Millaisia ovat ensimmäiset supistukset? Miltä supistukset tuntuvat

Se voi kestää jopa 12 tuntia ja kestää jopa puolitoista päivää. IN vastaavia tilanteita lääkärit pakotetaan käyttämään Ensimmäisen vaiheen tavoitteena on laajentaa kymmeneen senttimetriin.

Useimmiten tyypillisiä säännöllisiä supistuksia. Jo ensimmäisten tuntien aikana synnytyksen alkamisesta ne tihenevät ja intensiivistyvät, ja niiden väliset tauot lyhenevät.

Tunteet ennen supistuksia

Kohtu koostuu lihaksista, joten kun puhutaan kohdun supistumisesta, tarkoitamme niiden supistumista. Supistusten aikana kohtu jännittyy (noin minuutin ajan) ja paksuuntuu. Supistuksen tunne tulee raskausna ristiluussa ja alavatsassa, selkäkipuna. Se on kuin kuukautiset, vain kipu on paljon voimakkaampaa. Se kasvaa saavuttaen huippunsa, sitten vähitellen laantuu seuraavaan lihassupistukseen asti.

Jokainen scrum suorittaa kaksi tehtävää. Ensimmäinen on rajoittaa vauvan tilaa kohdun sisällä pakottaakseen sikiön siirtymään lihasvastusalueelle - sisäiseen osuuteen. Toinen tavoite on venyttää kohdunkaulan sisällä olevia lihaskuituja ja siirtää niitä ylöspäin ja ulospäin. Jokainen uusi supistuminen laskee vauvaa yhä alemmas, mikä pakottaa kohdun avautumaan. Synnytyksen ensimmäinen vaihe päättyy, kun kohtu on täysin litistynyt ja laajentunut. Hän on valmis synnyttämään.

Vesi hajosi

Toinen vaihtoehto alkuvaiheessa on tyhjennys tai kaataminen pieninä annoksina. Tämä viittaa siihen, että on aika valmistautua synnytyssairaalaan. Pitkät jaksot ilman vettä voivat aiheuttaa komplikaatioita synnytyksen aikana ja infektioiden tunkeutumista sikiöön tai kohtuun. IN ihanteellinen vedet katkeavat ensimmäisen jakson puolivälissä tai loppupuolella. Kupla voi vuotaa hieman tai puhkeaa yhtäkkiä. Kipua ei ole, mutta synnyttäjä voi pelästyttää voimakasta nestevirtausta. Veden tauon jälkeen supistuksen tunne sinänsä voi alkaa 1-2 tunnin kuluttua.

Sinun on kiinnitettävä huomiota rikkoutuneen veden väriin ja kerrottava siitä lääkärillesi. Normaalisti ne ovat läpinäkyviä, hajuttomia, hieman kellertäviä ja voivat sisältää verihiukkasia. Veden värjäys sisällä vihreä voi aiheuttaa sikiön ulostetta, mikä osoittaa hapen nälkä lapsi.

Kun ensimmäiset supistukset alkavat, niiden tuntemukset voivat olla niin vähäisiä, että nainen ei edes tunne niitä supistuksina. Parin tunnin kuluttua tulee kohdun rytmisen tiivistymisen tunne, samanlainen kuin lihasjännitys. Ensimmäisten supistusten kesto voi olla 15-30 sekuntia 10-20 minuutin välein.

Kohdun ensimmäisille supistuksille synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa voi olla ominaista paksun, viskoosin liman erittyminen veren kanssa. Sinun ei pitäisi huolehtia - se tuli suojelemaan sikiötä infektioilta.

Vähitellen supistuksen tunne voimistuu. Ne alkavat toistua seitsemän minuutin välein ja kestävät jopa 50 sekuntia. Ensimmäisen raskauden aikana tämä vaihe voi kestää jopa 9 tuntia ja synnyttäneillä naisilla jopa 5 tuntia.

Kohtu alkaa laajentua jopa 1 cm tunnissa. Jos aluksi supistuksen tunne oli tuskin havaittavissa, nyt synnyttävä nainen tuntee lisääntyvää kipua. Nainen väsyy supistuksen aikana, joka voi kestää jopa minuutin 3-5 minuutin tauoilla. Tässä vaiheessa lääkäri voi ehdottaa kipulääkkeitä.

Kun kohtu on laajentunut 8 cm, supistukset voimistuvat äärirajoilla ja kestävät jopa 90 sekuntia kahden minuutin välein. Tällä hetkellä nainen ei voi ymmärtää, missä supistuminen on ja missä tauko on. Hän väsyy sekä fyysisesti että henkisesti. Tämä ajanjakso kestää jopa 20 minuuttia, mutta joskus jopa tunnin. Viimeinen vaihe- vauvan syntymä, sitten istukka.

Joskus äidin ja vauvan turvallisuus voidaan kuitenkin varmistaa vain lääketieteellisen toimenpiteen avulla.

Kehossasi saattaa tapahtua muutoksia, jotka osoittavat, että ratkaiseva hetki lähestyy. Naiset tuntevat niitä useita viikkoja ennen synnytystä – vaihtelevalla intensiteetillä – tai eivät tunne niitä ollenkaan.

Vauvan maailmaan tuomisen vaikean prosessin kesto voi vaihdella suuresti. Ensimmäisessä synnytyksessä se on keskimäärin 13 tuntia, toistuvissa synnytyksissä noin kahdeksan. Lääkärit pitävät synnytyksen alkamista kohdunkaulan laajentumisena ja säännöllisesti toistuvina supistuksina.

Viimeisten 50 vuoden aikana tämän prosessin keskimääräinen kesto on puolittunut, asvaikeissa tapauksissa ne tehdään nyt ajoissa C-osa. Spontaanit supistukset alkavat usein yöllä, kun keho rentoutuu. Monet lapset haluavat katsoa tätä maailmaa ensimmäistä kertaa pimeää aikaa päivää. Tilastollisesti suurin osa synnytyksistä tapahtuu yöllä.

Mikä synnytyskipuja tarkalleen aiheuttaa, on kysymys, johon ei vielä tiedetä vastausta. Selvää on se tärkeä rooli Lapsi itse leikkii tässä prosessissa. Mutta mitkä mekanismit tarkalleen antavat ratkaisevan sysäyksen, on edelleen mysteeri.

Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että supistukset alkavat lapsen tuottaman proteiiniaineen, niin sanotun SP-A-proteiinin, vaikutuksesta, joka on myös vastuussa keuhkojen kypsymisestä.

Gynekologin konsultaatio. Braxton Hicksin supistuksia on yleensä vaikea erottaa todellisista synnytyksen supistuksista. Kolmannen raskauskolmanneksen aikana väärät synnytyssupistukset lisääntyvät ja lisääntyvät, jos olet aktiivinen tai kuivunut. Jos tunnet ne, istu viileässä paikassa, nosta jalkojasi, juo jotain ja lepää. Jos supistuksen välit kasvavat ja niiden intensiteetti pienenee, ne ovat vääriä. Jos ne yleistyvät tai vaikeutuvat (varsinkin jos niitä esiintyy 5 minuutin välein), soita lääkärillesi. Kerron aina potilaille, että kukaan ei ole koskaan kuvaillut heidän tuntemuksiaan "spastiseksi" lapsen synnyttäessä. Pääsääntöisesti synnytyssupistusten voimakkuutta, joiden aikana lapsi kulkee synnytyskanavan läpi, kuvataan seuraavasti: "En pysty kävelemään tai puhumaan."

Olet nähnyt sen lukemattomissa elokuvissa. Äkillinen oivallus: synnyttävä nainen on vietävä VÄLITTÖMÄSTI sairaalaan! Naisesta tulee todellinen raivo, joka sylkee kirouksia ("Sinä teit tämän minulle!"). Kamalasta kivusta tuplaantuneena hän lakkaa valittamasta vain päästääkseen valloilleen uuden kirouskierroksen köyhälle, paniikkiin joutuneelle aviomiehelleen, joka yhtäkkiä unohtaa kaiken Lamaze-kurssilla oppimansa, kadottaa äitiyssairaalamatkaa varten valmistetun laukkunsa ja väistämättä. lähettää auton suoraan ruuhkaan, jossa hän joutuu synnyttämään vauvan itse.

Totuus on, että useimmilla pariskunnilla on runsaasti aikaa ymmärtää, että synnytys on todella alkanut. Kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä tämän mekanismin laukaisee, mutta ne lähestyvät melko nopeasti. Tässä on joitain merkkejä, jotka kertovat, että on aika napata laukku ja synnytysvauva - ja mennä autoon.

Synnytys alkaa - synnytyksen merkkejä

Useimmat naiset synnyttävät lapsensa aikaisemmin tai myöhemmin kuin vaihtokortissa ilmoitettu arvioitu päivämäärä.

Lisäksi useimmiten poikkeama molempiin suuntiin ei ylitä kymmentä päivää. Loppujen lopuksi odotettu syntymäaika on vain ohjeellinen rooli. Vain 3–5 % lapsista syntyy juuri tänä päivänä. Jos lääkäri sanoi, että vauvasi syntyy 31. joulukuuta, voit olla varma: Uudenvuodenaatto et synnytä.

Löysä jakkara

Kaikki on syyllistä hormonaaliset muutokset prostaglandiinien aiheuttamia.

Ja tämä on järkevää: kehosi alkaa puhdistaa suolistoa vapauttaakseen lisää tilaa kehon sisällä vauvalle.

Arvioitu syntymäaika (EDD)

Tämä on päivä, jona vauvasi tilastollisesti todennäköisesti syntyy. Useimmat synnyttävät jossain 37-42 viikon välillä. Vaikka monet naiset eivät synnytä täsmälleen odotettua ajankohtaa, sinun tulee ehdottomasti tietää se, jotta voit olla valmis. Mitä lähempänä se on, sitä enemmän sinun on kiinnitettävä huomiota kehollisiin tunteisiisi ja mahdollisiin synnytyksen alkamisen signaaleihin. Kun käännät kalenteria ja näet syntymäkuukauden, tunnet jännitystä (ja lievää paniikkia). Tulossa pian!

Supistukset - ensimmäiset merkit lähestyvästä synnytyksestä

70-80 %:ssa tapauksista synnytyksen alkaminen ilmoittaa itsestään todellisten synnytyskipujen ilmaantumisena. Niitä ei voi heti erottaa harjoitteluista, minkä olet ehkä huomannut ensimmäistä kertaa muutama viikko sitten. Näinä hetkinä vatsa kovettuu ja kohtu supistuu 30-45 sekunniksi.

Supistusten aiheuttama kipu on aluksi hyvin siedetty: voit jopa kävellä hieman, jos haluat. Heti kun supistuksessa on vakiintunut tietty säännöllisyys, laitat ilman kehotusta kaiken sivuun ja kuuntelet mitä sisälläsi tapahtuu.

Kun supistukset tehostuvat vähitellen, on suositeltavaa hengitysharjoituksia, jota sinulle opetettiin synnytykseen valmistautuvilla kursseilla. Yritä hengittää mahdollisimman syvään, hengitä vatsastasi. Vauvan täytyy myös esiintyä synnytyksen aikana. kovaa työtä. Ja happi on hänelle erittäin hyödyllinen tähän.

Braxton Hicksin supistukset (valmistelevat). Nämä kohdun lihasten supistukset alkavat klo alkuvaiheessa, vaikka et ehkä huomaa niitä. Tunnet jännityksen kohdussa. Tällaiset supistukset ovat lyhyitä ja kivuttomia. Joskus niitä on useita, ne seuraavat toisiaan, mutta yleensä pysähtyvät nopeasti. Lähempänä synnytystä Braxton Hicksin supistukset auttavat valmistamaan kohdunkaulan prosessia varten.

Mene heti klinikalle!

Supistusten alkamisesta riippumatta, jos vauva lakkaa liikkumasta, kalvot ovat repeytyneet tai emättimestä tulee verenvuotoa, sinun tulee välittömästi mennä klinikalle.

Braxton Hicksin supistukset ovat "lämmittelyä" ennen kuin todelliset supistukset alkavat. Ne voivat käynnistyä ja pysähtyä useita kertoja ja usein pysähtyä, kun olet aktiivinen (esimerkiksi kävellessäsi). Varhaiset synnytyksen supistukset ovat voimakkuudeltaan ja tiheydeltään epätasaisia: jotkut ovat niin voimakkaita, että hengästyt, toiset vain muistuttavat kouristuksia. Niiden väliset välit ovat joko 3-5 tai 10-15 minuuttia. Jos keskustelit lääkärisi kanssa 15 minuuttia siitä, oliko synnytys alkanut vai ei, etkä koskaan pysähtynyt, kyseessä oli todennäköisesti väärä hälytys.

Opi tunnistamaan supistukset

Päällä alkuvaiheessa Synnytyksen aikana noin 30 sekuntia kestäviä supistuksia voi esiintyä 20 minuutin välein.

Ensimmäiset supistukset ovat samanlaisia kuin puuskittainen kuukautiskipu (säteilevä kipu). Kohdun lihakset alkavat supistua niin, että kohdunkaula avautuu täydet 10 cm.
Myöhäiset supistukset tuntuvat voimakkaalta kuukautiskipulta tai saavuttavat voimakkuuden, jota et koskaan kuvitellut.
Kun supistukset muuttuvat erittäin voimakkaiksi ja supistumisrytmi muuttuu säännölliseksi, se tarkoittaa, että se on alkanut todella!

Ei ole olemassa pakollisia normeja siitä, milloin voit tulla synnytyssairaalaan. Mutta jos supistuksia esiintyy 5 minuutin välein tunnin ajan ja saa sinut jäätymään kivusta, kukaan ei estä sinua ilmestymästä synnytysosastolle. Tee toimintasuunnitelma lääkärisi kanssa ottaen huomioon matkaan kuluva aika.

Jos asut lähellä synnytyssairaalaa, odota, kunnes supistumisrytmi on 1 5 minuutin välein tunnin ajan, ja soita sitten ja kerro lääkärillesi, että olet menossa.
Jos synnytyssairaala on 45 minuutin päässä sinusta, sinun tulee todennäköisesti lähteä, kun supistukset ovat harvempia.

Keskustele asiasta lääkärisi kanssa etukäteen, jotta et joutuisi paniikkiin synnytyksen aikana. Muista, että aktiivisen vaiheen alkaessa useimpien naisten kohdunkaula laajenee 1-2 cm tunnissa. Laske siis: 6-8 tuntia ennen kuin aloitat työntämisen. (Mutta jos sinulle kerrottiin viimeisellä lääkärikäynnillä, että laajentumasi on 4 cm, on parempi tulla synnytyssairaalaan ajoissa.)

Gynekologin konsultaatio. Varoitan odottavia vanhempia, varsinkin jos tämä on heidän ensimmäinen raskautensa, että saattaa olla muutamia "vääriä hälytyksiä". Vaimoni on OB/GYN ja hän sai minut viemään hänet sairaalaan 3-4 kertaa ollessani raskaana jokaisen kolmen lapsemme kanssa! Jos hän ei voinut sanoa varmaksi, kuka voisi? Sanon aina potilaille: heidän on parempi tulla tarkastetuksi (jos se on ennenaikaista, heidät yksinkertaisesti lähetetään kotiin) kuin synnyttää tien varrella.

Ajoitus on kaikki kaikessa

Kuinka laskea supistusten aika ja rytmi? On kaksi tapaa. Valitse vain yksi ja pysy siinä ja katso asioiden kehittymistä.

Menetelmä 1

Huomaa hetki, jolloin yksi supistuminen alkaa, ja sen kesto (esimerkiksi 30 sekunnista 1 minuuttiin).
Huomaa sitten, milloin seuraava supistuminen alkaa. Jos sitä ei tunne 9 minuutin kuluessa, supistukset ovat säännöllisiä 10 minuuttia.
Siitä voi tulla hämmentävää, jos supistuksia esiintyy useammin. Huomioi aina aika yhden supistuksen alusta seuraavan supistuksen alkuun.
Jos supistaminen kestää kokonaisen minuutin ja seuraava alkaa 3 minuuttia edellisen päättymisen jälkeen, supistuksia esiintyy kerran 4 minuutin välein. Kun niiden tiheys kasvaa, on vaikea keskittyä laskemiseen. Pyydä jotakuta läheistäsi laskemaan supistukset puolestasi.

Menetelmä 2

Melkein sama, mutta tässä alat laskea aikaa yhden supistuksen lopusta seuraavan loppuun.

Kohdunkaulan avaaminen ja poistaminen

Kuvittele kohdunkaulasi isona, pulleana munkina. Ennen synnytystä se alkaa ohentua ja venyä. Laajeneminen (avautuminen) ja oheneminen (litistyminen) voivat tapahtua viikkojen, päivän tai muutaman tunnin aikana. Prosessin aikakehykselle ja luonteelle ei ole standardia. Eräpäivän lähestyessä lääkärisi tekee kohdunkaulan tilasta seuraavat johtopäätökset: "Laajentuminen 2 cm, lyhennys 1 cm."

Vatsan prolapsi

Tämä tapahtuu, kun sikiö laskeutuu pienen lantion sisäänkäynnille ja ikään kuin "jumiutuu" sinne, ts. ei liiku enää sisällä. Braxton Hicksin supistuksen aikana se siirtyy vielä pidemmälle lantion alaosaan. Kuvittele, että lapsi siirtyy "aloitusasentoon". Tämä prosessi alkaa kaikille naisille eri aikoina, joillekin - vain ennen synnytystä. Monille uutiset sikiön syntymästä ovat sekä hyviä että huonoja uutisia. Nyt on helpompaa hengittää ja syödä, mutta virtsarakkoon ja lantion nivelsiteisiin kohdistuva paine saa sinut juoksemaan vessassa yhä useammin. Jotkut odottavat äidit alkavat jopa ajatella, että vauva saattaa yksinkertaisesti pudota, koska hän on nyt niin alhaalla. Lääkärisi määrittää tutkimuksen aikana, kuinka alhaalla lantio vauvasi on tai mikä hänen "asentonsa" on.

Vatsan esiinluiskahdus tapahtuu, kun lapsi näyttää "pudottavan" ja laskeutuu kohti lantion sisäänkäyntiä. Pää ensin, vauva siirtyy lantioon ja valmistautuu siten matkustamaan synnytyskanavan läpi. Kuitenkin naisilla, jotka kokevat vatsan esiinluiskahduksen muutama päivä tai viikko ennen synnytystä, tämä oire on "väärä vihje", ja joillekin sitä ei tapahdu ollenkaan ennen aktiivisen synnytyksen alkamista. Braxton Hicksin supistukset vahvistuvat, vauva siirtyy vähitellen alemmas lantioon, kohdunkaulaan kohdistuva paine kasvaa ja se pehmenee ja ohenee.

Kalvojen repeämä

10-15 prosentissa tapauksista synnytys alkaa ennenaikainen repeämä lapsivesipussi, joka tapahtuu ennen kuin ensimmäiset supistukset ilmestyvät.

Jos vauvan pää on tiukasti lantiossa, niin menetys lapsivesi ei tule olemaan yhtä suuri.

Opit repeytyneistä kalvoista runsas vuoto kirkasta, lämmintä nestettä emättimestä.

Lapsivesipussin repeämä ei aiheuta kipua, koska niitä ei ole hermokuituja. Joskus lapsivesi voi olla vihreää: tämä tarkoittaa, että vauva on jo ohittanut ensimmäisen ulosteensa. Kirjaa muistiin kalvojen repeytymisaika ja erittyneen nesteen väri ja ilmoita siitä kätilölle tai neuvolan synnytysosastolle. Täältä saat ohjeet tuleviin vaiheihisi.

On hyvin harvinaista, että lapsivesipussi repeää yläosassaan, jolloin lapsivesi valuu ulos vain pisara kerrallaan. Silloin ne voidaan helposti sekoittaa virtsaan tai emättimeen, varsinkin lievällä heikkoudella virtsarakon. Jos epäilet, että lapsivesi hajoaa, soita välittömästi lääkärillesi tai mene synnytyssairaalaan. Lyhyt tarkastus selventää tilannetta.

Kalvojen repeäminen ei yleensä johda dramaattisiin seurauksiin. Yleensä supistukset tapahtuvat spontaanisti seuraavien 12-18 tunnin aikana ja synnytys alkaa. luonnollisesti. Jos supistuksia ei ole, niitä stimuloidaan keinotekoisesti sopivilla lääkkeillä riskin vähentämiseksi tarttuva infektioäidille ja lapselle.

Veden rikkoutuminen

Joskus lapsivesipussi kutsutaan oudolta, raamatulliselta kuulostavaksi termiksi "sikiöpussi". Kun se räjähtää ( luonnollisesti tai lääkäri lävistää sen), tämä tarkoittaa: synnytys tapahtuu 24-48 tunnin sisällä. Pääsääntöisesti lääkäri päättää olla ottamatta riskejä ja olla odottamatta yli 24 tuntia virtsarakon avaamisen jälkeen, varsinkin jos vauva syntyy ennenaikaisesti, koska on olemassa tartunnan vaara.

Jos vesi hajoaa

Kun lapsivesipussi puhkeaa, se on kuin pieni tulva, ja on mahdotonta ennustaa tarkalleen milloin tai missä se tapahtuu. Kolmannella kolmanneksella lapsivesipussi, pehmeä ja mukava "oleskelupaikka" vauvalle, sisältää jo noin litran lapsivesi. (Kaada litra vettä lattialle - tältä se saattaa näyttää.) Mutta muista:

Joillekin naisille "vuoto" on hyvin pieni.
Neste vuotaa pussista edelleen senkin jälkeen, kun vesi hajoaa, koska kehosi jatkaa sen tuotantoa.
Joidenkin naisten vesi ei hajoa itsestään, ja synnytyksen kiihdyttämiseksi lääkäri suorittaa amniotomian lävistämällä pussin pitkällä muovikoukulla.
Nesteen tulee olla väritöntä. Jos se on tumma (vihreä, ruskehtava, kellertävä), tämä voi tarkoittaa, että vauva on ulosttanut suoraan kohtuun (tällaista alkuperäistä ulostetta kutsutaan mekoniumiksi). Tämä voi olla merkki kovaa stressiä sikiössä. Soita lääkärillesi välittömästi.

Gynekologin konsultaatio. Runsas emätinvuoto sisään myöhäiset päivämäärät Raskaudet ovat täysin normaaleja. V 10-20 % naisista tässä vaiheessa on niin merkittäviä, että heidän on käytettävä pehmusteita koko ajan. Verenvirtaus emättimeen ja kohdunkaulaan lisääntyy kolmannella kolmanneksella, joten myös emättimen eritys lisääntyy. Et ehkä ymmärrä heti, onko tämä vuotoa vai onko vesisi hajoanut. Jos tunnet olosi "märkäksi", kuivaa itsesi ja kävele vähän. Jos nesteen vuotaminen jatkuu, ota yhteys lääkäriin.

Signaaliverenvuoto on oire synnytyksen alkamisesta

Yleensä koko raskauden ajan kohdun suu on suljettu viskoosisella limalla, joka suojaa kalvoja tulehdukselta. Kun kohdunkaula lyhenee ja kohdun nielu avautuu, niin sanottu limatulppa tulee ulos. Tämä on myös merkki tulevasta synnytyksestä. Synnytyskivut eivät kuitenkaan välttämättä tapahdu samana päivänä. Joskus kestää useita päiviä tai jopa viikkoja ennen kuin todelliset supistukset ilmestyvät.

Lähempänä synnytystä lima voi menettää viskositeettinsa ja tulla ulos kirkkaana nesteenä. Useimmissa tapauksissa tähän liittyy pieni, niin kutsuttu signaali, verenvuoto. Se on paljon heikompi kuin kuukautiset ja täysin vaaraton. Asiasta kannattaa kuitenkin varmuuden vuoksi keskustella lääkärin tai kätilön kanssa – kannattaa varmistaa, että verenvuoto ei johdu muista syistä, jotka voivat uhata sinua ja vauvaasi. Hyvin usein nainen ei huomaa limatulpan irtoamista ollenkaan.

Vaalea pilkku tai pilkku

Ne voivat ilmetä kohdunkaulassa tapahtuvien muutosten vuoksi, kun se valmistautuu avautumaan. Supistukset pehmentävät kohdunkaulaa ja kapillaarit alkavat vuotaa verta. Supistukset lisääntyvät ja ilmaantuvat tarkkailu. Kaikki kohdunkaulaan kohdistuva paine voi aiheuttaa lievää verenvuotoa (johtuen harjoituksesta, sukupuolesta, rasittumisesta suolen liikkeiden aikana tai virtsarakon lihasten rasittamisesta). Jos et ole varma, onko tämä verenvuoto normaalia, soita lääkärillesi.

Limatulpan poistaminen

Kohdunkaula pehmenee ja alkaa avautua vapauttaen limatulpan. Joskus lima valuu ulos hitaasti tai tulppa voi tulla ulos oksaisen paksuna siimana. Tähän hetkeen saakka lima toimii suojaavana esteenä kohdunkaulassa, ja keho tuottaa sitä jatkuvasti, etenkin paljon lähempänä synnytystä. Se ei ole merkki lähestyvästä synnytyksestä – jotkut naiset tuottavat limaa viikkoja etukäteen – mutta se on ehdottomasti merkki siitä, että jokin alkaa muuttua.

Selkäkipu

Kipua voi esiintyä, jos vauva on kasvot eteenpäin selkääsi päin. Jos vauva ei käänny selälleen, ne voivat pahentua. Kipua voi ilmetä myös hänen päänsä paineesta selkärankaan, kun supistukset alkavat.

Viihtyisä pesä: ei vain linnuille

Raskaana olevat naiset kokevat usein vahva halu tehdä mukava pesä. "Pesäisen" energian aalto, joka on niin vahvasti kontrasti viimeisen kolmanneksen uuvuttavan väsymyksen kanssa, pakottaa odottavat äidit järjestämään elinympäristönsä ja muuttamaan siitä mukavan ja puhtaan "hautomon". Toinen merkki siitä, että olet aloittanut ”pesämisajan”, on nopeus, jolla yrität saada kaiken valmiiksi, ja kuinka vaativia pyyntöjä teet perheellesi. "Pesäkkäisyys" ilmaistaan yleensä seuraavasti:

maalaus, siivous, huonekalujen järjestäminen lastenhuoneessa;
roskien heittäminen pois;
samantyyppisten asioiden järjestäminen (ruoka buffetissa, kirjat ja valokuvat hyllyillä, työkalut autotallissa);
kodin syväpuhdistus tai "kunnostusprojektien" loppuun saattaminen;
lastenvaatteiden ostaminen ja järjestäminen;
paistaminen, ruoan valmistaminen ja täyttäminen jääkaapin ympärille;
kassin pakkaaminen sairaalamatkaa varten.

Tärkeä varoitus: joillekin raskaana oleville naisille "pesälle" ei tapahdu koskaan, ja jos tällaisia impulsseja ilmenee, niin odottava äiti tuntuu liian letargiselta tehdäkseen mitään.

Synnytyksen oireet

Väärät supistukset ovat piinaava kipu alavatsa, samanlainen kipu kuin kuukautisten aikana. Jos sellaiset supistukset eivät ole voimakkaita eivätkä säännöllisiä, ei tarvitse tehdä mitään erityistä: tämä on vain kohdun valmistelua synnytystä varten. Kohtu näyttää testaavan voimiaan ennen tulevaa tärkeää työtä, kokoaen itsensä ja rentouttaen lihaksiaan. Samanaikaisesti voit tuntea kohdun sävyn - joskus se näyttää kerääntyvän kyhmyksi ja kovettuvan. Kohtu voi kiinteytyä ilman kipua, sillä mitä lähemmäs synnytys lähestyy, sitä herkemmäksi ja ärtyvämmäksi se tulee. Tämä on hyvä.

Kolmas tärkeä synnytyksen ennakkoedustaja voi olla limatulpan vapautuminen. Tämä on limamainen sisältö, joka "elää" kohdunkaulassa, ikään kuin tukkii vauvan "talon". Limatulppa voi irrota paksun ja tahmean, läpinäkyvän vaaleanpunaisen vuoteena.

Nainen ei välttämättä tunne synnytyksen varoitusmerkkejä, vaikka useimmiten odottava äiti silti tuntee valmistavia supistuksia.

Normaali ensimmäinen synnytys kestää noin 10-15 tuntia. Seuraavat synnytykset etenevät yleensä hieman nopeammin kuin ensimmäinen, mutta näin ei aina tapahdu. Olen esimerkki tästä poikkeuksesta, sillä toinen synnytykseni kesti 12 tuntia pidempään (20 tuntia) kuin ensimmäinen (8 tuntia).

Jos naisen lapsivesi on katkennut, hänen on mentävä välittömästi klinikalle. Lapsivesi suojaa lasta, eikä hänen pitäisi olla pitkään aikaan ilman niitä. Siksi, jos tunnet haaleaa kirkasta vettä vuotavan ulos, soita lääkärillesi ja valmistaudu. synnytyssairaala.

Yleensä supistukset alkavat vesikatkon jälkeen (tai ne voimistuvat äkillisesti, jos olet ollut synnytyksen aikana aiemmin). Jos supistukset eivät ole alkaneet, synnytyssairaalassa todennäköisimmin yritetään saada synnytys (kohdunkaula valmiina), jottei vauva jää pitkäksi aikaa ilman suojaa.

Synnytys alkaa yleensä supistuksilla. Tyypillisesti naiset alkavat tuntea kipua alavatsassa ja kipuja alaselässä noin pari viikkoa ennen synnytystä. Mutta miten sitten ymmärrät, mitä se on: Braxton-Hicksin valmistelevat supistukset vai alku työtoimintaa?! Tällaisia kysymyksiä ja huolenaiheita syntyy lähes aina naisten keskuudessa, jotka kohtaavat teoreettisesti tai käytännössä synnytyksen edellytyksiä.

Valmistelevia supistuksia ei ole ollenkaan vaikea erottaa synnytyksen alkamisesta! Kun vatsasi alkaa turvota, ole hieman tarkkaavaisempi itsellesi: onko kyseessä sama kipu kuin tavallisesti, kenties tuskalliset tuntemukset ovat jääneet hieman viipymättä vai tuntuuko jokin muu intuitiivisesti epätavallisesta?

Jos sinusta tuntuu, että nämä tuskalliset tunteet ovat säännöllisiä (ilmenevät ja häviävät harvoin), on järkevää aloittaa ajoitus, laskea supistuksia ja kirjoittaa ne muistiin.

Oletetaan, että noin kello 5 aamulla päätät, että vatsaasi sattuu hieman erikoisella tavalla tai melko pitkään. Hanki sekuntikello (se on puhelimessasi) ja ala laskea.

Klo 5 aamulla kipua ilmaantui, supistus alkoi, kesti 50 sekuntia, sitten ei ollut kipua 30 minuuttiin.

Klo 5:30 vatsa alkaa taas vetää, kipu kestää 30 sekuntia, sitten mikään ei häiritse sinua 10 minuuttiin jne.

Kun näet, että kipu toistuu, voimistuu säännöllisesti, supistusten kesto pitenee ja niiden välinen aika pienenee - onnittelut, synnytys on alkanut.

Tässä artikkelissa:

Raskauden viimeisellä kolmanneksella naisella on monia kysymyksiä - kuinka tunnistaa supistuksen alkaminen, millaisia supistukset ovat, kuinka vakava kipu on. Viimeiset kuukaudet raskauksille on ominaista muutokset hormonaaliset tasot naiset. Ensinnäkin progesteronihormoni hallitsee ja ylläpitää raskautta. Sitten sisään johtava rooli Estrogeenit alkavat ilmaantua, mikä edistää supistuksen ilmaantumista ja valmistaa näin naisen synnytykseen.

Millaisia supistuksia on olemassa?

Supistukset ovat kohdun lihasten vuorottelevia supistuksia ja rentoutumista. Ne on jaettu koulutukseen ja yleisiin. Yleensä ensimmäisten supistusten ilmaantuminen tarkoittaa, että synnytys lähestyy.

Harjoittelun supistukset

Ensimmäiset supistukset alkavat yleensä 20. raskausviikolla ja ovat epäsäännöllisiä, lyhytaikaisia ja kivuttomia. Korkea kohdun sävy ja epämukavuutta helppo poistaa lämpimällä kylvyllä tai kävelemällä.

Harjoittelusupistusten välit ovat keskimäärin 30-40 minuuttia 4 tunnin aikana. Ne eivät kasva ajan myötä eivätkä voimistu, kuten synnytyskipujen aikana. Sairaalahoitoa ei tällaisissa tapauksissa tarvita. Sinun tarvitsee vain käyttää tilaisuutta "perustaaksesi" jokaisen supistuksen välit ja kesto laskettaessa, jotta synnytyksen alkaessa synnyttävä nainen ei hämmentyisi.

Synnytyspoltot

Supistuksen tunne on erilainen jokaisella raskaana olevalla naisella. Jotkut esimerkiksi tuntevat kipua vatsan ja lantion ympärillä. Toiset panevat merkille samankaltaisuuden suolistohäiriöiden tai kuukautisten saapumisen kanssa.

Ottaen huomioon yleisiä merkkejä supistukset ennen synnytystä, prosessissa on 3 jaksoa:

ensimmäinen (kesto noin 8 tuntia, supistuksen kesto on 45 sekuntia, väli on 5 minuuttia);
aktiivinen (kesto 5 tuntia, supistukset kestävät jopa 60 sekuntia, väli 4 minuuttia);
siirtymävaihe (kesto 1 tunti, kesto 90 sekuntia, väli 1 minuutti).

Tunteet supistuksen aikana

Supistusten alkamista kuvataan kohdun yläosan lihasten tuskallisena kiristymisenä. Aluksi tämä tunne saavuttaa maksimivoimakkuutensa ja sitten vähitellen heikkenee.

Aluksi raskaana olevien naisten supistukset aiheuttavat vain epämukavuutta. Jotkut naiset tuntevat ensimmäisen kivun lannerangan alueella, josta tulee voimakkaampi ja voimakkaampi.

Synnytyksen jatkuessa supistusten määrä ja voimakkuus lisääntyvät, kesto pitenee ja tauot niiden välillä lyhenevät. Saavutettuaan korkeimman pisteensä supistukset muuttuvat kuumaksi laavaksi, joka leviää koko kehoon päästä varpaisiin.

Mitä kohdulle tapahtuu?

Jokaisen supistumisen yhteydessä kohdun yläosan koko pienenee ja paksuuntuu, ja sisäontelo supistuu, mikä auttaa vauvaa liikkumaan synnytyskanavan läpi. Synnytyksen päätyttyä kohdun lihasten supistuminen ja rentoutuminen jatkuu, kunnes tämä elin palaa raskautta edeltävään kokoonsa.

Nainen voi tuntea nämä supistukset vielä puolitoista kuukautta. Imetys myös edistää näitä supistuksia ja auttaa näin ollen palauttamaan synnytyksen jälkeisen muodon.

Supistukset ovat alkaneet

Ensinnäkin, älä ole hermostunut tai peloissasi. On tarpeen ottaa mukava asento ja alkaa tallentaa supistuksen alkamisaika. Jos ensimmäisten supistusten välillä kuluu 20 minuuttia, nainen voi rauhallisesti valmistautua ja käydä suihkussa rakkaiden kanssa.

Jos supistusten välit ovat 5 minuuttia, on aika mennä synnytyssairaalaan. Tällä hetkellä vesi voi hajota, ja lääkärin valvonta on jo tarpeen täällä.

Kuinka vähentää kipua supistuksen aikana?

Lääketiede voi pelastaa raskaana olevan naisen kipu synnytyksen ja synnytyksen aikana tiettyjen lääkkeiden avulla. Mutta tässä on vaara haitallisista vaikutuksista äidille ja lapselle.
Luotettavin ja turvallisella tavalla raskauden kivun vähentäminen on. Supistumisen alkamiseen tulisi liittyä uloshengitys, jonka mukana kipu "poistuu" kehosta. Nainen voi huutaa supistuksen aikana - tämä helpottaa hänen tilaansa.

Erittäin tärkeä ja positiivinen psykologinen tila naiset. Hänen pitäisi pian valmistautua tapaamaan vauvansa. Synnyttävän naisen on myös ymmärrettävä oikein, mitä lääkärit tekevät ja miten synnytys etenee.

Supistusten välisenä aikana sinun tulee rentoutua ja levätä. Jos odotat jännittyneenä seuraavaa supistusta, väsymys iskee nopeasti.

On syytä huomata, että supistukset ovat luonnollinen prosessi, jonka jokainen raskaana oleva nainen käy läpi. Mutta tämä ilmiö on ehdottomasti yksilöllinen, joten on erittäin vaikea kuvailla kaikkia tuntemuksia.
Joka tapauksessa sinun ei pitäisi pelätä supistuksia ja niihin liittyvää kipua. Kaikki tämä unohdetaan, kun syntyy pieni ihme, joka korvaa maailmankaikkeuden.

Hyödyllinen video kuinka kestät supistukset helposti

Mikä useimmiten pelottaa nuorta naista, joka valmistautuu ensimmäistä kertaa äidiksi (tai mikä häntä useimmiten pelkää)? Vastaus ehdottaa itsestään - supistukset. Kivun ennakointi voi aiheuttaa enemmän paniikkia kuin itse kipu. Ja mitä lähempänä vaalittua määräaikaa, sitä pakkomielteisemmin tämä pelko ahdistaa sinua. Varmin tapa päästä eroon pelosta on lakata piiloutumasta siltä ja piilottamasta sitä itseltäsi, kohdata se kasvotusten, "puhua" sille. Pelkäätkö supistuksia? Joten selvitetään mikä se on.

MITÄ SOPIMUKSET OVAT?

Lääketieteellisesti ilmaistuna synnytyskivut ovat kohdun tahattomia säännöllisiä supistuksia sekä työntämistä, jotka liittyvät sikiön karkottaviin työvoimiin.

Supistukset osoittavat, että synnytys on alkanut. (Supistusten lisäksi synnytyksen alkamiseen voivat viitata oireet, kuten lapsivesien repeämä ja kohdunkaulan ontelon peittävän limatulpan irtoaminen; limatulppa voi irrota 2-3 päivää ennen syntymää, joten sen julkaisu ei aina tarkoita, että on aika mennä synnytyssairaalaan). On kirjoitettu monia teoksia siitä, mikä todella laukaisee synnytyksen. Yksityiskohtaisista eroista huolimatta kaikki tutkijat ovat yhtä mieltä pääasiasta: äidin ja lapsen organismit läheisessä vuorovaikutuksessa näyttävät "sopivan" ja välittävän tarpeellisia impulsseja toisilleen.

Vähän ennen synnytyksen alkamista naisen istukka ja vauvan aivolisäke alkavat tuottaa tiettyjä aineita (erityisesti prostaglandiineja ja hormoni oksitosiinia), jotka aiheuttavat kohdun lihasten supistuksia, joita kutsutaan supistuksiksi. Raskauden aikana kohdunkaula on tiiviisti suljettu. Synnytyskipujen alkaessa sen avautuminen alkaa: kohdun kaula laajenee vähitellen halkaisijaltaan 10-12 cm (täysi aukko). Synnytyskanava valmistautuu "vapauttamaan" vauvan äidin kohdusta.

Kohdunsisäinen paine kasvaa supistusten aikana, kun kohdun tilavuus supistuu. Viime kädessä tämä johtaa kalvojen repeytymiseen ja osan lapsivesien vapautumiseen. Jos tämä osuu samaan aikaan kohdun nielun täydellisen avautumisen kanssa, he puhuvat oikea-aikaisesta veden repeämisestä, mutta jos kohdun nielu kalvojen repeämisen aikana ei avautunut tarpeeksi, tällaista repeämistä kutsutaan varhaiseksi.

Ensimmäinen, valmistava, synnytysjakso kestää keskimäärin 12 tuntia, jos nainen synnyttää ensimmäistä kertaa, ja 2-4 tuntia vähemmän niillä, jotka eivät synny ensimmäistä kertaa. Synnytyksen toisen vaiheen (sikiön karkotusjakson) alussa supistukset yhdistetään työntämällä - vatsan seinämän ja pallean lihasten supistukset. Sen lisäksi, että he osallistuvat supistuksiin ja yrityksiin eri ryhmiä lihaksissa, heillä on vielä yksi tärkeä ero: supistukset ovat tahaton ja hallitsematon ilmiö, niiden voimakkuus tai tiheys ei riipu synnyttävästä naisesta, kun taas yritykset ovat jossain määrin alisteisia hänen tahdolleen, hän voi viivyttää tai tehostaa niitä.

MITÄ SOPIMUKSILTA ODOTTAA?

Tunteet supistuksen aikana vaihtelevat ihmisestä toiseen. Joskus ensimmäiset vapinat tuntuvat lannerangan alueella, leviävät sitten vatsaan ja muuttuvat ympäröiviksi. Vetoaistimuksia voi esiintyä myös kohdussa itsessään, ei lannerangan alueella. Kipu supistusten aikana (jos et voi rentoutua tai löytää mukavaa asentoa) muistuttaa kipua, joka usein liittyy kuukautisvuotoon.

Supistuksia ei kuitenkaan pidä pelätä. Voit usein kuulla synnyttäneiltä naisilta, että heidän supistukset olivat joko täysin kivuttomia tai kipu oli melko siedettävää. Ensinnäkin supistuksen aikana elimistö vapauttaa omia kipulääkkeitään. Lisäksi alkaen tuskallisia tuntemuksia Raskauden aikana opitut rentoutumis- ja oikeat hengitystekniikat auttavat pääsemään niistä eroon. Ja lopuksi niitä on lääketieteelliset menetelmät kivunlievitystä suositellaan kuitenkin käytettäväksi vain ääritapauksissa, koska ne kaikki vaikuttavat vauvaan tavalla tai toisella.

Todelliset (eikä väärät - katso alla) "poistovoimat" lähestyvät säännöllisin väliajoin. Aluksi supistusten välit ovat noin puoli tuntia, ja joskus itse kohdun supistuminen kestää 5-10 sekuntia. Vähitellen supistusten tiheys, voimakkuus ja kesto lisääntyvät. Voimakkaimmat ja kestävimmät (ja joskus - vaikka eivät aina - tuskallisimmat) ovat viimeiset supistukset, jotka edeltävät työntämistä. Milloin mennä synnytyssairaalaan? Ensimmäisen synnytyksen yhteydessä (ja jos se ei ole kaukana synnytyssairaalasta), voit odottaa, kunnes supistuksen välinen aika pienenee 5-7 minuuttiin. Jos selkeää supistumisväliä ei ole vielä selvitetty, mutta kipu voimistuu ja pitenee jatkuvasti, on vielä aika mennä synnytyssairaalaan. Jos synnytys toistetaan, säännöllisten supistojen alkaessa on parempi mennä välittömästi äitiyssairaalaan (usein toistuville synnytyksille on ominaista nopeus, joten on parempi olla viivyttelemättä).

Supistusten alkaessa voi ilmaantua limakalvon eritystä, jossa on lievä sekoitus verta - tämä on sama limatulppa, joka "tukkii" kohtuun sisäänkäynnin. Veri (sis pieni määrä) pääsee limaan kohdunkaulan haihtumisen ja laajentumisen vuoksi. Tämä on luonnollinen prosessi, jota ei pidä huolestua, mutta jos esiintyy runsasta verenvuotoa, on välitön tutkimus tarpeen.

TOSI VAI EPÄTOSI?

Kannattaa pitää mielessä, että 20. raskausviikon jälkeen osa (ei kaikilla) naisilla kokee ns. vääriä supistuksia, tai Braxton Hicksin supistukset ja 2-3 viikkoa ennen synnytystä naiset alkavat tuntea supistuksia. Toisin kuin todelliset supistukset, kumpikaan ei johda kohdunkaulan laajentumiseen. syntyä vetäviä tuntemuksia alavatsassa tai alaselässä kohtu näyttää muuttuvan kiveksi - jos laitat kätesi vatsallesi, voit selvästi tuntea sen. Sama asia tapahtuu itse asiassa synnytyskipujen aikana, minkä vuoksi Braxton Hicks ja harbingers usein hämmentävät ensimmäistä kertaa synnyttävät naiset. Mistä tiedät, onko synnytys todella alkamassa ja onko aika mennä sairaalaan vai ovatko nämä vain vääriä supistuksia?

Braxton Hicksin supistukset, toisin kuin todelliset synnytyksen supistukset, harvinainen Ja epäsäännöllinen . Supistukset kestävät jopa minuutin ja ne voidaan toistaa 4-5 tunnin kuluttua.
Väärät supistukset kivuton . Kävely tai lämmin kylpy auttaa useimmiten lievittämään epämukavuutta.

Väärien supistojen roolia ei ole vielä täysin selvitetty. Niiden ulkonäkö liittyy kohdun lisääntyneeseen kiihtyneisyyteen, uskotaan, että juuri ennen synnytystä prekursorisupistukset edistävät kohdunkaulan pehmenemistä ja lyhenemistä.

MITÄ TEHDÄ SOPIMUSTEN AIKANA?

On huomattu, että mitä enemmän raskaana oleva nainen pelkää, mitä vähemmän hän tietää, mitä hänelle tapahtuu ja mitä häntä odottaa, sitä vaikeampi, pidempi ja kivulias synnytys on. Jopa aivan lähimenneisyydessä ilmaus "valmistella synnytykseen" vaikutti täydelliseltä hölynpölyltä Venäjällä. Onneksi viime vuosikymmenen aikana tällä alueella on tapahtunut laadullisia muutoksia - synnytykseen valmistautumista varten on avattu monia kursseja ja kouluja, joissa tämä tärkeä tapahtuma Ei vain tulevat äidit, vaan myös tulevat isät valmistautuvat. Kirjoja on julkaistu tarpeeksi. Ja mikä tärkeintä, psykologia on muuttunut. Nyt, jos eivät kaikki, niin useimmat naiset ymmärtävät, että heidän on valmistauduttava synnytykseen, kuten mihin tahansa vaikeaan ja tärkeään työhön. Ja tällaisen valmistelun päätavoite on päästä eroon pelosta ja kivusta.

Mitä asiantuntijat yleensä suosittelevat, jotta supistukset olisivat mahdollisimman helpot ja kivuttomat? Kuten jo mainittiin, et pysty hallitsemaan supistusten tiheyttä ja voimakkuutta, tämä ei riipu sinusta. Mutta voit täysin auttaa itseäsi ja lasta selviytymään näistä supistuksista.

Aluksi, kun supistukset ovat juuri alkaneet, on parempi olla makuulle, vaan liikkua: tämä nopeuttaa kohdun nielun avautumisprosessia ja lyhentää siten synnytysaikaa.
Keskity rauhallisesti ja yritä löytää se kehon asento, jossa tunnet olosi mukavimmaksi. Voit vapaasti nousta nelijalkaisiin, makaamaan isolla rantapallolla tai jopa... tanssia. Usko minua, kukaan ei edes ajattele tuomitsevan sinua ylimielisyydestä. Lantion pyörivät ja keinuvat liikkeet auttavat lievittämään jännitystä ja vähentämään kipua.
Jos mahdollista, yritä nukkua supistusten välillä tai ainakin "teeskentele nukkuvansa" (tämä auttaa kehoasi rentoutumaan).
Lämpimän veden kylpyyn voi makaamaan noin kymmenen minuuttia – tietysti jos et ole yksin asunnossa ja he voivat tarvittaessa auttaa.
Kevyt alavatsan ihon silittäminen sormenpäillä helpottaa supistuksia matkan alussa. Kun supistuminen alkaa, sinun on hengitettävä sisään ja ohjattava käsivartesi liike keskilinjalta sivuille, kun hengität ulos, kädet liikkuvat vastakkaiseen suuntaan.
Kun supistukset tehostuvat, voimakas ja toistuva paine auttaa lievittämään kipua. peukalot kädet pisteille ylempien suoliluun etuosien alueella (nämä ovat lantion etummaisimmat osat). Aseta kätesi mukavasti kämmenet lantiota pitkin.
Selkärangan sakraalisen alueen hieronta on erittäin hyödyllistä. Se ei ole tehokas vain supistuksen alussa, vaan myös koko sen ajan, jolloin kehossasi on poistovoimat.

Kun supistukset voimistuvat, kaikki korkeampi arvo saa oikean hengityksen. Mutta tärkeintä on virittää, kuunnella omia tunteita ja... muista lasta. Teillä molemmilla on vaikea työ edessänne, mutta tuloksena on tapaaminen!

Tatiana Kipriyanova

Minulla oli vaikeuksia tunnistaa ensimmäiset supistukset. Tosiasia on, että ne olivat hyvin samanlaisia kuin "harjoittelu" supistukset - niin sanotut "Braxton-Hicks" supistukset, jotka ahdistivat minua melkein joka ilta 7. kuukaudesta lähtien. Ja aluksi en ymmärtänyt, olivatko ne vielä he vai synnytyksen alku. Tuntuu, että alla oleva vatsa jäätyy ja sitten "päästää irti". Supistusten välit olivat epätasaiset: joskus 20 minuutin kuluttua, joskus 5 minuutin kuluttua; mutta silti he kävelivät säännöllisesti (yli kaksi tuntia) - tämä vaikutti loppujen lopuksi päätökseen mennä synnytyssairaalaan.

Ensimmäiset supistukset olivat melko siedettävät - vain lievää epämukavuutta. Niiden välillä oli merkittäviä aukkoja, jotka mahdollistivat rentoutumisen, ja aloin jopa epäillä, olinko todella synnyttänyt. Synnytyssairaalaan tullessa tutkimuksissa todettiin, että kohdunkaula oli 1 cm laajentunut Kun virtsarakko puhkaistiin (ei muuten sattunut ollenkaan), supistukset tehostuivat, kipu tuli melko tuntuvaksi. välit olivat noin 5-10 minuuttia (dilataatio oli 4 cm). Minulla oli aika kipeät kuukautiset, ja tämä kipu näytti samanlaiselta kuin kuukautiskipu. Seuraavien tuntien aikana (lapsi siirtyi uloskäyntiä kohti) kipu vahvistui ja voimistui. Se oli vaikeaa. Minua auttoi hieman mieheni tekemä alaselän hieronta ja hengitys, josta luin kirjoista (sairaanhoitohenkilökunta ehdotti myös kuinka hengittää paremmin). Kun kipu muuttui yksinkertaisesti sietämättömäksi, alkoi yrityksiä (muuten, olen kuullut useammin kuin kerran muilta, että kun tuntuu, että raja on tullut etkä kestä kipua enää, se tarkoittaa, että kaikki loppuu pian). Yritykset on helppo tunnistaa - alat tahattomasti työntää (voisin verrata tätä prosessia haluun mennä wc: hen). Myös työntäminen on tuskallista, mutta kardiografilaite alkoi kuunnella huonosti vauvan sydäntä ja minun piti synnyttää mahdollisimman nopeasti. Siksi noin viidennen yrityksen jälkeen synnytin jo poikani (ei ilman epistomiaa). Koko prosessi kesti 12 tuntia (tämä oli ensimmäinen synnytykseni).

Anna Goncharova

Supistukset olivat hyvin voimakkaita ja kivuliaita kuukautisia. Aluksi ne olivat hyvin heikkoja, enkä tuntenut edes mitään epämukavuutta. Se tuntui hyvin lievältä (ei kivuliaalta) kouristukselta vatsan sisällä. Supistukset tulivat kipeiksi vasta neljän tunnin kuluttua. Ja se muistutti minua eniten kipeistä kuukautisista. Mutta se oli erittäin kipeä vain noin tunnin ajan. Se oli mahdollista kestää, mutta vaikeasti. Mieheni auttoi paljon. Edes voimakkaimmalla hetkellä kipu ei ollut jatkuvaa. Kaikki tapahtui noin 5 minuutin välein. Aluksi kipu kasvoi nopeasti, saavutti maksiminsa ja sitten hävisi yhtä nopeasti. Jokainen supistuminen kesti noin kaksi minuuttia. Noin kolmeen minuuttiin ei ollut kipua ollenkaan! Pahinta minulle oli tällä hetkellä uusi supistaminen - kun se ei vieläkään satu, mutta ymmärrät, että kaikki on alkanut alusta. Epämiellyttävää, mutta siedettävää. Ja vain yksi tunti. Heti kun sain työntää, kipu lakkasi. Minulla ei ollut enää kipua, josta joskus kirjoitetaan (alaselässä tai muualla).

Kun supistukset alkoivat, olin jo synnytyssairaalassa, joten menin heti lääkäriin ja lääkäri vahvisti synnytyksen alkaneen. Lääkäri ja kätilö kertoivat minulle, milloin aloittaa työntäminen. Ei sattunut yhtään, eikä synnytys sattunut yhtään. Vaikka he tekivät viillon, en huomannut sitä ollenkaan.

Yleensä muistan synnytyksen erittäin hyvin, mutta kipu unohtuu hyvin nopeasti. Muistan mieluummin ilolla - ja ennen kaikkea kaikenlaisia hauskoja hetkiä. Ei ollut kauhun tunnetta ja "ei koskaan enää" ollenkaan. Ehkä siksi, että siellä oli hyvä synnytyssairaala ja synnytin mieheni kanssa!

Elizaveta Samoletova

Valitettavasti olin henkisesti täysin valmistautumaton synnytykseen. Siksi tunsin jo synnytyssalissa (olin synnytyssairaalassa turvassa) että vatsaani sattui erittäin pahasti, ja olin peloissani. Tietenkin "teoreettisesti" tiesin, että supistukset olivat tulossa, mutta minulla ei ollut aavistustakaan, mitä ne olivat. Supistuksia ei tietenkään tarvinnut laskea (tätä ehdotti kätilö, joka istui lähellä pöydän ääressä ja kirjoitti jotain). Minusta tuntui, että olin kuolemassa, ja heikentyneellä äänellä pyysin keisarileikkausta. Jostain syystä kätilö nauroi iloisesti. Kysyn: "Nauratko sinä?" Ja hän kertoi minulle: "Omien laskelmieni mukaan joka toinen synnyttävä nainen pyytää keisarileikkausta."

Kärsin noin tunnin. Olin hyvin loukkaantunut siitä, että ympärillä olevat ihmiset (sairaanhoitajat, kätilöt, osastojen päälliköt ja jopa jotkut harjoittelijat, joille minut näytettiin esimerkkinä "vanhasta primigravidasta, jolla oli hieman kaventunut lantio") pitivät kärsimystäni itsestäänselvyytenä ja jos mikään ei ollut vialla, joskus he yrittivät puhua minulle tylsässä kotitalousaiheita(he kysyivät, missä olen töissä, mistä sain niin oudon sukunimen ja minkä nimen antaisin syntymättömälle lapselleni). Ja kun vatsaani alkoi sattua erityisen pahasti, kätilö tuli esiin ja sanoi pilkallisesti (kuten minusta silloin tuntui) kuinka minun pitäisi hengittää.

Kun ponnistelut alkoivat, siitä tuli helpompaa ja jopa, sanoisin, mielenkiintoisempaa, koska "työn tulos" oli ilmestymässä. Hän ilmestyi. Se sisälsi 3 kg 600 g.

Sitten pyysin anteeksi lääkäreiltä, mutta he nauroivat taas ja sanoivat, että melkein kaikki käyttäytyvät kuten minä. Ja päätin valmistautua seuraavaan synnytykseen pitkään ja vakavasti.

Se, joka on varoitettu, on varustettu. Siksi haluamme vastata kaikkiin kysymyksiin, jotka koskevat raskaana olevia tai raskautta suunnittelevia naisia.

Raskaana olevien naisten yleisin fobia on supistuksen pelko! Ehkä vain vähintään viidennen syntymänsä edessä oleva nainen voi rauhallisesti odottaa supistuksia. Ja ensimmäistä kertaa raskaana olevia naisia supistuksen pelko kummittelee "X"-hetkeen asti. Joskus pelko on pahempaa kuin itse supistukset.

Tilastojen mukaan supistuksia pelkäävät juuri ne, jotka eivät tiedä heistä mitään.

Mitä tämä on - supistukset?

Supistukset ovat kohdun rytmisiä supistuksia, jotka on suunniteltu työntämään vauva läpi (sikiön karkottaminen). Raskauden aikana kohdunkaulan tulee normaalisti olla tiiviisti suljettuna. Ennen synnytystä lapsivesipussi ja vauvan pää painavat jokaisella supistuksella kohtua, minkä ansiosta se avautuu joka kerta enemmän ja enemmän.

Synnytyksen supistukset voivat muistuttaa kipua kuukautisten aikana, mutta tärkein ero yllä olevaan on, että supistuksilla on alku ja loppu, ja niiden välillä on täydellisen rauhan (ei kipua) jakso.

Joskus alaselkäkipuja voi esiintyä ensin ja sitten supistuksia.

Väärät supistukset

20. viikosta alkaen naiset voivat kokea kohdun jännitystä, niin sanottuja vääriä supistuksia.

Kuinka erottaa todelliset supistukset vääristä?

Sen jälkeen voi esiintyä vääriä supistuksia fyysistä toimintaa tai reipasta kävelyä. Tämä on eräänlainen kehon valmistelu tulevaa synnytystä varten.

Tärkeimmät merkit vääristä supistuksista:

väärät supistukset ovat yleensä kivuttomia;
väärien supistusten voimakkuus ei muutu tai katoaa;
väärien supistusten taajuus on epäsäännöllinen;
väärät supistukset ovat 10 - 30 minuuttia;
vääriin supistuksiin ei liity limakalvotulpan kulkua.

Kuinka tunnistaa todelliset supistukset?

Synnytyksen supistukset alkavat yleensä lievällä kivulla tai jännityksellä vatsassa, voimistuvat, saavuttavat huippunsa, heikkenevät ja pysähtyvät seuraavaan supistukseen asti. Ne ilmestyvät tietyin väliajoin, ja nämä välit lyhenevät.

Supistusten lisäksi voi esiintyä limakalvon eritystä. Vähän verta niissä on täysin hyväksyttävää. Tätä ei tarvitse pelätä. Tämä on limatulppa, joka esti sisäänkäynnin kohtuun. Mutta vakava verenvuoto vaatii kiireellistä tutkimusta.

Lapsivesipussi repeytyy paineen alaisena, kun kohtu on täysin laajentunut.

Lapsivesipussi puhkeaa jopa ennen kuin supistukset alkavat. Mene tässä tapauksessa heti synnytyssairaalaan lapsivesi on katkennut.

Synnytyksen ensimmäinen vaihe (valmistelu) kestää noin 12 tuntia ensiäideillä. Toistuvissa synnytyksissä tämä aika voi olla 2-4 tuntia lyhyempi.

Kun supistukset kestävät noin 2 minuuttia ja kivuton vaihe noin 1 minuutin, tiedät, että synnytys on tulossa pian. Alkaa synnytyskipujen viimeinen vaihe. Sitä pidetään kivuliaimpana, ja monet äidit pelkäävät sitä enemmän kuin itse synnytystä. Tässä vaiheessa supistuksiin lisätään työntämistä. Työntäminen on vatsan seinämän ja pallean lihasten supistuminen.

Kuinka toimia synnytyskipujen aikana?

Yritä rentoutua. Jännittyneessä tilassa lihakset puristavat kohtua ja häiritsevät luonnollista synnytysprosessia. Siksi sinun tulee yrittää päästä eroon ahdistuksen, huolen ja pelon tunteista, koska ne aiheuttavat jännitystä kaikissa lihaksissa. Synnytyskipujen aiheuttama kipu on siedettävää, varsinkin kun luonto huolehtii siitä, että elimistö vapauttaa kipulääkkeensä erityisesti sitä varten tämä prosessi.
Yritä nukkua, jos voit. Tämä auttaa myös rentoutumaan kehossa, mikä tarkoittaa epämiellyttävien tuntemusten lievitystä;
Voit myös päästä eroon kivusta käyttämällä erityisiä hengitysharjoituksia. Supistusten aikana on erittäin tärkeää hengittää kunnolla. Vauva tarvitsee nyt todella happea. Nykyään odottaville äideille on tarjolla monia kursseja, jotka auttavat heitä oppimaan oikea hengitys synnytyksen ja synnytyksen aikana;
Ota mukava asento: makaa kyljelläsi, neljällä jaloilla tai polvillasi. Voit tanssia, tehdä ympyröitä tai hypätä pallon päällä;
Kävely on erityisen hyödyllistä alkuvaiheessa. Kävely edistää kohdun laajentumista 30 % ja lyhentää siten synnytyksen kestoa;
Säännöllinen virtsarakon tyhjennys stimuloi myös synnytyksen supistuksia;
Pyydä miestäsi hieromaan alaselkääsi. Syödä eri tavoilla hieronnat, jotka auttavat lievittämään kipua, joita opetetaan myös kursseilla;
Voit ottaa lämpimän kylvyn, se auttaa rentoutumaan ja lievittämään epämukavuutta;
Kuuntele kätilöä tarkasti ja noudata kaikkia hänen ohjeitaan.

Mitä et voi tehdä?

Supistusten aikana ei ole suositeltavaa makaa selällään tai istua;
Myös huutaminen ei ole toivottavaa: se ei rentoudu, vaan päinvastoin, se rasittaa lihaksia. Lisäksi se riistää lapselta tarvittavan hapen;
On kiellettyä syödä;
Älä koskaan käytä kipulääkkeitä ja kouristuksia estäviä lääkkeitä (kipu- ja kouristuksia estäviä lääkkeitä) ilman lääkärin määräystä;
Älä jää kotiin, jos supistukset tulevat säännöllisiksi, noin 5 minuutin välein.

Muista, että supistukset ovat keholle ehdottoman luonnollinen prosessi, jonka tuloksena on tapaamisesi vauvan kanssa.

Ole itsevarma ja positiivinen ja auta vauvaasi syntymään!

Millaisia ​​ovat ensimmäiset supistukset? Miltä supistukset tuntuvat