Անփույթ և անփույթ տեսք: Անկարգ տեսքը որպես ապրելակերպ Ինչն է արտաքին տեսքին անհարթություն տալիս
Շատ կարևոր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են միշտ կոկիկ տեսք ունենալ և տպավորություն թողնել ուրիշների վրա: Մարդու արտաքինը կարող է շատ տարբեր լինել։ Նույնիսկ մոդելային դեմքի դիմագծերով մարդը կատարյալ չի նայվի, եթե նրա արտաքինը խճճված ու անփույթ լինի։ Այս հոդվածից դուք կսովորեք, թե ինչպես խնամված և գեղեցիկ տեսք ունենալ ցանկացած իրավիճակում։
Ինչ է կոկիկ տեսքը
Նորաձևության ինդուստրիան թելադրում է իր չափանիշները, որոնց հիման վրա մարդիկ որոշում են, թե ով է գեղեցիկ, ով ոչ։ Սակայն հակառակ տարածված կարծիքի, դուք կարող եք հիանալի տեսք ունենալ, անկախ նրանից, թե ինչպիսի դեմքի հատկություններով եք օժտված եղել ծննդյան ժամանակ:
Կոկիկ արտաքինն առաջին հերթին մարդու մաքրությունն ու խնամվածությունն է։ Նման մարդիկ դրական տպավորություն են թողնում ուրիշների վրա և բարեհաճության են հասնում ցանկացած հասարակության մեջ:
Ինչպես կոկիկ տեսք ունենալ
Եթե հանդիպման եք գնում ձեր ընկերոջ կամ նշանակալից մեկի հետ, ապա շատ կարևոր է խնամված և կոկիկ տեսք ունենալ։ Հակառակ դեպքում, մարդը կարող է մտածել, որ դուք չեք հարգում իրեն և չեք ցանկանում ժամանակ տրամադրել իր շուրջը լավ տեսք ունենալու համար: Նման իրավիճակից խուսափելու համար դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ստեղծել կոկիկ տեսք:
Միշտ պահեք ձեր մազերը մաքուր և սանրված, նույնիսկ եթե դա անհրաժեշտ չի թվում: Միշտ պահպանեք անձնական հիգիենան և ոչ միայն այն ժամանակ, երբ դուրս եք գալիս: Արժե պատրաստ լինել ցանկացած իրավիճակի, որպեսզի լվացվելուց հետո կեղտոտ կամ թաց մազերով հանդիպման չբախվեք։
Հագեք միայն թարմ, լվացված հագուստ և հիշեք, որ հագուստը մաքուր է ոչ միայն այն դեպքում, երբ դրանք զերծ են բծերից: Վարժեցրեք ինքներդ ձեզ արդուկել իրերը լվանալուց անմիջապես հետո կամ կնճռոտել դրանք օգտագործելուց հետո: Այդ դեպքում ձեզ ավելի հեշտ կլինի կոկիկ տեսք պահպանել աշխատավայրում կամ ցանկացած այլ վայրում, որտեղ չեք կարող ուշանալ, քանի որ պատրաստ կլինեք դուրս գալ մաքուր, արդուկված հագուստով։
Երբեմն թվում է, որ դուք չեք կարող պատշաճ ուշադրություն դարձնել ձեր կոշիկներին, քանի որ դրանք դեռ շփվում են կեղտի և հողի հետ: Բայց եթե ձեր կոշիկների վրա փոշին ու ավազը մնան, տեսքը նկատելիորեն կփչանա։ Մաքուր և խնամեք ձեր կոշիկները, որպեսզի դրանք ավելի երկար մնան և միշտ նոր տեսք ունենան:
Մի մոռացեք, որ ձեր հագուստը պետք է կատարյալ նստի ձեզ: Ընտրեք միայն այն հանդերձանքը, որը համապատասխանում է ձեր չափսին: Ձեր ուսերին կախված բաճկոնը կամ կոճակները ամուր քաշած վերնաշապիկը անհարմար և խճճված տեսք կունենա:
Ինչու է խնամված արտաքինը կարևոր ցանկացած իրավիճակում
Երբեմն մարդիկ մտածում են, որ պետք է կոկիկ լինեն միայն այն ժամանակ, երբ պետք է տանից դուրս գան կարևոր հանդիպումների կամ հատուկ առիթների համար։ Բայց այս կարծիքը սխալ է, քանի որ անհրաժեշտ է լավ տեսք ունենալ նույնիսկ սովորական առօրյա գործերի ժամանակ կամ տանը նստած հեռուստացույցի առաջ։
Հատկապես դժվար է հոգ տանել ձեր մասին թոշակի անցնելուց հետո, տնից աշխատելուց, երեխայի ծնվելուց հետո մայրության արձակուրդում գտնվելու ժամանակ: Կոկիկ արտաքինը հետին պլան է մղվում, երբ մարդն իր համար շատ քիչ ժամանակ ունի կամ, ընդհակառակը, ժամեր է ազատվում միայնակ երեկոների համար՝ իր շրջապատում: Լավ տեսք ունենալը կարևոր է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ոչ ոք քեզ չի տեսնում, քանի որ խնամված և կոկիկ լինելը մարդուն տրամադրում է աշխատանքի, բարձրացնում է տրամադրությունը և օգնում է բարձրացնել ինքնագնահատականը։
Եղեք մաքուր և կոկիկ, մի ծուլացեք տան հագուստը արդուկելու և մազերը սանրելու և հարդարելու հարցում։ Այսպիսով դուք չեք անտեսի ինքներդ ձեզ և պատրաստ կլինեք շփվել ուրիշների հետ, ավելի հաճախ կսկսեք տանից դուրս գալ և ձեզ ավելի հարմարավետ ու երջանիկ կզգաք։
Որպեսզի ձեզ ավելի հեշտ լինի կոկիկ և խնամված տեսք ունենալ, դուք պետք է օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.
Հին, ավելորդ իրեր մի պահեք ձեր զգեստապահարանում։ Հագուստը, որը երկար ժամանակ չէիք հագել, միայն տեղ կզբաղեցնի ձեր պահարանում։ Եթե իրը չափազանց փոքր է դառնում կամ ձգվում է, դեն նետեք այն կամ տվեք այն: Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկի եք դիմում զբոսնելիս առանց մտածելու այն դնել ձեր վրա և փչացնել ձեր արտաքինը։
Մաքրեք ձեր կոշիկները նախօրոք, ոչ թե դուրս գալուց առաջ: Փոշին և մանր բեկորները կպչեն ձեր կոշիկների թաց մակերեսին, երբ հայտնվեք դրսում, ձեր նոր մաքրված կոշիկները կդառնան կեղտոտ և անբարեկարգ։
Կինը, ով չգիտի, թե ինչպես խնամել իր մասին, և տեսք ունի անփույթ, շատ տհաճ տեսարան է, որը վանում և վախեցնում է շատ տղամարդկանց։ Ընդ որում, նման նշանները, որպես կանոն, չեն կարող թաքցվել կամ քողարկվել ոչնչով, քանի որ դրանք բառացիորեն աչք են առնում։
1. Կոսմետիկայի առատություն
Կոսմետիկ միջոցները նախատեսված են կնոջը ավելի գեղեցիկ և թարմ դարձնելու համար՝ թաքցնելով թերություններն ու թերությունները, բայց միայն այն դեպքում, եթե օգտագործվեն խելամիտ և չափավոր: Եթե տիկնոջ դեմքը դիմակ է հիշեցնում հիմքի հաստ շերտի պատճառով, նրա շրթներկը կեղտոտված է, իսկ թարթիչները կոկիկ չեն ներկված, ի՞նչ գրավչության մասին կարող ենք խոսել։
2. Չխնամված մազեր
Մազերի շքեղ գլուխը զարդարանք է ցանկացած կնոջ արտաքինի համար։ Հոսող մաքուր գանգուրներն ու կոկիկ սանրվածքն առաջինն են գրավում ուրիշների ուշադրությունը։ Եթե տիկինը չի խնամում իր մազերը, դա անմիջապես ակնհայտ է: Գերաճած արմատները, թեփը, ճեղքված ծայրերը, կպչուն թելերը ցուցիչ են, որ կինը չի սիրում հոգ տանել իր մասին։
3. Եղունգների շերտազատող լաք
Աղջիկներ, ի վերջո, հիշեք, որ եղունգների կեղևավորված լաքը տգեղ և անփույթ տեսք ունի: Սրանից ավելի լավ է ընդհանրապես մատնահարդարում չունենալ, քանի որ կնոջ ձեռքերի և եղունգների վիճակը նույնպես մեծ ուշադրություն է գրավում։ Եվ սա այն ուշադրությունը չէ, որ կինը ցանկանում է ստանալ տղամարդուց։
4. Ձեռքերի չոր և ճաքճքված մաշկ
Ձեռքերը յուրաքանչյուր կնոջ այցեքարտն են։ Դրանք պետք է լինեն փափուկ, նուրբ և խնամված, որպեսզի դիպչելը հաճելի լինի։ Իսկ երբ կնոջ ձեռքերը ճաքճքված են, չոր ու շերտավոր, սա պատրանք է ստեղծում, որ անձը զբաղված է ծանր ֆիզիկական աշխատանքով և հոգնեցնող աշխատանքով։
5. Մաշված ու չխնամված հագուստ
Խունացած իրերը՝ ծածկված դեղահաբերով ու փչակներով, նույնպես խնամվածություն և փայլ չեն հաղորդում կնոջը։ Նույնիսկ եթե հաստատ գիտեք, որ ոչ մի կենդանի հոգի չի տեսնի ձեր ներքնազգեստը, իսկ զուգագուլպա հագնում եք բացառապես ձմռանը և տաբատի տակ՝ այն ավելի տաք պահելու համար, համոզվեք, որ ձեր հագուստը լինի կոկիկ, անձեռնմխելի և ունենա պատշաճ տեսք։
6. Դեղին ատամներ
Ձյան սպիտակ ժպիտը մեծ հաղթաթուղթ է այն կնոջ համար, ով ցանկանում է ներկայանալի տեսք ունենալ: Բայց դեղին ատամները նրա կերպարին ոչ մի առավելություն չեն հաղորդում։ Հիշեք, որ նրանց վատ վիճակը անմիջապես նկատելի է ձեզ հետ շփվող մարդկանց համար։ Համոզվեք, որ ձեր ատամները լավ վիճակում են:
7. Կոպիտ ու ճաքճքած կրունկներ
Տղամարդիկ սիրում են հիանալ տիկնոջ գեղեցիկ խնամված ոտքերով։ Ուստի միշտ վերահսկեք ձեր կրունկների վիճակը, մի մոռացեք պեդիկյուրի, հանգստացնող լոգանքների և կրեմների մասին՝ դրանք փափուկ, քնքուշ և խնամված պահելու համար։ Առաջին հերթին դա հաճելի կլինի ձեզ համար։
8. Չոր ճաքճքած շուրթերը
Որպեսզի տղամարդը ցանկանա համբուրվել, ձեր շուրթերը պետք է ցույց տան իրենց խնամվածությամբ և գեղեցկությամբ: Բայց նա, ում շուրթերը չափազանց չոր են և ճաքճքված, դժվար թե կոչվի «համբույր կանչող»:
9. Չափից դուրս բնական հոնքեր
Սրանք այն հոնքերն են, որոնք երբեք չեն շտկվել իրենց ձևը, որոնք երբեք չեն խնամվել և աճում են այնպես, ինչպես ցանկանում են: Սովորաբար սա շատ տխուր և մի փոքր ծիծաղելի տեսարան է, որը կնոջը նմանություն է հաղորդում Բրեժնևին կամ արևելյան տիկնոջը։
Գայթակղիչ լինելը մի քանի րոպեական հնարքների խնդիր չէ, այլ մի ամբողջ արվեստ, «աստվածուհու» պես պահելու կարողություն։ և զգալ նույնը: Ամերիկացի Մարի Ֆորլեոն գրել է, թե ինչպես կարելի է դրան հասնել իր բեսթսելլերում «Դու աստվածուհի ես: Ինչպես խենթացնել տղամարդկանց». Հրապարակում ենք մի հատված գրքից՝ նվիրված կանանց բնորոշ սխալներին, որոնք վախեցնում են տղամարդկանց։ Այսպիսով, ահա դրանք.
1. Պաթետիկ վարքագիծ
Ահա պաթետիկ վարքի դասական օրինակներ, որոնցից պետք է խուսափել.
Երբ տղամարդուն ասում ես, որ քեզ պետք է երջանիկ լինելու համար.
Երբ անընդհատ կրկնում ես «ես կարոտել եմ քեզ»;
Երբ դուք հարկադրաբար ստուգում եք ձեր էլ.փոստը կամ ձայնային փոստը.
Աներես նամակներ և զանգեր (հատկապես համոզվելու համար, որ «նրա հետ ամեն ինչ կարգին է»);
Հզոր պահանջներ՝ պատասխանելու, թե որտեղ է նա և ինչ է անում օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր;
Հանգիստ, և ոչ այնքան, զայրույթի հարձակումներ, երբ նա իր ուշադրությունը չի նվիրում ձեզ.
Մշտական, անհագ ցանկություն լսելու, որ իրեն դուր է գալիս ձեր արտաքինը և որ նա հավանություն է տալիս ձեր արարքներին։
2. Անվերջ անորոշություն
«Մի՞թե դա ինձ գեր տեսք չի տալիս»: «Դու դեռ սիրում ես ինձ»: «Դուք հավանաբար կարծում եք, որ նա ինձնից ավելի գեղեցիկ է»: «Արդյո՞ք ես բավականաչափ գրավիչ եմ քեզ համար»: Անվերջ անորոշությունը վրդովեցնում է տղամարդկանց և սնուցում է ձեր «ես»-ի պատրանքը, որ դուք լի եք թերություններով և ինչ-որ կերպ ավելի վատ, քան մյուսները:
Դուք կարող եք սովորել չսնուցել ձեր անվստահությունները, և դա բացարձակապես անհրաժեշտ է անել, եթե ցանկանում եք անդիմադրելի լինել: Կամ դուք էներգիա եք ներդնում անորոշության կամ անդիմադրելիության մեջ: Առաջարկում եմ երկրորդ տարբերակը.
Ահա մի հուշում. Եթե կարծում եք, որ որոշակի հանդերձանքով գեր տեսք ունեք, հավանաբար այդպես եք: Ես գիտեմ, որ դա դաժան է, բայց դա է իրականությունը: Ոչ բոլոր տեսակի հագուստները հարմար են մարմնի յուրաքանչյուր տեսակի համար: Հագեք հագուստ, որը հիանալի տեսք ունի ձեզ վրա և շոյում ձեր կազմվածքը: Անցեք ձեր զգեստապահարան վստահելի ընկերոջ հետ և ուղղեք այն այնպես, որ հագուստները, որոնք ձեզ ստիպում են մտածել, թե արդյոք գեր տեսք ունեք, հեռացվեն ձեր ընտրանքների ցանկից:
3. Շփվելու անկարողություն
Նախ, կանանց մեծամասնությունը իրականում չի լսում: Երբ իսկապես լսում ես, անմիջապես գրավիչ ես դառնում: Իսկապես լսելով տղամարդուն՝ դուք ստիպում եք նրան առանձնահատուկ զգալ և ձեզնով հետաքրքրված լինել շատ հզոր կերպով: Եթե իսկապես ցանկանում եք խենթացնել տղամարդկանց, դարձեք վարպետ լսող։
Շփման երկրորդ սխալն այն է, երբ կանայք խոսում են այլ տղամարդկանց մասին այնպես, որ իրենց ներկայիս զուգընկերոջ մոտ խանդ կամ անվստահություն է առաջացնում: Նախկին ընկերները, ամուսինները, այլ մարդիկ, ում հետ հանդիպում եք, ձեր հրաշալի տղամարդ ընկերները. այս բոլոր թեմաները վտանգավոր են և անհարմար, եթե նրբանկատ չլինեք դրանց մասին խոսելիս: Հուշում. Եթե կասկածում եք ձեր ունակություններին, թողեք այլ տղամարդկանց ձեր հարաբերություններից դուրս:
Երրորդ, շատ կանայք սեքսի ընթացքում կամ դրանից հետո խոսելու կարիք են զգում՝ հավատալով, որ դա կատարյալ պահն է ստիպելու նրան բացահայտել իր իրական զգացմունքները: Ոչ, ոչ և ՈՉ: Դուք չպետք է ճնշում գործադրեք տղամարդու վրա, որպեսզի նա բացվի ձեր առջև սեքսի ընթացքում կամ դրանից հետո, հատկապես ծանոթության փուլում: Այս ճնշման կողմնակի ազդեցություններն են դժգոհությունը, օտարացումը և երբեմն ծայրահեղ շփոթությունը:
4. Անփույթ ու անփույթ արտաքին
Այնքան հրաշալի կանայք հրում են իրենց, իսկ հետո զարմանում, թե ինչու չեն կարողանում գրավել տղամարդուն։ Ձեր տեսքն ազդում է ձեր զգացողության վրա: Եվ եթե դուք տնային տեսք ունեք, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք ձեզ այնքան էլ լավ չեք զգում, և տղամարդիկ ընդունում են ձեր այս զգացումը: Երբ հարաբերություններն այնպիսին են, որ կանայք չափազանց հարմարավետ են դառնում, նրանք հաճախ դադարում են գրավիչ տեսք ունենալ: Որոշ տղամարդիկ կարող են ձեզ գրավել կարճ ժամանակով (հատկապես, եթե նրանք նույն կերպ չեն հոգում իրենց մասին), բայց շատերի համար նման անտեսումը կարող է առաջացնել հեռացման ռեակցիա: Իսկ երբ զույգ ես դառնում, հանգստանալը շատ հեշտ է։ Մի արեք դա ոչ մի դեպքում: Նույնը վերաբերում է անձնական հիգիենային (ատամներ, շնչառություն և... այո, այնտեղ էլ): Եվ չնայած մարզասրահից հետո քրտնած սեքսը կարող է կրքոտ և ֆանտաստիկ լինել, անդիմադրելի կանայք միշտ պետք է լինեն մաքուր և թարմ:
5. Դժվար և դառն հայացք կյանքի նկատմամբ
Կյանքի նկատմամբ կոշտ և դառը հայացքը պայմանավորված է զսպված զայրույթով: Մեզ սովորեցրել են, որ զայրույթը վատ է, իսկական տիկինը չպետք է դա ցույց տա։ Մենք մեզ թույլ չենք տալիս զայրույթ զգալ և, հետևաբար, վարժվում ենք ճնշել այդ զգացումը այն հույսով, որ այն կանցնի կամ գոնե նկատելի չի լինի ուրիշների համար: Խնդիրն այն է, որ դեպրեսիան չի վերանում: Իրականում, ինչ-որ բան չզգալու փորձը դիմադրության ձև է, և քանի որ այն, ինչին ԴՈՒՔ դիմադրում եք, մնում և ուժ է ստանում, զարմանալի չէ, որ զսպված զայրույթը հանգեցնում է կյանքի նկատմամբ կոշտ և դառն հայացքների:
Բարեբախտաբար, դրանից ազատվելու համար ձեզ հարկավոր չեն լինի երկար տարիների թերապիայի և զայրույթի կառավարման դասընթացներ: Պարզապես թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ զայրույթը, երբ այն առաջանում է: Եթե ձեր զգացմունքներն արտահայտելը և իրավիճակին համապատասխան արձագանքելը տեղին է, ապա մի զսպեք: Եթե ոչ, պարզապես զայրացեք և վերադառնաք կյանքին:
6. Սարկաստիկ և քննադատական
Մեզանից շատերը դժվարանում են ընդունել այլ անդիմադրելի կանանց գոյությունը և հաճոյախոսություններ անել նրանց, հատկապես մեր տղամարդու ներկայությամբ: Նրանք, ովքեր անվստահ են, անճոռնի մեկնաբանություններ կանեն մրցակցի հագուստի, կոշիկների, սանրվածքի, պայուսակի, կազմվածքի, դիմահարդարման կամ կյանքի հաջողության մասին:
Մեկ այլ կնոջ հասցեին ուղղված քննադատությունը ձեզ վատ տեսք է տալիս: Մյուսները ձեզ տեսնում են որպես անվստահ և խանդոտ: Եվ եկեք անկեղծ լինենք, ձեր ընկերը, հավանաբար, նկատել է նրան ձեզնից տասը րոպե առաջ, ուստի ինչու ձևացնել այնպես, ինչպես նա չի նկատել:
Ահա թե ինչ պետք է անել. Երբ նկատում եք մեկ այլ սեքսուալ կնոջ, օրհնեք նրան և ասեք. «Այդպես է, աղջիկ: Գործի՛ առնե՛ք»: Սա կստիպի ձեր ուղեղը հավանություն տալ գրավչությանը, և այն ամենը, ինչ պետք է անի տիեզերքը, ասելու է «Այո, տիրուհի»: և կօգնի ձեզ լինել որքան կարող եք գայթակղիչ:
7. Ձանձրանում է անկողնում
Չնայած ոչ մի խելացի տղամարդ դա չէր ասի, բայց ձանձրալի սեքսը հաճախ հանգեցնում է բաժանումների և փակուղային հարաբերությունների: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ձեր ննջասենյակում մերկապարի ձող տեղադրեք կամ խփեք ձեզ ամուր ժապավենով (թեև երկուսն էլ կարող են չափազանց զվարճալի լինել), բայց դուք պետք է ուսումնասիրեք ձեր սեփական գաղափարները սեքսուալության մասին և ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ հետ, թե արդյոք դու քեզ հետ ես պահում անկողնում, թե ոչ:
Մեզանից շատերը, անկախ նրանից՝ գիտակցում ենք դա, թե ոչ, դաստիարակվել ենք այն մտքով, որ սեքսը վատ է: Եթե նույնիսկ ասենք, որ դա մեզ դուր է գալիս, մենք մեծացել ենք մի հասարակության մեջ, որտեղ սեքսը համարվում է կեղտոտ, ամոթալի և մեղավոր: Եվ հաճախ մենք ամաչում ենք նույնիսկ բացահայտ խոսել այդ մասին, առավել ևս զարգացնել մեր սեքսուալությունը:
Առաջարկում եմ ավելի հաճախ լինել մեղավոր և շատ ավելի հաճախ սկսել սեռական հարաբերություններ: Ես նաև խորհուրդ եմ տալիս գնել գեղեցիկ ներքնազգեստ, որը ձեզ դարձնում է սեքսուալ տեսք և զգացողություն:
Սովորեք զվարճանալ անկողնում տղամարդու հետ: Թող նա ձեզ բավարարի սեքսի ժամանակ։ Սա կլինի լավագույն նվերը, որը կարող եք տալ ձեր տղամարդուն:
Նկատենք գլխավորը. Եթե կինը ձանձրալի է անկողնում, դրա պատճառը նրա վախն է։ Հիմար երևալու վախ, չիմանալով, թե ինչ անել, մտածելով, որ կծիծաղեն նրա վրա, որ նա կարող է մերժվել: Վախենում են նաև անդիմադրելի կանայք, բայց նրանք դեռ ձգտում են հիանալի սեքսի։ Հիշեք, որ հմտությունը գալիս է պրակտիկայի հետ:
Կանացի սովորություններ, որոնք վախեցնում են տղամարդկանց
Պաթետիկ վարքագիծ
Ահա պաթետիկ վարքի դասական օրինակներ, որոնցից պետք է խուսափել.
Երբ տղամարդուն ասում ես, որ քեզ պետք է երջանիկ լինելու համար։
Երբ անընդհատ կրկնում ես «ես կարոտել եմ քեզ»:
Երբ հարկադրաբար ստուգում եք ձեր էլ.փոստը կամ ձայնային փոստը:
Աներես նամակներ և զանգեր (հատկապես համոզվելու համար, որ «նրա հետ ամեն ինչ կարգին է»):
Իշխանությունը պահանջում է իմանալ, թե որտեղ է նա և ինչ է անում օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր:
Հանգիստ, և ոչ այնքան, զայրույթի հարձակումներ, երբ նա իր ուշադրությունը չի նվիրում ձեզ:
Մշտական, անհագ ցանկություն լսելու, որ իրեն դուր է գալիս ձեր արտաքինը և որ նա հավանություն է տալիս ձեր արարքներին։
Ձեր թերարժեքության զգացումը, խղճահարություն առաջացնելով, չափազանց մեծ և բացարձակապես անհարկի ճնշում է գործադրում տղամարդու վրա։ Նա անընդհատ կզգա, որ պետք է կատարի իր դերը քո փոխարեն, լինի կատարյալ և/կամ ապրի իր մասին քո իդեալական կերպարին... հակառակ դեպքում... Եթե նա «սխալվի», նա ոչ միայն պետք է գործ ունենա հետևանքներ - նա, Բացի այդ, նա նույնպես պատասխանատու կլինի ձեր երջանկության համար:
Բացի այդ, եթե դուք ունեք այն կեղծ գաղափարը, որ նա ձեզ պետք է երջանիկ լինելու համար, դուք զրկված եք ձեր ողջ իշխանությունից: Ձեր բարեկեցությունը միշտ կլինի մեկ այլ մարդու ողորմածության տակ: Դու քեզ դարձնում ես անզոր, իսկ անզոր կինը, սիրելիս, կարող է լինել ամեն ինչ, քան անդիմադրելի:
Անվերջ անորոշություն
«Մի՞թե դա ինձ գեր տեսք չի տալիս»: «Դու դեռ սիրում ես ինձ»: «Դուք հավանաբար կարծում եք, որ նա ինձնից ավելի գեղեցիկ է»: «Արդյո՞ք ես բավականաչափ գրավիչ եմ քեզ համար»: Անվերջ անորոշությունը վրդովեցնում է տղամարդկանց և սնուցում է ձեր «ես»-ի պատրանքը, որ դուք լի եք թերություններով և ինչ-որ կերպ ավելի վատ, քան մյուսները: Ձեր անապահովությունը մի փոս է, որը չի կարող լցվել, անկախ նրանից, թե որքան վստահություն ստանաք հակառակի վերաբերյալ: Դա տեղի է ունենում, քանի որ այն գաղափարը, որ դուք ինչ-որ կերպ ավելի վատն եք, քան մյուսները, կեղծ է: Դա պատրանք է: Պատրանքը չի կարելի ուղղել, քանի որ այն ի սկզբանե անիրական է, անիրական։
Դուք կարող եք սովորել չսնուցել ձեր անվստահությունները, և դա բացարձակապես անհրաժեշտ է անել, եթե ցանկանում եք անդիմադրելի լինել: Կամ դուք էներգիա եք ներդնում անորոշության կամ անդիմադրելիության մեջ: Առաջարկում եմ երկրորդ տարբերակը.
Ահա մի հուշում. Եթե կարծում եք, որ որոշակի հանդերձանքով գեր տեսք ունեք, հավանաբար այդպես եք: Ես գիտեմ, որ դա դաժան է, բայց դա է իրականությունը: Ոչ բոլոր տեսակի հագուստները հարմար են մարմնի յուրաքանչյուր տեսակի համար: Հագեք հագուստ, որը հիանալի տեսք ունի ձեզ վրա և շոյում ձեր կազմվածքը: Անցեք ձեր զգեստապահարան վստահելի ընկերոջ հետ և ուղղեք այն այնպես, որ հագուստները, որոնք ձեզ ստիպում են մտածել, թե արդյոք գեր տեսք ունեք, հեռացվեն ձեր ընտրանքների ցանկից:
Ահա ևս մեկ կարևոր նշում. Որքան էլ նիհար, հաջողակ և գրավիչ դառնաք, անապահովությունը չի վերանա։ Որովհետև ներքին կեղծ միտքը չի կարող ուղղվել արտաքին իրականությամբ։ Անապահովությունից ազատվելու միակ միջոցը ձեզ թույլ տալն է զգալ այն, երբ իրականում զգում եք այն (այլ կերպ ասած՝ մի դիմադրեք դրան): Բայց դուք չեք կարող կանգ առնել այս զգացողության վրա: Ձեր ուշադրությունը դարձրեք այն, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը։ Օրինակ՝ ուշադիր լսեք ձեր զրուցակցին կամ պարզապես կարգի բերեք ձեր գրասեղանը։ Այնտեղ, որտեղ դուք կենտրոնացնում եք ձեր ուշադրությունը, այնտեղ էներգիան հոսում է: Դուք պարզապես կնկատեք անվստահություններ՝ առանց դրանց սրտին մոտ ընդունելու կամ կարևորելու, կնկատեք, որ դրանք շատ ավելի հազվադեպ են ի հայտ գալու։ Դուք նաև կուժեղացնեք ձեր կարողությունը՝ ներկա գտնվելու այստեղ և հիմա, ձեզ լիարժեքորեն կյանքին հանձնելու, ինչը ձեր իսկական անդիմադրելիությունը սանձազերծելու բանալին է: ...
Հաղորդակցվելու անկարողություն
Կանայք հաճախ թույլ են տալիս հաղորդակցման սխալներ, որոնք խաթարում են նրանց անդիմադրելիությունը և ստիպում տղամարդկանց փախչել, նախքան «Ամուսնություն, երեխաներ» ասելը:
Նախ, կանանց մեծամասնությունը իրականում չի լսում: Մենք որոշում ենք, թե արդյոք մեզ դուր է գալիս տղամարդու ասածը, համաձայն ենք նրա խոսքերի հետ, թե ոչ, որոշում ենք՝ արդյոք մենք դա գիտեինք նախկինում։ Մենք նաև լսում ենք՝ հասկանալու համար, թե արդյոք այն, ինչ լսում ենք, տեղավորվում է մեր ծրագրերի մեջ (օրինակ՝ ընկեր ունենալը, ամուսնանալը, երեխաներ ունենալը): Սա իրական լսել չէ:
Երբ իսկապես լսում ես, անմիջապես գրավիչ ես դառնում: Իսկապես լսելով տղամարդուն՝ դուք ստիպում եք նրան առանձնահատուկ զգալ և ձեզնով հետաքրքրված լինել շատ հզոր կերպով: Եթե դուք իսկական գրավչություն ունեք միմյանց հանդեպ, նա ավելի ու ավելի կբացվի ձեր առջև: Ի վերջո, դուք այնքան զգայուն եք և այնքան նրբանկատորեն հասկանում եք, թե ով է նա իրականում (և ոչ թե ով եք փորձում նրան ստիպել): Ես չեմ կարող ձեզ ասել, թե որքան կարևոր է սա: Եթե իսկապես ցանկանում եք խենթացնել տղամարդկանց, դարձեք վարպետ լսող։
Շփման երկրորդ սխալն այն է, երբ կանայք խոսում են այլ տղամարդկանց մասին այնպես, որ իրենց ներկայիս զուգընկերոջ մոտ խանդ կամ անվստահություն է առաջացնում: Նախկին ընկերները, ամուսինները, այլ մարդիկ, ում հետ հանդիպում եք, ձեր հրաշալի տղամարդ ընկերները. այս բոլոր թեմաները վտանգավոր են և անհարմար, եթե նրբանկատ չլինեք դրանց մասին խոսելիս: Հուշում. Եթե կասկածում եք ձեր ունակություններին, թողեք այլ տղամարդկանց ձեր հարաբերություններից դուրս: Դուք չպետք է նկարագրեք ձեր ռոմանտիկ և սեռական պատմության մանրամասները, ինչպես որ չպետք է գովաբանեք այլ տղամարդկանց՝ ձեր զուգընկերոջը մրցակցության հրահրելու համար: Անցյալի նկարներն ու պատմությունները կհետապնդեն նրան և կստեղծեն խանդի վրա հիմնված խաղերի կարմայական շրջանակ, որով դուք կհագնվեք միմյանց:
Երրորդ, շատ կանայք սեքսի ընթացքում կամ դրանից հետո խոսելու կարիք են զգում՝ հավատալով, որ դա կատարյալ պահն է ստիպելու նրան բացահայտել իր իրական զգացմունքները: Ոչ, ոչ և ՈՉ: Դուք չպետք է ճնշում գործադրեք տղամարդու վրա, որպեսզի նա բացվի ձեր առջև սեքսի ընթացքում կամ դրանից հետո, հատկապես ծանոթության փուլում: Այս ճնշման կողմնակի ազդեցություններն են դժգոհությունը, օտարացումը և երբեմն ծայրահեղ շփոթությունը:
Ահա բանը. սեքսն անհավանական հնարավորություն է պարզապես քեզ բաց թողնելու և լինել կրքոտ, ծարավ և ազատ: Կարիք չկա սեքսի միջոցով փորձել ինչ-որ բանի հասնել կամ հարաբերություններում նոր մակարդակի հասնել։ Սիրել՝ նշանակում է ազատվել ինքդ քեզ, բացահայտել նոր բաներ և հաճույք պատճառել քեզ և քո սիրելիին...
Անփույթ և անփույթ տեսք
Այնքան հրաշալի կանայք հրում են իրենց, իսկ հետո զարմանում, թե ինչու չեն կարողանում գրավել տղամարդուն։ Եթե գիրացել եք, դադարել եք հոգ տանել ձեր մասին կամ կարծում եք, որ մարզման կոստյումը ձեր լավագույն հանդերձանքն է, ժամանակն է նայելու, թե իրականում ինչ է կատարվում: Ձեր տեսքն ազդում է ձեր զգացողության վրա: Եվ եթե դուք տնային տեսք ունեք, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք ձեզ այնքան էլ լավ չեք զգում, և տղամարդիկ ընդունում են ձեր այս զգացումը: Երբ հարաբերություններն այնպիսին են, որ կանայք չափազանց հարմարավետ են դառնում, նրանք հաճախ դադարում են գրավիչ տեսք ունենալ: Որոշ տղամարդիկ կարող են ձեզ գրավել կարճ ժամանակով (հատկապես, եթե նրանք նույն կերպ չեն հոգում իրենց մասին), բայց շատերի համար նման անտեսումը կարող է առաջացնել հեռացման ռեակցիա: Իսկ երբ զույգ ես դառնում, հանգստանալը շատ հեշտ է։ Մի արեք դա ոչ մի դեպքում: Նույնը վերաբերում է անձնականին
հիգիենա (ատամներ, շնչառություն և... այո, այնտեղ նույնպես): Եվ չնայած մարզասրահից հետո քրտնած սեքսը կարող է կրքոտ լինել
իսկ ֆանտաստիկ, բայց անդիմադրելի կանայք հոգ են տանում, որ միշտ լինեն մաքուր և թարմ: ...
Մեծ գայթակղություն կա՝ արդուկելուց հետո տախտակը շարված թողնելու. հանկարծ հայտնվում են այլ կնճռոտ հագուստներ, որոնք պետք է կարգի բերել։ Նույնը վերաբերում է հագուստի չորանոցին. երբեմն ծույլ ես լինում իրերը անմիջապես հանել, և այն ուղղակի կանգնած է, բաց ու լցված: Հարմար է, բայց անփույթ տեսք ունի։
Ինչ անել
Եթե դուք չունեք հատուկ սենյակ լվացվելու, չորացնելու և արդուկելու համար, ապա ավելի լավ է օգտագործելուց հետո տախտակն ու չորանոցը անմիջապես ծալել և դրանք դնել տեսադաշտից։ Օրինակ՝ պահարանի ետևում կամ մառանում։
2. Կենդանիների կողմից վնասված կահույք
Կատուները, եթե նրանց չսովորեցնեք օգտագործել քերծող սյուն, կքերծեն բազմոցների և բազկաթոռների պաստառագործությունը: Շներն ու նապաստակները հեշտությամբ կարող են ցանկացած բան ծամել կամ պատռել: Նրանց ճանկերից և ատամներից հետո կահույքը դեռ կարելի է օգտագործել, բայց այն այլևս այնքան էլ լավ տեսք չունի:
Ինչ անել
Լավագույնը կլինի պարզապես փոխարինել ինտերիերի որոշ տարրեր, օրինակ՝ վարագույրները կատվի ճանկերով: Բայց բազմոցը դեն նետելու կարիք չկա։ Փորձեք ինքներդ վերականգնել կահույքը։
- Եթե տեքստիլ պաստառագործությունը վնասված է, և մեծ պատռվածքներ չկան, ապա ձեզ հարկավոր կլինի մկրատ, թմբուկ և թափանցիկ սոսինձ: Զգուշորեն կտրեք թափված լցոնիչը, այնուհետև լցրեք մնացած լցոնիչը՝ օգտագործելով սոսինձով պատված թմբուկ: Գործընթացը ավելի մանրամասն ներկայացված է տեսանյութում.
- Եթե պաստառագործությունը պատռված է և կտոր-կտոր է կախված, ապա նախ պետք է այն զգուշորեն կարել: Կամ դիմեք մասնագետի:
- Եթե ցանկանում եք, կուտակեք պինցետներ, հեղուկ կաշի, որը համապատասխանում է ձեր բազմոցի կամ աթոռի գույնին, խոզանակ և սպունգ: Նախ, պինցետով զգուշորեն հեռացրեք թափված լցոնիչը։ Այնուհետև խոզանակը թաթախեք հեղուկ կաշվի մեջ և քսեք նյութը բոլոր անցքերի և քերծվածքների վրա: Մակերեսի վրայով սպունգ անցկացրեք, որպեսզի հեղուկ կաշին հավասարաչափ բաշխվի: Կրկնեք մի քանի անգամ, մինչև բոլոր վնասները անտեսանելի լինեն:
3. Կենցաղային պարագաներ
Վրձինները, ավելները, շվաբրերը, սպունգները և լաթերը շատ հարմար են տեսադաշտում պահելու համար. մենք դրանք օգտագործում ենք օրը մի քանի անգամ, և մենք իսկապես չենք ուզում ամեն անգամ մտնել պահարան կամ մառան: Բայց երբ դրանք ցուցադրվում են հանրային ցուցադրության մեջ, դրանք անկարգության պատրանք են ստեղծում նույնիսկ մաքուր կոկիկ տանը:
Ինչ անել
Կենցաղային պարագաների համար հատուկ տեղ նշանակեք, որը մատչելի և հարմար է: Օրինակ, խոհանոցում առանձին նեղ պահարան, որտեղ թաքնված կլինեն բոլոր վրձինները, դույլերը, կտորները և մաքրող միջոցները: Որպեսզի շվաբրերը դրանից դուրս չընկնեն, դրանք կարելի է ներսից ամրացնել դռան վրա: Եթե տանը փոքր երեխաներ կան, ապա նման պահարանը պետք է կողպված լինի:
4. Վերմակներ կահույքի վրա
VadimVasenin / $ $ Շատերը վախենում են, որ կահույքի պաստառագործությունը յուղոտ, մաշված կամ կեղտոտ կդառնա, և այն պաշտպանելու համար վերմակ են գցում դրա վրա։ Այն լավ տեսք ունի ինտերիերի գեղեցիկ լուսանկարներում: Բայց իրականում անկողնային ծածկոցը անընդհատ կնճռոտվում և սահում է, և սա անփույթ տեսք ունի:
Ինչ անել
Եթե անհանգստանում եք ձեր բազմոցների և բազկաթոռների համար, գնեք կամ պատվիրեք հատուկ շարժական ծածկոց։ Այն կարելի է լվանալ և կոկիկ տեսք ունի։
5. Մարզագույք
պատին դրված յոգայի գորգեր, սենյակի մեջտեղում կանգնած մարզասարքեր, անկյունում դրված համրեր, այս ամենը, որպես կանոն, խորթ է թվում, և թվում է, թե սենյակը չի մաքրվել, նույնիսկ եթե իրականում դա այն չէ: գործ.
Ինչ անել
Սպորտային սարքավորումների համար, գոնե ոմանց համար, ավելի լավ է հատուկ տեղ հատկացնել: Գորգը կարելի է դնել զգեստապահարանի գլխավոր խցիկում, իսկ համրերը՝ ներքևի դարակին։
6. Լարեր
Gudella / $$$$ Առաստաղից կախված մալուխները, սեղանի տակ փոշին հավաքող լարերի կապոցները և հատակին ձգված երկարացման լարերը դժվարացնում են քայլելը, կահույքը տեղափոխելը և մաքրելը: Նրանք նաև անընդհատ շփոթվում են և մեծապես փչացնում սենյակի տեսքը։ Բացի այդ, փոշին և մանր բեկորները խրվում են լարերի այս խճճվածության մեջ:
Ինչ անել
Լավագույն բանը, որ կարելի է անել, նույնիսկ վերանորոգման փուլում պարզել, թե որտեղ են անհրաժեշտ վարդակները և տեղադրել դրանք բոլոր ռազմավարական վայրերում: Բայց եթե դուք ապրում եք, երկրորդական տուն եք գնել կամ պարզապես ամեն ինչի մասին չեք մտածել հենց սկզբից, դեռ ելք կա:
- Երկար լարերը, որոնցից չեք կարող ազատվել (օրինակ՝ ինտերնետ մալուխը) կարող են թաքնված լինել տուփի մեջ՝ ամրացված առաստաղի տակ կամ հիմքի տակ։
- Էլեկտրիկը կարող է տեղադրել լրացուցիչ վարդակներ և փրկել ձեզ երկարացման լարերից:
- Մնացած լարերը՝ նոութբուքից, տպիչից և այլ կենցաղային տեխնիկայից, կարելի է կազմակերպել՝ օգտագործելով կրիչներ, կայծակաճարմանդներ և Velcro:
Ահա ևս մի քանի ստեղծագործական գաղափարներ լարերը և մալուխները ընտելացնելու համար.
7. Գզրոցների, անկողնային սեղանների և աթոռների բեկորներ
Հորիզոնական մակերեսները գրավում են գրքեր, գրիչներ և նոթատետրեր, բանալիներ, կոսմետիկայի բանկա, մանկական խաղալիքներ, բաժակներ և այլ առարկաներ: Այս ավերակները աճում են ամեն օր, ծածկվում փոշով և անբարեկարգ դարձնում սենյակը։
Նույնը վերաբերում է աթոռի մեջքին գցված հագուստին։ Այո, աշխատանքից հետո դուք կարող եք ահավոր ծույլ լինել ամեն բան իր տեղում դնելու համար և պարզապես ցանկանում եք այն կախել առաջինի վրա, ում հանդիպեք: Բայց եթե դուք անմիջապես չհեռացնեք այն, ավելի ուշ դա անելն ավելի դժվար կլինի: Իսկ հաջորդ օրը իրերը աթոռին կամ բազմոցին գցելու գայթակղությունը կրկին կսրվի։ Եվ արդյունքում կահույքը կթաղվի հագուստի մի քանի շերտերի տակ։
Ինչ անել
Կարգավիճակի հաստատման FlyLady համակարգի ստեղծող Մարլա Սիլլին անկարգությունների նման կենտրոններն անվանում է «թեժ կետեր» կամ «թեժ կետեր»։ Եվ նա խորհուրդ է տալիս նրանց «դուրս հանել», այսինքն՝ ամեն ինչ նորից դնել իրենց տեղում, օրը մի քանի անգամ՝ դրա վրա ծախսելով 5 րոպե։
8. Բաց դարակներ
Demkat/Shutterstock Նրանց մեջ վատ բան չկա: Գրքերը, լուսանկարները կամ հուշանվերները, որոնք գեղեցիկ դասավորված են դարակների վրա, ինտերիերը դարձնում են աշխույժ և հարմարավետ: Բայց եթե պատահական բաներ եք նետում, մոռանում եք փոշին մաքրել և չգիտեք, թե ինչ անել, պատկերը վհատեցնող է ստացվում:
Ինչ անել
Ձեր դարակները կազմակերպված պահեք՝ դասավորելով գրքերը, պարբերաբար մաքրելով փոշին և մի կողմ դնելով այլ վայրերում գտնվող իրերը:
9. Մանր իրերի համար զամբյուղներ և տուփեր
Հավանական է, որ դուք նույնպես ունեք: Սա կարող է լինել զամբյուղ, ծաղկաման կամ փոքր տուփ: Այն սովորաբար տեղադրվում է միջանցքի դարակում կամ այլ տեսանելի վայրում՝ տարբեր մանր իրեր դնելու համար։ Եվ արդյունքում տարիներ շարունակ այնտեղ կարող են կուտակվել չեկեր ու թղթադրամներ, մետաղադրամներ ու ուլունքներ, պատառոտված կոճակներ ու մանկական մեքենաներից պոկված անիվներ։ Այս ամենը մեռած քաշի պես պառկած է, փոշի է հավաքում և ահավոր նյարդայնացնում է։
Ինչ անել
Ձեռք բերեք մետաղադրամների գեղեցիկ խոզուկ, անմիջապես լուսանկարեք ձեր հեռախոսում կարևոր նշումներն ու անդորրագրերը և դեն նետեք դրանք և առանց ափսոսանքի ազատվեք կոտրված իրերից և այլ անհարկի աղբից:
10. Կոշիկ միջանցքում
IchBinJeffee/Shutterstock Ռուսաստանում եղանակն այնքան քմահաճ ու անկանխատեսելի է, որ հաճախ ստիպված ես լինում մեկ շաբաթվա ընթացքում փոխել սպորտային կոշիկները, աշնանային և ձմեռային կոշիկները։
Արդյունքում կոշիկներն ու սանդալները չեն տեղավորվում կոշիկի դարակին, անկանոն կանգնում են, խճճվում են ոտքերի տակ և շատ անփույթ տեսք ունեն։ Իսկ եթե ընտանիքը մեծ է, միջանցքում կարող է իսկական կոշիկի աղետ տեղի ունենալ։
Ինչ անել
Փորձեք անմիջապես սրբել ձեր կոշիկները և դրանք նորից դնել իրենց տեղում։ Դրա համար գնեք ընդարձակ պահարան կամ կոշիկի հարմարավետ տակդիր:
11. Լաթ դռան դիմաց
Այն սովորաբար դրվում է գորգի վրա, որպեսզի սրբի ոտքերը և կեղտը չմտցնի բնակարան: Բայց այն կեղտոտվում է, ճմրթվում և փչացնում միջանցքի ընդհանուր տպավորությունը։ Հատկապես, եթե դուք օգտագործում եք հին սրբիչ կամ պատռված վերնաշապիկը որպես լաթ:
Ինչ անել
Լաթի փոխարեն, դուք կարող եք պառկել ռետինե հիմքով ներծծող գորգ, և մի մոռացեք այն պարբերաբար մաքրել փոշեկուլով և լվանալ:
