Litteä nänni - kuinka imettää vauvaa? Kuinka venytellä litteitä nännejä: asiantuntijoiden ja imettävien äitien suositukset. Käänteiset tai litteät nännit: imetyksen piirteet

” №1/2010 15.02.12

Nännien epätavallinen ulkonäkö ja muoto voivat huolestuttaa omistajaansa paitsi raskauden aikana, myös kauan ennen tätä onnellista aikaa. Lähellä on aina lukuisia neuvojia, jotka muistuttavat jälleen kerran, kuinka vaikeaa on ruokkia lasta sellaisella rinnalla.

Tietenkin odottavalle äidille tämä on vain lisäkokemus. On tärkeää ymmärtää, että toisin kuin suosittuja myyttejä, voit ruokkia vauvaa jopa litteillä ja käänteisillä nänneillä!

Yritetään yhdessä selvittää, mikä erottaa litteät ja ylösalaisin olevat nännit tavallisista, ja myös kuinka tällaisen ominaisuuden esiintyessä saamme aikaan imetyksen niin, että se tuottaa tyydytystä sekä vauvalle että äidille.

Kuinka tunnistaa litteät nännit?

Ensinnäkin on syytä määrittää, mitä nännejä kutsutaan litteiksi ja mitä käänteisiksi. Litteät nännit ovat sellaisia, jotka eivät kovettu matalissa lämpötiloissa eivätkä reagoi paineeseen tai muuhun stimulaatioon. Käänteiset nännit, kun areola puristetaan, eivät vain työnty esiin, vaan päinvastoin "menevät" sisäänpäin.
Voit tarkistaa nännin reaktion painamalla varovasti nännin molemmilla puolilla olevaa areolaa. Tyypillisesti tämä saa nännin suurentumaan hieman. Jos reaktiota ei tapahdu, yritä tarttua varovasti nänniin sormillasi. Jos tässä tapauksessa nänni ei näy, vaan "piiloutuu" syvemmälle, voimme sanoa, että se on käännetty. Samanaikaisesti litteät (niitä kutsutaan myös "piilossa") nännit voivat venyä imetyksen aikana, kun taas sisäänvedetyt ("käänteiset") nännit eivät yleensä ulotu areolan ulkopuolelle.

Jos äidillä on litteät nännit

Joissakin tapauksissa erityiset harjoitukset voivat auttaa litteitä nännejä nousemaan esiin ainakin hetkeksi. Jotkut näistä toimenpiteistä voidaan toteuttaa raskauden aikana, toiset lapsen syntymän jälkeen. Huomaa, että joka tapauksessa odottavan äidin tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen odottamattomien ongelmien välttämiseksi.
Monissa tapauksissa riittää, että puristat rytmisesti peukaloillasi tyven nänniä. Tämä harjoitus auttaa venyttämään sitä. Muista, että sormiesi tulee painaa nännin pohjaa, ei areolan reunaa. Asiantuntijat neuvovat tekemään tämän harjoituksen kolmannella kolmanneksella muutaman minuutin ajan aamulla ja illalla. Samaa tarkoitusta varten voit kiertää nännejä kolmella sormella oikealle ja vasemmalle. Älä unohda, että nänni on erittäin herkkä - vältä voimakasta painetta ja käytä sideharsotyynyjä. Voit myös käyttää jääkuutioita saadaksesi nänneistäsi näkyvämpiä vastauksena kylmään.
On olemassa erityisiä rintojen muodostavia pehmusteita, joiden keskellä on reikä. Niitä käytetään yleensä enintään muutaman tunnin ajan rintaliivien alla (on parempi, jos se on kokoa suurempi). Suojat kohdistavat lievää painetta periareolaariseen alueeseen ja stimuloivat siten nännin ulkonemaa. Älä unohda, että sinun ei pidä jättää niitä päälle pitkäksi aikaa ja ne kannattaa ehdottomasti ottaa pois ennen nukkumaanmenoa. Vauvan syntymän jälkeen näitä pehmusteita voidaan käyttää ruokinnan välillä.
Jotkut naiset käyttävät jopa rintapumppua nännien ulosvetämiseen: tyhjiön luomisen jälkeen rintapumpun letku kiinnitetään 20–30 minuutiksi. Tämä menetelmä sopii paremmin nännin vetämiseen välittömästi ennen vauvan ruokkimista. Samaan tarkoitukseen voit käyttää tavallista ruiskua - tärkeintä on, että sen halkaisija vastaa nännin kokoa. Ruiskusta on leikattava kapea alareuna ja työnnettävä mäntä päinvastoin. Vapaa pää asetetaan sitten tiukasti paikalleen, jossa nännin tulisi olla, ja mäntää vedetään varovasti ylöspäin.

Kuinka imettää litteillä nänneillä?

Kuten tiedät, suurin este litteillä nänneillä olevan vauvan imettämisessä on äidin uskomus, että tällaisilla rinnoilla on mahdotonta ruokkia. Joten ennen kaikkea usko itseesi. Lisäksi sinun on oltava psykologisesti valmis lapsen ruokintaprosessiin. Ei haittaa ensin istua 5-10 minuuttia (enemmänkin on mahdollista) rauhallisessa ympäristössä, kuunnella miellyttävää musiikkia ja silittää rintaasi. Tämä auttaa sinua rauhoittumaan ja virittymään ruokintaprosessiin. Muuten, voit kutsua kumppanisi hieromaan rintojasi - tämä aktivoi maidontuotannon. Älä unohda nännin stimulaatiota - se ei vain auta niitä tulemaan näkyvämmiksi, vaan myös edistää hormonien tuotantoa: prolaktiinia ja oksitosiinia. Jopa selkähieronnalla on positiivinen vaikutus. On aivan mahtavaa, jos pystyt pitämään vauvaa sylissäsi jonkin aikaa ennen imettämistä: fyysisen kontaktin avulla voit luoda tunnekontaktin.

Hyvin usein kaikki nännien "puuttumiseen" liittyvät ongelmat voidaan ratkaista ensimmäisen ruokinnan aikana. Loppujen lopuksi oikealla kiinnityksellä lapsi ei ime nänniä, vaan areolaa.

Varmista ennen lukitsemista, että vauvan suu on mahdollisimman auki. Paina kevyesti rinnan alaosaa niin, että peukalo on mahdollisimman lähellä areolaa häiritsemättä vauvan salpaa. Tämä auttaa ylösalaisin olevaa nänniä suoristamaan hieman ja helpottaa lukitusta. Varmista, että vauvan alahuuli tarttuu areolan alareunaan ja että hänen ylähuuli ja nenä ovat linjassa nännin kanssa.

Jos vauva vielä syntymän jälkeen kieltäytyy rinnasta tai ei pysty ottamaan sitä itse, voit lypsää maitoa vauvan ruokkimiseksi lusikalla, kunnes yrityksesi kruunaa menestystä. Vältä tuttien ja pullojen käyttöä, kunnes vauva on tarttumassa, koska ne voivat hämmentää vauvaasi ja vaikeuttaa vauvan sopeutumista luonnolliseen ruokintaan.

Harvinaisissa tapauksissa ylösalaisin olevat nännit estävät vauvaa saamasta maitoa. Tärkeintä on, että älä anna periksi äläkä ole järkyttynyt, jos et pystynyt ruokkimaan vastasyntynyttäsi itse ensimmäisellä kerralla. Monet naiset, joille kerrottiin, että he "eivät pystyisi imemään ilman nännejä", pystyivät ratkaisemaan ongelmansa. Muista ottaa yhteyttä imetysasiantuntijaan ja varoittaa synnytyssairaalan henkilökuntaa erityispiirteistäsi.

Miksi on litteät ja ylösalaisin olevat nännit? Kuinka imettää oikein tällaisella vialla?

Millaisia ​​nännejä on olemassa?

Naisten rintanännejä on erilaisia. Esimerkiksi:

• Ei sama - toisessa rinnassa nännin muoto ja koko on erilainen kuin toisessa.
• Turvonnut. Nänni ei erotu selvästi, vaan se ulkonee tuberkuloosin muodossa, jossa on areola. Kuukautisten aikana se tulee hieman täyteläisemmäksi.
• Käänteinen - kun nänni ei erotu taustasta, areola on selvästi vedetty sisäänpäin ja on hieman sisään vedetty.
• Ulkonevat - nännit ovat selvästi erotettavissa, muodoltaan kupera.
• Möyhkyiset areolat - Areolassa olevat kyhmyt ovat normaaleja ja niitä kutsutaan myös Montgomeryn rauhasiksi. Määrä vaihtelee.
• Hiusten läsnäolo. Kaikilla naisilla on karvatupet areolan ympärillä, mutta kaikilla ei kasva hiuksia. Joillekin ne kasvavat runsaasti, mikä voi häiritä ruokintaa.

Hyvin harvoin on haloja, joissa on lisänännit - myyrän kaltaisia ​​tubercles.

Kuinka tarkistaa, millaiset nännit sinulla on

Katso vain tarkkaan. Paina haloa molemmilta puolilta kahdella sormella. Jos nänni ulkonee pidemmälle, se on pullistunut. Muuten se piiloutuu sisään, mikä tarkoittaa, että voimme sanoa, että se on tasainen tai sisään vedetty.

Miksi nännit ovat litteät?

Asiantuntijat nimeävät seuraavat syyt, miksi käänteiset nännit voivat muodostua:

• Hyvä- tai pahanlaatuiset kasvaimet.
• Maitorauhasten riittämätön kehitys.
• Väärät alusvaatteet päällä - tiukka ja sopimattoman muotoinen.
• Maitokanavien kehityksen rikkominen.
• Viivästynyt nännin kehitys.
• Vammat.

Toinen syy litteän nännin muodostumiseen on geneettinen taipumus.

Kuinka helpottaa imetystä

Yleensä nännin muoto ei aina vaikuta radikaalisti imetyksen laatuun. Kun vauvaa syötetään oikein ja usein rintaan, ne muuttavat vähitellen muotoaan ja tulevat kuperammiksi.
Imettävän äidin, jolla on käänteinen nänni, helpottamiseksi sinun on valittava optimaalinen asento ruokinnassa. Yritä saada vauva imemään paitsi nänniä, myös osaa areolasta. Ja käytä myös seuraavia vinkkejä:

• Älä kieltäydy ruokinnasta, vaikka vauva ei tartu nänniin.
• Ennen ruokintaa hiero rintojen lisäksi myös nännejäsi.
• Sinun on laitettava nänni vauvan suuhun sillä hetkellä, kun hän avaa sen hyvin.
• Välittömästi ennen vauvan levittämistä purista vähän maitoa, nänni pehmenee.
• Etsi aina sopivaa ruokinta-asentoa, kunnes löydät täydellisen.
• Ennen vauvan ruokkimista on parempi riisua vaatteet vartalon yläosasta, jotta vauvan kanssa on mahdollisimman paljon kosketusta.

Jos maitoa valuu voimakkaasti rinnasta, se on pyyhittävä lautasliinalla tai nenäliinalla, jotta vauvan suu ei luista ruokinnan aikana.

Laitteet ja tekniikat nännin vetoa varten

Voit antaa nännille sopivan muodon käyttämällä laitteita, kuten:

• Silikonikuoret. Erikoisuus on, että on parempi pukeutua ennen hedelmöitystä. Sen käyttäminen raskauden aikana voi vaikuttaa negatiivisesti sen kulumiseen.
• Silikoniset kärjet. Ne auttavat venyttämään nännejä hieman. Haittana on, että ne tukahduttavat vauvan imemisrefleksiä ja vähentävät siten maidon määrää.
• Erityiset tyhjiöliittimet. Niitä käytetään ennen jokaista ruokintaa.

Voit tehdä itse nänninkorjauslaitteen. Tätä varten ota kymmenen ruiskua. Irrota kokonaan se osa, johon neula sopii, ja siirrä mäntä sinne. Toimintaperiaate on selvä. Aseta nännin päälle ja vedä ulos käsin.

Mitä ei saa tehdä

Älä missään tapauksessa saa luopua imettämisestä epäsäännöllisen muotoisen nännin takia. Sinun on noudatettava jatkuvasti suosituksia ja jatkettava yrittämistä. Kaikki järjestyy varmasti. Älä käytä usein silikonitarvikkeita, jotta se ei vahingoita imetystä. Ei myöskään ole suositeltavaa täydentää vauvan ruokintaa nännistä tulevalla korvikkeella, hän voi lopettaa imetyksen.
Litteät nännit eivät ole syy paniikkiin ja imetyksen lopettamiseen. Kaikkien ongelmien ratkaisemiseksi voit kutsua tämän alan asiantuntijan tai mennä lääkäreille, heillä on todennäköisesti jotain kerrottavaa.

Imetys huolestuttaa jokaista odottavaa äitiä. Monien raskaana olevien naisten on kuunneltava paljon neuvoja ja kommentteja tästä asiasta, myös litteistä nänneistä. Tämän ominaisuuden uskotaan vaikeuttavan imetystä. Kuinka totta tämä väite on ja miten tilanne voidaan korjata?

Merkkejä

Ensinnäkin huomaamme, että litteät ja käänteiset nännit on erotettava toisistaan. Ensimmäisessä tapauksessa ne eivät nouse areolan yläpuolelle eivätkä reagoi stimulaatioon. Käänteiset nännit saattavat ensi silmäyksellä muistuttaa litteitä, mutta koskettaessa ne menevät syvemmälle. Yritä painaa sormilla kevyesti areolaa molemmilta puolilta tarkistaaksesi reaktion. Lisäksi litteät nännit voivat suoristaa hieman ruokinnan aikana, kun taas sisäänvedetyt nännit menevät vain syvemmälle sisäänpäin.

Kuinka venyttää nännejä

Rintojen valmistelu ruokintaa varten voidaan aloittaa raskauden aikana. Muista vain, että nännin stimulaatio johtaa kohdun supistuksiin, mikä voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen. Siksi mikä tahansa luetelluista toimista voidaan suorittaa vasta 38 viikon kuluttua lääkärisi kanssa neuvoteltuaan.

Manuaalinen nännin stimulaatio

Purista tyven nänni etusormella ja peukalolla ja vedä kevyesti. Muodon muuttamiseksi riittää, että suoritat samanlaisen toimenpiteen muutaman minuutin ajan aamulla ja illalla. Yritä myös kiertää nänniä yhteen suuntaan ja toiseen. On tärkeää olla varovainen, ettet liioittele sitä, koska tämä alue on erittäin herkkä. Kivuliaita tuntemuksia ei voida hyväksyä. Pidä myös kätesi puhtaina tai käytä steriilejä sideharsotyynyjä. Toinen stimulaatiomenetelmä on kylmähieronta. Ota jääpala ja hiero sillä nänniä, jotta se turpoaa ja venyy.

Nännipeitteet

Tällaisista laitteista on myynnissä kaksi versiota. Ensimmäiset ovat silikonijäljitelmänännit ja ne on tarkoitettu estämään halkeamien syntymistä ruokinnan aikana. Lääkärit eivät ole yksimielisiä niiden käytön tarpeesta, mutta he itse asiassa pelastavat monia naisia ​​auttamalla venyttämään nänniä. Suurin haittapuoli on, että ne estävät ilman pääsyn iholle, joten niitä ei voi käyttää pitkään.

Peittokuvien toinen muoto on puolipallon muotoinen, jossa on pieniä reikiä. Niiden päätarkoituksena on kerätä valuva maito imetyksen aikana. Niitä pidetään turvallisempina, koska ne eivät häiritse ilman vapaata kiertoa, eivätkä rintakehä hikoile niissä. Tällaisia ​​pehmusteita voidaan käyttää raskauden aikana tai ruokinnan välillä liiviin asetettuina. Ne on valmistettu pehmeästä silikonista, joten epämukavuus on minimaalinen. Mutta valitettavasti niiden tehokkuus on hieman pienempi.

Nännin vetolaitteet

Näihin tarkoituksiin on suunniteltu erityinen mäntälaite. Voit tehdä sen itse halutun halkaisijan omaavasta ruiskusta leikkaamalla siitä etuosan. Männän avulla syntyy tyhjiö ja nänni pakotetaan eteenpäin. Myös rintapumppu voi tulla apuun. Se sopii erinomaisesti naisille, joilla on litteät nännit, koska se auttaa korjaamaan muotoaan yllä mainitun tyhjiön ansiosta. Lisäksi maitoa on mahdollista varastoida tulevaisuutta varten pakastamalla se steriileissä astioissa.

Ruokinta litteillä nänneillä

Varmasti löytyy neuvojia, jotka varmistavat, että lapsi ei fyysisesti pysty tarttumaan epätavallisen muotoisiin nänneihin. Muista kuitenkin, että imetyksen onnistuminen riippuu ensisijaisesti äidin asenteesta ja luottamuksesta. Jos olet epävarma, voit ottaa yhteyttä imetyskonsulttiin, joka kertoo sinulle, kuinka tämä prosessi parhaiten järjestetään.

Ensimmäinen ruokinta

Kiinnitys rintaan heti syntymän jälkeen on erittäin tärkeää, sillä se auttaa luomaan emotionaalisen kontaktin vauvan kanssa ja varmistamaan, että litteät nännit eivät ole este onnistuneelle imetykselle. Itse nänni toimii vain eräänlaisena "majakana" vauvalle, ja hän ei ime sitä, vaan areolaa. Jotta vauvan olisi helpompi tarttua rintaan, paina hieman peukalollasi alhaalta läheltä pigmentoitunutta aluetta. Varmista, että vauvan nenä ja ylähuuli ovat linjassa nännin kanssa ja että suu peittää suurimman osan areolasta.

Jos jostain syystä ensimmäinen ruokintakokemuksesi epäonnistuu, älä ole epätoivoinen. Purista maito ja anna se vauvallesi lusikalla. Jos sinulla on ongelmia nänneissäsi, älä käytä pulloja tai tutteja. Niiden muoto eroaa hieman naisen rinnasta, ja imeminen vaatii vähemmän vaivaa. Tämän seurauksena vauva, joka on maistanut maitoa pullosta vaikka kerran, voi kieltäytyä imettämästä.

Emotionaalinen tunnelma

Tunnelma imetyksen aikana on erittäin tärkeä, koska maidon tuotantoa ja vapautumista säätelevät hormonit, joiden toiminta riippuu suoraan mielialasta. Kaikki stressi, mukaan lukien nännien muodosta johtuva huoli, estää oksitosiinin tuotannon, joka on vastuussa maidon vapautumisesta rinnasta. Seurauksena on, että vauvan on kaksinkertaisesti vaikea imeä.

Ennen ruokintaa yritä rentoutua: kuuntele miellyttävää musiikkia tai istu hiljaisuudessa. Silitä rintaasi tai pyydä puolisoasi hieromaan selkääsi. Lisäksi lämpimät suihkusuuttimet lisäävät maidontuotantoa. Kaikki nännien stimulaatio auttaa niitä suoriutumaan ja laukaisee myös oksitosiinin tuotannon, mikä helpottaa imemistä. Jos huone ei ole kylmä, riisu vauva ja aseta se paljaalle rintallesi tai vatsallesi, jolloin voit luoda fyysisen yhteyden ja virittyä imetykseen.

Yritimme saada gynekologit tutkimaan raskaana olevien naisten nännit. Meidän täytyy vetää nännit ulos ennen vauvan syntymää! Oli kaksi tapaa tehdä tämä: muodostavat peittokuvat ja Hoffman-harjoitukset.

Onneksi emme onnistuneet vakuuttamaan gynekologeja, joten nyt meidän ei tarvitse tuntea olonsa naurettavaksi yrittää saada heidät uudelleen luopumaan. Tosiasia on, että viime vuosina kaksi tärkeää asiaa on tullut selväksi - hyvä ja huono. Huono uutinen on, että ylösalaisin olevien nännien venyttäminen ei todellakaan auta lainkaan (siis varhainen diagnoosi ei ole myöskään tarpeen); Hyvä uutinen on tämä: voit imettää oikein hyvin ylösalaisin olevilla nänneillä.

1980-luvun lopulla englantilainen kätilö nimeltä Alexander alkoi miettiä, kumpi tapa käsitellä ylösalaisin olevia nännejä oli hyödyllisempi - peitot vai Hoffman-harjoitukset. Hän teki sen, mitä tällaisissa tapauksissa yleensä tehdään: hän alkoi etsiä julkaistua tieteellistä tutkimusta tästä aiheesta. Etsin ja etsin, mutta en löytänyt mitään. Hoffmanin harjoituksista julkaistiin vain yksi artikkeli (tohtori Hoffmanin kynästä), jossa hän kertoi kuinka hänen harjoitukset auttoivat kahta äitiä. Toisaalta tutkimusta ei ollut ollenkaan.

Alexander päätti suorittaa tutkimuksen itse. Hän jakoi satunnaisesti neljään ryhmään noin sata raskaana olevaa naista, joilla oli ylösalaisin nännit. Yksi ryhmä käytti muotoilutyynyjä, toinen teki Hoffman-harjoituksia, kolmas teki molempia ja neljäs ei tehnyt mitään.

Tulos oli hämmästyttävä. Ensinnäkin 60 % aiemmin ylösalaisin käännetyistä nänneistä sai tavanomaisen muotonsa syntymähetkeen mennessä, ja tämä tapahtui tasaisesti kaikissa neljässä ryhmässä (tarkasti ottaen suurin osa näistä naisista kuului neljänteen ryhmään, joka ei tehnyt mitään, mutta ero ei ollut niin suuri hienoa ja olisi voinut olla vahingossa). Toisin sanoen ylösalaisin olevat nännit paranivat itsestään, eivätkä yritykset venyttää niitä. Kuuden viikon jälkeen edelleen imettävien naisten prosenttiosuus oli alhaisin pelkkää tyynyä saaneessa ryhmässä; Jotkut ihmiset pitivät tätä keksintöä niin hankalana, että he päättivät olla imettämättä.

Tässä on hyvä esimerkki siitä, kuinka tarpeellista hyvin tehty tieteellinen tutkimus on. Kontrolliryhmä tarvitaan erottamaan hoidon vaikutukset sattumasta. Vuosien varrella monet äidit (60 %) ovat sanoneet, että nämä tuotteet ovat auttaneet heitä paljon, ja monet lääkärit ja kätilöt ovat sanoneet: "Suosittelen aina pehmusteita (tai harjoituksia), ja useimmiten ne toimivat erittäin hyvin." On myös tärkeää mitata todella merkittävä tulos (meidän tapauksessamme imetyksen jatkaminen), eikä vain jotain välimuotoa - itse nännin muoto. Kuvitellaan, että ne äidit, jotka käyttivät suojakilpiä, imettäisivät tämän seurauksena pidempään, vaikka korjattujen nännejen prosenttiosuus pysyisi samana. Tämä tarkoittaisi, että tyynyt ovat hyödyllisiä ja niitä tulisi suositella, vaikka emme ymmärräkään, mitä hyötyä niistä on. Tai päinvastoin, saattaa osoittautua, että nännensuojat onnistuvat melko hyvin muotoilemaan nännejä, mutta sitten, kun se tulee asiaan, äidit ruokkivat samalla tavalla kuin toinen äitiryhmä. Joten mitä järkeä pitkänomainen nänni sitten on?

Neiti Alexanderin tutkimus oli kuin kylmä suihku. Oli hyvin vaikea uskoa, että silmiemme edessä toimineet manipulaatiot osoittautuivat todella hyödyttömiksi. Siksi tehtiin toinen, samanlainen, mutta laajempi tutkimus, jossa oli suurempi määrä raskaana olevia naisia ​​ja joka perustui useisiin sairaaloihin. Tulokset olivat hyvin samankaltaisia: kuusi viikkoa myöhemmin imettävien naisten osuus oli täsmälleen sama kaikissa neljässä ryhmässä. Peittokuvat eivät ainakaan tällä kertaa olleet haitallisia, vaan yksinkertaisesti hyödyttömiä.

Joskus sanotaan, että tietyistä tyynymerkeistä on tehty tutkimuksia ja että markkinoilla on muitakin, jotka ovat hieman erilaisia ​​ja saattavat olla hyödyllisiä. Tietääkseni kukaan ei ole varsinaisesti tehnyt tutkimusta muiden merkkien kanssa, joten niiden hyödyttömyydestä ei todellakaan ole näyttöä.

Surumme käsiteltyämme huomasimme, että ylösalaisin oleva nänni ei ole niin kauhea kuin se on maalattu. Kaikesta huolimatta tällaiset naiset voivat imettää. Vauva imee rintaa, ei itse nänniä. Huulten tulee sijaita areolalla, ja myös kielen tulee painaa sitä. Imemisen aikana vauva ei edes huomaa eroa ylösalaisin olevan nännin ja normaalin nännin välillä. Ystäväni kätilö Lourdes Martinez tapasi kerran naisen, joka imetti huolimatta siitä, että häneltä puuttui yksi nänni ollenkaan: se oli poistettu lapsena ihotulehduksen vuoksi.

Nänniä ei tarvitse imeskellä, vaan näyttää lapselle, missä imetä. Se on kuin lippu golfkentällä, joka näyttää reiän kaukaa. Jos rinta olisi sileä ja tasainen, kuin pallo, vauva ei tietäisi, mistä maito tulee. Hän alkaisi imeä missä tahansa. Näin tapahtui vaimolleni eräänä yönä: vauva lukkiutui vahingossa väärään paikkaan jättäen huomattavan mustelman. Tällaisten virheiden välttämiseksi luonto on tarjonnut monimutkaisen osoitinjärjestelmän, joka sisältää neljä aistia: näkö, kosketus, haju ja maku. Vauva haistelee nänniä (yhdessä tutkimuksessa naiset pesivat toisen rintansa saippualla synnytyksen aikana ja asettivat vastasyntyneen sen keskelle; suurin osa kiinnittyi pesemättömään rintaan); hän näkee areolan (kuten kirkkaan ympyrän maalitaulussa, ja juuri synnytyksen aikaan se tummuu, jotta imemisen oppiminen on helpompaa); hän koskettaa nänniä poskillaan ja huulillaan ja nuolee sitä sitten varmistaakseen, että sekin maistuu nänniltä. Kun kaikki neljä aistia kertovat hänelle saman asian, vauva ei epäile: tässä se on, aarre! Jos tuntoaisti puuttuu, jos rintakehä on täysin sileä, teräskolme jää silti.

Todennäköisesti tuhansien vuosien ajan esi-isämme tarvitsivat vain kolme osoitinta reiän löytämiseen, joten melkein kaikki lapset imevät täydellisesti, myös rinnat litteillä nänneillä. Nykyään, kuten edellä mainittiin, tilanne on hieman monimutkaistunut: synnytyksen aikana käytetään anestesiaa, äiti erotetaan vauvasta ensimmäisinä elämänminuutteina, naisilla ei ole mahdollisuutta oppia imemään katsomalla muita äitejä. .. Mutta jos joku (sairaanhoitaja tai kätilö) opettaa äidin laittamaan vauvaa rinnalle, hän imee, riippumatta siitä, kuinka tiukasti nänni on vedetty sisään.

Kun vauva on syönyt useita päiviä, nänni yleensä venyy. Vauvan yli kaksi tuntia päivässä kohdistama voima (jaettu useisiin sovelluksiin) voi tehdä mitä tahansa. Joskus muoto muuttuu ikuisesti; Monet äidit ovat kuitenkin yllättyneitä huomatessaan, että vieroituksen jälkeen nänni vetäytyy jälleen sisään, jolloin seuraavan vauvan on vedettävä se uudelleen ulos. Lisäksi hänellä on jo kokemusta, joten hän todennäköisesti pystyy kiinnittämään toisen lapsen ilman apua.

Näin ollen ylösalaisin oleva nänni häiritsee ruokintaa vain silloin, kun äidillä ei ole ketään auttamassa. Mutta jos sairaanhoitajat ja kätilöt osaavat tehdä sen ja auttaa äitiä, ylösalaisin olevasta nännistä tulee melkein etu. Jos nänni on venynyt, siihen voi tarttua joko oikein tai ei, mutta väärä kiinnitys voi aiheuttaa halkeamia ja muita ongelmia. Mutta ylösalaisin olevaan nänniin voidaan tarttua vain oikein, muuten imeminen ei toimi ollenkaan. Henkilökunta on erityisen innokas auttamaan tätä äitiä - ja ruokinta sujuu heti alusta asti.

Vedä ylösalaisin olevat nännit ulos leikatulla ruiskulla taaksepäin. Käytä vain viimeisenä keinona.

On keksitty tapoja vetää ulos ylösalaisin olevat nännit; käyttämällä keinotekoista tyhjiötä erityisellä laitteella. Yleensä en usko tämän olevan hyödyllistä tai tarpeellista; Voit ruokkia ilman niitä. Joissakin poikkeustapauksissa voidaan käyttää myös taaksepäin suunnattua katkaistua ruiskua samaan tarkoitukseen.

Imetyksen merkitys on korvaamaton jokaiselle vauvalle. Äidinmaito on luontaista ravintoa, joka sisältää kaikki vauvalle puolen vuoden ikään asti välttämättömät vitamiinit, hivenaineet, ravintoaineet ja kosteuden.

Katsotaanpa tätä nyt tarkemmin.

Jotta vastasyntynyt voisi saada ruoasta optimaalisen tasapainon proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, ei riitä, että nuori äiti syö vain oikein.

On olemassa tiettyjä sääntöjä, jotka auttavat valmistamaan maitorauhasia ruokintaan. Vain silloin maito saapuu ajoissa ja sitä tuotetaan täysimääräisinä vaadittuina määrinä.

Kuinka valmistaa rinnat ruokintaa varten

Maitorauhaset on luonnostaan ​​suunniteltu siten, että nainen voi ruokkia jälkeläisiä. Rintojen valmistelussa ei tarvita erityisiä manipulaatioita. Lääketieteelliset suositukset koskevat kuitenkin seuraavia toimia:

• rintojen valmistelu imetystä varten vauvan odotuksen aikana;
• valmistelevat toimet synnytyksen jälkeen;
• hygieniamenettelyt;
• hieronta;
• harjoitukset.

Rintojen työ raskauden aikana

Synnytyslääkäreiden keskuudessa on laajalti perusteltu mielipide, että raskauden aikana on mahdotonta valmistaa maitorauhasia imetystä varten. Jos nainen on valmis synnyttämään, mikä tahansa nännien manipulointi voi aiheuttaa lapsen ennenaikaisen syntymän.

Raskauden aikana on mahdotonta valmistaa maitorauhasia imetystä varten.

Tämä johtuu hormonin tuotannosta, joka vapautuu vasteena nännejen stimulaatiolle. Jos synnytysvalmiutta ja kypsää kohdunkaulaa ei ole, tämä ei ole ongelma, mutta kohtu voi tulla sävyiseksi, mikä on myös vaarallista keskenmenon vaarassa.

Nännien valmistelua ruokintaa varten suositellaan vain niille naisille, joilla on epäsäännöllisen muotoinen nänni. Litteät tai pitkänomaiset nännit voivat aiheuttaa ongelmia täyden imetyksen aikana.

Jos pitkänomaisen nännin äärimmäinen muoto muodostuu hyvin lyhyistä sidekuiduista, jotka sijaitsevat sen tyvellä, hieronta ja harjoitukset ovat turhia, mutta tämä ominaisuus on harvinainen.

Yleisempi ongelma on nännin paradoksaalinen reaktio vasteena ärsytykseen. Jos se vetäytyy altistuessaan, voit suorittaa erityisiä harjoituksia, jotka poistavat tällaiset ilmenemismuodot. Muissa tapauksissa raskauden aikana tarvitset vain hyvät alusvaatteet ja suositeltavaa rintarauhasten hoitoa.

Harjoituksia litteille nänneille

1. Kevyt venyy. Nänni tarttuu sormien väliin ja vedetään varovasti ulos.
2. Pyörittää sormien välissä. Nännit pyörivät kevyesti sormien välissä ilman ponnistelua tai puristusta
3. Puristushieronta. Yksinkertaisilla puristusliikkeillä hierotaan kaikkia maitorauhasia lukuun ottamatta areolaa ja nänniä kohdunkaulan stimulaation estämiseksi.

Kaikkien manipulaatioiden ei tulisi kestää yli minuuttia. Älä tee harjoituksia, jos olet valmis synnytykseen ja keskenmenon uhka.

Psykologin neuvo - ole varma itsestäsi!
Rintojen valmisteleminen ruokintaa varten ei ole vaikeaa. Koska rinta on alusta alkaen valmis - se on luotu imetystä varten, ja kaikki ongelmat johtuvat pelosta, haluttomuudesta ruokkia tai yksinkertaisesti luottamuksen puutteesta omiin kykyihinsä.

1. Toisella kolmanneksella on suositeltavaa suorittaa kontrastisuihku hieroen rintaa froteepyyhkeellä koskematta nänniin 2-3 minuutin ajan. Kaikki liikkeet ovat erittäin kevyitä, silittäviä suunnassa areolasta rauhasen tyveen. Tämän jälkeen voit tehdä pyöreitä liikkeitä.
2. Kun pyyhkeen käsittely on valmis, voit painaa rintaasi rintakehän seinämää vasten kohtuullisella voimalla 2-3 kertaa.

Tämä imettävän äidin rintojen hieronta auttaa vakauttamaan verenkiertoa ja parantamaan kudosnesteen ja imusolmukkeiden ulosvirtausta. Taitavat käsittelyt luovat suotuisat olosuhteet maidontuotannolle ja itse imetysvaiheelle. Se luo myös perustan kauniin muodon säilyttämiselle imetyksen jälkeen.

Hieronta pitää rintasi kauniin muotoisina!

Jotta nänni vastustaisi paremmin vauvan suusta tulevia mekaanisia vaurioita, voit laittaa rintaliiviin karkeita kangasosia, mutta tämä jää naisen harkinnan varaan. Lääkärit suosittelevat lyhytaikaista ultraviolettisäteilytystä lisäämään rintojen vastustuskykyä mahdollisia infektioita ja märkärakkulaisia ​​vaurioita vastaan, kuitenkin tiukassa lääkärin valvonnassa.

Hygieniasäännöt

Raskaana olevien ja imettävien naisten hygieniasääntöjä on noudatettava tiukasti:

1. Päivittäinen hygieeninen suihku.
2. Hiero rintakehä varovasti pyyhkeellä.
3. Nännien ja areolan hoito kosteuttavilla ja ravitsevilla voiteilla, jos ne ovat liian kuivia.

Video "Oikea rintojen hoito"

Katso videolta imetysasiantuntijoiden vinkkejä rintojen asianmukaiseen hoitoon ja valmisteluun raskauden aikana:

Imettävän äidin hygienia kysymyksissä ja vastauksissa

Pitääkö rinnat pestä joka kerta ennen ruokintaa?

Neonatologit ja synnytyslääkärit-gynekologit kehottavat olemaan pesemättä maitorauhasia pesuaineella ennen jokaista lapsen ruokintaa.

Täydellisen turvallisuuden varmistamiseksi riittää päivittäinen hygieeninen suihku ph-neutraalilla pesuaineella. Tämä estää kuorien muodostumisen.

Toimenpiteen jälkeen kasta rinnat puhtaalla, pehmeällä liinalla. Älä käytä froteepyyhkettä. Tämä voi vahingoittaa nännejäsi.

Jos äiti pesee maitorauhaset ennen ruokintaa, hän aiheuttaa ihon liiallista kuivumista, mikä johtaa halkeamien muodostumiseen. On paljon terveellisempää vain pestä kädet.

Onko rintojen hoito erityisyhdisteillä tarpeen?

Lisäkäsittelyä ei suositella, jos nännit ovat terveet eikä niissä ole halkeamia tai hankausta. Desinfiointiliuokset johtavat myös kuivumiseen, muuttavat rinnan luonnollista hajua ja ensimmäisten maitopisaroiden makua, mikä on erittäin tärkeää vauvan mukavuuden kannalta.

Tarvitsevatko rintasi pesua ruokinnan jälkeen?

Maito jää aina nänniin, sitä ei tarvitse pestä pois.

Se imeytyy nopeasti ja luo iholle lisäsuojaa mahdollisilta halkeamilta.

Katsokaa. Tee siitä turvallinen ja kivuton.

Lue mikä on imetyksen annos. Ohjeet lääkkeen käytöstä hepatiitti B:hen.

Mitä harjoituksia ja hierontaa voit tehdä?

Rintojen hieronta imettäville äideille

Hellävarainen manuaalinen hieronta valmistelee rinnat täydellisesti vauvan ruokkimiseen ja suorittaa useita muita hyödyllisiä toimintoja:

1. Laktostaasin ehkäisy. Vaikka rintarauhasissa on alueita, joissa maito pysähtyy, ne aktivoituvat.
2. Parantaa verenkiertoa, mikä vahvistaa rintoja ja lisää imetystä.
3. Öljyt, joita suositellaan hierontaan ruokinnan aikana, kiinteyttävät ihoa ja auttavat pääsemään eroon venytysmerkeistä.

Hieronnan tekniikka

• kämmenet voidellaan luonnollisella öljyllä;
• vasen käsi asetetaan maitorauhasen alle, oikea käsi sen yläpuolelle;
• Rintoja hierotaan pyörivin liikkein;
• sitten hieronta muuttuu silitteleviksi liikkeiksi nänniä kohti, peittäen vähitellen koko maitorauhasen pinnan.

Kosketus on luonteeltaan herkkä ja kevyt, eikä se aiheuta epämukavuutta. Öljy ei saa koskettaa nänniä ja areolaa. Tätä hoitoa suositellaan jokaisen ruokinnan jälkeen 3-4 minuutin ajan.

Harjoituksia hoitotyölle

Raskaana olevien naisten harjoitukset lueteltiin yllä, nyt voit kääntyä imettäville äideille tarkoitettuihin harjoituksiin.

Liikunta auttaa parantamaan ruokinnan laatua, koska liikkuminen lisää verenkiertoa, mikä edistää parempaa maidontuotantoa.

Harjoittelua tulee tehdä annoksilla, jotta lihaksissa ei muodostu maitohappoa, mikä tekee vauvan ruoasta karvaan makua.

Harjoitus nro 1

• kämmenet taitettuna edessäsi, kyynärpäät rinnan tasolla;
• kämmenten väliin luodaan painetta 10 sekunnin ajan;
• toista - 5 kertaa.

Harjoitus nro 2

• suorat kädet pyörivät olkanivelen ympärillä pyöreällä liikkeellä;
• manipulaatiot suoritetaan ensin yhdellä, sitten toisella kädellä.

Liiallinen liikunta voi pilata maidon!

Harjoitus nro 3

• Kädet jäljittelevät liikkeitä kuten rintauinnissa.

Harjoitus nro 4

• kämmenet asetetaan kainaloihin;
• Kyynärpäät tekevät pyöreitä liikkeitä eteen/taakse.

Harjoitus nro 5

• lattian suuntaisesti kallistettuna, heiluta käsiäsi sivuille.

Imetysrintaliivit
Erityiset rintaliivit ovat olennainen osa rintarauhasten valmistelua ruokintaa varten. Se ei saa missään tapauksessa puristaa rintaa, mutta samalla sinun ei pitäisi ottaa kokoa "kasvamaan". Tuotteen hihnojen tulee olla leveitä ja hyvin säädettäviä ja kiinnittävät maitorauhaset.
On suositeltavaa valita luonnollisista kankaista valmistettu malli, joka tarjoaa pääsyn happea. Oikein valitut rintaliivit ovat myös välttämättömiä rintakehän muodon ja kiinteyden säilyttämiseksi.

Fysioterapeuttiset lisätoimenpiteet imetyksen parantamiseksi

• rintakylvyt lämpimällä vedellä;
• jaettu kylpy, jossa on vain lämmintä vettä rentoutumiseen;
• käsien ja jalkojen lämmittäminen kuumassa vedessä ennen ruokintaa;
• akupunktio tai erityiset applikaattorit selässä;
• kauluksen alueen hieronta, selän alue lapaluiden välissä.

Kuinka palauttaa rinnat ruokinnan jälkeen

Oikea ruokavalio

Seuraavat tuotteet auttavat rikastamaan ruokavaliota, jotta maitorauhaset palautuvat tuottavammin imetyksen jälkeen:

• kaikki vähärasvainen liha;
• maitoa, vähintään kaksi lasillista päivässä;

Fyysinen aktiivisuus

Harjoitukset rintojen kimmoisuuden ja korkeuden palauttamiseksi ovat seuraavat:

1. Push-ups käsivarret leveästi toisistaan ​​– 10 kertaa, 3-4 sarjaa.
2. Lähtöasento on selällään polvet koukussa. Käsipainoilla varustetut kädet levitetään sivuille ja lasketaan vartaloon. Harjoituksia toistetaan vuorotellen 10-15 kertaa.

Ihmisten neuvot - musta tee.
Aseta teelehdissä kasteltuja lautasliinoja nännellesi useita kertoja päivässä. Vielä parempi, jos sinulla on tammenkuorta.
Hauduta pakkauksen ohjeiden mukaan, anna jäähtyä ja pese papillisi tai tee pakkauksia samalla tavalla kuin teepakkaukset.

Hieronta

Hieronta auttaa palauttamaan ihon sävyn ja elastisuuden. Tekniikka koostuu seuraavista manipulaatioista:

• silittävät pyöreät liikkeet rintarauhasissa;
• voimakas rinnassa vaivaaminen;
• hieronta sormenpäillä;
• taputtamalla rintaa kämmenten kylkiluilla.

Kontrastisuihku

Toimenpiteet vuorotellen kuumalla ja kylmällä vaikutuksella vahvistavat verisuonten seinämiä, lisäävät kudosten elastisuutta ja parantavat verenkiertoa. Riittää, kun suihkutat suihkusuihkua rintaan vuorotellen kuuman ja kylmän veden kanssa 10 sekunnin ajan.

Imetyksen onnistuminen riippuu suurelta osin siitä, kuinka hyvin nainen valmistaa maitorauhaset tulevaa ruokintaa varten. Meidän ei pidä suhtautua tähän asiaan halveksivasti, vaikka luonto on ajatellut paljon puolestamme. Yksinkertaiset manipulaatiot auttavat säilyttämään rintojen terveyden lisäksi myös kauneuden.