Miehen oikea tuki on naisen todellinen taito

Ymmärrän tämän artikkelin lukijan halun löytää yleismaailmallisia tukisanoja toiselle henkilölle. No, yritän kirjoittaa ne, tai pikemminkin kirjoittaa suosituksia niiden löytämiseen. Samanaikaisesti tämän artikkelin alku saattaa tuntua epämiellyttävältä ja merkityksettömältä muutamille ihmisille. Tässä tapauksessa ehdotan, että ohitat muutaman kappaleen lukeaksesi ja löytääksesi etsimäsi. Varaan itselleni halun ensin kuvata mekanismia, jolla muodostuu halu tai kyvyttömyys tukea muita ihmisiä.

Kukaan, joka on kasvanut huomion ja lämmön puutteen, huolenpidon ja lohduttavien tukisanojen ympäristössä ja ilmapiirissä, ei pysty antamaan huomiota ja hoitoa, tukemaan ihmistä sanoin. vaikea hetki. Tätä tapahtuu usein, mutta ei aina.

On harvinaisia poikkeuksia, joissa henkilö, jolla ei ole kokemusta muiden ihmisten tuesta, pyrkii kompensoimaan puuttuvan luonteen laadun. Miten tämä tapahtuu? Hän suurta huomiota kiinnittää huomiota siihen, mitä ihmissuhteissaan tapahtuu, kuinka hän kommunikoi heidän kanssaan, ottaa huomioon muiden tarpeet ja vähitellen, muuttaen kohteluaan, rakentaa käyttäytymistään uudelleen halutuksi. Ajan myötä kokemus vahvistuu ja siitä tulee luonnollinen kommunikointityyli.

Kriisitilanteissa tai -tilanteissa ihminen, jolla on uusi kommunikaatiotyyli, voi menettää itsensä hallinnan ja palata aiempaan kommunikointityyliin jättäen toisen huomioimatta, tukahduttaen. Eräänlainen "keinu" voi kummittelee ihmistä koko hänen elämänsä, ja syyllisyyden tunne itseään kohtaan tällaisista häiriöistä voi myös vaivata häntä koko hänen elämänsä.

Työkokemuksesta saatujen havaintojeni mukaan huomasin, että ihmiset eivät koskaan kertoneet minulle, että he jäivät lapsuudessa ilman leluja, tavaroita ja muita aineellisia iloja. Samalla törmään aina tarinoihin, joissa puhutaan lämmön ja tuen puutteesta. Tästä sain käsityksen, että juuri vanhempien huolenpito, lämpö ja tuki ovat perustavanlaatuisia ihmisen psyyken kehityksessä.

Pelkkä lapsen ruokinta, pukeminen sään mukaan, kylpeminen ja kävely hänen kanssaan ei riitä. On myös emotionaalinen sfääri, joka pyrkii tyydytykseen sympatian sanoin, sanallisen tuen, fyysisen kontaktin (halaus, silittäminen, koskettaminen), oman mielipiteen oikeuden tunnustamisen, .... Sivuuttaa tunnesfääri lapsen kasvattaminen tarkoittaa sitä, että lapselta evätään mahdollisuus kehittyä täysipainoisesti.

Puolitoista vuotta sitten olin todistamassa miesten välistä keskustelua, joista yksi sanoi: - Työnnämme itse lapset pois meistä jättäen huomiotta heidän kiinnostuksensa ja halunsa, säästämme tunteiden ilmaisemisessa ja sitten ihmettelemme, miksi lapset kohtelevat meitä niin kylmästi. Minä ja ystäväni, nämä näyttävät, yksinkertaisia sanoja sai minut ajattelemaan.

Tuen sanat vaikeina hetkinä tai elämänvalinnan hetkinä ovat uskomattoman tärkeitä vaikeissa tilanteissa olevalle. tunnetila. Tuntuu, että tukisanat eivät anna sinun pudota kuiluun ja antaa sinulle tunteen, että "en ole yksin ongelmani kanssa, että on joku, joka ymmärtää minua ja jakaa kokemukseni kanssani."

En tiedä, mitkä tukisanat ovat yleismaailmallisia kaikille ihmisille, mutta se, että ihminen on tarkkaavainen toisen huolenaiheisiin ja ongelmiin, on sinänsä erittäin tukevaa. Ei tarvitse ajatella, että ne eivät ole tärkeitä toiselle ja että hän pärjää helposti ilman niitä. Jos etsit tästä artikkelista yleismaailmallisia tukisanoja, jotka haluaisit sanoa toiselle henkilölle, kirjoitan seuraavaa: sano vilpittömästi, mitä tunnet. Jos tunnet kipua, iloa, ahdistusta toista henkilöä kohtaan ( Tiedätkö, tarinasi koskettaa minua jotenkin surulla, ja ymmärrän kuinka vaikeaa se on sinulle nyt. Voinko jotenkin tukea sinua?), joskus on parempi puhua siitä kuin "älä huoli, kaikki menee ohi"... Tällaiset sanat eivät lohduta, ja joskus ne vain pahentavat herkkyyttä. Ihminen ei tiedä, "läpäiseekö" vai "epäonnistuuko", se on hänelle nyt vaikeaa.

Puhu itsestäsi, mitä tunnet - se auttaa paljon! Jaettu kokemus, tunteiden jakaminen on paljon tukevampaa kuin banaalit lohduttavat sanat ilman vilpittömyyttä. Jos ei vilpittömiä tunteita Luulen, että olisi helpompaa, jos ihminen vain pysyisi hiljaa, koska pakotetut sanat ilman vilpittömyyttä tuntevat ja näkevät toisen ihmisen valheellisina. Loppujen lopuksi kukaan ei pakota sinua sanomaan jotain, kun esimerkiksi ystävällä on ongelma.

Toista ihmistä ei tarvitse tukea vain vaikeina hetkinä, vaan myös ilon hetkinä, kun hän onnistuu aloittamaan tai suorittamaan tärkeän tehtävän. Tukemalla ihmistä VAIN vaikeina hetkinä, syntyy tahattomasti yksipuolisen suhteen tunne (minulle se on tärkeää vain silloin, kun elämässäsi on vaikeita aikoja).

Jos haluat tukea toista ihmistä sanoin, mutta et tiedä mitä sanoa, kysy itseltäsi kysymys: "Jos minulla olisi sama tilanne, mitä tukisanoja haluaisin kuulla"? Kirjoita ne muistiin. Jos vaihtoehtoja on useita, niin - se on vain hienoa - on paljon valinnanvaraa. Kuuntele sitten tunteitasi ja valitse, mikä saa sinut kiinni enemmän.

On ihmisiä, jotka eivät tietoisesti sano tukea sanojaan puhtaasti omien kaupallisten syidensä vuoksi. Käytännössä tulee mieleen tapaus, jossa nainen sanoi, ettei hänen miehensä tukenut hänen etujaan ja toiveitaan.

—Joskus hän vain vastustaa tarpeideni täyttämistä ja asettaa omat ehdot..
— Minulla on tunne, että jos hän tukisi sinua ideoissasi ja kiinnostuksen kohteissasi, voisit jopa siirtää vuoria"Sanoin.
— Kyllä, mutta kun hän kieltää minua tekemästä jotain itse, en halua luoda konfliktia, enkä halua.
— Minulla on myös tunne, että hän yksinkertaisesti pelkää, että tulet itsenäiseksi, koska hänelle on hyödyllistä, että olet hänestä riippuvainen - näin hän tuntee itsensä. Minulla on myös tunne, että hän tyydyttää tarpeensa sinun kustannuksellasi.
— Kyllä.

Olen tavannut ihmisiä, joille on niin vaikeaa puhua rohkaisevia sanoja, että he päättävät olla hiljaa tai jopa puhua hölynpölyä. He eivät vain osaa puhua tuesta, vaan he myös onnistuvat eri tavoin vaatia sitä itseltäsi muilta ihmisiltä. Tämä ei ole röyhkeyden raja, se on luonteenpiirre, joka perustuu lapsen ja vanhemman suhteeseen, joka nähdään äärimmäisenä röyhkeänä.

Edelleen on ihmisiä, jotka tekevät kaikkensa maksimaalisesti saadakseen tukea ja tunnustusta. He yrittävät olla hyviä, täyttää jonkun odotukset (joskus heidän oman mielikuvituksensa luomia), näyttää sopivalta (mitä he ajattelevat minusta) tyydyttääkseen tunnustuksen tarpeen. Samaan aikaan kun he saavat tukea, tunnustusta, huomiota, he käyttäytyvät ikään kuin kukaan ei olisi osoittanut kiinnostusta heihin. Tuntuu, että he pysyvät ikuisesti emotionaalisesti "nälkäisinä", eivätkä pysty hyväksymään sitä, mitä he tarvitsevat ja mitä he ovat niin varovaisia saadakseen muilta suhteen ihmisiltä. Mutta se onkin toinen tarina...

Tuen sanat hautajaisissa

Olen useaan otteeseen osallistunut perheeni ja ystävieni, tuttavieni hautajaisiin ja ei niin hyvin, ja voin varmuudella sanoa, että tukisanat hautajaisissa, niin paradoksaalista kuin se kuulostaakin, ovat tarpeettomia. Samalla tuki ja apu hautajaisten järjestämisessä, taloudellinen tuki tai vain lähistöllä oleminen on erittäin tärkeää. Mielestäni niitä ei ole universaaleja sanoja tukea, joka voisi lohduttaa jotakuta, joka kokee menetyksen trauman.

Jokainen pari kohtaa ennemmin tai myöhemmin hetken, jolloin jollakin kumppaneista on ongelmia työssä, taloudessa, terveydessä tai sukulaissuhteissa. Miesten on erityisen vaikea kestää vaikeuksia, koska he ovat ulkonäöltään vahvoja, tahtoisia ja vahvoja. Tällaisina aikoina läheisen tuki on heille erityisen tärkeää.

Oikealla hetkellä puhuttu ystävällinen sana, usko mieheesi ja kaikki mahdollinen apu auttavat varmasti vaikeuksien voittamiseksi. Rakastava vaimo tietää, kuinka tärkeää hänen tukensa on miehelleen.

Paras tapa tukea läheistäsi

Yhdessä onnistumisesta iloitseminen ja toisten auttaminen vaikeina päivinä on onnen yksinkertainen salaisuus yhdessä asuminen. Miehet eivät pidä säälistä ja alentumisesta, joten sinun on tuettava rakkaasi viisaasti ja hellästi.

Oletetaan, että miehesi tulee kotiin huonolla tuulella, on selvää, että töissä tapahtui jotain epämiellyttävää, mutta hän on hiljaa. Yritä noudattaa seuraavia periaatteita käyttäytymisessäsi:

älä vaivaudu kysymyksillä ja tarpeettomilla meteliillä;
tarjota rauhaa, mukavuutta, lämpöä ja herkullista kuumaa illallista kotona;
Ota huomioon, että jokainen ihminen on yksilöllinen: joku haluaa puhua lämpimästi kodin ympäristö heidän ongelmistaan, joku istuu edelleen mietteliäänä hiljaisuudessa;
läheiset ihmiset osaavat puhua ilman sanoja: voit istua heidän vieressään ja huolehtia omista asioistasi, ja jos puolisollasi on halu, voit osoittaa hellyyttä häntä kohtaan, halata häntä ja vain makaa hiljaa;
V oikea hetki sinun on sanottava yksinkertaisia sanoja: "Ymmärrän, että olet järkyttynyt, jotain on täytynyt tapahtua. Jos tarvitset apuani, autan ja tuen sinua kaikessa, koska rakastan sinua! Olet minun rakas ja rakas! Uskon, että onnistut."

Naisen on ymmärrettävä, että hän pitää hänestä huolta perheen onnea. Juuri alkaen naisellinen riippuvat talon energiavirroista, henkisestä ja tunteellinen tunnelma kaikki perheenjäsenet.

Jos osaat tukea miestäsi vaikea tilanne, voit säästää mielenrauhaa sekä itselleni että hänelle. Ystävällinen ilmapiiri perheessä, usko miehesi ja hänen tekojensa oikeellisuuteen luo positiivisen energiavaraus, joka johtaa ulos liiketoiminnan kriisistä.

Kuinka tukea miestä oikein sanoin

Kaikki eivät tiedä kuinka tukea miestä oikein vaikeissa tilanteissa. On asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä, koska useimmiten ne vain ärsyttävät sinua.

Ei tarvetta:

pakota apuasi;
osoittaa sääliä;
lausu typeriä lauseita (esimerkiksi yleiset ilmaukset, kuten "Älä huoli", "Anna kaikki mennä", joita pidetään pilkkana);
vertaa rakkaasi ongelmaa muiden ihmisten ongelmiin;
vaivautua sopimattomalla puheella ja vitseillä;
osoittaa sopimatonta tai teeskenneltyä kiintymystä.

Hyvä suhde tarkoittaa, että pari tuntee toistensa persoonallisuudet. Muutamalla mieheni käyttäytymistä rakastava nainen ymmärtää, että hänessä on jotain vialla, ja löytää sanat rauhoittamaan ja tukemaan rakkaansa miestä.

Lauseet, jotka voivat lohduttaa, kuulostavat tältä:

Kun rakkaasi on jakanut ongelmansa, et voi osoittaa vain myötätuntoa, rakkautta ja ymmärrystä. Lisäksi voit yrittää olla pieni psykologi, joka analysoi nykytilannetta "pala palalta".

Mieti itse tilannetta. Miksi kaikki meni näin? Kun syy on tunnistettu, sinun tulee helposti päästää siitä irti ja suunnata kaikki voimasi ongelman poistamiseen. Itseensä kaivaminen, itsensä syyttäminen epäonnistumisesta ja itsensä huijaaminen on ehdottomasti kiellettyä. Tämä heikentää miestäsi ja vie sinut pois hänestä. oikea tapa etsii ulospääsyä nykyisestä tilanteesta.

Tarjoa apua kaikin mahdollisin tavoin nykyisessä tilanteessa. Pikkuhiljaa kaikki alkaa muuttua parempi puoli, koska menestys tulee vain niille, jotka kehittyvät jatkuvasti.

Miehelle oikea-aikainen tuki antaa hyödyllinen vaikutus ongelman ratkaisemiseksi. Mies, joka tietää, että hartioidensa takana on rakastava ja uskollinen nainen yrittää tehdä kaikkensa onnensa eteen.

Tietoja naimattomille tytöille: kuinka rauhoittaa poikaystäväsi sanoilla

Nuorten väliset suhteet, jotka ovat vasta läpikäymässä karkkikimpun aika, eroavat suhteista avioparit kokemuksella. Nuoruus, intohimo, kommunikoinnin helppous, hahmojen sulautuminen ovat ominaisia tälle ajalle.

Mutta jopa tänä aikana miehen ja tytön välinen suhde voi olla syvä ja aistillinen. Jos sinä läheinen ystävä tapahtui jotain pahaa tai hän kärsi takaiskusta, tytön tuki ja lämpö auttavat kaveria uskomaan itseensä.

Internetin ryhmien lausunnot ja viestit ovat täynnä neuvoja kaverin tukemiseen sanoilla. Mutta tärkeämpää kuin sanat siellä on huomiota, rauhallista ja tasapainoista asennetta, uskoa valittuun.

Jos tyttö ymmärtää pienestä pitäen, että hänen kutsumuksensa elämässä on inspiroida, tukea, empatiaa, ei sanella vaatimuksiaan ja osoittaa aggressiivisia piirteitä, hänestä tulee hyvä vaimo ja tosi ystävä rakkaallesi.

Joka tilanteessa kannattaa muistaa, että usein juuri ymmärrys siitä, että takana on läheinen, joka on valmis tukemaan sinua ja jopa lainaamaan olkapääsi oikealla hetkellä, muuttaa tilanteen radikaalisti ja - kuvaannollisessa mielessä - antaa siivet selän taakse.

Kuinka tukea miestä vaikeina aikoina on kiinnostavaa monia naisia, koska se ei ole aina helppoa. Kaikki riippuu tietystä tilanteesta ja vahvemman sukupuolen edustajasta. Jokainen ihminen tarvitsee omansa yksilöllinen lähestymistapa.

Kuinka tukea miestä?

IN vaikea tilanne miehet abstraktioivat usein itsestään. On melko vaikeaa löytää lähestymistapaa henkilöön, joka on tottunut vetäytymään itseensä. Ensinnäkin on tärkeää tunnistaa syy. Erityisen vaikeaa on ymmärtää tilannetta kaukaa. Jos henkilö on rakas, sinun on yritettävä kysyä häneltä varovasti, mitä tapahtui. Sinun ei kuitenkaan pidä välittömästi vaivata sinua monilla kysymyksillä.

Sinun ei pitäisi painostaa miestä, kun hänellä on huono olo. Hän voi vetäytyä kokonaan. Sen sijaan on suositeltavaa tukea häntä, yrittää motivoida ja rohkaista. Jos henkilö on lähellä, yksinkertainen halaus voi auttaa. Tämä antaa sinulle turvallisuuden tunteen.

Kuinka tukea miestä oikein? Jos hän on luonteeltaan vahva ja sitkeä, eikä ole tottunut osoittamaan heikkouksiaan, häntä ei suositella säälimään. Sinun tarvitsee vain kysyä lisää tapahtuneesta, yrittää löytää tapoja ratkaista ongelma. Korosta miehen vahvuutta, kykyjä ja sitä, että hän varmasti selviää nykyisestä tilanteesta.

Nainen kauhaa elintärkeää energiaa Luonnossa mies saa energiaa naiselta. Voit palauttaa saamasi ja vastaavasti perustaa energianvaihdon lahjojen avulla. On olemassa kaava: kaikki naiselle annettu palautetaan hänen rakastajalleen kymmenkertaisesti. Mutta ahneita miehiä lähellä itseään energian virtaus, heidän liiketoimintansa pysähtyy. Ja päinvastoin - anteliaat miehet saavuttaa paljon: heidän naisensa jakavat helposti energiansa rakkaansa vuoksi, ja se lisää hänen voimaaan ja voimaa.

Kuinka tukea miestä?

Miehet eivät pidä siitä, että heille annetaan neuvoja tai myötätuntoa kysymättä. He haluavat, että heihin luotetaan. Miesten täytyy jatkuvasti puolustaa itseään. He saavat paljon iloa saavuttaessaan jotain yksin. Mies tuntee tukea, kun Nainen sanoo hänelle jotain tällaista: ”Uskon sinuun, että sinä selviät siitä itse. Luotan sinuun, kunnes pyydät avoimesti apua."

Monet naiset uskovat, että ainoa tapa saavuttaa haluamansa suhteessa miehen kanssa on arvostella häntä, kun hän on väärässä, ja antaa neuvoja, kun hän ei sitä pyydä. Naisella ei useinkaan ole aavistustakaan, että hän voi motivoida miestä tekemään jotain, vain kysymällä häneltä siitä suoraan, ilman kritiikkiä tai neuvoja. Jos nainen ei pidä miehen tavasta käyttäytyä, hänen tulee kertoa hänelle niin suoraan, tuomitsematta häntä tai sanomatta, että hän on väärässä tai huono.

Niitä on kolme maagisia sanoja joka voi tukea Mies: "Se ei ole sinun vikasi." Kun Nainen jakaa surunsa Miehen kanssa, hän on erittäin tukeva, jos hän sanoo: ”Arvostan todella, että kuuntelet minua. Jos luulet, että syyllistän sinua, niin en ole – minä vain jaan kanssasi tunteeni."

Tosiasia on, että mies pitää usein syytöksenä, että nainen kertoo hänelle viattomasti pettymyksistään - tämä estää välittömästi kommunikoinnin ja vaikuttaa negatiivisesti suhteeseen. On tärkeää muistaa se hyvä viestintä vaatii molempien osapuolten osallistumisen. Miehen ei pidä unohtaa, että valitukset eivät ole syytöksiä, ja kun nainen valittaa, hän yrittää yksinkertaisesti lievittää jännitteitä puhumalla siitä, mikä häntä ärsyttää. Ja on tärkeää, että Nainen ilmoittaa miehelle, että hän arvostaa häntä kaikista valituksistaan huolimatta.

Miehet ovat hyvin järkyttyneitä, kun he eivät vaadi heitä ratkaisemaan ongelmaa, koska heidän täytyy tuntea olonsa hyväksi joka suhteessa. Antamalla Miehen tietää, että hän auttaa häntä paljon, yksinkertaisesti kuuntelemalla häntä, Nainen avaa hänen silmänsä luonteeltaan ja samalla antaa hänelle syyn miehelle niin arvokkaaseen itsensä vahvistamiseen.

Tukeakseen miestä, Naisen ei pidä tukahduttaa tunteitaan tai muuttaa niitä. Hänelle on kuitenkin tärkeää oppia ilmaisemaan ne niin, että Mies ei tunne, että häntä hyökätään, syytetään tai tuomitaan. Pieni muutos sisäisessä painotuksessa tunteiden ilmaisemisessa voi antaa uskomattomia tuloksia!

John Gray

MITÄ MIES HALUA NAISELTA

✔Haluan, että kuuntelet minua, mutta et tuomitse minua.
✔ Haluan sinun puhuvan antamatta minulle neuvoja, ellei kysy.
✔ Haluan sinun luottavan minuun vaatimatta mitään.
✔ Haluan sinun olevan tukeni yrittämättä päättää puolestani.
✔ Haluan, että pidät minusta huolta, mutta et kohtele minua kuin äitiä pojalleen.
✔ Haluan sinun katsovan minua yrittämättä saavuttaa minulta jotain.
✔ Haluan sinun halaavan minua, mutta et kurista minua.
✔ Haluan, että rohkaiset minua, mutta et valehtele.
✔ Haluan sinun tukevan minua keskustelussa, mutta et vastaa puolestani.
✔ Haluan sinun olevan lähempänä, mutta jätä minulle henkilökohtaista tilaa.
✔ Haluan sinun tietävän epämiellyttävistä piirteistäni, hyväksyä ne etkä yritä muuttaa niitä.
✔ Haluan sinun tietävän... että voit luottaa minuun... Rajattomasti.

Jorge Bucay

LAUSEKKEET, jotka voivat olla hämmästyttävä vaikutus miehille:

1. Rakkaani (tämä on TÄRKEÄÄ: älä käytä sanaa - Rakas, tämä sana ei enää sisällä tarvittavaa tietoa. Päinvastoin, tällä sanalla suhteessa mieheen on hohdokas ja käytöksellinen konnotaatio);
2. Vahva (mielestäni kommentit ovat tarpeettomia)
3. Rohkein (pääasia on sanoa kanssa täydellinen poissaolo ironia)
4. Olet paras (mahtava lause, se toimii melkein kaiken ikäisille miehille)
5. Seksikäs (Oi joo!)
6. Älykäs (hämmästyttävä vaikutus - sana on pommi!)
7. Antelias (oikeat miehet uskovat kuitenkin olevansa tällaisia, samoin valejuutalaiset)
8. Älykäs tyttö, hyvin tehty (älä ole ujo: käytä näitä sanoja anteliaasti ja usein, niin olet onnellinen!)
9. Voittamaton (tietyssä asiassa)
10. Mahtavaa
11. Minusta tuntuu niin hyvältä kanssasi (se voi olla läheisyyden jälkeen, se voi olla juuri niin, erinomainen lause, jota ei koskaan tapahdu tarpeeksi!);
12. Sinä käännät minut päälle (ja myös "lisäät" minut - ja ollakseni rehellinen, tämä on aarre läheisille ihmissuhteille, koukkulause);
13. Kaipaan sinua niin paljon (hyvä lause, jos olette erillään);
14. Ihailen sinua (ei kommentteja!)
15. Rakastan sinua niin paljon (usein, usein, kerro HÄNELLÄ jatkuvasti tämä lause, usko minua - se toimii!)
16. Tiedät kuinka saada minut nauramaan (outoa, mutta ikuiset pojat pitävät tästä hullusta lauseesta, testasivat sen itse!)
17. Vain sinä ymmärrät minua (Usein sielukkaalla intonaatiolla lopputulos on erinomainen!)
18. Tunnet minut sisältä ja ulkoa (Upea lause, joka luo luottamusta, pääasia, ettei tee päinvastoin, muuten se ei toimi)
19. Olet minulle ainoa (ilahdutetaan heidän miespuolista egoaan!)
20. Rakastan kosketustasi (Anna heidän oppia, rakas ja rakas, se on heille hyödyllistä missä nainen on tyytyväinen ja missä hän ei)
21. Olen takanasi kuin kivimuurin takana (Kerran viikossa on erinomainen käyttötiheys)
22. Hengitän sinua (voit muuttaa lopuksi "elän")
23. En voi kuvitella mitä tekisin ilman sinua (Kuten he (miehet) haaveilevat tästä, niin useammin, oikea intonaatio ja arkuus silmissä.)
24. Tunnen oloni niin rauhalliseksi vieressäsi (sama vaikutus kuin lauseessa "kivimuuri")
25. Olet niin uljas (hieno kohteliaisuus)
26. Olen niin iloinen sinusta (Upea lause, jota 90 % miesväestöstä käyttää)
27. En halua sinun koskaan lakkaavan rakastamasta minua (pieni ehdotus)
28. En voi lakata ihailemasta sinua (Psykologit sanovat, että miehet katsovat peiliin useammin kuin kauniit naiset, mikä tarkoittaa, että se toimii!)
29. Minä rakastan sinua ikuisesti (Ei tarvitse paatosta, on parempi sanoa "aina")
30. Kaipaan halauksiasi (Upea lause, joka toimii 100 %, kun olette erossa)
31. Pyydän anteeksi (toimii 100%, ei tarvitse pyytää häntä anteeksi, sano 150 tyhjää sanaa, parempi sanoa se)
32. Olet niin kyltymätön (Miehet haaveilevat olevansa sellaisia, joten kerrotaan heille TÄMÄ!)
33. Tunnen oloni niin yksinäiseksi ilman sinua (Hyvää energiaa, kerro tämä hänelle usein puhelimessa, kirjeissä, tekstiviestissä)
34. En malta odottaa, että näen sinut (loogisesti se kannattaa kokeilla, todennäköisesti hän "syö sen")
35. Kaipaan sinua niin paljon (puhelimessa, kirjeessä - hämmästyttävä vaikutus)
36. En tarvitse muuta kuin rakkautesi. (Kyllä, kyllä, siistiä sanamuotoa, tässä vihjaat, että häntä tarvitaan sellaisena kuin on, ilman autoa, asuntoa jne. He arvostavat sitä.)
37. Luotan sinuun kaikessa ( Hieno lause, toimii)
38. Seuraan sinua maan ääriin asti (Voit myös käyttää "maa", "planeetta")
39. Olet minun prinssi valkoisella hevosella (tai Mercedeksellä. Käytä vain suhteessa rakkaansa)
40. Ole vain kanssani (kyllä, nämä pojat uskovat edelleen "vain")
41. Olen niin kiitollinen sinulle kaikesta, mitä olet tehnyt hyväkseni (toimii hyvin, todistettu lause, toimii 100 prosenttia)
42. Haluan olla kanssasi ikuisesti (Kummallista kyllä, pienestä paatosesta huolimatta tämä on lause, johon monet miehet sortuvat. Kokeile.)
43. Haluan herätä vierelläsi joka aamu (Tyylikäs magneetti, menkää vaan, tytöt!)
44. Ajatus erosta sinusta tappaa minut (joskus tämä on mahdollista, jos se on harvoin ja ytimekäs!)
45. En ole koskaan rakastanut ketään niin paljon! (Älä sano tätä kovin usein, muuten mies alkaa miettimään, kuinka paljon niitä oli, näitä samoja "ei ketään", ja miksi hän perusti tämän, ja mitä jos...? No, yleensä, sinä ymmärtää!)
46. Tiedät kuinka olla niin lempeä (upea lause, anna heidän uskoa se ja tulla lempeämmäksi, torkut!)
47. Suudellasi saavat minut hulluksi (anna hänen yrittää useammin)
48. Tulen hulluksi, kun katsot minua tuolla tavalla (Anna hänen katsoa useammin ja tarkemmin, tästä on meille vain hyötyä)
49. Kun lähdet, minusta tuntuu niin pahalta (joskus, mutta ei kovin usein, sitä voidaan käyttää)
50. En voinut edes uneksia, että voisin tavata sinut (kyllä, koukkulause)
51. Elämäni kirkastui, kun tapasin sinut (tehokas, käytön arvoinen)
52. Minulla ei ole tarpeeksi sanoja ilmaistakseni kuinka paljon rakastan sinua (ilmauksen kevyempi parisuhteessa, sano kerran viikossa tai vähän harvemmin)
53. Olet unelmieni mies (Voi kyllä! Tämän arvokkaan lauseluettelon looginen johtopäätös, taajuus - noin kerran 5-7 päivässä, ei useammin).

Ensinnäkin, ymmärrä ja hyväksy yksi asia: vaikka olette tunteneet toisenne pitkään ja tunnette henkilön sisältäpäin, nyt tämä ei tarkoita ollenkaan, että hänen käytöksensä vastaa odotuksiasi. ”Surun kokemisessa on tiettyjä yleisiä vaiheita. Niihin voi keskittyä helposti, muistaen tietysti, että jokainen meistä tarvitsee silti yksilöllisen lähestymistavan”, psykologi Marianna Volkova selittää.

Asiantuntijamme:

Anna Shishkovskaya
Gestalt Centerin psykologi Nina Rubshtein

Marianna Volkova
Psykologi, perhe- ja yksilöpsykologian asiantuntija

Kuinka tukea jotakuta, jos hän on shokissa

Vaihe nro 1: yleensä henkilö on täysin järkyttynyt, hämmentynyt eikä yksinkertaisesti voi uskoa tapahtuvan todellisuutta.

Mitä voin sanoa?

Jos olet todella läheisiä ystäviä, sinun on parasta olla lähellä ilman puhelinta, Skypeä tai tekstiviestejä. Joillekin ihmisille kosketus ja mahdollisuus nähdä keskustelukumppaninsa ovat erittäin tärkeitä. "Tällä hetkellä keskustelut ja surunvalitteluyritykset eivät ole tarpeen", Marianna Volkova on varma. - Ei yhtään. Siksi, jos ystäväsi pyytää sinua pysymään lähellä ja kieltäytyy kommunikoimasta, älä yritä saada häntä puhumaan. Vastoin odotuksiasi asiat eivät tule helpommaksi hänelle. Tapahtuneesta kannattaa puhua vasta, kun rakkaasi on siihen valmis. Sillä välin voit halata, istua vieressä, pitää kädestä, silittää päätä, tuoda teetä sitruunalla. Kaikki keskustelut ovat tiukasti liikeasioita tai abstrakteja aiheita. Mitä tehdä. Menetys rakastettu , äkilliset kauheat sairaudet ja muut kohtalon iskut vaativat paitsi pohdiskelun, myös paljon huolia. Älä mieti mitä tarjota tämän tyyppinen apu on yksinkertaista. Se vaatii paljon henkistä panostusta ja on erittäin uuvuttavaa. Paljon riippuu siitä, missä kunnossa ystäväsi on. Saatat joutua hoitamaan organisatorisia asioita: soittamaan, selvittämään, neuvottelemaan. Tai anna onnettomalle rauhoittavaa. Tai odota hänen kanssaan lääkärin odotushuoneessa. Mutta yleensä riittää, että käsittelet ainakin arjen asioita: siivoaminen, astioiden pesu, ruoanlaitto.

Kuinka tukea henkilöä, jos hän on akuutisti huolissaan

Vaihe nro 2: mukana akuutteja tunteita, kaunaa, väärinkäsitystä ja jopa aggressiota.

Mitä tehdä. On selvää, että viestintä on tällä hetkellä vaikeaa. Mutta juuri nyt ystävä tarvitsee huomiota ja tukea. Yritä tulla useammin, olla yhteydessä, jos hän jää yksin. Voit kutsua hänet käymään hetkeksi. On tärkeää ymmärtää selvästi, oletko henkisesti valmis tähän.

Osanottamisen sanat

”Useimmat ihmiset käyttävät surunvalitteluissaan yleisiä ilmauksia, joilla ei ole mitään merkitystä. Itse asiassa tämä on kohteliaisuuden osoitus eikä mitään muuta. Mutta milloin me puhumme rakkaasta ihmisestä tarvitset muutakin kuin muodollisuuden. Tietenkään ei ole olemassa mallia, joka sopisi joka tilanteeseen. Mutta on asioita, joita ei ehdottomasti pidä sanoa, Marianna Volkova sanoo.

Jos et tiedä mitä sanoa, ole hiljaa. On parempi halata vielä kerran, näyttää, että olet lähellä ja valmis auttamaan milloin tahansa.
Vältä ilmaisuja, kuten "kaikki menee hyvin", "kaikki menee ohi" ja "elämä jatkuu". Näytät lupaavan hyviä asioita, mutta vain tulevaisuudessa, et nyt. Tällainen puhe on ärsyttävää.
Yritä olla kysymättä tarpeettomia kysymyksiä. Ainoa sopiva tässä tilanteessa on: "Kuinka voin auttaa?" Kaikki muu jää odottamaan.
Älä koskaan lausu sanoja, jotka voisivat väheksyä tapahtuneen tärkeyttä. "Ja jotkut ihmiset eivät osaa kävellä ollenkaan!" - tämä ei ole lohdutus, vaan pilkkaa henkilölle, joka on menettänyt esimerkiksi käsivarren.
Jos tavoitteesi on antaa moraalista tukea ystävällesi, sinun on ensinnäkin oltava stoinen. Itku, valittaminen ja elämän epäoikeudenmukaisuudesta puhuminen tuskin rauhoittaa sinua.

Kuinka tukea jotakuta, jos hän on masentunut

Vaihe nro 3: tällä hetkellä henkilö tulee tietoiseksi tapahtuneesta. Odota, että ystäväsi on masentunut ja masentunut. Mutta on myös hyviä uutisia: hän alkaa ymmärtää, että hänen täytyy jotenkin edetä.

Mitä voin sanoa? Olemme kaikki erilaisia, joten parasta mitä voit tehdä, on kysyä mitä tarkalleen läheinen ihminen

odottaa sinulta.”On ihmisiä, joiden on vaikeassa tilanteessa elintärkeästi puhua ääneen tunteistaan, peloistaan ja kokemuksistaan. Ystävä ei tarvitse osanottoa, sinun tehtäväsi on kuunnella. Hänen kanssaan voi itkeä tai nauraa, mutta neuvoja ei kannata antaa tai kahta senttiä laittaa kaikin mahdollisin tavoin", Marianna Volkova neuvoo.
Jotkut ihmiset tarvitsevat häiriötekijää selviytyäkseen surusta. Sinun tulee puhua vieraista aiheista, ottaa henkilö mukaan joidenkin ongelmien ratkaisemiseen. Keksi kiireellisiä asioita, jotka vaativat täyttä keskittymistä ja jatkuvaa työtä. Tee kaikki, jotta ystävälläsi ei ole aikaa miettiä, mitä hän yrittää paeta.
On ihmisiä, jotka ovat vaikeassa tilanteessa elämän tilanteita He pitävät yksinäisyydestä - tämä helpottaa heidän selviytymistä tunteistaan. Jos ystäväsi kertoo, ettei hän vielä halua ottaa yhteyttä, pahinta, mitä voit tehdä, on yrittää päästä hänen ihonsa alle parhain aikein. Yksinkertaisesti sanottuna väkisin "tehdä hyvää". Jätä henkilö rauhaan, mutta muista tehdä selväksi, että olet lähellä ja valmis antamaan kaiken mahdollisen avun milloin tahansa.

Mitä tehdä.

Ensimmäisessä tapauksessa tarvitaan usein kotimaista apua, varsinkin jos rakkaasi ei ole yksi niistä, jotka neuvottelevat, kommunikoivat helposti ja voivat helposti valita useista ehdotetuista vaihtoehdoista parhaan.
Sinun on autettava ystävääsi siirtymään hieman pois tapahtuneesta. Jos työongelmat yhdistävät sinua, voit suorittaa häiritseviä liikkeitä tähän suuntaan. Hyvä vaihtoehto- urheilun harrastaminen. Tärkeintä ei ole kiduttaa itseäsi ja hänen uuvuttavia harjoituksiaan, vaan valita, mistä pidät. Voit käydä yhdessä uima-altaalla, kentällä tai joogaamassa. Tavoitteena on yrittää pitää hauskaa.
Kolmannessa tapauksessa tarvitset vain sen, mitä sinulta pyydetään. Älä vaadi mitään. Pyydä heitä "menemään ulos ja rentoutumaan" (entä jos he ovat samaa mieltä?), mutta jätä valinta aina henkilön tehtäväksi äläkä ole häiritsevä.

Kuinka tukea jotakuta, kun hän on jo kokenut surua

Vaihe nro 4: Tämä on sopeutumisen aikaa. Voisi sanoa – kuntoutus.

Mitä voin sanoa?

Mitä tehdä. ”Jos ystäväsi on melko valmis kommunikoimaan, hänen seurassaan ei tarvitse yrittää jotenkin käyttäytyä ”oikein”. Sinun ei pitäisi yrittää väkisin piristää, ravistaa ja saada järkeäsi. Samaan aikaan et voi välttää suoria katseita tai istua hapan kasvot. Mitä tutummaksi luo ilmapiirin, sitä helpompi se on ihmiselle”, Marianna Volkova on varma.

Psykologin käynti

Riippumatta siitä, missä vaiheessa ihminen on, ystävät yrittävät joskus tarjota apua, jota ei tarvita. Esimerkiksi väkisin lähettää sinut psykologille. Täällä sinun on oltava erityisen varovainen, koska joskus se on välttämätöntä, ja joskus se on täysin tarpeetonta.

”Ongelmien, surun kokeminen on luonnollinen prosessi, jota ei pääsääntöisesti tarvita ammattiapua, sanoo psykologi Anna Shishkovskaya. – On olemassa jopa termi "surutyö", jonka parantava vaikutus on mahdollista edellyttäen, että ihminen antaa itsensä käydä läpi kaikki vaiheet. Juuri tästä tulee kuitenkin ongelma monille: antaa itsensä tuntea, kohdata kokemuksia. Jos yritämme "paeta" vahvoja, epämiellyttäviä tunteita, jättää ne huomiotta, "surun työ" häiriintyy ja "jumittuminen" voi tapahtua missä tahansa vaiheessa. Silloin psykologin apua todella tarvitaan."

Tuen haitat

Heidän kokemansa tragedia antaa joskus ihmisille syyn manipuloida muita. Emme tietenkään puhu ensimmäisestä, vaikeimmasta ajanjaksosta. Mutta saatat joutua olemaan jatkuvasti paikalla pitkään. Henkilökohtaista elämääsi, työtäsi, toiveitasi ei oteta huomioon. Oletetaan, että kutsuit ystäväsi jäämään luoksesi joksikin aikaa - melko yleinen käytäntö. Mutta kaikki sovitut päivämäärät ovat menneet pitkään, ja henkilö jatkaa vierailua. Olet hiljaa, koska on epäkohteliasta puhua haitoista, mutta luonnollinen seuraus on vahingoittunut suhde.

Taloudellinen kysymys ei ole vähemmän tärkeä. Tapahtuu, aika kuluu, kaikki tarvittava on tehty, eikä investointitarve katoa koskaan. Ja sinä, hitaudesta, jatkat rahan antamista pelkäämättä kieltäytyä. " Huomasin, että olet alkanut uhrata itseäsi ja etujasi, mikä tarkoittaa, että sinulla on syytä puhua ja selvittää tilanne”, Anna Shishkovskaya muistuttaa. – Muuten kertynyt katkeruus ja suuttumus synnyttää jonain päivänä vakavan ristiriidan molemminpuolisten vaatimusten kanssa. Olisi hyvä olla johtamatta skandaaliin, vaan määritellä rajat ajoissa.”

Henkilökohtaiset draamat ovat vain yksi niistä ongelmista, joihin ystävät joutuvat. JA käytöksesi tämä ajanjakso vaikuttaa varmasti suhteeseesi tavalla tai toisella. Siksi sinun tulee kiirehtiä auttamaan vain, jos haluat sitä vilpittömästi.