Tehokas vitamiininaamio

Se, kuinka monta ryppyä sinulla on jo ja milloin uusia ilmaantuu, riippuu suurelta osin päivittäisestä elämäntyylistäsi.

Terveellinen ruokavalio, sesongin hedelmien ja vihannesten päivittäinen kulutus, puhtaan veden juominen vähintään 1,5 litraa päivässä ovat ensimmäisiä ja erittäin tärkeitä. tärkeitä askeleita nuorentumisen tiellä.
Hyvä kosmeettisia työkaluja Tietenkin ne ovat välttämättömiä myös kasvojen ja vartalon ihon hoitamiseksi, mutta tämän lisäksi älä unohda yhtä tehokkaita kotimenetelmiä. Yksi niistä on vitamiinikasvonaamiot. Ja koko asia on, että A-, E- ja C-vitamiinien farmaseuttiset öljyliuokset tunkeutuvat erittäin aktiivisesti ihoon ja vaikuttavat intensiivisesti soluihin.
Niiden tehokkuutta on testattu vuosien varrella ja todennettu sertifikaateilla, joten niiden apua kannattaa hyödyntää iho-ongelmien ratkaisemisessa.

Mitkä vitamiinit ratkaisevat mitkä ongelmat?

C-vitamiini parantaa ihonväriä, vaalentaa ikääntymistä, supistaa huokosia, uudistaa vaurioituneita kudoksia, parantaa soluhengitystä, lisää luonnollinen suoja auringosta, tekee ihosta kiinteämmän ja joustavamman. C-vitamiini on myös antioksidantti, mikä tarkoittaa, että se auttaa hidastamaan ikääntymistä.

E-vitamiini on antioksidantti ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kotitekoiset E-vitamiinia sisältävät naamiot lisäävät ihon kosteustasoa ja tekevät ihosta sileän. Jotkut tutkimukset osoittavat, että E-vitamiini voi lisätä ihon luonnollista aurinkosuojaa ja vähentää aurinkovaurioita samalla kun se korjaa kasvojen ihoa.

Kotitekoiset naamarit A-vitamiini auttaa vähentämään ryppyjä ja taistelemaan aknea vastaan. Sitä on käytetty ryppyjen ja aknen vastaisessa kosmetiikassa useiden vuosien ajan. Se myös vähentää pigmentaatiota ja tekee kasvojen ihosta sileän. Ja jopa auttaa ehkäisemään ihosyöpää.

Tärkeitä sääntöjä, jotka on otettava huomioon ennen vitamiininaamion levittämistä kasvoillesi:

1. Ennen naamion levittämistä on suositeltavaa kuoria.

2. Muista testata vitamiinin farmaseuttista öljyliuosta kyynärpään kaarelle suojataksesi ihoasi allergioilta.

3. Älä käytä useita vitamiineja yhdessä maskissa. Ainoat poikkeukset ovat E- ja A-vitamiinia sisältävät maskit: ne tulevat hyvin toimeen keskenään.

4. Vaikuuksien näkemiseksi iholla on suositeltavaa tehdä vitamiininaamioita 2-3 kertaa viikossa, noin 10-15 toimenpiteen jakso, jonka jälkeen 2-3 kuukauden tauko

5. Tee illalla naamiot A- ja C-vitamiinilla! Nämä komponentit houkuttelevat auringonsäteet, joka on negatiivinen vaikutus iholla

6. C-vitamiinin teho ei kestä kauan, se tuhoutuu nopeasti epäsuotuisissa olosuhteissa. Siksi sitä sisältävät naamarit tulee käyttää välittömästi valmistuksen jälkeen.

Ja teorian jälkeen, kuten odotettiin, siirrymme käytäntöön.

Suosittelen, että valitset ja kokeilet itsellesi sopivimman naamion. Älä odota tuloksia heti, tämä ei ole Botox. Mutta jos sinä ole kärsivällinen ja olet ahkera, tulokset miellyttävät sinua kovasti, ja säästämäsi rahat (ainekset ovat edullisia) voit käyttää johonkin mukavaan itsellesi.

Tulehdusta estävä naamio A-vitamiinilla

1 tl Sekoita ravitseva kasvovoide aloemehuun (5 tippaa) ja lisää 10 tippaa A-vitamiinia. Huuhtele 15-20 minuutin kuluttua vedellä.

Lääkenaamio aknea vastaan

1 tl Laimennamme "Dimexide" (antiseptinen) runsaalla hapankermalla, lisäämme 10-12 tippaa A- ja E-vitamiinia ja vähän valkoista savea. Levitä saatu massa kasvoillesi 15-20 minuuttia. Jos akne tulehtuneena, toimenpiteeseen voi liittyä pistelyä tai kutinaa. Tämä on normaali reaktio lääkkeen vaikutukseen, aika on säilytettävä kokonaan.
Naamion poistamisen jälkeen voit tehdä rauhoittavan pakkauksen kamomilla-infuusiolla. Tuote desinfioi täydellisesti tulehdusalueet, nopeuttaa ihon paranemisprosessia ja estää arpien muodostumista.

Virkistävä suolanaamio /erittäin ahkeralle/

Vatkaa 1 keltuainen ja lisää 2-3 ripaus hienoa ruokasuolaa. Lisää seuraavaksi 8 tippaa A- ja E-vitamiinia. Sekoita koostumus huolellisesti ja levitä iholle 3 minuutin ajan, huuhtele sitten vedellä. Toistamme menettelyn vielä 2 kertaa.
Naamio lisää verenkiertoa ja aktivoi soluprosesseja. Tähän liittyy vitamiinien parempi imeytyminen, nopeutettu uusiutuminen ja orvaskeden nuorentuminen.

Virkistävä naamio jogurtilla

2 rkl. l. luonnonjogurttia sekoita 1 jälkiruokalusikalliseen hunajaa ja lisää 1 rkl. l vedessä tai maidossa keitetty kaurapuuro ja 5-7 tippaa A- ja E-vitamiinia.
Pese naamio pois 20 minuutin kuluttua, ensin lämpimällä, sitten kylmällä vedellä.

Naamio ikääntyvälle iholle "kun ei ole yhtään aikaa"

Sekoita 8 tippaa A-, E- ja C-vitamiinia ja levitä puhdistetuille kasvoille ja dekolteelle 10 minuutiksi ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Tämä naamio virkistää ihoa, tekee siitä kiinteämmän ja joustavamman. Ja jos yhdistät tämän naamion kasvohierontaan, saat kaksinkertaisen vaikutuksen.

Naamio kuivalle iholle E-vitamiinilla

Sekoita 2 rkl. l. smetana ja 1 rkl. l. hunajaa, lisää 3 tippaa E-vitamiinia ja 1 tl. ruusunmarja tai oliiviöljy. Levitä naamiota 20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Kuivan ihon parantamiseen ja kosteuttamiseen

2 rkl. l. sekoita rasvainen raejuusto 2 tl:aan. oliiviöljy ja lisää 5 tippaa E-vitamiinia. Levitä kasvoille 20 minuutiksi ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Virkistävä naamio E-vitamiinilla

Vatkaa valkuaiset ja lisää 1 tl. hunajaa ja 5-8 tippaa E-vitamiinia. Levitä kasvoille 20 minuutiksi ja huuhtele sitten vedellä.
Vaihtoehtoisesti voit tehdä tämän naamion banaanilla ja kermalla. Muussaa puolikas banaani ja lisää 2 rkl. l. raskasta kermaa. Lisää 5 tippaa E-vitamiinia. Levitä kasvoille 20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Jos aika on pulaa...

Sekoita 1 tl. oliiviöljyä ja muutama tippa E-vitamiinia. Levitä kasvoille 20-25 minuutiksi ja huuhtele vedellä.

Virkistävä naamio C-vitamiinilla

Sekoita 1 ampulli C-vitamiinia 2 rkl. l. banaanisose ja 1 tl. kaurapuuro. Levitä kasvoille 15-20 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä.

Vitaminoidut naamiot silmänympärysiholle

Kosteuttamaan ja lisäämään joustavuutta: ruusuöljy sekoitetaan A-vitamiinin ja E-vitamiinin kanssa yhtä suuressa suhteessa. Saatu seos levitetään silmäluomien iholle ja silmien alla. 20 minuutin kuluttua ylimääräinen koostumus on pyyhittävä pois paperipyyhe. Ei tarvitse huuhdella!

Vaihtoehtona: 1 tl. ruusuöljyä, lisää 5 tippaa E-vitamiinia. Levitä silmänympärysiholle ja hiero hellävaraisesti ihoon aamuin illoin. 30 minuutin kuluttua poista jäljellä oleva naamio lautasliinalla.

Päästä eroon ryppyistä ja pusseista silmien alla: sekoita seesami ja manteliöljy, lisää ripaus suolaa ja muutama tippa E- ja A-vitamiinia. Kostuta kaksi vanulappua tuloksena saadulla liuoksella ja aseta ne suljetuille silmäluomille 20-25 minuutiksi. Ei tarvitse huuhdella!

Lisääntyneen verenkierron ja lisäravinnon ansiosta useiden päivittäisten toimenpiteiden jälkeen ohut iho kiristyy ja tasoittuu huomattavasti.

Aloitetaan siitä, että vitamiininaamio voidaan tehdä kaikista vihanneksista, hedelmistä ja marjoista. Ei ole tiukkoja rajoituksia! Voit vapaasti kokeilla sekoittamalla erilaisia ​​hedelmiä. Tärkeintä on, että et ole allerginen naamion muodostaville tuotteille.

Vitamiininaamion reseptit

1. Jauha muutama kaalinlehti, lisää maito ja keitä. Tämän jälkeen hio palaset sileiksi, levitä kasvojen iholle (mieluiten lämpimänä) ja odota kaksikymmentä minuuttia. Tämän ajan jälkeen pese kasvosi viileällä vedellä.
2. Jos sinulla on öljyinen iho, sinun tulee valmistaa naamio seuraavasti: hienonna kaksi kaalinlehteä millä tahansa kätevällä tavalla ja sekoita niihin munanvalkuainen, esivaahdotettu vispilällä. Levitä valmistettu seos kasvoillesi kahdenkymmenen minuutin ajan.
3. Vitamiininaamio kuivalle iholle on myös erittäin helppo valmistaa. Kaada kiehuvaa vettä muutaman kaalin lehden päälle, kostuta ne sitten huolellisesti oliiviöljyllä, voitele kaulan ja kasvojen iho valmistetulla tuotteella ja anna vaikuttaa parikymmentä minuuttia. Poista tämä seos kamomillakeittoon kastetulla puuvillasienellä.
4. Hyvin yksinkertainen mansikkanaamio sopii kaikille ihotyypeille. Se on myös erittäin hyödyllinen, koska mansikat sisältävät monia vitamiineja (A, B, E, C), joita ihomme tarvitsee. Valmistamista varten sinun tarvitsee vain muussata muutama marja haarukalla, levittää tahna kasvoillesi ja antaa seistä 15 minuuttia.
5. Ota astia ja sekoita yksi munankeltuainen ja 2 rkl. l tomaattimehu. Lisää sitten seokseen kaurapuuro kunnes sileää. Levitä valmis naamio puhdas iho kasvot, odota kaksikymmentä minuuttia ja huuhtele koostumus ensin lämpimällä vedellä ja sitten kylmällä vedellä.
6. Tätä naamiota varten tarvitset kesäkurpitsaa ja keittämätöntä maitoa. Leikkaa kesäkurpitsat vain pitkiksi nauhoiksi jättäen hedelmälihan niihin ja levitä niitä kaulan ja kasvojen iholle kahdeksikymmeneksi minuutiksi. Tämän ajan kuluttua poista kesäkurpitsan kuori ja pese maidolla. Tämä naamio ei ainoastaan ​​​​ravitse ihoa vitamiineilla, vaan myös estää ryppyjen syntymistä.
7. Ota keskikokoinen omena, poista kuori, leikkaa hedelmäliha pieniksi kuutioiksi, kaada maito ja keitä. Levitä lämmin seos kasvoillesi ja odota kaksikymmentä minuuttia. Kostuta tämän jälkeen liina tai vanupuikko vedellä ja poista naamio.
8. Ota kulho ja sekoita siihen yhden munan vatkattu valkuainen, 2 rkl. l raastettu omena ja 1 tl. l perunajauho. Levitä naamio ja 20 minuutin kuluttua pese se pois veteen kastetulla vanupuikolla.
9. Seuraava naamio kyllästää vitamiineja, ravitsee ihoa ja parantaa sen kuntoa. Valmistautuaksesi tarvitset pieni määrä hunajaa ja kaksi tai kolme kapselia E-vitamiinia, joita myydään apteekeissa. Sekoita vain ruokalusikallinen mehiläishunajaa ja E-vitamiinikapseleita sopivassa astiassa, sekoita huolellisesti, levitä koostumus kasvojen iholle ohjeiden mukaan. hierontalinjat ja odota kaksikymmentä minuuttia. Tämä naamio voidaan tehdä säännöllisesti.
10. Tämän naamion valmistamiseksi sinun on sekoitettava 1 tl kulhossa. l kaurapuuro, puoli munankeltuaista, muutama tippa sitruunamehua ja yksi raastettu porkkana pieni koko. Massaa on levitettävä hierontaviivoja pitkin kasvoille 20 minuutin ajan. Huuhtele koostumus ensin lämpimällä vedellä ja sitten kylmällä vedellä.
11. Ja tämä naamio yksinkertaisesti lataa ihoa vitamiineilla! Sitä käyttäneet tytöt väittävät, että muutaman toimenpiteen jälkeen iho kirjaimellisesti kukoistaa. Ruoanlaittoon tarvitset 1 rkl. l voikukan kukkia, pieni määrä maitoa ja munankeltuaista. Laita voikukan kukat sopivaan astiaan, täytä ne maidolla (2 rkl), sekoita hyvin ja lisää sitten seokseen munankeltuainen. Levitä valmistettu koostumus kasvojen iholle viidentoista minuutin ajan. Huuhtele määritetyn ajan kuluttua kaikki pois lämpimällä vedellä.
12. Tehokas ja yksinkertainen naamio, joka hoitaa ihoamme. Sekoita vain kerma, porkkanamehu ja raejuusto (1 tl kutakin ainesosaa), levitä valmistettu seos kasvoillesi kerroksittain ja huuhtele lämpimällä vedellä viidentoista minuutin kuluttua.
13. Sekoita raastettua porkkanaa talkkijauheen kanssa yhtä paljon. Levitä saatu seos kasvoillesi ja odota kaksikymmentä minuuttia. Tämän ajan jälkeen pese kasvosi viileällä vedellä. Ota huomioon, että tämä naamio Sopii parhaiten niille, joilla on rasvainen, ikääntyvä iho.
14. Jos on kesä, voit tehdä upean yrttinaamion. Leikkaa viburnumin, vadelman, karhunvatun ja varsan lehdet (1:1:1:1) ja voitele iho paksu kerma ja hakea yrttinaamio kahdenkymmenen minuutin ajan.
15. Oletko koskaan tehnyt vehnäruohoseosta kasvohoitoon? Tämän naamion tekeminen on tietysti vaikeampaa kuin pelkkä mansikoiden muussaaminen haarukalla, mutta et tule katumaan sen kokeilua. Kaikki naiset sanovat yksimielisesti: "Tämän naamion vaikutus on yksinkertaisesti hämmästyttävä!" Kokeile! Täytä lasi vedellä, laita teesiivilä päälle ja kaada siihen pestyt vehnänjyvät. Kun jyvät ovat siivilässä, niiden tulee joutua kosketuksiin vain lasissa olevan veden kanssa, eivätkä ne saa olla täysin upotettuina siihen. Vaihda lasissa oleva neste kolme kertaa päivässä. Kahden päivän kuluessa ilmestyy pieniä vihreitä versoja. Tätä vehnää tarvitaan runsaasti vitamiinipitoisen maskin valmistukseen. Jauha pavut kahvimyllyllä, lisää 1 rkl. l akaasiahunaja, smetana ja sekoita.
16. Tämän reseptin mukaan valmistettu naamio ravitsee ja sävyttää ihoa täydellisesti. Vatkaa munankeltuainen, johon on sekoitettu pöytäsuola(0,5 tl), lisää sitten 2 rkl seokseen. l kosteuttava voide ja viisitoista tippaa E- ja A-vitamiinien öljyliuosta. Sekoita kaikki huolellisesti, levitä seos kaulan ja kasvojen iholle ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Tämän ajan kuluttua poista naamio puhtaalla liinalla ja pese lämpimällä vedellä.
17. Valmistusta varten muussaa kuorittu banaani kahdella ruokalusikallisella maitoa ja levitä kasvoillesi. Jos ihosi on rasvainen, sinun on lisättävä 5-8 tippaa sitruunamehua. Liota pumpulipuikko 15 minuutin kuluttua raakamaidossa ja poista naamio.
18. Tätä yksinkertaista naamiota varten tarvitset vain viinirypälemehua. Levitä sitä kaulalle ja kasvoille, odota kaksikymmentä minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä. Toimenpiteen jälkeen ihosta tulee kaunis ja erittäin sileä.

Lopulta

Nyt tiedät kuinka kyllästää ihosi vitamiineilla ja hyödyllisiä aineita. Valitse haluamasi naamiot ja käytä niitä säännöllisesti pysyäksesi kirkkaina, kauniina ja haluttuina!

Huono ekologia, huono ravitsemus ja huonolaatuisella hoidolla on huono vaikutus kehoon kokonaisuutena ja ihon kuntoon erikseen. Jos huomaat ensimmäisen pahenemisen, sinun on toimittava välittömästi. voi olla oikean hoidon perusta. Ne ovat melko helppoja valmistaa ja käyttää. Sinun tarvitsee vain valita sinulle parhaiten sopivat. Tai voit käyttää useita vaihtoehtoja ja päättää sitten valinnasta ensimmäisten tulosten perusteella.

Kuinka valmistaa tällaisia ​​seoksia? Tyypillisesti ne sisältävät vihanneksia ja hedelmiä. Niistä saatu sose tai itse mehu sekoitetaan jauhojen, kaurapuurojen tai mantelileseiden kanssa. Levityksen jälkeen jätä koko massa kasvoille 20 minuuttia ja poista se sitten kostea pyyhe tai pese pois vedellä. On myös suositeltavaa hakea ravitseva kerma heti käytön jälkeen.

• Suklaa. Kuten tiedät, kaakaopavut ovat varasto mineraaleja, jotka edistävät nopeaa ihon nuorentumista. Jos käytät niitä kotitekoisten seosten valmistukseen, ne auttavat lisäämään ihon kimmoisuutta, pehmentämään sitä, parantamaan ja tasoittamaan väriä sekä tasoittamaan ryppyjä. Tämän valmistelemiseksi vitamiininaamio, ota 1 tl kaakaojauhetta, 1 rkl rasvaista smetanaa, ? teelusikallinen jojobaöljyä, ? teelusikallinen vehnänalkioöljyä sekä 2 tippaa E-vitamiinia. Sekoita kaakao hapankermaan, lisää öljyt ja E-vitamiini. Kun on sekoitettu perusteellisesti, levitä seos kuivalle iholle 20 minuutiksi, peitä kelmulla ja lämpimällä pyyhkeellä . Huuhtele kaikki pois lämpimällä vedellä.
• Banaanit. Muussaa yksi kuorittu banaani maidon kanssa. Jos sinulla on rasvainen tyyppi, suosittelemme lisäämään 5-6 tippaa sitruunamehua. Levitä seosta 15 minuuttia ja pyyhi sitten kasvosi raakamaitoon kastetulla vanupuikolla.
• Hunaja. Käytä 4 rkl hunajaa, 2 munankeltuaiset ja 100 g kasviöljyä. Jauha ensin hunaja ja keltuaiset ja lisää sitten öljy. Suosittelemme levittämään useita kerroksia seosta 5 minuutin välein, kunnes se on valmis. Massan poistamiseksi käytä kamomillainfuusioon kastettua vanulappua.
• Tomaatit. Tämä seos on loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat puhdistaa ihonsa ja kiristää huokosiaan. Jos olet rasvainen, lisää tomaattimassaan hieman kefiiriä tai vähärasvaista raejuustoa. Älä levitä seosta silmien ympärille. varten parempi vaikutus lisää maata viljat, vehnäjauhoja ja hunajaa.

• Vadelmat. Tämä koostumus auttaa pääsemään eroon ikätäplät. Levitä vadelmamassaa 2-3 kertaa viikossa. Ja värin tasoittamiseksi sekoita vadelmat, oliiviöljy, smetana ja keltuainen. Lisää paksuutta lisäämällä teelusikallinen kahvimyllyssä jauhettua kaurapuuroa.
• Salaatti. Hienonna salaatinlehdet (2-3 ruokalusikallista) ja lisää 1 rkl täysrasvaista smetanaa ja 1 tl sitruunamehua. Levitä saatu seos paksulla kerroksella ja anna vaikuttaa 25 minuuttia. Huuhtele kaikki pois ja pyyhi sitten vahvaan teehen kostutetulla vanulapulla.
• Peruna. Keitä se kuorineen, kuori ja muussaa. Lisää saatuun lietteeseen hieman maitoa ja yksi keltuainen. Sekoita kaikki ainekset ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Peitä kasvosi sideharsolla, jotta seos ei kuivu. Huuhtele ensin kaikki pois lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä.
• Omena. Tämä naamio sopii niille, joilla on rasvainen iho. Kuori yksi omena ja raasta se hienolla raastimella. Lisätä sitruunamehua, hunajaa ja oliiviöljyä. Sekoita kaikki ainekset ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. On suositeltavaa huuhdella kaikki pois vedellä. huonelämpötila.

Kuten näet, ne voivat olla erilaisia. Tee valintasi ja aloita asianmukainen hoito juuri tänään.

Video, vitamiinikasvonaamiot.

Iho on suurin elin, joka pyrkii heijastamaan kaikkia kehon reaktioita. myrkytykset, huonoja tapoja, epäterveellinen ruokavalio, istuva kuva kasvojen himmeä, harmaa ja kuiva orvaskesi ilmoittaa välittömästi elämästä ja hapen puutteesta. Tällaiset ongelmat on ratkaistava sekä sisäisesti että ulkoisesti. Todistettu 40 % kosteus ja ravinteita iho imeytyy ulkopuolelta. Valmistamalla säännöllisesti vitamiinikasvonaamioita hidastat ikääntymistä pitkään ja vahvistat orvaskeden vastustuskykyä.

A-, B-, C-, E-vitamiinit kasvoille

Tällaisia ​​naamioita on kahta tyyppiä - sesongin vihanneksiin ja hedelmiin perustuvat reseptit sekä vitamiinitiivistettä sisältävät valmisteet kapseleissa. Toinen vaihtoehto toimii nopeammin, koska kyllästät ihon hyödyllisillä aineilla ja poistat kaiken tarpeettoman, jota kasveissa on - vesi, kuidut, fruktoosi, sokeri jne. Mitä tietyt vitamiinit tarkalleen antavat orvaskelle?

• Retinoli (A-vitamiini) – tasoittaa ihoa, puhdistaa sen aknen ja komedoneista.
• Ryhmä B - nousee estetoiminto orvaskesi, aktivoi uudistumis- ja aineenvaihduntaprosesseja soluissa ja käynnistää itseparantumisprosessin.
• C-vitamiini (askorbiinihappo) – antaa iholle raikkautta ja sävyä.
• E-vitamiini – suojaa ultraviolettisäteilyltä ja vapailta radikaaleilta.

Mutta älä kiirehdi käyttämään kapseloituja vitamiineja ajattelemattomasti. Ota ensin selvää, onko sinulla minkäänlaisia ​​allergioita. Toiseksi, keskustele lääkärisi kanssa annoksesta ja käyttötiheydestä. Kolmanneksi, valitse korkealaatuisia (ja siksi ei halpoja) tuotteita. Jos olet varma, että yksikään vitamiini ei aiheuta negatiivista reaktiota kehossasi, tee kasvonaamioita luonnontuotteet ja lisää yksi kapseli reseptiin.

1. Liuota glyseriini joukkoon kylmä vesi(1:2) ja yhdistä muutamaan tippaan tokoferolia (E-vitamiini).
2. Ota 4 osaa rasvaista smetanaa ja valkoista savea, sekoita ainekset huolellisesti. Halkaise erikseen 1 osa retinolin ja tokoferolin öljyliuosta kahdella osalla dimeksidiä. Yhdistä seokset ja käytä kuten tavalliset naamarit kasvoille. Jos haluat puhdistaa ihosi komedoneista, voit lisätä sen reseptiin. Aktiivihiili.
3. Erittäin kuivalle epidermikselle valmista seos, jossa on kuusi osaa homogeenista raejuustoa, kaksi osaa oliiviöljyä ja muutama tippa E-vitamiinia.
4. Ota teelusikallinen mitä tahansa kasvovoidetta, lisää 5 tippaa aloe-mehua ja 10 tippaa retinolia.
5. Soseuta banaanimassa, sekoita maidolla höyrytettyyn kaurapuuroon ja C-vitamiiniampulliin.

Tällaiset naamiot ovat tehokkaita ja edullinen lääke taistelussa puhtaan ja raikkaan ihon puolesta.

Kanelikasvoreseptit

Kanelia sisältävien kosmeettisten reseptien tarkoituksena on parantaa verenkiertoa orvaskeden kudoksissa, aktivoida aineenvaihduntaa, parantaa ihonväriä ja lisätä joustavuutta. Tätä maustetta on kuitenkin käytettävä huolellisesti, jotta se ei aiheuta ihon ärsytystä tai hyperemiaa.

• Soseuta puolikas pieni banaani ruokalusikallisen kermaviili kanssa. Lisää seokseen kaneli (1 taso teelusikallinen) ja sama määrä tuoretta sitruunamehua. Öljyisessä epidermiksessä banaanimassa voidaan korvata appelsiinilla, kirsikalla, persikkalla tai mansikalla.
• Yhdistä nestemäinen hunaja (2 osaa) kaneliin (1 osa). Täytä resepti kuivalle iholle kasviöljy tai keltuainen. Normaalille – makeuttamaton jogurtti tai smetana. Rasvaisiin ruokiin – jogurtti, kefiiri tai hapan hera. Pese naamio pois normaalilta ja herkältä iholta lämpimällä vedellä ja ongelmallisesta iholta kylmällä vedellä.
• Voit lisätä aktiivihiiltä (puhdistukseen) ja kaurapuuroa (ravinnoksi) kanelinaamioihin. Muista vain mitata mausteet reseptin mukaan.
• Valmista kanelikuorinta, joka sopii kaikille ihotyypeille paitsi yliherkälle. Ota kahviporot yhdestä kupista, lisää 0,5 tl. mausteet, ripaus suolaa ja sokeria ja mausta seos kasviöljyllä. Hiero seosta varovasti ihoon viiden minuutin ajan. Pidä vielä 5 minuuttia. ja pese se pois.

Reseptit kasvoille aktiivihiilellä

Aktiivihiiltä pidetään oikeutetusti parhaana huokosten puhdistajana ja talipitoiset tulpat. Nämä mustat pillerit imevät ihosoluista ylimääräistä rasvaa, epäpuhtauksia, epäpuhtauksia ja myrkkyjä. Voit käyttää aktiivihiiltä orvaskeden terveyteen paitsi sisäisesti myös ulkoisesti.

• Murskaa puolet tabletista jauheeksi, yhdistä siihen 0,5 tl. mustaa savea ja samanlainen määrä gelatiinia, 1 tl. valehdella maito (vesi). Sulata seosta mikroaaltouunissa 20 sekuntia. Levitä seos höyrytetylle iholle synteettisellä siveltimellä. Kun naamio kuivuu, revi tuloksena oleva kalvo irti alhaalta ylöspäin.
• Sekoita murskattu puuhiili höyrytettyyn rakkolevääseen ja käytä mustapäiden puhdistamiseen, ihon kimmoisuuden ja raikkauden lisäämiseen.

Tällaisia ​​naamioita voidaan tehdä säännöllisesti, ilman keskeytyksiä. Silloin todella huomaat tuloksen.

E-vitamiini ratkaisee monia iho-ongelmia, suojaa ja ehkäisee sitä ennenaikainen ikääntyminen ja haalistumista. Kosmetologit suosittelevat usein sen sisällyttämistä kotitekoisiin kasvonaameihin. Useat toimenpiteet viikossa palauttavat ihon terveyden, kauneuden ja luonnollisen sisäisen hehkun.

Sisältö:

E-vitamiinin (tokoferolin) edut kasvoille

Ihomme rakastaa hoitoa ja vitamiineja, jälkimmäisten puute heijastuu välittömästi kasvoille, iho näyttää velttoiselta ja väsyneeltä. Jotta kasvosi pysyy hehkuvana ja terveenä, on tärkeää syödä tasapainoisesti. Aikuisen elimistö tarvitsee 140-210 mg pelkkää E-vitamiinia päivässä (tietojen perusteella metodologisia suosituksia 2.3.1.2432-08 Venäjän federaation väestön energian ja ravintoaineiden fysiologisten tarpeiden normeista).

Tämän aineen tarve kasvaa vahvalla liikunta, stressi, vaihdevuosien aikana ja hormonaalinen hoito, stressissä, asuessaan korkeilla vuorilla.

Jos et saa tätä määrää tokoferolia ruokavaliostasi, sinun tulee ottaa se suun kautta, ja paremman imeytymisen vuoksi on suositeltavaa tehdä tämä yhdessä rasvojen kanssa.

E-vitamiini on välttämätön kehollemme yleensä ja erityisesti iholle, mikä johtuu sen seuraavista ominaisuuksista:

1. Antioksidanttiset ominaisuudet suojaavat vapaita radikaaleja vastaan ​​ja vähentävät syöpäriskiä.
2. Vitamiini suojaa ihoa vanhentavalta ultraviolettisäteilyltä.
3. Nopeuttaa regeneraatioprosesseja ja solujen uusiutumisprosesseja.
4. Hidastaa ihon kuihtumis- ja ikääntymisprosesseja.
5. Osallistuu vesi-lipiditasapainoon.
6. Vitamiini osallistuu estrogeenihormonin synteesiin.
7. Auttaa imeytymään karoteenia (A-vitamiinia), joka vastaa elastisuudesta iho.
8. Renderöi positiivinen vaikutus aknen hoitoon.
9. Suojaa kollageenikuituja hapettumiselta ja tuhoutumiselta säilyttäen ihon kimmoisuuden.
10. Ehkäisee ikääntymispisteiden muodostumista.

E-vitamiinin ulkoinen käyttö kasvojen iholle on erittäin hyödyllistä, se kirjaimellisesti muuttaa. Ei ole sattumaa, että lähes kaikki kosmetiikkayritykset sisällyttävät sen ihonhoitotuotteisiin (voiteet, naamiot, emulsiot, seerumit jne.), myös ongelmalliseen ja ikääntyvään ihoon. Tokoferolia voidaan käyttää molemmissa puhdas muoto(tasoitusta varten syviä ryppyjä) ja rikastuttaa niitä valmiita tuotteita varten päivittäistä hoitoa hoitaa ihoa, valmistaa sen perusteella ikääntymistä estäviä naamioita (yleensä yhdistettynä perusöljyt– manteli, oliivi, pellavansiemen jne.).

Video: Miksi tarvitset E-vitamiinia Malyshevan ohjelmassa "Elä terveenä!"

E-vitamiinia sisältävien kasvonaamioiden vaikutus

E-vitamiinia voidaan yhdistää täysin minkä tahansa tuotteen kanssa, jolloin saadaan erilaisia ​​​​vaikutuksia iholle. Tällaisten naamioiden pääominaisuus on kuitenkin ihon nuorentaminen ja ikääntymisprosessien estäminen. E-vitamiinia sisältävät naamiot tasoittavat ihoa, parantavat ihonväriä, lisäävät kiinteyttä ja joustavuutta, lievittävät väsymystä ja taistelevat aknea vastaan, myös murrosiässä.

Kasvonaamiot valmistetaan nopeasti luonnontuotteilla, joten on tarpeen valmistaa koostumuksia käytettäväksi yhtä toimenpidettä varten. Jäljellä olevaa seosta ei voida säilyttää. Niitä tulee käyttää 1-3 kertaa viikossa.

1. Muista levittää naamio kasvoille, jotka on puhdistettu lialta ja meikistä.
2. Liikkeet levityksen aikana ovat kevyitä, eivät venytä ihoa, seuraa hierontalinjoja (otsan keskeltä oveliin, nenäselästä korviin).
3. Eikö meidän pitäisi levittää kasvonaamaria silmänympärysalueelle? Tätä varten on erikoisnaamarit, joita levitetään kevyin taputtelevin liikkein silmän sisäkulmasta ulkokulmaan.
4. Pidä naamiota 15-20 minuuttia, huuhtele hieman lämpimällä, lähempänä viileää, vedellä. klo rasvainen koostumus Lisäksi "puhdistamme" ihon lautasliinalla ja vasta sitten levitämme voidetta.

Reseptit E-vitamiinia sisältäviin naamioihin kasvojen iholle

Kotitekoisia tokoferolia sisältäviä naamioita voidaan ja tulee levittää kaulan ja dekolteen iholle.

Reseptit normaalille tai rasvaiselle iholle.

Persikkanaamio normaalille iholle.

Yhdiste.
Hienot kaurahiutaleet (jauhetaan kahvimyllyssä) – 2 rkl. l.
Persikka - 1 kpl.
Kaikenlainen nestemäinen hunaja - 1 rkl. l.

Sovellus.
Laita persikkaliha esilämmitettyyn uuniin 3-4 minuutiksi, kunnes se pehmenee. Jäähdytä sitten ja paloittele se, sekoita muiden ainesten kanssa. Levitä seosta 20 minuuttia ja huuhtele kylmällä vedellä.

Pehmennys rasvaiselle iholle.

Yhdiste.
Kaurapuuro - 1,5 rkl. l.
Lämmintä vettä.
E-vitamiiniliuos öljyssä - 5 tippaa.
Sitruunamehu - 15 tippaa.

Sovellus.
Sekoita kaurapuuro veteen sopivaksi levitettäväksi tahnaksi (jotta se ei tippu), lisää loput ainekset ja levitä kasvoille. 15-20 minuutin kuluttua huuhtele viileällä vedellä ja levitä voidetta.

Reseptit kuivalle iholle.

Juusto- ja oliivinaamio.

Yhdiste.
Pehmeä raejuusto - 2 rkl. l.
Oliiviöljy - 3 tl.
E-vitamiini - 5 tippaa.

Sovellus.
Jauha raejuusto voin kanssa tasaiseksi, lisää vitamiini ja levitä iholle. Pidä naamio 15-20 minuuttia, huuhtele vedellä huoneenlämmössä, voitele iho tavallinen kerma joita käytät joka päivä.

Ravitseva naamio.

Yhdiste.
Munankeltuainen - 1 kpl.
Kylän lehmushunaja - 1 rkl. l.
E-vitamiiniliuos öljyssä – 10 tippaa.
Täysrasvainen maito - 1 rkl. l.

Sovellus.
Sekoita komponentteja, kunnes saadaan homogeeninen massa, levitä kasvoille ja anna vaikuttaa 15-20 minuuttia. Pese viileällä vedellä ja voitele iho ravitsevalla voideella.

Kosteuttava naamio lanoliinilla.

Yhdiste.
Lanoliini - 1 rkl. l.
E-vitamiini - 1 kapseli.

Sovellus.
Sekoita ainekset ja levitä naamiona kasvoille. Pidä 20 minuuttia, huuhtele kylmällä vedellä.

Reseptejä kaikille ihotyypeille.

Ravitseva naamio.

Yhdiste.
Ihotyypille sopiva ravitseva voide – 1 tl.
Aloe mehu - 5 tippaa.
A-vitamiini - 5 tippaa.
Tokoferoliliuos - 5 tippaa.

Sovellus.
Vatkaa ainekset tasaiseksi massaksi, levitä seos iholle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Poista jäljellä oleva seos kosmeettisella lautasliinalla.

Virkistävä naamio.

Yhdiste.
Nestemäinen lehmushunaja - ½ rkl. l.
Sitruunamehu - ½ rkl. l.
Tokoferoliliuos - 5 tippaa.
Luonnollinen makeuttamaton jogurtti - 1 rkl. l.

Sovellus.
Yhdistä komponentit ja levitä kasvoille välttäen silmänympärysaluetta. Pese 20 minuutin kuluttua viileällä vedellä ja voitele iho voideella.

Video: Virkistävä naamio E-vitamiinilla.

Banaanikerman naamio.

Yhdiste.
Kypsä banaanimassa - ½ osa.
Kerma korkea rasvapitoisuus– 2 rkl. l.
Tokoferoliliuos - 5 tippaa.

Sovellus.
Muussaa banaanimassa haarukalla soseeksi, lisää loput ainekset, levitä kasvoille ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Levitä voidetta kasvosi pesemisen jälkeen viileällä vedellä.

Tonisoiva naamio.

Yhdiste.
Tokoferoliliuos - 2 kapselia.
Hienonnettu kurkkumassa - 1 kurkku.

Sovellus.
Sekoita komponentit ja levitä kasvoille, ota makuuasennossa ja odota 20 minuuttia. Pese vedellä huoneenlämmössä ja levitä voidetta.

Naamio kuorivalla vaikutuksella.

Yhdiste.
Munanvalkuainen - 1 kpl.
Hunaja - ½ tl.
E-vitamiini - 10 tippaa.

Sovellus.
Yhdistä komponentit ja levitä kasvoille. Poista 20 minuutin kuluttua pesemällä kylmällä vedellä. Levitä voidetta kasvoillesi.

Nostava naamio.

Yhdiste.
Kaoliini ( Valkoinen savi) - 1 rkl. l.
Tuorepuristettu kurkkumehu - 1 tl.
E-vitamiini - 5 tippaa.
Viileä vesi.

Sovellus.
Laimenna savi vedellä hapankerman koostumukseen, lisää vitamiini ja muut aineosat. Levitä seos kasvoillesi ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Huuhtele pois kylmällä vedellä. Kosteuta ihoa voideella.

Pehmentävä ja ravitseva naamio avokadolla.

Yhdiste.
Avokadomassa - ½ osa.
Makea manteliöljy - 2 rkl. l.
E-vitamiini - 2 kapselia.

Sovellus.
Muussaa avokadomassa haarukalla tahnaksi, lisää siihen öljy ja E-vitamiini, sekoita kaikki hyvin. Levitä aromaattinen massa kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Tätä koostumusta voidaan säilyttää jopa 30 minuuttia.

E-vitamiinia sisältävät naamiot silmänympärysiholle.

Ravitseva naamio kaakaovoilla.

Yhdiste.
Kaakaovoi - 1 tl.
Tokoferoliliuos öljyssä - 1 tl.
Tyrniöljy - 1 tl.

Sovellus.
Sulata kaakaovoi vesihauteessa nestemäiseksi. Lisää vitamiinia ja öljyä lämpimään öljyyn ja hiero silmänympärysalueelle kevyin taputtelevin liikkein. Voidaan korjata pergamenttipaperia. Pyyhi jäljelle jäänyt koostumus 20-30 minuutin kuluttua paperipyyhkeellä. Levitä koostumus pari tuntia ennen nukkumaanmenoa, ei myöhemmin.

Oliiviöljynaamio.

Yhdiste.
Oliiviöljy - 50 ml.
Tokoferoliliuos - 10 ml.

Sovellus.
Sekoita öljy ja E-vitamiini lasipullossa. Levitä koostumusta päivittäin silmänympärysalueelle 20 minuutin ajan. Poista jäämät paperipyyhkeellä.

Glyseriini naamio.

Yhdiste.
Glyseriini - 1 rkl. l.
E-vitamiiniliuos öljyssä – 5 tippaa.

Sovellus.
Sekoita ainekset keskenään. Tämä naamio on parasta tehdä heti kylvyn jälkeen, kylpyhuoneessa (siellä on paljon kosteutta). Muuten toimenpide johtaa päinvastaiseen vaikutukseen, koska glyseriini "imee" kosteutta ympäristöstä, tai jos sitä ei ole, se alkaa ottaa sitä ihon syvistä kerroksista, mikä voi johtaa kuivumiseen. Voit lisätä tehoa lisäämällä persiljamehua (1 tl) ja raskasta kermaa (1 tl).

On mahdotonta kuvata E-vitamiinia sisältävien maskien vaikutusta, sinun on koettava se itse. Älä pelkää kokeilla. Lisää tämä vitamiini suosikkinaamioihisi ja ole kaunis!