Yhdellä ketjulla sidottu: tuskallinen kiinnitys

On yleisesti hyväksyttyä, että kumppaniin vahvasti kiinnittyvä henkilö osoittaa rakkautensa ja vilpittömiä tunteita. Mutta usein on tilanteita, joissa hän näkee valitun tyydytyksen lähteenä omia toiveita ja tarpeet. Ihminen kokee aineellista ja henkistä riippuvuutta ja tuntee siksi olonsa epämukavaksi ilman sielunkumppaniaan. Syyt kiintymykseen miehillä ja naisilla voivat olla erilaisia:

Tyttö voi kiintyä poikaystäväänsä vain siksi, että hän tuntee olevansa suojattu hänen kanssaan, on kiitollinen tämän hoidosta ja on yksinkertaisesti tottunut siirtämään ongelmansa hänen harteilleen. Siksi, kun kaveri päättää katkaista suhteen, nainen kokee tämän tilanteen erittäin tuskallisesti eikä halua tyytyä elämän muutoksiin.
Miehillä on myös taka-ajatuksia tällaisten tunteiden osoittamiseen. Heille on kätevää, kun heidän ei tarvitse huolehtia ruoanlaitosta, asunnon siivouksesta ja muista kodin yksityiskohdista. Tässä tapauksessa käsite "rakastuminen" korvataan käsitteellä "mukavuus".

Ja vaikka kiintymyksen tunne ei millään tavalla vaikuta aineelliseen sfääriin, vaan on todella puhdas rakkauden ilmentymä kumppania kohtaan, sitä on hallittava. Muuten voit liueta täysin sielunkumppaniisi ja menettää oman "minäsi". On erityisen vaikeaa taistella tätä tunnetta vastaan, kun suhde päättyy eikä sen uusiutuminen ole näkyvissä.

Reilun sukupuolen edustajat yrittivät milloin tahansa valloittaa miehiä ja luoda heille lähes absoluuttisen vallan. Jotkut selvisivät tästä helposti, toiset lähtivät ilman mitään onnistuessaan houkuttelemaan "kohteen" vain sänkyä pidemmälle.

Nuoret menevät käytävään niiden tyttöjen kanssa, jotka ymmärsivät kuinka sitoa mies itseensä. Yritetään tehdä tämäkin ottaen huomioon se tosiasia, että emme tarvitse tyhmää ja alisteista tylyä miestä.

Se vaatii hieman luonnollista viehätysvoimaa, tietoa miehen psykologia, pieniä temppuja ja vähän taikuutta.

Ennen aktiivista ja päättäväinen toiminta vastaa muutamaan kysymykseen rehellisesti:

Miksi tarvitset tätä miestä?
Oletko todella rakastunut häneen vai haluatko vain pitää hauskaa?
Ehkä on parempi saada hänet pois ajatuksistasi ja keskittyä muihin vaihtoehtoihin?

Jos kaikki puhuu tietyn vahvemman sukupuolen edustajan ja tunteidesi puolesta häntä kohtaan, on aika miettiä, kuinka löytää avain hänen sydämeensä miehen sitomiseksi ja rakkaasi suosion voittamiseksi ikuisesti.

Tarjoamme useita tehokkaita menetelmiä.

Anna nuoren miehen tuntea olonsa mahdollisimman mukavaksi seurassasi. Tietysti on äärimmäisen vaikeaa olla aina hyvällä tuulella, mutta on tärkeää, että et menetä sitä oman omasi takia huonolla tuulella. Jätä kaikki paha sinne, kodikkaan pesäsi ulkopuolelle.
Älä kyseenalaista hänen ylellisyyttään tai nöyryyttää hänen arvokkuuttaan. Vaikka hän näyttää supermieheltä suoraan kiiltävästä lehdestä, syvällä sielussaan hän koostuu silti lukuisista komplekseista ja epäilyistä. Ole lempeämpi häntä kohtaan! Mutta vielä enemmän tärkeä ehto– älä alenna itseäsi. Tyttö, jolla ei ole itsekunnioitusta, ei herätä miehen ihailua.
Ole erilainen ja tuntematon, vaihda ajoittain omaa imagoasi, harrastuksiasi ja suosikkitoimintojasi. Yksitoikkoisuus käy nopeasti tylsäksi ja elämä aina saman tytön kanssa alkaa tuntua mauttomalta ja kiinnostavalta. Osoita, että et ole vain kaunis nukke, vaan omavarainen henkilö, jota on opittava ja paljastettava hyvin pitkään. On tärkeää olla liioittelematta sitä "kuorella"...
Ajatellen kuinka sitoa kaveri itseensä, tytöt unohtavat valttikorttinsa älykkyyden muodossa. Tietysti on mukavaa, kun kehosi kauneus houkuttelee rakkaasi, mutta on vielä mukavampaa, kun hän arvostaa älyllisiä keskusteluja ja riitoja kanssasi. Siksi valloita kaverisi kanssasi henkisiä kykyjä, unohtamatta kuitenkaan vilpittömästi ihailla hänen tietoaan ja eruditionsa.

Tarkat vaiheet miehen sitomiseen

Sinun ei tarvitse hävetä heikkouttasi ja naisellisuuttasi, koska vieressäsi on oikea mies. Anna hänen tuntea se antamalla hänen huolehtia sinusta.

Muista vain kiittää läheistäsi jokaisesta jalosta teosta.

Mitä muuta voit tehdä saadaksesi miehen puoleensa?

Voita hänen ystävänsä ja tuttavansa. Tämä tarkoittaa, että on ehdottomasti kiellettyä puhua halveksivasti miespuolinen ystävyys. Päinvastoin, yritä liittyä heidän seuraansa, tulla heille hyväksi ystäväksi. Älä vain flirttaile rakkaasi ystävien kanssa, muuten on mahdollista, että hän pitää ystävyydestä parempana kuin suhteesi kanssasi.
Kysy rakastajasi mielipidettä erilaisista asioista. Kysy häneltä neuvoja, esimerkiksi mikä mekko sopii sinulle, minne mennä viikonloppuna, mitä ostaa lahjaksi läheiselle ystävälle. Vaikka tekisit sen omalla tavallasi, on tärkeää, että hänen mielipiteensä on sinulle suuri arvo.
Vaatekaappiisi kannattaa sisällyttää enemmän puhtaita vaatteita naisten asioita, korostaen suotuisasti etujasi. Kumpi on parempi: farkut vai sifonki mekko? Jotkut tytöt onnistuvat näyttämään seksikkäiltä ja halutuilta missä tahansa asussa. Kuitenkin aurinkomekot, mekot ja muut puhtaasti tyttömäiset asut näyttävät edullisemmilta.
Voit myös sitoa rakkaasi itseesi luottamuksella. Sinun ei pitäisi rasittaa kaveriasi valvonnalla ja liiallisella valvonnalla. Muista, että vain muutama huolimattomasti heitetty sana voi tehdä lopun uusista suhteista. Joten unohda tarkistaa puhelinnumerot, lukea tekstiviestejä ja viestejä sosiaalisissa verkostoissa.

Kuinka sitoa mies sinuun ikuisesti, josta tulee hänen sielunkumppaninsa? Tämän kysymyksen kysyy jokainen tyttö, joka on tavannut unelmansa miehen. Jos olet päättänyt ottaa sen käsiisi, älä unohda seuraavia jokapäiväisiä temppuja.

Temppu numero 1. Maailman paras kotiäiti

Älä unohda lyhintä polkua miehen sydämeen! Kyllä, juuri vatsan kautta.

Esittele kulinaarisia kykyjäsi hemmottelemalla rakkaasi paitsi runsaalla borschilla, myös asiantuntevasti valmistetulla pihvellä, uunikaninilla ja hämmästyttävän murealla juustokakulla.

Löydät reseptejä epätavallisiin ruokiin osoitteesta eri lähteistä. Kiiltävät aikakauslehdet, kirjat terveellisestä ja maukkaasta ruoasta, lukuisat verkkosivustot ja kokkifoorumit - täältä löydät helposti teknisiä, mutta ainutlaatuisia reseptejä, jotka auttavat sinua saavuttamaan valitun rakkauden.

Temppu numero 2. Laadukas intiimi elämä

Fyysinen läheisyys on toinen tehokas menetelmä sido sinuun mies, myös naimisissa oleva. Ei ole mikään salaisuus, että kotihävittäjät hajottavat perheitä seksin avulla ja... Varsinkin jos vaimo ei kiinnitä tarpeeksi huomiota avioliiton intiimiin puoliin.

Sillä ei kuitenkaan ole paljon väliä, millaisen ihmisen haluat sitoa - sinkku vai naimisissa. Joka tapauksessa mies haluaa säännöllistä seksuaalista kontaktia, eikä tätä ominaisuutta pidä kohdella halveksivasti tai hämmentyneenä. Näin ne on suunniteltu!

Ole erilainen sukupuolen suhteen, vaatimaton tai turmeltunut (se riippuu miesten mieltymykset). Pääasia on miellyttää itseäsi ja kumppaniasi. Yritä monipuolistaa seksielämää, jos sinusta tuntuu, että valitsemasi on kyllästynyt samanlaisuuteen ja pysyvyyteen. Seksiä autossa vai ulkona? Varmasti!

Temppu numero 3. Lämpimät suhteet sukulaisiin

Konfliktiluonteesi voi vieraannuttaa rakkaasi, varsinkin jos riitelet hänen läheisten ihmisten kanssa.

Nuori mies on pettynyt, jos hän huomaa, että hänen tyttöystävänsä ei pysty elämään rauhassa hänelle rakkaiden ihmisten kanssa.

Joten sinun on oltava kärsivällinen ja osoitettava, ellei nöyryyttä, niin ystävällistä asennetta jopa niille, joista et todella pidä.

Erityisen usein tytöillä ei ole hyviä suhteita tuleviin anoppiinsa. Kuitenkin hänen kanssaan on tärkeää löytää yhteinen kieli, koska hänestä voi tulla joko uskollinen liittolainen tai sovittamaton vihollinen.

Haluatko lisätakuun, että valloitettu mies pysyy rinnallasi ikuisesti? Tai ehkä päätät solmia naimisissa oleva mies toivoen pelastavansa hänet syleilystään laillinen vaimo? Et kuule meiltä paheksuttavia sanoja, koska se on sinun päätettävissäsi. Lisäksi etsi menetelmiä energialiitäntä ei tule olemaan vaikeaa. Tässä on vain muutamia niistä.

Menetelmä numero 1. Violetit kukat

Sido rakkaasi henkilöösi käyttämällä maaginen rituaali, tarvitset violetteja kukintoja (sinun on kuivattava ne ensin).

Jauha kuusi kukkaa homogeeniseksi jauheeksi, aseta sytytetyt kynttilät (punainen ja vihreä), valokuva rakkaastasi niiden viereen ja sano loitsu, joka koostuu seuraavista sanoista:

"Puisku surua miehen sydämeen (esineen nimi). Pumppaa tunteita, ajatuksia, sielua. Anna hänen (esineen nimi) kaipaa minua ja kutsua minut aina luokseen. Anna hänen sydämensä palaa tuleen. Anna hänen muistaa minut joka minuutti."

Kun luet tekstiä, polta miehen valokuva. Sekoita tuhkat violettiin jauheeseen, kääri seos punaiseen kirjekuoreen ja aseta se suojaiseen nurkkaan viikoksi. Yritä sitten lisätä "rakkausjauhetta" valitsemasi ruokaan.

Menetelmä numero 2. Kyhmyt

Vahva energia antaa sinulle mahdollisuuden sitoa rakastajasi sinuun solmujen avulla. Rituaalin suorittamiseen tarvitset pyykkinarun. Rituaalin tarkoitus on edustaa suhdettasi ja solmia tällä hetkellä.

Niiden lukumäärä riippuu siitä, kuinka kauan alat ajatella ja haaveilla yhteisestä tulevaisuudestasi. Heti kun elävät fantasiat kuivuvat, köysi on siirrettävä sivuun. Sitten sinun tulee laskea solmujen määrä: parillinen tarkoittaa, että rituaalia on jatkettava, pariton tarkoittaa, että se siirretään huomiseen.

Salaliitto vapaalle (ja naimisissa olevalle) miehelle koostuu seuraavista sanoista:

”Riippumatta siitä, kuinka pitkä köysi on, siihen tulee solmu. Ei väliä kuinka sinä, orja (äännä esineen nimi), jätä minut, panetteluni tuhoaa sinut. Rakkaus, orjan sielu (äänitä esineen nimi), orjan sielu (nimesi). Amen!"

Köysi tulee heittää rakastajasi kynnykseen (taloon).

Menetelmä numero 3. Langat

Toinen vahva ja suosittu solmio ihanien naisten keskuudessa, jonka avulla voit ratkaista monia erilaisia ongelmia. Voit sitoa naimisissa olevan miehen tai jopa kääntää miehen pois muista reilun sukupuolen edustajista.

Mielenkiintoista! Rituaalin suorittamiseksi sinun on otettava kolme villalangat eri sävyjä. Kierre sininen tarkoittaa nuori mies, pinkki - tyttö, punainen - merkki intohimosta ja rakkaudesta suhteessa.

Seremonia suoritetaan kasvavassa kuussa (näet vaiheen online-kuukalenterista). Ennen puoltayötä sinun on sytytettävä kynttilä, otettava punainen lanka ja solmittava vaaleanpunainen lanka toisesta päästä ja sininen lanka toisesta. Sano sitten seuraavat sanat:

"Aivan kuin säikeet ovat yhteydessä toisiinsa, niin sinä, rakas ystäväni, olet ikuisesti yhteydessä minuun. Kukaan ei voi erottaa meitä tai erottaa meitä niin kauan kuin sanani kuullaan. Olkoon niin!"

Tiputa sitten vahaa syntyneille solmuille, mikä symboloi välisen yhteyden vahvuutta, ja sano: "Minun sanani on sidottu, minun tekoni on sidottu!"

Seuraava vaihe on rullata langat palloksi ja sijoittaa ne kankaanpalaan. Piilota tuloksena oleva paketti pois. Tätä rituaalia kokeilleiden mukaan vaikutus havaitaan jo muutaman päivän kuluttua. Poista side suorittamalla käänteinen järjestys - irrota solmut aloittaen vaaleanpunaisesta langasta ja heitä pallo pois risteyksestä.

Tietää kuinka sitoa mies sinuun tulee kokemuksen myötä. Kyllä tytöt pyrkivät nopeita tuloksia, joskus jopa käyttämällä sellaisia "kiellettyjä" menetelmiä kuten maagisia sidoksia.

Kuitenkin paras tapa miehen valloittaminen on sinun vilpitön rakkaus, halu olla lähellä häntä ja tietysti omat psykologiset ja fyysiset temppunsa. Ryhdy hänen unelmiensa naiseksi, ja mies on aina kanssasi.

Hei, olen Nadezhda Plotnikova. Suoritettuaan menestyksekkäästi opinnot SUSU:ssa erikoispsykologina, hän omistautui useita vuosia työskentelyyn kehitysongelmista kärsivien lasten parissa ja vanhempien konsultoimiseen lasten kasvatukseen liittyvissä kysymyksissä. Käytän hankittua kokemusta muun muassa psykologisen luonteen artikkeleiden luomisessa. En tietenkään väitä olevani lopullinen totuus, mutta toivon, että artikkelini auttavat arvostettuja lukijoita selviytymään kaikista vaikeuksista.

Lue artikkeli ja tee omat johtopäätöksesi kaikista kirjoitetuista sanoista.

Ennen kuin ymmärrämme ja tunnemme, mitä kiintymys on, emme voi ymmärtää, kuinka päästä eroon kiintymyksestä henkilöön tai esineeseen.

Kiinnitys voi olla niin vahva ja samalla huomaamaton, että se todella vaikuttaa koko elämäämme.

Kiintymys on henkistä tukea ihmiseltä tai esine oman hyvinvoinnin parantamiseksi.

Voimme kiintyä vain hyviin tunteisiin ja hyviin tunteisiin. Hyvin monet ihmiset kiintyvät "toiseen puoliskoon", alkoholi, tupakka, maukas ja epäterveellinen ruoka, laiskuus. Jotkut ovat yhteydessä Internetiin, televisioon, koska ne ovat lähteitä hyviä tunteita, turvallisuus.

Kiintymyksessä tai rakkaudessa ei ole mitään väärää. Siksi sinun ei tarvitse lyödä itseäsi tai moittia itseäsi tämän takia. Näin kävi. Kiinnostut, eikä siinä ole mitään väärää, että huomiosi keskittyy nauttimaan jostakin tai jostakin. Nautimme elämästä ja se on täysin normaalia.

Riippuvuus tilapäisestä

Elämässä monilla on ollut kiintymyksiä esimerkiksi vastakkaiseen sukupuoleen.

Kiintymme ja tunnemme olomme hyväksi niin kauan kuin esine, johon kiintymme, antaa meille mahdollisuuden vastaanottaa siitä ne tunteet, nautinnot ja tunteet, joista pidämme. Mutta ehdottomasti jokainen ihminen ja jokainen esine tässä maailmassa on väliaikaista. Tämä tarkoittaa, että se on olemassa nyt ja ei välttämättä ole huomenna.

Ja ongelma on se, että KIINTYMINEN = RIIPPUVUUS.

Emme tietenkään halua olla riippuvaisia. Emme halua olla riippuvaisia mistään, mutta haluamme silti nauttia väliaikaisesta. Mikä tahansa suhde on väliaikaista. Raha, työ, suosikki-TV-ohjelmasi, suosikkivaatteesi, auto ovat väliaikaisia. Kun olemme menettäneet kaiken, olemme järkyttyneitä ja haluamme nopeasti oppia, kuinka päästä eroon siitä. rakkausriippuvuus.

Ennemmin tai myöhemmin esine katoaa. Kokonaisia kaupunkeja ja ihmisiä katoaa, uusia ilmaantuu. Tai ihmiset yksinkertaisesti lähtevät, eivät halua suhdetta henkilön kanssa, ja uusia ilmaantuu.

Kaikki tässä maailmassa tulee ja menee. Siksi kohtele kaikkea aluksi väliaikaisena.

Analyysi ja itsensä tutkiminen

Katsomalla tarkasti itseäsi näet lähde ja paikka, jonka avulla voit saada iloa.

Esitä nämä kysymykset juuri nyt liittyen rakkaasi, autoasi tai asuntoonsi.

Kuvittele tämä esine tai henkilö ja kysy itseltäsi:

Mitä tapahtuu, jos tämä henkilö ei ole paikalla? Huolehdinko, kärsinkö ja pelkäänkö tätä?
Miksi huolehdin? Miksi pelkään menettäväni tämän elämässäni?

Vastaus - tämä on pelko menettää mukavuus, nautinto, pelko siitä, ettei tunne rakkautta ja jää yksinäiseksi. Tämä on pelko lopettaa niiden nautintojen vastaanottaminen, joita saamme nyt tämän henkilön kanssa.

Tämä tapahtuu, koska jos meiltä riistetään kaikki tämä ulkopuolisuus, emme tunne oloamme niin hyvältä. Mielialamme laskee, koska etsimme sisäisesti nautinnon lähteitä.

Tämä tapahtuu, koska yhteiskuntamme ei huolehdi itsestään. Yhteiskunnassamme on muita suuntauksia, muita muotia. Ihmiset elävät rahalla, he elävät ajatuksen mukaan maineesta, suosiosta, turvallisuudesta, mutta tämä ei tuo onnea, ei tuo itsenäisyyttä ja rauhaa. Tämä ei anna ihmiselle mitään tärkeintä. Ja tunteiden tasolla kaikki tämä johtaa sisäiseen tyhjyyteen, masennukseen, riippuvuuteen, huoliin, menettämisen pelkoon. Kiireinen etsintä alkaa tapaa, jolla päästään eroon kiintymyksestä henkilöön tai esineeseen.

Minun videoni

Onko totta, että tytön suosikkiasiat, jotka sinulle annettiin kerran, vahvistavat riippuvuuttasi hänestä?

Mitä tehdä eron sattuessa?

Puhun tästä ja paljon muusta videossani.

Kiintymysten irtipäästäminen: lakkaa ottamasta tilaasi ulkopuolelta

Ihmiset voivat olla ulkoisesti hyvin rikkaita, mutta sisältä he ovat hyvin tyhjiä.! En sano, että heittäkää pois kaikki ulkoinen, anna sen olla - se ei haittaa ketään.

Älä vain kohota mielialaasi ulkoisilla esineillä ja tarvikkeilla.

Esimerkiksi ajatus siitä, että miehellä on tyttöystävä, saa hänet tuntemaan olonsa paremmaksi joka päivä. Hänen on lakattava ajattelemasta sitä tosiasiaa, että hänellä on tyttöystävä heti päivän alusta. Maksimi vapauta itsesi ajatuksesta, että sinulla on jotain tässä maailmassa. Löydä päässäsi pieni hetki, jonka avulla voit nauttia ja hylätä sen. Lakatkaa vain ajattelemasta häntä. Lakkaa vain nauttimasta siitä.

Tee kaikki vähitellen, älä kerralla. Se on kuin ruokavalio.

Tulee aluksi huono olo. Mutta se on välttämätöntä. Heitä pois kiintymyksiä elämästäsi, vaikka se aluksi olisi kuinka vaikeaa.

Elä sen ajatuksen mukaan, että olet jo kunnossa. Heität pois ja poistat kiintymyksiä elämästäsi.

Sinulla on rakas, mutta sinun ei pitäisi poimia hänestä tunteita parantaaksesi omaisuuttasi.

Ajan myötä opit olemaan ajattelematta, että sinulla on se. Samalla et pelkää sen menettämistä. Lopulta voit päästä eroon rakkausriippuvuudesta. Sinun ei enää tarvitse imeä omaisuuksia jostain, koska kuntosi on jo parempi. Itsekehityksen ansiosta löydät syyt, miksi olet riippuvainen jostakin, heität ne pois - tämä lisää sisäinen tila, sisäistä itsetuntoasi. Alat rakastaa itseäsi enemmän ja olla itsenäisempi.

Miksi kunto ei ole pääasia

"Onnellisuus on tila, ja henkilö ei voi hallita tilaa.

Vapaus on ymmärrystä, johon voit tulla sattumalta ja halusta.

Kun olet vapaa, et voi olla onneton, etkä ole enää kiinnostunut kokemaan onnellisuutta - koska tämä on vain toinen tunne vapautesi taustalla.

Siksi vapaus on paljon perustavanlaatuisempaa ja rajattomampaa kuin mikään onnellisuus.

Kiintymys on tapana vastaanottaa hyvä kunto ulkopuolelta. Mutta varallisuuden ei pitäisi olla prioriteettisi. Tilanne muuttuu aina ja aina erilainen. Sinun ei pitäisi olla riippuvainen siitä tai jäädä siihen liikaa.

Olosuhteet tulevat ja menevät. Sinun ei tarvitse ottaa sitä ulkopuolelta, ota se sisältä. Tilanteen ei pitäisi perustua ulkoisiin tekijöihin.

Kaikki on väliaikaista: olet jo täysi ja itsenäinen yksin

Sitten huomaat että kaikki elämässäsi ei ole enää sinun. Edes vaimosi tai miehesi ei ole enää sinun, koska et enää halua hänen olevan sinun.

Et enää ime tunteita pois kumppanistasi. Olette edelleen olemassa, rakastatte edelleen toisianne.

Tämän ymmärryksen myötä suhteesi paranee.. Mutta et enää pelkää ihmisen menettämistä. Siksi tiedät, että nyt tilasi ei riipu ihmisestä tai esineestä tässä maailmassa.

Mikään tässä maailmassa ei voi parantaa oloasi.

Ei siksi, että sinusta tulee tunteeton. Päinvastoin, koska täytät itsesi sellaisilla tunteilla ja tiloilla, jotka eivät ole riippuvaisia mistään ulkoisesta.

Alat todella rakastaa itseäsi ja tulet itsenäiseksi ja onnelliseksi henkilöksi.

Ymmärrä, että ilo ei ole onnea!

Jonain päivänä menetät silti kaiken. Kaikki riippuu ajasta.

Siksi kaikki varmasti poistuu sinusta. Joko me tai läheisemme lähdemme.

100 vuoden kuluttua meitä ja kaikkea, mitä käytämme nyt, ei ole olemassa. Joten mitä järkeä on kiintyä ja odottaa, että se on kanssamme ikuisesti?

Älä ole tyhmä ei tarvitse pyrkiä ulkoisiin nautintoihin.

Elämme vain tätä elämää nyt ja nautimme siitä. Näemme kuinka se kaikki tapahtuu, luomme, rakastamme, teemme asioita, rentoudumme.

Elämän tarkoitus on rakkaus! Ja rakkaus on elämän tarkoitus. Mutta rakkaus ei ole kiintymystä, se ei ole pelkoa! Tämä on itsenäisyyttä! Rakkaus on ennen kaikkea rakkautta itseäsi kohtaan.

Ja kaikki pelot ja huolet ilmenevät ensisijaisesti itserakkauden puutteesta!

Rakasta itseäsi enemmän kuin rakastat itseäsi nyt.

Ihmiseen tottuminen tapahtuu nopeasti, mutta tottumuksen menettäminen on pitkä ja tuskallinen prosessi. Kiintymys, joka tunnetaan myös emotionaalisena riippuvuutena, häiritsee todellisuuden käsitystä ja riistää tahdon. Tämä tunne houkuttelee, sitoo ja pitää ihmisen, riistää häneltä itsenäisyyden. Siitä on päästävä eroon, varsinkin jos se on epäterveellinen riippuvuus, jolle on ominaista tuskalliset tunteet eron aikana, väliaikainen ero ja siihen liittyy menetyksen pelko.

Emotionaalinen kiintymys

Kiinnitys voi olla tervettä tai epäterveellistä. Ensimmäinen on helppo emotionaalinen yhteys, joka on helppo keskeyttää, jos sitä ei enää tarvita. Epäterve kiintymys on vaarallista tuskallisten kokemusten vuoksi, kun ihminen kokee melankoliaa ja epäluuloa eron aikana. Riippuvuus vie yksilöllisyyden, ja hänen maailmansa pyörii vain yhden asian ympärillä. Usein ilman hyväksyntää hän ei voi tehdä mitään valintaa, ja hän tarvitsee rakkaansa neuvoja. Tahdon heikkous ja emotionaalinen riippuvuus vaikuttavat.

Kiintymys rakastamaasi ihmiseen on kuin nirvana - tunne, joka antaa iloa. Hänestä on yhtä vaikea erota kuin rakkaasi kanssa. Kun olet lähellä rakastamaasi henkilöä, tunnet turvallisuuden tunteen lisäksi myös riippuvuutta rakkaastasi ja itse tunteesta. Eron jälkeen hänestä tulee tunne, että menetät osan itsestäsi ja menettämisen tuskaa. Meidän on lopetettava kiintymys ja yritettävä tulla omavaraisiksi ihmisiksi.

Kuinka rakastaa itseäsi

Kuinka käsitellä kiintymystä

Suojellaksesi itseäsi ja säilyttääksesi yksilöllisyytesi kaikissa olosuhteissa, sinun on päästävä eroon riippuvuudesta. Tämä auttaa sinua saamaan itseluottamusta ja lievittämään pelkoja. Tietyillä tavoilla toimimalla ihminen voi voittaa kiintymystunteen ja estää parisuhteen päättymisen aiheuttaman masennuksen. Tätä varten tarvitset vain:

1. Kommunikoi enemmän muiden ihmisten kanssa. Keskittyminen siihen, mitä rakastat, johtaa aina vahva riippuvuus. Kun kommunikoit kanssa erilaisia ihmisiä ajatukset ja tunteet eivät kohdistu yhteen ihmiseen, vaan ne jaetaan kaikkien kanssa, joiden kanssa henkilö viettää aikaa. Uudet ihmiset tarkoittavat uusia tunteita ja erilaisia mielipiteitä. Viestintä laajentaa näköalojasi ja auttaa sinua katsomaan monia asioita ulkopuolelta.
2. Opi iloitsemaan. Riippuvuuden syy on positiivisten tunteiden puute. Ihminen kiinnittyy niihin ihmisiin, joiden kanssa hänellä on hyvä, hauska ja luotettava. Sinun täytyy löytää iloisia tunteita itsestäsi ja päästää ne ulos useammin. Opi nauttimaan pienistä asioista ja vain hyvästä säästä.
3. Tule iloisemmaksi. Anna elämän näyttää kauniilta, täynnä ihmeitä ja onnellisia hetkiä. Sinun täytyy nauraa enemmän ja viihdyttää itseäsi. Ajan myötä ihminen tottuu hymyilemään useammin ja tuntee itsensä onnellisemmaksi, vaikka hän olisi yksin.
4. Etsi harrastus. Harrastus, johon voit omistaa kaiken vapaa-aika, ja sen tekeminen huvin vuoksi tuo tyytyväisyyttä, täyttää tilan ja vie paitsi käsiäsi myös päätäsi. Nauttimalla urheilusta, käsitöistä, ruoanlaitosta, esineiden keräämisestä ja muusta mielenkiintoisesta toiminnasta hän heikentää asteittain kiintymystään.

Jos kiintymys rakkaaseen kehittyy kipeäksi riippuvuudeksi, on haettava apua psykologilta. Pätevä asiantuntija selittää addiktille, että selviytymällä tästä tunteesta hän löytää itsensä eikä menetä rakkaansa. Jos potilas kokee menetystä tai eroa, hän auttaa häntä voittamaan trauman ja saamaan takaisin elämänhalunsa.

Jokainen, jolla on taipumus kiintyä ihmisiin, ei tunne itseään vahvaksi ja itsenäiseksi. Jos haluat lopettaa riippuvuuden, sinun on:

nähdä itsesi ihmisenä;
osaa viihdyttää itseäsi;
oppia olemaan tylsää yksin;
kehittää;
olla yhteiskunnassa useammin.

Löytämällä itsensä uudelleen ihminen oppii olemaan kiintymättä ihmisiin ja hänestä tulee omavarainen ja kiinnostava ihminen.

Kuinka päästä eroon riippuvuudesta miehestä tai tytöstä

Kiintymys rakkaaseen tai rakkaaseen muodostaa erityislaatuisen. lämmin tunne sekoitettuna tiettyyn määrään pelkoa, ja henkilö yrittää viettää enemmän aikaa rakkaansa kanssa. Kun rakkaus on ohi ja suhde on päättynyt, ihmiset hajaantuvat, mutta tapa nähdä hänet lähellä säilyy jonkin aikaa. Päästäksesi eroon kiintymyksestä henkilöön, josta on nyt tullut muukalainen, tarvitset useita vaiheita, joita suhdepsykologia suosittelee:

1. Sulje ovi menneisyyteen. Niin vaikeaa kuin se onkin, meidän on myönnettävä, että menneisyyttä ei voida palauttaa. Meidän täytyy antaa hänen mennä ja ylittää menneisyys, hyväksyä ero itsestäänselvyytenä. Ajan myötä tulet jopa pitämään vapauden ja itsenäisyyden tunteesta.
2. Aloita seurustelu muiden kanssa. Tunteet kaveria tai tyttöä kohtaan, josta erosit äskettäin, ovat edelleen tuoreet, ja on epätodennäköistä, että kukaan muu korvaisi hänet nopeasti. Mutta sisälle muodostunut tyhjyys täyttyy varmasti ja antaa sinulle luottamusta naiselliseen tai maskuliiniseen viehätysvoimaasi.
3. Opi meditoimaan. Kun olet hankkinut tällaiset taidot ja oppinut rentoutumaan, pystyt ruokkimaan itseäsi energialla ja voimalla itse. Silloin sinun ei tarvitse etsiä ihmisiä, jotka jakavat energiansa kommunikoimalla ja viettämällä aikaa yhdessä.
4. Viritä positiivinen meininki. Katso tulevaisuuteen toivoen parasta ja valmistaudu siihen erilainen kehitys tapahtumia. Älä anna vaikeuksien ja epäonnistumisten pelotella sinua. Jokainen voitto olosuhteista on uusi kokemus, joka tekee sinusta vahvemman ja älykkäämmän.
5. Löydä itsestäsi jotain uutta ja tuntematonta. Kehitä kykyjäsi ja kokeile extreme-urheilua. Tämä tekee sinusta rohkeamman, määrätietoisemman ja itsevarmemman.
6. Ryhdy vapaaehtoiseksi tai tee hyväntekeväisyystyötä. Ympärillä on monia ihmisiä ja eläimiä, joille se on vielä vaikeampaa. Apu auttaa sinua tuntemaan olosi tarpeelliseksi, ja heikkojen suojeleminen saa sinut tuntemaan olosi vahvaksi.

Voit hankkia pennun tai kulkukissanpennun. Heistä huolehtiminen häiritsee sinua surullisista ajatuksista ja antaa sinulle iloa ja uuden ystävän.

Vahva emotionaalinen kiintymys tytölle tai miehelle riistää yksilöllisyyden. Kun olet voittanut sen, voit löytää uuden ja tuntea elämän täyteyden. Jokainen haluaa tuntea oman merkityksensä ja olla täydellinen ihminen. Jos henkilö pysyy psykologisena orjana, hän kohtaa jälleen saman surullisen kohtalon. Et voi jäädä kiinni vain yhteen ihmiseen. Osta tuotteita, joista vain kumppanisi pitää, katso hänen suosikkielokuviaan ja vieraile vain hänen suosikkipaikoissaan. Sinun on mietittävä toiveitasi ja kiinnostuksen kohteitasi, niin kiintymyksesi ihmisiin ei ilmene sillä tavalla.

Ymmärrä se yksinkertainen totuus, joka on muotoiltu lyhyt lause: "Sinun vapautesi päättyy siihen, missä jonkun toisen alkaa."
Heti kun tunnet kiintymystä, toista se välittömästi kuin mantraa. Aseta itsesi sen henkilön asemaan, johon olet kiintynyt. Miltä sinusta tuntuu, kun huomaat, että joku on kiintynyt sinuun? psykologiset ominaisuudet? Tämä aiheuttaa vähintään ahdistusta ja sen seurauksena hylkäämistä.
Taipumus "kiinniytyä" on sisälläsi, ja se liittyy psykologisiin ominaisuuksiisi. Esimerkiksi huonolla itsetunnolla. Ymmärrät jo intuitiivisesti, että sinun on muututtava. Tämä on erittäin hyvä merkki. Joten siinä se. Olet yksin elämässäsi päämies ei potentiaalinen kumppanisi, vaan sinä. Itsesi kanssa sinun pitäisi tuntea olosi hyväksi. Mitä minun pitäisi tehdä tälle? Opi olemaan yksin itsesi kanssa. Miten tämä tehdään? Siinä on hyvä esimerkki:

Jokaisen ihmisen sisällä on "musta aukko". Tämä ahdistava tyhjyyden tunne. Epämiellyttävä, tahmea tunne, josta jokainen yrittää päästä eroon. Miksi tämä näyttää meistä pahalta? Useimmiten tämä tunne esiintyy nuorilla ja nuorilla aikuisilla ja jatkuu läpi elämän. Tosiasia on, että lapsilla ei ole tätä. Lapset ovat luonteeltaan tutkimusmatkailijoita ja heidän luontainen uteliaisuutensa saa heidät osallistumaan kaikenlaiseen näennäiseen hölynpölyyn. Itse asiassa lapset ovat jatkuvasti kiireisiä - he saavat tärkeimmän tiedon maailmasta omasta kokemuksestaan. Luonnollisesti arjen kokemus on täysin uupunut ja jossain vaiheessa ihmiset kyllästyvät. Ja "musta aukko" alkaa kasvaa. Sitten useimmiten teini-ikäiset kehittävät kiinnostusta vastakkaisen (ei välttämättä) sukupuolen edustajia kohtaan. Ja juuri tällä hetkellä "musta aukko" kutistuu jälleen, koska henkilö alkaa jälleen saada uutta kokemusta läheisestä vuorovaikutuksesta toisen henkilön kanssa. Tämä on erittäin tärkeä elementti sosiaalistaminen. En kuvaile mitä taukohetkellä tapahtuu, mutta on selvää, että sen jälkeen tyhjyys täyttää taas kaikki sisätilat. Tämä kokemus on uskomattoman traaginen ja negatiivinen. Ihminen yrittää kaikin voimin olla kokematta sitä enää, ja aivot muodostavat suunnilleen seuraavan asenteen: En halua olla yksin, yksinäisyys on sietämätöntä, sinun täytyy kiintyä ihmiseen, tämä on ainoa tie ulos. Näin käy suunnilleen joskus.
Mitä tehdä?
Ensinnäkin meidän on myönnettävä, että "mustan aukon" olemassaolo sisällä on täysin normaali ilmiö. Kyllä, sinun on ymmärrettävä, että tämä on täysin äärimmäisen normaalia ja luonnollista.
Toiseksi, rakasta "mustaa aukkoasi". Pysy hänen kanssaan jonkin aikaa, älä juokse karkuun äläkä pelkää häntä. Hän on osa sinua ja hän on ystäväsi. Lopeta sen kieltäminen, kokeile tätä ehtoa.
Kolmanneksi, kun olet hyväksynyt ja ymmärtänyt, että tämä tapahtuu jokaiselle ihmiselle. Tee jotain, ala kehittyä, etsi kutsumuksesi, äläkä vain istu yliopistossa. Löydä yhteinen kieli itsesi kanssa, hanki uusia kokemuksia, opi kieliä, löydä jotain mitä rakastat. ( Tee tiedettä.).
Neljänneksi, hyväksy, että tyhjyyden tunne on aina kanssasi. Joskus se herää ja tuo sinulle epämukavuutta, mutta tiedät jo, että se ei ole vihollisesi. Siksi kieltäytymisaika on lyhyt ja teet jälleen jotain mielenkiintoista. Bonuksena uuden suhteen ei pitäisi enää aiheuttaa pelkoa sen päättymisestä, sillä olet juuri lähtenyt itsenäisyyden ja omavaraisuuden tielle.

Yllä olevaa tekstiä ei ole kirjoittanut psykologi, etenkään oma kokemus, mutta ottaen huomioon joitain yleistyksiä, jotka koskevat kaikkia ihmisiä. Tämä on otettava huomioon. Toisessa kappaleessa laajensin hieman omia näkemyksiäni, koska uskon, että ne liittyvät läheisesti alkuperäiseen kysymykseen. Toivottavasti tästä on apua.