Biologisesti aktiiviset pisteet kasvoilla ovat ikuisen nuoruuden lähde

Biologisesti aktiivisia pisteitä(BAT), jotka sijaitsevat päässä, vastaavat kehon elimistä ja niiden toiminnasta. Tällaisten kasvojen pisteiden stimuloiminen voi johtaa ryppyjen tasoittamiseen ja koko kehon nuorentumiseen.

Erilaiset ihon epätäydellisyydet, kuten ihottumat, hilseily ja ärtyneet alueet, voivat antaa vihjeitä mahdollisista ongelmista tiettyjen elinten toiminnassa niiden välisen yhteyden vuoksi.

Bioaktiiviset vyöhykkeet kasvoilla

Ihmisen kasvot on karkeasti jaettu tiettyihin vyöhykkeisiin:

• Leuka;
• Nenäsilta yhdessä nenän kanssa;
• Posket;
• Silmiä ympäröivä alue;

Otsa-alue on vastuussa virtsaelinten toiminnoista. Jos tällä alueella havaitaan jatkuvasti ihottumia, hilseilyä tai melkoisen määrän ryppyjä, tämä on selkeä signaali keholta, että hänen tulee tarkistaa virtsaelinjärjestelmänsä erilaisten häiriöiden varalta.

Etualueen yläosa voi kertoa suoliston toiminnasta. Jos havaitset tällä alueella säännöllisiä ihottumia, sinun tulee miettiä enemmän terveellä tavalla elämää, koska tällaiset ihottumat tarkoittavat vakavaa kehon infektiota myrkkyillä. Tämä infektio esiintyy pääsääntöisesti liiallisen alkoholinkäytön tai säännöllisen tupakoinnin vuoksi.

Jos havaitset ärsytystä ommelissasi, sinun tulee harkita sappirakon tai maksan tarkistamista.

Korvan alue on erottamattomasti yhteydessä munuaisiin. Säännöllinen ihon kuoriutuminen, ihottuma tai muut iho-ongelmat tällä alueella osoittavat, että sinun on tarkistettava munuaisesi toimintahäiriöiden varalta. Tämän alueen iho-ongelmien lisäksi signaali välittömästi lääkärin puoleen on: myös verenpaineen nousu tai heikkeneminen valtimoissa sekä säännöllinen hengenahdistus ja heikkous.

Silmien ympärillä oleva bioaktiivinen vyöhyke liittyy myös munuaisiin sekä ruoansulatusjärjestelmään. Joten jos sinulla on jatkuvasti tummia silmänalusia, tämä on ehdottomasti syy ottaa yhteyttä gastroenterologiin ja aloittaa tutkimukset.

Posken alue on vastuussa hengityselimiä . Säännöllinen ihoärsytys poskissa osoittaa keuhko-ongelmia. Samassa tapauksessa, jos ihon ongelma-alueet sijaitsevat lähempänä temppeleitä, sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat ovat todennäköisiä.

Nenäsilta on vastuussa haimasta, kun taas nenä on vastuussa sydämestä.

Leuan alue on suoraan yhteydessä sukuelimiin eli eturauhaseen ja kohtuun.

Tärkeimmät akupunktiopisteet

Tiettyjen elinten ongelmien tunnistaminen on vain puolet työstä. On vielä poistettava nämä ongelmat käyttämällä pistehoito potilaan kasvot. Tätä varten sinun on vain tiedettävä tarkalleen kasvojen vaikutuspisteiden sijainti ja mistä kukin niistä on vastuussa. Tosiasia on, että jos teet virheen ja työskentelet väärän kohdan kanssa, jonka tarvitset, vaikutus on vastaavasti tulee olemaan täysin eri elimillä.

Tässä on luettelo tärkeimmistä vaikuttamiskohdista:

Vaikutusmenetelmät

On monia tapoja vaikuttaa biologisesti aktiivisiin pisteisiin (jäljempänä BAP). Mitä niistä käytät, riippuu suoraan siitä, mitä tuloksia haluat saavuttaa. Tavoitteet voivat olla erilaisia, esim. ihmiskehon paranemista yleistä ja energistä nuoruuden pidentämistä. Kaikkia näitä tarkoituksia varten sinun on valittava sopivin menetelmä.

Samalla on ymmärrettävä, että nuoruuden pidentämisen ja kehon terveyden parantamisen tavoitteet liittyvät tavalla tai toisella toisiinsa. Tästä syystä lopputuloksen saavuttamiseksi on toimittava molempiin suuntiin.

Ja tässä on luettelo menetelmistä, joilla voit vaikuttaa BAT:hen:

Kiinalainen Zhong-pistehieronta

Rauhoittavan hieronnan suorittamiseksi BAP:lle painetaan keskeytyksettä tiettyjä meridiaaneja pitkin, samalla kun paineen voima kasvaa asteittain, mutta ei pidä painaa liikaa, jotta potilaalle ei aiheudu kipua. Sormi lasketaan alas ja tekniikka suoritetaan alusta alkaen, heti kun voimaa riittää paine saavuttaa maksiminsa. Tekniikka toistetaan kolme tai neljä kertaa, ja istunto kestää yleensä noin kolmesta seitsemään minuuttia.

Energiahieronnassa kaikki tapahtuu hieman eri tavalla. Lyhyt, mutta voimakas paine kohdistuu, minkä jälkeen sormi poistetaan kasvoilta melko äkillisesti. On tärkeää olla liioittelematta sitä voimalla, muuten se vahingoittaa potilasta.

Vaiheittainen kartta tekniikan suorittamisesta:

Japanilainen Shiatsu-pistehieronta ja marmaterapia

Tämä hierontatekniikka on sekä diagnostista että hoitoa. Kohteeseen kohdistettua painetta kokenut hieroja pystyy määrittämään, onko elimessä kaikki kunnossa sen elastisuuden tai kovuuden perusteella. Shiatsu-pistehieronta auttaa nuorentamaan kasvoja ja parantamaan ihmisen yleistä hyvinvointia. Tätä tekniikkaa käytetään myös:

Vaiheittainen menetelmä tekniikan suorittamiseksi on seuraava:

1. Aloita hieromalla BAP kulmakarvojen väliin peukalosasi käyttämällä.
2. Tämän jälkeen nenäsiipissä sijaitsevat BAP:t hierotaan.
3. Seuraavaksi BAP, joka sijaitsee suoraan alla alahuuli, jonka jälkeen sormet menevät temporaalisille alueille.
4. Tämän tekniikan lopussa on BAP-hieronta, jotka sijaitsevat lähellä korvia.

Paine aikana tästä hieronnasta On tarpeen tehdä kevyitä ja lyhyitä (noin viisi tai seitsemän sekuntia), sinun ei pitäisi tehdä näitä painalluksia usein. Kipua ei saa missään tapauksessa sallia, ellei se ole heikkoa "sähkön" purkausta, joka leviää koko kehoon. Tällainen vuoto on täysin normaalia ja tekee selväksi, että hieroja on mennyt oikein BAT:hen.

Tämä Japanilainen tekniikka On täysin mahdollista suorittaa hieronta itse.

Tämä BAT-hierontatekniikka tulee Intiasta ja sitä kutsutaan marmaterapiaksi, koska Intiassa BAT-hierontatekniikoita kutsutaan marmoiksi. Itse hieronta tapahtuu ympyräliikkeillä vastapäivään ja sitä pitkin, kun kädet ovat yhdensuuntaiset toistensa kanssa. Hieronta alkaa pienellä ympyrällä, jonka koko kasvaa vähitellen. Yleinen tekniikka suoritetaan viidellä laajenevalla ja viidellä supistuvalla ympyrällä. Jokaisella tällaisella ympyrällä on kolme toistoa.

Kasvojen akupunktiopisteet ovat stimulaatio- ja terveyden edistämispaikkoja. Kasvojen nuorentaminen tulee halun kohteeksi monille naisille ja tarvittava menettely tietyn ajanjakson saavuttaessa. Täällä käytetään erilaisia ​​menettelyjä, jotka auttavat palauttamaan ikääntyneen ihon kimmoisuuden ja uutuuden sekä poistamaan epäpuhtauksia. Nykyään erilaisia ei-kirurginen nostot, jotka voivat antaa miellyttävän tuloksen. Kaikki suurta huomiota houkuttele akupunktiopisteitä kaikkialla kehossa, ja asianmukaisella stimulaatiolla voit palauttaa kadonneen kauneuden, kuten onnistuneesti käytetään.
Katsotaanpa kasvojen akupunktiopisteitä ja niiden sijaintia. Kuinka käyttää tietoa akupunktio kasvojen kohotustoimenpiteessä. Kasvoissa on suuri määrä akupunktioalueita. Meitä kiinnostavat ensisijaisesti ns, jolle altistuessaan jokainen saavuttaa halutun vaikutuksen. Akupunktiopisteitä on pitkään käytetty laajalti kiinalaisessa lääketieteessä monien sairauksien hoitoon ja kehon nuorentamiseksi. Voit stimuloida vyöhykkeitä itse sormiesi pehmusteilla, kohdistamalla tietylle alueelle tiettyä painetta, tai voit mennä pidemmälle ottamalla yhteyttä ammattilaiseen ja tehdä akupunktiokohotuksen, jonka aikana vyöhykkeitä stimuloidaan akupunktiolla. Tämä antaa paljon suuremman vaikutuksen. Harkitsemme tärkeimmät akupunktiopisteet kasvoilla, johon pitäisi vaikuttaa. Kiinalaiset ovat tunnistaneet kasvoilta jopa 12, joilla voit suorittaa nuorennuksia. Katsotaanpa viittä tärkeintä, tässä ne ovat edessäsi.

1. Se sijaitsee pään yläosan kuoppassa, josta hiukset leviävät eri suuntiin. Vaikutus tälle alueelle auttaa selviytymään unettomuudesta, masennuksesta, kroonisesta väsymyksestä, lisää pään verenkiertoa, ratkaisee migreeni- ja kasvojen verisuonten ongelmia. Paina tätä kohtaa kevyesti tyynyllä peukalo ja kuvittele, että kierrät ruuvia, tee 10-12 tällaista kierrosta, lepää 30 sekuntia, toista vielä 4-5 kertaa.
2. Sijaitsee suoraan nenän kärjen alla. Se on eräänlainen keskus, josta langat poikkeavat sivuille. Stimulaatio auttaa kasvojen turvotuksessa, kyynelnesteessä, kasvojen kasvaimissa, ruusufinnissä ja huonossa verenkierrossa. Aseta etusormesi tälle alueelle. Suorita pistoliike ikään kuin sormen sijaan olisi neula. Toista 20 kertaa korostaen. Tee 3-4 lähestymistapaa 30-40 sekunnin tauoilla.
3. Näitä pisteitä on kaksi, ne sijaitsevat keskellä kummankin silmän alla. Kun näitä vyöhykkeitä stimuloidaan, kasvojen pinnan verenkierto paranee, silmäpussit, huimaus ja silmien väsymys häviävät. Stimuloidaksesi aseta keski- ja etusormesi yhteen ja aseta niiden pehmusteet yhteen pisteistä. Tee pyöreitä liikkeitä vastapäivään, ikään kuin pidät harjaa. Toista 4-5 kertaa, kymmenen vetoa jokaiselle alueelle.
4. Niitä on myös kaksi, ne sijaitsevat 3-4 cm:n etäisyydellä sivusta huulten kärjestä. Ne sijaitsevat pienessä reiässä, mikä mahdollistaa niiden tuntemisen. Vaikutus näihin kahteen pisteeseen auttaa lisäämään ihon joustavuutta, sen ulkonäkö, poistaa epätasaisuudet ja epätasaisuudet sen pinnalta. Käytä tätä varten samanaikaisesti kahta peukaloa tyynyillä näille alueille. Siirrä ne kevyesti painamalla niitä erilleen ikään kuin venyttäisit hymyäsi, korjaa jännitystä muutamaksi sekunniksi ja palauta sitten alkuperäiseen asentoonsa. Suorita 30-33 kertaa.
5. Sijaitsee keskellä huulten alla olevaa kuoppaa, josta leuka alkaa, 5-6 cm alahuulesta alaspäin. Isku lisää alaleuan lihasten liikkuvuutta. Auttaa pääsemään eroon kaksoisleuasta, korostamaan soikeaa muotoasi ja oikeat ominaisuudet kasvot, kiinteyttää ihoa, vapauttaa sen roikkumisesta. Aseta vasemman kätesi peukalo tyynyllä kärkeen, paina sitä sisäänpäin, liikuta sitä ylös ja alas, vasemmalle ja oikealle. Toista 20-22 kertaa.
   Edellä kuvatut kasvojen akupunktiopisteet on tarkoitettu päivittäiseen stimulaatioon poistamiseksi ikään liittyvistä muutoksista kasvot ja hidastaa sen ikääntymistä. Tämä jakso kestää enintään 20 minuuttia. Tuo yleistä rentoutumista ja rauhaa. On suositeltavaa tehdä vastaava ohjelma joka päivä vähintään kerran päivässä, jos ikäsi on jo yli 30 vuotta ja huomaat epäsuotuisia ulkoisia ja sisäisiä muutoksia kehossasi.

Edellisessä hierontaa käsittelevässä artikkelissa mainitsin kasvojen ja pään biologisesti aktiiviset pisteet. Katsotaanpa niitä tarkemmin

Kasvoja hierottaessa voit kiinnittää enemmän huomiota niihin kohtiin, jotka ovat vastuussa huomiota vaativista elimistä ja järjestelmistä. Myös kanssa voit lämmittää näitä alueita aktivoimalla kasvojen biologisesti aktiivisia pisteitä. Siten kasvohieronnasta tulee paitsi kosmeettinen, myös terapeuttinen toimenpide.

Tarkastellaan jokaista kohtaa erikseen.

• 3M Sijaitsee pään keski-etulinjalla. Vaikutus tähän kohtaan paranee vatsa, henkitorvi, sekä "pons", jotka sijaitsevat aivorungossa ja ovat vastuussa hapen saanti aivoihin. Tämän kohdan akupainanta eliminoi huimaus.
• 10V Luinen ulkonema, joka ulottuu temppelistä temppeliin etuluun keskustan läpi ja nousee sitten ylöspäin noin 5 cm etäisyydelle ohimoluun yläpuolella. Tämä viiden senttimetrin alue edustaa tärkeää aluetta. Tämä on psykosomaattinen vyöhyke, jota käytetään näön hämärtymisen aiheuttavien silmien hoidossa.
• 18 sijaitsee pisteiden välissä 10V, aivan keskellä otsaa. Erittäin tärkeä kohta vastuussa aivolisäkkeen toiminnasta. Voimakas kipu tässä vaiheessa osoittaa häiriötä aivolisäkkeessä, joka on yksi tärkeimmistä endokriinisistä rauhasista. Jos tässä vaiheessa on rikkomus, on välttämätöntä samanaikaisesti vaikuttaa asiaan 21, joka sijaitsee 7. kaulanikaman kierteessä, niskan ja hartioiden ja säätimien risteyksessä aivolisäke, kilpirauhanen ja kaikki luusto kehon. Vaikutus kohtaan 21 lievittää kipua ja sitä käytetään sydän-, selkäydin- ja selkäydinhermojen häiriöihin.
• 14 milj sijaitsee keskellä, kulmakarvojen välissä, nenän juuressa. Vaikutus tähän kohtaan voi poistaa joitakin näön hämärtymiseen liittyvät ongelmat, mahalaukun toimintahäiriöt, sääreiden kipu.
• 6 parillinen piste, joka sijaitsee supraorbitaalisen luun etureunassa nenäjuuren molemmilla puolilla (kulmakarvojen alussa). Hemmottelee sisään kaikki poskiontelot, erityisesti poskiontelo, sekä aivosairaudet. Pidentää elämää, parantaa vastustuskykyä.
• 92 parillinen piste, joka sijaitsee pienessä syvennyksessä kiertoradan luun ulkoreunassa. Käytetty mielenterveyshäiriöille, parantaa silmiä.
• 34 parillinen piste, joka sijaitsee suoraan kulmakarvojen keskikohdan yläpuolella otsaluussa. Vaikutus tähän kohtaan parantaa silmiä, suolistoa, lievittää kehon myrkytystä ruokamyrkytys, tekee terapeuttinen vaikutus aivojen etulohkoissa, hallitsee tietoisuutta, antaa energiaa keholle. Jos tunnet olosi uniseksi ajaessasi, napauta tätä kohtaa voimakkaasti muutaman sekunnin ajan ja tunnet energian aallon ja uneliaisuus menee ohi.
• 10 milj parillinen piste, joka sijaitsee supraorbitaalisessa lovessa kulmakarvojen alla. Tämän kohdan painaminen on tehnyt parantava vaikutus aivojen etuosien, maksan, sappirakon, keuhkopussintulehduksen ja neuralgian sairauksiin iskiashermo. Poistaa kipua alaselässä ja jaloissa.
• 17 Parillinen piste, joka sijaitsee nenäselän molemmilla puolilla. Eliminoi liiallinen silmien rasitus ja väsymys(yksi yleisimmistä päänsäryn syistä), hoitaa vatsaa. Liu'uta kulmakarvojen alle tähän pisteeseen käyttämällä peukaloiden tyynyjä ja paina ylöspäin. Kaikki tämän alueen tuskalliset alueet tulee käsitellä peukaloillasi.
• 13 milj vyöhyke, joka sijaitsee nenän keskellä, rajalla, jossa luu päättyy ja rusto alkaa. On yhteys aivojen takaraivolohkon kanssa, poistamalla häiriöt tässä aivojen osassa, on mahdollista estää keuhkokuume. Hoidon aikana pohjukaissuolihaava tähän kohtaan on tarpeen vaikuttaa päivittäin, kunnes paraneminen tapahtuu.
• 16 milj sijaitsee nenän keskiosan alla. Liittyy aivolisäkkeen etuosa, joita käytetään tiettyjen tyyppien hoidossa halvaus. Vaikutus tähän kohtaan eliminoituu aivastus.
• 9V parillinen piste, joka sijaitsee zygomaattisen luun yläpäässä, korvan yläreunan edessä. Vaikutus tähän kohtaan normalisoituu paksusuolen ja munuaisten toimintaa.
• 12 milj pisteen alapuolella sijaitseva paripiste 9V poskiluun silmukan muotoisen faskian vieressä korvan keskiosan edessä. Parantaa lihaksia, mukaan lukien sydänlihas, kaikki laskimojärjestelmä (mukaan lukien keuhkot ja silmät), korvan patologia sekä sydänläppä. Piste on hyödyllinen joillekin tyypeille päänsäryt.
• 4 pisteen yläpuolella sijaitseva parillinen piste 12 milj noin 5 cm. Vaikutus tähän kohtaan on hyödyllistä joillekin aivojen ja selkäydinhermojen häiriöt.
• 16V parillinen piste, joka sijaitsee huulten ulkokulmien alapuolella leuan molemmilla puolilla, alaleuan luun keskellä, alaleuan aukossa. Liittyy aivolisäkkeen takaosa, koskee hormonaalisten sairauksien hoitoon ja vuotavan nenän hoitoon.
• E sijaitsee korvan keskellä. Ensiapupiste lievittää korkeaa verenpainetta. klo korkea verenpaine paina suoraan korvaan ja sitten kevyesti ylöspäin nenää kohti. Tässä tapauksessa tuntemuksia syntyy koko kehossa ja alaraajoissa.
• 11V parillinen piste, joka sijaitsee poskipäiden takana (katso kaavio). Kipu painettaessa tätä kohtaa osoittaa infektiopesäkkeiden esiintyminen päässä tai muissa kehon osissa.
• 3B parillinen piste, joka sijaitsee molempien poskipäiden alareunassa. On parantava vaikutus, kun poskionteloiden tulehdus, poskiontelot, erityisesti otsaontelo, hoitaa limakalvoja.
• 11 milj Parillinen piste, joka sijaitsee poskipään ja nenän leikkauskohdassa. Käytetään hoidossa allergiat, keuhkojen ja keuhkoputkien sairaudet, poskionteloiden tulehdus ja nenän tukkoisuusPaina molempien käsien etusormilla tiukasti sisään- ja ylöspäin nenän molemmilla puolilla olevaa aluetta. Kun painetaan ylöspäin, pieni osa luusta tuntuu - tämä on parillinen piste 11 milj.
• 52 parillinen piste, joka sijaitsee aivan temppelin keskellä, paikassa, jossa se tuntuu pieneltä reiältä aivoissa. Tarkista, onko tämä kohta kipeä, vaikka tuskallisia tuntemuksia ei aivan pisteen keskellä, hiero tätä aluetta, kunnes se katoaa kipu. Tämä antaa parantavan vaikutuksen, kun vatsaelinten, keuhkojen, silmien sairaudet. Tämän alueen akupainanta auttaa ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta, tehokas askites.
• 53 Jos asetat sormesi korvasi taakse, löydät pienen luun, jota kutsutaan ohimoluun mastoidiprosessiksi - mastoidiksi. Voit vaikuttaa tähän vyöhykkeeseen painamalla sitä kahdesti alhaalta ja sitten hieman sivulta terapeuttinen vaikutus päällä suoliston, paksusuolen ja kuuloelinten toiminta.
• 19 (feng chi) tämän kohdan hieronta auttaa parantaa verenkiertoa ja qi, poista henkistä ja hermostunut jännitys . Feng Chi -piste sijaitsee niskaluun alla, noin 2,5 cm karvankasvun takarajan yläpuolella puolisuunnikkaan lihaksen ulkoreunan kuoppassa, jossa syvennys tunnustetaan. Tähän kohtaan vaikuttavat päänsäryt, silmäsairaudet, kyynelvuoto, huimaus, kuulon heikkeneminen, korkea verenpaine, neurasthenia ja emotionaalinen epätasapaino.
• 63 Tämän kohdan lyhyellä hieronnalla on yleinen tonisoiva vaikutus. Tämä piste kuuluu pisteisiin, jotka "palauttavat elämän", ja siihen on vaikutettava erittäin huolellisesti. parillinen piste, joka sijaitsee styloidiluun päässä - siihen vaikuttaa paine korvan alla
• muistinmenetys, parantaa muistia, parantaa aivojen toimintaa. JB8 sijaitsee alaleuan alla ja on luussa oleva ura, jonka voi tuntea, jos vedät sormella taaksepäin. Tämä kohta vaikuttaa.
• päänsärkyyn ja hammassärkyyn JB10 sijaitsee alaleuan takana. Kaikissa tapauksissa glaukooma, myrkytystapauksissa, sekä ihmiset, jotka käyttävät silmälaseja, joissa on bifokaaliset linssit On suositeltavaa asettaa etusormesi leuan takaosaan (katso kuva) korvan alle ja painaa eteenpäin, jolloin sinun pitäisi tuntea kipua tässä vaiheessa. Tämä kohtasäätelee silmänsisäisen paineen tasoa.
• Tämän kohdan painaminen antaa lämmön tunteen silmien taakse, koska verenkierto tällä alueella normalisoituu. Jos tämä saa sinut tuntemaan pahoinvointia. Lopeta valotus hetkeksi ja jatka sitten valotusta normalisoinnin jälkeen. JB9 muistinmenetys, parantaa muistia, parantaa aivojen toimintaa. sijaitsee leuan kaaressa pisteiden välissä päänsärkyyn ja hammassärkyyn Ja ja sillä on vaikutusta
• 51 kaikki suoliston osat. parillinen piste alaleuan puremislihaksissa. Piste vaikuttaa kasvojen lihakset , silmät, eliminoi ennenaikaisia ​​ryppyjä . Tämän kohdan akupainauksella on parantava vaikutus sikotautiin (sikotauti) ja ehkäisee myös mahdollisia komplikaatioita lisääntymistoiminto
• , varsinkin pojilla. 14V sijaitsee kallon takaosan keskellä. takaosan alemman takaraivokuperuuden alueella. Vaikuttaa johon tämä piste liittyy läheisesti, parantaa halvaus. Auttaa kaikkiin vatsavaivoihin ja ilmavaivat.
• 80 parillinen piste, joka sijaitsee kallon pohjan alla, niskan takana, keskiosan molemmilla puolilla (katso kaavio). Vaikutus tähän kohtaan paranee päänsäryt, tietyt tyypit silmäsairaudet, samoin kuin nenäverenvuoto. Parantaa perna u. Huomautus: Toistuva nenäverenvuoto viittaa pernan sairauteen.
• 5V Alue, jolla tämä piste sijaitsee, sijaitsee kaulan sivuttaislihaksilla kohdunkaulan nikamien poikittaisprosesseissa. Vaikutuksen tälle alueelle tulee olla lempeä ja varovainen. Tämä on yleinen somaattinen piste, jota käytetään elinsairauksiin vatsaontelo ja suoliston toimintahäiriöiden yhteydessä.
• 48 sijaitsee niskan takaosassa, 3. kaulanikaman alueella ja säätelee rintakehän lymfaattista kanavaa. Rintakanava on kehon kaikkien imusuonten päävaltimo, joka sijaitsee vasemmalla puolella. Se kuljettaa suurimman osan imusolmukkeesta ja chylestä (maitomehu) vereen. Vaikutus tähän kohtaan tasapainottaa rintakanavan energiatasapainoa; kaikkiin imusolmukkeiden verenkiertohäiriöihin on välttämätöntä hallita tätä kohtaa ja vaikuttaa siihen ensin.
• 15V sijaitsee rinnan yläreunassa, kupin muotoinen Kun se altistuu tietylle sivuosalle, yksi tai toinen osa käsitellään kurkku ja aivot. Erittäin tärkeä alue kurkun, ruokatorven, vatsaelinten, elinten esiinluiskahduksen (munuaiset, kohtu) hoito.
• 12V parillinen piste, joka sijaitsee kaulan pohjan molemmilla puolilla, sternocleidomastoid-lihaksen anterolateraalisessa seinämässä, sen ja solisluun leikkauspisteessä. Vasen piste vastaa kehon vasemmasta puolesta, lievittää angina pectoriksen aiheuttamaa kipua sydämessä ja vasemmassa käsivarressa. Oikea piste vastaa kehon oikeasta puolesta.
• 15 milj paripiste, joka sijaitsee molempien solisluun yläreunassa (katso kaavio) ja p säätelee aineenvaihduntaa kehossa.
• 13V lähellä sijaitseva paripiste kilpirauhanen ja vaikuttaa siihen suoraan. Rikkominen kilpirauhasen toimintaa rauhaset voivat aiheuttaa sydämentykytystä, painon laskua ja riittämättömän toiminnan yhteydessä - ylipainoinen. Myös kilpirauhanen säätelee kehon lämpötilaa.

Voit painaa näitä pisteitä säännöllisesti tai heijastaa niitä erityisillä tai

Olen käyttänyt tietoa kehon biologisesti aktiivisista kohdista yli vuoden. Usein tieto näistä kohdista auttoi minua ja ympärilläni olevia ihmisiä. Oli tapaus, kun kanssamme matkustava isoäitini sai junassamme sydänkohtauksen. Tietoni näistä kohdista pelasti hänen henkensä ja pelasti meidät epämiellyttävältä tilanteesta.

Kuvassa on esimerkki influenssan hoidosta kiinnittämällä pisteisiin yrttilaastareita. Tämä kuva on yli 6 vuotta vanha, tämä on veljeni, joka tuli koulusta kotiin yli 40 lämpöisenä. Löysin tämän kuvan vahingossa kansiosta, jossa oli vanhoja valokuvia. Hänen vartalollaan oli edelleen laastareita käsivarsissa, lämpötilasta vastaavalla alueella ja jaloissa. Kahdessa tunnissa lämpötila putosi 37 asteeseen, ja aamulla hän oli käytännössä terve.

Jos artikkeli herättää kiinnostusta, jatkan tätä aihetta artikkeleilla jalkojen ja muiden kehon osien pisteistä.

Iän myötä jokainen nainen, joka näkee ensimmäiset rypyt kasvoillaan, alkaa miettiä, kuinka parantaa ihonsa tilaa. Joku turvautuu plastiikkakirurgia, joku käyttää ei-kirurgisia, mutta ei vähemmän tehokkaita menetelmiä. Yksi niistä on kohdennettu vaikutus kasvojen ihoon. Joten missä ovat pisteet kasvoilla nuorentavaan hierontaan?

Muinaisista ajoista lähtien kasvohierontaa on käytetty nuorentavaan tarkoitukseen eri maissa maailmassa ja heillä on aina ollut innokkaita faneja. Siksi tässä artikkelissa tarkastelemme, mitä tyyppejä on olemassa, ja opimme bioaktiivisista kohdista, joiden avulla voit palauttaa kasvojen ihon.

Maailmassa on monenlaisia ​​hierontoja eri nimillä, mutta on huomattava, että ne perustuvat yleiseen tekniikkaan, jossa käytetään bioaktiivisia kasvojen alueita.

Zhong

Tämän tekniikan ovat kehittäneet kiinalaiset asiantuntijat. Se perustuu kasvojen alueen jakamiseen useisiin osiin, joista jokainen vastaa kehon osaa ja vastaa terveydestään. Esimerkiksi otsapisteiden hierominen voi parantaa aivojen verenkiertoa, ja nenäselän hierominen vaikuttaa suotuisasti kaularangaan.

Tämä Kiinalainen tekniikka avulla voit palauttaa ihmisten terveyden kaikilla kehon alueilla, antaa kiinteyttä ja joustavuutta kasvojen iholle. Saavuttaa hierontahoidoilla positiivinen tulos, asiantuntijat suosittelevat niiden tekemistä 2 kertaa viikossa.

Shiatsu

Japanilaisella kasvojen bioaktiivisten pisteiden hierontatekniikalla on valtion lupa ja se on suosittu näkemys terapiaa. Sen toiminnan tarkoituksena on aktivoida epidermaalisten solujen työ, jonka avulla puhdistus tapahtuu energiakanavia Qi. Tekniikka stimuloi sekä kasvojen ihon että koko kehon palautumisprosesseja. On todettu, että kasvojen akupunktiopisteet (akupunktiomenetelmän mukaan) vastaavat bioaktiivisia pisteitä.

Missä bioaktiiviset pisteet sijaitsevat kasvoilla?

Katsotaanpa, missä nuoruuden pääkohdat kasvoilla sijaitsevat:

Kuinka suorittaa kosmeettinen kasvohieronta oikein

Kosmeettista kasvohierontaa tärkeä rooli, erityisesti naisille, joilla on ikääntyvä iho. Sen avulla ensimmäiset rypyt poistuvat, verenkierto lisääntyy ja iho saa kiinteyttä ja joustavuutta. Kasvojen hieronta ihoa suoritetaan ennen voiteen levittämistä. Vaikutuksensa ansiosta iho lämpenee ja imee helposti kosmetiikkaa.

Hierontatoimenpiteen positiivinen tulos ei näy vain kasvoilla. Sen vaikutus tuntuu koko kehossa:

• uni paranee;
• henkinen tausta palautetaan;
• tulee hyvä mieli.

Ennen kuin aloitat hierontatoimenpiteen, sinun on tehtävä seuraavat:

• laita päähän hiusnauha piilottaaksesi hiuksesi;
• pese kädet huolellisesti saippuapitoisella desinfiointiaineella;
• tutkia kaikkia kasvojen aktiivisia pisteitä, joissa toimenpide suoritetaan;
• hierontaa peilin edessä istuen.

Kasvojen nuorentava hieronta sisältää pyöreän liikkeen suorittamisen tietyissä paikoissa kevyellä sormilla painelemalla. Tässä tapauksessa se voidaan suorittaa painamalla yhtä pistettä tai se voi kulkea pitkin linjaa, jossa tietyt pisteet sijaitsevat. Akupainanta sisältää pisteen painamisen kasvojen nuorentamiseksi 30 sekunnin ajan, jonka jälkeen painetaan pyörivällä liikkeellä: 9 kertaa kumpaankin suuntaan. Yhtä pistettä tulee hieroa enintään 3 minuuttia. Toimenpiteiden tulokset ovat havaittavissa ja konkreettisia kolmen istunnon jälkeen.

Suoritusominaisuudet

• otsan keskiosasta sormet siirtyvät temppeleihin;
• sieraimista sormet siirtyvät temppeleihin;
• huulten kulmista korvia kohti;
• Leuan keskeltä sormet siirtyvät korvalehtiin.

1. Menettely minkä tahansa hakemuksen ja poistamisen yhteydessä kosmeettinen naamio tai voide suoritetaan samaan suuntaan kuin hieronta.
2. Kun olet hieronut kaikkia kasvojen kohtia, napauta kevyesti sormillasi samoihin suuntiin. Silmiä ympäröiviä lihaksia saa koskettaa kevyesti ja erittäin varovasti.
3. Jos otsan pinta on peitetty suurilla ryppyillä, hierovia liikkeitä (tasoitus ja taputus) tulee tehdä sekä otsaa pitkin että sen poikki.
4. Roikkuva kaksoisleuka hierotaan nopeasti ja intensiivisesti.
5. Hieronnan jälkeen voide poistetaan kasvoilta paperinenäliinalla. Jos henkilön täytyy heti mennä ulos, kasvoille levitetään ohut kerros puuteria.

Kuinka usein tarvitset kasvohierontaa?

Ensimmäisellä viikolla hierontatoimenpiteitä tulee suorittaa joka päivä 7 minuutin ajan. Sitten niiden taajuus vähenee, mutta normaalin sävyn ylläpitämiseksi sinun on hierottava kasvosi kerran viikossa.

Kosmeettisen kasvohieronnan vasta-aiheet

Monien kanssa positiivisia ominaisuuksia kosmeettinen hieronta, sinun on tiedettävä, mitä saattaa näkyä ja negatiivisia puolia. Siksi ennen kasvohieronnan aloittamista sinun on saatava lääkärin suositukset.

Jos henkilöllä on tulehdusprosessi iholla, hänellä on herpes-infektio tai syyliä, asiantuntijat eivät suosittele hierontatoimenpiteiden suorittamista.

Hoitamalla säännöllisesti kasvojen ihoasi ja tekemällä hierontaa voimme unohtaa varhaisia ​​ryppyjä ja tasoittaa merkittävästi ikään liittyviä ryppyjä. Ainutlaatuisuus akupainanta piilee sen helppokäyttöisyydessä ja hämmästyttävässä vaikutuksessa ei vain kasvojen ihoon, vaan myös koko vartaloon.

Monet ovat kuulleet, että on olemassa akupainantahierontavaikutuksia, jotka lievittävät kipua ja lievittävät vaivoja. Mutta nämä tekniikat tuntuivat usein liian monimutkaisilta käyttääksemme itseämme.

Zhong-vyöhyketerapiatekniikassa yhdistyvät vietnamilaiset, kiinalaiset ja intialaiset perinteiset akupainantakoulut ja perinteisten parantajien kokemus.

Ja Zhong-tekniikan tärkein etu on sen korkea tehokkuus ja se, että tätä menetelmää voidaan tutkia ja soveltaa itsenäisesti itsensä parantamiseen.

Tämä tekniikka, jossa on yksityiskohtaiset kartat akupunktiopisteiden "meridiaaneista", on hahmoteltu Bin Zhongin, muinaisen kiinalaisen kansanlääketieteen perheen harjoittajan kirjassa " Kiinalainen refleksologia. Terveys- ja kauneuspisteet".

Bin Zhong on tehnyt siitä erittäin helposti ymmärrettävän klassisia tekniikoita akupainanta tuhansia pisteitä käyttäen. Dynaaminen Zhong-vyöhyketerapia koostuu stimuloinnista refleksogeeniset alueet ja pisteet kasvoilla, joka saa aikaan elinten normaalille toiminnalle välttämättömän energian kierron. Tämä terapeuttinen ja ennaltaehkäisevä menetelmä palauttaa terveyden ja aktivoi kehon perustoimintoja sekä vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa kehoa selviytymään sairauksista itse.

Zhong ei tietenkään paranna pitkälle edennyttä sairautta tai vakavaa vammaa, vaan yhdistämällä perinteinen lääketiede Zhongin dynaamisen akupainanta ansiosta saavutat merkittävän helpotuksen taudista ja nopeamman toipumisen. Ja sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon moderni lääketiede ei usein kiinnitä riittävästi huomiota, kiinalaisen vyöhyketerapian Zhong-menetelmä on yksinkertaisesti välttämätöntä!

Mitä akupunktio hoitaa?

Zhong-akupainantatekniikka auttaa niitä kroonisia potilaita, jotka ovat yrittäneet vuosia tuloksetta, pääsemään eroon vaivoistaan ​​muilla tavoilla vaihtoehtoinen lääketiede.
Zhong-hieronnan perusta on kasvojen, jalkojen ja käsien terapia, joka sisältää kasvojen ja jalkojen ihon, kynsien, iiriksen kunnon ja dynaamisen terapian perusteella sairauksien diagnosoinnin.

Kasvojen refleksologia on tehokkain seuraaviin vaivoihin ja sairauksiin:

• selkärangan osteokondroosi, polyartriitti, niveltulehdus, reuma, sijoiltaanmeno, lumbago, iskias jne.;
• seksuaaliongelmat, sukuelinten sairaudet, hormonaaliset häiriöt, kuukautiskierron epäsäännöllisyydet, amenorrea, eturauhastulehdus, impotenssi, frigiditeetti, ennenaikainen synnytys, fibrooma, kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, munasarjakysta, mastopatia, anemia jne.;
• ihosairaudet: dermatiitti, vyöruusu, akne, ekseema, psoriaasi jne.;
• ruoansulatuskanavan sairaudet: gastriitti, koliitti, diabetes, hepatiitti, kolekystiitti, ummetus, ripuli, liikalihavuus, selluliitti jne.;
• hermoston sairaudet: unettomuus, neuroosit, masennus, lapsuuden hermostuneisuus tai yliaktiivisuus, krooninen väsymys, migreeni, päänsärky, astenia, Parkinsonin tauti, hemiplegia, parestesia jne.;
• verenkiertoelimistön sairaudet: suonikohjut suonet, hypotensio, kohonnut verenpaine, huimaus, verisuonten vajaatoiminta jne.;
• hengityselinten sairaudet: keuhkoputkentulehdus, keuhkoastma, poskiontelotulehdus, vilustuminen;
• näön heikkeneminen, kuulon heikkeneminen, allergiat.

Sisäelinten projektio kasvoille

Zhong Dynamic Impact -menetelmää voidaan käyttää kahdella tavalla: pisteiden stimulointi tai mihin tahansa elimeen liittyvien alueiden hieronta. Elinten ja kehon osien keskinäinen riippuvuus kasvojen pisteistä ja vyöhykkeistä on kuvattu kaavamaisissa kartoissa, joissa näkyy kehon projektiot kasvoissa (Kuva 1, Kuva 2). Nämä kaaviot esittävät kasvojen pisteiden ja elinten välisten yhteyksien perusperiaatteet.

Helpoin muistaa kaavio, jota voit käyttää erilaisten onnettomuuksien, kuten nivelten siirtymisen ja muiden vammojen sattuessa (Kuva 1).

Tämä kaavio näyttää kehon osien yhteyden kasvojen alueisiin:

pää – otsan keskikohta;

nenäsilta – kohdunkaulan selkäranka;

hartiat ja kädet - kulmakarvojen linjaa pitkin ja kädet - temppeleissä;

selkäranka - nenän takaosa (nenäsillasta nenän kärkeen);

pakarat ja perineum - sierainten alue;

lonkat - nasolabiaaliset laskokset;

polvet - huulten kulmat;

sääret - pitkin linjaa, joka yhdistää huulten kulmat leukaan;

jalat - leuan alaosa;

peukalot stop - leuan keskellä alaosassa;

muut varpaat järjestyksessä ovat alaleuan reuna.

Tämä kaavio auttaa sinua löytämään hierottavan alueen.

Sinun on tunnistettava refleksivyöhykkeen herkimmät kohdat ja keskityttävä niihin ja tunnusteltava sitten koko alue refleksialue. Hiero, kunnes kipu häviää. Tämä sääntö koskee kaikkia vyöhykkeitä.
Kuvassa 4 esitettyä piiriä käytetään myös etsimällä tarvittavia refleksipisteitä.

Sisäelimet projisoidaan kasvojen keskelle, kulmakarvojen tasolta leukaan tällä tavalla:

nenä nenäsillasta päähän - sydän ja keuhkovaltimot;

kulmakarvat poskipäällä - vaaleat;

oikean poskipään pohja on maksa;

samalla vyöhykkeellä, lähempänä tukikohtaa, - sappirakko;

vasen poskipää - vatsa;

sieraimen vasen puoli, vatsan yläpuolella - perna;

aivan nenän alla - vatsa, haima, paksusuoli, munasarjat;

kaksoispistealue - kanssa oikea puoli leuasta, nousee ylähuulen tasolle, kulkee tämän alueen läpi, kulkee nenän ja ylähuulen tyveen ja laskee jälleen leuan tasolle;

huulten ympärillä oleva alue on ohutsuoli;

leuan yläosasta sen reunoihin - kohtu, munasarjat, virtsarakon, peräsuolen;

suun reunoilla ovat munuaiset ja lisämunuaiset.

Sisäelinten projektio käsissä

Muinaisten kiinalaisten uskomusten mukaan kehon pinnalla on selkeä jako yin- ja yang-alueisiin; Kun ihminen taipuu, yin-pinta kääntyy sisäänpäin ja yang-pinta ulospäin. Jos puristat kätesi nyrkkiin, kämmenpinta on sisällä (yin) ja takapinta ulkopuolella (yang). Siksi tavanomaisissa kirjeenvaihtojärjestelmissä kehon yang-pinta projisoidaan käsien takapinnoille ja kehon yin-pinta vastaa käsien kämmenpintoja.

Vartalo projisoidaan käteen tavallisessa seisoma-asennossa kädet alaspäin. Tässä tapauksessa kädet on käännetty ulospäin ja kämmenet eteenpäin. Tässä asennossa koko kehon yin-pinta on eteenpäin ja koko yang-pinta taaksepäin.

Peukaloiden kynnet (toiset) vastaavat ihmisen päätä, ja yin-pinnalla vastaa kasvoja ja yang-pinnalla pään takaosaa. Peukalon ensimmäinen falanksi vastaa kaulaa. Kurkunpää, nielu, kilpirauhanen, kaulan lihakset ja verisuonet, osa ruokatorvesta ja henkitorvi projisoituvat sen yin-pinnalle.

Lihaskohdassa, peukalon tyvessä, on elinten ulokkeita rinnassa. Symmetrialinjaa pitkin on vastaavuus henkitorveen. Symmetrialinjan ylemmän ja keskimmäisen kolmanneksen välinen raja vastaa paikkaa, jossa henkitorvi jakautuu kahteen pääkeuhkoputkeen. Symmetrialinjan alemman puoliskon tasolla ja hieman vasemmalla on vastaavuus sydämeen. Keuhkojen vastaavuudet vievät koko jäljellä olevan rintakehän projektion alueen. Symmetriaviivan oikealla puolella on oikea keuhko, vasemmalla vasen keuhko.

Vatsaontelo on perinteisesti jaettu kolmeen kerrokseen: ylä-, keski- ja alakerrokseen. Kämmenen ylempi kolmannes on maksan, sappirakon, mahan, pernan, haiman ja pohjukaissuolen vastaavuudet. Kämmenen keskimmäisessä kolmanneksessa on ohutsuolea vastaava vyöhyke, jota reunoista ja yläpuolelta reunustavat vastaavuus paksusuoleen. Kämmenen keskellä on navan projektio. Kämmenen alempi kolmannes on lantion elinten projektiossa.

Selkärangan vastaavuus on sama kuin käsien yang-pintojen symmetriaviivat. Peukalon ensimmäisessä (pää) falangissa on vastaavuus kohdunkaulan selkärangan kanssa. Kahdeksan ylemmän rintanikaman vastaavuus sijaitsee ensimmäisessä metacarpal (jalkajalkaluun) luussa. Seuraavaksi selkärangan projektio keskeytyy. Yhdeksännestä rintanikamasta alkaen selkärangan linja seuraa kolmannen ja neljännen metatarsaalisen luun välissä kolmannen ja neljännen sormen välistä ihopoimua. Tämä alue vastaa neljää alempaa rintanikamaa (yhdeksännestä kahdestoista), viittä lannenikamaa, ristiluua ja häntäluua.

Ihmiskehossa munuaiset ja lisämunuaiset sijaitsevat lannerangan alueella selkärangan molemmilla puolilla, joten niiden ulokkeet sijaitsevat käsien pinnoilla. Munuaisten ylempien napojen vastaavuuden yläpuolella ovat lisämunuaisten vastaavuudet. Kolmannet sormen nivelet vastaavat ranteen ja nilkan niveliä, toiset sormen nivelet vastaavat kyynär- ja polviniveliä. Ja sormien ensimmäisissä nivelissä on vastaavuudet vastaavien raajojen olka- ja lonkkaniveliin.

Sisäelinten projektio jalkoihin

Jos projisoi kuva vartalosta jalkoihin, niin saat kuvan liikkumattomasta ei-polaarisesta henkilöstä, joka makaa liikkumatta - garbhadhana (kuva 3).

Tällainen kuva ihmisestä näyttää oudolta, mutta pään ja vartalon mittasuhteet vastaavat sikiön suhteita siirtymisen aikana alkiotilasta alkiotilaan (3. raskauskuukausi). Tämä selittää termin "garbhadhana", joka tarkoittaa "alkion sijoittamista".

Jokainen kehomme elin voi löytää "heijastuksensa" jalojemme garbhadhanasta.

Kuvittele jalkasi puristettuina yhteen:

Sisäreunat vastaavat vartalon keskiosaa ja selkärankaa.

Jalkakaaren ulkopinta vastaa kasvojen etuosaa ja kynsien puolella olevat varpaat vastaavat kasvoja, sormien kärjet ovat kallo.

Yhteen puristetut jalkapohjat vastaavat vartalon takaosaa. Selkäranka ja pitkät selkälihakset putoavat jalan sisäkaareen.

Kaksi kantapäätä vastaa kahta pakaraa.

Kantapään ja nilkan nivelen alaosa - urogenitaalit.

Suhteellisen pieni vyöhyke vastaa reittä jalassa, suurempi reittä vastaava vyöhyke sijaitsee lähellä kantapääjännettä.

Sääri seuraa alavatsaa.

Jalkojen alue sijaitsee siellä, missä jalkapohja alkaa.

Kädet on suunnattu alaspäin ja kyynärvarsi sijaitsee jalkaterän poikki, kylkiluiden alareunan alueen vieressä.

Olkapäät sijaitsevat ulkopuolella, viidennen sormen taivutuksen alueella.

Olkapään osa, kyynärniveleen asti, kulkee jalkaterän ulkoetureunaa pitkin.

Pään alue vastaa varpaita, varpaiden pehmusteet vastaavat pään takaosaa ja yläosa, kynsien puolelta, vastaa kasvoja.

Koko kuva kirjeenvaihdosta sisäelimet jalkavyöhykkeet V yleinen näkemys näkyy alla kuvassa 4.

Kasvo- ja jalkahieronta

Tiettyjen sairauksien akupainantahoidon lisäksi on hyödyllistä käyttää lyhyitä, kasvopisteiden ja jalkojen vaikutusalueiden hyvinvointihieronta. Se on erittäin hyvä vähäisiin toimintahäiriöihin, kun et tiedä tarkkaa diagnoosia tai tarvitset kiireellisesti kipua, päästä eroon epämukavuutta turvautumatta pitkäaikaista hoitoa akupainanta.

Kasvojen aktiivisten pisteiden ja jalkojen vaurioituneiden alueiden hyvinvointihieronta suoritetaan kahdesti päivässä, kunnes tila helpottuu tai kivuliaat oireet häviävät kokonaan. Jos oireet eivät katoa lyhyiden hierontahoitojen seurauksena, on tarpeen siirtyä erityisiin terapeuttisiin akupainantahoitoihin.

Kasvojen pisteiden yleinen hyvinvointihieronta

Sairauksien ehkäisemiseksi hyvässä kunnossa oleva ihminen tarvitsee 2-3 kasvopisteiden hierontaa viikossa.

Kasvopisteiden akupainanta suoritetaan etusormen kärjellä. Jos pisteen hieronnan kuvauksessa ei ole erityisiä ohjeita, pisteen painaminen suoritetaan etusormella myötäpäivään. Aktiivipisteen hieronnan kesto ei saa ylittää 10-15 sekuntia. Sinun on painettava kärkeä keskimääräisellä voimalla. Jos kohta osoittautuu kipeäksi, lyhennä hierontaaikaa 10 sekuntiin ja toista 10 minuutin kuluttua hierontavaikutus 10 sekunnin ajan.

Tärkeimmät aktiiviset kohdat ihmisen kasvoilla

Muista sisäelinten projektio kasvoille (kuva 1) ja aloita stimulointipisteet 50 ja 41. Hiero 10 kertaa, odota muutama sekunti ja jatka hierontaa kohdan mukaisesti. kaavio aktiivisten pisteiden sijainnista kasvoilla alla (kuvat 5 ja 6).

Kuva 5

Kuva 6

Kasvojen stimuloivien pisteiden järjestys

T. 50 - vastuussa maksan toiminnasta (erityisesti sen oikeasta osasta), ruoansulatusongelmista, ilmavaivoista, ummetuksesta, verenvuodon pysäyttämisestä.
T. 41 – sappirakko (etenkin poiston jälkeen), ruoansulatus, kolesterolitasot, migreenit.
Seuraavia kahta pistettä voidaan stimuloida samanaikaisesti:
T. 37 – perna, veren- ja energiankierto, ruoansulatushäiriöt, immuunipuutos, raskaus jaloissa;
T. 39 – mahalaukun sairaudet, gastriitti.
T. 73 (sijaitsee silmäkuopan alareunassa) - silmät, keuhkot, munasarjat, kyhmy rinnassa (mastopatia). Stimuloi hellästi pyörivin liikkein. Tämä kohta on erittäin herkkä.
T. 3 – keuhkot, sydän (vasen puoli). Hiero vaakasuunnassa.
T. 61 – keuhkot, maksa, sydän, vatsa, perna, nenänielun, poskionteloiden. Vastaa verenvuodon pysäyttämisestä, lievittää kipua, edistää luonnollista unta, alentaa kuumetta ja vähentää nuhaa.
T. 8 – sydän, kohdunkaulan nikamat, kurkku, kilpirauhanen, takykardia, hypotensio, kurkkukipu. Sitä stimuloidaan pyörivin liikkein, jotka painavat nenää.
T. 34 – olkapäät, kädet (pisteet pitkin kulmakarvojen pituutta, alkaen T. 34:stä), rentouttaa hermosto unettomuuden vuoksi (yhdessä kohdan 124 kanssa).
T. 26 – kohdunkaulan nikamat, kurkku, poskiontelot, aivolisäke, päänsärky, rauhoittaa hermostoa hyperaktiivisilla lapsilla, mutta tämä kohta voi myös aiheuttaa jännitystä, jos sitä stimuloidaan liikaa.
T. 106 – kurkku, kaulanikamat, poskiontelot, selkäranka.
T. 103 – stimuloi chakroja, aivolisäkettä, selkärankaa.
T. 126 – lanneselkä, häntäluu, peräaukko, peräpukamat.
T. 342 - selkäranka: lumbosacral ja rintakehä (kohdunkaulan alue - kohta 26).
T. 126 ja 342 – stimuloi ylhäältä alas ja alhaalta ylös lyhyillä taputusliikkeillä.
T. 126 – taputtele hiusten jakoa pitkin.
T. 8 ja 106 (kaularanka) - hiero kulmakarvojen väliin. Hartioihin ja käsivarsiin – hiero aluetta kulmakarvoja pitkin. Ristiluun alue - hiero sieraimet, sieraimien ääriviivat ovat pakarat ja nenän pyöristetty kärki on nivusalue.
Seuraavat kohdat hierotaan pystysuunnassa, yhdessä tai erikseen.
T. 124 – rentouttaa hermostoa.
T. 180 – solar plexus.
Seuraavat kohdat sijaitsevat ylähuulella. Voit stimuloida niitä kaikkia yhdessä hankaamalla pysty- tai vaakasuunnassa.
T. 19 – nenä, maksa, vatsa, selkäranka, alavatsa. Tämä kohta vahvistaa myös sydäntä. Se auttaa pysäyttämään hikkauksen, oksentamisen ja aiheuttaa kohdun supistuksia.
T. 63 – paksusuoli, haima, kohtu. Se auttaa selviytymään ummetuksesta, ratkaisemaan ruoansulatusongelmia, vähentämään huimausta ja päänsärkyä. Auttaa synnytyksen aikana: stimuloi kohdun supistuksia, pysäyttää kohdun verenvuodon.
T. 17 – lisämunuaiset. Stimuloimalla niitä sillä on tulehdusta estävä vaikutus.
T. 113 – haima (diabetes), munasarjat, eturauhanen, kuukautiskierron epäsäännöllisyys, kystiitti.
T. 7 - samat toiminnot kuin kohdassa 113.
T. 38 – polvinivelten nivelrikko. Niveltulehdusta varten stimuloi pystysuoraan suun molemmin puolin.
Leuassa sijaitsevat pisteet:
T. 127 (sijaitsee leuassa alahuulen alla) - ohutsuoli, kipeät kuukautiset, spastinen paksusuolitulehdus, ripuli (stimuloi aivan taudin alussa), vaihdevuodet, seksuaaliset ominaisuudet. Tätä pistettä stimuloidaan pystysuunnassa.
T. 85 - virtsanjohdet.
T. 87 – virtsarakko, kohtu.
T. 22 – virtsarakko.
T. 51 – jalat, varpaat.
T. 365 – varpaat, peräaukko, jalat, paksusuoli.
Hieronta päättyy korvan alueen pisteiden stimulaatioon:
T. 16 – korvat, sisäinen ja ulkoinen verenvuoto, runsas kohdun fibroidista johtuva verenvuoto, liiallinen kyynelvuoto, nenä vuotaa.
T. 14 – kurkku, sikotauti, kilpirauhasen liikatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta, kuulon heikkeneminen, välikorvatulehdus, syljeneritys. Hiero kohtaa vaakatasossa.
T. 15 – korva, leuka. Sijaitsee korvaliuskan takana. Hiero vaaka-, sitten pystysuoraan.
Hieronta päättyy pisteen 0 stimulaatioon.
T. 0 on säätelypiste, johon hieronnan tulisi päättyä. Muuttamalla paineen voimakkuutta stimuloit energian virtausta. Tämä on erityisen tärkeää heikentyneelle keholle. Tämä piste on yhteydessä korvaan, silmiin, suuhun, nenään ja selkärangaan.

Aamuhieronta

Aamuhierontamenettely antaa sinulle elinvoimaa ja energiaa koko päiväksi. Se auttaa täydellisesti lievittämään väsymystä unettoman yön jälkeen, tekee kasvojen kohotus, parantaa verenkiertoa ja energiaa. Se voidaan tehdä paitsi aamulla, myös koko päivän. Tämä hieronta vie hyvin vähän aikaa ja ainoa työkalu, jota tarvitset, ovat sormet. Useimmat meistä rakastavat makaamaan lämpimässä sängyssä aamuisin. Pelkästään sängyssä makaaminen aamulla on kuitenkin erittäin haitallista. Yritetään yhdistää bisnes iloon. Yöllä kroppasi lepäsi, aamulla se vielä torkkuilee, ja alkaa varovasti venytellä, jotta se vihdoin herää. Olet luultavasti nähnyt kissan venyttelevän. Liikkeiden tulee olla yhtä pehmeitä, pehmeitä ja varovaisia. Yritä venytellä luonnollisesti, ilman jännitystä. Lämpimien lihasten vakava rasitus voi saada ne lukkiutumaan ja aiheuttaa kipua tai kramppeja.

Venytyksen jälkeen ala silittää vartaloasi kämmenilläsi hieroen kevyesti ihoa, kunnes tunnet miellyttävän lämmön. Siirry sitten kasvohierontaan.

Peitä kasvosi kämmenilläsi (piilota ne kämmeniisi), kuten lapset tekevät leikkiessään piilosta. Peukalosi ovat poskipäissäsi, ja loput peittävät silmäkuopat nenäselän alueella. Nostamatta kämmentäsi kasvoiltasi, siirrä ne hitaasti hiuksiin ja kruunuun asti, tasoittaen otsasi ihoa. Seuraavaksi laske ne alas kasvosi molemmille puolille hieroen kevyesti korviasi. Hieronnan lopussa kämmenet tulevat yhteen leuassa. Palauta kädet aloitusasentoon ja toista ympyräliikkeet 10 kertaa (kuva 7).

Kun hiero, älä ota kämmentäsi pois kasvoiltasi. Kun lopetat tämän lyhyen istunnon, pidä tauko tunteaksesi lämmön ja energian rynnyksen kasvoillesi. Olet täynnä tarmoa ja energiaa tulevaan päivään!
Mene vessaan jatkamaan hierontaa. Pese kasvosi ensin kuumalla vedellä, sitten kylmällä vedellä. Myös kasvojen ja vartalon tulee saada energiaa. Tämän vahvistavan ja parantavan toimenpiteen avulla siedät kylmää paremmin ja olet vähemmän altis vilustumiselle.

Tutustu tarkemmin akupunktion vaikutuksen periaatteisiin aktiivisiin pisteisiin kivun lievittämiseksi ja itsensä parantamiseksi, tutki akupunktiopisteiden meridiaanien kulkukaavioita, selvitä, mitkä aktiivisia pisteitä ihmisen kasvoissa ja kehossa osaa hoitaa, soveltaa kiinalaisen akupainanta Zhongin tekniikoita itse, voit lukea kirjan Bin Zhong.