Երեխային կրծքով կերակրելու հիմնական և հիմնական կանոնները. Ամեն ինչ այն մասին, թե ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային կրծքի կաթով

Ինչպե՞ս ճիշտ կերակրել կրծքով: Այս հարցը երիտասարդ մոր տասնյակ կասկածներ է պարունակում։ Ինչպե՞ս դիմել: Ինչ դիրք պետք է վերցնեք: Ե՞րբ պետք է վերցնեմ կուրծքս: Որքա՞ն հաճախ տալ: Կարո՞ղ եմ կերակրել պառկած կամ նստած: Կրծքով կերակրումը սկսելու և հաջողությամբ շարունակելու ճիշտ դիրք ընտրելու մասին։

Նորածնի ճիշտ կերակրումը սկսվում է ծննդյան պահից։ Սա առաջին պահանջն է, որ ԱՀԿ-ն ներկայացնում է ծննդատների աշխատակիցներին, և որը պետք է մանկաբարձ-գինեկոլոգները հասցնեն ապագա մայրերի ուշադրությանը ծննդաբերության շրջանում։ Կյանքի առաջին երեսուն րոպեների ընթացքում երեխան պետք է ստանա ձեր կրծքի կաթը, քանի որ դա կարևոր է երկուսիդ համար:

Առաջին հավելվածի կարևորությունը պայմանավորված է մի շարք պատճառներով.

• Մայրիկիս հետ հանդիպման պահը.Ծննդաբերության ժամանակ երեխան երկար ու դժվարին ճանապարհ է անցել։ Նա հոգնած է, կարիք ունի մոր մարմնի ջերմության և հանգստության, որը կարող է տալ նրան միայն կրծքի կաթը։ Ցավը, որը կինն արդեն արտադրում է այս պահերին, պարունակում է ցավազրկող բաղադրիչներ և հորմոններ, որոնք թույլ են տալիս երեխային հանգիստ քնել ծանր աշխատանքից հետո:
• Պաշտպանություն արյունահոսությունից:Կրծքագեղձի գրգռումը ծծելով նպաստում է մոր մարմնում պլասենցայի տարանջատմանը և առաջացնում է բազմապատկված մեծացած արգանդի արագ փոքրացում: Սա դառնում է հետծննդյան արյունահոսությունը կանխելու լավագույն և անվտանգ միջոցը։
• Լակտացիայի ձևավորում.Ծննդաբերությունից հետո առաջին րոպեներին է, որ կանացի օրգանիզմը սկսում է կաթ արտադրել։ Արդեն դրվում են լակտացիայի հիմքերը, մասնավորապես՝ երեխայի պահանջվող սննդի քանակը։ Կրծքագեղձի առաջին ճիշտ կցումը մարմնին ազդանշան է տալիս. ժամանակն է: Սկսվում է մոր և երեխայի կյանքում ամենահրաշալի ժամանակը:

Ցավոք սրտի, շատ ծննդատներ դեռ պահպանում են կրծքով կերակրելու հնացած մոտեցումները: Կանանց չեն սովորեցնում տարրական դիրքերը և կապվածության կանոնները, որոնք չափազանց կարևոր են հաջող կրծքով կերակրելու համար։ Եկեք խոսենք երկու պոստուլատների վրա, թե ինչպես ճիշտ կերակրել նորածնին, որոնք կարևոր է իմանալ յուրաքանչյուր մոր համար:

Հավելվածի հիմունքները

Լակտացիայի խորհրդատուները պաշտպանում են կերակրումը ըստ պահանջի: Սա նշանակում է, որ երեխային պետք է կրծքին դնել այնքան, որքան անհրաժեշտ է։

«Կրծքով կերակրելը ամենակարևորն է հաջող կրծքով կերակրման համար, քանի որ միայն այս դեպքում ձեր օրգանիզմը բավարար քանակությամբ կաթ կարտադրի», - ասում է AKEV կրծքով կերակրման խորհրդատու Իրինա Ռյուխովան: - Առաջարկն ու պահանջարկը լակտացիան խթանող հիմնական գործոններն են։ Ինչքան երեխան ծծում է, այնքան ավելի շատ սնունդ է մնում նրա համար»։

Պոմպից խուսափելու համար անհրաժեշտ է «ըստ պահանջի» նորածնի պատշաճ կերակրումը: Կուրծք արտահայտելու անհրաժեշտությունը «հորինվել է» քսաներորդ դարում՝ օգնելու կանանց պահպանել կաթի որոշակի պաշար և պաշտպանել նրանց մաստիտից: Հիմնական սպառնալիքը ժամերով կրծքով կերակրելու անհրաժեշտությունն էր՝ օրական վեց անգամից ոչ ավելի:

Այսօր այս մոտեցման լիակատար անհամապատասխանությունը կնոջ և նորածնի ֆիզիոլոգիայի հետ ապացուցվել է բազմաթիվ ուսումնասիրություններով։ Կարիք չկա մղել, եթե ձեր երեխային տալիս եք կուրծքը, երբ նա դրա կարիքն ունի՝ հաստատված ԱՀԿ-ի առաջարկություններով:

Կանոններ

• Կանոնավոր։ Կարևոր է երեխային առաջարկել կուրծքը «առաջին ճռռոցի ժամանակ»: Հեռացրեք կարծրատիպերն ու նախապաշարմունքները, որոնք տատիկներն ու փորձառու մորաքույրները ակտիվորեն մատակարարում են յուրաքանչյուր երիտասարդ մոր: Նրանց նախապաշարմունքները ձևավորվել են անցյալ դարի կարծրատիպերով, որոնցում ամենաերկար լակտացիան չի գերազանցել չորս ամիսը: Կերակրե՛ք ձեր երեխային, երբ նա սկսում է լաց լինել, արթնանալ և փորձել քնել: Առաջին օրերին ձեզ կթվա, որ դուք նրա հետ ամբողջ ժամանակ եք անցկացնում «ձեր գրկում»։ Աստիճանաբար ձեր ռեժիմը կհասնի օրական տասից տասներկու կերակրման:
• Օր ու գիշեր։ Գիշերային կերակրումը կարևոր է լակտացիան խթանելու համար: Նրանք պահպանում են պրոլակտինի բավարար մակարդակ, որից կախված է կրծքի կաթի արտադրությունը։
• Մեկ կուրծք. Ապահովելու համար, որ ձեր երեխան բավականաչափ ուտում է, մի շտապեք փոխել կրծքերը կերակրման ժամանակ: Փորձեք կերակրել նրան միայն մեկ կրծքից մեկ կերակրման ժամանակ, քանի որ կաթնագեղձի երկարատև ծծմամբ երեխան «հասնում է» հետին կաթին: Այն ավելի հաստ է, քան ճակատը, այն պարունակում է ճարպեր և սննդանյութեր, որոնք պահպանում են հագեցվածությունը: Առաջին հեղուկ կաթով երեխան ավելի հավանական է խմել, քան ուտել: Բայց անհրաժեշտ է նաև հագեցնել երեխայի ծարավը։
• Լրացուցիչ կերակրման բացակայություն: Լրացուցիչ կերակրման և լրացուցիչ ջրի բացակայությունը հիմնական գործոնն է այն հարցում, թե ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրել նորածնին: Մինչեւ վեց ամսականը, բացի ձեր կաթից, ուրիշ բանի կարիք չունի։ Հավելումը և լրացուցիչ կերակրումը խաթարում են աղիների բնական միկրոֆլորան և երկարացնում ստամոքս-աղիքային տրակտի հասունացման գործընթացը:
• Առանց ծծակների: Ծծակը, շիշը և ծծակը լիարժեք կրծքով կերակրելու հիմնական թշնամիներն են: Նրանք երեխայի մոտ զարգացնում են ծծելու ոչ ճիշտ հմտություններ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում լակտացիայի մակարդակի վրա, կանխում է կրծքագեղձի ամբողջական դատարկումը և առաջացնում է մոր պտուկների վնասվածքի վտանգ՝ ոչ պատշաճ փակման պատճառով:

Այս կանոնները հեշտ է հետևել: Նրանք միայն նշում են, որ կրծքով կերակրման հաջող մեկնարկի և շարունակման համար մորն ու երեխային ընդհանրապես ոչինչ պետք չէ, բացի մշտական ​​մոտիկությունից։

Տեխնիկա

Ենթադրվում է, որ բնությունը յուրաքանչյուր երեխայի մեջ ծծելու ռեֆլեքս է ներդրել, ուստի երեխան անպայման ճիշտ կծծի։ Սա ճիշտ չէ։ Ծծելու ռեֆլեքսն իսկապես գոյություն ունի, բայց միայն մայրը կարող է այն իրականացնել, որպեսզի կրծքով կերակրումը մոր համար անհարմարություն չպատճառի։ Երեխան կարող է ամեն ինչ ծծել՝ սկսած ծծակից մինչև սեփական մատը: Բայց կրծքագեղձը սկզբունքորեն տարբերվում է օտար առարկաներ ծծելուց:

Կրծքով կերակրման ժամանակ ճիշտ կցումը բոլոր հիմունքների հիմքն է: Միայն սովորելով, թե ինչպես դա անել, մայրիկը կխուսափի պտուկների վնասվածքից և ճաքերի տեսքից, զգալիորեն կնվազեցնի գերբնակվածության և մաստիտի վտանգը կամ ընդհանրապես երբեք չհանդիպի դրանց: Կրծքով կերակրումը չպետք է ընկալվի որպես բազմաթիվ խնդիրների աղբյուր, քանի որ խնդիրների պատճառը դրա հիմնական կանոնների խախտումն է։

Եկեք մանրամասն քննարկենք կրծքով կերակրման տեխնիկան:

1. Վերցրեք երեխային ձեր գրկում կամ դրեք ձեր կողքին:Երեխան պետք է պառկած լինի հարթ, դեմքով դեպի կրծքավանդակը:
2. Անցեք ձեր խուլը ձեր ստորին շրթունքի երկայնքով:Թեթև հպումը խրախուսում է երեխային բացել բերանը: Մի դիպչեք վերևի սպունգին, քանի որ երեխան դիպչելիս կփակի բերանը։
3. Համոզվեք, որ ձեր բերանը լայն բաց է և ձեր կուրծքը դրեք դրա մեջ:Դա անելու համար համատեղեք երկու շարժում: Դուք պետք է երեխայի գլուխը մղեք խուլի վրա և մի փոքր թեքվեք առաջ: «Կուրծքը երեխային. երեխան կրծքին»,- այս շարժումն անվանում են կրծքով կերակրող խորհրդատուները: Այս դեպքում խուլի դիրքը բերանում ճիշտ կլինի։
4. Ստուգեք բռնակը:Բերանի խոռոչը պետք է պարունակի խուլ (այն գտնվում է երեխայի բերանի քիմքի տարածքում) և արեոլայի հիմնական մասը: Տեսողականորեն կարող է նկատելի լինել նրա ծայրը կամ մի քանի սանտիմետր ելուստը (եթե կրծքի արեոլան մեծ է)։ Երեխայի շուրթերը շրջված են դեպի դուրս։ Կզակը դիպչում է կրծքին։
5. Գնահատեք ձեր զգացմունքները.Կրծքագեղձի ճիշտ կցումը վերացնում է ցավը կերակրման ժամանակ։ Եթե ​​ցավում է, նշանակում է, որ երեխան բռնել է միայն խուլը կամ կրծքի մաշկը արդեն վնասվել է ոչ պատշաճ բռնելու արդյունքում։ Վերջինս միշտ տրավմատիկ է և առաջացնում է ցավոտ ճաքերի ձևավորում։ Եթե ​​մաշկը փոքր-ինչ վնասված է, ինչը տեղի է ունենում կերակրման առաջին 6-7 շաբաթվա ընթացքում, մայրը կարող է որոշակի ցավ զգալ միայն կերակրման սկզբում, բառացիորեն մի քանի վայրկյան: Հետո նա ցավ չի զգում։ Շարունակվող ցավը պահանջում է դադարեցնել կերակրումը, զգուշորեն հեռացնել կուրծքը երեխայի բերանից և նորից առաջարկել այն՝ վերահսկելով ճիշտ սողնակը: Ձեր կրծքավանդակը քաշելն անընդունելի է։ Տեղադրեք ձեր փոքրիկ մատը ձեր երեխայի բերանի անկյունում, որպեսզի թուլացնեք բռնումը:

Ճիշտ կցումն ապահովում է երեխայի լուռ ծծումը: Դուք պետք է կարողանաք լսել, թե ինչպես է նա կուլ տալիս: Նրա բերանը միշտ հանգիստ է, իսկ լեզուն կարող է ցույց տալ կրծքավանդակի տակ։

Այս իրավիճակներում երեխային կրծքով կերակրելը կարող է վնասել մոր կրծքերը.

• երեխան բարձրաձայն ծծում է, հարվածում է շրթունքներին, ծամելու շարժումներ է անում.
• միայն խուլն է բերանում;
• կզակը կրծքից հեռու է, երեխան գտնվում է ոչ թե դրա տակ, այլ ձեր դիմաց;
• բերանը մի փոքր բաց է, շրթունքներն ու այտերը ներքաշված են;
• երեխայի շրթունքները կամ լնդերը գտնվում են խուլի վրա;
• ցավ ես զգում.

Այս նշանները ցույց են տալիս ոչ պատշաճ կապվածություն: Դրանք վտանգավոր են, քանի որ բորբոքային պրոցեսների զարգացմամբ կարող են վնասել մոր կրծքին։ Կաթնագեղձերը չեն կարող ամբողջությամբ դատարկվել, ուստի չափազանց կարևոր է այն հարցը, թե ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրել նորածնին բնական և խառը կերակրման միջոցով:

Հիմնական դիրքեր

Կրծքով կերակրելու համար առնվազն տասնհինգ դիրք կա: Պետք չէ ամեն ինչ տիրապետել, թեև «չափահաս» վեց ամսական երեխաների մայրերը հեշտությամբ օգտագործում են դրանց մեծ մասը՝ չնկատելով որևէ դժվարություն։ Երեխային կարելի է կերակրել նստած, պառկած կամ կանգնած վիճակում: Գլխավորն այն է, որ երկուսդ էլ ձեզ հարմարավետ զգաք։

Կերակրման դիրքի ընտրությունը կախված է մի քանի գործոններից.

• Մայրիկի հարմարավետությունը: Ծննդաբերությունից հետո կնոջ համար սովորաբար դժվար է կերակրել նստած, և նա ցավ է զգում արցունքներից և կարերից: Օպտիմալ դիրքերն են, երբ մայրը պառկում է կողքի վրա, իսկ երեխան գտնվում է մոտակայքում:
• Շարժման հիվանդություն. Կյանքի առաջին տարվա երեխաները արագ քնում են միայն կրծքի տակ։ Դուք կարող եք օգտագործել այս առավելությունը՝ ձեր երեխային հնարավորինս արագ քնեցնելու համար: Հարմար է կանգնած դիրքը, երբ երեխան հավասարապես օրորվում է:
• Խնդրի լուծում.Որպես կանոն, մեկ դիրքով կերակրումը ապահովում է միայն որոշ կաթնային բլթերի միատեսակ ազատում։ Մյուսների մոտ, որոնք գտնվում են կաթնագեղձի մյուս կողմում, կարող է առաջանալ կաթի լճացում, ինչը հրահրում է լակտոստազի զարգացումը։ Դա կանխելու կամ արդեն ձևավորված լակտոստազը արդյունավետորեն վերացնելու համար դուք պետք է օգտագործեք ձեզ համար անսովոր դիրքեր, որոնք թույլ են տալիս ազատել կրծքային մյուս բլթերը:

Անկախ նրանից, թե ինչ դիրքում է ճիշտ կրծքով կերակրելը, և՛ մայրը, և՛ երեխան պետք է հարմարավետ լինեն: Դուք կարող եք հանգստանալ և քնել՝ վայելելով միմյանց ընկերակցությունը: Դուք կարող եք շրջապատել ձեզ բարձերով՝ մեջքի և ձեռքերի անհարմարություններից խուսափելու համար: Դուք կարող եք ձեռք բերել ճոճաթոռ, որպեսզի դուք և ձեր երեխան կարողանաք հանգստանալ կերակրման ժամանակ:

Նստած

Դասական է համարվում այն ​​տեխնիկան, թե ինչպես երեխային կցել նստած կերակրման ժամանակ։ Սա նույն «օրորոցն» է, որտեղ երեխան պառկած է մոր խաչած ձեռքերով և հանգիստ խռմփացնում կրծքի տակ:

Նախապես պատրաստեք կերակրման տարածքը՝ մեջքի տակ դնելով բարձ: Նստած դիրքում դիմելու տեխնիկան հետևյալն է.

1. Վերցրեք երեխային ձեր ձեռքերում:Տեղադրեք նրա գլուխը ձեր նախաբազուկին:
2. Սեղմեք ձեր որովայնը ձեր ստամոքսին:Այս դեպքում ոտքերը պետք է երկարացնել, իսկ ականջը, ուսն ու ազդրը պետք է տեղակայվեն նույն գծի վրա։ Երեխայի քիթը և փորը նույն ուղղությամբ են նայում:
3. Մի ձեռքով բռնեք ձեր երեխային:Հետույքը կարող եք ամրացնել արմունկով, իսկ գլուխը՝ ափով։ Ճիշտ դիրքավորմամբ երեխան կլինի կրծքավանդակի տակ՝ գլուխը մի փոքր ետ թեքած: Այս դեպքում նա կկարողանա լայն բացել բերանը։
4. Կերակրե՛ք կուրծքը ձեր ազատ ձեռքով։Միևնույն ժամանակ, ձեր մատները տեղադրեք երեխայի շրթունքներին զուգահեռ, ձգեք մաշկը, որպեսզի խուլը «նայի» երեխայի քթին: Տեղադրեք ձեր կուրծքը միայն ձեր լայն բաց բերանում:

Երբ երեխան լավ է բռնում կաթնագեղձը, դուք կարող եք հարմարեցնել այն ձեր ձեռքերում: Եթե ​​ժայթքվածքը հենվում է մաշկի վրա, ապա կարիք չկա այն մատով բռնել, քանի որ դա կխանգարի կաթի արտահոսքին։ Երեխային մի փոքր իջեցրեք ներքեւ:

Պառկած

Տեխնիկան, թե ինչպես ճիշտ կերակրել նորածնին պառկած վիճակում, արագ տիրապետում է յուրաքանչյուր մոր: Այն ամենահարմարն է, քանի որ թույլ է տալիս կնոջը լիովին հանգստանալ։ Սնվելն ու միաժամանակ քնելը իդեալական լուծում է օրվա ընթացքում, երբ մայրիկը ցանկանում է հանգստանալ։ Գիշերային այս դիրքը հանգիստ քուն երաշխավորում է ողջ ընտանիքի համար։

1. Պառկեք մահճակալի կամ բազմոցի վրա:Իդեալական է, երբ ձեր մեջքի հետևում աջակցություն կա: Խուսափեք արմունկին հենվելուց, քանի որ արագ անհարմար կզգաք։ Ձեր գլխի տակ բարձ դրեք և հանգստացեք:
2. Երեխային դրեք հակառակ կողմում:Նրա մարմինը պետք է լինի ուղիղ գծի նման: Սեղմեք ձեր որովայնը դեպի ձեզ, մի փոքր իջեցրեք այն կրծքից, որպեսզի գլուխը վեր բարձրացվի: Երեխային պահեք ուսի շեղբերների տակ:
3. Հպեք ձեր խուլը ձեր ստորին շրթունքին և սպասեք, մինչև ձեր երեխան լայն բացի բերանը:Ազատ ձեռքով կուրծքը դրեք բերանի մեջ՝ բթամատով հրելով։
4. Փոխեք ձեր ձեռքը՝ երեխային ամրացնելու համար, երբ նա լավ կպչում է կրծքին:Հարմար է բռնել այն նույն ձեռքով, որի վրա պարզապես պառկած էիր։ Այս կերպ դուք կպահեք և՛ ուսի շեղբերը, և՛ երեխայի ստորին հատվածը:

Ամեն դեպքում, դուք պետք է դադարեցնեք կերակրումը, եթե դա ձեզ ցավ է պատճառում: Ազատեք ձեր փոքրիկ մատի բռնիչը կրծքի վրա և նորից ամրացրեք ձեր երեխային:

Հարցը, թե ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրել երեխային, ներառում է բազմաթիվ նրբերանգներ: Բայց նրանց հետ գործ ունենալը դժվար չէ։ Փորձի հետ մեկտեղ հասկացվում է, որ կերակրելն ամենևին էլ այն «դժվար գործը» չէ, ինչ պատկերացնում են մեր տատիկները: Եվ իսկական հաճույք և փոքրիկի հետ հարմարավետ հանգստանալու հնարավորություն:

Տպել

Կկարողանա՞ արդյոք մայրը երկար և հաճույքով կրծքով կերակրել իր երեխային, մեծապես կախված է նրանից, թե ինչպես է նա դա անում ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում: Մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ առանց դժվարության հաղթահարել լակտացիան սկսելու դժվարին շրջանը:

Ե՞րբ սկսել նորածինին կերակրել

Անշուշտ, դուք մեկ անգամ չէ, որ դիտել եք էմոցիոնալ տեսանյութեր, որոնցում նորածին կենդանիները, թուլությունից դողացող ոտքերի վրա կամ զվարճալի թաթերը շարժելով, հասնում են իրենց մոր խուլին: Այս փոքրիկ, հաճախ դեռ կույր ուռուցքները կառավարվում են հզոր ուժի կողմից՝ կյանքի ծարավը: Այսպես է պատվիրել բնությունը.

ԵՎ Փոքրիկ տղամարդու առողջությունը մեծապես կախված է նրանից, թե ծնվելուց հետո որքան արագ են նրան կրծքին դնում. Առաջին ժամերին բաց թողնված կոլոստրումը իսկական մայրական օրհնությունն է իր երեխայի համար անկախ կյանք վարելու համար: Սա հզոր ամուլետ է բազմաթիվ վարակիչ (և այլ) հիվանդությունների դեմ և սննդանյութերի անգնահատելի աղբյուր:

Ցավոք սրտի, colostrum-ը շատ արագ կորցնում է իր օգտակար հատկությունները՝ ընդամենը մի քանի ժամ հետո մնալով ընդամենը բարձր կալորիականությամբ մթերք։ Ուստի երկար տարիներ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խստորեն խորհուրդ է տալիս Բոլոր երեխաներին պետք է կրծքին դնել ծնվելուց անմիջապես հետո։ Ոչ թե կերակրելու համար, այլ առողջ ապագայի համար.

Ոչ բոլոր երեխաները, գտնվելով հետծննդյան սթրեսային վիճակում, կարողանում են անմիջապես ակտիվորեն ծծել։ Մի անհանգստացեք. կոլոստրումի առաջին փոքրիկ կաթիլները հեշտությամբ արձակվում են, երբ սեղմում եք արեոլայի վրա: Երեխան պարզապես ստիպված կլինի լիզել դրանք: Հետո նա մի քանի ժամ հանգիստ կքնի` հանգստանալով ծննդաբերության ծանր շրջանից հետո։ Բայց ե՞րբ պետք է մայրը սկսի իսկապես կերակրել նրան՝ սովորեցնելով ճիշտ բռնել՝ կարդալ:

Ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին

Կողպման ճիշտ տեխնիկայի դեպքում կերակրումը ոչ մի դժվարություն չի առաջացնում ոչ մոր, ոչ էլ երեխայի համար: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխան ճիշտ կպչի խուլին, եթե ոչ միայն բերանը բաց լինի, այլև լեզուն մի փոքր առաջ ցցված լինի և թեքված լինի նավակի տեսքով: Այնուհետև նա քնքշորեն կընդունի մոր կուրծքը, կարծես ծալած ափերի մեջ, և կծծի դրանք, որպեսզի նրա կոպիտ լեզվի շարժումները մորը երկրային հաճույք պատճառեն։

Մանրամասն նկարագրված է ճիշտ կրծքով կերակրման տեխնիկան։ Դրան համապատասխանելը 99%-ով կպաշտպանի կնոջը հրեշավոր ցավոտ խուլ ճաքերի առաջացումից, լակտոստազից և մաստիտից։ Իսկ փոքրիկը չի տառապի աղիքային կոլիկով ու անվերջ ռեգուրգիտացիայով։

Ինչպես ճիշտ հեռացնել խուլը ձեր երեխայի բերանից

Իրականում երեխան կաթ չի ծծում, այլ սեղմում է խուլի և արեոլայի մաշկը դեպի քիմքը, մինչդեռ լեզուն ակտիվորեն շարժվում է լնդերից դեպի ֆարինգ ուղղությամբ: Այսինքն՝ կաթը, ասես, քամվում է կաթի միջանցքներից և շատ արագ, քանի որ բերանի խոռոչում բացասական ճնշում է ստեղծվում, որն ունի ուժեղ ներծծող հատկություն։ Եթե ​​այս պահին դուք փորձեք հեռացնել կուրծքը երեխայից՝ հեռացնելով խուլը բերանից, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ոչնչի չեք հասնի, քան արեոլայի մաշկի ծանր և ցավոտ գերձգումը: Արդյունքում, խուլի ճաքերը ձևավորվում են, վատ են բուժվում և արագ աճում հաճախակի կերակրման ժամանակ մաշկի մշտական ​​գրգռվածության պատճառով:

Ինչպե՞ս վերցնել կուրծքը փոքրիկից առանց տհաճ հետևանքների. Ամենահեշտ ճանապարհը - թեթևակի բացեք նրա լնդերը՝ ձեր մատի ծայրով ներս մտնելով նրա բերանի անկյունով. Օդը բերանի խոռոչ կմտնի առաջացած բացվածքով, և ճնշումը կհավասարվի։ Պետք է ընդամենը մի փոքր ճնշում գործադրել երեխայի շուրթերի մոտ գտնվող կրծքի մաշկի վրա, որպեսզի խուլն ինքնուրույն դուրս գա:

Երկրորդ տարբերակը ավելի դանդաղ է. թեթևակի սեղմեք երեխայի կզակը և պահեք այն այնտեղ. Դուք կզգաք, թե ինչպես է ձեր մատը խանգարում այն ​​ուժեղ սեղմել լնդերի վրա և սեղմել ձեր լեզուն բերանի տանիքին: Ստորին ծնոտի յուրաքանչյուր շարժումով ներծծող ուժը կնվազի, և շուտով երեխան ինքնուրույն կթողնի խուլը:

Հաճախ մայրերը փորձում են բռնել երեխայի քիթը, որպեսզի նա, շնչահեղձ լինելով, բացի բերանը և բաց թողնի կուրծքը: Սա ֆիզիոլոգիական չէ և կարող է վտանգավոր լինել երեխայի համար. Երեխաները շատ արագ են շնչում (առնվազն 40 շնչառություն րոպեում) և չգիտեն ինչպես պահել իրենց շունչը։ Պատկերացրեք, թե ինչ կլինի, եթե երեխան թթվածնի պակաս զգա այն պահին, երբ բերանում շատ կաթ կա։ Կրծքավանդակը կտրուկ գցելով՝ նա կարող է ուժեղ շունչ քաշել՝ թրթռելով (ներշնչելով) սնունդը թոքեր։ Արդյունքում, առնվազն, հնարավոր չէ խուսափել մորը վախեցնող շնչահեղձ հազի նոպայից, իսկ վատագույն դեպքում՝ երեխայի մոտ կզարգանա ասպիրացիոն թոքաբորբ:

Որքան հաճախ կերակրել նորածինին

Այսօր Նորածինների համար «ըստ պահանջի» կերակրումը համարվում է օպտիմալ. Այսինքն՝ մայրը երեխային ամեն անգամ կուրծք է տալիս, երբ նա սոված է լինում։ Ինչպես որոշել, թե արդյոք նա իսկապես ուզում է ուտել, տես.

Ծնվելուց հետո երեխայի ստամոքսի ծավալը մոտավորապես 2 մլ է։ Ամեն օր այն ավելանում է՝ շաբաթվա վերջ հասնելով 70 մլ-ի։ Սա նշանակում է, որ սկզբում, նույնիսկ չնայած կոլոստրումի բարձր կալորիականությանը, երեխան կխնդրի շատ հաճախ ուտել: Մենք պետք է համբերատար լինենք: Ծննդատնից դուրս գրվելու պահին կերակրման միջև ընդմիջումը կլինի 1,5-ից մինչև 2,5 ժամ:.

Ինչի՞ց է դա կախված։:

• հղիության տարիքի, հասունության, երեխայի քաշի վրա.
• նրա խառնվածքի վրա (կան ծույլ երեխաներ կամ ակտիվ ծծողներ);
• երեխայի առողջական վիճակի մասին.

Որքա՞ն ժամանակ կերակրել նորածինին

Միատեսակ առաջարկություններ 2 շաբաթից բարձր նորածինների համար՝ ոչ ավելի, քան 40 րոպե. Ապացուցված է, որ երեխան առաջին 5 րոպեում խմում է կաթի մոտ 90%-ը, իսկ հետո պարզապես բավարարում է ծծելու իր կարիքը։ Բացառություն են կազմում, այսպես կոչված, «ծույլ ծծողները», որոնց մոտ խառնվածքի կամ առողջության առանձնահատկությունները թույլ չեն տալիս ակտիվ աշխատել։ Բայց նույնիսկ այս փոքրիկներին, եթե կերակրելուց առաջ լավ արթնացնեք, լցնում են 7-10 րոպեում, հետո խորը քնում են և միայն լիզում են խուլը կամ պասիվորեն կուլ են տալիս բերանը սեղմած կաթը։ Անկախ նրանից, թե քանի ամիս է մայրը կրծքով կերակրում, եթե արեոլան գրգռված է 40 րոպեից ավելի, խուլերի ճաքերի վտանգ կա:

Նորածինների համար կանոնն այլ է. Երեխաները դեռ թույլ են, նրանց ստամոքսի ծավալը փոքր է, իսկ colostrum-ը շատ կալորիական է: Կնոջ կրծքի մաշկը նուրբ և զգայուն է, ճաքերի վտանգը ամենաբարձրն է: Ուստի առաջին երկու օրը ակտիվ ծծելու համար հատկացվում է 5 րոպե, երրորդին՝ 10, ապա կարելի է ամեն օր ավելացնել 5 րոպե՝ աստիճանաբար հասնելով 40-ի։ Եթե ​​մայրիկը գիտի, թե արդյոք իր երեխան ակտիվորեն ծծում է, թե պարզապես խաղում է, կարող եք հետևել այս խորհրդին. սպասեք մինչև նա կշտանա, ևս 5 րոպե տվեք նրան հաճույք ստանալու համար և կրծքից կտրեք:

Պե՞տք է կերակրեմ իմ նորածինին գիշերը:

Ծնվելուց հետո առաջին մի քանի ամիսները `անպայման կերակրել: Ցերեկային ռիթմերը (ներառյալ առօրյան և սննդի ընդունումը), ըստ որոնց ապրում են բոլոր մարդիկ, զարգանում են աստիճանաբար։ Նորածինների համար տարբերություն չկա, թե ժամացույցի որ ժամն է՝ լուսինը փայլում է, թե արևը: Նրանց կյանքում գլխավորը մարմնի կարիքներն են, որոնց մեջ սովը ամենահզորներից է։ Առանց այն բավարարելու, նա չի կարողանա քնել (և թույլ չի տա ձեզ), և ճիշտ չի զարգանա։

Տանը երեխաները սկսում են գիշերը 6 կամ ավելի ժամ քնել 4-ից 11 ամսականում (կրկին, սա շատ անհատական ​​է): Հետևաբար, կա միայն մեկ խորհուրդ՝ հետևեք երեխայի կարիքներին: Պահպանեք գիշերային կերակրումները, մինչև նա արթնանա իսկապես մեծ ճաշի համար: Եթե ​​նկատում եք, որ նա դժկամորեն ծծում է, արագ քնում է՝ չուտելով սովորական բաժինը, ժամանակն է կաթի փոխարեն ջուր տալ և մի քանի օր հետո ընդհանրապես դադարեցնել կերակրումը գիշերը։

Ինչ դիրքում կերակրել նորածինին

Ցանկացած ժամանակ, քանի դեռ դա հարմար է երկուսիդ համար: Սկզբում, սովորելով կերակրելու հմտությունները և ընտելանալով միմյանց, ավելի հեշտ է դա անել բազկաթոռներով նստած կամ կողքի վրա պառկած վիճակում: Այս կերպ մոր կուրծքը փոքր-ինչ կախված է երեխայի դեմքին՝ տալով արեոլային ամենահարմար ձևը, և ​​կաթը կարելի է ծծել ավելի քիչ ջանքերով:

Կարդացեք ավելին երեխաներին կերակրելու համար դիրքերի ընտրության կանոնների և տարբերակների մասին:

Արդյո՞ք նորածին երեխային ջուր տամ:

Երեխայի համար սննդի և հեղուկի միակ «հայրենի» և ամենաապահով աղբյուրը մոր կաթն է: Առողջ երեխային հավելյալ ջրի կարիք չկա. Ուստի, ծննդաբերությունից անմիջապես հետո նախաձեռնող լինելը, շիշ խնդրելը, առավել եւս՝ ինքներդ եռացող ջուրը կվնասի ձեր երեխային։

Ծննդատանը մանկաբույժը կարող է խորհուրդ տալ ջուր խմել հետևյալ իրավիճակներում.

• երեխայի ջրազրկումը սենյակային չափազանց բարձր ջերմաստիճանի պատճառով (ավելի հաճախ ամառային շոգին);
• երեխային հաղթահարելու անհրաժեշտությունը:

Տուն դուրս գրվելուց հետո, քանի դեռ փոքրիկը բացառապես կրծքով է սնվում, ջուր տալու միակ պատճառը նրա գերտաքացումն է։

Հնարավո՞ր է նորածինին կերակրել կաթնախառնուրդով:

Կարող է. Դուք կարող եք ինձ տալ ապխտած երշիկ և թթու վարունգ։ Եվ նարինջներով փայփայեք նրանց ծննդյան կապակցությամբ։ Արդյունքը դեռ մոտավորապես նույնն է լինելու՝ աղիքային ցավոտ կոլիկի, դիաթեզի և կղանքի հետ կապված բազմաթիվ ժամերի բղավել: Քանի որ ցանկացած այլ սննդամթերք, բացի կրծքի կաթից, լիովին օտար է երեխայի համար: Ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի նրա աղիքները և իմունային համակարգը հասունանան և պատրաստ լինեն ընդունելու այլ սնունդ: Տեսե՞լ եք, որ կենդանիները հրում են իրենց ձագերին՝ տալով այլ մայր-բուժքույրերի՝ շունը՝ ձիուն, կատուն՝ այծին: Ինչու՞ պետք է առողջ մորից առողջ փոքրիկին կերակրել կովի կաթի վրա հիմնված խառնուրդով: Մեկնաբանությունների կարիք չկա։

Շատ քիչ իրավիճակներ կան, երբ ծննդաբերած կինը կաթ չի ունենում, կամ կան երկարաժամկետ բժշկական հակացուցումներ կրծքով կերակրելու համար: Աշխարհի ոչ մի ամենահարուստ լաբորատորիան չի կարողացել հորինել մոր կաթի արհեստական ​​փոխարինող, որն իր արժեքով համապատասխանի դրան: Միայն առնվազն 6 ամիս կրծքով կերակրելը երեխային կապահովի ֆիզիկական և հոգեկան առողջություն, իսկ մորը՝ անմոռանալի դրական հույզերի հրաբուխ։

Երեխայի ծնունդը աշխարհի ամենամեծ հրաշքն է. Եվ ամենից շատ փոքրիկ ու անպաշտպան արարածին անհրաժեշտ է մայրն ու նրա կաթը։ Ամբողջ աշխարհում մանկաբույժները մշտապես հորդորում են կանանց կրծքով կերակրել, քանի որ կաթի բաղադրությունն այնքան իդեալական է երեխայի համար, որ դրա ամբողջական անալոգը չկա։ Բայց տարեցտարի ավելի ու ավելի շատ կանայք են բախվում լակտացիայի հետ կապված խնդիրների հետ, և երբեմն հնարավոր չէ երեխայի համար սնունդ խնայել, կամ կրծքով կերակրման ժամկետը հազիվ է հասնում վեց ամսվա: Ինչու է դա տեղի ունենում: Բժիշկներն ասում են, որ ամենից հաճախ դրա պատճառը ծննդաբերող կանանց ոչ ճիշտ պահվածքն է։ Այդ իսկ պատճառով երիտասարդ մայրերի համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել երեխային և ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին։ Ահա մի հոդված, որն անպայման կպատասխանի այս և մի քանի այլ հարցերի (ինչին է կարևոր ուշադրություն դարձնել կրծքով կերակրման ժամանակ, ինչպես ավելի լավ հասկանալ երեխայի կարիքները, ինչպես խուսափել սովորական սխալներից և դրանց հետևող անախորժություններից) և թույլ կտա. դուք և ձեր երեխային կրծքով կերակրելը միայն դրական հույզեր է ստանում:

Ինչպես ճիշտ կցել նորածին երեխային կրծքին

Պատշաճ կիրառումը հետագա հաջողության ոսկե կանոնն է

Ամենակարևոր պահերից մեկը, որը որոշում է ամբողջ կրծքով կերակրման գործընթացի ընթացքը, կարելի է վստահորեն անվանել երեխայի առաջին սողնակը: Այստեղ ձախողումը հղի է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի բացասական արձագանքով, որը հեշտությամբ կարող է հրաժարվել կրծքից: Ժամանակակից ծննդատներից շատերը կարող են պարծենալ առաջին կերակրման հարցում բուժօգնությամբ։ Բայց, ցավոք, կան նաև հակառակ դեպքեր. Ուստի յուրաքանչյուր կնոջ համար կարևոր է իմանալ երեխային կրծքին ճիշտ ամրացնելու հիմնական սկզբունքները: Ինչպես ճիշտ քսել կրծքին.

• Ընտրեք հարմարավետ դիրք՝ հաշվի առնելով, որ կերակրումը կարող է բավականին երկար տևել, և դուք չպետք է հոգնեք։ Դուք կարող եք երեխային կերակրել տարբեր դիրքերով և, որպես կանոն, յուրաքանչյուր կին ընտրում է այն, ինչ իրեն դուր է գալիս։ Բայց ամբողջ ընթացքում երեխան պետք է լինի որովայնը դեմքով դեպի մայրը, իսկ դեմքը պետք է շրջված լինի դեպի խուլը։ Բացի այդ, երեխայի գլուխը չպետք է կոշտ ամրացվի, որպեսզի նա կարողանա հարմարեցնել խուլի դիրքը բերանում և տեղեկացնել մորը կերակրման ավարտի մասին: (Նյութը՝ լուսանկարներով և տեսանյութերով);
• Նորածնի քիթը պետք է բավական մոտ լինի կրծքին, բայց չխեղդվի նրա մեջ, քանի որ եթե երեխան ձեռքը հասնի դեպի խուլը, ապա մեծ է հավանականությունը մակերեսային սողնակով։ Հատկապես զգույշ պետք է լինեն լիարժեք կուրծք ունեցող կանայք.
• Հիշեք, որ երեխան պետք է ինքնուրույն վերցնի խուլը: Պետք չէ այն դնել նրա բերանը։ Հակառակ դեպքում կապահովվի նույն սխալ բռնումը և դրան հաջորդող խնդիրները։ Եթե ​​երեխան բռնում է միայն խուլի ծայրը, ապա կզակը մեղմ սեղմելով մայրը միշտ կարող է ազատվել:

Տեսանյութ՝ կերակրման դիրքեր.

Կրծքագեղձ. ինչպես գտնել ճշմարտությունը

Բայց ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր երեխան ճիշտ է վերցրել կուրծքը: Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել բուն կերակրման գործընթացին: Այն պետք է այսպիսի տեսք ունենա.

• Երեխան բռնում է և՛ արեոլան, և՛ խուլը, և նրա շուրթերը թեքվում են դեպի դուրս;
• Երեխայի քիթը ամուր սեղմված է մոր կրծքին, բայց չի խեղդվում դրա մեջ;
• Ծծելու ընթացքում ոչ մի կողմնակի ձայն չի լսվում, բացի կումերից;
• Ընթացքի ընթացքում մայրիկը ոչ մի անհանգստություն չի զգում:

Լուսանկարների պատկերասրահ

(Նկարները կարող են սեղմել)

Հանրաճանաչ հարցեր

Ինձ ժամանակացույց է պետք:

Կերակրման ժամանակացույցը ևս մեկ խոչընդոտ է բացարձակապես բոլոր երիտասարդ մայրերի համար: Ավագ սերնդից դուք կարող եք լսել, որ դուք պետք է կերակրեք երեխային խստորեն ըստ ժամացույցի: Ժամանակակից մանկաբույժները ճանաչել են այս մեթոդը որպես անարդյունավետ և միաձայն պնդում են, որ նորածինը պետք է կերակրվի ըստ պահանջի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրա արտադրությունն ուղիղ համեմատական ​​է երեխայի կերած կաթի քանակին: Հետևաբար, որքան շատ է երեխան ծծում, այնքան ավելի հաջող կլինի մոր լակտացիան:

Որքան կերակրել

Բայց եթե խոսենք կերակրման տեւողության մասին, այստեղ հստակ սահմաններ չկան։ Ամեն ինչ կախված է երեխայի անհատական ​​ունակություններից և ցանկություններից: Բայց կարելի է ասել, որ առողջ նորածինը պետք է ակտիվորեն կերակրի առնվազն 30 րոպե։ Երեխաներն իրենց համար առավելագույն ժամանակը որոշում են:

• Կրծքագեղձի ժամանակի չափը որոշվում է յուրաքանչյուր երեխայի կողմից անհատապես: Որոշ երեխաներ ավելի ակտիվ են կրծքով կերակրում, արագ կշտանում և բաց թողնում կուրծքը: Այլ երեխաներ դանդաղ են ծծում և հաճախ երևում են կրծքի մոտ քնած: Բայց եթե դուք փորձում եք հեռացնել խուլը, նրանք նորից սկսում են ծծել: Նման երեխային արթնացնելու համար կարող եք մի փոքր հեռացնել խուլը կամ դիպչել նրա այտին;
• Կրծքով կերակրման ամբողջ ժամանակահատվածի տևողությունը որոշվում է մոր՝ կրծքով կերակրելու ցանկությամբ, ինչպես նաև ընտանիքի ընդհանուր կենսապայմաններով (սնունդ, աշխատանքի գնալու անհրաժեշտություն և այլն).
• Սովորաբար լակտացիայի սկզբում երեխային կրծքագեղձ են տալիս օրական մինչև 10 անգամ:Աստիճանաբար, երբ երեխան մեծանում է, դիետան կրճատվում է. օրական մինչև 7-8 անգամ:

Դուք կուշտ եք, թե ոչ:

Լավ սնված երեխան երջանիկ երեխա է: Սա անհերքելի ճշմարտություն է։ Եթե ​​երեխան կուշտ է, նա կա՛մ ուղղակի բաց է թողնում կուրծքը, կա՛մ պարզապես քնում է։ Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք հասկանալ, որ երեխան բավականաչափ ուտում է.

• երեխան ուտելուց հետո ինքնուրույն բաց է թողնում կուրծքը.
• հավասարաչափ ձեռք է բերում քաշ և հասակ;
• ակտիվ է և լավ քնում;

Մեկ կամ երկու չափաբաժին

Միաժամանակ պետք է կերակրել միայն մեկ կրծքով: Հետագայում՝ մեկ այլ և այսպես փոխարինող դրանք: Այս մարտավարությունը թույլ կտա կաթնագեղձերին հաստատել երեխային կաթի ճիշտ մատակարարում: Մի կուրծքը ծծելով երեխային տալիս է ինչպես «առջևի» հեղուկ կաթ, որը ծառայում է որպես խմելու կաթ, և «հետևի» թանձր կաթ, որը պարունակում է սննդանյութերի մեծ մասը: Սակայն, եթե երեխան բավականաչափ չի ուտում, ապա կարող եք նրան երկրորդ կուրծքը առաջարկել։

Բայց պատահում է նաև, որ մոր կաթի արտադրությունն այնքան էլ էական չէ, որքան երեխային անհրաժեշտ է: Այս խնդիրը հատկապես կարող է հարվածել ծննդաբերող կնոջը, ինչպես նաև երեխայի աճի հանկարծակի աճը (2 ամսական): Ապա խորհուրդ է տրվում, որ մայրը մեկ կերակրման ժամանակ երեխային երկու կուրծքն էլ տա, որպեսզի նա դեռ բավարար կաթ ունենա։ Բայց մտածել, որ եթե կուրծքը փափուկ է, նշանակում է, որ դրա մեջ կաթ չկա կամ քիչ է, սխալ է։ Եթե ​​ծննդաբերող կինը տեսնում է, որ երեխան ուտում է մի կրծքից, բայց ամեն դեպքում նրան առաջարկում է երկրորդը, ապա այս մոտեցումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի վրա։ Ի վերջո, երեխային շատ հեշտ է կերակրել:

Նշում մայրիկներին.

Ողջույն աղջիկներ) Չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրն ինձ վրա էլ կազդի, և դրա մասին էլ կգրեմ))) Բայց գնալու տեղ չկա, ուստի գրում եմ այստեղ՝ ինչպես ազատվեցի ձգումից. հետքեր ծննդաբերությունից հետո? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ մեթոդը ձեզ նույնպես օգնի...

Որքան հաճախ կերակրել

Որքա՞ն հաճախ պետք է կերակրեք ձեր երեխային, եթե դեռ հնարավոր է նրան չափից ավելի կերակրել: Այստեղ ամեն ինչ նորից բխում է երեխայի պահանջներից: Ի վերջո, եթե նա լավ է ուտում, նա պարզապես չի կարող ավելի արագ սոված լինել, քան 2-3 ժամվա ընթացքում: Բայց եթե երեխան ավելի հաճախ է խնդրում կուրծքը, ապա նրա պահանջարկը կաթի նկատմամբ պետք է բավարարվի։ Ի վերջո, նա կարող էր պարզապես բավականաչափ չկերել անցյալ անգամ։ Ահա թե ինչու մեր օրերում կրծքով կերակրման սովորական թեման է ըստ պահանջի կերակրումը:

Իսկ եթե ես չափից շատ կերակրեմ

Շատ մայրեր վախենում են կերակրել իրենց երեխային մինչև անդառնալի հետևանքներ: Գլխավորը խուճապի չմատնվելն է։ Չնայած երեխային չափից ավելի կերակրելը դժվար չէ, բայց նա անպայման կփսխի ամբողջ ավելցուկը։ Հետեւաբար, ձեր առողջությունը ոչ մի կերպ չի տուժի։

Նա ժամանակ կունենա՞ մարսելու։

Եթե ​​երեխան շատ հաճախ է ուտում, կաթը ժամանակ կունենա՞ մարսվելու: Այստեղ անհանգստության պատճառ ընդհանրապես չկա։ Մայրական կաթն այնքան կատարյալ հավասարակշռված է երեխայի համար, որ փոքրիկ մարմինը հատուկ ջանք չի պահանջում այն ​​մարսելու համար: Կաթը գրեթե անմիջապես մտնում է աղիքներ, որտեղ այն շատ արագ մարսվում է։

Լաց և կերակրել

Երիտասարդ մայրերի պրակտիկայում կան բոլոր տեսակի դեպքեր: Այդ թվում՝ երեխայի լացը կրծքավանդակի մոտ: Եվ հարցը «Ինչպես կրծքով կերակրել երեխային, եթե նա շատ լաց է լինում»ինքնին առաջանում է. Այս դեպքում դուք պետք է փորձեք ինչ-որ կերպ հանգստացնել երեխային՝ մոտ պահեք նրան, օրորեք ձեր գրկում, նրբորեն խոսեք: Եթե ​​երեխան լաց է լինում, քանի որ չի կարող կպել կրծքին, ապա դուք կարող եք մի կաթիլ կաթ սեղմել նրա բերանը կամ դիպչել խուլը շուրթերին կամ այտին: Կրծքագեղձերը լավագույն հանգստացնող միջոցն են ցանկացած երեխայի համար: Հետևաբար, մայրիկից երկար ժամանակ չի պահանջվում, որպեսզի ստիպեն նրան վերցնել իրեն:

Ինչպես ճիշտ վերցնել

Բազմաթիվ հղումներով, թե ինչպես ճիշտ և հաճախ կցել երեխային կերակրման համար, կարևոր է հիշել երեխային կրծքից ճիշտ հեռացնելու վերաբերյալ առաջարկությունները: Ապահովելու համար, որ գործընթացը մոր համար տհաճ սենսացիաներ չառաջացնի և հետագա խնդիրներ չառաջացնի (օրինակ՝ պտուկների ճաքճքված), կրծքագեղձը պետք է հեռացնել միայն այն բանից հետո, երբ երեխան այն բաց թողնի։ Դա անելու համար դուք կարող եք նրբորեն սեղմել կզակը (ինչպես նշվեց վերևում), կամ կարող եք ձեր փոքրիկ մատը մտցնել երեխայի բերանի անկյունը և այն կես պտույտ շրջել: Այս պարզ մանիպուլյացիան կստիպի երեխային բացել բերանը։ Այնուհետեւ կուրծքը կարելի է ապահով կերպով հեռացնել:

Կաթի լճացում - ինչ անել

Հավանաբար բոլոր կանայք գիտեն, որ կրծքով կերակրման գործընթացը միշտ չէ, որ հարթ է ընթանում։ Պատահում է, որ երեխան ժամանակ չունի ամեն ինչ ուտելու, և կաթը լճանում է։ Միևնույն ժամանակ, կրծքավանդակը դառնում է պարզապես «քար»: Եթե ​​դուք ուշադրություն չդարձնեք սրան, կարող եք վաստակել հետագա գործողություն: Ինչպե՞ս ճիշտ արձագանքել, եթե խնդիր հայտնաբերվի: Եթե ​​կրծքավանդակում գնդիկներ են հայտնվում կամ, բացի այդ, ջերմաստիճանը բարձրանում է, ապա պետք է շտապ գործել։ Այս պահին կօգնի հետևյալը՝ տաք ցնցուղի տակ մերսում, կամ փոքրիկին կուրծք առաջարկելը (ի դեպ, նա լավագույն բուժողն է նման իրավիճակներում) և կաղամբի տերեւներից մեղրով կոմպրեսներ։ Կարևոր է մերսումն անել ուշադիր՝ առանց կրծքագեղձը վնասելու վտանգի։ Եվ կոմպրեսները պետք է կիրառվեն յուրաքանչյուր երեխայի սնունդից հետո: Եթե ​​այս մանիպուլյացիաները չեն բերում ակնհայտ ազդեցություն, և ջերմաստիճանը չի իջնում ​​մի քանի օր, ապա հոգնեցուցիչ է բժշկի հետ խորհրդակցելը։

Գլխավորը ողջախոհությունն է

Շատ հաճախ, երիտասարդ մայրերը, սակայն, բացարձակապես բոլոր այն տեղեկությունները, որոնք կարող են լսել, այնքան բառացի են ընդունում, որ կատարում են. բնորոշ սխալներ. Օրինակ՝ սրանք.

• Լվացեք ձեր կրծքերը յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ: Իրականում, առավոտյան և երեկոյան լոգանքի պարագաներն ավելի քան բավարար են մարմնի այս հատվածի համար։ Հակառակ դեպքում կարող եք լվանալ պաշտպանիչ քսանյութը, որը պաշտպանում է կրծքերը բակտերիաների աճից։
• Կերակրելու ընթացքում ձեռքերով կուրծքդ բռնել։ Այս պահվածքը կարող է առաջացնել կաթի լճացում մոր ձեռքի հետ շփման վայրերում, որից պետք է խստորեն խուսափել:
• Երեխային լրացնել մանկական թեյով կամ ջրով: Ե՛վ խմիչքը, և՛ երեխայի համար սնունդը մոր կաթն են:
• Դադարեցրեք կրծքով կերակրումը և անցեք արհեստականի, եթե խուլերի ճաքեր կամ մրսածություն առաջանա: Անցավ կերակրման համար դուք պետք է օգտագործեք հատուկ սիլիկոնե խուլ ծածկոցներ: Իսկ որպեսզի չվախենաք, որ երեխան կմրսի, պարզապես անհրաժեշտ է դիմակ կրել։

Սա երիտասարդ մայրերի հնարավոր սխալների ամբողջական ցանկը չէ: Եվ յուրաքանչյուր հարց, որը անհանգստացնում է ծննդաբերող կնոջը, ավելի լավ է անմիջապես դիմել բժշկին:

Վիդեո հրահանգներ. կրծքով կերակրման կանոններ.

Կերակրման գործընթացը ավարտելուց հետո (դրա ավարտը նշանակում է, որ երեխան սկսեց հաճախ բաց թողնել խուլը, շրջել գլուխը կամ նույնիսկ քնել), դուք պետք է արտանետեք մնացած կաթը: Խորհուրդ է տրվում արտահայտել փոքր, մաքուր տարայի մեջ մաքուր, չոր ձեռքերով: Այսօր կան շատ տարբեր, բայց դրանք պետք է զգույշ օգտագործել, քանի որ կարող են վնասել նուրբ խուլը։

• Կրծքով կերակրումը պետք է սկսվի ծննդից (ծնվելուց հետո առաջին ժամերին), այսպես է խթանվում կաթի արտադրությունը.
• Եթե ​​երեխան սոված է, նա ինքն է փնտրում կուրծքը, բացում է բերանը և հարվածում շուրթերին։ Բայց եթե նա դա չանի, մայրն ինքը կարող է խուլը դնել երեխայի շուրթերին, ապա նա անմիջապես կվերցնի խուլը.
• Անհրաժեշտ է, որ երեխան բերանի մեջ բռնի կրծքի խուլը և մեկուսի հատվածը.
• Կուրծքը երեխային տալիս պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ այտերն ու քիթը պետք է սերտորեն տեղավորվեն կրծքին.
• Ավելի լավ է երեխային մեկ կերակրման ժամանակ երկու կրծքի վրա չդնել, քանի որ այս դեպքում երեխան կստանա միայն առաջի կաթը, որն այնքան էլ առողջարար չէ, որքան հետին կաթը։ Երեխան պետք է մի կուրծքն ամբողջությամբ ծծի մինչև վերջ։

Կաթի արտադրության մեխանիզմը ճիշտ սկսելու համար անհրաժեշտ է նորածինին հնարավորինս շուտ դնել կրծքին։ Այսօր ծնվելուց մինչև նորածնի առաջին կերակուրը մոտ երկու ժամ է: Առաջին կրծքով կերակրումը շատ կարևոր է հետագա կերակրման համար, քանի որ հենց այս պահին ձևավորվում են երեխայի սովորությունները և խուլը ճիշտ բռնելով՝ ապահովելով հարմարավետ ծծում:

Ինչ հատկանիշներ պետք է հաշվի առնել

1. Մայրական սնուցում. առաջին օրերին անհրաժեշտ է ներառել բջջանյութով հարուստ մթերքներ. մի չարաշահեք շաքարը. Ալկոհոլային խմիչքներն ու ծխելը արգելված են։ Ավելի լավ է բացառել կամ սահմանափակել ալերգենիկ մթերքները, ինչպիսիք են ընկույզը, ձուն, ցիտրուսային մրգերը և այլն։ (Մենք կարդում ենք ինչի մասին).
2. Կերակրման ժամանակ չպետք է շեղվեք հեռուստացույցով կամ այլ կողմնակի գրգռիչներով, քանի որ դա կխաթարի մոր և երեխայի կապը. պարբերաբար (մինչև 3 անգամ) դուք պետք է թույլ տաք երեխային ծամածռել, իսկ կերակրելուց հետո պահել նրան ուղղահայաց՝ կոլիկից խուսափելու համար:
3. Դուք չեք կարող կրծքով կերակրել, եթե մայրը ունի լուրջ հիվանդություններ (տուբերկուլյոզի բաց ձև, երիկամային անբավարարություն, ՁԻԱՀ, տարբեր վարակիչ հիվանդություններ) կամ երեխան (Rh գործոնի անհամատեղելիություն, վաղահասություն՝ ծծելու ռեֆլեքսների բացակայությամբ, կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդություն, շնչառական հիվանդություն):

Ամփոփելով վերը նշված բոլորը, մենք կարող ենք ասել մի բան. եթե կերակրող մայրը ամեն ինչ ճիշտ է անում, ապա միևնույն ժամանակ, ինչպես իր իսկ հաճելի սենսացիաները, նա մեծ օգուտներ և ապահովության զգացում կտա երեխային:

Նշում մայրիկներին.

Բարև աղջիկներ։ Այսօր կպատմեմ, թե ինչպես կարողացա մարզավիճակ ձեռք բերել, նիհարել 20 կիլոգրամով և վերջապես ազատվել գեր մարդկանց սարսափելի բարդույթներից։ Հուսով եմ, որ տեղեկատվությունը օգտակար է ձեզ համար:

Ընթերցանության ժամանակը` 7 րոպե

Կրծքի կաթը լավագույն սնուցումն է նորածնի համար, իսկ կրծքով կերակրելն ամենաանհրաժեշտ բանն է, որ կարող է անել մայրը, երեխայի զարգացման համար լավագույն պայմաններ ստեղծելու պարզ միջոց։ Կաթի բաղադրությունը հարմարեցված է երեխայի կարիքներին և փոխվում է երեխայի աճի հետ մեկտեղ: Կրծքով կերակրման ընթացքում մտերմության րոպեները կօգնեն հաստատել և ամրապնդել հատուկ հոգեբանական կապ մոր և երեխայի միջև:

Ինչպես ճիշտ կերակրել նորածնին կրծքի կաթով

Կյանքի առաջին իսկ ժամերից կերակրող մայրը երեխային տալիս է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է: Որպեսզի կրծքով կերակրումը երեխային ոչ միայն օգուտ բերի, այլև մորը ուրախություն պատճառի, անհրաժեշտ է հաշվի առնել շատ կարևոր կետեր՝ կաթնագեղձերի խնամք, կերակրման ժամանակ դիրք ընտրելը, քամելու անհրաժեշտությունը: Պատրաստված մոր համար ավելի հեշտ է գլուխ հանել առաջացող խնդիրներից՝ միաժամանակ հանգստություն պահպանելով:

Հիմնական կանոններ

Մայրը, որը հավատարիմ է երկարատև կերակրմանը և պատրաստ է անհրաժեշտ ջանքեր գործադրել գործընթացը ճիշտ կազմակերպելու համար, կրծքով կերակրման հաստատման հիմնական բանալին է: Դրական վերաբերմունքը կարևոր է, քանի որ լակտացիան հորմոնից կախված գործընթաց է, դեպրեսիվ վիճակները հանգեցնում են կաթի ծավալի նվազմանը: Հաստատված կերակրումը երկուսին էլ գոհունակություն է բերում և նպաստում է փոխըմբռնմանը:

Միշտ չէ, որ հնարավոր է անմիջապես գործընթացը ճիշտ կազմակերպել, դուք պետք է իմանաք Կրծքով կերակրման հիմնական կանոնները (BF), որոնք կօգնեն ուղղել ջանքերը ճիշտ ուղղությամբ.

1. Ավելի լավ է երեխային կրծքին դնել ծնվելուց հետո առաջին ժամին, երբ օրգանիզմը հարմարվում է կաթի արտադրությանը և որոշում է լակտացիայի անհրաժեշտ ծավալը։
2. Առաջին շաբաթների ընթացքում ավելի լավ է երեխային կերակրել ըստ պահանջի: Խուլերի հաճախակի խթանումն օգնում է ավելի շատ կաթ արտադրել:
3. Կրծքագեղձի անսահմանափակ մուտքն օգնում է կապ հաստատել երեխայի և մոր միջև և արագ հանգստացնել երեխային:
4. Սկզբում ավելի լավ է փորձել անել առանց ծծակի։ Ծծելու տեխնիկան և կուրծքը շատ տարբեր են, եթե այն խառնեն, երեխան կարող է վնասել խուլը, ինչը կհանգեցնի ցավոտ ճաքերի առաջացմանը (այս դեպքում մինչև ապաքինումը կպահանջվեն հատուկ խուլեր);
5. Կարևոր է երեխային ճիշտ դնել կրծքին: Սխալ բռնելը հրահրում է ճաքած խուլերի տեսք։ Իրավասու խորհրդատուն կօգնի ձեզ բացահայտել սխալ կցորդը և ուղղել այն:
6. Կերակրող մոր համար հարմար կեցվածքն օգնում է խուսափել հոգնածությունից: Դրա նշանակությունը հատկապես մեծ է բարդ ծննդաբերության կամ երկվորյակների կերակրման ժամանակ։
7. Բուժքույր մոր առողջ սննդի բազմազան դիետան երեխայի առողջության բանալին է: Խմելու ռեժիմը պետք է լինի բավարար, բայց ոչ ավելորդ։
8. Կրծքով կերակրումը պահանջում է ուժ և բարեկեցություն: Երիտասարդ մայրը պետք է հաշվի առնի ավելացած ծանրաբեռնվածությունը և տնային գործերը կատարելիս չծանրաբեռնի ինքն իրեն, ավելի հաճախ հանգստանա և փորձի վայելել մայրությունը։

Տեխնիկա

Ճիշտ կրծքով կերակրումը անհրաժեշտ է երեխային լավ ծծելու տեխնիկա մշակելու համար: Ուշադիր մայրն առանց դժվարության կդիմի դրան։ Երեխային պետք է պահել այնպես, որ մեջքը ուղիղ լինի։Ձեր ափով պահելով երեխային ուսի շեղբերների տակ, օգտագործեք ձեր ցուցիչն ու բթամատը, որպեսզի նրա գլուխը ուղղեք դեպի խուլը: Մյուս ձեռքով ամրացրեք գեղձը ներքևից՝ ձեր բթամատով դեպի վեր քաշելով խուլի արևոլան:

Լսելով կաթի հոտը՝ երեխան կսկսի բացել բերանը, ծծող շարժումներ անել և շրթունքներով կփորձի բռնել խուլը։ Կիրառեք ձեր կուրծքը ձեր երեխայի բերանին՝ օգտագործելով ձեր բութ մատը խուլը մտցնելու համար: Երեխան ճիշտ է ծծում, եթե նրա բերանը լայն բաց է:Այն գրեթե ամբողջությամբ ծածկում է խուլը և իզոլան: Ծծելու ընթացքում շրթունքների միջև անկյունը պետք է շրջված լինի, երեխայի քիթը և կզակը պետք է դիպչեն գեղձին:

Մեթոդներ

Բնական կերակրումը ներառում է երկու տարբերակ՝ երեխային կերակրել ժամ առ ժամ կամ երեխայի ցանկությամբ: Յուրաքանչյուր մեթոդ ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Կերակրման ռեժիմը ենթադրում է երեխային կողպեք կապել յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ՝ 6-ժամյա գիշերային ընդմիջումով: Այս տարբերակը հարմար է մորը և երեխային սովորեցնում է կարգապահություն առաջին իսկ օրերից։ Դրա թերությունները ներառում են երեխայի հաճախակի չցանկանալը հետևել կերակրման ժամանակացույցին և հազվագյուտ կերակրումներով լակտացիայի բավարար ծավալ հաստատելու դժվարությունը:

Երեխայի ցանկությամբ կրծքով կերակրելըայսօր ավելի տարածված, քանի որ ավելի շատ հնարավորություններ է տալիս հաշվի առնել երեխայի անհատական ​​կարիքները. Սննդի միջև ընդմիջումները սահմանում է նա ինքնուրույն։ Մոր հետ սերտ շփումն օգնում է փոխըմբռնման հաստատմանը։ Խուլերի հաճախակի խթանումն օգնում է պահպանել մոր կաթի արտադրության բարձր մակարդակը: Այս մեթոդով լճացումը և սեղմումը տեղի են ունենում շատ ավելի հազվադեպ:

Ինչպես ճիշտ դիրքավորել երեխային կերակրելու համար

«Առաջին ճռռոցով» երեխային կուրծքն առաջարկելով՝ մայրը զրկվում է սեփական գործերով զբաղվելու հնարավորությունից։ Դրանից խուսափելու համար մայրը պետք է սովորի տարբերել, երբ երեխան սոված է, և անհանգստության առաջին նշանների դեպքում նրան կրծքին չդնի: Ժամանակի ընթացքում կերակրման հաճախականությունը նվազում է, ռեժիմը պարզեցվում է, երեխան ուտում է 1,5-2 ժամը մեկ անգամ։Կերակրման տեւողությունը տեւում է մոտ 20 րոպե (նորման մոտավոր է ուտելուց հետո, երեխան ինքնուրույն կթողնի խուլը); Եթե ​​լակտացիան բավարար է, ապա արժե աստիճանաբար երեխային սովորեցնել այս անգամ սահմանափակել ծծելը:

Առաջին կրծքով կերակրումը

Երեխայի առաջին կցվելու համար ամենաբարենպաստ ժամանակը համարվում է նրա ծնվելուց հետո առաջին ժամը։ Այս պահին նորածնի մոտ առաջանում է սովի զգացում, որը նախկինում անհայտ էր: Կոլոստրի առաջին կաթիլներով երեխան ստանում է օգտակար բակտերիաներ՝ ճիշտ միկրոֆլորան ձևավորելու համար։ Մոր համար վաղ փակումը օգտակար է պտուկների խթանման միջոցով, որոնք ազդում են լակտացիայի հաստատման և ծննդաբերությունից հետո արգանդի կծկման վրա:

Պառկած ժամանակ կերակրելը

Առաջին անգամ, երբ երեխային հարմարավետ կերակրում եք պառկած վիճակում, դա օգնում է մորն ավելի արագ վերականգնել իր ուժերը:Կան մի քանի հարմար դրույթներ.

1. Ձեռքի վրա պառկած: Մայրն ու երեխան պառկած են կողքի վրա։ Երեխային կարելի է բարձրացնել բարձով, ինչը նրան հնարավորություն է տալիս դեպի վերին կուրծքը: Ստորին ձեռքը ծառայում է որպես գլխի հենարան: Բարձն ու ձեռքը հանելով՝ կարող եք երեխային առաջարկել ստորին գեղձը։
2. Երեխա մայրիկի վրա: Փորը դնելով ստամոքսի վրա՝ կարող եք կերակրել կոլիկով տառապող երեխային։ Այս դիրքը հարմար է կաթի ուժեղ հոսքերի համար, երբ հոսքը չափազանց ուժեղ է, և երեխան խեղդվում է։
3. Ձեռքի տակից. Մայրը պառկած է ազդրի և նախաբազկի հենարանով, երեխային պառկեցնում են մոր մարմնին ուղղահայաց բարձի վրա՝ նրա և աջակից թևի միջև։ Ներքևից ձեռքով պահելով երեխայի գլուխը՝ մայրը կերակրում է կուրծքը վերևից։ Այս դիրքը օգտակար է լակտոստազի դեմ։

Նստած կերակրում

Օրվա ընթացքում հարմար է երեխային կերակրել՝ նստելով աթոռի կամ բազմոցի վրա, որը բավարար աջակցություն է տրամադրում մոր մեջքին.

1. Օրորոց. Ունիվերսալ դիրք, որը հարմար է ինչպես նորածինների, այնպես էլ մեծ երեխաների համար: Մոր ձեռքերը երեխային պահում են օրորոցի պես՝ գլուխը մի ձեռքով է պահում, մեջքը՝ մյուսով։ Երեխան մի փոքր շրջված է դեպի մոր մարմինը, որպեսզի հարմար լինի բերանով բռնել խուլը։
2. Խաչի օրորոց. Նախորդ դիրքի տարբերակ, բայց մայրը կարող է գլուխը ուղղել երկու ափով: Սա հեշտացնում է կրծքի սողնակը կառավարելը և ուղղելը, որն անհրաժեշտ է թուլացած և վաղաժամ ծնված երեխաների համար:

Ինչպես ճիշտ փոխարինել կուրծքը

Կրծքով կերակրող երեխան ստանում է տարբեր տեսակի սնուցումներ. սկզբում նա ծծում է պակաս սննդարար «առաջին» կաթը, ապա՝ հագեցած «հետին» կաթը: Ժամանակից շուտ փոխելով երեխային առաջարկվող կուրծքը՝ մայրը թույլ չի տալիս երեխային ստանալ համապատասխան սնուցում։ Կայուն վիճակում կաթնագեղձերը փոխարինում են յուրաքանչյուր հաջորդ կերակրման:Կրծքով կերակրման հաստատման գործընթացում երեխան պետք է սնվի երկու կրծքից, եթե նա բավարար կաթ չունի: Դուք կարող եք առաջարկել երկրորդ կուրծքը առաջինի դատարկվելուց հետո:

Ինչպես կերակրել մեծ կրծքերով երեխային

Մեծ կրծքով երեխային կերակրելն ունի իր առանձնահատկությունները. Մեծ փափուկ գեղձը չունի հստակ ձև, երեխայի համար դժվար է բացել իր բերանը այնքան լայն, որ լավ կպչի կրծքին: Մայրը պետք է փորձարկի դիրքը, որպեսզի կերակրումը իր և երեխայի համար անհարմարություն չպատճառի։Դուք կարող եք փորձել հետևյալ տեխնիկան.

• Օգտագործեք փափուկ սրբիչ կրծքի տակ՝ որպես հենարան՝ հարմարավետ տեղավորում ապահովելու համար:
• Ափով գեղձը պահեք ներքևից, որպեսզի այն իր ծանրությունը չդնի երեխայի կզակի վրա։
• Օգտագործեք կրծկալ՝ կրծքով կերակրելու ժամանակ կրծքագեղձը ապահովելու համար:
• Ծորանները ավելի լավ դատարկելու համար օգտագործեք կաթնագեղձերի թեթև մերսում։
• Կերակրե՛ք պառկած վիճակում՝ ճնշումը ձեր մեջքից հանելու համար:

Գիշերային կրծքով կերակրումը

Գիշերը կրծքով կերակրելը շատ կարևոր է բավարար լակտացիայի պահպանման համար, քանի որ պրոլակտինը (հորմոնը, որը պատասխանատու է կրծքի կաթի արտադրության համար) արտադրվում է ավելի մեծ չափով: գիշերը (ժամը 2-ից 7-ը):Այս ժամանակահատվածի համար պետք է լինի առնվազն 2 դիմում, հատկապես, եթե կրծքով կերակրումը հաստատման փուլում է, իսկ լակտացիան դեռ հաստատված չէ։

Ինչպես ճիշտ արտանետել կաթը

Արտահայտեք կաթը հետևյալ պատճառներով.

• անբավարար լակտացիա (կերակրման վերջում մղելը խթանում է կաթի արտադրությունը);
• կրծքագեղձի մեջ լակտոստազի, մաստիտի, խտացման առաջացում;
• մոր երկարատև բացակայություն (արտահայտված կաթն օգտագործվում է երեխային կերակրելու համար):

Սահմանված ըստ պահանջի կերակրման դեպքում կաթ արտանետելու կարիք չկա: Սակայն, եթե նման անհրաժեշտություն առաջանա, մայրը պետք է իմանա, թե ինչ մանիպուլյացիաներ պետք է իրականացնի։ Գործընթացը ներառում է ցուցամատը և բութ մատը: Նրանք պետք է սեղմեն կրծքի հյուսվածքը խուլերի հատվածում (բայց ոչ պտուկների մաշկը): Եթե ​​արտահայտելու անհրաժեշտությունը պարբերաբար առաջանում է, դուք պետք է օգտագործեք ձեռքով կամ էլեկտրական կրծքի պոմպ:

Երբ չպետք է կրծքով կերակրել

Շատ հազվադեպ դեպքերում Խորհուրդ չի տրվում կրծքով կերակրել, երբ մայրը տառապում է.

• ծանր քրոնիկ հիվանդություն (վտանգավոր սրտի կամ երիկամների հիվանդություն, ծանր անեմիա);
• վարակիչ հիվանդություն, որը երեխային ենթարկում է վարակի վտանգի (ՄԻԱՎ, տուբերկուլյոզ, կարմիր տենդ, արյան թունավորում);
• հիվանդություն, որը պահանջում է կրծքով կերակրումն արգելող դեղամիջոցների մշտական ​​օգտագործում (հակաուռուցքային դեղեր, ցավազրկողներ, հանգստացնողներ);
• թմրամոլության։

Տեսանյութ

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 4 րոպե

Ա Ա

Սիրող ծնողները միշտ մտահոգված են իրենց փոքրիկի առողջության համար, իսկ մանկության մեջ սնվելն, անկասկած, ամենակարևորն է։ Մանկաբույժները բոլոր կանանց խորհուրդ են տալիս իրենց երեխաներին կրծքով կերակրել բնական ճանապարհով: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կրծքով կերակրվող երեխաները ավելի քիչ են տառապում ալերգիկ ռեակցիաներից, գիրությունից և շաքարախտից, նրանք ավելի բարձր իմունիտետ ունեն, իսկ խոսքի արատները ավելի հազվադեպ են հանդիպում: Մարդու կաթի բաղադրությունը եզակի է. Բնությունը հոգ տարավ, որ այն իդեալական լինի նորածնի համար։ Լակտացիայի խնդիրները, որոնք առաջանում են մայրերի մոտ, հաճախ կապված են կրծքով ճիշտ կերակրելու մասին գիտելիքների պակասի հետ:

Առաջին կրծքով կերակրումը

Ծննդաբերությունից հետո մի քանի օր մայրը կաթ չի ունենում միայն փոքր քանակությամբ կաթիլ է արտադրվում. Մի անհանգստացեք, որ այն շատ քիչ է, և երեխան սոված կմնա: Նորածնի համար բավարար է միայն 20-30 մլ. Սպիտակուցների, վիտամինների և միկրոէլեմենտների կոնցենտրացիայով ցողունը զգալիորեն գերազանցում է կաթին: Բայց դրա մեջ ճարպերի ու ածխաջրերի պարունակությունը նվազում է։ Սա օգնում է երեխայի աղիքները համալրել օգտակար միկրոֆլորայով և մաքրել այն մեկոնիումից՝ նվազեցնելով նորածինների դեղնախտի հավանականությունը:

Նորածնի իմունային համակարգը սաղմնային վիճակում է: Կոլոստրում պարունակվող իմունոգլոբուլինները կդառնան երեխայի առաջին պաշտպանը վարակներից:

Մեր օրերում ծննդատներում կիրառում են նորածնի կրծքից վաղ կապելը: Բացի լակտացիայի հետ կապված հնարավոր անհանգստությունները կանխելուց, վաղ կիրառումը առաջացնում է մոր արգանդի կծկում և արագացնում պլասենցայի բաժանումը:

Վաղ կիրառումը անհնար է, եթե.

• կինը կեսարյան հատում է կատարել ընդհանուր անզգայացման պայմաններում;
• արյան մեծ կորուստ է եղել;
• մոր մոտ ախտորոշվել է սեռական ճանապարհով փոխանցվող կամ լուրջ վարակիչ հիվանդություն.
• հղի կնոջը մինչև ծննդաբերությունը բուժել են հակաբիոտիկների կուրս ընդունելով.
• նորածնի վիճակը ծանր է, արագ գնահատման մեթոդով թեստի արդյունքը 7 միավորից ցածր է։

Որպեսզի կարողանաք լիարժեք կրծքով կերակրել, երբ խնդիրները վերանան, անհրաժեշտ է պարբերաբար կաթը արտանետել կրծքի պոմպով կամ ձեռքով: Առաջին պոմպումը խորհուրդ է տրվում կատարել ծնվելուց ոչ ուշ, քան 6 ժամ հետո։ Այնուհետեւ պրոցեդուրան կատարեք 3 ժամը մեկ՝ 5-6 ժամ գիշերային ընդմիջումով։ Սա կօգնի պահպանել լակտացիան ընդունելի մակարդակում և խուսափել մաստիթից:

Անբավարար լակտացիան տեղի է ունենում կնոջ մոտ հետծննդյան շրջանում, եթե նա հղիության երրորդ եռամսյակում կամ մանկաբարձական վիրահատություն է ունեցել տոքսիկոզով, ունի հորմոնալ անհավասարակշռություն կամ 35 տարեկանից բարձր է:

Ինչպես երեխային դնել կրծքին

Կարևոր գործնական խորհուրդներ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային կրծքով.

• Երեխան պետք է ինքնուրույն բռնի արեոլան խուլի հետ միասին: Երբ քաղցած է, բաց բերանով կուրծքն է փնտրում, շրթունքներով ծծող շարժումներ անում, գլուխը շրջում։ Մայրիկը կարող է օգնել նրան՝ արեոլան պահելով երկու մատների միջև, որպեսզի երեխան ընկալի ավելին, քան խուլի ծայրը: Միևնույն ժամանակ շուրթերը մի փոքր թեքվում են դեպի դուրս։ Խուլի խորը բռնելով այն պաշտպանում է ճաքերից։
• Մայրիկը պետք է հարմարավետ լինի, որպեսզի չհոգնի կերակրումը, սովորաբար շատ ժամանակ է պահանջում: Ծծելու գործընթացում չպետք է լինեն տհաճ ցավոտ սենսացիաներ:
• Երեխային պետք է դիրքավորել այնպես, որ ստամոքսը դեմքով լինի մորը, բերանը կրծքավանդակին դեմ լինի, պարանոցը չպետք է շրջվի, իսկ գլուխը պետք է ամուր ամրացված լինի: Երեխան պետք է կարողանա հարմարեցնել խուլի դիրքը բերանում և շրջվել, երբ կուշտ է: Նա չպետք է որևէ ջանք գործադրի խուլին հասնելու համար, քանի որ դա կարող է անբավարար սողնակով առաջացնել: Դուք պետք է համոզվեք, որ երեխայի քիթը ծածկված չէ:
• Եթե ​​երեխան լաց է լինում և չի վերցնում կուրծքը, կարող եք նրբորեն դիպչել նրա այտերին կամ շուրթերին և մի քանի կաթիլ կաթ սեղմել նրա բերանը:
• Եթե ​​մակերեսային բռնում է տեղի ունենում, մայրը կարող է հեռանալ՝ թեթևակի սեղմելով երեխայի կզակը:
• Դուք պետք է մշտապես վերահսկեք բռնման խորությունը: Երեխան կարող է ճիշտ սեղմել կրծքին, բայց ծծելու ընթացքում այն ​​աստիճանաբար տեղափոխվում է դեպի խուլի ծայրը: Մայրիկի համար դժվար չէ դա հասկանալ ցավոտ սենսացիաներից: Հեռացրեք կուրծքը երեխայից և նորից ամրացրեք այն:

Կերակրման դիրքեր

• Մայրը նստած է՝ երեխային գրկած, գլուխը արմունկի ծուռին հենած՝ սա ամենատարածված դիրքն է։ Մինչ փոքրիկի քաշը փոքր է, այն հարմար է մի ձեռքով պահել, իսկ մյուսով կարող եք օգնել ճիշտ բռնել խուլը։
• Եթե ​​նորածինը խնդիրներ ունի, գլխի լրացուցիչ հսկողությունը կարելի է ձեռք բերել՝ փոքրիկին ձեռքը պահելով առաջարկվող կրծքին հակառակ։ Այս դեպքում գլուխը, մի փոքր ետ թեքված, հենվում է ձեռքի ափով, ինչը թույլ է տալիս երեխային ավելի հարմարավետ բռնել արեոլան: Թերությունն այն է, որ մոր ձեռքն արագ է հոգնում, ուստի խորհուրդ է տրվում տակը բարձ դնել։
• Նաև լավ դիրք է կաթնագեղձի փակումը և բարձրորակ դատարկումը վերահսկելու համար, երբ երեխան դրված է թեւին և բարձին թեւատակերի տակ՝ մոր կողքին: Քանի որ որովայնի վրա ճնշում չկա, սա հարմար դիրք է կեսարյան հատումից հետո։
• Մոր համար ամենահարմար դիրքը կողքի պառկած դիրքն է։ Երեխային դնում են կողք կողքի՝ մի քանի անգամ ծալված ձեռքի կամ վերմակի օգնությամբ բարձրացնելով գլուխը։
• Կերակրումը հնարավոր է, երբ կինը, մեջքի վրա պառկած, երեխային դնում է փորի վրա։

Կրծքով կերակրման կանոններ

Նորածինը պետք է կերակրվի ըստ պահանջի, սա հաջող լակտացիայի պայմաններից մեկն է: Կաթի արտադրությունն ուղիղ համեմատական ​​է նրան, թե որքան է երեխան ծծում:

Մայրական կաթը հեշտությամբ մարսվում է, ուստի հաճախակի կերակրումը չի վնասում երեխայի մարսողական համակարգին: Մոտ վեց շաբաթ անց երեխան ինքն էլ կստեղծի բավականին կայուն գրաֆիկ։

Եթե ​​երեխան անհանգիստ է, ապա մայրերն ընկալում են ըստ պահանջի կերակրումը որպես մի իրավիճակ, երբ երեխան բառացիորեն ապրում է մոր գրկում: Սա ոչ բոլոր կանանց է սազում։ Բժիշկներից շատերը խորհուրդ են տալիս անվճար գրաֆիկ ունենալ, երբ սնունդը կապված չէ կոնկրետ ժամի հետ, բայց այնուամենայնիվ նկատվում է երկու ժամանոց ընդմիջում։ Եթե ​​երեխան քնած է, նրան չեն արթնացնում։ Եթե ​​հանգիստ արթուն է, ուտելիք չի պահանջում, ուրեմն չի առաջարկվում։

Մեկ կերակրման ժամանակը կախված է երեխայի անձնական հատկություններից։ Որոշ երեխաներ ավելի ակտիվ են ուտում և արագ կշտանում, մյուսները դանդաղ են ծծում և քնում, բայց երբ փորձում են հանել խուլը, նրանք արթնանում են և շարունակում են ուտել: Նորմալ է համարվում, երբ ծծումը տևում է մոտ կես ժամ։

Դուք կարող եք որոշել, որ երեխան բավականաչափ ուտում է հետևյալ նշաններով՝ նա հանգիստ բաց է թողնում կուրծքը, լավ տրամադրություն ունի, նորմալ քնում և տարիքին համապատասխան գիրանում է։

Յուրաքանչյուր կերակրման համար խորհուրդ է տրվում տալ մեկ կուրծք՝ դրանք փոխարինելով։ Թող երեխան ամբողջությամբ դատարկի դրա պարունակությունը: Դա թույլ կտա բավարար լակտացիա: Եվ երեխան կստանա նախնական հեղուկ չափաբաժիններ, այսպես կոչված, առաջնային կաթ և ավելի թանձր կաթ, որը պարունակում է զգալի քանակությամբ սննդանյութեր: Եթե ​​կաթը բավարար չէ, ապա հնարավոր է երկու կրծքերն օգտագործել մեկ կերակրման ժամանակ, սակայն խուսափել ավելորդ սնուցումից։

Անբավարար լակտացիան կանխելու ամենաարդյունավետ մեթոդը երեխային պարբերաբար կրծքին դնելն է, քանի որ հենց կնոջ պտուկի գրգռումն է առաջացնում կաթի արտադրության գործընթացը։

Եթե ​​կինը խնդիրներ ունի, որոնք չի կարող ինքնուրույն լուծել, ապա դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել կրծքով մանկաբույժից, փորձառու մանկաբարձից կամ լակտացիայի խորհրդատուից:

Կերակրման ժամանակն ու հաճախականությունը

Կրծքով կերակրումը անհրաժեշտ է նորածինին մինչև վեց ամսական։ Ցանկալի է այն շարունակել մինչև մեկ տարի։ Բնական կերակրման հետագա պահպանումն ամբողջությամբ կախված է մոր ցանկությունից և հնարավորություններից։

Առաջին շաբաթվա ընթացքում երեխան օրական մինչև 10-12 անգամ սնունդ է պահանջում։ Հետո կերակրումների քանակը նվազում է։ Գործընթացը կարող է անհավասար լինել: Ակտիվ աճի ժամանակահատվածում՝ 7-10 օր, 4-6 շաբաթ, 6 ամիս, երեխայի ախորժակը մեծանում է։ Կաթնարտադրության աճը կարող է հետաձգվել 2-3 օրով, և այդ ընթացքում ավելի հաճախ սնունդ պահանջվել։ Սակայն ընդմիջումների ավելացման և կերակրման քանակի նվազման ընդհանուր միտումը շարունակվում է: Մեկ տարեկանում երեխային սովորաբար կրծքով կերակրում են օրական 2 անգամ։

Պահանջով կերակրելիս հաճախ է առաջանում գիշերային կերակրման հարցը։ Սա կարող է բավականին հոգնեցուցիչ լինել մայրիկի համար: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս առաջին վեց ամիսների ընթացքում պատասխանել խնդրանքներին, քանի որ գիշերային կերակրումը մեծացնում է կաթի ընդհանուր արտադրությունը։ Հետագայում, երբ երեխայի սննդակարգն ավելի բազմազան է դառնում՝ կապված լրացուցիչ սննդի ներմուծման հետ, դուք ստիպված չեք լինի գիշերը արթնանալ: Դրան կօգնի քնած սենյակում խոնավ ու զով միկրոկլիմայի ստեղծումը: Կարող եք նաև զբաղվել ուշ երեկոյան լողանալուց մինչև օրվա վերջնական կերակրումը:

Տիպիկ կերակրման սխալներ

Ստանդարտ սխալներ, որոնք թույլ են տվել անփորձ մայրերը.

• Եթե ​​յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ կաթնագեղձերը լվանում եք ախտահանիչներով, ապա պաշտպանիչ շերտը լվանալը կարող է վարակի ճանապարհ բացել։ Օրական կանոնավոր ցնցուղը բավարար է։
• Եթե ​​կերակրելիս անընդհատ կուրծք եք պահում, կաթի լճացում կարող է առաջանալ այն վայրերում, որտեղ այն սեղմվում է ձեռքերով։
• Կարիք չկա դադարեցնել կրծքով կերակրումը, եթե մրսած եք։ Դուք կարող եք կերակրել բժշկական շղարշով դիմակ կրելիս:
• Եթե ​​երեխան չափից շատ է սնվում, նա սովորաբար թքում է կաթի լրացուցիչ բաժինը: Այս դեպքում անփորձ մայրերը հաճախ սխալվում են. Հավատալով, որ երեխան սոված կմնա, փորձում են հնարավորինս շուտ կերակրել նրան։ Կերակրելուց մի քանի րոպե անց լաց լինելը չի ​​կարող սովի պատճառով լինել։
• Եթե ​​երեխան հանգիստ բաց է թողնում խուլը իր իսկ խնդրանքով, նշանակում է նա կուշտ է։ Հագեցումից հետո սովի ֆիզիոլոգիական զգացումը տեղի է ունենում ոչ շուտ, քան երկու ժամ հետո:
• Եթե ​​կնոջ մոտ պտուկների ճաքեր են առաջանում, նա հաճախ հրաժարվում է կերակրել՝ երեխային շշից քսած կաթ տալով: Երեխան շատ արագ կհասկանա, որ շշից ուտելն ավելի հեշտ է, ջանք գործադրելու կարիք չկա, և կարող է հրաժարվել կրծքով կերակրելուց: Ավելի լավ է շարունակել կրծքով կերակրումը հատուկ սիլիկոնե բարձիկի միջոցով կամ կերակրել գդալով կամ փոքր բաժակով:

Պետք է ուշադրություն դարձնել մոր սննդակարգին։ Համոզվեք, որ կերեք մանրաթելերով հարուստ մթերքներ, հացահատիկներ, ապուրներ, անյուղ միս, ձուկ և կաթնամթերք: Առաջին ամսում խորհուրդ չի տրվում խմել թարմ քամած հյութեր։ Դուք պետք է զգույշ լինեք մթերքների հետ, որոնք կարող են ալերգիա առաջացնել, օրինակ՝ նարինջը, ձուն, շոկոլադը, ելակը և ընկույզը: Պետք է նաև ավելի քիչ կծու և քաղցրավենիք ուտել, ավելի լավ է հրաժարվել թունդ թեյից և սուրճից, գազավորված ըմպելիքներից, ներկանյութեր և կոնսերվանտներ պարունակող սննդից։ Նիկոտինը և ալկոհոլը խստիվ արգելված են։

Արգելվում է կրծքով կերակրել նորածնի առողջական լուրջ խնդիրների դեպքում՝ վաղահասություն՝ ծծող ռեֆլեքսների բացակայությամբ, կենտրոնական նյարդային համակարգի կամ շնչառական համակարգի հիվանդություններ. եթե մայրը և երեխան անհամատեղելի են Rh գործոնի համաձայն. եթե մայրը ունի երիկամային անբավարարություն, տուբերկուլյոզ, ՄԻԱՎ կամ այլ վարակիչ հիվանդություններ.

Առաջին երեք ամսում և 6-7 ամսականում հնարավոր են «կաթնային ճգնաժամեր», երբ կաթի արտադրությունը փոքր-ինչ նվազում է։ Լրացուցիչ կերակրումը չպետք է անմիջապես ներմուծվի: Երեխային ավելի հաճախ դրեք ձեր կրծքին, և մի քանի օր անց լակտացիան կվերականգնվի:

Ճիշտ կրծքով կերակրումը առողջության օգուտներ է տալիս մոր և երեխայի համար, անվտանգության և մտերմության զգացում: Բուժքույր մոր համար դուք պետք է ջերմ զգացմունքային մթնոլորտ ստեղծեք, թուլացնեք սթրեսը, շրջապատեք ձեզ խնամքով և ուշադրությամբ, չծանրաբեռնեք տնային գործերով, հնարավորություն ընձեռեք հանգստանալ և պարզապես հիանալ հաճելի մանրուքներով: