Արդյո՞ք կրծքի կաթը օգտակար է երեխայի համար մեկ տարեկանից հետո: Երկարատև կրծքով կերակրումը `օգուտ կամ վնաս

Ուզում եմ կերակրող մայրերի ուշադրությունը հրավիրել, որ սա սխալ պատկերացում է, որը վտանգավոր է ձեր փոքրիկների առողջության համար: Երբ ինչ-որ մեկը ձեզ դա ասում է, դա սովորական մի ընդունեք պարզապես այն պատճառով, որ այն ասել է ձեր բարեկամը կամ, օրինակ, բժիշկը: Ցավոք սրտի, այսօր շատ բժիշկներ չունեն կրծքով կերակրման վերաբերյալ բավարար գիտելիքներ և ցանկություն չունեն լրացնելու այդ բացը։

Այս իրավիճակը եզակի չէ Ռուսաստանի համար. նույնը տեղի է ունենում արտերկրում, ինչի համար անհրաժեշտություն առաջացավ այնպիսի մասնագիտություն, ինչպիսին է լակտացիայի խորհրդատուը, ով հավաքում է տեղեկատվություն կրծքով կերակրման մասին և կիսվում նրանց հետ, ովքեր դրա կարիքն ունեն: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ ասում է, որ մեկ տարի անց կրծքի կաթում ոչ մի օգտակար բան չկա, հարցրեք, թե որտեղից խոսողը գիտի դա: Հարցրեք, թե արդյոք նա գիտի ԱՀԿ-ի առաջարկության մասին՝ շարունակել կերակրումը մինչև երկու տարի, և ինչն է առաջացրել ամենահեղինակավոր բժշկական կազմակերպության առաջարկությունը, եթե իսկապես կաթում առողջարար ոչինչ չկա։ Վերջապես հարցրեք, թե ինչպես է ստացվում, որ մինչև 6 ամսական կաթն այնքան առողջարար է եղել, որ փոխարինել է ցանկացած այլ սննդի, բայց մեկ տարեկանում հանկարծակի դադարեց օգտակար լինել...

Բարեբախտաբար, ոչ բոլոր բժիշկներն են հիմնվում 60-70-ականների վաղուց հնացած առաջարկության վրա՝ «կերակրել մինչև մեկ տարի և ոչ ավելին»: Այսօր շատերը խրախուսում են մայրերին շարունակել կրծքով կերակրելը՝ հիմնվելով այն տվյալների վրա, որոնք հասանելի են բոլորին, ովքեր որևէ կերպ հետաքրքրված են: Ահա այս տվյալներից մի քանիսը.

Ոչ միայն արտասահմանում, այլև Ռուսաստանում կան բազմաթիվ հետազոտություններ, որոնք ապացուցել են կրծքի կաթի օգուտները կերակրման ցանկացած փուլում: Իսկապես, մեկ տարի անց կրծքի կաթը փոխում է իր բաղադրությունը, բայց ոչ դեպի վատը։ Այս փոփոխությունների հիմնական պատճառն այն է, որ կաթն այլեւս երեխայի հիմնական սնունդը չէ, և առաջին պլան են մղվում այլ գործառույթներ։ Որքան մեծանում է երեխան, այնքան կաթում մեծանում է իմունոգոլոբուլինների կոնցենտրացիան, որոնք երեխային պաշտպանում են հիվանդություններից։ Կրծքի կաթը պարունակում է լեյկոցիտներ և մի շարք հակավարակիչ գործոններ, ինչպես նաև հակամարմիններ մոր կողմից նախկինում փոխանցված պաթոգենների դեմ: Պարզվել է, որ նորածիններ 16-ից 30 ամսականները ավելի քիչ հիվանդություններ ունեին, և նրանց հիվանդություններն ավելի կարճ տևողություն ունեցան, քան իրենց ոչ բուժքույր հասակակիցների մոտ (Gulick 1986):

Եվ, օրինակ, Ընտանեկան բժիշկների ամերիկյան ակադեմիան հատուկ ուշադրություն է հրավիրում այն ​​փաստի վրա, որ եթե երեխաներին կրծքից կտրում են մինչև երկու տարեկանը, մանկական որևէ հիվանդության վտանգը մեծապես մեծանում է: The Mother and Child Project (John Snow, Inc., 2003) նշում է, որ կրծքով կերակրումը պաշտպանում է մինչև 2-3 տարեկան երեխաներին: ամառային տարիքփորլուծային հիվանդությունների որոշ ձևերից, օրինակ՝ խոլերայից և շիգելոզից, ինչպես նաև այլ վարակներից, ինչպիսիք են միջին ականջի բորբոքումը և մենինգիտը:

Մարդու կաթի օպտիմալ բաղադրությունը ձևավորում է ճարպային, ածխաջրային, հանքային և էներգետիկ նյութափոխանակության այնպիսի հատկանիշներ, որոնք ապահովում են օպտիմալ պայմաններֆիզիկական և ինտելեկտուալ զարգացումերեխա, երկարակեցություն, սոցիալական հարմարվողականություն, աթերոսկլերոզի հետագա զարգացման ռիսկը նվազում է, հիպերտոնիա, գիրություն, շաքարախտ, լեյկոզ և քրոնիկ հիվանդություններաղիքներ (Fewtrell, 2004; Դիետայի, ֆիզիկական ակտիվության և առողջության վերաբերյալ գլոբալ ռազմավարություն, 2004):

Երեխաների համար մոր կաթի իմունային աջակցությունը երբեք ավելորդ չէ։ Բայց բացի այդ, կաթը մնում է սպիտակուցների, ճարպերի, կալցիումի և վիտամինների արժեքավոր աղբյուր։ Այսպիսով, կերակրման երկրորդ տարում կաթի սովորական օրական չափաբաժինը, որը ստանում է կրծքով կերակրվող երեխան (միջինում 448 մլ) ապահովում է սպիտակուցի պահանջարկի 43%-ը, կալցիումի պահանջի 36%-ը, վիտամին A-ի 75%-ը, 94%-ը: վիտամին B12 և վիտամին C-ի 60%-ը (Dewey 2001 թ. հետազոտություն): Ըստ այլ տվյալների՝ կաթի օրական չափաբաժնի մեջ վիտամին A-ի պարունակությունը կարող է տատանվել օրական պահանջի 38-75%-ի սահմաններում, իսկ վիտամին C-ի պարունակությունը կարող է հասնել օրական պահանջարկի մինչև 95%-ի՝ կախված մոր սննդակարգից: Բայց ամեն դեպքում, ինչպես ռուս բժիշկներին սովորեցնում են ԱՀԿ-ի կրծքով կերակրման ուղեցույցները և «Մոր և մանկան» դասընթացը. «Կրծքի կաթը երեխայի համար մնում է էներգիայի և բարձրորակ սննդանյութերի կարևոր աղբյուր կյանքի երկրորդ տարում և դրանից հետո: Կրծքով կերակրելը երեխային պաշտպանում է քսերոֆթալմիայից (վիտամին A-ի պակասից)»։

Կրծքով կերակրումը հատկապես օգտակար է ալերգիայի հակված երեխաների համար: Մայրական կաթում պարունակվող նյութերը աղիներում մի տեսակ արգելք են ստեղծում պոտենցիալ ալերգեն մոլեկուլների համար։ Բացի այդ, կրծքի կաթի հակաբորբոքային հատկությունները նվազեցնում են վարակիչ հիվանդությունների առաջացման վտանգը, որոնք իրենք էլ հանդես են գալիս որպես ալերգիայի հարուցիչներ։ Կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ ավելի քիչ հավանական է ալերգիկ հիվանդությունների զարգացումը՝ սննդային ալերգիա, ալերգիկ բրոնխիտ և բրոնխիալ ասթմա (Ուղեցույց բժիշկների համար «Պաշտպանում, աջակցում և խրախուսում» կրծքով կերակրելըՄանկաբարձության և մանկության բժշկական և կանխարգելիչ հաստատություններում», Առողջապահության նախարարություն, 2005 թ.):

Երկարատև կերակրումը նպաստում է ճիշտ ձևավորումդիմածնոտային կմախքը, ատամների աճը, դեմքի ապարատի զարգացումը, նվազեցնում է խցանման հաճախականությունը: Ջոնս Հոփքինսի ուսումնասիրության համաձայն՝ այն երեխաների մոտ, ովքեր կրծքով են կերակրվել մեկ տարուց պակաս 40%-ով ավելի հաճախ է նկատվել անսարքություն, քան այն երեխաների մոտ, ովքեր շարունակել են կերակրել: Ռուս բժիշկների հետազոտությունները նույնպես միանշանակ են խոսում. «Որքան երկար է երեխային կրծքով կերակրում, այնքան քիչ հավանական է, որ անսարքությունը և կարիեսի առաջացումը մինչև 1,5-2 տարի կրծքով կերակրելիս երեխաները չափազանց հազվադեպ են ունենում ատամնաբուժական և լոգոպեդական խնդիրներ» (Ուղեցույց): Բժիշկներ «Պաշտպանություն», կրծքով կերակրման աջակցություն և խրախուսում մանկաբարձության և մանկության բժշկական և կանխարգելիչ հաստատություններում», Առողջապահության նախարարություն, 2005 թ.):

Այսօր շատ մոդայիկ է դառնում երեխաներին վաղաժամ անկախություն զարգացնելը, և որոշ ծնողներ երեխային ավելի անկախ դարձնելու միջոց են համարում վաղաժամ կաթից կտրելը: Այնուամենայնիվ, հոգեբանները, ովքեր սերտորեն ներգրավված են հետազոտության մեջ երեխայի զարգացում, զգուշացնում են. վաղաժամ հարկադիր բաժանումը, ընդհակառակը, կարող է առաջացնել հետաձգված հուզական զարգացում և մեծացնել կախվածությունը ծնողներից: Պարտադրված անկախությունը վերածվում է հոգեբանական մեկուսացման և լքման։ Շատ ավելի լավ է երեխային անկախանալու հնարավորություն տալ, երբ նա պատրաստ է դրան։ Դա լավ են ցույց տալիս արտասահմանյան ուսումնասիրությունների արդյունքները. օրինակ, դրանցից մեկը ցույց է տվել, որ դպրոցում ամենամեծ ձեռքբերումները եղել են այն երեխաները, ովքեր ավելի երկար են սնվել: Մեկ այլ ուսումնասիրություն (Ferguson et al, 1987) ցույց է տվել, որ ավելի երկար երեխակրծքով կերակրելը, այնքան ավելի լավ սոցիալական հարմարվողականությունը տեղի է ունենում ավելի ուշ՝ վեցից ութ տարեկանում: Ե՛վ մայրերը, և՛ ուսուցիչները գիտակցում էին, որ երկար ժամանակ կերակրող երեխաների մոտ խնդրահարույց վարքագիծը շատ ավելի քիչ հավանական է:

Իսկ ռուս բժիշկները, ովքեր պարտավորվել են ուսումնասիրել երեխաների նյարդահոգեբանական զարգացման վրա կրծքով կերակրման ազդեցությունը, պարզել են, որ երկար կերակրվող երեխաները շատ ավելին են ցույց տալիս. լավագույն արդյունքներըիսկ երկու տարեկանում՝ թեստերի ժամանակ խոսքի զարգացում, իսկ երեք տարեկանում՝ թեստերի ժամանակ ճիշտ կատարումհմտություններ (Dzhumagaziev A.A., Kozina T.F. and Rozhkova O.N. «Կրծքով կերակրման կարևորությունը և մոր և երեխայի հոգեբանական միասնությունը նրա նյարդահոգեբանական զարգացման համար»): Կոպիտ վարքագծի, այդ թվում՝ հակասոցիալական վարքի դեպքերի ամենափոքր թիվը գրանցվել է դպրոցականների խմբում, որոնք ստացել են. մայրական կաթ 11-24 ամսական հասակում (Dzhumagaziev A.A. et al., 2004, 2005):

Բայց նույնիսկ առանց երկարատև հետևանքների, կրծքով կերակրող մայրերի մեծ մասը համաձայն է, որ կրծքով կերակրումն ինքնին պահպանում է սիրո և մտերմության զգացումը: Քնքշության զգացումը, որն առաջանում է երեխային կերակրելիս, օգնում է թե՛ մորը, թե՛ երեխային հանգստանալ և հանգստանալ: Երեխաների համար մեկ տարեկանից բարձրբնորոշիչ հուզական անկայունություն, որը բարկացրել է մեկից ավելի ծնողների: Բայց եթե մայրը կարողանա կրծքով կերակրել իր երեխային, ամբողջ ընտանիքը շատ ավելի հեշտությամբ կհաղթահարի տարիքային հոգեբանական ճգնաժամերի դժվարին ժամանակը:

Ծրագրի համակարգող «Նոր մակարդակ»

Լուսանկարը - Սավոսինա Եկատերինա

Թեմայի վերաբերյալ փոքր ընտրություն
երկարատև կրծքով կերակրումը,
իսկ կրծքով կերակրման առավելությունները 1,5-2 տարի հետո:
այս տեղեկությունն ինձ ժամանակին օգնեց: գուցե դա ինչ-որ մեկին օգտակար լինի
Այս գրառումը նրանց համար է, ովքեր կիսում են երկարատև կրծքով կերակրման գաղափարը կամ ցանկանում են իմանալ դրա մասին։ Եթե ​​ցանկանում եք վիճել այս թեմայի շուրջ, դա արեք այլ տեղ:

Երեխային կրծքից կտրելու բնական նվազագույն տարիքը 2,5 տարեկանն է, առավելագույնը՝ 7 տարին։ (Ես դեռ պատկերացնում եմ կերակրել մինչև 4 տարեկան, բայց 7... բայց հոդվածում այդպես էր):

Երկարատև կրծքով կերակրման առավելությունների առումով կան բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք համեմատում են կրծքով կերակրվող և շշով կերակրվող երեխաներին հաճախականության առումով: տարբեր հիվանդություններև IQ մակարդակը: Բոլոր դեպքերում, առանց բացառության, շշով կերակրվող երեխաներն ավելի շատ են ունենում բարձր ռիսկհիվանդություններ և ցածր IQ, քան կրծքով կերակրվող երեխաները: Ուսումնասիրությունները, որոնք դասակարգել են նորածիններին՝ ըստ կրծքով կերակրման տևողության, ցույց են տվել դա ավելի փոքր երեխակրծքով կերակրելով, այնքան ավելի վատ արդյունքներ է նա ցույց տվել՝ ինչպես հիվանդությունների նկատմամբ ավելի բարձր հակվածության, այնպես էլ IQ-ի առումով: Այսինքն, եթե կատեգորիաները եղել են 0-6 ամսական կրծքով կերակրող, 6-12 ամսական, 12-18 ամսական և 18-24+ ամսական, ապա 18-24+ խումբը եղել է լավագույնը, երկրորդը՝ 12-18 ամսական կրծքով կերակրող խումբը: Երրորդ տեղում էր 6-12 խումբը, և վերջապես, 0-6 ամսական խմբի արդյունքները ամենավատն էին կրծքով կերակրվող երեխաների շրջանում, բայց դեռևս զգալիորեն ավելի լավ էին, քան խմբի արդյունքները։ արհեստական ​​կերակրման. Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների հաճախականության ցուցիչները, վերին մասի շնչառական հիվանդությունները շնչառական ուղիները, բազմակի սկլերոզ, շաքարային դիաբետ, սրտի հիվանդություն և այլն, և այլն: Նմանապես, ամենաերկար սնվող երեխաները ունեին ամենաբարձր IQ միավորները:

Մեկ կարևոր նշում. այս հետազոտություններից և ոչ մեկը չի դիտարկել երեխաներին, ովքեր սնվել են երկու տարուց ավելի: Բոլոր երեխաները, ովքեր կերակրվել են 18-24 ամսական կամ ավելի երկար, խմբավորվել են մեկ մեծ կատեգորիայի մեջ: Հավանաբար, օգուտները շարունակում են բազմապատկվել, քանի որ մեր մարմինը «չգիտի», թե երբ է երեխայի ծննդյան օրը և հանկարծ սկսում է կաթ արտադրել, որը չունի սննդային կամ իմունոլոգիական արժեք:

Կրծքով կերակրումը երեխային անհրաժեշտ է հենց բնության կողմից որոշված ​​ժամանակահատվածում: 2,5 տարի հետո երեխան զգում է ծծելու ռեֆլեքսների բնական անկում։ Աստիճանաբար նա վերացնում է բոլոր կերակրումները՝ պարզապես դադարելով ծծելու գործընթացի կարիքը որպես այդպիսին։
Մայրական կրծքերը նախատեսված են նաև կերակրման նույն ժամանակահատվածի համար (2,5-4 տարի): Մեկուկես տարի կրծքով կերակրելուց հետո կուրծքը աստիճանաբար անցնում է լակտացիայի ինվոլյուցիայի փուլ։ Բնութագրվում է նրանով, որ կուրծքը չի լցվում, կաթն այլեւս անընդհատ չի արտադրվում, այլ արտադրվում է ի պատասխան երեխայի ծծելու։ Այսպես են մայրը և երեխան մոտենում լակտացիայի ավարտին։ Սկզբում ցերեկային կերակրումները ամբողջությամբ անհետանում են, հետո երեկոյան կերակրումները, իսկ վերջինը գնում է առավոտյան ծծկերը։ Աստիճանաբար երեխան գիշերը սկսում է հանգիստ քնել՝ առանց ծիծիկ պահանջելու։
Ինչպե՞ս կարող է կրծքով կերակրումը խանգարել որևէ բանի, եթե դա երեխաներին ճիշտ կերակրելու միակ միջոցն է: ՃԻՇՏ կրծքով կերակրվող երեխաները շատ ավելի զարգացած են ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև ինտելեկտուալ և անձնապես։

Երկարատև կրծքով կերակրումը պայմանավորված է կենսաբանական գործոններ. Դրանց թվում է երեխայի ծծելու ռեֆլեքսը, որը առաջանում է զարգացման պատճառով նյարդային համակարգև սոցիալական հարմարվողականությունը, ինչպես նաև կաթնագեղձի ինվոլյուցիան, որը սովորաբար տեղի է ունենում ոչ շուտ, քան սնվելուց 2,5 տարի հետո։ Բացի այդ, կերակրումն անհրաժեշտ է երեխայի ուղեղի և իմունային համակարգի զարգացման համար, ինչի մասին է վկայում 2-3 տարի կերակրելուց հետո կաթի բաղադրության փոփոխումը (ի օգուտ իմունոգլոբուլինների): Եվ վերջապես, կաթն օգնում է զարգացմանը մարսողական համակարգ. Օրինակ, ինչպես հայտնի է, մանրաթելի կլանումը տեղի է ունենում միայն երեք տարեկանում, իսկ կաթը, որն ապահովում է անհրաժեշտ ֆերմենտները, նպաստում է այս գործընթացի հաջող զարգացմանը։

Կրծքի կաթը պարունակում է ուղեղի աճի և զարգացման գործոններ (3 տարում՝ չափահաս մարդու ծավալի 95%-ը), իմունոգոլոբուլիններ, որոնք կրծքից կտրվելուց հետո մի քանի տարի մնում են երեխայի արյան մեջ. բիֆիդոբակտերիաների աճի գործոններ. Սրա մեջ ժամանակն անցնում է ակտիվ աճծնոտ - կախված է ճիշտ կծվածքի ձևավորումից և խոսքի թերապիայի խնդիրների բացակայությունից: Կաթը պարունակում է հորմոններ, որոնք անհրաժեշտ են էնդոկրին համակարգի ձևավորման համար։

*****
Առավելությունները երկարաժամկետ կերակրմանդոշիկներ
Սննդային արժեք

Գիտական ​​հետազոտություններն ապացուցում են, որ կյանքի երկրորդ տարում (և նույնիսկ երկու կամ ավելի տարի հետո) կաթը մնում է սպիտակուցների, ճարպերի, աղիքներում սպիտակուցներն ու ճարպերը քայքայող ֆերմենտների արժեքավոր աղբյուր։ հորմոններ, վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ, որոնք արագ և հեշտությամբ ներծծվում են:

Մարդու կաթում վիտամինների և միկրոէլեմենտների պարունակությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված մոր սննդակարգից, սակայն հավասարակշռված սննդակարգով այն միշտ բավարարում է երեխայի կարիքները։ Օրինակ, կյանքի երկրորդ տարում կրծքով կերակրելիս երեխան պաշտպանված է վիտամին A-ի պակասից, որն անհրաժեշտ է աչքերի, մաշկի, մազերի բնականոն ձևավորման և աշխատանքի համար, ինչպես նաև վիտամին K-ից, որը կանխում է արյունահոսությունը: Բացի այդ, մարդու կաթը պարունակում է երկաթի օպտիմալ քանակություն, որը շատ լավ ներծծվում է երեխայի աղիքներում և կանխում է երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի զարգացումը:

Գիտնականները հաշվարկել են, որ եթե մեկ տարեկան երեխաստանում է օրական 500 մլ կրծքի կաթ, այնուհետև նրա օրական էներգիայի կարիքները բավարարվում են մեկ երրորդով, սպիտակուցը՝ 40%-ով, իսկ վիտամին C-ն գրեթե ամբողջությամբ։
Պաշտպանություն հիվանդություններից

Հետաքրքիր է նշել, որ յուրաքանչյուր պաթոգեն, որը վարակում է մորը, խթանում է կաթում առկա և երեխայի կողմից ստացված իմունոգոլոբուլինների արտադրությունը: Այս նյութերի կոնցենտրացիան կաթում մեծանում է երեխայի տարիքի հետ և կերակրման քանակի նվազմամբ, ինչը թույլ է տալիս ավելի մեծ երեխաներին ուժեղ իմունային աջակցություն ստանալ: Իմունոգոլոբուլինները ծածկում են աղիների լորձաթաղանթը «սպիտակ ներկի» պես՝ այն դարձնելով անհասանելի պաթոգենների համար և ապահովում. եզակի պաշտպանությունվարակներից և ալերգիաներից. Բացի այդ, մարդու կաթում առկա սպիտակուցները խթանում են երեխայի սեփական իմունային համակարգի զարգացումը: Մարդու կաթը նաև պարունակում է նյութեր, որոնք խթանում են աղիներում օգտակար բակտերիաների (բիֆիդոբակտերիաներ և լակտոբասիլիներ) աճը, որոնք կանխում են դրա գաղութացումը պաթոգեն բակտերիաների կողմից:

Կարևոր են նաև կաթի այլ սպիտակուցներ: Օրինակ, երկաթը կապող լակտոֆերին սպիտակուցը կարող է կանխել մի շարք երկաթ կապող բակտերիաների աճը։
Ալերգիկ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցում

ԱՀԿ-ի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երկարատև բնական կերակրումը (ավելի քան 6-12 ամիս) կերակրող մոր համար հիպոալերգենային սննդակարգի հետ համատեղ զգալիորեն նվազեցնում է երեխաների մոտ սննդային ալերգիայի դեպքերը:

Երեխաների խայթոցի ձևավորումը, դեմքի կառուցվածքը և խոսքի զարգացումը որոշվում է նաև բնական կերակրման տեւողությամբ։ Դա պայմանավորված է փափուկ ճաշակի մկանների ակտիվ մասնակցությամբ կրծքից կաթ ստանալու գործընթացում։ Երկար ժամանակ կրծքով կերակրվող երեխաները ավելի լավ են կարողանում վերարտադրել հնչյունների հնչերանգներն ու հաճախականությունը: Խոսքի խանգարումները նրանց մոտ ավելի քիչ են հանդիպում, և հիմնականում դրանք «w», «zh», «l» հնչյունների ֆիզիոլոգիական փոխարինումներ են ավելի «պարզ» հնչյուններով, որոնք հեշտությամբ շտկվում են։
Երեխաների ֆիզիկական զարգացման առավելությունները

Կրծքով կերակրումը երեխայի օրգանիզմում ապահովում է ճարպի և մկանային հյուսվածքի օպտիմալ հարաբերակցություն և մարմնի երկարության և քաշի օպտիմալ հարաբերակցություն: Ֆիզիկական զարգացումերեխան համապատասխանում է դրան կենսաբանական տարիք, նրանից առաջ չի անցնում ու հետ չի մնում։ Սա որոշվել է տարբեր կմախքի ոսկորների ձևավորման ժամանակով:

Կարևոր դեր է խաղում երկարատև բնական կերակրման հուզական կողմը: Հատուկ կապը, հոգեբանական կապվածությունը, որը հաստատվում է մոր և երեխայի միջև կերակրման ժամանակ, մնում է կյանքի համար։ Նյարդահոգեբանական զարգացումՆման երեխաները կարող են ավելի առաջ ընկնել մեծահասակների շրջանում.

Դա կրծքով կերակրման գործընթացն է, որն օգնում է հոգու և անհատականության ձևավորմանը, որը բնորոշ է միայն մարդկանց, ինքնագիտակցությանը և մեզ շրջապատող աշխարհի իմացությանը:

Երկար ժամանակ կրծքով կերակրող մայրերը ավելի շատ հոգատարություն են ցուցաբերում իրենց երեխաների նկատմամբ, ավելի դրական են վերաբերվում նրանց, պահպանում են սիրո զգացումը, ինչը հատկապես կարևոր է կրիտիկական շրջաններում։ տարիքային ժամանակաշրջաններերեխաներ մեկ տարի անց. Անկախ նրանից, թե մայրը որքան սթրես է ապրում, երբ նստում է երեխային կերակրելու, կերակրման վերջում երկուսն էլ հանգստանում են, և երկուսն էլ նկատելիորեն բարելավում են իրենց տրամադրությունը։ Բացի այդ, կրծքով կերակրող կանանց մոտ կաթնագեղձերի չարորակ նորագոյացությունների և ձվարանների քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը շատ ավելի քիչ է:

Հաստատվել է կրծքով կերակրման պաշտպանիչ դերը՝ կապված երեխաների և մեծահասակների մոտ շաքարային դիաբետի և գիրության դեպքերի հետ: Այնուամենայնիվ, շաքարախտի ռիսկի նվազեցումը կախված է կրծքով կերակրման տեւողությունից: Այս ազդեցության անմիջական մեխանիզմը կապված է այն փաստի հետ, որ մարդու կրծքի կաթի էներգետիկ նյութերը, հատկապես սպիտակուցները և ածխաջրերը, իրենց կառուցվածքով օպտիմալ են երեխայի համար, հեշտությամբ կլանվում են նրա կողմից՝ չպահանջելով նյութերի մակարդակի բարձրացում ( ներառյալ ինսուլինը), որը բաժանում է կաթի տարրերը իրենց բաղադրիչ մասերի: Ուստի ուղեղում սովի և հագեցվածության կենտրոնների կարգավորումը չի փոխվում։ Իսկ նման կարգավորման ձախողումները հանգեցնում են նյութափոխանակության խանգարումների և էնդոկրին հիվանդությունների զարգացմանը, ինչպիսիք են շաքարախտը և գիրությունը:

Ուշադրություն. կրծքով կերակրման ողջ ժամանակահատվածում կնոջ համար կարևոր է հոգեբանական աջակցությունը սիրելիների (ամուսնու, ծնողների) կողմից հնարավորինս երկար կրծքով կերակրելու ցանկության մեջ: Ի վերջո, մայրերը հաճախ դադարում են կերակրել իրենց երեխաներին միայն ուրիշների թյուրիմացության պատճառով:

Երբ կինը մայր է դառնում, հարցը «պե՞տք է կրծքով կերակրեմ»: գործնականում չի հայտնվում նրա առջև: Գրեթե յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր (մենք հաշվի չենք առնի բացառությունները) պատրաստվում է դա անել: Նա ընտրություն չունի: Նորածին երեխան մոր կաթից բացի այլ սնունդ չի ընդունում։
Բայց մեկ այլ հարց է «որքան ժամանակ կերակրել»: - հավանաբար յուրաքանչյուր կին ինքն իրեն հարցրեց. Եվ բոլորը տարբեր կերպ էին լուծում այս խնդիրը։

Եթե ​​կինը առողջ է, բավականաչափ կաթ ունի, երեխան ակտիվորեն ծծում է և գիրանում, ապա նրա մայրն ազատ է ընտրելու, թե որքան ժամանակ երեխան կվայելի իր սիրելի հյուրասիրությունը։

Մայրական կաթն անփոխարինելի է, յուրահատուկ և իդեալական այն փոքրիկի համար, ում համար բնությունն ինքն է նախատեսել։ Այո, սննդի արդյունաբերությունչի կանգնում, իսկ ժամանակակից կաթնային խառնուրդները սննդարար են, ալերգիա չեն առաջացնում և պարունակում են նորածինների համար անհրաժեշտ հիմնական վիտամիններն ու միկրոէլեմենտները: Բայց միջին, սովորական երեխայի համար՝ առանց հաշվի առնելու նրա անձնականը ֆիզիոլոգիական բնութագրերը! Բայց կրծքի կաթը հարմար է կոնկրետ երեխային իր հորմոնալ կազմով։ Այն նախատեսված է հատուկ նրա համար, և դրա մեջ դեռ շատ ավելի շատ սննդանյութեր կան, քան տեխնածին խառնուրդում։ Բացի այդ, այն պարզապես ավելի համեղ է:
Կրծքով կերակրվող երեխաները շատ ավելի արագ են աճում, քան արհեստական ​​երեխաները, ավելի քիչ են հիվանդանում և ավելի արագ են զարգանում: Դրա առաջին պատճառը հենց մոր կաթի և երեխայի կարիքների միջև իդեալական համապատասխանությունն է: Բայց կա երկրորդը՝ զգացմունքային։ Երբ երեխան ծծում է մոր քաղցր կուրծքը, նա զգում է ուրախություն և խաղաղություն, ապահովության զգացում և միասնություն այդ պահին իրեն ամենամոտ մարդու հետ: Ահա թե ինչու է «որքա՞ն կերակրել» հարցի պատասխանը։ անկասկած մայրերի շրջանում, ովքեր սիրում և ցանկանում են լավագույնը իրենց երեխաների համար: Իհարկե, որքան հնարավոր է երկար! Սա օգտակար է երեխաների համար և՛ ֆիզիկապես, և՛ էմոցիոնալ: Սա խթանում է երեխայի զարգացումը: Վերջապես, երբ ճիշտ մոտեցումսա այնքան էլ հաճելի է ոչ միայն երեխայի, այլև նրա մոր համար:
Ի՞նչ են մտածում բժիշկները երկարատև կրծքով կերակրելու մասին: Վաղուց անցել են այն ժամանակները, երբ մանկաբույժը խորհուրդ էր տալիս երեխային կրծքով կերակրել մինչև վեց ամսական, առավելագույնը մինչև մեկ տարի, իսկ երկուսից երեք ամսականից խորհուրդ էր տալիս ակտիվորեն կերակրել հյութերով և հացահատիկներով: Այժմ մանկական բժիշկների մեծ մասը պնդում է, որ մինչև մեկ տարի կերակրելը դժվար թե լինի անհրաժեշտ նվազագույնընորածինների համար, և մինչև վեց ամսական, ցանկացած լրացուցիչ արտադրանք ավելորդ է: Մայրական կաթը պարունակում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխաներին:
Ինչ վերաբերում է մյուս բժիշկներին: Մամոլոգները կարծում են, որ երկարաժամկետ կրծքով կերակրումը օգտակար է կանանց համար, քանի որ այն նվազեցնում է ապագայում մաստոպաթիայի կամ նույնիսկ կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը։ Բայց գինեկոլոգները կասկածում են. հորմոնալ ֆոնԲուժքույր մոր մարմինը որոշ չափով տարբերվում է նորմալից, ուստի այս բժիշկները չեն կարող միանշանակ խորհուրդ տալ երեխային երկար ժամանակ կերակրել: Բայց նրանք շատ դեմ չեն:

Հաճախ ենթադրվում է, որ կրծքով կերակրելը ավելի քան մեկ տարիվնասակար է, երեխայի մոտ զարգացնում է պաթոլոգիական ռեֆլեքսներ և «մորը ոչ մի լավ բան չի բերում»։ Այս կարծիքի դեմ վիճարկելիս մենք վկայակոչում ենք հետևյալ աղբյուրները.

Մեջբերում. «Գերադասելի է շարունակել կրծքով կերակրումը կյանքի առաջին տարուց հետո, և վարակների բարձր տարածվածությամբ պոպուլյացիաներում երեխան կարող է օգուտ քաղել կյանքի երկրորդ տարում և նույնիսկ ավելի երկար ժամանակով»: նորածիններև երեխաներ վաղ տարիք: Մեթոդական առաջարկություններԱռողջապահության համաշխարհային կազմակերպության եվրոպական տարածաշրջանի համար՝ հատուկ հղումով նախկին Խորհրդային Միությանը, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն, 2001թ.

Մեջբերում. «Բոլոր երեխաների մոտ դիմածնոտային կմախքի ձևավորումը տարիքային խմբեր, և, հետևաբար, մեծահասակները մեծապես որոշվում են բնական կերակրման տեւողությամբ: Ըստ Ռ. Վեշայի (1968), որը հետազոտել է բանտու ժողովրդի 1200 երեխա Աֆրիկայում, որտեղ կրծքով կերակրում են մինչև 3-4 տարեկան, ատամնաբուժական համակարգի նորմալ ձևավորումը տեղի է ունեցել երեխաների 99,6%-ի մոտ և միայն 0,3%-ն է ունեցել. պրոգնատիկ խայթոց. Եվրոպացի երեխաների մոտ ստորին ծնոտի թերզարգացումն ի հայտ է գալիս 27%-ի մոտ, իսկ պրոգնաթիկ խցանումը` բոլոր հետազոտվածների 3%-ի մոտ» (Վորոնցով Ի.Մ., Ֆատեևա Է.Մ. Երեխաների բնական կերակրումը. Ձեռնարկ- Սանկտ Պետերբուրգ: IKF “Foliant”, 1998.-P. 41.)

Հաստատող տեղեկություն դրական ազդեցությունԵրեխայի և մոր մարմնի և հոգեկանի վրա երկարատև կրծքով կերակրումը կարելի է գտնել այլ աղբյուրներում, ներառյալ մանկաբուժության ամերիկյան ասոցիացիայի նոր (2005 թ. փետրվար) առաջարկությունները: Կրծքով կերակրման տևողության մասին ձևակերպումը ինչպես երեխայի, այնպես էլ մոր զարգացումը, հատկապես հետաձգելով վերարտադրողական ֆունկցիայի վերականգնումը (և որպես հետեւանք՝ նպաստելով երեխաների օպտիմալ տարածությանը, կյանքի երրորդ տարում և դրանից հետո երեխայի ընդհանուր զարգացմանը վնաս պատճառելու կամ հոգեբանական վնասի մասին վկայություն չկա): »: Նույն կարծիքը հայտնել է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության միջազգային փորձագետ, մանկաբարձ-գինեկոլոգ Տ. Յա Դինեկինան 2005 թվականի հոկտեմբերին Իրկուտսկում մանկաբարձ-գինեկոլոգների սեմինարի ժամանակ:

Կնոջ կողմից կաթ արտադրելու ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանվում է երեք կարևոր փուլերի. հասուն լակտացիաև այսպես կոչված լակտացիայի ինվոլյուցիան (աստիճանական մարումը): Սովորաբար, վերջին շրջանը սկսվում է 1 տարի 8 ամսից մինչև երեքուկես տարի: Այս փուլում արտադրվող կաթն իր բաղադրությամբ շատ նման է կոլոստրումին. այն պարունակում է բազմաթիվ լեյկոցիտներ և իմունոգոլոբուլիններ, որոնք դեռևս մեծ օգուտներ են բերում երեխայի աճող մարմնին: Երեխան, ով սնվել է ինվոլյուցիոն կաթով առնվազն մեկ ամիս, առնվազն վեց ամիս պաշտպանված է վարակիչ և մրսածությունից:

Երկարատև կրծքով կերակրումը չափազանց օգտակար է նյարդաբանական դրսևորումներ ունեցող երեխաների համար, քանի որ ծծելու ընթացքում բարելավվում է ուղեղի արյան մատակարարումը։ միջոցով ծնված երեխաներ կեսարյան հատումկամ ինդուկտիվ ծննդաբերություն, անհրաժեշտ է սահուն, նուրբ հարմարվել արտաքին աշխարհին և բաժանվել մոր մարմնից: Այս ամենը լավագույնս ապահովում է կրծքով կերակրումը։ Ուստի, ամբողջ աշխարհում շատ մայրեր մտադիր են իրենց երեխային կերակրել իրենց կաթով, քանի դեռ երեխան ինքը չի հրաժարվի կրծքով կերակրելուց: Սա սովորաբար տեղի է ունենում երկուսուկես և երեքուկես տարվա ընթացքում:

Իրինա Վշիվկովա, պերինատալ հոգեբան և ընտանեկան հոգեթերապևտ.

Մայրիկի սերը միայն կուրծքը չէ, այլ կրծքերն առաջին հերթին ՍԵՐ են

Կրծքով կերակրումը բազմագործոն գործընթաց է, որը բաղկացած է սննդից, ֆիզիկական և զգացմունքային շփում, բանավոր և ոչ բանավոր հաղորդակցություն։ Անհնար է հստակ ասել, թե այս բաղադրիչներից որն է ավելի կարևոր։ Այնուամենայնիվ, եթե մոր և երեխայի կերակրման գործընթացը դառնում է հոգնեցնող և ցավոտ (երկուսն էլ վատ են քնում, հայտնվում են գլխացավեր, դյուրագրգռություն, կերակրումը շարունակելու դժկամություն), ապա բոլոր դրական ազդեցությունները կրճատվում են մինչև «ոչ»: Արժե հիշել հոգեբան Վինիկոտի խոսքերը. «Առանց սիրո կերակրելը կործանարար է»:

Համոզված եմ, որ կրծքով կերակրումը ոչ մի կերպ չի կարող դանդաղեցնել երեխայի զարգացումը, քանի որ դա բնական գործընթաց է, և բնությունն ինքն է սահմանել դրա կարգավորման ձևերն ու ժամկետները։ Երեխայի նկատմամբ միայն մոր որոշակի վերաբերմունքը կարող է խանգարել երեխայի զարգացմանը։ Եթե ​​մայրը երեխային նույն կերպ է ընկալում վեց ամսում, մեկ տարեկանում, երեքում, ապա նա կսկսի ետ մնալ զարգացումից՝ անկախ նրանից՝ կրծքով կերակրելը կշարունակվի, թե ոչ։ Կյանքի յուրաքանչյուր ամսվա ընթացքում մայրը պետք է երեխային ավելի ու ավելի շատ ազատություն, ինքնորոշման և ընտրության հնարավորություններ տա և օգնի նրան ձեռք բերել վստահություն և սոցիալականացման հմտություններ: Այս կեցվածքով մայրը ոչ թե կերակրելով երեխային կապում է իրեն, այլ պարզապես բնական սնուցում է ապահովում (թե՛ էմոցիոնալ, թե՛ հորմոնալ): Երեխան ինքն իրավունք ունի ընտրելու, թե որքան ժամանակ է իրեն պետք «կերակրել» այս կերպ։

Կաթնագեղձի ինվոլյուցիայի ընթացքում զգալիորեն փոխվում է կրծքի կաթի բաղադրությունը՝ այն չափազանց հարուստ է կենսաբանական ակտիվ նյութերով՝ իմունոգլոբուլիններ, հակամարմիններ, հորմոններ, նյարդային հաղորդիչներ և նեյրոստիմուլանտներ։ Իմունային հատկությունների առումով կաթը լակտացիայի վերջում համեմատելի է ցողունի հետ, և դա խորը կենսաբանական նշանակություն ունի: Կրծքից կտրված երեխան զրկված է մոր իմունային աջակցությունից, ուստի այն պետք է ունենա վարակների նկատմամբ դիմադրողականության պաշար, որը կօգնի նրան գոյատևել: Իրոք, կաթնագեղձի ինվոլյուցիայի փուլում, այսինքն՝ 2-3 տարեկանում կաթից կտրված երեխաները կրծքով կերակրման ավարտից հետո վեց ամիս չեն հիվանդանում: Եթե ​​կրծքով կերակրումը անհապաղ չդադարեցվի, երեխան կարող է լրջորեն հիվանդանալ մեկ ամսվա ընթացքում:

Բարի օր, սիրելի ընթերցողներ: Ընդամենը մեկ տարի առաջ առնվազն 2 տարի կրծքով կերակրելու միտքը ինձ սուրբ սարսափ պատճառեց։ Ես խելագար աղանդավոր էի համարում նրանց, ովքեր չէին շտապում իրենց կաթից կտրել։ Բայց երբ ուշադիր ուսումնասիրեցի այս թեման, մտափոխվեցի։ Հիմա ես մեկ տարի անց կրծքով կերակրելը համարում եմ բացարձակ բնական։

Պետք է շարունակե՞մ կերակրել:

Ես նրանցից չեմ, ով պահանջում է ամեն գնով շարունակել կրծքով կերակրումը մինչև 2-3 տարի։ Իրավիճակները տարբեր են. Եվ լինում են դեպքեր, երբ կերակրման տարին լրացնելը միանգամայն արդարացված է։ Օրինակ.

• մոր առողջության վատթարացում;
• նոր հղիություն;
• մոր մեծ հոգեբանական հոգնածությունը կրծքով կերակրելուց;
• վատ գիշերային քուն, հյուծող մայրիկ;
• երեխան հակված է կծելու կամ անպատշաճ վարքագիծ դրսևորելու կրծքին.
• մայրը շտապում է ինչ-որ տեղ մեկնել՝ երեխային թողնելով տատիկի մոտ.

Այս բոլոր դեպքերում դուք կարող եք շարունակել կերակրել: Բայց դուք պետք չէ շարունակել. Իմ կարծիքը սա է. եթե մտածում ես GW ավարտելու մասին... Մի ավարտիր։ Կարծում եմ՝ դա հեռացում է մեկ տարեկան երեխաԿրծքից հեռացնելը պետք է արվի միայն այն դեպքում, երբ մայրը չի դիտարկում այլ տարբերակներ: Իսկ եթե դուք «կասկածողների» մեկն եք, շարունակեք կերակրել:

Հավատացեք ինձ, դուք միշտ կարող եք կտրուկ հեռացնել ձեր երեխային կրծքից: Պարզապես փորձեք երկարացնել ձեր կրծքով կերակրումը... Նույնիսկ եթե չհասցնեք այն մինչև երկու տարի, դա նորմալ է:

Կանանց առողջություն

Փորձագետների մեծ մասը համաձայն է. երկար կերակրմանԿրծքով կերակրելը ոչ մի կերպ չի ազդում երիտասարդ մոր առողջության վրա։ Ընդհակառակը, դա առավելություններ ունի. Այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում վերարտադրողական համակարգի վրա։ Հետևաբար, եթե քիչ թե շատ առողջ եք, կարող եք ապահով կերակրել առնվազն մինչև 5 տարի:

Եթե ​​ձեր առողջությունը ձեզ համար մտահոգիչ է, ամեն ինչ կախված է բժշկից, ում այցելում եք: Ավանդական բժիշկներՀաճախ նշանակվում են հեպատիտ B-ի համար անցանկալի դեղամիջոցներ: Այս դեպքում դուք իսկապես ստիպված կլինեք կրծքից հեռացնել երեխային:

Այնուամենայնիվ, եթե խնդիրն այնքան էլ լուրջ չէ, կարող եք փորձել կապ հաստատել այլընտրանքային բժշկությունՀոմեոպաթիա, Այուրվեդա, օստեոպաթիա... Դա ինձ միշտ օգնել է շատ ավելի արագ, քան ավանդական դեղամիջոցները: Նման դեղամիջոցները չեն պահանջում կրծքով կերակրման դադարեցում:

Որոշ կանայք վախենում են, որ կրծքով կերակրումն իրենցից խլում է վիտամիններն ու այլ նյութեր։ Շատ մասնագետներ ասում են, որ եթե լավ սնվում ես, վախենալու ոչինչ չունես։ Իմ կարծիքով, օրգանիզմում սննդանյութերի սպառումը լիովին հերքելը հիմարություն է։

Իհարկե, ինչ-որ բան ձեզանից անցնում է երեխային։ Բայց մտածեք դրա մասին. ձեր օրգանիզմի համար շատ ավելի հեշտ է սննդից վերցնել այդ տարրերը, քան երեխայի օրգանիզմը: Երեխան պարզապես յուրացնում է մեծահասակների սնունդը, նրա մարմինը կատարյալ չի աշխատում, նա պարզապես հարմարվում է կյանքին։ Եթե ​​շատ եք անհանգստանում, ինքներդ ձեզ համար գնեք բարձրորակ վիտամիններ և խմեք ձեր առողջության համար... Կան նույնիսկ հատուկ համալիրներ կերակրող մայրերի համար։

Կամ ավելի լավ է, գնա բժշկի, փորձարկվի՛ր և հետո միայն օբյեկտիվորեն գնահատի՛ր, թե ինչն է քեզ պակասում:

Նոր հղիություն

Սա ամենաշատն է վիճելի իրավիճակ. Մենք հակասական կարծիքներ ենք լսում բոլոր կողմերից։ Ինչ-որ մեկը վստահեցնում է, որ երբ հղիություն է լինում, պետք է շտապ դադարեցնել կրծքով կերակրումը... Ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, տանդեմ կերակրման կողմնակից է...

Իմ կարծիքը․ երբ օրգանիզմը դժվարանում է կրծքով կերակրելը, կաթն ինքնին անհետանում է։ Կամ մնում է միայն մի կաթիլ կոլոստրում: Ընկերներիս փորձը հաստատում է դա՝ գրեթե բոլորը հղիության կեսին կաթ են կորցնում։ Սակայն երեխան շարունակում է ծծել մոր հետ հոգեբանական շփման համար։

Հղիության ընթացքում հաճախ կերակրելը պատճառ է դառնում անհանգստություն- և սա GW-ն ավարտելու պատճառ է: Դուք նաև պետք է անմիջապես մտածեք կրծքից կտրելու մասին, եթե խնդիրներ կան նոր հղիությունընդհատման սպառնալիք, արյունահոսություն և այլն:

Ձեզ կարող է հետաքրքրել երեխաներին մեծացնելու իմ փորձը:

Մայրիկի հոգնածությունը

Այստեղ կարևոր է հասկանալ... Ամենից հաճախ մայրը հոգնում է ոչ բուն կերակրման գործընթացից։ Նրա հոգնածությունը կապված է. Բայց այն չի անհետանա այն բանից հետո, երբ փոքրիկը կաթից կտրվի:

Մեզ թվում է, որ բոլոր խնդիրները հենց այն պատճառով են հաճախակի դիմումներ. Բայց եթե երեխայի կողմից հոգնածություն չկա, կրծքով կերակրելը երբեք մերժում չի առաջացնի։

Իհարկե, կռվելիս զգացմունքային այրվածքբոլոր միջոցները լավն են։ Բայց իմ խորհուրդն է կարդալ այս թեմայով ավելի շատ նյութեր և աշխատել ձեր վերականգնման վրա: Առանց GW-ի կրճատման: Եթե ​​դուք դեռ զգում եք դա հաճախակի կերակրումներԵթե ​​նրանք թույլ չեն տալիս ձեզ էմոցիոնալ վերականգնվել, հեռացրեք նրանց:

Վատ գիշերային քուն

Շատ մայրեր խանդավառությամբ պատմում են, թե ինչպես է բարելավվել իրենց գիշերային քունը կրծքով կերակրումն ավարտելուց հետո: Ես դրանք հիանալի հասկանում եմ։ Երբ մեկ տարեկանում մեծ աղջկաս կրծքից կտրեցի, նա անմիջապես սկսեց լավ քնել։

Այնուամենայնիվ, ես ուզում եմ ձեզ զգուշացնել. դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում: Որոշ մայրեր, որոնց ես ճանաչում եմ, իսկապես ափսոսում են վաղաժամկետ կրծքից կտրելու համար... Եթե ավելի վաղ նրանք ուղղակի գիշերը 7-10 անգամ կիսաքուն վիճակում կպցնում էին երեխայի կուրծքը... Հիմա նրանք պետք է վեր թռնեն, փոքրիկին իրենց գրկում վերցնեն, օրորեք դրանք և տվեք նրան մի քիչ ջուր (կոմպոտ/կեֆիր/կաթ): Համաձայնեք, սա շատ ավելի վատ է:

Բացի այդ, դուք կարող եք բարելավել ձեր երեխայի գիշերային քունը առանց կրծքով կերակրելու ավարտի: Բավական է պարզապես վերացնել գիշերային կերակրումը: Իհարկե, դա այնքան էլ պարզ չէ: Եվ մի քանի գիշեր դուք ստիպված կլինեք ցատկել, օգտագործել ցանկացած մեթոդ երեխային հանգստացնելու համար... Բայց չե՞ք կարծում, որ լրիվ կրծքից հեռացնելը հեշտ է։ Նույնն է այստեղ։ Միայն դուք թողնում եք օրական մեկ կամ երկու կրծքով կերակրել:

Այս թեմայի վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկությունների համար լսեք կրծքով կերակրման և երեխաների քնի մասնագետին. Լյուդմիլա Շարովա.

Անպատշաճ պահվածք կրծքի շրջանում

Երբեմն երեխաները կծում են: Մեծ աղջիկս՝ 11 ամսական, կրծում էր կուրծքը, մինչև արյունահոսեց։ Երբեմն երեխաները մեզ անհանգստություն են պատճառում այլ կերպ կերակրելիս: Երբեմն սիրում են բոլորի աչքի առաջ մերկանալ մայրիկին։ Իսկ մեզ թվում է, որ կրծքով կերակրելը վնասակար է։

Այս բոլոր խնդիրները լուծելի են։ Ամենադժվարը կուրծքը կծելն է։ Երբեմն կարող է պահանջվել մասնագետի օգնություն: Բայց ամենից հաճախ մայրը պետք է հավաքի իրեն և խստորեն արգելի անցանկալի վարքագիծը: Կրկին, ամբողջությամբ հրաժարվելը ավելի հեշտ չէ:

Մեր փորձը

Միացված է այս պահինտղաս մեկուկես տարեկան է։ Նա նրանցից է, ով սիրում է։ Ես անմիջապես կասեմ, որ ոչ բոլոր երեխաներն են դա անում: Ինձ ծանոթ շատ մարդիկ ունեն երեխաներ այս տարիքում, ովքեր կրծքագեղձ են խնդրում միայն քնելուց առաջ:

Բայց նույնիսկ եթե երեխային հաճախ են դնում կրծքին... Դա այնքան էլ սարսափելի չէ։ Եթե ​​կշռադատեք դրական և բացասական կողմերը, շատ ավելի շատ առավելություններ կլինեն.

1. Երեխան մորից ստանում է սննդանյութեր և իմունիտետ: Բոլոր ուսումնասիրությունները հաստատում են կրծքի կաթի օգուտները մեկ տարի անց: Ինձ համար այս կետն ամենակարեւորներից մեկն է։
2. Երեխան աստիճանաբար անցնում է մեծահասակների սննդի: Կաթը օգնում է կլանել բազմաթիվ միկրոէլեմենտներ։ Մինչեւ 2-3 տարեկան երեխայի մարսողությունը նոր է զարգանում, եւ նա մի փոքր օգնության կարիք ունի։
3. Փոքրիկը հոգեբանական կապ է զգում մոր հետ. Սա թույլ է տալիս նրան ավելի հանգիստ զարգանալ։
4. GW-ն շատ հարմար է։ Դուք միշտ կարող եք արագ հանգստացնել ձեր երեխային (չնայած, որ նպատակահարմար է օգտագործել հանգստացնող այլ մեթոդներ): Ես դեռ կարող եմ որդուս մոտ պահել, որպեսզի նա թույլ տա ինձ հանգիստ ուտել (և ոչ թե բարձրանալ սեղանի, վառարանի և պահարանի վրա):
5. Երբ ձեր երեխան հիվանդ է, դուք կարող եք պարզապես պառկել նրա հետ և անընդհատ կերակրել նրան: Պետք չէ շատ բան կրել ձեր ձեռքերում և շեղել ուշադրությունը:
6. Իսկ եթե դուք ինքներդ հիվանդ եք, կարող եք ավելի շատ պառկել՝ միայնակ կաթով լուծելով բոլոր խնդիրները։
7. Այցելելիս կամ այլ ճանապարհորդությունների ժամանակ դուք միշտ փոքրիկ «խորտիկ» կունենաք ձեր երեխայի համար: Ես ոչ մի վատ բան չեմ տեսնում նման կերակրումների մեջ։ Բավական է ձեզ հետ վերցնել մեծ շարֆ(կամ պարսատիկ)... Նրանց համար հարմար է ծածկվել, որպեսզի ոչ ոք երբեք ոչինչ չտեսնի։

Հիմա հարց չունեմ՝ մեկ տարի հետո կրծքով կերակրելն օգտակար է: Մի քանի գրքեր ուսումնասիրելուց, փորձագետներին լսելուց և ընկերների փորձը տեսնելուց հետո հասկացա, որ մեկ տարի երեխային կրծքից կտրելը անբնական է: Այո, դա հանցագործություն չէ: Աղջիկս գերազանց իմունիտետ ունի՝ չնայած կրծքով կերակրման արագ ավարտին:

Բայց եթե մենք կարողանանք երեխային ավելի շատ տալ՝ չզոհաբերելով գրեթե ոչինչ... Ինչո՞ւ ոչ: Եթե ​​մենք կարող ենք այդքան օգուտներ ստանալ... Ինչու՞ հրաժարվել: Երեխաներին առաջին տարեդարձից հետո բաժանելու անհրաժեշտությունը պարզապես հիմար կարծրատիպ է։

Կրծքով կերակրման սահուն ավարտի և դիմումների կրճատման մասին իմացեք այստեղ. Այս տեղեկությունն ինձ համար շատ արժեքավոր ստացվեց։

Եվ վերջապես՝ բարձրորակ տեսանյութ կրծքով կերակրման խորհրդատուից՝ կրծքով կերակրման տևողության մասին։

Մեկ տարի հետո երեխային կրծքով կերակրելու ցանկությունը բնական է սիրող մոր համար, բայց հաճախ հենց այդ ցանկությունն է դառնում կասկածի ու անհանգստության պատճառ։ Հակասությունների հիմքում ապատեղեկատվությունը և այլոց կարծիքներն են։ Բացասական սոցիալական ճնշումը կրծքով կերակրման վերաբերյալ առաջացել է 20-րդ դարում հավասարության գալուստով, կնոջ պարտականությունը որոշվում էր ոչ այնքան մայրությամբ, այլ աշխատանքային փորձ. Բայց եթե խորանանք պատմության մեջ, կհիշենք, որ նախկինում երեխաները մայրական կաթ էին ստանում մինչև 2-3 տարեկանը և մեծացան ուժեղ և առողջ։

Հիմա եկեք նայենք դրան ավելի մանրամասն:

Մասնագետների ժամանակակից տեսակետը կրծքով կերակրելու վերաբերյալ մեկ տարի անց

Ոչ միայն երիտասարդներն ու արդեն փորձառու մայրերսկսեց մտածել երկարատև կրծքով կերակրման առավելությունների մասին:Այս թեման հետաքրքրել է ողջ աշխարհի գիտնականներին։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի հետ համատեղ իրականացրել է լուրջ գիտական ​​աշխատանքկրծքով կերակրման հարցերի վերաբերյալ.

Բազմաթիվ հետազոտություններ կենտրոնացել են կրծքի կաթի բաղադրության, մեկ տարի անց դրա փոփոխության և երեխայի առողջության և զարգացման վրա դրա ազդեցության վրա։ Արդյունքները ցույց են տվել, որ կրծքի կաթի պակասը հանգեցնում է ֆիզիկական և հոգեբանական հետամնացության։

Ժամանակակից գիտնականները հերքում են կեղծ տեսությունները, որոնք կոչ են անում դադարեցնել կրծքով կերակրումը մեկ տարի անց: Հնարավոր է և նույնիսկ անհրաժեշտ է երեխային կրծքով կերակրել երկու տարի:

Մեկ տարուց հետո երեխային կրծքով կերակրելու առանձնահատկությունները

Կյանքի երկրորդ տարուց սկսած՝ երեխան ակտիվորեն հետաքրքրվում է արտաքին աշխարհով, նրա ուշադրությունն ավելի ու ավելի է գրավում խաղալիքները, բնությունը, անծանոթներ. Այս պահին շատ կարևոր է կառուցել ճիշտ հարաբերություններ. Կրծքի կաթն այս տարիքում սնուցման աղբյուր է, բայց ոչ հարմարավետության:

Երեխան կարող է կրծքագեղձ խնդրել տպավորությունների պակասից կամ ձանձրույթից: Նրան տպավորություններ տրամադրելը շատ ավելի կարևոր է, այլապես երկարատև կերակրումը իրականում հետամնաց զարգացում կառաջացնի։

Մեկ տարի անց երեխային պետք է կերակրել կրծքի կաթով օրական 2-3 անգամ՝ չհաշված գիշերային սնունդը:

Երկարատև կերակրման դրական և բացասական կողմերը

Երկարատև կերակրման հիմնական առավելությունը արտադրանքի բնականությունն է: Մայրական կաթը չի կորցնում իր արժեքը մեկ տարի անց այն հավասարակշռված է և վիտամինային սնուցում. Կյանքի երկրորդ տարում երեխան մոր կաթի հետ ստանում է 43% սպիտակուց, 94% վիտամին B2, 75% վիտամին A, 60% վիտամին C, 36% կալցիում: օրական նորմ, ինչպես նաև բավարար քանակությամբ նատրիում, կալիում, երկաթ,.

Մեկ տարի հետո կրծքով կերակրելու թերությունները ավելի հավանական է, որ ընկած են կնոջ հուզական զգացմունքների մեջ.

Հնարավոր է և նույնիսկ անհրաժեշտ է երեխային կրծքով կերակրել երկու տարի:

Բայց այս թերությունները չնչին են՝ համեմատած երեխայի և նրա մոր համար մեկ տարի հետո կրծքով կերակրման առավելությունների հետ:

Երեխայի համար երկարատև կերակրման առավելությունները

Երեխայի համար երկարատև կրծքով կերակրման առավելություններն ակնհայտ են. Ամենակարևոր առավելությունը ուժեղ իմունիտետի ապահովումն է, որը պաշտպանում է երեխային վիրուսներից, բակտերիաներից և բոլոր տեսակի հիվանդություններից։ Կաթը պարունակում է իմունոգոլոբուլինների, հակամարմինների, լիզոզիմի, լակտոֆերինի մեծ պարունակություն, այս բաղադրությունը ամրացնում է. իմունային համակարգերեխա.

Մեկ տարի հետո կրծքով կերակրման այլ առավելություններ.

1. Բերանի խոռոչի առողջություն. Մայրական կաթ ուտելը և կուրծքը բռնելը լուծում է մալակուլյացիայի խնդիրը, ինչպես նաև զգալիորեն նվազեցնում է կարիեսի առաջացման վտանգը։ Ատամների դուրս գալը դառնում է ավելի քիչ ցավոտ:
2. Զարգացած խոսքի ապարատ. Ճիշտ խայթոցն օգնում է նորմալ զարգացումխոսքի ապարատ. Երեխաները, որոնց մայրերը կաթ են տվել մինչև 2-3 տարեկան, սկսում են ավելի արագ և լավ խոսել։
3. Բարձր ինտելեկտ և մարդամոտություն. Երկարատև կերակրումը դրական է ազդում երեխայի ինտելեկտի վրա։ Երեխաները, ովքեր սնվել են իրենց մոր կաթով ավելի քան մեկ տարի, զարգանում են ավելի արագ, հարմարվում են հասարակությանը, ավելի հանգիստ ու պակաս քմահաճ են:
4. Ալերգիայի պաշտպանություն. Մարդու կաթը պաշտպանում է երեխային ալերգիայից, դրա բաղադրությունը ստեղծում է պաշտպանիչ թաղանթ աղիների պատերին և կանխում ալերգենների ներթափանցումը արյան մեջ:
5. Զգացմունքային կապ. Թեև մեկ տարի անց ավելի լավ է կրծքի կաթը դիտարկել միայն որպես սնուցման աղբյուր, երեխայի և մոր հուզական կապը դեռևս շատ կարևոր է այս պահերին երեխան ստանում է աջակցություն, քնքշություն, սեր և խնամք:

Երեխաները, ովքեր միացված են կրծքով կերակրելըավելի քան մեկ տարի նրանք ավելի քիչ են մրսում, տառապում են միջին ականջի բորբոքումով և սուր շնչառական վիրուսային վարակներով: Նրանք ավելի քիչ ենթակա են աղիքային վարակներ, ինչպես նաև օրթոդոնտիկ և լոգոպեդական խնդիրներ։

Մայրիկի համար

Թեև միշտ չէ, որ կրծքով կերակրելը կնոջ համար էմոցիոնալ հաճույք է պատճառում, դա չի նշանակում, որ նրա օրգանիզմը տառապում է վիտամինների և հանքանյութերի պակասից։ Սննդանյութերի հիմնական պաշարը սպառվում է հղիության ընթացքում, ընդհակառակը, ծառայում է դրանք կուտակելուն. Բայց կա մի պայման.պատշաճ սնուցում

. պետք է խուսափել.

• Լակտացիայի շրջանը և երկարատև կրծքով կերակրումը դրականորեն են ազդում կնոջ առողջության վրա. Հանգիստ վերարտադրողական համակարգ
• . Կրծքով կերակրման ընթացքում յուրաքանչյուր երեք կին չի ունենում օվուլյացիա, սա հակաբեղմնավորման լավագույն միջոցն է և ամբողջ վերարտադրողական համակարգի հանգիստը:Քաղցկեղային ուռուցքների կանխարգելում
• . Երկարատև կրծքով կերակրումը նվազեցնում է կրծքագեղձի չարորակ ուռուցքների առաջացման հավանականությունը 55%-ով և կանխում ձվարանների քաղցկեղը։Քաշի կորուստ
• Օստեոպորոզի կանխարգելում. Երկարատև կաթի արտադրությունը կանխում է օստեոպորոզի զարգացումը։
• Խնայողություն գեղեցիկ կրծքեր . Եթե ​​երկարատև կերակրումից հետո կաթից կտրվելը տեղի է ունենում ինվոլյուցիոն փուլում (2-3 տարեկանում), ապա հնարավոր է պահպանել. գեղեցիկ ձևդոշիկներ Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ գեղձի հյուսվածքը աստիճանաբար փոխարինվում է ճարպային հյուսվածքով, ինչը թույլ չի տալիս կրծքագեղձերը ընկնել:

Դիտեք տեսանյութը, որում մեկ տարի անց իր դստերը կերակրած մայրը կիսվում է երկարատև կրծքով կերակրելու իր փորձով.

Բժշկությունը շատ առաջ է գնացել և հեռացել անցյալ դարի կարծրատիպերից, քանի որ երեխաների առողջությունը շատ է. ավելի կարևոր, քան կարգավիճակըհասարակության և կարիերայի մեջ: Մեկ տարի հետո երեխային կրծքով կերակրելը ձեռնտու է թե՛ նրա, թե՛ մոր համար, ինչպես տեսանք։

Երեխայի խնամքի հարցում ավելի հակասական և կարծրատիպային խնդիր չկա, քան կրծքով կերակրելը: Ամենից հաճախ տարաձայնությունների, երբեմն նույնիսկ կոնֆլիկտների պատճառ են դառնում դրա տեւողությունը, մասնավորապես երեխային մեկ տարի հետո կրծքին դնելու նպատակահարմարությունը: Նման երևույթը վերջերսԱյն ավելի ու ավելի արագ թափ է հավաքում, չնայած մանկաբույժների դատապարտմանը և բարոյական ճնշմանը: Դժվար թե երբևէ մեկ և օբյեկտիվ տեսակետ հայտնվի այս հարցում, բայց այսօր մենք կանդրադառնանք երկու կողմերի փաստարկներին և կփորձենք պարզել, թե դրանցից որն է ճիշտ:

Առասպելներ կրծքով կերակրման վտանգի մասին մեկ տարի անց

Այսպես կոչված երկարատև կերակրման նկատմամբ բացասական վերաբերմունքը ոչ այլ ինչ է, քան անցյալի մասունք, որը մենք ժառանգել ենք 20-րդ դարից։ Անցյալ դարասկզբին երեխային մինչև 2-3 տարեկան կրծքին դնելը դեռ ցնցող փաստ չէր և համարվում էր նորմ, սակայն 30-40-ական թվականներին՝ ընդհանուր ինդուստրիալացման շրջանում, իդեալական կինը դարձավ. ոչ տնտեսական կին ու սիրող մայր, բայց շոկային աշխատող աշխատանքային ճակատում։ Դժվար է հավատալ, բայց այդ օրերին ծննդաբերության արձակուրդն ընդամենը 1 ամիս էր։ Կրծքից հեռացումը տեղի է ունեցել ոչ ուշ, քան մեկուկես տարեկանում, ինչը թելադրված էր առկա սոցիալական միտումներով և չուներ բժշկական հիմնավորում:

Մեկ տարի անց կրծքով կերակրելու ժամանակակից հակառակորդների փաստարկները, որպես կանոն, անհիմն են և դրանց մեծ մասը առասպելներ են։ Դիտարկենք հիմնականները.

1. «Լակտացիայի առաջին տարուց հետո կաթն անօգուտ է դառնում երեխայի համար, ուստի կրծքով կերակրումն այլևս անհրաժեշտ չէ»։ Գիտական ​​հրապարակումներում հրապարակված արդյունքները ցույց են տալիս հակառակը. մայրական կաթի յուղայնությունը կերակրվելուց մեկ տարի հետո ավելանում է 2-3 անգամ; այն շարունակում է ապահովել երեխայի օրգանիզմը էական սննդանյութերով և վիտամիններով.
2. «Մեկ տարի հետո կրծքով կերակրելը բացասաբար է ազդում խայթոցի առաջացման վրա»։ Այս տեսությունը նույնպես ապացույցներ չունի։ Ավելին, ծծակը, որը հաճախ անհրաժեշտություն է դառնում կրծքից վաղաժամկետ կտրված երեխայի համար, շատ ավելի հավանական է, որ առաջացնի անսարքություն.
3. «Մեկ տարի հետո կրծքով կերակրվող երեխան կունենա մտավոր հետամնացություն և մտավոր զարգացում« Հավանաբար, այս թյուր կարծիքի ձևավորման հիմք է հանդիսացել այն կարծիքը, որ մոր կաթով սնվելը բացառապես նորածինների իրավասությունն է. Հետևաբար, կրծքով կերակրվող մյուս երեխաները զարգացման առումով իրենց կրտսեր գործընկերներից շատ առաջ չեն: Այնուամենայնիվ, գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կերակրման տեւողությունը ուղիղ համեմատական ​​է ինտելեկտի մակարդակին. լավագույն արդյունքները ցույց են տալիս այն երեխաները, ովքեր ամենաուշը կրծքից կտրված են:
4. «Մեկ տարի հետո կրծքով կերակրվող տղաների մոտ առաջանում է սխալ սեռական կողմնորոշում»։ Կեղծ հոգեբանների այս տեսությունը, որոնք սրբապիղծ եզրակացություններ են անում՝ պաշտպանվելով Ֆրոյդի «բոլոր խնդիրները մանկուց են գալիս», բոլորովին չի դիմանում քննադատությանը.
5. «Այս կերպ երեխաները սովորում են մանիպուլյացիայի ենթարկել իրենց մորը և դառնում անկառավարելի»: Երեխայի բնավորությունն ու վարքագիծը մեծապես կախված են դաստիարակությունից, իսկ կրծքով կերակրելը զգացմունքային մտերմություն դրսևորելու ընդամենը մեկ միջոց է: Ձեր երեխային ձեզ հետ շատ սերտ կապելու վախը, ամենայն հավանականությամբ, իր արմատներն ունի խորհրդային իրականության մեջ, երբ մայրերը հնարավորություն չունեին մնալու այնտեղ: ծննդաբերության արձակուրդաշխատանքի գնալու անհրաժեշտության պատճառով. Բարեբախտաբար, այս ժամանակներն արդեն մոռացության են մատնվել, բայց կարծրատիպերը շարունակում են գոյություն ունենալ մինչ օրս.
6. «Երկարատև կերակրումը հանգեցնում է մոր օրգանիզմի հյուծմանը»։ Թերևս սա մեկ տարի անց կրծքով կերակրելու միակ պատճառաբանված թերությունն է: Լակտացիան իրականում պահանջում է զգալի ջանք և ռեսուրսների սպառում, հետևաբար, անհավասարակշիռ սննդակարգով կարող է տուժել ոչ միայն բուժքույր կնոջ ընդհանուր բարեկեցությունը, այլև տեսքը– վիտամինների պակասը ոչինչ չի խոստանում լավ վիճակմաշկը, մազերը և եղունգները.

Մեկ տարի անց կրծքով կերակրման առավելությունները

Աշխարհի գիտնականների կողմից անցկացված հետազոտությունները հաստատում են, որ կրծքի կաթը ստացված է մանկություն, պաշտպանում է մարդու առողջությունը ողջ կյանքի ընթացքում։ Մեկ տարի հետո կրծքով կերակրման առավելությունները հետևյալն են.

• Մայրական կաթը դառնում է իմունիտետի ձևավորման հիմք։ Կանադացի գիտնականները կրծքի կաթում հայտնաբերել են լուծվող սպիտակուց՝ sCD14, որը խթանում է B լիմֆոցիտների արտադրությունը, որոնք կազմում են մեր իմունիտետի հիմքը;
• Կրծքով կերակրումը բարելավում է ատամների առողջությունը: Դեմքի մկանների մի տեսակ մարզման շնորհիվ մայրական կաթ ստացած երեխաները ավելի քիչ հավանական է, որ ունենան ոչ ճիշտ դիրքավորված ատամներ, քան արհեստականորեն աճեցված երեխաները.
• Կրծքով կերակրումը նվազեցնում է մանկական գիրության վտանգը։ Այս եզրակացությանն է եկել գերմանացի մանկաբույժ Ռյուդիգեր ֆոն Կրեյսը։ Նրա խոսքով, կրծքի կաթով սնվող նորածինների մոտ 2,8%-ը տառապում է գիրությամբ, մինչդեռ արհեստական ​​սնվող երեխաների մոտ հիվանդացությունը կազմում է 4,5%: Ամերիկացի հետազոտողները կարծում են, որ դա պայմանավորված է կրծքի կաթում ադիպոնեկտինի առկայությամբ՝ սպիտակուց, որն ազդում է օրգանիզմում ճարպերի կլանման գործընթացի վրա;
• Մայրական կաթը պաշտպանում է արյան քաղցկեղից. Կալիֆոռնիայի գիտնականներն ասում են, որ կրծքով կերակրվող երեխաներին լեյկոզով հիվանդանալու հավանականությունն առնվազն 24%-ով ավելի քիչ է, քան կաթնախառնուրդով մեծացածները:

ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ վաղ անցումը հավելյալ կերակրման, ինչպես նաև կրծքի կաթը կենդանիներով (օրինակ՝ կովի կաթով) փոխարինելը նվազեցնում է երեխայի իմունիտետը ՄԻԱՎ-ի նկատմամբ։ Բացի այդ, մեկ տարեկանից հետո մայրական կաթ ստացած երեխաները ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն ալերգիայից և բրոնխիալ ասթմա, շաքարային դիաբետև սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ.