաճախականությամբ օրվա ցանկացած ժամի։

Եթե ​​դուք պետք է խառնուրդ օգտագործեք, ապա նորածնին կյանքի առաջին օրը տրվում է խառնուրդի 10 մլ չափաբաժիններ, երկրորդ օրը կրկնապատկելով դոզան։

Առաջին տասնամյակ

Երեխա.Ամեն անցնող օրվա ընթացքում մեծանում է փոքր փորոքի ծավալը, զարգանում է ծծելու ունակությունը, և որ ամենակարևորն է՝ ներս է մտնում մոր կաթը։ Հետեւաբար, դրա քանակությունը մեկ կերակրման համար արագորեն աճում է: Որքա՞ն է անհրաժեշտ մինչև 10 օրական երեխաների համար, կարելի է մոտավորապես հաշվարկել հետևյալ բանաձևով.

Մեկ չափաբաժին կաթ = տարիք (օրերով) X 10

Օրինակ՝ երեխան հինգ օրական է, ինչը նշանակում է, որ յուրաքանչյուր կերակրման ընթացքում նա պետք է ուտի մոտ 50 մլ կրծքի կաթ։

Արհեստական.Խոհարարի պահանջվող ծավալը հաշվարկվում է մի փոքր այլ կերպ, քանի որ այն ավելի հագեցած է և ավելի կալորիական, քան կաթը, և բացի այդ, խորհուրդ է տրվում կերակրել խառնուրդը ոչ թե ըստ պահանջի, այլ ըստ ժամանակացույցի։ 3 կգ 200 գ-ից ավելի կշռող նորածինների համար մեկ կերակրման համար կաթնախառնուրդի ծավալը հաշվարկելու բանաձև.

Բանաձևի մեկ չափաբաժին = (տարիքը X 80 օրով) / օրական կերակրումների քանակը

3,2 կգ-ից պակաս քաշ ունեցող վաղաժամ և ցածր քաշ ունեցող երեխաների համար տարիքը բազմապատկեք 70-ով, քան 80-ով:

Կյանքի առաջին երկու ամիսները

Երեխան մեծանում է. երեխան ինքն է տեղադրել այն օրինակելի ռեժիմսնուցում (եթե մայրն այն մատակարարում է ըստ պահանջի), արհեստական ​​երեխայի համար ընտրվել է հարմար խառնուրդ։ Քանի՞ գրամ կրծքի կաթ կամ խառնուրդ է անհրաժեշտ երեխային մեկ կերակրման համար:

Այս տարիքում օրական մոտավոր ծավալը կազմում է երեխայի քաշի մոտ 20%-ը։

Մեկ չափաբաժին 1-2 ամսում (քաշը գրամով /5) / կերակրումների քանակը

ԿԱՐԵՎՈՐ! Եթե ​​դուք բացառապես կրծքով եք կերակրում, ապա չպետք է ինքներդ լրացուցիչ կերակրեք առանց մանկաբույժի հետ խորհրդակցելու: Չափից շատ ուտելը, որի հակումը կայանում է վաղ տարիք, սպառնում է ավելի մեծ բարդություններով, քան սննդի ժամանակավոր բացակայությունը։

Եթե ​​երեխան ուտում է կաթնախառնուրդ, ապա նրան պետք է ջուր լցնել, իսկ խմիչքի ծավալը հաշվի չի առնվում տվյալ հարաբերակցությամբ։

Երեխայի ճիշտ զարգացումը պայմանավորված է սպառված կաթի որակով և քանակով: Առաջին ցուցանիշն ապահովելու համար պահանջվում են որոշակի պայմաններ. ճիշտ մենյումայրեր, բարի քուն և հանգիստ: Իսկ հաշվարկելու համար, թե օրական քանի գրամ պետք է ուտի երեխան, կիրառվում են ստանդարտ կանոններ։

հետ շփման մեջ

Նորածինների համար նորմալ է

Ծննդաբերությունից հետո կնոջ մարմինը հարմարվում է նոր ռիթմին: Փոփոխություններ հորմոնալ ֆոնսկսվում է պրոլակտինի՝ լակտացիայի հորմոնի արտադրությունը։ Պերեստրոյկան քանի օր է տևում այս ժամանակահատվածում կինը, որի արժեքն անփոխարինելի է նորածնի համար։ Հեղուկի բաղադրությունը սննդարար է, փափուկ երեխայի անպատրաստ ստամոքս-աղիքային տրակտի համար և հեշտությամբ մարսվող:

Colostrum արտադրվում է այնքան, որքան նորածինը պետք է ուտի օրական՝ 40–60 մլ մեկ կերակրման ընթացքում նա ներծծում է 9–11 մլ։ Բայց այս մթերքի բարձր կալորիականությունը ապահովում է լիարժեք հագեցվածություն անհրաժեշտ նյութերով։

Ընթացքում, այնպես որ նախ անհրաժեշտ է նորածնին կրծքով կերակրել 9-12 անգամ. Գեղձի արձագանքը ծծող ռեֆլեքսին խթանում է բարձրորակ լակտացիան։

Հաշվարկի ալգորիթմը, որը հաշվարկում է, թե որքան կաթ պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման համար կյանքի հենց սկզբում, այսպիսի տեսք ունի.

Նորմ = K * 10, որտեղ K-ն նրա տարիքի օրերի թիվն է:

Հաշվի առնելով, որ առաջին 2-3 օրվա ընթացքում երեխային կրծքին դնում են 9-12 անգամ, ապա տասներորդ օրը՝ 7-9 անգամ, նորմերը, թե որքան պետք է ուտի նորածինը. կյանքի հենց սկզբում ամփոփված են մեկ աղյուսակում.

Տարիք	Միաժամանակ, մլ	Օրական, մլ.
1 օր	10	90–120
Օր 2	20	180–240
Օր 3	30	270–360
4 օր	40	280–360
5 օր	50	350–450
Օր 6	60	420–540
Օր 7	70	490–630
Օր 8	80	560–720
Օր 9	90	630–810
10 օր	100	700–900

Մայրը չի կարողանում պարզել, թե քանի միլիլիտր է կերել երեխան կրծքով կերակրելիս, ուստի օգտագործված կշռման մեթոդըմանկաբույժների խորհրդով. Կրծքով կերակրելուց առաջ անհրաժեշտ է օգտագործել կշեռքները, գրի առնել նրանց ցույց տված թվերը և նույնը անել ուտելուց հետո։ Առաջինը հանեք երկրորդ ցուցանիշից՝ տարբերությունը ցույց կտա, թե որքան է նորածինը կերել մեկ կերակրման ընթացքում։

Քանի՞ անգամ պետք է կերակրեք ձեր երեխային:

Ծննդյան առաջին օրերին երեխայի օրգանները ծավալով շատ փոքր են, ներառյալ ստամոքսը, այն մշակում է ընդամենը 0,1 լիտր սնուցում. Տարիքի հետ աղեստամոքսային տրակտի հնարավորությունները մեծանում են. Երեխա մինչև մեկ ամսականը սնվում է օրական 6-8 անգամ.

Ինչքա՞ն եք պարտք պատշաճ զարգացում 1 ամսականում երեխա ուտել, կախված է հաստատված սովորություններից ֆիզիոլոգիական բնութագրերը, սակայն որոշակի պայմաններ պետք է պահպանվեն։

• յուրաքանչյուր կրծքով կերակրել ոչ ավելի, քան 20 րոպե;
• ջուր ավելացնելու կարիք չկա;
• խուլը պետք է բռնել արեոլայի հետ միասին.
• կիրառել թեւատակերի դիրքը;
• Նախքան կերակրելը, դուք պետք է արտահայտեք առաջին միլիլիտրները:

Նախընտրելի է երեխային կրծքով կերակրել ըստ պահանջի: Սա կպահպանի լակտացիան և լիովին կհագեցնի երեխային: Քննարկելիս, թե որքան պետք է ուտի նորածինը, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս Ոչ. Հենց գիշերն է արտադրվում առավելագույն պրոլակտին, որն օգնում է պահպանել լակտացիան։ Գիշերային կերակրման հետ մեկտեղ՝ օրական 11-12 կերակրումը 100%-ով կբավարարի երեխայի կաթի կարիքը։

Կրծքով կերակրելը

Հաշվարկը ըստ ամիսների

Առաջին 30 օրվա ընթացքում կերակրումը շարունակվում է «ըստ պահանջի» ռեժիմով, և օգտագործվում են հատուկ ալգորիթմներ՝ հաշվարկելու համար, թե որքան պետք է նորածինը ուտի այս պայմաններում: Դրանցից մեկի համաձայն՝ առաջարկվում է 11-րդ օրվանից երեխայի մարմնի քաշի 0,25-ը տալ օրական՝ աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը, մինչև 1,5 ամսական մինչև երեխայի մարմնի քաշի 0,2-ը (հետ. նորմալ հավաքում) Օրինակ, եթե երեխան 30 օրական հասակում գիրացել է 4,0 կգ քաշ, ապա օրական պետք է լինի 800 մլ սնունդ։ Ցուցանիշներն ունեն սխալ անհատական ​​ֆիզիոլոգիայի տարբերության պատճառով:

Ոչ մի մանկաբույժ չի կարող 100 տոկոս ճշգրտությամբ ասել, թե որն է սննդային նորմը նորածինըստ ամիսների որոշակի տարիքի համար նրանք խորհուրդ են տալիս օգտագործել միջինների հաշվարկման կանոնները:

Ամսական հաշվարկային աղյուսակ

Աստիճանաբար պետք է 25–35 րոպեով ավելացնել կերակրման միջև ընդմիջումները։ 6 ամսական հասակում՝ կերակուրների միջև ընդմիջումներ ավելանում է մինչև չորսուկես ժամ, քնի ժամանակը` մինչև 8 ժամ: Հանրաճանաչ մանկաբույժԷ.Օ. Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս երեխային կուրծքը չտալ հենց նա սկսում է լացել, պատճառը միշտ չէ, որ քաղցն է՝ կոլիկը, ատամների ծակոցը և այլն։

Կարևոր.Թաց տակդիրի թեստը կարող է օգնել որոշել ձեր երեխայի բավարարվածությունը ուտելուց: Այս ընթացքում երեխան միզում է գործվածքի թերթիկի վրա տակդիրները: Եթե ​​երեխան կուշտ է, օգտագործվում է 12-ից ավելի տակդիր, և հակառակը։

Թաց տակդիրի թեստ

Ե՞րբ է պահանջվում խառը սնուցում:

Եթե ​​թաց տակդիրի թեստը ցույց է տալիս անհրաժեշտ է ներմուծել լրացուցիչ կերակրման. Քանի գրամ արհեստական ​​կաթԻնչ պետք է ուտի նորածինը, կախված է մնացած չոր տակդիրների քանակից։

Մինչեւ 3 ամսական երեխային մեկ միզելու համար անհրաժեշտ է 60 մլ կաթ։ Այսինքն, եթե մինչև 12-ը բացակայում է 4 տակդիր, ապա պետք է օրական ավելացնել 4 * 60 = 240 մլ հավելյալ սնուցում։ Ինչպես մեծ երեխա, այնքան բարձր է մեզի վերածվող կաթի արագությունը: Օրինակ, 5 ամսականում մեկ բարուր = 80 մլ կաթ։

Լրացուցիչ կերակրման ներդրման կանոններ.

1. Սկսեք կես թեյի գդալով:
2. Դիտեք արձագանքը մեկ օր անց:
3. Ալերգիայի և արտահայտված կոլիկի բացակայության դեպքում ներմուծեք լրացուցիչ կերակրում:
4. Յուրաքանչյուր կերակրման ծավալը հաշվարկվում է ընդհանուր պահանջից՝ հավասարապես բաժանված կերակուրների քանակով:
5. Կերակրման բանաձեւը կրծքով կերակրելուց հետո:
6. Կարող է ամբողջությամբ փոխվել արհեստական ​​սնուցումմեկ կերակրում, ոչ բաժանված ըստ օրվա:

Երբ 4 ամսական երեխային պակասում է 160 մլ կաթ, դուք կարող եք Առավոտյան ձեր կերակուրը փոխարինեք մի շիշ բանաձևովկամ օրվա ընթացքում ավելացնել 20–25 մլ։

Յուրաքանչյուր մայր կարող է անհատապես ընտրել, թե որքան արհեստական ​​խառնուրդերեխայի կողմից պետք է ուտել լրացուցիչ կերակրման ժամանակ: Եթե ​​բացակայող քանակությունը բաժանվում է 2 դոզայի՝ առավոտյան կերակրման և երեկոյան, և երեխան հանդուրժում է. խառը սնուցումնորմալ, ինչը նշանակում է, որ սա անհատական ​​նորմ է:

Խառը սնուցում. հավելյալ սնունդ

Արհեստական ​​սնուցում

Բնական մայրական կաթգիտի, թե ինչպես հարմարվել նորածնի մարմնի զարգացմանը. քանակական և սննդային կազմը փոխվում է ամեն ամիս, և օգտակար տարրերի շրջանակն ընդլայնվում է: Խառնուրդն այդպես չի կարգավորվի, ուստի մայրը պետք է հաշվարկի և ստեղծի մենյու, որպեսզի չծանրաբեռնի երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը ավելորդ ածխաջրերով, ճարպերով և սպիտակուցներով:

Նորմայի հաշվարկման մեթոդներ

Օգտագործվում է նորածինների արհեստական ​​կերակրումը 20% դեպքերում ծնվելուց անմիջապես հետո. Դուք կարող եք հաշվարկել նորմը, օգտագործելով վերը քննարկված օրվա ծավալի ցուցանիշները: Բայց քանի որ խառնուրդն ավելի երկար է ներծծվում ստամոքսում, կրծքով կերակրման քանակը և խառնուրդի ծավալը միաժամանակ կնվազեն։

1. Ծավալը. Հաշվարկված է որպես բնական սնուցում, բայց քանի որ ավելի քիչ պահանջներ կլինեն, դուք կարող եք ավելացնել մեկ դեղաչափը 20 գրամով: Դուք պետք է ամսական վերահսկեք ձեր քաշի ավելացումը. եթե նորմը գերազանցում է, դադարեցրեք ծավալ ավելացնելը:
2. Կալորիականություն. Հաշվարկելու համար, թե որքան կաթնախառնուրդ պետք է ուտի երեխան, հաշվի է առնվում արտադրանքի կալորիականությունը: Մեկ կիլոգրամի համար նորմալ սնուցումպետք է երեխային տալ 120 կալորիա մինչև վեց ամիս: Օրինակ, 4 կգ քաշ ունեցող երեխայի համար 700 կկալ/լ ցուցանիշով անհրաժեշտ է 120 * 4 = 480 կկալ։ Այնուհետև (օրական անհրաժեշտ է 480 * 1000 / 700 = 685 մլ խառնուրդ։
3. Տարիք. Հաշվարկն առաջարկել է Ռուսաստանում առաջին մանկաբույժներից մեկը՝ Շկարին Ա.Ն. Մեկնարկային կետը 2 ամսական տարիքն է, իսկ այս տարիքի նորմը 0,8 լիտր է։ Առաջին 8 շաբաթներից յուրաքանչյուրի համար նորմը 800 մլ-ից պակաս է 0,05 լիտրով, իսկ երկուսից հետո յուրաքանչյուր հաջորդ ամսվա համար՝ 0,05 լիտրով ավելի:
4. Համար թմբլիկ երեխաներ . Առաջին 30 օրվա ընթացքում տվեք 800 մլ (առավելագույն թույլատրելի ծավալ), յուրաքանչյուր հաջորդ օր ավելացրեք օրական 0,05 լիտր, օրական վեց ամսից նորման կմոտենա 1 լիտրին (պահանջվող նվազագույնը):
5. Ըստ հասակի և քաշի. Հաշվարկն առաջարկել է մանկաբուժության պրոֆեսոր Ռայխը 20-րդ դարի սկզբին։

S = (V / R) * 7, որտեղ:

S - օրական նորմ;

V - քաշը, գրամ;

R – բարձրություն, սմ.

Նորածինների արհեստական ​​կերակրումը պետք է լինի ամբողջությամբ բացառել «տատիկի» խորհուրդը այծի սնուցման վերաբերյալ կամ կովի կաթ առաջին օրերից։ Նման արտադրանքներում այնքան շատ կալցիում և ֆոսֆոր կա, որ երեխաների երիկամները չեն կարողանում հաղթահարել այդ տարրերը մարմնից: Արդյունքը զարգացման մեջ բարդություններ են ոսկրային համակարգ, միզասեռական, անոթային.

• Կերակրե՛ք փոքրիկ անցք ունեցող խուլով՝ ծծելու ռեֆլեքսը զարգացնելու և չափից շատ ուտելը կանխելու համար:
• Գնեք հիպոալերգենային հարմարեցված խառնուրդ:
• Մի կենտրոնացեք շիշը մանրէազերծելու վրա, պարզապես լավ լվացեք այն տաք ջրով։
• Վիտամին D մի տվեք, խառնուրդի մեջ այն բավականաչափ կա։
• Սնուցումների միջև ջուր տվեք՝ 50 մլ։
• Նախապատվությունը պետք է տրվի ժամերով կերակրմանը։
• Ընդմիջում 3-4 ժամ;
• Կարիք չկա երեխային արթնացնել ուտելու համար:

Կարևոր.Եթե ​​կա խթանելու հնարավորություն կրծքի կաթ, ապա անհրաժեշտ չէ նորածինների արհեստական ​​կերակրումը ներառել մինչև վեց ամսականը, ասում է Է.Օ. Կոմարովսկի. Չնայած բարձրորակժամանակակից հարմարեցված խառնուրդներ, բնական կաթի իմունոգոլոբուլիններն ու ֆերմենտները չեն կարող փոխարինվել։

Օգտակար տեսանյութ՝ որքա՞ն պետք է ուտի նորածինը.

Յուրաքանչյուր կին ինքն է որոշում, թե ինչպես և ինչ քանակությամբ կերակրել իր երեխային։ Գլխավորը, ինչպես նշում են երկրի առաջատար մանկաբույժները, այն է դրական վերաբերմունքըև որակյալ հանգիստ մայրիկի համար։ Միայն այդ դեպքում երեխան կստանա այն ամենը, ինչ իրեն անհրաժեշտ է օգտակար նյութ, որը պատշաճ կերպով կլանվի և կօգնի նրան իր զարգացման մեջ։