Գեղեցիկ կրծքեր. Լավագույն խորհուրդներն ու հնարքները, թե ինչպես գեղեցիկ դարձնել ձեր կուրծքը: Տարբեր տեսակի կրծքերի ամենագեղեցիկ ձևն ու լուսանկարները

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի իդեալական կինը. Գրավիչ արտաքին, սլացիկ կազմվածք, երկար ոտքեր... և, իհարկե, գեղեցիկ կուրծք։ Կնոջ կիսանդրին հիացմունքի առարկա է տղամարդկանց համար և միշտ ուշադրություն է գրավում: Ինչպե՞ս կատարել ձեր կուրծքը:

Վիճակագրությունը հաստատում է, որ տղամարդիկ պարզապես խենթանում են կանանց կրծքի համար։ Յուրաքանչյուր տղամարդ ներկայացուցիչ ունի իր պատկերացումները կնոջ կիսանդրու գեղեցկության մասին: Բայց, այնուամենայնիվ, կան ընդհանուր «պահանջներ» իդեալական կրծքի համար՝ այն պետք է լինի ամուր և տոնավորված։

Երիտասարդության տարիներին գրեթե յուրաքանչյուր կին կարող է պարծենալ իր կիսանդրին, սակայն այս տեսքը պահպանելու համար պետք է հոգ տանել դրա մասին։ Բայց տարիքի հետ խնդիրներ են սկսվում՝ կրծքերը կորցնում են իրենց ձևը, կախվում, կորցնում առաձգականությունը...

Հղիությունից, կրծքով կերակրելուց և հորմոնալ փոփոխություններից հետո կիսանդրին սկսում է այլ տեսք ունենալ:

Այս պահին կինը սկսում է ամենատարբեր եղանակներ փորձել վերադարձրեք ձեր կրծքերը իրենց սկզբնական գեղեցկությանը:

Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել կուրծքը, որպեսզի նրանք դառնան իդեալական։

Մերսում գեղեցիկ կրծքերի համար

1. Պատշաճ խնամք

Կանանց կուրծքը հատուկ խնամք է պահանջում։ Այսօր կա շատ հատուկ կոսմետիկա, կանոնավոր օգտագործման դեպքում կրծքի մաշկը ամրանում է, ձգվում, ձգվող նշաններն անհետանում են։

Գեղեցիկ կրծքեր. 5 գաղտնիք

Կրծքի կոմպրեսներ

Պատրաստել 60 գ ուրց և 30 գ խնկունի թուրմ։ Հովացրեք, զտեք և սեղմեք կրծքավանդակին: 10-15 րոպե հետո հեռացրեք կոմպրեսը և ողողեք կրծքավանդակը սառը ջրով։

Խառնել 100 գ թթվասերը, 2 ճ.գ. գդալներ ձիթապտղի յուղ և 1 ձու։ Խառնուրդը քսեք կրծքին և թողեք 20 րոպե։ Լվացեք սառը ջրով։

Երբ դուք ցնցուղ եք ընդունում, հիշեք դա Կուրծքը տաք ջուր չի սիրում. Օգտագործեք միայն սառը ջուր՝ այն լրացուցիչ տոնուս կհաղորդի ձեր կրծքավանդակի մկաններին: Դուք պետք է լվացեք ձեր կիսանդրին մեղմ շարժումներով ներքեւից վերեւ։

Նաև մի մոռացեք օգտագործել կրծքի պիլինգ: Կիրառեք կոսմետիկ միջոցը՝ օգտագործելով թեթև սեղմող շարժումներ։

Այս պրոցեդուրան կհեռացնի մաշկի մահացած բջիջները, կբարելավի արյան շրջանառությունը և կնպաստի կաթնագեղձերի տոնուսին։

Պարբերաբար խոնավացրեք և սնուցեք կաթնագեղձերի մաշկը բալզամներով, լոսյոններով և քսուքներով։

Զորավարժություններ կատարյալ կիսանդրին

Գեղեցիկ կրծքեր. 5 գաղտնիք

1. Մերսում

Հատուկ մերսումը կարևոր դեր է խաղում կրծքերին իդեալական ձև հաղորդելու գործում։

Կրծքագեղձի մերսման ամենաարդյունավետ և նաև ամենամատչելի տեսակն է հիդրոմերսում.

Ամեն անգամ, երբ ավարտում եք ցնցուղ ընդունելը, առավելագույն ուշադրություն դարձրեք ձեր կիսանդրին։ Օգտագործելով սառը ջրի բավականին ուժեղ հոսք, յուրաքանչյուր կրծքի վրա կատարեք 10 շարժում՝ ներքևից վերև և դրսից ներս ուղղությամբ:

Կարող եք նաև վերցնել հակադրություն ցնցուղ. Օգտագործելով սենյակային ջերմաստիճանի ջրի հոսք, յուրաքանչյուր կրծքի վրա մի քանի շրջանաձև շարժում կատարեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա կրկնեք ընթացակարգը սառը ջրով։

Նմանատիպ ազդեցություն ունի

հակադրություն կոմպրես

Պատրաստեք 2 սրբիչ և 2 բաժակ ջուր՝ տաք և սառը։ Մի սրբիչը թրջեք տաք ջրի մեջ, մյուսը՝ սառը ջրի մեջ և հերթափոխով քսեք դրանք ձեր կրծքին։ Դուք պետք է ավարտեք ընթացակարգը սառը սրբիչով:

Կարող եք նաև ամրացնող մերսում անել օգտագործելով հատուկ ձեռնոցներ կամ պարզ սրբիչ:

Գեղեցիկ կրծքեր. 5 գաղտնիք

Կարող եք նույնիսկ առանց հավելյալ ապրանքների՝ կրծքերին սնուցող կրեմ քսեք և մաքուր ձեռքերով շրջանաձև շարժումներով մերսեք։ Կրեմի այլընտրանքը յուղերի հատուկ բաղադրությունն է:

Կրծքագեղձի մերսման յուղ

Ավոկադոյի, ժոժոբայի և ձիթապտղի յուղերը խառնեք հավասար համամասնությամբ (յուրաքանչյուրից մոտ 50 մլ)։ Կարելի է ավելացնել նաև մասուրի յուղ։

Ավոկադոյի յուղը փափկեցնում է մաշկը, ձիթապտղի յուղն ունի հակատարիքային ազդեցություն, ժոժոբայի յուղը վերականգնում է մաշկի բջիջները, իսկ մասուրի յուղը կանխում է կրծքի թուլացումը։

Ճիշտ դիետա ընտրելը

1. Ֆիթնես կրծքավանդակի համար

Հատուկ մարմնամարզությունն իրավամբ համարվում է ձեր կրծքերին իդեալական ձև հաղորդելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը։

Հիշեք, որ կրծքավանդակի մկանները ամրացնելու համար մի շարք վարժություններ պետք է պարբերաբար կատարվեն, օրինակ, ամեն առավոտ: Հակառակ դեպքում, դուք ստիպված կլինեք շատ երկար սպասել ցանկալի էֆեկտի համար:

Գեղեցիկ կրծքեր. 5 գաղտնիք

Ֆիթնես վարժություններ

1. Թեքեք ձեր արմունկները, տարածեք ձեր արմունկները և ձեր ափերը մոտեցրեք կրծքավանդակի մակարդակին: Կտրուկ սեղմեք ձեր ափերը, ապա թուլացրեք ձեռքերը: Կրկնել 20 անգամ։

2. Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը ձեր գլխից վեր, ապա իջեցրեք դրանք կրծքավանդակի մակարդակին: 10 անգամ բարձրացրեք և իջեցրեք ձեր ուղղած ձեռքերը:

3. Ձեռքերդ ձգեք կողքերին և դրանցով շրջաններ կազմեք՝ սկզբում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա հակառակ ուղղությամբ: Երկու ուղղություններով ընդհանուր առմամբ պետք է կատարվի 10 պտույտ:

4. Հրում կատարե՛ք պառկած դիրքից։ Ձեռքերը ուսերի լայնության վրա են, արմունկները՝ բաց: Դուք պետք է հենվեք կամ ձեր ծնկներին կամ ձեր մատների վրա: Կատարեք 10 հրում:

5. Դանդաղ բարձրացրեք և իջեցրեք ձեր ուսերը: Կրկնել 10 անգամ։

6. Ձեռքերդ գլխի հետևից բռնած՝ արմունկներդ տարածիր կողքերին և իրանը թեքիր կողքերին՝ առաջ և հետ։ Կատարեք 5 թեքություն յուրաքանչյուր ուղղությամբ հերթափոխով:

Սա ամենապարզ և հասանելի մարմնամարզությունն է։ Եթե ​​ցանկանում եք դիվերսիֆիկացնել և բարդացնել այն, գնացեք մարզասրահ կամ ֆիթնես ակումբ:

Այնտեղ մասնագետները ձեզ համար կընտրեն վարժությունների անհատական ​​հավաքածու՝ ամրացնելու ձեր կրծքավանդակի մկանները՝ օգտագործելով մարզասարքեր և համրեր:

Ինչպե՞ս կարող եք մեծացնել ձեր կուրծքը:

1. Դիետա

Համարվում է, որ ճիշտ սնունդը գեղեցկության և առողջության գրավականն է: Սա լիովին վերաբերում է կանացի կուրծք.

Որպեսզի ձեր կիսանդրին միշտ ամուր և գրավիչ մնա, դուք պետք է հավասարակշռված սնվեք:

Գեղեցիկ կրծքեր. 5 գաղտնիք

Այսպիսով, դիետան պետք է պարունակի ամեն ինչ. սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր. Հատուկ նշենք վիտամինների մասին։

Կանացի կրծքի համար ամենակարևոր վիտամիններն են A, C և E վիտամինները: Մեծ քանակությամբ դրանք հայտնաբերված են ցիտրուսային մրգերում, կանաչ և դեղին բանջարեղենում, մասուրի մեջ, խավիարում, կաթում, ընկույզում, կարագում, ամբողջական ձավարեղենում և ձվի դեղնուցում։

Նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել, պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն իրենց սննդակարգին։ Բոլոր տեսակի հոգնեցուցիչ դիետաները բացասաբար են անդրադառնում կաթնագեղձերի տեսքի վրա։

Այսպիսով, կորցնելով 1 կգ քաշը՝ ձեր կուրծքը կորցնում է 20 գրամ։ Բացի այդ, նիհարողների մեծամասնությունը հաճախ իրեն զրկում է մեծ քանակությամբ սննդանյութերից։ Արդյունքում կրծքի մաշկը կորցնում է իր ամրությունն ու առաձգականությունը, իսկ կրծքերը թուլանում են։

Ուշադրություն դարձրեք նաև, թե ինչ եք խմում։ Սննդաբաններն ու բժիշկները խորհուրդ են տալիս պահպանել մաշկի առաձգականությունը խմել ավելի շատ հեղուկներ. Սա հատկապես վերաբերում է հակաօքսիդանտներով հարուստ ըմպելիքներին:

Խմեք ավելի շատ թարմ քամած հյութեր և կանաչ թեյ։ Վերջերս գիտնականներն ապացուցել են, որ գինին նման բարերար ազդեցություն ունի։ Բայց այս փրփրուն ըմպելիքն օգտակար է փոքր չափաբաժիններով՝ օրական կես բաժակ։

Տնային մեթոդներով անհնար է զգալիորեն մեծացնել կուրծքը կամ շտկել դրանց ձևը։ Պատահական չէ, որ վերջերս մի մեթոդ, ինչպիսին է Մամոպլաստիկա ամենաարդյունավետ միջոցն է՝ մեծացնելու ձեր կուրծքը և հասնելու ձեր երազած ձևին:

Այն կանայք, ովքեր կտրականապես դժգոհ են կրծքի ձևից ու չափից, փրկություն են գտնում իմպլանտների մեջ։

Այսօր այս պրոցեդուրան բավականին անվտանգ է դարձել, իսկ արդյունքը գրեթե ակնթարթային է (չհաշված հետվիրահատական ​​վերականգնման շրջանը)։

Դե, ձեր կուրծքը տեսողականորեն մեծացնելու ամենահեշտ ձևը կարող է լինել ճիշտ կրծկալը.

Կանացի զգեստապահարանի այս տարրը կարող է բարձրացնող ազդեցություն ունենալ, ինչպես նաև տրամադրել բոլոր տեսակի ծածկույթներ, որոնք ուղղում են ձևը:

Անաստասիա ՎԼԱԴԻԿԻՆԱ

Գեղեցիկ սեռի ամենակարևոր զարդարանքներից մեկը կուրծքն է։ Աղջիկները կարծում են, որ մարմնի այս նշանավոր հատվածն է ուղղակիորեն ազդում տղամարդկանց ցանկության վրա։ Տարբեր նորաձևության տներ և փայլուն ամսագրեր վաղուց պարտադրել են իդեալական կանացի կրծքի որոշակի կարծրատիպեր։ Ամեն օր հրապարակվում են հոդվածներ և գովազդներ այն մասին, թե ինչպես կարելի է մեծացնել կուրծքը կամ փոխել դրանց ձևը՝ պարտադիր նշելով, որ վիրահատությունից հետո կնոջ կյանքը դեպի լավը կփոխվի։

Բայց ինչու՞ հետևել մարքեթինգային արշավների առաջնորդությանը: Յուրաքանչյուր կին յուրովի գեղեցիկ է և յուրահատուկ, ինչպես իր կուրծքը։ Խնամված և ինքնավստահ կինը կկարողանա լավագույն կողմից ներկայացնել ցանկացած ձևի և չափսի կիսանդրին և անտարբեր չի թողնի տղամարդկանց։ Իսկ մեր հոդվածը կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչ ձևեր, պարամետրեր և տեսակներ կան կանացի կրծքեր, ինչպես ընտրել ճիշտ ներքնազգեստը և խնամել ձեր կիսանդրին:

Ի՞նչն է որոշում կրծքի ձևը:

Դեռահաս տարիքից սկսած՝ կրծքերը բազմաթիվ փոփոխությունների միջով են անցնում և միայն սեռական հասունացումից հետո են ձեռք բերում իրենց վերջնական չափն ու ձևը։

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս ժամանակահատվածից հետո այս պարամետրերը կարող են փոխվել մի շարք պատճառներով.

• հղիություն և կրծքով կերակրում;
• հորմոնալ դեղեր ընդունելը;
• կրծքագեղձի քրոնիկ և այլ հիվանդություններ;
• սպորտով զբաղվել;
• կատարել մամոպլաստիկա;
• menopause

Այնուամենայնիվ, կրծքի ձևը և դրա չափը որոշող հիմնական գործոնները մնում են ժառանգական ցուցանիշներ, որոնք նպաստում են դեռահասների շրջանում կաթնագեղձերի զարգացմանը: Սեռական հորմոնները նույնպես շատ կարևոր դեր են խաղում։ Եթե ​​դրանց աշխատանքի ընդհատում կա, ապա կաթնագեղձերի աճը կարող է կանգ առնել կամ, ընդհակառակը, զգալիորեն աճել։ Ճարպի ենթամաշկային շերտը և կապանների վիճակը, շարակցական հյուսվածքների ամրությունը և մկանային ֆիթնեսը որոշում են նաև կաթնագեղձերի ձևը։

Հիմնական պարամետրեր

Կան մի քանի հիմնական պարամետրեր, որոնք օգտագործվում են կաթնագեղձերը բնութագրելու համար.

1. Կախված կրծքավանդակի վրա իրենց գտնվելու վայրից՝ կրծքերը կարող են լինել ցածր կամ բարձր: Բայց մի շփոթեք կախված կրծքերը ցածր բարձրացման հետ:
2. Կաթնագեղձերի առաձգականությունն ու խտությունը բնութագրում են նաև կանանց կրծքի ձևը։ Իդեալում, կիսանդրին պետք է լինի ամուր և փափուկ: Բայց հղիության և լակտացիայի ընթացքում այն ​​կարող է դառնալ ավելի քիչ առաձգական կամ նույնիսկ դանդաղ: Այս խնդիրը կարող է շտկվել միայն վիրաբուժական ճանապարհով։
3. Կախված կաթնագեղձի հիմքի լայնությունից՝ կանացի կիսանդրի ձևերը դասակարգվում են որպես նեղ, միջին կամ լայն:
4. Ծավալի առումով կրծքավանդակը կարող է հետ քաշվել, ուռուցիկ կամ հարթ:

Ոչ բոլոր աղջիկները կարող են պարծենալ կատարյալ կրծքով։

Շատ դեպքերում կրծքերը տարբերվում են դասական տարբերակից իրենց պարամետրերով և բնութագրերով.

1. Կոնաձեւ։Փոքր կրծքերը առավել հաճախ կոնաձև են: Կնոջ կիսանդրիի այս ձևն առանձնանում է նրանով, որ դրա հիմքը նորմալ է, բայց ավելի բարձր՝ դեպի խուլերը, այն դառնում է կոնաձև։
2. Ասիմետրիկ.Այս ձևը տարբերվում է նրանով, որ մի կուրծքն ավելի մեծ է, քան մյուսը: Սովորաբար նման տարբերությունը էական չէ, տարբերությունը միայն մեկ չափի է։ Բայց եթե ավելցուկը 2 կամ ավելի չափսի է, ապա հարց է առաջանում այն ​​փոխել վիրաբույժի օգնությամբ։
3. Անավարտ.Շատ նեղ հիմքով հատուկ ձև: Նման կաթնագեղձերը երկարավուն և թերի տեսք ունեն։
4. Գնդաձև:Այս ձևի մեկ այլ անուն է «Օմեգա»: Կիսանդրի հիմքը նույն չափի է, ինչ ամբողջ կաթնագեղձը։ Այս տարբերությունը բնածին չէ և կարող է լինել միայն լիարժեք կրծքով աղջիկների մոտ։
5. Ցածր նախագծման ձև:Այս ձևի կիսանդրին բավականին փոքր է չափսերով, իսկ շրջագիծը՝ ստանդարտ։ Այսպիսով, կա անհամապատասխանություն երկու պարամետրերի միջև:

Կրծքագեղձի հեռավորություն

Կան նաև այլ հատկանիշներ, որոնք տարբերում են կնոջ կիսանդրին՝ պտուկների ուղղությունը և ձախ և աջ կրծքերի միջև եղած հեռավորությունը:

Տարբերակիչ հատկանիշներ՝ կախված հեռավորությունից.

• կուրծքը շատ ամուր է տեղավորվում միմյանց հետ, հեռավորությունն ընդհանրապես չի երևում.
• աջ և ձախ կաթնագեղձերի միջև հեռավորությունը 2-3 սանտիմետր է;
• ձախ և աջ կաթնագեղձերը վերևից մոտ են միմյանց, իսկ ներքևի մասում - նրանց միջև ընդմիջումը շեղվում է ՝ կազմելով եռանկյուն.
• լայնածավալ կիսանդրին, համարվում է ավելի քան 5 սանտիմետր հեռավորություն.
• Խառը իրավիճակ հազվադեպ է առաջանում, երբ կաթնագեղձերը գտնվում են միմյանցից հեռու և շեղվում են դեպի ներքև՝ հակառակ ուղղություններով:

Խուլի ուղղություններ

Կանանց մոտ պտուկների ուղղության և տեսակների տարբերակիչ առանձնահատկությունները.

• Կատարյալ ձևը համարվում է այն դեպքում, երբ խուլերը հստակ ուղիղ տեսք ունեն և իրենց շուրջն ունեն փոքրիկ արևոլա: Որոշ աղջիկներ նման արդյունքների հասնելու համար նույնիսկ դիմում են վիրաբույժի ծառայություններին.
• ընդհանուր առանձնահատկությունն այն է, երբ խուլերը ուղղվում են ճիշտ հակառակ ուղղություններով.
• ավելի մեծ տարիքում (40 տարեկանից հետո) կուրծքը կարող է կախվել, այնուհետև պտուկները դեպի ներքև ուղղված են:

Հիմնական ձևեր

Անհատականության հոգեկան առանձնահատկություններն ուսումնասիրող ամերիկացի փորձագետները վերլուծել են աղջիկների ֆիզիկական ձևերը և հետաքրքիր եզրակացություններ արել։ Պարզվում է, որ նրանց կուրծքը շատ բան կարող է պատմել գեղեցիկ կանանց բնավորության մասին։ Կանացի կրծքերի տարբեր ձևերը խոսում են իրենց տերերի տարբեր խառնվածքի մասին։

Տեսնենք, թե ինչ տեսակի կանացի կրծքեր կան և ինչպես է դա ազդում կնոջ բնավորության վրա։

Կլոր

Այս ձևը բավականին հազվադեպ է և համարվում է կրծքի ամենագեղեցիկ ձևը: Կանացի կրծքի բոլոր տեսակներից ամենատարածվածը, որն արվում է պլաստիկ վիրաբուժության մեջ։ Նման կատարյալ կազմվածքով երջանիկ կանայք հաճախ փչանում են տղամարդկանց ուշադրությունից, ուռճացված հավակնություններ ունեն և կարիերիստ են։ Տղամարդիկ, ովքեր ընդունակ են խաբել, անմիջապես հայտնվում են սև ցուցակում, քանի որ այս կանայք չեն հանդուրժի իրենց նկատմամբ նման վերաբերմունքը և երբեք չեն տուժի տխուր սիրո պատճառով։

Կոնաձեւ

Ամենից հաճախ, տղա աղջիկներն ունեն այս տեսակի կիսանդրին: Նրանք ակտիվ են, ընկերասեր, առավել հաճախ զբաղվում են ակտիվ սպորտով և սիրում են «տղամարդկային» հոբբիներ: Նման աղջիկները միշտ խնջույքի և լավ ընկերների կյանքն են: Նրանք տղամարդկանց ուշադրության կարիքը չունեն, և հաճախ նրանց մեծ փոխադարձ սերն առաջանում է մտերիմ ընկերությունից: Նրանք նվիրված ու հավատարիմ կլինեն իրենց ընտրյալին, իսկ երեխայի համար լավ ընկեր կդառնան։

Լայն հավաքածու

Այս կազմվածքով աղջիկները բավականին անկեղծ են ու բաց։ Նրանք չեն մասնակցում կանացի բամբասանքներին ու ինտրիգներին։ Նրանց կարելի է բնութագրել որպես ազնիվ, պարկեշտ և անկեղծ։ Միշտ պատրաստ է օգնել կարիքավորներին, հաճախ ի վնաս իրենց: Բայց երբեմն դրանք չափազանց շիտակ են, բայց ոչ հատուկ ինչ-որ մեկին վիրավորելու համար, այլ պարզապես այն պատճառով, որ դա նրանց բնույթն է:

Կաթիլաձև

Այս ձևի սեփականատերերը բարձրացրել են զգացմունքային զգայունությունը արտաքին աշխարհի նկատմամբ: Աղջիկները հակված են «խլուրդներից սարեր փչելու», փոքր խնդիրները մեծացնելու, նյարդայնանալու և անհանգստանալու համար: Նման սենտիմենտալ մարդիկ հաճախ տղամարդկանց մեջ փնտրում են «սպիտակ ձիու վրա արքայազն»՝ իդեալականացնելով իրենց զուգընկերոջը և սրտին մոտ ընդունելով ցանկացած անախորժություն։ Նրանք իսկապես գնահատում են իրենց երկրորդ կեսի ռոմանտիկ ազդակները և կուռք են դարձնում իրենց պաշտպանող և հոգատար տղամարդուն։ Հետագայում նրանք դառնում են սիրող մայրեր։

Փոքրիկ

Նման կուրծք ունեցող կանայք երբեք հուսահատության մեջ չեն ընկնում։ Արտաքինից թվում է, թե նրանք անսահման էներգիա և լավատեսություն ունեն, բայց ճշմարտությունն այն է, որ նրանք բացահայտորեն չեն ցուցադրում իրենց հոգսերը։ Նույնը տեղի է ունենում հասարակության մեջ. կան շատ ծանոթներ, որոնց հետ նա կարող է զվարճանալ, բայց կարող են լինել միայն մի քանի իրական ընկերներ, որոնց նա կարող է լիովին վստահել:

Ասիմետրիկ

Աղջիկները շատ զգացմունքային են, փոփոխական տրամադրություններով, որոնք փոխվում են առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Այնուամենայնիվ, այս մարդիկ ստեղծագործ մարդիկ են՝ ոչ ավանդական գաղափարներով և խնդիրների լուծման օրիգինալ մոտեցումներով։ Նրանք գիտեն, թե ինչպես կարելի է գտնել մի քանի ելքեր ներկա իրավիճակներում:

Ծանր

Այլ սորտեր

Ժամանակների տարբեր դարաշրջաններում գոյություն ուներ կանացի կրծքերի ստանդարտ. Երբեմն հարգում էին մեծ ու հոյակապ կիսանդրին, որոշ ժամանակ՝ հատկապես գնահատվում փոքր կուրծքը։ Բայց մի բան մնում է անփոփոխ՝ կուրծքը միշտ տղամարդու ուշադրության կենտրոնում է և ցանկացած կնոջ զարդն է։

Հետևաբար, ոչ միայն հայտնաբերվել են կրծքի հիմնական տեսակները, այլև հորինվել են նույնիսկ օրիգինալ անուններ.

1. — Դուլկի։ Նեղ ձևի նրբագեղ հմայքներ, որոնք ավելի լայն են դառնում խուլի մուգ հատվածում:
2. «Բողբոջներ»: Կրծքագեղձերը 2-ից ոչ ավելի են՝ մի փոքր ձգված նեղ ձևով և սրածայր խուլերով:
3. «Ձյունե բլուրներ» Կոկիկ, փոքր կրծքեր՝ թեթև, թեթևակի սրածայր խուլերով:
4. «Ջրի մակերես» Բավականին ծանր ու փափուկ կիսանդրին (չափը 4, 5 կամ ավելի), որի միջով տեսանելի են բարակ մաշկով և երակներով:
5. «Մայր մայր». Կիսանդրին ունի զգալի չափս՝ ցածր ելուստով և շատ ամուր խուլերով։
6. «Circe». Կատարյալ ամուր կրծքեր, միջինից մի փոքր ավելի մեծ չափսեր, բայց ոչ ավելի, քան 3 չափս, շագանակագույն լուսապսակով և պտուկներով դեպի առաջ:
7. «Հասած տանձ». Կաթնագեղձերը մեծ են, մի փոքր փափուկ և թուլացած, մեծ խուլով և շագանակագույն լուսապսակով։
8. «Գլոբուսներ». Զգալի չափսեր (4,5 և ավելի) և կլորացված կիսանդրին, հստակ ընդգծված խուլով, որն ավելի սպիտակ է եզրին և ավելի մուգ դեպի կենտրոնը:
9. «Կաշտանկի» Թեթևակի հարթեցված, 3-4 չափսի փափուկ կրծքեր՝ մեծ և բաց գույնի պտուկներով։
10. «Վերածնունդ». Փափուկ մեծ կիսանդրին ամբողջ վերևով և մի փոքր կիսաթափանցիկ մաշկով:
11. «Դեղձ». Անունն ինքնին խոսում է. Կանացի կրծքերի գեղեցիկ տեսականի՝ առաձգական, մեծ, նուրբ բաց գույնի պտուկներով:
12. «Տիկին մատներ». Այն մեծ է չափերով, և նրա ձևը նման է հայտնի խաղողին։
13. «Թուրք կնոջ աչքերը». Ձգված և նեղ կրծքեր, միջին չափի պտուկներով, որոնք նայում են տարբեր ուղղություններով:
14. «Աֆրիկյան սավաննա». Այն ունի միջին չափի և խուլի շուրջ պարզ լուսապսակ, ինչպես նաև մուգ մաշկ։
15. — Սապֆոն։ Փափուկ և նույնիսկ թեթևակի թուլացած կրծքեր՝ ձգված դեպի ներքև և 2-ից ոչ ավելի:
16. «Քլոե». Մանրանկարչություն և կանոնավոր կուրծք՝ փոքր և թեթև խուլով։

Կանացի մարմնի այս գեղեցիկ հատվածի համար կան շատ այլ անուններ: Կիսանդրին ձևով և չափերով համեմատելով բանջարեղենի և մրգերի հետ՝ ծնվել են հետևյալ անունները՝ նարինջ, լոռամիրգ, կիտրոն, սեխ, ձմերուկ, գրեյպֆրուտ, վարունգ, լոլիկ, կարտոֆիլ, շաղգամ: Ամենաանսովոր և զվարճալի անունները՝ ձեռքի պայուսակներ, մեղուների խայթոցներ, կեռիկներ, թիակներ, սպանիելի ականջներ, ցուցիչներ, բաժակապնակներ, շշեր, թեյնիկներ:

Խուլերի տեսակները

Իգական կուրծքը բնության կողմից ստեղծված եզակի օրգան է՝ կաթ արտադրելու և նորածիններին կերակրելու համար։ Խուլը ճշգրիտ պատասխանատու է այն բանի համար, թե որտեղից դուրս կգա կուտակված կաթը։ Խուլը շրջապատված է արեոլայով, որի գույնը տատանվում է բաց վարդագույնից մինչև մուգ շագանակագույն: Խուլի ձևերն են՝ փոքր, միջին, մեծ:

Կախված ելուստի աստիճանից, կանացի խուլերի հինգ տեսակ կա.

1. Նորմալ խուլ. Խուլը զգալիորեն դուրս է գալիս արեոլայից նույնիսկ առանց գրգռման։ Եթե ​​օգտագործում եք վերջինս, ապա այն մեծանում է և դառնում կոշտ։
2. Նշանավոր խուլ. Խուլի տեսքը փոքր-ինչ ուռած է թվում, քանի որ դրա շուրջ գտնվող արեոլան մի փոքր բարձրացած է: Երբ խթանում է կիրառվում, խուլի չափը մեծանում է:
3. Շրջված խուլ. Գրեթե ամբողջ ժամանակ խուլը գտնվում է արեոլայի ներսում, բայց երբ գրգռված է, այն կարող է նկատելի դառնալ:
4. Հարթ խուլ. Այն գործնականում դուրս չի գալիս արեոլայից և երբեմն չի կարող արձագանքել գրգռմանը:
5. Միակողմանի խուլ. Մեկ այլ անուն է տարբեր խուլեր, երբ մի խուլը ուռուցիկ է, իսկ մյուսը՝ ոչ։

Ինչպես ընտրել ճիշտ ներքնազգեստ

Երբ հարց է ծագում կրծկալ ընտրելու մասին, դուք պետք է հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.

• կրծկալը միշտ պետք է լինի ճիշտ չափի;
• հաստ փրփուր բաժակներով կրծկալն ավելի հարմար է համեստ ձև ունեցողների համար.
• ավելի լավ է գնել «T» տառով կրծկալ մեծ կրծքավանդակի և ընկած ձևով աղջիկների և կանանց համար.
• հորիզոնական կարով կրծկալը տեսողականորեն կիսանդրին ավելի կլորացնում է։

Ներքնազգեստի ընտրություն՝ կախված կրծքի ձևից

Կանացի կրծքի տարբեր ձևեր նշանակում են նաև տարբեր ներքնազգեստ կրել.

1. «Circe» կամ դասական ձև: Նման իդեալական կրծքի ձև ունեցող աղջիկները հարմար են ցանկացած կրծկալ մոդելի։ Ներքնազգեստ ընտրելիս կարող եք կենտրոնանալ միայն անձնական նախասիրությունների վրա:
2. «Գլոբուս». Խորհուրդ է տրվում կրել ցատկողով կրծկալ, որն ամբողջությամբ մոտ կլինի կրծքի ոսկորին կամ որի մեջ այն իսպառ կբացակայի։ Կրծքավանդակը բարձրացնելու համար ավելի լավ է կրծքավանդակի մեջտեղը հասնող թիկնոցներ, որոնք պետք է կարվեն։ Լավ ընտրություն կլինի Plange կրծկալը:
3. «Վերածնունդ». Հատուկ ուշադրություն պահանջում է միայն չափի ճիշտ ընտրություն։
4. «Շագանակ». Հարմար են անլար կրծկալներ՝ եզրագծված գավաթներով, կամ երեք մասից կարված գավաթով, ինչպես նաև ստորին կեսում կենտրոնական կարով կրծկալներ։
5. «Ջրի մակերես» Կրծքագեղձի գավաթները պետք է լինեն լրիվ չափսերով և կողքերում ներդիրներ ունենան, որպեսզի կուրծքն ազատ տեղավորվեն դրանց մեջ և ուղղվեն առաջ։
6. «Մայր մայր». Հարմար են ներդիրներով մոդելները, որոնք սահուն տեղավորվում են կրծքավանդակի վրա և խիտ գործվածքից պատրաստված ներդիրներ՝ ծավալը փոխհատուցելու համար: Նվազագույն կրծկալները իդեալական են:
7. «Բողբոջներ»: Եզրագծային բաժակներով և լրացուցիչ բարձիկներով կրծկալները հիանալի են կրծքի այս տեսակի համար: Լավագույն ընտրությունը կլինեն հրում կրծկալները և բանդո կրծկալները:
8. — Սապֆոն։ Կիսանդրին ծավալ հաղորդելու համար լավագույնս հարմար է ներքևի և կողային ներդիրներով ձգվող կրծկալը:
9. «Քլոե». Ծավալ ավելացնելու համար հարմար են ներքևի մետաղալարերով և փափուկ եզրագծով բաժակներ:

Իդեալական կանացի կրծքի բանաձև

Իտալացի գիտնականները հայտնաբերել են իդեալական կանացի կիսանդրիի բանաձեւը. Դա անելու համար անհրաժեշտ է պատկերացնել ABC եռանկյունը, ինչպես ցույց է տրված նկարում: Հատված AC - մենք կդիտարկենք եռանկյունու հիմքը, անկյունները՝ պտուկների վրա և ողնաշարի խոռոչում:

AC երկարությունը պետք է բաժանել 2-ի, այնուհետև ստացված թիվը բաժանվում է AB հատվածի երկարության վրա և պարզում ենք կրծքի պարամետրերի քանակը։ Կրծքի ճիշտ և ամենագեղեցիկ ձևը համապատասխանում է 0,4-ից մինչև 0,6 թվի:

Կրծքագեղձի պարամետրերի իդեալական հեռավորությունը.

• խուլերի միջև պետք է լինի 20 սմ-ից մինչև 21 սմ;
• պտուկից մինչև խուլ - 24 սմ-ից մինչև 25 սմ;
• կրծքավանդակի հիմքի տրամագիծը 12-ից 13 սմ է:

Կրծքի ձևի խնամք և պահպանում

Ինչպիսին էլ լինի կիսանդրիի ձևն ու պարամետրերը, ժամանակին խնամքը և ճիշտ ընտրված ներքնազգեստը կարող են այն հիանալի վիճակում պահել:

Պատշաճ խնամքը հետևյալն է.

1. Կրծքագեղձի մաշկի մաքրում ջրով և փափուկ գելային միջոցներով, նուրբ պիլինգ;
2. Ճիշտ և հարմարավետ կրծկալ կրելը;
3. Կրծքավանդակի մկանային հյուսվածքի ամրապնդման համար վարժությունների կատարում;
4. Մաշկի վիճակը բարելավող քսուքների օգտագործումը;
5. Մերսման իրականացում;
6. Կրծքագեղձի մաշկի պաշտպանություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից հատուկ միջոցներով;
7. Կեցվածքը և քաշի վերահսկումը.

Գեղեցիկ և ամուր ձևը պահպանելու և պահպանելու համար հետևեք այս պարզ կանոններին:

Տեսանյութ

Ինչպես սեղմել կրծքավանդակի մկանները՝ ավելի գեղեցիկ ձև հաղորդելու համար, դուք կսովորեք մեր տեսանյութից։

Լուսանկարի ամենագեղեցիկ կրծքի ձևը վերջերս հրապարակել է ամերիկյան InTouch հրատարակչությունը։ Ըստ ամսագրի՝ արմավենին ստացել է դերասանուհի և երգչուհի Ջեսիկա Սիմփսոնը։

Սա ամերիկյան մոդայիկ վարկանիշի արդյունքն է։ Կա՞ ավելի օբյեկտիվ լուսանկար, որը ցույց է տալիս կնոջ կրծքի իդեալական ձևը: Ո՞րն է «ճիշտը» և ո՞րն է կրծքի սխալ ձևը: Կա՞ն արդյոք այլ օբյեկտիվ չափանիշներ, բացի նորաձևության ինդուստրիայի կողմից ստեղծվածներից (և, ի դեպ, նաև տարբերվում են հրապարակումից հրատարակություն):

Վիճահարույց հարց. Բայց մենք կփորձենք դա պարզել:

Ինչպիսի՞ կրծքի ձև են սիրում տղամարդիկ:

Ոչ ոք չի կարող այնքան գնահատել կանացի ձևի գեղեցկությունը, որքան տղամարդը։ Բնականաբար, ո՞վ պետք է գնահատի գեղեցկությունը, եթե ոչ նրանք, ում համար այն նախատեսված է գայթակղելու համար:

Ենթադրվում է, որ տղաներին դուր են գալիս կրծքի մեծ ձևերը: Բայց սա թյուր կարծիք է։ Տղամարդկանց գրավում է, երբ ամեն ինչ չափի մեջ է. երրորդ չափսը ամենատարածվածն է։ Երկրորդ տեղում երկրորդն ու չորրորդն են։ Մնացածը քիչ հայտնի են, բայց նաև երկրպագուներ ունեն: Իսկ թե որն է կրծքի ճիշտ և ոչ գրավիչ ձևը, ամենայն հավանականությամբ, հնարավոր չի լինի որոշակի պատասխանի հասնել։

Ավելին. եթե տղամարդը շատ աչառու է կնոջ նկատմամբ, ապա նույնիսկ լուսանկարում կամ իրական կյանքում կրծքի արտասովոր ձևը չի կարող նրան շփոթեցնել։

Այնուամենայնիվ, կարող եք մի փոքր հնարք օգտագործել. մտեք ձեր սիրելիի համակարգիչը և նայեք լուսանկարում պատկերված կրծքի գեղեցիկ ձևերին, որոնք, օրինակ, ձեր աշխատասեղանի «պաստառի» վրա են: Եթե, իհարկե, «ստուգում» անցկացնող կինը հուզիչ կամ խանդոտ չէ։

Այսպիսով. Տղամարդկանց կարծիքների վիճակագրությունը հստակ պատասխան չի տվել, թե արդյոք կանանց համար ավելի լավ կրծքի ձև կա նկարներում, թե կյանքում։

Դե, ժամանակն է այս հարցը տալ բժիշկներին.

Ի՞նչն է որոշում կրծքի ձևը:

Ի՞նչ են ասում պրոֆեսիոնալ մամոլոգներն ու կոսմետոլոգները. Բժշկությունը հստակ գիտի, թե ինչից է կախված կրծքի ձևը.

1. Լուսանկարում կանացի կրծքերի տարբեր ձեւերը հիմնականում պայմանավորված են ժառանգական գործոններով։ Սա գենետիկորեն փոխանցվում է այնպես, ինչպես, օրինակ, ականջների ձևը:

2. Էնդոկրին գործոններ. 12–14 տարեկանում աղջիկը սկսում է արտազատել սեռական հորմոններ, որոնք կարգավորում են կրծքի աճը։ 25 տարեկանում կրծքագեղձի մեծացումն ավարտվում է։

3. Կնոջ կրծքի ձևն ու չափը մեծապես պայմանավորված է դրանում ճարպային հյուսվածքի առկայությամբ։ Յուրաքանչյուր կաթնագեղձ պարունակում է նույն քանակությամբ գեղձային հյուսվածք: Բայց ճարպային շերտը ազդում է ինչպես չափի, այնպես էլ ձևի վրա:

4. Միակցիչ հյուսվածքը (կզակները) կրծքի շրջանակն է։ Հետևաբար, կրծքի ձևերի տեսակները որոշվում են շարակցական հյուսվածքի մանրաթելերի ուժով և կառուցվածքով:

5. Կաթնագեղձը որպես ամբողջություն ապահովված է մկանային հյուսվածքով: Հետևաբար, լուսանկարից տարբեր ձևերի կրծքերը տարբերվում են՝ կախված մկանների ուժից և զարգացումից։

6. Եթե կա կաթնագեղձի որեւէ պաթոլոգիա, ապա դա նույնպես ազդում է նրա ձեւի ու չափի վրա։

Բժշկությունը ընդհանուր գծերով նկարագրում է, թե կանացի կրծքերի ինչ ձևեր կան, բայց նաև պատկերացում չի տալիս իդեալականի մասին։ Պետք է լինեն երկու գեղձեր, պետք է ունենան նորմալ ներքին կառուցվածք, պետք է լինեն նորմալ ձևավորված խուլեր։

Բժիշկների մեջ կա «նորմա» հասկացություն, բայց «իդեալ» հասկացություն չկա։

Կրծքի ամենագեղեցիկ ձևը. Պալերմոյի գիտնականների փայլուն հայտնագործությունը:

Եվ այնուամենայնիվ կրծքի զուտ անատոմիական ձևը հարմարեցված էր գեղեցկության ժամանակակից իդեալներին: Եվ դա արել են ոչ վաղ անցյալում Պալերմոյից իտալացի գիտնականները։ Նրանք եկել են ունիվերսալ բանաձև, որը թույլ է տալիս գնահատել կրծքի տարբեր ձևեր։ Նայեք ստորև ներկայացված պատկերին.

Կնոջ կրծքի ձևի հաշվարկը ներկայացված է նկարում։ Պարզել, թե արդյոք անհրաժեշտ է կրծքի ձևի շտկում, հեշտ է: Պարզապես հաշվարկեք երեք չափ, ինչպես ցույց է տրված նկարում:

Ապա բաժանեք ac-ը կիսով չափ, իսկ ստացված արժեքը բաժանեք bc-ի կամ ba-ի:

Եթե ​​արդյունքը 0,4 - 0,6 է, ապա դուք ունեք գրեթե իդեալական տեսակի կրծքի ձև:

0,4-ից պակաս – կաթնագեղձերը թուլացել են, կրծքի ձևը պետք է շտկել:

0,6-ից ավելի – գեղձերը չափազանց բարձր են, այս դեպքում կրծքի ձևի փոփոխությունն ու բարելավումն ավելի դժվար է։

Գնահատենք ևս մի քանի ցուցանիշ։ Ահա այն, «ոսկե ստանդարտը».

• խուլերի միջև բացը 20 - 21 սանտիմետր է;
• պտուկից մինչև խուլ հեռավորությունը 24 - 25 սանտիմետր է;
• հեռավորությունը պարանոցային խազից մինչև խուլ (նկարում ba և bc) 17 - 18 սանտիմետր է:

Եթե ​​դուք չեք ընկնում ստանդարտների տակ, ապա ձեզ հարկավոր չէ անմիջապես մտածել, թե ինչպես փոխել ձեր կրծքի ձևը: Մի փոքր տարբերությունը նշանակություն չունի: Բացի այդ, կան տղամարդիկ, ովքեր սիրում են անսովոր և ոչ ստանդարտ ձևի կանացի կրծքեր։

Ստորև կխոսենք այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում և ինչպես կարելի է որոշել կրծքի ձևը լուսանկարից։ Բայց նախ, եկեք խոսենք մի պարզ թեստի մասին, որը դուք կարող եք օգտագործել առանց մանրամասների մեջ մտնելու:

Պարզապես մի պարզ մատիտ դրեք ձեր կրծքերի տակ: Արդյո՞ք այն անմիջապես ընկնում է հատակին: Նախնական ախտորոշում. Ձեր կաթնագեղձերը իդեալական են: Արդյո՞ք ձեր կրծքավանդակը «կցում է» և «բաց չի թողնում» մատիտը: Ժամանակն է մտածել, թե ինչպես ճիշտ ձևավորել ձեր կրծքերը:

Կանացի կրծքերի ձևերի ու չափերի դասակարգում և տեսակներ՝ տեսողական լուսանկարներով

Տեսնենք, թե կրծքի ինչ ձևեր կան։ Իհարկե, յուրաքանչյուր կնոջ կիսանդրին յուրահատուկ է և անկրկնելի։ Բայց տղամարդկանց համար դժվար է նավարկել կաթնագեղձերի աշխարհը, այդ իսկ պատճառով նրանք հանդես են գալիս ամենատարբեր դասակարգումներով:

Ստորև ներկայացնում ենք ընդհանրացված լուսանկարներ՝ կրծքի ձևերի տեսակներով: Կնոջ և աղջկա կրծքի յուրաքանչյուր ձև ունի անուն, երբեմն ծիծաղելի, բայց ճշգրիտ արտացոլում է էությունը:

Դասակարգումը հայտնվեց Իսպանիայում և ի սկզբանե կատարեց... գուշակության գործառույթ: Պարզվում է, որ կնոջ ճակատագիրը որոշվել է նրա կրծքի ձևով. Այսօր կրծքերի հնագույն բաժանումն ընդունվել է հոգեբանների և սեքսապաթոլոգների կողմից։

Աղվեսի քթի կրծքի ձևը անուն է, որն ինքնին խոսում է: Շատ բնորոշ. Ենթադրվում է, որ նման կանայք ամուսնության մեջ հավատարիմ են, իսկ անկողնում` ստեղծագործ: Որպես տարբերակ՝ թեյնիկի տեսքով կիսանդրին։

Խնձորաձեւ կրծքի ձևը դասական կլոր է։ Նման կանայք միշտ չէ, որ հավատարիմ են և հաճախ փոխում են զուգընկերները։

Այծի կրծքի ձևը. Իրականում դրանք եռանկյունաձեւ կրծքեր են, որոնք ինչ-ինչ պատճառներով ստացել են նման յուրահատուկ անվանում։ Նրա մեկ այլ անուն է կրծքի խողովակաձև, կրծքի կոնաձև ձև (ավելի ընդհանուր տերմին): Այս կանանց համար ինտիմ ոլորտում բարդույթներ կամ կանոններ չկան։

Որպես տարբերակ՝ կարելի է նշել թիակաձև կրծքեր. դրանք նույնպես կոնաձև են, բայց խուլերը լայնորեն տարածված են՝ «նայելով» տարբեր ուղղություններով։

Տանձանման կրծքեր՝ այս կանայք բավականին քմահաճ ու սկանդալային են։ Կանացի կրծքի ձևերի տանձաձև բազմազանությունը արկածային է խոստանում ինչպես տիրոջը, այնպես էլ նրա զուգընկերոջը:

Դեղձի կրծքի ձևը. Նման կանայք զգայական են և քնքուշ։ Նրանք պարզապես ստեղծված են սեքսի համար։

Կիտրոնի կրծքի ձևը. Համարձակ. Ինքնահեգնական: Բայց այս կանայք չեն սիրում իրենց սովորական միջավայրի փոփոխություններն ու անակնկալները։

Սեխի կրծքի ձևը մեծ է և կլոր: Նման տիկնայք կարող են լինել լավ մայրեր կամ շատ քմահաճ, ինքնասիրահարված երիտասարդ տիկնայք:

Սմբուկը կրծքի ամենագեղեցիկ ձևը չէ, բայց այդպիսի կանայք շատ կամային են, նրանք հիանալի ղեկավարներ են:

Կրծքագեղձի արցունքաբեր ձևն առավել հաճախ ձեռք է բերվում սիլիկոնե իմպլանտների միջոցով:

Նարինջներ - նման կրծքերի ձևը կարելի է պատկերացնել նաև ասոցիացիայի միջոցով: Այդպիսի կանայք ժամային ռումբեր են մատնանշում: Տարիքի հետ, երբ մյուս կանայք մտածում են իրենց կուրծքը ձևավորելու մասին, «նարնջի» տերերի ախորժակը միայն աճում է։

Սափորներ. Ամենաիդեալական կիսանդրին չէ։ Բայց դրա տերերը հազվադեպ են մտածում, թե ինչպես բարելավել իրենց կրծքի ձևը: Նրանք համբերությամբ դիմանում են կյանքի դժվարություններին և գիտեն, թե ինչպես ավարտին հասցնել սկսածը:

Մեղվի խայթոցը կրծքի ամենափոքր չափն է: Գեղեցիկ սեռի նման ներկայացուցիչները համառ են և հազվադեպ են կյանքում որևէ բան փոխում: Նրանցից ոմանք բարդույթներ ունեն և զարմանում են, թե ինչպես ստեղծել գեղեցիկ կրծքի ձև:

Նրբաբլիթները և «սպանիելի ականջները» հարթ ձևեր են, որոնք կարող են լինել անհատականության գիծ կամ հղիությունից և ծննդաբերությունից հետո կրծքի կորստի արդյունք:

Լոռամիրգը փոքր է, գնդաձեւ։ Խնձորի ավելի փոքր տարբերակ, ինչպես կարտոֆիլը:

Կան նաև լուսանկարներով կանացի կրծքերի ձևերի և չափերի այլ դասակարգումներ և տեսակներ: Մենք տվել ենք ամենատարածված և ունիվերսալը: Սկզբունքորեն, դասակարգումը կարող է բարդ լինել անորոշ ժամանակով:

Վերևում կարող եք տեսնել, որ կնոջ կրծքի ձևը և նրա տիրոջ բնավորությունը սերտորեն կապված են:

Ի՞նչ է պատահում կրծքերին հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ:

Կանայք հաճախ հարցեր են տալիս, թե ինչպես վերականգնել կրծքի ձևը ծննդաբերությունից հետո: Ճիշտ պատասխանելու համար նախ կանդրադառնանք, թե ինչպես է փոխվում կրծքի ձևը հղիության ընթացքում։

Հղիության ընթացքում կրծքի ձևն ավելի հագեցած է դառնում: Կանանց մարմինը հարձակվում է հորմոնների զանգվածի կողմից, որոնք հանգեցնում են գեղձի հյուսվածքի աճին: Ձգվում են ինչպես մաշկը, այնպես էլ շարակցական հյուսվածքը, որը հանդիսանում է օրգանի շրջանակը։

Կրծքագեղձի ձևն էլ ավելի մեծ փոփոխությունների է ենթարկվում կրծքով կերակրելուց հետո։ Երբ գեղձերը սկսում են շատ կաթ արտազատել, դրանք էլ ավելի են ուռչում ու ձգվում։

Լակտացիայից և կրծքով կերակրելուց հետո կրծքի ձևը միշտ խախտվում է։ Հորմոնների մակարդակը նվազում է, իսկ գեղձի հյուսվածքի ծավալը նվազում է։ Փափուկ հյուսվածքների և մկանների գերձգվածությունը կրծքագեղձերի թուլացում է առաջացնում: Աստիճանաբար ծննդաբերությունից հետո կրծքի ձևը վերականգնվում է ինքնուրույն։ Բայց ոչ միշտ է սկզբնական ձևով: Ինչպե՞ս մնալ հմայիչ: Ինչպե՞ս վերականգնել կրծքի ձևը ծննդաբերությունից հետո: Այս մասին կարդացեք ստորև՝ «Ինչպես վերադարձնել ձեր կուրծքը նախկին ձևին» վերնագրով։

Իսկ այստեղ մենք կխոսենք արդյունավետ կանխարգելման մասին։ Այսպիսով, հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է.

1. Կրծքագեղձի մերսում և մարմնամարզություն կատարելու դեպքում հարցի առաջ չեք կանգնի, թե ինչպես կարելի է վերականգնել կրծքի ձևը սնվելուց հետո (ինչպես կարող է գինեկոլոգը պատմել այս մասին):

2. Մեծ նշանակություն ունի նաև զգույշ և պատշաճ անձնական հիգիենան։

Այժմ տեսնենք, թե ինչպես է վերականգնվում կրծքի ձևը կերակրելուց և տարիքային փոփոխություններից հետո:

Ինչպե՞ս շտկել կրծքի ձևը:

Հղիությունը և տարիքը կարող են մեծապես փոխել կաթնագեղձերի ձևը: Մինչև 25 տարեկանը խնդիրն ամենից հաճախ ակտուալ չէ կանանց համար։ Եվ այդ ժամանակ կարող են խնդիրներ առաջանալ։

• Պաշտպանեք ձեր կաթնագեղձերը վնասվածքներից, չափից ավելի արևայրուքից և այլ վնասակար ազդեցություններից:
• Ճիշտ սննդակարգը ևս մեկ պատասխան է այն հարցին, թե ինչպես տալ գեղեցիկ կրծքի ձև: Շատ կաթով, բանջարեղենով ու մրգերով, A, E, C վիտամիններով դիետան անպայման օգտակար կլինի։ Ընդ որում, երկարատև հացադուլները հիանալի փորձություն են օրգանիզմի և առաջին հերթին կաթնագեղձերի համար։
• Ցնցուղով մերսումն ու սառը լոգանքները յուրահատուկ վարժություններ են կրծքի ձևը բարելավելու և պահպանելու համար։
• Դուք չեք կարող ծռվել, սա «կփչացնի» ձեր կիսանդրին:
• Կրծքի գեղեցիկ ձևը վերականգնելու համար ֆիզիկական վարժությունները ևս մեկ կարևոր կետ են:

Ինչպե՞ս շտկել կրծքի ձևը, եթե արդեն խնդիրներ են առաջացել, կամ եթե այն սկզբում այնքան էլ գեղեցիկ չէ:

Կրծքագեղձի ձևի ամբողջական վերականգնումը հնարավոր է միայն պլաստիկ վիրաբույժի սկալպելին ծանոթանալուց հետո։ Երբ անատոմիական փոփոխություններ են տեղի ունենում, ցավոք, այլ մեթոդներն անարդյունավետ են:

Հնարավո՞ր է կրծքի ձևը փոխել այլ ձևերով: Կա այլընտրանք՝ սա ձևավոր հագուստ է.

• կրծքի և կրծկալի ձևը սերտորեն փոխկապակցված է. բարձրորակ ներքնազգեստ գնելիս և այն ճիշտ ընտրելիս կարող ես իրական հրաշքներ գործել.
• դուք կարող եք օգտագործել կորսետը ձեր կրծքի ձևը բարելավելու համար, ինչպես նաև շատ այլ միջոցներ՝ կիսանդրին, շնորհը և այլն;
• Կպչուն պիտակներ և սիլիկոնե ձևեր օգտագործվում են նաև կրծքերը պահելու համար։

Տարբեր ժամանակներում ԳԵՂԵՑԻԿ ԿՐԾՔՆԵՐ հասկացությունը փոխվել է, և այժմ իդեալական է համարվում այն ​​չափսի կուրծքը, որը մարմնի ցանկացած շարժումով պահպանում է նույն ձևը։ Այսպիսով, բարձր և ամուր կուրծքը համարվում է գեղեցիկ, անկախ դրանց չափսերից:

Ստուգեք ձեր կրծքերի տոնայնությունը:

Տարբեր ժամանակներում և դարաշրջաններում փոխվել է կանացի կրծքի ստանդարտը։ Նորաձեւության մեջ էին կա՛մ մեծ ու փարթամ կուրծքը, կա՛մ փոքրը՝ կոնաձեւ։ Մեր օրերում իդեալական է համարվում այն ​​չափի կուրծքը, որը պահպանում է նույն ձևը մարմնի ցանկացած շարժումով։. Ուստի ժամանակակից աշխարհում բարձր և առաձգական կուրծքը համարվում է գեղեցիկ՝ անկախ չափից, գլխավորը նրանց տոնն է։

Ի՞նչ է կրծքի տոնայնությունը: Ահա թե ինչ տեսք ունի նա։ Ուստի կնոջ կուրծքը պետք է լինի երիտասարդ, բարձր և ամուր: Կրծքագեղձերի տոնայնությունը և բարձրությունը որոշվում են հետևյալ կերպ՝ կրծքերի տակ մատիտ են դնում. Եթե ​​այն ընկնում է, ապա ամեն ինչ լավ է, եթե մնում է, դա նշանակում է, որ կախվելու խնդիրն արդեն կա, և դուք պետք է աշխատեք դրա հետ:

Ինչպես կարող եմ իմանալ, արդյոք իմ կրծքերը գեղեցիկ են:

Հետաքրքիր է՝ հնարավո՞ր է պարզել՝ արդյոք իմ կուրծքը գեղեցիկ է, թե ոչ, կա՞ն բնության մեջ «իդեալական» կրծքի որոշակի պարամետրեր։ Բնականաբար, տղամարդիկ ամեն ինչ հաշվարկել են վաղուց, տես ստորև։ Բայց անկախ նրանից, թե ինչպես փնտրեցի, ես չկարողացա գտնել շատ «կապված» պատասխաններ: Օրինակ՝ կոնկրետ որ կետից մինչև որ չափեք։ Ի՞նչ հասակի կամ, ասենք, կնոջ մարմնի տեսակի համար են հաշվարկվում այդ պարամետրերը։ Ինչպես հեռացնել դրանք, քանոն կամ փափուկ սանտիմետր: Իսկ բարձրացման անկյան համար, հավանաբար, պետք է մի անկյունաչափ, որտեղ ես ունեմ մեկ պառկած: Կրկին անհասկանալի է, թե ընդհանրապես որտեղ կիրառել այն: Նաև չկարողացա որոշել՝ ունե՞մ գեղձերի ստորին հատվածի ծավալի երկու երրորդը, թե՞ ոչ։ Միգուցե կարողանաք դա անել, անպայման գրեք ինձ էջի ներքևում, մեկնաբանություններում։ Իսկ «իդեալական» պարամետրերն են.

• կրծքավանդակի վերին մասը պետք է կազմի ընդհանուր ծավալի 1/3-ը կամ 33%-ը
• ստորին մասը՝ 2/3 կամ 67%։
• հեռավորությունը խուլից մինչև կրծքավանդակի կենտրոն - 9 -11 սմ;
• հեռավորությունը խուլից մինչև մանյակ 21 սմ;
• areola տրամագիծը - 3,5-ից 4,5 սմ
• կրծքի տակ գտնվող ծալքից մինչև խուլ հեռավորությունը 7-8 սմ է;
• ծալքի երկարությունը 11-14 սմ
• Բարձրության անկյունը պետք է լինի 20-45 աստիճան:

Ինչ վերաբերում է կրծքի չափին:

Չգիտես ինչու, կանայք կարծում են, որ մեծ կուրծքը հաջողության երաշխիք է։ Սիրո, ընտանիքի, նույնիսկ բիզնեսի մեջ: Իսկ պլաստիկ վիրաբույժներն աշխատում են, աշխատում... Չե՞ն պաշտպանում այս տեսակետը։ Որովհետև մի քանի տարի առաջ տղամարդկանց հայտնի ամսագիրը հարցում է անցկացրել ավելի քան մեկ միլիոն տղամարդկանց ամբողջ աշխարհում՝ հարցնելով. «Ի՞նչ չափսի կանացի կրծքեր եք սիրում»: Իսկ ի՞նչ արդյունքներ կան։ Մեծ կուրծքը՝ հարցվածների մոտավորապես 12 տոկոսը, փոքրը՝ 7, միջինը՝ 35 տոկոսը (2-րդ չափսը համարվում էր միջին): Եթե ​​գումարեք, ապա կստանաք 50 տոկոսից մի փոքր ավելի, այսինքն՝ տղամարդկանց գրեթե կեսը դժվարացել է պատասխանել այս հարցին։ Երբ նրանց խնդրեցին պարզաբանել, թե կրծքի որ պարամետրին են ուշադրություն դարձնում, եթե ոչ չափին, մեծամասնությունը պատասխանել է պարզապես՝ «ինչպես է թվում»։ Այսինքն՝ նույն տոնայնությունը, մաշկի վիճակը և այլն...

Այն մասին, թե ինչպես ես փորձեցի կրծքագեղձի մեծացում առանց վիրահատությանև ինչ ստացվեց, ես նախկինում ասացի ձեզ: Նրանց, ովքեր չեն կարդացել, խորհուրդ եմ տալիս այն, ուսուցողական է, բացի այդ, դուք շատ գումար և նյարդեր կխնայեք: Բայց, անկախ նրանից՝ գոհ եք ձեր չափսից, թե ոչ, ձեր կրծքերը լավ վիճակում պահելը, անհրաժեշտության դեպքում շտկելը, մաշկը փափուկ դարձնելը ձեր անմիջական պարտականությունն է, և դա բացարձակապես մեր ուժերի սահմաններում է։ Ձեզ մնում է միայն ընտրել, թե որտեղից եք սկսելու: Դիտենք հայտարարությունները...

Համար
Եկատերինա Գեղեցիկը Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են

Տնական դիմակներ կրծքի գեղեցկության և ամրության համար. Քանի որ դեկոլտեի հատվածի մաշկը երկու անգամ ավելի բարակ է, քան դեմքի մաշկը, օրինակ, դիմակների օգտակար սննդային բաղադրիչները շատ ավելի արագ են թափանցում դրա մեջ։ Իսկ տնական քսուքները մի քանի անգամ ավելի էժան են, քան քսուքները, որոնք դեռ հայտնի չէ, թե արդյոք դրանք օգտակար կլինեն։ Ուրիշ բան, որ բաղադրությունը պետք է լինի ոչ թունավոր և հակաալերգիկ։

Ինչպես ձեր կուրծքն ավելի ամուր դարձնել . Եթե ​​ուշադիր կարդացիք հոդվածը, ապա հասկացաք, որ կրծքի առաձգականությունը, նրա տոնայնությունը ամենակարեւոր գործոնն է՝ գերազանցելով նույնիսկ չափսերն ու ձևը։ Այստեղ դուք կգտնեք մեր ընթերցողների կողմից բազմիցս փորձարկված խորհուրդներ, որոնք թույլ կտան արագ ձեռք բերել ամուր, գեղեցիկ կուրծք տանը։

Ինչպես կուրծքը մեծ ու գեղեցիկ դարձնել - այս հարցը շատ հաճախ է լսվում կանանց ֆորումներում և սոցիալական առցանց համայնքներում: Պարզվում է, որ ամեն ինչ բավականին պարզ է, եթե գիտեք, թե ինչպես խնամել ձեր կուրծքը և ինչ տեխնիկա օգտագործել ձեր նպատակին հասնելու համար, քանի որ կրծքի մաշկը շատ նուրբ է, իսկ մկանները, ընդհակառակը, մեծ: Եվ ամենակարեւորն այն է, որ ամեն ինչ կարելի է անել տանը։

Մերսում կրծքի մեծացման համար. Կրծքագեղձի մերսումն ունի մի քանի գործառույթ, որոնք էական նշանակություն ունեն կանացի կիսանդրու առողջության համար։ Նախ, մերսման արդյունքում արյուն է հոսում դեպի կրծքեր, ինչն առաջացնում է կրծքի մեծացման էֆեկտ։ Երկրորդ՝ կրծքագեղձի հիվանդությունների կանխարգելումն է, որը, թերևս, ժամանակակից կնոջ համար իր արժեքով, արժե ոչ պակաս, և նույնիսկ ավելի շատ՝ գեղեցկությունը պահպանելու միջոցներ։

Դասընկերներ

Քչերն են կասկածում, բայց յուրաքանչյուր կին ունի կրծքի այնպիսի անհատական ​​ձև, որ դրա հիման վրա կարելի է նույնիսկ մեկնաբանել նման կիսանդրիի տիրոջ բնավորությունը։ Զարմանալի չէ, որ հակառակ սեռի ներկայացուցիչները հնագույն ժամանակներից մինչ օրս նման հետաքրքրությամբ քննարկել են կանանց կրծքերը:

Հարցը, թե իգական սեռի կաթնագեղձերի որ ձևն է համարվում ամենագրավիչն ու իդեալականը, անհանգստացնում է բոլորին, պատասխաններ գտնելու համար, մենք պետք է ուշադիր նայենք կանացի կրծքագեղձերի բոլոր տեսակներին. Մասնագետների կարծիքով՝ ցանկացած տեսակի կիսանդրին կարելի է հիանալի ընդգծել, եթե տիրապետեք ներքնազգեստի և հագուստի ընտրության կանոններին։

Առաջին բանը, որ յուրաքանչյուր կին պետք է հասկանա, այն է, որ կրծքի իդեալական տեսակի համար հստակ չափանիշներ չկան: Եթե ​​կան չափորոշիչներ, ապա դրանք բոլորը պարզապես ոգեշնչված են նորաձեւության ինդուստրիայից՝ առանց որեւէ հիմքի։ Տղամարդիկ բոլորովին այլ կարծիք ունեն կանանց կրծքի մասին՝ իրենց սեփականը։

Հաշվի առնելով կանանց կրծքերի դասակարգման վերաբերյալ տեղեկատվության տարբեր աղբյուրները, կարելի է նշել, որ կրծքի որոշ տեսակներ պատկանում են լրագրողական նկարագրության և մեկնաբանման ոճին, բայց կան նաև տեսակներ, որոնք պատկանում են գիտական ​​տվյալների կատեգորիային։

Ահա լուսանկարում կանացի կրծքի տեսակների հանրաճանաչ դասակարգման օրինակ.

Կանացի կրծքի ձևեր. ժողովրդական դասակարգում

Փաստորեն, կրծքի տեսակների գիտական ​​մեկնաբանությունը, որը կտրվի այս հոդվածում, արժանի է կանանց ավելի վստահության։ Այսպիսով, ինչպիսի՞ ձևեր ունեն կանացի կրծքերը:

Կրծքի փոքր ձևեր

1. Քլոե. Այս տեսակի կաթնագեղձերն ունեն հստակ ուրվագծեր։ Միևնույն ժամանակ, կրծքի արեոլան ինքնին փոքր է չափերով, նույնը կարելի է ասել պտուկների մասին։ Կրծքագեղձի «Քլոե» տիպի տերերը երբեք չեն տառապի կաթնագեղձերի կախվածությունից:
2. Ձյունոտ բլուր. Այս տեսակի կրծքագեղձ ունեցող կանանց մոտ կաթնագեղձերը բնութագրվում են սրածայր խուլով և կլորացված կաթնագեղձերով՝ առաձգականության միջին մակարդակով: Նման կրծքերը ժամանակի ընթացքում չեն թուլանում և չեն կորցնում տոնուսը։ Միևնույն ժամանակ, կանանց մոտ դեկոլտեի տարածքում առկա է դերմիսի գունատ երանգ, նույն իրավիճակը արեոլների հետ կապված. նրանք նույնպես ունեն գունատ գույն, չնայած իրենց բավականին մեծ չափերին:

Միջին չափի կանացի կրծքի ձևեր

1. բողբոջներ. Կրծքավանդակի այս տեսակն առանձնանում է նրանով, որ կարծես թե մի փոքր առաջ է ձգված։ Արեոլան զուսպ տեսք ունի՝ փոքր չափերով: Ավելին, խուլերը այս դեպքում մատնանշված են և նաև առաջ են նայում։ Դեկոլտեի հատվածի դերմիսը ունի գունատ վարդագույն երանգ: Երբեմն «Bud» տիպի կրծքեր ունեցող կանանց մոտ կաթնագեղձերի տարածքի երկայնքով նկատվում են բարակ կարմիր երակներ:
2. Սապֆո. Սապֆո տիպի կուրծք ունեցողների համար ակնհայտ տարբերությունը դեկոլտեի հատվածի թավշյա և նույնիսկ մետաքսանման մաշկը է: Բայց կա մեկ «բայց»՝ այս տիպի կրծքերը չեն կարող պարծենալ բավականաչափ առաձգականությամբ. Միևնույն ժամանակ, կրծքերն առանձնանում են մեծ պտուկներով և բավականին մուգ երանգի արեոլայով։
3. Circe. Կրծքի այս ձևը դարեր շարունակ առաջատար է եղել իր կառուցվածքի և արտաքին տվյալների իդեալականությամբ: Կաթնագեղձերն իրենք ունեն հստակ, կլորացված ձևեր, մինչդեռ արեոլները աչքի են ընկնում իրենց մեծ չափերով և կատարյալ համաչափությամբ: Դեկոլտեի հատվածի մաշկը հայտնի է իր մետաքսանման և արտասովոր տոնով։ Երբ կինն ակտիվորեն շարժվում է, Կիրկեի կուրծքը տարբերվում է ալիքային ձևով՝ առավելագույն ուշադրություն գրավելով:
4. Աֆրիկյան սավաննա. Կրծքագեղձի այս տեսակի անվանումը կարելի է բացատրել նրանով, որ կաթնագեղձերը հաճախ համեմատվում են համաշխարհային ատլասի քարտեզի հետ։ Կրծքավանդակի լայնությունն ունի մի փոքր հարթեցված եզրագծեր, բայց ընդհանուր առմամբ այն բավականին կլորացված է և գրավիչ։ Կուրծքը ժամանակի ընթացքում չի թուլանում, քանի որ հայտնի է մաշկի ամրությամբ և առաձգականությամբ։ Միևնույն ժամանակ, կաթնագեղձերի արեոլները փոքր չափերի են և ունեն հստակ գծեր։ Խուլերը նույնպես փոքր են։

Կանացի կրծքի մեծ չափսեր

1. Դուլկա. Եթե ​​համեմատում եք խուլի հատվածի կաթնագեղձերի լայնությունը նրա անմիջական հիմքի հետ, ապա սկզբում կուրծքը փոքր-ինչ նեղանում է։ Կրծքագեղձի արեոլան ինքնին մեծ չափի է, անհրապույր փոքրիկ խուլով: «Դուլկա» անվանումը առաջացել է այս տեսակի լոլիկի ձևի համեմատական ​​նկարագրությունից:
2. Դեղձ. Այս տեսակի կրծքերը հայտնի են իրենց ընդհանուր չափսերով։ Նրանք նույնիսկ սեփական քաշի տպավորություն են թողնում։ Նրանք այդպես են կոչվում, քանի որ ունեն կլորացված ձևեր, ինչպես պտուղը: Դեկոլտեի հատվածի դերմիսը հայտնի է իր որոշակի փափկությամբ և թեթևակի վարդագույն գույնով: Միևնույն ժամանակ, արեոլայի գույնը բարենպաստորեն կենտրոնացնում է ամբողջ ուշադրությունը դրա վրա:
3. Տանձ. Այս ձևի կուրծքը այս մրգի հետ համեմատելը պատճառ է դարձել. Բանն այն է, որ կաթնագեղձերն իրենք չունեն առաձգականություն և իջած են՝ կրկնելով տանձի գծերը։ Կրծքագեղձի հատվածի մաշկը դարչնագույն երանգ ունի և հայտնի է իր առաձգականությամբ և հարթությամբ։ Կաթնագեղձերը փափուկ են դիպչելիս՝ հստակ արտահայտված լարված խուլով և փոքր արեոլներով:
4. Շագանակագույն. Չնայած կրծքի մեծ չափին, այն լայնության առումով ունի մի փոքր հարթեցված ուրվագիծ։ Մարմնի այս հատվածի մաշկը բնութագրվում է արտասովոր թավշյա և առաձգականությամբ։
5. Լեդի մատներ. Կրծքագեղձերն այսպես են կոչվում մի պատճառով. Մաշկը բավականին բաց է; Կուրծքը շոշափելիս փափուկ են, կարելի է ասել նույնիսկ հյութալի, զուսպ խուլերով:
6. ջրի մակերեսը. Այս տեսակի կրծքերն ունեն թույլ արտահայտված արեոլներ և չեն կարող պարծենալ առաձգականությամբ և տոնայնությամբ: Բայց միևնույն ժամանակ, դեկոլտեի հատվածի մաշկը հարթ է և բաց գույնի։
7. Մայր բուհի. Այս տեսակի կիսանդրիների տերերը աչքի են ընկնում իրենց մեծ չափսերով։ Կաթնագեղձերի հատվածում մաշկը գունատ գույն ունի, իսկ կրծքագեղձի խուլերը լարված տեսք ունեն և հստակ տեսանելի են։
8. Թուրք կնոջ աչքերը. Կրծքագեղձի այս ձևի տերերն ունեն կաթնագեղձեր, որոնք կարծես ձգված են առաջ, մինչդեռ խուլերը նայում են տարբեր ուղղություններով և չունեն հստակ սիմետրիա:
9. Գլոբուս. Այս տեսակի կրծքագեղձ ունեցող կնոջ մոտ կաթնագեղձերն ունեն իդեալական կլորացված ձևեր, որոնք նման են Երկրի գլոբուսին: Այս դեպքում կրծքագեղձերն ունեն մուգ գույնի արեոլներ և մեծ կանգնած խուլեր։
10. Վերածնունդ. Կրծքի այս ձևի անվանումը բացատրվում է չափազանց գունատ դերմիայով, որը բժիշկները երբեմն անվանում են թափանցիկ: Զանգվածային կրծքերը դիպչելիս բավականին փափուկ են զգում: Կրծքագեղձերը եզերված են մեծ, ընդգծված խուլերով, բայց փոքր մուգ գույնի արեոլներով։ Վերածննդի կրծքի տիպ ունեցող կանայք հաճախ ունենում են բազմաթիվ մանր խալեր:

Կրծքագեղձի ձևերի և տեսակների նման մանրամասն ցանկով ցանկացած կին կարող է համեմատել տվյալները և հստակ որոշել, թե որ դասակարգմանը են պատկանում իր կաթնագեղձերը։

Կրծքի ձևը որոշող գործոններ

Հասկանալու համար, թե ինչու է բնությունը կնոջը պարգևատրել այս կամ այն ​​տեսակի և ձևի կրծքերով, պետք է հասկանալ, թե ինչ գործոններ են ազդում երիտասարդ կնոջ ապագա կրծքերի վրա։

Ունենալով նման գիտելիքներ՝ կինը կարող է նույնիսկ մի փոքր հարմարվել ու վերափոխել իր կուրծքը։

• Էնդոկրին համակարգը, որը որոշում և վերահսկում է սեռական հորմոնների արտադրությունը:
• Ժառանգականություն, որի շնորհիվ նախնիների իգական տոհմից կարելի է կանխատեսել սեփական կրծքի ապագա չափերը։
• Կաթնագեղձերի հիվանդությունները, որպես կանոն, այստեղ խոսքը նորագոյացությունների և ուռուցքների մասին է։
• Կաթնագեղձերի ճարպային բջիջների քանակը, դուք կարող եք ինքներդ վերահսկել ճարպային շերտի ծավալը։
• Մկանային ակտիվություն, քանի որ կրծքավանդակի մկանները թույլ չեն տալիս կրծքագեղձերը թուլանալ և ընկնել՝ կորցնելով առաձգականությունն ու տոնուսը:
• Ուժեղ կապաններ, որոնք գործում են որպես կաթնագեղձերի շրջանակ՝ վերահսկելով կրծքի ուժն ու ձևը:

Քրտնաջան և կանոնավոր բուժումը, հաշվի առնելով վերը նշված գործոնները, կօգնի վերափոխել կրծքերը և վերականգնել նախկին երիտասարդությունը, առաձգականությունն ու գեղեցկությունը: , նորմալ հորմոնալ մակարդակը և խմելու ռեժիմը հոգ կտանեն կաթնագեղձերի ձևի և առողջության մասին։