Kuinka unohtaa ensimmäinen rakkautesi 10 vuoden jälkeen. Kuinka katkaista ensimmäisen rakkauden juuret, jotka estävät sinua rakentamasta uusia suhteita. Onko totta, että tunnetta ei unohdeta ja miksi?

Hei. Nimeni on Veronica, olen tällä hetkellä 23,5 vuotias. Olen työskennellyt lakimiehenä kunnallisessa yrityksessä yli 2 vuotta.
Tässä on ongelmani:
15-vuotiaana aloin hengailla suuressa porukassa ja siellä, kuten kaikki tytöt, rakastuin hullusti yhteen poikaan. Hänen nimensä on Vladimir, tuolloin hän oli 18-vuotias (nyt melkein 27). Komeat, pitkät, vaaleat, taivaanväriset silmät, joilla on erinomainen vartalo ja reilu maskuliininen logiikka, elinikäinen johtaja, melkein ihanteellinen... Siihen aikaan hän vaihtoi usein tyttöjä. Enkä ollut ollenkaan hänen tyyppiään: nuori, tyhmä, suuria tavoitteita, tuuli päässäni ja yleensä roisto. Kävellessään samassa yhtiössä hän oli hiljaa rakkaudestaan ​​häntä kohtaan noin 1,5 vuotta. Itkin öisin kateudesta. Pidin sen salassa kaikilta. Kerran, kun hän oli jo 16-vuotias tyttö juhliessaan uutta vuotta, hän kertoi parhaalle ystävälleen tunteistaan ​​Vovaa kohtaan. Hän ei voinut vastustaa ja välitti kaikki kokemukseni hänelle. Hän kertoi minulle, että olin rakastunut häneen 1,5 vuotta. Samana iltana hän sai tietää kaiken ja yritti puhua minulle. Hän tarjoutui tapaamaan, mutta kieltäydyin. Hän viittasi siihen, että hän "päästäisi eroon ja lopettaisi". Kuka minä olen ja kuka hän on? Pari päivää myöhemmin hän tuli uudestaan ​​ja totesi itsepintaisesti: "Yritetään sittenkin." Ja niin yritimme melkein 3,5 vuotta. Olemme käyneet läpi paljon... loputtomia riitoja, riitoja, eroja... Emme ole koskaan asuneet yhdessä. He halusivat mennä naimisiin ja sitten perheen luotuaan alkaa asua yhdessä. Kuusi kuukautta ennen eroa isäni kuoli vakavaan sairauteen... Kirkon lakien mukaan häät kuoleman jälkeen samassa perheessä ovat sallittuja kuuden kuukauden kuluttua. Joten päätimme: puolen vuoden kuluttua mennään naimisiin. Olin silloin jo 19,5-vuotias, Vova oli melkein 23-vuotias. Isän kuoleman jälkeen emme melkein riidelleet, hän oli siellä koko ajan, meitä erotti vain nukkumiseen tarvittavat tunnit. Parisuhde tapahtui, hänen vanhempansa tulivat. Kaikki oli hienoa. Vova on erittäin hyvästä perheestä, kuten minäkin. Jotenkin kotonani istuessani jäin koukkuun siihen, että aloin maalata kynsiäni. Sana sanaan, käsittämättömät perusteettomat petossyytökset jne. Tämän seurauksena he repeytyivät erilleen... Ja niin paljon... Hän ei koskaan käyttänyt niin. Olin peloissani... Piilosin kuukauden. Hän tuli ja melkein vietti yön sisäänkäynnilläni. Olin lukittuna kotiin, vanhempani eivät päästäneet minua ulos, he pelkäsivät, että tappelemme taas..... Joten kului kuusi kuukautta. Olin liian vihainen hänelle enkä halunnut palauttaa suhdetta uudelleen. Hän kommunikoi hyvin sukulaisteni kanssa, oppi minusta kaiken, sanoi, ettei hän voisi elää ilman minua... Tuolloin olin jo aloittanut suhteen jonkun toisen kanssa... Toisen kuuden kuukauden kuluttua aloimme "toisen" kanssa. asumaan yhdessä. Kärsin Vovan puolesta, niin monta vuotta yhdessä, ensimmäinen rakkaus, ensimmäinen mies, niin ihana ja jopa mustasukkainen. Mutta olin liian ylpeä tuolloin enkä voinut olla ensimmäinen, joka puhui. Petin "toisen" sanomalla, että rakastan häntä. Suhde oli kauhea, koska en kiinnittänyt tarpeeksi huomiota ja käyttäytyin liian kuluttajallisesti. En voinut olla yhdessä, lähdin. Tuolloin Vova ja minä olimme olleet jo 1,5 vuotta eron jälkeen. Itse aloin kirjoittaa hänelle tekstiviestejä, soittaa hänelle, odottaa häntä talon lähellä, yrittää puhua. Hän jätti minut huomiotta... Hän sävytti auton, vaihtoi puhelinnumeronsa joka kuukausi, piiloutui... Hän teki kaiken, jotta en näkisi häntä. Hänestä tuli yhä kauniimpi ja älykkäämpi. Yleensä tytöt juoksevat tällaisten miesten perässä laumassa ja tämä on totta. Hän vain kieltäytyy kaikista... Hän ei halua, tai ehkä hän ei voi... Hän rakasti minua liikaa, sanoi, ettei hän koskaan lakkaa rakastamasta minua jne. Hymähdin enkä uskonut sitä. Ehkä se on niin. "Toisen" jälkeen olen hengaillut erilaisten nuorten kanssa silloin tällöin melkein 2 vuotta, yritimme jopa asua yhden kanssa, mutta Vovaa en voi unohtaa. Ajatukset hänestä vierailevat jatkuvasti. Joka päivä ennen nukkumaanmenoa näen unta ja kuvittelen kuinka hän tulee luokseni, heittäydyn hänen kaulalleen ja olemme onnellisia. 9 kuukautta sitten hän lähti toiseen tasavaltaan töihin. Koska hän ei ollut vapaa, hän valehteli nuorelle miehelle ja ryntäsi niin nopeasti kuin pystyi puhumaan Vovan kanssa siellä. Tiesin, ettei hän kieltäisi minulta yhtäkään tapaamista. Saavuin, puhuimme, hän nauroi ja sanoi, ettei hän enää välitä minusta. En uskonut sitä... Ehkä se oli verho silmieni päällä, tai ehkä... Lähdin "ilman mitään". Minusta tuntuu, että hän rakastaa minua, en tiedä miksi. Hänellä ja minulla oli aina jonkinlainen yhteys, tunsimme toisemme pitkien etäisyyksien päässä. Yksi intuitio kahdelle. Tähän asti myös... Monta kertaa on ollut tilanteita, jolloin todella ymmärsin ja tunsin, että hänellä oli huono olo, että hänelle oli tapahtunut jotain. Lopulta se osoittautui joko onnettomuudeksi, sairaudeksi tai jonkinlaiseksi sisäiseksi kokemukseksi. Olemme edelleen yhteydessä hänen äitinsä kanssa, ja sieltä opin kaiken. Tai pikemminkin huomasin. Tuon matkan jälkeen katkaisin kaikki siteet hänen sukulaisiinsa, kaikkiin yhteisiin tuttuihimme ja ystäviimme. Suojelen tietoisesti itseäni tarpeettomilta ajatuksilta, mutta en voi tehdä mitään. Tiedän, etten koskaan unohda häntä.. Eläminen sellaisen rakkauden kanssa on erittäin vaikeaa. Näiden neljän vuoden aikana eron jälkeen Vovasta särsin itse monien nuorten sydämet. Hullusta tytöstä hänestä tuli rauhallinen, järkevä ja erittäin pätevä tyttö, jolla oli erinomainen ulkonäkö. Faneja on paljon, mutta kieltäydyn kaikista... En sääli heitä... Erosin vain koska vertasin heitä Vovaan. Hän on paras. ... Ystävät ja sukulaiset nauravat minulle, he kutsuvat minua vainoharhaiseksi. Nauraan heille takaisin ja olen tyhmästi samaa mieltä. En ole koskaan kertonut nuorille Volodyasta, en ole hölmö ja tiedän, että miehiä ei voi nöyryyttää tai verrata. Olen aina kokenut tämän kaiken itsessäni. Erotessaan hän kertoi totuuden: Anteeksi, en voi rakastua..... 3 kuukautta sitten koin syvän masennuksen, oli itsemurhayrityksiä, minut haluttiin erottaa töistä, en halunnut mitään. ... Minua hoidettiin sairaalassa, ja sain erikoishoidon. Toivoin, että se auttaisi... Aloin seurustella uuden erinomaisen nuoren miehen kanssa, mutta ajan myötä ymmärrän, että hänestä on tulossa inhottava minulle ja vain siksi, että hän ei ole kuin Vova. Ongelma... ongelma on minussa... Tämä on ensimmäinen kerta, kun pyydän apua tällä tavalla, pyydän todella apua... Olen yksiavioinen ja ymmärrän, että en voi olla kenenkään kanssa ... Vova on edelleen vapaa. Kuten hänen sukulaisensa sanovat: "Hän välittää sinusta kovasti, mutta hän ei halua olla kanssasi." Tämä kaikki on niin tuskallista ja käsittämätöntä. Käännyin johtavien isoäitien puoleen. Halusin heidän tekevän minulle Vovan "läppäimen". Monet ihmiset kertoivat minulle, että meillä oli vahva kirous. Uskokaa tai älkää, mutta kateellisia ihmisiä oli paljon, koska meidän kaltaisiamme pariskuntia oli melko vähän kaupungissamme: kauniita, varakkaita, erittäin vahvoja. Antakaa minulle neuvoja. Pyyntö tulee sydämestä. En halua enää elää näin...

Monet ihmiset yhdistävät sanan "ensimmäinen rakkaus" erittäin kirkkaaseen tunteeseen.

Mutta valitettavasti se kehittyy erittäin harvoin avioliitoksi. Useimmiten ihmiset eroavat. Mutta kuinka unohtaa ensimmäinen rakkautesi ja jatkaa eteenpäin?

Onko olemassa rakkautta ensisilmäyksellä? löydät nettisivuiltamme.

Mikä se on ja milloin se tulee?

Ensimmäinen rakkaus on vilpitön ja puhdas tunne, inspiroiva ja kohottava.

Jos hän molemminpuolinen, niin se voi maalata ihmisen elämän kirkkain värein ja tehdä hänestä todella onnellisen.

Se on tärkeää elämässämme, koska se on myös tärkeä kokemus. Ensimmäisen rakkautensa aikana ihminen oppii rakentamaan suhteita vastakkaiseen sukupuoleen.

Se voi tulla lapsuudessa, mutta yleensä se on hyvin ohikiitävää. Useimmiten, kun ihmiset kuulevat sanat "ensimmäinen rakkaus", he muistavat teini-iän ja lukion.

Yhtäkkiä koko maailmasi alkaa pyöriä yhden ihmisen ympärillä ja kaikki muu jää taustalle. Sydämesi on täynnä iloa, tunnet lämpöä ja hellyyttä sielussasi.

Muistat jatkuvasti tietyn henkilön, yrität nähdä hänet mahdollisimman pian. Näin tulee ensimmäinen rakkaus.

Pitääkö ensimmäisen rakkauden olla onneton? Ota selvää videosta:

Onko totta, että tunnetta ei unohdeta ja miksi?

On laaja käsitys, että ensimmäistä rakkautta ei voida koskaan unohtaa, edes 30-50 vuoden kuluttua. Syyt tähän ovat seuraavat:

Onko mustasukkaisuus hyvä vai huono asia? Ota tästä selvää meiltä.

Unohtavatko miehet ensimmäisen rakkautensa? Ota selvää videosta:

Onko mahdollista unohtaa?

Monet ihmettelevät myös, onko mahdollista unohtaa ensimmäinen rakkautesi? Onko tämä totta?

Itse asiassa tämä tapahtuu erittäin harvoin. Loppujen lopuksi ei vain ensimmäinen suhde, vaan myös ensimmäinen eroaminen tunteiden kohteen kanssa aiheuttaa paljon tunteita ja kokemuksia.

Kaikki tämä lähtee syvä jälki sielussa. Epäilemättä ajan myötä kaikki menee ohi, alat jatkaa elämääsi. Mutta muistot valtaavat sinut aika ajoin.

Ja silti, jos yrität, voit oppia muistamaan ensimmäisen rakkautesi ainakin harvemmin. On olemassa useita vinkkejä, jotka auttavat sinua tässä. Katsomme niitä alla.

Kannattaako palata menneisyyteen?

Usein tapahtuu, että henkilö ei voi unohtaa ensimmäistä rakkauttaan pitkään aikaan.

Tämän seurauksena hän tulee siihen johtopäätökseen ehkä se oli "se" tunne, joka lopullisesti.

Ja hän alkaa yrittää.

Unohdamme kuitenkin usein, että aikaa on kulunut. Olet muuttunut, ensimmäinen rakkautesi on myös täysin erilainen henkilö.

Olet kypsynyt, muuttanut näkemystäsi maailmasta ja saanut elämänkokemusta. Siksi uudistettu suhde ei joka tapauksessa ole samanlainen kuin menneisyyden tunteet. Ja hyvin todennäköisesti sinä tulee pettymään.

Lisäksi meillä on tapana idealisoida ensimmäistä rakkauttamme. Ja kun kohtaamme todellisuuden, ymmärrämme sen kaukana ajatuksistamme. Seurauksena on, että suhde tuhoutuu, eikä kuva ensimmäisestä rakkaudesta myöskään enää herätä miellyttäviä muistoja.

Joten on parasta olla uusimatta aiempia suhteita, vaikka puhummekin ensimmäisestä rakkaudesta.

Mitkä ovat ensirakkauden näkymät? Tästä videolla:

En voi unohtaa ensimmäistä rakkauttani: mitä minun pitäisi tehdä? Joten kuten huomasimme, Ensimmäisen rakkauden unohtaminen on erittäin vaikeaa, mutta sinun täytyy silti yrittää tehdä se. Psykologian asiantuntijat antavat seuraavat suositukset tässä asiassa:

1. Lopeta viestintä. Kuinka voit koskaan unohtaa jotain, jos olet edelleen yhteydessä? Sinun täytyy seurata omia polkujasi eikä takertua menneisyyteen. Joten jos mahdollista, lopeta kaikki kontaktit ensimmäiseen rakkauteen. Jos tätä ei voida välttää, yritä ainakin rajoittaa niitä mahdollisimman paljon.
2. Hyväksy erosi. Ehkä sinulla on vielä jossain sielusi syvyyksissä toivo, että olette yhdessä ja kaikki on kuten ennen. Mutta mitä enemmän ajattelet sitä ja rakennat sellaisia ​​illuusioita, sitä vaikeampaa se on sinulle. Siksi on tärkeää hyväksyä, että tämä suhde on ohi, sitä ei voi palauttaa ja on aika siirtyä eteenpäin.
3. Lopeta puhuminen entisestä kumppanistasi. Jos muistat hänet missä tahansa keskustelussa, kuinka voit unohtaa? Siksi sinun tulee tarkkailla sanojasi, joka kerta siitä tulee helpompaa ja helpompaa.
4. Muista miksi erosit. Jos et vain pääse etäisyyden yli ja ajattelet ensimmäistä rakkauttasi, hyvä tapa päästä eroon näistä kahleista on syy suhteesi päättymiseen. Voit myös muistaa, mikä ärsytti sinua kumppanissasi, minkä vuoksi taistelit.

   Et voi unohtaa rakkauttasi vain siksi, että muistat hyvät asiat ja idealisoit nuo tunteet. Mutta varmasti oli konflikteja, oli jotain, josta emme pitäneet. Yritä keskittyä tähän.

5. Lopeta tekosyiden keksiminen kumppanillesi. Ehkä syy eroon oli rakastajasi petos tai jopa petos. Ja nyt et voi unohtaa häntä, koska alat oikeuttaa hänen tekonsa. Alat ajatella, että voit sulkea silmäsi tältä. Lopeta tämän tekeminen! Ajattele objektiivisesti, jos hän pystyi tekemään tämän kerran, niin se tapahtuu uudelleen.
6. 
   Sinulla on mahdollisuus onnelliseen suhteeseen. Lakkaa ajattelemasta, että et enää koskaan tapaa sellaista henkilöä, etkä ole yhtä mukava kenenkään kanssa.
7. Pidä tauko. Kyllä, aluksi ajattelet usein menneitä suhteitasi. Mutta jos makaat jatkuvasti peiton alla ja ajattelet, kuinka hyvää se ennen oli, kaivaa itseäsi syvemmälle ja syvemmälle. Yritä miehittää itsesi jotenkin, poistu kotoa. Kannattaisi jopa mennä jonnekin pariksi viikoksi, jotta se muistuttaa mahdollisimman vähän entisestä suhteestasi.
8. Pyytää apua. Kyllä, joskus on hyvä olla yksin ajatustensa kanssa. Mutta jos et vain voi päästää irti tilanteesta, sinun tulee hakea apua. Vanhemmat ja ystävät vastaavat varmasti kutsuusi ja auttavat sinua ottamaan uuden polun.

   Jos ymmärrät, että kaikki on mennyt liian pitkälle, älä pelkää ja älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin!

9. Lopeta valvonta. Sinun ei tarvitse seurata kumppanisi sosiaalisia verkostoja tai kysyä yhteisiltä ystäviltä hänen jokaisesta liikkeestään. Jos mahdollista, estä exäsi kaikkialla ja pyydä ystäviäsi olemaan mainitsematta häntä.
10. Pysy uskollisena itsellesi. Saatat alkaa teeskennellä, että kaikki on hyvin ja mikään ei häiritse sinua, mutta sisällä olet huolissasi. Siksi ensin on parempi kääntyä rakkaansa puoleen ja puhua siitä. Palaa sitten vähitellen normaaliin elämääsi.
11. Käytä eroa hyödyksesi. Sen sijaan, että olisit surullinen, mieti paremmin, mitä etuja on ilmaantunut ja mitä mahdollisuuksia sinulle on avautunut. Nyt voit vihdoin tehdä sen, mitä olet suunnitellut pitkään. Ehkä halusit oppia jotain? Tai kokeilla jotain uutta? Nyt on paras aika tälle. Lisäksi sinulla on nyt paljon enemmän vapaa-aikaa, joten omistaudu itsellesi!
12. Nouse jo sohvalta. Kuinka kauan voitte maata, kuunnella surullista musiikkia ja katsella kuvia yhdessä? Jos et halua masentua, sinun tulee vetää itsesi yhteen. Laita hauska ja energinen musiikki päälle, katso motivoiva elokuva, mene kuntosalille, käy kävelyllä ympäri kaupunkia, tapaa ystäviä.
13. Vaihda positiiviseen. Yritä tehdä kaikkea, mikä miellyttää sinua ja saa sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi. Päivitä vaatekaappisi, vaihda hiustyyliäsi, hemmottele itseäsi suurella ostoksella. Mene ravintolaan syömään herkullinen ateria, ilmoittaudu kursseille itsetuntosi parantamiseksi. Kaikki, mikä tuo miellyttäviä tunteita, auttaa sinua varmasti unohtamaan ensimmäisen rakkautesi.

Kuinka unohtaa ensimmäinen rakkautesi? Jotain, mikä on tärkeää ymmärtää.

Ensimmäinen rakkaus on yksi miellyttävimmistä ja eloisimmista tunteista. Ensimmäisen rakastavan ihmisen kanssa ilmestyvät kaikki ensimmäiset kirkkaat tunteet rakkaudessa. Ensimmäinen rakkaus on aina ihania ja ruusuisia muistoja, jotka joskus ilahduttavat sielua ja sydäntä.

Ihmiset sanovat usein, että ensimmäistä rakkautta ei voi unohtaa.

Osittain tämä onkin totta, sillä ensimmäistä kertaa ihmiset kokevat aina niitä tuntemuksia, jotka tuovat erityisen miellyttäviä muistoja.

Mitä on ensimmäinen rakkaus? Ensimmäinen rakkaus on ensimmäinen intiimi läheisyys, ehkä ensimmäinen suudelma huulille. Ensimmäisestä rakkaudesta ihmiset nukahtavat ensin ei kotona yhdessä ja heräävät yhdessä, eivät kotona.

Ensimmäiset riidat ja ensimmäiset turhautumiset syntyvät ensimmäisestä rakkaudesta. Voidaan huomata, että joskus jopa ensimmäisellä rakkaudella on ensimmäiset turistimatkat.

Kuinka voit kaiken tämän jälkeen unohtaa ensimmäisen rakkautesi jopa monien vuosien jälkeen? Käytännössä ei mitään.

Ihmiset tekevät usein sen virheen, että eroavat ensimmäisestä rakkaudestaan, mutta toisinaan ei ole muuta vaihtoehtoa, ja sinun on erotettava henkilöstä, joka antoi sinulle ensin ihanat ja rakastavat tunteet.

Kun ihmiset aloittavat vakavan suhteen ensimmäistä kertaa elämänkokemuksen puutteen vuoksi, he kehittävät vahvan kiintymyksen henkilöön.

Tämä kiintymys johtaa siihen, että eron jälkeen ihmiset alkavat huolestua melko voimakkaasti ja kärsiä erosta.

Kiintymys ensimmäiseen rakkauteen on vahvin ja voimakkain. Tällainen kiintymys säilyy lähes koko elämän ajan.

Kaikki elämässämme, mikä oli meille täydellistä ensimmäistä kertaa, muistamme loppuelämämme. Muistat edelleen ensimmäisen suudelmasi, ensimmäisen läheisyytesi, ensimmäisen halauksen ja niin edelleen. Muistojen tulee jäädä muistoiksi, jotka haluaisi unohtaa.

Onko mahdollista unohtaa ensimmäinen rakkautesi?

Ei ole mahdollista unohtaa kokonaan, koska se on mahdotonta, mutta tämä ilmiö on mahdollista unohtaa ainakin osittain.

Pojat unohtavat ensimmäisen rakkautensa helpommin kuin tytöt, koska pojilla ei alun perin ole niin vahvaa kiintymystä tyttöihin.

Mies unohtaa ensimmäisen rakkautensa, kun suhde ei kestänyt kauan ja kun tällaisen suhteen alullepanija oli tytöt itse.

Esimerkiksi tyttö halusi aina seurustella miehen kanssa, mutta mies ei halunnut sitä pitkään aikaan ja lopulta suostui.

Pariskunta seurusteli pari kuukautta ja erosi. Tässä tapauksessa kaverilla ei ole vielä ollut aikaa tuntea olevansa perhe ja yksi kokonaisuus, vahvaa kiintymystä ei ole.

Jos miehellä ei ole ollut läheisyyttä, niin vielä enemmän, hän unohtaa nopeasti ensimmäisen rakkautensa.

Tytöt luonnollisesti unohtavat ensimmäisen rakkautensa suurilla vaikeuksilla, koska heille ensimmäinen rakkaus on ensimmäinen rakkaus, ensimmäinen jännitys, ensimmäiset kokemukset ja ensimmäiset miellyttävät tunteet.

Tytölle läheisyys ei ole niin tärkeää, mutta ensimmäinen kerta muistetaan loppuelämäksi. Myöhemmin tyttö muistaa jatkuvasti ensimmäisen rakkautensa, vaikka hänellä olisi enemmän kuin kolme tai neljä vakavaa suhdetta.

Kaikkien miesten ja poikien tulee huomioida, että tytön tulisi yrittää olla ensimmäinen parisuhteessa, jotta myöhemmin tytöllä on vahva kiintymys sinuun, eikä hän voi jatkuvasti verrata sinua johonkin toiseen.

Siirrytään nyt aiheemme käytännön osaan.

Jos sinut hylättiin vastoin tahtoasi tai jyrkän kohtalon käänteen vuoksi menetit rakkautesi, sinun tulee noudattaa alla annettuja suosituksia.

Jos ensimmäinen rakkautesi on päättänyt jättää sinut, mikään ei voi vakuuttaa häntä.

Jos ensimmäinen rakkautesi petti sinua ja hylkäsi sinut, sinun on otettava tahdonvoimasi nyrkkiisi ja hylättävä jaloisesti tämä petturi.

Jos henkilö meni kauas ulkomaille tai kuoli, niin surullinen kohtalo kohtasi suhteenne.

Muista iloisesti ja kunnioittavasti ensimmäistä rakkauttasi, jonka piti muuttaa kauas tai joka kuoli traagisesti.

Unohda tai muista harvoin halveksuen ensimmäistä rakkauttasi, joka ilkeästi hylkäsi sinut tai petti sinua selkäsi takana.

Neuvo ei ole erityisen jalo, mutta siitä huolimatta se auttaa melko paljon. Yksinäisyys suhteen jälkeen on melko masentavaa ja siksi, jotta et kärsisi, vaihda toiseen ihmiseen.

Tämä kytkin on sinulle merkittävä häiriötekijä ensimmäisestä rakkaudestasi, ja tällainen häiriötekijä auttaa sinua osittain unohtamaan ensimmäisen rakkautesi.

Aloita kävely uuden ihmisen kanssa, keskustele hänen kanssaan, kerro hänelle kokemuksistasi ja huolestasi.

Joka kerta tällaisesta viestinnästä muistat menneen ensimmäisen rakkautesi yhä vähemmän.

Yritä lopettaa ensimmäisen rakkautesi idealisointi, muista kaikki virheet ja kaikki virheet, jotka ensimmäinen rakkautesi teki.

Muista kaikki surulliset ja surulliset hetket suhteenne.

Ymmärrä, että ensimmäinen suhde ei ollut ihanteellinen, ymmärrä, että tällainen ensimmäinen suhde annettiin sinulle kokemuksen vuoksi, jotta jatkosuhteesi olisivat yhtä vahvoja kuin kivi.

Ketään ei tarvitse verrata keneenkään, sillä ihmisillä on oma tapansa hoitaa vakavia suhteita. Kaikkialla on hyvät ja huonot puolensa, ja jokainen suhde ihmiseen on erityinen.

Johtopäätös.

Ei tiedetä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu, ehkä jonain päivänä palaat yhteen ensimmäisen rakkautesi kanssa, mutta tiedä, että olet jo uusia, kokeneita ihmisiä, etkä enää tee menneitä virheitä suhteissa.

Jos et koskaan palaa yhteen ensimmäisen rakkautesi kanssa, alistu kohtaloon ja ymmärrä, ettei mitään voi korjata.

Yritä unohtaa kaikki mitä tapahtui ennen ja lopeta eläminen menneisyydessä, ala elää nykyisyydessä ja silloin sinun on paljon helpompi havaita ja tuntea elämä.

Elä onnellisena, rakasta elämää ja niitä, jotka ovat nyt kanssasi. Ei niinkään kannata arvostaa ja rakastaa niitä ihmisiä, jotka ovat jättäneet sinut, vaan kannattaa arvostaa ja rakastaa niitä, jotka rakastavat sinua, arvostavat sinua ja jotka ovat tukenasi kaikissa vaikeuksissa.

Kysymys psykologille:

Hei rakkaat psykologit. Pyydän neuvoa tilanteeseeni. Tosiasia on, että en voi unohtaa ensimmäistä rakkauttani. Aloimme seurustella, kun olimme molemmat 17-vuotiaita. Luulen, että se oli todellinen ensimmäinen rakkaus, ensimmäinen aikuissuhde. Rakastin häntä todella paljon, luotin häneen erittäin, erittäin paljon ja pystyin kertomaan hänelle kaikesta, ja hän aina tuki ja rauhoitti minua. Minusta tuntui hänen kanssaan uskomattoman hyvältä. Tietenkin halusin mennä naimisiin hänen kanssaan, ja puhuimme siitä paljon. Mutta hän sanoi, että hänen piti odottaa, koska ei ollut asuntoa, ei normaalia työtä jne. Seurustelimme 5 vuotta, mutta en koskaan saanut ehdotusta.

Siellä oli paljon asioita ja tietysti riideltiin, mutta minusta näyttää siltä, ​​etten koskaan tapaa läheisempää ja rakkaampaa ihmistä. Ja sitten tapasin töissä nykyisen entisen mieheni, joka yksinkertaisesti vakuutti minut siitä, että elän väärin ja että poikaystäväni ei rakastanut minua ollenkaan, ei arvostanut minua jne. Puhuimme paljon töissä, minusta tuntui kuin olisin vain sukeltamassa tähän "suoon". Pyysin poikaystävääni tekemään jotain, muuten hän menettäisi minut, pyysin häntä muuttamaan jotain, viemään minut jonnekin, no, ainakin tee jotain!! Mutta joko hänen toimintansa eivät olleet niin merkittäviä, tai hänen entinen aviomiehensä oli niin asiantuntija. Yleensä erosimme aloitteestani. He yrittivät uusia suhdetta kuukauden kuluttua, mutta mikään ei toiminut, olin jo vallannut ajatuksen, että jos hän ei ole naimisissa 5 vuoteen, se tarkoittaa, että hän ei rakasta minua ollenkaan. Vaikka näin, että satutin häntä kovasti ja lähteminen oli minullekin hirveän tuskallista... Pian aloin seurustella ex-mieheni kanssa, ja vuotta myöhemmin menimme naimisiin. Vasta häiden jälkeen ymmärsin todella millainen hän oli ja erosimme hyvin nopeasti, puolentoista kuukauden kuluttua. Pääsyynä on se, että ex-mieheni on yksinkertaisesti hullu, hän huusi minulle röyhkeyttä, kutsui minua pahimmilla nimillä, moitti minua läheisestä suhteesta ex-poikaystäväni kanssa... Painajainen, jos muistat. Mutta tulin raskaaksi, ja itse asiassa tästä tuli pääasiallinen syy avioeroon, ja pelkäsin menettäväni lapsen hänen täysin sopimattoman käytöksensä vuoksi. Tietenkin olin menossa eroon ja työskentelimme yhdessä. Mutta tajusin, että minulla ei ollut rakkautta häntä kohtaan, oli sääli. No, 23-vuotiaana halusin mennä naimisiin ja saada lapsen, sain kaiken.

Nyt tyttäreni on jo kolmevuotias, kasvatan häntä yksin, lähdin jopa toiseen kaupunkiin (kutsusta töihin) välttääkseni ex-mieheni loputtomia väitteitä ja syytöksiä. Koko sydämestäni toivon hänelle onnea ja haluan aloittaa uuden elämän!

Koko tämän ajan, ja 5 vuotta on kulunut erosta ensimmäisestä aviomiehestäni, erosin miehestäni 3,5 vuotta sitten, minulla ei ollut enää suhteita, ei flirttailua, ei kommunikaatiota: teen paljon työtä, minun on elatettava elantoni. tytär. Ensimmäinen poikaystäväni meni myös naimisiin, hänen kanssaan kaikki on hyvin, mutta viiden vuoden eron jälkeen tajusin yhtäkkiä rakastavani häntä todella paljon, että haluan vain olla hänen kanssaan. Mutta koko tämän ajan hän ei edes yrittänyt tuoda minua takaisin, mikä tarkoittaa, että se ei ollut rakkautta. En vain voi päästää irti menneestä. Haaveilen siitä ja ajattelen sitä jatkuvasti. Ymmärrän, mikä typerys olin, kun pilasin kaiken itse. Kuinka voin pakottaa itseni päästämään hänet? Kuinka voin selviytyä pakkomielteisestä ajatuksesta, että hän ei ole unohtanut minua, mutta ei ole tyytyväinen vaimoonsa? Miksi yhtäkkiä, niin monen vuoden jälkeen, kaikki tunteet leimahtivat uudelleen? Elämäni on täysin erilaista, nyt en edes kommunikoi noiden menneisyyden ihmisten kanssa. Kuinka päästä eroon ajatuksesta, entä jos se on vielä mahdollista, entä jos olemme yhdessä? Kuinka voin pakottaa itseni olemaan ajattelematta häntä tai silti kirjoittamaan hänelle? Mutta tämä on väärin, hänellä on oma elämä.

Psykologi Galina Petrovna Burovtseva vastaa kysymykseen.

Hei Maria.

1) "...en vain voi päästää irti menneisyydestä..." Maria, menneisyys on menneisyyttä. Kuvittele, että olet junassa, asema on jäänyt taakse ja sinua edelleen kiusaa se, että halusit ostaa sieltä jotain etkä ostanut sitä. Mitä aiot tehdä? Nousetko junasta ja tuletko takaisin? Todennäköisesti ei. Osta tarvitsemasi toiselta asemalta, joka on edessäsi. Tämä on tietysti metafora. Mutta, Maria, ei ole mitään järkeä surra menneisyyttä, meidän on rakennettava nykyisyyttä. Ymmärrä, että "et voi mennä samaan veteen kahdesti." Menneisyys on takanamme, juna kulkee uusille rajoille, ja sinusta riippuu, millaisia ​​tapahtumia ne ovat, millaisin tuntein niitä elät.

2) "...Kuinka voin pakottaa itseni päästämään hänet irti?.." Todennäköisesti "Ensimmäisestä rakkaudestasi" on tullut sinulle eräänlainen toteemi: "Jos vain olisin hänen kanssaan, olisin onnellinen." Suru, menneisyyden murehtiminen ja itsensä syyttäminen ei ole tuottavaa. Jostain syystä hän ei ole kosinut sinua Yksinäinen nyt, haluat lämpöä, huolenpitoa, ja tämä on normaalia , on vaikea ratkaista yksi vastaus.

3) "...Kuinka selviän pakkomielteisestä ajatuksesta, että hän ei ole unohtanut minua, mutta ei ole tyytyväinen vaimoonsa. Miksi yhtäkkiä, niin monen vuoden jälkeen, kaikki tunteet leimahtivat uudelleen?...” - lainaus. Pakkomieliset ajatukset ystäväsi asenteesta sinua kohtaan ovat lohdutus, jonka keksit itsellesi. Tämä lievittää henkistä stressiä. Etkö tiedä kuinka asiat todellisuudessa ovat? Itse asiassa hän voi olla onneton tai hän voi olla onnellinen. Hänellä on oma elämä. Tietysti hän saattaa muistaa sinut, mutta tämä ei tarkoita ollenkaan, että hän on valmis jättämään perheen. Maria, on todella sääli tajuta, että voisit elää onnellisessa avioliitossa, mutta asut yksin lapsen kanssa. Mutta itse asiassa olisi mahdotonta tarkistaa, onko näin, koska kaikki on jo tapahtunut. On vain yksi tapa selviytyä pakkomielteisestä ajatuksesta - lopeta sen ruokkiminen energialla, kuvilla, muistoilla.

4) "...Kuinka päästä eroon ajatuksesta, entä jos se on vielä mahdollista, entä jos olemme yhdessä? Kuinka voin pakottaa itseni olemaan ajattelematta häntä tai silti kirjoittamaan hänelle?..." - lainaus. Maria, voit päättää tämän vain itse. Mutta psykologia sanoo, että uskoaksesi sinun täytyy nähdä, toisin sanoen varmistaa, että olet oikeassa vai väärässä. Ehkä kannattaa kirjoittaa ja saada vastaus, joka voi rauhoittaa sinua. Mutta hän ei ehkä vastaa. Valmistaudu tähän.

5) "...Mutta tämä on väärin, hänellä on oma elämä..." - lainaus Jos moraalisi kieltää sinua tekemästä tiettyjä toimia, kannattaako mennä vastoin sen sääntöjä? Käsite "oikea ja väärä" on hyvin suhteellinen. Nämä ovat eettisiä lakeja, jotka, kuten kaikkialla maailmassa ja eri kansoissa tiedetään, ovat hyvin erilaisia.

Kuuntele sydäntäsi. Se ei petä sinua.

4.5416666666667 Arvosana 4,54 (12 ääntä)