Koulutusohjelma tulevalle isälle. Parisuhteet raskauden aikana

Mitä tulee raskaana oleviin naisiin, en ole asiantuntija. Vittu, minun on edelleen vaikea ymmärtää naisia ​​yleisesti. Itse asiassa olen enemmän anti-asiantuntija. Onneksi tein niin monia typeriä virheitä vaimoni raskauden aikana, että olen nyt tarpeeksi pätevä kertomaan sinulle asiat, jotka sinun on tiedettävä välttääksesi virheeni.

Tässä on 13 tärkeintä muistettavaa asiaa:

1. Ruoki häntä jatkuvasti

Jokainen meistä tietää, että ruoka on tärkeintä raskaana olevalle naiselle. Mutta maallikot eivät ehkä ymmärrä, että aika on äärimmäisen tärkeä. Asia on siinä, että kun naisesi sanoo olevansa nälkäinen, hänellä on nälkä. Häntä on ruokittava välittömästi, muuten hän syö sinut. Ymmärrä, että sanonta "olen nälkäinen" ei tarkoita, että hän odottaa innolla lounasta, jonka olet suunnitellut tunnin kuluttua. Tämä viittaa siihen, että hän haluaa napata jotain syötävää ennen kuin menet ravintolaan. Ja sitten taas kun ajat autossa. Jos naisellasi ei ole mahdollisuutta syödä välipalaa ajoissa, niin paras tapaus tämä uhkaa sinua hänen mielettömällä paskuudella ja pahimmillaan ruumiinvammalla.

2. Ruoka: kaikki sinun on hänen, kaikki on hänen - vain hänen

Olette luultavasti olleet naimisissa tai vain olleet yhdessä useita vuosia, minkä vuoksi osoititte kaiken tämän henkisen ykseyden hölynpölyn, elämä yhdessä jne. Ja vaikka osa tästä pätee, mitä tulee ruokaan, "kaikki vedot ovat pois päältä". Jos syöt hänen ruokaa (tai ruokaa, jonka ostit itsellesi, mutta hän luuli olevan hänelle), hän on valmis tappamaan sinut. Ei tietenkään fyysisesti, mutta kun hän aiheuttaa sinulle todellisen kiukun, pidät fyysisen väkivallan sijaan tästä. Minulla oli kerran välinpitämättömyys syödä vaimoni suklaata, ja kun hän huomasi sen, hän suuttui. Se oli yksi kauheimmista näkymistä, joita olen koskaan nähnyt. Älä vain toista virheitäni.

3. Ole valmis lihomaan.

Huomaa, että toistaiseksi kaikki neuvot koskevat ruokaa. Tämä ei ole virhe. Ennemmin tai myöhemmin hän kehittää voimakkaan ruokahalun. Kun vaimoni oli raskaana Willin kanssa, hän todella halusi pizzaa, kit-katia ja greippiä. Toisen raskauden aikana hänen päähänpistonsa oli hedelmäsalaatti eikä mitään muuta. Mutta sinun pitäisi myös tietää, että yksi mainitsemattomista sivuvaikutuksia raskaus on ylipainoinen, jonka kirjoitat. Kyllä miehetkin paranevat. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että meistä tulee kumppaneita vaimomme kanssa tehostetussa ravitsemuksessa. Lihoin noin 13 kiloa vaimoni raskauden aikana viisi vuotta sitten. Tämä ei ole mitään verrattuna siihen, kuinka paljon hän painoi vauvan ollessa sisällä! Joten varo itseäsi.

4. Älä kerro hänelle, että hän on lihonut.

Tiesin, että vaimoni oli raskaana ja että raskaana olevat naiset lihoivat. Siksi en nähnyt mitään väärää siinä, että kerroin hänelle, että hänellä on kiva pieni vatsa. Mielestäni tämä on luonnollinen ilmiö ja kaikki on niin kuin pitääkin, enkä ole koskaan nähnyt mitään kauniimpaa elämässäni. Mutta kun en ollut harkitsematon kertoa hänelle tästä pari kertaa, hän huusi niin vihaisena: "LOPETA KERTOA MINULLE, ETTÄ olen LIHVA! Sinun EI TARVITSE MUISTUTTA MINUA TÄSTÄ JOKA KERTA!” Silloin hänelle ei ollut väliä, ettei hän ollut minun silmissäni koskaan näyttänyt kauniimmalta kuin silloin elämässään, ja että ymmärsin hänen paranevan. Nyt päästään seuraavaan kohtaan...

5. "Raskaana oleva mieli" on edelleen olemassa.

Tiedän, että tämä saattaa olla hieman söpö termi. Mutta se ei ole totta. "Raskaana oleva mieli" on normaali ilmiö. Se alkaa arkipäiväisistä tapahtumista, kuten hänen aurinkolasiensa löytämisestä niiden päässä, mikä on omalla tavallaan viehättävää. Mutta pian kaikki muuttuu toisenlaiseksi omituisuudeksi. Esimerkiksi vaimoni jätti kerran kellarin oven auki +5 asteen lämpötilaan ja jäädytti ensimmäisen kerroksemme jättäen silti varkaille mahdollisuuden murtautua taloon. Muuten, pyysin vaimoani auttamaan minua vielä parilla esimerkillä "raskaana olevasta mielestä", mutta hän ei voinut, koska hän ei muista.

6. Hyvästi huumorintaju

7. Sano hyvästit seksille

Kuuntele minua tarkasti - tulet seksuaalisesti tyytymättömäksi. Ensimmäinen raskauskolmannes on pahin. Tämä on ajanjakso, jolloin hänen kehossaan tapahtuu monia muutoksia, ja hänen terveytensä on todella huono. Joten, ystäväni, laita porno päälle ja muista, että kätesi on sinun paras ystävä tässä tilanteessa. Mutta on hyviä uutisia: harrastat silti seksiä kahdesti raskauden aikana. Sinulla on yhdestä kahteen viikkoa aikaa seksuaalinen vetovoima palaa toisen raskauskolmanneksen alussa. Nauti siitä, koska se ei toistu loppuraskautesi aikana. Loppua kohden vaimosi haluaa niin epätoivoisesti synnyttää, että hän käyttää seksiä siinä toivossa, että se helpottaa synnytystä.

8. Kyllä, hänen rinnansa ovat paljon suuremmat; ei, et voi koskea niihin

Koska keskustelemme nyt seksiaiheesta, kerron teille luonnon julmimmasta tempusta. Nainen, joka kantaa lasta sydämensä alla, on upea. Tämä "raskaana oleva" kauneus, josta kaikki puhuvat, on olemassa. Ihmeitä tapahtuu hänen hiuksilleen, kynsilleen ja rinnoilleen. Ihmeen kaupalla koosta A tulee koko C, B:stä D ja C:stä Halleluja, kiitos Herra Jumala! Rinnat turpoavat jättimäisiksi, rintaliivit ovat kirjaimellisesti repeytyneet saumoista. Ainoa ongelma on, että et saa koskea rintoihin. Se on kuin menisi lemmikkikauppaan ja näkisi söpöjä pentuja lasin takana, mutta ei voisi silittää niitä. Ne ovat ihastuttavia ja haluat viedä ne kotiin ikuisesti, mutta jos yrität edes koskettaa hänen pentujaan, hän on valmis tuhoamaan sinut. Luota minuun.

9. Munasi ei voi vahingoittaa vauvaa.

Laitetaan kaikki heti paikoilleen - peniksesi ei voi millään tavalla vaikuttaa vaimosi kohdussa olevaan lapseen. Saitko sen? Sillä ei ole väliä, oletko saman verran kuin Ron Jeremy, munasi ei pelota vauvaa etkä varmasti tönäisi häntä otsaan. Jokainen tällainen ajatus saa raskaana olevan vaimosi hysteeriseksi. Mikään ei ole pahempaa kuin puhua peniksestäsi ja nauraa hysteerisesti. Joten varoitin...

10. Tyynyt korvaavat sinut

Etkö ole käyttänyt tonnia rahaa patjaan? Muistivaahtomuovi- tai petauspatja, joka saa sinut tuntemaan, että 1000 pientä enkeliä hieroo sinua koko yön. No, toivon, että onnistuit myös ostamaan mukavan sohvan, sillä luultavasti tähän joudut muuttamaan vaimosi raskauden aikana. Eikä siksi, että hän tarvitsee enemmän vapaata tilaa. Kaikki on kiinni tyynyistä. Kyllä, juuri niissä. Raskauden myötä sinusta tulee yhä merkityksettömämpi, mutta 37 tyynystä - mukaan lukien jumalan hylkäämä täysikokoinen tyyny - tulee todella tärkeitä yökumppaneita. Ja kun työntö tulee työntämään, sinut potkaistaan ​​sohvalle.

11. Älä kohtele häntä kuin lasia.

Monet miehet, myös minä, välittävät syvästi vaimostaan. Mutta kun vauvasi kasvaa hänen sisällään, tämä suojaava vaisto voimistuu yhtäkkiä useita kertoja. En esimerkiksi antanut puolisoni avata ovia, kantaa ruokakasseja, nostaa raskaita esineitä jne. Kyse ei ole siitä, että luulen, ettei hän voi puolustaa itseään; Minusta vain tuntuu, että minun on pidettävä hänet turvassa tänä aikana enemmän kuin koskaan, ja haluan varmistaa, että kaikki raskaat nostot ovat mahdollisimman vähäisiä. Ja tällä hetkellä kuulen vain seuraavan: "MINÄ EI OLE LASISTA, LOPETA kohtelemasta minua kuin prinsessaa!" No, raskaana olevien naisten aviomiehet/poikaystävät, kohteletko heitä prinsessoina tai et, olet silti kirottu.

12. Raskaana olevat naiset ovat laiskoja

Tämä on melko herkkä aihe. Loppujen lopuksi naisesi on täysin uusi elämä. Hänen kehonsa kasvaa, venyy, muuttuu ja mukautuu. Mutta tosiasia on, että raskaana olevat naiset naiset L-E-N-I-V-Y-E. Hyvä esimerkki, minusta tuli kotiisä vaimoni toisen raskauden aikana. Hän ei vain lopettanut ruoanlaittoa, vaan hän jopa lakkasi laittamasta likaisia ​​astioita tiskialtaaseen. Sen sijaan hän toi astiat keittiöön ja laittoi ne pois pesualtaalta. Lisäksi kaikki kahvikupit pysyivät puoliksi täynnä ja lautasille jäi tonni puoliksi syötyä muroa. En välittänyt ruoanlaitosta, mutta vastustin jyrkästi sitä, että sitä pidettiin täydellisenä paskana. Onko todella niin vaikeaa syödä kaikki loppuun ja laittaa astiat tiskialtaaseen? Mutta et voi suuttua, koska...

13. Et voi valittaa

Kaikkia edellä lueteltuja kohtia et voi sanoa raskaana olevalle vaimollesi. Koska vaikka hän on laiska, hän ei anna sinulle mitään, ei anna sinun koskea rintoihinsa, unohtaa kaiken, nukkuu tyynynipulla, potkaisee sinut sohvalle, syö paljon ja voimistuu. ylipainoinen, tällä ei ole väliä. Loppujen lopuksi hän on raskaana. Hän kantaa lastasi. Tämä tarkoittaa, että hänellä on valttikortti käsissään, eikä kaikilla valituksillasi ole väliä. Vakavasti, mieti vain sitä, valitit, ja mitä hänen vastauksensa olisi. Jotain tällaista: "Astiat? Murutko astioista? Vatsassani kasvaa vesimelonin kokoinen ihminen, joka joutuu lopulta työntämään ulos sitruunan kokoisesta reiästä! MIHIN SINÄ OLET TYYTYVÄINEN?!?”

Kallis tuleva isä! Ymmärrän, että todennäköisimmin etsit neuvoja veljeltäsi jostain foorumilta, aivan kuten jo soitit kaikille ystävillesi kysymyksellä: Vaimoni on raskaana, mitä minun pitäisi tehdä? , mutta haluan auttaa sinua käsittelemään huolesi odottava äiti, eli vaimosi.

Alla käsitellyt asiat saattavat tuntua sinusta hyvin ilmeisiltä, ​​ja olet luultavasti itsekin ajatellut niitä useammin kuin kerran. Yritin kuitenkin jäsentää ne hyvin, mikä auttaa sinua laittamaan ajatuksesi järjestykseen ja järjestämään uutta elämääsi.

Kukaan ei sano, että se olisi helppoa! Tulevana isänä olet todennäköisesti huolissasi useista syistä:

1. Rajoitettu aika, jonka voit viettää perheesi ja vastasyntyneen kanssa

   Jos et voi pitää vapaata tai lomaa ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen kauan odotettu vauva, sinun voi olla äärimmäisen vaikeaa luoda päivittäistä rutiinia, jotta voit suorittaa työtehtäväsi ja viettää tarpeeksi aikaa vastasyntyneen kanssa.

2. Uusi vastuu

   Vastasyntyneet tarvitsevat jatkuvaa (!) hoitoa ja huomiota. Ruokinnan, loputtomien vaipojen vaihtamisen ja vauvan nukkumaan keinuttamisen - tehtävien, joihin kaikki vanhemmat eivät ole valmiita - lisäksi sinun on varattava aikaa myös tavallisiin kotitöihin. Ja jos olet tottunut vapaaseen ja itsenäiseen elämään, sinulla voi olla epäilyksiä, kestätkö uuden vastuun.

3. Käytännössä täydellinen poissaolo normaali uni

   Kaikki tietävät, että vastasyntyneet eivät anna sinun saada hyvät yöunet. Mutta harvat ihmiset ymmärtävät, että lapset nukkuvat todella paljon, mutta heräävät usein. Tämä tarkoittaa, että vanhemmat eivät voi nukkua pitkään aikaan, ei päivällä tai yöllä.

4. Taloudelliset vaikeudet

   Vauvan saamisen kustannukset (jos valitset maksullisen vaihtoehdon), samoin kuin vaipojen, vaatteiden ja vauvanruoan kustannukset nousevat nopeasti suureksi summaksi. Muutto kohteeseen iso asunto, lastenhoitaja vauvalle tai toisen vanhemman jättäminen töistä hoitamaan vastasyntynyttä.

5. Vaimosi kiinnittää sinuun vähemmän huomiota

   Lapsen syntymä tarkoittaa väistämättä sitä, että vaimosi huomio jakautuu nyt sinun ja pienen uuden miehen kesken.

6. Vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus

   Vähentynyt halu psykologisen stressin tai seksin kieltäytymisen vuoksi vaimon raskauden aikana välttämiseksi mahdollisia komplikaatioita voi johtaa pettymykseen ja viilentää suhdettasi.

7. Masennus

   Tutkimusten mukaan uudet isät (samoin kuin äidit) voivat kokea masennuksen pian vauvan syntymän jälkeen (Postpartum masennus).

Joten mitä tehdä?! Jatketaan toimintaan!

Voit helpottaa huolesi ja huolesi helposti aktiivisen isyyteen valmistautumisen avulla:

• Keskustele vaimosi kanssa enemmän

  Keskustele siitä, kuinka lapsen saaminen voi vaikuttaa normaaliin elämääsi, ihmissuhteihisi ja uraasi. Yritä ennustaa mahdollisia ongelmia ja valmistella asianmukaiset päätökset. Äläkä unohda jakaa toisilleen unelmasi ja ideoitasi onnelliseen uuteen perhe-elämää- tämä auttaa vielä raskaana olevaa vaimoa suuresti arvostamaan itsestään ja lapsesta huolehtimista (ymmärrän, että olette erittäin huolehtiva tuleva isä ja aviomies, mutta raskauden aikana naiset käyttäytyvät usein... hmm.. sanotaanpa sitä "outoksi" ).

• Rakenna ympärillesi tukiyhteisö

  Raskauden aikana vaimosi saa tukea perheeltä ja ystäviltä. On myös tärkeää, että kommunikoit enemmän ihmisten kanssa, jotka auttavat ja tukevat sinua epäilyttävinä hetkinä. Varsinkin jos raskaus on ollut suunnittelematon tai olet kuullut paljon negatiivisia tarinoita vanhemmuudesta ja vastasyntyneiden kanssa tekemisistä.

• Suunnittele taloutesi

  Lastenhoito on tietysti erillinen ja erittäin merkittävä budjettikohta. Aloita siis budjettisi suunnittelu etukäteen. Arvioi kaikki nykyiset menosi, yritä luopua joistakin asioista aloittaaksesi säästämisen etukäteen. Aloita kaikkien vauvasi tavaroiden ostaminen etukäteen, ennen kuin hän syntyy. Esimerkiksi: rattaat, pinnasänky, vaipat, vauvan aluspaidat, vaatteet, kengät, kuten huopasaappaat tytöille, voidaan ostaa kauan ennen ihmeesi syntymää, ja rahasi kestää kaikki kulut .

• Päätä miten haluat kasvattaa lapsesi

  Muista, kuinka vanhempasi kasvattivat sinut. Päätä, mitkä hetket haluat viedä lapsesi elämään ja mitkä haluat muuttaa.

Itse asiassa kaikki ei ole tarpeeksi vaikeaa. Ei tarvitse hermostua ja murehtia jälleen kerran - tämä ei ratkaise ongelmaa. Ota itsesi kasaan ja ole mies. Tiedän, että voit!

Toivottavasti auttoin sinua edes vähän ymmärtämään, mitä tehdä, jos vaimosi on raskaana, ja voit ottaa rohkeasti uuteen isän rooliin!

Joten Mendelssohnin valssi on soinut pitkään, ja ongelmat ovat ohi. Ihastuttava elämä plussine ja huonoine puolineen on alkanut sinulle. Nautit jokaisesta päivästä ja suunnittelet tulevaisuutta. Yksi näistä suunnitelmista aiheuttaa luultavasti kunnioitusta vaimossa ja jonkin verran pelkoa, iloa ja hämmennystä miehessä - lapsen syntymä.

Yleensä lapsen suunnittelussa isät ovat valmiita kaikkeen. Mutta valitettavasti usein heidän rohkeutensa päättyy melkein heti, kun vaimo sanoo: "Meillä on suloinen vauva." Ne alkavat heti kadota töissä, sisään vapaa-aika mieluummin ystävien seurassa, ja sillä välin vaimolle kehittyy masennus, joka puolestaan ​​voi vaikuttaa lapseen.

Miehet muistavat, että naiselle raskaus on:

Emotionaalinen uudelleenkäynnistys;
hormonaalinen epätasapaino;
toistuva muutos mieliala;
huonovointisuus;
halu syödä jotain sellaista;
huoli vauvasta ja synnytyksestä.

Mikä siis on mahdollista, tarpeellista ja mikä ei ole sallittua miehelle vaimonsa raskauden aikana.

Mitä miehen tulee tehdä vaimonsa raskauden aikana:

1. Älä koskaan kiellä vaimoasi läheisyyttä. Jos olet huolissasi vauvasi terveydestä, gynekologi auttaa sinua selvittämään tilanteen tässä suhteessa ja suosittelee jotain vaihtoehtoa tämän ongelman ratkaisemiseksi;

2. Muista, sisään jokapäiväistä elämää ja läheisyyden hetkinä sinun täytyy puhua puolisosi kanssa hänen peloistaan, haluistaan ​​ja tunteistaan. Flirttaile hänen kanssaan, muista millaista se oli, kun suhteesi oli vasta alussa. Anna hänelle pieniä kohteliaisuuksia miellyttäviä yllätyksiä. Kiinnitä huomiota hänen vartaloonsa paitsi läheisyyden aikana. Anna hänelle jalkahieronta tai muista vain hänen olkapäänsä, hän on siitä kiitollinen;

3. Ole rauhallinen, tasapainoinen ja järkevä. Hormonien, ylivoimaisten tunteiden ja synnytyksen pelon vuoksi puolisosi voi ja tulee jopa heittelemään hysteeriaa sinulle. Ole älykäs ja muista, että pelko voittaa hänet, ja pelko on erittäin vahva tunne, joka joskus pakottaa meidät tekemään monia hulluja asioita. Kommunikoi enemmän vaimosi kanssa, anna hänen puhua peloistaan, ja keskustelujen myötä pelko katoaa;

4. Auta puolisoasi niin paljon kuin mahdollista hänen päivittäisessä rutiinissaan. fyysistä toimintaa, kuten kotityöt, ostokset ja paljon muuta. Muista, että raskauden aikana hän ei kantaa vain omaa painoaan, vaan myös lapsen painoa sisäelimet varmistaa paitsi hänen kehonsa myös lapsen elintärkeät toiminnot. Tässä suhteessa ilmenee munuaisongelmia, kipua esiintyy hartioissa, alaselässä ja jalkojen turvotusta. Ole aina kiinnostunut hänen hyvinvoinnistaan.

Mitä aviomiehen ei pitäisi tehdä vaimonsa raskauden aikana:

1. Huijaukset, ärtyneisyys, vinkuminen ja paljon muuta tähän kategoriaan kuuluvat raskaana olevan vaimon etuoikeus, mutta ei aviomiehen. Sinun on oltava tuki, hillittävä, koska olet vahvempi sukupuoli;

2. Älä koskaan ajattele, että raskaus on täysin normaali prosessi ja naiset ovat jotenkin selviytyneet siitä vuosisatojen ajan yksin. Ja älä ajattele, ettei hän tarvitse apua, koska se on hänen geeneissään. Jotta te miehet voisitte sanoa tämän, teidän täytyy ensin käydä läpi kaikki yhdeksän raskauskuukautta kaikkine seurauksineen yksin, ilman apua ja sitten puhua tästä aiheesta mielellänne, joka ei ole täysin tietoinen ongelman ydin;

Mitä aviomies voi tehdä vaimonsa raskauden aikana:

Ota huomioon kaikki yllä kirjoitettu;
Käytä uutta tietoasi käytännössä;
Älä koskaan lakkaa rakastamasta vaimojasi ja kertomasta heille siitä.

Ja muista, jos mies on onnellinen, vaimo on onnellinen, jos vaimo on onnellinen, lapsi on onnellinen, ja jos lapsi ja vaimo ovat onnellisia, mies on onnellinen.

Onnea ja hyvyyttä sinulle!

Monet ihmiset ajattelevat, että naiselle raskauden aikana vaikeinta on: hän kokee paljon epämukavuutta huolimatta kaikesta onnesta, jonka raskauden tunne antaa... Oli kuinka se sitten onkin! Vaikein asia on raskaana olevan naisen rakkaalle miehelle!

Kansan viisaus ilmoittaa kuinka paljon hyvä aviomies tarkastetaan vain vaimonsa ollessa raskaana. Yleensä aihe "raskaana oleva nainen ja aviomies" ansaitsee erityistä huomiota ei vain sisällä fiktiota tai banaalisia anekdootteja, mutta se on myös vakava perusta psykologien tutkimukselle.

Monet naiset, kun he saavat tietää raskaudestaan, muuttuvat heti itsekkäämmiksi, ja heidän rakas miehensä häipyy heidän prioriteettiensa joukossa.

Jäljelle jää vain mysteeri, mitä raskaana olevan miehen pitäisi tehdä, kuinka kommunikoida vaimonsa kanssa, kuinka miellyttää kaikkia, "haluan", "yritän vauvaa", "on kiireellinen"... Ja jos sinä ottaa huomioon epävakaat tunnetila naiset, sitten mies säälii häntä!

Jos avioliitto perustuu rakkauteen ja syviä tunteita, jos raskaus on tietoinen ja suunniteltu askel, miehen asenne raskaana olevaan vaimoonsa on filosofinen. Mies ymmärtää täydellisesti kaikki hänen käyttäytymisensä lähteet, koska hänellä ei ollut vähiten vähäistä roolia hänen tilanteessaan.

Ei tarvitse salata sitä tosiasiaa, että kun naisesta tulee oikukas, ärtyisä, herkkä, itkevä, hänen mielialansa muuttuu ja kaikki tämä on liikaa, missä "s" on selkeästi kirjattu isolla - raskaus on tullut hänen elämäänsä. Ja aviomiehen on tehtävä ehdottomasti kaikki vain tukeakseen rakkaansa.

Seuraavan 40 syntymättömän vauvan kehitysviikon aikana ei voi kuin toivottaa miehelle onnea ja kärsivällisyyttä! Naiselta voi odottaa aivan kaikkea:

HALUA! Tämän mies kuulee useimmiten raskaana olevalta vaimoltaan. Nainen, joka kantaa rakkaansa lasta sydämensä alla, alkaa uskoa, että hänellä on täysi oikeus vaatia mieheltä kaikkea. Mansikka? Talvella? klo 3 yöllä? Miksi ei…

Jos MINÄ HALUAN, ei yhtäkkiä ole millään tavalla korjannut mieheni käyttäytymistä, raskauden aikana naisilla on toinen tunnuslause: ”ETTÄ VAUVA HALUOI! " Eikä tässä mikään miehen argumentti toimi. Jos hän halusi lapsen, anna hänen saada se. Siksi rakastava mies melkein pyjamassa hän lähtee etsimään "talvimansikoita" rakkaalleen, kuten tyttö sadussa noin 12 kuukautta meni lumikelloihin.

Oi, sattuu, sattuu! Jos nainen ei pidä jostain, hän "peitelee" välittömästi sanomalla olevansa raskaana, ja miehen on huolehdittava siitä, että hän on typerällä käytöksllään satuttanut syntymättömän lapsensa äitiä.

Itse asiassa, jos nainen valittaa, että jonkinlainen stressi on aiheuttanut hänelle kipua vatsan alueella, niin todella tapahtuu. Joskus naiset vain pitävät siitä, kuinka miehen käytös muuttuu, kuinka hänestä tulee välittävä ja rakastava, ja hän toistaa iloisesti "oh-oh!"

Mitä miehen pitäisi tehdä? Ilmeisesti raskaana olevan naisen miehellä ei ole pienintäkään aavistustakaan mitä tehdä raskaana olevan vaimonsa kanssa... Varsinkin jos tämä on ensimmäinen ja toivottu raskaus. Ja kuten edellä mainittiin, harmonian säilyttämiseksi suhteessa aviomiehen on yksinkertaisesti oltava kärsivällinen ja muistutettava itseään ja vaimoaan joka päivä heidän rakkaudestaan ​​ja siitä, että pian he näkevät omin silmin intohimonsa hedelmät.

Miehen on kuitenkin suositeltavaa: Sulkea silmänsä naisen hermostuneisuustiloilta eikä missään tapauksessa vastata huutoon huudolla. Vauvan hyvinvointi riippuu siitä, miten mies kohtelee raskaana olevaa vaimoaan, sillä kasvava lapsi kokee kaiken äidin tunteiden kautta. Osoita huolellisuutta ja hellyyttä. Naisista tulee tänä elämänsä aikana erityisen aistillisia: näin raskaus vaikuttaa heihin, ja tällä hetkellä aviomiehen on "lämmitettävä" häntä positiivisia tunteita. Aseta itsesi rakkaasi asemaan.

Tietenkin tämä on melko vaikeaa, ja tälle on monia selityksiä, sekä biologisia että psykologiset tasot. Siksi miehen on selvästi harkittava uudelleen suhtautumistaan ​​vaimoonsa raskauden aikana. Mitä tahansa hän pyytää, on enemmän kuin todennäköisesti seurausta hänestä mielenkiintoinen tilanne. Tämä on ymmärrettävä ja kunnioitettava. Miehen velvollisuus on miellyttää vaimoaan. Naisen asemassa on yksinkertaisesti velvollisuus kokea miehensä rakkaus, hänen tuki.

Reilun sukupuolen edustajat tarvitsevat aina hyväksynnän sanoja, lahjoja ja kiintymystä. Vaimon raskauden aikana miehen käytöksestä tulee ennen kaikkea säteillä ymmärrystä. Yleensä mitä enemmän hän rakastaa naistaan, sitä vähemmän siitä kannattaa puhua, koska tämä kaikki ymmärretään "oletuksena". Kaikki nämä asiat ovat periaatteessa enemmän kuin ilmeisiä...

Vaikka vaimosi loukkaisi sinua, sinun ei tule joutua konfliktiin hänen kanssaan, etkä varsinkaan koskaan jätä häntä yksin ajatustesi kanssa yöllä. Uni kannattaa unohtaa erikseen kaunatilassa. Aviomiehen ja raskaana olevan naisen on yksinkertaisesti oltava yhdessä. Mitä raskaana olevan naisen ja hänen miehensä pitäisi tehdä? Raskauden vaikeana aikana naisia ​​hallitsee epävakaa tunnetila. Yleensä naiset tekevät ehdottomasti aina jotain hormonien vaikutuksen alaisena, mutta mielenkiintoisen tilanteen aikana hänen toimintansa ja tunnetilansa ylittävät joskus normin ja rajan.

Ja vaikeasta tilanteestaan ​​huolimatta hänen on muistettava, että tänä vaikeana aikana hänen on tehtävä kaikkensa säilyttääkseen suhteensa miehensä kanssa: On turhaa sanoa, että raskaana olevan naisen pitäisi olla kiitollinen miehensä tekemisistä.

Usein kaikki toimet ovat itsestäänselvyyksiä ja tämä on väärin!

Siksi naisen on myös parempi asettua miehen paikalle ja miettiä, miltä hänestä tuntuu ja miten hän kokee tällaisen käytöksen omaa vaimoaan. Ihanteellinen vaihtoehto Yksi tapa auttaa ylläpitämään raskaana olevan vaimon suhdetta miehensä kanssa on käydä psykologilla. Asiantuntija auttaa sinua reagoimaan oikein stressiin ja antamaan suosituksia kuinka selviytyä niin vaikeasta ajanjaksosta ja ylläpitää suhteita.

Ärtyneisyys ja kiihtyvyys

15. raskausviikon jälkeen naisesta tulee hermostunut, ärtyisä ja alkaa helposti riita. Yritä olla kiinnittämättä huomiota tähän ja muista, että raskaana olevaa naista ei saa arvostella, vihata tai loukata. Mies ei ole velvollinen sietämään raskaana olevaa vaimoaan kaikessa, mutta hänen on kerrottava naiselle, että häntä tarvitaan ja hän jatkaa hänestä huolta.

Riitoja voi usein syntyä pienistä asioista. Juuri odottavalle äidille, varsinkin kun hän on jo sisällä äitiysloma, kommunikaatio saattaa olla puutteellista, hänestä saattaa tuntua, että hänen miehensä on välinpitämätön sekä häntä että syntymätöntä lasta kohtaan. Tämä ilmenee jatkuvana valituksena: aviomies teki väärin, hän oli liian hidas, katsoi häntä väärältä suunnalta ja sanoi väärin, tuli kotiin liian myöhään ja katselee jälleen jalkapalloaan sen sijaan, että olisi kävellyt hänen kanssaan ennen nukkumaanmenoa.

Varaa aikaa istua yhdessä ja keskustella lääkärin sanoista, tiedustella vaimosi ja syntymättömän vauvan vointia, kysyä kuinka pikkuinen painaa mahassa, miltä vaimo tuntuu, tiedustele illan ja tulevan viikonlopun suunnitelmat jne.

Sano arvauksesi, miksi läheisesi on järkyttynyt tänään, esitä johtavia kysymyksiä. Esimerkiksi: "Haluatko, että tulen aikaisin enkä jää myöhään töihin? Haluatko, että puhun sinulle useammin? Haluatko, että käymme useammin museossa, näyttelyissä, teatterissa?”

Heikkous, pahoinvointi, ruokahaluttomuus

Tätä tilaa pidetään kehon luonnollisena sopeutumisena uuteen asentoon ja muutokseen. hormonaaliset tasot. Samanlainen ongelma voi ilmetä mihin aikaan päivästä tahansa ja kestää yleensä 12-13 raskausviikkoon asti.

Voit auttaa vaimoasi selviytymään epämiellyttävistä tuntemuksista tuomalla jotain välipalaa ennen kuin hän nousee sängystä - esimerkiksi keksejä, paahtoleipää, riisikakkuja. Yritä varmistaa, että ei ole voimakkaita hajuja, voimakas melu - tämä voi myös provosoida epämukavuutta ja aiheuttaa epämukavuutta. Tuore inkivääri, syödään tai murskattuna teeksi, auttaa selviytymään pahoinvointikohtauksesta. Voit myös tarjota rakkaasi imemään sitruunaviipaleen.

On huomattava, että lisääntynyt herkkyys hajut voivat aiheuttaa pahoinvointikohtauksen ruoanlaiton aikana. Yritä ottaa ruoanlaittoprosessi omiin käsiisi poistamatta vaimosi kokonaan perinteisistä askareista. Sanalla sanoen, anna vaimosi hallita prosessia huoneesta käsin, neuvottele hänen kanssaan säännöllisesti, mutta ruoanlaitossa, paistamisesta, viipaloinnista ja leikkaamisesta tulisi tulla aviomiehen etuoikeus.

Pelkoja

Kyllä, raskaana oleva nainen pelkää tulla epämiellyttäväksi miehelleen, lihoa tai pilata vartalonsa. Hän pelkää myös tuntematonta, vastuuta ja tulevia muutoksia tavalliseen tapaan elämää.

Mitä tulee ensimmäiseen, älä koskaan korosta sitä tosiasiaa, että odottava äiti lihoaa. Sano vain, että hän on nyt kauniimpi ja viehättävämpi kuin koskaan, tarkentamatta miksi. Älä koskaan naura kasvavalle vatsallesi, ei epiteettejä kuten "rasvainen, munkki". Keskustele sen sijaan mahdollisimman usein siitä, kuinka kaunis hänen vatsansa on, kuinka se sopii hänelle ja kuinka paljon haluat valokuvata häntä.

Mitä tulee toiseen, tee selväksi, että jaat hänen huolensa. Ja vakuuta: yhdessä voimme voittaa kaikki vaikeudet. Anna heidän tuntea, että he voivat puhua sinulle kirjaimellisesti mistä tahansa, kaikista peloista, ilman pelkoa.

Intiimit suhteet

Raskauden aikana naisen keho tuottaa valtavan määrän sukupuolihormoneja, minkä vuoksi raskaana oleva nainen haluaa aina kiintymystä. Mutta ei välttämättä intiimi. Mitä tulee intiimeihin suhteisiin, miehen ja naisen toiveet voivat olla täysin vastakkaisia. Miesten vaikein aika on ensimmäinen kolmannes. Odottavan äidin kehossa tapahtuvien muutosten vuoksi hän tuntee itsensä usein sopimattomaksi, minkä vuoksi jopa ajatus seksistä voi kauhistuttaa häntä. No, aviomiehen täytyy vetää itsensä yhteen ja kestää se, kuten kameli kestää janoa. Vähän aikaa kuluu ja toisella kolmanneksella seksihalu palaa.

Koska hormonit voivat lisätä ärtyneisyyttä, sinun on oltava erityisen varovainen ja pyrittävä antamaan vaimollesi mahdollisimman paljon iloa. Vaikka lääkärit kieltäisivät intiimejä suhteita tai vaimo sisään tällä hetkellä Jos et ole niille tuulella, älä kieltäydy fyysisistä kontakteista. Silittäminen, suudella, kevyt eroottinen hieronta voi myös tulla eräänlainen rakkautesi ilmentymä. Muuten, juuri ennen synnytystä lääkärit voivat päinvastoin suositella intiimiin suhteisiin ryhtymistä useammin. Tosiasia on, että orgasmin aikana naisen keho tuottaa hormonia oksitosiinia, joka nopeuttaa kohdun kypsymistä ja stimuloi sen kohdunkaulan avautumista. Joten miksi et hyödyntäisi tätä ja miellyttäisi itseäsi ja vaimoasi?

Maun muutokset ja makuhäiriöt

Ruoka, josta molemmat pidit, saattaa nyt inhota vaimosi. Ja päinvastoin - tuotteet, joihin vaimo yhtäkkiä vetää vetoa, voivat aiheuttaa hylkäämistä miehessä. Ei hätää. Voit kokata erikseen - itsellesi ja odottavalle äidille ja yritä olla syömättä vaimosi edessä. Luo aamurituaali: ensin heräät, valmistat aamiaisen, syöt, sitten tarjoilet rakkaallesi sängyssä kevyttä välipalaa, jonka jälkeen hän lopulta herää ja syö mitä sydämensä haluaa.

Tilanne on monimutkaisempi niin sanotuilla makuperversioilla - kirjaimellisesti maun "vääristymillä", jotka ilmenevät siinä, että raskaana oleva nainen voi tuntea halua syödä jotain, jota ei ole tarkoitettu ruoaksi. Esimerkiksi puuhiiltä, ​​hammasjauhetta, kipsiä tai jotain muuta. Yleensä ongelma ratkaistaan ​​ostamalla oikeat monivitamiinit ja säätämällä valikkoa. Mutta mitä sinun pitäisi tehdä, jos raskaana oleva vaimosi alkaa tuntea olonsa sairaaksi tietyistä esineistä tai vaatteista? Ongelma voidaan todennäköisesti ratkaista vain poistamalla fyysisesti ärsyttävä aine kaapista raskauden ajaksi.