Ինչպես ճիշտ լողացնել նորածինն առաջին անգամ. Նորածիններին լողացնելու ամենահարմար սարքերը՝ պարզել, թե ինչի համար, որոշել, թե մեզ ինչ է պետք

Նորածիններին լողացնելու վերաբերյալ առաջին հարցերից մեկն այն է, թե արդյոք կարող եք երեխային լողացնել մեծ լոգարանում, թե՞ պետք է մանկական լոգարան գնել:

Ե՞րբ կարող եք սկսել նորածին լողացնել մեծ լոգարանում:

Սկսենք նրանից, որ, ընդհանուր առմամբ, երեխային անհրաժեշտ է ամեն օր լողացնել՝ սկսած ծննդատնից տուն գալու օրվանից։ Եթե ​​ձեր երեխան դուրս գրվելու օրը պատվաստվել է տուբերկուլյոզի դեմ, ապա սկսեք լողանալ հաջորդ օրը։ Սա նշանակում է լողանալ, ոչ թե լվանալ օճառով և շամպունով: Մանկական լվացող միջոցներՀիգիենան բավական է շաբաթական մի քանի անգամ օգտագործելու համար, դուք պետք չէ ամեն օր ձեր երեխային օճառել:

«Մեծահասակների» լոգարանում լողանալու մասին մի քանի կարծիք կա։

Որոշ մարդիկ խորհուրդ են տալիս երեխային չլողացնել ընդհանուր լոգարանում, քանի դեռ այն չի ապաքինվել: umbilical վերք . Դրա ապաքինումը կարող է տևել մոտ մեկ ամիս։ Այս պահին խորհուրդ է տրվում երեխային լողացնել եռացրած ջուրվարակից խուսափելու համար. Համաձայնեք, որ մեծ լոգարանի համար դժվար է ջուր եռացնելը, հատկապես, եթե դա անում եք ամեն օր։

Մեկ այլ տարածված համոզմունք այն է, որ դուք կարող եք սկսել լողացնել ձեր երեխային մեծ լոգարանում, երբ նա սովորի դա անել ինքնուրույն: նստել.

Բացի այդ, որոշ փորձագետներ դրա համար որևէ սահմանափակում չեն դնում ջրի ընթացակարգերմեծ սանհանգույցում հենց սկզբից առաջին լոգանքերեխա.

Երեխային մեծ լոգարանում լողացնելու կանոններ

Նախ՝ յուրաքանչյուր լոգանքից առաջ երեխային պետք է լոգանք։ լվանալ. Դրա համար չպետք է օգտագործեք տարբեր քիմիական մաքրող միջոցներ, լավ սովորականը կանի սոդաև խոզանակ:

Իհարկե, հնարավոր չի լինի եռացնել ջուրը մեծ լոգարանի համար, բայց ջուրը պետք է լինի նույնը մաքուր. Հետևաբար, եթե դուք չունեք տեղադրված ջրի զտիչ, դուք պետք է ստանաք այն, երբ ձեր երեխան գա:

Դուք չպետք է լիարժեք ջրով լոգանք ընդունեք, երեխայի ուսերն ու գլուխը պետք է տեսանելի լինեն նրա մակերևույթից:

Մեծ լոգարանում լողանալիս անհրաժեշտ է օգտագործել տարբեր սարքեր, որոնք հեշտացնում են գործընթացը և բարձրացնում դրա անվտանգությունը՝ լողանալու սլայդ, ցանցաճոճ, շրջան, հատուկ գլխարկներ և այլն։

Ավելի լավ է երեխային լողացնել երկու մեծահասակ՝ մեկը պետք է երեխային գրկի, մյուսը՝ լվանա։

Ինչպես պատրաստել լոգանք ձեր երեխայի համար

Ինչպես վերը նշվեց, երեխային յուրաքանչյուր լողացնելուց առաջ լոգանքը պետք է լվանալ սոդայով։

Պատրաստեք մեծը փափուկ սրբիչ-ից բնական նյութինչպես նաև ձեր երեխային լողանալուց հետո հագցնելու իրեր, մանկական կրեմկամ յուղ, փոշի:

Դուք կարող եք սկսել լողալ:

Որքա՞ն պետք է լինի սենյակի օդի և ջրի ջերմաստիճանը:

Երեխային լողացնելիս լոգարանը պետք է տաք լինի՝ մոտավորապես 23 աստիճան.Բայց լոգարանի և մնացած բնակարանի միջև ջերմաստիճանի մեծ տարբերություն չպետք է լինի: Ոչ մի դեպքում չպետք է լինեն նախագծեր:

Նորածիններին լողանալու ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի մոտ. 37 աստիճան.Դուք կարող եք ստուգել այն ջրի ջերմաչափով: Ժամանակի ընթացքում խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար իջեցնել ջերմաստիճանը մինչև 30 աստիճան:

Ինչպես ճիշտ գրկել ձեր երեխային

Եթե ​​մենակ եք լողացնում ձեր երեխային, գրեք նրան այնպես, որ նրա գլուխը լինի ձեր նախաբազուկին, և ձեր ափով բռնեք երեխային ձեր հակառակ կողմի ուսից: Հիմնական բանն այն է, որ եթե երեխան դեռ շատ փոքր է, դուք պետք է աջակցեք նրա մեջքին և պահեք նրա գլուխը: Լվացեք և օճառեք երեխային ձեր մյուս ձեռքով:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է տևի լոգանքի ընթացակարգը:

Առաջին լոգանքը պետք է տևի ընդամենը մի քանի րոպե, այնուհետև ժամանակը կարող է ավելացվել մինչև 10-15 րոպե կամ ավելի երկար, պայմանով, որ ջուրը շատ սառը չդառնա:

Լոգանքի սարքավորումներ մեծ լոգարանի համար

• պլաստիկ սլայդ կամ ցանցաճոճ - օգնում է ապահովել գործընթացը և ազատել մայրիկի ձեռքերը.
• լողի շրջան - խանգարում է երեխային գլխով սուզվել ջրի մեջ.
• գլխարկ - ձեր գլուխը ջրի վրա է պահում;
• ռետինե գորգլոգարանի ներքևի մասում - խանգարում է երեխային սայթաքել:

Ամեն օր կրկնվող ծեսերի շարքում կարեւոր է լողանալը։ Բացի քրտինքն ու կեղտը վերացնելուց, այն օգնում է երեխային թուլացնել մկանները, հանգստացնել նյարդային համակարգ. Նա հանգիստ քնում է և լավ է ուտում: Մեծահասակները պետք է փորձեն ճիշտ կազմակերպել երեխայի համար լողանալու տեղ և մտածել բոլոր մանրամասների մասին:

Կարևոր է իմանալ մի քանի կանոններ, որոնք լողանալը կվերածեն հաճելի գործընթացի։

Անհարմարության պատճառները

Լողանալը հաճախ հաճելի է ձեր երեխայի համար: Եթե ​​դրանից հետո նա լաց է լինում, նշանակում է ինչ-որ բան սխալ է արվել։ Կարևոր է հասկանալ, թե ինչու են քմահաճույքները հայտնվում։

• Թերևս սենյակը ցուրտ է, և տաք լոգանքից հետո երեխան անհարմար է զգում:
• Վախ (երեխան մի կում ջուր խմեց և սուր ձայն լսեց):
• Քաղց կամ ծարավ (շատ ժամանակ է անցել կերակրման պահից):
• Եթե ​​երեխան հոգնած է, ցանկանում է քնել կամ լաց է լինում, դուք չպետք է լվացեք նրան: Լվանալը բավական կլինի:
• Եթե ​​երեխան լաց է լինում ոչ միայն լվացվելուց հետո, այլեւ լվացվելու ժամանակ, կարող է ունենալ կոլիկ։ Լողանալիս կարող եք շոյել նրա որովայնը։

Պետք է հաշվի առնել կանոնը՝ երեխային կարելի է լողացնել կերակրելուց միայն 30-40 րոպե հետո։ Դուք չեք կարող պրոցեդուրան սկսել ուտելուց հետո, քանի որ երեխան կարող է փսխել այն ամենը, ինչի ընթացքում ուտում է շարժիչային գործունեությունջրի մեջ։ Ահա թե ինչու ավելի լավ է ուտելուց հետո ժամանակային ընդմիջում պահպանել։

Ծնողներին հաճախ վախեցնում է այն իրավիճակը, երբ երեխան մի կում ջուր է խմում։ Ոչ մի բան անելու կարիք չկա։ Ջուրը կարող է նաև թափանցել ձեր ականջները: Այնուհետև պարզապես անհրաժեշտ է մաքրել այն բամբակյա շվաբրերով:

Առավելագույն օգուտ ստանալու համար նորածիններին լողացնում են խոտաբույսերով՝ երիցուկով կամ թելով: Օգտակար է նաև ծովի աղը։ Ամբողջ առաջին ամիսը, մինչև որովայնի վերքը լավանա, լոգանք ընդունելու ջուրը եռացնում են։

Այս պայմանները դժվար է պահպանել, եթե լոգարանը մեծ է: Բացի այդ, ընտանիքի բոլոր անդամները լողանում են մեծ լոգարանում, իսկ նորածին երեխայի համար դա անընդունելի է։ 1 ամսից հետո կարող եք երեխային լողացնել մեծ լոգարանում։

Ժամանակակից հարմարանք

Սահմանափակ տարածությունը հաճախ ստիպում է երեխային լաց լինել: Դուք կարող եք նաև օգտագործել շրջանակը մեծ լոգարանում լողանալու համար: Ծնողները պարտավոր չեն երեխային պահել մեկ տեղում։ Շրջանակի հետ նա իրեն ապահով է զգում։

IN փչովի մատանիԿան հատուկ ամրակներ, որոնցով այն ամրացվում է երեխայի պարանոցին։ Շրջանակի առջևի հատվածը կզակի համար անցք ունի: Երեխան չի կարողանա գլուխը ցած թեքել և ջուր խմել: Շրջանակով երեխայի մկանները լիովին հանգստանում են և սպազմերը թեթևանում են:

Կան հակացուցումներ, որոնց համար դուք չեք կարող լողալ ձեր պարանոցի շուրջը՝ ներգանգային ճնշման բարձրացում, վիրուսային վարակներ, ծննդյան վնասվածք.

Հիմնական բանը երեխային ճիշտ դիրքավորելն է շրջանակում։ Լողանալուց առաջ երեխային պետք է դնել որովայնի վրա։ Շրջանակի կեսերը միմյանցից տեղափոխեք և երեխայի գլուխը դրեք նրանց միջև: Դուք պետք է համոզվեք, որ կզակը տեղավորվում է խորշի մեջ, և որ ճարմանդը ամուր չի քաշվում:

Շրջանակում լողալու ժամանակը սահմանափակ չէ, այն կարող եք օգտագործել ամեն օր։ Պետք է սկսել 5-10 րոպեից, որպեսզի երեխան վարժվի ջրի մեջ ազատ լինելուն։

Երեխաներին լոգարանում անգամ մեկ վայրկյան չի կարելի մենակ թողնել։

Մխիթարություն և վստահություն

Ձեր երեխային խոտաբույսերի մեջ պահելը կբարելավի նրա օրգանիզմի առողջությունը և կազատի մաշկային խնդիրները: Օգնում են այնպիսի խոտաբույսեր, ինչպիսիք են եղինջը, երիցուկը և թելը: Ծովի աղով և այս խոտաբույսերի եփուկներով լոգանքը կուժեղացնի բուժիչ ազդեցությունը:

Շարքին հաջողվում է թեթևացնել մաշկի բորբոքումները և նվազեցնել ցաները։ Հաճախ չի կարելի հերթով լողանալ։ Այն կարող եք ավելացնել շաբաթը մեկ անգամ, քանի որ այն չորացնում է մաշկը։

Երիցուկով լողանալը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա և ախտահանում ջուրը։ Երիցուկն ունի հակավիրուսային և հակաբակտերիալ հատկություններ։

Դափնու տերեւն օգնում է ալերգիկ ցաների, թարախային վերքերի, էկզեմայի, դիաթեզի դեպքում։ Դափնու տերեւը ուժեղ բնական հակաբիոտիկ է, որն օգնում է ազատվել ավելորդ քրտնարտադրությունից։ Եթերային յուղեր, որը պարունակում է յուրաքանչյուր տերեւը, օգնում է հանգստացնել նյարդային համակարգը և հաղթահարել անքնությունը։

Դափնու տերեւն օգնում է ազատվել մաշկի բորբոքումից։ Նրա թուրմն օգտագործվում է որպես լոսյոն կամ երեկոյան լոգանքներ։ Թուրմը պատրաստելու համար վերցրեք Դափնու տերեւ(7-10 հատ) և եռացնել ջրի մեջ 20 րոպե։ Դրանից հետո թողեք եփվի մեկ ժամ։ Քամված ինֆուզիոն ավելացվում է լոգանքի ջրի մեջ։

Դափնու տերեւը համարվում է անվտանգ միջոցներալերգիայի բուժում, սակայն մինչև մեկ տարեկան երեխաների դեպքում պետք է զգույշ լինել։ Մինչեւ 3 ամիս տերեւը կարելի է օգտագործել միայն արտաքինից, որից հետո կարելի է խմել։

Դափնու տերեւն ունի նաեւ օգտագործման իր հակացուցումները՝ ստամոքսի հիվանդություններ, փորկապություն, պանկրեատիտ։ Դուք չպետք է ամեն օր կրկնեք ընթացակարգը: Սա կկանխի ցաներն ու չոր մաշկը։

Հանգստացնող խոտաբույսեր, որոնք կարելի է ավելացնել ջրի մեջ՝ վալերիան, նարդոս, անանուխ, օրեգանո: Ցանկացած խոտաբույսեր պետք է օգտագործվեն զգուշությամբ:

Անվտանգության միջոցներ.

• Երեխայի կյանքի առաջին ամսում մի քանի խոտաբույսերի թուրմերով պրոցեդուրաներ չեն թույլատրվում։ Սա դժվարացնում է որոշակի բույսի նկատմամբ ալերգիա հայտնաբերելը.
• եթե դեղաբույսերը գտնվում են ֆիլտրի տոպրակների մեջ, ապա օգտագործեք դրանցից 5-ը 1,5 լիտր ջրի դիմաց;
• Երեխային խոտաբույսերով լոգանքի մեջ թաթախելուց առաջ համոզվեք, որ թուրմով թրջեք բամբակյա շվաբրը և քսեք այն երեխայի մաշկին: Եթե ​​մի քանի րոպե անց ալերգիկ ռեակցիա չառաջանա, կարող եք լողացնել երեխային։

Աղի ջուր

Ծովի աղը ներառում է կարևոր հետքի տարրեր (կալիում, յոդ, մագնեզիում): Աղի վաննաներհաջողությամբ կփոխարինի ծովում լողալը։ Փշատերևների քաղվածքները միայն կուժեղացնեն ազդեցությունը ծովի աղ.

Դուք պետք է երեխային լողացնեք ծովային աղով լոգանքով, ծնվելուց ոչ շուտ, քան վեց ամիս հետո: Թույլատրվում է շաբաթական մինչև երեք լոգանք: Նյարդաբանները նշանակում են աղով լոգանքներ ծննդյան վնասվածքներ, հիպերտոնիկություն. Հնարավորության դեպքում աղ մի՛ ավելացրեք բաց վերքեր, քերծվածքներ մաշկի վրա. Աղը վնասակար է նաև նյարդային համակարգի հիվանդությունների համար։ Աղ պարունակող ջրից հետո անպայման լվացեք երեխային ցնցուղի տակ։

Սոճու աղով լոգանքները կօգնեն ազատվել ավելորդ գրգռվածությունից և կուժեղացնեն իմունային համակարգը: Աղով լոգանքները կատարվում են բժշկի ցուցումներով։

Պետք է ճիշտ պատրաստել ջուրը ծովի աղով։ Աղը նոսրացնում են առանձին տարայի մեջ, ապա մաղի միջով լցնում ջրային լոգանքի մեջ։ Նման լոգանք ընդունելու ժամանակը 5-10 րոպե է՝ մինչև 6 ամիս, իսկ 20 րոպե՝ 6 ամսից հետո։ Եթե ​​դուք սոճու աղով լոգանքներ եք պատրաստում, ապա ավելացրեք ևս մի քանի կաթիլ սոճու ասեղի մզվածք։

Ծովի աղով ջուրը կսկսի նյութափոխանակության գործընթացները և կակտիվացնի օրգանիզմի պաշտպանությունը։ Սակայն աղը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ զգայուն մաշկերեխա. Ծովի աղով ջրում երկար լողանալը հանգեցնում է մաշկի շերտավորման և չորացման։

Լավ է ջրի ընթացակարգերը վերածել հետաքրքիր խաղի: Դուք կարող եք ձեզ հետ վերցնել ձեր սիրելի խաղալիքները, մերսել և շոյել ձեր փոքրիկին և պատմել նրան հեքիաթներ: Ծնողները կարող են ստեղծել բոլոր պայմանները երեխայի համար լողանալն օգտակար և հաճելի դարձնելու համար։

Այս հոդվածում.

Պատկերացրեք, թե ինչպես է մի սրամիտ երեխա եռանդով ցողում առանց այն էլ կիսադատարկ լոգարանում, հանգիստ գետում մինչև նրա ժամանումը կամ խաղալիքներով «բնակեցված» լողավազանում: Այս հմայող տեսարանը, անկասկած, ձեզ ակնածանք կթողնի: Երեխայի համար նման ուրախ փորձը հավասար է շատ դրական հույզեր ստանալուն: Այս համատեքստում կարևոր է հիշել, որ ջրի հանդեպ սերը երեխաների մոտ ձևավորվում է շատ փոքր տարիքում՝ որոշելով երիտասարդ ծնողների ցանկությունը՝ հատուկ ուշադրություն դարձնել նորածինին լողացնելու գործընթացին։

Ե՞րբ սկսել:

Մանկաբույժների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս նորածնին առաջին լոգանք ընդունել պորտալարի վերքի ապաքինումից հետո: Սխալ կլինի երեխային լողացնել հիվանդանոցից դուրս գրվելուց անմիջապես հետո, քանի որ այս դեպքում դուք կբացահայտեք փխրունը. երեխաների անձեռնմխելիությունըպայքարել ծորակի ջրից, ներառյալ եռացրած ջրից առաջացած վարակների դեմ:

Սկզբում երեխայի հիգիենան պետք է ապահովվի օգնությամբ թաց անձեռոցիկներ, ջրով թրջած սպունգ կամ բամբակյա շվաբրեր՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով լվացմանը և ողողմանը։ Երեխային լիարժեք լողացնելը հնարավոր է 2-4 շաբաթականում։

Որտեղ և ինչում լողալ:

Նորածին երեխային լողացնելու այլընտրանքները ներառում են սովորական չափահաս լոգանք և հատուկ մանկական լոգանք: Երկրորդ տարբերակը կլինի նախընտրելի ընտրությունը, քանի որ այս հարմար սարքն ունի մի շարք նշանակալի առավելություններ։ Նախ, եթե ծորակից տաք ջրի սեզոնային պակաս կա, դուք ստիպված չեք լինի այն եռացնել դույլերով։ Մի թեյնիկ ջուրը բավական կլինի լոգանքը լցնելու համար։ Բացի այդ, երեխաները հաճախ տառապում են տարբեր հիվանդություններմաշկը, ներառյալ ալերգիաները, erythema, diathesis. Այս պայմաններում խորհուրդ է տրվում նորածնին լողացնել բուժիչ դեղաբույսերի թուրմով, որը կարելի է շատ ավելի խնայողաբար օգտագործել՝ օգտագործելով փոքրիկ մանկական լոգանք:

Վրա ժամանակակից շուկաԱռկա են տարբեր սարքեր՝ նորածին տղաների և դուստրերի հիգիենայի պահպանումը հնարավորինս հեշտացնելու համար: Դուք կարող եք ձեռք բերել լայն կողքով լոգարան, որը կպչում է սովորական լոգարանի կողերին և կազատի ձեզ չափազանց շատ կռանալուց: Մեկ այլ օգնական կարող է լինել լոգանքի սլայդը, որը երեխային պահում է ջրի մակերեսին:

Նորածինին մեծ լոգարանում կամ փոքր լոգարանում լողացնելը պետք է կատարվի հնարավորինս մաքուր ջրի մեջ: Եթե ​​ձեր քաղաքում ծորակից ջրի որակը շատ ցանկալի բան է թողնում և վարակի վտանգ է ստեղծում, ապա ավելի լավ է եռացրած ջուր վերցնել: Այն կարելի է փափկացնել դեղաբույսերով կամ ծովային աղով։ Որոշ ծնողներ նախընտրում են օգտագործել շշալցված ջուր:

Օգտագործվող ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 35-37°C՝ կախված հիգիենայի պարապմունքները կարծրացման և բուժման հետ համատեղելու ձեր ցանկությունից: Ժամանակ առ ժամանակ կարելի է երեխային լողացնել բուսական թուրմերով (շաբաթը մեկ անգամից ոչ ավելի): Նորածիններին լողացնելու համար կալիումի պերմանգանատը գունատ վարդագույն լուծույթի տեսքով սովորաբար օգտագործվում է մինչև պորտալարի վերքը լավանա։ Կարևոր է հիշել, որ այն շատ է չորացնում երեխայի մաշկը։

Պրոցեդուրայի սենյակում ջերմաչափը պետք է պահվի 26°C ջերմաստիճանում: Եթե լվացվում եք լոգարանում, մի փակեք դռները: Սա կստեղծի կտրուկ անկումջերմաստիճանը ջրի ընթացակարգերի վայրից սենյակ մտնելիս և կարող է մրսածություն առաջացնել: Բացի այդ, երբեմն ծորակի ջուրը պարունակում է հսկայական քանակությամբ քլոր, որը ներշնչելը հաստատ ոչ մի օգուտ չի բերի երեխային։ Սանհանգույցի դռները պետք է փակվեն միայն այն դեպքում, եթե կան նախագծեր:

Որքա՞ն հաճախ է պետք երեխային լողացնել:

Նորածին երեխային պետք է լվանալ լվացող միջոցներով շաբաթական երկու անգամից ոչ ավելի։ Սա բավական կլինի ձեր երեխային մաքուր պահելու համար: Օճառների և գելերի տեսակների մեծ մասը բացասաբար է ազդում մաշկի վրա նորածիններ, լվանալով պաշտպանիչ քսանյութը և առաջացնելով դրա չորացում։ Չափից շատ հաճախակի լվացումլվացող միջոցների հետ ավելորդ ստերիլություն է առաջացնում, ինչը կհանգեցնի երեխայի ալերգիայի:

Ջրի պրոցեդուրաների հաճախականությունը պետք է ավելացվի մինչև ամենօրյա շաղ տալը, երբ երեխան սկսում է սողալ: Այս ընթացքում թույլատրվում է լվանալ երկու օրը մեկ անգամ։

Շոգ սեզոնին լողալը պետք է ավելի հաճախ անել, քան զով եղանակին։

Ջրի ընթացակարգերի ժամանակը և տևողությունը

Սովորաբար, երիտասարդ ժառանգներին լվանում են երեկոյան՝ վերջին կերակրումից առաջ, սակայն այս ավանդույթը նորմ չի համարվում, և ծնողները կարող են ինքնուրույն ընտրել երեխայի համար հարմար և ջրային գործունեության համար իրենց համար հարմար ժամանակ: Դա անելու համար հարկավոր է վերահսկել երեխայի ակտիվության մակարդակը լոգանք ընդունելուց առաջ և հետո:

Եթե ​​լվացվելը չափից դուրս գրգռում է ձեր երեխային և նրան դարձնում ժիր, նա չի կարողանա քնել: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ընթացակարգն իրականացնել առավոտյան։ Որոշ տղաներ ուտելուց հետո ավելի լավ են հանդուրժում լոգանքը, մյուսները նախընտրում են լվանալ դատարկ ստամոքսին: Ոմանք սիրում են շաղ տալ քնելուց առաջ, ոմանք՝ արթնանալուց հետո։ Սա ոչ մի կապ չունի ձեր երեխայի քմահաճույքների հետ և վճռական է ֆիզիոլոգիական բնութագրերըթելադրում է իր կյանքի ռիթմը:
Ջրի մեջ օպտիմալ ժամանակը 10-15 րոպե է:

Լվացող միջոցներ

Նորածինին մեծ կամ մանկական լոգարանում լողացնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել բարձրորակ լվացող միջոցներ, որոնք չեն ազդի երեխայի առողջության վրա: Այսօր մասնագիտացված խանութների դարակներում կարելի է գտնել ամեն տեսակի կոսմետիկա՝ փոքրիկների հարմարավետությունն ապահովելու համար։

Ձեր երեխայի համար շամպուն, գել, օճառ կամ փրփուր ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կարևոր ցուցանիշներին.

• Բաղադրյալ. Ուշադիր կարդացեք ձեր գնած ապրանքների պիտակները՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դրանք պարունակում են արգելված նյութեր: Մասնավորապես, դա վերաբերում է կոնսերվանտներին, վառ ներկերին և կենսաբանական հավելումներ. Խուսափեք նորածինների համար լոգանքի միջոցներից, որոնք պարունակում են վառ գույնկամ հոտ: Մի գնեք հակաբակտերիալ բաղադրիչներով ապրանքներ, քանի որ այդ նյութերը խախտում են երեխայի մաշկի բնական միկրոֆլորան։
• Հավելումներ Ներկայացուցիչների համար երիտասարդ սերունդԵթե ​​դուք հակված եք ալերգիայի, ապա ձեզ հարկավոր չէ դեղաբույսերի մզվածքներով արտադրանք գնել: Երեխաների համար, ովքեր չեն ցանկանում արտահայտվել ալերգիկ ռեակցիաներ, լավ ընտրությունԿլինեն ապրանքներ նարդոսի, երիցուկի կամ թելերի քաղվածքներով:
• pH մակարդակը. Գոյություն ունի սխալ պատկերացումոր pH մակարդակը պետք է հավասար լինի 5,5-ի։ Փաստորեն, այս ցուցանիշը ճիշտ է չեզոք pH-ի մակարդակ ունեցող մեծահասակների համար, բայց ոչ նորածինների համար, որոնց pH-ը չափավոր թթվային է և 6,8 է: Ուստի կյանքի առաջին մի քանի շաբաթներին խորհուրդ չի տրվում երեխաներին լողացնել չեզոք pH մակարդակ ունեցող ապրանքներով։

Էլ ի՞նչ է ձեզ հարկավոր։

Որպես պատասխանատու ծնող՝ դուք պետք է նախապես համալրեք այն բոլոր իրերը, որոնք կարող են անհրաժեշտ լինել ձեր երեխային լվանալու գործընթացում: Բացի մանկական լոգանքից և մանկական լվացող միջոցներից, սա նաև ներառում է լոգանքի ջերմաչափ, որը կօգնի ձեզ կողմնորոշվել ջերմաստիճանի պայմաններըընթացակարգերը, ինչպես նաև կթեթևացնի երեխաների ճիչերն ու արցունքները, երբ երեխային ընկղմում են շատ տաք կամ սառը ջրի մեջ:

Ձեզ նույնպես պետք է տերրի սրբիչ։ Եթե ​​հնարավորություն ունեք, գնեք գլխարկով սրբիչ, որը տեղավորվում է գլխի վրա և թույլ է տալիս ամբողջովին ծածկել ձեր նորածնին լողանալուց հետո:

Ավելի լավ է լվանալ՝ օգտագործելով կտոր տերրի սրբիչկամ terry mitten. Ձեր ձեռքը կարող է նաև գործել որպես լվացքի անձեռոցիկ: Օգտագործեք փոքրիկ շերեփ փշրանքները ողողելու համար:

Նորածինին մեծ լոգարանում լողացնելը կարելի է անել փչովի օղակով։ Լողի այս օգնականը օգնում է նրա գլուխը ջրի մակարդակից բարձր պահել և չի սահմանափակում ձեռքերի և ոտքերի շարժման ազատությունը, որն ապահովում է երեխայի անվտանգությունը խեղդամահությունից և չի ազդում նրա գործունեության վրա:

Ցանկացած լոգարանում կարող եք օգտագործել հոդվածում արդեն նշված լոգանքի սլայդը։

Երեխայի աչքերի և ականջների հիգիենան ապահովելու համար անհրաժեշտ է գնել բամբակյա բարձիկներ։ Նախապես պատրաստեք նոր բարուր, դիմափոշի և մաքուր հագուստ։

Հիմնական ընթացակարգերի հաջորդականությունը

Նորածին երեխային լողացնելու ալգորիթմը հանգում է հետևյալ սկզբունքներին.

1. Հեռացրեք մատանիները, ապարանջանները, ժամացույցները: Ձեռքերի ափերն ու մեջքը մանրակրկիտ լվացեք օճառով։
2. Լողալուց մի քանի րոպե առաջ ձեր երեխային մերկացրեք ջրի մաքրման սենյակում, որպեսզի նրան ընտելանան շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանին:
3. Կատարեք մարմնամարզական տաքացում և մերսում, որը պետք է տևի ոչ ավելի, քան 10 րոպե։
4. Լրացրեք լոգարանը կամ լոգարանը ջրով և նրբորեն դրեք ձեր երեխային դրա մեջ՝ հիշելով խոսել նրա հետ կամ երգ երգել: Նախքան ջրի մեջ սուզվելը, խորհուրդ է տրվում երեխային փաթաթել պարուրով, որպեսզի նոր միջավայրի հետ շփման անծանոթ սենսացիաները չվախեցնեն նրան։ Բարուրը աստիճանաբար կթրջվի և կապահովի ջրին հարմարվելու սահուն ընթացք։
5. Փրփրեք ձեր երեխային փափուկ շրջանաձև շարժումներով՝ պարանոցից մինչև ոտքերը և լվացեք փրփուրը: Նորածին երեխայի մազերը պետք է լվանալ վերջինը՝ պաշտպանելով նրա աչքերը փրփուր ստանալուց։
6. Լվացեք ձեր երեխային մի փոքր ավելի սառը ջրով:
7. Հեռացրեք երեխային լոգանքից և փաթեթավորեք այն սրբիչով:

Լողալուց հետո

Նորածինին լողանալուց հետո չի կարելի չորացնել բառի սովորական իմաստով։ Նրա մաշկը շատ նուրբ է, և նման մանիպուլյացիաները կարող են հղի լինել տհաճ հետևանքներ. Խորհուրդ է տրվում երեխայի մարմնից հեռացնել ավելորդ խոնավությունը թեթև, նուրբ շարժումներով։ Նախ պետք է թրջել գլուխը, իսկ հետո՝ մարմինը։

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ծալքերին, որտեղ խոնավությունը կարող է մնալ: Ծալքերն ամբողջությամբ չորանալուց հետո օգտագործեք ըստ անհրաժեշտության։ կոսմետիկ գործիքներ. Դիմափոշի քսեք այն հատվածներին, որտեղ բարուրի ցան է առաջանում: Քսուքը կփրկի ձեր փոքրիկի խոցելի մաշկը չորությունից։ Զերծ մնացեք կրեմի վրա դիմափոշի քսելուց – նորածնի մաշկը կձևավորվեն գնդիկներ և քսում:

Երբեք մի օգտագործեք վարսահարդարիչ՝ ձեր երեխայի մազերը չորացնելու համար: Երեխայի մազերը պետք է զգուշորեն սանրել խոզանակով, իսկ թեփուկները՝ դուրս սանրել։ Դրանք հեշտությամբ հեռացվում են, եթե քսվում են երեխայի գլխի մաշկին: մանկական յուղլողանալու ընթացակարգից առաջ.

Նորածինների ականջները մաքրելու համար կարող եք օգտագործել բամբակյա բարձիկներ կամ շվաբրեր: Պետք է ականջները մաքրել այնպես, որ չազդի ականջի ջրանցքների վրա։ Երեխայի աչքերը պետք է սրբել ստերիլ բամբակով՝ արտաքին եզրից շարժվելով դեպի ներքին՝ վարակը կանխելու համար: Նորածնի քիթը մաքրում են բամբակյա բուրդով։

Այժմ երեխային կարելի է հագցնել կամ բարուրել: Ջրի ընթացակարգերից հետո գլխարկի անհրաժեշտության հարցը մնում է վիճելի: Դուք կարող եք այն դնել ձեր երեխայի վրա, երբ սենյակում ջերմաստիճանը ցածր է, կամ առանց դրա տաք ջերմաստիճանի դեպքում:

Ո՞րն է օգուտը:

Նորածին երեխային լողացնելը շատ առավելություններ ունի և միայն հիգիենայի ապահովումը չէ: Այսպիսով, ընթացակարգը խստացնում է երեխայի մարմինը և ստիպում նրան շատ էներգիա ծախսել, ինչը դրականորեն է ազդում նրա աճի դինամիկայի վրա, բարելավում է քունը, մեծացնում է ախորժակը, ամրացնում է վեստիբուլյար ապարատը և հիմք է դառնում վաղ ֆիզիկական զարգացման համար: Լողանալը նպաստում է մաքրությանը և երեխային ազատում մի շարքից հնարավոր հիվանդություններ, հիմնականում վարակիչ և ալերգիկ բնույթի:

Ջուրն ունի շահավետ ազդեցություննյարդային համակարգի վրա. Փորձը ցույց է տալիս, որ դա կարող է օգնել հանգստանալ և հանգստացնել նույնիսկ ամենահուզված երեխաներին: Խոնավ միջավայրն ապահովում է ձեր երեխայի շնչուղիների մաքրումը:
Նորածին տղային կամ աղջկան լողացնելը նշանակում է սերտ ֆիզիկական կապ հաստատել նրանց հետ։ Սա օգնում է հաստատել զգացմունքային կապծնողի և երեխայի միջև և հատկապես արժեքավոր ասպեկտ է, երբ ծնողը օրվա մեծ մասն անցկացնում է աշխատավայրում: Երեխային լողացնելիս համոզվեք, որ դա արեք վստահ և առանց վախի, քանի որ նա շատ նրբանկատորեն զգում է ձեր զգացմունքների բոլոր կողմերը:

Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպիսին պետք է լինի լողանալու օպտիմալ գործընթացը, ինտերնետում միշտ կարող եք գտնել տասնյակ տեսանյութեր, թե ինչպես կարելի է լողացնել նորածին երեխային: Եղեք տեղեկացված ճիշտ մոտեցումլվանալ երեխային և թույլ տալ, որ ձեր երեխան ստանա առավելագույն օգուտև հաճույք ցանկացած ջրային պրոցեդուրաներից: Հաջողություն!

Օգտակար տեսանյութ փոքրիկի առաջին լոգանքի մասին

Երեխային մեծ լոգարանում լողացնելու գաղափարը ծնողների շրջանում ամենատարածվածը չէ:

Երեխան այնքան փխրուն է թվում, և փոքրիկ լոգանքն ավելի ապահով, հիգիենիկ է թվում, իսկ լողանալու գործընթացը ավելի արագ է ընթանում:

Մեծ լոգարանում դուք կարող եք դասեր անցկացնել, խաղալ և սովորեցնել ձեր երեխային կյանքի առաջին իսկ պահերից։ Սա իսկական մարզում է երիտասարդ լողորդի համար:

Որպեսզի երեխայի լողանալու գործընթացը տեղի ունենա ողջ ընտանիքի համար հարմարավետ միջավայրում, անհրաժեշտ է ապահովել որոշակի կանոնների պահպանում։

Լողի տարածքի պատրաստման կանոններ.

1. Պետք է բաժանել ընտանիքի անդամների պարտականությունները՝ ով է խնամում լոգանքը, ով է մերսում երեխային ու լողացնում։
2. Մանրակրկիտ մաքրեք լոգարանը։ Կարիք չկա օգտագործել ագրեսիվ մաքրող փոշիներ կամ մածուկներ, որոնք կարող են երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել։ Երեխայի համար ավելի անվտանգ է լոգարանը մաքրելը սովորական միջոցներով: լվացքի օճառ, խմորի սոդա. Կամ երեխաներին լողացնելու համար օգտագործեք մասնագիտացված միջոցներ, իսկ վերջում նրանց վրա լցրեք եռման ջուր։ Լոգարանի խնամքի այս տեսակը, եթե այն մաքուր է պահվում, կարելի է կատարել ամսական 3-4 անգամ։
3. Լոգարանի հատակին պետք է ուշադրություն դարձնել. եթե ջուրը ներս մտնելիս այն դառնում է սայթաքուն, ապա պետք է խնամել գորգը։
4. Պատրաստեք և մոտակայքում դրեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է՝ սրբիչ կամ մեծ անձեռոցիկ փաթաթելու համար, լողանալու հատուկ խաղալիքներ, շրջան։
5. Մաքուր լոգանքը լցրեք ջրով։ Սա կարող է լինել սովորական ծորակ ջուր, կամ մասամբ խառնել եռացող ջրի հետ: Դրան կարող եք ավելացնել կալիումի պերմանգանատի թույլ լուծույթ։ Այն պատրաստվում է առանձին, որպեսզի բյուրեղը չմտնի ընդհանուր ջրի մեջ։
6. Ցանկության դեպքում, ինչպես նաև, եթե երեխան ունի մաշկային խնդիրներ, կարող եք ջրի մեջ ավելացնել երիցուկի, թելերի կամ ծովի անճաշակ աղի թույլ լուծույթ: Բայց խոտաբույսերը կարող են չորացնել մաշկը:

Լոգարանի դուռը փակելու կարիք չկա՝ սենյակում խոնավության կտրուկ փոփոխությունը կարող է հանգեցնել ականջի խնդիրների։

Երեխային պետք է նախապատրաստել լողանալուն։Դա անելու համար 20-30 րոպե կատարեք թեթև մերսում փոքր կոշտ մակերեսի վրա (հարմար է երեխային փաթաթված տեղը) և արեք հետևյալ կերպ.

• Մերկ երեխային պառկեցրեք մեջքի վրա և, առանց որևէ ջանք գործադրելու, շոյեք նրա ոտքերը և ձեռքերը։
• Կրկնեք շոյելը ստամոքսի վրա պառկած ժամանակ:
• Երեխային վերադարձրեք մեջքին և առանց սեղմելու շրջանաձև շարժումներ արեք որովայնի վրա։ Ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ օգտագործելով չորս մատ:
• Թեթև մերսեք կրծքավանդակը, պարանոցը և գլուխը։
• Կրկնեք ամեն ինչ նորից, բայց հիմա զգացեք և ձգեք յուրաքանչյուր մկան:
• Մերսումից հետո՝ վարժություն։ Դրան պետք է մասնակցի յուրաքանչյուր հոդ։ Նախ, մարմնամարզություն արեք ձեր ոտքերով. ծալեք և կատարեք շրջանաձև շարժումներ: Հետո բռնակներով։

Ժամանակի և ջերմաստիճանի հղումներ

Ամենօրյա լոգանքը լավ մարզում է երեխայի մարմինը, ամրացնում այն, իսկ ջուրը նաև հանգստացնում է երեխայի նյարդային համակարգը։

Սա լավ առողջության բանալին է:

Որքա՞ն հաճախ է պետք երեխային լողացնել: Այս հարցի պատասխանը կորոշվի երեխայի բարեկեցությամբ:

Ցանկալի է ամեն օր, եթե հակացուցումներ չկան։

Ջրի ջերմաստիճանը պետք է ուշադիր վերահսկվի հատուկ ջերմաչափերի միջոցով:Բայց, եթե թվում է, թե դա անվստահելի է, ապա կա մի պարզ ժողովրդական մեթոդ՝ սեփական արմունկը ջրի մեջ թաթախել։

Փոքրիկը գիտի, թե ինչպես լավ կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը։ Ժամանակի ընթացքում դուք կարող եք դրա համար սահմանել հարմարավետ անհատական ​​ջրի ջեռուցման ռեժիմ:

Բայց նախ դուք պետք է ելնեք միջին օպտիմալ նորմերից և առաջարկություններից.

1. Դուք պետք է գործեք սկզբունքով՝ աստիճանաբար իջեցնելու ջերմաստիճանը 36°-37°C-ից առաջին լոգանքի ժամանակ մինչև 27°-28°C հետագա լողանալու ժամանակ:
2. Ջուրը հովացրեք աստիճանաբար՝ նվազեցնելով այն ոչ ավելի, քան երկու աստիճանով և հետևելով երեխայի ինքնազգացողությանը և վարքագծին։ Ծնողները կարող են սովորեցնել երեխային լողալ ջրի մեջ 22°-24°C ջերմաստիճանում:
3. Լողալու ժամանակ ջուրը սառչում է, և դուք պետք է պարբերաբար ավելի տաք ջուր ավելացնեք ծորակից։
4. Խորհուրդ է տրվում երեխային տաք ջրում (35°-37°C) առաջին լոգանքի ժամանակ պահել ոչ ավելի, քան 15 րոպե։ Բայց երբ երեխան մեծանա, և ջուրն արդեն ավելի սառը է (24°-28°C), կարող եք կես ժամ և ավելին անցկացնել լոգարանում։ Այս ջուրը տոնում է երեխայի բոլոր մկանները, և նա ավելի ակտիվ է շարժվում՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը, ինչը նշանակում է, որ նա դառնում է ավելի առողջ: Տաք ջրով երեխաները «փափկացնում են» և երջանիկ զգում։ Նրանց կարող է դուր գալ նման լոգանք, բայց դրանից բուժիչ ազդեցություն չի լինի։

Նորածին երեխայի լողացում

Ինչ վերաբերում է լողանալու ժամանակին, դուք պետք է հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.

• Ցանկալի է միաժամանակ լողանալ։ Օպտիմալը `գիշերը կերակրելուց առաջ: Սովորաբար սա երեկոյան է, ժամը 9-ի սահմաններում։ Քնելուց առաջ չպետք է մնա 1,5 ժամից ավելի։ Ջրի պրոցեդուրայից հետո երեխան հոգնում է և հանգիստ քնում։
• Բայց որոշ երեխաների մոտ լողանալը խթանող ազդեցություն ունի, և նրանք կարող են շատ երկար չքնել։ Երեխային բռնի վայր դնելու փորձը կավարտվի էներգիայի և նյարդերի վատնումով: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ջրի ընթացակարգերը սկսել նույնիսկ ավելի վաղ՝ երեկոյան 19-ին կամ 20-ին։
• Պատահում է, որ երեխան լողալիս քնում է։ Կամ, առանց ուտելու ժամանակ ունենալու, դրանից անմիջապես հետո։ Այնուհետև արժե նաև վերանայել ժամանակը և ավելի վաղ սկսել ջրի ընթացակարգը:

Ձեր երեխային կարծրացնելու համար դուք կարող եք ջուր լցնել նրա վրա բոլոր պրոցեդուրաների վերջում, մեկ կամ երկու աստիճան ավելի սառը, քան այն, որով նա լողացել է:

Ինչպես ճիշտ լողացնել երեխային

Երեխայի հիմնական դիրքերը ջրի մեջ.

• Պոզ «մեջքի վրա».Ամենահանգիստը. Պարզապես երեխային անցկացրեք ջրի միջով, ժամանակ տրամադրեք, որպեսզի նա զվարճանա, լողա՝ տեսնելով ամեն ինչ իր շուրջը։ Միևնույն ժամանակ, մեծահասակի ձեռքը պահում է երեխայի վիզը: Երեխայի ականջները ծածկված են ջրով, նա ձգվում է ու հարթ պառկում։ Դուք կարող եք փոքրիկ լողորդի գլուխը դնել մեծահասակի նախաբազուկին, իսկ մատները փաթաթել երեխայի ուսին: Մեջքի վրա պառկած՝ երեխան կարող է, ռեֆլեքսիվ կերպով կռանալով և ոտքերը թեքելով, դուրս մղվել լոգարանի պատերից: Սա զարգացնում է հիփ հոդերը:
• Ստամոքսի դիրք.Ձեր երեխային մեջքից ստամոքս դարձնելու համար հարկավոր է դնել ազատ ձեռքիր վրա կրծքավանդակը. Երկու ձեռքերով երեխային շրջեք ջրի մեջ: Դուք պետք է պահեք նրան որովայնի վրա և շարունակեք առաջնորդել երիտասարդ լողորդին ամբողջ լոգանքի երկայնքով: Նա հետաքրքրված է, զգում է մեծահասակի աջակցությունը։ Շարունակեք պահել նրա գլուխը մեկ ձեռքով ամբողջ ժամանակ: Մյուսը բռնում է կրծքավանդակը, բութ մատըկզակի վրա, մնացածը ամրացնում է ուսին: Սովորեցրեք շրջվել՝ օգտագործելով նորածնի ռեֆլեքսային ծծող շարժումը, երբ նա փնտրում է կուրծքը։ Կամ կարող եք «ութ թվեր» կազմել ամբողջ պարագծի շուրջ:
• Կողքի դիրքը.Երեխային որովայնի դիրքից թեքեք կողքի վրա: Մի որոշ ժամանակ շտկել: Սովորեք գրիչով ապտակել ջրին.
• Պոզ «ջրի վրա նստած».Երեխային կարելի է լողացողի պես թափ տալ ջրի վրա՝ մի փոքր թաթախելով և բարձրացնելով մարմինը։ Այս դիրքում նա հետևում է մեծահասակներին և հետևում ձեռքերին և ոտքերին: Հանգստացնում է.

Երեխան գոռում է լողանալու ժամանակ. ինչ անել

Պատահում է, որ երեխան սկսում է քմահաճ լինել, երբեմն էլ բարձր լաց է լինում լողանալու ժամանակ։

Նա այսպես է հաղորդում անհարմարությունը. Լացը անհանգստացնում է ծնողներին, և նրանք փորձում են պարզել տրամադրության փոփոխության պատճառը։

Ի վերջո, երեխայի լողանալը պետք է կապված լինի դրական հույզեր, հակառակ դեպքում ջրի ընթացակարգերի ազդեցությունը կարող է անհետանալ: Ի՞նչ պետք է անեն ծնողները այս իրավիճակում:

Եկեք տանք հնարավոր պատճառներըերեխայի մտահոգությունները.

• Առավոտյան լողանալով՝ երեխան դեռ լիովին չի արթնացել։
• Երեխան սոված է կամ ծարավ: Դուք կարող եք նախ նրան խմել: Բայց, եթե երեխան լողանում է իր սովորական ժամից ուշ, ապա նա հավանաբար քաղցած է և արդեն ուզում է քնել։ Ապա դուք կարող եք տալ նրան մի քիչ կրծքի կաթև նորից փորձիր լողանալ:
• Երևի երեխան սոված չէ, բայց երկար ժամանակ արթուն է և հոգնած է, ուզում է քնել, ոչ թե լողանալ։
• Նա վախեցած է: Երևի վերջին լոգանքի ժամանակ վախեցավ՝ ջուրը մտավ ականջները, կամ մտավ բերանը, կամ օճառը խայթեց աչքերը։ Եվ հիմա նա վախենում է. Երեխային պետք է հանգստացնել. Շեղել ուշադրությունը:
• Լոգանքի ջուրը ավելի տաք է կամ շատ ավելի սառը, քան այն, ինչին սովոր է երեխան: Խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար նվազեցնել ջերմաստիճանը։
• Եթե ​​լոգանքի ժամը ուշանում է, երեխան կարող է հոգնել և լաց լինելով հայտնել այդ մասին:
• Նա կարող է քմահաճ լինել, քանի որ բնավորություն է ցուցաբերում. նա չի սիրում լողալ, օրինակ՝ փորի վրա, ցանկանում է լողալ մեջքի վրա, կամ շատ ամուր են բռնում։

Երեխային լողացնելը մեծ լոգարանում

Ձեր երեխային մեծ կամ փոքր լոգանքով լողացնելու միջև տարբերություն կա:

Մեծ լոգանքը շարժվելու, խաղալու և զարգանալու հնարավորություն է։ Երեխայի բնական ռեֆլեքսները կօգնեն նրան հեշտությամբ պահել շունչը, երբ շրթունքները թռչում են դեմքին, կամ ոտքերը հրել լոգարանի կողքից:

Իսկ նման ակտիվ գործունեությունից հետո նա լավ է ուտում ու քնում։

Իհարկե, մեծ բաղնիքում ջուրն ավելի արագ է սառչում, երբեմն՝ անհավասար։ Հետեւաբար, դժվար է պահպանել ցանկալի ջերմաստիճանի ռեժիմը:

Մեծահասակը նույնպես պետք է վերահսկի երեխային, եթե նա պասիվ է, հորանջում է և չի ցանկանում շարժվել:Այս դեպքում կարելի է երեխային տեղափոխել լոգանքի ողջ երկարությամբ, նրբորեն շրջել այն և թեթև մերսել։ Այսպիսով, նա ամրացնում է իր մկանները, նրա սիրտն ավելի ակտիվ է աշխատում։ Սրանք իսկական լողի դասեր են:

Շրջանակով լող

Մեծ լոգարանում շրջան ունեցող երեխայի համար համակարգված վարժությունները ձեր երեխայի առողջությունը բարելավելու միջոցներից մեկն են՝ նրա հետ հատուկ ֆիզիկական դաստիարակության դասընթաց անցկացնելով:

Նման լողը կբարելավի քունը և կբարձրացնի երեխայի ախորժակը։ Ամրացնում է շնչառական, նյարդային և սրտանոթային համակարգերը։

Այն նաև օգտակար է հենաշարժիչ համակարգի համար։ Երեխայի շարժումները դառնում են ավելի համակարգված:

Արդեն երկու-երեք շաբաթվա կյանքից դուք կարող եք սովորեցնել ձեր երեխային մեծ լոգարանում:Այն պետք է ընտրվի՝ հաշվի առնելով երեխայի քաշն ու չափը։ Այդ նպատակով նորածնի համար գնվում է հատուկ շրջան, որը նախատեսված է այնպես, որ երեխան դուրս չսայթաքի դրանից ու չխեղդվի ջրից։ Շրջանակը փչովի միզապարկ է, որը բաղկացած է Velcro-ով միացված երկու առանձին տարրերից։ Այն ունի պայտի ձև:

Պետք է երեխային թույլ տալ խաղալ նոր առարկայի հետ, շոշափել այն, նայել նկարները նրա պայծառ մակերեսին։ Այնուհետև օղակը դրեք երեխայի պարանոցի շուրջը, որպեսզի երեխայի կզակը տեղավորվի հատուկ խազի մեջ:

Լողի շրջանակ օգտագործելիս թույլ մի տվեք, որ ձեր ուշադրությունը թուլանա ձեր երեխայի վրա.

• անընդհատ ապահովել, որ շրջանակը չի սեղմում արյան անոթները.
• մի թողեք լոգանքը՝ երեխային մենակ թողնելով;
• մի քաշեք շրջանակը;
• թույլ չտալ, որ երեխայի ոտքերը դիպչեն հատակին.

Մի քանի վարժություններ՝ ձեր երեխայի հետ մեծ լոգարանում խաղալու համար.

1. Գնացեք հետևից և զանգահարեք երեխային: Նա կշրջվի։ Նորից ներս արի ու նորից զանգիր։ Նա կսովորի պտտվել ջրի մեջ:
2. Ձեռք բերեք խաղալիքը: Այնուհետև երկարացրեք մյուսը, բայց ավելի հեռու գնալով: Երեխան կթափի ոտքերը, որպեսզի հասնի դրան՝ փորձելով հասնել դրան:
3. Մի քանիսը ջուրը գցեք ռետինե խաղալիքներև ցույց տվեք, թե ինչպես դրանք դնել տուփի մեջ:
4. Ստեղծեք փոքր ալիքներ: Նավակը բաց թողեք՝ միաժամանակ ասելով «մեկ կամ երկու ալիք»: Երեխան պետք է սովորի շարժել ոտքերը և ձեռքերը: Նաև ալիքներ անելու համար:
5. Երեխայի ոտքերը դրեք լոգարանի պատին և ցույց տվեք, թե ինչպես կարելի է հեռացնել:

Ձեր երեխային հարկադրաբար լողացնելու կարիք չկա։ Պետք է երեխային հանել լոգանքից և նրբորեն խոսել նրա հետ։ Ձայն սիրել մեկինկհանգստացնի նրան:

Սուզում լողի ժամանակ

Ցանկալի չէ, որ երեխան լողալիս սուզվի։ Բայց դուք կարող եք մի քիչ ջուր լցնել երեխայի դեմքին և թեթև ցողել այն, երբ նա պառկած է որովայնի վրա: Արդյունքը մի տեսակ «սուզում» է, որպեսզի նորածինը սովորի շունչը պահել։

Դուք կարող եք նաև խաղալ «քամի» խաղը ձեր երեխայի հետ: Մայրն ասում է «քամի» և ցողում երեխային. նա պահում է շունչը, որպեսզի ջուրը չմտնի քթի և բերանի մեջ։ Չէ՞ որ երեխաներն այս ռեֆլեքսով են ծնվում, որպեսզի այն չվերանա, կարելի է ամրապնդել նմանատիպ վարժություններով։

Երեխան կարող է սկսել հազալ կամ փռշտալ՝ այդպիսով ազատվելով Շնչուղիներջրից։Պետք է երեխային բարձրացնել, որպեսզի նա կարողանա ազատ և հանգիստ շնչել, իսկ հետո շարունակել լողանալ։ Երեխան կհանգստանա:

Մի վախեցեք, որ ջուրը մտնի ձեր ականջները, դա հազվադեպ է պատահում երեխաներին:

Ինչպես լվանալ երեխային

Լողալու վերջում երեխային կարելի է լողացնել մանկական օճառով կամ գելով։ Դուք պետք է ամբողջությամբ փրփրեք երեխային, ներառյալ գլուխը: Բայց դուք չպետք է հաճախակի օգտագործեք լվացող միջոցներ՝ շաբաթական երկու անգամից ոչ ավել։ Այնուհետեւ լվանալ մաքուր ջրով

Նույնիսկ ամենաշատը որակյալ օճառՀաճախակի օգտագործման դեպքում այն ​​օգուտ չի բերի ձեր երեխայի մաշկին:

Լվացքի ժամանակ կարող եք օգտագործել հատուկ հիպոալերգենային բնական լվացքի անձեռոցիկ, որը լավ է համապատասխանում երեխայի նուրբ մաշկին:

Նորածինին լողացնելուց հետո նրան պետք է գլխով փաթաթել ընդարձակ փափուկ բարուրով և դուրս բերել լոգարանից։ Մի վախեցեք, որ ձեր երեխան կմրսի, քանի որ սենյակն ավելի զով է:Ավելի լավ է չշփեք այն, այլ պարզապես թրջեք այն և սպասեք, մինչև մաշկը չորանա, սա կարծրացման լրացուցիչ տարր կլինի:

Նորածնի համար մեծ բաղնիք նշանակում է առաջին մարզում, վտանգներ և սովորել աշխարհի մասին: Այն ոչ միայն օգնում է բարելավել երեխայի առողջությունը, այլև սովորեցնում է նրան լողալ, և այդ հմտությունները նրան ապագայում օգտակար կլինեն լճակի կամ ծովի վրա: Եվ սա նաև ուրախ գործունեություն է մեծերի և երեխաների համար միասին:

Երեխաները, նույնիսկ ամենափոքրերը, սիրում են լողալ։ Բժիշկները վաղուց են խոսում վաղ լողի առողջության առավելությունների մասին: Շուկայում կան բազմաթիվ մանկական լողանալու սարքեր: Նույնիսկ հատուկ շրջան կար, որպեսզի երեխայի համար ավելի հարմար լինի գլուխը ջրի վրա պահելը։ Այն պետք է ճիշտ ընտրվի և օգտագործվի, որպեսզի երեխան և ծնողները իրենց հարմարավետ զգան։

Նորույթ լողի համար

Փոքր երեխաների պարանոցի օղակը փչովի խցիկ է: Այն բաղկացած է երկու շրջանակներից, որոնք չեն շփվում միմյանց հետ՝ պայտի ձևով։ Փչովի պայտի մասերը միացված են հատուկ Velcro ամրացումների միջոցով։ U լավ արտադրողներԱմրակները հուսալի են և չեն թուլանում ջրի մեջ:

Երեխայի կզակի համար կա հատուկ խորշ, որը թույլ է տալիս հարմարավետ դիրքավորել ձեր գլուխը լողանալու ժամանակ: Ջրի լրասարքն ինքնին սովորաբար վառ է, գծագրերով, չախչախներով, զանգերով, գնդակներով, որոշ մոդելներ կարող են լինել երաժշտական: Կարելի է օգտագործել կյանքի առաջին օրերից մինչև 2 տարի։ Հաճախ ծնողները վախենում են, նրանք նախընտրում են երեխային լոգարանում պահել իրենց գրկում, իսկ շրջանակը սկսում են դնել 1 կամ 1,5 ամսականից։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս պորտալարի վերքը լավանալուց հետո երեխաներին սովորեցնել անընդհատ լողալու, սա մոտավորապես 3-4 շաբաթական տարիքում է:

Այս ջրային սարքը կօգնի ծնողներին, որ նրանք երեխային գրկելու կարիք չեն ունենա. Դուք կարող եք օգտագործել այն նույնիսկ եթե երեխան դեռ չի կարողանում պահել գլուխը:Երեխան կկարողանա ազատորեն շարժել ձեռքերն ու ոտքերը և շրջել լոգարանում։ Նման սարքի դեպքում դուք ստիպված չեք լինի փոքրիկ մանկական լոգարաններ գնել, որպեսզի երեխան հարմարավետ լինի շրջանագծի մեծ լոգարանում: Ջրի պրոցեդուրաներն ավելի հեշտ, պարզ կլինեն, և բոլորը կվայելեն դրանք։

Գնում և տեղադրում

Ցանկալի է ընտրել այսպիսի յուրահատուկ ջրային օձիք մեծ խանութ, որտեղ կարող եք վերադարձնել այն, եթե ապրանքը թերի է։ Հատուկ ուշադրությունանհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել այն նյութին, որից այն պատրաստված է։ Դուք պետք է ուշադիր ստուգեք ձեր գնումը, կարերը պետք է լինեն փափուկ, բայց ամուր: Չպետք է լինի վնաս, անցքեր կամ ուժեղ քիմիական հոտ:

Փորձելուց առաջ օձիքը պետք է փքվի, բայց այնպես, որ այն շատ առաձգական չլինի։ Հաճախ շրջանակն ունի երկու կամ երեք փական օդի մատակարարման համար, դրանք բոլորը պետք է «խորտակվեն» ներսում, նախքան այն դնելը: Երեխային պետք է նստեցնել ձեր առջև՝ դեմքով, եթե նա արդեն գիտի ինչպես նստել։ Եթե ​​նա դեռ նստած չէ, ապա մեծահասակներից մեկը պետք է նրան ուղղահայաց բարձրացնի։ Շրջանակի ազատ ծայրերը պետք է ձգել, դնել վզի վրա և ամրացնել։

Կարևոր է վերահսկել երեխայի արձագանքը. կտեսնեք, թե արդյոք մանյակը սեղմված է կամ անհարմար: Ճզմելուց խուսափելու համար արյունատար անոթներ, պարանոցի և շրջանագծի ներքին եզրերի միջև պետք է թողնել 2-3 մմ բացվածք։ Երեխայի կզակը պետք է լինի հատուկ խազի մեջ։ Այս դիրքում նա կտեսնի ամեն ինչ, ազատ կշարժվի, բայց չի կարողանա կզակը սեղմել կրծքին ու խեղդվել ջրից։

Ով չպետք է

Որոշ դեպքերում պարանոցի շրջանակները չեն կարող օգտագործվել նորածինների համար: Օգտագործելուց առաջ լավ կլինի խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ։

Հակացուցումներն են.

• բարձր ներգանգային ճնշում;
• վերականգնման ժամանակահատվածը ծննդյան վնասվածքից հետո;
• էպիդերմոլիզ բուլոզայի բնածին հիվանդություն, որի դեպքում աննշան շփումը մեծ վերք է առաջացնում.
• բարձր կամ ցածր մկանային տոնայնություն;
• մրսածություն և վարակիչ հիվանդություններ;
• մաշկային բորբոքային հիվանդություններպարանոցի վրա.

Բուժումից հետո բժիշկը կարող է թույլ տալ ձեզ օգտագործել օձիքը լողի համար: Այն թույլ է տալիս շատ ժամանակ անցկացնել ջրի մեջ, ինչը շատ օգտակար է ձեր առողջության համար։

Լողանալու անվտանգություն

Նույնիսկ նման հուսալի մանկական օձիքով անհրաժեշտ է ապահովել նորածինների անվտանգ լողալը: Շրջանակը կյանք փրկող սարք չէ, այն օգտագործելիս չպետք է թուլացնել ձեր ուշադրությունը.

Լողանալու կանոններ.

• Մի թողեք երեխային առանց հսկողության;
• Մի օգտագործեք շրջանակը 1 մետրից ավելի խորության վրա;
• Երեխայի ոտքերը չպետք է դիպչեն լոգանքի հատակին.
• Մի քաշեք շրջանակը:

Փչելիս պետք է զգույշ լինել։ Ավելի լավ է դա անել ոչ թե պոմպով, այլ բերանով։ Սա հեշտացնում է գնաճի աստիճանը վերահսկելը։ Շատ մի փչեք, օձիքը չպետք է շատ կիպ լինի։

Շրջանակ դնելն ու հանելը հեշտ չէ, ավելի լավ է երկրորդ մարդու օգնությունը: Որպեսզի երեխան չսառչի, երբ մեծերը ջրում են ջրային պարագաներ, լոգարանը պետք է տաքացվի: Երեխան պետք է լվացվի առանց օձիքի, այն նախատեսված է միայն անվճար լողի համար։

Զորավարժություններ ջրի մեջ շրջանով

Համար առողջ լոգանք, այս ժամանակը պետք է ճիշտ կազմակերպենք։ Ջրային սարքերով ավելի լավ է կազմակերպել նորածնի լողանալը մեծ լոգարանում։ Տարածությունը թույլ կտա ազատ տեղաշարժվել, նույնիսկ վարժություններ կատարել ջրում։

Նորածին երեխային լողացնելուց առաջ անհրաժեշտ է ցույց տալ նրան լողանալու օձիքը, թույլ տալ, որ դիպչի դրան, խաղա գնդիկներով ու վրան չխկչխկոցներով։ Երեխան պետք է վարժվի սարքին, որպեսզի այն դնելիս չվախենա։

Լողանալիս պետք է խաղալ և խոսել երեխայի հետ: Եթե ​​նա շատ փոքր է, ապա կարող եք գնալ նրա մեջքի հետևից և զանգահարել նրան, որ շրջվի։ Հետո նորից գնացեք ձեր մեջքի հետևից և զանգահարեք. Այսպիսով երեխան կսովորի ավելի արագ շրջվել: Ապա դուք կարող եք այն հանձնել նրան ջրի մեջ փոքր խաղալիքներայնպես, որ նա մատներով դիպչի դրանց կամ վերցնի ձեռքը։ Այնուհետև հեռացեք, որպեսզի երեխան հասնի խաղալիքին՝ շաղ տալով ոտքերին և ձեռքերին:

Երբ ձեր երեխան մեծանա, դուք կարող եք դժվարացնել խաղերը:

«Կոլեկցիոներ»

Տեղադրեք լողացող խաղալիքները ջրի մեջ: Խնդրեք երեխային հավաքել դրանք փոքր դույլով, նախ ցույց տալու, թե ինչպես դա անել:

«Զվարճալի գնդակ»

Տեղադրեք գնդակը ջրի մեջ երեխայի առջև և ցույց տվեք, թե ինչպես է այն ճոճվելու ալիքների վրա: Օգնեք երեխային շաղ տալ ոտքերն ու ձեռքերը՝ ստեղծելով ալիքներ:

«Լողալ»

Երեխային դեպի կողք քաշեք, երեխայի ոտքերը դրեք դրա վրա և ցույց տվեք երեխային, թե ինչպես պետք է հեռանալ: Նման լողալը պետք է իրականացվի լոգանքի երկարությամբ։

Արդյունքներ

Մանկական լոգարանում շրջանակ օգտագործելը հարմար է մեծահասակների համար, իսկ զվարճալի երեխաների համար: Նման սարքով լողալը զարգացնում է համակարգումը, նպաստում ֆիզիկական զարգացում, նորմալացում հոգեկան վիճակ. Դուք պետք է ընտրեք ջրային աքսեսուար՝ ելնելով չափից և քաշից, այն ճիշտ օգտագործեք, ապա բոլորը կվայելեն ջրի ընթացակարգերը։