Որքա՞ն հաճախ է պետք կրծքի կաթը արտանետել: Արդյո՞ք պետք է պաստերիզացնել կրծքի կաթը արտանետումից հետո: Ինչպես ճիշտ արտածել կրծքի կաթը

Պոմպում կրծքի կաթյուրաքանչյուր կրծքով կերակրող մոր ամենակարեւոր հմտություններից մեկն է: Դա կարող է անհրաժեշտ լինել ներս տարբեր դեպքերմոր կրծքի այտուցվածության պատճառով երեխային կերակրելու անհրաժեշտությունը լակտացիայի հաստատման շրջանում: Կաթի արտադրությունը կախված է ինչպես մորից, այնպես էլ երեխայից: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են կարողանում արագ կերակրել: Ուստի անհրաժեշտ է պատշաճ կերպով նախապատրաստվել այս գործընթացին։ Ինչպես ճիշտ արտածել կրծքի կաթը, մենք ձեզ կպատմենք այս հոդվածում: Կնոջ առողջությունը և երեխայի սննդային արժեքը կախված են ճիշտ պոմպային տեխնիկայից:

Երբ պետք է կաթ արտանետել

Կան մի քանի իրավիճակներ, երբ կերակրումը անհնար է առանց պոմպային.

• Վաղաժամ ծնունդ. Երեխան, որը ծնվել է ժամկետից շուտ, կրծքի ծծելու ռեֆլեքսը դեռ չի զարգացել։ Այդպիսի երեխաները ծծել չգիտեն, բայց նրանց իսկապես կրծքով կերակրելը կարող է կախված լինել նրանց կյանքն ու առողջությունը։ Ի տարբերություն խանութից գնված խառնուրդների, մայրական կաթպարունակում է առավելագույն գումարըսննդանյութեր, որոնք արագացնում են երեխայի զարգացումը. Հետեւաբար, պոմպային այս դեպքում համարվում է միակ ճիշտ տարբերակը:
• Թույլ ծծելու ռեֆլեքս. Շատ երեխաներ ծնվում են թերզարգացած ծծելու ռեֆլեքս. Ծծում են շատ դանդաղ և երկար, ինչի հետևանքով չեն բավականացնում ուտելը։ Ամենից հաճախ դա տեւում է միայն ծնվելուց հետո առաջին շաբաթը, իսկ հետո երեխան ընտելանում է ամենօրյա ջանքերին։ Բայց եթե այսպես շարունակվի, արժե բացառել հնարավորությունը լուրջ հիվանդություններերեխայի մոտ՝ դիմելով բժշկի: Ամեն դեպքում, դուք չեք կարող դադարեցնել կերակրումը, դուք պարզապես պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը և սկսել շշով կերակրել ձեր երեխային:
• Վատ լակտացիա. Երբ կաթը շատ քիչ է մտնում, այն արտադրելու բոլոր միջոցները լավ են: Իմանալով, թե ինչպես կարելի է կրծքի կաթը ձեռքով արտազատել, կարող է օգնել մեծացնել ձեր կաթի պաշարը: Անընդհատ մղումը ուժեղացնում է լակտացիան, թեև այն դարձնում է անկայուն երեխայի ռեժիմի համար:
• Բուժման ընթացքում. Շատ դեղամիջոցներ արգելված են կերակրող մայրերի համար, քանի որ դրանք անցնում են կաթի մեջ, ինչը կարող է վնասել երեխայի առողջությանը: Բայց դա տեղի է ունենում, որ նրանց անալոգները չեն հաղթահարում բուժումը: Կրծքով կերակրումը շարունակելու համար կաթը արտանետվում է դեղորայք ընդունելուց առաջ և սառեցնում՝ բուժման ընթացքում երեխային կերակրելու համար։ Կանոնավոր պոմպացումը թույլ է տալիս չդադարեցնել կրծքով կերակրումը բուժման ընթացքում: Կրծքագեղձը շարունակում է կաթ արտադրել, թեև ոչ երեխայի համար:

Ինչպե՞ս է նորմալանում լակտացիան:

Լակտացիայի հաստատումը սպասում է յուրաքանչյուր ծննդաբերած կնոջ: Ուստի կրծքի կաթի արտանետման տեխնիկայի իմացությունը անհրաժեշտ է։ Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին րոպեներին այն, ինչ արտադրվում է մոր կրծքում, չի կարելի կաթ անվանել, բայց նորածնի համար դա արդեն լիարժեք սնուցում է։ Միայն երկու-երեք օր հետո կրծքերը լցվում են կաթով։ Երեխան ի վիճակի չէ անմիջապես ծծել նման մեծ չափաբաժինները, ուստի անհրաժեշտ է կրծքի կաթը քսել։ Երբ և որքան կաթ պետք է արտանետեք, հեշտ է որոշել՝ ելնելով ձեր երեխայի ախորժակից: Երկու կրծքից կաթը ժամանակին չարտահանելը կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների:

Այս ժամանակահատվածում պարբերական պոմպացումը կկարգավորի լակտացիան: Դուք չեք կարող սեղմել ամբողջ կաթը ձեր կրծքերից, հենց որ դրանք այլևս դժվար չեն դիպչել, դուք պետք է դադարեցնեք պոմպը: Կաթի հոսքը աստիճանաբար կհարմարվի երեխայի կերակրմանը, և կարող է այլևս անհրաժեշտ չլինել կաթի հոսքը:

Պատրաստվում է էքսպրես կաթին

Կրծքի կաթի ճիշտ արտանետումը հատկապես դժվար է այն կանանց համար, ովքեր ունենում են իրենց առաջին երեխան: Սակայն պատշաճ նախապատրաստման դեպքում գործընթացը հնարավորինս հարմարավետ կլինի: Որտեղ սկսել.

1. Քամելուց 15 րոպե առաջ անհրաժեշտ է խմել տաք հանգստացնող թեյ։
2. Լավ է տաքացնել ձեր կրծքավանդակը, ցնցուղ ընդունել, այնուհետև կրծքավանդակին տաք սրբիչ քսել:
3. Եթե ​​երեխան մոտ չէ, մտածեք նրա մասին փակ աչքերով։
4. Ձեռքերով թեթև մերսեք կուրծքը։

Այստեղ ավարտվում է պոմպային պատրաստությունը: Ամենակարևորը չնյարդայնանալն է կամ անհանգստանալը։ Նախքան կրծքի կաթը ձեր ձեռքերով արտանետելը, դուք պետք է լարեք լավ արդյունք. Այդ ժամանակ ամեն ինչ բնականաբար հեշտությամբ տեղի կունենա։ Ավելի լուրջ պրոցեդուրա պետք է իրականացվի լակտոստազի առկայության դեպքում։ Դրանով կրծքավանդակում առաջանում է գերբնակվածություն, որը պետք է հեռացնել հատուկ մերսման և քսման միջոցով։

Ձեռքով կաթի արտահոսք

Կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելիս արժե հիշել հիգիենան: Պրոցեդուրան սկսելուց առաջ ձեռքերը պետք է մանրակրկիտ լվացվեն և սպասքը ստերիլիզացվեն։ Արտահայտելու համար ձեզ հարկավոր կլինի լայն հիմքով տարա, օրինակ՝ խորը ափսե կամ բաժակ։ Բեռնարկղը պետք է տեղադրվի կրծքավանդակի մակարդակի վրա, որպեսզի հնարավորինս հարմարավետ լինի մղումը: Այնուհետև դուք պետք է հետևեք հետևյալ տեխնիկային.

1. Բռնեք արեոլան ձեր մատներով, բթամատը պետք է լինի վերևում, իսկ մնացածը ներքևում: Մատները պետք է սեղմվեն դեպի կողոսկրերը և հիշեցնեն C տառը։
2. Հաջորդը, դուք պետք է ձեր մատները գլորեք դեպի խուլը: Շարժումները պետք է լինեն դանդաղ, բայց ռիթմիկ և վստահ:
3. Դուք կարող եք ձեր մատները շարժել արեոլայի շուրջը ավելի ակտիվ մղելու համար: Բայց դուք չպետք է բաց թողնեք մաշկը կամ դուրս գաք արեոլայի տարածքից այն կողմ:
4. Սկզբում կաթը կաթում է, բայց հետո հոսում է կաթիլներով:

Մեկ կուրծքը մղելը տևում է մոտ 15 րոպե: Այնուամենայնիվ, սկզբում դա կարող է տեւել մինչեւ կես ժամ: Մի քանի պրոցեդուրաներից հետո տեխնիկան կբարելավվի, և գործընթացը զգալիորեն կկրճատվի։

Ձեռքով արտահայտման կանոններ

Որպեսզի այս գործընթացը ցավ կամ անհանգստություն չառաջացնի, արժե հաշվի առնել կրծքի կաթը արտանետելու որոշ կանոններ.

1. Պոմպով մի՛ մերսեք կուրծքը, մի՛ ճնշեք դրանք և մի՛ սեղմեք դրանք։ Անհանգստություն առաջացնող ցավոտ սենսացիաները միայն կնվազեցնեն կաթի արտադրությունը:
2. Մատները պետք է անընդհատ մնան արեոլայի վրա: Դուք չեք կարող պոկել դրանք ձեր կրծքից և նորից սեղմել մաշկը:
3. Մատները պետք է անընդհատ շարժվեն շրջանագծի շուրջ: Այս կերպ բոլոր կաթի խողովակները հնարավորինս կմշակվեն:
4. Կրծքագեղձերը պետք է փոխվեն 5-7 րոպեն մեկ։
5. Մի քաշեք խուլը, նման գործողությունները կարող են հանգեցնել չորության, վերքերի և ճաքերի:
6. Կուրծք արտահայտելը պետք է լինի ցավազուրկ, եթե անհանգստություն, ինչը նշանակում է, որ տեխնիկան կոտրված է:
7. Կինը պետք է լինի հարմարավետ դիրքում, որը նպաստում է լավ լակտացիային.
8. Առաջին անգամ կաթ արտանետելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Կաթը ձեռքով արտանետելու առավելություններն ու թերությունները

Ինչպես ցանկացած ընթացակարգ, կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելը ունի առավելությունների և թերությունների ցանկ: Այս մեթոդի առավելությունները ներառում են.

1. Կրծքով կերակրելու համար հակացուցումներ չկան։
2. Այն չի պահանջում միջոցների ներդրում։
3. Կինը կարող է ինքնուրույն կարգավորել իր երեխային կերակրելու ողջ գործընթացը՝ անգամ անկողնուց չբարձրանալու։
4. Որևէ վնասվածքների բացակայություն:
5. Ձեռքով արտահայտությունը չի առաջացնում ցավոտ սենսացիաներ, ինչպես տեղի է ունենում կրծքի պոմպ օգտագործելիս:
6. Մաշկի հետ շփումը նպաստում է լավ լակտացիային:
7. Կաթնագեղձերը կարող եք լավ խթանել միայն ձեր սեփական ձեռքերով։
8. Ձեռքով արտահայտման կողմնակի ազդեցություններ չկան:

Կան նաև մի քանի թերություններ.

1. Կրծքի կաթի արտանետման երկարատև ժամանակահատվածներ.
2. Կինը պետք է ուշադիր պատրաստի և խստորեն հետևի պոմպային տեխնիկան:
3. Ոչ բոլորին է հաջողվում հավասարաչափ դատարկել կուրծքը, ինչը կաթի լճացում է առաջացնում։

Արտահայտում կրծքի պոմպով

Կրծքի պոմպերը յուրաքանչյուր կերակրող մոր մշտական ​​օգնականն են: Նրանք հնարավորություն են տալիս արագ և անվտանգ կաթն արտանետել։ Նրանց տատանումները հսկայական են՝ բաժանված ըստ արժեքի, արտադրողի և գործողության եղանակի: Իմանալով յուրաքանչյուր մոդելի առավելությունները՝ կինը կարող է ընտրել իր համար ամենահարմարավետ սարքը։

Կրծքագեղձի պոմպերը բաժանվում են երկու մեծ խմբի՝ մեխանիկական և էլեկտրական: Մոդելը որոշելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես են աշխատում այս երկու տեսակի սարքերը: Հետևելով հրահանգներին՝ կարող եք սովորել, թե ինչպես ճիշտ աշխատել դրանցից որևէ մեկի հետ:

Մեխանիկական կրծքի պոմպեր

Այս սարքերը առավել հաճախ կոչվում են ձեռքով կրծքի պոմպեր: Նրանք հարմար են այն կանանց համար, ովքեր հազվադեպ են կաթ արտանետում, օրինակ, երբ նորմալացնում են լակտացիան ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կամ երեխայից կարճատև բաժանման ժամանակ: Մեխանիկական սարքերը բաժանվում են մի քանի տեսակների, որոնք բաժանվում են ըստ իրենց գործողության եղանակի.

• Pump-action. Կրծքագեղձի պոմպի այս մոդելը օգտագործման մեջ ամենահեշտն է: Այն բաղկացած է ձագարից և տանձաձև ռետինե պոմպից։ Կրծքագեղձի այս տեսակի պոմպացումը տեղի է ունենում պոմպը ձեր ձեռքերով սեղմելով: Սարքի ներսում ստեղծված վակուումը հրահրում է կաթի սեկրեցների արտազատում։

• Ներարկիչ. Սարքն ինքնին տեսքըներարկիչ է հիշեցնում. Կրծքագեղձի պոմպը ներառում է երկու բալոն՝ ներքին և արտաքին: Ներքինը կիրառվում է կրծքավանդակի վրա, իսկ արտաքինին անհրաժեշտ է առաջ շարժվել։

• Մխոց. Այս մեքենան պարունակում է կրծքի կցորդ, կաթի բաժակ և լծակ: Կաթնագեղձերը դատարկելու համար հարկավոր է ձագար դնել արեոլայի վրա և անընդհատ սեղմել լծակը։ Բոլոր մեխանիկական մոդելներից մխոցային կրծքի պոմպերը համարվում են առավել հարմարավետ: Նրանք կաթի լճացում չեն առաջացնում և շատ հեշտ են կառավարվում։

Կրծքագեղձի էլեկտրական պոմպեր

Այս մոդելները նաև վակուում են ստեղծում խուլերի հատվածում, սակայն դրանց շարժիչը ձեռքով չէ, այլ շարժիչ, որը սնվում է մարտկոցներից կամ ցանցից: Պոմպային գործընթացը սկսելու համար կինը պարզապես պետք է կրծքի պոմպը դնի իր կրծքին և սեղմի կոճակը: Էլեկտրական սարքերը մեծապես պարզեցնում են կաթի արտադրությունը, անհարմարություն չեն առաջացնում և չեն պահանջում մեծ քանակությամբընթացակարգի ժամանակը. Կինը որոշում է, թե որքան կրծքի կաթ պետք է արտաքսի իրեն՝ հարմարեցնելով սարքի ռեժիմները: Նման կրծքի պոմպով արտահայտվելուց հետո կուրծքը փափուկ է դառնում, իսկ կաթի հոսքը կաթում է։ Սա լավ նշանՈւրախ պոմպում:

Կրծքի կաթի պահպանում

Յուրաքանչյուր կին պետք է տեղյակ լինի քսած կաթի պահպանման կանոններին։ Եթե ​​դրանք անտեսվեն, կաթը ոչ միայն կկորցնի ամեն ինչ շահավետ հատկություններ, բայց կարող է նաև բացասաբար ազդել երեխայի առողջության վրա։ Փչացած կրծքի կաթում զարգանում են բակտերիաներ և պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, կաթը պետք է արտազատվի և պահպանվի հիգիենայի կանոններով: ժամը սենյակային ջերմաստիճանկաթը կարելի է պահել 3 ժամից ոչ ավել։ Կրծքի կաթը քսելուց հետո սառնարանում պահելը պետք է տևի ոչ ավելի, քան 4 օր։ Եթե ​​դուք ռեզերվով կաթ եք արտանետում, ապա պետք է նախապես հոգ տանել տարայի մասին։ Տրանսֆուզիոնները խիստ հուսահատվում են, այնպես որ դուք պետք է դրսևորեք ուղղակիորեն տոպրակի կամ տարայի մեջ՝ սառեցնելու համար:

Ինչպես պահել կրծքի կաթը

Երբ իմանաք, թե ինչպես ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը, դուք պետք է գտնեք դրա համար համապատասխան պահեստարան: Կաթի համար տարա ընտրելիս պետք է հաշվի առնել պահպանման ժամկետը, ինչպես նաև անհրաժեշտ քանակությունը։ Առաջարկվող պահեստային տարաներ.

1. Պարզ մանկական շշերը հարմար են մեկանգամյա կերակրման համար:
2. IN էլեկտրական կրծքի պոմպերԿան հատուկ տարաներ կաթ պահելու համար։ Նրանց վրա ծծակ են դնում և անմիջապես սկսում կերակրել։
3. 2-3 օր և ավելի պահելու համար օգտագործեք կրծքի կաթի համար նախատեսված հատուկ պլաստիկ տարաներ։ Դրանք ստերիլիզացված են և հարմար են պահեստավորման համար սառցարան.
4. Հարմար է նաև կաթը բանկաներում պահել մանկական սնունդ. Դրանք, իրենց կափարիչների հետ միասին, կարող են ստերիլիզացվել տանը, սակայն նման տարաները հնարավոր չէ պահել սառնարանում։ Ապակիները կոտրվում են, երբ ենթարկվում են զրոյական ցածր ջերմաստիճանի:
5. Արդյունաբերական արտադրության փաթեթներ. Նրանք ունեն տարածք պիտակավորման և պոմպային ամսաթվի համար: Այս պայուսակները շատ հարմար են սառեցնելու համար։

Ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը

Կրծքի կաթը սառեցնելը իսկական փրկություն է կանանց համար։ Լակտացիան ցանկացած պահի կարող է դադարեցվել սթրեսի, քնի պակասի, հանգստի և բազմաթիվ այլ պատճառներով: Հաշվի առնելով, որ սառեցված կաթը կարելի է պահել սառցախցում մինչև վեց ամիս, յուրաքանչյուր մայր կարող է կանխել այս անսպասելի կորուստը՝ պարբերաբար լրացնելով սառնարանում կաթի պաշարը: Սառելուց առաջ այն պետք է լավ սառչի։ Դա կարելի է անել ինչպես սենյակային ջերմաստիճանում, այնպես էլ սառնարանում։ Չի կարելի կաթը լցնել մի տարայից մյուսը, նույնիսկ եթե նկատվում է ստերիլիզացում։

Սառեցման ռեժիմը պետք է միացվի տարան սառցարանում դնելուց անմիջապես հետո։ Այդ նպատակով ձեզ հարկավոր է առանձին դարակ հատկացնել, որտեղ այլ ապրանքներ չեն պահվի: Կաթի տուփերը պետք է նշվեն պոմպային տարեթվերով: Դուք նաև պետք է նշեք սառեցման ամսաթիվը: Պահպանման այս կանոնները շատ կարևոր են, քանի որ կաթը չի կարող ավելի երկար պահվել, քան նախատեսված ժամկետը։

Ինչպես տաքացնել կաթը սառնարանից

Նախքան երեխային սառնարանից կաթը կերակրելը, այն պետք է տաքացնել հատուկ շշով տաքացուցիչով: Դա կարելի է անել նաև ջրային բաղնիքում կամ տաքացնել տաք ջրի տակ: Կաթը սառնարանից տաքացնելուց առաջ այն պետք է սառնարանում հասցնել հեղուկ վիճակի։ Միայն այն ժամանակ, երբ այն հալվի, այն կարելի է հանել և տաքացնել սովորական եղանակով։

Մի տաքացրեք կաթը միկրոալիքային վառարանում, ջեռոցում կամ եռացող ջրի տակ: Այս մեթոդները կարող են միայն ոչնչացնել ամեն ինչ օգտակար նյութկրծքի կաթ։ Նման սնունդը ոչ միայն օգուտ չի բերի փոքրիկին, այլեւ կարող է վատթարացնել նրա առողջությունը։ Դուք չեք կարող կրկին սառեցնել կաթը, ավելի լավ է դեն նետել սննդի համար չօգտագործված մնացորդները:

Թե ինչպես կարելի է կրծքով կերակրել և կաթ արտանետել, մանրամասն բացատրվում է ծննդատանը։ Բայց յուրաքանչյուր կին և նրա երեխան առանձին, եզակի դեպք է։ Հետևաբար, արժե անձնական առաջարկություն ստանալ տանը, հարմարավետ միջավայրում կերակրելու վերաբերյալ:

Կրծքի կաթ տալը մի պրոցեդուրա է, որը որոշ նորածին մայրեր պարբերաբար անում են: Նրանց թվում սովորաբար շատ են աշխատող մայրերը, ովքեր ակտիվ կենսակերպ են վարում և սիրում են երկար զբոսնել իրենց երեխայի հետ պարսատիկով: Ընդհանրապես ընդունված է, որ քամելն օգնում է, երբ մայրը պետք է հեռանա և բաց թողնի կերակրման ժամանակը, բայց ոչ բոլորին է հայտնի երեխային արտազատված կրծքի կաթով կերակրելը: Փորձենք պարզել, թե ինչու է անհրաժեշտ կրծքի կաթը արտանետել: Որո՞նք են այս ընթացակարգի առավելությունները մոր և երեխայի համար:

Կերակրման ռեժիմ - արդյոք դա այդքան կարևոր է:

ժամը նորմալ պայմաններԱմբողջ ընտանիքի կենսական գործունեությունը, նորածին երեխային դիմում են մոր կրծքին իր իսկ ցանկությամբ, դա տեղի է ունենում մեկուկես-երեք ժամ ընդմիջումներով: Այսքան կարճ ժամանակահատվածում կաթնագեղձը չի հասցնում այնքան կաթ արտադրել, որ կուրծքը բավականաչափ հագեցած պահի։ Սովորաբար երեխան ծծում է փոքր քանակությամբկաթ նախ մի կրծքից, հետո մյուսից։

Երբ երեխային կերակրում են ըստ պահանջի, լակտացիան մնում է նորմալ: Հաճախ կաթնագեղձը նորածնի համար արտադրում է այնքան սնունդ, որքան անհրաժեշտ է: Այս դեպքում ուղղակի արտաբերելու բան չկա, քանի որ ավելորդ կաթ չկա։

Երբեմն մայրերը, ովքեր կերակրում են իրենց երեխաներին ըստ պահանջի և փորձ չունեն լուրջ խնդիրներսնվելուց հետո կրծքի մեջ կաթի մնացորդներով նրանք դեռ սկսում են արտահայտել այն, ինչը առաջացնում է հիպերլակտացիա. կաթնագեղձն ավելի շատ արտադրանք է արտադրում, քան երեխան ինքն է ուտում:

Եթե ​​մայրը կրծքով կերակրում է իր երեխային, նա պետք է իմանա պոմպային տեխնոլոգիան, քանի որ այն կարող է օգտակար լինել ցանկացած պահի. ոչ ոք անձեռնմխելի չէ անակնկալներից:

Եթե ​​պահպանվում է կերակրման ռեժիմը. կանացի կուրծքկարող է սպասել մինչև 8 ժամ կրծքով կերակրման հաջորդ նիստին: Կաթի նման կուտակումն անբնական է կաթնագեղձի համար, և նա որոշում է, որ արտադրված մթերքը պահանջարկ չունի։ Լակտացիան սկսում է նվազել:

Կրծքի կաթ արտանետելու տեխնիկան, առանձնահատկություններն ու կանոնները կյանքում գոնե մեկ անգամ օգտակար կլինեն յուրաքանչյուր մոր։ Դուք պետք է իմանաք դրա հիմունքները, եթե ձեր երեխային կրծքով կերակրում եք:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ կրծքի կաթը արտազատել:

Այս հոդվածը խոսում է ձեր խնդիրները լուծելու բնորոշ ուղիների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ​​ցանկանում եք ինձնից պարզել, թե ինչպես լուծել ձեր կոնկրետ խնդիրը, տվեք ձեր հարցը: Դա արագ է և անվճար!

Քո հարցը:

Ձեր հարցն ուղարկվել է փորձագետին: Հիշեք այս էջը սոցիալական ցանցերում՝ մեկնաբանություններում փորձագետի պատասխաններին հետևելու համար.

1. Այն ժամանակահատվածում, երբ մայրն ու նորածինը միասին չեն։Սա տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով. Մայրիկի համար կարևոր է պահպանել լակտացիան, որպեսզի նա կարողանա հանգիստ շարունակել կրծքով կերակրումը: Կարևոր է, որ երեխան, հնարավորության դեպքում, ստանա իր մոր արտազատված կրծքի կաթը շշից (տես նաև :)։ Պետք է օրական առնվազն 6 անգամ 15 րոպե յուրաքանչյուր կրծքի վրա արտահայտվել։
2. Լակտոստազի համար անհրաժեշտ է կաթ արտանետել (ավելի մանրամասն՝ հոդվածում :)– Տհաճ հիվանդություն, որը հաճախ հանդիպում է երիտասարդ մայրերի մոտ՝ սա կաթնագեղձի խցանումն է կաթի թրոմբով կամ ճարպի կաթիլով, որն առաջացնում է հեղուկի լճացում:
3. Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո որոշ կանայք նույնպես զգում են ցավոտ խցանումներ, բայց դա պայմանավորված է այլ պատճառներով։ Նորածին երեխան չի ուտում այն ​​կաթը, որն առատորեն գալիս է մորից։ Բացի այդ, երեխայի համար դեռևս դժվար է ամբողջությամբ բռնել խուլը և երկար ժամանակ ծծել, նա հոգնում է. Ապա դուք չեք կարող անել առանց ձեր կրծքերը մղելու և փորձառու մասնագետների խորհուրդների, այլապես ապագայում կարող եք խնդիրներ ունենալ։ մեծ խնդիրներկրծքով կերակրման հետ:
4. Այն ժամանակահատվածում, երբ կաթը մտնում է, ամբողջ կաթն առանց մնացորդի արտազատելն անընդունելի է։Մեխանիզմը, որն ասում է ձեր մարմնին, որ շատ կաթ կա, սկսվում է կուշտ կրծքից միայն մեկ օր հետո: Արտադրանքի ավելցուկը 24 ժամից շուտ արտահայտելը կհանգեցնի նույն քանակի ավելցուկային արտադրանքի արտադրմանը:
5. Զգո՞ւմ եք, որ ձեր կաթն ակտիվորեն ներս է մտնում:Երեխային մի քանի անգամ դրեք ձեր կրծքին, նույնիսկ եթե նա արդեն կերել է: Թող ձեր երեխան լինի ձեր բնական կրծքի պոմպը, քանի որ նույնիսկ նրա խմած կաթիլը կհանգստանա: Եթե ​​երեխան խորը քնած է կամ կտրականապես հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց, չի կարելի խուսափել կաթ արտանետելուց:

Լակտոստազ - տհաճ հիվանդություն, որի դեպքում չի կարելի խուսափել կաթ արտանետելուց։ Այս դեպքում կուրծքը դառնում է ուռած ու ցավոտ

Պատրաստվում է մղել

Պատրաստեք հետևյալը.

1. Սեղմել հարմարավետ ջերմաստիճան, չափավոր տաք (կարելի է տաք ցնցուղ ընդունել):
2. Ցածր յուղայնությամբ մանկական կրեմառանց բուրավետիչների և բուժիչ հավելումների (կարելի է փոխարինել մերսման յուղ).
3. Հատուկ սարք կաթ արտանետելու համար - (եթե չունեք, ստիպված կլինեք):

Հանգստացեք ձեր մարմինը և պատրաստեք ձեր կրծքերը մղելու համար: Դա անելու համար պատրաստեք տաք կոմպրես ջրով թրջված սովորական շղարշից, լոգանք ընդունեք. դա կբարելավի կաթի արտահոսքը: Հետո լավ է մերսել կուրծքը հիմքից մինչև խուլ։ Մանկական կրեմով կամ մերսման յուղով թրջված ձեռքերով հարթ պարուրաձև շարժումները կօգնեն ձեզ ընդլայնել ծորանները: Մերսումը պետք է կատարել ոչ միայն կուրծքը արտահայտելուց առաջ, այլև ընթացքում։ Արտահայտումը կարող է կատարվել ձեռքով կամ կրծքի պոմպի միջոցով (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :): Աշխատեք կրծքի վրա այնքան, որքան անհրաժեշտ է, որպեսզի գնդիկները և ցավը անհետանան: Հենց զգաք, որ գնդիկները անհետացել են, և ձեր առողջությունը լավացել է, դադարեցրեք։ Մինչեւ կաթի վերջին կաթիլը կրծքեր արտահայտելը ձեր լակտացիան կպահի նույն մակարդակի վրա։

Կաթը արտանետելու ամենահարմար միջոցը կրծքի պոմպն է. այն հետևում է երեխայի շուրթերի ձևին և պրոցեդուրան դարձնում է ցավոտ:

Ինչպե՞ս ճիշտ արտահայտվել:

Ո՞րը պետք է լինի ճիշտ մղումը առանց կրծքի պոմպի օգնության:

• Վերցրեք լայն բաժակ և մանրակրկիտ լվացեք, ցանկալի է լցնել եռման ջրով։
• Լվա ձեռքերդ։ Հարմարավետ նստեք՝ գավաթը դնելով կրծքի տակ, որը պատրաստվում եք արտահայտել:
• Մատները պետք է տեղադրվեն հետևյալ կերպ. բութ մատըպետք է լինի կրծքի արոլայի վրա՝ խուլից վեր, իսկ ցուցամատը պետք է լինի խուլի տակ։
• Կատարեք սեղմող շարժումներ դեպի ներս որոշակի ռիթմով. սեղմեք և բաց թողեք, հետո նորից ու նորից:

Հիմնական ցուցանիշը, որ դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում, ցավալի սենսացիաների բացակայությունն է։ Եթե ​​ձեր կուրծքը ցավում է, երբ մղում է, ապա դուք պետք է փոխեք ձեր տեխնիկան:

Պոմպման ժամանակ կաթը սկզբում կհոսի առուներով, հետո կաթում։ Հոսքը նվազելուց հետո ձեր մատները տեղափոխեք խուլի կողքերը և շարունակեք լարել ևս 2-5 րոպե։ Մեկ կրծքի վրա աշխատելուց հետո անցեք երկրորդին: Ընդհանուր առմամբ, կուրծքը ձեռքով արտահայտելու գործընթացը տեւում է մինչեւ կես ժամ, եթե հաշվի չառնեք նախապատրաստական ​​ընթացակարգերմերսման, ցնցուղի կամ հանգստացնող կոմպրեսի տեսքով։

Ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ պոմպակայման ժամանակ:

Հաճախ երիտասարդ մայրերը բախվում են մի իրավիճակի, երբ կուրծքը շատ է ցավում, խուլը սեղմված է և ցավոտ։ Դուք չեք կարողանա ձեր երեխային նորմալ կերակրել կամ կաթ տալ: Մերսումն ու ցնցուղը սովորաբար չեն օգնում: Շատ փորձառու ծնողներ խորհուրդ են տալիս նման դեպքերում օգտագործել տաք շիշ։

Վերցրեք մեկ լիտր պլաստիկ շիշՊրոցեդուրայից առաջ լվացեք պարանոցով։ Այնուհետև լցնել տաք ջուր, որպեսզի տարան տաք մնա: Շիշը փաթաթեք սրբիչով կամ կտորի մեջ, թափեք տաք ջուրը, հանեք շշի պարանոցը և քսեք այնպես, որ այն բոլոր կողմերից ամբողջությամբ շրջապատի խուլը: Ջերմությունը նպաստում է օքսիտոցինի արտադրությանը։ Խուլը կսկսի քաշվել շշի մեջ, և կաթը կհոսի: Մի քանի րոպե անց, երբ հոսքը թուլանա, հանեք շիշը և արտահայտեք ձեռքով։

Հիշեք, որ այս մեթոդն այնքան էլ ցավազուրկ չէ պտուկների համար, դիմեք դրան ծայրահեղ դեպքերում։ Էքստրեմալ իրավիճակներից խուսափելու համար հաճախակի հանգստացեք, մերսում արեք, տաք թեյ խմեք և բուսական թուրմեր։

Որքա՞ն հաճախ և որքան ժամանակ կարող եք կրծքի կաթ տալ:

Լինում են դեպքեր, երբ մայրը հիվանդ է, ապա երեխային նորմալ կերակրելը անհնար է։ Դուք պետք է կաթը արտանետեք նույն հաճախականությամբ, ինչ կերակրում եք նորմալ պայմաններում, դա արվում է լակտացիան պահպանելու համար:

Եթե ​​դուք ունեք անհանգստություն, հանգույցներ և գնդիկներ ձեր կրծքում, ապա դուք պետք է արտահայտվեք յուրաքանչյուր ցավոտ նոպայից հետո, մինչև որ թեթևացումը տեղի ունենա: Եթե ​​ձեր խուլը ճաքճքել է, այս ընթացքում մեկից երեք օր կերակրեք ձեր երեխային քսած կաթով, փորձեք արդյունավետորեն բուժել կրծքով կերակրումը:

Հիշեք, որ դուք չեք կարող խառնել մի քանի չափաբաժիններով արտազատված կրծքի կաթը և տալ այն ձեր երեխային շշից (տես նաև.): Սրան դեմ է հատկապես ռուս հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկին.

Պոմպերի հիմնական կանոնն այն է, որ որքան քիչ ու քիչ հաճախ, այնքան լավ: Ոչինչ չի կարող փոխարինել նորածնի անմիջական շփմանը մոր կուրծքը. Ձեզ համար կրկնվող և մշտական ​​մղումը սպառնում է լակտացիայի խանգարմանը (տես նաև :): Այն դեպքում, երբ երեխային կրծքից կտրելու ժամանակն է, իսկ կաթը դեռ շատ է, մի տարվեք նաև կրծքի պոմպով։ Լակտացիան աստիճանաբար կվերանա ինքնուրույն:

Յուրաքանչյուր մայր գիտի, թե կրծքի կաթը որքան օգուտ է բերում երեխաներին և հատկապես նորածիններին: Այս տեսակի կերակրման ամենակարևոր առավելությունն արհեստական ​​կերակրման նկատմամբ երեխայի իմունային ուժերի ակտիվացումն է։ Կրծքի կաթը նույնպես ամբողջովին ստերիլ է և միշտ տաքացվում է ճիշտ ջերմաստիճանի, ինչը մեծապես հեշտացնում է երեխային կերակրելը ճանապարհորդելիս և ընդհանրապես տնից դուրս: Բացի այդ, կրծքով կերակրումն օգնում է նորաթուխ մորը ծննդաբերությունից հետո արագ վերականգնվել և զգալիորեն ամրացնել իր մարմինը: զգացմունքային կապերեխայի հետ.

Երիտասարդ մայրերի անփորձության պատճառով պատահում է, որ կրծքով կերակրելը հաճույքի փոխարեն շատ հիասթափություններ է բերում։ Կաթը չի գալիս, կամ շատ քիչ է, խուլերի ճաքերը չեն անհետանում, կամ երեխան կտրականապես հրաժարվում է մոր կուրծքը վերցնելուց. պատճառները կարող են լինել շատ, դրանք հատկապես արդիական են դառնում երեխայի առաջին ամսում:

Այս խնդիրներից որևէ մեկը լուծելու համար կանայք հաճախ սկսում են մղել իրենց կուրծքը: Հարկ է նշել, որ ժամանակակից բժիշկները խորհուրդ են տալիս չչարաշահել պոմպումը, նրանք խորհուրդ են տալիս պարզապես կերակրել երեխային՝ հետևելով ոչ թե ժամացույցին, այլ դրա պահանջներին։ Այս դեպքում կաթնագեղձը կարտադրի ճիշտ այնքան կաթ, որքան անհրաժեշտ է երեխային:

Միևնույն ժամանակ, որպեսզի օգնի իրեն բորբոքային պրոցեսների ժամանակ, ինչպիսիք են լակտոստազը և մաստիտը, կինը պետք է կրծքի կաթ արտաքսի մինչև բորբոքումն անհետանա։ Շուտով երեխան կսկսի դատարկել կուրծքը յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ, և հիվանդության հավանականությունը կնվազի նվազագույնի: Որպես կանոն, դա կտևի մեկ ամիս, մինչև լակտացիան հաստատվի:

Կարևոր է իմանալ, թե երբ պետք է դադարեցնել

Շատ երիտասարդ մայրերի մտահոգում է այն հարցը, թե որքա՞ն ժամանակ պետք է լիարժեք կրծքեր արտահայտել՝ գերբնակվածությունից խուսափելու համար: Մի երկու տասնամյակ առաջ այս հարցին մասնագետները պատասխանեցին միանշանակ՝ մինչև վերջ, որպեսզի կուրծքն ամբողջությամբ դատարկվի։ Այսօր նրանց դիրքն այնքան էլ կատեգորիկ չէ՝ խորհուրդ է տրվում կուրծքը արտահայտել այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն հարմարավետ չի զգա, որպեսզի վերանա հագեցվածության և ձգվածության զգացումը։

Եթե ​​դուք հավատարիմ մնաք «մինչև վերջին կաթիլ» կանոնին, ապա կրծքի կաթը կսկսի արտադրվել կրկնապատկվող ուժով, և այն ավելի շատ կլինի, քան մեկ երեխա կարող է ծծել: Հավանականության բարձր աստիճանի դեպքում նման մարտավարությունը կհանգեցնի կրծքավանդակի գերբնակվածության:

Ինչպես պատրաստել և քսել կաթը

Ինքնին պոմպելը հաճելի չէ յուրաքանչյուր կնոջ համար: Անհանգստությունը հաղթահարելու համար պետք է բարենպաստ միջավայր ստեղծել՝ ոմանց օգնում է հանգիստ երաժշտությունը, ոմանց՝ սառը թեյը, շատ մայրեր խորհուրդ են տալիս նաև մեջքի մերսում... Այսինքն՝ ինչքան կին կա, այնքան միջոցներ կան. դիմակայել տհաճ ֆիզիոլոգիական սենսացիաներին.

Ի դեպ, արժե փորձել կրծքի կաթը արտանետել և՛ ձեռքերով, և՛ կրծքի պոմպով. թե՛ առաջին, թե՛ երկրորդ մեթոդների կողմնակիցները մոտավորապես հավասար են: Ճիշտ է, կրծքի պոմպի դեպքում դուք պետք է ավելի քիչ ջանք գործադրեք, հատկապես, եթե սարքը էլեկտրական է։

Եթե ​​երեխան արագ և ակտիվորեն ծծում է կուրծքը, ապա չպետք է կրծքագեղձ գնել, բայց եթե երեխան լավ չի գիրանում և շատ է քնում, սարքն ավելորդ չի լինի։ Ինչ վերաբերում է այն հարցին, թե որքան կտևի ընթացակարգը ձեռքով և կրծքագեղձով արտահայտվելիս, պատասխանը նույնն է՝ մոտավորապես 15-20 րոպե։

Ձեռքով արտահայտվելու գաղտնիքներն ու նրբությունները

Կաթ քսելուց առաջ պետք է լավ լվանալ ձեռքերը՝ օգտագործելով հակաբակտերիալ օճառ, և գտնել լայն վզով հարմար տարա (օրինակ՝ շիշ), լավ եռացնել և դնել կրծքի մոտ։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է սկսել պոմպային պրոցեդուրան երկու մատով. բթամատը դրեք խուլի վերևում, ցուցամատը դրա տակ, այնուհետև երկու կողմից սեղմեք արեոլայի վրա: Սեղմումը պետք է փոխարինվի մատների թուլացումով: Արտահայտելիս պետք է ուշադիր հետեւել, որ ցավ չկա։ Եթե ​​դրանք տեղի ունենան, ապա մարտավարությունը սխալ է ընտրված և պետք է փոխվի։

Երբ ճիշտ գործողություններԿրծքից կաթը կաթելու է, և եթե արտամղման ռեֆլեքսն ակտիվ է, այն կհոսի։ Հոսքի նվազումից հետո անհրաժեշտ է երկու կուրծքը հերթով մղել ևս 3-5 րոպե, որպեսզի համոզվեք, որ որևէ հատվածում ավելորդ կաթ չի մնացել։

Պատահում է, որ կուրծքը թրծվում է, նրա մեջ ցավ է հայտնվում, խուլը սեղմվում է, իսկ կրծքի կաթը բացարձակապես անհնար է արտանետել։ Այս իրավիճակում դուք կարող եք օգտագործել պոմպային մեթոդը, օգտագործելով շիշ:

Նախ պետք է տաք ջուր լցնել ստերիլիզացված շշի մեջ, սպասել և լցնել այն: Պարանոցը սառչելուց հետո (իդեալականում, դրա տրամագիծը պետք է լինի մոտավորապես 3 սմ), այն պետք է սերտորեն ամրացվի խուլի արեոլայի վրա: Մի քանի րոպե անցնելուց հետո այն ետ կքաշվի խցանման մեջ, և կաթը կկաթվի տարայի մեջ: Խուլը վնասելուց խուսափելու համար շուտով ձեզ հարկավոր է հեռացնել շիշը և կրծքի կաթը արտազատել սովորական տարայի մեջ:

Հաճախ մայրիկներին հետաքրքրում է, թե որքան և ինչ պայմաններում պետք է պահել քսած կաթը։ Կրծքով սնուցման մասնագետները պատասխանում են այսպես՝ սառնարանում՝ 4 օր, իսկ սառնարանում՝ մինչեւ 4 ամիս։

Ընթացակարգի հաճախականությունը

Իսկ թե օրական քանի անգամ արտահայտել, սա վիճելի հարց է։ Այսպիսով, կաթի գալուստով, և դրա հետ մեկտեղ կրծքագեղձում կուշտության զգացումով, այն պետք է արտահայտվի 1-3 օր, օրը 1-3 անգամ։

Եթե ​​նորածինին բաժանում են մորից (այդպես են վարվում դեռևս որոշ ծննդատներում), ապա յուրաքանչյուր կերակրումից հետո մեկ ժամ, որ երեխան բաց է թողել քնելու կամ մերժելու պատճառով, երկու կուրծքը հերթով արտահայտվում է 10-15 րոպե։

Հարկ է նշել, որ երբ կաթը գալիս է, և լակտացիան հաստատվում է, դուք պետք է աստիճանաբար դադարեցնեք ձեր կրծքագեղձերը՝ նվազեցնելով պրոցեդուրաների տևողությունը և քանակը։ Սա սովորաբար տեղի է ունենում երեխայի կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում, և մոտ մեկ շաբաթ կպահանջվի, որպեսզի ամբողջովին դադարեցվի պոմպը:

Այսպիսով, մինչև երեխայի մեկ ամսական դառնալը և նորմալ լակտացիան հաստատվի, դուք պետք է դիմեք պոմպային: Այնուամենայնիվ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս չհետաձգել այս ընթացակարգից հրաժարվելը, որպեսզի չհրահրեն դրա զարգացումը բորբոքային հիվանդություններկապված ավելորդ լակտացիայի հետ:

Կրծքով կերակրումը հաճախ ներառում է այնպիսի պրոցեդուրա, ինչպիսին է պոմպը: Շատ մայրեր բավականաչափ չգիտեն այս գործընթացի մասին, և կաթնագեղձից կրծքի կաթը հանելը նրանց համար դառնում է տանջանք կամ ընդհանրապես չի ստացվում: Ինչպե՞ս ճիշտ արտածել կրծքի կաթը: Ինչո՞ւ է դա անհրաժեշտ և արդյոք դա ընդհանրապես անհրաժեշտ է։ Որքա՞ն ժամանակ կարող է այս ապրանքը պահվել և ինչպես դա անել ճիշտ:

Ինչու՞ կրծքի կաթ արտահայտել:

Կրծքագեղձի պոմպացման պատճառները կարող են շատ լինել.

• Կաթնագեղձի գերբնակվածություն, որը կարող է հանգեցնել մաստիտի: Այս դեպքում պոմպը անհրաժեշտ ընթացակարգ է:
• Երեխան կրծքից կտրվել է կրծքով կերակրման ընդմիջմանը և չի ցանկանում կուրծքը վերցնել: Այնուհետև մայրը շշից մղում և կերակրում է երեխային կրծքի կաթով:
• Կրծքագեղձը չափազանց լցված է, խուլը լարված է, երեխան չի կարող կպել: Մի փոքր կրծքի կաթ տալը կօգնի թուլացնել լարվածությունը, և ձեր երեխան ինքնուրույն կսնվի:
• Մայրիկը հաճախ ստիպված է լինում գնալ աշխատանքի կամ դպրոց: Այս դեպքում արտազատված կաթը հիանալի այլընտրանք կլինի հարմարեցված խառնուրդներին:
• Մոր կողմից դեղորայք ընդունելը հանգեցնում է կրծքով կերակրման հարկադիր ընդմիջման, իսկ պոմպումը օգնում է պահպանել լակտացիան:
• Հաճախ դուք պետք է մղել, որպեսզի ավելացնեք անբավարար լակտացիան:
• Եթե ​​ձեր կուրծքը չափազանց լցված է և ցավոտ, և դուք չեք կարող կերակրել ձեր երեխային, ապա պոմպային շարժումը կօգնի թեթևացնել վիճակը:

Այս բոլոր պատճառները բավականին տարածված են, և պոմպային ընթացակարգը իսկապես հեշտացնում է երիտասարդ մոր կյանքը: Հիմնական բանը իմանալն է, թե որքան և երբ պետք է կրծքի կաթ տալ, որպեսզի ընթացակարգը թեթևանա և չսրի իրավիճակը:

Ե՞րբ և որքան հաճախ պետք է մղել:

Պոմպային ընթացակարգերի հաճախականությունը և ստացված կաթի քանակը ուղղակիորեն կախված է պատճառից.

• Խցանումների համար `1-2 ժամը մեկ անգամ: Դուք պետք է արտահայտեք կաթի քանակությունը, որը հնարավոր կլինի այնքան ժամանակ, քանի դեռ խտացումը չի նվազում: Պրոցեդուրան պետք է տևի առնվազն կես ժամ, բայց ոչ ավելին, քանի որ շատ երկար պոմպելը կարող է վնասել կաթնագեղձը:
• Լակտացիան մեծացնելու համար՝ կերակրվելուց հետո և մեկ կամ երկու անգամ երեխայի ճաշի միջև ընկած ժամանակահատվածում: Պրոցեդուրան տևում է մոտ 10 րոպե կերակրվելուց հետո և 15 րոպե միջև:
• Կրծքագեղձի լիությունը թեթեւացնելու համար բավական է արտահայտվել միայն այն ժամանակ, երբ զգացվում է անհարմարություն։ Այս դեպքում դուք պետք է շատ քիչ կաթ արտանետեք միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք զգում թեթևացում, քանի որ որքան շատ եք արտանետում, այնքան ավելի շատ կաթ կհասնի հաջորդ անգամ: Այս դեպքում պետք է արտահայտել ոչ ավելի, քան 5 րոպե:
• Կրծքով կերակրման ընդմիջման ժամանակ լակտացիան պահպանելու համար հարկավոր է արտահայտվել երեք ժամը մեկ անգամ՝ նմանակելով երեխայի կերակրման ժամանակացույցը: Արտանետվող կաթի քանակը պետք է բավարար լինի, որպեսզի երբ վերսկսեք կրծքով կերակրելըերեխան կուշտ էր. Յուրաքանչյուր պրոցեդուրաների տևողությունը 20-ից 30 րոպե է։
• Պաշարներ պատրաստելու համար բավական է օրական մի քանի անգամ արտահայտվել երեխայի կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում։ Աղացած կաթի ժամանակը և քանակությունը պետք է ընտրել այնպես, որ հաջորդ կերակրման ժամանակ կրծքերը լցնելու ժամանակ ունենան, և երեխան սոված չմնա։ Այս դեպքում ամեն ինչ անհատական ​​է և կախված է առանձին կնոջից, նրա լակտացիայի ծավալից և կրծքի լցման արագությունից։

Որքա՞ն կաթ կարող եք արտանետել մեկ պրոցեդուրայով:

Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե երբ է մայրիկը մղում: Եթե ​​կերակրելուց անմիջապես հետո, հնարավոր է, որ արժեքավոր հեղուկի կաթիլ չստանաք: Բացառություն է հիպերլակտացիան, երբ կաթը շատ է։

Երեխային կերակրելուց անմիջապես առաջ կարող եք ստանալ 50-100 մլ. Այս չափաբաժինը բավարար է ձեր երեխային ամբողջությամբ կերակրելու համար արտազատված կրծքի կաթով: Երբեմն, նույնիսկ կերակրելուց առաջ, մայրերը չեն կարող որևէ բան լարել, սա ցույց է տալիս սխալ տեխնիկա.

Կաթն արտազատվում է հատկապես գիշերը, քանի որ հենց գիշերն է արտադրվում պրոլակտինը և պատասխանատու է կաթի արտադրության համար։ Հետևաբար, պաշարները լրացնելու համար ավելի լավ է մղել առավոտյան 2-ից մինչև 6-ը:

Ցածր պոմպի պատճառները կարող են լինել.

• Երեխան ուտում է ամբողջ արտադրված կաթը:
• Ոչ ճիշտ տեխնիկաձեռքով արտահայտություն կամ վատ ընտրված կրծքի պոմպ:
• Մայրիկը չափազանց լարված է և չի կարողանում հանգստանալ:
• Կինը անտեսում է պոմպային պատրաստվելը և չի սպասում ալիքին:

Կրծքի կաթի արտանետման հիմնական կանոնները

Եթե ​​հետևեք այս կանոններին, պոմպային ընթացակարգերը լիովին անվտանգ կլինեն և միայն օգուտներ կբերեն.

• Ձեր կուրծքը մղելը չպետք է վնասի: Եթե ​​ցավոտ սենսացիաներ հայտնվեն, դա ցույց է տալիս սխալ տեխնիկան, և պոմպացումը պետք է դադարեցվի:
• Գործընթացից առաջ անպայման լվացեք ձեռքերը օճառով և ստացված կաթնամթերքի համար պատրաստեք մաքուր, եռացրած տարա։
• Որպեսզի քամումը հնարավորինս արագ և ցավ չպատճառի, պետք է դրանից առաջ կաթի հոսք առաջացնել (կուրծքները լվանալ տաք ջրով, կապվել երեխայի հետ, խմել տաք ըմպելիք, թեթև մերսել կաթնագեղձերը, մեկ կուրծքը տալ. երեխային և միաժամանակ արտահայտել մյուսին):
• Կաթը հասնելուց հետո անհրաժեշտ է ձեռքով քսել կամ օգտագործել հատուկ մեքենա: Ձեռքով արտահայտվելիս կարևոր է միայն ճիշտ տեխնիկան (իմանալ ավելին, թե ինչպես կարելի է ձեռքով կրծքի կաթ արտամղել): Սարքավորման ընթացակարգի ընթացքում դուք պետք է ընտրեք ճիշտ կրծքի պոմպը և պարագաները ():

Մերսեք կաթնագեղձերը զգուշորեն և նրբորեն, շրջանաձև շարժումներով, առանց դրանք սեղմելու։

Անհրաժեշտ է հերթափոխով փոխել արեոլայի բռնելով հորիզոնական և ուղղահայաց: Այս տեսակի պոմպը ավելի արդյունավետ կլինի:

Մատների ճիշտ դիրքը խուլը բռնելիս նշվում է կանաչ սլաքներով։ Կարմիր սլաքները ցույց են տալիս սխալ բռնելով

Կրծքագեղձի պոմպի ձագարի ընտրություն՝ ըստ խուլի չափի

• Պոմպային գործընթացը չպետք է շատ արագ լինի: Շատ մի քաշեք, սեղմեք կամ քաշեք ձեր կրծքավանդակը: Յուրաքանչյուր կաթնագեղձի հետ պետք է աշխատել 4-5 րոպե հերթափոխով։
• Եթե ​​առաջին անգամ չեք կարողանում արտահայտվել, ապա մի հուսահատվեք։ Պետք է նորից փորձել, և շուտով ամեն ինչ անպայման կստացվի։ Հիմնական բանը չափազանց նախանձախնդիր չլինեք՝ կուրծքը չվնասելու համար։

Ինչպես մղել ձեր կրծքերը առաջին անգամ

Առաջին մղումը պետք է կատարվի ծննդատանը։ Ամենայն հավանականությամբ, լակտացիան առատ կլինի, և նորածին երեխան չի կարողանա այդքան կաթ ուտել: Պոմպը կօգնի խուսափել գերբնակվածությունից: Դեկանտացիան անհրաժեշտ է նաև լարվածությունը թուլացնելու համար, որը թույլ չի տալիս երեխային կպել խուլին:

Հիմնական սկզբունքներ.

• Խուճապի մի մատնվեք կամ անհանգստացեք:
• Կատարեք առաջին պրոցեդուրան բուժքրոջ հսկողության ներքո՝ պատշաճ տեխնիկա ապահովելու համար:
• Ուշադիր լսեք ձեր զգացմունքները։ Որևէ ցավ չպետք է լինի.
• Կաթ արտանետեք միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ ռելիեֆը չի զգացվում, որպեսզի լակտացիան էլ ավելի չբարձրանա:

Ինչպես արտահայտել կուրծքը մաստիտի կամ գերբնակվածության ժամանակ

Արդյո՞ք պետք է արտահայտեմ կուրծքս գերբնակվածության և մաստիտի ժամանակ: Իհարկե, պոմպ! Սա է հիմնական կանխարգելումն ու բուժումը նմանատիպ պայմաններ. Երբեմն մայրը կարող է հաղթահարել միայն կրծքով կերակրելը, բայց հաճախ նույնիսկ երեխան չի կարողանում լուծել լակտոստազը: Մաստիտի և գերբնակվածության համար պոմպային ընթացակարգի մի քանի առանձնահատկություններ կան.

• Անհրաժեշտ է որոշել, թե կոնկրետ որտեղ են ձևավորվել կնիքները: Սա սովորաբար զգացվում է անմիջապես, բայց դուք կարող եք նրբորեն շոշափել կաթնագեղձերը՝ համոզվելու համար:
• Նախքան քամելը, պետք է թեթև մերսել կուրծքը կամ տաք ցնցուղ ընդունել։ Ջրի ճնշումը և թեթև հարվածներով մերսումը պետք է ուղղվեն հենց այնտեղ, որտեղ լճացում է տեղի ունեցել:
• Մի փորձեք տրորել կամ հունցել կոները. սա չափազանց վտանգավոր է: Ամեն ինչ պետք է արվի հնարավորինս ուշադիր:
• Եթե ​​դուք ունեք թարախային մաստիտ, ապա չպետք է տաքացնեք ձեր կուրծքը։
• Պոմպային գործընթացի ընթացքում ձեր ջանքերն ուղղեք դեպի կաթնագեղձերի այն բլթերը, որտեղ գերբնակվածություն է առաջացել:
• Ոչ մի դեպքում չպետք է սեղմեք լճացման վայրի վրա:

Եթե ​​հետևեք այս կանոններին, ապա մղումը հնարավորինս ցավոտ կլինի, իսկ մաստիտի կամ գերբնակվածության տհաճ երեւույթն աստիճանաբար կվերանա։

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է արտահայտել «քար» կուրծքը.

Հաճախ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին նկատվում է «քար» կրծքի երեւույթը։ Կաթնագեղձը կարծր է և լարված, առկա է այտուց, խուլը հետ քաշված կամ հարթ։ Շատ մասնագետներ կարծում են, որ դա նորմալ է, երեխան կծծի կուրծքը, իսկ երեւույթն ինքնըստինքյան կանցնի։ Բայց գործնականում նորածինն անգամ չի կարող կպել խուլին, որպեսզի սկսի ուտել: Արդյունքում երեխան քաղցած է լինում, իսկ մայրը տառապում է ծանրությունից ու անհարմարությունից։

«Քար» կրծքի նշաններ. Նա պատկերված է աջ կողմում նկարում

Քամելը կօգնի ձեզ ազատվել «քարե» կրծքերից։ Կան մի քանի կանոններ.

• Կրծքի պոմպն այս դեպքում չի օգնի: Սկզբում պետք է աշխատել խուլի հետ, այն տալու համար պահանջվող ձևը.
• Ապա դուք կարող եք սկսել պոմպային. Կաթը կաթիլներով դուրս կթափվի, սա նշան է, որ ծորանները դեռ չեն զարգացել։
• Եթե ​​անմիջապես չհաջողվի, ապա պետք է նորից փորձեք: Դուք չեք կարող ամեն ինչ կիսատ թողնել, քանի որ կարող է առաջանալ լճացում:
• Կարող եք փորձել այս մեթոդը. երկու ձեռքով բռնեք կուրծքը հիմքի վրա և մի փոքր առաջ քաշեք դեպի խուլը: Սա կհեշտացնի կաթի հոսքը:
• Մի քիչ կաթ արտանետելուց հետո կարող եք կրծքագեղձը առաջարկել երեխային։ Եթե ​​խուլը ձևավորվել է, և հիմնական լարվածությունը վերացել է, ապա երեխան ինքնուրույն գլուխ կհանի:

Ինչպես կերակրել ձեր երեխային քսած կաթով

Որպեսզի ձեր երեխային կերակրեք կրծքի կաթով, այն պետք է տաքացվի մինչև 36 աստիճան ջերմաստիճան: Եթե ​​կաթը եղել է սառնարանում, ապա այն տաքացնում են տաք ջրում, ջրային բաղնիքում կամ հատուկ էլեկտրական տաքացուցիչներում։

Սառեցված կաթը պետք է հանել և դնել սառնարանի մեջ, որպեսզի այն վերցնի հեղուկ ձև. Դրանից հետո այն տաքացվում է, ինչպես նկարագրված է վերևում:

Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս կաթը տաքացնելու համար օգտագործել միկրոալիքային վառարաններ, քանի որ միկրոալիքային վառարանները քայքայում են դրա կառուցվածքը և ոչնչացնում շատ օգտակար նյութեր։

Պահպանման ընթացքում կաթը կարող է բաժանվել ֆրակցիաների, այնուհետև խմելուց առաջ անհրաժեշտ է մի քանի անգամ թափահարել շիշը, և այն կվերադառնա իր սկզբնական ձևին:

Երբ կաթը հանում են սառցարանից կամ սառնարանից, այն պետք է օգտագործել միանգամից։ Մնացորդները պետք է դեն նետվեն

Կարո՞ղ եմ երեխայիս տալ կրծքի կաթով պատրաստված սնունդ:

Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս կրծքի կաթի հիման վրա տաք ուտեստներ պատրաստել, օրինակ՝ շիլաներ, ձվածեղներ, կաթսաներ։ Փաստն այն է, որ հիմնական օգուտը կկործանվի ջերմային մշակմամբ: Սպիտակուցներ ազդեցության տակ բարձր ջերմաստիճաններկծկվի, և երեխայի համար դժվար կլինի յուրացնել այն։

Լավ է, օրինակ, մանկական թխվածքաբլիթների հետ խառնած կրծքի կաթ տալ: Կարող եք նաև օգտագործել մի փոքր տաքացված, քամած արտադրանքը որպես հիմք լուծվող շիլաների համար, որոնք եփում չեն պահանջում:

Որքա՞ն ժամանակ է օգտակար կրծքի կաթը:

Կաթի պահպանման ժամկետը կախված է պահպանման եղանակից.

• Սենյակային ջերմաստիճանում կաթը կարելի է պահել ոչ ավելի, քան 6-8 ժամ։ Եթե ​​տանը շատ շոգ է, ապա լավ է ուտել 4 ժամվա ընթացքում։
• Սառնարանում՝ 2 օր։
• Սառնարանում – 1 տարի։

Հուշում. Պոմպով մղելիս անհրաժեշտ է պիտակավորել տարան՝ նշելով ընթացակարգի ժամանակը և ամսաթիվը: Այսպիսով, հավանականությունը, որ ձեր երեխան ուտի ժամկետանց ապրանք, զգալիորեն նվազում է:

Հնարավո՞ր է խառնել տարբեր ժամանակներում արտանետված կաթը:

Իդեալական տարբերակն այն է, որ ամեն անգամ քսել առանձին տարայի մեջ, բայց եթե դա հնարավոր չէ, ապա կարող եք խառնել արտանետվող կաթը՝ հետևելով մի քանի կանոնների.

• Հավաքեք և խառնեք քսած կաթը միայն մեկ օր։
• Յուրաքանչյուր բաժին պետք է քսել առանձին տարայի մեջ, այնուհետև սառեցնել սառնարանում նույն ջերմաստիճանում:
• Մի խառնեք տարբեր ջերմաստիճանի կրծքի կաթը:

Շատ մասնագետներ խորհուրդ չեն տալիս խառնել կաթը, որն արտահայտված է ա տարբեր ժամանակ, քանի որ հեղուկի բաղադրությունն ու համն ամեն անգամ տարբեր է լինում։ Երբ խառնվում է, համը կարող է անկանխատեսելիորեն փոխվել, երեխան պարզապես կհրաժարվի խմելուց, և ամբողջ աշխատանքը կկորչի: Հետևաբար, խառնումը անհրաժեշտ միջոց է, որը հնարավորության դեպքում պետք է խուսափել:

Պոմպելն ամենևին էլ դժվար չէ։ Ենթարկել պարզ կանոններայս պրոցեդուրան հիանալի օգնական կլինի կրծքով կերակրման ժամանակ։

Ինչ դեպքերում է անհրաժեշտ պոմպը և ինչպես դա անել, նկարագրված է հոդվածում:

Հաճախ կաթի գրագետ մղումը կարող է լուծել երիտասարդ մոր խնդիրները: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր պետք է իմանա այս ընթացակարգի սկզբունքներն ու կանոնները:

Ինչու՞ կաթ տալ:

Բոլորի կողմից պոմպացման պատճառները տարբեր են.

• Ձևավորվել է լճացում (կարդացեք ստորև)
• Կուրծքը չափազանց սեղմված է, երեխան չի կարող սողնակել: Անհրաժեշտ է մի քիչ կաթ արտանետել, մինչև երեխան կարողանա կպել
• Երեխան չի կարող կամ չի ցանկանում կրծքով կերակրել: Կաթն արտանետեք, այնուհետև կերակրեք շշով
• Երեխան ձեզ հետ չէ, բայց դուք ցանկանում եք կերակրել նրան շշից կաթով: Ամեն երեք ժամը մեկ կաթի առավելագույն քանակն արտահայտեք և մի շիշ կաթ փոխանցեք երեխային

• Եթե ​​դուք չեք կարող կերակրել (օրինակ, դեղորայք ընդունելիս) լակտացիան պահպանելու համար: Այս դեպքում պետք է արտահայտել առնվազն 3 ժամը մեկ անգամ։ Հակառակ դեպքում ավելի քիչ կաթ կսկսի արտադրվել։ Իսկ այն բանից հետո, երբ երեխան կվերսկսի կերակրել, նա բավարար կաթ չի ունենա
• Լակտացիան ուժեղացնելու համար (կարդացեք ստորև)
• Մայրիկը պետք է հեռանա: Արտահայտեք կաթի անհրաժեշտ չափաբաժինը և պահեք այն կանոնների համաձայն
• Կրծքավանդակը լցված է, ցավոտ սենսացիաներ: Այստեղ գլխավորը չափից դուրս չանելն է՝ արտահայտվել այնքան, որ ցավը դադարեցնի: Եթե ​​ավելի շատ արտահայտես, ապա հաջորդ անգամ կաթը կգաավելի մեծ քանակությամբ, քան անհրաժեշտ է: Եվ հետո դուք կքայլեք արատավոր շրջանով

ԿԱՐԵՎՈՐ. Եթե ձեզ վրա ազդում է թվարկված պատճառներից մեկը, ապա նախքան քամելը սովորեք տեխնիկան՝ ձեր կրծքերը չվնասելու համար:

Որքա՞ն հաճախ պետք է կրծքի կաթ տալ:

Պոմպման հաճախականությունը կախված է պոմպման պատճառներից.

• Եթե ​​բարձրացնել լակտացիան, ապա յուրաքանչյուր կերակրումից հետո և դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածում
• Եթե ​​դա ձեր կուրծքը թեթևացնելու համար է, ապա իրականում. եթե ցավում է, դուք քամում եք, եթե դա չի ցավում, դուք չեք մղում:
• Եթե ​​պահպանել լակտացիան, երբ երեխան ինչ-ինչ պատճառներով չի կերակրում կրծքով, ապա յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ: Եթե ​​ավելի քիչ հաճախ, ապա կաթն ավելի ու ավելի քիչ կլինի
• Եթե ​​լճացում է առաջանում, ապա ամեն ժամից մեկուկես ժամ

Ինչպե՞ս ճիշտ արտահայտել կուրծքը.

Պոմպման կանոնները կախված են նրանից, թե որ մեթոդն եք ընտրել՝ ձեռքով կամ կրծքի պոմպով: Ավելի մանրամասն կարդացեք այս երկու մեթոդների մասին ստորև ներկայացված հոդվածում:

ԿԱՐԵՎՈՐ: Կա միայն մեկը ընդհանուր կանոնՊետք է արտահայտվել այնպես, որ չվնասեք ձեր կուրծքը։ Եվ եթե դուք շատ ուժեղ ցավ եք զգում, ապա հավանաբար ինչ-որ բան սխալ եք անում։

Կրծքի կաթը արտազատելու ժամանակն է

Պոմպային ժամանակը կախված է նաև պոմպային նպատակից.

• Օգնության համար - 2-3 րոպե
• Շիշով կերակրման համար - մինչև չհայտնեք ցանկալի չափաբաժինը, մոտավորապես 20-30 րոպե
• Լակտացիան ուժեղացնելու համար՝ կերակրելուց 5-10 րոպե հետո և կերակրման միջև 10-15 րոպե
• Լճացման դեպքում՝ մինչև խտացումը նվազի, բայց ոչ ավելի, քան 30 րոպե։ Հակառակ դեպքում կվնասեք ձեր կրծքավանդակը։

Ինչպե՞ս ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը կրծքի պոմպով:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Ցանկացած պոմպից առաջ հիմնական պայմանը մաքուր ձեռքերն են

• Պոմպից 20 րոպե առաջ խմել տաք հեղուկ։ Սա կբարելավի կաթի հոսքը
• Նախքան մղել, դուք կարող եք տաքացնել ձեր կրծքերը ցնցուղի տակ: Սա կհեշտացնի կաթի հոսքը
• Տաքանալուց հետո կարող եք թեթև մերսել ձեր կրծքերը (մերսման մասին ավելին կարդացեք ստորև)
• Ձեր երեխայի մասին մտածելն օգնում է ձեր մարմնին հեշտացնել կաթի հոսքը

• Հանգստացեք - սա նաև կօգնի կաթի հոսքին
• Ցանկալի է ձեռքերով արտահայտել առնվազն մի քանի կաթիլ։ Այս կերպ խուլը կստանա ցանկալի ձևը, իսկ կրծքի պոմպը ավելի լավ կարտահայտվի
• Տեղադրեք խուլը կրծքի պոմպի ձագարի մեջտեղում
• Կրծքագեղձի պոմպի վրա առաջին ճնշումը պետք է լինի շատ թեթև, հակառակ դեպքում ուժեղ վակուումի պատճառով վտանգվում է խուլի ճաքեր առաջանալ:
• Երբ կուրծքն ավելի թեթև է և ոչ այնքան ցավոտ, կարող եք մի փոքր արագացնել գործընթացը։ Բայց, այնուամենայնիվ, մի տարվեք արագությամբ
• Պարբերաբար հեռացնել կրծքի պոմպը կրծքից և նորից մերսել կուրծքը
• Եթե ​​արտահոսքը թույլ է, ապա փորձեք մի փոքր թեքվել առաջ
• Եթե ​​խուլը թրջվում է, սրբեք այն և միայն դրանից հետո շարունակեք արտահայտվել։ Շատ ավելի վատ է թաց կրծքեր արտահայտելը
• Պոմպից հետո, կանխարգելման համար, ձեր խուլերին քսեք Bepanten-ի նման կրեմ:

ԿԱՐԵՎՈՐ Է. Կրծքագեղձի պոմպացումը տեխնիկա է, որը չի հասկանում՝ ցավում եք, թե ոչ: Հետեւաբար, շատ ուշադիր մղեք, հատկապես առաջին անգամ: Այնուհետև կրծքերը ընտելանում են դրան և ավելի հեշտ են ընդունում այս գործընթացը։

Կրծքագեղձի պոմպով արտահայտվելու հաջողությունն ուղղակիորեն կախված է ձեր ընտրած մոդելից: Ինչպես ընտրել հարմար մոդել, դիտե՛ք ստորև ներկայացված տեսանյութը։

Տեսանյութ. Ինչպե՞ս ընտրել կրծքի պոմպ: - Բժիշկ Կոմարովսկի

Արդյո՞ք պոմպումը կօգնի բարձրացնել լակտացիան:

Պոմպը կարող է մեծացնել լակտացիան, բայց ոչ ոք չի կարող ձեզ խոստանալ 100% արդյունք:

Կաթը արտադրվում է առաջարկի և պահանջարկի սկզբունքով։ Այսպիսով, մղումը օգնում է, քանի որ այն մարմնին տալիս է լրացուցիչ ազդանշաններ, որ ավելի շատ կաթ է անհրաժեշտ: Այսպես է օրգանիզմը սկսում ավելի շատ արտադրել։

Լակտացիան մեծացնելու համար մղման սկզբունքները.

• Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո փորձեք մեկ այլ կուրծք արտահայտել ձեր կերակրած կրծքից: Եթե ​​նույնիսկ մի քանի կաթիլ քամեք, լավ կլինի։ Օրգանիզմն այդ փորձերը կընկալի որպես պահանջ։ Եվ ավելի շատ կաթ արտադրեք
• Կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում փորձեք նաև 10 րոպե մղել այն կրծքերը, որոնք դուք չեք պլանավորում տալ ձեր երեխային: Հակառակ դեպքում կաթը չի հերիքի։ Կամ քամեք ստերիլ շշի մեջ՝ ձեր երեխային այս կաթով ավելի ուշ կերակրելու համար
• Շատ լավ է աշխատում մի կուրծքը արտահայտել, մինչդեռ երեխան մյուսից ուտում է: Կերակրման ժամանակ կաթը հոսում է երկու կրծքերում։ Այս տաք բռնկումները շատ հեշտ է կրծքի պոմպի միջոցով շշի մեջ մտնել

Բայց ոչ բոլոր մայրերին է հաջողվում այս կերպ մեծացնել լակտացիան։

Հիմնական խնդիրն այն է, որ ես նույնիսկ մի կաթիլ կաթ չեմ կարողանում արտանետել։

ԿԱՐԵՎՈՐ. Շատ մայրերի հաջողվում է մեծացնել լակտացիան՝ պոմպով

Ինչպե՞ս ձեռքով արտածել կրծքի կաթը:

Ձեռքի արտահայտման լավ բանն այն է, որ դուք զգում եք ձեր մարմինը: Սկզբում դա բավականին դժվար է, բայց երբ ընտելանաս, դա կանես շատ արագ և արդյունավետ։

Նախապատրաստումպոմպի համար նույնը, ինչ կրծքի պոմպով (տես վերևում).

• Մաքուր ձեռքեր
• Տաք ըմպելիք
• Մերսում

Տեխնիկա:

• Սեղմեք խուլը ձեր բթամատի և ցուցամատի միջև, մինչև այն ավելի շատ պահանջի երկարաձգված ձև
• Ձախ ափով վերցրեք կուրծքը ներքևից
• Տեղափոխեք ձեր բութ մատը վերև և կողք, այնպես, որ ձեր ձեռքը կարծես բռնում է ամբողջ կրծքավանդակը
• Տեղադրեք ձեր աջ բութ մատը խուլի վերևում՝ խուլ-մաշկ գծի վրա
• Ցուցանիշ և միջնամատդրեք նույն գծի վրա, բայց խուլի տակ
• Ձեր մատներով դուք պետք է զգաք մի բան, որը նման է գնդակների: Եթե ​​զգում ես, ուրեմն հաստատ ճիշտ ես անում։
• Հաջորդը, սեղմեք ձեր մատները դեպի հետևը, այսինքն. դեպի ձեզ և մի փոքր սեղմեք խուլը այս գծի երկայնքով

ԿԱՐԵՎՈՐ. Վերջին երկու շարժումները պետք է շատ արագ կատարվեն

• Կրծքագեղձի այն բլթերը, որոնք գտնվում են մատների այն կողմում, որոնք ուղղակիորեն արտահայտում են կուրծքը, լավ արտահայտված են։
• Հետեւաբար, դուք պետք է անընդհատ պտտեք ձեր մատները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ, որպեսզի բոլոր բլիթները արտահայտվեն:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Ամենայն հավանականությամբ, առաջին անգամ հաջողության չեք հասնի, բայց փորձեք և փորձեք: Զգացեք ինքներդ ձեզ, և ամեն ինչ կստացվի

Առաջին անգամ կաթ արտահայտելը

• Առաջին մղումը, որպես կանոն, կատարվում է ծննդատանը, երբ շատ կաթ է մտնում, որը. Փոքր երեխադեռ չի կարողանում ուտել
• Կրծքագեղձի գերբնակվածությունից խուսափելու համար պետք է արտահայտվել:
• Արտահայտման տեխնիկան ստանդարտ է (տես վերևում)
• Բայց առաջին անգամ մղելիս պետք է չափազանց զգույշ լինել, որպեսզի չվնասեք ձեր կուրծքը:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Եթե դուք արտահայտում եք կրծքի պոմպով, ապա քաշը պետք է լինի նվազագույն: Եթե ​​ձեր ձեռքերով, ապա շարժումները չպետք է չափազանց ուժեղ և սուր լինեն

Ինչպե՞ս արտահայտել կրծքագեղձերը լակտոստազով կամ մաստիտով:

Արտահայտվելը լաստոստազի կամ մաստիտի ժամանակ ամենաշատն է պարտադիր տարրբուժում, եթե երեխան չի կարող ինքնուրույն լուծել գերբնակվածությունը: Հետեւաբար, պոմպը պետք է կատարվի ճիշտ: Կրծքագեղձով և ձեռքով արտահայտվելու տեխնիկան նկարագրված է վերևում։ Ընդամենը մի քանի առանձնահատկություններ.

• Լակտոստազի դեպքում կերակրող մայրը սովորաբար զգում է, թե որ բլթի լճացումը տեղի է ունեցել
• Նախապատրաստական ​​ցնցուղը և մերսումը պետք է ուղղված լինեն առաջին հերթին կրծքավանդակի այս բլթի վրա
• Շատ մի տաքացրեք ձեր կուրծքը, քանի որ դա անընդունելի է թարախային մաստիտի դեպքում։
• Ձեր մատներով թեթևակի հարվածեք լճացած բլթակին:
• Իսկ մղելիս ձեր բոլոր ուժերը պետք է ուղղվեն այս բաժնեմասին
• Դա անելու համար ձախ ափի մատները պետք է լինեն լճացած կողմում, ինչպես նաև աջ ձեռքի ցուցիչը կամ բթամատը:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Ոչ մի դեպքում մի սեղմեք լճացման տարածքը:

Ինչպե՞ս արտահայտել քարե կրծքեր.

Քարե կրծքերը ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում գրեթե բոլոր մայրերի խնդիրն է։

Պոմպային տեխնիկան կարող է օգտագործվել որպես ստանդարտ ձեռքով արտահայտման կամ կրծքի պոմպով մղելու համար (տես վերևում)՝ հաշվի առնելով որոշ առանձնահատկություններ.

• Կրծքագեղձի պոմպը անմիջապես չի վերցնի քարե կուրծքը: Նախ պետք է խուլը երկարաձև ձևավորել և ձեռքերով փորձել արտահայտել մի քանի կաթիլ
• Եթե ​​ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսում կուրծքը քար է դառնում, ապա դժվարությունն այն է, որ ծորանները դեռ նեղ են և զարգացած չեն։ Այդ պատճառով կաթը կաթիլ-կաթիլ կարող է կաթել։
• Մի հանձնվիր: Փորձեք և փորձեք: Հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ լճացում
• Եթե ​​դուք քարե կուրծք ունեք, կարող եք փորձել երկու ձեռքով բռնել կուրծքը հիմքի վրա և, այսպես ասած, ձգել դեպի պտուկը՝ մի փոքր սեղմելով։ Այս կերպ կաթը կարող է ավելի հեշտ հոսել

ԿԱՐԵՎՈՐ: Առավելագույնը արդյունավետ միջոցարտահայտել քարե կուրծքը - տալ այն երեխային

Ինչպե՞ս կաթը արտանետել շշի մեջ:

Բոլոր ժամանակակից կրծքի պոմպերը ներառում են շշեր: Մենք հիմա չենք խոսում կրծքագեղձի պոմպի մասին: Կրծքագեղձի այս պոմպը կարող է առաջացնել կրծքագեղձի վնասվածք և պոմպեր ավելի վատ, քան մյուսները:

Հետևաբար, շշի մեջ արտահայտելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Ստերիլիզացրեք ձեր կրծքի պոմպը և շիշը
• Չորացնել
• Շիշը միացրեք կրծքի պոմպին
• Էքսպրես կաթ

ԿԱՐԵՎՈՐ. Այս կաթը լցնել մաքուր կերակրման սրվակի կամ կաթի պահպանման տոպրակի մեջ ()

Հետի կաթը արտանետման ժամանակ

Երբ դուք մղում եք, դուք կարող եք նկատել, որ ձեր կաթը սկսում է պարզ և կապտավուն երանգով, այնուհետև դառնում է ավելի դեղին և անթափանց:

Այս դեղին և անթափանց կաթը հետին կաթ է: Եթե ​​կաթը թողեք նստի, կտեսնեք, թե ինչպես է այն բաժանվել շերտերի. վերևի կրեմը հետին կաթ է։

Կրծքի պոմպով արտահայտվելն ավելի դժվար է հետին կաթ արտազատելը։ Ավելի հաճախ պարզվում է, որ ստանում է միայն առջևը:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Հետին կաթ ստանալու հավանականությունը սովորաբար ավելի մեծ է ձեր ձեռքերով: Բայց այս ամենը անհատական ​​է:

Հետևաբար, եթե դուք չեք կարողանում թիկունքի կաթը արտանետել, մի հուսահատվեք, քանի որ դա կարող է պատահել:

Մերսում կաթ արտանետելու համար

• Կրծքավանդակը երկու ձեռքերով քսելով շրջանաձև
• Կրծքագեղձի հիմքից մինչև խուլ երկու ձեռքերով քսում
• Մատներով հարվածել կրծքին

ԿԱՐԵՎՈՐ. Բոլոր շարժումները պետք է լինեն թեթև և հանգիստ՝ կաթնագեղձերի վնասումը կանխելու համար

Ինչքա՞ն կաթ պետք է ունենամ պոմպում անելիս:

Կաթի քանակը կախված է նրանից, թե երբ եք այն արտանետում.

• Եթե ​​սնվելուց հետո արտահայտվում եք, կարող եք նույնիսկ կաթիլ չարտահայտել։
• Եթե ​​կերակրելուց առաջ կրծքեր եք արտահայտում, կարող եք երեխայի համար անհրաժեշտ չափաբաժինն արտահայտել (և՛ 50, և՛ 100 մլ):
• Գիշերը դուք կարող եք ավելի շատ կաթ արտանետել, քանի որ պրոլակտին հորմոնը, որը պատասխանատու է կաթի արտադրության համար, սկսում է իր ակտիվ աշխատանքը առավոտյան ժամը 2-ից 6-ը։

Որոշ մայրեր կերակրելուց առաջ չեն կարողանում նույնիսկ 10 մլ արտահայտել. դա, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է պոմպային տեխնիկայի խախտմամբ:

Կերակրելուց հետո, ընդհակառակը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, չեք կարողանա արտահայտել նույնիսկ 10 մլ, եթե խոսքը հիպերլակտացիայի մասին չէ։

Ինչու է քիչ կաթը արտանետվում:

• Վատ պոմպային տեխնիկա
• Նախապատրաստական ​​միջոցառումներն ավարտված չեն (տես հոդվածի սկզբում)
• Վատ կրծքի պոմպ (տե՛ս վերևում կրծքի պոմպի ընտրության մասին)
• Երեխան ամեն ինչ կերավ
• Դուք չեք կարող հանգստանալ

ԿԱՐԵՎՈՐ. Ոչ մի կրծքի պոմպ կամ ձեռքեր չեն կարող այնքան կաթ արտանետել, որքան երեխան կարող է ծծել: Եթե ​​կերակրելուց առաջ նույնիսկ 20 մլ կաթ չեք կարողանում արտանետել, մի կարծեք, որ կրծքում կաթ չկա։ Կրծքագեղձի մեջ կաթ կա, և երեխան կծծի այն

Կերակրելուց առաջ կաթի արտահոսք

Կերակրելուց առաջ կարող է անհրաժեշտ լինել կաթ արտանետել, եթե՝

• Դուք հեռանում եք և պետք է շշի մեջ գցեք:
• Դուք ինչ-որ բան եք քսել ձեր կրծքերին, որից հետո խորհուրդ է տրվում կերակրելուց առաջ լվացարանի մեջ կաթ քսել
• Երեխան չի բռնում, և դուք ստիպված եք ամեն անգամ նրա փոխարեն կաթ արտանետել
• Կուրծքը չափազանց ամուր է կամ քարքարոտ, և երեխան չի կարող կպել դրան

ԿԱՐԵՎՈՐ. Կերակրելուց առաջ ավելի հեշտ է արտահայտել կուրծքը

Կաթնարտադրությունը կերակրելուց հետո

• Նախկինում բժիշկները և մեր տատիկները խորհուրդ էին տալիս ամեն անգամ կերակրելուց հետո կրծքեր արտահայտել մինչև վերջին կաթիլը: Այժմ այս մոտեցումը ճիշտ չի համարվում, քանի որ օրգանիզմը կհամարի, որ կերակրվելուց հետո արտանետված կաթը նույնպես օգտակար է երեխային։ Սա նշանակում է, որ հաջորդ անգամ մի քիչ ավելի շատ կաթ կարտադրի։ Ապա դուք կհասնեք արատավոր շրջան, ինչը հետագայում կհանգեցնի կաթի ավելցուկի, որն իր հերթին հղի է մշտական ​​լճացումով
• Լակտացիան մեծացնելու համար. Այս նպատակով կերակրելուց հետո արտահայտելը միանգամայն արդարացված է։ Կարդացեք այս մեթոդի մասին վերը նշված հոդվածում:
• Եթե ​​կաթը շատ է, և երեխան շատ քիչ է ուտում: Երբ կրծքագեղձի ցավը դեռևս զգում եք կրծքով կերակրելուց հետո չափից շատ կաթի պատճառով, դուք պետք է մի քիչ քամեք, մինչև ձեր վիճակը լավանա: Չափից շատ հնարավոր չէ, քանի որ դա նույնպես կհանգեցնի հիպերլակտացիայի

Պոմպը երբեմն անհրաժեշտ է, բայց հիշիր դա լավագույն օգնականըձեր կուրծքը մղելիս դա ձեր երեխան է:

Եզակի տեսահոլովակ. lactostasis. ինչպես արտանետել կաթ.