Երբ սկսվում են առաջին կծկումները. Ինչպես բաց չթողնել կարևոր պահը. Ինչ անել, երբ կծկումները սկսվեն

Կանայք, ովքեր բազմիցս երեխա են կրում, արդեն ավելի պատրաստված են գալիք գործընթացին։ Բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է ճանաչել կծկումները երկրորդ ծննդյան ժամանակ՝ իրական պահերն ընկալելով որպես կեղծ։

Արգանդի մկանները կծկվում են հղիության ընթացքում, սակայն որոշ կանայք սկսում են դա զգալ 9-րդ ամսից մոտ: Նման կծկումները կոչվում են նախածննդյան կծկումներ և հանդիսանում են մարմնի մարզում գալիք ծննդյան համար: Թիրախ կեղծ հապավումներ- արգանդը և արգանդի վզիկը պատրաստել երեխայի ծննդյան համար.

Ցավի ախտանիշների ինտենսիվությունը և բացակայությունը վկայում է այն մասին, որ վերապատրաստման կծկումները սկսվել են մինչև երկրորդ ծնունդը: Սպազմերը տևում են ոչ ավելի, քան 60 վայրկյան, անկանոն են և միայն անհարմարություններ են առաջացնում: Այս պահերին հղի կինը կարող է պարապել շնչառական տեխնիկաև ցավազրկող դիրքերի յուրացում:

Իրական կծկումների նշաններ նկատվում են նաև մարզման կծկումների ժամանակ, եթե լորձաթաղանթը վաղաժամ պոկվի։ Դա առաջանում է կամ հեշտոցային զննումով կամ սեռական հարաբերությունով: Կեղծ սպազմերի դեպքում խցանն ունի շագանակագույն երանգարյան նշաններ չկան.

Նախապատրաստական ​​մկանային կծկումների գագաթնակետին ցավը կենտրոնանում է միայն որովայնի ստորին հատվածում։ Երբ այն սկսում է տարածվել դեպի մեջքը, սա իսկական կծկումների սկիզբն է: Սպազմը տեղի է ունենում օրվա ցանկացած ժամի, բայց ավելի հաճախ աշխատանքային գործունեությունը սկսվում է գիշերվա մոտ, երբ մարմինը արտադրում է օքսիտոցին:

Եթե ​​կծկումների տեւողությունը չի ավելանում, եւ կծկումների միջեւ ընդմիջումը չի կրճատվում, սա է կեղծ նշաններ. Այս փուլում բնորոշ են անկանոն սպազմերը։ Երբ կինը սկսում է շարժվել, մարզումների լարվածությունը կթուլանա կամ ընդհանրապես կդադարի:

Ճիշտ

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ:Հիմնական ցուցիչ աշխատանքային կծկումներ- դրանց հաճախականությունը. Սպազմերը ավելի հաճախ են լինում, բավականին ցավոտ և տևում են մի քանի ժամ։
Փորձառու կինը հեշտությամբ կարող է հասկանալ երկրորդ հղիության սենսացիաները: Հենց այն նշանը, որ ապագա մայրիկի համար հեշտացել է շնչելը, վկայում է որովայնի կախվածության մասին, որը նախկինում ճնշում էր դիֆրագմը։ Սա երեխայի գլուխն է, որը ընկնում է վերին կոնքի մեջ:

Ինչպե՞ս են ընթանում կծկումները երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ:

1. երեխան սկսում է ավելի ակտիվ շարժվել;
2. սպազմերի և թուլացումների հաճախականությունը տևում է ավելի քան 40 րոպե;
3. կինը ցավոտ կծկումներ է զգում որովայնի և մեջքի հատվածում.
4. Կծկումները սկսվում են մեղմորեն, հասնում գագաթնակետին և աստիճանաբար նվազում:

Արգանդի մկանների յուրաքանչյուր հաջորդ կծկումն ավելի ինտենսիվ է, քան նախորդը, ինչը վկայում է արգանդի վզիկի լայնացման մասին։ Մկանային լարվածությունը երեխային առաջ է մղում։ Բայց սկզբում լորձի խրոցը դուրս կգա, որը նման է վարդագույն ժելե:

Դուք կարող եք որոշել, որ կծկումները սկսվել են ձեր ոտքերով հոսող հեղուկից. սա պատռվածք է: ամնիոտիկ պարկ. Միաժամանակ օրգանիզմը սկսում է ինքնամաքրվել, ուստի հղին ունենում է աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներ, որոնք ուղեկցվում են ոչ միայն փորլուծությամբ, այլև փսխումով։

Ուղեկցող այլ սենսացիաներ առաջանում են մինչև 2-րդ ծնունդը։ Որոշ հղի կանայք հոգնածություն են զգում, կորցնում են ախորժակը և դող են զգում։ Մյուսները, ընդհակառակը, զգում են էներգիայի ալիք և բարձր տրամադրություն: Կինը դրսևորում է բնադրման սինդրոմը ենթագիտակցական մակարդակում, նա փորձում է կարգուկանոն հաստատել տանը.

Վերջնաժամկետներ

Հնարավո՞ր է երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ բաց թողնել կծկումները:Այո, դա հնարավոր է, եթե ջուրն ամբողջությամբ չի կոտրվել չպայթած պղպջակի պատճառով։ Կանայք մինչև իրենց երկրորդ ծնունդը սպասում են բոլոր նշանների առկայությանը, ուստի մկանային լարվածությունը առանց ջրի կոտրվելու ընկալվում է որպես կեղծ:

Երկրորդ ծնող մոր կծկումները չեն դրսևորվում այնպես, ինչպես երեխան առաջին անգամ հայտնվում է: Արգանդի մկաններն արդեն ավելի առաձգական են, օրգանը կարճ ժամանակահատվածում դառնում է փափուկ և ճկուն, ուստի ամեն ինչ արագ է տեղի ունենում։

Եթե ​​ջրերն ամբողջությամբ կոտրվել են, և նշաններ չկան, արգանդի առաջին կծկումները կարող են առաջանալ, երբ ծննդաբերությունն արդեն ընթանում է: Հիմնական կետը բաց չթողնելու համար նրանք շտապօգնություն են կանչում, եթե առկա են կծկումներ կամ դրանց բացակայությունը այն փուլում, երբ հեղուկը սկսում է հոսել: Սա կխուսափի հետագա վարակներից և պտղի շնչահեղձությունից:

Բայց եթե ամեն ինչ ընթանա ըստ դրա ստանդարտ սխեմա, ապա հղի կինը դեռ ժամանակ ունի պատրաստվելու ծննդաբերությանը։ Երեխայի ծնունդն ուղեկցվում է կծկման շրջաններով։ Առաջին փուլում սպազմերը այնքան էլ ուժեղ չեն և երկար չեն տեւում՝ ամեն ինչ դինամիկ է, աճող։ Փուլը տեւում է մի քանի ժամ։

Որքա՞ն են տևում կծկումները երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ:Երբ ծննդաբերության սպազմերը ճանաչվեն, կինը պետք է վերահսկի դրանց հաճախականությունը: Եթե ​​կծկումները տեղի են ունենում ամեն ժամ, և հանգստի շրջանը տևում է ոչ ավելի, քան 20 րոպե, ապա այս փուլում անհանգստանալու համար շատ վաղ է.

Եթե ​​կծկումների տեւողությունը կրճատվել է մինչեւ 10 րոպե, իսկ սպազմերը շարունակվում են 40-50 վայրկյան, ապա նշվում է արգանդի վզիկի լայնացման շրջանը։ Բայց եթե կծկումները նկատվում են 2 րոպե հետո, և յուրաքանչյուրը տևում է 90 վայրկյան, երեխան արդեն ի վիճակի է լքել արգանդը, քանի որ արգանդի վզիկը լիովին լայնացած է:

Ե՞րբ գնալ ծննդատուն, եթե երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ կծկումներ սկսվեն:Շատ հաճախակի սպազմերը՝ 10 րոպեից պակաս ժամկետով, արդեն իսկ պատճառ են շտապօգնություն կանչելու կամ սեփական տրանսպորտով ծննդատուն գնալու։ Եթե ​​պրիմիպարների համար արտաքսման փուլը տևում է մոտ մեկ ժամ, ապա նորից ծննդաբերող կանանց համար ամեն ինչ տեղի է ունենում ավելի կարճ ժամանակահատվածում։

Տրանսպորտին սպասելիս հնարավոր է ավելի լավ զգալ՝ կծկումների ժամանակ շնչառական վարժություններ կատարելով։ Սպազմերի միջև ընկած ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում հանգստանալ, հանգստանալ՝ սպասելով հաջորդ ալիքին։ Կիրառվում է մերսում, որը բնական միջոցցավազրկում.

Անոմալիաներ

Երբեմն ծննդաբերության առաջին փուլը տևում է մի քանի ժամ կամ նույնիսկ օրեր: Եթե ​​կինն արդեն պատրաստ է գործընթացին, ապա կարող եք արագացնել երեխայի ծնունդը խթանմամբ՝ ցնցուղ, խուլ մերսում, վարժություններ։ Բայց պաթոլոգիաներով աշխատանքային գործունեություն, ցանկացած ինքնուրույն մանիպուլյացիա արգելվում է։

Սվիֆթ. Որպես կանոն, երկրորդ կրող կանանց մոտ փուլերը տեղի են ունենում բավականին արագ՝ անմիջապես անցնելով մի փուլից մյուսը: Երբ գործընթացը տևում է 4 ժամից պակաս, ասում են, որ ծնունդն արագ է եղել և համարվում է աննորմալ: Դա պայմանավորված է արգանդի մկանների կծկման գործառույթների խախտմամբ: Արագ ծննդաբերություն տեղի է ունենում, եթե հղիությունը ուղեկցվել է պաթոլոգիաներով ( ծանր տոքսիկոզներպիելոնեֆրիտ, բորբոքում), կամ կա միոցիտոզի գենետիկ նախատրամադրվածություն:

ժամը մոտալուտ ծնունդԱռաջանում է պլասենցայի վաղաժամ ջոկատ, որը սպառնում է երեխայի կյանքին թթվածնի պակասի պատճառով։ Մոր համար առաջանում են բարդություններ՝ պտղի արագ առաջխաղացումը հանգեցնում է ծննդաբերական ջրանցքի հյուսվածքների պատռվածքների: Հնարավոր է առատ արյունահոսություն, որը միշտ չի կարելի ժամանակին դադարեցնել։

Ընդմիջումներ. Նույնիսկ բազմիցս ծննդաբերող կինը կարող է ունենալ ոչ միայն պերինայի, այլև հեշտոցի ներսում գտնվող մկանների պատռվածքներ։ Դա տեղի է ունենում ոչ միայն արագ ծննդաբերության ժամանակ, այլեւ երբ մեծ պտուղ. Խորը արցունքները միշտ չէ, որ ախտորոշվում են, դրանք շատ դժվար է կարվում, և դա հանգեցնում է կնոջ վարակման: Անփույթ կարերը մկաններն ավելի քիչ առաձգական են դարձնում, ինչը կազդի հետագա ծնունդների վրա, ինչպես նաև անհանգստություն կառաջացնի սեռական հարաբերության ժամանակ:

Պատռվածքներից խուսափելու համար մանկաբարձը կտրում է պերինային հատվածը՝ բացելով երեխայի ճանապարհը։ Դա արվում է այն փուլում, երբ երեխայի գլուխը գտնվում է հեշտոցի ելքի մոտ և առկա է պատռվելու վտանգ:

Կեսարյան հատում.Կծկումների առաջին փուլի մեկնարկին սպասելուց հետո հղի կինը պատրաստվում է ընթացակարգին: Երբեմն վիրահատությունը պլանավորված չէ և անհետանում է եզրափակիչ փուլբարդ բնական ծննդաբերություն.

Նորածնի ծնվելուց հետո կինը կթուլանա կարերից առաջացած անհանգստությունը, որը կարող է թեթևանալ դեղորայքի միջոցով. Կեսարյան հատումից հետո վարակների զարգացումից խուսափելու համար մայրիկին նշանակվում են ուժեղ հակաբիոտիկներ։ Դրա պատճառով երեխային անմիջապես կրծքով կերակրման չեն տեղափոխում:

Երկվորյակների ծնունդ.Բազմակի ծնունդները ծննդաբերության ընթացքում բազմաթիվ խնդիրներ են առաջացնում։ Արգանդը չափազանց ձգված է և չի կծկվի այնպես, ինչպես պետք է: Նման իրավիճակում կինը չի կարող միշտ պարզել իրական կծկումները, քանի որ երեխաների ծնունդը տեղի է ունենում նշանակված ժամանակից շուտ: Գործընթացի տեւողությունը կախված է ներկայացումից եւ ամնիոտիկ պարկերի քանակից:

Առաջին երկվորյակի ծննդյան ժամանակ կան ավանդական փուլերծննդաբերություն, բայց երկրորդ երեխան շատ ավելի արագ կհայտնվի, քանի որ ճանապարհն արդեն պատրաստված է: Բայց եթե առաջին երեխայի ելքի հետ կապված խնդիրներ կան, ապա երկրորդում կզարգանա հիպոքսիա:

Հետծննդյան շրջան

Ծննդաբերության վերջին փուլը նորածնի տեսքն է, պլասենցայի և թաղանթների ազատումը: Բայց մինչ այս պահը կինը դեռ պետք է էներգիա ծախսի հրելու վրա՝ օգնելով երեխային դուրս գալ։

2 ծնունդների ծննդյան գործընթացը.

• երեխայի թագի դուրս գալը հեշտոցից;
• մի քանի կծկումներից հետո ամբողջ գլուխն արդեն դրսում է.
• Սկզբում մի ուսը դուրս է գալիս, հետո մյուսը;
• մի քանի փորձ, և երեխան վերջապես ծնվեց:

Կինը դեռևս կծկումներ է զգում իր երկրորդ ծննդից որոշ ժամանակ անց: Արգանդը շարունակում է ուժեղ կծկվել՝ պլասենտան ներքին պատից հեռացնելու համար: Մայրիկը ստիպված կլինի մղել գործընթացն ավարտելու համար, որը սովորաբար տևում է ոչ ավելի, քան 5 րոպե:

Եթե ​​մերժումը շարունակվում է, ապա ծննդաբերող կնոջը տրվում է օքսիտոցինի ներարկում՝ ակտիվ կծկումները խթանելու համար: Օգտագործվում է նաև մեխանիկական ուժ։ Հենց որ պլասենցան դուրս է սահում հեշտոցից, այն ստուգվում է ամբողջականությունն ապահովելու համար։ Եթե ​​առնվազն մեկ բլիթ բացակայում է, ապա արգանդի հսկիչ մաքրում է կատարվում՝ վարակից խուսափելու համար:

Պլասենցայի ոչ լրիվ անջատումը հանգեցնում է արյան կորստի, քանի որ ներսում մնացած կտորները խանգարում են. արյունատար անոթներփակել։ Սա հատկապես կարևոր է երկվորյակների ծննդյան ժամանակ, երբ արգանդը չափազանց ձգված է և մկանային տոնովթույլ Սխալ կցված պլասենտան փոխում է արգանդի դիրքը, ինչը հանգեցնում է կնոջ հետագա խնդիրների։ Հետեւաբար, մանկաբարձուհին ստիպված կլինի անմիջապես արգանդը վերադարձնել իր տեղը՝ ձեռքով կարգավորելով այն։

Բազմածին կնոջ համար կծկումների նկարագրությունն արդեն ծանոթ է, բայց յուրաքանչյուր հաջորդ հղիությունը դեռ ընկալվում է որպես առաջինը: Որոշ գործընթացներ բոլորովին տարբերվում են մյուսներից և կարող են նույնիսկ ներկայացնել փորձառու կինշփոթված. Ուստի ավելորդ չի լինի նախօրոք պարզել և հիշել ամեն ինչ երկրորդ ծննդյան և կծկումների մասին։

Բարի օր, իմ ընթերցողներ: Այսօր ես որոշեցի բարձրացնել մի շատ զգայուն թեմա՝ ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են։ Առաջին ծնունդը շատ սարսափելի է թվում ապագա մայրերի համար։ Ծնողները մտահոգված են, որ չեն կարող հասկանալ, թե երբ է ծննդատուն գնալու ժամանակը։ Եվ եթե երկրորդ ծնունդն այլեւս այդքան խուճապ չի առաջացնում, ապա կանայք դեռ շարունակում են վախենալ իրենց կյանքի նման վճռորոշ պահից։ Այսպիսով, եկեք նայենք տարբեր տարբերակներսկիզբը կարևոր իրադարձությունքո կյանքում։

Ապագա մայրը ցանկանում է ամեն ինչ վերահսկողության տակ պահել, վստահ լինել, որ ծննդաբերությունը կանցնի առանց բարդությունների, և կծնվի բացարձակ առողջ երեխա։ Հետևաբար, կանայք սկսում են նախօրոք ընտրել ծննդատուն և վերընթերցել բժշկական գրականություն՝ փնտրելով իրենց հարցի պատասխանը՝ «ինչպես են սկսվում կծկումները»:

Իրոք, կծկումները ծննդաբերության սկիզբն են, հենց այն նշանն է, երբ հասնում ես վերջնագծին, որոշ ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի դա տեղի ունենա: երկար սպասված հանդիպումերեխայի հետ. Եթե ​​դեռ չգիտեք, թե ինչպիսին են կծկումները, ես ձեզ կասեմ, որ դրանք դրսևորվում են որպես սպազմ, երբեմն ցավը համեմատվում է այն ամենի հետ, ինչ տեղի է ունենում դաշտանից առաջ (բայց սա անհատական ​​է):

Նախ պետք է որոշել Իսկապե՞ս ունեք նախածննդյան կծկումներ:

• դուք 38 շաբաթական կամ ավելի հղի եք;
• կծկումները համակարգված են;
• Կծկումների միջև հաճախականությունը գնալով նվազում է (տարբերությունը ընդամենը 5-6 րոպե է. շտապ գնացեք ծննդատուն):
• ցավը կծկումների ժամանակ ուժեղանում է.

Անշուշտ դուք արդեն լսել եք, որ կծկումները կարող են անվավեր լինել ( կեղծ կամ ուսուցում): Ահա թե ինչպես ճանաչել դրանք.

• կծկումների միջև ընդմիջումը չի ավելանում.
• կծկումները համակարգված չեն (հաճախականությունը տատանվում է, կծկումները կարող են առաջանալ յուրաքանչյուր 5, 20 րոպեն մեկ կամ նույնիսկ ավելի քիչ հաճախակի);
• Ջերմ լոգանքը նվազեցնում է ցավի զգացողությունը (իրական կծկումների ժամանակ, ընդհակառակը, ցավը ուժեղանում է):

2. Կծկումների երեք փուլ

Ընդունված է կծկումները բաժանել մի քանի փուլերի.

1. Թաքնված փուլ. Կծկումները շարունակվում են բավականին երկար և կարող են հասնել 10 ժամվա: Նման հորդորների հաճախականությունը մոտ 5-6 րոպե է, սպազմն ինքնին տեւում է 30-40 վայրկյան։ Այս ընթացքում արգանդը սկսում է լայնանալ, բայց ոչ ավելի, քան 3 սմ:
2. Ակտիվ փուլ. Փուլը տեւում է մինչեւ 5 ժամ, սպազմերը հաճախանում են եւ տեւում մեկ րոպե։ Արգանդը կարող է լայնանալ մինչև 7 սմ:
3. Անցումային փուլ.Սա ամենահուզիչ փուլն է։ Կծկումները կարող են տևել 1,5 րոպե: Հաճախականությունը նվազում է, և այժմ կինը գրեթե 2 րոպեն մեկ կարող է սպազմ զգալ։ Արգանդը լայնանում է մինչև 10 սմ:

Ասում են, որ երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ նույնպես լինում են կծկումների երեք փուլ, սակայն դրանց հաճախականությունը կարելի է նկատելիորեն նվազեցնել։

3. Ես կծկումներ ունեմ, ի՞նչ պետք է անեմ:

Հենց առաջին խորհուրդը- հանգստացիր։ Անհավատալի է, որ հանգստությունը ամենակարևոր պատասխանն է, թե ինչպես գոյատևել այս ցավը:

Հուշում թիվ երկու- հաշվել կծկումների միջև եղած ընդմիջումները. Նախկինում դժվար էր ճշգրիտ հասկանալ, թե ինչպես կարելի է հաշվել սպազմերի հաճախականությունը, բայց այժմ ինտերնետում և սմարթֆոններում կան հավելվածներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել հաշվարկը:

Կամ օգտագործեք հին լավ մեթոդը.

1. Վերցրեք նոթատետր և գրիչ և գրեք կծկման միջակայքերը:
2. Առաջին սպազմ. Գրանցեք այն ժամանակը, երբ սկսվել է սպազմը (օրինակ, 10/17):
3. Երկրորդ սպազմ. Կրկին գրանցեք ժամանակը և տևողությունը: Հաշվեք կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը և գրեք այն: Օրինակ՝ առաջին անգամ սպազմ է տեղի ունեցել 17.10-ին, երկրորդը՝ 17.50-ին։ Այսինքն՝ 40 րոպե անց։
4. Երրորդ սպազմ. Ժամը՝ 18.20։ Այսինքն՝ նախորդից 30 րոպե անց։
5. Շարունակեք վերահսկել ձեր կծկումների հաճախականությունը:

Եթե ​​կծկումները տեղի են ունենում յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ, կարող եք գնալ ծննդատուն:

Ամենից հաճախ հենց այս պահին է, որ լորձաթաղանթն անջատվում է (ձայնը նույնպես այնքան տարօրինակ է, կարծես շամպայնի խցան է թռել): Եվ թեև դա պարտադիր չէ, որ ցույց տա ծննդաբերության սկիզբը, ավելի լավ է դրանով զբաղվել՝ շտապօգնություն կանչելով՝ պաթոլոգիական ծննդաբերության հնարավորությունը բացառելու համար։

4. Ինչպես թեթեւացնել ցավը կծկումների ժամանակ

Իրականում միայն սառը միտքը կօգնի կնոջը նվազեցնել ցավը ծննդաբերության և հետագա ծննդաբերության ժամանակ:

Ուստի կարևոր է պատրաստվել ծննդաբերությանը նույնիսկ մինչև օրհասական պահի հասնելը։

Դուք հաճախ կարող եք դա կարդալ ճիշտ շնչառությունկարող է թեթևացնել կծկումները նույնքան, որքան արագացնել դրանք: Մանկաբարձը ձեզ կասի, թե ինչպես պետք է շնչել ծննդաբերության ժամանակ (փաստն այն է, որ ծննդաբերող յուրաքանչյուր կին ունի իր մոտեցումը):

Հաճախ ապագա մայրերին հետաքրքրում է, թե արդյոք հնարավոր է ինչ-որ կերպ թեթեւացնել ցավը ծննդաբերության ժամանակ: Այսպիսով, սիրելի մայրեր, դեռ ավելի լավ է հաղթահարել առանց օժանդակ դեղամիջոցների, բայց եթե դա անհրաժեշտ լինի, բժիշկը կընտրի ձեզ համար հարմար միջոց։

Եթե ​​դեռ հարցեր ունեք, առաջարկում եմ դիտել այս տեսանյութը, որը պատմում է, թե ինչպես հասկանալ, որ ծննդաբերությունը սկսվել է.

Սիրելի ապագա մայրեր, մի վախեցեք ծննդաբերելուց: Լսե՞լ եք արտահայտությունը, որ ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ զգացած ցավն արագ անցնում է և մոռացվում։ Սա ճշմարիտ է։ Ես կարող եմ ձեզ վստահաբար ասել: Բայց պարգևը, որը դուք կստանաք, անգին է` ձեր երեխան: Բաժանորդագրվեք իմ բլոգին, ես ձեզ կպատմեմ ոչ միայն հղիության և ծննդաբերության մասին, այլ նաև կկիսվեմ ձեզ հետ նորածին երեխայի խնամքի իմ փորձով։ Ցտեսություն!

Երեխայի հայտնվելուն սպասելը, ամեն դեպքում, ճակատագրական շրջան է ապագա մոր համար։ Այնուամենայնիվ, մարդիկ ամենից շատ վախենում են անհայտից։ Ահա թե ինչու կանանց համար հետաքրքիր դիրքԱռաջին անգամ ծննդաբերության սկսվելուն սպասելը ուղեկցվում է վախով։ Ի վերջո, ոչ բոլորը ապագա մայրիկգիտի, թե ինչ են կծկումները և ինչ անել, երբ դրանք առաջանան: Այս հոդվածը կօգնի ձեզ ճիշտ պատրաստվել ակնկալվող ամսաթվին և պատասխանել այն հիմնական հարցերին, որոնք կանայք տալիս են հղիության ընթացքում:

Կծկումներ. որո՞նք են դրանք:

Վերջին եռամսյակում ապագա մոր մարմինը սկսում է տալ առաջին նախածննդյան ազդանշանները, որոնցից մեկը կծկումների տեսքն է: Այս ախտանիշը արգանդի մկանների ակամա պարբերական կծկումներն են։ Կծկումների առաջացմանը նպաստում է արյան մեջ հատուկ հորմոնի՝ օքսիտոցինի արտազատումը։ Կծկումները ոչ միայն ցույց են տալիս, որ ծննդաբերությունը մոտենում է, այլ նաև պատրաստում է կնոջ մարմինը ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության:

Ախտանիշներ

Ապագա մայրերը, ովքեր արդեն ունեն երեխաներ, ավելի հանգիստ են արձագանքում մոտեցմանը ծննդյան գործընթացը, քանի որ նրանք առաջին ձեռքից գիտեն, թե ինչ են կծկումները և ինչպես ճանաչել դրանք։ Երիտասարդ և անփորձ հղիների համար այս ամենը նորություն է, ուստի նրանք հաճախ սկսում են ժամանակից շուտ խուճապի մատնվել: Ինչպե՞ս կարող եք հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են: Դա դժվար չէ անել, եթե գիտեք արգանդի մկանների կծկմանը ուղեկցող ախտանիշները.

• Ցավ գոտկային հատվածում.
• Նկարչական սենսացիաներ, որոնք հիշեցնում են դաշտանային ցավերը:
• Գոտու ցավ ստորին կոնքի շրջանում.

Հարկ է նշել, որ կծկումների ժամանակ պարտադիր չէ ունենալ թվարկված բոլոր ախտանիշները։ Յուրաքանչյուր կնոջ համար այս գործընթացը տեղի է ունենում անհատապես, ուստի ցավը կարող է լինել բոլորովին այլ բնույթ և ուժ:

Կծկումների ժամանակ զգացողություններ

Հղիների մոտ կծկումների հիմնական առանձնահատկությունը դրանց աստիճանական աճն է։ Առաջին ժամերին գործընթացը չի կարող գործնականում անհարմարություն առաջացնել ապագա մայրիկին: Խոսելով այն մասին, թե ինչ են կծկումները, պետք չէ անմիջապես պատկերացնել կտրող ցավը, որն անմիջապես առաջանում է: Որպես կանոն, ամեն ինչ տեղի է ունենում հարթ և սկզբում գրեթե աննկատ։ Կծկումների առաջին 2-3 ժամը կարճատև են և չեն ուղեկցվում ուժեղ ցավերով։ Արգանդի կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում ապագա մայրը կարող է նույնիսկ ժամանակ ունենալ հանգստանալու, ինչը շատ նպատակահարմար է, քանի որ նա պետք է ուժ հավաքի մինչև գալիք ծնունդը:

Որոշ ժամանակ անց կծկումների ժամանակ ցավը սկսում է ուժեղանալ, իսկ մի քանի ժամ անց այն դառնում է գրեթե մշտական։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ սպազմերի միջև ընդմիջումները կրճատվում են, ուստի ապագա մայրը գրեթե չի նկատում դրանք: Կարծես մի կծկումն ակնթարթորեն փոխարինվում է մյուսով, առանց քեզ հանգստանալու հնարավորություն տալու: Այնուամենայնիվ, չպետք է վախենաք դրանից. արգանդի կծկումների հաճախականության աճը ցույց է տալիս, որ ծննդաբերության գործընթացը վերջապես շուտով կսկսվի:

Կեղծ կծկումներ

Ոչ բոլոր կանայք գիտեն, թե ինչ են մարզումային կծկումները կամ, ինչպես սովորաբար կոչվում են, կեղծ կծկումներ: Հղիության մոտավորապես 20-րդ շաբաթից սկսած՝ ապագա մոր օրգանիզմը սկսում է ակտիվորեն նախապատրաստվել գալիք բեռին։ Արգանդը «մարզում» է իր տոնուսը հազիվ նկատելի սպազմերի օգնությամբ։ Այսպիսով, ժամանակ առ ժամանակ հղի կինը կարող է նկատել, որ ստամոքսը լարվել է և չափազանց կոշտացել։ Շատ ապագա մայրեր վախեցած են այս վիճակից, և անփորձության պատճառով այն շփոթում են նախածննդյան կծկումների հետ: Այնուամենայնիվ, կան անհանգստության պատճառներ նման դեպքոչ, բայց լարվածությունը վերանում է ընդամենը մի քանի րոպեում: Վերապատրաստման կծկումների և նախածննդյան կծկումների հիմնական տարբերությունը ցավի բացակայությունն է: Բացի այդ, կեղծ սպազմերը չեն տարբերվում օրինաչափությամբ ու հաճախականությամբ, այլ հայտնվում են միայն ժամանակ առ ժամանակ՝ կարճ ժամանակով։

Բժշկական պրակտիկայում հղի կանանց այս վիճակը կոչվում է նաև «Բրաքսթոն-Հիքսի կծկումներ»: Յուրաքանչյուր կին, ով պատրաստվում է մայր դառնալ, պետք է իմանա, թե ինչ է դա, որպեսզի չտրվի ավելորդ անհանգստությանը, եթե վերը նկարագրված ախտանիշները հայտնվեն և չվնասեն երեխայի առողջությանը։

Ի՞նչը կարող է առաջացնել մարզման կծկումներ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ կեղծ կծկումները հղի կնոջ չեն առաջացնում ցավը, նրան որոշակի անհանգստություն են պատճառում։ Հետևաբար, ամենալավն այն է, որ փորձեք պաշտպանվել ձեզ այնպիսի իրավիճակներից, որոնք կարող են մարզման սպազմ առաջացնել: Ամենից հաճախ կեղծ կծկումներ առաջացնող գործոնները.

Լրիվ միզապարկ.

Երեխայի ակտիվ շարժումները արգանդում.

Սեռական հարաբերություն.

Հանկարծակի շարժումներ.

Նյարդայնություն.

Որոշ դեպքերում, դուք կարող եք պարզել, թե ինչ մարզական կծկումներ են հղիության ընթացքում նույնիսկ պարզապես դիպչելով ձեր ստամոքսին: Ամեն ինչ կախված է կնոջ մարմնի առանձնահատկություններից, բայց դեռ ավելի լավ է փորձել խուսափել նման ռեակցիա առաջացնող գործոններից:

Ե՞րբ պետք է մտահոգվեք:

Ամենից հաճախ մարզումների կծկումները անհանգստության պատճառ չեն հանդիսանում: Սպազմերը բավական արագ անհետանում են, երբ վերացվում է դրանց առաջացման գործոնը։ Հետևաբար շարունակվում է վերջին ամիսներինհղիություն, պատրաստվեք այն փաստին, որ կեղծ կծկումները կարող են դառնալ ձեր մշտական ​​ուղեկիցը և մեծ նշանակություն մի տվեք դրանց: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք հետևյալ ախտանիշները, անմիջապես գնացեք հիվանդանոց.

• Եթե ​​սպազմերի տեւողությունը 2 րոպեից ավելի է։
• Կծկումները սկսեցին ուղեկցվել ուժեղ ցավով։
• Հայտնվում է արյունոտ կամ անգույն հեշտոցային արտանետում։
• Սպազմերը դարձան հաճախակի ու կանոնավոր։

Մնացած դեպքերում բավական է միայն իմանալ, թե ինչ են հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները և ուշադրություն չկենտրոնացնել դրանց վրա։ Պարզապես մի փոքր դժվար կլինի անկողնում պառկած հարմարավետ դիրք գտնելը։

Իրական կծկումներ

Ի տարբերություն մարզումների սպազմերի, իսկական կծկումները ցույց են տալիս ծննդաբերության գործընթացի անմիջական մոտեցումը: Նրանք կարող են արդեն ավելի ընդգծված և կանոնավոր լինել: Հաճախ իսկական կծկումները ուղեկցվում են հեռացումով ամնիոտիկ հեղուկ. Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ երբեմն կանանց մոտ դա տեղի է ունենում նույնիսկ մինչև սպազմերը: Միևնույն ժամանակ, այնքան էլ հազվադեպ չեն հանդիպել դեպքեր, երբ ամնիոտիկ հեղուկը ինքնուրույն չի հանվում, իսկ երեխային արտաքին աշխարհից պաշտպանող միզապարկի մասնահատումը կատարվում է հիվանդանոցում բժշկի կողմից, և միայն դրանից հետո հեղուկը հանվում է դրանից:

Նկարագրելով, թե ինչ կծկումներ են ծննդաբերությունից առաջ, հարկ է ավելացնել, որ դրանք կարող են ուղեկցվել լորձաթաղանթի արձակմամբ։ Այնուամենայնիվ, կրկին, սա ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ։ Որոշ ապագա մայրերի մոտ լորձաթաղանթը դուրս է գալիս ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ: Եթե ​​դա տեղի ունենա, կինը պետք է դիմի բժշկի՝ հնարավոր հետեւանքներից խուսափելու համար։

Փորձեր. ինչպե՞ս տարբերել դրանք կծկումներից:

Երբեմն հրելը շփոթում են կծկումների հետ։ Հատկապես հաճախ դա տեղի է ունենում արագ ծննդաբերության ժամանակ։ Կարևոր է հասկանալ, որ կծկումներն ու մղումները երկու տարբեր բաներ են: Առաջին դեպքում խոսքը ծննդաբերության գործընթացի սկզբնական փուլի մասին է, որի ժամանակ արգանդը պարզապես պատրաստվում է դուրս մղել երեխային։ Երկրորդում `երեխայի անմիջական ծննդյան մասին: Ինչ են հրումներն ու կծկումները, կարելի է նկարագրել նաև ապագա մայրիկի զգացմունքներով։ Կծկումների ժամանակ կինը զգում է արգանդի պատերի ցավոտ ժամանակավոր ձգում և լիովին չի կարողանում կառավարել այն։ Հրումը ուղեկցվում է կոնքի ստորին հատվածի և պերինայի վրա ուժեղ ճնշման զգացումով։ Այս դեպքում կինը կարող է մասամբ նվազեցնել կամ մեծացնել այն մկանների օգնությամբ։ Այս կերպ ապագա մայրը, փաստորեն, օգնում է երեխային դուրս մղել ծննդաբերական ջրանցքից։

Ի տարբերություն կծկումների՝ հրելը շատ ուժեղ է ազդում երեխայի վիճակի վրա։ Ուստի հղի կինը պետք է խստորեն հետևի բժշկի ցուցումներին։ Բաց թողած հրումը կարող է հանգեցնել երեխայի թթվածնի պակասի, ինչը մեծացնում է շնչահեղձությունից մահվան վտանգը:

Կծկումների փուլերը

Նախկինում նկարագրված էր, թե ինչ են կծկումները և ինչպես են դրանք դրսևորվում։ Ինչպես նշված է, այս գործընթացը պետք է լինի կանոնավոր և աստիճանաբար աճող։ Այնուամենայնիվ, ինչպե՞ս է իրականում զարգանում գործընթացը: Ծննդաբերության ցավերի երեք հիմնական փուլ կա.

1. Թաքնված.
2. Ակտիվ.
3. Անցումային.

Հենց սկզբում սպազմերը հազիվ նկատելի են և կարճատև։ Դրանք տեղի են ունենում մոտավորապես 5 րոպեն մեկ և տևում են 30-40 վայրկյան: Կծկումների թաքնված փուլն ամենաերկարն է` այն կարող է տևել մինչև 8 ժամ: Այս դեպքում արգանդի վզիկը գործնականում մնում է չընդլայնված՝ լայնանալով առավելագույնը 3 սմ-ով։

Այնուհետեւ կծկումները մտնում են ակտիվ փուլ, որը տեւում է մոտ 5 ժամ։ Կնոջ համար դա արդեն ավելի նկատելի է դառնում, քանի որ ցավն ուժեղանում է, իսկ սպազմերի միջեւ ընդմիջումը, որը տեւում է գրեթե մեկ րոպե, կրճատվում է 2 անգամ։ Արգանդի վզիկի լայնացումն արդեն ակնհայտ է՝ 3-ից 7 սմ:

Անցումային շրջանը ենթադրում է, թե ինչպիսին են կծկումներն իրենց գագաթնակետին: Այս դեպքում սպազմերը տևում են մոտ մեկուկես րոպե՝ բառացիորեն տեղի տալով մեկը մյուսին, քանի որ դրանց միջև եղած բացերը հազիվ նկատելի են դառնում։ Անցումային փուլում նկատվում է արգանդի վզիկի առավելագույն լայնացում, որը կազմում է մոտ 10 սմ։

Ե՞րբ պետք է գնալ ծննդատուն:

Կանանց մեծամասնությունը մեծ անհանգստությամբ սպասում է կծկումների սկզբին: Ուստի սպազմերին նման ախտանիշների առաջին դրսևորման ժամանակ նրանք գլխապտույտ շտապում են ծննդատուն։ Իհարկե, հաճախ կծկումները կեղծ են ստացվում, և հղի կնոջն ուղարկում են տուն։ Հետևաբար, հիմնական կանոնը, որը արժե հիշել, հետևյալն է՝ խուճապի մատնվելու կարիք չկա: Ի վերջո, եթե գիտեք, թե ինչ են կծկումները և ինչպես ճանաչել դրանք, ապա կարելի է ասել, որ իրավիճակը վերահսկելի է։ Զինվեք երկրորդ ձեռքով ժամացույցով։ Օգտագործեք դրանք՝ պարբերաբար գրանցելու սպազմերի տևողությունը և հաճախականությունը: Եթե ​​կծկումները շարունակվում են առնվազն 5 րոպեն մեկ երկու կամ ավելի ժամվա ընթացքում, ապա դուք կարող եք ապահով կերպով գնալ ծննդատուն:

Կծկումներ են սկսվել. ինչ անել.

Երբ ապրելու ժամանակն է այս պահին, իսկ կինը զգում է իսկական կծկումների նշանները, շատ դեպքերում սկսվում են հապճեպ նախապատրաստությունները հիվանդանոցի համար։ Իհարկե, իդեալական պայուսակ իրերով այս դեպքըպետք է նախօրոք հավաքել, բայց եթե նույնիսկ դա այդպես չէ, անհանգստանալու կարիք չկա։ Եթե ​​դուք շատ բան գիտեք, թե ինչ են կծկումները, ինչպես ճանաչել դրանք, և ինչ զգացողություն ունեն, ապա պետք է հասկանաք, որ դեռ ժամանակ կա դանդաղորեն պատրաստվելու ծննդաբերությանը:

Առաջին բանը, որ պետք է անել, փորձեք հանգստանալ և պատրաստվել հեշտ և արագ ծննդաբերության: Հաջորդը կարող եք սկսել հիգիենայի ընթացակարգերլոգանք ընդունեք, սափրեք ձեր բիկինիի տարածքը: Տաք ջուրը կօգնի ձեզ հանգստանալ և նվազեցնել ցավը: Եթե ​​կծկումները սկսվում են երեկոյան, կարող եք պառկել հանգստանալու, քանի որ մեծ է հավանականությունը, որ երեխան ծնվի միայն առավոտյան։ Կեսարյան հատման միջոցով մայրանալու պատրաստվող կանայք պետք է թեթև խորտիկ ուտեն՝ ուժ և էներգիա ստանալու համար։

Կծկումների ժամանակ ցավի նվազեցում. պատշաճ շնչառություն

Հղի կանանց մոտ արգանդի մկանների սպազմերը աճող բնույթ ունեն՝ հիշեցնելով գլորվող ալիք։ Ավելի վաղ մի հոդվածում քննարկվում էր, թե ինչ են ուսուցողական կծկումները և դրանք նկարագրվում էին որպես ցավազուրկ: Իրական ծննդաբերության սպազմերի դեպքում սա բոլորովին այլ է: Կծկումների հենց գագաթնակետին կինը տառապում է ցավոտ սենսացիաներ, որոնք հաճախ շատ ուժեղ են ստացվում։ Ծննդաբերողների մեծ մասը գոռում է, դրանով իսկ փորձելով հեշտացնել գործընթացը: Այնուամենայնիվ, առավել ապացուցված և արդյունավետ միջոցՑավի նվազեցումը շնչառության վերահսկումն է: Փորձեք կենտրոնանալ այն պահի վրա, երբ կծկումը ուժեղանում է։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախ և խորը շնչել՝ կենտրոնանալով արտաշնչման վրա։ Պատկերացրեք, որ ձեր թոքերից դուրս եկող օդը ցավ է։ Ամեն նոր արտաշնչման հետ այն նվազում է և աստիճանաբար անհետանում։

Հանգստացնող մերսում

Թեթև շոյելը օգնում է շեղել ցավոտ սենսացիաներից: Դուք կարող եք դրանք անել ինքներդ կամ խնդրել ձեր սիրելիին դա անել: Այս մեթոդը կարող է օգտագործվել նույնիսկ մինչև ծննդաբերության սկիզբը, եթե դուք առաջին ձեռքից գիտեք, թե ինչ են հղիության ընթացքում մարզական կծկումները: Կեղծ սպազմերին ուղեկցող սենսացիաները անհետանում են մեջքի ստորին հատվածը շոյելիս։

Մի վախեցեք կծկումներից. Սա միանգամայն բնական գործընթաց է հղիության ընթացքում, և այն նաև ձեզ մեկ քայլ ավելի է մոտեցնում երեխա ունենալուն: երկար սպասված երեխա. Պատրաստվեք դրական մտքերի համար և առաջին հերթին համոզվեք, որ ձեր երեխան հարմարավետ է: Ի վերջո, կծկումները ժամանակավոր երեւույթ են, որն արժե լսել ձեր երեխայի առաջին լացը:

Դժվար է բառերով բացատրել, թե ինչպիսին են կծկումները: Բայց եթե ուշադիր լսեք ձեր զգացմունքները, ապա բոլորը կարող են որոշել, թե երբ և ինչպես են կծկումները սկսվում ծննդաբերությունից առաջ:

Կանանց ամենաշատը վախեցնում է ցավը. Բայց պետք է հիշել՝ որքան ուժեղ է վախը, այնքան ավելի ցավոտ կլինեն կծկումները։ Դեմ, դրական վերաբերմունքըև ձեր երեխային շուտով հանդիպելու ակնկալիքը կօգնի ձեզ ավելի հեշտ անցնել ծննդաբերության առաջին փուլը:

Կծկումների բնույթը

Յուրաքանչյուր հղի կին, հատկապես առաջին անգամ ծնված մայրը, ցանկանում է վերացնել գաղտնիության վարագույրը և պարզել, թե ինչ է իրեն սպասվում ծննդաբերության ժամանակ։ Բնությունն ամեն ինչ այնպես է դասավորել, որ հղի կինը պատրաստվի առաջիկա թեստին. ախտանշաններն ի հայտ են գալիս կիսամյակի ընթացքում։

Կեղծ կծկումները դժվար է համեմատել իրականի հետ՝ ցավազուրկ են, անկանոն, իսկ ինտենսիվությունն ու տեւողությունը ժամանակի ընթացքում չեն ավելանում։

Շատ կանայք, նույնիսկ մարզման կծկումների ժամանակ, ցավոտ սենսացիաներ են զգում, մասամբ հիշեցնում են նրանց, որոնք հետագայում կհայտնվեն ծննդաբերության ժամանակ։ Բայց նրանց շփոթել գրեթե անհնար է։

Թե՛ ապագա մայրը, թե՛ բազմածին մայրը գրեթե անմիջապես հասկանում են, թե ինչ է կատարվում։ Զբոսանքը կամ տաք լոգանքն օգնում է վերջնականապես փարատել կասկածները նման պայմաններում օրգանիզմը հանգստանում է.

Հաճախ ծննդաբերության գործընթացը սկսվում է գիշերը: Մինչ կծկումները սկսվեն, դուք, այնուամենայնիվ, կարթնանաք։ Ներքին ձայնը ձեզ անմիջապես կասի, որ երկար սպասված պահը մոտ է։ Կծկումների սկսվելուց կարճ ժամանակ առաջ ձեզ կարող են անհանգստացնել մոտալուտ ծննդաբերության այլ նշաններ.

• ցավոտ ցավ որովայնի ստորին հատվածում
• երկար «լռություն» որովայնում – երեխան գրեթե չի շարժվում
• ցավոտ ձգող սենսացիաներմեջքի ստորին հատվածում
• արյունոտ արտահոսք

Մենք դիտարկումներ ենք անում

Կծկումները սովորաբար կոչվում են արգանդի ակամա կանոնավոր կծկումներ, որոնք «համագործակցության» փորձերի դեպքում հանգեցնում են պտղի արտաքսմանը արգանդից։

Ամենից հաճախ ծննդաբերությունը սկսվում է կծկումներով, այլ ոչ թե ջրի արտահոսքով, որը նշանավորում է ծննդաբերության առաջին փուլի սկիզբը: Ցավոտ կծկումների շնորհիվ արգանդի վզիկը բացվում է ամբողջությամբ (խոսքը 10–12 սմ-ի մասին է)։

Այս վիճակում արգանդի վզիկը պատրաստ է, որ երեխան անցնի դրա միջով: Երեխայի ծնվելուց հետո կծկումները կդադարեն, իսկ ծննդաբերության երկրորդ փուլում դրանց կավելացվի հրում։

Կարևոր է գրանցել այն ժամանակը, երբ դուք զգացել եք առաջին կծկումները, հատկապես, եթե ծննդաբերությունը սկսվել է դրանցով, այլ ոչ թե ամնիոտիկ հեղուկի պատռվածքով:

Անմիջապես զինվեք գրիչով և թղթով, նշեք յուրաքանչյուր կծկման ժամանակն ու տևողությունը: Իդեալում, կծկումները պետք է աստիճանաբար երկարանան և ուժեղանան, բայց դրանց միջև եղած ժամանակային ընդմիջումները պետք է կրճատվեն:

Primiparas-ը չպետք է անտեսի տվյալների գրանցումը: Նշումները և վերլուծությունները կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ և ձեր միտքը հեռացնել ցավից, որը երբեմն ուժեղ է նույնիսկ առաջին շրջանում:

Իսկ բժիշկը գրառումների օգնությամբ կհասկանա, թե որ փուլում է ծննդաբերությունը, և արդյոք կան պատճառներ, որոնք կարող են խանգարել ծննդաբերության գործընթացի բնականոն ընթացքին։

Կծկումների ժամանակաշրջանում կան երեք փուլ.

1. Նախնական կամ թաքնված փուլ:
   • Տևողությունը միջինում ութ ժամ է, կծկումների միջև ընդմիջումը 5–10 րոպե է։
   • Ընդլայնում մինչև երեք սանտիմետր:
2. Ակտիվ փուլ.
   • Տևողությունը երեքից հինգ ժամ է, կծկումների միջև ընդմիջումը 2-4 րոպե է:
   • Ընդլայնում մինչև յոթ սանտիմետր: Այս ժամանակահատվածում կծկման տեւողությունը ավելանում է մինչեւ մեկ րոպե:
3. Անցումային փուլ կամ դանդաղեցման փուլ:
   • Ամենակարճ փուլը՝ 30 րոպեից մինչև մեկուկես ժամ, կծկումների միջև ընդմիջումը մինչև մեկ րոպե է։
   • Շարունակվում է մինչև ամբողջական ընդլայնումը։

Երկրորդ և հաջորդ ծնունդների ժամանակ յուրաքանչյուր փուլի ժամանակը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի կարճ կլինի:

Անկանոնությունը պաթոլոգիայի նշան է

Կծկումների տևողությունը կարող է տարբեր լինել, բայց նրանց միջև «հեռավորությունը» հաճախ նույնն է։ Ծննդաբերության սկզբում կծկումները սովորաբար կարճ են՝ ոչ ավելի, քան 30 վայրկյան, և տեղի են ունենում կես ժամը մեկ անգամ՝ նշան, որ բավական ժամանակ կանցնի մինչև երեխայի ծնվելը:

Առաջին անգամ մայրերի համար լավագույն լուծումըորոշ ժամանակ կանցկացնի տանը: Հակացուցումներ՝ գործընթացի հետ կապված արյունահոսություն չի լինի, դուք երկվորյակներով հղի չեք և չկան. տարբեր տեսակներպաթոլոգիա.

Երբ կծկումների տարբերությունը հասնում է 10 րոպեի, ավելի լավ է լինել ծննդատանը։ Մի սպասեք վերջին րոպեին. հիվանդանոցում դուք պետք է լրացնեք մի շարք փաստաթղթեր, անցնեք ծննդաբերության նախապատրաստում (հիգիենիկ ցնցուղ և կլիզմա, գինեկոլոգի կողմից աթոռի զննում):

Ավելի լավ է պրոցեդուրաներն անցնել առողջ վիճակում, ինչը հաստատ չի նպաստի ուժեղ ցավի առաջացմանը։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե կծկումները մեծապես տարբերվում են ինտենսիվությունից և տեղի են ունենում տարբեր ընդմիջումներով, հնարավոր է, որ ծննդաբերությունը դեռ չի սկսվել, և դուք պարզապես զգացել եք Braxton-Hicks-ի կծկումները:

Որևէ օրինաչափությունների բացակայության մեկ այլ պատճառ էլ այն է, որ ծննդաբերությունը դանդաղում է, և այդպիսով հայտնվում են պաթոլոգիայի առաջին ախտանիշները։ Ավելին, թուլությունը հաճախ դրսևորվում է նախասուն կանանց մոտ, այնուհետև կպահանջվի պարտադիր խթանում:

Հակառակ դեպքում նման իրավիճակներում ծննդաբերությունը շուտ չի լինում։ Կարող եք սպասել մինչև երեք օր՝ ցավոտ սենսացիաները կհյուծեն կնոջը, և նա պարզապես չի ունենա բավականաչափ ուժ՝ մղելու համար։

Սկզբում անհանգստություն, հետո ցավ

Փորձենք հասկանալ կնոջ զգացմունքները կծկումների ժամանակ։ Շատ մայրեր խոսում են կծկումների իրենց առաջին սենսացիաների մասին, որոնք նոր են սկսվել, դրանք նույնիսկ իրականում ցավ չեն կարող անվանվել:

Կծկումներն ավելի շատ նման են որովայնի մկանների ուժեղ լարվածության՝ պարբերական պուլսացիայով. աստիճանաբար լարվածությունն ուժեղանում է, իսկ հետո ամեն ինչ թուլանում է։ Երբեմն պարզապես ինչ-որ անհարմարություն ես զգում, որն աստիճանաբար վերածվում է ցավալի բանի։

Այն վայրերը, որտեղ առաջանում է առաջին ցավը տարբեր տարածքներմարմիններ. Ոմանց մոտ այն սկսվում է մեջքի ստորին հատվածի ցավից, նախասուն կամ բազմածին կանայք առաջին հերթին ցավ են զգում որովայնի շրջանում:

Այս փուլում գրեթե բոլոր կանայք հեշտությամբ հանդուրժում են ծննդաբերության սկզբի այս նշանները: Մայրերի մեծամասնությունը, երբ նկարագրում է ցավը կծկումների ժամանակ, դրանք համեմատում է դաշտանի ժամանակ ցավի հետ, որը տասնապատկվել է:

Բայց ժամանակն անցնում է, և կծկումներն ուժեղանում և հաճախակիանում են։ Այժմ ցավն առաջանում է որովայնի վերին հատվածում, ներառյալ մեջքի ստորին հատվածը, և իր գագաթնակետին այն կարող է «հասնել» նույնիսկ մատների ծայրերին՝ անցնելով ոտքերի միջով։

Երբեմն դուք վստահ կզգաք, որ այն պահին, երբ կծկումը հասնում է իր գագաթնակետին, ձեր ամբողջ մարմինը ցավում է։ Այս պահին ծննդաբերող կանանց մեծամասնությունը ցավը թեթևացնելու համար դեղեր է պահանջում:

Ինչպես թեթեւացնել ցավը

Հիշեք՝ ավելի լավ է թմրանյութեր չընդունել, քանի դեռ չեք կարողանում անել առանց ցավազրկողների։

Ի վերջո, ծննդաբերությունը բնական պրոցես է։

Եվ շատ ժամանակ չի մնացել դիմանալու համար, այն շուտով կհայտնվի երկար սպասված երեխա. Մի մոռացեք, որ պետական ​​ծննդատներից շատերում պարզապես ցավազրկողներ չեն տա: Անեսթեզիոլոգ պահանջվում է միայն այն ժամանակ, երբ պատրաստվում են կեսարյան հատում կատարել:

Ցավը նվազեցնելու մի քանի եղանակ կա.

• Փնտրեք դիրքեր, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել կծկումների ցավը:
• Երբեմն հղի կանանց տրվում են IV-ներ ծննդաբերությունից առաջ, ապա դուք չեք կարողանա լիարժեք օգտվել այս խորհուրդից:
• Եթե ​​հնարավորություն ունեք ազատ տեղաշարժվելու ծննդավայրում, փորձեք կծկման պահին մարմինը թեքել առաջ և հենվել պատին, դա օգնում է շատերին։
• Փորձեք շնչել՝ օգտագործելով ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացների մեթոդները. այս մեթոդն ամենաարդյունավետներից է: Սիրելի անձը կամ դուլան կարող է ձեզ մերսել մեջքի ստորին հատվածը:
• Շատերի համար լոգանքը կամ առնվազն ցնցուղը օգնում են թեթևացնել ցավը, դրանք սկսել են տեղադրվել ժամանակակից ծննդատներում:

Երբ հրում է սկսվում, ցավը կմոտենա պերինային, քանի որ երեխան անմիջապես շարժվում է ծննդյան ջրանցքով: Այս բոլոր նշանները ցույց են տալիս շուտով կծնվիերեխա - մնացել է ոչ ավելի, քան 40 րոպե:

Կանանց մեծամասնությունը երկար ժամանակ նստած է հատուկ աթոռի վրա՝ շրջապատված բժիշկներով: Թվում է, թե ուժ չունեք. այս դեպքում փորձեք օգտագործել փորձերի միջև եղած ընդմիջումները առավելագույն հանգստանալու համար:

Ծննդաբերություն. երեխան նույնպես աշխատում է

Նախածննդյան կանանց մոտ ծննդաբերության ժամկետը սկսվում է մի քանի ժամից և հասնում երեք օրվա։ Նրանք, ովքեր սպասում են իրենց երկրորդ երեխային, սովորաբար ունենում են արագ ծնունդ, քանի որ մարմինը գործում է հայտնի օրինաչափությամբ։

Եվ միայն գործընթացի երրորդ փուլում դուք չեք զգա կծկումներ։

Այդ ժամանակ արդեն ծննդաբերություն է տեղի ունեցել, այժմ կծնվի պլասենտան և «տան» այլ հատվածները, որտեղ երեխան ապրել է ինը ամիս։ Երևի ծննդաբերության այս պահն ամենահանգիստներից մեկն է։

Կինը կատարած աշխատանքից հետո հանգստանում է, իսկ երեխան՝ աշխույժ գործունեությունից հոգնած, հնարավոր է՝ քնել է։ Ծննդաբերության ժամանակ փոքրիկը նույնպես դժվար ժամանակներ է ունենում՝ մայրիկին օգնելով լուրջ աշխատանք է կատարում։

Յուրաքանչյուր կծկման ժամանակ երեխան գլուխը դնում է կոնքի հատակին. նա դա անում է հենարանից հեռանալու իր ռեֆլեքսի շնորհիվ: Ծննդաբերությունից հետո այն դեռ որոշ ժամանակ կմնա նրա մոտ. ափը դրեք փոքրիկ կրունկների վրա և հեշտությամբ կզգաք, թե ինչպես է երեխան հեռանում դրանից:

Մեկ այլ ռեֆլեքս անհրաժեշտ է երեխայինծննդաբերության ժամանակ, կոչվում է պոզոտոնիկ: Այն թույլ է տալիս երեխային շրջել մարմինը գլխի կամ կոնքի ծայրի շրջադարձից հետո:

Այս հմտությունը շատ կարևոր է ծննդաբերության ժամանակ, քանի որ երեխան, անցնելով ծննդյան ջրանցքով, ունի անկանոն ձև, ստիպեցին մի քանի անգամ շրջվել։

Որպես կանոն, ծննդաբերության ժամանակ մայրը չի զգում երեխայի շարժը։ Նախ՝ շարժումները ծածկում են կծկումների սենսացիաները, երկրորդ՝ երեխան հանգստանում է նաև «հանգիստ» պահերին։

Եթե ​​զգում եք, որ նա ակտիվորեն շարժվում է կծկումների ժամանակ կամ դրանց արանքում, ապա պտղի հիպոքսիայի նշաններ կան։ Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր զգացմունքների մասին:

Հղիությունը հուզիչ և դժվար ժամանակաշրջանյուրաքանչյուր կնոջ կյանքում: Այս անգամ ապագա մայրիկԲազմաթիվ հարցեր ու մտահոգություններ են առաջանում։ Նա հետաքրքրված է իր մարմնի փոփոխություններով, երեխայի աճով և զարգացմամբ, հնարավոր ռիսկերը, ծննդաբերության նախապատրաստում. Բավական թեժ թեմավրա վերջին ամսաթվերըԵրեխային կրելիս մնում է հարցը, թե ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվում են, ինչպես նաև ինչպես տարբերել իրական կծկումները մարզական կծկումներից:

Բժշկության մեջ կծկումներն ակամա բնույթի արգանդի կանոնավոր կծկումներն են, որոնք անհրաժեշտ են արգանդի վզիկի բացման համար, ինչպես նաև երեխայի ծննդյան ջրանցքով անցնելու և ծննդաբերող կնոջից պլասենցայի բաժանման համար: Շատերը սովոր են հավատալ, որ երբ կծկումները ի հայտ գան, նրանց անպայման կհետևի ծննդաբերությունը, բայց գործնականում այդպես չէ, քանի որ դեռևս կան կեղծ, այսպես կոչված, մարզչական կծկումներ։

Փորձնական կծկումները ստացել են այս անվանումը՝ ի պատիվ իրենց հայտնագործողի՝ դոկտոր Բրաքսթոն-Հիքսի: 9-րդ դարում բժիշկն առաջին անգամ նկարագրել է հղիության ընթացքում կնոջ մոտ կարճատև և համեմատաբար ցավոտ սենսացիաներ։ Նման զգացողություններն առաջանում են աղջիկների մոտ, որպես կանոն, հղիության 20-րդ շաբաթում, դրանք բնութագրվում են դրանց միջև կանոնավորության և ընդմիջումների բացակայությամբ. Երբեմն նման կծկումներ կարող են առաջանալ հղիության վաղ փուլերում։

Երբ առաջին անգամ հայտնաբերվում են նման կծկումներ, շատ կանայք անհանգստանում են, քանի որ այդ սենսացիաները կարող են առաջանալ օրական մի քանի անգամ: Որոշ ժամանակ անց ապագա մայրը ընտելանում է նման ախտանիշներին ու ավելի հանգիստ է վերաբերվում դրանց։

Braxton Hicks contractions բավականին նորմալ երևույթ, քանի որ արգանդը մկանային օրգան է, որն անընդհատ կծկվում է։ Դա տեղի է ունենում քայլելիս, մարմնի անհարմար դիրքում, կռանալիս, շրջվելիս: Երբ այս սենսացիաներն ի հայտ են գալիս, կնոջը խորհուրդ է տրվում փոխել դիրքը կամ մի փոքր քայլել ու տաքանալ։

Վերապատրաստման կծկումներ

Բրեքսթոն Հիքսի կծկումները կոչվում են նաև կեղծ կծկումներ, ուսուցողական կծկումներ, նախածննդաբերական կծկումներ, նախածննդյան կծկումներ կամ նախածննդաբերական կծկումներ: Պրեկուրսորները համարվում են արգանդի կծկումները, որոնք նկատվել են ծննդաբերությունից քիչ առաջ: Սա կնոջ օրգանիզմի նախապատրաստումն է առաջիկա ծննդյան գործընթացին: Որպես կանոն, նման կծկումները չեն հանգեցնում արգանդի վզիկի լայնացման։ Շատ ծնողներ նրանց սխալմամբ սկսում են ծննդաբերել, ուստի շտապում են հիվանդանոց գնալ: Ավելորդ քաշքշուկներից խուսափելու համար դուք պետք է իմանաք կեղծ կծկումների տարբերությունը իրականից: Այս տեղեկատվությունը կարելի է գտնել հոդվածում:

Ինչպես բաց չթողնել կարևոր պահը

Ինչպես արդեն նշվեց, կեղծ կամ մարզվող կծկումները կարող են մոլորեցնել հղի կնոջը: Դրանք կարճատև են, անկանոն և բնութագրվում են դինամիկայի բացակայությամբ: Մարմնի դիրքի փոփոխությունը, տաք լոգանքը կամ հանգստացնող մերսումը սովորաբար օգնում են թուլացնել լարվածությունը նման սենսացիաների ժամանակ։

Ինչ վերաբերում է իսկական կծկումներին, ապա դրանք ծննդաբերության սկզբի հիմնական ավետաբերն են: Երբ դրանք առաջանում են, անհնար է չզգալ դրանք։ Եկեք պարզենք, թե ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են և ինչ սենսացիաներ են ունենում կինը:

Ինչպե՞ս ճանաչել ծննդաբերության սկիզբը: Գեղեցիկ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցչի մարմինն անհատական ​​է, ուստի անհնար է ճշգրիտ նկարագրել, թե ինչ կզգա նա ծննդաբերության ժամանակ։ Որոշ մայրերի մոտ կծկումները կարող են տևել 12 ժամ կամ ավելի, մինչդեռ մյուսների համար այս գործընթացը տևում է ընդամենը 3-4 ժամ: Դրանց ինտենսիվությունն ու տևողությունը կարող են կախված լինել բազմաթիվ գործոններից, օրինակ՝ ծննդաբերող կնոջ կմախքի կառուցվածքի ֆիզիոլոգիական բնութագրերից, երեխայի դիրքից և արգանդի մկանային տոնուսից։

Ինչպիսի՞ն է կծկումների զգացողությունը և որտեղ են դրանք ցավում, երբ սկսվում են: Որոշ կանայք այս գործընթացը նկարագրում են որպես ցավ, տխուր ցավորովայնի ստորին հատվածը և մեջքը: Մյուսներն այս զգացումը համեմատում են դաշտանի ժամանակ սենսացիաների հետ: Մյուսները նշում են, որ արգանդը կարծես վերածվում է քարի: Հարկ է նշել, որ բոլոր աղջիկների դեպքում իսկական կծկումներն ուղեկցվում են ցավի ավելացմամբ և օրինաչափության ի հայտ գալով։

Իհարկե, ապագա մայրերի մոտ նման սենսացիաներ կարող են հայտնվել նույնիսկ կեղծ կծկումների ժամանակ, ուստի արժե առանձնացնել այն նշանները, որոնք ցույց են տալիս ծննդաբերության իրական սկիզբը.

• Դուք կարող եք տարբերել իրական կծկումները մինչև ծննդաբերությունը կեղծից այնպիսի նշանով, ինչպիսին է դրանց ինտենսիվության և տևողության անընդհատ աճը.
• արգանդի կծկումների միջև ընդմիջումը անընդհատ նվազում է.
• ցավը դառնում է ավելի ինտենսիվ.

Եթե ​​սկզբնական փուլում կինն ամեն 30 րոպեն մեկ փոքր ցավ է զգում, ապա շուտով արգանդի կծկումների միջև ընդմիջումը կրճատվում է և կծկումները նկատվում են յուրաքանչյուր 15-20 րոպեն մեկ։ Որքան հաճախ են դրանք լինում, այնքան ցավն ավելի ինտենսիվ է դառնում։ Սա լիովին նորմալ գործընթաց է, քանի որ ցավը վկայում է արգանդի բացման և ծննդաբերության նախապատրաստման մասին։

Ծննդաբերության ժամանակ կծկումների փուլերը

Եթե ​​մինչև ծննդաբերությունը պայմանականորեն բաժանենք փուլերի, ապա կարող ենք առանձնացնել այս գործընթացի մի քանի փուլ.

• թաքնված կամ թաքնված;
• ակտիվ;
• դանդաղեցման փուլ.

Սկզբնական փուլը տևում է մոտ 8-10 ժամ և բնութագրվում է չափավոր ցավով։ Այս դեպքում կծկումները տեւում են մոտ 4 վայրկյան, իսկ դրանց միջեւ ընկած ժամանակը 5-7 րոպե է։ Լատենտային փուլում արգանդը լայնանում է մոտավորապես 1-3 սմ:

Ակտիվ փուլը տեւում է 2-ից 5 ժամ։ Արգանդի կծկումների տեւողությունը մոտ մեկ րոպե է, իսկ կծկումների միջեւ ընդմիջումները՝ մոտ 2-4 րոպե։ Արգանդի վզիկը այս փուլում լայնանում է 3-ից 7 սմ:

Դանդաղեցման փուլը համեմատաբար կարճ է տևում: Որպես կանոն, դա տևում է կես ժամից մինչև մեկուկես ժամ։ Կծկումներն այստեղ տևում են մեկ րոպեից կամ ավելի, և դրանց միջև ընդմիջումները 1 րոպե կամ պակաս են: Արգանդի վզիկի լայնացումն այստեղ հասնում է տասը սանտիմետրի։

Երկրորդ և հաջորդ հղիությունների ժամանակ յուրաքանչյուր փուլի տևողությունը կրճատվում է։

Ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ ճիշտ պահվածքը ծննդաբերության բանալին է առողջ երեխա. Եթե ​​երիտասարդ մայրը կասկածում է իրական կծկումների առաջացմանը, ապա առաջին բանը, որ նա պետք է անի, հանգստանալն է և խուճապի չմատնվել: Շատ դեպքերում ծննդաբերող կինը դեռ բավական ժամանակ ունի իր իրերը վերցնելու և ծննդատուն գնալու կամ շտապօգնություն կանչելու համար։

Եթե ​​աղջիկն արդեն հիվանդանոցում է, նրան խորհուրդ է տրվում այդ մասին տեղեկացնել բժշկին։ Այս պահին կարևոր է հանգստություն պահպանել և նույնիսկ շնչել։ Վախն ու անհանգստությունը բացասաբար են անդրադառնում երեխայի վրա՝ մայրը պետք է հիշի դա ամբողջ ծննդյան ընթացքում:

Արգանդի կծկումների միջև ընդմիջման հաշվարկ

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե երբ են սկսվել իրական կծկումները: Կեղծ կծկումները ճշմարիտից տարբերելու համար ծննդաբերող կնոջը խորհուրդ է տրվում ժամանակի ընթացքում հաշվել դրանց միջև եղած ընդմիջումը և բուն կծկման տևողությունը: Դա անելու համար դուք կարող եք կազմել պարզ դիագրամ: Թղթի վրա դուք պետք է գրանցեք արգանդի կծկումների սկիզբը, այնուհետև ընդմիջումը մինչև հաջորդ կծկումը և այլն: Դիագրամը կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.

• 12:30 սկսվում է կծկումը;
• 12:31 մենամարտի ավարտ;
• 12:31-ից մինչև 12:55 արգանդի կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը.

Դուք կարող եք ժամանակ և հաշվել՝ օգտագործելով երկրորդ սլաքի ժամացույցը, ժամանակաչափը կամ վայրկյանաչափը: Նման օրագիր պահելով՝ կինը կտեսնի, որ մեկ-երկու ժամվա ընթացքում կծկումների տեւողությունը կավելանա, իսկ դրանց միջեւ ընդմիջումը կնվազի։ Սա կորոշի իրական կծկումների սկիզբը: Բացի այդ, պետք է ուշադրություն դարձնել, թե արդյոք լորձի խցանը հեռացել է: Այս ախտանիշը ցույց է տալիս ծննդաբերության մոտալուտ սկիզբը:

Պարբերականություն

Եթե ​​հաշվի առնենք այն հարցը, թե ինչպես են կծկումները առաջանում և դրսևորվում ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ, ապա հարկ է նշել, որ հրումներից կարճ ժամանակ առաջ դրանք հաճախակի են և երկարաձգվում։ Կրկնվում են 3-5 րոպե հետո՝ տեւողությամբ մինչեւ 1-1,5 րոպե։ Արգանդի լրիվ լայնացումից հետո սկսվում է հրում։

Բազմածին կանանց մոտ կծկումների միջև հաճախականությունը նվազում է, իսկ հրումից առաջ ընկած ժամանակահատվածն ավելի քիչ է տևում։

Ինչ անել, երբ ջուրը կոտրվի

Երբ կծկումներ են հայտնվում, կնոջը նպատակահարմար է ժամանակ չկորցնել, այլ անմիջապես դիմել ծննդատուն։ Սա հատկապես ճիշտ է այն իրավիճակների համար, երբ ապագա մայրիկի ջուրը կոտրվում է: Անհնար է միանշանակ ասել, որ սկզբում ջուրը կոտրվում է, հետո սկսվում են կծկումները։ Հաճախ հակառակն է լինում. Հաճախ է պատահում, որ ջուրը կոտրվում է, բայց կծկումներ չեն լինում։ Այս ժամանակահատվածում դուք պետք է հետևեք հետևյալ պարզ առաջարկություններին.

• զանգահարեք շտապօգնություն կամ ինքներդ գնացեք հիվանդանոց.
• Ոչ մի դեպքում մի լոգանք ընդունեք (դա կարող է առաջացնել արյունահոսություն, պտղի վարակ, պլասենցայի ջոկատ և այլ վտանգավոր բարդություններ);
• խուճապի մի մատնվեք կամ անհանգստացեք: Սա կհանգեցնի պտղի հիպոքսիայի:

Հիվանդանոցում աղջիկը պետք է բժշկին ասի, թե երբ է ջուրը կոտրվում, կա՞ն կծկումներ, երբ են սկսվել, որքան են տևում և ինչ ընդմիջում կա դրանց միջև։

Ինչպե՞ս վարվել կծկումների ժամանակ և ինչ անել ցավը թեթևացնելու համար. Բժշկական պրակտիկայում բժիշկները հաճախ օգտագործում են էպիդուրալ անզգայացում՝ ցավը թեթևացնելու համար։ Դեղորայքն օգնում է նվազեցնել ցավը կծկումների ժամանակ, ինչը կնոջ համար ավելի քիչ ցավոտ է դարձնում ծննդաբերությունը։ Չնայած դրան, նման անզգայացումն իրականացվում է միայն այն դեպքում, եթե կան լուրջ ցուցումներ, քանի որ դեղամիջոցները կարող են վնասել ոչ միայն երիտասարդ մորը, այլև հենց երեխային:

Կանխել Բացասական հետևանքներԾննդաբերող կինը կարող է թեթևացնել կծկումները՝ օգտագործելով անվտանգ մեթոդներ: Եկեք նայենք նրանց:

Ճիշտ շնչառություն

Շատ կանայք սխալմամբ կարծում են, որ հրելու և ծննդաբերության կենտրոնացումը պետք է լինի կոնքի հատվածի մկանների վրա: Սա լիովին ճիշտ չէ: Այս ժամանակահատվածում շատ կարևոր է ճիշտ շնչելը։ Սա կօգնի ոչ միայն թեթեւացնել ցավը, այլեւ արագացնել ծննդաբերության գործընթացը։ IN տարբեր ժամանակաշրջաններՇնչառության տեխնիկան մի փոքր տարբերվում է ծնունդների միջև: Երբ կծկումները սկսվում են, կինը չպետք է սեղմի և փորձի ճնշել ցավը: Բանն այն է, որ եթե դուք լարում եք արգանդի առաջին ցավոտ կծկումների ժամանակ, դա կարող է հանգեցնել ծննդաբերության ճնշման: Իսկ դա իր հերթին կբերի նրան, որ ծննդաբերությունը կհետաձգվի, քանի որ արգանդը կամաց-կամաց կբացվի։

Երկարատև և դժվար ծննդաբերությունը կանխելու համար հարկավոր է վերահսկել ձեր շնչառությունը: Այսպիսով, կինը կարող է շնչել հետևյալ սխեմայով. ներշնչել քթով 4-ով, արտաշնչել բերանով 6-ով: Այս դեպքում շուրթերը պետք է ծալել խողովակի մեջ։ Սա անհրաժեշտ է ծննդաբերության ժամանակ կնոջ առավելագույն թուլացման և արյունը թթվածնով հագեցնելու համար:

Շնչառության մեկ այլ եղանակ կոչվում է «շների շնչառություն»: Այս տեխնիկան ներառում է հաճախակի մակերեսային շնչառություն՝ մի փոքր բաց բերանով: Այս ժամանակահատվածում երիտասարդ մայրը չպետք է մտածի նրա մասին տեսքը, քանի որ ծննդաբերությունն այդ դեպքը չէ։

Որքան հաճախակի և ինտենսիվ են կծկումները, այնքան հաճախ ծննդաբերող կինը շնչելու կարիք ունի։ Սա կօգնի ոչ միայն իրեն, այլև փոքրիկին:

Հանգստացնող մերսումն օգնում է ազատվել լարվածությունից և ուժեղ ցավից։ Այն կարող է իրականացվել բուժաշխատող, կինն ինքը կամ մտերիմ մարդ, գտնվում է ծննդատանը հղի կնոջ կողքին, օրինակ՝ տղամարդ։ Մերսումը շատ պարզ է. Երբ կծկում է տեղի ունենում, դուք պետք է դանդաղ և նրբորեն մերսեք աղջկա մեջքի ստորին հատվածը: Շարժումները չպետք է լինեն ագրեսիվ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել վնասվածքի: Մերսում կատարելիս ծննդաբերող կինը կարող է կանգնել, նստել աթոռի կամ ֆիթբոլի վրա կամ պառկել:

Այս մեթոդի արդյունավետությունն ապահովվում է նրանով, որ սակրալ նյարդն անցնում է գոտկատեղով, իսկ մերսումը հանգեցնում է ցավազրկման։ Սրանք կծկումներից ցավազրկման, այսպես կոչված, արտաքին մեթոդներն են։

Դրական հուզական վերաբերմունք

Ծննդաբերությունն իսկական սթրես է։ Մասնավորապես, դա վերաբերում է պրիմիբուս կանանց։ Այս դժվարին ժամանակահատվածում կնոջ համար շատ կարևոր է պահպանել էմոցիոնալ հանգստությունը։ Ձեր երեխային շուտով հանդիպելու մասին դրական մտքերը կարող են օգնել նվազեցնել ցավը: Բացի այդ, մինչև ծննդաբերությունը մայրերին խորհուրդ է տրվում դիտել ծննդաբերության մասին ֆիլմեր և հաճախել հղիների համար նախատեսված դպրոցներ։ Իմանալով, թե ինչպես է ընթանում ծննդաբերության գործընթացը, կնոջը կօգնի հանգստություն պահպանել:

Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածներում կարիք չկա լարվել և մտածել արգանդի հաջորդ ցավոտ կծկման մասին։ Այս ժամանակը պետք է հատկացնել հանգստին և հանգստին։ Շուտով ջանքերը կսկսվեն, և մայրիկը կկարողանա հանդիպել երկար սպասված երեխային:

Չի կարելի անվանել ճշգրիտ ժամանակըծննդաբերության ժամանակ կնոջ կծկումների տևողությունը և դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածը. Յուրաքանչյուր աղջիկ ունի իր սեփականը ֆիզիոլոգիական բնութագրերը. Արգանդի կծկման և թուլացման մոտավոր տեւողությունը կարելի է տեսնել աղյուսակում:

Խնդրում ենք հիշել, որ վերը նշված արժեքները միայն մոտավոր արժեքներ են: Եթե ​​դրանք տարբեր են ծննդաբերող կնոջ համար, սա ահազանգելու պատճառ չէ։

Ծննդաբերության խթանման մեթոդներ

Լսելով բժշկի կողմից ծննդաբերելու անհրաժեշտության մասին արտահայտությունը, շատ կանայք սկսում են խուճապի մատնվել: Բայց իրականում սրանից վախենալ պետք չէ։ Որոշ իրավիճակներում խթանումը կարող է իրականում անհրաժեշտ լինել: Դրա հիմնական ցուցումը հետծննդյան հղիությունն է: Անմիջապես նշենք, որ խթանումը կարող է լինել բնական, երբ մայրիկը որոշակի մեթոդներ է օգտագործում, իսկ արհեստական՝ օգնությամբ բժշկական պարագաներկամ ծակել միզապարկը: Ստորև մենք կքննարկենք ծննդյան գործընթացը խթանելու մի քանի եղանակ:

Օքսիտոցինի ներարկում

Օքսիտոցին դեղամիջոցը պատկանում է հորմոնալ դեղեր, օգտագործվում է ծննդաբերության պրոցեսն արհեստականորեն սկսելու համար։ Նրա շնորհիվ հնարավոր է հասնել արգանդի կծկման։ Օգտագործեք այս դեղամիջոցըհետծննդաբերական հղիություն ունեցող կանանց շրջանում.

Օքսիտոցինը օգտագործվում է կծկումները խթանելու համար կամ եթե կծկումները սկսվում են, բայց անհետանում են: Որպես կանոն, ներարկումից հետո արգանդի կծկումները լինում են ինտենսիվ և շատ ցավոտ, ուստի այս տեսակի գրգռման դեպքում կնոջը անզգայացնող ներարկում են անում։ Օքսիտոցինը նաև օգտագործվում է կրկնվող կծկումները խթանելու համար, եթե դրանք դադարել են:

Թերությունների թվում է ծննդաբերող կնոջ մոտ դեղամիջոցի նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականության վտանգը: Բացի այդ, արգելվում է օքսիտոցինի օգտագործումը, եթե երեխան ճիշտ չի տեղադրվում արգանդում (պտղի ներկայությունը), եթե կինը կոնքի նեղ ոսկորներ ունի կամ կեսարյան հատումից հետո:

Հղիության ընթացքում կծկումները հետհասունության ժամանակ (40 շաբաթական) և հիպոքսիայի վտանգը հաճախ առաջանում են ամնիոտոմիայից՝ ամնիոտիկ պարկի ծակումից: Ավելի քիչ հաճախ այս ընթացակարգըօգտագործվում է ռեզուս-կոնֆլիկտի, գեստոզի զարգացման և որոշ այլ իրավիճակներում:

Վիրահատությունը կատարվում է մի քանի րոպեում։ Չնայած իրականացման հեշտությանը, ընթացակարգն իրականացվում է բացառապես փորձառու բժշկի կողմից գինեկոլոգիական աթոռի վրա՝ օգտագործելով հատուկ բժշկական սարքավորումներ: Պունկցիայի արդյունքը ամնիոտիկ հեղուկի արտազատումն է և ծննդաբերության արագացումը։

Պունկցիան կատարվում է միայն այն ժամանակ, երբ երեխայի գլուխն ընկել է կոնքի մեջ և ճնշում է պտղի պարկի վրա։ Հակառակ դեպքում, պտղի արյունահոսության և վարակվելու վտանգ կա:

Պրոստագլանդինների օգտագործումը

Օքսիտոցինի նման, պրոստագլանդինները հորմոնալ նյութեր են։ Ծննդաբերության նորմալ ընթացքի համար մեծ նշանակություն ունի արգանդի վզիկի բացումը և ձգվելու ունակությունը։ Երբեմն ծննդաբերության ժամանակ որոշակի գործոնների ազդեցության տակ արգանդը բավականաչափ չի բացվում։ Նման իրավիճակներում ցուցված է պրոստագլանդինների ներմուծումը՝ արգանդի վզիկի պատրաստման գործընթացի համար պատասխանատու հորմոնների անալոգներ։

Դեղը կառավարվում է ձևով հեշտոցային մոմիկներկամ գել. Այս նյութերը չեն ներթափանցում պտղապարկով, ինչը հղիության այս տեսակի խթանման անկասկած առավելությունն է։ Պրոստագլանդինների թերությունների շարքում կարելի է նշել, որ դրանք կարող են որոշակիորեն դանդաղեցնել ծննդաբերության մեջ գտնվող կնոջ մոտ հրում անցնելու արագությունը:

Հակացուցումներ:

• էնդոկրին հիվանդություններ կանանց մոտ;
• շաքարային դիաբետ;
• նախորդ կեսարյան հատում;
• պտղի սխալ դիրքը արգանդում.

Հորմոնի կիրառման որոշումը բժիշկը ընդունում է ծննդաբերության ընթացքում:

Ֆիզիկական վարժություն

Երբեմն ծննդաբերությունը խթանելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս կնոջը ֆիզիկական վարժություն. Սա, իհարկե, չի նշանակում հզորության տեսակներըսպորտ, միջքաղաքային վազք, հեծանվավազք և այլ էքստրեմալ սպորտաձևեր։ Երիտասարդ մայրերի շրջանում տարածված են երկար զբոսանքները մաքուր օդում, հատակը լվանալն առանց շվաբրի և այլն։

Այդպիսին բնական խթանումԾննդաբերությունն ապահովվում է նրանով, որ երեխան քայլելիս մշտական ​​ճնշում է գործադրում արգանդի վզիկի վրա և դրանով իսկ հրահրում է այն թեքվել: Հարկ է նշել, որ այս մեթոդը արդյունավետ կլինի միայն այն դեպքում, եթե արգանդն արդեն սկսել է պատրաստվել ծննդաբերությանը։ Եթե ​​դա տեղի չունենա, ապա նման գործողությունները կարող են վտանգավոր բարդություն առաջացնել պլասենցայի ջոկատի տեսքով։

Սեռական հարաբերություններ զուգընկերոջ հետ

Ամբողջական հղիության ընթացքում սեքսով զբաղվելը հատուկ ազդեցություն է ունենում կնոջ օրգանիզմի վրա։ Բանն այն է, որ տղամարդու սերմնահեղուկը պարունակում է բնական պրոստագլանդիններ, այսինքն՝ կարող է փափկացնել պարանոցը և խթանել կծկման ակտիվությունը։

Հաճախ հղիության ընթացքում կանայք դիմում են կծկումների և ծննդաբերության այլ տեսակի խթանման: Դրանցից են ասեղնաբուժությունը, հոմեոպաթիան, արոմաթերապիան։ Ինչ մեթոդ էլ օգտագործվի, այն պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Խոտաբույսեր

Դուք կարող եք կծկումներ առաջացնել տանը՝ օգտագործելով մի քանիսը բուժիչ դեղաբույսեր. Կանայք նման փորձառությունների վերաբերյալ կարծիքներ են կիսում տարբեր ֆորումներում: Իհարկե, առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու ինքնուրույն նման ընթացակարգի դիմելը չափազանց վտանգավոր է։ Ուստի դեղաբույսերի և ցանկացած այլ մեթոդների օգտագործումը թույլատրվում է միայն մասնագետի նշանակմամբ:

Ենթադրվում է, որ impatiens vulgaris-ը նպաստում է կծկումների առաջացմանը: Դուք կարող եք նաև ստիպել արգանդին կծկվել՝ օգտագործելով թուրմ դափնու տերեւ, զաֆրանային խարաններ, ցենտուրիա, դեղաբույսեր։ Թուրմը շատ պարզ է պատրաստվում։ Մեկ թեյի գդալ մանրացված չոր բույսը լցրեք մի բաժակ եռման ջրի մեջ և թողեք ըմպելիքը եփվի առնվազն կես ժամ: Ստացված դեղամիջոցն ընդունում են թեյի փոխարեն։ Համտեսելու համար կարող եք ավելացնել շաքարավազ կամ մի քիչ մեղր։

Ցանկացած ավանդական մեթոդներծննդաբերության ինդուկցիան պետք է օգտագործվի խստորեն մասնագետի հսկողության ներքո:

Որքա՞ն է արգանդը կծկվում ծննդաբերությունից հետո:

Երիտասարդ մայրերին հաճախ անհանգստացնում է այն հարցը, թե որքան ժամանակ է արգանդը կծկվում ծննդաբերությունից հետո: Հարկ է նշել, որ երեխայի ծնվելուց հետո 4-6 շաբաթը հաճախ կոչվում է հղիության տասներորդ ամիս, և դա պատահական չէ: Փաստն այն է, որ այս պահին կնոջ մարմինը ենթարկվում է կարևոր փոփոխություններ. Այս դեպքում բոլոր օրգաններն ու համակարգերը վերադառնում են նորմալ աշխատանքի, և արգանդը աստիճանաբար կծկվում է: Մի քանի մեխանիզմներ պատասխանատու են վերարտադրողական օրգանի չափը նվազեցնելու համար.

• արգանդի մկանային մանրաթելերի կծկում, օրգանների տարածքում արյան շրջանառության նվազում;
• մկանների հիպերտրոֆիայի նվազում հետծննդյան կծկումների պատճառով: Որպես կանոն, դրանք կնոջ կողմից չեն զգացվում.
• լակտացիայի ընթացքում հորմոնների արտադրությունը, որոնք ապահովում են այս նույն կծկումները:

Ծննդաբերությունից հետո կինը կարող է նկատել արտահոսք, որը պաթոլոգիա չէ։ Նման արտանետումը կոչվում է լոխիա: Նրանց առկայությունը բացատրվում է արգանդի ներքին շերտի ապաքինմամբ և էպիթելի վերականգնմամբ։ Առաջին օրերին դրանք կարող են ունենալ արյունոտ կեղտեր, հետագայում երանգը դառնում է դարչնագույն, իսկ 8-10 օր հետո արտահոսքը դառնում է թափանցիկ տեսք. Արգանդի նախկին չափի վերականգնման ընդհանուր տևողությունը տևում է մոտավորապես 1-1,5 ամիս:

Ինչու՞ արգանդը ամբողջությամբ չի կծկվում: Այստեղ կա ամբողջ գիծըպատճառները:

• հղիության և ծննդաբերության որոշ առանձնահատկություններ;
• բազմակի հղիություն;
• կրծքով կերակրման մերժում;
• երեխայի ծանր քաշը;
• պլասենցայի տեղակայման տեսակը;
• խախտում հորմոնալ մակարդակներըկնոջ մեջ.

Օրգանների կծկման խթանումն իրականացվում է ծննդատանը։ Նորածնի ծնվելուց անմիջապես հետո կնոջ որովայնին սառցե կոմպրես է կիրառվում։ Բացի այդ, կարող են օգտագործվել դեղամիջոցներ: Դրանցից են Օքսիտոցինը, պրոստագլանդինները և այլն։

Երբեմն արգանդի կծկման գործընթացն ուղեկցվում է բավականին ծանր անհանգստությամբ։ Եթե ​​ցավը ուժեղ է, նվազեցնել անհանգստությունև որովայնի ստորին հատվածում ծանրություն, ցավի ցածր շեմ ունեցող կանանց կարող են նշանակել հետևյալ հաբերը.

• No-Shpa;
• Պապավերին;
• Իբուպրոֆեն.

Եթե ​​մայրը կրծքով կերակրում է երեխային, ավելի լավ է դիմանալ: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են վնասել երեխային:

Երկրորդ ծնող կնոջ մոտ կամ կեսարյան հատումից հետո ինվոլյուցիան, այսինքն՝ մարմնի վերականգնումը, ավելի դանդաղ է տեղի ունենում:

Եթե ​​ինվոլյուցիոն պրոցեսը վատ է ընթանում, դուք կարող եք օգնել օրգանիզմին արագ վերականգնվել պարզ մարմնամարզության օգնությամբ: Ֆիզիկական վարժությունկօգնի լավ ամրապնդել մկանային տոնուսը և վերականգնել վերարտադրողական օրգանի նորմալ չափը։ Լիցքավորումը ներառում է՝

• Վ պառկած դիրքըհերթափոխով բարձրացրեք մեկ և մյուս ոտքը: Կրկնել 10 անգամ;
• սեղմել և թուլացնել ձեր մատները;
• գլյուտալ մկանների սեղմում և թուլացում;
• կատարումը շնչառական վարժություններ. Դա անելու համար հարկավոր է պառկել մեջքի վրա, շնչել հավասար և խորը` այս գործընթացում ներգրավելով որովայնի մկանները;
• Կեգելի վարժությունների կատարում;
• կոնքի շրջանաձև շարժումներ ֆիթբոլի վրա նստելիս:

Ծննդաբերությունից հետո կնոջ ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է իրականացվի խստորեն բժշկի թույլտվությամբ։

Հակառակ դեպքում, արյունահոսության վտանգը և այլն վտանգավոր բարդություններշատ մեծ։

Արգանդի կծկումը աբորտից հետո

Շատ կանայք անցել են աբորտի պրոցեդուրա (պտղի կյուրետաժ): Երբեմն աբորտ է լինում բժշկական ցուցում, բայց հաճախ որոշումը արհեստական ​​ընդհատումհղիությունը վերցնում է հենց կինը տարբեր պատճառներով. Ծննդաբերել-չծննդաբերելու որոշումը կայացնում է ինքը՝ կինը։ Ամեն դեպքում, այս շրջանը գոյատևելը բավականին դժվար է, և աղջիկը պետք է իմանա, թե ինչպես է անցնում վերականգնումը այս պրոցեդուրայից հետո։

Խորհուրդներ կանանց համար աբորտից հետո.

• դուք չեք կարող կշիռներ բարձրացնել;
• Դուք պետք է ցանկացած դեղամիջոց ընդունեք միայն ձեր գինեկոլոգի կողմից սահմանված կարգով.
• ժամանակին ներկայանալ պլանային ստուգումներին.
• եթե արյունահոսություն, թուլություն և այլ տագնապալի ախտանիշներ են հայտնվում, անմիջապես դիմեք հիվանդանոց.
• Արյունահոսությունը կանխելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս խմել եղինջի տերևների և այլ հեմոստատիկ դեղաբույսերի թուրմ:

Բացի այդ, բժիշկը խորհուրդ է տալիս մեկ ամսով դադարեցնել սեռական հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ և սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը։

Ինչ վերաբերում է արտանետմանը, ապա այն սովորաբար նկատվում է կնոջ մոտ հղիության ընդհատումից հետո առաջին 2-3 շաբաթվա ընթացքում: Դրանք չափավոր բնույթ են կրում։ Առաջին օրերին արտահոսքը արյունոտ է, հետագայում ձեռք է բերում դարչնագույն երանգ և շուտով դառնում թափանցիկ։ Սա վկայում է օրգանի էպիթելի նորմալ բուժման մասին:

Ծննդաբերության վերաբերյալ հաճախ տրվող հարցերի պատասխանները

Հղիությունն ու ծննդաբերությունը յուրաքանչյուր աղջկա կյանքում դժվար ու հետաքրքիր շրջան են։ Առանց պատճառի չէ, որ շատ երիտասարդ մայրեր այս մասին տարբեր հարցեր են ունենում։ Փորձենք պատասխանել դրանցից մի քանիսին։

Ի՞նչն է ավելի ցավոտ, քան կծկումները կամ հրում:

Այս հարցին պատասխանելու համար պետք է հասկանալ, թե ինչ են երկու պետությունները։ Կծկումները արգանդի կծկումներն են, որոնք տեղի են ունենում ծննդաբերությունից առաջ: Նրանք օրգանիզմը նախապատրաստում են ծննդաբերության, լայնացնում են արգանդի վզիկը։ Հրումը որովայնի և դիֆրագմայի մկանների կծկում է: Դրանց շնորհիվ մեծանում է ներորովայնային ճնշումը, որը կծկումների հետ միասին թույլ է տալիս պտղի շարժվել ծննդաբերական ջրանցքով։ Այսինքն՝ կծկումների և հրելու տարբերությունն այն է, որ առաջին դեպքում խոսքը արգանդի կծկման մասին է, իսկ երկրորդում՝ նկատի ունենք որովայնի և դիֆրագմայի մկանների կծկումը։ Կանանց մեծամասնությունը նշում է, որ կծկումների ժամանակ ավելի շատ ցավոտ սենսացիաներ են ունենում, քան հրելու ժամանակ։

Ի՞նչ կծկումներ կան:

Ինչպես պարզեցինք հոդվածում, կծկումները կարող են լինել կեղծ և ճշմարիտ: Կեղծ կամ վարժեցնողները հաճախ տեղի են ունենում հղիության հինգերորդ ամսից հետո: Դրանք օրգանիզմի մի տեսակ նախապատրաստում են ծննդաբերության համար։ Ճշմարիտները ծնվում են անմիջապես ծննդաբերության սկզբում:

Հնարավո՞ր է այս պահին ուտել:

Հայտնի է, որ կծկումների սկզբից մինչև ծննդաբերության ժամանակահատվածը կարող է բավականին երկար լինել։ Շատ մայրերի հետաքրքրում է, թե արդյոք հնարավոր է սնվել արգանդի կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում: Շատ բժիշկներ թույլ են տալիս ծննդաբերող կանանց ջուր խմել և փոքր խորտիկներ ուտել: Իհարկե, սա պարտադիր չէ, որ լինի լիարժեք կերակուր, այլ մի կտոր շոկոլադ կամ փոքր քանակությամբթխուկները թույլատրվում են:

Ծննդաբերության ժամանակ պտղի սրտի ակտիվությունը գնահատելու համար օգտագործվում է այնպիսի ախտորոշիչ մեթոդ, ինչպիսին է CTG (կարդիոտոկոգրաֆիա): Օգտագործելով այս մեթոդը, հնարավոր է որոշել արգանդում երեխայի սրտի կծկումների հաճախականությունը, ինչպես նաև կատարել հիստեոգրամ (ցույց է տալիս կծկումների տեսքը, դրանց ուժգնությունը և ընդմիջումը):

Դուք կարող եք տեսնել լուսանկարում CTG ձայնագրությունիրական կծկումների ժամանակ.

Նկարում պատկերված են արգանդի կծկման և թուլացման շրջանները։

Տեսանյութ

Վիդեո ձեռնարկ հետ քայլ առ քայլ հրահանգներԱլեքսանդր Կոբասի մեթոդի կիրառմամբ ծննդաբերության ժամանակ շնչառության մասին կծկումների ժամանակ կօգնի հղիներին թեթևացնել այս դժվար շրջանը։