Hieronta vastasyntyneille. Säännöt ja vasta-aiheet. Oikea hieronta vauvalle kolmen ensimmäisen elinkuukauden aikana

Syntyvä vauva tarvitsee erityistä huolellista hoitoa. Nuorten vanhempien, jotka ovat huolissaan vauvansa kehityksestä, on opittava monia asioita. Yksi näistä hyödyllisistä toimenpiteistä on vastasyntyneiden hieronta.

Säännöllinen hieronta vastasyntyneille kotona on elintärkeä.

Istuntoja tarvitaan:

1. Päästä eroon liiallisesta lihasjänteestä.
2. Erilaisten sairauksien hoito ja ehkäisy.
3. Hieronta on yksi ympärillämme olevan maailman oppimisen muodoista: äidin kosketus herättää vauvassa positiivisia tunteita ja iloa.
4. Rentoutuminen ennen nukkumaanmenoa.
5. Lievittää kipuoireyhtymää.
6. Parantaa verenkiertoa.
7. Ruoansulatuskanavan toiminnan parantaminen.
8. Kehon yleinen vahvistaminen.
9. Paranna immuniteettia.

Kuinka hieroa lasta?

Muista, että vastasyntyneiden hieronnassa on omansa erottuvia piirteitä, koska lapsen vartalo on erittäin hauras eikä kestä liian kovaa stressiä. Noudata tämän menettelyn perussääntöjä, jotta et vahingoita vauvaasi:

Hieronnan tekniikka tai ominaisuudet eivät riipu lapsen sukupuolesta. Vastasyntynyt tyttö tarvitsee toimenpiteen yhtä paljon kuin poika.

Perustekniikat:

kaula vauva hiero erittäin huolellisesti, vaivaa ja silitti vain lihaksia - hartioista hiusrajaan. Ei saa vaikuttaa selkärankaan! Suorita sekä yhdellä että kahdella kädellä ilman painoa. Liikkeillä on taipumus siirtyä kohti keskustaa. Lisäksi vauvoille käännetään ja kallistetaan päätään. Tämä hieronta on erittäin suositeltavaa imeväisten torticollisille, ja se on yksi tavoista päästä eroon tästä melko yleisestä vaivasta.

Hieronta koliikkiin

Ruoansulatushäiriöiden, koliikkien, turvotuksen ja ummetuksen vuoksi lapsille suositellaan myös hierontaa. Tämä helpottaa heidän tilaansa, lievittää epämukavuutta ja parantaa luonnollisia prosesseja. Tämä toimenpide auttaa myös napatyrässä tai alttiudessa sen esiintymiselle.

• Huoneen tulee olla lämmin, noin 25-26 astetta. Kytke lämmitin päälle tarvittaessa.
• Aseta vauva vatsalleen ja hiero varovasti ristiluualuetta kevyin liikkein.
• Kiinnitä sitten huomiota vauvan vatsaan. Hierotaan myötäpäivään pehmein pyörivin liikkein. Paina silloin tällöin kevyesti koko kämmenen pintaa.
• Päätekniikka on vaihtelevan intensiteetin silittäminen. Vaihtele niitä. Mahdollista pistelyä navan alueella.
• Älä missään tapauksessa käytä akupainanta tai liikaa painetta!

Tällaisen hieronnan jälkeen vauvasi saattaa haluta mennä wc:hen, joten ole valmis tähän, valmista kaikki tarvitsemasi etukäteen.

Seuraavia tekniikoita käytetään tyrän estämiseksi:

• Jalkoja nostetaan selällään makuulle. Nosta yksi jalka kerrallaan tai molemmat kerrallaan. Vedä varpaitasi itseäsi kohti, sivuille. Tämä vahvistaa vatsan lihaksia.
• Auta vauvaasi istumaan itsekseen.
• Tee vartalokäännökset yhdessä.
• Tämän taudin hoitamiseksi käytetään joskus napan ympärillä olevaa tarkkaa painetta. Tällaisen tekniikan määrää kuitenkin yleensä lääkäri: on parempi olla käyttämättä tällaisia ​​​​tekniikoita ilman hänen suostumustaan.

Hieronta keuhkoputkentulehdukseen

Jos pikkumies tämän taudin iski, sitten lisäksi lääkehoito lastenlääkärin määräämä, voit myös käyttää hierontaa. Se helpottaa lapsen tilaa ja nopeuttaa toipumista. Voidaan tehdä 3-5 sairauspäivänä. Ei voida tehdä milloin kohonnut lämpötila ruumiit!

Ikästään johtuen vauva ei voi yskiä limaa itsestään, mutta oikeat toimet Hierontaterapeutti auttaa poistamaan liman keuhkoista.

Tämän tyyppisen toimenpiteen etuna on, että äiti voi suorittaa istuntoja itse kotona. Tämä ei vaadi erityisiä taitoja tai erikoislaitteita.

Hierontatekniikka:

Jälkeen lääketieteellinen toimenpide Muista kääriä lapsi, peittää hänet lämpimällä huovalla ja antaa hänen makaamaan.

Muista, että se on tärkeää hoidettaessa keuhkoputkentulehdusta integroitu lähestymistapa, joten käytä kaikkia lääkärisi suosittelemia hoitomenetelmiä. Jos lapsesi kokee komplikaatioita ja alkaa pahentua, muista ottaa yhteyttä erikoistunut laitos lääketieteellistä apua varten.

Hieronnan vasta-aiheet

Kuten kaikilla toimenpiteillä, hieronnalla on useita vasta-aiheita.

Lapsen asianmukaisen kehityksen kannalta on tärkeää paitsi noudattaa kaikkia lääkäreiden suosituksia, myös suorittaa riippumattomia menettelyjä. Esimerkiksi sellaisen parantumisen suorittamiseen kuin vastasyntyneiden hieronta. Mitä toimia siihen sisältyy ja kuinka oppia hieromaan vauvaasi?

Hieronnan ominaisuudet vastasyntyneille

Vastasyntyneen aktiivinen hieronta on sallittua 20 päivän iästä alkaen. Tähän asti voit yksinkertaisesti silittää ihon pintaa ja vaivata kevyesti niveliä.

Vastasyntyneen keho reagoi nopeasti stimulaatioon, joten kevyelläkin silityksellä on erinomainen vaikutus. Sinun on hierottava melkein koko vartalo, mukaan lukien kädet, jalat, korvalehtiä ja sormet. Tämä auttaa vauvaa kehittymään paljon nopeammin ja harmonisemmin. Voit antaa hänelle lelun, jotta lapsi ei olisi oikukas.

Mitä hyötyä vauvan hieronnasta on?

Lääkärit sanovat, että hieronnan ansiosta vauva istuu paljon nopeammin, alkaa ryömiä ja kävellä. Lisäksi verenkierto paranee, lihakset kehittyvät tasaisesti ja verenpainetauti vähenee, mikä on erityisen tärkeää vastasyntyneille. Toimenpiteen aikana kaikki biologiset prosessit kiihtyvät. Kuulo-, näkö- ja tunnekeskukset saavuttavat täyden kypsyyden nopeammin.

Äidin päivittäinen hieronta auttaa vakiinnuttamaan emotionaalinen yhteys hänen ja lapsen välillä, mikä myös vaikuttaa kehitykseen. Tämä pätee erityisesti tilanteisiin, joissa vauva pitää menettelystä.

Vastasyntyneen hieronta rajoittuu harvoin silittämään ja vaivaamiseen. Useimmissa tapauksissa toimenpide yhdistetään voimisteluihin - iän mukaan valittuihin harjoituksiin.

Hierontatekniikat

Auta vauvaasi tottumaan käsiisi ensinnäkin aivohalvauksella. Sinun on silitettävä koko vartalo, kädet ja jalat, unohtamatta päätä.

Seuraavaksi kaikkia lueteltuja alueita hierotaan kevyesti voimakkaammin. Siirrymme vähitellen vaivaamiseen. Huomaa, että tätä tekniikkaa tulee käyttää erityisen varovasti vatsan, pään ja nivusissa.

Tätä seuraa effleurage, joka tehdään ihoalueille, joissa on paljon lihas- tai rasvakudosta, ja sitä käytetään myös painoisille lapsille. Viimeistele vastasyntyneen hieronta päinvastaisessa järjestyksessä.

Hieronnan tyypit

Lääketieteessä on tapana jakaa hieronta paikalliseen ja yleiseen. Näytetään vastasyntyneelle vauvalle yleishieronta. Mutta sairauksien esiintyessä he tekevät paikallisen hieronnan - jollekin kehon osalle. Esimerkiksi selkään, rintaan, jalkoihin, käsivarsiin, kaulaan ja niin edelleen. Tämä toimenpide suoritetaan myös korotetulla äänellä.

Tietyissä olosuhteissa käytetään tekniikoita. Siten äidit voivat itsenäisesti käyttää hierontaa koliikkiin, turvotukseen ja vauvojen rauhoittamiseen hermostuneen ylikiihtymisen aikana.

Rentouttava

Rentouttavan hieronnan ominaisuutena pidetään rentoutumista ja sen puuttumista äkilliset liikkeet. Tässä on suositeltavaa käyttää vain silittämistä ja hankausta. Jos vauva itki toimenpiteen alussa, vaivaamisen pitäisi rauhoittaa häntä. Älä tee sitä nopeasti ja intensiivisesti, silloin iho toimenpiteen jälkeen ei punastu, vaan saa miellyttävän vaaleanpunainen sävy.

On suositeltavaa suorittaa rentouttavia manipulaatioita vastasyntyneelle ennen nukkumaanmenoa. Jos se tehdään oikein, vauvan tulisi nukahtaa sen jälkeen.

Selviytyminen koliikista

Päästäksesi eroon koliikkista, joka vaivaa vauvoja ensimmäisten kolmen kuukauden ajan, sinun on hierottava lämpimiä käsiä ja huoneenlämmössä vähintään 25 astetta. Aseta vastasyntynyt hänen vatsalleen ja silitä ristiluuaan, rauhoita häntä. Seuraavaksi käännä vauva selälleen ja vaivaa hänen vatsansa.

Pyöreät liikkeet myötäpäivään, silittäminen kylkiluun linjalta nivusille sekä kevyet sormilla vatsaan tai selkään napauttaminen auttavat normalisoimaan suoliston toimintaa.

Hieronta ummetukseen

Jos vastasyntyneelläsi on ummetusta, hieronta auttaa lievittämään ongelmaa. Se tulisi tehdä vähintään viisi kertaa päivässä, viiden minuutin ajan. Hyvä hieronta vaikuttaa jo ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisessä vaiheessa silittäminen suoritetaan myötäpäivään vatsan alueella. Seuraavaksi vaivaa iho navan ympärillä vähitellen sivuille.

Toisessa vaiheessa voit siirtyä taakse. Ihoa hierotaan pyörivin liikkein selkärangan molemmilta puolilta. Kolmas vaihe sisältää silityksen ja istunnon lopettamisen.

Vauvan napatyrän hieronta

Aseta vauva kyljelleen pariksi minuutiksi ja silitä hänen selkäänsä. Seuraavaksi käänny toiselle puolelle ja toista toimenpide. Tämän jälkeen voit nostaa vastasyntyneen vartaloa käsivarsista selällään olevasta asennosta.

Selästä vatsaan ja selkään kääntyminen on myös tehokasta. Vauvan asettaminen vatsalleen ja ryömintäyritysten rohkaiseminen auttaa paljon. Kaikki toimenpiteet suoritetaan kahdesti, ja koko istunto kestää enintään viisi minuuttia. Sitä suositellaan annettavaksi vastasyntyneelle 2-3 kertaa päivässä.

Hieronnan vasta-aiheet

Hieronta on sallittu vain, jos vastasyntynyt on terve ja sisällä mahtavalla tuulella, muuten hän kehittää negatiivisen refleksin toimenpiteeseen. Terveyden kannalta vasta-aiheita voivat olla kuume, ihosairaudet, nivelet, synnynnäisiä epämuodostumia sydänsairaus, infektioprosessit, vakava aliravitsemus, diateesi, tyrä, johon liittyy elinten kuristumisen tai prolapsin oireita.

Paras vaikutus vain, jos kaikki toimenpiteet suoritetaan oikein. Pitkä hieronta väsyttää lasta, joten älä vedä sitä liian pitkään. Puhu hieronnan aikana vauvallesi, esimerkiksi laske sormet kättä vaivatessasi tai kehu olkapäätä silittäessä. Päätehtävä on poistaa epämukavuutta lapsessa.

• Voit hieroa lapsia öljyillä, voiteilla tai tilata erikoisvalmisteita. Ainoa vaatimus on käyttää vain ikään sopivia tuotteita.

• Hiero kovalle pinnalle samaan aikaan joka päivä.
• Älä hiero tiettyjä pisteitä tietämättä niiden tarkkaa sijaintia.
• Jos et ole varma oikeista toimista, käy asiantuntijan luona ja muista kaikki hänen liikkeensä.

Jokainen äiti voi suorittaa yleishieronnan, mutta paikallisella hieronnalla se on hieman vaikeampaa. Voit ostaa kirjan osoitteessa edullinen hinta kaupassa tai tutustu laitteisiin alla olevan video-opetusohjelman avulla.

Jos olet jo hieronut vauvaasi ja tiedät sen tekemisen salaisuudet? Jaa vaikutelmasi jättämällä arvostelusi sivun alalaidan kommenttikenttään.

Vastasyntyneiden ja enintään kolmen kuukauden ajanjakso on täysin ainutlaatuinen lapsen kehityksessä. tätä varten lyhytaikainen hän sopeutuu hänelle täysin uuteen ympäristöön, oppii elintärkeitä taitoja, esimerkiksi kehon lämpötilan ylläpitämisen, ja siirtyy sumean kuvan näkemisestä selkeään.

Tämän ajanjakson tärkein tehtävä on oppia pitämään pää pystyssä. Seurauksena muodostuu selkärangan ensimmäinen luonnollinen käyrä - lordoosi. Ensin lapsi oppii nostamaan päätään vatsallaan makaavasta asennosta ja kolmantena elinkuukautena pitelemään sitä pystysuorassa ollessaan aikuisen sylissä.

Monet äidit kehuvat, että vauva piti edelleen päätään äitiyssairaalassa. Tämä taito johtuu lisääntyneestä yleisestä lihasjänteestä, mukaan lukien niskalihakset. Useimmat yhteinen syy kurssitehtävät hieronta 1-3 kuukauden ikäisille vastasyntyneille on vain lisääntynyt lihasjännitys tai hypertonisuus.

IN ihannetapauksessa kohonnut sävy häviää itsestään ensimmäisen elinkuukauden loppuun mennessä. Mutta raskaudenaikainen stressi, epäsuotuisat ympäristöolosuhteet ja monet muut tekijät johtavat siihen, että kuukausittaisen tutkimuksen jälkeen neurologi määrää hierontakurssin melkein jokaiselle lapselle.

Määrää ja suosittele terveyttä parantavaa hieronta vauvoille 1 kuukauden iästä alkaen. Tähän ikään saakka lapsen lihasten lisääntyminen on fysiologinen normi. Hieronta vastasyntyneelle enintään 1 kk suorittaa vain erityisiä käyttöaiheita varten ja asiantuntijan toimesta.

Sävy voi olla epäsymmetrinen vartalon vasemmalla ja oikealla puolella tai selvempi ylä- tai alaraajoissa. Riippumatta siitä, aiotko käsitellä tätä ongelmaa itse vai aiotko kutsua ammattimaisen hierojan, muista kysyä huolellisesti lääkäriltäsi: missä ja miten hypertonisuus ilmaistaan. On parempi, jos se on kirjoitettu selkeästi ja ymmärrettävästi.

Miten verenpainetauti ilmenee? Miten vanhemmat voivat tunnistaa sen itse? Nämä ovat puristettuja nyrkkejä, taivutettuja jännittyneitä käsiä tai jalkoja. Jopa unessa. Noin kahden kuukauden iässä vauvan tulee osoittaa kiinnostusta ojennettua lelua kohtaan ja yrittää tarttua siihen. Jos näet, että kiinnostusta on, mutta hän kurkottaa häntä nyrkkillään, tämä on myös ilmentymä lisääntynyt sävy lihaksia. Siinä tapauksessa voit tehdä hieronta vastasyntyneelle 0-3 kk kotona.

Kuinka tehdä hieronta 1 kuukauden ikäiselle vauvalle? Syödä yleiset säännöt suorittaa päivittäinen hieronta 1-3 kuukauden ikäinen.

Hierontaa ei aina ole mahdollista suorittaa samaan aikaan, koska lapsella ei ole vielä vakiintunutta päivittäistä rutiinia, mielialan ja hyvinvoinnin muutokset riippuvat monista tekijöistä. Pääasia, että hän on somaattisesti terve.

Yritä pitää vauvasi hyvin levänneenä eikä nälkäisenä. Samaan aikaan hieronta kuukauden ikäinen vauva On suositeltavaa aloittaa aikaisintaan 40 minuuttia ruokinnan jälkeen.

Huoneen tulee olla tuuletettu ja ei kuuma, enintään 25 ja mieluiten 22 astetta. Itse istunnon aikana ikkunoita ei saa avata, vaikka ulkona olisi kesä. On tärkeää, että sekä jäähdytys- että lämmityslaitteet (ilmastointilaite, lämmitin) ovat poissa tai ne on sammutettu.

Hieronta suoritetaan kovalle alustalle. Sohvan puuttuessa mikä tahansa pöytä sopii sellaiselle vauvalle. Pöytä peitetään huovalla tai paksulla pyyhkeellä. Päälle asetetaan lakana tai yksinkertainen vaippa, jonka alle voidaan laittaa öljyliina. Vauvan tulee olla ilman vaatteita, mukaan lukien vaippa. Tapahtumien välttämiseksi voit laittaa toisen vaipan jalkojen väliin.

Toimenpiteen aikana ei käytetä kosmetiikkaa, mukaan lukien erityiset vauva- ja luonnonöljyt. Puhdas kuiva iho on fysiologista. Oliiviöljy käytetään aikuisten hieronnassa tehostamaan hierontaterapeutin käsien vaikutusta kehoon. Ja lempeä pieni vartalo on kaksi tai kolme kuukauden ikäinen vauva kätesi ponnistus riittää.

Hierojan kädet tulee tietysti pestä välittömästi ennen hieronnan aloittamista.

Hieronta ja terveysvoimistelu

Niin, kuinka hierotaan kuukauden ikäistä vauvaa? Mistä aloittaa?

Terveyshieronnan kokonaisuus sisältää suoran hieronnan ja terveyttä parantavan voimistelun vauvalle.

Alkaa hieronta varten kuukauden ikäinen vauva vartalon edestä, jotta saat yhteyden lapseen. Älä kiirehdi tai liioittele ystävällisten tunteiden näyttämisessä. Puhu rauhallisesti, selkeästi, normaalilla äänellä. Kun olet luonut katsekontaktin, voit kertoa vauvallesi, mitä aiot tehdä nyt.

Hierontavaikutusta sovelletaan seuraaviin kehon osiin seuraavassa järjestyksessä:

• jalat;
• vatsa;
• kädet;
• takaisin;
• pakarat.

Hieronta alaraajat ja vatsa

Alaraajoja hierottaessa on jalkaan tartuttava kantapäästä yhdellä kädellä. Helppo nostaa ja pitää.

Aseta toinen kämmen kohtisuoraan jalkaan nähden ja vedä jalan sisäpintaa pitkin nivusimusolmukkeeseen. Yritä pitää koko kämmenesi toiminnassa ja kääri jalka hyvin. Sen jälkeen vedä jalan sisäpuolta akillesjänteestä nivusimusolmukkeeseen. Kaikki liikkeet tehdään yhteen suuntaan, reunasta keskustaan ​​(alhaalta ylös jaloille).

Seuraava vaihe on naputella sormillasi reisien alueella ja ravistaa koko jalkaa vasemmalle ja oikealle.

Viimeistelemme alaraajojen hieronnan jalkojen kanssa työskentelemällä. Ajamme peukalollamme varpaiden alle, ulkoreunaa pitkin ja kantapään päälle; tuloksena on luku seitsemän. Samalla tavalla piirrämme kuvion kahdeksan jalkaan. Käytämme sormien refleksi taivutusta ja pidentämistä (Babinsky-refleksi), tätä varten sinun on painettava jalkaa varpaiden alla - ne taipuvat, kantapäässä - suorista.

Myötäpäivään silittäminen kahdella kämmenellä on riittävä kuormitus vatsalihaksille.

Hieronta yläraajat

Korjaamme kahvan käyttämällä tartuntarefleksi– jos laitat jotain vauvasi kämmenelle, esimerkiksi sormeasi, hän puristaa sitä. Kun kätemme on kohtisuorassa, silitämme vauvan koko käsivartta kädestä kainaloimusolmukkeeseen. ulkopuolella. Napauta olkapäätä sormillasi ja ravista kahvaa.

Babkin-refleksi voi ja kannattaa tarkistaa välittömästi. Paina peukalon pohjaa molemmille kämmenille ja vauva avaa suunsa. Tämä ei ole vain refleksitesti, vaan myös harjoitus, joka sisältyy kurssille hieronta 1-3 kuukauden ikäisille vauvoille.

Viimeistelemme suoristamalla sormien falangit.

Selän ja pakaran hieronta

Vauva on käännettävä vatsalleen. Jos hän ei vielä nosta päätään, hän laskee sen kyljelleen. Tämä on myös yksi vastasyntyneen vauvan suojaavista reflekseistä.

Aloitamme selkähieronnan silittämällä käden ulkopuolta sakraalisesta alueesta ja neljää tavanomaista linjaa pitkin: deltaan, kainaloimusolmukkeeseen, vinoihin vatsalihaksiin, pakaralihaksen keskelle. Me vedämme samalla tavalla sisällä siveltimet

Silitä pakaroita kämmenillämme, piirrämme sydämen ja vaivaamme niitä peukaloillamme.

Älä pelkää tehdä liikkeitä, kunnes iho punoittaa hieman. Tänä aikana hierontatekniikoina käytetään vain silittämistä ja koputusta, ettet todennäköisesti vahingoita poikaasi tai tytärtäsi.

Passiivinen voimistelu

Tärkeä muutos lapsen kolmen ensimmäisen elämänkuukauden aikana on synnynnäisten synnynnäisten lähes täydellinen heikkeneminen ehdottomia refleksejä. Niiden läsnäolo ei ainoastaan ​​​​mahdollista määrittää hermoston kypsyysastetta, vaan auttaa myös passiivisessa voimistelussa.

Valmistuttuaan suoraan hieronta kuukauden ikäiselle vauvalle, tarkistamme näiden refleksien olemassaolon:

1. Ryömivä refleksi. Aseta kämmen lapsen jaloille. Hänen pitäisi työntää pois ja ikään kuin ryömi vatsallaan.
2. Landau-refleksi. Aseta vauva vatsalleen ja suorista jalkansa. Hän kumartaa selkänsä ja nostaa yläosa vartalo nojaten käsiinsä. Tämä refleksi muodostuu 3-4 kuukauden iässä, joten kuukauden ikäisellä vauvalla sitä ei ole.
3. Automaattinen kävelyrefleksi. Nostamalla vauvaa kainaloiden alle ja vetämällä häntä eteenpäin, näet hänen yrittävän kävellä passiivisia voimisteluharjoituksia, jotka sisältävät seuraavat harjoitukset:

• nostaa suoristetut alaraajat;
• nosta alaraajoja taivutettuna polvissa;
• lantion adduktio ja sieppaus (ei pyöreät kierrokset, vaan sisään- ja ulospäin)
• käden ja jalkojen diagonaalinen yhteys;
• yläraajojen nostaminen ylöspäin;
• pyöreät liikkeet käsillä;
• käsien ristiin leuan alla;
• nyrkkeilijän liikkeet;
• keinuttamalla vauvaa sikiöasennossa.

Hierojan laadukkaan työn osoitus on ihon turgorin paraneminen ja kireiden kehon osien rentoutuminen muutaman ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Hieronta lapsille voidaan tehdä 3-4 viikon välein, 1 kuukaudesta alkaen elinikä ja vähintään vuosi. Näin voit tarjota hyvinvointia Ja asianmukaista kehitystä vauva.

Artikkelin on laatinut ja toimittanut: kirurgi

Tässä artikkelissa opit hieromaan 3 kuukauden ikäistä vauvaa (video). Dr. Komarovsky kertoo sinulle yksityiskohtaisemmin kenraalista vauvan hieronta kuukauden ikäinen vauva, vauvat 3 kuukauden ikäisinä. ja vanhempi.

Hieronnan indikaatiot 3 kuukauden ikäiselle vauvalle

Hieronnasta on monia lisäetuja vauvoille, erityisesti 1,3 kuukauden ikään asti, mukaan lukien:

• painonnousu;
• auttaa ruoansulatusta;
• parantaa verenkiertoa;

Se voi auttaa 3 kuukauden ikäistä vauvaa:

• kehittyä henkisesti, sosiaalisesti ja fyysisesti;
• pysy rentona äläkä hermostu;
• itke ja meteli harvemmin ja vähemmässä määrin;
• parempaa unta.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että se voi auttaa vauvoja toipumaan nopeammin keltaisuudesta ennen kuin he täyttävät 3 kuukautta.

Hierontatekniikat vastasyntyneille 1-3 kuukauden ikäisille

Vauvan hieronta 1-3 kuukauden ikäisille vauvoille koostuu useimmiten hellävaraisesta, mutta dynaamisesta lapsen kehon silityksestä vanhempien käsin. Voit levittää hypoallergeenisia öljyjä tai kosteusvoiteita, jotta kätesi liukuvat tasaisesti ihon pinnalla.

Se on erityisen hyödyllinen ennenaikaisille vauvoille osana erityishoitoa. Se stimuloi avainhermoa nimeltä vagushermo, joka yhdistää aivot tärkeisiin elimiin, mukaan lukien vatsa. Hieronta voi auttaa ylläpitämään sykettä keskonen vakaa.

Tiedemiehet eivät voineet edes kuvitella, että he voisivat luoda lääkkeen, jolla on niin voimakas vaikutus! Olen lyhyessä ajassa auttanut monia ihmisiä eri puolilla maata.

Ennaltaehkäisevä hieronta vauvoille 3 kuukauden iässä

Osana säännöllistä hierontaa 3 kuukauden iässä lapsen nilkkoja, ranteita ja sormia saa käsitellä hellästi. Se voidaan tehdä pelin muodossa, ja sitten 3 kuukauden ikäinen vauva pitää siitä ehdottomasti.

Prosessia helpottaa hiljainen mitattu keskustelu vauvan kanssa tai vanhempien laulu, joka rauhoittaa ja tasapainottaa vauvaa.

Rauhoittavat käsipuhelimet on suunniteltu stimuloimaan taattua hyvinvointia oksitosiinihormonin vapautumisen ansiosta.

Kasvishoitoöljyt, joissa on runsaasti linolihappoa, kuten auringonkukka, sopivat paremmin vauvan iholle kuin öljyt, joissa on runsaasti öljyhappoa, kuten oliivi.

Terapeuttinen kiinteyttävä hieronta vastasyntyneelle

Tehokas lisä verenpaineen hoitoon (kiinteyttä, lisääntynyt lihas), ja tapauksissa, joissa torticollis on diagnosoitu, pikkulapsille monimutkaisen toiminnan lisäksi erityisiä harjoituksia, Fitballilla on voimistelu.

Ei pitäisi olla epäilystäkään siitä, tarvitaanko hierontaa, varsinkin jos se on korjaavaa, vanhemmille, joiden lapsilla on diagnosoitu PPNS (tyypillinen perinataalinen vaurio keskuselimille hermosto).

Ensimmäisillä kerroilla voit yksinkertaisesti hieroa lapsesi jalkoja kosteutetulla kermalla tai öljyllä, kunnes hän tottuu tuntemuksiin. Jalat ovat hyvä paikka aloittaa, koska vauvat ovat tottuneet koskettamaan jalkojaan vaippoja vaihdettaessa.

Sinun on aina keskityttävä vauvan reaktioon. Jos on hiljaista, voit jatkaa. Jos olet huolissasi, sinun tulee muuttaa tapaa suorittaa manipulointi. Jos vauva itkee, istunnon tulisi päättyä.

Kuinka tehdä yleinen vauvahieronta vauvoille

Sinun tulee liikkua ylöspäin jalkojasi puristaen kevyesti pohkeita ja reisiäsi. Ota seuraavaksi toinen jalka käsiisi ja käännä sitä varovasti useita kertoja kumpaankin suuntaan ja napauta sitä sitten kevyesti sormillasi nilkasta alas varpaisiin. Sitten sinun on vaihdettava jalkasi ja toistettava tämä.

Sinun on tehtävä sormillasi ympyröitä jokaisen jalan kantapäälle ja pohjalle.

Sitten sinun on otettava jokainen varvas tyvestä yksitellen ja vedä sitä varovasti niin, että varpaat liukuvat siitä pois.

Analogisesti jalkojen kanssa myös käsiä hierotaan.

Tiedätkö? Sivullamme yksityiskohtaiset tiedot tästä. Saatat olla kiinnostunut tietämään, miltä se näyttää, koska se on melko epämiellyttävää.

Jos et tiedä kuinka puhdistaa räkä vastasyntyneen nenästä, seuraa linkkiä tehdäksesi tämän, koska kunnollinen puhdistus nenä ei johda huonoihin seurauksiin vauvallesi.

Vauvan rinnan ja vatsan alueella sinun on asetettava molemmat kämmenet (litteät) varovasti keskelle ja siirrettävä niitä hitaasti erilleen. Tässä tapauksessa sinun on kuvattava pieniä ympyröitä, jotka on suunnattu ulospäin sormillasi.

Kun vauva on käännetty vatsalleen, liikuta sormenpäilläsi pieniä ympyröitä selkärangan molemmilla puolilla niskasta pakaraan.
Tässä tapauksessa erityistä huomiota tulee kiinnittää vauvan kaulaan.

Hieronnan vasta-aiheet

Jotkut vasta-aiheet tekevät yleishieronnasta vaarallista yli 0-vuotiaille lapsille tietyissä tilanteissa.

Kun vauvat ovat 3 kuukauden ikäisiä. Jos he ovat sairaita, tiettyjen kehon osien hieromista ei voida hyväksyä.

Esimerkiksi vatsa voi olla liian herkkä alle 3 kuukauden ikäisillä keskosilla. Heidän sisäelimet voivat olla liian ohuita, ja mustelmia voi esiintyä, jos niitä käytetään liikaa.

Lisäksi vauvojen luurangot ovat myös ohuita ja luut voivat murtua helposti, jos painetaan liikaa väärään kohtaan, etenkin selän alueelle.

Riippumatta kurssista (päivittäinen, vahvistava tai muu), se on vasta-aiheinen 3 kuukauden ikäisille vastasyntyneille, jos heidän ihollaan on infektioita tai ärsytystä.

Lääkäri Komarovsky erilaisista hieronnoista (video)

Jotta tietäisit, kuinka antaa lapselle oikein kehittyvä hieronta kotona, on järkevää ladata video, joka kuvaa yksityiskohtaisesti. Niiden kirjoittaja on tohtori Komarovsky.

Tietenkin monien vauvan vanhempien on helpompi tutustua tekniikoihin, kuinka tehdä vastasyntyneen kehitykseen tähtäävää hierontaa, ei videon, vaan kuvien materiaalien ansiosta.

Tohtori Komarovsky uskoo, että on hyödyllistä valita istunnon hetki ruokintajaksojen välillä (esimerkiksi kylvyn jälkeen, ennen ruokintaa ja nukkumaanmenoa). Silloin vauvaa ei nukuteta eikä kuormiteta ruoalla. On myös parempi olla aloittamatta juuri ennen nukkumaanmenoa.

Dr. Komarovskyn videossa sanotaan, että ennen aloittamista sinun tulee varmistaa, että huone on lämmin (noin 24 ° C), laita vauva pyyhkeeseen, hän voi olla täysin alasti tai pukeutunut johonkin ohueen.

Muista lopettaa jokainen istunto halauksella. Hieronta on loistava tilaisuus tuntea olonsa enemmän välittäviltä vanhemmilta ja päästä lähemmäksi rakastettua lastasi.

Katsomalla alla olevaa tohtori Komarovskyn videota opit paljon uutta ja hyödyllistä.

Ensimmäisinä elämänkuukausina luodaan monia perustaitoja, luonne alkaa muodostua ja psykologinen muotokuva vauva, hänen ymmärryksensä maailmasta. Hän oppii reagoimaan tapahtumiin, ilmaisemaan tunteita. Lapsen kasvu ja kehitys etenee kovaa vauhtia: jokainen päivä on yhtä kuin uusi hallittu taito, liike, reaktio, ääni tai haju. Vanhempien tehtävänä on tukea vauvaa, opettaa häntä hahmottamaan maailmaa oikein, valmistaa lihaksia ja nivelsiteitä, rentoutua ja rauhoittaa häntä. Oikea ja oikea-aikainen hieronta selviää kaikista näistä tehtävistä.

Lääkärit kutsuvat vastasyntyneen tilaa fysiologiseksi sävyksi. Sille on ominaista nyrkkiin puristetut nyrkit, taipuneet käsivarret, ja vauvan vartalo ottaa usein sikiön asennon. Käsien ja jalkojen liikkeet ovat usein epäsäännöllisiä. Hieronta vastasyntyneelle 0 kuukauden iästä alkaen on tarkoitettu vähentämään sävyä ja luomaan tietoisia ja kontrolloituja liikkeitä.

Hellävarainen ihon hieronta auttaa parantamaan kuntoa sisäelimet, herättää lihaksia ja stimuloi niiden kehitystä, parantaa verenkiertoa. Vauva oppii ensimmäisten kosketusten kautta ymmärtämään maailmaa, tunnistamaan äidin ja isän ja ymmärtämään olevansa turvassa. Säännöllisten toimenpiteiden seurauksena:

• Lapsen riski saada ja kehittyä tartuntatautien vähenee;
• Vähentää esiintymisriskiä suoliston koliikki, ripuli ja ummetus;
• Tuki- ja liikuntaelimistö stimuloituu ja sen asianmukainen kehitys tapahtuu;
• Oikea asento muodostuu;
• Aineenvaihdunta normalisoituu;
• Ruokahalu paranee;
• Keuhkot kehittyvät;
• Uni on normalisoitunut.

Silittävät liikkeet hieronnan aikana auttavat vähentämään kortisolia, stressihormonia. Tämä hormoni ei ole vastuussa vain tunteista, vaan myös tilasta immuunijärjestelmä. Mitä vähemmän sitä on, sitä parempi on lapsen immuniteetti.

Imeväisillä kuulo ja näkö ovat huonosti kehittyneet, ja hän havaitsee kaiken, mitä ympärillään tapahtuu ihon ja kosketuksen kautta. Hellävarainen ja rauhallinen silittäminen voi rauhoittaa vauvaa. Suuri määrä aivoihin hieronnan aikana lähetetyt hermoimpulssit edistävät asianmukaista fyysistä ja henkistä kehitystä.

Lasten hieronta on jaettu kolmeen tyyppiin: ennaltaehkäisevä, terapeuttinen ja profylaktinen ja terapeuttinen.

Terapeuttisen hieronnan tekevät asiantuntijat kotona tai klinikalla. Vauvan hierominen on välttämätöntä, kun:

• Synnynnäiset dislokaatiot ja dysplasia;
• Lihaskudoksen hypertonisuus;
• Jalkojen kaarevuus;
• Riisitauti;
• skolioosi;
• Hypotonisuus;
• Keuhkokuume;
• Astma;
• tyrät;
• Keskushermoston häiriöt.

Ennaltaehkäisevää hierontaa tekevät vanhemmat ja kotona, jos vasta-aiheita ei ole. Ja hoitoa ja ennaltaehkäisyä määrätään, jos keuhkoissa, maha-suolikanavassa ja sydän- ja verisuonijärjestelmässä on ongelmia.

Kuinka usein lapsen tulisi hieroa?

Hieronta alkaa aikaisintaan kolmen viikon iässä. Jos nimitetään terapeuttinen hieronta, sitten se tehdään 10 istunnon kursseilla kolmen kuukauden välein. IN harvoissa tapauksissa- kuukauden tauolla. Tämä aikaväli selittyy lisääntyneellä kuormituksella, joka kohdistuu vielä hauraalle vartalolle vastasyntyneen ensimmäisen elämän kuukauden aikana.

Ennaltaehkäisevä hieronta kotona on pehmeämpää. Jos vauvan reaktio on normaali, se voidaan tehdä päivittäin tai jopa useita kertoja päivässä. Alkutunnit kestävät enintään 5 minuuttia. Hierontatoimenpiteiden aika pitenee vähitellen. Kolmen kuukauden iässä harjoitus kestää noin 20 minuuttia ja 6 kuukauden iässä harjoitusten kera 35-40 minuuttia.

Vasta-aiheet

Hierontaa ei suoriteta kuumeisen tilan ja kohonneen lämpötilan, häiriöiden yhteydessä ihoa ja vilustuminen, lisääntynyt kiihtyvyys ja sairaudet verenkiertoelimistö. Vauvat, joilla on sydänvikoja, voivat saada hierontaa vain kuultuaan lastenlääkärin ja kardiologin kanssa. Jos on napatyrä, silloin liikkeet eivät vaikuta navan alueelle.

Muuten voit provosoida puristetun tyrän.

Perusvaikutustekniikat

0-3 kuukauden ikäisille vauvoille voit tehdä:

• Silittäminen kämmenellä rentoutua, parantaa verenkiertoa, lisätä sävyä;
• Hankausta. Ne parantavat lihaskudoksen ravintoa, rauhoittavat hermostoa ja lämmittävät lihaksia. Tekniikka eroaa silityksestä liikkeiden intensiteetillä;
• Vaivaaminen. Suoritetaan syvempänä hankausna. Ohita keskisormi, etusormi ja etusormi pyörivin liikkein.

Kun hierotaan kotona alle 3 kuukauden ikäisiä vastasyntyneitä, on kiellettyä koskettaa fontanelli-aluetta ja kyynärpäitä, kainaloita, nivusaluetta ja polvien alta.

Voimakas painaminen, koputtaminen ja pyörittäminen ovat vasta-aiheisia vauvoille.

Valmistautuminen menettelyyn

Ennen istuntoa sinun tulee huolehtia mukava lämpötila lastenhuoneessa: lämpötilan tulee olla +18 - +22 °C. Huoneen tulee olla tuuletettu ja kaikkien ikkunoiden on oltava tiiviisti suljettuina. Sinun on hierottava tasaisella ja leveällä pinnalla, joka on peitetty pehmeällä vaipalla. Kun toimenpide suoritetaan kotona, korut poistetaan käsistä. Pitkä manikyyri myös ei-toivottua - kynnet voivat naarmuuntua herkkä iho lapsi.

Kädet voitele luonnollinen öljy tai kerma lapsille. Voit käyttää kookosta tai laventeli öljyä, argan-, jojoba- tai sheavoita, manteli- tai teepuu, santelipuu

Synteettiset, syötävät tai lämmitysöljyt eivät sovellu käytettäväksi. Niiden sisältämät komponentit ovat vaarallisia pikkulapselle: ne voivat aiheuttaa allergioita ja myrkytyksiä.

Istunnot suoritetaan 60-90 minuuttia ruokailun jälkeen. On suositeltavaa kytkeä rauhallinen musiikki päälle: lasten klassinen musiikki, meren ääni ja lintujen laulu sademetsässä, sateen äänet tai mikä tahansa meditatiivinen melodia sopii.

Kuinka tehdä hieronta oikein

Hieronnan perussäännöt:

• Käsien liikkeiden tulee olla kevyitä ja pehmeitä;
• Kaikki pyöreät liikkeet tehdään myötäpäivään;
• Hieronta lopetetaan, jos vauva nukahtaa, osoittaa tyytymättömyyttä tai on oikukas.

Istunnon aikana sinun tulee puhua lapsen kanssa rauhallisella ja hiljaisella äänellä, ja on myös suositeltavaa sammuttaa puhelin. Kaikki terävät ja kovat äänet voivat pelotella lasta.

Kun suoritat mitä tahansa tekniikkaa, käytä liikesuuntaa alhaalta ylös tai sivuilta keskelle. Hieronta alkaa käsillä. Hiero ensin sormia, sitten kämmentä ja ranteita. Peukalo Aseta se vauvan kämmenelle ja anna hänen tarttua siihen. Hiero toisella kädellä aluetta ranteesta olkapäähän.

Jalkoja hierotaan jaloista ja varpaista alkaen. Yksi käsi puristaa säären ja peukalo toinen - ne hierovat jalkaa tehden intensiivisiä pyöreitä liikkeitä. Sitten he alkavat silittää jalkaa ja reisiä. Jalkaa hierottaessa on tarpeen vaivata kaikkia lihaksia tasaisesti, mutta vältä polvialuetta. Vastasyntyneen polvinivelet ovat heikot, joten mikä tahansa työ voi vahingoittaa niitä. Hieronnan aikana käsiä ja jalkoja ei voi ojentaa - ne pysyvät luonnollisesti puolitaivutettuna.

Vatsaa silitetään navan alueelta pyörivin liikkein. Kädet siirretään vatsan keskelle ja jatkavat kämmenten liukumista ihon yli pienellä paineella. Sitten vinot ja poikittaiset lihakset hierotaan.

Aseta kämmenet alaselän alle ja hiero kylkiäsi. rinnassa hiero edestä olkapäille, siirrä sitten sivuille ja alueelle maitorauhasetälä koske.

Vauva käännetään vatsalleen ja työ alkaa selällään. Vauvan selän silittäminen tapahtuu kämmenten takaosilla ja liikesuunta on pakaroista niskaan. Muutaman vedon jälkeen suunta muuttuu. Kun vauva alkaa nostaa ja pitää päätään vasteena käden liikkeisiin, hieronta lopetetaan.

Lopetamme istunnon kääntämällä lapsen selkään vasen puoli: Pidä sivusta kiinni, vedä sormiasi pitkin selkärankaa ristiluusta niskaan. Kun hierotaan niskan ja selän lihaksia oikea reaktio lapsi haluaa kumartua eteenpäin. Toimenpide toistetaan kolme kertaa, minkä jälkeen se käännetään oikealle puolelle.

Hieronnan jälkeen voit tarjota lapselle vettä tai ruokkia häntä energian palauttamiseksi. Mutta useimmat lapset nukahtavat heti istunnon jälkeen.