Muutokset naisen kehossa raskauden aikana. Fyysiset muutokset naisen kehossa raskauden aikana

Hedelmöinnin alkaessa kaikki naisen kehossa muuttuu dramaattisesti. Keho alkaa valmistautua uuteen ajanjaksoon. Vartalo on säädetty varmistamaan vastasyntyneen pienen ihmisen asianmukainen kehitys ja riittävä ravinto. Jotkut muutokset raskaana olevan naisen kehossa ovat selvästi näkyvissä. Muut näkevät ne ja odottava äiti tuntee ne. On myös sellaisia ​​muutoksia, joita ei tunneta tai huomaa ollenkaan. Katsotaanpa, mikä muuttaa reilun sukupuolen edustajan vartaloa, joka on " mielenkiintoinen asema».

Siitä hetkestä lähtien, kun uusi elämä syntyy, sydän alkaa kokea vakavaa stressiä. Tämä selittyy ulkonäöllä istukan ympyrä verenkiertoa Keho alkaa sopeutua uusiin olosuhteisiin. Sydänlihaksen massa kasvaa. "Mielenkiintoisen tilanteen" aikana kiertävän veren tilavuus kasvaa noin 40-55%. Absoluuttisesti mitattuna tämä on 1,5 litraa.

80 %:lla terveistä naisista systolinen sivuääni kuuluu toisesta raskauskolmanneksesta lähtien. Se johtuu sydämen sykkeen, aivohalvauksen tilavuuden ja kiertävän veren määrän lisääntymisestä. Tämä ei ole poikkeama. Tällainen ilmiö on täysin normaali.

Lisääntynyt verenkierto aiheuttaa muutoksia laskimoverkostossa. Monilla raskaana olevilla naisilla on suonikohjuja. Tämä ongelma voi johtua lisääntyneestä kohdusta suonissa, lisääntyneestä veren kokonaistilavuudesta ja kohonneesta paineesta alaraajojen suonissa.

Useimmiten suonikohjuja havaitaan niillä naisilla, joiden sukulaiset kärsivät tästä taudista. Jos sinulla on taipumus suonikohjuihin, sinun tulee yrittää minimoida tämän ongelman esiintymisen todennäköisyys. Tämän fysiologisen muutoksen estämiseksi raskaana olevan naisen kehossa on suositeltavaa noudattaa seuraavia yksinkertaisia ​​​​sääntöjä:

• seurata painonnousua (kiloa tulee lisätä vähitellen, ei yhtäkkiä);
• älä pysy yhdessä asennossa pitkään (esimerkiksi makaa tai istu);
• V makuuasennossa laita jotain jalkojesi alle (esimerkiksi tyyny). Voit yksinkertaisesti laittaa jalkasi sohvan selkänojalle. Tämä asema vaatii jonkin verran totuttelua;
• älä nosta painoja;
• käytä erityisiä elastisia sukkahousuja (laita ne päälle aamulla heräämisen jälkeen ja riisu ne illalla ennen nukkumaanmenoa);
• älä käytä tiukkoja vaatteita tai tiukkoja kenkiä;
• lopeta tupakointi;
• opiskella fyysistä harjoittelua ja viettää enemmän aikaa raittiissa ilmassa;
• Ota ruokavalioosi runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia.

Hengitysjärjestelmä

Äidin mahassa kasvava sikiö tarvitsee happea. Tässä suhteessa naisen kehossa tapahtuu merkittäviä muutoksia hengityselimessä. Progesteroni, jota kutsutaan raskaushormoniksi, auttaa rentouttamaan keuhkoputkien seinämien lihaksia. Hengitysteiden luumen kasvaa. Myös hengityksen tilavuus (yhden hengitysliikkeen seurauksena keuhkoihin tulevan hapen määrä) kasvaa.

Yleensä naisen hapentarve kasvaa 15-20 %. Sikiö tarvitsee 30 % tästä ilmatilavuudesta. Istukka tarvitsee vielä 10 %. Naisen keho tarvitsee jäljellä olevan hapen määrän kaikkien järjestelmien ja elinten normaaliin toimintaan.

Ruoansulatusjärjestelmä

Raskauden alkaessa monet kauniin sukupuolen edustajat kokevat aamupahoinvointia ja oksentelua. Tällaiset "oireet" syntyvät elinten erityisten muutosten yhteydessä ruoansulatusjärjestelmä. Tietyt elintarvikkeet (esimerkiksi liha) saattavat olla vastenmielisiä. Uusia on tulossa maku mieltymykset. Jotkut naiset alkavat jopa syödä liitua tai muuta epätavallista "ruokaa".

Närästys aiheuttaa erittäin epämiellyttävän tunteen. Se tapahtuu, kun ruokatorven ja mahalaukun erottava lihas alkaa supistua. Tämän seurauksena mahaneste pääsee ruokatorven seinämiin. Neste ärsyttää limakalvoja ja lisää epämukavuutta. Voit välttää närästystä, jos noudatat yksinkertaisia ​​​​suosituksia:

• älä käytä tiukkoja vaatteita, jotka puristavat vatsaa;
• syödä ruokaa normaaleina määrinä;
• sulje pois päivittäisestä ruokavaliosta ruuat, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan epämukavuutta (mausteinen, kuuma, paistettu ruoka, alkoholi, kahvi, suklaa);
• liikkua enemmän.

Raskauden aikana suolet julistavat "boikotin". Jotkut naiset panevat merkille turvotuksen ja suolen liikkeisiin liittyvät ongelmat. Ummetus saattaa vaivata sinua synnytykseen asti. Nämä muutokset selittyvät suolen motiliteettien heikkenemisellä ja heikentyneellä sävyllä.

Toinen erittäin epämiellyttävä ongelma- peräpukamat. Se johtuu usein toistuvasta ummetuksesta ja liiallisesta työntämisestä. Se voi ilmetä myös rautaa sisältävien lääkkeiden käytön vuoksi.

Peräpukamien oireita ovat polttaminen, kutina, verenvuoto peräsuolesta ja kipu suoliston liikkeiden aikana. Jos tämä ongelma ilmenee, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Meidän on kuitenkin myös muistettava, että kaikki sairaudet voidaan ehkäistä. Tässä yksinkertaisia ​​vinkkejä, jonka ansiosta et voi kohdata sellaista fysiologista muutosta raskaana olevan naisen kehossa kuin peräpukamat:

• Tyhjennä suolesi säännöllisesti (noin kerran päivässä);
• jos ummetusta esiintyy, ota lämpimiä istumakylpyjä kahdesti päivässä;
• älä rasita suolen liikkeiden aikana;
• nuku kyljelläsi, jotta peräsuolessa ei ole voimakasta painetta;
• pese suoliston liikkeen jälkeen peräaukko kylmää vettä saippualla;
• juo enemmän nesteitä koko päivän;
• johtaa aktiivista elämäntapaa;
• tuoda ruokavalioon kuitua sisältävät ruoat (esimerkiksi luumut, täysjyväleipä, puuro karkeista jyvistä, erilaiset vihannekset, salaatit);
• syö vähän, mutta usein;
• Pureskele ruoka huolellisesti.

Jos peräpukamia voidaan välttää raskauden aikana, niiden todennäköisyys synnytyksen jälkeen vähenee merkittävästi.

Naisten "mielenkiintoisessa tilanteessa" niin tärkeä sisäelin kuin maksa on vakavassa jännityksessä. Sen toiminta ei kuitenkaan ole heikentynyt. Tilavuus lisääntyy vain hieman ja antitoksinen toiminta heikkenee.

Raskauden aikana naiset voivat kokea petekiaalista verenvuotoa ja kämmenpunoitusta. Niitä ei pidetä maksavaurion merkkeinä. Tällaiset muutokset kehossa osoittavat vain estrogeenipitoisuuden lisääntymistä. Noin 1-2 kuukautta syntymän jälkeen nämä oireet häviävät kokonaan.

Eritysjärjestelmä

Raskauden aikana eritysjärjestelmä ei pysy muuttumattomana. Munuaiset ovat kaksinkertaisessa stressissä. Nyt he näyttävät aineenvaihduntatuotteita paitsi odottava äiti, mutta myös vauva.

Noin 10-12 viikon kuluttua nainen alkaa laajentaa ontelojärjestelmää, joka kerää virtsaa munuaisiin (pyelocaliceal kompleksi). Jatkossa ne jatkavat laajentumista kohdun koon kasvun ja elimen virtsajohtimiin kohdistaman paineen vuoksi. Kapasiteetin lisäämiseksi virtsarakon progesteronin vaikutuksesta. Päällä myöhemmin Virtsankarkailun merkkejä saattaa esiintyä.

Kaikki nämä muutokset raskaana olevan naisen kehossa, jotka tapahtuvat eritysjärjestelmässä, tekevät odottavasta äidistä alttiita nouseville virtsatietulehduksille. Jos reilun sukupuolen edustajalla oli tulehduksellisia muutoksia munuaisissaan ennen hedelmöitystä, pahenemista raskauden aikana ei todennäköisesti voida välttää.

Odottavan äidin tulisi juoda vähintään 2 litraa vettä. Jos nestettä on vähemmän, munuaiset ovat virtsan pitoisuuden suhteen melko rasittuneissa olosuhteissa. Heidän on poistettava äidin kehon tuottaman jätteen lisäksi myös istukan läpi suodattuva jäte. Kuivuminen on vaarallista sekä naiselle että vauvalle.

Lisääntymisjärjestelmä

Raskauden aikana häpyhuulet ovat turvonneet. Limakalvojen syanoosia (sinistä värjäytymistä) havaitaan. Emätin pidentää ja levenee hieman. Kohtu käy läpi suurimmat muutokset. Sen massa, pituus, tilavuus, poikittais- ja anteroposterioriset mitat kasvavat, sen muoto ja sijainti muuttuvat erilaiseksi.

Raskauden aikana kohdun reseptorijärjestelmä muuttuu. Elimen herkkyys stimuloiville tekijöille vähenee merkittävästi. Ennen synnytystä tilanne on päinvastainen. Kohdun kiihtyvyys lisääntyy.

Maitorauhasten tila

Raskaana olevien naisten maitorauhasten muutokset edustavat valmistautumisprosessia lapsen ruokkimiseen. Ne alkavat alkuvaiheessa raskaus. Maitoa tuottavat rauhassolut alkavat kasvaa. Tätä helpottaa kaksi hormonia: progesteroni ja prolaktiini. Sitten estrogeenin vaikutuksesta maitokanavat alkavat kasvaa, toimittaen maitoa rauhassoluista nänniin.

Kasvava solumassa vaatii hyvää verenkiertoa. Tässä suhteessa veren virtaus maitorauhasiin lisääntyy. Tästä syystä jotkut naiset huomaavat voimakkaan verisuoniverkoston maitorauhasten alueella.

Raskauden lopussa nänneistä vapautuu maidon esiaste nimeltä ternimaito. Se on kevyttä nestettä. Kun nänniä painetaan, irtoaa vain muutama tippa.

Ihon kunto

Naisen keho muuttuu raskauden alkaessa. hormonaalinen tausta. Jotkut hormonit alkavat tuottaa intensiivisesti, kun taas toiset päinvastoin estyvät. Ulkoisesti tämä heijastuu ihon tilaan. Siitä voi tulla terve, puhdas, joustava. Jotkut naiset kokevat päinvastaisia ​​muutoksia. Iho rasvoittuu tai kuivuu raskauden aikana.

Tiettyjen hormonien vaikutuksesta tiettyjen kehon alueiden pigmentaatio lisääntyy: maitorauhasten nännien halot, perineumin ja vatsan keskiviiva sekä navan ympärillä oleva ihoalue. Pigmentaatiota stimuloidaan syntymämerkit. Tästä syystä raskaana oleville naisille ei suositella auringonottoa. Solariumissa käynti on yleensä vasta-aiheista. Lue lisää pigmentin estämisestä tai torjumisesta

On epätodennäköistä, että tällaisia ​​muutoksia raskaana olevan naisen kehossa voidaan välttää, mutta on täysin mahdollista vähentää ne minimiin. Ensin sinun on harkittava ruokavaliosi uudelleen. Kauneutesi ja vauvasi terveyden vuoksi joudut luopumaan monista nykyaikaisista tuotteista (esimerkiksi nuudelit välitön ruoanlaitto, sirut, hiilihapotetut juomat). Sinun on otettava se käyttöön valikossa luonnontuotteet sisältää tarvittavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita.

Raskauden aikana kosmetiikkaa ei pidä käyttää joka päivä. Rasvaiset voiteet voivat vain pahentaa ihon tilaa. Kehon täytyy "hengittää", koska happi tulee kehoon paitsi hengitysteiden kautta. Huokosilla on valtava rooli tässä prosessissa. Jos ne tukkeutuvat kosmetiikka, silloin happi ei virtaa niiden läpi, ja hikieritteitä on vaikea poistaa kehosta. Älä unohda hygieniaa. Raskaana olevien naisten tulisi käydä suihkussa useammin.

Muut ulkonäön muutokset raskaana olevilla naisilla

Raskauden jälkipuoliskolla monet naiset huomaavat epätavallisia muutoksia. Esimerkiksi kasvojen mittasuhteet häiriintyvät. Nenä, huulet, leuka ja kilpirauhanen suurenevat. Myös raajojen lievä laajentuminen on mahdollista.

Lähes kaikilla reilun sukupuolen edustajilla hampaiden tila muuttuu huonompaan suuntaan. Raskaus painaa myös hiuksiasi. Joillekin naisille ne alkavat pudota, kun taas toisille he päinvastoin saavat kiiltoa, tulevat kauniiksi ja vahvoiksi.

Noin 6-7 viikon kohdalla jotkut naiset huomaavat jo lievää painonnousua. Tämä on täysin normaalia. Vauva kasvaa vähitellen äitinsä mahassa. Raskauden aikana naisen paino nousee noin 10-12 kg. Tästä kokonaisarvosta 4-4,5 kg on sikiön, istukan, lapsivesi ja kalvot, 1 kg – solujen väliseen (kudosnesteeseen), 1 kg – kohtuun ja maitorauhaset, 1,5 kg – verelle, 4 kg – äidin kehon rasvakudokselle.

Monet naiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä, mitä painonnousua pidetään normaalina ja mikä on liiallista. Tähän raskaana olevan naisen kehon fysiologiseen muutokseen ei ole erityistä vastausta. Tässä sinun on otettava huomioon yksilölliset ominaisuudet. Esimerkiksi, jos reilun sukupuolen edustajalla diagnosoitiin alipaino ennen raskautta, hän voi lihoa 15-18 kg. Tätä ei pidetä poikkeuksena. Normaalirakenteisilla naisilla optimaalisen painonnousun katsotaan olevan 10-12 kg. Lihavuudelle alttiiden reilun sukupuolen edustajien ei pitäisi lihoa yli 10 kg.

Raskauden aikana sinun on lopetettava tupakointi. Se vaikuttaa negatiivisesti sikiön kohdunsisäiseen kehitykseen. Yleensä tupakoivat naiset lihovat normaalia vähemmän ja lapset syntyvät alipainoisia.

Psykologiset muutokset

Uusi tila saa aikaan erilaisia ​​tunteita naisissa. Esimerkiksi kauniin sukupuolen edustaja voi kokea joko emotionaalista nousua, ahdistusta, iloa tai pelkoa. Mitä nopeammin onnistut tottumaan uuteen rooliin, sitä nopeammin mieliala palaa normaaliksi.

Yleensä ahdistus ei ole vaarallista, jos me puhumme ei unettomuudesta, tuskallisista ja pakkomielteisistä tunteista, jatkuvasti huonosta tuulesta. Negatiivisten tunteiden voittaminen voi olla hyvin yksinkertaista. Tässä ovat tärkeimmät tavat:

• aloita erityisten rentoutustekniikoiden oppiminen (esimerkiksi autokoulutus, uinti, hengitysharjoitukset);
• ylläpitää huumorintajua. Hänen ansiosta voit voittaa huonon tuulen ehdottomasti missä tahansa tilanteessa;
• lepää päivän aikana ja totu ajatukseen, että mielialan muutokset ovat osa "kiinnostavaa tilannetta";
• yritä tehdä kaikkensa kohottaaksesi mielialaasi (tapaamalla ystäviä, tekemässä mielenkiintoisia asioita, etsimällä muita elämän upeita puolia);
• vapauttaa tunteita (jos haluat itkeä, sinun ei tarvitse pitää kyyneleitä itselläsi);
• yritä olla työntämättä kaikkia valituksiasi ja synkkiä ajatuksiasi sielusi syvyyksiin (raskaana olevia naisia ​​on jo pitkään neuvottu jakamaan ajatuksensa rakkaiden kanssa, puhumaan ongelmistaan);
• älä unohda sitä psykologisia muutoksia raskaana olevan naisen kehossa ovat väliaikaisia. Synnytyksen jälkeen he eivät enää häiritse sinua, koska syntyy pieni ihme, joka tuo onnea ja iloa;
• kerro lääkärillesi peloistasi (asiantuntija selittää kaikki raskauden vivahteet);
• alkaa valmistaa asioita vauvalle tai ainakin tehdä luettelo kaikesta mitä tarvitset, etsiä tiettyjä tuotteita.

Emme saa unohtaa, että raskaus on muutoksen aikaa. Ristiriitaiset tunteet voivat silti käydä raskaana olevan naisen luona. Tavoitteena on vähentää merkittävästi negatiivisia tunteita ja lisätä positiivisia. Ulkoisista muutoksista ei tarvitse huolehtia (esim. ylimääräisiä kiloja, huono hiusten tai ihon kunto). Kaikki nämä ilmiöt ovat väliaikaisia. Kun nainen todella hyväksyy uuden tilansa, hänestä tulee erittäin viehättävä riippumatta siitä, mitä.

Jos negatiiviset tunteet eivät katoa, huonoa mielialaa havaitaan jatkuvasti, johon liittyy ruokahalun väheneminen tai menetys, unettomuus, fyysinen heikkous, apatia, melankolia ja toivottomuuden tunne, niin tällaisessa tilanteessa et voi tehdä ilman apua lääkäristä. Kaikki edellä mainitut ovat merkkejä masennuksesta, joka ei ole vaaraton tila, vaan vakava sairaus. Pitkäaikainen masennus vaatii ehdottomasti hoitoa.

Odottavan äidin käyttäytyminen

Raskaana olevan naisen päätehtävä on suojella vauvaansa, ei vahingoittaa häntä ja ylläpitää hänen terveyttään. Siksi sinun tulee ottaa huomioon sisäiset ja ulkoiset muutokset ja rakentaa niiden pohjalta jatkokäyttäytymistäsi.

Ensin sinun on tutkittava kehoasi ja kuunneltava huolellisesti sen tarpeita. On erittäin tärkeää, että nainen tuntee olonsa aina mukavaksi kävellessä, makaamassa ja istuessaan. Hänen ei pitäisi tuntea epämukavuutta.

Toiseksi vartalonhoito on pakollista. Noudattamalla hygieniasääntöjä voit välttää sen esiintymisen erilaisia ​​ongelmia terveydellä ja lapsi kehittyy oikein.

Kolmanneksi, sinun ei pidä sivuuttaa turvatoimia ja varotoimia. Muutokset raskaana olevan naisen kehossa, kuten vatsan ja painon nousu, johtavat painopisteen siirtymiseen. Ensimmäisistä päivistä lähtien sinun on sopeuduttava uuteen tilaan, oltava aina tarkkaavainen ja yritä olla menettämättä tasapainoasi. Myöhemmässä vaiheessa tähän on erittäin vaikea tottua.

Suojautuaksesi kaikilta onnettomuuksilta tarvitset:

• kieltäytyä edullisista ja huonolaatuisista kengistä, korkokengistä;
• Arvioi asianmukaisesti kaikki vaaratekijät (esim. liukkaat lattiat, huono valaistus, jyrkät portaat, jäiset askelmat). Ole erityisen varovainen suihkussa. On suositeltavaa asettaa erityinen kumista valmistettu matto ammeen pohjalle;
• älä kiipeä tikkaille, tikkaille, pöydille tai tuoleille;
• Käytä turvavöitä lentokoneissa tai autoissa.

Lopuksi on syytä huomata, että tällä hetkellä kaikki reilun sukupuolen edustajat eivät tiedä, mitä muutoksia odottavan äidin kehossa tapahtuu, kuinka lapsi kasvaa mahassa ja mikä vaikuttaa sen kehitykseen. Juuri tiedon puutteen ja jatkuvan prosessin tärkeyden väärinymmärryksen vuoksi naiset elävät väärää elämäntapaa ja kokevat mahdollisia raskauteen ja synnytykseen liittyviä pelkoja.

Ei tarvitse olla laiska etsimään hyödyllistä tietoa. Voit löytää erikoiskirjoja ja elokuvia, ilmoittautua kursseille tai vain keskustella lääkärisi kanssa. Uudesta tiedosta on vain hyötyä. Ja silloin sinun ei tarvitse huolehtia tilastasi ja lapsen kehityksestä, ja raskaudesta tulee todella onnellisin ajanjakso elämässäsi.

pidän!

Samanaikaisesti kohdun seinämiin upotetut hermopäätteet ärsyyntyvät. Mekaaninen stimulaatio muunnetaan sähköimpulsseiksi, jotka tulevat keskushermostoon keskihermoja pitkin; Reseptoreista saatu "informaatio" analysoidaan, minkä jälkeen tietyt "komennot" lähetetään eri elimiin ja järjestelmiin keskipakohermoja pitkin. Sieltä naisen kehossa alkavat erilaiset fysiologiset muutokset, joiden tarkoituksena on helpottaa elinten ja järjestelmien toimintaa uusissa olosuhteissa. Raskauden alkaessa myös endokriinisten rauhasten toiminta muuttuu jonkin verran; On tiettyjä hormonaalisia muutoksia, jotka eivät voi muuta kuin vaikuttaa kehoon. Vähitellen raskaana olevan naisen ruumis näyttää rakennetun uudelleen. Mutta sopeutuminen uusiin olosuhteisiin ei ole "perestroikaprosessin" ainoa tavoite; Erilaisissa järjestelmissä ja elimissä tapahtuvat muutokset ovat myös välttämättömiä, jotta naisen keho saa lisäkykyjä: on syntynyt uusi organismi, jolle on saatava happea ja ravinteita ja josta hiilidioksidi ja aineenvaihdunnan sivutuotteet on poistettava viipymättä. Toisin sanoen äidin kehon uudelleenjärjestelyllä pyritään varmistamaan myös alkion ja sikiön elintärkeä toiminta.

Raskaus ja synnytys ovat keholle paljon stressiä, jota sinun on kestettävä luonnollisesti naisen terve vartalo voi ja pitää. Mutta jos terveytesi on vaarassa, saattaa syntyä tiettyjä vaikeuksia, jotka lääkärit korjaavat mahdollisuuksien mukaan.

On selvää, että ikääntyessämme emme nuorene tai terveempiä, varsinkaan jos emme ole huolehtineet terveydestämme etukäteen.

Teoriassa mikä tahansa ekstragenitaalinen patologia ( Extragenitaalinen patologia- poikkeamat seksuaaliseen sfääriin kuulumattomien elinten ja järjestelmien toiminnassa.) voivat vaikuttaa negatiivisesti naisen lisääntymistoimintoihin, koska raskauden aikana kehomme toimii erikoistilassa.

Töissä on muutoksia hermostoa s.

Kehomme solujen ja kudosten erilaisten aineiden kulutus muuttuu. ravinteita

Immuunijärjestelmän toiminnassa tapahtuu muutoksia.

Eritysjärjestelmän kuormitus kasvaa.

Kiertävän veren määrä lähes kaksinkertaistuu raskauden loppuun mennessä.

Naisen ruoansulatusjärjestelmän toiminta muuttuu.

Endokriinisen järjestelmän keskeytymättömän toiminnan merkitys kasvaa.

Naisen hengityselimiin kohdistuu lisääntyvää stressiä.

Naisen tuki- ja liikuntaelimistön kuormituksessa tapahtuu muutoksia.

Täällä puhumme lyhyesti muutoksista odottavan äidin kehossa yleensä; Katsotaanpa näitä muutoksia järjestelmä kerrallaan. Jatkossa puhumme raskauden kulusta kuukausittain, puhumme erityisistä fysiologisista muutoksista dynamiikassa.

Muutokset naisen hermostossa raskauden aikana

Raskauden aikana naisen hermosto on viritetty kantamaan vauvaa ja lisääntymistoiminto tulee prioriteetti. Kohdun kiihtyvyys vähenee, mikä edistää sen rentoutumista synnytyksen alkamiseen asti, jolloin tämä elin tulee jälleen kiihtyvämmäksi synnytyksen varmistamiseksi. Hermosto stimuloi voimakkaasti muiden järjestelmien (sydän- ja verisuonijärjestelmien, hengityselinten, eritteiden) työtä synnyttämään lasta.

On selvää, että jos nainen kokee stressiä, hänen hermostonsa ei myöskään pysty työskentelemään harmonisesti ja riittävästi synnytystehtävässä, ja sen työssä ovat mahdollisia erilaisia ​​toimintahäiriöitä (esim. kohdun sävy voi lisääntyminen negatiivisten tunnekokemusten vuoksi).

Raskauden edetessä aivokuoren kiihtyvyys muuttuu; kiihtyvyys laskee jonkin verran noin raskauden puolivälissä, sitten tämä kiihtyvyys alkaa vähitellen lisääntyä, ja kaksitoista päivää ennen syntymää aivokuoren kiihtyvyys laskee jälleen. Selkäytimen kiihtyvyys ja aivojen refleksiherkkyys päinvastoin lisääntyvät raskauden puoliväliin mennessä, sitten pienenevät vähitellen ja lisääntyvät uudelleen noin kaksi viikkoa ennen syntymää. Miten pidemmällä aikavälillä Mitä enemmän interoreseptoreita kohdussa on, ja näiden interoreseptoreiden herkkyys kasvaa. Autonomisen hermoston sävy muuttuu. Kaikkien kuvattujen muutosten seurauksena naisella voi olla raskauden aikana toistuva muutos mielialat, vastakkaiset tunteet voivat usein korvata toisensa; nainen on usein ärtyisä, samalla kun hänelle on ominaista uneliaisuus; joskus häntä vaivaa lievä hermosärky; V pohkeen lihakset on kouristuksia; voi esiintyä pahoinvointia, joka päättyy oksentamiseen; makussa on erilaisia ​​muutoksia, lisääntynyt syljeneritys(hypersyljeneritys), voi esiintyä ummetusta.

Muutokset naisen hormonaalisessa järjestelmässä raskauden aikana

Raskauden aikana vapautuvien hormonien määrä muuttuu. On sanottava, että muita hormoneja vapautuu vain raskauden aikana. Hormonien ansiosta aineenvaihdunnassa tapahtuu tiettyjä muutoksia; hormonit vaikuttavat kohdun kasvuun, maitorauhasten valmistautumiseen maidon eritykseen jne. Tällainen tärkeä umpirauhanen kuin aivolisäke, käy läpi merkittäviä muutoksia. Tärkeimmät raskauden kulkuun vaikuttavat adrenokortikotrooppiset hormonit, gonadotrooppiset hormonit ja laktogeeninen hormoni, joita erittää aivolisäkkeen etuosa. Ovulaation päätyttyä munasarjoihin muodostuu ns. keltainen keho; Tämä on rauhanen, joka tuottaa progesteronia, hormonia, jonka vaikutuksesta naisen keho valmistautuu raskauteen. Progesteronin vaikutuksesta kohdun limakalvosta tulee löysä ja kostea, siihen kertyy ravinteita; saman hormonin vaikutuksesta kohdun kiihtyvyys vähenee; Luteumin hormoni vaikuttaa maitorauhasiin - sen vaikutuksen alaisena rauhasissa tapahtuu muutoksia, jotka valmistavat niitä maidon muodostumisprosessiin. Luteum toimii aktiivisesti noin kahdenkymmenenneljän raskausviikon ajan, jonka jälkeen rauhanen taantuu; kuitenkin, kun keltarauhasen aktiivisuus vähenee, istukan aktiivisuus lisääntyy. Kilpirauhanen raskauden alkaessa se lisää aktiivisuuttaan, mutta raskauden toisella puoliskolla kilpirauhasen toiminta vähenee. Raskauden aikana lisäkilpirauhaset toimivat jonkin verran normaalia aktiivisemmin. Lisämunuaisten määrä lisääntyy merkittävästi raskauden aikana; lisämunuaisten koko kasvaa solujen määrän lisääntymisen ja lipoidien, erityisesti kolesterolin, kertymisen vuoksi. Lisämunuaisten toiminnan muutosten ansiosta naisen kehon monien kudosten sävy kohoaa raskauden aikana.

Muutokset naisen aineenvaihdunnassa raskauden aikana

Raskaana olevan naisen kehon hermosto- ja endokriinisissä järjestelmissä tapahtuvien muutosten vaikutuksesta aineenvaihduntaprosessien (aineenvaihdunta) kulku muuttuu. Ominaista kaikkien aineenvaihduntaprosessien aktivoitumisesta. Proteiinit kerääntyvät kehoon melko nopeasti; niitä tarvitaan kohdun, maitorauhasten kasvuun ja tietysti kasvuun kohdunsisäinen sikiö. Hiilihydraattien kerääntyminen on myös erittäin aktiivista; nämä aineet eivät kerrostu vain maksaan ja lihaksiin (kuten tavallista), vaan myös kohdun seinämiin ja istukkaan. Rasvat kerääntyvät myös odottavan äidin kehoon - pääasiassa ihonalaiseen kudokseen. Vitamiinit (A, ryhmät B, C, E, D) säilyvät. sikiön kasvulle ja kehitykselle välttämättömät makro- ja mikroelementit - kalsiumin suolat, fosfori, kalium, magnesium, rauta, jodi, sinkki jne. Raskauden toisella puoliskolla vesi alkaa pysyä aktiivisemmin naisen kehossa .

Muutokset naisen hengityselimessä raskauden aikana

Hengityselimistön kuormitus kasvaa vähitellen. Tämä johtuu siitä, että kun sikiö kasvaa, se tarvitsee yhä enemmän happea, ja samalla on vapautuva yhä enemmän hiilidioksidia. Tärkeä on myös seuraava seikka: kohtu kasvaa melko nopeasti ja aiheuttaa ajan myötä yhä enemmän painetta sisäelimet alhaalta, ja ne puolestaan ​​kohdistavat painetta kalvoon; siksi pallea ei voi enää ottaa samaa aktiivisesti osaa hengitystoimintoon; tässä suhteessa keuhkojen ekskursio vähenee merkittävästi. Sopeutuakseen muuttuneisiin olosuhteisiin ja varmistaakseen riittävän intensiivisen kaasunvaihdon naisen on hengitettävä useammin; lisäksi hän laajenee jonkin verran rintakehä- Raskauden toisen puoliskon loppua kohden tämä näkyy yhä enemmän.

Raskauden loppuun mennessä odottavan äidin hapentarve lähes kaksinkertaistuu, ja synnytyksen aikana se kasvaa entisestään. Kulutetun hapen määrä kasvaa, hengityslihakset työskentelevät kovemmin tarjotakseen happea raskaana olevalle naiselle ja vauvalle ja rintakehä laajenee. Siksi kaikki naisen hengitysteiden krooniset tai akuutit sairaudet vaikeuttavat todennäköisesti tätä toimintaa. Hengitysliikkeiden taajuus pysyy samana raskauden aikana (16-18 kertaa minuutissa).

Muutokset naisen sydän- ja verisuonijärjestelmässä raskauden aikana

Sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormitus lisääntyy raskauden edetessä. Tämä tapahtuu useista syistä: ensinnäkin kehoon ilmestyy ylimääräinen verenkierron ympyrä, jota kutsutaan istukkaksi, ja tämä ympyrä kasvaa sikiön kasvaessa ja istukan kehittyessä; toiseksi veren tilavuus naisen kehossa kasvaa vähitellen; kolmanneksi verkosto kasvaa voimakkaasti verisuonet, ruokkivat kohtua; neljänneksi kohdun kasvaessa sydän kokee kasvavaa painetta vatsaontelosta, palleasta. Kaikkien näiden muutosten seurauksena odottavan äidin kehoon syntyy uusia olosuhteita, joihin sydämen on sopeuduttava. Sydämen supistusten määrä lisääntyy, sydämen lihaskerros hypertrofoituu. Jotkut naiset kokevat verenpaineen muutoksia raskauden aikana (nämä muutokset ovat kuitenkin lyhytaikaisia) - raskauden ensimmäisinä kuukausina verenpaine nousee hieman ja viime kuukausina raskaus - lisääntyy hieman. On kuitenkin sanottava, että useimmilla naisilla on vakaa verenpaine raskauden aikana.

Muutokset hematopoieettisessa järjestelmässä, naisen veressä raskauden aikana

Raskauden edetessä hematopoieettiset elimet toimivat yhä intensiivisemmin. Veren kokonaistilavuus naisen kehossa kasvaa melko merkittävästi (jopa 20 %). Punasolujen määrä kasvaa, ja niiden myötä hemoglobiinin määrä ja leukosyyttien määrä lisääntyvät. Mutta periaatteessa veren massa kasvaa plasman vuoksi.

Muutokset naisen ruoansulatusjärjestelmässä raskauden aikana

Hermoston ja umpieritysjärjestelmän toiminnan uudelleenjärjestelyllä, joka tapahtuu aivan raskausajan alusta lähtien, on, sanokaamme näin, jonkin verran sivuvaikutus. Se ilmenee pahoinvoinnin ja oksentelun ilmaantumisena naisella, tietyissä muutoksissa makuaistimuksessa, ruokahaluttomuudessa jne. Elinten ja järjestelmien toiminnan uudelleenjärjestelyn päätyttyä sivuvaikutus katoaa itsestään. Raskauden aikana hermoston ja endokriinisten järjestelmien vaikutuksesta kohdun sileiden lihasten sävy ei laske, vaan myös suolen seinämiin upotettujen sileiden lihasten sävy; Tämän seurauksena suoliston peristalttinen toiminta hidastuu merkittävästi, mikä voi johtaa ummetukseen. Ruoansulatusmehua tuottavat rauhaset eivät muuta toimintaansa. Raskauden aikana naisen maksa toimii hieman suuremmalla kuormituksella, koska se säilyttää ja neutraloi aineenvaihdunnan sivutuotteita (jotka ovat myrkyllisiä) paitsi äidin elimistöön myös kohdussa. kehittyvä sikiö. Kohdun koon kasvusta johtuen ruoansulatusjärjestelmän elimet sekoittuvat jonkin verran vatsaonteloon, mutta tällä ei ole havaittavaa vaikutusta niiden toimintaan.

Muutokset naisen virtsajärjestelmässä raskauden aikana

Raskauden aikana munuaisten kuormitus kasvaa vähitellen. Mitä suuremmaksi sikiö kasvaa, sitä suurempi kuormitus äidin munuaisiin kohdistuu (munuaisten intensiivisemmän toiminnan vuoksi veden aineenvaihdunta säätelee paitsi äidin elimistön, myös kohdunsisäisen sikiön kehossa; munuaiset myös poistavat aineenvaihduntatuotteet kehosta sekä odottavan äidin että sikiön kehosta). Raskaana olevan naisen vuorokauden aikana erittämän virtsan tilavuus on noin puolitoista litraa. Ajan myötä kasvava kohtu vie yhä enemmän tilaa vatsaontelosta, joten munuaiset ja rakko liikkuvat jonkin verran. Virtsarakon jonkin verran siirtymän seurauksena virtsaputki on hieman venynyt ja suoristettu. Myös virtsarakon turvotusta esiintyy. Nämä muutokset ovat erityisen merkittäviä raskauden loppupuolella.

Muutokset naisen ihossa raskauden aikana

Erittäin huomattava raskauden aiheuttama muutos on pigmentaation ilmaantuminen. IN suurin luku pigmentti kerrostuu kasvojen ihoon, areoleihin (nänniympyrät) ja vatsan alueelle - ns. valkoista viivaa pitkin. Syynä lisääntyneeseen pigmentaatioon on aivolisäkkeen ja lisämunuaiskuoren voimakas toiminta. Johtuen nopea kasvu raskaana oleva kohtu ja suurentunut vatsa, vatsan iholle ilmestyy raskausraitoja, joita kutsutaan myös venytysmerkiksi (iho venyy, sen sidekudos ja elastiset elementit erottuvat). Raskausjuovia esiintyy useimmilla naisilla, mutta nämä juovat ovat selkeimpiä naisilla, joilla on riittämätön elastinen iho. Raskausraitojen väri vaihtelee punertavasta sinertävän vaaleanpunaiseen raidoilla ei ole tiettyä suuntaa. Samanlaisia ​​raitoja voi esiintyä maitorauhasten iholla ja reisien iholla; syy näiden raitojen esiintymiseen on erilainen - ihonalaisen kudoksen rasvakertymien lisääntyminen.

Muutokset naisen ihonalaisessa kudoksessa raskauden aikana

Ihonalaiseen kudokseen tapahtuu asteittaista rasvan kertymistä - edellyttäen tietysti, että naisen ravitsemus on hyvin organisoitua ja riittävää. Pääasialliset rasvan kertymispaikat ovat ihonalainen kudos vatsassa, reisissä ja rintarauhasissa. Rasvan kerrostumisen rooli on erittäin merkittävä; ne edustavat energialähteitä ja rakennusmateriaalivarastoja; lisäksi rasvakerrostukset suoritetaan onnistuneesti suojaava toiminto- ne suojaavat raskaana olevaa kohtua, erilaisia ​​sisäelimiä ja maitorauhasia vaurioilta, pehmentävät mekaanista vaikutusta; Rasvakertymät auttavat myös naisen kehoa säilyttämään lämpöä ja siten kehon lämmittämiseen kuluvaa energiaa.

Muutokset naisen luustossa ja nivelsiteessä raskauden aikana

Erittäin tärkeä muutos Tukilaitteen raskauteen liittyy melko merkittävä liikkuvuuden lisääntyminen lantion luiden nivelissä. Ilmiön syynä on nivelruston seroosikyllästyminen ja löystyminen sekä samanaikainen seroosikyllästyminen, ns. nivelkalvojen ja nivelsiteiden venyminen. Lisäksi etuluun sisäpinnalle ilmestyy osteofyyttejä - pieniä patologisia luukasveja; osteofyytit näkyvät myös parietaaliluiden sisäpinnalla. Nämä kasvut syntyvät ja kehittyvät periosteumin paikallisen tuottavan tulehduksen seurauksena. Osteofyyteillä ei ole oireita. Saavutettuaan tietyn koon ne lakkaavat kasvamasta ja pysyvät ilman muutoksia melko pitkään (monia vuosia). Osteofyyttien hoitoa ei tarvita. Jos nainen ei syö oikein raskauden aikana, jos hänen ruokavalionsa ei sisällä riittävästi elintarvikkeita, jotka ovat kalsium- ja fosforisuoloja ja D-vitamiinin lähteitä elimistölle, tämä nainen voi kokea luukudoksen pehmenemistä. Ilmiön syy on yksinkertainen: nämä aineet ovat välttämättömiä kohdunsisäisen sikiön asianmukaiselle kasvulle ja kehitykselle, ja jos nämä aineet eivät pääse äidin kehoon vaadituissa määrin (niiden fysiologinen tarve ei täyty), ne ovat yksinkertaisesti "pesty pois" äidin luukudoksesta; luiden epäorgaaninen komponentti pienenee ja ne pehmenevät; Samalla hampaat kärsivät suuresti.

Muutokset naisen maitorauhasissa raskauden aikana

Jo raskauden ensimmäisellä kolmanneksella saattaa esiintyä joitain muutoksia maitorauhasissa. Muistutetaan, että nämä muutokset eivät ole vähiten tärkeitä oletetut merkit raskaus. Maitorauhasessa rauhaslohkojen lukumäärä kasvaa vähitellen, itse lohkot kasvavat jonkin verran, joten rauhanen näyttää aluksi jännittyneemmäksi, mutta sitten rauhasen koon kasvu tulee yhä havaittavammaksi. Kun rauhanen kasvaa, se tarvitsee enemmän ravintoa; siksi verisuoniverkko kehittyy intensiivisesti - verisuonet levenevät, niiden verkko haarautuu ja tihenee. Laajentuneet suonet ovat näkyvissä ihon läpi peittäen maitorauhasen sinertävissä säikeissä. Ajan myötä nännit suurenevat. Kun nännissä olevat sileät lihakset kiihtyvät, nänneistä tulee herkempiä kosketukselle. Isolan pigmentaatio lisääntyy vähitellen. Areolan pinnalla ulkonevat erityiset kyhmyt, jotka tunnetaan nimellä Montgomery-rauhaset. Kun painat rintarauhasia, ternimaito vapautuu nänneistä - paksu, tahmea, kellertävä neste.

Muutokset naisen sukupuolielimissä raskauden aikana

Kohtussa tapahtuu merkittävimmät muutokset sukupuolielimissä raskauden yhteydessä. Jos ennen raskautta elimen pituus on noin 6-8 cm ja leveys 4-5 cm, niin kohdun pituus voi olla raskauden lopussa 40 cm ja leveys 27 cm kohdun paino ylittää harvoin 100 grammaa, sitten raskausajan lopussa elimen paino voi olla 900 - 1200 grammaa. Kohdun koko ja paino kasvavat sen seinämiin upotetun sileän lihaksen hypertrofian ja hyperplasian vuoksi. Lihaskuidut pitenevät ja paksuuntuvat moninkertaisesti, ja myös sileälihaskuitujen määrä lisääntyy. Kohdun kasvaessa elintä ruokkivien veri- ja imusuonten pituus ja paksuus kasvavat ja hermoelementtien määrä lisääntyy. Kohdun kiinnittävät nivelsiteet tulevat paksummiksi ja pidemmiksi. Kohdunkaula valmistautuu myös tulevaan synnytykseen. Sen kudokset löystyvät ja pehmenevät, minkä vuoksi kohdunkaulan venyvyys lisääntyy. Samanlaisia ​​prosesseja - löystymistä ja pehmenemistä - tapahtuu emättimen seinämissä sekä ulkoisissa sukupuolielimissä. Nämä prosessit ovat mahdollisia nesteen pidättyessä kudoksissa. Veri virtaa emättimeen ja ulkoisiin sukuelimiin, joten näiden elinten väri muuttuu huomattavasti; ne muuttuvat kirkkaan punaisiksi ja voivat saada jopa sinertävän sävyn. Nesteen virtauksen vuoksi ulkoiset sukuelimet turpoavat yhä enemmän; Turvotus on voimakkainta raskauden lopussa. Munasarjoissa on tyypillisiä muutoksia; Nämä elimet ovat hieman laajentuneet raskauden aikana. Keltainen ruumis toimii yhdessä munasarjoista, yleensä 24. raskausviikkoon asti; sitten keltarauhas taantuu. Raskauden aikana munanjohtimet paksuuntuvat. Kun kohtu kasvaa, putket suoristuvat ja samalla niiden sijainti muuttuu - hieman kaltevasta melkein pystysuoraan.

Muutokset naisen immuunijärjestelmässä raskauden aikana

Immuniteetti on kehon vastustuskykyä vieraita tekijöitä vastaan ​​(jotka kuljettavat muuta geneettistä tietoa).

Immuniteettia on kahta päätyyppiä:

• synnynnäinen (tai spesifinen); periytyy meille perinnöllisesti, suojaa ihmisille epätavallisilta taudeilta ja esittelee myös joitain taudin immuunivasteen yksilöllisiä ominaisuuksia;
• hankittuja, joita saamme elämän aikana vuodesta toiseen kohtaamalla tiettyjä vieraita mikro-organismeja. Tällainen immuniteetti hankitaan luonnollisesti, kun voimme kohdata suoraan jonkin taudin, sekä keinotekoisesti rokotteen muodossa tiettyä tautia vastaan ​​(rokotukset ovat tuttuja kaikille).

Kun vieraita proteiineja tulee kehoomme, se, havaittuaan niiden eron omasta, reagoi välittömästi ja alkaa tuottaa erityisiä soluja (vasta-aineita) taistellakseen kutsumattomia vieraita vastaan.

Siittiöt ja hedelmöittynyt munasolu ovat myös vieraita soluja naiskeholle, joita vastaan ​​on taisteltava, mutta normaalioloissa se ei tee sitä.

Hedelmöityminen ja munasolun istutus on immuuni-ilmiö, koska kehomme hylkää kaikki vieraat solut paitsi siittiöt ja hedelmöittyneet munasolut!

Tämä on luonnon mysteeri, jonka ansiosta voimme tulla raskaaksi ja synnyttää lapsia.

On selvää, että naisella on oltava hyvä immuunijärjestelmä, joka ei kykene epäonnistumaan ratkaisevalla hetkellä ja varmistamaan hedelmöittyneen munasolun istutuksen, sen kasvun ja kehityksen.

Naisen immunologiset ongelmat voivat edistää keskenmenoa.

Naisen eritysjärjestelmän lisääntynyt kuormitus raskauden aikana

Eritysjärjestelmän lisääntyvän kuormituksen vuoksi nainen kokee muutoksia munuaisten toiminnassa raskauden aikana. Ne alkavat toimia lisääntyneellä kuormituksella, koska on välttämätöntä poistaa äidin kehosta paitsi aineenvaihdunnan tuotteet, myös kehittyvän vauvan aineenvaihdunnan tuotteet. Tämä "kaksinkertainen" kuormitus voi johtaa tulehdussairauksien ilmaantumiseen eritysjärjestelmä(virtsatieinfektiot, pyelonefriitti).

Raskauden aikana munuaisten anatomia ja toiminta muuttuvat: niiden koko kasvaa, munuaislantio ja virtsanjohdin laajenevat, virtsanjohtimien ja virtsarakon sävy laskee ja munuaisten suodatus lisääntyy.

Organismi terve nainen selviytyy hyvin tällaisista kuormituksista, mutta jos naisella on jonkinlainen munuaispatologia, tämä voi vaikuttaa raskauden kulkuun ja odottavan äidin tilaan.

Munuaisten lisäksi myös maksa ovat vastuussa äidin ja vauvan aineenvaihduntatuotteiden poistamisesta kehosta. Siksi, jos naisella oli maksaongelmia ennen raskautta, on tarpeen ilmoittaa tästä lääkärille. Kiinnitä huomiota myös omaan kuntoasi, jos tunnet raskautta oikeassa hypokondriumissa ja kipeä kipu, kerro tästä lääkärillesi.

Synnytyksen aikana nainen muuttuu radikaalisti fysiologisesti ja psykologisesti. Kaikki elimet ja järjestelmät muuttuvat, ulkonäkö, hyvinvointia. Mitä sinun tulee tietää tulevista muutoksista raskauden aikana?

Milloin muutokset naisen kehossa alkavat raskauden aikana?

Odottava äiti ei vielä tiedä mielenkiintoisesta tilanteestaan, mutta hänen ruumiinsa on jo järjestämässä työtään uudelleen. Muutokset kehossa alkavat ensimmäisistä päivistä onnistuneen hedelmöityksen jälkeen. Tämä on hyvä. Odottava äiti ei vielä koe toksikoosia, ja ihmisen koriongonadotropiini (hCG), raskaushormoni, alkaa jo lisääntyä hänen veressään. Tätä lääkärit kutsuvat onnistuneen hedelmöittymisen tärkeimmäksi tunnistusmerkiksi. HCG käynnistää synnytyksen ja kehon valmistelemisen synnytystä varten.

Se kannattaa huomioida sisäisiä muutoksia koetaan eri tavalla. Joillekin jo lapsen synnyttämisen ensimmäisistä viikkoista lähtien he alkavat tuntea olonsa pahoin ja jatkuvasti uneliaiseksi. Toiset eivät välttämättä koe varhaisen tai myöhäisen toksikoosin merkkejä ollenkaan, vaikka kaikki kehon sisällä muuttuu. Jotkut naiset muuttuvat psykologisesti paljon, melkein tuntematta mitään fysiologisia muutoksia. Heistä tulee herkkiä, vinkuvia, vihaisia ​​ja hermostuneita. Ja nämä ovat myös hormonaalisten muutosten oireita.

Kuinka keho muuttuu raskauden aikana kuukausittain

Jos puhumme kahdesta ensimmäisestä raskauskuukaudesta, naisen kehon ulkoiset parametrit eivät ole vielä muuttuneet. Ei tuntunut päällä alkuvaiheessa ja painonnousu. Useimmiten asia on toisin päin. Toksikoosi johtaa tuleva äiti laihtuu kilo tai kaksi.

Toisen tai kolmannen kuukauden lopussa jotkut raskaana olevat naiset ovat huolissaan lisääntyneestä virtsaamisesta, joka johtuu kohdun paineesta virtsarakkoon ja yleisestä nesteen määrän lisääntymisestä kehossa.

Myös kahden ensimmäisen kuukauden aikana nainen voi tuntea maitorauhasten turvotusta. Tämä johtuu estrogeenin ja progesteronin tason noususta veressä. Myös nännejä ympäröivä alue tummuu ja suurenee. Rintojen herkkyys lisääntyy. Jotkut naiset voivat jopa kokea verisuoniverkosto. Näin maitorauhaset valmistautuvat toimittamaan vauvalle maitoa.

Kahden ensimmäisen kuukauden aikana naiset kokevat joskus verenvuotoa. Vain lääkäri voi määrittää niiden vaaran asteen.

Kolmannen kuukauden loppuun mennessä kehon ulkoiset parametrit pysyvät lähes muuttumattomina. Jos naisella oli varhainen toksikoosi, hänen terveytensä paranee. Hän käy edelleen wc:ssä useammin, mutta vauvan eritysjärjestelmän muodostumisen vuoksi.

Ensimmäinen ummetus ja närästys voivat alkaa. Mitä tulee painoon, nousu voi olla kilo tai puolitoista. Ennen 12 viikkoa monet naiset huomaavat vaatteistaan, että heidän lantionsa on laajentunut.

Kolmannen synnytyskuukauden haitat voivat johtua ruokahalun puutteesta tai päinvastoin lisääntyneestä ruokahalusta, päänsärystä ja pigmentaatiosta kasvoissa.

Neljännestä kuukaudesta alkaen elämä yhdessä Sikiön ja äidin on aika miettiä löyhempiä vaatteita. Vatsa alkaa kasvaa, mutta muut eivät vielä huomaa sitä. Neljännen kuukauden loppuun mennessä kohdun pohja on 17-18 senttimetriä häpyluun yläpuolella. Tänä aikana naisen kävely alkaa muuttua. Vartalon yläosa nojaa hieman taaksepäin ja vatsa liikkuu eteenpäin.

Tämän ajanjakson haittoja ovat ruoansulatushäiriöt, ienverenvuoto, pyörtyminen ja huimaus, nenäverenvuoto, lievä jalkojen ja nilkkojen turvotus.

Viidennellä raskauskuukaudella monet naiset tuntevat kalsiumin puutteen kehossa. Tämä ilmenee hammasongelmina. Jos nainen syö vähän kalsiumia sisältäviä ruokia, täytteet voivat pudota ja hampaat murentua.

Toinen kalsiumin puutteen oire voi olla jalkakrampit.

Kohdun kasvuun liittyy kipua alavatsassa, ummetusta ja lisääntynyttä virtsaamista yöllä. Ikenet voivat vuotaa verta, jalkojen suonikohjuja tai peräpukamia ilmaantuu.

Toinen asia, joka tapahtuu naisen kehossa, on vatsan ihon pigmentaatio.

Viidennen synnytyskuukauden lopussa nainen tuntee lapsensa ensimmäiset liikkeet. Hänen kasvava vatsansa huomaavat muut. Ja hän itse näkee, kuinka hänen lantionsa pyöristyvät ja niihin ilmestyy rasvakertymiä.

Kuudentena raskauskuukautena on olemassa suurten suonien puristumisriski. Tämä ilmenee progressiivisina suonikohjuina, jalkojen kivuna ja turvotuksena.

24 viikkoon mennessä kohdunsisäinen kehitys lapsi täytti kohtuontelon kokonaan. Se kasvaa ja venyy, minkä tuntevat kaikki lantion elimet. Nainen on selvästi pyöreämpi.

Tänä aikana monet raskaana olevat naiset voivat tuntea harjoitussupistuksia (tai, kuten gynekologit myös kutsuvat niitä, Braxton Gix -supistuksia). Ne eivät ole tuskallisia tai vaarallisia.

Seitsemäs raskauskuukausi Kohtu nousee korkealle ja tukee jo palleaa. Koko keho tuntee rasituksen ja esiintyy säännöllistä turvotusta. Monet naiset valittavat alavatsakipusta, lisääntyneestä emättimen vuoteesta, tukkoisista korvista, kutisevasta vatsan ihosta ja selkäkivuista. Tänä aikana unihäiriöt alkavat yleensä, ja myös ternimaitoa voi esiintyä. Useimmat naiset huomaavat venytysmerkkejä kehossaan tähän mennessä.

Kahdeksannessa kuukaudessa kohtu on erittäin herkkä vauvan liikkeille. Nainen tuntee tämän lihasjännityksellä. Monet ihmiset kokevat myöhäisen toksikoosin. Veren määrä naisen kehossa kasvaa noin litralla.

Viikolle 36 mennessä kohtu siirtyy pois palleasta, se siirtyy eteenpäin, koska vauvan pää painautuu lantion sisäänkäyntiä vasten.

Kahdeksannen kuukauden haittoja ovat hengenahdistus, lisääntyvä ummetus, kasvojen ja käsien turvotus, univaikeudet, raskaus kävellessä, väsymys. Visuaalisesti naisesta tulee kömpelö.

Yhdeksäs kuukausi on ajanjakso, jolloin raskaana olevan naisen kehon kuormitus lisääntyy. Vatsa laskeutuu. Istukka on käyttänyt resurssinsa loppuun, joten vauva "vaatii" elämäänsä kohdun ulkopuolella.

Odottava äiti kokee voimakasta kipua selässä, jaloissa ja alavatsassa. Tasapainon ylläpitämiseksi raskaana oleva nainen pakotetaan kävelemään, nojaten taaksepäin. Hän kävelee hitaammin, varovaisemmin.

Maitorauhaset suurentuvat huomattavasti, ja ternimaidon ilmestyminen ennustaa jo synnytystä.

Naisen kehon kuormitus raskauden aikana

Sydän- ja verisuonijärjestelmä sopeutuu ylimääräiseen stressiin. Tämä johtuu sydänlihaksen massan kasvusta. Seitsemänteen raskauskuukauteen mennessä veren tilavuus kehossa kasvaa yhdellä litralla. Viimeisen kolmanneksen aikana monet naiset ovat huolissaan kohonneesta verenpaineesta. Myös keuhkojen toiminta lisääntyy. Hengitettävän ilman määrää lisäämällä sikiö helpottaa hiilidioksidin poistamista istukan läpi. Hengitystiheys kiihtyy hieman jakson loppua kohden.

Valtava taakka raskauden aikana laskee munuaisille. Raskaana oleva nainen erittää jopa 1600 ml virtsaa vuorokaudessa, josta 1200 erittyy päivän aikana ja loput yöllä. Virtsarakon sävy laskee, mikä voi johtaa virtsan pysähtymiseen ja edistää infektioita.

Hormonien vaikutuksesta myös suoliston sävy laskee, mikä johtaa usein ummetukseen. Vatsa puristuu ja osa sen sisällöstä joutuu joskus ruokatorveen, mikä aiheuttaa närästystä raskauden jälkipuoliskolla.

Pääesteelin, maksa, toimii myös kaksinkertaisella kuormituksella. Se neutraloi odottavan äidin ja sikiön aineenvaihduntatuotteita.

Lisääntynyt paine nivelissä. Lantion nivelet tulevat erityisen liikkuviksi kasvavan painon vaikutuksesta.

Maitorauhasissa lobuleiden määrä ja rasvakudoksen määrä lisääntyvät. Rinnat voivat kaksinkertaistua. Kohtu kokee suurimmat muutokset, mikä vaikeuttaa kaikkien lantion elinten toimintaa. Hänen ontelonsa tilavuus kasvaa noin 500 kertaa ennen syntymää. Tämä johtuu lihaskuitujen koon kasvusta.

Kohdun sijainti muuttuu rinnakkain sen koon kanssa. Ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä elin "ulottuu" lantion ulkopuolelle. Kohtu saavuttaa hypokondriumin lähempänä synnytystä. Se on oikeassa asennossa venyvien ja paksuuntuvien nivelsiteiden ansiosta. Mutta kipu, jonka raskaana olevat naiset kokevat kolmannella kolmanneksella, johtuu juuri näiden nivelsiteiden jännityksestä.

Koska sukupuolielinten verenkierto lisääntyy, häpyhuulle voi ilmaantua suonikohjuja. Sikiön kasvu kohdussa lisää hänen ruumiinpainoaan.

Terveen naisen paino nousee raskauden loppuun mennessä keskimäärin 12 kiloa. Mutta nousu 8-18 on sallittua. Jakson ensimmäisellä puoliskolla paino voi nousta 4-5 kiloa. Raskauden toisella puoliskolla tämä luku on kaksi kertaa suurempi. Yleensä visuaalinen painonnousu ylipainoisia naisia ei ole näkyvissä, mutta laihat ovat selvästi pyöreitä. Heidän on vaikeampi kestää lisääntyvää kehon kuormitusta.

Erityisesti - Diana Rudenko

Kuten he kirjoittavat kaikissa raskautta koskevissa artikkeleissa, ensinnäkin odottavan äidin makumieltymykset muuttuvat. Itse asiassa tämä ei ole täysin totta. Raskauden aikana monet naiset luopuvat suosikkiruoistaan ​​ja alkavat kuluttaa aktiivisesti sitä, mitä he eivät ole koskaan syöneet. Jotkut raskaana olevat naiset yhdistävät yhteensopimattomia asioita (silli ja hillo, jäätelö ja kurkut jne.) ja nauttivat siitä. Mutta on myös niitä, jotka pitävät kiinni tavallisesta ruokavaliostaan.

Yksi näkyvimmistä muutoksista raskauden aikana on painonnousu ja kasvava vatsa. Normaalisti nainen lihoa raskauden aikana noin 10-12 kg, josta 4-4,5 kg johtuu sikiöstä, lapsivedestä ja istukasta, 1-1,5 kg kohtu ja rintarauhaset, 1,5 kg suurentunut veri ja 1 kg kg solujen välistä nestettä. Pääsääntöisesti odottavan äidin keho varastoi myös onnistuneeseen imetykseen tarvittavaa rasvakudosta.

Luut, lihakset, iho

Raskauden aikana naisen keho tuottaa erityistä hormonia - relaxiinia. Juuri tämä varmistaa lantion luiden turvallisen ja fysiologisen eron synnytyksen aikana, mikä on välttämätöntä sikiön kulkemiseksi synnytyskanavan läpi.

Raskauden myöhemmissä vaiheissa nainen voi tuntea nivelten liikkuvuuden lisääntymistä, ja jotkut odottavat äidit jopa valittavat kipua käsissä, polvissa ja kyynärpäissä. nämä ongelmat katoavat.

Monet naiset huomaavat, että raskauden toisella kolmanneksella viiva navasta häpyyn tummenee ja muuttuu ruskeaksi; Areola - areola - tummenee ja kasvaa halkaisijaltaan. Lisämunuaisten raskauden aikana tuottaman pigmentin vaikutuksesta voi muodostua pisamia tai ikääntymispisteitä.

Vauvan odotuksen aikana vatsan iho venyy erittäin paljon ja venytysarpia (striae) saattaa ilmaantua. Jos ihon joustavuus on korkea, venytysmerkit voivat hävitä muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä. Jos ihon kimmoisuus vähenee, venytysmerkit jäävät naisen vartaloon koko elämän.

Hengityselimet

Raskauden aikana progesteronihormonin pitoisuus veressä kasvaa, mikä lisää keuhkoputkien seinämien lihasten rentoutumista. Tämä johtaa hengitysteiden luumenin laajenemiseen, mikä on välttämätöntä äidin hengittämän ilman määrän lisäämiseksi 40%. Mielenkiintoista on, että 30% niistä menee sikiön tarpeisiin, ja loput 10% käytetään odottavan äidin kehossa.

Sydän, verisuonet ja veri

Sydän- ja verisuonijärjestelmä kantaa liioittelematta päätaakan lasta odottaessaan. Kaikkien tarvittavien ravintoaineiden kuljettamiseksi kohtuun tapahtuu hypertrofiaa, eli vasemman kammion laajentumista, sydämen sykkeen lisääntymistä ja veren minuutin lisääntymistä.

Ensimmäisen kolmanneksen verenpaine voi jopa laskea hieman, mikä aiheuttaa letargiaa, heikkoutta ja uneliaisuutta (raskaana olevat naiset valittavat niistä usein matkansa alussa). Jossain toisen raskauskolmanneksen puolivälissä jokaisen naisen verenpaine nousee keskimäärin 10 mm. rt. Taide. Patologisissa tapauksissa nämä luvut voivat kuitenkin kasvaa merkittävästi. Tällaisissa tilanteissa puhumme gestoosista - raskauden toisen puoliskon komplikaatiosta, joka on täynnä sellaisia ​​vaarallisia tiloja kuin eklampsia. Verenpaineen hyppääminen korkeisiin lukuihin, kuten tiedetään, voi aiheuttaa tai.

Raskaana oleva nainen ei tarjoa ruokaa vain itselleen, vaan myös vauvalleen. Ja huolimatta siitä, että äidin ja sikiön veri ei sekoitu raskauden aikana, nainen tarvitsee suurempia määriä tätä nestettä. Seurauksena on, että lapsen odotusaikana hematopoieesi lisääntyy, punasolujen määrä ja hemoglobiini lisääntyvät. Raskauden loppuun mennessä veren kokonaismäärä kasvaa 40%.

Virtsaelimet

Kiireellisen wc-käynnin ongelma on melko akuutti melkein jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Toisen raskauskolmanneksen puoliväliin mennessä laajentunut aiheuttaa huomattavaa painetta naisen rakkoon. Tämä tilanne on melko fysiologinen, mutta pakottaa odottavan äidin "juoksemaan vessaan" melko usein. Lisäksi mitä enemmän, sitä voimakkaampi on paine, ja siksi sitä useammin matkoja wc: hen.

Kasvava kohtu painaa virtsarakon lisäksi myös suolia. Tässä tilanteessa se ei kuitenkaan toimi plussina, vaan miinuksena. Suoliston puristaminen häiritsee normaalia peristaltiikkaa, mikä varmistaa ruoan liikkumisen. Seurauksena on ummetusta - melko epämiellyttävä tila, etenkin raskauden aikana.

Keskustelu

Kommentoi artikkelia "Raskaus: muutokset kehossa. Millä kolmanneksella?"

Raskaus ja synnytys: hedelmöitys, testit, ultraääni, toksikoosi, synnytys, keisarileikkaus, synnytys. Tämä keho alkaa rakentaa uudelleen. Koska hän on älykäs, kaunis, rakastan, suudella, iloitsen kaikista muutoksista, iloitsen kuinka se muuttuu ja rakastan koska Senttimetriä elämää Mitä raskaana olevan naisen vatsan koko ja muoto sanoo Miksi vatsa sattuu raskauden aikana .

Raskaus: muutokset kehossa. Monet naiset huomaavat, että toisella raskauskolmanneksella viiva navasta häpyyn tummuu ja muuttuu intiimiksi? ... psykoemotionaalinen sfääri muuttuu: nainen voi tulla ärtyisäksi, näyttää...

Keskustelu

kaikki on hyvin teillä! uni on hyvää;) Olen nukkunut raskauden alusta asti. Nyt on jo 13 viikkoa ja missä ikinä minut istutkaan, siellä nukun;) ja paine on alhainen (90/60). Se on vaikeaa vain, kun sää on vaihteleva ja ilmanpaine vaihtelee. Lääkärini sanoo, että kahvin kanssa tärkeintä ei ole liioitella. Halutessasi voit juoda vastakeitettyä vihreää teetä – siinä on myös paljon kofeiinia. Kasva terveenä!

Ei tarvitse hävetä, varsinkin jos miehesi ei valita :)
Odota, kaikki menee ohi, tämäkin menee ohi :)
Vasta 13 viikon jälkeen tunsin itseni ihmiseksi.

Jotkut naiset kokevat useita orgasmeja raskauden aikana. Raskauden ja imetyksen aikana myös maitorauhasen ulkoiset rakenteet muuttuvat. Nänni ja areola suurenevat ja niiden väri muuttuu vaaleanpunaisesta tummaan.

Keskustelu

Ensimmäistä kertaa B. kasvoi tasan yhden koon. 38-39. Nyt on kahdeksas kuukausi, mutta tassu on sama, toivottavasti se pysyy sellaisena.

40-41-vuotiani pysyi minulla jopa 4 täysiaikaisen raskauden jälkeen. Se luultavasti lisääntyy niillä, jotka eivät ole vielä kypsiä...

Raskauden aikana naisen hormonitasapaino muuttuu ja verta virtaa sukuelimiin. Jotkut naiset, joiden oli aiemmin ollut vaikeaa saada orgasmi "asennossa", saavuttavat sen helposti ja haluavat useammin seksiä molemminpuoliseksi iloksi...

Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu merkittäviä muutoksia. Miksi syömme liikaa: 10 hyviä syitä. Hyperfaginen reaktio (ylensyöminen) stressiin tai emotionaaliseen ruokaan ruokana 7ya.ru - tietoprojekti perheasioissa...

Raskaana olevan naisen ravitsemus ei vaikuta vain hänen kehonsa kunnon, vaan myös tulevaisuuden täysipainoiseen kehitykseen ja terveyteen.

Italialaisen naisen toinen raskaus tapahtui ensimmäisen aikana. Hyvä uutinen naisille, jotka haluavat kantaa vauvoja, on se, että voit olla raskaana ainakin kokonaisen vuoden, jos haluat ja sinulla on hyvä olosuhteiden yhdistelmä.

IMHO Jos nainen kestää raskauden aikana pitkiä stressitilanteita, niin kaikki riippuu mielestäni ensinnäkin hermoston tyypistä Vauvani kehittyi raskauden aikana myös kauhean stressin aikana (äitini kuoli yllättäen...

Keskustelu

En ole asiantuntija, joten mielipiteeni on amatöörimäinen, mutta minulla on oma kokemukseni. Ensimmäinen raskaus oli erittäin hermostunut, minun piti piilottaa raskaus, aviomies ei voinut jättää avioeroa ensimmäisestä vaimostaan ​​ja isä potkaisi hänet ulos kotoa. Lapsi syntyi normaalina, kuten myöhemmin ymmärsin, ei edes kovin äänekkäästi. Toinen raskaus sujui täydellisessä mielenrauhassa, töissä ei ollut edes huolta, koska istuin kotona. Ja vauva syntyi levoton, hallitsematon.

Lapsella on sellainen hermosto, jonka hän peri vanhemmiltaan. Loppujen lopuksi usein käy niin, että samoilla vanhemmilla on täysin erilaisia ​​lapsia: toinen on täysin rauhallinen, toinen on hyperaktiivinen hajallaan. Eli se, mikä on säädetty, on säädetty. Se ei siis ole stressistä kiinni. IMHO Jos nainen joutuu raskauden aikana kestämään pitkiä stressitilanteita, kaikki riippuu mielestäni ensinnäkin naisen hermostotyypistä, toiseksi hänen tämänhetkisestä terveydentilastaan ​​ja kolmanneksi naisen asenteesta. nainen itse naiset tapahtuneeseen. Ja koska mikä tahansa stressi voi aiheuttaa arvaamattomia seurauksia ihmisten terveydelle (päänsärystä sydänkohtauksiin), juuri näiden seurausten ominaisuudet raskaana olevalla naisella vaikuttavat sikiöön. Seuraukset voivat olla erilaisia, ja ne ovat luultavasti kaikkien tiedossa. Nämä ovat pääasiassa vegetatiivisia ja verisuonisairauksia: kohonnut verenpaine, kohtaukset paniikkikohtaus, sydämentykytys, päänsärky, ruokahaluttomuus, unettomuus, masennus jne. Tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa (kuten ketjureaktiossa) komplikaatioita raskauden aikana ja jopa keskenmenon uhan. Minusta näyttää siltä, ​​että luontoäiti yritti suojella naisen hermostoa sellaisilta asioilta raskauden aikana. Jos raskautta halutaan ja lasta on odotettu kauan, niin näin on positiivinen tunne Naiselle hän kestää monia stressaavia tilanteita paljon helpommin. Joten uskon, että lapsella, joka syntyi äidille, jonka raskaus tapahtui stressaavissa tilanteissa, mutta ilman komplikaatioita ja seurauksia hänen terveydelleen, ei tule olemaan selkeitä patologioita. Jos näiden stressien seurauksena äidin terveys heikkeni ja sen seurauksena syntyi komplikaatioita raskauden aikana, vastaus on ilmeinen - poikkeamia tulee, mutta ei välttämättä lapsen hermoston kehityksessä. Täällä kaikki riippuu siitä, missä raskauden vaiheessa nämä äidin sairauteen johtaneet stressaavat tilanteet tapahtuivat.

Raskauden alkaessa naisen elämässä alkaa uusi ajanjakso. Tähän mennessä luonto on järjestänyt odottavan äidin kehossa useita fysiologisia muutoksia, jotka on suunniteltu luomaan optimaaliset olosuhteet lapsen synnyttämiselle. Tämä luo optimaaliset olosuhteet sikiön kehitykselle. Paljon voi muuttua 9 kuukaudessa - itsetuntosi, mielialasi, elämäntavoitteesi.

Raskaus harkitaan perustellusti erityinen kunto organismi, jolle on ominaista koko joukko tyypillisiä muutoksia.

Seuraavia muutoksia voidaan havaita kehossa raskauden aikana:

• kuukautisten puuttuminen - munasarjojen toiminnallisten muutosten vuoksi havaitaan muutoksia kohdun onteloa peittävän limakalvon tilassa;
• jatkuva kasvu peruslämpötila munasarjojen tuottaman progesteronihormonin vaikutuksesta;
• istukka muodostuu;
• myös odottavan äidin ulkonäkö muuttuu, paino kasvaa huomattavasti;
• aivokuori varmistaa eri elinten ja järjestelmien toiminnan koordinoinnin suuntaan, joka tarjoaa sopivat olosuhteet sikiön kantamiselle;
• havaitaan muutoksia aineenvaihdunnassa sekä kehossa kiertävän veren määrässä;
• muutokset veren koostumuksessa sekä sen koagulaatio- ja verenvuodonhallintajärjestelmissä;
• Myös sydän- ja verisuonijärjestelmän ja hermoston toiminta muuttuu.

Siten keho rakentaa toimintansa täysin uudelleen ottaen huomioon naisen uuden tilan.

Miksi kehossa tarvitaan muutoksia raskauden aikana?

Lapsen kantaminen on luonnollinen prosessi, johon liittyy naisen kehon fysiologinen rakennemuutos. Tänä aikana naisen keho toimii uudessa tilassa, ja siinä havaitaan lisääntynyttä stressiä.

Raskauden aikana ensimmäisistä päivistä lähtien naisen kehossa havaitaan raskauden aikana useita rakenteellisia fysiologisia muutoksia, joilla pyritään saavuttamaan seuraavat tulokset:

• toimittaa kehittyvälle sikiölle tarvittava määrä happea sekä sille tärkeitä ravintoaineita täysi kehitys sikiö ja synnytys;
• sikiön kuona-aineiden poistaminen raskaana olevan naisen kehosta;
• valmistaa naisen kehon eri järjestelmiä tulevaa vauvan syntymää sekä imetystä varten.

Nämä tehtävät tähtäävät yleensä ihmisen lisääntymistoimintojen ylläpitämiseen, joten muutoksia naisen kehossa raskauden aikana voidaan kutsua täysin luonnollisiksi ja fysiologisina. Jos elimistö ei pysty täysin sopeutumaan, voi syntyä lapsen ja raskaana olevan naisen terveydelle epäedullisia olosuhteita. Vartalon lisääntyvien kuormien vaikutuksesta, jos sellaista on krooniset sairaudet tai yksittäisten elinten toimintahäiriöitä, naisen terveydentilan heikkenemistä sekä raskaussairauksien kehittymistä voidaan havaita. Välttääksesi mahdollisia ongelmia On välttämätöntä mennä ajoissa synnytysneuvolaan ilmoittautumista varten, tehdä tarvittavat testit ja saada neuvoja asiantuntijoilta.

Lääkäri voi seurata ja korjata raskaana olevan naisen tilaa tutkimusten sekä laboratorio- ja instrumentaaliopinnot. Testien läpäisyn jälkeen sinun on määritettävä veren, virtsan jne. indikaattorit. Saatujen tietojen perusteella voit ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin välttääksesi komplikaatioiden kehittymisen raskauden aikana ja valmistautuaksesi tehokkaimmin tulevaan synnytykseen. On syytä huomata, että raskauden fysiologiselle kululle on ominaista omat indikaattorinsa, jotka eivät yleensä vastaa raskauden normeja. terve ihminen. Lisäksi kunkin raskauskolmanneksen osalta näiden indikaattoreiden normit ovat erilaiset.

Mitä muutoksia kehossa voi havaita raskauden aikana?

On näkökulma, että tämä ajanjakso on eräänlainen kestävyystesti naisen keholle. Siksi ylikuormitusta ja ylikuormitusta ei pidä sallia raskauden aikana. IN jokapäiväistä elämää Raskaana olevalle naiselle on luotava olosuhteet, jotta hän voi onnistuneesti sopeutua muuttuviin raskausolosuhteisiin ja synnyttää lapsen turvallisesti.

Muutokset kehossa raskauden aikana: paino ja aineenvaihdunta

Raskauden aikana painonnousu on normaalisti noin 10 kg, yleensä 8-18 kg.

Tässä tapauksessa painonnousu jakautuu suunnilleen seuraavan periaatteen mukaan:

• sikiö yhdessä istukan kanssa, mukaan lukien kalvot ja lapsivesi - 4000 - 4500 g;
• kohtu sekä maitorauhaset - kilogramma. Kohdun paino kasvaa 50-100 g:sta 1000-1200 g:aan;
• veri - noin puolitoista kilogrammaa;
• rasvakudos – 4000 g ja kudosneste – 1000 g.

Raskauden ensimmäisellä puoliskolla lisäys on noin neljä kiloa, toisella puoliskolla - kaksi kertaa niin paljon. Jos ruumiinpaino on alijäämäinen ennen raskautta, painonnousu voi olla merkittävämpää sen alkaessa. Johtuen samanlainen ilmiö ja sikiön täyden kehityksen varmistamiseksi on kiinnitettävä huomiota odottavan äidin ruokavalioon. Sinun on tarjottava tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää tarvittavan määrän ravintoaineita. Sitä voi olla tarpeen täydentää kalsiumvalmisteilla, jotka ovat välttämättömiä lapsen luuston kehittymiselle, sekä rautaa optimaalisen hematopoieesin varmistamiseksi.

Raskaana olevan sikiön tarpeiden täyttämiseksi naisen aineenvaihdunta uudistuu merkittävästi. Hänen kehonsa tuottamien ruoansulatusentsyymien määrä kasvaa. Keuhkot kyllästyvät enemmän happea, koska veren punasolujen ja hemoglobiinin pitoisuus on korkeampi. Lisäksi se lisää istukan kautta sikiön vereen kulkeutuvien ravintoaineiden määrää. Lisääntyneen aineenvaihdunnan ja sikiön tarpeiden tyydyttämisen vuoksi naisen on kulutettava enemmän vitamiineja.

Muutokset kehossa raskauden aikana: hermosto ja hengityselimet

Raskauden aikana naisen kehon endokriinisen ja hermoston toiminta rakentuu uudelleen. Ensimmäisinä kuukausina voidaan havaita aivokuoren vähentynyttä kiihtyneisyyttä, minkä seurauksena subkortikaaliosan ja selkäytimen refleksiaktiivisuus lisääntyy. Lisäksi aivokuoren kiihtyvyys kasvaa ja pysyy tässä tilassa melkein raskauden loppuun asti. Syntymähetkellä voidaan havaita päinvastainen ilmiö, jossa selkäytimen aktiivisuus lisääntyy, mikä johtaa lisääntyneeseen kohdun refleksiin ja lihasaktiivisuuteen. Voit usein huomata, että raskaana olevat naiset näyttävät olevan jossain määrin itsekeskeisiä. Ärtyneisyyttä, mielialan vaihtelua ja uneliaisuutta voi esiintyä. Lisäksi tiedetään, että raskauden loppuun asti suurin osa kohdun reseptoreista tulevista impulsseista on estetty. Keskushermosto tarjoaa nämä mekanismit raskauden ylläpitämiseksi.

Progesteronipitoisuuden kasvun ansiosta keuhkoputkien seinämien sileät lihakset rentoutuvat entisestään, kun taas luumen hengitysteitä lisääntyy. Odottavan äidin kehon hapentarve kasvaa. Kasvavan sikiön hapen toimittamiseksi liikettä kohti sisäänhengitetyn ilman määrä kasvaa sekä (raskauden loppua kohden) hengitystiheys. Siten ilmanvaihto lisääntyy merkittävästi (noin 40 %). Noin kolmasosa tästä ilmamäärästä käytetään sikiön syöttämiseen, 10 % istukkaan ja loput naisen kehoon. Jos ilmenee hengenahdistusta tai muita hengitysvaikeuksia, raskaana olevan naisen tulee kääntyä lääkärin puoleen.

Muutokset kehossa raskauden aikana: sydän- ja verisuonijärjestelmä, verenpaine ja veren koostumus

Voimme sanoa, että raskauden aikana suurin kuormitus kohdistuu sydän- ja verisuonijärjestelmään. Saadakseen raskaana olevalle naiselle ja sikiölle tarvittavan määrän happea ja ravinteita sydän ja verisuonet pumppaavat enemmän verta - sen tilavuus kasvaa noin puolitoista litraa ja saavuttaa suurimman arvonsa noin seitsemännellä raskauskuukaudella. Tässä tapauksessa havaitaan vasemman kammion laajentuminen, syke kiihtyy ja veren minuuttitilavuus kasvaa. Siten sydän ja verisuonet toimivat lisääntyneen stressin alaisena. Samanaikaisesti systolisten sivuäänien esiintymistä ei pidetä patologiana useimmissa tapauksissa, nämä ilmiöt häviävät raskauden jälkeen.

Useimmissa tapauksissa verenpaine ei muutu normaalin raskauden aikana. Ensimmäisellä kolmanneksella se voi hieman pienentyä (samaan aikaan havaitaan letargiaa ja uneliaisuutta). Viikon 16 paikkeilla verenpaine voi nousta 5-10 mmHg. Taide. Naisen verenpaineen alkuarvo ennen raskautta tulee ottaa huomioon sen dynamiikan muutosten arvioimiseksi. Systolisen paineen nousua 30 % pidetään patologinen oire. Lisäksi uskotaan, että diastolinen paine ei saa ylittää 70-80 mmHg. Taide.

Hematopoieettiset prosessit etenevät tänä aikana tehostetussa tilassa, myös veren koostumus muuttuu - havaitaan punasolujen, hemoglobiinin ja veriplasman määrän lisääntymistä. Punasolujen synteesin tehostamiseksi ja veren viskositeetin parantamiseksi on välttämätöntä kuluttaa riittävä määrä proteiinia ruoassa. Lisäksi rautavalmisteiden ottaminen on usein aiheellista. Raskauden aikana leukosyyttien määrä veressä voi nousta hieman. Verihiutaleiden pitoisuus ei yleensä muutu merkittävästi.

Muutokset kehossa raskauden aikana: sukuelimet, endokriiniset järjestelmät, endokriiniset rauhaset

Ulkoisten sukuelinten alueella havaitaan lisääntynyttä verenkiertoa, kohdun kohdunkaulan kanava laajenee. Sen kudoksille, kohdulle ja itse emättimelle, on ominaista merkittävä löysyys, ne saavat pehmeyttä ja joustavuutta, joka tarvitaan seuraaville synnytyksille.

Endokriiniset järjestelmät vaikuttavat tuleva raskaus jopa ennen hedelmöitystä. Hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja munasarjojen normaali toiminta varmistaa munasolun kehityksen ja edistää hedelmöittymistä. varten normaalia kehitystä Myös naisen endokriinisen järjestelmän tuottamilla hormoneilla on tärkeä rooli sikiössä - ne stimuloivat sen luukudoksen kehitystä, aivojen kehitystä ja energiantuotantoa.

Huomattavat muutokset naisen kehossa raskauden aikana johtuvat endokriinisten rauhasten vaikutuksesta. Munasarjat ovat hieman suurentuneet, yksi niistä sisältää keltasolun, joka toimii neljänteen raskauskuukauteen asti. Seuraavaksi istukka ottaa vastuun hormonien (progesteronin ja estrogeenien) tuotannon. Verisuonten määrä lisääntyy, laajenee ja kietoutuu kohtuun, joka kasvaa ja saavuttaa raskauden lopussa yli 30 cm korkeuden. Toisen raskauskolmanneksen alussa se ulottuu lantion alueen ulkopuolelle ja synnytyksen lähestyessä se päätyy rintakehälle. Kohdunontelon tilavuus kasvaa merkittävästi, sen paino nousee 1-1,2 kg:aan (pois lukien sikiö). Laajentuvaa kohtua pitävät nivelsiteet halutussa asennossa (samalla havaitaan niiden paksuuntumista ja venymistä). Joskus, varsinkin kehon asentoa vaihdettaessa, näissä nivelsiteissä esiintyy kipua niiden venymisestä.

Muutokset kehossa raskauden aikana: ruoansulatus- ja erityselimet

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana oireita voidaan usein havaita varhainen toksikoosi– pahoinvointi, huimaus ja joskus aamulla esiintyvä oksentelu ovat hänen joukossaan ominaispiirteitä. Saattaa myös muuttua makuaistimuksia, outoja ruokailutottumuksia voi ilmetä. Useimmiten nämä ilmiöt loppuvat raskauden toisen kolmanneksen alussa, joskus myöhemmin. Istukan tuottamien hormonien vaikutuksesta suoliston sävy laskee, joten usein havaitaan taipumus ummetukseen. Ajan myötä laajentuva kohtu siirtää suolistoa ylöspäin, samalla kun vatsa liikkuu, mikä voi aiheuttaa osan sen sisällön palautumisen ruokatorveen. Tämä johtaa närästyksen tunteeseen, jota voidaan torjua antasideilla. Lisäksi on suositeltavaa, että viimeinen ateria on viimeistään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, samoin kuin sijoitus nukkumapaikka korotetulla päädyllä.

Munuaiset sisällä tältä ajanjaksolta toimivat lisääntyneissä kuormituksissa, varmistaen urean poistumisen elimistöstä, ylläpitävät optimaalista verenpainetta ja säätelevät vesi-elektrolyyttistä aineenvaihduntaa. Jos he olivat aiemmin läsnä tulehdukselliset sairaudet, niiden paheneminen on mahdollista raskauden alkaessa. Raskauden aikana kohtu aiheuttaa huomattavaa painetta virtsarakon alueella, joten virtsaamistarve voi esiintyä useammin. Veren munuaissuodatus lisääntyy ja pieniä määriä sokeria voi ilmaantua. Proteiinin esiintyminen virtsassa voi kuitenkin olla merkki tulehduksesta tai gestoosista. Raskauden viimeisessä vaiheessa voidaan havaita lievää turvotusta.

Muutokset kehossa raskauden aikana: tuki- ja liikuntaelimistö, iho, maitorauhaset

Relaksiinihormonin vaikutuksen ansiosta nivelsiteet löystyvät. Näin lantion nivelet pehmenevät, mikä lisää niiden liikkuvuutta ja valmistelee olosuhteet synnytykseen. Joskus häpyluissa esiintyy pientä eroa - jos raskaana olevalle naiselle kehittyy niin sanottu "ankka"-kävely, sinun tulee ilmoittaa siitä lääkärillesi. Tänä aikana iholla voidaan havaita omituisia muutoksia. Melko usein raskaana olevat naiset huomaavat lisääntynyttä pigmentaatiota kasvoilla, nännejä ympäröivällä alueella sekä vatsassa napaan nousevaa linjaa pitkin. Maitorauhaset suurenevat, niissä olevien lobuleiden ja rasvakudoksen määrä lisääntyy ja nännit kovettuvat. Lähempänä synnytystä ternimaidon tuotanto alkaa - kun puristat nänniä, voi ilmestyä muutama tippa paksua, kevyttä nestettä. Joskus iholle voi ilmaantua kaarevia venytysmerkkejä navan ja alavatsan ympärillä sekä rinnassa ja reisissä.

Tämäntyyppiset muutokset osoittavat raskaana olevan naisen fysiologisen sopeutumisen sikiön synnyttämiseen. Patologioiden kehittymisen estämiseksi on suositeltavaa ryhtyä toimenpiteisiin, jotka edistävät syntyä sopivat olosuhteet raskauden kehittymiseen. Näihin kuuluu muodostuminen tasapainoinen tila ravitsemus, riittävä nesteiden juonti, eliminointi huonoja tapoja varmistaen riittävän tason fyysistä toimintaa ja viettää aikaa raittiissa ilmassa.

Muutokset kehossa raskauden aikana - video