Onko lentäminen haitallista raskaana oleville naisille? Äkilliset synnytyskomplikaatiot. Raskaana olevien naisten käyttäytymissäännöt lentomatkojen aikana

Nykyään on vaikea kuvitella elämää ilman lentomatkoja. aktiivinen, menestyneitä naisia, joille matkustaminen ja lennot ovat arkipäivää. Jotkut haluavat matkustaa usein, toiset haluavat vierailla kaukana asuvien sukulaistensa luona. Mutta kun raskaus tulee, tällaisten naisten tulee aika ajatella kahdelle.

Ja luonnollisesti herää kysymys: onko raskaana olevien naisten mahdollista lentää lentokoneessa? Miten lentomatkailu vaikuttaa lapseen, mitkä ovat raskaana olevat rajoitukset, mitä eniten turvallista aikaa lennolle sekä äidille että sikiölle.

Onko turvallista lentää lentokoneessa?

Monet ihmiset uskovat, että lentomatkailu ei ole turvallista odottaville äideille. Ja syitä tosiaan on. Sinun tarvitsee vain selvittää, mitkä väitteistä ovat tosia ja mitkä vääriä, kaukaa haettuja ja joilla ei ole todellisuuspohjaa.

Painemuutokset ennenaikaisen synnytyksen riskinä.

Ilma-aluksen nousu- ja laskuhetkellä painehuiput ovat eniten havaittavissa ihmisille. Ja nainen asemassa, jolla on kaksinkertainen taakka sydän- ja verisuonijärjestelmä, sitä enemmän hän tuntee sen. On olemassa useita ulkomaisten kirjoittajien tutkimuksia tällaisten paineen nousujen riskistä odottaville äideille. Lisäksi näiden tutkimusten tuloksiin perustuvat johtopäätökset ovat ristiriidassa keskenään.

Jotkut väittävät sitä teräviä hyppyjä paine johtaa kohdun lihasten supistumiseen ja näin ollen ennenaikaiseen synnytykseen. Toiset osoittavat, että ennenaikaisten synnytysten määrä on sama sekä maassa että korkealla sen yläpuolella.

Tämä kysymys on niin kiistanalainen, koska jokaisessa yksittäistapauksessa on omat lapsen ennenaikaista syntymää altistavat tekijät. Ja painepiikit lennon aikana voivat toimia laukaisijana näiden altistavien tekijöiden toteuttamiselle. Juuri tästä syystä monet lentoyhtiöt eivät salli raskaana olevan naisen nousta lentokoneeseen ilman lääkärin lupatodistusta.

Ionisoiva säteily.

Ilmakehän ylempi otsonia sisältävä kerros suojaa maata säteilyltä. Tämä on niin kutsuttu otsoniverkko, joka sijaitsee 20-25 kilometrin korkeudessa maanpinnan yläpuolella. Se estää avaruudesta tulevan ionisoivan säteilyn. Ja se osa kosmisesta säteilystä, joka kulki otsoniverkon läpi, pienenee vähitellen matkallaan maan pinnalle.

Koska lentokoneet lentävät kunnollisella korkeudella (noin 10 tuhatta metriä), ne ovat herkempiä tälle säteilylle. Mutta harvoin matkustavien lentovieraiden saamat annokset ovat mitättömiä, eivätkä ne voi vaikuttaa negatiivisesti raskauden kulkuun.

Mutta säännöllisesti lentokoneessa oleville ihmisille (lentäjät, lentoemännät) tämä säteily on erittäin vaarallista. Amerikkalaisilla on jopa tutkimus, joka osoittaa lentoemäntien ja naislentäjien suuren todennäköisyyden jäädyttää raskauksia.

Toinen yleinen huolenaihe raskaana oleville naisille on metallinpaljastimen läpikäyminen. Itse asiassa tällaisen kehyksen toiminta perustuu heikkoon magneettikenttään. Siten tällaisen kehyksen läpi kulkeminen on ehdottoman turvallista molemmille tavallinen ihminen ja raskaana oleville naisille.

Tässä suhteessa olla lähellä matkapuhelin tai sähkölaitteiden pitäminen makuuhuoneessa, mukaan lukien televisio, on vaarallisempaa, koska tällaiset laitteet luovat myös magneettikenttiä ja niiden vaikutus raskaana olevaan naiseen on paljon pidempi.

Raajojen syvä laskimotromboosi.

Raskaana olevilla naisilla, joiden asento on pitkään epämukava, on riski saada veritulppia raajojen verisuonissa. Raskauden aikana veri sakeutuu, etenkin myöhemmissä vaiheissa. Tämä tapahtuu suurelta osin verenhukan minimoimiseksi synnytyksen aikana.

Siten hyytymisestä vastaavien veren tekijöiden pitoisuus on korkeampi, mikä aiheuttaa verihyytymien muodostumista. Tämän seuraukset ovat vakavia, ja ne tapahtuvat yleensä salamannopeasti.

Naisten, joilla on edellytykset kehittyä suonikohjut tai joilla on jo suonikohju, tulee olla erityisen varovaisia ​​tässä suhteessa. Tällaisten naisten on käytettävä ennaltaehkäisevää puristustasoa sisältävien kompressiosukkien käyttö lennon aikana.

Pitkillä lennoilla raskaana olevan naisen tulee nousta vähintään tunnin välein ja kävellä matkustamossa muutaman minuutin. Voit venytellä istuen pohkeen lihakset sääre tai vedä varvas itseäsi kohti ja poispäin itsestäsi.

Virusinfektion riski.

Koska raskaana olevan naisen immuniteetti on heikentynyt, hän on vaarassa saada virusinfektio. Eikä vain siksi, että koneessa on paljon ihmisiä.

Pääsääntöisesti koneessa oleva ilma puhdistetaan suodattimilla, jotka puolestaan ​​pystyvät keräämään viruksia, bakteereja ja sieniä koko käyttöajan. Kaikki tämä useamman kuin yhden lennon aikana kertynyt "elävä elämä" kiertää vapaasti ilmassa lennon aikana. Jos kärsit usein virusinfektioista raskauden aikana ja ymmärrät sen immuunijärjestelmä ei anna riittävää vastusta, suojaa itsesi sideharsolla lennon aikana.

Tärkeää on myös huomioida, että lentokoneen matkustamon ilma on kuivaa. Tämä seikka tekee nenänielun limakalvosta entistä haavoittuvamman ja suojaamattoman viruksilta. Nenän limakalvon kosteuttamiseksi voit käyttää erityisiä suihkeita merivettä tai yksinkertainen suolaliuos (tavallinen suolavettä, 0,9 grammaa ruokasuolaa 100 grammaa vettä kohti).

Usein sanotaan myös, että raskaana oleva nainen lentokoneessa on vaarassa kuivua. Jälleen lentokoneen kuivan ilman takia. Riski on niin sanotusti pieni, koska henkilö ei ole suljetussa tilassa ilman vettä ja ruokaa. Lisäjuoman tarpeessa olevat voivat joka tapauksessa pyytää lentoemännältä vettä.

Tältä osin sinun ei pitäisi juoda diureettisia juomia ennen lentoa ja sen aikana (kahvi, hiilihapotetut makeat juomat). Rajoittamisen arvoista ei vain lentäessä.

Myöskään sen tosiasian, että sinut päästetään lentokoneeseen rajoitetulla nestemäärällä, ei pitäisi tulla yllätyksenä.

Hapen puute.

Ilmakehän happipitoisuus laskee korkeudessa. Tämä koskee myös ilmaa lentokoneessa. Tutkijat selvittivät, kuinka tällainen ilman happipitoisuus vaikuttaisi sikiön tilaan.

Kardiotokografia (CTG) vahvisti, että tällainen hapenpuute ei johda hypoksiaan ( hapen nälkä) hedelmät. Asia on, että ei-kriittinen hapenpuute kehossa odottava äiti Aktivoituvat kompensaatiomekanismit, joiden avulla lapsen elimet ja kudokset saavat happea vaaditussa tilavuudessa.

On syytä mainita, että on olemassa äidin tiloja, joissa sikiön hypoksia voi todella kehittyä lennon aikana (vaikea anemia, sikiön ja istukan vajaatoiminta). Nämä patologiat ovat ehdoton vasta-aihe odottaville äideille lentämiselle.

Ahdistus ja ahdistus.

Raskauden aikana naisen psykoemotionaalinen tila on jo erityisellä tasolla. Ja lennon aikana levottomuudet voivat edelleen horjuttaa mielenkiintoisessa asemassa olevan naisen tilaa. Niille, jotka ovat erityisen vaikuttavia, aikaiset tapaamiset ovat mahdollisia. rauhoittavat aineet lääkärisi sallimalla tavalla.

Matkapahoinvointi, huonovointisuus.

Periaatteessa lentokoneella lentämiseen liittyy aina joitain epämiellyttäviä oireita (pahoinvointi, päänsärky, huimaus, oksentelu, korvien tukkoisuus). Mutta raskaana olevalle naiselle tämä kysymys on erityisen tärkeä.

Raskauden ensimmäisellä puoliskolla naiset voivat kokea tällaisia ​​​​ilmiöitä, ja tätä pidetään täysin normaalina. Mutta lennon aikana nämä oireet voivat ilmaantua uutta voimaa, mikä on epäilemättä epämiellyttävää, mutta ei vaarallista. Jos emme puhu lannistumattomasta oksentelusta, joka ilman täydennystä vesitasapainoa voi johtaa odottavan äidin kuivumiseen.

Joka tapauksessa, jos sinulla on tällainen ongelma edes missä tahansa maakuljetus, kannattaa miettiä tällaisen lentomatkan tarkoituksenmukaisuutta. Ja kun tällaiselle lennolle on todella kiireellinen tarve, matkapahoinvointilääkkeet voivat tulla apuun. Muista kysyä asiasta terveydenhuollon tarjoajaltasi mahdollisia vasta-aiheita sellaisia ​​lääkkeitä sinulle.

Mikä on paras aika lentää?

Turvallisin ja edullisin raskausaika lentomatkustajille on raskauskolmanneksen toinen kolmannes (3-6 kuukautta). Tänä aikana (14. - 27. viikko) toksikoosiin liittyvät ensimmäisen kolmanneksen ongelmat ovat pääsääntöisesti jo takana. Lähes kaikki sikiön pääelimet ja järjestelmät muodostuvat, ja raskauden keskeytymisen uhka tässä vaiheessa on minimaalinen. On tärkeää, että raskaana olevan naisen rakenne tässä vaiheessa mahdollistaa silti melko aktiivisen elämäntavan.

Minkä viikon jälkeen lentoyhtiö voi vaatia lääkärintodistusta?

Alle 28 raskausviikon ikäisiltä naisilta ei pääsääntöisesti kysytä gynekologin lupaa noustaessaan lentokoneeseen. Mutta sinulla pitäisi olla asiakirja, joka vahvistaa raskausikäsi.

28 viikon jälkeen ja ennen 36 raskausviikkoa odottava äiti Pääset lentokoneeseen vasta, kun esität hoitavan lääkärin todistuksen, jonka mukaan lennolle ei ole vasta-aiheita.

36. raskausviikosta alkaen äidiksi valmistautuvien naisten lennot ovat kiellettyjä.

Nämä ehdot hyväksytään yleisesti, mutta jotkut lentoyhtiöt ottavat käyttöön omat sääntönsä. Niistä saat lisätietoa valitsemasi lentoyhtiön verkkosivuilta tai soittamalla lentoyhtiösi tietonumeroihin.

Vasta-aiheet odottaville äideille lentomatkustamiseen.

Asiantuntijat erottavat absoluuttiset ja suhteelliset vasta-aiheet.

Ehdottomia ovat mm.

• täydellinen istukan previa (istukka on sikiön tiellä synnytyksen aikana);
• vaikea anemia (hemoglobiini alle 70 g/l);
• preeklampsia (patologisen turvotuksen, korkean verenpaineen ja proteiinin esiintymisen yhdistelmä virtsassa).

Edellä kuvattujen patologioiden esiintyessä lentomatkailu voi johtaa tuhoisiin seurauksiin.

Suhteelliset vasta-aiheet eivät sulje pois kiireellinen tarve mahdollisuus lentää lentokoneella raskausjaksojen aikana, jotka ovat tähän suotuisia.

Jos on suhteellisia vasta-aiheita, lääkärit suosittelevat raskaana olevaa naista välttämään lentokoneella lentämistä, jos mahdollista. Mutta tapahtuu, että naista tarkkaillaan vieraalla klinikalla, ja hänen on saavutettava synnytystä varten toiseen maahan. Tällainen lento on mahdollista, mutta vain, jos tiettyjä varovaisuussääntöjä noudatetaan tänä aikana. Keskustele näistä säännöistä lääkärisi kanssa.

Suhteelliset vasta-aiheet:

• keskenmenon uhka, ennenaikainen synnytys historia (verinen vuoto, epäily istukan irtoamisesta, isthmise-kohdunkaulan vajaatoiminta - kohdunkaulan ja kohdun kannaksen epätäydellinen sulkeutuminen);
• poikkeavuudet istukan rakenteessa ja sijainnissa;
• vakava toksikoosi, gestoosi;
• raskaana olevan naisen kompensoimaton samanaikainen patologia ( diabetes mellitus, verenpainetauti, akuutit virustaudit);
• sikiön olkavarsiesitys 28. raskausviikon jälkeen;
• 26 jälkeen synnytysviikko tapauksessa moninkertainen raskaus.

Säännöt mukavan lennon takaamiseksi raskaana oleville naisille.

Raskaana olevan naisen tulee miettiä matkansa turvallisuutta etukäteen. Ensinnäkin kannattaa tarkistaa (jopa ennen matkan ja lippujen varaamista) hoitavalta lääkäriltäsi mahdolliset lentomatkustamisen vasta-aiheet. Jos sinulla ei ole tällaisia ​​vasta-aiheita, kannattaa heti (enintään 7 vrk ennen lentoa) hankkia gynekologin todistus lentoluvasta.

Ole varovainen, kun varaat lippuja, tarkista lentoyhtiöltäsi säännöt naisten kuljettamisesta "kiinnostavassa" asennossa. Nämä säännöt voivat vaihdella operaattorista toiseen.

Useimmat lentoyhtiöt eivät salli tällaisen naisen nousta lentokoneeseen ilman hoitavan lääkärin todistusta. Jotkut yritykset vaativat todistuksen vain saman lentoyhtiön (esimerkiksi Lufthansan) terveyskeskuksen asiantuntijoilta. Myös muut vaatimukset ovat mahdollisia. Kannattaa siis ottaa niistä selvää etukäteen. Saatat joutua tekemään valinnan siitä, minkä lentoyhtiön kanssa lennät.

Vaikka kokoonpanosi ei vielä osoittaisi, että olet raskaana, sertifikaatin avulla voit välttää turhat kysymykset tarkastuksen aikana. Jos vatsa on sopivan kokoinen, sinun on vahvistettava raskauden kesto todistuksella, joka todistaa, että sinulla on lupa lentää tässä raskauden vaiheessa.

Sinulla on myös oltava mukanasi vaihtokortti jossa on pakollinen ilmoitus lähiomaisen veriryhmästä ja yhteystiedoista. Lääketieteellisten asiakirjojen tulee olla näkyvällä paikalla. Sitten hätätilanteessa saat apua nopeammin.

Joten matkustaessasi lentoteitse lääketieteellisistä asiakirjoista tarvitset:

• gynekologin todistus lentoluvasta, josta käy ilmi raskauden kesto;
• raskaana olevan naisen vaihtokortti.

Lentolippuja varatessa maksaa:

• Valitse istuin ensimmäisestä rivistä käytävän reunalta. Syyt tähän suositukseen: ilmankierto matkustamossa kulkee nenästä koneen pyrstöyn - raskaana olevan naisen on helpompi hengittää; eturivissä on enemmän paikkoja - voit ottaa mukava asento; sinun on noustava usein - käytävän istuin antaa sinun tehdä tämän häiritsemättä muita;
• jos taloudelliset mahdollisuudet sallivat, on parempi ostaa lippu bisnesluokkaan, jossa istuimet ovat tilavampia ja mukavampia, käytävät leveät.

Lentoon valmistautuminen:

• valitse vaatteet, jotka ovat mukavia, eivät rajoita liikettä ja antavat kehon hengittää;
• Valitse kengät, jotka voidaan pukea ja riisua ilman kumartumista. Lisäksi kenkien tulee olla sellaiset, että vaikka jalkasi turpoisivat lennon aikana, jotta voit laittaa ne jalkaan;
• Ota mukaan pienet puhallettavat tyynyt salongiin. Niiden avulla voit rentoutua niskan ja alaselän lihaksia mahdollisimman paljon ja ottaa mukavan asennon;
• ota mukaan minttu- tai hapankaramellit, jotka voivat torjua näitä oireita matkapahoinvoinnin tai tukkoisten korvien tapauksessa;
• On parempi juoda säännöllistä juomavettä tai kivennäisvettä ilman kaasua;
• käytä erityisiä sukkia, joissa on ennaltaehkäisevä puristustaso verihyytymien estämiseksi.

Mitä ei kannata tehdä lennon aikana?

• istua pitkään tai olla asennossa, joka estää verenkierron ja imunesteen poistumisen alaraajat ja lantion elimet (esimerkiksi jalka jalan päällä);
• älä kiinnitä turvavyötä (sinun on kiinnitettävä se vatsan alle);
• juo diureettisia juomia ennen laskeutumista ja lennon aikana (kahvi, makeat juomat, vihreä tee).

Mitä lääketieteellisiä tarvikkeita voit ottaa mukaasi mukavaan lentoon?

Lennolla sinun tulee ottaa:

• raskauden aikana hyväksytyt lääkkeet (Avia-sea) matkapahoinvoinnin oireiden ehkäisyyn tai vähentämiseen;
• sideharsonaamio ennaltaehkäisyyn virusinfektio, mene samaan tarkoitukseen lentokoneen matkustamoon viimeisenä;
• suolaliuos aerosolin muodossa nenän ja kurkun kuivien limakalvojen poistamiseksi (Aqua-Maris, Quix).

Tässä on lyhyt ja ytimekäs yhteenveto siitä, mitä äidiksi valmistautuvan naisen tulisi tietää lentämisestä. Lukemalla nämä tiedot etukäteen voit välttää epämiellyttäviä yllätyksiä ja siksi ahdistusta. Hyvää lentoa.

Tärkein kriteeri sille, voivatko raskaana olevat naiset lentää lentokoneessa, on odottavan äidin terveys. Jokainen lento on stressaavaa keholle, mutta jos nainen selviää siitä, lentomatkustaminen ei ole hänelle vasta-aiheista. Jotta kaikki sujuisi sujuvasti, sinun on selvitettävä etukäteen, miksi lento on vaarallinen, ja vasta sitten päätettävä "kyllä" tai "ei".

Sivun sisältö

Lentoliikenteen harjoittajien asema

Jotkut lentoyhtiöt kieltävät raskaana olevien naisten pääsyn koneeseen. He eivät halua vaarantaa mainettaan ja synnyttävien naisten terveyttä. Muut yritykset ovat kehittäneet selkeät säännöt, jotka sallivat edelleen raskaana olevien naisten kuljetuksen, mutta vain vahvistettujen määräysten puitteissa. Ennen lentolipun ostamista odottavan äidin on selvitettävä lentoyhtiön asema. Muuten saatat juuttua lentokentälle ja joutua ei-toivottuun stressiin.

Odottava äiti on suositeltavaa käydä gynekologilla vähän ennen lentoa ja saada todistus. Sen tulee ilmoittaa raskausaika ja likimääräinen syntymäaika. Olisi hyvä, jos olisi lisähuomautus lennon vasta-aiheiden puuttumisesta. Useimmille lentoyhtiöille tällaiset vaatimukset ovat normi.

Russian Aeroflot on kehittänyt lempeitä kuljetussääntöjä. Raskaana olevien naisten oikeuksia ei rajoiteta millään tavalla. Lisäksi jokainen lentoemäntä käy erityiskoulutuksen ja pystyy auttamaan synnyttävää naista.

AirFrancen edustajat eivät myöskään pyydä esittämään asiakirjoja terveydentilastasi. Raskaana olevat naiset nousevat lennolle vapaasti. Tämä asenne ei kuitenkaan ole vielä tullut malliksi muille lentoyhtiöille.

Koska säännöt muuttuvat usein, on parempi selvittää, mitä asiakirjoja sinun tulee esittää ennen lipun ostamista. Yritykset julkaisevat tällaiset tiedot virallisilla verkkosivuilla, mutta se on mahdollista ilmainen puhelu jää myös neuvoteltavaksi. Joten raskaana olevat naiset voivat tutustua kaikkiin vivahteisiin etukäteen:

1. Onko mahdollista ostaa lentolippu tietty päivämäärä raskaus haluttuna lähtöpäivänä.
2. Kuinka kauan saa olla vierailulla toisessa kaupungissa, jotta ehtii palata saman lentoyhtiön lennolla, koska raskausaika pitenee.
3. Mitä asiakirjoja sinun tulee hankkia vahvistaaksesi sijaintisi lentäessäsi sinne ja palatessasi takaisin?
4. Voidaanko aluksella luottaa lääkintäavun saamiseen ja missä määrin - jos sitä tarvitaan?
5. Kuinka monen kuukauden ajan lennot ovat sallittuja?

Lisäksi kannattaa kysyä, pääseekö omaan ruokaan kyytiin ja lämmittävätkö lentoemännät sen.

Mitä pitää varoa

Lisäriskin käsite sisältää useita keskeisiä syitä. Ne liittyvät ympäristön muutokseen tavanomaiseen verrattuna kodin ympäristö. Kaikki eivät käsittele näitä muutoksia hyvin.

Ilmanpaineen epävakaus

Raskaana olevat naiset voivat tuntea vähäisiäkin muutoksia ilmanpaineessa. Niillä on epämiellyttävä vaikutus yleiskuntoon, varsinkin kun kone nousee tai laskeutuu. Näinä hetkinä ennenaikaisen synnytyksen riski kasvaa. Jos synnytys alkaa maan päällä, se tulee ambulanssi koulutetun lääkintähenkilöstön kanssa, tarvittavat varusteet ja lääkkeet. Lentokoneessa ei ole lääkäreitä tai synnytysvälineitä.

Jos tarvitset kiireellisesti lentää, sinun on suojeltava itseäsi mahdollisimman paljon. Analysoi lääkärin vastaanotolla etukäteen, kuinka suuri on ennenaikaisen synnytyksen todennäköisyys. Lääkäri määrää ultraäänitutkimuksen ja mittaa kohdunkaulan pituuden. Jos ennuste ei ole hyvä, oikea päätös- pysy kotona vauvan syntymään asti. Sitä ei tarvitse ottaa riskiä niillä, joiden sairaushistoriaa rasittaa jo ennenaikainen synnytys, myöhään raskaana olevilla ja monisikiöraskaisilla.

Hapen puute

Lennon normaali kesto on sellainen, että matkustamon happitaso laskee. Päällä terve ihminen se ei toimi. Jos raskaus etenee onnistuneesti, nainen ei myöskään koe hapen nälänhätää, eikä se vahingoita vauvaa.

Mutta raskaana oleville naisille, jotka kärsivät anemiasta, se on paljon vaikeampaa. Heidän kompensointimekanisminsa ovat alikehittyneitä, he eivät saavuta vaadittu taso eikä se voi poistaa sikiön kudosten hapenpuutetta. Syyllinen on matala hemoglobiini. Joten vakava anemia ja lentäminen eivät ole yhteensopivia.

Tärkeää! Jos nainen on aneeminen, hänen sikiönsä kärsii jo hapen nälästä. Lennossa oleminen voi pahentaa hypoksiaa, samoin kuin hengityslama lennon aikana.

Veren pysähtyminen

Verenkiertoongelmista kärsivien naisten ei pitäisi lentää. Nämä voisivat olla:

• syvä laskimotukos;
• keuhkoembolia;
• valtimoiden tromboembolia.

Erityistä varovaisuutta tulee noudattaa, jos diagnosoidaan angina pectoris ja ohimenevä iskeeminen kohtaus.

Tämä kielto johtuu siitä, että aikana lentomatkailu pitkään aikaan täytyy istua. Alhainen liikkuvuus provosoi tromboosin muodostumista. Veritulpat jalkojen suonissa ovat vaarallisia. Ja normaaleissa olosuhteissa syvä laskimotukos kehittyy raskaana oleville naisille viisi kertaa useammin kuin samanikäisille ei-raskaana oleville naisille, ja pitkän lennon aikana riski kasvaa entisestään.

Muutamien yksinkertaisten suositusten noudattaminen auttaa sinua suojautumaan hieman. Lääkärit neuvovat:

• käytä väljiä vaatteita luonnonmateriaaleja– se ei saa rajoittaa liikkumista;
• käyttää kompressiosukat;
• älä juo kofeiinipitoisia juomia;
• juo tavallista vettä jopa ilman janoa - vähitellen, mutta useammin;
• nousta viimeisten joukossa;
• älä istu jalat ristissä;
• liikkua hitaasti matkustamon ympäri (edestakaisin) tunnin välein;
• Vähentääksesi matkapahoinvointia ja tukkoisia korvia, varaa happamia karkkeja ja käytä niitä tarvittaessa.
• valitse istuin ei ikkunan vieressä, vaan lähempänä käytävää - voimakkaan paineen vuoksi virtsarakon täytyy käydä usein wc:ssä;
• kirjoita erilliselle paperille veriryhmäsi ja miehesi tai jonkun lähisukulaisesi puhelinnumero, laita muistiinpano näkyvään paikkaan vaihtokortin viereen.

Jos taloudelliset kykysi sallivat, on parempi kieltäytyä ostamasta turistiluokan lippua. Liian kovat istuimet ovat sekä epämukavia että edistävät tromboembolisten komplikaatioiden esiintymistä.

Hengitysteiden infektiot

Lentokoneen matkustamossa on paljon helpompaa saada tartunta ilmassa olevien pisaroiden välityksellä leviäviin infektioihin. Tässä on kaksi vakavaa tekijää - ruuhka ja ilmastointi.

Lentokone on suljettu tila, jossa on kuiva ilma ja korkea lämpötila. Pienessä huoneessa voi olla sairaita ihmisiä - heidän uloshengittämänsä ilma sisältää runsaasti viruksia ja bakteereja. Ilmastointilaitteiden suodattimia ei vaihdeta ennen jokaista lentoa. Ne sisältävät aiempien lentojen matkustajilta peräisin olevia mikro-organismeja ja "vapauttavat" ne matkustamoon viileän ilman mukana.

Tämä tilanne aiheuttaa infektion hengitystieinfektioilla. Raskaana olevien naisten, joiden vastustuskyky on heikentynyt, tulee ryhtyä varotoimiin ja peittää nenänsä ja suunsa erityisellä maskilla.

Korostaa

Jos nainen kärsii aerofobiasta, on peloissaan ja hermostunut lennon aikana, hänen emotionaalisuus on epävakaalla tasolla, heikkenemisriski kasvaa. yleinen kunto. mahdollista hermoromahdus. Saatat saada voimakkaan päänsäryn tai kohdun sävy kohoaa. Okei, jos vain hetkeksi. Joten sinun tulee tehdä kaikkensa rauhoittuaksesi ennen koneeseen nousua.

Pahoinvointi ja oksentelu

Raskaana oleva nainen kärsii pahoinvoinnista ja oksentelusta erityisesti raskauden ensimmäisinä kuukausina. Minimoimaan epämiellyttäviä tilanteita ja lievittääksesi tilaasi, sinun on valmistauduttava lennolle:

• noudata kevyttä ruokavaliota 1-2 päivää ennen lentoa;
• samaa ruokaa olisi tarjottava lähtöpäivänä;
• lentokoneen matkustamoon kysy ruokavaliopöytä;
• Veden kuivumisen välttämiseksi juo vettä jatkuvasti;
• pahoinvointikohtauksen aikana keskitä katseesi yhteen kohtaan edessäsi;
• hengitä syvään;
• liuotetaan hitaasti minttutabletti (voidaan korvata tikkarilla);
• yritä häiritä itseäsi - lukeminen ja rauhoittava musiikki auttavat.

Unilääkkeiden ottaminen on vasta-aiheista.

Säteily

Kyllä, avaruudessa on radioaktiivista säteilyä. Merenpinnalla asuvia suojelee luonnollinen este - paksu kerros tunnelmaa. Vuosittainen säteilyannos on turvallinen ja sitä voidaan verrata kahden röntgenkuvan vaikutuksiin. Nykyaikaisten lentokoneiden polku on korkeudessa, jossa säteilyn määrä on paljon suurempi.

Lentomatkustajien ei kuitenkaan tarvitse panikoida. Naisten kanssa terve raskaus- Sama. Yksi tai kaksi lentoa ei vahingoita sikiötä ja sen äitiä. Aivan kuten metallinpaljastimen läpi kulkeminen: magneettikenttä on täysin turvallinen ihmisille. Mutta jos raskaus ei ole helppo, komplikaatioineen, se on ehdottomasti yhteensopimaton lentojen kanssa.

Vakavat vasta-aiheet

• yksittäinen raskaus yli 36 viikkoa;
• monisikiöinen raskaus yli 32 viikkoa;
• monimutkainen raskauden kulku - keskenmenon uhka, vakava toksikoosi tai gestoosi.

Nämä ohjeet siitä, voivatko raskaana olevat naiset lentää lentokoneessa, ovat epäselviä. Ne on määrätty ottaen huomioon tärkeimmät yleiset kohdat, eivätkä ne ole suoria vasta-aiheita. Kehittyneiden Euroopan maiden ja Amerikan synnytyslääkärit ja gynekologit ovat kehittäneet selkeämpiä kriteerejä. Nämä lääkärit uskovat, että lentomatkailu on ehdottomasti vasta-aiheista raskaana olevalle naiselle, jos:

• täydellinen istukan previa;
• III asteen anemia – kun hemoglobiinitaso laskee 70 g/l tai alle;
• preeklampsia - vakava toksikoosi (turvotus, verenpainetauti ja hermoston toiminta häiriintyy).

Tällaisissa tapauksissa odottavan äidin ei tulisi lentää lentokoneella olosuhteista riippumatta.

Lisäksi on muotoiltu joukko suhteellisia vasta-aiheita. Vaikka lääkärit neuvovat tässä tapauksessa välttämään lentomatkustusta, nainen voi teoriassa lentää lentokoneessa raskauden aikana, kunhan noudatetaan äärimmäistä varovaisuutta. Riskilennon mahdollisia kustannuksia on syytä miettiä, jos puhumme ainakin yhdestä sairaudesta (tai tilasta):

• ennenaikaisen synnytyksen uhka;
• keskenmenon uhka;
• kohdun arpi;
• sikiön väärä asento (kolmannen kolmanneksen alussa);
• moninkertainen raskaus;
• istukan epänormaali rakenne;
• epäilty istukan irtoaminen;
• istukan matala sijainti - tämä indikaattori lasketaan viikosta 20 alkaen;
• toisen asteen anemia;
• hallitsematon diabetes mellitus;
• hallitsematon verenpainetauti;
• aiemmin kärsinyt tromboflebiitistä;
• isthmise-kohdunkaulan vajaatoiminta;
• veristä vuotoa;
• invasiivisten toimenpiteiden suorittaminen;
• vakava toksikoosi;
• kroonisten sairauksien paheneminen - erityisesti me puhumme herpeettisestä tai sytomegalovirusinfektiosta;
• akuutit tartuntataudit, mukaan lukien influenssa;
• IVF:stä johtuva raskaus.

Tietyn raskaana olevan naisen tilasta riippuen suhteelliset vasta-aiheet voivat muuttua absoluuttisiksi. Muissa tapauksissa voit päättää lentää vain, kun on todella kiireellinen tarve.

Tärkeää! On turvallisempaa kieltäytyä lennosta milloin tahansa, jos todetaan istukan tai gestoosin patologia, raskauden keskeytymisen uhka tai vakava krooniset sairaudet mikä tahansa suunnitelma.

Suhteellisen turvallisia jaksoja

Ensimmäinen kolmannes on mahdollisesti vaarallinen lisääntynyt riski keskenmeno. Lapsen pääelinten muodostumista ei ole vielä saatu päätökseen, eikä odottava äiti pystynyt siihen alkuvaiheessa välttää epämiellyttäviä oireita toksikoosi. klo pahimmassa tapauksessa tapahtumien kehittymisestä, raskaus voi päättyä keskenmenoon tai sikiön kuolemaan.

Kolmannella kolmanneksella ennenaikainen synnytys tapahtuu useimmiten, ja istukan irtoamisen todennäköisyys kasvaa. Raskaana olevan naisen vatsa kasvaa huomattavasti. Ahdas lentokoneen istuin on hänelle epämukava. Hän voi myös kokea epämukavuutta toistuvia haluja wc:hen.

Toisen kolmanneksen aikana, mutkattoman raskauden aikana, nainen voi yleensä parhaiten. Toksikoosi on ohi, synnytys on vielä edessä, odottava äiti liikkuu helposti ja tuntee halua vahvistua ja saada uusia kokemuksia. Hänen ja vauvan tila on vakaa.

Päättäessään lentää naisen on kuitenkin analysoitava huolellisesti useita parametreja. On tarpeen ottaa huomioon:

• ikä;
• terveys;
• hyvinvointi;
• kestävyyttä.

Kehon reaktiota lentoon ja sen mukautumiskykyä on vaikea ennustaa. Uusi maa, epätavallinen ilmasto, äkillinen ympäristön muutos - kaikki tämä voidaan johtua provosoivista tekijöistä.

Raskaus ei ole paras mahdollinen paras aika tavata eksoottisia maita saniteettiongelmien kanssa. Saattaa olla epidemia tartuntatauti, jota vastaan ​​ei ole annettu aikaisempaa rokotusta, eikä rokotusta ole tarkoitettu raskauden aikana.

Kun menet lomalle, sinun täytyy ostaa hyvä vakuutus. Sen tulisi sisältää torjunta komplikaatioita vastaan ​​odottavan äidin tilassa.

Raskaus itsessään ei ole ehdoton vasta-aihe lentämiselle. Kuitenkin kysymyksessä, mihin raskauskuukauteen asti voit lentää lentokoneessa, odottavan äidin tulee ehdottomasti neuvotella raskautta tarkkailevan synnytyslääkärin-gynekologin kanssa. Ja jos hän uskoo, että lääketieteelliset indikaatiot osoittavat lentää mahdottomaksi, on parempi kuunnella tätä.

Mutta mutkattomasti hyvä kunto terveys, suositusten noudattaminen ja kohtuullinen varovaisuus, mikään ei estä naista lentämästä raskauden aikana.

Kuinka vaarallista lentäminen raskauden aikana on? Loppujen lopuksi moderni todellisuus ei salli istua paikallaan, ja monet tytöt, jopa mielenkiintoisessa asennossa, elävät aktiivista elämäntapaa, varsinkin tapauksissa, joissa tämä tila on helposti siedettävä.

Nainen voi tuntea olonsa mahtavaksi. Nimittäin tämä tunne todella ilmenee raskauden alkuvaiheessa. Kaikki tietävät esimerkkejä naisten urheilusta, kun raskaana olevat urheilijat saavuttivat monia voittotuloksia. Raskauden alkuvaiheessa istukka vapauttaa kehoon hormoneja (dopingia), jotka voivat aktiivisesti stimuloida fyysisen voiman nousua.

Raskaus ja lentomatkat

Halu lentää

Siten nainen kolmannella ja neljännellä kuukaudella kokee innostusta, joka on hänelle selittämätön. Hän aloittaa korjaukset tai järjestelyt talossa, tekee monta kilometriä kävelylenkkejä yllättäen itsensä. Hän ei näe tilanteessaan vaaraa, myös lennon aikana toiseen päähän maapallo. Tämä on juuri se ajanjakso, jolloin nainen on varma, ettei raskaus ole kuolemantuomio. Hän pakkaa laukkunsa pelkäämättä.

Sanotaanpa heti, ettei kukaan voi kieltää raskaana olevia naisia ​​käyttämästä tällaista kuljetusta lentokoneena. Lisäksi, negatiivinen vaikutus Tutkijat eivät ole havainneet siirtymistä sikiöön. Se on kuitenkin otettava huomioon yksilölliset ominaisuudet jokainen raskaana oleva nainen. Luota uuteen hormoniin, joka ilmestyy kehossa yksin ylevä tunne ei sen arvoista. Raskauden alkaessa naisella on kaksinkertainen vastuu. Joten katsotaanpa hyviä ja huonoja puolia, jota on verrattava ennen lentoa.

Odottava äiti on nyt yksinkertaisesti velvollinen ottamaan huomioon terveytensä ja kehon uuden tilanteen. Kohtuullista varovaisuutta on noudatettava, joten noudata lääkärisi neuvoja. Hän suosittelee, kuinka valmistautua lennolle oikein ja mihin voit kiinnittää huomiota.

Mikä voi aiheuttaa huolta pitkän lennon aikana?

Oletko valmis kaikkiin epämiellyttäviin tilanteisiin? lennon mukana? Kuten turbulenssi tai kuoppaus. Ymmärrät kuinka paljon kehon ahdistus lisääntyy tässä tapauksessa. Jotta odottava äiti ei hämmentyisi ja tietää kuinka selviytyä näistä ongelmista, on suositeltavaa, että hän ei ole lentokoneessa ensimmäistä kertaa.

Tässä on joitain epämiellyttäviä tekijöitä jotka ovat matkustajan mukana koko lennon ajan:

Asiantuntevan arvioinnin kanssa tilastasi näillä luetelluilla tekijöillä ei ole merkitystä. Mutta sinun on tiedettävä ne, sillä ne voivat myös vaikuttaa hyvinvointiisi, koska synnytys ilmassa tapahtuu joskus.

Mahdolliset riskit

Todennäköisyys, että lentomatkan aikana ilmaantuisi vakava sairaus, joka uhkaisi raskaana olevaa matkustajaa, on pieni. Mutta oi mahdollisia riskejä sinun pitäisi olla tietoinen. Ainakin voidakseen navigoida ja tehdä kaikkensa tilanteen onnistuneen ratkaisun eteen.

Eli odottamattomia tilanteita mitä voi tapahtua lentolennon aikana:

Missä tapauksissa raskaana olevan naisen tulisi kategorisesti kieltäytyä lennosta:

• moninkertainen raskaus;
• väärä asento sikiö;
• raskaus keinosiemennyksen seurauksena;
• diabetes;
• tromboflebiitti;
• syntymävika sydämet;
• korkea verenpaine;
• vakava toksikoosi;
• gestoosi (raskauden komplikaatio, jossa on häiriöitä elintärkeiden elinten toiminnassa, erityisesti verenkierrossa ja verisuonijärjestelmä);
• muut komplikaatiot, joissa lääkäri ei pidä lentoa hyväksyttävinä.

Jos terveytesi poikkeaa pienimmistäkin poikkeavuuksista, älä panikoi. Älä pelkää häiritä lentoemäntä, sillä hän on koulutettu antamaan ensiapua. Hänen tehtäviinsä kuuluu ilmoittaa lentäjälle ylivoimaisesta esteestä lentokoneessa, jotta hän voi tehdä hätälaskun lähimmälle lentokentälle, jossa lääkärit odottavat naista valmiina auttamaan. Täytyy kuitenkin ymmärtää että kaikilla lentoyhtiöiden työntekijöillä ei ole runsaasti samanlaista kokemusta ja he voivat hämmentyä. Kyllä ja sopivat olosuhteet synnytystä varten ei ole saatavilla.

Kuinka tehdä lennostasi mukava

Sinun tulee huolehtia mukavuudestasi etukäteen.

1. Tietenkin yritä saada mukavimmat istuimet. Ja nämä ovat bisnesluokan paikkoja, koska vain niiden välillä on melko leveitä istuimia ja käytäviä.
2. Turistiluokassa on parempi istua eturiveissä tai hätäuloskäynnin oven lähellä, siellä on enemmän tilaa ojennetuille jaloille. Mutta on parempi olla ottamatta huomioon koneen pyrstössä sijaitsevia viimeisiä istuimia raskaana oleville naisille, koska kuoppaus tuntuu enemmän ja nenästä häntään kulkeva ilmankierto ei tarjoa riittävästi happea.
3. Jos lentäminen on sinulle stressaavaa, varaa raskauden aikana käytettäväksi hyväksyttyjä rauhoittavia lääkkeitä.
4. Ota sairauslääke matkan ensiapulaukkuun, sillä juuri raskaana olevilla naisilla on vestibulaariongelmia, vaikka et olisikaan huomannut tätä aiemmin. Käytä tikkarit, jotka ovat välttämättömiä tällaisissa tapauksissa.
5. Pidä huolta kehostasi ennen lentoa riittävä määrä nesteitä. Voit tehdä tämän juomalla vain vettä. Tämä on tehtävä sekä ennen koneeseen nousua että lennon aikana. Tällaiset toimenpiteet vähentävät pienten alusten verenkierron häiriintymisen riskiä paineen muuttuessa nousun ja laskeutumisen aikana.
6. Lentoa edeltävänä päivänä älä syö ruokaa, joka saa aikaan kaasun muodostumista, koska korkeuden ja paineen vaihteluissa kertyneet kaasut voivat venyttää maha-suolikanavan seinämiä. Tämä aiheuttaa epämukavuutta ja jatkuva halu wc:hen.
7. Pakotetun liikkumattomuuden vuoksi veri pysähtyy jaloissa, mikä aiheuttaa väsymystä ja turvotusta. Yritä nousta kyytiin viimeisenä ja kävele tänä aikana lentokentän ympäri. Lennon aikana kannattaa välillä kävellä matkustamon ympäri lämmittelemään.
8. Kiinnitä turvavyö vatsan alle (lantion tasolle). Varmista, että se on kiinnitetty aina, koska turbulenssi lennon aikana on arvaamaton ja voi aiheuttaa vakavia vammoja.
9. Voit selviytyä huimauskohtauksista ja tukkeutuneista korvista nielemällä ja tehdä myös syvähengitysharjoituksia.
10. Valmistaudu matkallesi mukavat vaatteet, joka ei rajoita liikkeitä. Ota mukaasi suosikki lannetyynysi (voit ostaa täsmälleen saman lentokoneesta lisämaksusta). Voit pyytää ilmaiseksi niskatyynyn ja peiton, joita voit käyttää myös alaselän alla.

Lentoyhtiön vaatimukset raskaana oleville naisille koneessa

Sinun pitäisi tietää oikeutesi sekä lentoyhtiöiden raskaana oleville naisille asettamat vaatimukset.

Useimmat lentoyhtiöt sallivat raskaana oleville naisille lennon vain 32 viikon ikään asti. Kuten jo mainittiin, mukana tulee olla valvovan lääkärin todistus ja raskaana olevan naisen vaihtokortti, joka vahvistaa raskauden keston. Jos lennät ulkomailla ja sinulta ei kysytty tällaisia ​​todistuksia lähtiessäsi Venäjältä, tämä ei tarkoita, että heiltä ei kysytä sitä toisessa maassa.

Esimerkiksi Aeroflotin verkkosivustolta löydämme seuraavat tiedot: " Raskaana olevien naisten, joiden odotetaan synnyttävän seuraavan neljän viikon kuluessa, on annettava lääkärin kirjallinen suostumus ennen lentämistä. Lääkärintarkastus on tehtävä aikaisintaan 7 päivää ennen lennon alkua.”

Mutta AirFrance on uskollisin lentoyhtiö. Tämä yritys ei vaadi papereita: ”Raskaana olevat naiset pääsevät Air Francen lennolle ilman lääkärintodistusta. Tästä huolimatta suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin ennen matkaa.”

Lufthansan lentokoneet antavat raskaana olevien naisten lentää täysin vapaasti aina 34 viikkoon asti. Mutta 35. viikosta alkaen he tarvitsevat todistuksen ja vain yrityksensä lääkäreiltä.

Myös muut vaatimukset ovat mahdollisia, joten on parempi selventää tietoja ennen matkaa, varsinkin kun lentoyhtiöillä on oikeus muuttaa sääntöjä. Tällaisissa tapauksissa on parempi tehdä valinta, minkä lentoyhtiön kanssa voit lentää.

Muista, että naisille, joilla on useita raskauksia, jopa enemmän tiukat säännöt lentäessään, sillä kaksosia odottavat odottavat äidit ovat alttiimpia sille erilaisia ​​tekijöitä riskiä.

Raskaana olevien naisten ei tarvitse jonottaa ilmoittautumista varten, ei tarvitse käydä läpi tullikehystä. Hänelle annetaan mahdollisuus suorittaa manuaalinen haku.

Pyydä lentoemäntää, mikäli vapaita paikkoja on, siirtämään sinut bisnesluokkaan. Usko minua, hän tekee tämän halulla, koska hänelle on paljon mukavampaa toimittaa sinut määränpäähäsi kuin osallistua pakkosyntymiseen.

Lentää vai olla lentää? Sinun tulee punnita kaikki, harkita sitä ja päättää, kuinka tärkeä tämä matka sinulle on. Itse asiassa maailmantilastojen mukaan lentokoneissa syntyy vuosittain noin seitsemän vauvaa. Tietenkään kaikki naiset eivät synnytä lennon aikana ja paineen muutosten vuoksi. Nämä tilastot sisältävät myös synnytykset, jotka tapahtuvat ulkomaille laskeutumisen jälkeen, esimerkiksi kuuman sään vuoksi. ilmasto-olosuhteet. Täällä muuten sinun on tiedettävä lapsen saamisen seurauksista. toisen valtion alueella. Mutta se onkin toinen tarina.

Voit kuulla monia pelottavia tarinoita lentokoneella lennon vaikutuksesta raskauteen. Mutta mikä on totuus heistä? Milloin lennot ovat kiellettyjä odottavilta äideiltä? Mitkä säännöt auttavat heitä kestämään lentomatkoja helpommin?

Raskaus ja lentokone: missä vaarat todella piilevät

Katsotaanpa kymmentä yleisintä väitettä lentomatkustamista vastaan ​​raskauden aikana:

1. Raskaat laukut.

Jos aiot ottaa paljon tavaraa mukaasi, kannattaa huolehtia rullautuvasta matkalaukusta mukava kahva jotta voit rullata sitä kallistamatta runkoa. Vielä parempi, he voivat saattaa sinut lentokoneeseen ja tavata sinut lentokentällä, jolloin raskaita nostoja ei tarvita. Tämä varotoimenpide ei vahingoita missään raskauden vaiheessa.

2. Kyvyttömyys saada kiireellistä pätevää lääketieteellistä apua lennon aikana sairaanhoito.

Tämä on tärkein syy siihen, miksi useimmat lentoyhtiöt ovat haluttomia nousemaan raskaana olevien matkustajien kyytiin. Monet lentoyhtiöt vaativat myös, että toimitat edellisenä päivänä gynekologilta tai jopa lentoyhtiön lääkärin edustajalta kertomuksen lennon vasta-aiheiden puuttumisesta. Joissakin tapauksissa odottava äiti He eivät anna sinun nousta lentokoneeseen ilman kuittia vastuuvapaudesta rahdinkuljettajalta tai edes ilman mukana olevaa lääkäriä! Katso taulukosta kunkin lentoyhtiön tarkemmat vaatimukset.

Pelot ovat ymmärrettäviä: vaikka lentoemännät ovat koulutettuja synnytystekniikoihin, he eivät pysty antamaan täyttä elvytyshoitoa lapselle tai hänen äidilleen hätätilanteessa. On selvää, että matkustajalentokoneeseen on mahdotonta perustaa leikkaussalia suoritettavaksi keisarileikkaus tai verensiirtoosastolla. Joten raskauden aikana sinun on harkittava huolellisesti lentomahdollisuutta, varsinkin jos aiot synnyttää keisarinleikkauksella.

Jos odottava äiti ottaa jatkuvasti lääkkeitä, hänen on otettava ne mukanaan matkustamoon. Voit täydentää ensiapulaukkuasi närästyslääkkeellä, aktiivihiiltä turvotuksen yhteydessä, pahoinvointia ehkäisevä minttu, nenäsumute meri- tai kivennäisvettä.

3. Metallinpaljastimen tarkastus lentoa edeltävän lähtöselvityksen aikana.

Nykyaikaiset matkustajien valvontalaitteet eivät tuota röntgensäteilyä, vaan heikon magneettikentän. Siksi ne eivät aiheuta vaaraa sikiölle missään raskauden vaiheessa.

4. Tärinä ja tärinä lennon aikana.

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana tämä voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, erityisesti odottaville äideille, joilla on taipumus matkapahoinvointiin. Tästä syystä lentäminen on kiellettyä, jos on olemassa ennenaikaisen synnytyksen, verenvuodon tai preeklampsian uhka.

Altistuminen turbulenttisille ilmavirroille on väistämätöntä. Siksi sinun on valittava moderneja malleja lentokoneissa äläkä istu koneen pyrstössä, jossa tärinä tuntuu voimakkaammin.

5. Ilmanpaineen muutokset.

Mitä korkeammalle lentokone kohoaa taivaalle, sitä pienempi on ilmanpaine ja hapen osajännitys sisäänhengitetyssä ilmassa. Raskaana olevat naiset ovat jo herkkiä hapenpuutteelle, ja ilmalennon aikana tätä tilaa on kestettävä useita tunteja. Tämä selittää mahdollisen terveydentilan heikkenemisen: ilman puutteen, lisääntyvän heikkouden, päänsäryn ja huimauksen. Lapsi ei kärsi. Hänen punasolunsa sisältävät erityistä sikiön hemoglobiinia, joka sitoo happea paljon vahvemmin kuin äidin "aikuisen" hemoglobiini. Ainoa suuri vaara odottavalle äidille ja vauvalle on anemia, joka johtaa vakavaan hapen nälänhätään. Siksi kolmannen asteen anemia on ehdoton, ja toinen aste on suhteellinen vasta-aihe lentämiselle.

Vakavat ilmanpaineen muutokset voivat aiheuttaa istukan verisuonten kouristuksia ja jopa sen irtoamista. Tämä on vaarallista sekä lapselle (vakava hypoksia kehittyy) että äidille (verenvuotoa esiintyy).

6. Auringon säteily.

Suurilla korkeuksilla, harvinaisen ilmakehän vuoksi, vuoraus on huonosti suojattu ionisoivilta aurinkohiukkasilta. Mutta niiden vahvuus on niin merkityksetön, että harvinaiset lennot eivät vaikuta lapsen terveyteen millään tavalla. Lääkärit suosittelevat pidättymään toistuvista ja pitkistä lentomatkoista vain raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Esimerkiksi lentoemännille tarjotaan tilapäistä maatyötä.

7. Pitkäaikainen liikkumattomuus.

Tämä on erittäin vakava ongelma, joka voi jopa aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita raskaana oleville naisille. Iso kohtu istuma-asennossa puristaa voimakkaasti suonet, mikä häiritsee veren virtausta jaloista. Siksi lennon aikana, lausutaan jalkojen turvotus ja lisääntyneet suonikohjut. Ja veren pysähtyminen, erityisesti ylipainon taustalla, aiheuttaa helposti syvän laskimotromboosin ja lisää tappavan keuhkoembolian (PE) riskiä.

Kuinka välttää tämä? Ensinnäkin, jos on taipumusta hyperkoaguloituvaan vereen (eli jos on taipumus muodostaa verihyytymiä), kuten lääkäri on määrännyt, lentopäivänä ja seuraavana päivänä, injektio pienimolekyylipainoista hepariinia annetaan, mikä vähentää veren hyytymistä. Toiseksi, lennon aikana sinun ei pitäisi juoda vähemmän nesteitä kuin muina päivinä ilman, että sinun tulee hämmentyä toistuvasta virtsaamishalusta. Kolmanneksi sinun tulee käyttää kaikki tilaisuus liikkua, kävellä matkustamossa tai pitää jalkojasi vartalon tason yläpuolella vähentääksesi veren pysähtymistä niissä.

8. Kuivuminen.

Lennon aikana koneen matkustamoon syötetään kuivaa ilmaa. Lisäksi ihmiset juovat tavallista vähemmän nesteitä ja suosivat diureettisia juomia, kuten teetä, kahvia ja sokeripitoisia poreilevia juomia. Siksi on tärkeää juoda puhdasta ja kivennäisvettä ilman pelkoa toistuvista wc-matkoista. Lisäksi tämä on ylimääräinen syy muuttaa.

9. Lisääntynyt nenän turvotus.

Raskaushormonit eivät ole syyllisiä, vaan lentokoneen matkustamon kuiva ilma. Lääkärit suosittelevat säännöllisesti ruiskuttamaan nenäkäytäviäsi kivennäisvedellä henkilökohtaisesta ensiapulaukustasi.

10. Liiallinen ahdistus ja väsymys jet lag:n vuoksi

Pitkä, uuvuttava matka voi laukaista keskenmenouhan kehittymisen.

Milloin raskaana olevien naisten lentäminen on vasta-aiheista?

Maalaisjärjen pitäisi saada sinut kieltäytymään lentämästä lentokoneessa, jos raskaana oleva nainen:

• keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen uhka;
• istukan osittainen irtoaminen;
• raudanpuuteanemia 3 astetta tai sirppisolu;
• edellisenä päivänä sukupuolielimestä tuli veristä eritystä;
• täydellinen tai osittainen istukan previa, jossa on satunnaista tiputtelua;
• gestoosi;
• akuutti otitis tai sinuiitti, keuhkosairaudet ja sydämen sairaudet, joihin liittyy ilmanpuutteen tunne.

Kaikki muut vasta-aiheet ovat suhteellisia. Tämä tarkoittaa, että sisään erikoistapauksia lääkäri voi hyväksyä lennon, mutta komplikaatioiden riski äidille ja vauvalle on erittäin korkea. Tällaisia ​​vasta-aiheita ovat raskaana olevan naisen kroonisten tai akuuttien sairauksien paheneminen, vaikea pahoinvointi ja oksentelu, synnytystekniikan käytön seurauksena synnytys, monisikiöinen raskaus, kohdun arpi, 2. asteen anemia.

Lentokone raskauden aikana: kuinka välttää ongelmia

1. Kun ostat lippua, pyydä paikkaa hätäuloskäynnin viereen - siellä on tilavampi.
2. Ole viimeisten joukossa koneeseen nousevien joukossa välttääksesi väkijoukkoja ja ei-toivottuja kosketuksia virusten kanssa.
3. Käytä kompressiosukkia jaloissasi tai sito ne tiukasti joustavalla leveällä siteellä vähentääksesi veren pysähtymistä suonissa.
4. Älä istu tiukasti suorassa, vaan nojaa hieman taaksepäin istuimelle - näin jalkojen verisuonet puristuvat vähemmän ja selkä rentoutuu.
5. Jos sinulla on pahoinvointia ennen lentoa, on parempi olla lukematta matkalla, vaan nukkua.
6. Syö pieninä annoksina, mutta usein. Närästykseen, korkeaan verenpaineeseen ja vatsavaivoihin voi tilata yksittäisiä aterioita etukäteen.
7. Kuljeta tummaa suklaata mukanasi kukkarossasi estääksesi hiilihydraattien nälän aiheuttamia pahoinvointikohtauksia.
8. Älä turhaan huolehdi: vauva tuntee kaiken. Säilytä kaikki potilastietosi ja muistilehtiö, jossa on lähellä olevien sukulaisten tai ystävien yhteystiedot.
9. Ota vakuutus, joka kattaa sairaanhoidon kustannukset ennenaikaisen synnytyksen tai muiden synnytystilanteiden varalta.
10. Kiinnitä turvavyö johtimen ohjeiden mukaan, mutta varmista, että vyö on vatsasi alla.

Taulukko: ehtojen ominaisuudet raskaana olevien matkustajien hyväksymiselle eri lentoyhtiöiden lentokoneisiin

Lentoyhtiö	Missä raskauden vaiheessa lentäminen on kiellettyä?	Tarvitsenko synnytyslääkärin lentoluvan?	Tarvitsenko kuitin vapauttaakseni vastuun lentoyhtiöltä?
Aeroflot	36 viikon kuluttua (kaksoset 34 viikon kuluttua)	Kyllä - ilmoitetaan raskauden kesto ja odotettu syntymäaika - aikaisintaan viikkoa ennen lentoa.
	Sallittu	Kyllä – lennon vasta-aiheiden puuttumisesta on oltava kirjaa lennon päivämääränä
Transaero	36 viikon jälkeen	Kyllä, pakollisen vaihtokortin kanssa
Yu Tair (Utair)	Sallittu	Kyllä, aikaisintaan viikkoa ennen lentoa	Kyllä, yrityksen edustajalle ja kopio naiselle
Northwest Airlines	36 viikon jälkeen
	36 viikon jälkeen
	Sallittu	Vasta 36 viikon kuluttua
brittiläinen eurooppalainen	36 viikon jälkeen	Kyllä, viimeistään viikkoa ennen lentoa
	36 viikon jälkeen
	Sallittu
	Sallittu	34 viikon jälkeen on oltava lääkärin mukana
American Airlines	Sallittu	36 viikon kuluttua (kotimaisilla lennoilla - 39 viikon kuluttua) - lääkärintodistus (enintään 2 päivää vanha). 10 päivää ennen syntymää – lupa lentoyhtiön terveydenhuoltopalvelusta
	Sallittu	Jopa 34 viikkoa – ei vaadita. 34 viikon kuluttua lääkärin tulee täyttää MEDIF-lomake (viikko ennen lentoa)
	Sallittu	Enintään 36 viikkoa – ei vaadita. 36 viikon kuluttua - todistus lentoyhtiön lääkärikeskuksesta
	36 viikon jälkeen. Lyhyillä lennoilla Skandinavian maissa - 38 viikon kuluttua	Kyllä, 28 raskausviikon jälkeen (lähetä todistus lentoyhtiölle päivää ennen lentoa)
	Lennot ovat kiellettyjä useiden raskauksien aikana ja 36 viikon jälkeen.

Uusien kokemusten jano ja positiivisten tunteiden tarjonta muuttaa ympäristöä - olipa kyseessä matka sukulaisten luo tai matka merelle. Jos suunnitelmasi ovat vakavia, keskustele niistä lääkärisi kanssa, sillä kysymys siitä, voivatko raskaana olevat naiset lentää lentokoneessa, ja vielä enemmän, voivatko raskaana olevat naiset lentää lentokoneessa alkuvaiheessa, on täysin yksilöllinen tapaus riippuen hänen terveydentilastaan ​​ja raskauden ominaisuuksista. Onko raskaana olevan naisen turvallista lentää, onko kaikki kunnossa vauvan kanssa vai kenties junalla? Yritämme auttaa vastaamaan näihin kysymyksiin tässä artikkelissa. 1. Raskausaika ja ilmapiiri koneessa
2. Lentämisen ja korkeuksien pelko
3. Jotta lennosta olisi mukava

Lopullista vastausta ei ole. Muiden äitien tarinoita ja kauhutarinoita (jotkut viettivät koko elämänsä lentäen ympäri maailmaa, viettäen paljon aikaa lentokoneissa, kun taas toisten tunnin mittainen lento päättyi tragediaan) ei voi ottaa standardia. Sinun on päätettävä yhdessä asiantuntijan kanssa.
Sanotaan heti, että raskaana olevat naiset voivat lentää lentokoneessa. MUTTA! Lentolento on erilainen jokaiselle raskaana olevalle naiselle, erikoistapaus. Tämä voidaan päättää vain neuvottelemalla lääkärin kanssa - ja hän sallii tai kieltää matkustamisen monien tekijöiden perusteella.

Raskausaika ja ilmapiiri lentokoneessa

Tätä ei suositella alle 12 viikkoa raskaana olevalle naiselle, koska keskenmenon riski kasvaa, eikä ilmenevä toksikoosi jätä mahdollisuutta kestää lentoa turvallisesti.

Kun raskaus kestää yli 28 viikkoa, mikä tahansa tärinä voi aiheuttaa ongelmia. Lentoonlähdön aikana painemuutokset voivat aiheuttaa vasokonstriktiota, mikä johtaa lapsen hypoksiaan ja mahdolliseen repeämiseen lapsivesipussi. Kirjoita tähän myös suonten todennäköisyys ja turvotuksen esiintyminen. Sinun ei pitäisi lentää, jos sinulla on ongelmia istukan kanssa, erityisesti sen esillepanossa.

Jokaisella lentoyhtiöllä on omat sääntönsä siitä, saako lentää raskaana. Pääsääntöisesti ilman lääkärin antamaa asiakirjaa pääset kyytiin 32-36 viikkoon asti. Ja jos määräaika lähestyy tätä päivämäärää tai vatsasi on huomattavan suuri, heitä pyydetään näyttämään lääkärintodistus, joka on annettu aikaisemmin kuin viikkoa ennen lähtöä. Heidän on ehkä näytettävä se. Joka tapauksessa sinun on otettava etukäteen selvää kaikista rajoituksista, jotka koskevat lasta odottavan naisen kuljetusta. Jos käy ilmi, että nainen, jolla on vatsa, ei "mahdu" ohjeisiin, häntä ei yksinkertaisesti päästetä lentokoneeseen.

Lentämisen ja korkeuksien pelko

Jos kärsit lentämisen pelosta, ja jos ei, aerofobia voi kehittyä tänä aikana. Raskaana olevat naiset ovat kuuluisia lisääntyneestä epäluuloisuudestaan. Stressi ja pelot vaikuttavat negatiivisesti lapsen kehitykseen ja odottavan äidin yleiseen hyvinvointiin, ja koska kaikki lääkkeet on otettava äärimmäisen varovaisesti, on parempi lykätä lentoa.

Jos lapsen odotus menee ohi ilman vaikeuksia, ensimmäinen kolmannes on ohi, vauvan syntymä on vielä kaukana, todennäköisesti lääkäri toivoo sinulle hyvää matkaa. Muussa tapauksessa asiantuntija suosittelee toista kuljetustapaa.

Jotta lennosta olisi mukava

Ihannetapauksessa Hurraa! Arvostettu lentolupa on saatu. Keskustellaan mukavuuksista, jotka tekevät lentomatkastasi mukavan.

• Kun myönnät maihinnousukorttia, selitä heti "kiinnostava" asemasi ja pyydä käytävää tai eturivin istuinta, jotta voit venytellä jalkojasi vapaasti. Monilla lentoyhtiöillä on sähköinen ennakkolähtöselvitys lennoille. Internet on ystäväsi täällä, ei vain tiedon hankinnassa, vaan myös mukavuuden tarjoamisessa lennon aikana.
• Lentokoneen sisäinen ilmavirta kulkee nenästä häntään - halu saada istuin matkustamon ensimmäiseen osaan on perusteltua tästä näkökulmasta.
• käytä mukavia, ei-rajoittavia luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita, mahdollisesti pehmeitä neuleita. Kompressiosukat ovat välttämättömiä estämään turvotusta ja jalkojen laskimo-ongelmia.
• Ota mukaasi tyyny kaulassa käytettäväksi. Kun haluat ottaa päiväunet, epämukavuus ja tunnottomuus tällä alueella helpottuvat. Voit käyttää taitettua peittoa tyynynä selkäsi alla; lentoemäntä toimittaa sen pyynnöstäsi.
• Kengät tulisi mieluiten olla muodoltaan pehmeät ja ilman nauhoja. Todennäköisimmin haluat vapauttaa jalkasi, venyttää jalkojasi ja liikuttaa niitä. Jos kengät ovat nauhoitettuja, joudut kumartumaan vähintään kahdesti solmiaksesi ja irrottaaksesi olkaimet, mikä on sinulle erittäin hankalaa ja haitallista.
• Kiinnitä turvavyö vatsasi alle.
• Ajoittain lennon aikana nouse ylös ja kävele matkustamossa, jotta jalat eivät puutu.
• Laske tuolin selkänoja vaakasuoraan asentoon.
• Vaikka et pelkää lentämistä, ota silti varmuuden vuoksi lääkärisi hyväksymä rauhoittava lääke.
• Muista juoda vettä, jotta kehosi ei menetä kosteutta.
• Ota mukaan "välipalaruokaa" on täysin mahdollista, että et pidä lentoruoasta ja sen tuoksusta, mutta sinä ja vauvasi tarvitset säännöllistä ravintoa.
• Ota mukaan ensiapulaukku lennolle ja rahaa varata matkalippu paluumatkalle.
• Toivomme ja olemme iloisia, että neuvoista ja keskusteluista on hyötyä päätöksenteossa. Luotamme siihen, että varovaisuutesi ja vastuullisuutesi yhdessä lääkärin neuvojen kanssa auttavat sinua tekemään oikean valinnan.

Toivotamme sinulle mukavaa ja turvallista lentoa!