Mitä vauva tekee raskausviikolla 29? Kuva sikiöstä, kuva vatsasta, ultraääni ja video lapsen kehityksestä. Kipu selkärangassa ja lantion luissa

Erääntymispäiväsi on 29 raskausviikkoa, mikä tarkoittaa, että seuraavan viikon kuluttua sinulla on ansaittu äitiysloma. Takana 7 synnytyskuukautta odottamassa vauvaa, joka tähän aikaan on erittäin vahva ja painaa vähintään kilon.

Tietysti olet kiinnostunut siitä, miten lapsi kehittyy ja mitä muutoksia kehossasi tapahtuu.

Vauvan kehitys 29 viikolla

Normiksi katsotaan 29. raskausviikolla sikiön paino 1200 grammaa ja pituus 35-37 senttimetriä. Mutta älä panikoi, jos mittasi eroavat tiedoista.

Tärkeintä on, että lapsen grammat ja senttimetrit kasvavat jatkuvasti, ja numerot ovat puhtaasti yksilöllinen asia, joka riippuu genetiikasta ja mikä tärkeintä, odottavan äidin ravinnosta.

Katsotaanpa tarkemmin, mitä vauvalle tapahtuu 29. raskausviikolla:

Parametrit;

Normi on 1200 grammaa korkeintaan 38 senttimetriä;
Ulkoisesti lapsi ei käytännössä eroa vastasyntyneestä, rasvaa kerääntyy, iho suoristuu, pulleat posket ovat näkyvissä, kiharat kasvavat, kun taas vartalon nukka rullaa vähitellen pois;

Aistielimet;

Tässä vaiheessa lapsi kuulee ja erottaa äänet;
Kääntyy pois kirkkaasta valosta, mutta keskittää katseensa miellyttävään välkkymiseen;
Hän kiertelee nenänsä tukkoisessa huoneessa ja hymyilee suloisesti äidin herkullisen makean aterian jälkeen *mitä voit syödä tilanteessasi, ja mistä on parempi pidättäytyä? Lue artikkeli Makeiset raskauden aikana >>>);
Sinun pitäisi tietää, että vauva jo havaitsee tiedon ja voi jopa muistaa sen, joten kommunikoi enemmän syntymättömän ihmelapsesi kanssa.

Ruoansulatus- ja eritysjärjestelmät;

Vauvan ravinto on edelleen lapsivettä, ja ravintoaineet tulevat myös napanuoran kautta;
Vauva nielee aktiivisesti nestettä ja sulattaa sen, siitä tulee jopa puoli litraa virtsaa joka päivä;
Muuten, neste ei tunkeudu vain suun kautta, vaan myös nenän läpi, joka tähän mennessä on jo puhdas limatulppasta;
Ulosteet kerääntyvät edelleen ja vapautuvat vasta syntymän jälkeen.

Toiminta;

Sikiö on 29. raskausviikolla edelleen aktiivinen, mutta akrobatialle tilaa vähenee viikoittain;
Mutta vapinat ovat nyt selvempiä ja havaittavissa;
Voit havaita vatsan liikkuvan sivulle tai vauvan kantapään selkeän ääriviivan, kun hän ojennaa jalkojaan.

Verenkierto ja keskushermosto;

Kehon pääkone - sydän - toimii täydellä teholla. Vauvan pulssin tulee olla 120-140 lyöntiä minuutissa;
Lapsen luuydin otti täyden kontrollin verenmuodostuksesta;
Muuten, sikiön veri 29. raskausviikolla on jo vakiokoostumus, lapsen keho itse vähentää immuunisoluja.

Luustojärjestelmä;

Vauvan luusto paranee viikolla 29, suojaava emali merkitsee vielä puhkeamattomien maitohampaiden peittoa, minkä vuoksi on tärkeää, että noudatat ravitsevaa ruokavaliota ja kulutat riittävästi kalsiumia kattamaan vauvan tarpeet; tämä elementti.

Huomaa, että 29 viikolla syntyneellä vauvalla on suuret mahdollisuudet selviytyä. Hän pystyy jopa sulattamaan rintamaitoa, ja pääelinten työ on jo koordinoitu ja kehitetty.

Äidin hyvinvointi

Tiedät jo, mihin korkeuksiin sikiön kehitys on saavuttanut 29 raskausviikolla, on aika pohtia muutoksia, jotka ovat vaikuttaneet sinuun ja kehoosi.

Kohdun koko

Ulkonevaa vatsaa on vaikea piilottaa muilta, mikä on ymmärrettävää, koska normaalin raskauden aikana tulisi lisätä 300 grammaa viikossa, hyväksyttävällä painonormilla, ts. plus 11 kiloa raskauden aikana 29 viikkoa. Lisäykset on kirjattava joka viikko;
29. raskausviikolla kohtu on kasvanut 30 senttimetrin korkeuteen, kun taas se on jo koko kämmenen napaa korkeampi;
Niin sanotut harjoitussupistukset jatkuvat, mikä saattaa pelottaa sinua. Jos ne ovat kaoottisia ja kivuttomia, paniikki on jätettävä syrjään, se on toinen asia, jos ne ovat tuskallisia, voimakkuudeltaan lisääntyviä, ja niihin liittyy verenvuotoa;

Tietää! Tämä asioiden kulku voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä.

Viikon 29 kohdalla on aika valmistautua synnytykseen. On parasta aloittaa tämä teoreettisesta osasta. Sääntö toimii täsmälleen synnytyksen aikana: tiedät enemmän - olet vähemmän hermostunut ja huolissasi.

Verkkokurssi Easy Childbirth auttaa sinua ymmärtämään nopeasti ja tehokkaasti synnytyksen kaikki vaiheet >>>

Saat käytännön neuvoja käyttäytymisestä synnytyksen jokaisessa vaiheessa;
Opit kuinka käyttäytyä synnytyksen jälkeen välttääksesi kohdun esiinluiskahduksen ja sisäelinten esiinluiskahduksen.

Kipu 29 viikolla

Kaikilla tuskallisilla tunteilla 29. raskausviikon aikana ei ole vaaraa;

Vatsakipu;

Laajentuva vatsa ja kohtu painavat sisäelimiä, ja lihasjärjestelmä on jatkuvassa jännityksessä. Tästä johtuu tunne, kun vatsa vetää raskausviikolla 29;
Lisäksi vatsakipu voi johtua myös syömästäsi ruoasta. Pikaruoat ja muut raskaat ruoat ovat tällä hetkellä erittäin ei-toivottuja, ja lisäksi ne ovat täynnä närästystä ja pahoinvointia;
Mutta terävän vatsakivun syy voi olla lapsen epäonnistunut isku vatsassasi.

Kipu selässä ja lantiossa;

Heti hedelmöityksestä lähtien kehosi alkaa valmistautua synnytykseen. Tämä koskee myös luita. Joten lantion rakenteet pehmenevät ja laajenevat vähitellen, tämä prosessi on havaittavissa sinulle lantion kipeänä;
Selkä voi sattua pitkän kävelyn tai epämiellyttävän asennon jälkeen. Tätä kipua voi lievittää hieronnalla ja vesihoidoilla, mutta ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä vatsaa tukeva side sopii (lue artikkeli aiheesta: Side raskauden aikana >>>).

Päänsärky;

Huolet ja stressi eivät ole raskauden parhaita liittolaisia ja aiheuttavat usein päänsärkyä. Paras lääke on lepo ja kävely raittiissa ilmassa.

Jalkakipu;

Tunnottomuus ja kouristukset ovat yleisiä oireita 29 raskausviikolla. Se, mitä äidille tapahtuu, osoittaa hyödyllisten mikroelementtien puutteen kehossa.

Myös turvotus ja laajentuneet suonet aiheuttavat kipua jaloissa.

Kipu virtsatessa;

Toistuva tarve käydä wc:ssä, johon liittyy kipua itse prosessin aikana, osoittaa virtsaelimen tulehduksen.

Virtsan pysähtyminen aiheutti epäsuotuisten bakteerien kehittymisen, mikä aiheutti tulehdusta. Hyvä ehkäisy on käydä systemaattisesti vessassa ihanteellisessa asennossa, kun vartalo on hieman kallistettuna eteenpäin.

Peräpukamat;

29 raskausviikolla saatat kokea hengenahdistusta ja huimausta. Ne esiintyvät yleensä lisäkuormituksen tai äkillisten liikkeiden yhteydessä.

Verenvuoto. Purkaus

Huomaa, että vuoto 29. raskausviikolla muodostuu paitsi sukuelimistä myös rinnasta.

Olet varmasti huomannut rintarauhasten laajentumisen, on aika vapauttaa ensimmäinen ternimaito. Sinun tulee kiinnittää huomiota hygieniaan, vaihtaa alusvaatteita useammin, äläkä purista sisältöä pois. On olemassa rauhasten vaurioitumisen tai infektion vaara.

Mitä tulee emättimeen, sen pitäisi silti pysyä kirkkaana ja hajuttomana.

Läpinäkyvä vuoto, jolla on voimakas makea haju, on merkki lapsivesien vuotamisesta;
Runsas läpinäkyvä vuoto ja kutina ovat merkki allergisesta reaktiosta, syynä voi olla joko hygieniatuote tai synteettiset alusvaatteet;
Hapantuoksuinen juustoainevuoto viittaa sammas (mitä tehdä? Lue artikkeli Sammas raskauden aikana >>>);
Vihertävät, keltaiset sävyt ovat merkki tulehdusprosesseista kehossa;
Veriset sulkeumat antavat vuoteelle ruskean sävyn. Ne voivat merkitä keskenmenon uhkaa, jos tilavuus on suuri. Jos vuoto on vähäistä, peräpukamien aiheuttama eroosio tai peräaukon halkeamia voi vuotaa verta.

Huomio! Jos sinulla on verisen vuodon lisäksi voimakasta vatsakipua 29 raskausviikolla tai kehon lämpötilan nousu, tämä on vaarallinen signaali. Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.

Tunteet viikolla 29

Raskausviikolla 29 sinua ohjaa relaksiinihormoni, mikä tekee kehosi kuormituksesta vähemmän ylivoimaiselta. Muista, kuinka nopeasti väsymyksen tunne jättää sinut vauvan kanssa kommunikoinnin ja pienen levon jälkeen;
Mutta sinun ei tarvitse kiirehtiä minnekään tässä vaiheessa; laajentunut vatsa raskausviikolla 29 aiheuttaa painopisteen siirtymisen, ja huimaus on yleistä kolmannella kolmanneksella, joten voit helposti menettää tasapainosi;
Äitiyshormonin, oksitosiinin, ansiosta olet syntymättömän lapsen vallassa ja olet valmis hieromaan vatsaasi ja järjestämään vauvalle huoneen koko päivän;

Kaikki 29. raskausviikon tunteet eivät ole niin ruusuisia.

Saatat olla huolissasi ruoansulatusongelmista, kuten ummetus tai turvotus, selän, jalkojen tai lantion kipu;

Vauvan liikkeet 29. raskausviikolla ovat enemmän kuin aktiivisia. Voit visuaalisesti tarkkailla, mikä tarkalleen työntää pientä ja kuinka se sijaitsee vatsassa;

Yksi uusista tuntemuksista on lämpö, jopa viileässä huoneessa. Kehosi toimii tehostetussa tilassa, joten lämpösäätelyn muutoksia havaitaan ja hikoilu lisääntyy.

Kapeat raskauden ongelmat

Fyysiset indikaattorit raskauden aikana ovat hieman erilaisia kuin tavallisesti. Tämä koskee ennen kaikkea kehon lämpötilaa.

Lämpötila

Normaaliksi ruumiinlämpöksi raskausviikolla 29 pidetään 37 astetta. Tämä kasvu selittyy kehon ja sisäisten järjestelmien kaksinkertaisella kuormituksella, lämmönsiirtoprosessilla ja hikoilun lisääntymisellä.

Tärkeää! Jos lämpöön lisätään vuotava nenä, kipuja tai yskää, voimme puhua sairaudesta.

Vilustuminen raskausviikolla 29

Vilustumisen oireet 29. raskausviikolla eivät juurikaan poikkea ei-raskaana olevan naisen oireista, mutta hoito on erityinen.

Kehosi on hyvin heikentynyt, joten ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, on tehostettu ravitsemus, ja painopisteen tulee olla vitamiineja ja hivenaineita sisältäviä ruokia;
Monet huumeet ovat kiellettyjä. Esimerkiksi Aspiriini (lue, Aspiriini raskauden aikana >>>.) tai Analgin voivat aiheuttaa verenvuotoa ja jopa sikiön kuoleman;
Äärimmäisissä tapauksissa parasetamolia ja ibuprofeenia voidaan käyttää alentamaan kuumetta;
Ihanteellinen hoito 29 raskausviikolla on kasviperäinen lääke ja runsaasti kuumia juomia;
Vuodelepoa on noudatettava;
He siirtyvät antibiootteihin vain, jos on olemassa komplikaatioiden riski, tämän luokan lääkkeitä määrää yksinomaan lääkäri.

Seksiä

Jos tunnet olosi normaaliksi, vasta-aiheita ei ole eikä keskenmenon uhkaa ole, seksi 29 raskausviikolla ei ole kiellettyä, vaan vain rohkaistava. On kuitenkin olemassa tiettyjä ehtoja: sinun on valittava mukava asento, vältettävä syvää tunkeutumista ja kiinnitettävä enemmän huomiota henkilökohtaiseen hygieniaan.

Alkoholi 29 viikolla

Ennen kuin hemmottelet itseäsi lasillisella viiniä, selvitä, miten alkoholi vaikuttaa sinuun ja vauvaasi:

Alkoholilla on verisuonia supistava vaikutus, ja koska ravintoaineet toimitetaan lapselle istukan verisuonten kautta, tällainen kaventuminen on täynnä nälkää, sekä happea että ravintoa;
Alkoholimyrkytyksen ja verenkiertohäiriöiden vaikutuksen alaisena vasokonstriktion vuoksi havaitaan istukan ikääntymistä, mikä ei ole hyväksyttävää 29 raskausviikolla. Istukan kypsyysasteen tulisi nousta vain synnytystä edeltävänä aikana;
Etyylialkoholi tunkeutuu helposti lapsen kehoon, vaikuttaa negatiivisesti sisäelinten toimintaan ja tekee peruuttamattomia muutoksia aivojen toiminnassa.

Toinen argumentti alkoholista luopumisen puolesta on sen koostumus. Nykyaikaisessa teollisuudessa on vaikea löytää laadukasta tuotetta, joka ei sisällä säilöntäaineita ja kemiallisia lisäaineita. Joten sen sijaan, että nostaisit hemoglobiiniasi lasillisella punaviiniä, hemmottele itseäsi kokeneiden ystävien neuvosta granaattiomenalla tai lasillisella tomaattimehua.

Äidin ja lapsen tutkimus

Kolmannella kolmanneksella käyt gynekologilla kahdesti kuukaudessa.

Koska äitiyslomaan on enää viikko jäljellä, sinulle tarjotaan tapaamista erikoislääkärin, kuten terapeutin, silmälääkärin, hammaslääkärin, kardiologin, luona ja sinulle tehdään useita testejä. Tutkimustiedot ovat tarpeen sairauslomatodistuksen antamiseksi;
Pakollisia kokeita ovat veri- ja virtsakokeet. Hemoglobiinitaso, leukosyyttien ja punasolujen määrä sekä proteiinin puuttuminen virtsasta ovat hallinnassa (lue nykyinen artikkeli: Mitä testejä tehdään raskauden aikana?>>>);
Lisäksi sinulle voidaan määrätä Rh-konfliktin analyysi, glukoositesti, hormonien verikoe;
Jos on valituksia, asiantuntija ottaa kokeen emättimestä;
Jokaisella vastaanotolla asiantuntija mittaa painosi, verenpaineesi, pohjan korkeuden ja vatsan ympärysmitan. Tiedot syötetään erityiseen graafiseen taulukkoon, joka näyttää kasvun dynamiikan;
Jos sinulla on korkea verenpaine, turvotus ja positiivinen virtsakoe proteiinille, epäillään myöhäisen gestoosin kehittymistä, jossa 29 raskausviikolla sikiön kehitys on vaarassa. Sinulle määrätään lisätutkimus ja konsultaatio urologin ja nefrologin kanssa.

Ultraääni 29 raskausviikolla

Ultraäänitutkimus 29 viikon kohdalla määrätään erittäin harvoin tapauksissa, joissa epäillään patologioiden kehittymistä.

Ultraääniaika varataan, jos sinulla on ollut tartuntatauti, sinulla on todettu polyhydramnion tai päinvastoin oligohydramnion, sikiön liikkeitä ei ole tai epäillään hapenpuutetta tai vauvan napanuora on sotkeutunut;
Ylimääräinen ultraääni voidaan määrätä, jos diagnosoidaan matala istukka. 29 viikon raskauden aikana tämä paikka on vaarassa, pääasiassa ennenaikaisen synnytyksen vuoksi;
Tutkimuksen aikana kiinnitetään huomiota kohdunkaulaan. 29 viikon raskauden aikana sen pituuden tulisi olla jopa 4 senttimetriä. Sen supistuminen voi toimia signaalina keskenmenon uhasta.

Elämäntapa 29 raskausviikolla

Terveet elämäntavat raskauden aikana ovat tärkein tae normaalille synnytykselle ja terveen vauvan syntymälle. Viikolla 29 ei kannata maata koko ajan kyljellä, pitää liikkua ja erinomaisia vaihtoehtoja ovat kävely raittiissa ilmassa, uinti, raskaana olevien naisten kuntokeskuksessa käynti tai kuntoilu Fitballilla.

Ravitsemus

Hyvinvointisi ja sikiön kehitys riippuu pitkälti siitä, mitä ja miten syöt.

Päästäksesi eroon närästyksestä, syö pieniä annoksia ja syömisen jälkeen lyhyt kävelymatka (lisätietoja närästyksestä raskauden aikana >>>);
Päivittäisen ruokavalion tulee sisältää lihaa, kalaa, kananmunia, maitotuotteita, hedelmiä ja palkokasveja. Tarvitset proteiinia ja kalsiumia koko raskauden ajan;
Lisää hemoglobiinia lisäämällä valikkoon granaattiomenia, maksa, punajuuret, tattari, tomaattimehu, omenat;
Puuro vitamiinien ja kuidun lähteenä auttaa normalisoimaan ruoansulatusta ja pääsemään eroon ummetuksesta (lisätietoja ummetuksesta raskauden aikana >>>);
Vihanneksia ja hedelmiä, vihreitä voidaan kuluttaa sekä tuoreina että keitettyinä;
Paistetut, savustetut, suolatut ruoat, säilöntäaineita ja väriaineita sisältävät ruoat, e-lisäaineet, hiilihapotetut makeat juomat eivät ole sallittuja;
Kohtuullisesti - kahvia ja teetä, mutta parempi - puhdasta vettä ja tuoreita mehuja.

Nyt on aika lukea raskauden ravitsemuskirja varmistaaksesi, että ruokavaliosi sisältää kaikki tarvitsemasi ruoat.

Yllätyt, mutta muuttamalla ruokavaliotasi viisaasti, voit päästä eroon monista ongelmista, jotka odottavat sinua raskauden viimeisellä kolmanneksella.

Ummetus, närästys, turvotus - kaikki nämä ilmiöt voidaan helposti korjata muuttamalla ruokavaliota.

Lue kirja tietääksesi kuinka tuntea olosi hyväksi synnytykseen asti. Seuraa linkkiä: Odottavan äidin oikean ravinnon salaisuudet >>>.

Raskausviikolla 29 on aika kiinnittää huomiota ihosi tilaan. Vatsa kasvaa nopeasti, ja venytysmerkit voivat yllättää sinut. Vesihieronta, öljyillä hankaus ja venytysmerkkien erikoiskosmetiikka estävät niiden ilmestymisen. Lue artikkeli

29. synnytysviikko on 27. viikko hedelmöityksestä - raskauden alkiojakso, sekä 29. viikko viimeisten kuukautisten alusta. Synnytyksestä on 3 kuukautta jäljellä. Joka kuukausi 28 päivän ajan. Yhteensä 84 päivää jäljellä! Vauvasi alkaa valmistautua syntymään.

Vauvan mitat 29 raskausviikolla

Mitä sikiölle tapahtuu viikolla 29?

Ennen syntymää jäljellä olevana aikana sisäelimet jatkavat kypsymistä ja valmistautuvat itsenäiseen olemassaoloon. Lapsen keho hallitsee uusia ominaisuuksia: säätelee ruumiinlämpöä, tuottaa riittävän määrän leukosyyttejä ja verihiutaleita, säätelee rasvakudoksen tuotantoa ja niin edelleen. Urogenitaalinen järjestelmä toimii vielä paremmin ja tuottaa vähintään 500 millilitraa virtsaa päivässä. Hampaiden emali kasvaa, mutta hampaat ovat edelleen piilossa ikenissä. Lapsen immuniteetti paranee merkittävästi leukosyyttien tuotannon ansiosta. Tällä viikolla sikiön sieraimet vapautuvat limatulpista ja lapsivettä alkaa tunkeutua niihin. He pesevät nenäontelon, ja vauva oppii tunnistamaan heidän hajunsa.

Hermoyhteydet paranevat edelleen - vauva on hereillä kuin ennen, ja pääsääntöisesti äiti tietää aina, milloin vauva ei nuku. Lapsi reagoi mataliin ääniin ja osaa erottaa äänet. Hän tunnistaa jo, kun isä puhuu hänelle.

Vauvan liikkeet ovat vähemmän aktiivisia, ja kohtuun jää yhä vähemmän tilaa. Hänen liikkeensä voivat jo aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta äidille. Sen liikkeet lisääntyvät, kun makaat selällään, olet hyvin innostunut tai nälkäinen. Jos painat kevyesti vatsaasi, vauvasi saattaa reagoida.

Miltä vauva näyttää raskausviikolla 29?

Lapsen ulkonäkö saa vauvan näköisen. Sikiö alkaa aktiivisesti kerääntyä tavallista valkoista rasvaa ja lihoa nopeasti. Nyt hänellä on jo pyöreät posket, luonto on järjestänyt sen niin, että kasvojen rasva kertyy ensin ja häviää viimeisenä. Tämä ei ole yllättävää, jos poskissa ei ole ihonalaista rasvaa, vauva ei pysty luomaan riittävää alipainetta suuonteloon imeessään rintaa. Kädet ja jalat ovat edelleen hyvin ohuet.

Iho on muodostunut, ihonalainen rasvakerros on lisääntynyt merkittävästi. Juustomaisen voiteluaineen määrä vähenee ja iho puhdistuu osittain velluskarvasta. Vauvasi aivot kasvavat nopeasti tänä aikana, ja hänen päänsä laajenee sopeutuakseen siihen. Tähän mennessä vauvan pitäisi olla jo kohdussa siinä asennossa, josta se aikoo syntyä.

Hyvä tietää

Jos vauva makaa väärin, on vielä mahdollisuus kääntyä, ja tämä jatkuu 35–36 raskausviikkoon asti. Takavarsiesitys ei saa pelotella sinua liikaa.

Vauvan pituus ja paino kasvavat merkittävästi koko kolmannen kolmanneksen aikana, hän voi tulla viisi kertaa raskaammaksi. Vauva kasvaa pituudeltaan ja hänen pituutensa on noin 60 % hänen syntymästään.

Vauvan liikkeet tulevat tietoisemmiksi - hän imee sormeaan, raapii itseään korvansa takaa, hymyilee, ojentaa kieltä.

Vauvasi on kuin... keskikokoinen kiinankaali, painaa noin 1400 grammaa, korkeus 380 mm / hänen sydämensä syke 120-160 lyöntiä/min.

Sikiön kehitys 29 raskausviikolla

Syntymistä edeltävien viikkojen aikana hänen on kasvattava aikuiseksi, ja hänen elimensä ja järjestelmiensä on valmistauduttava täysin elämään äitinsä ulkopuolella.

Iho on lähes kokonaan muodostunut. Ja ihonalainen rasvakerros paksunee.

Juustomaisen voiteluaineen määrää vähennetään.

Vartalon hiukset (lanugo) katoavat.

Vauvan koko pinta herkistyy.

Sikiö hallitsee ruumiinlämpöään itsenäisesti.

Vauvasi voi olla jo ylösalaisin ja valmistautuu syntymään.

Nyt syntymättömän lapsen lihakset kehittyvät.

Hänelle on vielä liian aikaista syntyä, koska hänen keuhkonsa ja aivonsa eivät ole vielä täysin kypsiä.

Lapsen lisämunuaiset tuottavat tällä hetkellä aktiivisesti androgeenin kaltaisia aineita (miessukupuolihormonia). Ne kulkevat vauvan verenkiertoelimistön läpi, ja saapuessaan istukan sisään ne muuttuvat estrogeeniksi (estriolin muodossa). Tämän uskotaan stimuloivan prolaktiinin tuotantoa kehossasi.

Lobulien muodostuminen alkaa maksassa, se ikään kuin "hioi" sen muotoa ja toimintoja. Sen solut on järjestetty tiukkaan järjestyksessä, joka on ominaista kypsän elimen rakenteelle. Ne on järjestetty riveihin jokaisen lohkon reunalta keskelle, sen verenkiertoa säädetään ja se saa yhä enemmän kehon pääkemiallisen laboratorion toimintoja.

Ruoansulatusjärjestelmä on täysin valmis vastaanottamaan ensimmäiset maitoannokset, sulattamaan sen ja toimittamaan itsenäisesti ravinteita kasvavalle keholle.

Haiman muodostuminen jatkuu, joka jo nyt täydentää sikiötä insuliinilla.

Luuydin on vastuussa punasolujen muodostumisesta kehossa.

Kaikki 300 sikiön luuta ovat kehittyneet ja valmiita syntymään. Jotkut heistä yhdistyvät, ja pikkumies tulee aikuisuuteen 206 luulla.

Mitä tapahtuu naisen kehossa 29 raskausviikolla

Raskausviikko 29 on viimeinen työviikko. Jäljellä on hyvin vähän, ja voit omistautua täysin terveydestäsi huolehtimiseen ja valmistautumiseen tapaamiseen vauvasi kanssa.

Kasvava kohtu kohoaa 29 cm häpyluun yläpuolelle tai navan yläpuolelle 8–10 cm.

Nyt nainen aloittaa maitorauhasten intensiivisen valmistelun imetystä varten. Rinnat turpoavat ja nänneistä tulee yhä enemmän vuotoa kellertävän nesteen muodossa. Tämä on ternimaitoa, joka sisältää arvokkaita immuuniaineita vauvallesi.

Hyvä tietää

Älä missään tapauksessa yritä puristaa ternimaitoa - mikä tahansa nännien ärsytys raskausviikolla 29 voi johtaa kohdun kohonneeseen sävyyn.

Virtsaamisten määrä kasvaa. Tämä johtuu siitä, että laajentunut kohtu painaa rakkoa ja estää sitä täyttymästä kokonaan.

Kohdun kasvun vuoksi lähellä oleviin sisäelimiin kohdistuu painetta, mikä johtaa ummetukseen.

Naista voi vaivata ihon kutina, erityisesti sivualueilla, alavatsassa, jonne muodostuu useimmiten venytysmerkkejä (striae). Kutina pahenee entisestään, kun käytetään synteettisiä vaatteita ja laiminlyödä ihonhoitoa. Tänä aikana on suositeltavaa käyttää kosteuttavia voiteita ja venytysmerkkejä sekä hieroa vatsaa jäykkien harjasten harjalla. Tämä ei vain vähennä ihon kutinaa, vaan myös estää venytysmerkkien ilmaantumista.

Kasvava sikiö ja suurentunut kohtu voivat aiheuttaa suonikohjuja.

Joillekin odottaville äideille kehittyy peräpukamia. Syynä sen esiintymiseen on sen takana olevien suonien kasvavan kohdun puristuminen. Veri virtaa niiden läpi huonommin, pysähtyy ja painaa verisuonten seinämiä. Tämä johtaa suonien ylivenyttymiseen ja peräpukamien ilmaantumiseen. Jos peräpukamia esiintyy, sinun tulee käydä lääkärissä.

Veren hemoglobiini saattaa laskea. Ja tämä johtaa anemiaan ja pyörtymiseen, koska paine tässä tapauksessa laskee. Tunnet lisääntynyttä sykettä, heikkoutta ja huimausta.

Vauva tulee kohtuussa melko ahtaaksi, joten nyt ei tunne vain vapinaa, vaan myös ulkonevia kantapäät ja kyynärpäät vatsan eri osissa.

Mitä pidempi ajanjakso, sitä enemmän erilaisia kiputuntemuksia voi häiritä. Todennäköisesti olet kokenut matalan intensiteetin, lyhytaikaisia Braxton Hicksin harjoitussupistuksia useiden viikkojen ajan. Siksi sinun on tiedettävä, kuinka harjoitussupistukset eroavat synnytyksen alkamista merkitsevistä supistuksista.

Hyvä tietää

Todelliset supistukset ovat aina säännöllisiä - ne jatkuvat säännöllisin väliajoin ja niihin liittyy tuskallisia tuntemuksia. Harjoittelusupistukset kestävät yleensä enintään 2 minuuttia, ovat kivuttomia ja epäsäännöllisiä. Epäilyttävissä tapauksissa, kun supistukset ovat epäsäännöllisiä, mutta niihin liittyy selkä- tai vatsakipuja tai sukuelinten eritteitä tulee runsaasti, on mentävä välittömästi sairaalaan.

Raskauden lopussa, eli viikolla 29, naisen kehossa kiertävän veren määrä kasvaa merkittävästi. Tämä rasittaa sydäntä ja verisuonia lisää. Nainen voi tuntea voimakasta sydämenlyöntiä, hengenahdistusta - jopa vähäisen fyysisen rasituksen jälkeen. Koska sydämen kuormitus on tavallista suurempi ja aineenvaihduntaprosessit tapahtuvat intensiivisesti, raskaana oleva nainen kokee myös lisääntynyttä hikoilua. Suihkussa käyminen useammin tulee tarpeelliseksi.

Emotionaalisen stressin ja psyykkisten häiriöiden ilmenemistä, jotka johtuvat jaksoittaisesta ahdistuksesta ja pelosta, ei voida sulkea pois. Vauvaa kantavan naisen väsymys voi tässä vaiheessa muuttua yksinkertaisesti krooniseksi. Hän kehittää uneliaisuutta, ärtyneisyyttä, itkuisuutta ja toistuvia mielialanvaihteluita. Näitä oireita ei tarvitse jättää huomiotta; Lepohetkellä odottavan äidin tulee makaamaan eikä istua.

Kevyt, kohtalainen vuoto, jossa on hieman hapan haju, pidetään normaalina.

Hyvä tietää

Jos huomaat yhtäkkiä runsaasti nestevuotoa, se voi olla lapsivettä, varsinkin jos vuotoa edelsi äkilliset liikkeet, putoukset tai isku vatsaan.

Vatsa raskausviikolla 29

Vatsa, kuten selvästi tunnet, lepää kylkiluita vasten, mutta tämä ei ole sen enimmäiskoko.

Videoblogi - 29 viikkoa raskaana

Selkäkivuille on suositeltavaa tehdä erityisiä harjoituksia ja muistaa käyttää sidettä. Se tukee kasvavaa vatsaasi ja vähentää selän stressiä. Uinti myös vahvistaa selkälihaksia ja vähentää epämukavuutta. Uima-altaalla kannattaa käydä säännöllisesti.

Jos peräpukamia ilmaantuu, älä lääkitä itse, vaan ota yhteys lääkäriin. Tarvittaessa hän määrää erityisiä peräpuikkoja tai voiteita, jotka lievittävät epämiellyttäviä oireita. Myös ummetusta aiheuttavat ruoat kannattaa jättää pois. Vältä riisiä, leivonnaisia, manna- ja kaurapuuroa, päärynöitä, mustikoita ja granaattiomenia, retiisiä, retiisiä. Suolisto tulee suorittaa joka päivä.

Veritulppien estämiseksi jalkojen suonikohjuista kärsiville naisille suositellaan kompressiosukkien käyttöä. Samaan aikaan määrätään lääkkeitä, jotka parantavat verisuonten tilaa ja veren hyytymistä.

Jos vauva työntää tuskallisesti, sinun tulee muuttaa kehon asentoa - istua toisin tai makaa toisella puolella. Usein, kun lapsi silittää vatsaa ja äidin ääntä, se hiljenee. Jos kipu jatkuu sikiön liikkuessa, ota yhteyttä synnytyslääkäriin-gynekologiin.

Aloita opiskelu odottaville äideille, jos et ole jo tehnyt. Siellä voit saada tietoa raskaudesta ja synnytyksestä, oppia hengittämään kunnolla ja rentoutumaan synnytyksen aikana, oppimaan hoitamaan vastasyntynyttä ja valmistautumaan imetykseen.

Raskauden toinen puolisko, erityisesti sen kolmas kolmannes, on kriittinen gestoosin kehittymisen kannalta. Sen varhaisin ilmentymä on turvotus. Gestoosin aikana esiintyvällä turvotuksella ei tietenkään ole mitään tekemistä suolan tai veden väärinkäytön kanssa, niillä on erilainen alkuperämekanismi, mutta rajoittamalla suolan käyttöä voit jonkin verran vähentää nesteen kertymistä ja siten helpottaa tilaasi ja lapsi. Raskauden toinen puolisko, erityisesti sen kolmas kolmannes, on kriittinen gestoosin kehittymisen kannalta. Sen varhaisin ilmentymä on turvotus. Gestoosin aikana esiintyvällä turvotuksella ei tietenkään ole mitään tekemistä suolan tai veden väärinkäytön kanssa, niillä on erilainen alkuperämekanismi, mutta rajoittamalla suolan käyttöä voit jonkin verran vähentää nesteen kertymistä ja siten helpottaa tilaasi ja lapsi. Luonnollisesti suolasta ei tarvitse luopua kokonaan, se on jopa haitallista. Sinun tarvitsee vain lisätä ruokaan hieman vähemmän suolaa, jättää pois epäterveelliset ruoat ja käyttää suolaa, jossa on alhainen natriumkloridipitoisuus. Tässä suolassa se on osittain (70 %) korvattu kaliumkloridilla (27 %) ja magnesiumkloridilla (3 %), jolla on muun muassa kohtua rentouttava vaikutus.

Hyvä tietää

Jos turvotusta ilmenee, sinun on vähennettävä kehoon tulevan nesteen ja suolan määrää. Todennäköisesti munuaisillasi, jotka nyt toimivat äärirajoillaan, ei ole aikaa käsitellä kaikkea juomaasi. Ja kiinnitä synnytyslääkärisi huomiota niihin - tämä voi olla merkki gestoosista.

Kömpelyys, jatkuva väsymys ja unettomuus voivat järkyttää tavallistakin naista, puhumattakaan odottavasta äidistä. Älä kuitenkaan lannistu, yritä viettää nämä kuukaudet rauhassa ja rentoutuessa, koska joudut pian unohtamaan unen.

Nyt kun vauva kasvaa nopeasti ja lihoa, myös hänen luustonsa vahvistuu. Siksi, jos äiti ei halua menettää useita hampaita, hänen tulee huolehtia kalsiumin ja fosforin lisäsaannista kehoon. Yksinkertaisesti sanottuna sinun on sisällytettävä ruokavalioosi enemmän maitotuotteita: raejuustoa, jogurtteja, smetanaa ja itse maitoa. Muista syödä kalaa. On turvallisempaa ja terveellisempää syödä merikalaa, mieluiten haudutettua tai keitettynä. Se sisältää kalsiumin ja fosforin lisäksi jodia sekä Omega3- ja Omega6-rasvahappoja, jotka ovat erittäin tärkeitä sinulle ja vauvallesi. Tarvitset näitä monityydyttymättömiä rasvahappoja myös synnytyksen jälkeen, imetyksen aikana. Ruokavalion lihan syömisestä ei tarvitse luopua, se on välttämätöntä sikiön lihasten normaalille kehitykselle. Jos et ole allerginen appelsiinihedelmille, lasillisen appelsiinimehua joka päivä on hyödyllistä juoda.

Kasvava kohtu voi aiheuttaa vakavaa närästystä. Yritä syödä useammin ja pieninä annoksina. Älä syö liikaa ennen nukkumaanmenoa. Jos nämä suositukset eivät auta, on olemassa lääkkeitä, jotka tarjoavat helpotusta. Ota yhteyttä lääkäriisi.

Jos kohtaat yhtäkkiä sellaisen ongelman kuin virtsankarkailu yskiessä ja aivastelussa, voit aloittaa Kegel-harjoituksen. Ne auttavat vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.

Vaarat raskausviikolla 29

Vaara on edelleen olemassa:

ennenaikaisen synnytyksen uhka,

sikiön vajaatoiminta,

preeklampsia,

kohdunsisäinen kasvun hidastuminen.

Sinun on kiinnitettävä huomiota turvotukseen, joka ilmenee jaloissasi, kasvoissasi ja turvonneissa sormissasi (kun et voi tai sinulla on vaikeuksia irrottaa vihkisormustasi). Kaikki nämä ovat oireita gestoosista ja myöhäisestä toksikoosista raskaana olevilla naisilla. Muita toksikoosin oireita raskauden toisella puoliskolla ovat kohonnut verenpaine (yleensä päänsärky ja herkkyys valolle ja melulle) ja proteiinin esiintyminen virtsassa.

Mikä vuoto voi varoittaa sinua ja pakottaa sinut hakeutumaan synnytyslääkärin puoleen:

Runsaat tai lievästi juoksevaa, limaista, limamäistä, märkivää, jotka ovat merkki sukuelinten tulehduksesta.

Verinen vuoto sukuelinten luonteesta (lievä, kohtalainen tai voimakas) ja vatsakipujen esiintymisestä riippumatta voi olla merkki istukan previasta tai istukan irtoamisesta ja on syytä kutsua välittömästi ambulanssi.

Ohut, vetinen vuoto sukuelinten eriteestä riippumatta siitä, sattuuko vatsa vai ei, herättää epäilyn lapsivesien ennenaikaisesta repeämisestä ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Raskaana olevien naisten heikentynyt immuniteetti jättää aina mahdollisuuden bakteereille ja viruksille aiheuttaa tulehdusprosessia - älä unohda henkilökohtaisen hygienian ylläpitämistä, vältä suuria ihmisjoukkoja, jotta et saa hengitystieinfektiota.

Testit 29 raskausviikolla

Suunniteltu käynti synnytyslääkärille. Seuraavat mittaukset vaaditaan:

verenpaineen mittaaminen molemmista käsistä,

painonmittaus sekä kokonaislisäys ja viikoittainen nousu,

Stetoskoopilla kuunnellaan lapsen sydämenlyöntiä, arvioidaan sen taajuutta ja rytmiä.

Ja sinun on jälleen otettava virtsatesti - jonka tulosten perusteella lääkäri voi määrittää, kuinka raskaana olevan naisen keho toimii. Lääkärisi harkinnan mukaan sinulle voidaan antaa lisätutkimuksia viikolla 29, jos se on aiheellista. Tämä voi olla hormonien, Rh-tekijän, sokerin jne.

Yleensä 29. raskausviikolla nainen kokee veren hemoglobiinitason laskun. Tämä on normi, ja johtuu siitä, että naisen luuydin jyrkästi kasvavalla kuormalla ei pysty vastaamaan odottavan äidin kehon lisääntyneisiin verisolutarpeisiin. Tämä ilmiö ei ole patologinen ja elimistö korjaa sen hyvin nopeasti, mutta jos veren rautataso on erittäin alhainen, lääkäri voi määrätä naiselle erityisruokavalion ja rautalisät.

Viikosta 30 alkaen kaikissa erikoislääkäreillä (kardiologi, hammaslääkäri, terapeutti, silmälääkäri) on käynnistettävä uudelleen, ja myös on otettava uudelleen näkemys kasviston ja infektioiden varalta. Siksi on mahdollista, että lääkäri lähettää sinut sinne viikon 29 kohdalla.

Vauvan liikkeet ovat erittäin tärkeitä tässä vaiheessa. Tältä osin lääkäri voi määrätä sinut laskemaan vauvan potkut ja liikkeet. Niiden avulla määritetään vauvan onnistunut kehitys.

Lue lisää kuinka laskea raskauskalenterimme 28. viikkoon.

Ultraääni ei tällä hetkellä ole pakollinen tutkimus, ja se määrätään, kun kiistanalaisia kysymyksiä ilmenee. Esimerkiksi, jos vauvan liikkeet ovat normaalia heikompia, lääkäri voi suositella sikiön ultraäänitutkimusta 29 raskausviikolla sikiön kohdunsisäisen tilan määrittämiseksi ja sen kehitysnopeuden arvioimiseksi.

Fetometria (sikiön koko) sikiön ultraäänellä 29 raskausviikolla on normaalia

BDP (biparietaalikoko) 70–82 mm.

FZ (fronto-okcipital koko) 86-102 mm.

OG (sikiön pään ympärysmitta) 255-295 mm.

OB (sikiön vatsan ympärysmitta) 228-278 mm.

Pitkien luiden normaalit mitat sikiön ultraäänitutkimuksessa 29 raskausviikolla

Reisi 50-60 mm.

Olkavarsi 47-55 mm.

Kyynärvarren luut 40-48 mm.

Sääriluun luut 47-55 mm.

Useimmiten sikiön ultraääni 29 raskausviikolla määrittää sikiön asennon, joka säilyy syntymään asti, ja lapsen on melko vaikea kaatua. Pään esittely on hyväksyttävin vaihtoehto normaalille synnytyksen kululle.

Jos sikiö on poikittain tai sikiön pakarat ovat alhaalla, lääkärisi voi suositella erityisiä harjoituksia, jotta vauva kääntyy todennäköisemmin itsestään. Sikiön pakkokääntämistä ei tällä hetkellä harjoiteta, koska mahdollinen komplikaatioriski on erittäin korkea verrattuna sen ei kovin korkeaan tehokkuuteen.

Tasan 7 kuukautta raskautta on takana. Nyt alkaa kahdeksas kuukausi, jonka ensimmäinen viikko on 29. raskausviikko. Olet ehkä laskenut, että siitä on itse asiassa kulunut hieman alle kahdeksan kuukautta. Mutta tosiasia on, että jokainen synnytyskuukausi koostuu tarkalleen 28 päivästä tai 4 viikosta. Näin ollen synnytykseen on teoriassa vielä 3 synnytyskuukautta jäljellä.

Sikiö 29 raskausviikolla

Vauva alkaa kuitenkin jo valmistautua maailmalle lähtöön. Immuunijärjestelmä ja lämmönsäätö alkoivat toimia. Lapsen verellä on jo vakaa koostumus ja luuydin suorittaa tehtävänsä kunnolla.

Ruoansulatusjärjestelmä on valmis sulattamaan ensimmäisen oikean ruoan. Munuaiset eivät myöskään ole kaukana: joka päivä ne erittävät 500 ml virtsaa lapsiveteen. Muuten, lapsivettä tulee nyt lapsen vatsaan paitsi suun, myös nenän kautta: limatulpat ovat kadonneet nenäkäytävistä.

Vaikea uskoa, mutta sen lisäksi, että lapsi tuntee makuja, tuoksuja, erottaa valot, kuulee ääniä ja tuntee mielialaasi, hän pystyy jo visuaalisesti keskittymään johonkin, hänen katseensa alkaa keskittyä!

Ulkoisesti lapsi muuttuu yhä enemmän vastasyntyneen kaltaiseksi: iho vaalenee ja suoristuu, lanugo-nukka katoaa ja vernix-voitelun määrä vähenee. Mutta ihonalaista rasvaa kertyy yhä enemmän: jakson loppuun mennessä vauvalla on poimuja vartalossa ja posket kasvoissa. Sukuelimet ovat jo melko kehittyneet, ja todennäköisesti tiedät jo lapsen sukupuolen, mutta ne jatkavat edelleen kehittymistä.

Nyt vauva kasvaa kovaa vauhtia. Sen täysi koko 29. raskausviikolla on noin 38 cm, paino saavuttaa ja voi ylittää 1200 g Lihaskudos ja nivelsiteet kehittyvät edelleen, joten raajat vahvistuvat. Saatat tuntea tämän lisääntyneenä vapinana.

Tilaa kuperkeille on tietysti yhä vähemmän. Nyt lapsi tuskin kiertyy päästä varpaisiin, mutta äiti tuntee jokaisen liikkeen yhä selvemmin.

Tunteet

Todennäköisesti jo 29. raskausviikolla huomaat, että sikiön liikkeet ovat muuttaneet luonnettaan: ensinnäkin niistä on tullut selkeämpiä, toiseksi havaittavampia, kolmanneksi nyt vauva potkii ja työntelee enemmän ja enemmän, eikä kääntää ympäri ja paljon vähemmän kaatua. Ja kaikki siksi, että hän on jo kasvanut tarpeeksi tähän - toimintaan on yhä vähemmän tilaa.

Tässä suhteessa äitiä vaivaavat yhä enemmän erilaiset ongelmat: närästys, turvotus, ummetus. Joskus vatsan työntäminen rinnan alle voi aiheuttaa ilmanpuutetta: on aika alkaa opetella erilaisia hengitystekniikoita, jos et ole vielä oppinut sitä.

Ei ole harvinaista, että odottavat äidit kokevat kuumetta tai voimakasta kuumuutta kolmannen kolmanneksen aikana. Aineenvaihdunta tapahtuu aktiivisemmin, myös sydän toimii kovemmin, hikoilu lisääntyy, joten on mahdollista, että joudut nyt käymään suihkussa useammin.

Ole varovainen liikkeissäsi. Siirtynyt painopiste johtaa usein kaatumiseen raskauden aikana, joten älä tee jyrkkiä käännöksiä, mutkia tai heilahteluja.

Uusia tuntemuksia 29. raskausviikolla voivat olla kohonnut syke ja alhainen verenpaine. Lisäksi veren hemoglobiinin alentuneen tason taustalla, jota usein havaitaan raskaana olevilla naisilla tässä vaiheessa, alat tuntea huimausta ja jopa pyörtyminen on mahdollista.

Jos et vieläkään ole löytänyt mukavia nukkuma-asentoja, käytä sängyssä lisätyynyjä ja asusteita, sillä sinun on vain saatava tarpeeksi unta ja lepoa.

Väsymys tuntee itsensä yhä enemmän ja tuntuu erityisesti päivän loppua kohti. Yritä makaamaan vähintään hetken päivän aikana lepäämään, äläkä kävele paljon, ota jalkakylpyjä, nosta jalkojasi korkealle päivällä ja yöllä. Siirrä vähitellen kaikki kotityösi rakkaillesi. Ja jos tunnet olosi huonoksi tai kipu vaivaa sinua, älä epäröi vielä kerran häiritä lääkäriäsi.

Kipu

Mitä pidemmälle menet, sitä enemmän tai todennäköisemmin erilaiset kivut ovat ärsyttäviä. Loppujen lopuksi kokonaispaino kasvaa koko ajan, ja tämä on lisäkuormitus jaloille, selkärangalle ja ristin alueelle. Synnytystä edeltävän siteen käyttö, oikea asento ja itsestäsi huolehtiminen voivat auttaa. Mukavat kengät, oikea ravitsemus, painonhallinta ovat tärkeässä roolissa - kivun esiintymiseen vaikuttavat monet erilaiset tekijät.

Esimerkiksi jalat voivat satuttaa paitsi väsymyksen ja painonnousun lisäksi myös kalsiumin puutteesta kehossa. Ja päähän voi sattua nälän vuoksi, vaikka verenpaine ja hemoglobiinitasot myös laskevat. Mutta jos kipuun liittyy outoja hälyttäviä oireita, sinun tulee ehdottomasti kertoa niistä lääkärillesi. Siten selkäkipu, johon liittyy kivulias virtsaaminen, voi olla todiste virtsaelinten sairauksista.

Älä huoli, jos raajasi puutuvat. Tämän ilmiön luonnetta ei täysin ymmärretä, mutta sen tiedetään olevan ohimenevä ja vaaraton. Mutta jos peräpukamat (peräaukon alueella) sattuvat ja tulehtuvat, sinun on toimittava välittömästi peräpukamien kehittymisen estämiseksi. Alkuvaiheessa riittää yleensä ruokavalion säätäminen.

Älä myöskään unohda, että synnytykseen jää yhä vähemmän aikaa, mikä tarkoittaa, että on aika valmistautua. Ja kehosi on jo osallistunut tähän prosessiin: lantion luut pehmenevät ja erottuvat vähitellen, mihin liittyy kipua tällä alueella. Kipu häpyssä ja perineumissa voi olla merkki symfysiitistä – kerro tästä lääkärillesi, varsinkin jos sinä tai läheisesi huomaat, että kävelysi on muuttunut "ankan kaltaiseksi".

Mutta luultavasti huolestuttavin asia on vatsakipu 29 raskausviikolla. Ja tähän voi olla monia syitä. Yleisin on ruoansulatushäiriöt, mutta toivomme, että voit erottaa sen muista kivuista. Jos kyljessäsi on nykimistä tai terävää pistelyä, se on todennäköisesti nivelsiteet tai ehkä vauva potki sinua. Sinun tulee olla valppaana alavatsan kivun suhteen, joka on terävä, voimistuva tai kasvava, ja siihen liittyy muita hälyttäviä merkkejä (verinen vuoto, kuume).

Vatsa raskausviikolla 29

Vatsakipuja 29 raskausviikolla ei synny turhaan - siellä tapahtuu erilaisia prosesseja, joista tärkein on lapsesi kasvu ja kehitys. Mutta sen lisäksi, että vatsasi voi joskus särkyä, kuukautisten pitenemisen myötä alat tuntea lievää kutinaa vatsan iholla. Tämä johtuu ihon venymisestä ja vaatii lisääntynyttä kosteutusta. Tavallinen korkealaatuinen kerma (joka voidaan jopa korvata oliiviöljyllä) riittää, koska jos venytysmerkkien on tarkoitus tapahtua, erityiset ihmetuotteet eivät auta estämään niiden ulkonäköä. Vatsa voi kutittaa johtuen allergisesta reaktiosta ruokaan, synteettisiin alusvaatteisiin, kosmetiikkaan ja muihin ärsyttäviin aineisiin. Etsi allergian lähde ja poista sen vaikutus.

Ainoa syy huoleen voi olla erittäin voimakas, sietämätön kutina vatsan, selän, käsivarsien, jalkojen ja rinnan iholla. Mutta jos testit ovat normaalit, ei ole syytä huoleen.

Vatsan rytminen tärinä tapahtuu, kun vauva hikkaa. Tyypillisesti sikiön hikka ei kestä kauan.

Älä myöskään häiritse lievää kouristelevaa alavatsan kipua, joka häviää kyljellä makaamisen ja lepäämisen jälkeen. Tämä on kohtu, joka alkaa valmistautua synnytykseen ja harjoittelee supistuksia.

Kohtu

Kohtu kohoaa 29. raskausviikolla 8-10 cm navan tai 29-30 cm häpylihaksen yläpuolelle. Se on jo melko iso ja painava, ja sen tuntee istuessasi tai makuulla.

Kolmannen kolmanneksen aikana saatat tuntea ajoittain rytmistä kipua alavatsassasi. Näitä heikkoja kohdun supistuksia kutsutaan harjoitus- tai Braxton-Higgsin supistuksiksi, eivätkä ne ole vaarallisia. Jos ne aiheuttavat sinulle epämukavuutta, yritä makaamaan jonkin aikaa, mieluiten vasemmalla kyljelläsi.

Jos kipu vain voimistuu ja lisääntyy, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan. Myös kohdun supistuksiin liittyvän verisen vuodon tai lapsivesien repeämän pitäisi olla syy kutsua ambulanssi.

Kotiuttaminen 29 raskausviikolla

Lapsivesi voi vuotaa pieninä annoksina tai valua ulos kerralla kokonaisena virrana. Tämä tarkoittaa, että synnytys on alkamassa, eikä sairaalaan menemistä ole enää aikaa viivyttää. Mutta jopa veden vuotaminen aiheuttaa vaaran, joten raskaana oleva nainen joutuu sairaalaan. Lapsivesi on kirkasta, nestemäistä, normaalisti väritöntä, hajutonta tai lievästi makealta tuoksuvaa. Voit varmistaa, että tällainen vuoto on vettä vai ei, voit ostaa erityisen testin apteekista.

Jos vuoto on muuttanut konsistenssiaan tai väriään, on parempi toimia varmana ja ottaa kokeellinen infektio. Huono merkki on juokseva, kupliva, limapakkareilla, keltainen, vihreä, harmaa, märkivä vuoto sekä verinen - helakanpunainen, vaaleanpunainen, ruskehtava. Ensimmäisessä tapauksessa puhumme todennäköisesti sukupuolitaudeista ja sukupuolitaudeista. Toisessa tapauksessa kyseessä on todennäköisemmin istukan irtoaminen tai ennenaikaisen synnytyksen uhka.

Alusvaatteiden veriset jäljet eivät kuitenkaan aina tule emättimestä. Peräpukamien kehittyessä ja peräaukon halkeamien muodostuessa verta voi vuotaa peräaukosta, minkä naiset usein pitävät uhkana raskaudelle.

Lisäksi voit kokea rintavuotoa 29 raskausviikolla. Tämä on ternimaitoa, ja sitä ei missään nimessä pidä puristaa pois - vain pyyhitään ja pyyhitään.

Minimoidaksesi patologisen vuodon riskin, älä missään tapauksessa vaihda seksikumppaniasi raskauden aikana, vaikka olisit varma hänen läheisestä terveydestään.

Seksiä

Mutta pysyvää kumppania on rakastettava sanan jokaisessa merkityksessä. Jos seksi raskausviikolla 29 ei aiheuta sinulle epämukavuutta eikä se ole lääketieteellisistä syistä vasta-aiheista, siitä ei enää pitäisi olla mitään syytä kieltäytyä. Mutta sinun on silti oltava varovainen: jätä epämukavat asennot, syvät tunkeutumiset ja "villi hillitön" seksi tulevaisuuteen. Nyt lusikka-asennot, dogi-tyyli ja muut takaapäin tunkeutuvat tulevat avuksesi.

Monet odottavat vanhemmat ovat hämmentyneitä syntymättömän vauvan läsnäolosta intiimeinä hetkinä. Tämä koskee lähinnä isiä. Joten se on turhaa: et voi vahingoittaa vauvaa, jos olet varovainen, eikä hän vielä pysty vakoilemaan sinua.

Analyysit

Varmistaaksesi, että seksi ei ole sinulle vasta-aiheista 29 raskausviikolla, kuten ei ole muita syitä huoleen, käy säännöllisesti gynekologillasi. Tänä aikana sinun tulee käydä klinikalla kahden viikon välein. Tutkimuksen aikana lääkäri punnittaa sinut ja mittaa perusparametrit (vatsan ympärysmitta, kohdunpohjan korkeus, verenpaine, pulssi). Veri- ja virtsakokeet, joista on tullut rutiinia koko raskauden ajan, eivät tässä vaiheessa aiheuta sinulle yllätyksiä. Ne on otettava ahkerasti ajoissa, koska leukosyyttien, punasolujen, hemoglobiinin ja muiden merkkiaineiden tasot heijastavat raskauden tilaa, odottavaa äitiä ja välillisesti vauvaa. 29 raskausviikolla verikoetulokset voivat muuttua fysiologisista syistä, erityisesti hemoglobiinitason aleneminen on erittäin todennäköistä. On erittäin tärkeää, että virtsasta ei löydy proteiinia.

Käyttöaiheiden mukaan 29. raskausviikolla voidaan määrätä muita testejä: hormonit (hCG, progesteroni), Rh-tekijä, sokeri.

Todennäköisimmin rutiinitarkastus rajoittuu nyt standarditesteihin. Mutta 30. raskausviikosta alkaen sinun on käynnistettävä uudelleen pääasiantuntijoiden (terapeutin, silmälääkärin, kardiologin) luona, otettava kokeen ja viljelmän kasvisto sekä verikoe infektioiden varalta. Joten on mahdollista, että gynekologi antaa sinulle lähetteen kaikkiin näihin tutkimuksiin juuri nyt.

Lisäksi hän voi "määrää" sinut laskemaan vauvan liikkeitä. Tämä on välttämätöntä sen onnistuneen kehityksen seuraamiseksi.

Ultraääni 29 raskausviikolla

Testien lisäksi lääkärisi voi lähettää sinut ultraäänitutkimukseen raskausviikolla 29. Näin voidaan varmistaa, että vauvalla on kaikki hyvin ja että hän kehittyy odotetusti. Lisäksi ultraääni voidaan määrätä useissa tapauksissa, kun tiettyjä parametreja tai tietoja on selvitettävä. Esimerkiksi, jos sinulla on lisääntynyt ennenaikaisen synnytyksen riski, niin ehkä gynekologi tarjoaa sinulle pessaarin, ja tätä varten ei haittaisi muun muassa kohdunkaulan pituuden tiedostaminen.

Ultraääni 29. raskausviikolla näyttää erittäin luotettavasti syntymättömän lapsen sukupuolen. Se arvioi myös hänen motorista aktiivisuuttaan, sydämen rytmiä, sijaintia, perusparametreja ja niiden yhteensopivuutta määrätyn ajanjakson kanssa. Nyt vauvasi sydän lyö 130-140 lyöntiä minuutissa.

Ravitsemus

Sinulla on paljon paremmat mahdollisuudet synnyttää terve vauva, jos syöt hyvin ja oikein raskauden aikana.

Viikolla 29 vauva ottaa äidin kehosta jopa 250 mg kalsiumia päivittäin, ja nämä menetykset on ehdottomasti korvattava. Älä unohda, että on parasta kuluttaa kasviperäistä kalsiumia, koska eläinlähteet voivat aiheuttaa kallon varhaista luutumista, mikä ei ole toivottavaa, kun vauva kulkee synnytyskanavan läpi.

29. raskausviikolla sikiön lihaskudos kehittyy erittäin aktiivisesti, joten et tule toimeen ilman proteiinia. Jos et jostain syystä syö lihaa, kompensoi proteiini kasviruoalla.

Ummetus ja peräpukamat voidaan usein välttää vain oikealla ravinnolla. Muista syödä kuitua, eli tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Ja välttääksesi närästyksen, jaa päivittäinen ruokalista pieniin annoksiin ja vältä paistettuja ruokia.

Minimoi myös suolan (se pitää nestettä kehossa ja aiheuttaa turvotusta), rasvaisten, savustettujen, mausteisten ruokien, jauhojen ja makeisten kulutusta. Yleensä muinaisina aikoina, noin 30. raskausviikon jälkeen, naiset paastosivat. Nykyään tämä ei ole ollenkaan välttämätöntä, mutta pidä kalorimääräsi hallinnassa koko ajan.

Yritä jatkuvasti "ruokkia" hemoglobiiniasi. Tätä helpottaa punajuurien, pinaatin, kaurapuuron ja tattari, maksan ja kielen lisääminen ruokavalioon. Muista, että suklaa ei paranna anemiaa, mutta se johtaa painonnousuun hyvin nopeasti.

Paino

Tämä on juuri sitä, mikä ei ole toivottavaa. Paino raskauden aikana on pidettävä hallinnassa loppuun asti. Kolmannella kolmanneksella painosi ei saisi ylittää keskimäärin 50 g päivässä tai 350 g viikossa, ja viikolla 29 olisit voinut nousta enintään 11,5 kg heti raskauden alusta. Luonnollisesti vaihtoehdot ovat mahdollisia, mutta niiden ei pitäisi poiketa kovin paljon vakiintuneista normeista. Jos parametrisi ovat ylittäneet sallitun rajan, valitse yhdessä lääkärisi kanssa sopiva "ruokavalio".

Synnytys 29 raskausviikolla

Odotettuun synnytykseen on vielä melko pitkä aika - 3 kuukautta tai 12 viikkoa. Mutta valitettavasti kukaan ei ole immuuni niiden ennenaikaiselta alkamiselta, ja tähän voi olla useita syitä. Lisäksi joissakin tapauksissa synnytys 29 raskausviikolla on paras tapa selvitä tilanteesta, ja lääkäri päättää olla kantamatta lasta loppuun asti.

Epäilemättä mitä pidempään vauva viipyy äitinsä mahassa yli hänelle varatun ajan, sitä valmiimpi hän on kohtaamaan ulkomaailman. Keskoset tarvitsevat pätevää lääketieteellistä hoitoa, nykyaikaisia hoitolaitteita, paljon rahaa ja paljon kärsivällisyyttä, ja sitten huomiota, lämpöä ja hellyyttä. Mutta tärkeintä on, että 29 raskausviikolla syntynyt lapsi pystyy selviytymään. Loppujen lopuksi hänen immuunijärjestelmänsä on jo toiminnassa tähän mennessä. Joten sinun ei pitäisi olla epätoivoinen, jos synnytys tapahtuu yhtäkkiä 29 raskausviikolla. Tärkeintä on, että naisesta tulee äiti, ja tämä on erityinen asema elämässä.

1 ääni, keskiarvo: 4,00/5

Kahdeskymmenesyhdeksännellä viikolla työskentelevien odottavien äitien päätehtävänä on hoitaa äitiysvapaa. On erittäin hyvä, jos nainen on ilmoittanut sen aikaisemmin lisäämällä seuraavan vapaan ajan äitiysvapaaseen, mutta jos näin ei ole, on työtehtävistä vapauduttava ainakin nyt, koska 29. raskausviikko on kestoltaan melko vakava ajanjakso, ja synnytys ei ole enää vuoria.

Kotona ollessasi sinun ei pidä langeta täydelliseen joutilaisuuteen. Pitkään istuvassa tai makuuasennossa oleminen vaikuttaa negatiivisesti sikiön kehitykseen, joten naisen fyysisen toiminnan tulee olla kohtalaista.

Tulevalle vauvalle on vain hyötyä, jos äiti kastelee kukkia, pesee astiat ja lajittelee tavaroita kaapissa tai lipastossa. Säännölliset kävelyt raittiissa ilmassa ovat myös erittäin tärkeitä, koska ne auttavat normalisoimaan aineenvaihduntaa ja verenkiertoa naisen kehossa.

Sikiön kasvu ja kehitys

Syntymättömän vauvan kehon pituus 29. raskausviikolla on yleensä 37 cm ja paino 1250 g.

Vauvan koko nyt

Kuten kiinalainen salaatti

Korkeus 38,6 cm

Paino 1 kg 150 g

Tänä aikana sikiön kehossa tapahtuu seuraavaa:

Sikiön vartalo näyttää melkein samalta kuin vastasyntyneen, eli se on melko verrannollinen.
Rasvakudoksen pitoisuus saavuttaa 4 % vauvan kokonaispainosta.
Hammaskiille alkaa muodostua, mutta hampaat sijaitsevat edelleen syvällä ikenissä, ja hampaiden syntyprosessi alkaa useita kuukausia lapsen syntymän jälkeen.
Limatulpat poistetaan sikiön nenäkäytävästä, jolloin keho valmistautuu itsenäiseen hengitykseen. Nyt nenäontelo pestään lapsivedellä, mikä edistää syntymättömän vauvan hajuaistin kehittymistä.
Sikiön asema tässä vaiheessa on yleensä päällinen. Ratsastushousujen esittelyssä on edelleen mahdollisuus, että vauva istuu oikein vatsaan.
Nainen tuntee vauvan liikkeet selvästi, koska sikiö liikuttaa usein käsiään ja jalkojaan, hikkaa ajoittain ja kääntää päätään.

Ennenaikaisen synnytyksen sattuessa lapsella on melko merkittävät mahdollisuudet selviytyä. Raskausviikolla 29 positiivisen synnytyksen todennäköisyys on yli 90 %.

Positiivisen lopputuloksen todennäköisyyden lisäämiseksi on suositeltavaa, että nainen ei mene pitkälle matkalle, maaseudulle tai muihin paikkoihin, joissa laadukasta sairaanhoitoa ei yksinkertaisesti ole saatavilla.

Tässä tapauksessa lääkärit voivat synnyttää vauvan normaaleissa olosuhteissa, ja vauva kytketään välittömästi erityisiin laitteisiin. Siksi odottavien äitien tulisi tietää: jos lapsi syntyi 29. synnytysviikon aikana, hän ei yksinkertaisesti voi tehdä ilman pätevää lääketieteellistä hoitoa ja lisälaitteita.

Monet odottavat äidit ovat kiinnostuneita 29. viikon kysymyksestä - kuinka monta kuukautta se on? Jos otamme huomioon, että sikiön alkioikä on noin kaksi viikkoa pienempi kuin synnytysikä, voidaan olettaa, että vauva on nyt hieman yli kuusi kalenterikuukautta.

Muutokset naisen kehossa

Viikolla 29 naisen kehossa voi esiintyä seuraavia muutoksia:

Odottavan äidin paino nousee 300-500g viikon aikana hedelmöityspäivästä nykyhetkeen normaalisti 8-10 kg. Kun nainen on raskaana kaksosilla, nainen saattaa painaa hieman enemmän.
Kohtu sijaitsee 8-10 cm navan yläpuolella, joten vatsa 29 raskausviikolla näyttää vieläkin vaikuttavammalta.
Lievää turvotusta voi esiintyä myös naisilla, jotka eivät ole koskaan valittaneet tällaisista oireista. Jos turvotus on tullut liian havaittavaksi, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, koska se voi liittyä gestoosin kehittymiseen.
Monet raskaana olevat naiset voivat kokea lisääntynyttä hikoilua, etenkin kuumana vuodenaikana. Hajun ja hien jälkien poistamiseksi tehokkaasti on suositeltavaa suorittaa vesihoitoja useammin, ja deodorantteja on parempi välttää, koska tällaiset tuotteet sisältävät monia kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat olla mahdollisesti vaarallisia syntymättömälle lapselle.
Vuoto viikolla 29 ei saa olla liian raskasta. Verijäämien esiintyminen niissä voi viitata istukan irtoamisen alkamiseen, ja liian ohut vuoto on merkki mahdollisesta lapsivesien vuotamisesta.
Peräpukamien ilmaantuminen tai paheneminen on mahdollista. Kutinauksen ja muiden epämiellyttävien tuntemusten poistamiseksi voit käyttää erityisiä voiteita ja muita lääkkeitä, mutta niitä tulee määrätä vain lääkäri, ottaen huomioon mahdolliset vasta-aiheet. Ja sinun ei pitäisi hävetä tätä sairautta, koska raskauden aikana tällaisia ongelmia ei esiinny niin harvoin.
Jos vauva alkaa liikkua tai työntää liian voimakkaasti, voit yrittää muuttaa kehon asentoa varovasti mukavampaan. On täysin mahdollista, että tällä tavalla lapsi pyytää äitiään antamaan hänelle enemmän vapaata tilaa, jotta hän viihtyisi paremmin.
Rinnoissa saattaa esiintyä lisääntynyttä kipua tai kutinaa, erityisesti nänneissä ja niiden ympärillä. Tällaiset ilmenemismuodot johtuvat prolaktiinihormonin vaikutuksesta, joka osallistuu aktiivisesti naisen rintojen valmistukseen tulevaa lapsen ruokintaa varten.

Voit lukea lisää siitä, mitä vauvalle ja äidille tapahtuu foorumilla. Se sisältää videon siitä, kuinka sikiö kehittyy 29. raskausviikolla tai muulla ajanjaksolla, on tietoa kuinka paljon sen pitäisi painaa tällä hetkellä.

29 Kaksikymmentäyhdeksäs raskausviikko!

Olen raskaana viikolla 29.

29 raskausviikkoa - liikkeet, närästys, ummetus, peräpukamat, selällään makaaminen

Äänestäminen

Lähetä

Voit katsoa kuvia odottavien äitien vatsoista, tutkia testikalenteria ja käyttää videooppaan vinkkejä. Löydät myös kuvauksen syntymäprosessista, mutta liian vaikutuksellisten odottavien äitien on parempi olla lukematta tällaisia merkintöjä liian huolellisesti, jotta he eivät saa kohtuutonta pelkoa tästä tärkeästä tapahtumasta. Yhdeksän kuukauden kuluttua mikä tahansa, jopa vaikein, raskaus päättyy, joten jännittynyt odotustila korvataan ajoissa vauvan syntymän ilolla.

Analyysit ja tutkimukset

Ultraäänitutkimusta 29. raskausviikolla ei pääsääntöisesti tehdä, koska kolmas raskausseulonta tapahtuu hieman myöhemmin. Mutta tapauksissa, joissa odottava äiti kokee vauvan liikkuvan hyvin vähän, alavatsakipua tai muita hälyttäviä oireita on ilmaantunut, on suoritettava tämäntyyppinen tutkimus, koska vain ultraäänen avulla voidaan tarkka syy sairaus todetaan. Lisäksi lääkäri tarkistaa ultraäänen aikana sikiön asennon ja arvioi istukan kunnon.

Äänestäminen

Lähetä

Lisäksi naiselle voidaan tarvittaessa määrätä joitain testejä veren glukoositason, hemoglobiinin jne.

Mahdolliset vaarat 29 raskausviikolla

Huolimatta siitä, että kahdeskymmenesyhdeksäs raskausviikko ei ole vaarallisin ajanjakso, sitä ei myöskään voida kutsua rauhalliseksi ja seesteiseksi. Juuri tällä hetkellä seuraavien komplikaatioiden riski kasvaa:

Ennenaikainen istukan irtoaminen, jonka voivat aiheuttaa naisen krooniset sairaudet, kaatumiset, vammat ja muut epäsuotuisat tekijät. Alkavan irtoamisen tärkeimmät oireet ovat verenvuoto ja kohonnut kohdun sävy, johon liittyy kipua alavatsassa. Koska tällainen tila voi johtaa sikiön hypoksian kehittymiseen tai aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen, sinun on välittömästi hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Myöhäinen gestoosi, johon liittyy turvotusta ja monien elinten toimintahäiriöitä. Hoito koostuu erityislääkkeiden ottamisesta ja ruokavalion noudattamisesta.
Sikiön vajaatoiminta, joka johtuu äidin tartuntatautien esiintymisestä, sikiön kehityksen häiriöistä tai muiden tekijöiden vaikutuksesta.

Edellä mainittujen poikkeavuuksien riskin vähentämiseksi 29. raskausviikolla on suositeltavaa nukkua riittävästi, järjestää ravitsevaa ruokavaliota ja välttää raskasta nostelua, raskasta fyysistä työtä ja stressiä.

Raskausviikolla 29 odottava äiti voi hyötyä joistakin käytännön vinkeistä:

Koska vatsa on jo melko suuri, sinun tulee suojautua mahdollisimman paljon hengitystieinfektioilta. Jopa tavallinen flunssa voi aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta raskaana olevalle naiselle ja jopa aiheuttaa vaaraa sikiölle, koska voimakkaassa yskässä vatsalihakset jännittyvät liikaa. Jos et pysty suojautumaan tartunnalta, yskiessä ja aivastaessa tulee ainakin pitää vatsasta kiinni käsillä.
Lääkärin suosituksesta voit suorittaa erityisiä harjoituksia, jotka on suunniteltu valmistamaan kehoa paremmin tulevaa synnytystä varten.
Älä seiso yhdessä asennossa liian kauan, etenkään raskaana oleville naisille, joilla on usein kipuja alaselässä. Selkälle on haitallista pysyä missä tahansa asennossa pitkään, joten erilaisia aktiviteetteja on vaihdettava.
Jos uni sängyssä on muuttunut liian levottomaksi, sinun tulee tarkastella vuodevaatteitasi tarkemmin. Saattaa olla aika investoida uuteen patjaan tai erityisen mukavan kokoiseen äitiystyynyyn.
29. raskausviikko on melko vakava ajanjakso, ja tällä hetkellä naisen ei pitäisi nostaa painoja. Ei ole suositeltavaa nostaa ja kantaa edes ei kovin raskaita laukkuja, jotka painavat esimerkiksi 5 kg kolmannella kolmanneksella. Kannettavan kuorman sallittu paino, joka ei aiheuta vaaraa sikiölle, on 3 kg.
Viikoilla 28-29 on erittäin tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin verenpaineen ja turvotuksen estämiseksi. Verenpaineen nousun estämiseksi sinun tulee sulkea pois savustetut, mausteiset, suolaiset ja rasvaiset ruoat ruokavaliostasi. Liian kalori- ja rasvapitoiset ruoat voivat myös aiheuttaa pahoinvointia, mikä ei ole hyväksi keholle. Kahvin ystävien kannattaa unohtaa tämä juoma ainakin synnytykseen asti. Lisäksi raittiissa ilmassa kävely ja muu fyysinen toiminta kohtuullisessa tahdissa auttavat normalisoimaan verenpainetta. Verenpaineen seurantaa varten on suositeltavaa ostaa tonometri. Toinen tärkeä kodin mittalaite on kylpyhuonevaaka. On parempi mitata painosi joka päivä samoihin aikoihin, mieluiten tyhjään vatsaan. Muista, mikä painosi oli eilen tai viime viikolla, sinun on kirjoitettava tulokset muistiin ja ilmoitettava nämä indikaattorit lääkärillesi. Kehon painon jyrkkä nousu voi olla tyypillinen merkki piilotetun turvotuksen esiintymisestä.

Voit myös valokuvata vatsasi viikoittain seurataksesi muutoksia ja muistaaksesi, miltä sinusta tuntui raskauden aikana vuosia myöhemmin.

Olet jo 29 viikolla! Tästä hetkestä lähtien elämäsi voi muuttua merkittävästi.

Kaiken kaikkiaan nyt elät jo vain hänelle. Kaikki pyörii vain tulevan synnytyksen ympärillä.

Miestä tarvitaan enemmän moraaliseen tukeen ja kengännauhojen sitomiseen. Lopetin töistä huolehtimisen kokonaan. Kömpelyys ja jatkuva väsymys häiritsevät normaalia olemassaoloa, mutta sinun on muistettava, mitä varten tämä kaikki on, ja jatkettava eteenpäin.

Vauvasi on kooltaan...

1400 grammaa
375 mm
120-160 lyöntiä/min

Sikiön kehitys

Ennen syntymää jäljellä olevana aikana sisäelimet jatkavat kypsymistä ja valmistautuvat itsenäiseen olemassaoloon.

Tältä vauvasi näyttää 29 viikon iässä

Iho on muodostunut, ihonalainen rasvakerros on lisääntynyt merkittävästi. Juustomaisen voiteluaineen määrä vähenee ja iho puhdistuu osittain velluskarvasta.

Vauvan aktiivisuus lisääntyy merkittävästi vastauksena äidin ja isän ääniin, hän tunnistaa ne.

Tähän mennessä vauvan pitäisi olla jo kohdussa siinä asennossa, josta se aikoo syntyä.

Sikiön lihakset ovat vahvistuneet ja sen liikkeet aiheuttavat äidille kipua.

Mutta hänen on liian aikaista syntyä - hänen keuhkansa eivät vielä pysty selviytymään hengittämisestä yksin.

Erityisiä muutoksia tapahtuu sisäelimissä:

Maksasolut kypsyvät ja asettuvat kypsälle elimelle ominaiseen järjestykseen. Elin valmistautuu suorittamaan tehtävänsä;
lisämunuaiset alkavat aktiivisesti tuottaa aineita, jotka ovat rakenteeltaan samanlaisia kuin androgeenit;
haiman muodostuminen päättyy, se toimittaa vauvalle insuliinia riittävästi;
Sikiö hallitsee ruumiinlämpöään itsenäisesti.

Hermoyhteydet paranevat edelleen - vauva on hereillä kuin ennen, ja pääsääntöisesti äiti tietää aina, milloin vauva ei nuku.

Vauvan pituus ja paino kasvavat merkittävästi koko kolmannen kolmanneksen aikana, hän voi tulla viisi kertaa raskaammaksi.

Vauvan liikkeet tulevat tietoisemmiksi - hän imee sormeaan, raapii itseään korvansa takaa, hymyilee, ojentaa kieltä.

Ultraääni 29 raskausviikolla

Ultraääni ei tällä hetkellä ole pakollinen tutkimus, ja se määrätään, kun kiistanalaisia kysymyksiä ilmenee.

Toimenpiteen aikana arvioidaan sikiön kokoa, sen yksittäisiä osia, elinten kuntoa, niiden suhdetta toisiinsa, verenkiertoa äiti-istukka-sikiöjärjestelmässä, istukan ja kohdunkaulan tila.

Mitä kehossasi tapahtuu viikolla 29?

Vatsa jatkaa kasvuaan ja suurentaa kokoaan. Suuri kohtu painaa vatsan elimiä, mikä pahentaa ummetusta. Se myös painaa vatsaa palleaa kohti - närästystä ilmenee ja hengitys vaikeutuu.

Raskas rintakehä lisää kuormitusta olkavyölle ja aiheuttaa iltaan mennessä epämukavuutta selkärangassa ja niskassa.

Hengittäminen vaatii kaksi ihmistä, myös sydän toimii kiihtyvällä tahdilla - äiti tuntee melkein jatkuvaa väsymystä. Ruokahalu myös lisääntyy, virtsaaminen tihenee.

Nännit karheutuvat, halot tummenevat. Rinta tuottaa ternimaitoa, vaikkakin pieniä määriä.

Jos kohtaat yhtäkkiä sellaisen ongelman kuin virtsankarkailu yskiessä ja aivastelussa, voit aloittaa Kegel-harjoituksen. Ne auttavat vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.

Miltä sinusta tuntuu 29 viikon iässä

Sisäisen onnen tunteen päälle voi tulla myös ahdistus, pelko tulevasta synnytyksestä. Älä pelkää puhua siitä - voit aina löytää kuuntelijan, jos ei miehesi, niin äitisi, jos ei äitisi, niin ystäväsi. Voit tavata saman vatsaisen naisen puistossa - sinulla on puhuttavaa.

Kuuntele vauvasi liikkeitä – niiden intensiteetin ja voimakkuuden perusteella voit aina määrittää, miltä hänestä tuntuu ja mitä hän haluaa sillä hetkellä.

Pidä silmällä aistimuksiasi - lisääntyvä raajojen turvotus ei ole kovin hyvä ennustemerkki - sinun on ilmoitettava tästä lääkärille ja järjestettävä paastopäivä.

Vuoto sukuelinten kautta

Kevyt, kohtalainen vuoto, jossa on hieman hapan haju, pidetään normaalina. Jos huomaat yhtäkkiä runsaasti nestemäistä kellertävää vuotoa, se voi olla lapsivettä, varsinkin jos vuotoa edelsi äkilliset liikkeet tai isku vatsan alueelle.

Paksu keltainen tai vihreä vuoto, jossa on epämiellyttävä haju, osoittaa infektion kehittymistä emättimessä. Tästä on mahdotonta selviytyä yksin. Tällainen vuoto katoaa vasta lääkkeiden käytön jälkeen - nämä ovat useimmiten paikallisia peräpuikkoja ja tabletteja. Raskauden aikana huuhteleminen lääkkeillä on vasta-aiheista.

Kuvia vatsoista 29 viikon iässä

Tutkimukset viikolla 29

Seuraavat mittaukset vaaditaan:

verenpaineen mittaaminen molemmista käsistä;
painonmittaus sekä kokonaislisäyksen ja viikoittaisen nousun arviointi;
Stetoskoopilla kuunnellaan lapsen sydämenlyöntiä, arvioidaan sen taajuutta ja rytmiä.

Ja sinun on jälleen otettava virtsatesti - jonka tulosten perusteella lääkäri voi määrittää, kuinka raskaana olevan naisen keho toimii.

Riskit 29 viikon kohdalla

Kun sikiö kasvaa, kohdunkaulan laajentumisen ja ennenaikaisen synnytyksen riski kasvaa. Siksi muista käyttää sidettä myös kotona, jos aiot tehdä kotitöitä tai kävellä ulkona lapsesi kanssa. Yritä välttää matkustamista ja pitkien matkojen kävelyä.

Tärkeää 29 viikolla

Yritä olla rasittamatta jo työskentelevää kehoasi äärirajoille. Suorita vain ne toiminnot, jotka eivät vaadi paljon energiaa. Voit pestä astiat ja valmistaa ruoan itse, mutta anna miehesi tehdä ostokset. Hän auttaa sinua pesemään pyykkiä ja lyömään maton.

On aika vaihtaa vaatekaappiasi jälleen - kaiken sukista päällysvaatteisiin tulee olla mukavia eivätkä rajoita liikkeitäsi.

Jos työskentelet edelleen, hemmottele itseäsi viileällä jalkakylvyllä, ja miehesi voi antaa sinulle jalkahieronnan, tämä auttaa lievittämään turvotusta ja epämukavuutta.

Jos et ole vielä tehnyt luetteloa tarpeellisista asioista, nyt on aika auttaa perhettäsi ostamaan vauvallesi myötäjäiset, kun olet synnytyssairaalassa

Ravinto 29 viikon kohdalla

Raskaana olevan naisen ruokavalion tulee koostua helposti sulavasta, hyvin lämpökäsitellystä ruoasta. On välttämätöntä vähentää rasvaisten, paistettujen ja mausteisten ruokien kulutusta. Sen sijaan voit miellyttää itseäsi kuivatuilla hedelmillä, pähkinöillä ja jogurteilla. Se ei ole vähemmän maukasta, mutta terveellisempää.

Alkoholi, pikaruoka, purkitetut tehdastuotteet, sooda ja eksoottiset ruoat ovat edelleen kiellettyjä (jos ruokavaliosi ennen raskautta ei ollut runsaasti mereneläviä, sinun ei pitäisi ottaa niitä käyttöön nyt - on mahdollista aiheuttaa allergiaa vauvassa).