Vauvojen hieronnan perussäännöt ja tekniikat. Oikea hieronta vauvalle kolmen ensimmäisen elinkuukauden aikana

Jos luulet, että vain 30 päivää sitten vauva, joka tuli tähän maailmaan, on vain " elävä nukke", olet syvästi väärässä. Lapsen kehitys 1 kuukauden iässä on saavuttanut tietyn, tietysti yksinkertaisimman tason, mutta jo tässä iässä voidaan arvioida hänen tulevaa toimintaansa ja luonnettaan. Tietysti iän myötä kaikki vielä säätyy satoja kertoja, mutta jo nyt vanhemmat voivat tehdä paljon vauvan hyväksi.

Lapsen fyysisen kehityksen piirteet 1 kuukauden iässä: mitä vauva voi tehdä

Ensimmäinen asia, jonka vauva oppii, on hallita pään liikkeitä, pitää sitä kehon vaaka- ja pystyasennossa ja pään kääntäminen sivuille. Vastasyntyneen aikana, ensimmäisistä päivistä alkaen, kaikilla terveillä lapsilla on luontainen suojarefleksi. Se ilmaistaan seuraavasti: Jos vauva asetetaan vatsalleen, hän yrittää välittömästi nostaa päätään ja kääntää sen sivulle. 1 kuukauden iässä lapsen kehittyessä synnynnäinen suojarefleksi korvataan kyvyllä pitää päätä.

Tämän taidon ennenaikainen tai virheellinen kehittyminen voi johtua siitä, että kannat lasta väärin, esimerkiksi jatkuvasti samalla kädellä. Tai ehkä et muuta vauvan asentoa pinnasängyssä tai laita häntä vatsalleen.

Mitä muuta kuukauden ikäinen vauva voi tehdä ja mitä hänen on opittava? Jos olet asettanut vauvaa vatsalleen syntymästä lähtien, olet todennäköisesti jo huomannut, että joka viikko hän nostaa päätään korkeammalle ja varmemmin ja pitää sitä pidempään. Tällä hetkellä selkälihakset toimivat ja laajentavat niskaa. Lapsen kehityksen erikoisuus 1 kuukauden iässä on sellainen, että jos vauvalla ei ollut mahdollisuutta harjoitella selkälihaksia niskan alueella vatsallaan makuulla, niin tässä iässä voidaan havaita vain lyhytaikainen nostaminen pään yläpuolella pöydän pinnan yläpuolella.

Kun puhutaan lapsen kehityksestä 1 kuukauden iässä ja mitä hän voi tehdä tässä iässä, on suojarefleksin lisäksi mainittava automaattisen kävelyn ja ryömimisen refleksit. Molemmat ilmenevät hyvin vauvoissa syntymästä lähtien ja häviävät vähitellen 2-3 kuukauden kuluttua. Vatsallaan makaavassa lapsessa ryömimisrefleksi syntyy helpon luominen tukea pohjan alueella aikuisen kämmenellä. Vastauksena vauva yrittää työntyä pois kämmenestäsi, suoristaen jalkojaan ja ryömimällä eteenpäin. Käsitellen lapsen fyysistä kehitystä 1 kuukauden ikäisenä, automaattinen kävelyrefleksi saa vauvan siihen pystysuora asento pitää sitä sisällä kainaloalue. Tässä tapauksessa jalkojen tulee tuntea tukea pöydällä ja vartaloa tulee kallistaa hieman eteenpäin.

Puolentoista kuukauden iässä vauvat kehittävät kykynsä hymyillä.

Kehittävä toiminta 1 kk ikäisen vauvan kanssa

Kehitystoiminnot lapsen ensimmäisestä elämänkuukaudesta alkaen ovat yksinkertaisimpia, mutta niiden merkitys on kiistaton. Yksi tämän ikäisille menestyneimmistä opetusleluista on kännykkä roikkuvilla leluilla. Kännykkä on suunniteltu kiinnitettäväksi vauvan sänkyyn.

Erilaisia liikkuvia leluja 1 kuukauden ikäisten vauvojen toimintaan liikkuvat ympyrässä musiikin säestyksellä. Jotkut näistä leluista on valmistettu pehmeästä materiaalista, joka on erittäin miellyttävä koskettaa ja kahisee käsissäsi. Sängyssä makaavat lapset katselevat liikkuvia esineitä, kuuntelevat musiikkia ja heidän visuaalinen ja kuuloinen keskittymiskykynsä alkaa kehittyä.

Myöhemmin, kun vauva oppii poimimaan leluja käsissään, voit 1 kuukauden ikäisen vauvan kanssa toimia varten poistaa pehmeät mehiläiset, eläimet tai kukat kännykästä ja tarjota niitä vauvalle itsenäiseen leikkiin.

Katso video "Vauvan kehitys 1 kuukauden ikäisenä" ja vertaa, onko vauvallasi samat taidot:

Käsien itsehieronta vauvoille 1 kk alkaen

Ensimmäinen hieronta lapselle 1 kuukauden iässä, ottaen huomioon aikaisin ikäkausi rajoitettu hellävaraisiin tekniikoihin: silittäminen ja kevyt hankaus.

Käsien vahvistamistoimenpiteet tulisi aloittaa kämmenten ja sormien hieronnalla - tämä antaa vauvalle mahdollisuuden avata nyrkki nopeasti ja oikein, siirtää peukaloa pois kämmenestä, jotta se voi pian poimia lelun oikein.

Kuinka hieroa 1 kuukauden ikäistä vauvaa itse, jotta se ei vahingoita vauvaa?

Aseta vauva pöydälle selälleen jalat sinua kohti. Ota se yhdellä kädellä ranteen alueelta, aloita toisen sormin silittäminen vuorotellen kunkin sormen kärjestä tyveen. Toista tekniikka 2 kertaa.

Jatka sitten hieromalla kevyesti jokaista sormea. Käytä tätä varten sormipehmusteita siirtyäksesi asteittain lapsen sormien kärjestä tyveen. Toista toimenpide 2-3 kertaa.

Kun suoritat hierontaa 1 kuukauden ikäisille vauvoille, silitä vauvan kämmentä erikseen, mutta yritä olla painamatta kämmenen keskiosaa. Tämän ikäisillä lapsilla on synnynnäinen tartuntarefleksi, jota stimuloit sellaisella paineella.

Kun suoritat hierontaa vastasyntyneille 1 kuukauden iässä, sinun on saatava vauva avaamaan kämmenensä. Kiinnitä erityistä huomiota peukaloosi. Siirrä sormi pois kämmeneltäsi silittämällä ja hieroen liikkeitä sen tyvestä ja pidä sitä tässä asennossa muutaman sekunnin ajan. Toista toimenpide 4-5 kertaa.

Siirrymme käsivarren ja olkapään hierontaan. Voit tehdä tämän asettamalla peukalon lapsen kämmenelle. Aloita silittämällä toisella kämmenellä kädestä kyynärniveleen ja sitten olkaniveleen. Mene käsivarren ulko- ja sisäpuolen läpi. Ei ole suositeltavaa koskettaa kyynärpään aluetta. Toista toimenpide 2-3 kertaa.

Hiero sormenpäillä progressiivisilla spiraaliliikkeillä samaan suuntaan kuin silittäessäsi. Kun hierotaan vastasyntynyttä vauvaa 1 kuukauden iässä, hiero vain kyynärvarren ja olkapään ulkopintaa. Toista toimenpide 2-3 kertaa.

On muistettava, että useimmat vauvat rokotettiin tuberkuloosia vastaan olkapääalueella äitiyssairaalassa, ja tässä paikassa alkoi kehittyä erityinen reaktio pienen kyhmyn muodostumisena, jonka keskellä oli kuori. Kierrä siksi oksastusaluetta hieronnan aikana, jotta et kosketa kyhmyä ja vaurioita syntynyttä kuorta.

Lopetamme käsihieronnan silittämällä koko raajaa sormista olkapäähän.

Kuinka hierotaan jalkojen etupintaa 1 kuukauden ikäiselle vauvalle

1 kuukauden ikäisen vauvan jalkahieronta alkaa jaloista ja etupinnasta. Vauva makaa selällään jalat sinua kohti. Tartu toisella kädellä vauvan jalkaan säärialueelta. Tässä tapauksessa jalan tulee olla hieman taivutettu polvi- ja lonkkanivelistä.

Ensimmäinen tekniikka on silittäminen. Kiedo varpaat jalan poikki vauvan varpaiden alueelle. Tässä tapauksessa isovarvas tulee olla jalkapohjan puolella ja loput jalan takana. Silittäminen nilkkaniveltä kohti. Toista toimenpide 3-5 kertaa.

Seuraava hierontatekniikka vauvoille kuukauden iässä on hankaus. Pidä kiinni jalan takaosasta ja hiero pohjaa peukalon pallolla spiraalimaisilla, progressiivisilla liikkeillä kantapäästä lapsen varpaisiin. Toista toimenpide 2-3 kertaa.

Jos vauva painaa jatkuvasti sormiaan, yritä olla painamatta hieroessasi peukalo pohjassa sen etummaisessa kolmanneksessa (varpaiden alla). Muuten painaminen aiheuttaa vieläkin voimakkaamman heijastussupistuksen sormia koukistavissa lihaksissa.

Jos varpaita on suoristettava, vedä lisäksi jalan takaosaa varpaiden tyvestä nilkkaniveleen. Toista tekniikka 4-5 kertaa ja näet kuinka varpaat alkavat rentoutua ja suoristua.

Jatketaan säären ja reiden silittämistä. Aseta kämmen lapsesi säären ympärille juuri nilkkanivelen yläpuolelle. Liikuta kättäsi sääriä pitkin liukuliikkein kohti polviniveltä, sitten reiden etu- ja sivupintoja pitkin lonkkaniveltä kohti. Toista toimenpide 3-5 kertaa.

Seuraava hankaus suoritetaan sormien pehmusteilla progressiivisilla spiraaliliikkeillä reiden etu- ja ulkosivupintoja pitkin. Toistamme menettelyn 3-5 kertaa.

Lopetamme ensimmäisellä silityksellä.

Vatsan ja selän hieronta 1 kuukauden ikäisille vauvoille

Nyt sinun on siirryttävä vatsan hierontaan. On muistettava, että vatsan hieronta tulisi suorittaa aikaisintaan tunnin kuluttua vauvan ruokinnasta. Koska toimenpide stimuloi aktiivista suoliston motiliteettia, lapsi voi kokea lyhytaikaisia oireita epämukavuutta vatsassa, varsinkin jos se kärsii suoliston koliikki. Tässä on erittäin tärkeää, että kätesi ovat aina lämpimiä vatsaasi koskettaessa. Vauva makaa edelleen selällään jalat sinua kohti.

Ensimmäinen tekniikka on silittäminen. Oikea kätesi, kämmenpuoli, liukuu myötäpäivään vatsasi yli kuvaaen ympyrää. Toista toimenpide 4-5 kertaa.

Seuraavaksi vedämme vinoja vatsalihaksia. Tätä varten kämmenten liikkeen tulee tulla kehon sivupinnalta. Molemmat kädet työskentelevät samanaikaisesti molemmin puolin, kämmenet osuvat yhteen navan alueen yläpuolella. Toista toimenpide 4-5 kertaa.

Vatsan hieronta tulee päättää toistamalla pyöreä silittely, jolla toimenpide aloitettiin.

Siirrytään selkähierontaan. Käännä vauva vatsalleen jalat sinua kohti.

Ensimmäinen tekniikka on silittäminen. Se suoritetaan pitkin selkärankaa käsillä ylös- ja alaspäin. Toista toimenpide 3-5 kertaa.

Sitten silitetään sormenpäillä selkärangasta kylkiluita pitkin sivulle. Toista tekniikka 2-3 kertaa kummallakin puolella.

Seuraava tekniikka on hankaus. Käytä sormenpäitäsi progressiivisissa spiraaliliikkeissä selkärangan molemmin puolin alhaalta ylöspäin. Toista toimenpide 2-3 kertaa.

Jos teet itse hierontaa 1 kuukauden ikäisille vauvoille, itse selkärangan alueen hieromista ei suositella. Muuta seuraavaksi hankausliikkeiden suuntaa. Nyt sormien tulee liikkua sivuttain selkärangasta pitkin kylkiluiden välisiä tiloja. Toista tekniikka 2-3 kertaa kummallakin puolella. Jos lapsen selkä- ja niskalihakset ovat jännittyneitä, hankausta ei tehdä. Se korvataan lempeillä venytysliikkeillä, joita käytetään suoraan näihin lihaksiin.

Lopeta selkähieronta toistamalla silityksiä.

Pakaroiden ja jalkojen takaosan hieronta 1 kuukauden ikäiselle vauvalle

Pakaran alueen hieronta suoritetaan joko jalkahieronnan tai selkähieronnan jälkeen. Vauva makaa myös vatsallaan jalat sinua kohti.

Ensimmäinen tekniikka on silittäminen. Kämmenet liukuvat pakaroiden yli. Liike alkaa tarttumalla niiden sivupintaan ja kädet suunnataan toisiaan kohti.

Vastaanotto tapahtuu nopealla tahdilla ja energisemmin kuin muilla kehon osilla. Toista liike 5-7 kertaa.

Seuraavaksi tulee hankaustekniikka. Käytä tätä varten taivutettujen sormien falangeja. Spiraaliliikkeiden suunta ympyrässä, työskentele vuorotellen pakaraalueen oikealla ja vasemmalla puolella. Toista tekniikka 3-5 pyöreällä siirrolla.

Toista silitystekniikka, jolla aloitit hieronnan.

Pakaran alueen jälkeen jatkamme jalkojen takaosan hieromista. Toista silittäminen ja hankaus samassa järjestyksessä ja suunnassa.

Pidä lapsen säärestä kiinni toisella kädellä, samalla kun jalan tulee olla hieman taivutettuna polvinivelestä. Kuljeta kättäsi pohkeen lihaksen yli liukuvalla liikkeellä polviniveltä kohti, sitten reittä pitkin pakaroita kohti. Toista silittäminen 2-3 kertaa.

Sitten sormien pehmusteiden avulla liikumme säären takapintaa pitkin progressiivisilla spiraaliliikkeillä. Toistamme menettelyn 3-5 kertaa.

Yritä selvitä pohkeen lihas kaikilta puolilta. Polvitaipeen kuoppaa ei hierota.

Jatketaan reisien alueelle. Hieromme sormityynyillä progressiivisilla spiraaliliikkeillä reiden taka- ja ulkosivupintoja pitkin. Toistamme menettelyn 3-5 kertaa.

Jalkahieronnan lopetamme toistamalla silityksiä jalkaterästä reiteen ja sitten pakaraan 4-5 siirrolla.

Video "Hieronta 1 kuukauden ikäiselle vauvalle" näyttää kuinka kaikki tekniikat tehdään:

Voimistelu vauvoille 1 kuukauden ikäisille

1 kuukauden ikäiselle vauvalle ei vain hieronta ole tärkeää, vaan myös voimistelu: yksinkertaisten harjoitusten avulla autat kehittämään vauvan motorista toimintaa.

1. Aseta vauva pöydälle vatsalleen. Aseta lelu kuin juomalasi pöydälle hänen eteensä. Aseta kämmenesi lapsen otsalle ja nosta päätä niin, että hän näkee lelun. Pidä tässä asennossa 4-5 sekuntia ja palaa aloitusasentoon tukemalla vauvan päätä. Tämä 1 kuukauden ikäisen vastasyntyneen voimisteluharjoitus tulee toistaa 5 kertaa.

2. Jos edellistä harjoitusta tehdessäsi tuntui, että vauva voi itsenäisesti pitää päätään ylhäällä sinun avullasi, yritä irrottaa kämmenesi lapsen otsasta, mutta älä unohda kiinnittää häntä samalla.

Toista harjoitus 5 kertaa. 3. Jos vauvasi on kehittänyt kyvyn itsenäisesti nostaa ja pitää päätään, stimuloi tätä halua useammin. Tätä varten aseta vauva vatsalleen useita kertoja päivässä, mieluiten aikaisintaan 30 minuuttia ruokinnan jälkeen, jotta vältytään regurgitaatiolta. Pidä hänet kiinnostunut

värikkäitä leluja tai kommunikoi hänen kanssaan, jotta hän näkee sinut mahdollisimman paljon.

4. Seuraava 1 kuukauden ikäisen vauvan voimistelu on "ryömiminen". Vauva makaa vatsallaan, pöydällä, anna hänelle sammakkoasento, jossa hänen jalkansa ovat koukussa ja hajallaan. Aseta kämmenet lapsesi jalkojen alle ja odota, kunnes hän työntää ne irti ja suorista jalkansa. Toista harjoitus 4-5 kertaa, mutta joka kerta suoristuksen jälkeen taivuta vauvan jalkoja polvi- ja lonkkanivelistä pitäen ne erillään.

5. Erittäin hyödyllinen on myös 1 kuukauden ikäisille vauvoille tarkoitettu voimistelu, kuten "kävely".

Suorittaaksesi tämän harjoituksen, pidä vauvaa molemmin käsin kainaloiden alueella. Kosketa hänen jalkojaan pöydän pintaan, mieluiten niin, että hänen jalkansa ovat täysin kosketuksissa pintaan. Kallista lapsen vartaloa hieman eteenpäin, odota, kunnes jalat alkavat astua yli. Toista harjoitus 4-5 siirrolla pöydän pituudella.

Video "Voimistelu 1 kuukauden ikäisille lapsille" auttaa sinua ymmärtämään paremmin, kuinka harjoitukset suoritetaan:

Tämä artikkeli on luettu 4 033 kertaa. Jotta menettely voidaan suorittaa oikein kotona, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

Neuvoja!

On varmistettava, että manipulaatiot eivät aiheuta epämukavuutta vauvalle. Jos hän itkee tai jännittyy, liikkeiden intensiteettiä tulee vähentää. Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Myös hierontatoimenpiteet tässä iässä on määrätty:

säännöllinen ummetus;
ylempien hengitysteiden tartuntataudit;
murtuneet kädet tai jalat.

Tärkeää tietää! Hierontahoidon keston määrää vain asiantuntija!

Mitä tulee hieronnan vasta-aiheisiin, nämä ovat:

lisääntynyt kehon lämpötila;
sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriö;
lisääntynyt luun hauraus;
haavat, märkärakkulat ja muut ihovauriot;
minkä tahansa taudin paheneminen;
sydänvika. IN tässä tapauksessa hieronta tulee suorittaa asiantuntijan tiukassa valvonnassa;
lisääntynyt hermostuneisuus.

Tällaisissa tilanteissa toimenpiteistä on sovittava hoitavan lääkärin kanssa. Tämä auttaa välttämään vaarallisia seurauksia tulevaisuudessa.

Vaiheittaiset ohjeet

Manipulaatiot, jotka on tehtävä, riippuvat vauvan iästä. Katsotaanpa niitä tarkemmin.

0-1

Tässä iässä hierontatoimenpiteillä pyritään normalisoimaan lihasten sävyä, aktiivista painonnousua ja lisäämään nivelten liikkuvuutta. Ne myös auttavat ylläpitämään tunnetila vastasyntynyt on normaali. Harjoitustekniikka:

Viite! Jokainen harjoitus tulee tehdä 4-6 kertaa. Ajan myötä määrää on lisättävä. Keskimääräinen hieronnan kesto enintään 1 kuukauden ikäisille vauvoille on 7-10 minuuttia.

2 kuukautta

Jos 1 kuukauteen asti suoritetaan vain silityksiä, 2 kuukauden iässä sinun tulee lisätä vauvalle hankaus- ja tärinäharjoitukset. Pitäisi alkaa ja päättyä silityksellä korjaava hieronta 2 kuukauden ikäisille vauvoille. Esimerkkiohjeet:

Tämä artikkeli on luettu 4 033 kertaa. Hieronnan aikana sinun ei pidä unohtaa kommunikoida vauvan kanssa. Tässä iässä hän alkaa jo ymmärtää intonaatiota ja yrittää toistaa sanoja huulillaan.

3 kuukautta

Tässä iässä lapsi alkaa pitää päätään varmemmin, toisin kuin kuukauden ikäinen vauva lihasten sävy ja 3 kuukauden ikäisten vauvojen päätehtävä on oppia kiertymään itsestään. Tähän ja muihin tarkoituksiin tällainen yleisten vahvistusharjoitusten kompleksi suoritetaan yleishieronta Kohde:

3 kuukauden iässä lapsi alkaa olla kiinnostunut kirkkaista leluista. Ne tulee sijoittaa vauvan lähelle. Hän yrittää tavoittaa heidät. Kuinka kauan hieronta kestää 3 kuukautta? Tässä iässä toimenpiteen kesto voi olla 10-15 minuuttia.

Perussuosituksia ja varotoimia suoritettaessa toimenpide kotona

Jotta nämä toimenpiteet olisivat turvallisia ja hyödyllisiä vauvalle, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

Anna vauvalle mahdollisuus tutkia maailmaa: kanna häntä käsivarsissasi eri asennoissa, harjoittele useammin synnynnäiset refleksit, vaihda asentoa.
Käytä kahden kuukauden ikään asti yksinomaan silittäviä liikkeitä sekä nivelten taivutusta ja ojentamista.
Muista neuvotella lastenlääkärisi kanssa uusien harjoitusten ja tekniikoiden käyttöönotosta.

Paras vaihtoehto tuoreelle äidille on käydä vauvahierontakursseilla tai tutustua video-ohjeisiin. Tämä auttaa suorittamaan turvallisimmat ja tehokkaimmat hierontahoidot.

Hyöty

Tietenkin mikä tahansa hieronta on valtava etu lapsille ensimmäisinä elinkuukausina. Ja sillä ei ole väliä millainen - hieronta rinnassa joskus ei vähemmän hyödyllistä kuin käsien hierominen tai yöt. Kaikella tällä on suuria etuja:

Toimenpiteen säännöllisen toistamisen jälkeen vauva alkaa nopeasti ryömimään, istumaan alas, seisomaan jaloillaan, se menee ennemmin ja jopa juosta. Vauvan vartalo kehittyy paljon nopeammin, kun sitä hierotaan säännöllisesti.
Ruoansulatus, suoliston toiminta ja koko ruoansulatuskanava paranevat.
Aistit ja kontakti maailmaan paranevat. Näkö paranee, kuulo, koordinaatio, kosketus, puhe ja puhelaitteet kehittyvät nopeasti.
Verenkierto paranee erityisesti rintakehän hieronnassa.
Hyvä immuniteetti. Vauva on vähemmän altis erilaisia tyyppejä vaikutus ulkoiseen ympäristöön. Vastustuskykyisempi virustaudeille, joille hän on aktiivisesti altis ensimmäisenä elinkuukautena ja jotka yleensä pelkäävät vanhempia kauheasti.
Lasten tuleva asento paranee.
Läheinen kontakti ja kommunikointi äidin kanssa auttavat luomaan erityisen siteen. Saatat esimerkiksi huomata videossa samanlainen menettely että sekä vauva että hänen äitinsä ovat tyytyväisiä ja onnellisia.
Vastasyntyneen on helpompi tutkia maailmaa.

Hieronta vaikuttaa ulomman reseptorikerroksen ja kudossolujen kautta koko kehoon kokonaisuutena ja vaikuttaa sekä fyysisesti että psyykkisesti. Esimerkiksi monet äidit tekevät tämän toimenpiteen illalla paitsi lapsen terveyden vuoksi myös rauhoitellakseen heitä - tämä helpottaa lasten nukkumista.

säännöt

Koska hieronta ei ole vain mielihyvää, vaan joskus myös hoitoa, sillä on omat säännöt. Niitä on noudatettava tiukasti, jotta ne eivät aiheuta haittaa vastasyntyneiden hieronnassa. Siksi muista katsoa video hieronnan tekemisestä kotona.

Muista käyttää kevyitä, pehmeitä ja lempeitä vetoja. Aikuisten hieronta ei ole sama asia kuin vauvan hieronta ensimmäisten elinkuukausien aikana. Äkilliset ja voimakkaat liikkeet ovat vaarallisia ja voivat vahingoittaa lasta. Esimerkiksi liiallinen kehon painaminen voi aiheuttaa rintakehän murtuman. Hyväksy, tämä ei ole ollenkaan odotettu tulos. Tohtori Komarovsky neuvoo aloittamaan pikkulasten hieronnan kevyillä ja rentoilla harjoituksilla, hankauksella, silityksellä, asteittain lisäämällä kuormaa.

Kun suoritat hierontaa, aloita käsistä ja jaloista hieroen kevyesti sormiasi. Siirry sitten jalkoihin, vatsaan ja selkään. Kuten Komarovsky neuvoo, on parempi jättää rinnat rauhaan (muista mahdolliset rikkomukset rintakehä), jos et ole täysin varma itsestäsi. Joskus se voidaan yhdistää erilaisiin voimisteluihin ja ilma-tai vesihauteita. Yleensä tällaisia ideoita voidaan poimia vastasyntyneiden hieronnasta videoista, joita on paljon Internetissä. Esimerkiksi vastasyntyneen hieronnan ja voimistelun ensimmäinen osa.

Älä rasita lastasi yli 10-15 minuuttia. Tämä voi olla vaarallista vastasyntyneelle hänen kanssaan herkkä iho. Normaali hieronnan aika on kerran päivässä, mieluiten päivän ensimmäisellä puoliskolla ja ennen ateriaa. Muista hymyillä lapsellesi hieroessasi, jotta hän tuntee rakkautesi ja huolenpitosi. Puhu hänelle, vitsaile.

Kiellot

Harvat ihmiset ymmärtävät, että tämä on melko monimutkainen prosessi ja että siinä on tilaa virheille. Vaikka olet itse vakaasti vakuuttunut siitä, että osaat erittäin hyvin hieronnan vauva, muista kääntyä lastenlääkärin ja hieronnan asiantuntijan puoleen. On monia vasta-aiheita:

kuumeiset sairaudet;
tuberkuloosi;
vakava aliravitsemuksen muoto;
jos iho, kudossolut, luut ja lihakset kärsivät;
hauraat luut;
riisitauti;
synnynnäinen sydänsairaus ja muut sydän- ja verisuonitaudit;
ennenaikaisuus.

Ja se on vain pieni osa. Lisäksi hyvin usein äidit vahingoittavat lastaan vahingossa, täysin turhaan. Älä esimerkiksi missään olosuhteissa painosta lapsia fyysisesti tai henkisesti. Jos lapsi ensimmäisten elinkuukausien aikana itkee hieroessasi häntä, sinun on parasta lopettaa. Ja pointti ei ole aina se, että hän on kipeä tai epämiellyttävä. Vauvan hieronta kotona on herkkä asia ja vaatii huolellisuutta ja tiettyä tietoa, jotta lapsia ei vahingoiteta.

Jos ymmärrät, että jokin liike on itse asiassa epämiellyttävä vastasyntyneelle, sinun ei tarvitse toistaa sitä jatkossa. Älä koskaan pakota lapsiasi tuntemaan kipua, vaikka luulet sen auttavan. Tällaisen hieronnan pitäisi tuoda lapselle vain iloa.

Muista myös muutama paikka, joihin sinun ei pitäisi koskaan painostaa hierontaa suorittaessasi:

sydän;
maksa;
selkärangan;
kainalot;
polvien alla.

Laji

Tietenkin eri lapset tarvitsevat sitä erilaista hierontaa. Siellä on yleinen vahvistava harjoitus, jota jokainen voi tehdä. Voit aloittaa tämän harjoittamisen heti. Sitä käytetään kuitenkin paljon useammin terapeuttinen hieronta. Se määrätään lasten yksilöllisen kunnon ja hyvinvoinnin mukaan ensimmäisten elinkuukausien aikana. Katsotaanpa joitain sen tyyppejä:

Käytetään yleistä vatsan hierontaa ruoansulatusongelmiin. Yleensä toimenpide tapahtuu vain vatsassa menemättä rintakehän alueelle.
Hieronta koliikkiin lapsilla. Se on aloitettava ensimmäisistä elämänpäivistä. Vastasyntyneen koliikkihieronta auttaa parantamaan työskentelyä ruoansulatuskanavaan, joka on vielä kaukana ihanteellisesta lapsille. Näin voit helposti perustaa terveen vauvan vatsan.
Vastasyntyneiden kyynelkanavan hieronta suoritetaan dakryosystiitin kanssa. Dakryokystiittiä sairastavien vastasyntyneiden hieronta suoritetaan erittäin huolellisesti, etukäteen äiti leikkaa kynnet hyvin lyhyiksi, tyvestä, pesee kätensä huolellisesti ja voitelee sormensa erityinen kerma tai voidetta. Kyynelkanavan hieromista suositellaan asiantuntijan kanssa tai vastaavan videon toistuvan katselun jälkeen. Jos olet törmännyt ja tiedät mitä vastasyntyneen dakryokystiitti on, hieronta on pakollista, olet samaa mieltä. Ja on parempi olla viivyttämättä sitä, jotta silmän tila ei huonone.
Ummetukseen. Hieronta ummetusta varten vastasyntyneillä se ei aiheuta riippuvuutta ja parantaa merkittävästi peristaltiikkaa. Tämä on tehokas ja yksinkertainen tapa päästä eroon ummetuksesta. Vatsahieronta ummetukseen voidaan tehdä kaksi tai kolme kertaa päivässä. Fitball-hierontapallo parantaa ruoansulatusta. Sen luokat ovat hyödyllisiä lapsille.
Taistelemaan napatyrä.
Niska hieronta torticolliksella vastasyntyneessä.
Hieronta lonkkadysplasiaan. Lasten lonkkanivelten sijoiltaanmeno ensimmäisten elinkuukausien aikana on yleinen ilmiö. Tämä johtuu lonkkanivelten alikehittymisestä. Dysplasialla lapsi voidaan hoitaa helposti vaikeasta diagnoosista huolimatta. Useimmissa tapauksissa hieronta ja voimistelu auttavat lonkkadysplasiassa. Ensimmäiset dysplasian merkit lapsella: jalkojen epätasainen pituus, epäsymmetriset poimut pakaroissa ja jaloissa, jalkojen epätäydellinen leviäminen, napsahdus, kun jalat leviävät. Lonkkadysplasian tarkka diagnoosi määritetään ultraäänellä ennen 3 kuukauden ikää. Kolmen kuukauden kuluttua vauvan lonkan dysplasian määrittämiseksi sinun on otettava röntgenkuva. Dysplasian pakollinen hoito on hieronta, jonka lastenlääkäri määrää. Tämän hieronnan tarkoituksena on saada aikaan nivelen stabilointi.
Varovainen rintakehän hieronta. Rintakehän hierontatekniikat eivät eroa muiden kehon osien hieronnasta. Tyypillisesti rintakehähieronta suoritetaan yhdessä vatsahieronnan kanssa. Rintahieronnan etuja ovat parantaminen hengityselimiä, auttaa vähentämään lihasten sävyä, lisäämään lihasten joustavuutta, rintanivelten joustavuutta. Hieronta voi parantaa sydämen toimintaa. Rintakehän hieronnan aloitusasento on selällään. Vauvan reaktiota on seurattava jatkuvasti, koska rintakehän hieronta suoritetaan yhdellä lapsen kehon herkimmistä alueista. Koska tällainen hieronta parantaa lapsen tilaa, sen avulla voit toipua sairaudesta (vilustumisesta) nopeammin, mutta tämä ei tarkoita, että rintahieronta tulisi suorittaa vain sairauden aikana. Se voidaan suorittaa ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Pallo erittäin hyödyllinen vastasyntyneen hieronnassa. Tätä varten käytetään suurta fitballia. Aluksi riittää, että lapsi asetetaan pallon päälle useita kertoja päivässä. Ensimmäiset luokat voidaan suorittaa jo 2-3 elinviikkona. Kun lapsi tottuu, palloa voi käyttää hierontaan useammin ja pidempään. Pallon avulla voit venytellä vauvan jalkoja. Lisäksi pallo harjoittelee vestibulaarilaitetta, pallo on hyvä ehkäisevä toimenpide tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin. Hierontapallo rentouttaa vatsalihaksia ja parantaa ruoansulatusta. Tämä pallo rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa sinua. hermosto. Hieronta voimistelupallolla suoritetaan päivittäin 10-15 minuutin ajan. On suositeltavaa, että lääkäri näyttää, kuinka palloa käytetään oikein vauvojen hieromiseen, jotta äiti ei vahingossa vahingoita vauvan terveyttä.

Nämä ja monet muut tyypit tekevät lapsesta hieman terveemmän. Ne on suositeltavaa antaa asiantuntijalle, vaikka olisit katsonut satoja videoita ja lukenut tuhansia kirjoja. Kun sinulla on kokemusta tästä asiasta, se on hyvä, koska tärkeintä ei ole loukata tai vahingoittaa vastasyntynyttä. On tärkeää olla hyvin varovainen, mutta edelleen säteillä iloa ja lämpöä.

Jokainen kokenut lastenlääkäri ja neurologi kertoo sen sinulle pieni lapsi hierontaa tarvitaan. Se on menetelmä sen toteuttamiseksi, jota käsitellään artikkelissa. Saatte tietää, rakkaat. Ota myös selvää, mitä työkaluja on parasta käyttää tähän.

Vastasyntynyt vauva

Kun lapsi syntyy, hän ei ole vielä täysin valmistautunut aikuisten elämää. Joka toisella vauvalla on lisääntynyt tai alentunut sävy lihaksia. Kaikki tämä on seurausta äidin pitkästä vatsassa olemisesta ja painottomuuden tunteesta.

Monet vastasyntyneet vauvat pelkäävät kehonsa liikkeitä. He pelkäävät, kun kädet ilmestyvät yhtäkkiä heidän kasvojensa eteen. Sävyn lievittämiseksi ja vauvan opettamiseksi olemaan pelkäämättä omia liikkeitään lääkärit suosittelevat rentouttavan hieronnan tekemistä vauvoille. Monilla klinikoilla on erityishuoneita, jotka tarjoavat tällaisia palveluita. Tiedä kuitenkin, että kiinnostuneita on paljon ja jonoa on tietty.

vauvoille kotona

Jos et halua odottaa, kunnes aikasi tulee hierontaan erikoistuneessa laitoksessa, voit aloittaa kurssin itse. Tässä tapauksessa on aina noudatettava tiettyjä ehtoja:

lapsen ei pitäisi olla sairas (mittaa lämpötila ja tutki vauva huolellisesti);
vauvan tulee olla täynnä (on parempi ruokkia vauva kaksikymmentä-neljäkymmentä minuuttia ennen käsittelyä);
lapsen tulee olla valpas (jos hierotaan väsyneelle vauvalle, hän ei pidä tästä menettelystä);
Jos vauva saa negatiivisen reaktion, sinun on lopetettava vauvan hierominen ja yritettävä uudelleen muutaman päivän kuluttua.

Muista, että kaikkien liikkeiden tulee olla lempeitä ja varovaisia. Vauvalla on edelleen erittäin hauraat luut, jotka näyttävät enemmän rustolta. Voit helposti vahingoittaa vauvan kättä tai jalkaa. Mitä voimme sanoa niskasta ja vatsa-alueesta, jossa ei vielä ole vahvoja lihaksia.

Miten hierotaan?

Vauvan hieronta kotona tulisi tehdä käyttämällä erityisiä keinoja. Voit ottaa minkä tahansa tai rasvainen kerma. Tavoitteesi tässä tapauksessa on helpottaa sormiesi liukumista kehosi yli. Myös nämä koostumukset lämmittävät hieman lapsen kehoa toimenpiteen aikana. Kaikki tämä parantaa verenkiertoa ja lievittää jännitystä.

Jos vauvalla on allerginen reaktio valitsemallesi lääkkeelle, niin kannattaa vaihtaa sitä hetkeksi. Tässä tapauksessa on parempi valita hajusteeton jauhe. Muista, että kaikkien tuotteiden tulee olla erityisesti lapsille suunniteltuja.

Millä pinnalla harjoitukset pitäisi tehdä?

Vauvan hieronta on parasta tehdä kovalla alustalla. On kuitenkin välttämätöntä luoda vauvalle mahdollisimman paljon mukavat olosuhteet. Erikoishuoneissa niitä käytetään pehmeällä päällysteellä.

Jos sinulla on tämä laite kotona, se on paljon helpompaa. Jos sinulla ei ole sellaista, käytä tavallisinta keittiön pöytää. Peitä se kuitenkin useita kertoja taitetulla huovalla.

Mistä aloittaa?

Imeväisten (6 kuukautta tai vähemmän) hieronta tulee aloittaa käsien perusteellisella puhdistuksella ja lämmityksellä. Käytä antibakteerista tai vauvan saippuaa. Tämän jälkeen pidä kämmenet juoksevan lämpimän veden alla. Levitä seuraavaksi voidetta tai mitä tahansa muuta valitsemaasi tuotetta ja hiero nopeasti.

Riisu vauvasi kokonaan. Varmista, ettei se jäädy. Optimaalinen lämpötila hierontahuoneessa - 23-26 astetta.

Venytä jalkojasi

Vauvan hieronta alkaa aina jalkojen lämmittämisellä. Ota toinen vauvan jaloista käteesi. Käytä vapailla sormillasi jokaisen sormen yli. Tee pyörimisliikkeitä niillä. Mene tämän jälkeen esidigitaalisen alustan alueelle ja vaivaa sitä.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää jalkoihin. Hieronta vauvoille, joilla on hypertonisuus (kun jalka on jatkuvasti jännittynyt) tehdään piirtämällä jalkaan kahdeksas tai ääretön merkki. Toista tämä liike useita kertoja. Seuraavaksi sinun täytyy painaa kevyesti kantapäätä ja ajaa sormeasi jalkaa pitkin. Näet kuinka vauva levittää sormiaan. Paina tämän jälkeen tyynyn aluetta kolmannen ja neljännen sormen välissä. Vauva puristaa jalkaa voimakkaasti. Toista käsittely useita kertoja.

Jalkojen lämmittämisen jälkeen voit siirtyä lantiolle. Muista, että pikkulasten hierontaan kuuluu vain jalan ulkopinnan hoito. Päällä sisällä Reiteissä on erittäin tärkeitä valtimoita ja suonet. Et voi koskea niihin. Silitä varovasti jalkasi ihoa. Tee muutama alhaalta ylös. Tämän jälkeen hiero toista jalkaa samalla tavalla.

Vatsa hieronta

Kuinka hieroa vauvoja vatsan alueella? Muista, että tämä paikka ei ole vielä suojattu tiheillä lihaksilla ja rasvalla, kuten aikuisilla. Älä paina liikaa vatsaasi tai tee äkillisiä liikkeitä.

Silitä ihoa liikuttamalla kättäsi ylös ja alas. Tee tämän jälkeen pyöreitä hierontaliikkeitä myötäpäivään. Vältä aina maksan aluetta. Käytä kevyitä puristavia liikkeitä naparenkaan hoitoon. Suorita seuraavaksi keräyshierontatoimenpiteet vatsan reunoista sen keskustaan.

Ota toinen jalka ja taivuta sitä polveen ja vedä sitä napaa kohti. Tämän jälkeen tee samanlainen käsittely toisella jalalla.

Käsien lämmittely

Aloita pehmeät silittävät liikkeet hartioista kyynärpäihin. Tässä tapauksessa vain käsivarsien ulkovyöhykettä tulee hieroa. Kiinnitä erityistä huomiota jokaiseen sormeen ja kämmenelle. Taivuta ja suorista käsiä nivelissä. Ole aina varovainen tehdessäsi tätä. Muista, että kaikki luut ovat edelleen erittäin hauraita.

Ota vauvaa ranteista ja tuo hänen kätensä yhteen. Tämän jälkeen laske ne alas vartaloa pitkin. Seuraava askel on nostaa kämmenet pään yläpuolelle. Toista nämä manipulaatiot useita kertoja.

Jos vauvasi on jo yli neljä kuukautta vanha ja pitää päätään luottavaisesti, voit sisällyttää seuraavat toimet tämän osan lämmittelyyn. Aseta peukalot vauvan käsiin. Odota, kunnes vauva tarttuu niihin tiukasti. Tämän jälkeen vedä käsiäsi itseäsi kohti ja anna vauvan nousta itsekseen. Tämä harjoitus ei ainoastaan harjoita vatsalihaksia, vaan myös valmistaa lasta ensimmäisiin yrityksiin nousta itsekseen.

Pitäisikö sinun venyttää niskaasi?

Hieronta suoritetaan erikoistuneilla klinikoilla ja toimistoilla. Jos sinulla ei ole kokemusta ja lääketieteellinen koulutus, silloin on parempi olla koskematta tähän alueeseen ollenkaan. Muuten hyödyn sijaan voit aiheuttaa lapselle vielä enemmän haittaa.

Voit venyttää niskaa vain pehmeillä silittiliikkeillä. Samaan aikaan sinun ei pitäisi koskaan painostaa tätä paikkaa tai tehdä äkillisiä nykäyksiä.

Selän hieronta

Kun olet suorittanut kehon etuosan, sinun on käännettävä vauva ympäri. Aseta vauva vatsalleen. Jos lapsi on jo kolmen kuukauden ikäinen, anna hänelle mahdollisuus rullata yksin.

Voitele selkäalue hierontatuotteella. Silitä varovasti lapaluiden aluetta. Samalla voit venyttää ja taivuttaa kahvoja nivelissä. Kauluksen alue voidaan käsitellä kevyillä pinseteillä. Muista olla liioittamatta sitä. Tee alaselästä useita kevyitä ylöspäin suuntautuvia liikkeitä. Samalla huomaat kuinka vauva yrittää venytellä.

Imeväisten lonkkanivelten hieronta kotona suoritetaan vain, kun patologiaa ei ole. Ota toinen jalka polven alueelta ja käännä sitä muodostaaksesi sammakkoasennon. Tee sama toisen raajan kanssa. Vauvat ovat erittäin joustavia, lapsen tulee helposti hyväksyä valitsemasi asento.

Vaiheet

Kun hieronta on päättynyt, sinun on tehtävä kevyitä harjoituksia. Ota vauva kainalosta ja nosta se ylös. Anna hänen jalkojensa koskettaa kevyesti tukea. Anna lapsellesi mahdollisuus suorittaa useita kävelytoimintoja. Samalla liikuta häntä eteenpäin ikään kuin vauva kävelisi yksin.

Fitball harjoitukset

Hieronnan lopussa kannattaa harjoitella vähän isolla pallolla. Aseta vauva vatsallesi ja pidä kiinni reidestäsi yhdellä kädellä. Aseta toinen kämmenesi vauvan selkään ja tee keinuvia liikkeitä edestakaisin.

Käännä vauva ympäri ja toista toimenpide hänen selässään. Seuraa vauvasi reaktiota huolellisesti. Ensimmäisenä päivänä hän ei ehkä pidä tästä ajatuksesta. Tässä tapauksessa on parempi keskeyttää harjoitukset ja jatkaa muutaman päivän kuluttua.

Uima

Jos suoritat vauvan hieronnan vesimenettelyt, niin se on täydellinen. Täytä kylpy lämpimällä vedellä - 33-35 astetta. Aseta lapsi siihen. Muista, että kätesi, kuten vauvasi vartalo, voivat olla liukkaita. Siksi sinun on tehtävä kaikki erittäin huolellisesti.

Siirrä vauvaasi vedessä ensin eteenpäin ja sitten taaksepäin. Kylpyprosessi ei saa kestää liian kauan. Vauvasi on varmasti jo väsynyt hieronnan jälkeen. Kylpeä vauvaa enintään viidestä kymmeneen minuuttia, kääri hänet sitten lämpimään pyyhkeeseen ja ruoki häntä. Todennäköisesti syödessään lapsi nukahtaa makeaan uneen.

Yhteenveto ja lyhyt johtopäätös

Hieronnan vaikutus voi olla havaittavissa ensimmäisen harjoituspäivän jälkeen. Lapsesta tulee rauhallisempi ja tarkkaavaisempi. Hänen kätensä alkavat tehdä enemmän tietoisia kuin kaoottisia liikkeitä. Unesta tulee hyvä ja syvä. Lapsen ruokahalu paranee ja ruoansulatus paranee.

Harjoittelun jälkeen monet lapset alkavat osoittaa lisääntynyttä aktiivisuutta: nostavat päätään, yrittävät istua ja ryömimään. Muista, että hieronta on erittäin tärkeä vaihe jokaisen lapsen kehityksessä. Harjoittelu vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa mielialaa ja palauttaa lihasten sävyn normaaliksi. Hiero vauvaasi kymmenen päivää, sitten tarvitset noin kahden kuukauden tauon.

Hieronta vastasyntyneille ensimmäisistä elämänpäivistä "antaa" vauvalle hyvää terveyttä, voimaa ja kestävyyttä. Kehon myönteisten vaikutusten lisäksi vauva saa äidiltään miellyttäviä ja hellästi kosketuksia. Tällaisista kosketuksista syntyy läheinen yhteys äidin ja lapsen välille.

"Pidän todella siitä, kun äitini silittää vatsaani..."

Ja kukapa, elleivät meidän vauvamme, tarvitsee lempeitä, hellästi kosketuksia, joilla on positiivinen vaikutus fyysiseen ja psykologinen taso. Menettely edistää lapsen jatkokehitystä. Vietä vain 15 minuuttia päivässä ja uskomattomien tulosten saaminen ei kestä kauan.

Vauvojen hieronnan avulla voit nopeasti tottua äitisi kosketukseen ja paljastaa lapsellesi paljon mielenkiintoista ja jännittävää. Monet tutkijat ovat todistaneet tämän väitteen, että säännöllistä hierontatekniikkaa saavat vauvat kehittyvät paljon nopeammin ja paremmin oppien aktiivisesti ympäröivästä maailmasta.

Yritä suorittaa vauvahieronta miellyttävä hymy kasvoillasi ja puhu lempeästi vauvallesi. Lapsipsykologit sanovat, että tämä lähestymistapa on erinomainen stimulaatio. puheen kehitys ja kaikki viestintä yleensä.

Terveet vauvat, joilla ei ole henkistä tai henkistä vammaa fyysistä kehitystä, voit suorittaa tekniikat jopa kolme kertaa päivässä. Istunnot voidaan uskoa tämän alan asiantuntijalle tai voit tehdä ne itse tuntemalla useita ominaisuuksia ja tekniikoita, joista kerromme sinulle tarkemmin.

Ominaisuudet ja harjoitussarja

Erottava piirre on, että toimenpide suoritetaan kokonaan lapsen koko vartalolle vaikuttaen vartaloon hellävaraisesti kosketuksen kautta. Vaikka pienillä ei ole kovin kehittyneitä kuulo- ja visuaalisia analysaattoreita, ihoanalysaattori on täysin valmis. Häneen me kohdistamme vaikutuksemme. luotu erityisesti kehittämään täysin kaikkia kuulo-, puhe- ja visuaalisia kykyjä ja kehittämään liikkeen havaintoa. Lisäksi hellävaraiset kosketukset äidin kädet kehittää vauvan tunnetilaa.

Ensimmäisistä elinpäivistä lähtien vauva tuntee äitinsä käsien lämmön

Kuinka hieroa vastasyntynyttä

Hieronta vauvalle on erittäin vakava ja vastuullinen asia. Lue suositukset, jotka auttavat sinua ymmärtämään, kuinka vastasyntynyt hierotaan oikein:

Käsien liikkeiden tulee olla täysin pehmeitä, lempeitä, luonteeltaan kevyitä, kaikkien liikkeiden tulee alkaa reunalta keskustaan;
Jos hierot vatsaasi, yritä olla koskettamatta oikeaa hypokondriumia ja sukuelimiä, suuntaa liikkeet myötäpäivään;
Ei puristavia tai hankaavia liikkeitä;
Selkää hierottaessa ei lyöviä tai taputtavia liikkeitä;
Älä myöskään unohda käsihierontaa: suorista nyrkit varovasti ja hiero kämmentäsi;
Muistutamme jälleen kerran, että kaikkien liikkeiden tulee olla silittäviä;
Vastasyntyneiden hierontakurssin tulisi kestää enintään 10 minuuttia.

eniten paras aika hierontaan - päivä, noin tunti ruokinnan jälkeen. Jos lapsi voi huonosti, on oikukas tai huonolla tuulella, on parasta ajoittaa hieronta uudelleen. Istuntojen aloittaminen kestää noin kuukauden.

Harjoitussarja vastasyntyneille

Joten siirrytään kunkin harjoituksen yksityiskohtaisempaan analyysiin.

Lapsi tulee asettaa selälleen jalat häntä kohti. Ota vasen jalka vauva sisään vasen käsi. Kiinnitä jalkasi peukalolla, etusormella ja keskisormella: aseta etusormi säären takapintaa pitkin ja peukalo ja keskisormi jalan sivupintoja pitkin. Jalka päätyi eräänlaiseen "lukkoon".

Kun jalka on kiinnitetty hyvin, ala varovasti silittää säären ulko- ja takapintaa siirtymällä jalkaterästä reisiin. Polvilumpion alue on ohitettava. Toista tämä tekniikka 8-10 kertaa ja jatka sitten samanlaiseen oikean jalan silityksellä.

Haluaisin huomauttaa, että silittäminen on yksi vaikeimmista tekniikoista, sinun on oltava erittäin varovainen, jotta et vahingoita lasta. Sitä suositellaan myös neuropatiasta kärsiville lapsille.

Lapsi pysyy alkuperäisessä asennossaan selällään jalat sinua kohti. Peukalo Aseta kätesi lapsen kämmenelle, jotta hän voi tarttua sormeen. Ala silittää vasemmalla kädelläsi varovasti lapsen käsivartta kädestä olkapäähän yrittäen myös olla koskettamatta kyynärniveltä, kuten jalkahieronnassa.

Silittävän käsien hierontatekniikka

Silityksen jälkeen aseta vauva vatsalleen. Käsien tulee olla rintakehän alla ja pään tulee olla hieman käännettynä sivulle. Kun suoritetaan "vatsalle makaaminen" -harjoitusta, suojarefleksi laukeaa, lapsi alkaa nostaa päätään hieman ja pakottaa selkälihakset toimimaan.

Kuinka laittaa vauva oikein vatsalleen

Lapsi pysyy alkuperäisessä asennossaan, makaa vatsallaan. Hänen käsivartensa tulee pysyä rintakehän alla. Aloita selän silittäminen molempien kämmenten takaosasta, siirtymällä pakaroista päähän ja sitten päinvastoin, kämmenet päästä pakaraan.

Ennen 3 kuukauden ikää lapsen on vaikea säilyttää vakaa asento vatsallaan. Siksi vedä yhdellä kädellä ja pidä jaloistasi toisella kädellä.

Selän hierontatekniikka vastasyntyneelle

Vatsan hieronta

Vatsan hieronta tulisi aloittaa kevyellä silityksellä. Lapsen tulee makaa selällään jalat sinua kohti. Aloita vatsan silittäminen oikealla kädelläsi myötäpäivään. Silittäminen tulee tapahtua ilman paineita, ohittaen maksan alueen ja koskematta poikien sukuelimiin.

Pyöreä vatsan hieronta myötäpäivään

Seuraavaksi sinun on siirryttävä vinojen ja poikittaislihasten hieromiseen. Tätä varten sinun on asetettava kämmenet lapsen lannerangan alle ja samalla liikutettava niitä vatsan ulkoisia viistoja lihaksia pitkin sivuilta alkaen, kunnes kämmenet yhdistyvät navan yläpuolelle.

Lapsi makaa selällään jalat sinua kohti. Vasemmalla kädelläsi sinun on otettava lapsen vasen jalka niin, että sääre sijaitsee peukalon ja etusormen välissä. Seuraavaksi peukalolla oikea käsi ala hieroa jalkaasi intensiivisesti pyörivin liikkein ja taputtele jalkasi takaosaa etu- ja keskisormella, jotka sijaitsevat jalan ulkopinnalla.

Selkärangan refleksilaajennus sivuasennossa

Aseta vauva oikealle kyljelleen jalat sinua kohti. Vasemmalla kädelläsi on pidettävä kiinni lapsen lantiosta ja oikealla kädellä liikuttava varovasti ylös ja alas paravertebraalisia linjoja pitkin. Tätä toimintoa varten lapsen on taivutettava selkärankansa eteenpäin. Samanlainen liike tulisi suorittaa asettamalla lapsi vasemmalle kyljelleen.

On huomattava, että 6 kuukauden iästä alkaen tämä harjoitus voidaan suorittaa istuma-asennossa. Toteutettaessa tämä harjoitus sinun täytyy muistaa, että:

Tätä tekniikkaa ei tule suorittaa toistuvasti, koska refleksit haalistuvat;
Jos refleksiherkkyys lapsi on alhaalla, harjoitus ei toimi;
älä ärsytä ihoa spinous-prosessien alueella - se sattuu. Vain paravertebraalisten linjojen alueella.

Miksi vastasyntyneet tarvitsevat hierontaa?

Yleensä hieronta on hyödyllinen kaikille: se auttaa aikuista selviytymään monista sairauksista, ja vastasyntyneille hieronta on erinomaista ennaltaehkäisevä menetelmä monet lapsuuden sairaudet.

Vauvojen hieronnan alkuperä syntyi niin kauan sitten, että kukaan asiantuntija ei pysty nimeämään tarkasti sen alkuperäpäivää. Äidin ja lapsen suhde hieronnan avulla voi tehdä paljon: antaa vauvalle käsien lämpöä ja arkuus, luoda herkemmän ja läheisemmän suhteen äidin ja lapsen välille, mikä on erittäin tärkeää vauvaiässä.

Monet asiantuntijat väittävät, että hieronta on käytännössä ainoa tapa ehkäistä monia sairauksia, jotka eivät ole ristiriidassa lapsen kehon fysiologian kanssa. Se edistää kaikkien elinten ja koko elinjärjestelmän koordinoitua toimintaa.

Säännöllisesti hierotut vastasyntyneet ovat alttiita vähemmän sairauksille, koska kehon vastustuskyky on lisääntynyt. Tällaiset lapset ovat vastustuskykyisempiä ARVI-sairauksille ja muille tulehdusprosesseille.

Hieronnalla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan ja ruoansulatuskanavan toimintaan kokonaisuudessaan.

Hieronta myös hoitaa ja poistaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia palauttaen fyysistä kuntoa ja asento.

Lasten hieronnalla on positiivinen vaikutus keskushermostoon, mikä stimuloi koko kehon toimintaa. Unen, ravinnon, puheen normalisointi - kaikki tämä saavutetaan hieronnalla.

Hieronta auttaa täysi kehitys vastasyntynyt

Lainkaan, vauvan hieronta sillä on myönteinen vaikutus koko kehoon nostaen vauvan mielialaa.

Systemaattinen ja oikea lähestymistapa on avain menestykseen. Oikein suoritetun hieronnan avulla voit päästä eroon monista sairauksista. Älä ole laiska, vaan omista 15 minuuttia päivässä tälle toimenpiteelle joka päivä, niin vauvasi tuntee olonsa energiseksi ja iloiseksi joka päivä.