Դեմքի մաշկի համար հանքային ջուրը բնական նվեր է գեղեցկության և առողջության համար: Ջրի օգուտները կյանքի, առողջության, գեղեցկության և քաշի կորստի համար

Դուք փնտրու՞մ եք փոխարինող տոնիկներին և լոսյոններին: Թերեւս, լավագույն տարբերակը- հանքային ջուր։ Սա ոչ միայն զովացուցիչ ըմպելիք և բնական դեղամիջոց է, այլև հիանալի միջոց է դեմքի մաշկի խնամքի համար: Հանքային ջուրբնականաբար հարուստ է սննդարար աղերով և միկրոէլեմենտներով: Դրա որակի կազմը ներառում է.

• Կալցիում.Ազատում է բորբոքումը և ալերգիկ ռեակցիաներ, աշխատանքը վերադարձնում է բնականոն հուն ճարպագեղձեր, պատասխանատու է մաշկի առաձգականության համար։
• Մագնեզիում.Խթանում է վերքերի և կտրվածքների ապաքինումը։ Այս տարրը մասնակցում է կոլագենի արտադրությանը՝ մի նյութ, որն անհրաժեշտ է մաշկի առաձգականության համար։
• Կալիում.Օգնում է պահպանել մաշկի հարթությունը՝ կանխելով չորությունն ու շերտավորումը:
• Ֆտորին.Վերականգնում է չափավոր վնասված տարածքներգործվածքներ.

Առավել արժեքավոր են բնական, այլ ոչ թե արհեստականորեն հարստացված հանքային ջրերը

Հանքային ջուրն օգնում է ազատվել ցաներից, սև կետերից և ծերացման նշաններից։ Նույնիսկ հին հույներն ու հռոմեացիները ջուր էին օգտագործում բուժիչ աղբյուրներպահպանել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը: Այսօր հանքային ջրով լվանալը ավանդույթ է թոփ մոդելների շրջանում, և ապրանքանիշ Vichy-ն հայտնի է ջերմային ջրի վրա հիմնված իր արտադրանքով։

Ինչպե՞ս ընտրել հանքային ջուր:

Նախ, կարևոր է հասկանալ հանքային և հանքային ջրի տարբերությունը: Առաջինը բնականաբար պարունակում է կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչներ: Այն արդյունահանվում է ջրատար հորիզոններից՝ բժշկական և կոսմետիկ նպատակներով. Երկրորդը ամենասովորական ջուրն է՝ արհեստականորեն հագեցած աղերով։ Իհարկե, ավելի լավ է ընտրել բնական ջուրը: Հարմար է մաշկի բոլոր տեսակների համար, գլխավորը ճիշտ բրենդ գտնելն է։

• Աղջիկներ յուղոտ ու խնդրահարույց մաշկօգտակար են հանքանյութերի բարձր պարունակությամբ ջրերը՝ «Էսսենտուկի թիվ 4 և թիվ 17», «Նարզան», «Դոլինսկայա», «Սեմիգորսկայա», «Բորժոմի»։ Նրանք կկարգավորեն ճարպի արտադրությունը, կօգնեն մաքրել ծակոտիները և հաղթահարել բորբոքումները։
• Նորմալ, չոր կամ ծերացող մաշկի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել ջուր, որն ավելի քիչ հագեցած է աղերով։ Սրանք են «Տրուսկավեցկայան» («Նաֆտուսյա»), «Լուժանսկայան», «Մորշինսկայան»։
• Պրեմիում ապրանքները ներառում են Ֆրանսիական ապրանքանիշեր«Էվիան» և «Պերիեր»։ Հանքանյութերի ցածր կոնցենտրացիայով ջուրը սնուցում է մաշկը՝ դարձնելով այն առաձգական և թավշյա։

Զգույշ եղեք. խանութների դարակները լցված են հայտնի ջրարտադրողների կեղծիքներով: Խաբեությունից խուսափելու համար ուշադրություն դարձրեք թափվելու վայրին: Այն նշված է պիտակի վրա և պետք է համապատասխանի աղբյուրի գտնվելու վայրին: Նախապատվությունը տվեք ջրին ապակե շշեր– նրանց ընդօրինակելը ավելի դժվար է:

Տարբեր աղի կոնցենտրացիաներով ջրերը օգնում են լուծել մաշկի տարբեր խնդիրներ

Մաշկի խնամքի համար ավելի լավ է գնել անշարժ ջուր, կամ նախ բաց թողեք գազը շշից: Ալերգիա հանքային ջրի նկատմամբ - հազվագյուտ դեպք. Բայց եթե դուք հատկապես զգայուն եք որոշ նյութերի նկատմամբ, ապա պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք արտադրանքի բաղադրությունը: Հանքային ջրով բաց անոթը կարելի է պահել երեքից չորս օրից ոչ ավելի։ Այս ժամանակահատվածից հետո հեղուկը կորցնում է իր օգտակար հատկությունները:

Ինչպե՞ս օգտագործել հանքային ջուր:

• Ամենօրյա լվացման համար։Փորձեք փոխել տաք և սառը ջուրը: Սա կբարելավի մաշկի երանգը, կհարթեցնի անհավասարությունը և դրական ազդեցություն կունենա դեմքի մաշկի վրա: Պրոցեդուրայից հետո մաշկը խոնավեցրեք սնուցող կրեմով։
• Ինչպես տոնիկ:Սրբեք ձեր դեմքը հանքային ջրով, օգտագործելով կոսմետիկ անձեռոցիկներ կամ բամբակյա շվաբրեր: Այս տարբերակը հարմար է աղջիկների համարփայլուն և խնդրահարույց մաշկով։ Հանքային ջուրԴուք կարող եք և պետք է լվանալ դիմակները (օրինակ՝ մրգային դիմակները)՝ դրանց ազդեցությունը բարձրացնելու համար:
• Որպես լակի:Հանքային ջուրը լցնել սրսկիչով անոթի մեջ և մի քանի ժամը մեկ ոռոգել մաշկը դրանով։ Սա կօգնի պահպանել մաշկի նորմալ ջրի հավասարակշռությունը և խուսափել տաքացման սեզոնի ընթացքում չորանալուց:
• Սառցե խորանարդով սրբելու համար։Ջուրը լցնել կաղապարների մեջ և դնել սառցարան. Դեմքը լվանալիս սառույցի կտորով քսեք մաշկը և շուտով կնկատեք, որ դեմքի լայնացած արյունատար անոթները նկատելիորեն նեղացել են։
• Որպես տնական դիմակների և լոսյոնների բաղադրիչ։Սիրու՞մ եք ինքներդ պատրաստել կոսմետիկա: Այնուհետեւ իր բաղադրության մեջ առկա հանքային ջուրը հիանալի այլընտրանք է ծորակից ջրին։ Մենք ձեզ կներկայացնենք մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր։

Օգտագործեք հանքային ջուր ձեր դեմքը լվանալու համար, որպես տոնիկ կամ որպես լոսյոն:

Հանքային ջրի վրա հիմնված դիմակներ

• Բուսական լոսյոն. 200-300 մլ անշարժ հանքային ջուրը բերեք եռման աստիճանի և վրան լցրեք 2 ճաշի գդալ չոր խոտաբույս։ Համար յուղոտ մաշկՀարմար է եղինջի, երիցուկի կամ մարիգոլդի լուծույթը։ Չոր և նորմալ մաշկը կարող է փափկվել անանուխի լոսյոնով։ Խառնուրդը թողեք մնա կես ժամ, քամեք շորով և օգտագործեք ամենօրյա լվացման համար: Օգտագործման մեկ այլ տարբերակ է սառույցի խորանարդի սկուտեղների մեջ բուրավետ եփուկը սառեցնելը:
• Խոնավեցնող դիմակ դեղնուցով. Խառնել բլենդերի մեջ 1 դեղնուց, 1 թեյի գդալ բուսական յուղև մի քանի կաթիլ հանքային ջուր: Խառնուրդը մերսման շարժումներով քսեք դեմքին, քսեք խառնուրդի երկրորդ շերտը։ Պահել 20-25 րոպե։
• Դիմակ բոդիագայով յուղոտ մաշկի համարկօգնի ազատվել բշտիկներից և կոմեդոններից։ Այս ջրիմուռից կոսմետիկ փոշի վաճառվում է ցանկացած դեղատանը։ Եռացրեք 100 մլ հանքային ջուր, դրանով նոսրացրեք բոդիագան և մի փոքր տաքացրեք մարմանդ կրակի վրա։ Խառնուրդը քսեք դեմքին և ծածկեք հաստ թղթով կամ սրբիչով։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ. դիմակը պետք է լինի տաք, բայց ոչ տաք: Թողեք մնա 20 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվացեք։ Bodyaga-ն հզոր նյութ է, ուստի դրա հիման վրա դիմակ կարելի է պատրաստել ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ:

Եվ հիշեք՝ տնային միջոցները պետք է լվանալ ոչ թե ծորակից, այլ թույլ ջրով կանաչ թեյկամ նույն հանքային ջուրը։

Բոլորը լավ գիտեն, որ մարդու մարմնի 2/3-ը բաղկացած է ջրից, և որ չափահաս մարդուն օրական առնվազն 2 լիտր հեղուկ է անհրաժեշտ։ Բայց հայտնի է նաև, որ շատ մարդիկ չեն համապատասխանում այս ստանդարտին: Բայց սա կարևոր է կյանքի, առողջության, գեղեցկության և քաշի կորստի համար: Մենք ապացույցներ ենք ներկայացնում.

Ջրի օգուտները մարդու կյանքի համար.

Ջուրը սննդարար միջավայր է մարդու մարմնի բոլոր բջիջների համար: Հենց ջուրն է զբաղեցնում յուրաքանչյուր օրգանի ծավալի մեծ մասը։ Օրինակ՝ արյան մեջ կա 90% ջուր, ուղեղում՝ 85%, մկաններում՝ 75%, լյարդում՝ 65%, ոսկորներում՝ 28%, ճարպային հյուսվածքում՝ 25%։ Բոլոր քիմիական ռեակցիաները մարդու մարմնում տեղի են ունենում ջրի մասնակցությամբ։

Ծարավը ծառայում է որպես ճգնաժամային վիճակի ցուցիչ՝ մարմնի լուրջ ջրազրկում, և դա ահազանգում է։ Հետեւաբար, մարդը պետք է լրացնի ջրի պակասը ոչ թե օրգանիզմի ցանկությամբ, այլ անընդհատ՝ երբ ծարավ է, երբ՝ ոչ։

Շնորհիվ այն բանի, որ մեծամասնությունը խմում է օրական ջրի պահանջարկի միայն մեկ երրորդը, շատ հիվանդություններ են զարգանում: Օրգանիզմը կարողանում է ինքնուրույն փոխհատուցել ջրի պակասը միայն 3 օրվա ընթացքում։ Օրգանիզմը ջուրը վերցնում է սկզբում բջջային հեղուկից, ապա՝ արտաբջջային հեղուկից, իսկ հետո՝ արյան հոսքից։

Եթե ​​մարմինը բավարար քանակությամբ հեղուկ չի ստանում, այն սկսում է աշխատել էկոնոմ ռեժիմով։ Առաջին հերթին նա փորձում է հեղուկ մատակարարել ամենակարեւոր օրգաններին՝ երիկամներին ու լյարդին, սրտին, թոքերին ու ուղեղին։ Եվ դրա համար այն դուրս է հանում մաշկից, աղիքներից և հոդերից անհրաժեշտ հեղուկը՝ դրանով իսկ զրկելով նրանց նորմալ գործելու հնարավորությունից։

Ջրի օգուտները մարդու առողջության համար.

Մենք սովորաբար վատ առողջությունը բացատրում ենք հոգնածությամբ կամ սթրեսով, վիտամինների պակասով և այլն: Բայց հաճախ այդպիսով օրգանիզմը սովորական ջուր է պահանջում: Քանի որ առանց ջրի մեր բոլոր օրգանների լիարժեք գործունեությունը անհնար է:

Վերցրեք, օրինակ, լյարդը: Լյարդպաշտպանում է մարմինը մանրէների և վիրուսների կործանարար ազդեցությունից, սննդի ներկանյութերև կոնսերվանտներ, բալաստ նյութեր և ալկոհոլի քայքայման արտադրանք: Լյարդի խնդիրն է տոքսինները վերածել ջրի լուծվող ձևի և անվտանգ հեռացնել դրանք մարմնից: Նորմալի շնորհիվ ջրի հաշվեկշիռըլյարդը ավելի քիչ ժամանակ է ծախսում թափոնների վերամշակման վրա և դա անում է արդյունավետ, ինչը նշանակում է, որ այն կանխում է տարբեր հիվանդությունների զարգացումը:

Երիկամներզտել մարմնի բոլոր տեսակի հեղուկները: Երբ մարդը բավականաչափ ջուր է խմում, երիկամները մեզի միջոցով հեռացնում են ավելորդ հեղուկը և դրա հետ մեկտեղ բոլոր վնասակար նյութերը։ Եթե ​​ջուրը քիչ է սպառվում, ապա երիկամները ստիպված են լինում խնայել այն և պահել մարմնում։ Այս դեպքում մեզի պակաս է արտադրվում, այն բարձր խտացված է, ինչը դժվարություններ է ստեղծում երիկամների համար։

Բոլոր վնասակար նյութերը, որոնք մտնում են արյուն, «օգտագործվում» են ավիշի կողմից։ Լիմֆհավաքում է մահացած բջիջները և այլ թափոններ, դրանք հասցնում ավշային հանգույցներին, որտեղ դրանք զտվում են, այնուհետև ուղարկվում լյարդ և երիկամներ մշակման համար: Իսկ ջրի նորմալ հավասարակշռությունը օգնում է լիմֆին հաղթահարել այս կարևոր խնդիրը:

Հոդեր.Հոդացավը շատ մարդկանց տառապանք է պատճառում, բայց քչերը գիտեն, որ այս հիվանդության պատճառը հաճախ քրոնիկ ջրազրկումն է: Առողջ աճառային հյուսվածքը պարունակում է մեծ թվովջուր - այն գործում է որպես քսանյութ, որպեսզի հոդերը միմյանց չշփվեն: Եթե ​​մարմինը ենթարկվում է հեղուկի քրոնիկ պակասի, հոդերը լրջորեն վնասվում են, և դա հանգեցնում է արթրիտի:

Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ. Ֆիզիկական դաստիարակության ընթացքում ջրի անբավարար ընդունումը վնասակար է, քանի որ արագ հոգնածություն է առաջանում, խանգարվում է շարժումների կոորդինացումը, առաջանում են մկանային ջղաձգումներ։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Երբ մարդն ակտիվ շարժվում է, նա ավելի շատ է քրտնում՝ նրա արյան ծավալը նվազում է։ Եթե ​​հեղուկի պաշարը չի համալրվում, սրտի համար ավելի դժվար է արյուն մղել: Հետեւաբար, դուք պետք է ջուր խմեք վարժությունից առաջ, ընթացքում և հետո՝ ջրազրկումից խուսափելու համար:

Ջրի օգուտները մաշկի և գեղեցկության համար.

Ջրի անբավարար ընդունումը հանգեցնում է օրգանիզմի ջրազրկման։ Ջրազրկված մարմինը չի կարող ամբողջությամբ մաքրել օրգանները վնասակար նյութեր, դրանք մտնում են արյան մեջ և դա անխուսափելիորեն ազդում է մաշկի վիճակի վրա։ Մաշկը դառնում է գունատ, շերտավոր, շերտավոր, հետ հողեղեն տոն, դեմքի վրա առաջանում են պզուկներ, ազդրերի և հետույքի վրա՝ ցելյուլիտ, նկատվում է կրունկների և արմունկների չորություն։

Քաշի կորստի համար ջրի առավելությունները.

Ի թիվս այլ բաների, ջուրն օգնում է ազատվել ավելորդ քաշըև նույնիսկ առանցքային գործոն է նիհարելու համար: Ջուրը չի պարունակում ճարպեր և խոլեստերին, չունի կալորիաներ, ջուրը նվազեցնում է ախորժակը և մասնակցում է ճարպային պաշարների վերամշակմանը։ Եթե ​​օրգանիզմում ջուրը բավարար չէ, երիկամները չեն կարող նորմալ աշխատել։ Հետո նրանց դերը ստանձնում է լյարդը, և նվազում է ճարպային նյութափոխանակությանը մասնակցելու նրա կարողությունը։ Արդյունքում օրգանիզմում ճարպը սկսում է կուտակվել, եւ մարդը գիրանում է։ Հետեւաբար, եթե մարդը ձգտում է ազատվել ավելորդ քաշից, բայց չի խմում անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր, ապա օրգանիզմը նորմալ չի մշակի ճարպը։

Պետք է նաև խոստովանել, որ մարդիկ հաճախ գիրանում են, քանի որ ջուրն օրգանիզմում պահպանվում է։ Օրինակ՝ օրգանիզմում հեղուկի լճացման հակված մարդը կարծում է, որ եթե քիչ ջուր խմի, խնդիրն ինքնին կլուծվի։ Բայց արդյունքը հակառակն է. Եթե ​​մարմինը չունի բավարար ջուր, ապա այն փորձում է պահել հեղուկի յուրաքանչյուր կաթիլը և պահում է այն ձեռքերում և ոտքերում: Ուստի խորհուրդ է տրվում մարմնին բավականաչափ ջուր տալ։ Եվ պետք է հիշել՝ որքան շատ աղ է մարդը օգտագործում, այնքան ավելի շատ ջուր է պահում օրգանիզմը՝ այդ աղը լուծելու համար:

Որքա՞ն ջուր պետք է խմել:

Օրական միջինում մոտ երկու լիտր ջուր է արտազատվում օրգանիզմից երիկամների, աղիների, թոքերի և մաշկի միջոցով։ Մոտավորապես 0,5 լիտր հեղուկ օրական կորցնում է միայն արտաշնչման միջոցով: Եթե ​​ջրի այս քանակությունը կանոնավոր կերպով չլրացվի, օրգանիզմը ջրազրկվի։ Ջրազրկման նշաններ՝ հոգնածություն, գլխացավ և մկանային ցավ, բերանի և աչքերի չորություն, ջերմության անհանդուրժողականություն, մեզի մուգ գույն:

Որքա՞ն ջուր է պետք խմել մարդուն: Ճարպակալման մասնագետներն ասում են. առողջ մարդՕրական պետք է խմել առնվազն 8-10 բաժակ ջուր։ Մարզվելիս կամ տաք կլիմայական պայմաններում ձեզ ավելի շատ ջուր է պետք: Եվ այն մարդը, ով ունի ավելորդ քաշը, յուրաքանչյուր 10 կգ ավելորդ քաշի դիմաց պետք է հավելյալ խմել 1 բաժակ ջուր։ Պետք է հիշել՝ երբ ուժեղ ծարավ է գալիս, դա նշանակում է, որ օրգանիզմն արդեն սկսել է ջրազրկվել, ուստի միայն ծարավ ժամանակ ջուր խմելը բավարար չէ։

Որքա՞ն ջուր է անհրաժեշտ երեխային: Հետազոտական ​​ինստիտուտի հետազոտությունների համաձայն մանկական սնունդԳերմանիայում պարզվել է, որ 1-ից 4 տարեկան երեխաները բավարար քանակությամբ հեղուկ չեն խմում։ Այս տարիքում երեխան հատկապես զգայուն է ջրազրկման նկատմամբ և պետք է օրական գրեթե 1 լիտր հեղուկ խմի՝ չհաշված, թե ինչ է ընդունում սննդի հետ։ Բայց միջինում երեխաները խմում են 1/3-ով պակաս, և ոչ այն պատճառով, որ նրանք չեն ուզում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ծնողները հաճախ հրաժարվում են իրենց երեխային խմելու բան տալ, երբ նա խնդրում է: Լավագույն ըմպելիքը մաքուր ջուրն է։

Հնարավո՞ր է ջուրը փոխարինել խմիչքով: Մրգեր և ջուր նոսրացված բանջարեղենային հյութերՆրանք լրացնում են օրգանիզմի հեղուկի կարիքը, սակայն պարունակում են կալորիաներ։ Իսկ կաթ և շաքար պարունակող ըմպելիքները մարսելու համար օրգանիզմը սովորական ջուր է պահանջում։ Թեյը, սուրճը և ալկոհոլը մեղմ միզամուղ ազդեցություն ունեն, ուստի դրանք խմելուց հետո օրգանիզմին ջուր է պետք՝ հեղուկի կորուստը փոխարինելու համար: Ոչինչ չի կարող փոխարինել այնպիսի արժեքավոր հեղուկին, որքան ջուրը:

Ինչպե՞ս սովորել ջուր խմել: Ավելի շատ ջուր խմելու սովորելու համար փորձեք հետևյալը.

* Միշտ ձեզ հետ վերցրեք մի շիշ ջուր:

* Յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ պետք է խմել մեկ բաժակ ջուր։

* Ջուր խմեք մարզվելուց առաջ, ընթացքում և հետո:

* Աշխատանքի միջև ընդմիջումների ժամանակ խմեք ջուր, ոչ թե թեյ և սուրճ:

* Ջրի համը լավացնելու համար զտեք այն և ավելացրեք կիտրոնի հյութ։

Ե՞րբ է վնասակար ջուր խմելը.

Գիշերվա համարխմելու ջուրը վնասակար է. Առավոտյան արթնանալուց հետո պետք է խմել մեկ բաժակ ջուր, բայց ոչ գիշերը։ Հակառակ դեպքում երիկամները կաշխատեն գերծանրաբեռնվածությամբ, իսկ առավոտյան այտուցներ կհայտնվեն դեմքի, ոտքերի ու մատների վրա։

Ծորակից.Դուք չեք կարող խմել ծորակից ջուր: Ջուրը մշակվում է հակաբակտերիալ քիմիական նյութերով, որոնք պարունակում են քլոր, որը թունավոր է: Բացի այդ, ջուրը կորցնում է որակը, երբ այն շարժվում է հին խողովակներով: Ծորակի ջուրը պետք է եփվի կամ զտվի:

Բաց ջրից ջուր չես կարող խմել։ Շատերը կարծում են, որ աղբյուրի ջուրը համեղ է և առողջարար և կարելի է առանց վախի խմել։ Մի մոռացեք, որ տարբեր միկրոօրգանիզմներ լավ են բազմանում բաց ջրում։ Հետեւաբար, ավելի լավ է հրաժարվել դրանից։

Օգտակար հոդվածներ «Պատշաճ սնուցում» թեմայով.

...բայց BBC-ի թղթակիցները սիրում են ամեն ինչ կասկածի տակ դնել:

Եվ իրենց հետազոտության ընթացքում նրանք այս պնդման օգտին խիստ ապացույցներ չեն գտել։

Եթե ​​երազում եք երիտասարդություն շողացող հարթ մաշկի մասին, ապա հավանաբար մեկ անգամ չէ, որ լսել եք կատեգորիկ հայտարարությունը. որքան հնարավոր է շատ ջուր խմեք վնասակար տոքսինները դուրս հանելու և ձեր դեմքը թարմ և գեղեցիկ պահելու համար:

Այս գաղափարն այնքան հայտնի է, որ դրա վավերականության ապացույցների բացակայությունը կարող է ձեզ զարմացնել: Թվում է, թե ակնկալվում է, որ եղել են անհամար հետազոտություններ, որտեղ մարդիկ բաժանվում են երկու խմբի, որոնցից մեկը ամբողջ օրը ջուր է կուլ տալիս, իսկ երկրորդը՝ նորմալ քանակությամբ: Այնուհետև մեկ կամ ավելի ամիս հետո հետազոտվողների մաշկի հարթությունը մանրակրկիտ գնահատվում է այսպես կոչված «ջրի էֆեկտը» որոշելու համար: Բայց իրականում նման հետազոտությունները չափազանց հազվադեպ են, մասամբ այն պատճառով, որ ջուրը չի կարող արտոնագրվել, ուստի հեշտ չէ հովանավոր գտնել նման հետազոտության համար. ծախսերը չեն կարող փոխհատուցվել, ինչպես, ասենք, նոր դեղամիջոցի կամ կոսմետիկ արտադրանքի վաճառքը: .

Իսրայելի Կապլան բժշկական կենտրոնի մաշկաբան Ռոննի Վոլֆի հատուկ ակնարկը գտել է միայն մեկ ուսումնասիրություն «խմելու ջրի և մաշկի խոնավացման հավասարակշռության» թեմայով, որն անցկացվել է մարդկանց երկու խմբի վրա, որոնցից մեկը, որի մասնակիցները խմել են հանքային ջուր, իսկ երկրորդը. պարզ ջուրծորակից։ Այնուամենայնիվ, արդյունքները բավականին հակասական էին. չորս շաբաթ անց հանքային խմբի մարդիկ ցույց տվեցին մաշկի խտության աճ, ինչը հուշում է, որ մաշկը ավելի շատ խոնավություն է պահպանում: Իսկ ծորակից ջուր խմողների մաշկը մի փոքր կորցրեց իր խտությունը։ Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե հետազոտության մասնակիցները ինչպիսի ջուր են խմել, դա ոչ մի կերպ չի ազդել նրանց մաշկի կնճիռների կամ հարթության վրա։

Իհարկե, դա չի նշանակում, որ ջրազրկումը չի ազդում մաշկի վրա։ Դրա ազդեցությունը կարելի է գնահատել տուրգորով. պարզապես չափեք, թե որքան արագ է մաշկը վերադառնում իր բնականոն վիճակին, եթե այն կծկվի և բարձրացվի: Եվ այո, ճիշտ է, որ երբ ջրազրկվում է, մաշկին ավելի երկար է տևում իր «նախնական ձևը» վերականգնելու համար։

Այնուամենայնիվ, միայն այն պատճառով, որ շատ քիչ ջուր խմելը վնասակար է մաշկի համար, ամենևին էլ չի հետևում, որ միջինից ավելի խմելն օգտակար է: Նույն հաջողությամբ կարելի է պնդել, որ քանի որ սննդի պակասը հանգեցնում է օրգանիզմի համակարգերի աշխատանքի խանգարումների, ուրեմն շատակերությունը պետք է անպայման օգտակար լինի։

Մեկ այլ տարածված համոզմունք այն է, որ եթե դուք ավելի շատ ջուր խմեք, մարմինը ինչ-որ կերպ կպահպանի այն:. Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան արագ եք խմում: Եթե ​​15 րոպեում մի քանի բաժակ խմեք, միայն կավելացնեք... մեզի քանակը։ Բայց «չափված կլանմամբ»՝ նույն ծավալով, բայց 2 ժամից կարող եք ջուրը պահել «ձեր մեջ»։

Մեկ այլ հետազոտություն ցույց է տվել, որ 500 մլ ջրի օգտագործումը մեծացնում է արյան հոսքը մաշկի մազանոթներում, համապատասխանաբար՝ լրացուցիչ արյան հոսք, հյուսվածքների հարստացում թթվածնով և այլն։ Բայց թեստավորումն իրականացվել է ջուր խմելուց ընդամենը կես ժամ անց, ուստի դա մեզ թույլ չի տալիս գնահատել մաշկի երանգի բարձրացումը (չափազանց կարճ ժամանակահատված):

Եվ այնուամենայնիվ, թեև հաստատ հայտնի է, որ մաշկը բաղկացած է 30% ջրից, և դա, ըստ էության, թույլ է տալիս նրան լինել առաձգական և առաձգական, բայց, այնուամենայնիվ, ավելի մեծ չափով, ինչպես ցույց են տվել երկարաժամկետ դիտարկումները, «Անվտանգության» վրա ազդում են ժառանգականությունը (գենետիկ գործոն), ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը և ծխելը:

Այսպիսով, առասպելն այն մասին, որ օրական տխրահռչակ 8 բաժակ ջուրը երիտասարդ և առաձգական մաշկի գրավական է, կարելի է ոչնչացված համարել։ Սա ոչ մի կերպ չի նվազեցնում ջրի կարևորությունը. այն, իհարկե, ամենաանհրաժեշտ «սնուցումն» է օրգանիզմի համար, առանց դրա մենք պարզապես չենք կարող ապրել, իսկ մաշկը, իհարկե, նույնպես պետք է խոնավացվի, բայց. շատ բան կախված է նաև կլիմայից, էկոլոգիայից և մեր ֆիզիկական ակտիվությունից:

Կարերի վրա պայթելը և մեկ այլ առասպել, որ հեղուկի մնացած մասը չի հաշվվում. Միայն ջուր. Իրականում, նույնիսկ սնունդն այնքան շատ ջուր է պարունակում, որ նույնիսկ չէիք կարող պատկերացնել: Բնական պիցցան, օրինակ, բաղկացած է 40-49% ջրից։

Այսպիսով, ինչի՞ մասին է խոսքը՝ շատ ջուր խմելու, թե՞ ոչ: Պատասխան՝ կախված հանգամանքներից, քանի որ մինչ օրս ավելորդ խմելու օգտին միակ լուրջ փաստարկը ծարավն է, այսինքն՝ մարմնի կողմից ակնարկը։ Սա նշանակում է խմեք միայն այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք:

Ջրի օգուտները մեր մարմնի, առողջության, մաշկի գեղեցկության և քաշի կորստի համար կասկածից վեր են, քանի որ մարդու ավելի քան 80 տոկոսը բաղկացած է ջրից։ Ջրի շնորհիվ օրգանիզմում տեղի են ունենում բոլոր գործընթացները, տեղի է ունենում նյութափոխանակություն, վերանում են թափոնները և տոքսինները։ Ուրիշ ինչո՞վ է ջուրը օգտակար, ինչու և որքան ջուր է պետք օրական խմել՝ մեր նյութը։

Ջրի օգուտները ամբողջ օրգանիզմի համար

Մարմնի մաքրումը, թերեւս, մարմնին անհրաժեշտ ջրի ամենակարևոր որակն է: Կեղտերը, տոքսինները, ալերգենները, ազատ ռադիկալները ոչնչացնում են մեր երիտասարդությունը, գեղեցկությունն ու առողջությունը: Ջուրն ունակ է հեռացնել օրգանիզմում կուտակված բոլոր վնասակար նյութերը։ Սա օգնում է քաշի կորստին և մարմնի բնական թարմացմանը: Եթե ​​բավականաչափ ջուր չես խմում, ապա օրգանիզմում վնասակար նյութերի ավելցուկ է կուտակվում, որն առաջացնում է լուրջ թունավորում, դանդաղում են կյանքի բոլոր գործընթացները, առաջանում են առողջական խնդիրներ և ավելորդ քաշը, մաշկի վիճակը վատանում է. Հաբեր, դիետաներ, քիմիական կոսմետիկա. մենք փորձում ենք մեր խնդիրները լուծել շատ թանկ և անարդյունավետ եղանակներով, թեև կա ջուր, արտադրանք, որը միայնակ կարող է փոխարինել այս բոլոր միջոցներին և օրգանիզմը վերադարձնել նորմալ վիճակի:

Շատերը չեն հասկանում, թե ինչու ենք մենք գիրանում, երբ բավարար ջուր չունենք: Ամեն ինչ շատ պարզ է. Եթե ​​ջուրը քիչ է, ապա օրգանիզմում մեծ քանակությամբ վնասակար նյութեր են կուտակվում, որոնք չեն վերացվել. բնականաբար. Մեր օրգանները դրանցից պաշտպանելու համար բացասական ազդեցություն, մարմինն իր ներսում ստեղծում է հատուկ պատնեշ՝ բաղկացած ընդամենը ջրից և ճարպային շերտից։ Այդ իսկ պատճառով, օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու պրոցեդուրաներից հետո մարդը սկսում է արագորեն նիհարել, քանի որ նրա համար ավելորդ ճարպային հյուսվածքը պահելն այլևս իմաստ չունի։ Դիետոլոգները նշում են, որ եթե ամեն օր խմեք անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր, ապա մեկ ամսում կարող եք նիհարել մինչև 3 կիլոգրամ առանց դիետաների և ֆիզիկական ակտիվությունը. Սա փորձարարորեն ապացուցված փաստ է։ Բացի վերը նշվածից, մաքուր ջուրը արագացնում է ճարպային նյութափոխանակությունը, իսկ ավելորդ ճարպը չի նստում խնդրահարույց հատվածներում, այլ այրվում է։ Տեղեկությունների համար, թե ինչպես ճիշտ ջուր խմել քաշի կորստի համար և որքան ջուր պետք է օգտագործեք տվյալ քաշի դեպքում, տես հոդվածը. ջրային դիետա, որտեղ ամեն ինչ մանրամասն նկարագրված է։

Ջրի օգուտները դեմքի և մարմնի մաշկի համար

• Ջուրն օգնում է դեմքի և մարմնի մաշկին երիտասարդ մնալ։ Մաշկի, հատկապես դեմքի մաշկի ծերացումը, կնճիռների առաջացումը, չորությունը և մաշկի երանգի վատթարացումը անմիջականորեն կապված են ջրի պակասի հետ։ Ահա թե ինչու կան շատ կենցաղային և կոսմետիկ ընթացակարգերկապված է մաշկը խոնավությամբ լցնելու հետ: Մասնագետները նշում են, որ մաշկի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու համար պետք է համակողմանիորեն օգնել օրգանիզմին՝ ներսից և դրսից, այսինքն՝ խմել բավականաչափ ջուր և անել. խոնավեցնող դեմքի դիմակներ .
  
• Ջուրը հանում է այտուցը։ Ավելորդ հեղուկը օրգանիզմում կուտակվում է ոչ թե այն պատճառով, որ շատ եք խմում, այլ հակառակը, քանի որ քիչ հեղուկ է մտնում օրգանիզմ։ Ընդ որում, թեյը, սուրճը և այլ ըմպելիքներ օրգանիզմը ընկալում է ոչ թե որպես ջուր, այլ որպես սնունդ։ Արդյունքում, եթե մաքուր ջուրը քիչ է մտնում բջիջներ, մարմինը սկսում է կուտակել մարմնի արտադրանքներով աղտոտված ջուրը, որը մնում է: Արդյունքում առաջանում է մաշկի այտուցվածություն և թուլություն, պայուսակներ աչքերի տակ. Հետևաբար, ակնարկներն ու մեկնաբանությունները, որոնք մարդիկ թողնում են կայքի էջերում՝ քննադատելով ջրի սպառումը այտուցների համար, չափազանց անհիմն են։ Բայց, ավաղ, սա շատ տարածված միֆ է, որի դեմ պայքարելը դժվար է։

Ջրի առողջության օգուտները

• Ջուրը կանխում է սրտի կաթվածի վտանգը. Ջրի պակասի դեպքում արյունը սկսում է թանձրանալ։ «պոմպել» հաստ արյունսիրտը սկսում է ակտիվ աշխատել. Սա հանգեցնում է սրտի մկանների մաշվածության՝ սրտի կաթվածի հիմնական պատճառը: Հենց այս պատճառով է, որ մարզիկները. նրանք, ովքեր մեծ սթրես են զգում սրտանոթային համակարգի վրա անոթային համակարգԽորհուրդ է տրվում ավելի շատ ջուր խմել։ Եթե ​​ցանկանում եք ունենալ առողջ սիրտ և անոթային համակարգ, օրական դարձրեք օրական մինչև 2 լիտր մաքուր հանքային ջուր խմելը (ամռանը այդ քանակությունը ավելանում է մինչև 3 լիտր կամ ավելի):
• Ջուրը բարելավում է կատարումը ստամոքս - աղիքային տրակտի, քանի որ աղիների աշխատանքը ուղղակիորեն կախված է ներթափանցող հեղուկից։ ժամը բավարար քանակությամբջուրը մարմնում, ավելի շատ տոքսիններ են արտազատվում աղիքների միջոցով: Ջրի պակասի դեպքում, ընդհակառակը, փորկապություն է առաջանում, և «թափոնները» մտնում են արյան մեջ։ Բացի այդ, մարսողությունը նույնպես կախված է ջրից: Մարսողությունը բարելավելու համար հարկավոր է խմել առնվազն մեկ բաժակ մաքուր ջուր ուտելուց 30 րոպե առաջ և մեկ ժամ հետո։
  
• Ջուրը խնայում է նյարդային համակարգ. Որպեսզի օրգանիզմը նորմալ գործի, նրա աշխատանքի վրա ծախսվում է մոտ 2 լիտր ջուր։ Հեղուկի պակասը հանգեցնում է բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի դանդաղմանը: Սա անկասկած ազդում է ընդհանուր վիճակի վրա՝ ավելանում է հոգնածությունը, դյուրագրգռությունը և ընդհանուր նյարդայնությունը։ Ավելի շատ ջուր խմեք, հոգ տարեք ձեր նյարդերի մասին։
  
• Ջուրը պաշտպանում է մրսածություն. Օրգանիզմում հեղուկի պակասը հանգեցնում է ջրազրկման, ինչը նվազում է պաշտպանիչ գործառույթներմարմինը, այնպես որ դուք սկսում եք շատ ավելի հաճախ հիվանդանալ: Ջուրն ունի ջերմիջեցնող ազդեցություն և հեռացնում է բոլոր տոքսինները, որոնք կուտակվել են օրգանիզմում հիվանդության ժամանակ: Բուժումից հետո, հատկապես հակաբիոտիկներով, խորհուրդ է տրվում նաև ավելի շատ հեղուկներ խմել նույն պատճառով։

Դեմքի համար հանքային ջուրը թույլ է տալիս արագ վերականգնել բնական հավասարակշռությունը հյուսվածքներում։ Ո՞ր ջուրն է ավելի լավ լվանալ դեմքը, կախված է դրա տեսակից, չոր և զգայունների համար ընտրեք ցածր հանքային հողի ջուր, յուղոտ, խնդրահարույցների համար՝ բարձր աղերով, նորմալի համար՝ միացրեք տարբեր տեսակներ. Կախարդական հեղուկը հանգստացնում է մաշկը հետո խորը մաքրումդեմքի, ինչպես նաև պիլինգ. Արդյունավետ են ծանոթ հանքային ջրի հիման վրա պատրաստված տնական հակատարիքային կոսմետիկան։

Հանքային ջրի առավելությունները մաշկի համար

Օգտակար հատկություններ.

1. Մաքրում, տոքսինների հեռացում;
2. Հագեցվածություն խոնավությամբ և թթվածնով;
3. Դեմքի մազանոթների ամրապնդում;
4. Թեթևացնելով այտուցը;
5. Գույնի բարելավում.

Ջրի բաղադրությունը կարող է պարունակել հետևյալ տարրերը.

• քլորիդներ;
• սուլֆատներ;
• ածխաջրածիններ.

Հանքային ջրի օգտագործման մեթոդներ

Մաշկի համար հանքային ջուրը կարող եք օգտագործել տարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաներում։Կախված կազմից՝ ընտրեք դեմքի յուրաքանչյուր տեսակի համար։ Ավելի լավ է գազավորված ջուրը լցնել ամանի մեջ և սպասել կես ժամ, մինչև ածխաթթու գազը գոլորշիանա։ Օգտակար է պատրաստի հեղուկը ավելացնել դիմակներին, սկրաբներին, պիլինգներին և օգտագործել լոսյոնների, մաքրող և թարմացնող միջոցներ պատրաստելու համար։

Սրբեք ձեր դեմքը

Ծակոտիները ձգելու, դեմքի երանգը բարելավելու և դիմահարդարումը հեռացնելու համար կարող եք օգտագործել գազավորված հանքային ջուր: Դեմքը լվանալու համար խոնավացրեք բամբակյա սկավառակը և օգտագործեք այն մերսման գծերի երկայնքով քսելու համար: Կարող եք հարստացնել չոր մաշկի համար նախատեսված վիտամիններով, ավելացնել խաղողի, դեղձի և բրնձի յուղեր։

Կարևոր խորհուրդ խմբագիրներից

Եթե ​​ցանկանում եք բարելավել ձեր մազերի վիճակը, Հատուկ ուշադրությունԱրժե ուշադրություն դարձնել ձեր օգտագործած շամպուններին: Սարսափելի ցուցանիշ՝ շամպունների 97%-ում հայտնի ապրանքանիշերԿան նյութեր, որոնք թունավորում են մեր օրգանիզմը։ Հիմնական բաղադրիչները, որոնց պատճառով պիտակների վրա բոլոր անախորժությունները նշվում են որպես նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ, նատրիումի լաուրեթ սուլֆատ, կոկո սուլֆատ: Սրանք քիմիական նյութերոչնչացնել գանգուրների կառուցվածքը, մազերը դառնում են փխրուն, կորցնում են առաձգականությունն ու ամրությունը, գույնը գունաթափվում է: Բայց ամենավատն այն է, որ այս տհաճ նյութը մտնում է լյարդ, սիրտ, թոքեր, կուտակվում օրգաններում և կարող է քաղցկեղ առաջացնել: Խորհուրդ ենք տալիս չօգտագործել այդ նյութերը պարունակող ապրանքներ։ Վերջերս մեր խմբագրական թիմի փորձագետները սուլֆատ չպարունակող շամպունների վերլուծություն են անցկացրել, որտեղ Mulsan Cosmetic-ի արտադրանքը գրավել է առաջին տեղը: Միակ արտադրողը ամբողջությամբ բնական կոսմետիկա. Բոլոր ապրանքներն արտադրվում են որակի խիստ հսկողության և սերտիֆիկացման համակարգերի ներքո: Խորհուրդ ենք տալիս այցելել պաշտոնական ինտերնետխանութ mulsan.ru. Եթե ​​կասկածում եք ձեր կոսմետիկայի բնականությանը, ստուգեք դրա պահպանման ժամկետը:

Սառցե խորանարդներ

Կոսմետիկ սառույցը թարմությունն ու առաձգականությունը պահպանելու և կնճիռների քանակը նվազեցնելու հիանալի միջոց է։ Խորհուրդ է տրվում պրոցեդուրաներն իրականացնել դասընթացներով, որպեսզի մաշկը չվարժվի ցրտին և նվազեցնի դրա արդյունավետությունը։ Հանքային ջրի հետ կարելի է սառեցնել բուսական թուրմերը, բույսերի քաղվածքները, ավելացնել եթերային յուղեր. Օգտագործեք երեկոյան՝ քնելուց առաջ՝ հարթեցնող շարժումներ կատարելով մերսման գծեր, հետո անպայման խոնավացրեք գելով կամ էմուլսիայով։

Լոսյոն հանքային ջրով

Հանքային ջրի վրա հիմնված լոսյոն արագացնում է վերականգնման գործընթացները և բարենպաստ ազդեցություն ունի դեմքի մազանոթների վրա։ Կարելի է օգտագործել տոնիկի փոխարեն դեմքը մաքրելու և թարմացնելու համար։ Ծերացող մաշկի համար միացրեք վարունգի միջուկը յուղոտ և խնդրահարույց մաշկի համար, ավելացրեք մի քանի կաթիլ սալիցիլաթթու:

Հանքային սփրեյ

Հանգստացնում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունից հետո, ցածր ջերմաստիճաններԿոսմետիկ սփրեյը կօգնի։ Դուք կարող եք թարմացնել դեմքը՝ օրվա ընթացքում երեք/չորս անգամ ցողելով։ Դա անելու համար լցնել ոչ գազավորված հեղուկը լակի շշի մեջ, կարող եք ավելացնել հեղուկ վիտամիններ; Կիրառելու համար կաթիլների ամպ ցողեք ձեր առջև, ապա մտեք այն։

Տնական հանքային դեմքի դիմակների բաղադրատոմսեր

Մատչելի արտադրանքը թույլ է տալիս խնամել մաշկի բոլոր տեսակները։ Հարուստ կազմը օգնում է հաղթահարել բորբոքումները և թարմացնել գույնը: Կանոնավոր պատրաստում տնային կոսմետիկահանքային ջրում արդյունավետ է կնճիռների կանխարգելման համար, ինչպես նաև կանխում է խողովակների խցանումը:

Սնուցող դիմակ չոր մաշկի համար

Դեմքի խնամքը հանքային ջրով թույլ է տալիս մոռանալ թեփոտվելու և թուլանալու մասին։Բնական բաղադրատոմսը կազատի այտուցը և անհավասար պիգմենտացիան։ Վերականգնում է արտադրանքի և թթվածնի շնչառությունը՝ արագացնելով նորացման գործընթացները։

Միացություն:

• 10 մլ հանքային ջուր;
• 5 կաթիլ տոկոֆերոլ;
• 10 գր. թթվասեր։

Արտադրությունը և կիրառման եղանակը՝ հանքային ջուրը հարել թթվասերով, ավելացնել վիտամինային լուծույթ։ Շոգեխաշեք մաշկը, խառնուրդը խոզանակով քսեք դեմքին, թողեք մոտ կես ժամ։

class="eliadunit">

Դիմակ նորմալ մաշկի համար

Սպիտակեցրեք և թարմացրեք ձեր մաշկը, հեշտությամբ պահպանեք երիտասարդությունն ու առաձգականությունը ժողովրդական միջոցներ. Բնական միջոցը կօգնի ձեր դեմքը պահել թավշյա և փափուկ։ Բաղադրիչները խոնավեցնում են՝ կանխելով արտահայտչական գծերի և տարիքային կնճիռների առաջացումը։

Միացություն:

• 20 մլ հանքային ջուր;
• 5 գր. հինա;
• Վիտամին B ամպուլա 2.

Արտադրության և կիրառման եղանակը՝ միացնել բույսերի փոշին բուժիչ ջուր, միատարր մածուկի մեջ ավելացնել դեղագործական լուծույթ։ Մաքրումից հետո սպաթուլայի հետ տարածելը բավական է։ Լվացեք սովորականի պես:

Դիմակ յուղոտ մաշկի համար

Բարձր աղի պարունակությամբ հանքային ջրի օգտագործումը արդյունավետ է խնդրահարույց, պզուկների հակում ունեցող մաշկի, ինչպես նաև գեղձերի ավելորդ արտազատման դեպքում։ Կանոնավոր օգտագործումը կանխում է խոցերի առաջացումը, հանգստացնում է գրգռվածությունն ու կարմրությունը, զգալիորեն ձգում է ծակոտիները։ Դիմակի տարրերի շնորհիվ այն լավանում է ընդհանուր վիճակմաշկը, դեմքը առողջ և խնամված տեսք ունի նույնիսկ առանց դեկորատիվ կոսմետիկայի օգտագործման:

Միացություն:

• 20 մլ հանքային ջուր;
• 10 գր. կավ;

Արտադրության և կիրառման եղանակը՝ կավի փոշին միացնել գազավորված հեղուկին, ավելացնել թարմ ցիտրուսային հյութ։ Տաք կոմպրեսով շոգեխաշելուց հետո մածուկը տարածեք բոլոր խնդրահարույց հատվածների վրա՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով T-տարածքին։ Սպասեք տասը/տասներկու րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով։

Խոնավեցնող դիմակ

Այս արդյունավետ, մատչելի ընթացակարգը հագեցնում է դեմքը խոնավությամբ, ամրացնում է դեմքի անոթները և վերացնում շերտավորումը: Օգտակար է օգտագործել ամբողջ տարինբոլոր տեսակների համար, հատկապես նրանց, ովքեր հակված են գրգռման և թեփոտման: Բաղադրիչները նույնպես ազդում են վերականգնման վրա՝ արագացնելով նորացման գործընթացները։

Միացություն:

• 10 մլ հանքային ջուր;
• 10 գր. բրնձի օսլա;
• 20 կաթիլ խաղողի յուղ.

Արտադրության և կիրառման եղանակը՝ հացահատիկի օսլան խառնել հատապտուղների խյուսի հետ, ավելացնել ջուր և խոնավեցնող յուղ։ Պատրաստեք ձեր դեմքը պրոցեդուրաներին՝ հեռացնելով ամբողջ դիմահարդարումը, այնուհետև հավասարաչափ տարածեք կոսմետիկ խառնուրդը: Կես ժամ հանգստանալուց հետո հեռացրեք խոնավ սպունգով։

Թարմացնող դիմակ

Ծերացող մաշկի համար այն արժե օգտագործել բնական բաղադրիչներամբողջական խնամքի համար. Նաև արդյունավետ կոսմետիկ ընթացակարգհոգնածությունը թեթևացնելու, սպիտակեցնելու, դերմիսի առաձգականության համար: Դիմակը վերականգնում է դեմքը օգտագործելուց հետո արեւային լոգանք ընդունելը, պաշտպանում է ցածր ջերմաստիճանից։

Միացություն:

• 20 մլ հանքային ջուր;
• 5 մլ հալվեի հյութ;
• 2 կաթիլ մանդարինի եթերայուղ։

Պատրաստման եղանակը և կիրառման եղանակը՝ վարսակի ալյուրը սրճաղացով մանրացնել փոշու մեջ, լցնել տաք հանքային ջուր, խառնել մածուցիկ հյութի հետ, ավելացնել ցիտրուսային կաթիլներ։ Մերսման գծերի երկայնքով դեմքի վրա տարածեք հաստ շերտ, թողեք գործի քսան/քսանհինգ րոպե, ապա լվացեք։

Հետաքրքիր տեսանյութ՝ հանքային ջուր մաշկի համար