Tila ennen synnytystä: henkinen ja fyysinen tila, synnytyksen esiasteet. Viimeiset päivät ennen synnytystä

Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät usein tulevaa päivämäärää synnytys, ja naiset, jotka ovat synnyttämässä ensimmäistä kertaa, ovat erityisen huolissaan. Yleensä he pelkäävät, etteivät he tunnista synnytyksen alkamista ajoissa ja sekoittavat sen tilapäiseen sairauteen. Monissa tapauksissa naisen tarkka tarkkailu kehossaan tapahtuvista muutoksista auttaa ratkaisemaan nämä huolet.

Jo viikolla 38 alkaa synnytystä edeltävä jakso, jolloin ilmaantuvat ensimmäiset synnytyksen esiasteet ja ensimmäiset, vielä epäsäännölliset (harjoittelu)supistukset. Tällaiset supistukset näkyvät epäsäännöllisesti, ja ne menevät pois kehon asennon muutoksen tai lyhyen levon jälkeen. Alkuperäisillä naisilla sellainen harjoitus supistukset kohtu voi kestää viisi, ja joissakin tapauksissa jopa lisää päiviä ennen syntymää. Kun ne ilmestyvät, ei ole syytä huoleen ja mennä kiireellisesti äitiyssairaalaan, mutta odottavan äidin tulee ilmoittaa lääkärilleen, perheelleen ja ystävilleen tällaisista muutoksista kehossaan.

Kun ensimmäiset merkit lapsivesien vuotamisesta tai repeämisestä ilmaantuvat, mikä voi viitata synnytyksen alkamiseen tai ennenaikaiseen synnytykseen, naisen tulee välittömästi ilmoittaa lääkärille tai ottaa itsenäisesti yhteyttä hoitolaitokseen päättääkseen jatkosta sairaalahoitoon.

Jos nainen on oppinut tunnistamaan harjoitussupistukset, hän pystyy erottamaan ne synnytyksen alkamisesta tai todellisista supistuksista. Näitä tuntemuksia on vaikea sekoittaa muihin oireisiin, koska niille on ominaista jaksollisuus ja rytmi. Esimerkiksi supistuminen kestää 20-30 sekuntia, ja sitten on 20 minuutin tauko - tämä toistetaan monta kertaa peräkkäin, ja aikavälit eivät juuri muutu.

Synnytyksen supistuksen alkaessa synnyttävän naisen tai hänen omaistensa on ilmoitettava synnytyksen alkamisesta lääkärille ja soitettava " ambulanssi"tai suuntaa synnytyssairaala omillaan.

Syyt synnytyksen alkamiseen

Synnytyksen alkaessa raskaana olevan naisen kehossa tapahtuu monia monimutkaisia ​​prosesseja, jotka tiiviissä yhteydessä varmistavat sellaisen refleksin alkamisen kuin työtoimintaa.

Pääsyy synnytyksen alkamiseen on kohdun valmius syntymättömän lapsen syntymään ja sikiön kypsyys.

Kohtu valmis synnytykseen:

• saavuttaa riittävän painon ja koon;
• hänen hermo-lihasjärjestelmänsä on valmis supistumistoimintaan;
• Istukka kypsyy kokonaan.

2 tai 3 viikkoa ennen synnytyksen alkamista kohtu vapautetaan ylimääräisistä osista hermokuituja. Tämä vähentää kipua synnytyksen aikana ja lisää kohdun seinämien supistumiskykyä.

Synnytyksen alkamisprosessiin vaikuttavat useat tekijät:

• neurorefleksi – aivojen vähentyneen kiihtymisen, selkäytimen lisääntyneen kiihtyneisyyden ja kohdun lihaskuitujen lisääntyneen herkkyyden seurauksena oksitosiinille lisääntyy kohdun supistumisaktiivisuus;
• hormonaalinen– lopussa raskaus progesteronin tuotanto vähenee ja estrogeenikompleksin tuotanto lisääntyy, mikä stimuloi synnytyksen alkamista;
• neurohumoraalinen – raskauden lopussa naisen keho lisää oksitosiinin, prostaglandiinien, serotoniinin ja muiden bioaktiivisten aineiden synteesiä, mikä lisää kohdun herkkyyttä aineille, jotka aiheuttavat sen lihasten aktiivista supistumista;
• bioenergia – kerääntyy äidin elimistöön riittävä määrä aineet (glykogeeni, ATP, fosforiyhdisteet, elektrolyytit ja hivenaineet), jotka tekevät kohdusta kykenevän tehostamaan supistumisaktiivisuutta;
• mekaaninen - kypsä kohtu menettää kykynsä venyttää, ja vastauksena sikiön motoriseen toimintaan ja oksitosiinin kaltaisten hormonien tason nousuun se alkaa aktiivisesti supistua;
• troofinen ja metabolinen – tiettyjen kuona-aineiden kertyminen kypsän sikiön kehoon johtaa sen aktiiviseen liikkumiseen, ja kypsän istukan rappeumaprosessit ja kohdun lihassäikeiden täydellinen kypsyminen edistävät synnytyksen alkamista.

Tärkein merkitys kaikkien synnytyksen alkamismekanismien muodostumisessa on tila hermosto synnyttävät naiset, koska juuri hän varmistaa kohdun valmiuden luonnolliseen synnytykseen.

Kaikki edellä mainitut tekijät, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa, edistävät supistusten ilmaantumista, jotka korvataan työntämisellä ja päättyvät sikiön karkottamiseen kohdun ontelosta ja istukan syntymiseen.

Synnytyksen alkamisen saarnaajat

Synnytyksen esiasteet ovat joukko merkkejä, jotka viittaavat aktiivisen synnytyksen välittömään alkamiseen. Synnytyksen alkamiseen on monia edellytyksiä, mutta jokaisen naisen kokonaisuus on yksilöllinen ja riippuu odottavan äidin kehon ominaisuuksista.

Synnytyksen ennustajat:

• Vatsan prolapsi.
  Tämä muutos, jonka määrää ulospäin lievä vatsan siirtymä alaspäin, on jokaiselle raskaana olevalle naiselle yksilöllinen, eikä sitä aina voida havaita itsenäisesti. Alkuperäisillä naisilla tämä esiaste voi ilmaantua 2-4 viikkoa ennen syntymäpäivää ja usean synnyttäneillä naisilla muutama päivä tai juuri ennen syntymää.


• Kävely muuttuu.
  Kävelyn luonne muuttuu vatsan putoamisen jälkeen. Nainen alkaa kahlata, koska vauvan pää painaa lantion luita ja kohdun pohjaa.


• Muutokset virtsaamisessa ja suolistotottumuksissa.
  Roikkuva vatsa voi aiheuttaa lisääntynyttä virtsaamista tai virtsankarkailua, koska kohtu painaa enemmän rakkoa. Raskaana olevan kohdun mekaaninen vaikutus suolen seinämiin voi aiheuttaa ummetusta ja joissakin tapauksissa ripulia useita viikkoja tai päiviä ennen syntymää.


• Muutokset sukupuolielinten erittymisen luonteessa.
  Emätinvuoto vaikutuksen alaisena hormonaaliset muutokset tulee runsaammaksi ja nestemäisemmiksi. Joissakin tapauksissa synnytyslääkäri suorittaa erityisen testin lapsivesien erittymisen poissulkemiseksi.


• Limatulpan poistaminen.
  Tämä synnytyksen ennakkoilmoitus voi tapahtua 2 viikkoa ennen synnytyksen alkamista tai useita tunteja ennen synnytyksen alkamista. Joissakin tapauksissa limatulppa ei irtoa kokonaan, vaan pieninä annoksina. Käytännössä tämä merkki näyttää purkaukselta emätinvuoto(joskus seoksena ei suuri määrä veri). Raskaana olevan naisen tulee ilmoittaa synnytyslääkärilleen-gynekologilleen limatulpan kulkeutumisesta.


• Raskaana olevan äidin painon lasku.
  Muutama päivä ennen synnytystä raskaana oleva nainen saattaa huomata painavansa 1-2 kg vähemmän. Tämä laihtuminen voidaan selittää ylimääräisen nesteen poistamisella kehosta hormonitason muutosten vaikutuksesta.


• Vähentynyt sikiön liikkeiden määrä.
  Sikiö liikkuu harvemmin muutama viikko ennen syntymää. Tämä selittää hänen nopea kasvu. Syntymätön vauva tulee ahtautumaan kohdun ontelossa, ja hänen liikkeensä ovat vaikeita.


• Harjoittelun supistukset.
  Lähempänä syntymäpäivää kohtu alkaa tulla yhä kiinteämmäksi, mikä ilmaistaan ​​​​harjoittelusupistusten tunteena. Ne eroavat synnytyksen supistuksista useiden ominaisuuksien osalta: lyhyt kesto, epäsäännöllisyys, lievä kipu (muistuttaa kipua kuukautisten aikana), spontaani häviäminen kehon asennon tai levon muutoksen jälkeen.


• "Pesämäisen" vaiston ilmentymä.
  Monet naiset alkavat viimeisinä päivinä ja jopa tunteina ennen synnytystä valmistella kotiaan tulevaa lapsen syntymää varten. Nämä toimet voidaan ilmaista siinä, että nainen alkaa ahkerasti siivota, pestä pyykkiä ja jopa aloittaa korjaukset.


• Muutokset kohdunkaulassa.
  Vain synnytyslääkäri-gynekologi voi havaita tällaisen lähestyvän synnytyksen ennustajan tutkiessaan naista gynekologisessa tuolissa. Estrogeenihormonien vaikutuksesta kohdunkaula lyhenee ja muuttuu joustavammaksi viikolla 38. Kohdunkaulan ulkoinen osio alkaa avautua ennen synnytyssupistusten alkamista.

Alku- ja usean synnytyksen synnyttäneillä naisilla on omansa ominaispiirteitä.

Synnytyksen alkamisen saarnaajat - video

Merkkejä synnytyksen alkamisesta

Luotettavat merkit synnytyksen alkamisesta ovat:
1. Supistukset;
2. Lapsivesien tulva.

Nämä kaksi merkkiä osoittavat aina synnytyksen alkamista, ja jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää, miten ne etenevät.

Supistukset

Tosi tai synnytyssupistukset ovat kohdun lihassäikeiden supistuksia, joita tapahtuu säännöllisin väliajoin ja joita nainen ei voi hallita. Juuri tämä merkki merkitsee synnytyksen alkamishetkeä.

Ensimmäisiin todellisiin supistuksiin liittyy lievää kipua, jota useimmat naiset vertaavat kuukautiskipuihin. Kipu on siedettävää ja voi säteillä alaselkään tai lokalisoitua alavatsaan. Useimmat synnyttäneet naiset alkavat tuntea supistuksia yöllä. Jotkut naiset huomauttavat, että synnytyksen aikana "kohtu muuttuu kiveksi", eli jos synnyttävä nainen laittaa kätensä supistuksen aikana vatsalleen, hän voi tuntea kovan, jännittyneen kohtun.

Voit määrittää supistusten totuuden sekuntikellolla. Niiden taajuus ja jatkuva esiintyminen, jota ei poistu muuttamalla kehon asentoa, ottamalla lämmin kylpy tai lepo, osoittavat synnytyksen alkamista.

Aluksi supistukset tapahtuvat puolen tunnin välein (joissain tapauksissa useammin). Jokaisen supistumisen yhteydessä synnyttävä nainen alkaa tuntea paitsi kipua myös kohdun lihasten rytmisiä supistuksia. Vähitellen supistukset näkyvät paremmin ja niiden tiheys, kesto ja voimakkuus lisääntyvät. Jokaisen supistuksen yhteydessä noin lapsivesipussi ja sikiön pää painaa kohdun pohjaa aiheuttaen kohdunkaulan asteittaista laajentumista.

Lapsivesien tulva

Klassisessa synnytyksen aikana lapsivesi vapautuu sen jälkeen, kun kohdunkaula on laajentunut 3-7 cm: iin.

Synnyttäjä, jolla on klassinen vesirepeämä, voi tuntua siltä, ​​että hän on tahattomasti virtsannut. Joissakin tapauksissa vesi valuu vähitellen, pieninä annoksina. Tässä tapauksessa nainen voi huomata kosteiden läiskät alusvaatteissaan tai liinavaatteissaan ja kokea emättimen tai kuukautisvuodon kaltaisia ​​tuntemuksia.

Joskus lapsivettä voi erittyä ennen säännöllisten kohdunkaulan supistumisen ja laajentumisen alkamista tai paljon kohdunkaulan täydellisen laajentumisen jälkeen. Nämä olosuhteet eivät aina tarkoita, että synnytyksen tai sikiön patologiaa havaitaan, mutta yleensä gynekologit käyttävät erilaisia ​​erikoistaktiikoita synnytyksen jatkohallinnassa mahdollisten komplikaatioiden estämiseksi.

Merkkejä synnytyksen alkamisesta - video

Supistukset synnytyksen alussa

Synnytyslääkärit-gynekologit erottavat kolme synnytyskipujen vaihetta:

Alkuvaihe (piilotettu):

• supistuksen kesto - 20 sekuntia;
• supistusten taajuus - 15-30 minuuttia;
• kohdun nielun laajeneminen - 0 tai jopa 3 cm.

Alkuvaiheen kesto on 7-8 tuntia.

Aktiivinen vaihe:

• supistuksen kesto - 20-60 sekuntia;
• supistusten taajuus - 2-4 minuuttia;
• kohdun nielun laajeneminen - 3-7 cm.

Aktiivisen vaiheen kesto on 3-5 tuntia. Yleensä tässä vaiheessa lapsivesi poistuu.

Siirtymävaihe:

• supistuksen kesto - 60 sekuntia;
• supistusten taajuus on 2-3 minuuttia;
• kohdun nielun aukko on 7-10 cm.

Siirtymävaiheen kesto on puolesta tunnista puoleentoista tuntiin.

Synnytyksen supistukset tapahtuvat synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa (dilataatiojakso).

Synnytyksen alkaminen ensiäideillä

Mahdollisilla synnytyksen esiasteilla ensiäideillä on omat ominaispiirteensä. Yleensä niillä on selvempi aikaero syntymäpäivän ja esiasteiden ilmestymispäivän välillä. Jotkut odottavat äidit ovat liian tunteellisia ja pitävät mitä tahansa pientä vaivaa synnytyksen ennakkoedustajana. Jos he eivät ole tietoisia tästä tai tuosta merkistä, he eivät ehkä huomaa niitä.

Ennen synnytystä naiset kokevat monenlaisia ​​sanoinkuvaamattomia tunteita: muun muassa unettomuutta, pelkoa, kärsimättömyyttä. He kokevat myös joitain fysiologisia muutoksia, kuten vatsan roikkumista, limakalvotulpan poistoa ja lievää painonpudotusta. Katsotaanpa tarkemmin, mitä odottavalle äidille tapahtuu aikana viime viikot, mihin hänen on oltava valmistautunut, ja annamme joitain suosituksia.

Kuinka päästä eroon ahdistuksesta ja nukkua hyvin

Synnytyksen pelko esiintyy kaikissa synnyttäneissä naisissa, myös niissä, jotka eivät käy läpi tätä prosessia ensimmäistä kertaa. Kivun pelko, että sinulle tai lapselle tapahtuu jotain, myrkyttää vauvan syntymän miellyttävän odotuksen. Mitä voit suositella? Vaihda mieluummin johonkin muuhun, mielenkiintoiseen. Oletko pitkään halunnut katsoa sarjaa? Nyt on sen aika! Varaa DVD-levyjä ja uppoudu hahmojen kokemuksiin, jotta voit irrottaa mielesi. Etkö halua katsoa televisiota? Osta sitten kirjoja. Ja älä unohda kävelyä. Ei pidä viettää koko päivää kotona. Vauva, ja sinä itse tarvitset raitista ilmaa, joka on kyllästetty hapella. Äidille tämä on myös plussaa, koska siellä on raitista ilmaa ja pientä fyysistä toimintaa antaa levollisen, syvän unen ennen synnytystä.

Muuten, noin yölevosta. Unettomuus huolestuttaa usein odottavia äitejä viime viikkoina. Liian tiheät ja voimakkaat lapsen liikkeet sekä valtava vatsa, jota ei ole helppo hyväksyä mukava asento pakko ajatella unilääkkeitä. Mutta odottavien äitien ei pitäisi juoda niitä. Ja valeriaani, jota lääkärit niin usein määräävät, tarjoaa enemmän lumevaikutusta. Mutta jos uskot tämän yrtin tehokkuuteen, voit juoda sen turvallisesti, se ei ole haitallista.

Mutta olisi paljon parempi huolehtia unesta eri tavalla. Ennen syntymää vauva hiljenee, koska kohdussa on liian vähän tilaa, mikä tarkoittaa, että voit nukahtaa paljon helpommin ja nukkua pidempään. Sinun on löydettävä mukava asento. Lääkärit suosittelevat nukkumaan keskikovalla patjalla vasemmalla kyljelläsi. Jalkojen välissä ja kanssa oikea puoli voit laittaa tyynyt. On erittäin tärkeää tukea mukava lämpötila ja kosteus huoneessa, jossa nukut. Älä unohda tuulettaa huonetta säännöllisesti ja aina ennen nukkumaanmenoa. Älä juo paljon ennen nukkumaanmenoa, muuten joudut nousemaan ylös mennäksesi wc:hen useita kertoja yön aikana; Odottavat äidit virtsaavat jo melko usein pitkien raskausjaksojen aikana.

Älä katso televisiota ennen nukkumaanmenoa, jotta et saa vaikutelmia yöksi. Tämä koskee erityisesti raskaita elokuvia - draamoja, kauhuja, trillerejä jne. Gynekologit suosittelevat katsomaan vain komediat, jotka aiheuttavat positiivisia tunteita elokuvia.

Vähän ennen synnytyksen alkamista ja joskus jopa muutama tunti ennen supistuksia odottava äiti lähtee kevätsiivoukseen ja "pesimisvaisto" laukeaa. Älä vain ylikuormita itseäsi, älä nosta painoja, muuten istukan irtoaminen voi alkaa tai lapsivesi.

Fysiologiset muutokset

Muutokset alkavat tapahtua odottavan äidin kehossa 1-3 viikkoa ennen syntymää. Lapsen syntymän valmistelut ovat täydessä vauhdissa. Joten mitä odottava äiti voi tuntea ja huomata?

1. Supistukset ennen synnytystä, niin sanotut valmistelevat supistukset. Ne eivät johda kohdunkaulan laajentumiseen, kestävät muutaman sekunnin, eivät ole säännöllisiä ja kivuttomia. Niitä ei tarvitse pelätä, vaan mene lääkäriin tai soita ambulanssiin. On täysin eri asia, jos näihin vähennyksiin liittyy veristä vuotoa emättimestä tai lapsiveden erityksestä - ota heti yhteys lääkäriin.

Ennen synnytystä vatsa ja alaselkä sattuvat, supistukset ovat säännöllisiä, niiden voimakkuus lisääntyy. Kivuliaita tuntemuksia ei voi lievittää ilman lääkkeitä. Tässä on mitä sinun tulee tietää synnytyksen alkamisesta.

2. Kohdunkaula alkaa myös valmistautua etukäteen vapauttaakseen vauvan kohdusta. Tämä on erityisen havaittavissa monisyntyneillä naisilla, joilla 1-2 sormen laajeneminen voi tapahtua 2 viikkoa ennen tuntia X. Yleensä samanaikaisesti tämän pienen laajentumisen kanssa tulppa irtoaa ennen synnytystä. Tämä on melko havaittavissa oleva, suurikokoinen limapala, jossa on verisiä raitoja. Nämä suonet ilmenevät siitä syystä, että kohdunkaulassa sen avautumisen seurauksena puhkeavat pienet suonet. On huomattava, että tulppa voi irrota supistuksen aikana. Jotkut odottavat äidit eivät edes huomaa sitä, varsinkin jos he joutuvat makaamaan laskimonsisäisesti supistuksen aikana.

3. Ja toinen yleinen ilmiö on painonpudotus ennen synnytystä. Tyypillisesti odottavat äidit laihtuvat jopa 1 kiloon. Tämä fysiologinen laihtuminen liittyy kehon ylimääräisen nesteen poistamiseen. Saatat huomata, että turvotus pienenee tai häviää. Joustavat sukat eivät enää jätä taakse pitkäaikainen käyttö jälkiä takanasi, ja vihkisormus Helppo poistaa sormesta päivän päätteeksi.

4. Vatsa putoaa. 9 kuukauden aikana kohtusi on kasvanut ylöspäin ja on jo alkanut nostaa kylkiluita varsin voimakkaasti, mikä tekee mahdottomaksi istua suorassa muutaman minuutin pidempään tai hengittää rauhallisesti. Närästystä esiintyy usein. Mutta vähän ennen syntymää sikiön esittävä osa (useimmiten pää) siirtyy syvemmälle lantioon, ja vastaavasti kohtu laskee hieman. Lähellä odottava äiti nämä muutokset ovat helposti havaittavissa hänen vatsansa muodossa, ja nainen itse kokee, että hengittäminen on helpottunut. Elämä paranee! Gynekologi toteaa, että lapsi on laskeutunut syvemmälle lantioon tunnustelemalla esiin tulevaa osaa. Pään tapauksessa se käytännössä menettää liikkuvuutensa.

Synnytystä edeltävät lääketieteelliset toimenpiteet

Valitettavasti se tuskin olisi mahdollista ilman niitä. Mutta pidä ne välttämättömyytenä, joka tekee lapsesi maailmaan tuomisesta niin sanotusti miellyttävämmän ja sivistyneemmän. Mitä nämä menettelyt ovat?

1. Parranajo ennen synnytystä - sinun tulee päästä eroon häpy- ja välikalvon karvasta. Tietysti on parempi tehdä se itse, vaikka se ei aina ole kätevää, koska suuret koot vatsa. Viimeisenä keinona tämä kosmeettinen toimenpide Hunaja voi myös tehdä sen. sisko, kun pääset synnytyssairaalaan. Jos olet ujo, huolehdi parranajostasi etukäteen. Muuten, sen ei tarvitse olla parranajoa. Monet naiset pääsevät eroon bikinialueen hiuksista vahalla - toimenpide suoritetaan salongissa nopeasti ja edullisesti. Tärkeintä on varmistaa steriiliys. Mutta jos et ole koskaan ennen kokeillut vahausta, se ei ole sinun valintasi. Koska kivuliaat tuntemukset ensimmäistä kertaa, kunnes iho tottuu tähän menettelyyn, ovat melko voimakkaita.

2. Toinen ei kovin miellyttävä, mutta ei kivulias toimenpide on peräruiske ennen synnytystä. Vaikka he sanovat, ettei missään muualla ulkomailla "kiusaa" naisia ​​näin, usko minua, ei vain hunajaa tarvita. henkilökunnalle, mutta myös sinulle. Synnytyksen toisessa vaiheessa, kun työntäminen alkaa, ja vauvan synnytyskanavan läpimenon aikana tulee ulos koko suolen sisältö... Ennen synnytystä peräruiske voidaan tehdä kotona tai sen voi antaa. tämän hyvin yksinkertaisen toimenpiteen lääkärille. sisko synnytyssairaalassa. Jotkut jo synnyttäneet naiset suosittelevat raskaana oleville ystävilleen glyseriiniä sisältävien valmisteiden käyttöä "klassisen" peräruiskeen sijaan. Tunnetuimmat niistä ovat Microlax-mikroperäruiskeet ja glyseriiniperäiset peräpuikot. Mutta tällä hetkellä niitä ei valitettavasti ole myynnissä Venäjällä, eikä ole tiedossa, milloin ne tulevat. Ja et voi puhdistaa suolistoa hyvin pelkällä glyseriinillä.

Tässä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun on tiedettävä ennen synnytystä. Onnea!

Vähän ennen raskauden loppua monet naiset kokevat paniikki pelko. On syytä huomata, että raskauden alussa tällaista pelkoa esiintyy hyvin harvoin. Jos on huolia, ne liittyvät pitkälti siihen, pystyykö nainen synnyttämään lapsen ja onko se terve.

Uskotaan, että synnytyksen pelko on täysin normaali tila raskaana olevalle naiselle. Niille, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa, on aivan normaalia pelätä tuntematonta. Toisen kerran synnyttäville pelko perustuu aikaisempien synnytysten kokemuksiin. Ja tässä se on aivan luonnollista: mitä vaikeampi ensimmäinen synnytys oli, sitä kauheampi se on naiselle ja päinvastoin.

Muutokset ennen synnytystä naisen kehossa

Viimeiset päivät Ennen synnytystä naisen keho ei vain muutu tunnetila. Joka viikko tuleva äiti sulkeutuu enemmän ja yrittää viettää mahdollisimman paljon aikaa yksin. Mielenkiintoista on, että ennen synnytystä muisti ja huomio huononevat, ja siksi nainen mieluummin tekee yksinkertaista fyysistä työtä ja ajattelee vähemmän.

Myös raskauden kolmannelle kolmannekselle on ominaista se, että nainen valmistautuu intensiivisesti vauvan syntymään ja valmistelee suoraan taloa. Ei tietenkään kannata alkaa tekemään iso remontti ennen synnytystä, koska nykyään siihen voi mennä melko paljon aikaa. Ihanteellinen vaihtoehto on, että nainen raskauden lopussa ei enää ratkaise ongelmia, vaan nauttii rentoutumisesta ja suosikkitoiminnastaan.

Tällaiset muutokset johtuvat kehon hormonaalisista muutoksista ja niiden tarkoituksena on varmistaa helpommin syntymäprosessi ilman komplikaatioita, sekä fyysisiä että henkisiä.

Jos otamme esimerkkinä opiaatit, niin nämä aineet ovat analogeja kehon tuottamille vahvoille huume- ja kipulääkkeille ja juuri ne vaikuttavat muistin ja tarkkaavaisuuden heikkenemiseen. Useimmat kätilöt uskovat, että mitä suurempi muutos henkinen tila naisilla, sitä suurempi on mahdollisuus, että synnytys sujuu normaalisti.

Raskauden jälkeinen raskaus

Kaikki tietävät sen ennenaikainen synnytys- Tämä on huono asia, mutta jälkeinen raskaus ei ole parempi. Ensinnäkin tämä vaikuttaa luiden tilaan, jotka kovenevat. Sama tapahtuu kallon luiden kanssa, minkä seurauksena ne menettävät kimmoisuutensa, ja tämä voi aiheuttaa komplikaatioita synnytyksen aikana. Vernix-voiteluaine alkaa vähitellen imeytyä vauvan ihoon ja mitä kauemmin sitä kantaa, sitä huonommin se kulkeutuu synnytyskanavan läpi. Myös jälkeinen raskaus vaikuttaa huonosti vauvan soluihin ja kudoksiin. He ovat huonosti sopeutuneet tilapäiseen hypoksiaan ja seurauksena voi olla normaalin spontaanin synnytyksen kieltäminen ja lääkäri ohjaa sinut keisarileikkaukseen.

On syytä huomata, että syntymäpäivään ei vaikuta pelkästään lapsen valmius syntyä, vaan myös raskaana olevaa naista ympäröivä tilanne. Esimerkiksi äidin täytyy saada valmiiksi jokin erittäin tärkeä työ ja alitajunnassaan hän alkaa lykätä eräpäivää. Tai esimerkiksi perheessä on konfliktitilanne. Tässä tapauksessa lapsi päättää odottaa tätä vaarallista tilannetta hänelle kohdussa. Siksi, jos 40. raskausviikko jää taakse ja synnytystä ei tapahdu, sinun on ehkä analysoitava elämäsi ja toimintasi ja poistettava kaikki, mikä voi häiritä synnytyksen alkamista.

Ja tietysti, älä unohda, että ennen synnytystä naisen tulisi levätä ja saada yksinomaan positiivisia tunteita, koska hänellä on paljon edessään. tärkeä tapahtuma, joka vaatii paljon molempia fyysistä voimaa ja oikea psykologinen asenne.

KUN vatsa LASKUA SYNTYMÄN AATTONA (KUVA)

Synnytyksen lähestymistavalle on ominaista lukuisat muutokset raskaana olevan naisen kehossa , jotka osoittavat niiden läheisen alkamisen.

Odottavat äidit kuuntelevat yhä enemmän itseään ja huomaavat uusia tuntemuksia ja muutoksia. Lapsi ennen synnytystä liikkuu paljon vähemmän kuin raskauden aikana . Sen aktiivisuus vähenee, koska äidin vatsassa on vähän vapaata tilaa. Raskaana olevan naisen mieliala voi muuttua, ruokahalu voi huonontua ja supistukset voivat alkaa.

Lapsi, joka tuntee olevansa valmis menemään ulos valoon, alkaa siirtyä lähemmäs "uloskäyntiä". Se tapahtuu esittelevän osan ollessa lantiossa ottamalla itselleen mukavan asennon odottamaan supistusten alkamista . Usein ennen synnytystä vatsa sattuu ja kovettuu. Naiset kysyvät usein, laskeeko heidän vatsansa. Tietenkin todellinen merkki välitön synnytys lapsi on täsmälleen . Itse asiassa, kun vatsa putoaa ennen synnytystä, se tarkoittaa, että kohdun pohja on painunut esiin. Joskus synnytyksen aattona naiset voivat kokea verenvuotoa . Sitä voidaan käyttää arvioimaan limatulpan vapautumista.

Vatsa ennen synnytystä, kuten kuvasta voidaan nähdä, ja sen lasku kaikissa naisissa tapahtuu yksilöllisesti - sisään eri termejä ja eri tavoilla. Monet alkusyntyneet naiset kokevat prolapsin 2-4 viikkoa ennen synnytyksen alkamista. Kun nainen synnyttää uudelleen, hänen vatsansa laskee muutama päivä ennen synnytystä , kuten kuvassa näkyy, tai ei putoa alas aina itse synnytykseen asti.

Tyypillisiä merkkejä vatsan laskeminen ennen synnytystä:

- närästyksen ja röyhtäilyn häviäminen, jotka olivat niin tuskallisia raskauden aikana;

Helpottaa hengitystä, koska kohtu ei enää kohdista painetta palleaan;

Epämukavuuden esiintyminen kävellessä ja istuessa;

Lisääntynyt halu mennä wc: hen synnytyksen aattona;

Epämiellyttävän kivun esiintyminen perineumissa ja lantiossa.

Jotkut raskaana olevat naiset eivät huomaa näitä tuntemuksia. eniten yksinkertaisella tavalla ymmärrä jos on roikkuu vatsa ennen synnytystä (kuva yllä), on asettaa kämmen vatsan ja rintakehän väliin. Jos se sopii sinne, vatsan prolapsi on luultavasti tapahtunut jo ennen synnytystä ja tulet pian mennä synnytyssairaalaan.

MITEN YMMÄRTÄÄ, ETTÄ SUPPIMISET OVAT ALKUNUT ENNEN SYNTYMÄÄ

Raskaana olevat naiset ennen synnytystä pelkäävät yleensä hyvin supistuksen alkamista ja itse synnytysprosessia. On erittäin tärkeää ymmärtää, kuinka supistukset alkavat.

Naisen kohdunkaula raskauden aikana tiiviisti suljettuna. Heti alussa, kun supistukset alkavat ennen synnytystä, kohtu on myös valmis avautumaan - sen kurkku tasoittuu ja laajenee halkaisijaltaan 10-12 senttimetriin. Supistusten aikana kohdunsisäinen paine kasvaa, kun kohdun koko alkaa pienentyä. Tämä johtaa lapsivesipussin repeämiseen , jonka seurauksena lapsivesi valuu ulos.

Mistä tiedät, oletko menossa synnytykseen? Aluksi tunnet epämukavuutta vatsassa, lonkkanivelissä ja alaselässä. Aluksi supistukset ennen synnytystä kestävät vain muutaman sekunnin, varsinkin tuskallisia tuntemuksia et huomaa. Supistusten välinen aikaväli on noin 10-12 minuuttia, joskus 7-8 minuuttia. Kaikki nämä tuntemukset eivät enää saa sinua kysymään, kuinka ymmärtää, että ensimmäiset supistukset ovat alkaneet.

Silloin supistukset tulevat voimakkaammiksi, tiheämmiksi ja tuskallisemmiksi ja jopa lyhyemmillä väleillä. Tämä on seuraava vaihe. Siten supistukset saavuttavat pisteen, jossa ne kestävät noin 2 minuuttia, ja seuraava tapahtuu 60 sekuntia myöhemmin. Jos tällaisia ​​hetkiä tapahtuu, sinun tulee olla valmis siihen, että synnytys alkaa pian, 30-40 minuutin kuluttua.

Kuinka käyttäytyä ennen synnytystä? Loppujen lopuksi synnytyksen tuskallisin ja viimeinen vaihe alkaa. Koska raskaana olevalla naisella on synnytyksen aikana pallea korkealla, hän voi hengittää vain keuhkojen yläosista. Jokaisen hengityksen mukana tulee kuitenkin infusoida ilmaa keuhkoihin, jotka täyttyvät vapaasti yläosa rinnassa. Hengitä ulos varovasti ja helposti. Missään tapauksessa ei ole suositeltavaa hengittää ilmaa voimakkaasti tai nykimällä ulos. Synnytyksen kivun lievittämiseksi voit käyttää itsehierontaa turvautumatta kipulääkkeisiin.

Paina edestä kohti reisien varrella olevia kohtia ja hiero kevyesti värähtelemällä peukalot. Makaa kyljellä polvet hieman koukussa on mukavin asento vatsan alaosan kevyeen hierontaan säilyttäen samalla oikea sisään- ja uloshengitysrytmi. Silittäminen tehdään sormenpäillä - vatsan keskeltä sivuille.


Kun synnytys alkaa, jotkut raskaana olevat naiset voi esiintyä oksentelua. Se ei kestä kauan eikä hoitoa tarvita. Heti kun oksentelu loppuu, huuhtele suusi vedellä ja juo 1-2 kulausta vettä, mutta ei enempää. jotta ei aiheudu uutta pahoinvointia .
Synnytyksen toiselle vaiheelle on ominaista synnyttävien naisten siirtyminen synnytyssaliin. Voit hallita työntämistä itse kätilön ja lääkärin valvonnassa. Tulee epämiellyttävä voimakkaan turvotuksen tunne. Työntämisen yleinen kipu riippuu asennostasi ja siitä, työnnätkö oikein.

On välttämätöntä rentoutua täysin ja hengittää syvään - samalla kun hengität viivytyksettä. Vahvimpia yrityksiä pidetään sikiön pään kulkeutuessa lantion läpi. Kun sikiön pää ilmestyy, kätilö avustaa synnytystä, jotta hän ei repeä perineumin lihaksia. Noudata kaikkia kätilön ammatillisia ohjeita ehdottoman tarkasti. Muista, että vauvan pää poistetaan sukupuolielimestä, kun ei työnnetä. Siksi se on hillittävä rentoutumalla ja hengittämällä vain suun kautta ilman viivettä hengittämisessä.

MITEN LIMATULPPA IRROTTAA ENNEN SYNTYMÄÄ?

Pistokkeen poistaminen ennen synnytystä on hyvin yksilöllistä. Tämä ei kuitenkaan saa tapahtua aikaisemmin kuin 3-4 viikkoa ennen syntymää. Hän lähtee usein 7 päivää ennen synnytyksen alkamista.

Miltä limatulppa näyttää? Se koostuu tiheästä limahyytymisestä (valokuvalinkki) , joka sulkee kohtuun sisäänkäynnin. Mikään infektio ei pääse tunkeutumaan sinne, joten vauva on turvassa.

Kuinka limatulppa irtoaa ennen synnytystä ? Saatat tuntea, että limapaakkuja vapautuu. Limatulppa ennen synnytystä (kuva) näyttää beigeltä, punertavalta tai vaaleankeltaiselta. Usein vuoto voi sisältää verta tai raitoja, koska kohdunkaula laajenee aiheuttaa pienten kapillaarien halkeamisen. Pieni määrä verta synnytyksen aattona on aivan normaalia. Ei tarvitse panikoida. Muista, että tämä on limatulppa, joka irtoaa. Katso vain tarkemmin.

Limatulppa ei näytä tavalliselta vuoteelta. Se näyttää tiheämmältä. Vaihtoehto on mahdollinen, kun se tulee ulos suurena volyymina kerralla. Faktasta kuinka pistoke tulee ulos juuri ennen synnytystä Esimerkiksi pikkuhiljaa, vähitellen, tätä ei ehkä huomaa tai se voidaan sekoittaa vuotoon.

Useimmissa tapauksissa limatulppa irtoaa ennen synnytystä WC:n tai suihkun aikana. Jos ominainen tulppa kuitenkin irtosi ennen synnytystä pukeutuneena, voit varmasti nähdä tämän liman lakanassa tai alusvaatteissa.

Pistokkeen poisto tapahtuu joskus suoraan synnytyksen aikana.

Jos tulppa irtoaa ja sitten vesi tai supistukset tulevat ulos, se tarkoittaa, että sinun on mentävä kiireellisesti äitiyssairaalaan. Sinne kannattaa mennä myös, jos tulpan irtoamisen jälkeen tulee verta. Lääkäriin kannattaa mennä, jos tulppa irtoaa liian aikaisin, 14 päivää ennen eräpäivää, varsinkin jos se on kirkkaan punainen.

Tulppaan ei saa liittyä verenvuotoa. Se tulee vain tummana.

MIHIN AJAN KOHDUNKAULUN LAAJENEE ENNEN SYNTYMÄÄ ENSIN- JA MONINVANHEMILLA?

Ennen synnytystä jokaisen raskaana olevan naisen sukuelin saavuttaa maksimikokonsa. Kohdun (vatsan) muoto ennen tulevaa synnytystä voi olla erilainen. Jos sikiö on epäsuotuisimmassa asennossa ja sijaitsee poikittain, tämä tarkoittaa, että kohtu ennen syntymää on venynyt leveyteen eikä pituuteen. Tässä tilanteessa keisarinleikkaus suoritetaan yleensä indikaatioiden mukaan.

klo pitkittäinen esitys sikiön vatsa saa oikean muodon soikea muoto. Vatsa epäsäännöllinen muoto tapahtuu tapauksissa, joissa lapsi poikkeaa sivulle.

Ulkoisessa tutkimuksessa kätilö analysoi kohdun lihasjänteen . Raskaana olevan naisen kohdun seinämä on normaalisti pehmeä. Kuitenkin milloin lisääntynyt sävy hän on kova. Kohdun hypertonisuus (kohonnut sävy) on yksi raskauden keskeytymisen uhista. Lisääntynyt sävy voi esiintyä missä tahansa raskauden vaiheessa. Tunteet ovat kipua alaselässä ja alavatsassa. Ne voivat olla pieniä, erittäin vahvoja tai siemailevia. Kivun merkit riippuvat kohdun hypertonisuuden voimakkuudesta ja kestosta ennen synnytystä sekä kipukynnyksestä raskaana olevan naisen herkkyys . Lyhytaikaisella kohonneella sävyllä kivun tai raskauden tunne alavatsassa on vähäistä.

Kohdunkaula alkaa laajentua ennen synnytystä. Tämä on synnytyksen ensimmäinen vaihe. Se aukeaa jännityksen vuoksi supistusten aikana, kun kohdun lihakset supistuvat.

Kohdunkaulan kypsyys riippuu tuotannosta välttämättömät hormonit raskaana olevan naisen kehossa, nimittäin prostaglandiinit. Niillä on monimutkainen vaikutus immuunijärjestelmään, kivuntuntemukseen, verenpaineen säätelyyn, mahanesteen erittymiseen, veren hyytymiseen ja supistava toiminta kohtu.

Ammattilaisten tulee seurata, milloin kohdunkaula alkaa laajentua ennen synnytystä. Synnytysäitien on täytettävä kaikki ammatilliset vaatimukset.

Alkusyntyneillä naisilla kohdunkaulan sisäinen suuaukko alkaa ensin avautua ja ottaa suppilon muodon, ja sitten ulkoinen osio venyy. Usein synnyttäneillä naisilla synnytyksen tekijöitä ovat kohdun ulkoisen suuaukon avaaminen yhdellä sormella. Tämä tapahtuu raskauden lopussa , ja heidän on helpompi laajentaa kohdunkaulaa. Sisäinen ja ulkoinen nielu alkavat avautua lähes samanaikaisesti.

Toistuvat synnytykset ovat yleensä nopeampia ja helpompia naisille kuin ensimmäinen. Jotta synnytäisit lapsen ilman repeämiä ja repeytymättä kohdunkaula, sinun on kuunneltava ja noudatettava vauvan synnyttävien gynekologien neuvoja. Synnyttävän naisen perineumin ja synnytyskanavan säilyminen riippuu 80 % niistä. Episiotomia välttämiseksi synnytyksen aikana gynekologin on voideltava emättimen alue ja kohdunkaula erityisellä geelillä tai öljyllä ja suoristaa se ja poimut. Seuraavassa vaiheessa lääkäri opettaa oikeat yritykset. Älä unohda näitä vinkkejä.

Erityinen erot synnytyksen esiasteissa alku- ja useasti synnyttäneillä naisilla ei saatavilla. Luotettavasti synnytyksen alkaminen voidaan tehdä vain seuraamalla kohdunkaulan laajentumisen dynamiikkaa.

Synnytyksen ennakkoedustaja voi olla esimerkiksi mielialan muutos. Usein naisella on niin sanottu "pesimisvaisto". Silloin nainen alkaa siivota kaikkea, pestä, ommella, siivota. Sanalla sanoen, valmistaudu kauan odotettuun vauvan tapaamiseen.

Merkkejä synnytyksen alkamisesta on muutoksia motorista toimintaa itse hedelmä. Lapsi alkaa joko rauhoittua tai päinvastoin tulla erittäin aktiiviseksi. Vauva alkaa valita rytmiä ja myös valmistautua oikeaan syntymähetkeen.

Naisen kohdusta, 1-3 päivää tai useita tunteja ennen synnytyksen alkamista, joskus vapautuu limaa, joka muistuttaa munanvalkuainen. Se näyttää ruskealta, hyvin samanlaiselta kuin kuukautisvuodon tiputtelu. Vuoto voi myös sisältää pieniä määriä verta.

Synnyttävän naisen ruokahalu voi ennen synnytystä kokea tuntuvaa muutosta kohti laskua.

Naisen suolen toiminta voi olla synnytyksen ennakkoedustaja. Raskaana oleva nainen käy usein wc:ssä. Tuoli on paljon tavallista suurempi. Virtsaamistarve lisääntyy myös virtsarakon paineen kasvaessa.

Synnytyksen aattona nainen saattaa laihtua - noin 1-2 kiloa.

Vatsan lasku johtuu lapsen valmistautumisesta "poistumiseen" - hän makaa esittelevän osan kanssa pienen lantion sisäänkäynnissä. Kohdunpohja poikkeaa tällä hetkellä eteenpäin, koska naisen vatsalihasten sävy on hieman heikentynyt.

Raskaana olevan naisen on helpompi hengittää, koska mahalaukun ja pallean paine vapautuu vauvan liikkuessa alas.

Kun vauva liikkuu alas, nainen voi alkaa kokea kipua alaselässä. , lannerangan alueella.

Joskus synnytyksen alkamiselle on ominaista tylsän, käsittämättömän kivun ilmaantuminen alavatsassa tai alaselässä. On myös ns. vyökipuja - kun sekä alaselkä että vatsa sattuvat.

eniten luotettava merkki synnytyksen alkaessa synnyttävässä naisessa esiintyy jatkuvia supistuksia . Tällä hetkellä kohdun lihakset aloittavat säännölliset supistukset tasaisella rytmillä.

Joskus lapsivesipussi voi vuotaa ennen syntymää . Mutta se voi myös räjähtää yhtäkkiä. Tässä tapauksessa kaikki vesi voi vuotaa ulos kerralla. Jos lapsivettä on vuotanut, on kiireesti mentävä synnytyssairaalaan.

MITEN POISTAA KIPU ENNEN LAPSIA (MUTTA SPA, BUSKOPAN-TUET, Belladonna-TUET, ÖLJY, peräruiske, SANATION)

Raskaana oleville naisille suositellaan erityisruokavaliota ennen synnytystä ruoansulatusjärjestelmän valmistelemiseksi synnytykseen. Kasvis öljy ennen synnytystä on suotuisa vaikutus kohdun venymiseen ja supistumiseen. Kaiken muun lisäksi kasviöljyiset astiat rikastavat kehoa E-vitamiinilla ja ovat keino ehkäistä peräpukamia ja mahdollisia repeämiä.

Naisten on osallistuttava raskauden aikana valmistaville tunneille, joissa heille opetetaan hengittämään oikein , tutustuttaa sinut mukautuvaan mukavaan asentoon sekä suorittaa tehokkaita harjoituksia (mukaan lukien Kegel-menetelmä intiimeille lihaksille ) vähentämään tuskallisia tuntemuksia.

Kipu, joka aiheuttaa naiselle joskus epämiellyttäviä hetkiä ennen synnytystä, on synnytyksen ennakkoedustaja. Kivun päällä ennen normaali synnytys Seuraavat tekijät voivat vaikuttaa:

synnyttävän naisen terveydentila ja ikä;

fysiologinen ja psykoemotionaalinen valmistautuminen synnytykseen;

kuukautisten epäsäännöllisyydet kirjattu ennen raskautta;

sikiön koko ja sijainti;

ennenaikainen synnytys;

naisen kipukynnystaso;

yksilöllinen anatomiset ominaisuudet lantio, lihakset, hormonijärjestelmät jne.

Väärät supistukset ovat tyypillinen ensimmäinen kivun syy ennen synnytystä. Tätä prosessia kutsutaan usein myös koulutukseksi. Tällä hetkellä kohdun lihakset alkavat supistua, ja ne tulevat kiinteiksi vain minuutin ajan. Siten naisen kohdunkaula valmistautuu synnytykseen. Nämä tuntemukset ilmenevät 20 viikon kuluttua , mutta ne eivät aiheuta voimakasta kipua.

Väärät supistukset on tarkoitettu valmistelemaan naisen kehoa synnytykseen. Ne eivät yleensä ole voimakkaita ja keskittyvät alavatsaan.

Kivuliaat oireet ennen synnytystä, joiden ymmärtämiseen on kiinnitettävä erityistä huomiota synnytyksen alkamisen merkit:

jatkuvat kohdun supistukset;

kivun toistumisen taajuus 10-20 minuutin tauolla;

supistusten välisen eron pienentäminen 2-3 minuuttiin;

kohdun nopea rentoutuminen supistusten välillä;

kivun luonne on laajalle levinnyt, painava ja ympäröivä.

Nagging kipu ennen synnytystä merkkejä tulossa pian vauva maailmaan. Ne alkavat 33-34 viikolla. Tämä prosessi johtuu nivelsiteiden ja lihasten venymisestä. Toisin sanoen valmistautuminen synnytykseen. Kipu sijoittuu alavatsaan . Tämä johtuu vääristä supistuksista ja valmisteluaika kun kohtu tulee kiinteäksi ja kohdunkaula lyhenee ja pienenee. Alavatsan kipu on siis sopeutumisaika, joka auttaa valmistamaan lihaksia, nivelsiteitä ja kudoksia normaalia synnytystä varten. Sinun ei pitäisi dramatisoida kipua, koska ne selittyvät yksinkertaisella kohdun fysiologisella venymisellä ja lähellä olevien elinten siirtymisellä.

Lantion kivun syy ennen synnytystä on kohdun kierteisten nivelsiteiden sävyn kohoaminen. Tällaiset tuntemukset ovat erityisen yleisiä raskaana olevilla naisilla, joilla on ollut lantion lihasten vääristymiä (vyörtynyt lantio). Nivelsiteet, jotka kiinnittävät kohtun lantioon, venyvät epätasaisesti sacroiliac siirtymän seurauksena, mikä aiheuttaa piinaava kipu lantion ja lannerangan alueella.

Rintakipu mukana lähes koko raskauden ajan. Tämä on normaali esiintyminen. Yhdeksän kuukauden aikana maitorauhaset muuttuvat. Huomattavin rintojen kasvu on 30 viikon kuluttua, jolloin rauhaskudos kasvaa nopeasti. Maitorauhasten kapselit venyvät suuresti, kuten myös ihoa raskaana oleva nainen. Rintakipu liittyy tähän.

Selkäkipu ennen syntymää liittyy siihen, että lapsi siirtyy luonnolliseen synnytystä edeltävään esitykseen - pää alaspäin. Sikiö painaa alaselkää ja sidekudos sacroiliac-alue on venynyt. Alaselkä sattuu pääasiassa supistuksen aikana.

Naisten hormonaaliset toimintahäiriöt aiheuttavat lantion nivelten ja nikamien välisten nivelsiteiden laajentumista ja rentoutumista.

Suuren vatsan vuoksi tapahtuu fysiologista siirtymää kehon painopisteen eteen. Se johtaa kompensoivaan jännitykseen selkälihaksissa. Tällä hetkellä asento voi häiriintyä ja selkärangan kaarevuus voi ilmetä.

Tekijät, jotka aiheuttavat kipua perineumissa ennen synnytystä:

lisääntynyt paino rasittaa lumbosacral-aluetta, mikä johtaa kipuun perineumissa;

lisääntynyt relaksiinihormonin tuotanto, joka säätelee luunvälisten nivelten joustavuutta;

asteittainen laajentaminen lantion luut(häpynivelet) synnytykseen valmistautumisprosessissa.

Syntymäkanavan valmistelemiseksi sikiön kulkemista varten lääkärit määräävät No-shpaa ennen synnytystä. Sitä ei kuitenkaan tule ottaa ilman asiantuntijan määräystä. No-spa on vasta-aiheinen maksan, munuaisten ja isthmise-kohdunkaulan vajaatoiminnan yhteydessä. Teoriassa se aiheuttaa joskus ennenaikaista synnytyksen alkamista, koska se nopeuttaa kohdunkaulan laajentumista.

Yleensä asiantuntijat määräävät sen yhdessä muiden lääkkeiden kanssa, useammin peräpuikkojen kanssa. Tämä siellä voi olla Buscopan-kynttilöitä, Papaverine ja kynttilät Krasavka. Asiantuntijat vakuuttavat, että ennen synnytystä No-shpa voi auttaa määrittämään supistusten aitouden. Jos et ole varma, ovatko nämä supistukset todellisia vai vääriä, voit tehdä sen ota kaksi No-shpa-tablettia . Jos kipu lisääntyy ja voimistuu, on suositeltavaa mennä synnytyssairaalaan.

Buscopan-peräpuikoilla on stimuloiva ja rentouttava vaikutus kohdunkaulan lihaksissa. Tällä tavalla he edistävät sen paljastamista. Tyypillisesti niitä määrätään valmistelemaan kohdunkaula ja nopeuttamaan synnytysprosessin ensimmäisen vaiheen kehitystä.

Buscopan-peräpuikkoja ennen synnytystä määrätään vain, jos niistä odotettu hyöty on suurempi kuin mahdollinen haitta lapselle ja äidille. Tietenkin paras vaihtoehto olisi, jos et käytä niitä ollenkaan. Mutta viime viikkoina, kolmannen kolmanneksen lopussa, gynekologit määräävät melko usein erityisten peräpuikkojen käyttö raskaana oleville naisille.

Tärkein asia, jonka raskaana olevan naisen tulisi tietää, on, että Buscopan-peräpuikkoja ei voida käyttää ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana tai ummetukseen. Paras tapa Ratkaisu tähän ongelmaan on ruokavalion tarkistaminen. Siten Buscopan-peräpuikkoja voidaan käyttää aikaisintaan 38. raskausviikolla, jotta kohdun lihakset voidaan valmistaa mahdollisimman hyvin tulevan synnytyksen helpottamiseksi.

Belladonna-kynttilässä sisältää belladonna-uutetta. Lääke vapautuu peräsuolen peräpuikkojen muodossa. Sitä käytetään peräpukamien ja halkeamien hoidossa peräaukko. Lisätoiminto Tällä lääkkeellä on oltava rentouttava vaikutus kohdunkaulaan.

Belladonna-peräpuikot ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi kohdunkaulan jännityksen lievittämisessä. Ne eivät kuitenkaan vieläkään pysty lievittämään kipua kokonaan, kun kohdun kaula avautuu. Belladonna-peräpuikkoja käytetään ennen synnytystä vain, jos raskaana olevalla naisella ei ole peräpukamien riskiä ja taipumusta kohdunkaulan hitaaseen laajentumiseen.

Heti ennen synnytystä raskaana olevalle naiselle annetaan peräruiske. Ulosteen puuttuminen helpottaa vauvan pään liikkumista lantion läpi, koska tässä tapauksessa ei synny tiivisteitä sen liikkuessa synnytyskanavaa pitkin. Peräruiskeen kyky sävyttää emätintä, stimuloida supistuksia ja parantaa synnytysprosessia, on sen kiistaton etu.

Peräruiske ennen synnytystä on hyvin yksinkertainen. Valmista liuos esimerkiksi kamomilla-infuusiosta. Veden lämpötilaksi suositellaan enintään 37 astetta. Täytä muki liuoksella, vapauta ilma siitä ja kiinnitä se yhden metrin korkeuteen paikasta, jossa olet.

Levitä saippuaa, kermaa tai vaseliinia putken kärkeen, vapauta ilma ja työnnä kärki varovasti. Vähitellen sinun pitäisi tuntea suolesi olevan täynnä. Poissaollessa samanlaisia ​​tuntemuksia, yritä muuttaa kärjen suuntaa. Varmista, että ilma ei pääse suolistoon. Jos tunnet epämukavuutta, aloita hengittäminen hitaasti ja syvään, silitä vatsaasi ja rentoudu. Kun liuos on annettu, mene suoraan wc:hen.

Sanitaatio- yksi tärkeimmistä osista raskaana olevien naisten valmistelemisessa synnytykseen. Sanitaatio on synnytyskanavan patogeenisten mikro-organismien puhdistamista. Kun lapsi syntyy, se joutuu kosketuksiin synnytyskanavan seinämien kanssa. Se voi niellä voiteluainetta, eritteitä jne. Siinä tapauksessa patogeeninen mikrofloora erilaisten infektioiden riski vauvalla kasvaa synnytyksen jälkeisellä kaudella (sammas suussa, sidekalvotulehdus jne.)

Synnytyskanavan puhdistaminen sinun on tehtävä käytä antiseptisiä aineita. Tämä voi olla mäkikuisman, salviaan tai kamomillan pesuun tarkoitettu keite. Liuotettu ruokasooda lievittää polttavaa ja kutinaa.

Lisäksi lääkärit voivat määrätä antiseptisiä aineita tablettien tai peräpuikkojen muodossa ennen synnytystä. Niiden tarkoituksena on torjua patogeenisiä mikro-organismeja. Yleisimmät lääkkeet ovat vinyliini, miramistiini, klotrimatsoli, terzhinan , klorofylliliuos.

On huomattava, että antibiootit eivät vaikuta candida-sieneen. Tämä tarkoittaa, että antibakteeriseen hoitoon sisältyy vaikutusta vain itse sieneen. Nämä antibiootit ovat antifungaalisia antibiootteja. Esimerkiksi terzhinanin sisältämä nystatiini.

Erityisen hyödyllistä raskauden aikana on oliiviöljyn käyttö tyhjään mahaan, mikä normalisoi sen toimintaa ruoansulatuskanavaan, joka helpottaa raskaana olevan naisen ummetusta. Raskauden viimeisinä kuukausina naisten ummetus on hyvin yleinen ilmiö. Oliiviöljy on myös erinomainen lääke myöhäistä myrkyllisyyttä vastaan ​​raskauden viimeisinä kuukausina. . Kohdunkaulan pehmentämiseen ennen synnytystä olisi hyvä käyttää myös oliiviöljyä.

MITEN VESI HAJOAA RASKAANA olevilla naisilla

Vastaamalla kysymykseen siitä, kuinka lapsivesi valuu raskaana olevilla naisilla, voimme sanoa seuraavan. Ennen syntymää sikiö lisää painetta äidin kohdunkaulaan. Jossain vaiheessa kalvo voi räjähtää, ja sitten lapsivesi valuu ulos. Lapsi ei kuitenkaan tässäkään tapauksessa ole kuiva, koska pääasiassa se osa etummaisista vesistä, joka oli pään ja kohdunkaulan välissä, kaadetaan ulos. Lisäksi vedet täydennetään ja uusitaan kolmen tunnin välein. Joskus vesi hajoaa ennen supistuksia.

Ymmärtäen nyt, kuinka vedet hajoavat synnyttämään alkavilla raskaana olevilla naisilla, sinun on tiedettävä, että ne rikkoutuvat joskus välittömästi valtavassa tilavuudessa, joka on noin 200 ml, tai lasillinen nestettä. Tämä prosessi tuntuu siltä, ​​että korkki on vedetty ulos, uloskäynti on avautunut ja ainakin ämpäri valuisi ulos. Tällaista prosessia on mahdotonta sekoittaa mihinkään muuhun. Jos tämä tapahtuu sinulle, sinulla ei ole epäilystäkään siitä, että lapsivesi on jo katkennut.

Joskus vesi poistuu omituisella tavalla, vuotaa pieni määrä, pikkuhiljaa. Tämä selittyy yksinkertaisesti sillä, että lapsivesipussi on repeytynyt sivulta tai ylhäältä.

Vaaleita, lähes värittömiä vesiä pidetään normaaleina. Ne ovat joskus hieman sameita, eikä niillä pitäisi olla epämiellyttävää tai voimakasta hajua.

Heti kun raskaana olevan naisen vesi puhkeaa, supistukset voivat alkaa välittömästi. Joskus tämä tapahtuu muutaman tunnin kuluttua.

Edullisin ja hyvä vaihtoehto Naisilla lapsivesi vuotaa supistuksen alkamisen jälkeen. Tämä prosessi tapahtuu raskaana olevan naisen kohdun erittäin voimakkaiden supistusten taustalla.

Nopeuta työskentelyä lääkkeitä Se ei ole tarpeen, jos lapsivesipussi on ehjä, joten infektio on mahdotonta. Jos vesi pysyy, supistukset eivät ole kovin tuskallisia. Tässä tapauksessa kohdunkaulan laajentaminen on tehokkaampaa.

Hae kiireellistä sairaanhoito tarpeen, kun jätevesi on väriltään vihertävää. Sellainen vihreä merkkejä siitä, että sikiö on kokenut tai kokee tällä hetkellä vakava hapenpuute. Näin tapahtuu myös silloin, kun osa hänen suolinsa sisällöstä pääsee sisään - mekonium, alkuperäiset ulosteet.

Lämpötila ennen synnytystä voi joskus nousta. Tämä osoittaa, mitä tapahtuu patologinen prosessi. Kohonnut lämpötila sitä ei pidä pitää lähestyvän synnytyksen oireena. Se voi tietysti lisääntyä reaktiona supistuksiin ja stressiin. Mutta usein hän puhuu olemassa olevasta tartuntataudista raskaana olevalla naisella.

Lämmön noususta, joka liittyy synnytysinfektioon, tulee lapselle vakavaa merkitystä. Ennenaikainen veden vuoto, jota ei ole diagnosoitu pitkään aikaan, johtaa kalvojen tulehdukseen - chorioamnioniittiin. Se voi kehittyä täydellä voimalla 3-4 päivää lapsivesipussin vaurioitumisen jälkeen. Näin tapahtuu, jos raskaana oleva nainen ei ole hakeutunut lääkäreille ajoissa eikä siksi saanut heiltä suojaa. Seuraa lämpötilan lisäksi myös lapsivesien eritystä.

Jos infektio pääsee kohdun sisään, lapsella on vaikeuksia vastustaa sitä. Bakteerit voivat ensin tartuttaa silmät, mikä johtaa sidekalvotulehdukseen ja luomitulehdukseen. Keuhkot voivat vaikuttaa kohdussa (synnynnäinen keuhkokuume). Vereen tunkeutuessaan bakteerit aiheuttavat verenmyrkytyksen (sepsiksen) ja aivokalvontulehduksen.

Ensimmäisinä päivinä välittömästi syntymän jälkeen, hoitaa lasta kohdunsisäinen infektio ja infektiot ovat erittäin vaikeita.

Pelko, jota esiintyy usein raskaana olevilla naisilla ennen synnytystä, on yleisintä ensiäideillä. Tämä on täysin luonnollinen ilmiö. Voittaaksesi sen onnistuneesti, sinun on ensinnäkin mietittävä lasta ja hänen turvallisuuttaan.

Viritä käyttäytymiseesi, kun haluat kuunnella synnytyslääkärisi-gynekologisi mielipidettä. Vain tässä tapauksessa synnytys voi olla helppoa, nopeaa ja suhteellisen kivutonta. Pieni kipu osoittaa vain positiivista ratkaisua. Usko aina omiin vahvuuksiin.

Pelon voittaminen kehon luonnollisena reaktiona on välttämätöntä, koska synnytyksen aikana se on ehdottomasti turha juttu. Ja jopa haitallista. Kun valmistaudut synnytyksen suotuisaan lopputulokseen, ja itseluottamuksesi siihen auttavat sinua selviytymään siitä.

Älä kuuntele liikaa jo synnyttäneiden ystävien tarinoita ja nauti nyt prosessin pienimmistä yksityiskohdista jakaen kanssasi yksityiskohtia jo unohdetuista tunteistaan ​​ja ehkä jopa hieman liioiteltuina. Paras vaihtoehto Sinulle on hyötyä raskaana oleville naisille tarkoitetuista valmistavista kursseista. Siellä sinulla on mahdollisuus esittää kaikki sinua kiinnostavat kysymykset, joihin saat kattavat ja erittäin hyödylliset vastaukset lääketieteen ammattilaisilta.

Etsi synnytyksestä vain positiivista tietoa. Kuuntele tarinoita niistä, jotka pitävät synnytystä elämän hämmästyttävimpänä ja upeimpana hetkenä.

Raskaus on naiselle luonnollinen prosessi. Kuten usein sanotaan, raskaus ei ole sairaus. Älä laiminlyö fyysistä harjoittelua. Jatka voimistelua ja käy uima-altaassa. Yhdeksän kuukauden aktiivisuudestasi tulee perusta absoluuttiselle valmistautumiselle synnytykseen.

LOPPUVALMISTELUT ENNEN SYNTYMÄT (VIIKKO). MITÄ OTTAAN MUKAAN SÄITYSSAIRAALAAN

Kauan odotettu viikko ennen synnytystä on koittanut niin monen päivän ja kuukauden vauvan syntymisen odotuksen jälkeen. 36-37 viikkoa kutsutaan jo synnytystä edeltäväksi ajanjaksoksi. Vauva saattaa olla jo syntynyt minä hetkenä hyvänsä. Nyt odottavat äidit alkavat kokea pelkoja, jotka eivät liity raskauteen, vaan tulevaan synnytykseen, ja he ajattelevat yhä enemmän itse synnytysprosessia. Mutta ensin sinun on noudatettava joitain asiantuntijoiden suosituksia synnytys onnistui ja ilman komplikaatioita . Raskaana olevat naiset voivat itse vaikuttaa tähän suuresti, jos he noudattavat ehdoitta lääkäreiden heille antamia vaatimuksia ja neuvoja.

Suositellaan noin kuukautta ennen odotettua synnytystä, alkaen 36 raskausviikosta , poista eläinproteiinit ruokavaliostasi: kala, liha, voi, munat ja maito. Ruokavalioon kuuluu tällä hetkellä fermentoidut maitotuotteet, vesipohjaiset viljat, erilaisia ​​kasvisruokia, tuoremehuja, paistettuja vihanneksia, yrttiteetä ja kivennäisvettä.

Kun eräpäivä lähestyy, ruokavaliostasi tulee rajoitetumpi. Tämä johtuu siitä, että ennen synnytystä sinun ei pitäisi ylikuormittaa suolia. Hapatettuja maitotuotteita suositellaan myös välttämään viimeisinä päivinä ennen synnytystä.

Asiantuntijat suosittelevat synnytyskanavan täydellistä sanitaatiota 36. raskausviikosta alkaen. Tämä tehdään synnytyskanavan puhdistamiseksi patogeenisestä mikrofloorasta ja sen puhtauden varmistamiseksi suoraan tulevan synnytyksen aikana. Lapsen tartuntariski kasvaa, jos synnytyskanavassa on infektio. Esimerkiksi herpes, sammas ja sukupuolitaudit . Lapsi voi saada tartunnan tästä kaikesta kulkiessaan synnytyskanavan läpi.

Raskaana olevien naisten tulee punnita itsensä säännöllisesti yhdeksän kuukauden ajan. Optimaalinen painonnousu tänä aikana on 9-13 kiloa. Tämä laskelma tehdään yhdessä lapsen, kohdun, lapsivesien, rintojen ja istukan painon kanssa. Huomaamme, että istukka raskauden lopussa muuttuu paljon raskaammaksi ja kasvaa.

Naisen ennen jokaista lääkärikäyntiä antamasta virtsasta tutkitaan sokerin ja proteiinin esiintyminen. . Proteiini voi signaloida niin sanottua gestoosia. Tämä on myöhäistä toksikoosia tai raskauden toisen puoliskon toksikoosia. Sokerin esiintymisen tiedetään viittaavan diabetekseen.

Voit harjoitella ja uida altaassa synnytykseen asti. Älä missään tapauksessa anna periksi tästä.

Synnytystä edeltävänä päivänä naisen tulisi saada hyvät yöunet. Unen pituus voi olla vähintään 8-10 tuntia. Tämä on vain vähimmäisaika, älä kiellä itseltäsi unta, koska se rauhoittaa kehoa. Pääasia on, että on levännyt ja latautunut.

Ennen synnytystä lääkärit määräävät No-shpaa raskaana oleville naisille , sekä kynttilät belladonnalla. Ne ovat välttämättömiä niiden naisten kohdunkaulan valmistelussa, joilla on hitaan laajentumisen riski.

Hyvin usein, muutama tunti ennen synnytystä, raskaana oleva nainen alkaa pahoin, oksentaa ja ripulia. Älä panikoi, näin keho alkaa valmistautua synnytykseen, luonnollinen menetelmä tyhjentää kaiken tarpeettoman.

Synnytys alkaa välittömästi säännöllisillä synnytyssupistuksilla. Aluksi ne kulkevat 10-15 minuutin välein. Sitten ne yleistyvät ja vahvistuvat paljon. Kohdunkaula avautuu ja tasoittuu asteittain. Sitten lima, joka on hieman värjätty verellä, alkaa tulla ulos ja muodostuu sikiöpussi.

Kaksi viikkoa ennen tulevaa synnytystä on suositeltavaa miettiä, mitä ottaa mukaan synnytyssairaalaan. ? Älä ota mitään ylimääräistä, jotta sinun ei tarvitse palauttaa sitä kotiin. Tässä on esimerkkiluettelo tarpeellisista asioista.

1. Vaaditut asiakirjat.
2. Synnytyksen aikana tarvittavat asiat.
3. Asioita, joita tarvitaan synnytyksen jälkeen.
4. Vastasyntyneen vauvan välttämättömät asiat.
5. Purkamiseen tarvittavat asiat:

- asioita äidille;
- lapsen kotiuttamiseen tarvittavat tavarat;
- vaaditut asiakirjat.

Optimaalinen luettelo tavaroista, jotka sinun on otettava mukaan synnytyssairaalaan:

Ehkä tämä on juuri sitä mitä tarvitset vie muita juttuja synnytyssairaalaan lisäksi. Ota yhteyttä perhelääkäriisi ja asiantuntijoita, jotka ovat seuranneet terveyttäsi raskauden aikana.

Yhdeksän kuukauden ajan nainen valmistautuu yhteen elämänsä tärkeimmistä tapahtumista - lapsen syntymästä. Vaikka synnytys on suhteellisen lyhyt prosessi, se vaatii paljon vaivaa ja aikaa. Tämä on erittäin tärkeää ja vaikea vaihe naiselle, jonka jälkeen hänen elämänsä muuttuu radikaalisti. Huolimatta siitä, että synnytys on luonnollinen prosessi, siihen on valmistauduttava. Synnytystä edeltäväksi tai synnytystä edeltäväksi ajanjaksoksi katsotaan viime kuussa raskaus. Tällä hetkellä naisen keho sopeutuu jo synnytykseen, ja sikiö on jo täysin muodostunut ja melkein valmis lähtemään "kodista". Jo muutama viikko ennen synnytystä nainen muuttuu monin tavoin: sekä psyykkisesti että fyysisesti.

Elämäntapa ennen synnytystä

Naisen hyvän fyysisen kunnon vuoksi, jotta hänen lihaksensa ovat hyvässä kunnossa, on koko raskauden ajan tarpeen tehdä harjoituksia, jotka sisältyvät raskaana oleville naisille suunniteltuihin voimistelukomplekseihin. Uima-altaalla harjoittelu vaikuttaa erittäin suotuisasti fyysiseen kuntoasi.

Tietysti toivomme todella, että jos poltit ennen raskautta, niin vauvan saatuasi lopetat heti tämän ilkeän tavan. Jos (ja näin myös tapahtuu!) ei, niin löydä voima itsestäsi. Sekä sinä että vauva tarvitsette tätä. Sinun on ymmärrettävä, että tupakointi, kuten tupakointi, ei sovi yhteen terveen lapsen syntymän kanssa.

Rentoudu, kävele raittiissa ilmassa, tee voimistelu raskaana oleville naisille, lue hyviä kirjoja, - kaikki tämä tarjoaa sinulle ei vain hyvää raskautta, mutta myös helppo synnytys.

Terveydentila ennen synnytystä

Ei ole mikään salaisuus, että raskaana olevan naisen tulee seurata huolellisesti terveyttään. Tarkista kuntosi uudelleen ennen synnytystä. Ei haittaisi käydä terapeutilla, silmälääkärillä, kurkku- ja kurkkulääkärillä tai neurologilla. Älä unohda mennä hammaslääkäriin, koska huonot hampaat voivat muuttua ja aiheuttaa komplikaatioita synnytyksen jälkeisellä kaudella. Jos sinulla on erittäin voimakas, mene verisuonikirurgin puoleen. Lääkäri määrittää, onko tila huonontunut ja tarvitaanko leikkausta. keisarileikkaus. Kuukautta ennen synnytystä lääkärit suosittelevat synnytyskanavan täydellistä sanitaatiota. Tämä tehdään niiden puhdistamiseksi patogeenisestä mikrofloorasta. Tämä pätee erityisesti, jos naisella on sukupuolitaudit (herpes, ureaplasmoosi, mykoplasmoosi jne.). Tällaiset toimenpiteet ovat välttämättömiä vauvan suojelemiseksi sen kulkiessa synnytyskanavan läpi. Sanitaatio auttaa myös suojaamaan synnytyksessä olevaa naista emättimen limakalvon halkeamiselta, joka voi johtua tulehduksesta.

Mitä tulee gynekologiin, 36. viikosta lähtien naisen on vierailtava hänen luonaan kerran viikossa. Vastaajalla lääkäri mittaa kohdun koon, kuuntelee sikiön sydämenlyöntiä ja määrittää sen sijainnin.

Ravinto ennen synnytystä

Jos raskaana olevan naisen on seurattava syömänsä määrää ja laatua yhdeksän kuukauden ajan, niin synnytyksen aattona on kiinnitettävä erityistä huomiota tähän asiaan.

Kuukautta ennen synnytystä ruokavalio muuttuu lihan hyväksi: sen määrää tulisi rajoittaa ja kahdesta kolmeen viikkoa - kokonaan pois. Myös muut eläinproteiinia sisältävät (kala, kananmuna, voi, maito) ruokavaliosta on suositeltavaa poistaa. Samaan aikaan fermentoidut maitotuotteet, kasviruoat, vesipuuro, paistetut vihannekset, tuoremehut, kivennäisvesi ja yrttiteet ovat erittäin hyödyllisiä.

Viikkoa ennen odotettua syntymää sinun tulee sulkea pois viljat, leipä, maitotuotteet ja suola. Ruokavalion tulee koostua vain kasvisruoista. On erittäin tärkeää, että tällä hetkellä raskaana olevan naisen keho saa kasviöljy. Sen sisältämä E-vitamiini auttaa tekemään sekä verisuonista että synnytyskanavan kudoksista elastisempia. Sitä paitsi se on upeaa.

Syntymäpäivänä on parempi olla syömättä mitään, mutta jos supistukset ovat alkaneet, on epätodennäköistä, että sinulla on ruokahalua. Lisäksi supistuksen aikana monet kokevat pahoinvointia tai oksentelua, joten tyhjä vatsa on tässä tapauksessa erittäin hyvä.

Paino ennen syntymää

Optimaalinen painonnousu koko raskauden ajan on 9-13 kg. Tämä luku sisältää sikiön, lapsivesien, kohdun, istukan ja rinnan painon. Tietenkin kaikki on hyvin yksilöllistä, eikä 15 kg:n lisäys ole ongelma. Mutta sinun tulee olla varovainen, jos painosi on noussut 20 kg tai enemmän. Tässä tapauksessa lääkäri määrää naiselle ruokavalion. Loppujen lopuksi suuri painonnousu voi merkittävästi vaikeuttaa synnytysprosessia.

Mielenkiintoinen tosiasia: yleensä ennen synnytystä, noin kahden viimeisen viikon aikana, naiset kokevat painon laskun (keskimäärin 2 kg). Asiantuntijat selittävät tämän suuren nestemäärän menetyksellä.

Nuku ennen synnytystä

Mitä lähempänä syntymähetkeä, sitä enemmän raskaana oleva nainen nukkuu. Siten keho yrittää nukkua pois ja saada voimaa ennen kovaa fyysistä työtä. Siksi oikea uni synnytykseen valmistautumisprosessissa on erittäin tärkeää. suuri arvo. Tänä aikana sinun tulee nukkua niin paljon kuin haluat, mutta vähintään 8-10 tuntia. Raskaana olevan naisen tulee nukkua hyvin ilmastoidussa huoneessa. Voit jopa avata ikkunan. On tärkeää, että nainen kokee levänneensä ja nukkuneensa, sillä hyvin pian hän tuskin voi liota sängyssä paria tuntia ylimääräistä.

Pelko synnytyksestä

Pelkoa esiintyy raskaana olevalla naisella koko yhdeksän kuukauden ajan. Mutta mitä lähempänä synnytys on, sitä voimakkaampi on sen pelko. Nainen, varsinkin ensiäiti, kysyy useita kysymyksiä: Miten synnytys sujuu? Sattuuko se? Sattuuko lapsi? Kuinka välttää komplikaatioita? Nämä ja monet muut kysymykset eivät anna naisen nukkua rauhallisesti. Tilannetta pahentavat merkittävästi "hyvintoivoajien" tarinat monimutkaisista vaikeuksista henkilökohtaisia ​​kokemuksia, synnytyskivut, negatiivinen synnytyksen jälkeiset seuraukset, kuolemaan johtanut synnytys. Usko minua, tämä ei ole ollenkaan se tieto, josta raskaana olevan naisen pitäisi olla kiinnostunut valmistautuessaan äidiksi. Jos et ole vielä käynyt raskaustunnilla, tee se nyt. Monet äitiyskoulut tarjoavat pikakursseja ennen synnytystä. Näillä tunneilla naiselle selitetään paljon: opetetaan synnytyksen mekanismia, tapoja lievittää kipua ja hengitystekniikoita. Kaikki tämä tieto on erittäin hyödyllistä synnytyksen aikana. Lisäksi se on aivan luonnollista: mitä enemmän nainen tietää, sitä vähemmän hän pelkää. Jos kursseille ei ole mahdollista osallistua, erikoiskirjallisuus sekä Internet-sivut tulevat apuun.

Tärkein asia, joka sinun on ymmärrettävä, on, että synnytyksen pelko vaikuttaa negatiivisesti itse synnytyksen kulkuun, rajoittaen, puristaen lihaksia, jolloin kudokset menettävät kimmoisuuttaan. Kaikki tämä aiheuttaa kipua, halkeamia,... Osoittautuu, että mitä enemmän nainen pelkää, sitä enemmän hän tuntee kipua. Kipu synnyttää pelkoa ja niin edelleen ympyrässä. Päästäkseen irti siitä raskaana olevan naisen on opittava rentoutumaan kauan ennen synnytystä, ja kun aika tulee, soveltaa rauhallisesti hankittua tietoa.

Psykologinen mieliala ennen synnytystä

Tunnelman täytyy taistella. Tietysti sisään parhaassa mielessä tämä sana. Emme tarkoita aggressiivista raskaana olevaa naista, vaan sellaista, joka luottaa lujasti suotuisaan lopputulokseen sekä vauvalle että itselleen. Naisen on ymmärrettävä, että synnytys on askel kohti hänen rakkaansa, josta tulee tästä lähtien hänelle maailman suurin aarre. Raskaana olevan naisen tulee olla varma siitä, että synnytys sujuu hyvin, koska hän rakastaa vauvaansa erittäin paljon ja on valmis tekemään kaikkensa auttaakseen häntä syntymään terveenä.

Synnytyksen ennustajia

Kun eräpäivä lähestyy, tiettyjä merkkejä saattaa ilmaantua, jotka osoittavat, että synnytys on alkamassa. Esimerkiksi naisen on helpompi hengittää, ja paine vapautuu palleasta ja mahasta vauvan laskeutuessa alas. Samalla istuminen ja käveleminen on hieman vaikeampaa. Ennen synnytystä myös virtsaaminen lisääntyy (virtsarakkoon kohdistuva paine lisääntyy) ja ulostaminen (syntymähormonit vaikuttavat suolistoon). Alaselässä on kipua. Nainen kokee odottamattoman mielialan ja tilan muutoksen: hän on joko väsynyt ja passiivinen tai energinen ja "kuormittava". Monet eivät voi enää odottaa "tämän" tapahtuvan. 2-3 viikkoa ennen synnytystä raskaana olevilla naisilla on ”pesimisvaisto”. Sitä kutsutaan siksi, että nainen perustaa "pesää" - hänen on nyt erittäin tärkeää tehdä omasta kodistaan ​​viihtyisä. Hän on valmis viettämään tuntikausia siivoamaan, pesemään, laittamaan pois ja tekemään asioita. Kaikki tämä on tietysti hyvää. Vain kohtuudella. Muista, että sinun on vasta-aiheista ylikuormittaa itseäsi nyt.

Luonnollisesti yksi ilmeisimmistä merkkejä synnytyksen alkamisesta on epäsäännölliset kohdun supistukset. Eli treenatessa keho valmistautuu X tuntiin asti. Viikosta kahteen tai jopa muutama päivä ennen synnytystä naiselta irtoaa limakalvotulppa, joka sulkee kohdunkaulan kanavan koko raskauden ajan. voi olla kellertävää tai hieman vaaleanpunaista tai täysin väritöntä. Joskus nainen näkee selvästi, että hänen pistokensa on irronnut, ja joissain tapauksissa se tapahtuu huomaamatta. Naisen, joka odottaa synnyttävänsä jonain päivänä, pitäisi tietää, että hänen lapsivesi voi katketa ​​minä hetkenä hyvänsä. tämä - selvä merkki että synnytys on alkanut. Tässä tapauksessa ei ole minuuttiakaan hävittävää. Soita välittömästi ambulanssi tai mene autolla synnytyssairaalaan (tietenkin matkustajana, ei ajon aikana).

Varsinkin varten- Olga Pavlova